Меню

Эффективные мази от артрита голеностопного сустава

Мазь от артрита голеностопного сустава

Самыми распространенными симптомами при артрите на первых стадиях является болевой синдром, а также покраснение и уплотнение кожных покровов в месте воспаления.

Для лечения в комплексе с другими медикаментозными препаратами успешно применяют мази. В большинстве случаев они направлены на местное применение для снятия вышеуказанных симптомов. Все лекарственные средства в виде мазей (гелей, кремов) можно разделить на три 3вида.

Обезболивающие

Обезболивающие мази – широкая в использовании группа препаратов, которая производиться на основе НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) и при втирании достаточно быстро снимают болевые ощущения у пациента.

Гель Дип Релиф

В своем составе данный гель имеет два активных вещества – ибупрофен и левоментол, которые дополняя друг друга, усиливают эффект. Ибупрофен проявляет анальгезирующее действие, а левоментол оказывает отвлекающий раздражающий эффект на нервные окончания, тем самым стимулируя расширение сосудов.

Применяют препарат для лечения артрита коленного, голеностопного и других мелких суставов рук и ног, причиной развития которого стала травма или другие поражения опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

Гель Дип Релиф не назначают детям в возрасте до 14 лет, беременным женщинам и в период лактации. Также его не наносят на открытую рану или в местах повреждения кожной ткани.

Кетонал гель

Кетонал гель достаточно сильный препарат, который назначают при травмах различной этиологии, при растяжении связок, ушибах, вывихах. Данный гель имеет широкое распространение среди спортсменов.

Применение осуществляется согласно инструкции 2 раза в день с нанесением тонким слоем втирающими движениями на место поражения коленного, голеностопного сустава. А также при лечении артрита пальцев рук, ног, стопы.

Противопоказания

Не назначают данное средство людям, имеющим чувствительность к кетопрофену. А также тем, кто страдает болезнями желудка (язва, хроническая дисперсия и др.). Противопоказания имеют – дети до 15 лет и беременные (ІІІ триместр) и в период кормления грудью. Нельзя наносить гель на открытые раны и экземы.

Нимесулид

Данный препарат не имеет в своем составе стероидов, а основным активным компонентом является сульфонанилид. Имеет ярко выраженные анальгезирующие и жаропонижающие свойства. Из-за его быстрого всасывания в кожные покровы и немедленное действие, Нимесулид назначают при острых приступах боли, где необходима оперативная помощь.

Долгое наружное применение данного препарата на мелких суставах пальцев рук, ног и стоп может вызвать сухость, зуд и шелушение.

Противопоказания

Строго запрещено использование Нимесулида в период беременности и лактации, из-за угрозы слабости матки у будущей матери, а также преждевременное закрытие баталова канала у ребенка. Вторым основным противопоказанием к применению данного геля является печеночная и почечная недостаточность у пациента. Детские возраст – до 12 лет.

Ортофен

Мазь при артрите Ортофен применяется как противовоспалительное средство (уменьшение отеков на суставах и покраснений), а также имеет анальгезирующее свойство (снижение мышечных болей).

Используют мазь для всех видов суставов с воспалительными и дегенеративными изменениями, которые провоцирует артрит. Наносят на очаг воспаления, втирая в кожные покровы 3-4 раза в сутки.

Противопоказания

Не допускается использование препарата детьми до 6 лет, а также у беременных женщин в ІІІ триместре и в период кормления грудью.

Диклофенак

Используют при артрите (посттравматическом, ревматическом) для снижения болевых ощущений и снятия воспаления в кожных тканях. Следует тщательно наносить гель на пораженный участок, избегая попадания на слизистые или открытые раны. После нанесения необходимо хорошо вымыть руки.

Противопоказания

Не используют Диклофенак при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также в период беременности и лактации. Противопоказано применение у детей в возрасте до 6 лет.

Мази из народных средств

Народная медицина имеет в своем составе множество различных средств, которые успешно применяют для лечения артритов различного происхождения. Для этого используют:

  • Травы и другие лекарственные растения (березовые почки и листья, имбирь, зверобой, сабельник, хрен, капусту, горчицу, сельдерей, картофель, хвою и другие).
  • Мед и походные – прополис и воск.
  • Мумие, желчь животного происхождения.
  • Камфору и куриную скорлупу.

Травы и другие растительные вещества предварительно перетирают в порошок или используют сок этих составляющих компонентов. А в основе каждой мази в народном исполнении используется жир животных, топленое сало или вазелиновое вещество.

Мази, приготовленные согласно народных рецептов лучше использовать сразу и не хранить. Также перед использованием следует проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением, которое может привести к необратимым последствиям.

Согревающие

Мази, которые в своем составе имеют красный жгучий перец, пчелиный или змеиный яд, относят к согревающим. Они направлены на то, чтобы повысить температуру кожного покрова в месте локализации боли, и тем самым расширить сосуды, осуществить качественную циркуляцию крови. Это поможет наполнить суставы питательными веществами и улучшит обменные процессы в соединительных тканях.

Широкое применение имеют такие согревающие мази как Випросал, Финалгон, Капсикам и другие.

Регенерирующие

По своему составу такие мази напоминают согревающие. В их основе также заложены пчелиный и змеиный яды. Благодаря им происходит местное раздражение пораженного участка, что также влияет на приток крови к суставу и околосуставным тканям.

Данный вид мази не стоит использовать самостоятельно без назначения врача, так токсины, которые заложены как действующее вещество при ненадлежащем применении могут нанести урон здоровью пациента. Такие мази не назначают детям и при хронических заболеваниях в почках и печени.

Хорошо зарекомендовали себя регенерирующие мази следующей группы – Випарин, Кобратоксан, Апизатрон, Унгапивен и другие.

Артрит голеностопного сустава — это воспалительный процесс, разрушительно воздействующий, приводящий гиперемии, деформации или полному сращиванию суставных поверхностей.

При отсутствии лечения поражение приведет к необратимым последствиям: полной обездвиженности сустава и инвалидности пострадавшего.

Причины появления артрита голеностопного сустава

Основная причина развития артрита – травма сустава с присоединением патогенной бактериальной флоры, вызванной специфическими возбудителями (гонококками, хламидиями спирохетами), или неспецифическими (синегнойной палочкой, стрептококками, вирусами гриппа).

К разрушению суставной ткани может привести ряд аутоиммунных заболеваний:

  • Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и псориаз, когда происходит выработка антител, разрушительно воздействующих на сустав;
  • Подагра вследствие откладывания солей в мочевине в проекциях суставной поверхности, разрушающих суставную ткань в местах своей локализации;
  • Заражение инфекцией кишечника, мочеполовой системы с последующим распространением на сустав;
  • Плоскостопие вследствие сильной или неравномерной нагрузки на стопу, приводящее со временем к болям, трудностям при ходьбе, далее – к развитию воспаления в суставной полости;

Волчанка, на фоне которой суставная ткань подвергается дегенеративно-дистрофическим изменениям вследствие нарушения кровоснабжения, отсутствия поступления питательных веществ.

На внутри суставного хряща появляются трещины, разрушается хрящевая ткань.

Симптомы артрита в голени, как проявляются?

Сначала область поражения начинает болеть и отекать, при пальпации остается заметная ямка.

Далее покрасневшие участки становятся горячими, что связано с повышением температуры на фоне протекающего воспалительного процесса.

Вследствие болезненности сустава больному становиться трудно ходить, больно наступать на ногу.

Болит именно голеностопный сустав.

Боль может быть острой, ноющей или стреляющей.

У больного наблюдается слабость, чувство ломоты, усиление боли при разгибании, сгибании сустава.

Симптоматика полностью зависит от основной патологии, приведшей к развитию артрита.

Признаки более выражены при остром течении недуга:

  • Присутствует сильная ноющая боль, увеличивается при ходьбе в области соединения стопы с голенью;
  • Кожные покровы отекают и воспалены, со временем становится невозможным надеть на ноги любимые сапоги;
  • Нарушается функциональная деятельность, больной начинает прихрамывать;
  • Постепенно мышцы голеностопа атрофируются, развиваются контрактуры, присоединяется слабость, ухудшение общего самочувствия, повышение температуры.

Если не воспрепятствовать дальнейшему развитию воспаления, то артрит перейдет в хроническую стадию. Через 2-3 года суставной хрящ разрушится окончательно.

При проведении диагностических мероприятий на снимках четко прослеживается утолщение голеностопа в месте поражения, принятие стопой неестественного положения, атрофия голеностопных мышц, или вывих сустава, растяжение связок вследствие ослабления связочного аппарата под воздействием на него воспалительного процесса.

Признаки артрита можно определить самостоятельно и визуально.

Усиливается боль при сгибании, разгибании сустава. Если отвести стопу в сторону голени и далее разогнуть обратно, то появится просто жгучая боль, также опухший голеностоп не даст возможности надеть на ноги некогда удобную обувь.

Виды артрита голеностопного сустава

Различают 5 видов артрита голеностопа: подагрический, реактивный, ревматоидный, гнойный, посттравматический.

1) Подагрический артрит приводит к накоплению продуктов распада мочевой кислоты в суставе вследствие нарушения ее обмена.

Кристаллы солей забивают суставную полость, начинается патологический процесс.

Повреждается суставной хрящ, формируются белесые разрастания около сустава или тофусы, свойственные при подагрической форме артрита. Место воспаления гиперемично, деформировано, постоянно болит. При повреждении покровов кожи выделяются продукты распада в виде белой творожистой массы.

2) Реактивный артрит приводит к развитию воспаления в хрящевой ткани, патологическим изменениям во всем организме.

Причина — заражение полости сустава инфекцией: сальмонеллезом, хламидиями.

В мягких тканях накапливается гной, область голени отекает, развивается остеомиелит. Реактивный артрит приводит к поражению гиалинового хряща, в полости скапливается серозная жидкость, голеностоп в области лодыжки отекает и болит.

Боль лишь усиливается при пальпации и движениях, повышается температура. Сочленения нуждаются в срочной фиксации путем наложения гипсовой повязки.

3) Ревматоидный артрит связан с аутоиммунными процессами в организме.

Развитию болезни способствует сбой иммунитета. Принимая свои клетки за чужеродные происходит уничтожение и разрушение гиалинового хряща. Часто совместно поражены мелкие сочленения на ногах и руках.

4) Гнойный артрит развивается вследствие попадания инфекции в суставную полость, где и происходит нагноение.

Постепенно повреждаются здоровые близко расположенные сочленения. Заболевание может развиваться на фоне ВИЧ инфекции, гемартроза. Стопа и голень отекают, повышается температура, суставной хрящ под воздействием гноя начинает быстро плавиться, в итоге разрушается полностью.

5) Посттравматический артрит — это результат дегенерации ткани хрящей под воздействием воспалительного процесса.

Хрящ повреждается, возможен перелом кости голеностопа. Сустав отекает. При взятии пункции из места воспаления сочится кровянистая жидкость.

Как лечить артрит голеностопа, все способы лечения

Лечение полностью зависит от формы болезни, стадии ее протекания, симптомов и признаков. Важно приостановить воспалительный процесс, устранить первопричину, спровоцировавшую развитие артрита.

В первую очередь нужно дать суставу полный покой, минимизировать всяческие нагрузки на него. Врачи при ходьбе рекомендуют использовать трость для снятия части нагрузки.

Рекомендован постельный режим, иммобилизация сустава наложение эластичной повязки. Лечение артрита комплексное с назначением медикаментов, обезболивающих, хондропротекторов, физиопроцедур.

Показана диета, гимнастика, массаж, местное лечение путем втирания в сустав мазей и гелей, прикладывания примочек для снятия болей и отечности. Внимание! Назначением лечения занимается только врач.

Самолечение может стать не только неэффективным, но и опасным, лишь осложнить ситуацию, привести к необратимым дегенеративным последствиям. При первом же подозрении на артрит нужно обратиться с травмпункт.

Важно своевременно наложить гипс, иную фиксирующую повязку, снизить нагрузку на сустав, чтобы кроме воспалительного процесса, протекающего в нем не усугубить ситуацию путем нагрузок на сустав, лишь сопутствующих появлению трещин, ускорению разрушения суставной полости.

1) Медикаменты назначаются врачом только при постановке окончательного диагноза по результатам проведенных обследований: УЗИ, рентгена, МРТ.

Для снятия воспаления, болей и отечности применяются противовоспалительные, нестероидные средства: Ибупрофен, Кетапрофен, Аспирин.

Читайте также:  Что такое ревматический артрит коленного сустава

Также негормональные препараты: Пиридоксикам, Нимесулид, Диклофенак, Напроксен, Этодолак, Индометацин, Целекоксиб, Дифлуцинак, Флурбицин.

Назначаются обезболивающие, жаропонижающие препараты в таблетках, уколах и мазях.

Для поддержания иммунитета – витамины, общеукрепляющие средства. Возможно введение инъекций в полость сустава с целью снятия неприятных симптомов. Глюкокортикоиды, цитостатки для купирования болей при подагрическом или ревматоидном артрите.

2) Хондопротекторы с назначением Террафлекс, Структум с целью восстановления хрящевой ткани, нормализации процессов питания в ее структурах.

3) Физиопроцедуры для улучшения кровоснабжения, регенерации хрящей суставных тканей.

4) Полезны компрессы: парафиновые, озокеритовые, лечебные грязи.

5) Эндопротезирование при посттравматическом артрите, когда консервативные методы уже не эффективны. Дополнительно с физиолечением шансы восстановить функции сустава значительно выше.

6) Артроскопия — хирургический метод путем введения в полость сустава инструментов для удаления гнойной жидкости, устранения воспалительных очагов, также остановки кровотечения.

7) Ортопедическая обувь советуется к ношению врачами со специальными вставками (стельками) для разгрузки стопы, расслабления мышц, снижения нагрузки на сустав в целом.

Основную роль в обуви играет негнущаяся подошва или выпуклая обувь, подбором которой занимается врач с учетом имеющихся симптомов и стадии развития артрита.

Диета

Незаменима при таком заболевании, как артрит голеностопа.

Нормализует трофику всей костно-суставной системы, которая призвана поддержать поступление питательных веществ и микроэлементов к хрящевой и костной ткани.

Рекомендованы к употреблению свиные хрящи, желатин, мясо птицы и рыбы с содержанием коллагенов, способных восстановить соединительную ткань.

Гимнастика

Упражнения разрабатываются лечащим врачом в индивидуальном порядке с учетом симптоматики, стадии протекания недуга.

Конечно, при остром течении, выраженной патологии нагрузка (даже незначительная) на сустав недопустима.

Упражнения не допустят формирования рубцов и сращиваний в суставной полости, но проводятся только в постреабилитационный период, или когда воспалительный процесс пойдет на спад.

  • Перекатывание, т.е. переступание стопой с пальчиков на пятку и, наоборот. Так по 3-4 переката, также с боку на бок. Процесс приводит в движение колени;
  • Ходьба поочередно то на пятках, то на внутренних частях стоп, не сгибая при этом коленей;
  • Прыжки путем задействования икроножных мышц для отталкивания. Делать до 8-10 прыжков, оттягивая при отталкивании стопу по максимуму.

Массаж, мази

Массаж с целью сохранения подвижности сустава. Но проводится только опытным специалистом. Любые неправильные движения могут усугубить положение сустава.

Мази. Скипидар (1-2 ч.л.) соединить с яичным желтком и яблочным уксусом (1 ст.л.), перемешать. Втирать в больные места. Средство помогает при хромоте вследствие деформации сустава.

Пихтовое масло. Приготовить компресс. Сначала сустав растереть песком, затем маслом.

Далее вновь нанести слой песка или морской соли, зафиксировать марлевой повязкой. Для уменьшения боли хорошо помогает прикладывание к суставу магниевого полиминерала Бишифита.

Санаторно — курортное лечение показано при артрите голеностопа в целях предотвращения возможных рецидивов в дальнейшем с назначением прогревающих лечебных ванн грязевых процедур.

Если артрит запущен, сустав постоянно болит и все вышеописанные способы лечения неэффективны, то возможно хирургическое вмешательство — операция по протезированию или сращиванию сустава голеностопа.

Как вылечить народными методами?

Сегодня применимы и одобрены врачами БАДы.

Например, коллаген ультра, обладает целым рядом преимуществ:

  • Благотворно воздействует на сустав;
  • Устраняет боль;
  • Снимает воспаление;
  • Уменьшает отечность;
  • Ускоряет процессы регенерации в суставной полости;
  • Восстанавливает хрящи и все костные структуры, подпитывая их аминокислотами и белком в составе.

Дома можно приготовить отвар. Листья бузины (3ч.л. сухих) залить кипятком (1 стакан), выдержать на водяной бане до 20 минут, охладить, пить глотками до 8 раз в день.

Также хорошо заварить и принимать постоянно кукурузные рыльца, березовые почки, листья черной смородины.

Какой прогноз?

Прогноз вполне благоприятный, если не затягивать с лечением при таком заболевании как артрит голеностопного сустава.

От того, насколько правильно врач подберет тактику лечения с учетом имеющихся симптомов и показаний после проведенных методов диагностики будет зависеть эффективность и длительность оздоровительного процесса и периода реабилитации.

При таком заболевании, как артрит важно своевременно иммобилизовать сустав, снизить нагрузку, остановить воспалительный процесс, пресечь его дальнейшее развитие.

Большую роль в лечении играет ношение правильной ортопедической обуви с вкладками для снижения нагрузки на стопу.

Важно поберечь сустав, строго соблюдать все предписания врача. После того как симптомы пройдут можно ожидать улучшений, восстановления хрящевой полости и подвижности голеностопного сустава.

Названия мазей при артрозе

Сегодня в аптеках встречаются самые разнообразные названия мазей при артрозе. Условно всех их делят на две большие группы:

  1. Препараты для расширения сосудов и согрева – помогают улучшить циркуляцию крови в той области, которая была поражена, уменьшить болевые ощущения, усилить работу других терапевтических средств, нормализовать питание в тканях.
  2. Обезболивающие и противовоспалительные препараты – уменьшают или полностью устраняют воспаление, уменьшают отечность, снижают температуру, улучшают подвижность поврежденного сустава.

Стоит обратить внимание, что противовоспалительные мази при артрозе имеют низкую проникающую способность (до 7% активных веществ средства), поэтому их необходимо использовать только на первых стадиях заболевания или во время обострения. Для получения длительного эффекта используются обычно мази с согревающим эффектом.

Самыми популярными мазями при артрозе на сегодняшний день являются:

  1. Мазь «Вишневского».
  2. Траумель мазь.
  3. Гепариновая мазь.

Больше информации об этих средства вы сможете узнать ниже.

Мазь «Вишневского» при артрозе

В состав этого препарата входят такие активные вещества: деготь, ксероформ (антисептическое вещество), касторовое масло. Именно благодаря им мазь отличается своими уникальными свойствами. Во-первых, средство отличается местно-раздражительным и согревающим эффектами, что создают на коже специфическую пленку, уменьшая теплоотдачу и раздражая нервные окончания. Это усиливает воспалительный процесс, поэтому гнойнички быстрее созревают и проходят.

Мазь Вишневского часто используются для лечения артроза, а также фурункулов, гнойников, ожогов (особенно инфицированных), перикулитов, кольпитов (хронической формы), язв, абсцессов.

Как правило, это средство наносится под компрессы или повязки, которые стоит менять не реже трех-пяти раз в день.

Мазь противопоказана в ряде случаев: при непереносимости ее компонентов, при воспалениях, когда нужно избежать нагноения, во время активного очищения ран, при загрязненных заболеваниях.

Гепариновая мазь

Данный препарат отличается антитромботическим эффектом. Действующими активными компонентами мази являются: гепарин натрий, бензилникотинат, бензокаин. Средство действует на воспаленный участок, постепенно высвобождая гепарин.

Наносится препарат только на пораженные суставы тонким слоем. После этого осторожно втирают массажными движениями. Применяется до трех раз в сутки, пока не исчезнут все симптомы артроза. Обычно терапия занимает три-семь дней.

Основными негативными эффектами при использовании мази являются: аллергия, сыпь, отек. Не рекомендовано применять при язвенных некротических процессах, непереносимости компонентов, нарушениях кожной поверхности.

Траумель мазь

Данное гомеопатическое средство широко используется при лечении артроза. Активными действующими компонентами мази являются: арника монтана, календула, эхинацея, гамамелис, хамомилла, симфитум, беллис переннис, белладонна, гиперикум, аконитум, миллефолиум.

Препарат можно применять с трех лет. Наносить в небольшом количестве только на пораженные участки два-три раза в сутки. Втирать легкими движениями. Можно накладывать под марлевую повязку. Курс терапии назначается врачом индивидуально.

В некоторых случаях мазь Траумель может приводить к различным аллергическим реакциям, при которых следует приостановить ее использование. Препарат противопоказан, если у вас диагностировали: лейкоз, туберкулез, коллагеноз, аутоиммунные болезни, рассеянный склероз, ВИЧ, непереносимость компонентов.

Мазь от Валентины Сеймовой от артроза коленей

Эту мазь необходимо готовить самостоятельно. Основными компонентами являются: натуральный пчелиный воск, растительное масло и желток. Для приготовления нужно найти чистую эмалированную миску, налить в нее растительное масло, добавить пчелиный воск (небольшой кусочек в форме спичечного коробка) и поставить на огонь. Нужно подождать, пока воск полностью растопится.

Пока растапливаете воск, сварите вкрутую одно яйцо и выньте из него половинку желтка. Раздавите желток с помощью вилки, пока не получите однородную массу. Постепенно бросайте в масло с воском раздавленный желток. Перемешивайте. После этого процедите полученное средство через марлю и храните в прохладном месте.

Смазывайте суставы, которые были поражены артрозом, под марлю на ночь. Терапия проводится до исчезновения основных симптомов.

Мази при артрозе коленного сустава

Чтобы вылечить артроз коленного сустава (гоноартроз) рекомендовано использовать следующие мази.

Финалгель. Это нестероидное противовоспалительное средство, активным компонентом которого считается пироксикам. Препарат имеет хорошее анальгезирующее и противовоспалительное действие. Наносится на пораженные суставы небольшой дозе (примерно, как лесной орех) трижды в 24 часа. Курс терапии является индивидуальным и зависит от тяжести заболевания.

Очень редко при использовании данного препарата у пациентов диагностируется одышка, тошнота, сильные головные боли, аллергия. Мазь нельзя применять при болезнях почек, в детском возрасте (14 лет), в первом триместре беременности, непереносимости компонентов.

Финалгон. Этот препарат отличается анальгезирующим и раздражающим эффектом. Активными действующими компонентами мази являются: никобоксил и нонивамид.

Перед лечением проводится оценка индивидуальной реакции пациента на компоненты средства. Для этого мазь наносится тонким слоем на небольшой участок кожи. Это делается для того, чтобы узнать, какое количество препарата необходимо пациенту для достаточного разогревающего эффекта.

К мази прилагается специальный аппликатор. Для нанесения используется не больше 0,5 мм средства, и втирают легкими движениями. Использовать до трех раз в день. При длительной терапии действие мази может уменьшаться, поэтому врач может увеличить дозу.

Среди побочных действий от мази выделяют: парестезию, анафилактическую реакцию, жжение на коже, отдышку, кашель, аллергия. Мазь Финалгон не рекомендована при непереносимости основных ее компонентов, детям до 12 лет.

Мазь при артрозе голеностопного сустава

Для лечения артроза голеностопного сустава используются мази, в состав которых сходят нестероидные и стероидные компоненты. Самым эффективным средством на сегодняшний день считается «Дип-Релиф».

Это нестероидное противовоспалительное средство, активными действующими компонентами которого являются левоментол и ибупрофен.

Наносится до четырех раз в сутки в небольшом количестве над самым очагом воспаления, и слегка втирают в кожу. Если руки не были объектом лечения, после использования мази их нужно тщательно вымыть. Не рекомендовано использовать препарат больше десяти дней.

Сильных побочных действий от использования мази выявлено не было. В некоторых случаях могут появляться аллергические реакции на коже. Не использовать средство при кормлении грудью, беременности, нарушении целостности кожи, бронхиальной астме, непереносимости компонентов, до 14 лет.

Мазь при артрозе стопы

При артрозе стопы применяются самые разнообразные мази, которые помогают побороть воспалительный процесс и улучшить состояние сустава. Самым популярным препаратом в этой области является «Випросал В».

Мазь отличается анальгезирующим и раздражающим действием. Основывается на действии активных компонентов: камфоры, салициловой кислоты, скипидара живичного и яда обыкновенной гадюки.

Наносить только на болезненные участки один раз в день в небольшой дозе (примерно, по одной чайной ложке). Если болезненные ощущения слишком сильные можно использовать два раза в день до исчезновения болей.

Средний курс терапии составляет десять дней. Если за это время ваше состояние не улучшилось, необходимо обратиться к врачу.

В единичных случаях при использовании Випросал В у пациентов проявляются аллергические реакции. Препарат не рекомендовано применять при активном туберкулезе кожных покровов, инфекциях кожи, лихорадке, печеночной и почечной недостаточности, во время беременности и лактации, а также при непереносимости его компонентов.

Читайте также:  Инфекционный артрит коленного сустава у детей лечение

Мази при артрозе тазобедренного сустава

Для улучшения состояния пациента при артрозе тазобедренного сустава врачи рекомендуют использовать гомеопатические средства. Самым популярным среди них является мазь Димексид.

Этот препарат отличается анальгезирующим и противовоспалительным действием. Основным компонентом является диметилсульфоксид. Можно использовать с 12-летнего возраста. Наносить необходимо до двух раз в день для достижения максимального эффекта. Терапия продолжается до двух недель. Если до этого времени облегчения не наступило, нужно обратиться к врачу.

Среди основных побочных действий от использования Димексида можно выделить: контактный дерматит, неприятный запах изо рта, аллергия, пигментация кожного покрова, жжение и сухость. Не применять препарат при тяжелых поражениях почки и печени, стенокардии, инфаркте миокарда, инсульте, атеросклерозе, катаракте, глаукоме, до 12 лет, во время лактации и беременности.

Мазь при артрозе рук

При артрозе рук используются самые разнообразные мази. Самой эффективной среди них является «Диклофенак».

Это нестероидное противовоспалительное средство, которое основывается на действии производного фенилуксусной кислоты. Отличается противовоспалительным, жаропонижающим, анальгезирующим действием.

Применяется в небольшой дозе (до 4 г), нанося на пораженные участки три-четыре раза в сутки. Длительность устанавливается лечащим врачом и зависит от тяжести заболевания.

Диклофенак мазь имеет достаточно много побочных эффектов, о которых стоит знать перед ее применением. Часто у пациентов возникают аллергические реакции, рвота и тошнота, неприятные ощущения и боли в области живота, диарея или запор, головные боли и головокружения, депрессия, нарушение сна, анемия, нарушение работы почек, выпадение волос.

Не применять препарат при непереносимости компонентов средства, эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ, нарушениях кроветворения.

Мазь при артрозе пальцев рук

При артрозе пальцев рук чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты. В частности, широкое применение получила мазь «Долгит».

Активным действующим веществом препарата является ибупрофен, благодаря чему мазь оказывает хорошее анальгезирующее действие. Также имеет противовоспалительный эффект.

На пораженную кожу мазь наносится тонким слоем, а потом втирается легкими массажными движениями, пока препарат не войдет в кожу полностью. Используется до четырех раз в сутки. Можно использовать под повязки. Длительность лечения зависит от тяжести заболевания.

Основными побочными действиями от использования мази являются: аллергия, бронхоспазмы, сыпь, отек кожи, ощущение покалывания. Нельзя наносить препарат на мокнущие раны, экземы, ссадины и инфицирующие раны, при беременности и во время кормления грудью, в раннем возрасте (до года).

Мазь от артроза плечевого сустава

Лечение артроза плечевого сустава начинается с ликвидации воспаления и снятия болей. Для этого применяют различные мази, среди которых особое внимание следует остановить на мази «Нимесулид».

Это нестероидный противовоспалительный препарат, который основывается на действии производного сульфонилидной группы (нимесулида). Дозировка для взрослых составляет не менее 100 мг препарата дважды в сутки. Детям рекомендовано использовать до 1,5 мг два-три раза в день.

В некоторых случаях мазь может приводить к побочным эффектам: изжоге, тошноте, болях в области живота, головной боли, головокружении, аллергии, олигурии.

Нельзя использовать мазь при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, острых кровотечениях в ЖКТ, почечной и печеночной недостаточности, во время беременности и лактации.

Обезболивающие мази при артрозе

Главными компонентами обезболивающих мазей при артрозе являются те вещества, с помощью которых можно быстро снять воспаление: наклофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен, нимесулид, ибупрофен, диметилсульфоксид. Врач сам назначает длительность, дозировку и частоту применения препарата в зависимости от тяжести болезни и индивидуальных особенностей организма пациента.

В списке основных мазей для обезболивания при артрозе входят:

  1. Мазь «Диклофенак», в основе которой вещество диклофенак (нестероидный противовоспалительный препарат).
  2. Мазь «Фастум», которая основывается на действии активного вещества кетопрофена.
  3. Мазь «Индометацин» — нестероидный противовоспалительный препарат с индометацином.
  4. Мазь «Найз», которая основывается на действии активного вещества нимесулида.
  5. Мазь «Долобене», которая отличается противовоспалительным эффектом, основывается на веществе диметилсульфоксид.
  6. Мазь «Долгит» на основе ибупрофена.

Важно помнить, что все эти средства нельзя применять дольше, чем это описано в инструкции или назначено лечащим врачом. Активные действующие компоненты данных мазей могут привести и к нежелательным негативным эффектам, если их использовать слишком долго.

Согревающие мази при артрозе

Такие мази имеют разный эффект, который зависит от тех действующих компонентов, что входят в их состав. В согревающих мазях при артрозе можно найти яды змеи, пчелиный яд, экстракты лечебных растений.

В список самых популярных мазей с согревающим эффектом входят такие препараты:

  1. Мазь «Апизатрон», которая основывается на действии пчелиного яда.
  2. Мазь «Вольтарен» со змеиным ядом.
  3. Мазь «Эспол», в составе которой есть экстракт красного перца.
  4. Мазь «Меновазин».
  5. Мазь «Гевкамен», которая основывается на действии эфирного масла гвоздики, эвкалипта, а также на ментола.
  6. Мазь «Никлофекс» с салицилатом, капсацином и этил никонатом.

Подобные мази нельзя использовать при открытых ранах и ссадинах, а также при аллергии на некоторые компоненты, которые входят в состав препаратов. Их также не стоит наносить во время сильного воспалительного процесса.

Список мазей от артроза с хондроитином

Среди самых популярных мазей от артроза с хондроитином стоит выделить:

  1. Хондроитин-Акос – средство, которое помогает улучшить обмен в хрящевых тканях. Основывается на действии активного вещества хондроитин сульфат. Наносить нужно до трех раз в день на пораженные суставы. Втирать препарат около двух минут. Курс терапии может продолжаться от двух недель до двух месяцев. Может вызывать аллергические реакции. Нельзя использовать при острых воспалениях в ранах, некрозе тканей, непереносимости компонентов.
  2. Артрин – этот препарат влияет на обмен фосфора и кальция в хрящевых тканях. Применяется до двух раз в день не более двух недель. Если облегчения не наступило, необходимо обратиться к врачу. Может вызывать аллергии. Препарат не рекомендовано применять при непереносимости компонентов, тромбофлебите, склонности к кровотечениям, во время беременности и кормления грудью.
  3. Хондроксид – средство улучшает регенерацию хрящевых тканей, а также уменьшает воспаление. Снимает болевые ощущения, припухлость сустава, стимулировать его восстановление. Наноситься до трех раз в день над пораженным суставом. Втирать нужно до двух минут, пока мазь полностью не впитается. Длительность терапии – две недели. Может вызывать аллергическую реакцию. Нельзя применять препарат при непереносимости его компонентов.

Способ применения и дозы

Наносятся мази при артрозе только на пораженные участки кожного покрова тонким слоем. Иногда их необходимо втирать для улучшения эффективности. Терапия может продолжаться от десяти дней до двух месяцев, в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей.

Артрит – это обобщающее понятие заболеваний суставов различной природы, является воспалительным процессом. Заболевание характеризуется такими признаками: отек, покраснение, боль, нарушение функции, повышение температуры как местной, так и общей.

  1. Гнойный воспалительный процесс суставной сумки, сепсис;
  2. Артроз или деструктивные изменения тканей суставных поверхностей. Артроз ведет к разрушению костной и хрящевой ткани, к инвалидизации, необходимости применения радикальных методов лечения, одним из которых является протезирование. Часто это случается при ревматоидном заболевании крупных суставов (тазобедренного, локтевого, плечевого, голеностопного);
  3. Осложнения со стороны различных органов и систем: почек, сердца, печени, мочевого пузыря.

Нужно помнить, что это полиэтиологическое заболевание, поэтому первый этап лечения должен быть направлен на устранение его причины.

Лечение артрита, как и многих заболеваний, должно быть комплексным, систематическим и длительным. Основная цель – излечение артрита, но иногда прогноз заболевания остается неутешительным.

Для лечения данной патологии существует классическая схема:

  1. В первую очередь для снятия симптомов врач назначает нестероидные противовоспалительные средства. Желательно использовать селективные представители этой группы – мовалис. Лекарства применяют в таблетированном виде, в виде мазей, инъекций;
  2. Средства на основе гормонов надпочечников, или глюкокортикостероиды. Их используют в виде инъекций;
  3. Болезнь всегда сопровождается защитным мышечным спазмом. Для его купирования применяют миорелаксанты. В редких случаях – антиконвульсанты. Это важно при нарушении двигательной функции голеностопного, коленного, плечевого суставов;
  4. Если у больного выраженный болевой синдром, ему проводят инъекции с анальгетиками в точки боли;
  5. Длительно назначаются средства для восстановления хрящей. Они являются производными хондроитинсульфтов и гликозаминогликанов;
  6. Регуляция режима дня и физических нагрузок. Нагрузка должна быть снижена до минимума. Желательно соблюдать постельный режим. При этом больная нога должна лежать выше уровня тела. Особенно это касается голеностопного и тазобедренного зон;
  7. Иногда требуется соблюдение диетических предписаний, в зависимости от формы патологии;
  8. Лечебная физкультура и мануальная терапия. Эти методы лечения направлены больше на восстановление нормальной биомеханики, на устранение застойных явлений в тканях, и на предотвращение развития дистрофических изменений в связках. Чаще данные методы применяют при ревматоидном артрите тазобедренного, плечевого, локтевого, голеностопного, локтевого суставов;
  9. Регулярные курсы физиотерапевтических методов лечения: озокеритовые аппликации, электрофорез, магнито- и лазеротерапия, ударно-волновая и электроимпульсная терапия.
  10. Витаминотерапия. При данной патологии наиболее значимыми являются витамины группы В1, В6, В3, В12, С, Е, А. Не стоит забывать о микроэлементах: сера, цинк, молибден, медь, марганец, селен. Из аминокислот важными являются аргинин и метионин.

Артрит голеностопного сустава лечится согласно общим принципам, важным моментом является режим физической нагрузки.

К первой группе относят препараты, устраняющие болевой синдром и имеющие противовоспалительный эффект. Наиболее выражен эффект у кетанова, кеталгина. Далее по степени убывания: артроксан, диклофенак, индометацин и анальгин, напрофен, ибупрофен, бутадион.

Иногда при некоторых видах артрита приходится применять препараты длительно (ревматоидный артрит). Поэтому была разработана специальная группа селективных нестероидных противовоспалительных средств, не вызывающих побочные эффекты, в частности, повреждение слизистой оболочки желудка. К ним относят Целекоксиб и Мелоксикам (Мовалис). Часто их приходится принимать месяцами и годами.

Важную позицию в лечении сложных форм болезни занимают гормональные препараты. Минусом этих средств является большое количество побочных эффектов.

Даже последние современные медикаменты на основе стероидов наносят иногда необратимый вред здоровью человека.

Плюсом лекарств на основе гормонов надпочечников является быстрое купирование болевого синдрома, снятие воспаления, улучшение общего состояние больного. При этом часто назначают триамцинолон, метилпреднизолон, дексаметазон, бетаметазон, преднизолон.

Важным этапом лечения воспаления на ранних стадиях является применение хондропротекторов. Они улучшают структуру хряща, приостанавливают его деструкцию. Назначают их при болезни почти всех суставов: тазобедренного, плечевого, голеностопного, локтевого, лучезапястного.

Такие препараты назначаются на длительный срок, не менее 2-3 месяцев, а иногда и до полугода. Курсы терапии хондропротекторами повторяются дважды в год. Хонропротекторы выпускаются в разных формах: таблетированные, в порошках и капсулах (Терафлекс, Дона, Артра, Хондрозамин), в виде инъекций для внутримышечного применения (Мукосат, Румалон, Алфлутоп), для местного применения в виде мазей (Хондроксид, Хондроитин Акос, Ходроарт), для инъекций внутрь сустава (Ферматрон, Остенил).

Все препараты назначаются врачом согласно клинической картине и результатам клинических анализов. Инъекционные лекарства вводятся только специалистом.

Витамин С, Е, В6, В3, В12, фолиевая кислота, никотиновая и пантотеновая кислота, природный бета- каротин.

Минералы при артритах: селен, марганец, цинк, молибден, сера. Также можно применять монопрепараты, содержащие один вид витамина. Но удобней сразу начать курс поливитаминными препаратами: витаминный комплекс А, С, Е, обладающий антиоксидантными способностями (три-вит, триовит, антиоксикапс с селеном и цинком), комплексные медикаменты с витаминами В-группы: мильгамма, нейрорубин, нейробекс.

Читайте также:  Как и чем лечить артрит нижних конечностей

Местно при артрите плечевого, локтевого, голеностопного суставов применяют препараты для снятия болевого синдрома. Благодаря наружному применению, эти препараты не оказывают большого числа побочных эффектов, наносятся местно, на кожу в области больных суставов. Наиболее известные представители группы: апизартрон, финалгон, фастум, мазь диклофенак (желательно 5%), вольтарен, бутадион, эфкамон.

Средства из группы миорелаксантов применяют для снятия болезненного мышечного напряжения мускулатуры, обеспечивающей подвижность суставов. Это защитная реакция организма, чтобы ограничить болезненные движения в больной конечности.

Если при этом болевой синдром не проходит, мышца начинает испытывать пагубное влияние от недостатка кислорода, от токсинов, которые не выводятся и накапливаются в тканях. Миорелаксанты снимают тугоподвижность, если она была вызвана чрезмерным напряжением мышечного аппарата. Чаще применяют Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм.

Так как артрит часто сопровождается артрозом (деструкцией хрящевой и костной ткани), назначаются препараты, которые влияют на минеральный состав костной ткани. Особенно важно достаточное поступление кальция и фосфора. Наиболее часто во врачебной практике используются комбинированные препараты: Центрум, Берокка, Витрум и Витрум кальций, Кальцимин, Теравит и т.д.

Мануальная терапия направлена на то, чтобы восстановить функции суставов, их физиологию, вернуть прежний объем активных и пассивных движений. Количество курсов мануальной терапии определяется тяжестью патологии, объемом поражения. Это решает лечащий врач, в процессе терапии схема может меняться.

Хороший эффект дает мануальная терапия в комбинации с физиотерапевтическим и гомеопатическим лечением. Следует помнить, что не все виды болезни поддаются успешному стопроцентному лечению мануальной терапией.

Запущенные деформации, особенно локтевого и плечевого участка, требуют долгого и усердного лечения, которое зачастую не дает полного восстановления формы и функции.

Голеностопы являются важнейшими суставами в скелете человека. Они ежедневно выдерживают колоссальную нагрузку. Если в этой части тела появляется дискомфорт, то тотчас возникают трудности при ходьбе, движение ограничивается. Поход к доктору обязателен. Ведь все болезни скелета успешно лечатся, если вовремя приняты меры.

Одним из опасных, неприятных недугов нижних конечностей доктора называют артрит голеностопного сустава.

Голеностопы подвержены повышенным нагрузкам, и, следовательно, болезням

Симптомы и лечение, которое может быть назначено доктором, будет полезно узнать многим. Ведь артрит коварен, быстро атакует, трудно лечится, если запущен. Что это за напасть, как распознать недуг, что делать в случае подтверждения диагноза, какие существуют способы лечения, как не заболеть? Попытаемся ответить на все вопросы.

Что такое артрит и чем он коварен

Между стопой и голенью находится сустав, который их соединяет. Благодаря этому человек может свободно ходить, двигать пальцами ног, ступнями. Но при возникновении в нем воспалительного процесса, движение становится затрудненным, человеку больно передвигаться, управлять стопами.

Если начинается воспалительный процесс, человеку становиться трудно ходить

При появлении любого дискомфорта в нижних конечностях следует незамедлительно посетить врача, чтобы исключить артрит голеностопного сустава.

Появиться болезнь может внезапно, развивается стремительно. Боль ощущается не только в области соединения голени со стопой, может отдаваться в колено, тазобедренный отдел. Без лечения может приковать больного к инвалидному креслу.

Причины появления артрита

Чаще страдают люди, которые перешагнули 50-летний возраст. Хотя, как сообщают медики, даже детям сегодня ставят диагноз артрит, артроз голеностопного сустава. Лечение на ранней стадии болезни успешно, запущенные формы чаще лечатся оперативно.
Основные причины артрита голеностопного сустава могут быть следующие:

  • перенесенная травма нижней конечности, оставленная без внимания и лечения, в результате которой развился артрит;
  • в момент травмы в сумку сустава или в отдельные ее части с кровью перенеслись различной флоры инфекционные бактерии. Возбудителями могут оказаться гонококк, хламидия, бледная спирохета. Артрит также может развиться после перенесения ангины, гриппа или фурункулеза;
  • имеет место аутоиммунная патология, при которой иммунитет, принимая свои родные клетки за чужеродные, начинает их истреблять, что приводит к уничтожению ткани сустава. Такое состояние появляется при различных системных болезнях: волчанка, болезнь Бехтерева, склеродермия, подагра, суставный псориаз;
  • при остром вагините, уретрите, простатите, энтероколите может возникнуть реактивный артрит голеностопа;
  • плоскостопие, лишний вес, ожирение нередко являются провоцирующими факторами для развития артрита.

Симптомы артрита голеностопа и как отличить болезнь от ушиба, вывиха

Часто с жалобой на боль в суставах голеностопного отдела обращаются взрослые и дети, ведущие активный образ жизни. В момент пробежки, быстрой ходьбы или во время подвижной игры произошло механическое повреждение хрящевой ткани, связок, мышц или самого сустава, появилась боль.

В этих случаях, если не было предпринято лечение, возможен посттравматический артрит голеностопного сустава.

Оставленная без должного лечения травма может закончится артритом

Клиническая картина подскажет, как отличить серьезное заболевание от обычного растяжения или ушиба и в каких случаях следует в срочном порядке обратиться к врачу.
Как распознать ушиб и вывих:

  • При ушибе боль имеет нарастающий характер. Сначала она резкая, после становится более сильной. Двигать стопой и ходить проблематично. Через время место травмы отекает, появляется гематома. Если она не проходит, отек остается в течение трех суток, следует обратиться в травмпункт или к хирургу;
  • Во время растяжения нарушается целостность сухожильной ткани, кожа при этом не страдает. Человек сразу после травмы чувствует резкую боль в области поражения, которая на следующие сутки распространяется на всю стопу и поднимается к лодыжке. Через несколько дней появляется кровоизлияние. Ходить больно, появляется хромота.

Внезапное появление боли в области соединения стопы и голени во время сна, трудности при движении, ходьбе – это основные причины заподозрить артрит голеностопного сустава.

Симптомы заболевания, на которые стоит обратить внимание:

  • появление припухлости в пораженном месте, беспричинной отечности;
  • внезапная невыносимая боль ощущается рано утром во время сна. Если болевой синдром в голеностопе возникает не произвольно, а во время движения ногой — это не артрит;
  • после сна чувствуется скованность, расходиться тяжело, а при выполнении нескольких незначительных разминочных физических упражнений боль стихает;
  • кожа приобретает красноватый оттенок;
  • ощущается повышенная температура в месте воспаления.

Неразумно поступают те люди, которые самостоятельно и без консультации врача начинают лечение артрита голеностопного сустава народными средствами, а за помощью обращаются, когда становится проблематично ходить.

Лабораторная и инструментальная диагностика артрита

Пациента, обратившегося с болями в голеностопе, первым делом направят на консультацию к узкопрофильным врачам. Необходим осмотр ревматолога, дерматолога, травматолога, инфекциониста и фтизиатра.
Без проведения лабораторных анализов и инструментальной диагностики, опираясь только на жалобы пациента, ни один доктор не сможет четко определить диагноз.

Прежде чем поставить диагноз, врач проведет необходимые исследования

Важно выяснить, что именно провоцирует боль: артрит, артроз или другое заболевание голеностопа, а также исключить ряд болезней, при которых может боль чувствоваться в ногах.
В обязательном порядке пациенту необходимо сдать для диагностики кровь. По результатам общего анализа изучают показатели, обращая внимание на СОЭ и лейкоциты. Если они повышены, артроз исключается, а ставится первичный диагноз — артрит. Подтвердить его помогут ревмопроба и биохимия.

Если будут обнаружены определенные показатели воспалительного процесса, артроз полностью исключается.

Параллельно с изучением анализов крови назначается инструментальная диагностика, в ходе которой первичный диагноз будет окончательно подтвержден или опровергнут. Пациента могут отправить на рентген, МРТ, компьютерную томографию или радиоизотопное сканирование.

Острая и хроническая форма артрита

Лечащий врач после изучения результатов инструментальной диагностики, анализов крови и личного осмотра сможет определить, какая у пациента форма поражения голеностопного сустава артритом. Симптомы выражены ярко, визуально можно определить степень тяжести и прогрессирование заболевания.
Различают две степени артрита:

    Острая форма проявляется сильным отеком, который сопровождается серьезным повышением температуры. Диагностировать гнойный артрит голеностопного сустава можно после осмотра кожи. Если покров в области поражения приобрел красно-багровый цвет, тяжело или совсем не сбивается высокая температура, сомнений нет – воспаление стремительно развивается. Подтвердить первичный диагноз поможет инструментальная диагностика и анализ крови;

Артрит ведет к разрушению сустава

  • Если же артрит хронический, то пациент периодически чувствует скованность движения и боль. Дискомфорт ощущается во время сна и после пробуждения, а через пару часов болевые ощущения притупляются, частично пропадает скованность, двигаться уже не так проблематично. При хронической форме артрита голеностопа симптомы, характерные для этого заболевания, не сильно выражены, отек незначительный, красноты не видно.
  • Консервативное лечение артрита

    После анализа и диагностики врач, утвердив диагноз, назначит специальное лечение и подробно расскажет, что необходимо делать пациенту для выздоровления.

    Если недуг не запущен, будет назначено консервативное лечение артрита голеностопного сустава в домашних условиях с параллельным обязательным посещением определенных процедур и приемом медицинских препаратов.

    Обычно врачи назначают следующие мероприятия:

      Больному рекомендуется больше лежать и без крайней необходимости не тревожить больную ногу. Если же постоянный постельный режим невозможен, советуют фиксировать больной сустав эластичными повязками или бинтами, во время ходьбы использовать трости или костыли, ортопедические аксессуары.

    При лечении артрита первым делом необходимо обеспечить суставу покой

    Для лечения артрита голеностопного сустава назначаются антибактериальные (снимают воспаление, предотвращают развитие инфекции), противовоспалительные (уменьшают отек), гормональные (при быстром прогрессировании болезни) препараты. При сильной боли назначаются обезболивающие средства (но нельзя злоупотреблять ими).

    Если выявлен артрит голеностопного сустава у ребенка, в обязательном порядке делается проба на аллергическую реакцию.

    Как выполнять массаж голеностопа — смотрите в видео:

    Больным артритом следует следить за своим рационом. Нельзя употреблять пасленовые, консервы, копченые продукты, уменьшить употребление соли.

    Как правильно питаться при артрите читайте в этой статье…

    Оперативное лечение запущенного артрита

    Когда консервативное лечение не эффективно, запущенный и тяжелый острый артрит голеностопного сустава лечится хирургически. В ходе операции производят либо сращение суставного отдела, либо вставляют протез. Цель оперативного вмешательства – помочь суставу снова двигаться, повысить его работоспособность, устранить боль.
    Назначается операция в случаях, когда:

    • после консервативного лечения боль не проходит, а становится сильнее;
    • утрачивается работоспособность стоп, теряется их подвижность;
    • воспаление влияет на внутренние органы;
    • появилась сильная суставная деформация;
    • наблюдается начало некроза (случается крайне редко).

    Одним из видов оперативного лечения артрита голеностопа является артропластика. Перед операцией обязательно пациент проходит рентгеновское обследование, на снимках которого четко виден очаг и степень развития болезни. Хирургом делаются несколько разрезов и через них проводятся все необходимые манипуляции. После такой процедуры у пациента полностью восстанавливается подвижность сустава.

    Профилактика артрита

    Пациенты, которые уже боролись с артритом, должны быть внимательны к своему здоровью. Не стоит думать, что после успешного лечения недуг не вернется. Важно не допускать повторного травмирования суставов.

    После лечения рекомендуется регулярное выполнение гимнастики от артрита голеностопного сустава, в случае растяжения связок или появления дискомфорта в ногах (особенно утром) в обязательном порядке показаться врачу.

    Чем лечить артрит, лучше не допускать его появления и развития. Для профилактики заболевания доктора рекомендуют каждый день выполнять специальную гимнастику, которая предназначена для укрепления связок, мышц.

    Пример упражнений вы найдете в видео:

    Положительно на суставы голеней и стоп влияют занятия в бассейне.

    Источник статьи: http://spina-help.ru/maz-ot-artrita-golenostopnogo-sustava/