Имбирь для лечения артрита
Представители нетрадиционной медицины рекомендуют использовать для лечения артрита лекарственные средства на основе имбиря. Это растение, которое многие привыкли видеть в кулинарии, широко применяется и в лечебных целях, так как его состав — кладезь полезнейших компонентов, проявляющих высокую эффективность при терапии всевозможных патологий, в частности, и болезней костно-мышечной системы. При регулярном употреблении имбиря удастся не только вылечить болезни суставов, но и предупредить их развитие в дальнейшем.
Активные вещества и польза
При ревматоидном артрите лечение имбирем показывает отличные результаты, ведь в составе этого растения находится множество необходимых для человеческого организма макро- и микроэлементов. А содержит пряность такие вещества:
Имеющиеся в составе имбиря компоненты, обеспечивают ему прекрасные противовоспалительные и антибактериальные свойства. Народное лекарство на основе этого растения отлично купирует боль, снимает отечность и отлично помогает при артрозе, артрите и ревматизме. Кроме всего, имбирные средства способствуют очищению сосудов от «плохого» холестерина, уменьшению повышенного кровяного давления и укреплению иммунной системы, создавая надежную защиту от многих патологий, которые нередко сопутствуют артриту.
Как применять при артрите имбирь?
Прежде чем использовать имбирь для терапии артрита, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в безопасности и эффективности такого лечения.
Людям, у которых болят суставы, хорошо поможет массаж с использованием имбиря. Народные врачеватели рекомендуют проводить процедуру с утра сразу же после пробуждения, не вставая с кровати. Имбирную растирку на растительном масле втирают в область больного сустава легкими движениями. Такая манипуляция ускоряет циркуляцию кровяной жидкости и помогает правильно распределить нагрузки на мышцы. Массаж заканчивают постукивающими движениями, после чего проблемный участок растирают снизу вверх.
Другие способы
Высокую эффективность при артрите проявляет имбирный компресс. Больному потребуется измельчить корневую часть растения до порошкообразной консистенции, взять 20 г сырья и залить таким же количеством закипевшей воды. В итоге должна получиться густая однородная масса, в которую следует долить масла, хорошенько перемешать и выложить на марлевый отрезок. Прислонить компресс в область больного сустава, накрыв сверху пищевой пленкой и оставив на полчаса.
Отлично сочетается имбирь с медом. Тандем таких продуктов помогает при артрите коленных суставов и прочих сочленений костей скелета человека. Для приготовления лекарственного средства не требуется много времени и усилий. Рецепт имбирно-медового лекарства следующий:
- Взять 10 г перемолотого имбиря и такое же количество продукта пчеловодства, черного перца и порошка куркумы.
- Ингредиенты перемешать и влить немного растительного масла.
- Поставить смесь на водяную баню, немного прогреть и выложить на отрезок натуральной ткани.
- Выложить аппликация на пораженный сустав и зафиксировать бинтом.
- Снять компресс, когда начнет появляться чувство жжения.
- Повторить процедуру ежедневно до полного излечивания артрита.
Невообразимое количество веществ.
Полезен имбирь при артрите и в чистом виде, если съедать его корневую часть каждый день по 50 г. Сторонники альтернативного лечения рекомендуют заваривать чай, в который по желанию можно добавить мед. Однако важно помнить, что нельзя класть мед в кипяток, так как его целебные свойства значительно уменьшаются, и он становится попросту бесполезным компонентом напитка.
Противопоказания и побочные явления
О пользе имбиря говорят многие, но не стоит забывать, что он, как и любое лечебное средство, может отрицательно отразиться на здоровье человека. Особенно повышается риск развития нежелательных последствий при употреблении продукта в случае, когда он противопоказан. Не рекомендуется использовать имбирь для терапии артрита лицам с индивидуальной непереносимостью этой пряности. Необходимо отказаться от использования имбирного лекарства больным, имеющих язву желудка либо у которых были обнаружены камни в почках и мочевом пузыре. Противопоказано использовать имбирь, если в организме протекают воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой тела. Гипертоникам и больным с нарушенным функционированием сердца применять имбирь для излечения артрита допустимо только после консультации с квалифицированным специалистом.
При злоупотреблении имбирным чаем могут развиться различные нежелательные эффекты, а именно, бессонница, жжение в пищеводе, отрыжка, повышение кислотности пищеварительного сока. Напиток из имбиря разжижает кровь. Однако для больных, страдающих плохой свертываемостью крови, он представляет большую опасность. Не назначается это растение диабетикам в виду способности имбиря снижать количество сахара в крови, что может привести к гипогликемии.
Источник статьи: http://osteokeen.ru/at/terapia/imbir-pri-artrite.html
Как применять имбирь при болезнях суставов и чем он полезен: артрит, артроз, подагра и др.
Имбирный корень полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Он является противовоспалительным средством, ускоряет восстановление тканей, улучшает иммунную защиту организма, является антиоксидантом, помогает сбросить лишний вес, снизить уровень холестерина в крови и поддерживает сахар в норме.
Однако, для суставов это растение просто незаменимо.
Самыми простыми и распространенными способами лечения являются компрессы и массажи. Они эффективно снимают воспаление и убирают болевые ощущения. Прием вовнутрь имбиря также способствует излечению.
Массаж
Для массажа понадобится имбирное масло.
Массаже делается утром, как только вы проснулись. Сустав в это время максимально расслаблен.
1. Несколько капель масла нанести на область больного сустава и осторожно втирать по часовой стрелке. Это движение улучшит циркуляцию крови и поспособствует распределению мышцами нагрузки.
2. Следующее движение — легкие постукивания, создающие незначительную вибрацию сустава.
3. Завершается массаж растирающими движениями снизу вверх.
После массажа нужно несколько минут полежать и только после этого вставать навстречу новому дню)
Где взять имбирное масло
Масло можно купить в аптеке — продается без проблем, а можно сделать самостоятельно. Для этого корень имбиря очистить от кожицы (или просто хорошо вымыть), нарезать тонкими пластинками, выложить в стеклянную емкость и залить растительным маслом (стандартно — оливковым) доверху. Дать настояться 3-4 недели при комнатной температуре в темном месте, после чего имбирь из масла убрать и можно использовать. Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.
Обезболивающий компресс с имбирем и маслом
Небольшое количество сухого имбиря (сколько понадобится, чтобы нанести полностью на сустав. Обычно не больше столовой ложки) смешать с несколькими каплями растительного масла (любого, но предпочтительно взять масло персиковой или абрикосовой косточки). Добавить немного горячей воды, так, чтобы получилась кашица.
Выложить смесь на марлю, сложенную в 2-3 слоя по размерам области сустава и наложить на больное место. Сверху, как обычно при компрессах, — пленка и что-то теплое шерстяное. Держать такой компресс в пределах часа. Боль должна уйти.
Имбирь от подагры
Поскольку имбирь, как известно, улучшает метаболизм и способствует выведению вредных веществ из организма, он может с успехом применяться от подагры, выводя мочевую кислоту.
Принимать его нужно в виде чая или в качестве добавки к блюдам, особенно тогда, когда вы едите заведомо вредные для подагры продукты.
При подагре можно также делать компресс. Для этого лучше всего подойдет свежий имбирь. Его нужно натереть на мелкую терку, выложить на марлю и приложить к суставу. Обмотать пленкой и теплой тканью (надеть теплые носки). Держать его можно до 3 часов, но если будет сильно жечь — можно снять раньше. Ожоги вдобавок к больному суставу никому не нужны.
Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Все и зображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Эко-жизнь — жмите «понравилось» и подписывайтесь на канал!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/eko_jizn/kak-primeniat-imbir-pri-bolezniah-sustavov-i-chem-on-polezen-artrit-artroz-podagra-i-dr-5ccd98a5bf32e000b08bc93e
ИМБИРЬ лечащий
ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ
ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА
Артрит – воспаление одного или нескольких суставов. Лима, псориатический артрит, синдром Рейтера, синдром Сьегрена, анкилозирующий спондилит – эти заболевания в той или иной степени сопровождаются нарушением подвижности суставов и окружающих тканей В здоровых суставах кость покрывает гладкий хрящ и синовиальная жидкость, предохраняющая сустав от истирания – своего рода «смазка». Воспаление сустава характеризуется его опуханием, болезненностью и иногда появлением красноты Могут быть затронуты и околосуставные ткани – связки си мышцы Когда воспаление становится постоянным, суставной хрящ разрушается и возникает деформация сустава, что в свою очередь, нарушает его функцию – возникают боли при движении и тугоподвижность
[more=Далее>>>>]
Артрит может возникать внезапно или развиваться постепенно Не все люди сразу понимают, что у них именно артрит Думают, что незаметно получили растяжение или же ушиблись, прикладывают холод, тепло, капустные листы, грелки, мочу – все что угодно, тогда как необходима специализированная помощь К врачу же обычно идут, когда уже совсем невмоготу. У некоторых людей наблюдается острая ноющая или тупая боль Эта боль сравнима с зубной.
Остеоартрит – он же деформирующий артроз – самая распространенная форма поражения суставов и одна из главных причин нетрудоспособности, вызывающая ухудшение качества жизни и требующая огромного внимания со стороны врачей, а также постоянной лекарственной терапии (которая стоит недешево). Он характеризуется поражением всех частей и оболочек сустава, вплоть до деформации костей. Остеоартроз бывает первичным и вторичным.
Если причина развития заболевания не установлена, то такой артроз принято называть первичным Вторичный остеоартроз имеет явную причину: он развивается после травмы, при нарушениях метаболизма (обмена веществ), эндокринных заболеваниях (диабет), как исход дегенеративно-некротического процесса (асептический некроз головки бедренной кости, рассекающий остеохондрит, как развитие воспалительного процесса
При ревматоидном артрите воспаление приводит к тому, что хрящ и ткани вокруг сустава повреждаются и разрушаются. Часто поверхности кости также подвергаются разрушению Ревматоидный артрит приводит к тугоподвижности сустава, наблюдается отечность, больной испытывает чувство усталости. Атака ревматоидного артрита может быть связана с физическим или эмоциональным стрессом, наряду с этими факторами негативную роль могут играть плохое питание и бактериальная инфекция
КАК ЖЕ НАМ ПОМОЖЕТ ИМБИРЬ?
В случае ревматоидного артрита требуется:
●прекратить развитие воспаления;
●обеспечить восстановление суставных и хрящевых тканей;
●нормализовать функции иммунной системы;
●усилить антиоксидантную защиту;
●нормализовать состав кишечной микрофлоры для организации правильного обмена веществ – чтобы все полезные вещества нормально усваивались и шли только на пользу нашему организму;
●позаботиться о своевременном и эффективном выведении шлаков
При обострении артрита необходима диета с ограничением соли и острых продуктов Категорически запрещены уксус, острые приправы типа кетчупа, сладкие кондитерские изделия На время нужно ограничить потребление мяса, сделав упор на овощи и кисломолочные продукты Обычно соблюдение такого разгрузочного режима в течение 2 недель позволяет значительно улучшить состояние больных
Как мы уже успели понять, имбирь как нельзя лучше подходит для перечисленных целей: он усилит защиту, очистит, согреет, снимет воспаление и так далее Кроме того, имбирь – натуральный препарат, действующий так же эффективно, как ни многие химиопрепараты А последнее важно, потому как при артрите врачи, как правило, назначают сильные обезболивающие средства, перегружающие печень.
Лицам, страдающим ревматоидным артритом, для облечения болезни также необходимы витамины, минералы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, пробиотики/пребиотики, клетчатка, ферменты, отдельные биологически активные вещества И здесь имбирь, обладающий уникальным составом, справится как нельзя лучше.
МАССАЖ С ИМБИРЕМ
Массаж с имбирным маслом помогает при артрите и ревматизме Делается по утрам, не вставая с постели, чтобы не перегружать больной сустав Берут несколько капель имбирного масла и втирают в пораженный участок по часовой стрелке. Такой массаж помогает наладить кровоснабжение больного сустава и помочь мышцам правильно распределить нагрузку После серии плавных движений по кругу идет серия легких поколачиваний подушечками пальцев, затем легкая вибрация сустава Заканчивают серией спокойных, поглаживающих движений от сустава вверх по ходу крови.
ИМБИРНАЯ ПАСТА ДЛЯ СУСТАВОВ
Благодаря согревающему действию имбиря, его используют в виде компрессов Для этого готовят имбирную пасту из свежего тертого имбиря, либо из имбирного порошка, разведенного горячей водой Такие компрессы используют при ушибах, чтобы не было синяка, и упри растяжениях. Имбирь в данном случае выполняет местное раздражающее действие, наподобие мазей с пчелиным ядом Только на продукты пчеловодства у многих бывает аллергия, а на имбирь практически не встречается кожных реакций
Для компресса берут около 1 ст ложки имбирного порошка и запаривают крутым кипятком. Воды надо совсем немного, до образования кашицы. Деревянной лопаточкой быстро-быстро размешивают порошок с водой и добавляют несколько капель любого косточкового масла (персикового или абрикосового) Когда смесь загустеет, выкладывают ее на марлевую салфетку, вырезанную по размеру болевого участка. Прикрывают восковой бумагой или полиэтиленом ли бинтуют Повязку можно снять через час. Обычно этого оказывается достаточно, чтобы справиться с легкими и среднетяжелыми травмами
ИМБИРЬ – ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ
В продолжение предыдущего раздела хочется особо остановиться на обезболивающих свойствах имбирного корня Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов, которые помогут справиться с болями при небольших травмах и обычными бытовыми проблемами Но обязательно помните, что в случае возникновения резких или очень сильных болей необходимо не тянуть, а обращаться к врачу Слишком сильная боль может быть свидетельством какого-либо серьезного повреждения
ИМБИРНАЯ ВАННА
При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2–3 ст. ложки порошка имбиря кипятить в 1 л воды в течение 10 мин, затем отвар вылить в ванну Такая Ванна расслабляет и облегчает мышечные боли, например после спортивных тренировок
На островах Тихого океана (остров Добу) имбирь жуют, прикладывая затем полученную массу к больному месту. Если боль не физическая, а душевная, то эту массу проглатывают.
БОЛЬ В СПИНЕ
Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем всем известный финалгон Явный плюс имбиря – отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази.
Для приготовления компресса взять 2 ч. ложки порошка имбиря, 1 ч. ложку куркумы, 1 /2 ч. ложки чили и все смешать с теплой водой до кашицеобразного состояния, добавить горячее растительное масло, лучше кунжутное или горчичное Смесь (обязательно теплую!) нанести на хлопковую ткань, положить на больное место, накрыть восковой бумагой и закрепить на полчаса.
Лучше укутать больное место чем-то теплым, например шерстяным шарфом. Через полчаса нужно все тщательно смыть теплой водкой с мылом и нанести любой питательный крем для тела. После этого можно снова укутать шерстяным шарфом (завязать прямо на голое тело) и дать покой на 2–3 часа Обычно такого прогревания хватает, чтобы оборвать приступ люмбаго (прострел в пояснице) и не дать ему развиться в процесс с воспалением суставов и окружающей хрящевой ткани. Согласитесь, лучше потратить два часа, чем потом мучаться две недели, не имея возможности нормально двигаться, и ходить на болезненные уколы.
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Если болит зуб, то разжеванный кусочек имбиря на зубе поможет значительно уменьшить боль. Имбирь уничтожит вредные микробы, кроме того, от него останется очень приятный запах
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, МИГРЕНЬ
Смешать 1 /2 ч. ложки имбиря нс теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам – в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно
Этот же рецепт годится при гайморите и синусите для прогревания и снятия воспаления с гайморовых и лобных пазух. Также можно облегчить состояние при аллергическом рините, когда отмечается сильная заложенность и отек тканей внутри носоглотки.
ИМБИРЬ – АНТИОКСИДАНТ, КОТОРЫЙ ОСТАНАВЛИВАЕТ СТАРОСТЬ
Сейчас очень часто можно встретить слово «антиоксидант», и очень часто оно встречается применительно к имбирному корню. Не все знают, что же это такое, поэтому давайте разберемся.
Из продуктов больше всего антиоксидантов содержится в таких овощах и фруктах, как шпинат, брокколи, черника, голубика, красный виноград, цитрусовые, гранаты, морковь и так далее. Из напитков наиболее полезны черный и зеленый чаи, какао, красное вино
Антиоксиданты– природные или синтетические вещества, способные тормозить окисление, то есть соединение различных веществ с кислородом Их применяют и в промышленности для остановки некоторых процессов, и в пищевой отрасли при изготовлении многих продуктов, требующих длительного хранения. Причиной окислительных процессов организма снаружи и внутри является кислород – его агрессивные формы, провоцирующие образование свободных радикалов. Первый удар радикалов приходится на кожу (морщины, сыпь, воспаления) В общей сложности свободные радикалы провоцируют возникновение 60 самых распространенных заболеваний, включая инсульт, инфаркт, рак, катаракту. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы Наш организм запасается антиокислительным противоядием двумя способами – вырабатывает специальные ферменты и пополняет запасы извне вместе с едой
Если же питание несбалансированно, потребность организма в необходимых витаминах, микро– и макроэлементах не удовлетворена, нарушается внутриклеточный баланс, происходит моментальная цепная реакция, и в ослабленную клетку проникают миллиарды разрушителей здоровья – свободных радикалов. Их союзники – нарушенный обмен веществ, токсичные и вредные вещества, а также воздействие солнечных лучей, загар Без постоянного и достаточного поступления антоиокислителей жизнь была бы невозможной. Их дефицит приводит к преждевременному старению, а также к поражениям сердечно-сосудистой системы, катаракте, раку.
ИМБИРЬ ПРОТИВ СТАРОСТИ
Существуют растения и продукты, которые помогают нашему организму справляться со свободными радикалами, а значит, со старением и умиранием наших клеток Это фрукты и овощи красной и оранжевой окраски, богатые бета-каротином и другими антиокислителями. О них мы уже говорили Но согласно таблицам антиокислительной эффективности продуктов, разработанных учеными Бостонского университета, на первом месте стоит наш знакомый – имбирный корень
Имбирь, а также чеснок, корица и пиппали (вид перца, который широко используют в медицине Востока) обладают лучшими из всех специй укрепляющими свойствами – они дают жизненную энергию и применяются ив качестве тонизирующей терапии.
ЧАЙ АСВАЛАНГВАН («ДА ЗДРАВСТВУЕТ МОЛОДОСТЬ!»)
Этот чай можно пить ежедневно, взрослым и даже детям с двухлетнего возраста Это поистине уникальный сбор растений, который обладает разнообразным действием Имбирь, лепестки красной розы, шалфей, лимон – все это прекрасные природные консерванты и антиокислители Они не дают свободным радикалам «раздирать» мембраны наших клеток Употребляют чай также для профилактики заболеваний в период эпидемий и сохранения здоровья, молодости и бодрости. После применения чая уходят отеки, разглаживается кожа и улучшается ее цвет, обычно проходят угри и мелкие визуальные дефекты.
Если вы будете заваривать такой чай с утра в термосе, вы на весь день обеспечите себя запасом активных веществ и антиоксидантов
●цветки бессмертника песчаного – 1 ч. ложка;
●цветки ромашки аптечной – 2 ч. ложки;
●порошок корня имбиря молотый – 3 ч. ложки;
●цветки василька синего – 2 ч. ложки;
●лепестки розы красной – 2 ч ложки;
●листья пустырника сердечного – 1 ч. ложка;
●листья мяты перечной – 2 ч. ложки;
●листья шалфея лекарственного – 1 ч ложка;
●цедра лимона – 2 ч ложки;
●трава чабреца обыкновенного – 1 ч. ложка;
●плоды аниса обыкновенного – 2 ч. ложки.
4 ст ложки сбора без горки настаивают ночь в 1 литре кипятка (или, как указано выше, заваривают в термосе). После – выдерживают на водяной бане 5–10 минут, процеживают и принимают по 1 стакану 3 раза в день горячим с чайной ложкой меда. Первую неделю следует пить по 100 мл, потом довести до стандартной дозировки Детям дают по 30–50 мл 2 раза в день при отсутствии других противопоказаний к фототерапии (этот вопрос лучше обсудить с детским врачом)
НОРМАЛИЗАЦИЯ ВЕСА С ПОМОЩЬЮ ИМБИРЯ
Мы уже знаем, что имбирь способствует очищению организма и выведению продуктов распада из всех органов и тканей. А диетологи научились использовать свойства имбиря для снижения веса: имбирь, как уже говорилось, выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отеков
Современные диетологи очень любят имбирь за то, что он нормализует аппетит Блюда, приправленные имбирем, кажутся более насыщенными, ароматными, поэтому человеку хватает меньшего количества для утоления чувства голода. В современной практике имбирь часто включается в формулы для нормализации веса, как средство, улучшающее пищеварение, особенно усвоение белков, и способствующее выработке и использованию энергии организмом.
Для снижения массы тела и выравнивания обмена веществ рекомендуется употреблять имбирь в виде порошка – так он больше «сушит» и сжигает жировую массу Рекомендуется:
Принимать по утрам порошок молотого имбиря с мускатным орехом на кончике ножа Порошок надо рассасывать во рту до полного растворения Завтракать после этого можно через 15 минут В течение дня полезно пить имбирный чай с лимоном, рецепт которого уже приводился выше
Имбирь, как мы помним, – антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол – усиливают кровоснабжение и согревают изнутри, а значит «топят» жир
Одну чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона 2–3 ч ложки измельченного корня можно заварить крутым кипятком в большом термосе (2 литра), добавляют остальные компоненты по вкусу. Чай лучше всего заварить утром. Залейте все в термос и наслаждайтесь по чашечке чая в течение дня.
Этот напиток включает в себя три вкуса – острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Важно! Если употреблять напиток перед едой – он притупляет чувство голода
НАПИТОК ВЕНЕРЫ
Рецепт напитка Венеры пришел к нам из Юго-Восточной Азии, годе его каждое утро обязательно употребляют женщины любого возраста, от мала до велика Чай помогает сохранить фигуру и наслаждаться чистой, сияющей кожей. Название чаю дали, конечно, в Европе, где этот напиток приобрел большую популярность.
Каждое утро, примерно за 30 мин до завтрака, надо принять такой настой:
●стакан охлажденной кипяченой воды;
●молотый имбирь на кончике ножа (в идеале, берется кусочек свежего корня, около 1 см);
●2 г корицы;
●2 г мускатного ореха;
●1 ч ложка меда (если нет противопоказаний).
Ингредиенты смешиваются и настаиваются ночь в стакане охлажденной кипяченой воды Впрочем, если у вас есть возможность взять воду из чистого природного источника, то можно и нее кипятить. В любом случае, будет нелишним положить в стакан на ночь серебряную ложку или любой другой кусочек серебра. Утром надо выпить настой натощак. Если сможете выдержать, завтракать лучше через два часа. Напиток этот тонизирующий и поддерживающий обмен веществ, а кроме того, помогает справиться с проблемой запоров.
Похудательный эффект имбиря получается не только из-за сжигания жира, но и потому, что имбирь, и об этом мы уже говорили, считается незаменимым для вывода токсинов. Врачи Аюрведы знали, что имбирь надо применять в очистительной терапии, ввиду его способности сжигать Аму (шлаки) Очищение от Амы основано на принципе разжигания пищеварительного огня (Агни), за счет чего Ама (шлаки) сжигается. Помимо имбиря для этой цели могут использоваться красный и черный перец, пиппали, асафетида и горчица. Меньшим эффектом, но тоже обладают очищающими свойствами кардамон, кумин, кориандр, базилик и фенхель. Имбирь также используется, чтобы сбалансировать воздействие фруктов и молочных продуктов.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЧЕСНОКА С ИМБИРЕМ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ЭФФЕКТА ПОХУДЕНИЯ
Можно готовить пищу с имбирем и чесноком Чеснок – еще один уникальный продукт, подаренный нам природой Помимо ценных пищевых качеств и насыщенного аромата чеснок славится многими полезными для организма свойствами В частности, вещество ациллин в его составе способствует снижению напряжения кровеносных сосудов, да значит улучшает кровоток и препятствует возникновению сосудистых заболеваний. Благодаря этому свойству чеснок может регулировать высокое и нестабильное давление, снижать уровень холестерина в крови, спасать от простуды и совершать еще массу удивительных подвигов во благо нашего организма!
Для нас сейчас интерес представляет его взаимодействие с имбирем. Оба эти продукта отвечают за проницаемость мембраны клетки. Благодаря сочетанию имбиря с чесноком «ворота» клетки открываются, пропуская внутрь ионы натрия, калия, серы, кремния, кальция, селена – известного антиоксиданта. Как известно, жировые отложения скапливаются в специальных клетках, которые имеют свойство растягиваться, заполняясь все большим количеством «запасов». Так вот, имбирь вместе с чесноком «открывают» эти хранилища, провоцируя выброс накопленных отложений. Когда запасы попадают в кровь, первое время человек ощущает резкий прилив сиял и бодрости – еще бы, это же был энергетический резерв, который организм копил на «черный день»! Если бы мы употребили для этой стимуляции не имбирь с чесноком, а какое-нибудь лекарство, этот выброс мог бы получиться слишком сильным. Организм мог бы с этим не справиться, и большое количество выброшенных запасов превратилось бы в отравляющие токсины Нам потребовалась бы специальная очистительная терапия, чтобы не допустить нарушения функции выводящих органов – печени и почек
Если же мы используем чеснок и имбирь ежедневно в небольших количествах, наш организм постепенно учится выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения Таким образом, вы можете быстрей избавиться от лишних килограммов, но не нарушить отлаженную систему. Можно не готовить особых блюд, а добавить в имбирный чай при заваривании чеснок
На большой 2-литровый термос: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см) и 2 зубчика чеснока Очистить имбирь, чеснок и нарезать на тонкие дольки Залить 2 литрами кипятка и оставить настаиваться После заваривания чай можно процедить. Пить по полстакана перед едой
ИМБИРЬ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ
Имбирь – прекрасное средство от старения кожи, об этом знали еще в глубокой древности Не случайно в последнее время его стали использовать в качестве главного компонента ведущие европейские фирмы по производству косметики. Имбирь замечательно тонизирует кожу, придает ей свежесть и снимает отечность Кроме того, он также действует как легкий антисептик, снимая воспаление и заживляя мелкие повреждения
Имбирь обладает мощным антимикробным действием (в том числе против таких видов, как стрептококки и стафилококки), сильным иммуномодулирующим действием, устраняет повышенную утомляемость и вялость кожи, восстанавливает энергетический баланс, оказывает моментальный подтягивающий эффект, а также стимулирует, регенерирует и тонизирует клетки кожи
Все эти замечательные омолаживающие и стимулирующие свойства имбиря нашли широкое применение в медицине и косметике. Давно зарекомендовавшие старинные рецепты теперь перекладывают на новую научную основу для получения средства от старения № 1 На основе имбиря уже изготавливают:
●кремы, лосьоны для жирной и комбинированной кожи;
●тонизирующие и противовозрастные кремы для глаз пи лица;
●кремы, бальзамы от растяжек;
●кремы для упругости тела и подтяжки груди. Но народные рецепты, конечно, не утратили своей актуальности.
ИМБИРЬ БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Проблема целлюлита стала просто проклятием современных женщин. Косметический дефект, возникающий обычно в нижней части туловища из-за неправильного накапливания и распределения влаги и жира в подкожном слое, очевиден Целлюлит может появиться у женщин любого возраста и комплекции, даже у детей бывает! Кстати, мужчины не исключение – у них тоже могут появиться участки «апельсиновой корки» на бедрах и животе
С целлюлитом не все так просто. Кто-то подвержен ему, кто-то нет. Многое зависит от наследственной предрасположенности организма, но, при соблюдении диеты, режима дня, организации нормальных физических нагрузок и ухода за кожей, мы вполне можем добиться видимого улучшения ситуации на бедрах и животе
И будем использовать, конечно же, имбирь! Мощное тонизирующее средство как нельзя лучше подходит для расщепления подкожных жировых скоплений и бугристой «апельсиновой корки»
Возьмите и смешайте:
●молотый имбирный корень (или размельченный свежий – 40 г);
●молотый мускатный орех – 1 ч. ложка;
●2–3 ст ложки меда;
●выдавите сок половинки лимона;
●несколько капель виноградного или другого косточкового масла;
●отвар листа подорожника – 20 г сухого листа (готовится как любой отвар).
Смесь нанести ровным слоем на проблемные участки и укутать целлофановой пленкой Для усиления эффекта лучше пленку накрыть или обмотать чем-то теплым и держать не менее часа После процедуры необходимо принять душ и хорошо помассировать проблемные участки жесткой рукавицей или махровым полотенцем, растереть их полотенцем до легкой красноты. После этого можно наносить питательный крем или молочко для тела Такую процедуру можно проводить раз в неделю Она дает быстрый и длительный эффект, так что к началу купального сезона подготовиться вам не составит особого труда
КРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОТ РАСТЯЖЕК
Состав этого крема более сложен, тем не менее он стал все чаще использоваться в SPA-салонах и поступает в продажу под марками различных фирм. Изготовить его в домашних условиях не так просто, поэтому лучше попробовать приобрести готовый
В составе обязательно должны быть экстракт имбиря, экстракт женьшеня, экстракт готу кола (центеллы), кофеин, эфирное масло пачули Обычно его наносят на тело, закрывают сверху полиэтиленовой пленкой, затем смывают, проблемные участки при этом массируют Покупая крем, обязательно обращайте внимание на срок годности – косметика с натуральными ингредиентами ни в коем случае не должна быть просроченной Пользуйтесь препаратами только известных, проверенных фирм, давно и хорошо зарекомендовавших себя на рынке Пусть неизвестный новодел опробует кто-нибудь еще, а не вы! Если не сможете найти крем от растяжек, удовлетворяющий всем требованиям, лучше обратитесь к следующим рецептам – пользы будет больше!
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Имбирь на Востоке издавна использовали для ухода за жирной, нечистой кожей. Однако следует учесть, что достаточно всего лишь нескольких капель отжатого сока.
Итак, для маски Вам потребуется:
●белая глина – 20 г;
●порошок молотого имбирного корня – 1 ч ложка;
●ромашка аптечная – 1 ст. ложка;
●экстракт виноградной косточки – 10 мл;
●экстракт зеленого чая – 10 мл. Наносить маску на лицо, избегая пространства около глаз, держать 10 минут, после чего смыть водой Маску можно изготовить и хранить в холодильнике в течение 3–4 дней, в плотно закрытой банке Использовать 1–2 раза в неделю
ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ
●Порошок имбиря молотого – 1 /2 ч. ложки;
●сок половинки лимона;
●растертая половинка авокадо.
Наносить на лицо вечером, после очищения кожи (лучше даже сначала сделать небольшую паровую ванночку) Маска работает 15 минут, после чего ее следует смыть водой или тоником. Такое очищение, ввиду его повышенной активности, достаточно проводить один раз в неделю Ваша кожа будет всегда подтянутой и здоровой на вид
УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ РУК SPA
В состав увлажняющего крема для рук входит:
●масло виноградных косточек – 1 часть;
●масло рисовых отрубей – 1 часть;
●масло ши – 1 часть;
●сок свежего имбирного корня – 1 часть Кремом можно пользоваться ежедневно, он хорошо питает уставшую кожу, а также восстанавливает и залечивает мелкие повреждения.
ПРИ ПЕРХОТИ, ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС И ОБЛЫСЕНИИ
Необходимо приготовить следующий состав:
●листья крапивы двудомной – 60 г;
●листья крапивы жгучей – 60 г;
●листья мать-и-мачехи – 60 г;
●порошок имбиря молотого – 60 г. Всю смесь заваривают в 6 литрах кипятка Готовят отвар 10–12 минут, день настаивают, а вечером моют голову Процедуру проводят 3 раза в неделю
МАСКА ДЛЯ УПРУГОСТИ ГРУДИ
Если вы хотите иметь всегда красивую подтянутую грудь с идеально гладкой кожей, попробуйте следующий рецепт.
Надо взять: порошок молотого имбиря – 2 части; корень солодки – 2 части; отвар шишек хмеля – добавить так, чтобы получилась кашеобразная масса; эфирное масло пачули – 3–4 капли Смесь нанести на грудь круговыми плавными движениями. Провести небольшой массаж снизу вверх, избегая зоны сосков. Смыть можно через 10 минут, после чего нанести увлажняющий крем.
ФУРУНКУЛЕЗ
Наш невзрачный универсальный корешок хорошо зарекомендовал себя при лечении как внутренних заболеваний, так и внешних проявлений болезни В частности, если появился фурункул, а врача-хирурга вы срочно посетить не можете, попробуйте вытянуть содержимое фурункула при помощи имбиря
Для этого: смешайте 1 /2 ч ложки сухого имбиря и 1 /2 ч ложки куркумы с водой до состояния пасты, нанесите ее на фурункул. Можно все закрыть стерильной повязкой и оставить на 1–2 часа. После этого надо смотреть по ситуации Бывает, что такого компресса достаточно для того, чтобы фурункул прорвался и гной вышел Иногда необходимо манипуляцию повторить с перерывом в полчаса Людям с чувствительной кожей под такой компресс необходимо нанести жирный крем, чтобы чувствительная кожа не пострадала
ЛЕЧЕНИЕ МОЗОЛЕЙ И ОГРУБЕНИЯ КОЖИ СТОП
Порошок имбиря хорошо подходит для лечения различных проблем, связанных с кожей. В частности, его можно использовать для лечения застарелых мозолей и при грубой коже стоп
Для этого следует: Взять 3–4 ст ложки порошка молотого имбирного корня и запарить его небольшом количестве горячей воды. Тазик со смесью лучше чем-нибудь прикрыть. Через 15 минут нужно добавить холодной или теплой воды до получения приятной температуры Очень горячей воду делать не стоит, потому как имбирь сам по себе обладает разогревающим эффектом Время ножной ванны – 10–15 минут
Ороговевшие участки можно потереть пемзой, а можно вместо нее использовать остатки запаренного имбиря в качестве скраба После ванны нужно смазать ноги кремом и желательно надеть хлопчатобумажные носки
Если мозоли застарелые, можно взять ломтик свежего корня имбиря и приложить на 2–3 часа, закрепив на ноге бинтом или пластырем После этого компресс надо снять. Обычно кожа на мозоли размягчается, и можно воспользоваться пемзой для ее удаления. После – промыть проточной водой. Процедуру можно повторять через день.
ЛЕЧЕНИЕ ОБЫКНОВЕННЫХ УГРЕЙ
Нужно взять:
●порошка имбиря молотого – 50 г;
●траву зверобоя продырявленного – 40 г;
●листья березы повислой – 40 г;
●листья чистотела большого – 10 г;
●корень девясила высокого – 40 г;
●корень лопуха большого – 10 г.
60 г сбора кипятят 12–15 минут в 1 литре воды и протирают кожу 2–3 раза в день и 1 раз на ночь. Курс лечения длится обычно 3 недели, после чего обязательно нужно сделать недельный перерыв.
Лосьоны со спиртом ни салициловой кислотой во время лечения травами использовать не нужно Очищать кожу от косметики можно обычными средствами, которые подходят именно вам. А после этого использовать травяной лосьон по вышеприведенному рецепту Хранить его в готовом виде можно 5–7 дней, но только в холодильнике.
ИМБИРЬ-АФРОДИЗИАК
С древних времен знали о чудодейственном свойстве имбиря – возвращении молодости. Его употребление не только замедляет процессы старения, но и положительным образом воздействует на сексуальную сферу обоих полов.
Имбирю приписывают свойства сильного афродизиака. Как уже говорилось, в магических книгах и в фольклорных традициях имбирь используется при создании любовных напитков, он ассоциируется с деньгами, успехом и властью.
О свойстве имбиря возбуждать страсть и половое желание говорится в сборнике арабских сказок «Тысяча и одна ночь» В переводе с китайского «имбирь» означает «мужественность». А древнеримский врач Гален, автор классического труда «О частях человеческого тела» писал: «Мужчины исцелятся от полового бессилия, если будут есть сладости, содержащие мед, имбирь, корицу, кардамон, мускатный орех»
Португальские рабовладельцы давали корень имбиря своим рабам для улучшения их плодовитости Китайцы лечат женщин от бесплодия и фригидности креветками, маринованными в желтом вине, уксусе, имбире и луке-татарке А аптекари Европы гаремными леденцами с имбирем лечили женское бесплодие. Так что воистину имбирь можно назвать афродизиаком
ИМБИРЬ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ МУЖСКОГО ЛИБИДО
Имбирное масло издавна славится как средство борьбы с импотенцией Говорят, что в смеси с маслами корицы, кориандра и розмарина оно творит чудеса
Смешайте по 3 капли масел имбиря и бергамота с 2 каплями корицы и 2 каплями кориандра и используйте эту «смесь победителя» для ванн, массажа, ароматизации воздуха. При принятии ванны масло разводят в очень горячей воде, чтобы оно «раскрылось», а затем добавляют необходимое для ванны количество теплой воды. Для ароматизации воздуха можно использовать 2–4 капли смеси масел, добавив их в аромалампу вместе с водой.
ЛЕЧЕНИЕ ИМБИРНЫМ МАСЛОМ
В предыдущем рецепте мы упомянули имбирное масло. Про него хочется поговорить отдельно, потому что масло имбиря – это наиболее удачная лекарственная форма, способная надолго сохраняться В тех случаях, когда терапия свежим имбирем кажется резкой или действие лекарств с имбирем настолько выражено, что больные пугаются и прекращают прием препаратов, можно прибегнуть к помощи масла – это более мягкая форма, сохраняющая ив себе силы от многих недугов.
СОСТАВ И ЦЕННЫЕ СВОЙСТВА МАСЛА
Эфирное масло из корней имбиря – это желтая жидкость, густеющая при контакте с воздухом. Оно обладает пряно-ароматическим запахом, менее резким, чем запах корней имбиря. Получают его из корневищ способом прямого (холодного) отжима или методом дистилляции с паром из высушенных и измельченных корней Для парфюмерных целей также получают абсолют и живицу
Для приготовления 1 кг масла необходимо 50 кг корневищ Конечно, это возможно сделать только промышленным способом Но, к счастью, масло имбиря можно купить сейчас практически в любой крупной аптеке
Подробно рассмотрев состав имбирного корня в одной из предыдущих глав, мы знаем, что имбирь – растение маслянистое В отличие, например, от цитрусовых, где масла только 0,5–1,5 %, корневища содержат около 1–3 % эфирного масла.
Состав масла сложен, оно содержит гингерол (отвечающий за жгучие свойства) – 1,5 %, гингерин, различные аминокислоты – линалол, камфен, фелландрен, цитраль, цинеол, борнеол, геранилацетат, крахмал – 4 %, сахар, жир. Такой богатый состав обуславливает и ценные свойства масла Оно оказывает антисептическое, болеутоляющее, жаропонижающее, отхаркивающее, ветрогонное, согревающее действие, повышает функциональную активность желудка, стимулирует половую активность; является общеукрепляющим, потогонным, противорвотным, противоцинготным и тонизирующим средством, улучшает аппетит.
Основными странами-производителями имбирного масла являются Великобритания, Китай и Индия. В процессе производства получается бледно-желтая, янтарная или зеленоватая жидкость с теплым, свежим, древесно-пряным ароматом. Существует несколько разновидностей имбиря, масло которых меняется по составу в зависимости от места произрастания Например, африканское масло более темного цвета, чем остальные.
Масло хорошо смешивается с маслами лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном
Масло имбиря применяется при массаже, в косметологии и аромотерапии Оно способствует облегчению состояний при артрите, отеках, мышечных болях, ревматизме и растяжениях, помогает и при боли в горле: маслом можно смазывать воспаленные миндалины
КОМПРЕССЫ ДЛЯ ГОРЛА
Потребуется 1–2 мл имбирного масла и теплого подогретого базового масла (обычно берут масло косточковых деревьев – персиковое, абрикосовое, а также масло пшеницы или оливковое холодного отжима). Подогретой масляной смесью пропитывают небольшие марлевые салфетки, накладывают их на горло в районе миндалин, накрывают полиэтиленом, чтобы ничего не испачкать, и укутывают теплым шарфом Такой компресс можно держать довольно долго, 3–4 часа, но на ночь лучше снять. Он помогает при любых проблемах верхних дыхательных путей, гортани, связок В данном случае имбирь действует сразу двумя путями: проникая через кожу, обеззараживает полости и слизистые, и прогревает воспаленные ткани.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник статьи: http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43626986494/IMBIR—lechaschiy