Лечение ревматоидного артрита в аюрведическом центре Индии
Болели ли наши далёкие предки заболеваниями суставов, или эти болезни свойственны людям, жившим последние 20-30 столетий? Палеонтологические исследования показали, что изменения типа артрита были у обезъянолюдей, живших в древнекаменном веке 800 тысяч лет назад.
На протяжении всего своего существования человечество стремится раскрыть тайну здоровья и долголетия. Индийские мудрецы преуспели на этом пути. Им удалось создать уникальную сокровищницу медицинских знаний — аюрведу.
Первая забота аюрведы — не о медицине, а о здоровье. Помните, что аюрведа, главным образом, не наука о болезнях и их лечении. Она больше занимается здоровьем, нежели болезнью. Сама структура философии аюрведы принадлежит к концепции здоровья, пониманию здоровья и сохранению здоровья.
Аюрведа предписывает нам порядок, который мы должны принять в своей повседневной жизни для поддержания здоровья.
Во второй половине философии аюрведы вы найдёте науку о болезнях и медицину. Если вы не следуете законам природы, если вы игнорируете процедуру здоровья, тогда результатом будет болезнь.
Лечение в Индии ревматоидного артрита спасает от неподвижности
Существует много терминов для обозначения этой болезни. В Советском Союзе, например, употребляли название инфекционный неспецифический полиартрит.
Только в США данной патологией страдает 2,7% всего населения. Она продолжает распространяться с большой скоростью. В Дании каждый десятый амбулаторный больной страдает ревматоидным артритом, а в стационарах такие больные занимают каждую третью койку.
Это не только распространённое, но и тяжёлое заболевание: через три года болезни треть больных теряет трудоспособность. Наиболее часто ей подвержены люди в активном трудоспособном возрасте (20-50 лет).
Через одну-две недели после ангины, гриппа или других провоцирующих причин появляются боли в одном-двух суставах с припуханием, покраснением, повышением местной температуры. Это продолжается без лечения 1-2 и более месяцев.
Постепенно воспалительный процесс стихает, но при новом обострении вовлекаются новые суставы (обычно симметричные), а в ранее поражённых процесс усугубляется.
Далее уменьшается подвижность суставов и резко нарушается функция опорно-двигательного аппарата, а в тяжёлых случаях человек полностью лишается возможности двигаться.
Лечение артрита в аюрведическом центре в Индии
- Пищу, которая долго хранилась, есть нельзя, поскольку она нарушает баланс между силой и материей в теле и вызывает болезни. Свежая пища, исключающая маринованные и сушёные продукты, сохраняет равновесие и способствует выздоровлению.
- Городские загрязнения делают воду непригодной для живительного применения. Купание в живой воде незагрязнённых рек и озёр должно сочетаться с питьём очень чистой воды. Лечитесь там, где эфирные нечистоты уносятся эфирным существом реки.
- Правильное соотношение между отдыхом и работой. Нужно сделать сон таким, чтобы после него вы чувствовали себя полностью отдохнувшими. Если после сна вы чувствуете дискомфорт, раздражение, удушье, усталость или слабость, это значит, что во время сна ваша конституция претерпевает ужасные изменения.
- Поддержание регулярности в деятельности. Вы можете согласно своему ежедневному распорядку установить своё собственное расписание и постараться его выдерживать. Сделайте своей привычкой соблюдать расписание, не чувствуя напряжения. Пусть тело и ум делают всё в своё время.
- Не поддавайтесь беспокойству. Когда вы начинаете жить на нервах, результатом будет перенапряжение, нервозность и раздражительность. Когда ум выполняет свои функции, не отождествляйтесь с умом. Пусть этот парень делает своё дело, а вы не бегите вместе с ним и не смущайте его.
- Установите равновесие в дыхании. В детстве у вас было уравновешенное дыхание. Но оно много тысяч раз сбивалось, когда вы злились, были подозрительными, завистливыми, испуганными, грустными. С возрастом, когда у вас происходили сбои дыхания и сердцебиения уже тысячи раз, вы внедрили некое расстройство в ту музыку своего дыхания, которая была у вас в детстве. Вы потеряли её в середине своего жизненного пути. Теперь вы сможете восстановить её путём создания регулярной ментальной структуры своего ежедневного распорядка. Только тогда вы станете пригодны для того, чтобы практиковать пранаяму.
- После пробуждения, а также перед тем, как ложиться спать, почистите зубы, язык и рот. Делайте это только растительными материалами без всякой химии. Должны использоваться лишь растительные порошки.
- Умастите своё тело маслом. В аюрведических центрах Индии, принимающих пациентов с артритом, утверждают, что если с детства применять к коже кунжутное масло, тогда не будет никакого артрита.
- Примите ванну. Для очистки тела опять используйте растительные материалы. Никаких неорганических химикатов использовать нельзя. Мудрецы рекомендуют порошок из соевых семян, смешанный с порошком листьев мелии и порошком сандалового дерева. Эту смесь нужно использовать для натирания кожи во время принятия ванны.
- Обязательно ежедневно занимайтесь физическим трудом. Выполняйте упражнения йоги.
- Используйте минеральные вещества в качестве лекарств.
- Используйте звук для лечения — мантру. Метод мантры согласно аюрведе является высшим.
Предлагаем Вам более подробно ознакомиться со следующей информацией:
Лечение в Индии доступно с компанией «МедЭкспресс»:
- звоните +7 (863) 29-888-08 и узнавайте цены на обследование и терапию;
- пишите на me-info@medical-express.ru и получайте обзор лучших клиник Индии, подходящих именно Вам.
СМОТРИТЕ ЕЩЁ КЛИНИКИ
Лечение в Бэйдайхэ стимулирует кроветворную функцию, улучшает работу печени, почек, сердца.
В 2010 году университетская клиника превратилась в огромный многопрофильный комплекс.
Клиника Шарите — крупнейшая Университетская клиника Европы, расположенная в столице Германии.
Уважаемые клиенты, компания «МедЭкспресс» качественно, конфиденциально и быстро поможет для каждого из Вас и Ваших близких организовать диагностику, лечение и реабилитацию в клиниках:
Для консультации со специалистами www.medical-express.ru, среди которых врач, кандидат медицинских наук, по вопросам лечения за рубежом заполните заявку прямо сейчас либо позвоните нам по телефону:
+7 (863) 29-888-08 (круглосуточно).
Считаете материал полезным? Поделитесь статьей о лечении за рубежом с друзьями:
Оставить заявку
Укажите свои контакты, и мы обязательно с Вами свяжемся !!
КОММЕНТАРИИ И ОТЗЫВЫ
Если у Вас есть что добавить по теме, или Вы можете поделиться своим опытом, расскажите об этом в комментарии или отзыве.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Лечение в Израиле онкологии отзывы заслуживает самые добрые и таковые действительно можно найти в сети Интернет. Медицинские центры оборудованы передовой диагностической и терапевтической аппаратурой, здесь применяются последние разработки из области фармацевтики, филигранно проводятся операции различного уровня сложности. Например, двадцатилетняя выживаемость без рецидивов при лимфогранулематозе здесь составляет 70%. Клиники Израиля по лечению лимфомы Ходжкина принимают на обследование пациентов со следующими симптомами: повышенная температура тела, возникновение резкой потливости и слабости, увеличение поражённого органа, кожный зуд. После подтверждения диагноза назначается максимально эффективная терапия. Подробности узнаете в МедЭкспресс.
Источник статьи: http://www.medical-express.ru/branches/revmatologiya/lechenie-artrita-v-ayurvedicheskom-centre-v-indii
Лечить артрит в индии
Я впервые попала к аюрведическому доктору в 2015 году в ноябре в Индии. Я не собиралась, случайно получилось. Пошла переводить разговор подруги с доктором и заинтересовалась. Походила всего 8 дней на процедуры и у меня прошла боль в запястье, я была крайне удивлена. Набрала с собой кучу таблеток домой. Врач сказал, что болезнь (ревматоидный артрит) лечится, поэтому я была полна энтузиазма.
А потом дома в Курске подзабивать стала, забывать пить таблетки. Одной из причин моей ‘забывчивости’ был наипротивнейший вкус лекарств, мне от него подташнивало и портилось настроение. Но в аюрведу верить продолжала, в себя меньше)
Поэтому решила собираться и уезжать снова в Индию. Потому что на месте проще и с дисциплиной и с доктором общаться.
Мой первый доктор перестал отвечать мне в вотсапп и мне пришлось найти нового.
На этот раз это была женщина.
Я планировала курс на 21 день, но все так хорошо пошло, что продлила, чтобы получить еще больше результатов. Где-то побывала в больничке 35 раз за все время. Курс называется ПАНЧАКАРМА.
В первый день мне дали порошок для чистки. Процедура называется виречана. Должна была быть диарея. Но у меня была рвота, которая фонтанировала из меня как поток воды из трубы. Доктор сказала, что рвота пошла из-за того, что был перебор с токсинами в организме (как когда перепьешь алкоголя). Меня отпоили кокосами, рисовой водой, кашкой и к вечеру я была как огурец. Чувствовала себя свежо.
Со второго дня делали массажи + подикижи
Подикижи — это аюрведическая терапия, в которой тело пациента массируется с использованием муслиновых мешочков, содержащих смесь лекарственных трав и семян.
Затем массаж + элакиджи
Это тоже мешочки с маслами и листьями. Ими как бы слегка притоптывают по телу, и через эти мешочки и масло в организм вводится нужное лекарство.
Как мне объяснила доктор, посредством массажей и этих двух процедур, токсины из суставов уходят в ЖКТ.
Уже на этом этапе я стала замечать, что локти по утрам не ломит (а до приезда было такое пару деньков), стопу правую не чувствую больше при ходьбе, и другие позитивные изменения. В теле появилась легкость.
А дальше началась очень суровая чистка ЖКТ
Почему так. Аюрведа называет РА амаватой. Ама — это токсины. И они считают, что у нас слабый пищеварительный огонь — агни, который не позволяет пище хорошо перевариваться, в следствии чего пища превращается в токсины и шлаки, которые разносятся по организму. При этом у нас страдает одна из трех дош — ВАТА (вата отвечает за движение, т.е. суставы, кости и т.д.). Ама связывается с ватой (иначе говоря, токсины добираются до сустава), там откладываются и создают воспаление, потом разрушение, и т.д. и т.п.
Про доши можно почитать отдельно, или я могу скинуть материал, кому интересно.
Поэтому вместо того, чтобы убивать иммунитет (что делает с нами традиционная медицина), аюрведа советует почиститься от токсинов и разжечь пищеварительный огонь. Они сначала даже не давали мне никакие таблетки непосредственно для суставов. И до сих пор не дают. Все, что я пью, направлено на улучшение пищеварения и очищение от амы (токсинов). Надо сказать, что раньше я ходила в туалет раз в день или в два, а иногда и в три, а сейчас три раза в день примерно (извиняюсь за подробности). Если у вас запоры, или любые другие проблемы по ЖКТ, обратите на это очень острое внимание.
Еще доктор мне сказала, что сейчас имунная система не понимает, где я, а где чужие, работает неправильно. А после чистки она имеет шанс как бы перезагрузиться заново, с чистого листа. И может начать разбираться, где мои клетки и перестать их нещадно губить.
Я с самого первого дня лечения исключила из жизни алкоголь, курение, мясо, рыбу и морепродукты, а также сладкое, хлеб, яйца. Кофе и черный чай тоже.
Начала потихонечку медитировать и практиковать йогу, совсем по чуть-чуть.
Ольга Коломникова 17 ноя 2016 в 18:26
Что такое чистка ЖКТ.
Мне делали курс ВАСТИ. Васти — это клизмы. Но не просто вода, а клизма со специальными лекарствами для нашего заболевания.
Делали один день маленькую клизму с маслом, которая собирала токсины и питала тело, а на следующий день — клизму с порошками, иногда с гхи, молоком, точно не знаю, что там в меня вливали. Большие клизмы были от 400 мл до 1,5 литров. Было страшно, больно и неприятно. После этого жить не особо хотелось. Иногда так сильно уставала, что работать совсем не было сил и отменяла уроки. Но результаты превзошли все мои ожидания
Дома (до панчакармы) я чуданула и резко отменила Лефлуномид (Элафру). Мои показатели РФ взлетели до 77 (для меня это максимум). Аюрведический доктор сказала не торопиться с этим и снижать дозу постепенно.
Самый лучший показатель дома на ежедневной базе был 35.
После половины курса панчакармы я сдала анализ крови и мой РФ стал 28.8. Что на 1,2 ниже нормы. Я была безумно счастлива.
Мы снизили дозу Лефлуномида с 20 мг на такой режим: 1 день — 20мг, 2 день — 10 мг + конечно же, аюрведические препараты.
Похоже, я испугалась, что скоро стану совсем здоровой и начала творить что зря. А именно.
В мою жизнь вернулись яйца, тосты, кофе (почти каждый день) и я начала гонять чаи с молоком постоянно. Плюс стало больше туристов, у меня появилась куча друзей и сильно нарушился режим сна и отдыха.
Пока я тут тусовалась одна, все было хорошо.
Доктор ругалась и еще больше меня демотивировала. Во мне включился какой-то шкодник-ребенок, который не хотел слушаться.
Короче, через пару-тройку недель такого режима, я пересдала результаты и они стали хуже. СОЭ выросло, РФ стал уже 56, АЦЦП тоже выше 100. Боли стали малюсенькие появляться (но для меня это уже неприемлемо, какие еще боли?!) Я расстроилась и решила слушаться)
С едой пока так и не наладилось, все равно нет-нет, а пожру яиц и тостов на завтрак, да еще и со сливочным маслом и джемом, кофеек и чаек так и попиваю, но таблетки стала пить активнее.
Боли ушли, состояние нормализовалось.
Еще из плюсов заметила, что первый день месячных перестал быть адом, больше не кричу от боли. Другие гинекологические неприятности тоже прекратились (без подробностей, а то тут парни, я стесняюсь))
Дома у меня было что-то близкое к паническим атакам — беспричинная суета, паника, учащенное сердцебиение, страх непонятно чего, один раз я чуть в трамвай не въехала из-за этого, не до шуток было. Тут все это прекратилось (думаю, что медитация очень помогает).
По поводу клизм. Мне хотели их сделать аж 21 штуку! Я выдержала только 15. После 15 у меня не осталось сил и терпения, я расплакалась в больничке, и мы решили не продолжать)
В процессе панчакармы были еще две Виречаны. Но на этот раз рвоты не было, была диарея. Первый раз раз 5, второй раз — раз 10. Это ужас-ужасный, целый день тошнит, эти дни вычеркнуты из жизни. Но дает свои плоды, как и любая очистительная процедура.
После курса клизм на меня несколько дней поливали какую-то рисовую воду) не знаю точно, что за состав. Сказали, что это чтобы напитать тело) Мне понравилось, было приятно очень.
В первые дни нужно быть готовым к потере веса. Я приехала уже исхудавшей изрядно, всего 49 кг (при росте 171), в какой-то день встала на весы и увидела 47. Перепугалась страшно!
Но сейчас я уже 51.6. (Если у вас лишний вес, вы скинете гораздо больше килограмм и не наберете их снова). Вес стабилизируется. Я набрала, потому что у меня дефицит веса и потому что я жру как два мужика )))
Моя цель — 53 кг. Иду к ней)
Ольга Коломникова 17 ноя 2016 в 18:26
На сегодняшний день у меня ничего не болит, я просыпаюсь человеком, из симптомов артрита остался только один указательный пальчик на левой руке, который у меня не сгибается на 100 %, а сгибается только на 70%, я переживаю из-за этого, но дала ему время. Он пока как мое связующее звено с РА, сигнализирует, когда я иду в неверном направлении. И еще у меня как-то была воспалена косточка на левой кисти, она не болит, не беспокоит, но выпирает. Не знаю, что с этим делать, думаю, что пройдет со временем. И в общем-то и все. Снизила дозу Лефлуномида до 20 мг каждый второй день (в два раза). Сегодня решила снизить еще вдвое.
Скоро пересдам анализы и расскажу, какой будет результат.
Мои аюрведические процедуры закончились, осталось три дня оплаченных любых релаксирующих процедур по желанию. Схожу на массажи и на еще одну кширодару (это такая расслабляющая процедура, когда на лоб льют молоко). Кширодара мне однажды очень помогла. Меня три дня колбасило во время ПМС, внутри как будто что-то горело, и это была не температура. Просто как пожар. Думаю, гормоны. После кширодары я остыла.
Я продолжаю пить таблетки и мне сказали, что их желательно года три попить и хорошо бы каждый год приезжать на панчакарму где-то на 2-3 недели. Чиститься. И дома проводить очистительные процедуры, любые доступные и известные, чтобы избавляться от токсинов (например, пить касторовое масло на ночь или целый день посидеть на соках).
Но у меня уже такое ощущение, что мне не аллопатические таблетки, ни аюрведические уже не нужны, но я пока очкую бросать, поэтому пока попринимаю. Все эти медикаменты больше как ритуалы, которые помогают нам верить, что мы что-то делаем. Самая главная вавка все-таки в голове.
И чтобы с вавками справляться все средства хороши. Кому-то психотерапия помогает. Кому-то любовь. Кому-то самоанализ. Не важно что делать, главное делать.
Я сейчас нашла для себя отличный способ уравновешивания состояния — медитация. Практикую каждое утро по 1 часу.
Подведу итог.
1) Считаю, что всем нам необходима чистка организма. Аюрведическая панчакарма — один из способов это сделать.
2) если выбирать между традиционной медициной и аюрведой, то я отдаю предпочтение аюрведе
3) лечиться аюрведой гораздо дешевле, чем лечиться традиционными таблетками в стратегическом плане
4) аюрведа — не самый приятный вид лечения. Придется пострадать, и во время процедур. И таблетки, порошки, пасты — не самые приятные. Я чуть не плачу, когда их пью. Некоторые кашаямы пила по полчаса, закрывая нос и глаза, потому что вкус невыносимый. В этом смысле, конечно, проще закинуться обычными таблетками или гомеопатией. В аюрведе сейчас появились таблетированные препараты, и я чаще выбираю их, но они не такие крутые, как вонючие оригинальные.
5) Аюрведа — это не только таблеки. И даже не таблетки и процедуры. Это стиль жизни. Питание, режим сна и отдыха, образ мыслей. Поэтому если просто приехать с целью поделать массажи, закинуться таблетосами и уехать и ждать волшебства, так не выйдет. Придется поменять практически все привычки с момента пробуждения до момента засыпания. Грубо говоря, стать новым человеком)
6) нужно быть готовым отказаться от мяса, рыбы, яиц, курения, алкоголя.
7) думаю, что пробовать аюрведу лучше всего там, где она зародилась, в Индии. Не уверенна насчет качества лечения в других странах и городах. Но все может быть.
8) есть и другие способы вылечиться, аюрведа — не панацея. Но отличный вариант!
9) аюрведу можно совмещать с традиционным лечением без какого-либо вреда для здоровья
10) аюрведические препараты абсолютно безвредны и полностью сделаны из натуральных компонентов.
Ольга Коломникова 17 ноя 2016 в 18:26
Самый главный минус аюрведы для меня в том, что после панчакармы токсины начали выходить изо всех щелей, в том числе и через поры на лице. И моя угревая болезнь очень сильно усугубилась. И теперь мне решать еще и эту проблему. Я пока не решила, чем я буду ее решать, аюрведой или традиционными средствами, в раздумьях. В Индии и чистки лица особо не поделаешь, потому что в этом климате лицо заживает плохо. Возможно, если бы я делала все процедуры для лица, которые мне советовали и принимала все лекарства, этого бы не случилось. Но уже буду работать с тем, что есть. Еще я так подозреваю (надо у доктора уточнить), что прыщики — это дисбаланс другой доши — питты. А одновременно и ватту и питту лечить, наверное, сложно
Мне еще в прошлом году первый врач говорил, что ему мои прыщи будет вылечить сложнее, чем ревматоидный артрит.
Ребята, я могла в каких-то объяснениях ошибиться, потому что я не аюрведический доктор, рассказала, как запомнила)
Если вы меня спросите, рекомендую ли я попробовать аюрведу, я отвечу — да, конечно)
Я не самый лучший пациент, потому что я периодически косячу. Если строго-строго следовать указаниям, можно пройти мой путь быстрее и еще проще.
Если есть вопросы про вату, доши в целом, про аму, про какие-то процедуры, таблетки и т.д. и т.п., с удовольствием помогу, чем смогу
Я аюрведе благодарна тем, что я теперь верю на 100% в то, что можно полностью избавиться от всех симптомов заболевания и вижу путь, как избавиться от токсичных препаратов, принимая которые беременеть нельзя, приходится лечить другие органы.
Аюрведа смотрит на нас как на единый организм, и даже заботится о нашей душе.
Выздоравливайте. Всем любви
Ольга Коломникова 17 ноя 2016 в 18:32
Последние новости моего аюрведического лечения
Я нашла доктора, который изготавливает лекарства самостоятельно дома.
Он мне сказал, чтобы я отменяла свой лефлуномид.
Я его уже итак принимаю только 2 раза в неделю, а он говорит, что надо отменять окончательно.
Доктор сказал, что мои таблетки маскируют все течение заболевания и боль. Говорит, что когда отменю, придется немножко пострадать и станет на время хуже, РФ подскочит и проявится боль, но потом обещает мое полное выздоровление. Я очкую, но попробую)
Жду свои лекарства в понедельник.
Ольга Коломникова 24 ноя 2016 в 19:53
Неделю без лефлуномида. Полет нормальный. Доктор дал одно лекарство для повышения гемоглобина, сразу заметила приток сил и энергии.
Проверьте обязательно свой гемоглобин, у меня был низкий, скорее всего, это после перехода на вегетарианское питание. Думаю, как с собой везти все эти бутыли жидкости в Шри-Ланку, получится литра 4.
Из -: заметила, что у меня стопы стали часто неметь за последнюю неделю. Ощущение, как будто ногу отсидела.
Думаю, что я слишком много сижу за компом и мало двигаюсь. Нужно регулярнее заниматься йогой и проверить свой позвоночник.
По суставам — все в том же режиме, ничего не болит, все гнется, за исключением указательного пальца левой руки. Он уже несколько месяцев на 100% не сгибается. Легкая боль в щиколотке прошла.
Довольна. Всего три дня на новом лечении, а ощущения сильно поменялись.
По питанию. Сыроедить и голодать доктор запретил. Сказал сократить помидоры, кислые фрукты.
Соблюдать веганское питание. Разрешил в качестве исключения съедать максимум два яйца в неделю, и если сильно прижмет пить кофе с молоком не чаще трех раз в неделю, упоминув, что это вредно.
Сказал обязательно есть яблоки. Много. Налегать на сладкий и горький вкус.
Разрешено — гречка, рис, овощи в большом количестве, фрукты, чапатти.
Рекомендовано вставать и ложиться в одно и тоже время и кушать также, в одно и тоже время (это у меня пока не получается).
Ольга Коломникова 19 дек 2016 в 11:51
Мальчишки и девчонки. Я ездила в Шри-Ланку за визой и на медитацию Випассана на две недели. Без базы, в арсенале только аюрведа была.
Ехала 10 часов в поезде, где дуло изо всех щелей. Думаю, ну все, доеду и загнусь. Не загнулась)
Приехала в медитационный центр, а там нет горячей воды и полы везде холодные, ступать даже страшно было. Думаю, ну все, теперь-то точно загнусь. Перенесла там двухдневную простуду. На третий день отпустило.
Медитация была крайне сложная. Здоровым людям было невыносимо больно и сложно. Болели сначала только ноги, потом подключилась спина. Сидеть последние дни с ровной спиной уже не могла. На 10-й день заболел голеностоп. Но я к этому была готова. Сейчас все прошло. Болей нигде нет. Голеностоп немножко распух. (Я думаю, потому что я уже месяц без токсичных таблеток Лефлуномида). Я ни на что эмоциально реагирую, потому что аюрведический доктор предупредждал, что после отмены таблеток будет небольшое ухудшение, а, может быть, даже сильное обострение, которое надо будет перетерпеть.
Ничего страшного не происходит, все терпимо.
Саму медитацию очень рекомендую всем, у кого есть силы, время и терпение. Она расчистила очень много дерьма в моей голове и многие цепляния связанные с болезнью устранила. Очень очень помогает.
Сейчас увидела многие вещи о себе, окружающих людях и вообще своей жизни в ясном свете, не скажу, что это сделало меня счастливее. Но правда сейчас заставляет двигаться на пути к переменам.
Таблетки, которые давал аюрведический врач заканчиваются, у меня с ним ранде-ву завтра, буду держать вас в курсе своего дальнейшего лечения.
Всем любви, гармонии и спокойствия в душе.
Ольга Коломникова 25 дек 2016 в 11:10
Небольшая ложечка дегтя в мою историю про аюрведу, которую я все-таки считаю медком.
Мой доктор сказал мне отменить Лефлуномид, как я писала выше. Это было больше месяца назад. И предупредил, что будет жесть, и что ее придется потерпеть. Я настроилась морально на обострение и все возможные последствия, но они не наступили, и я расслабилась. Подумала, что я крутая, и у меня все пройдет гладко.
Одним прекрасным вечером, 21.12, мне не спалось. Я была как-то чересчур эмоционально перевозбуждена и почему-то гиперактивна, не знала куда деть свою энергию. Внутри было ощущение, что я вся горю (но не похоже на температуру). Я списала все на ПМС
Так как мне не спалось, голод усиливался, и я ела. Все, что было. А было у меня 200 грамм сыра. Я приговорила около 180 за вечер. Плюс печеньки и чай с соевым молоком. Легла спать около 3.30 в состоянии счастья, немного успокоившись.
Когда я встала у меня страшно болела левая кисть (у меня на ней косточка выпирает уже давно, остались последствия старые), причем болела даже в состоянии покоя.
Я таких болей не испытывала, наверное, с самого первого дня в Индии. Было страшно и больно. И паника и страх только усиливали боль. Я плакала. Когда люди меня вокруг жалели, я плакала еще сильнее.
Мой аюрведический доктор писал мне ранее, что его бабушка умерла, и он не в городе. И мне не хотелось его тревожить. Но боль была адская, и я ему написала. Он посоветовал мне смешать два масла
SAHACHARADI THAILAM и KARPOORADI THAILAM и докупить в дополнение к моим таблеткам Punarnavadikashayam.
Я помчалась в аюрведическую аптеку. Одеваться было больно( Рука левая двигалась плохо(((( Если точнее, кисть. По пути я тоже рыдала. Купила все, что надо.
Масла смешала и подогрела, теплое масло втирала в больные места. Выпила свои таблетки и кашаям.
Прилегла. Боль не отпускала еще несколько часов. Я вела уроки по Скайпу, положила свою кисть на стол, она ужасно болела. Хотелось все поотменять, но я работала, чтобы хоть как-то отвлечься.
В свой перерыв я уснула, и когда проснулась, стало гораздо легче. Я думаю, что сон прогнал страхи и панику, ум успокоился, мозг расслабился, и боль подутихла.
Помимо кисти побаливал еще голеностоп, и возвращаться с ужина домой было больно. Я прихрамывала.
Перед сном я повторила втирание масла, выпила таблетки и кашаям.
В течение дня у меня появлялись всякие разного рода сомнения, и по поводу аюрведы в том числе. Мне хотелось закинуться снова Лефлуномидом, и больше не бросать базу. Думала выпить НПВС, но решила потерпеть.
День 2
На утро кисть практически прочла, рыдать больше не хотелось. Но щиколотка так и болела. Но не в состоянии покоя, а при ходьбе.
Я так и не выпила НПВС.
Утром повторила процедуры с маслами. Много отдыхала лежа. Слушала музыку для медитации, пыталась договориться с собственным телом.
К вечеру все прошло практически.
День 3
Боли не было никакой. Я уже бегала
Снова радуюсь жизни)
И снова верю в магическую силу аюрведы
В общем что я хочу сказать. Очень хотелось при этом однодневном обострении вернуться к уколам и таблеткам, но я все-таки продержалась на аюрведе. Она не помогает также быстро и радикально как обычные обезболивающие таблетки, уколы в суставы, приходится ждать чуть подольше эффекта. Наверное, несколько часов. Но я рада, что не забросила в свой организм химию. Когда я вспомнила, что доктор меня предупреждал, что без таблеток тело начнет выдавать всякие закидоны, я настроилась терпеть. Буду держаться этого курса (аюрведы без базы и НПВС) и дальше.
И еще я поняла, что сыра много есть нельзя. Меня эта ситуация склонила в сторону веганства. Давно мне говорил врач не пить молоко и не есть яйца, и я сама видела, какие были классные результаты, но все равно ела. Сейчас решила себе разрешить совсем чуть-чуть молока в капуччино, когда припрет, больше не буду обжираться на ночь, особенно сыром.
Ольга Коломникова 25 дек 2016 в 11:18
И еще я поняла, что когда внутри начинаешь кипеть, не нужно играться с этим и продолжать день, нужно ложиться и успокаиваться, медитировать, делать пранаяму, что угодно, только не ‘прыгать и бегать’.
То ли это ВАТА бушевала, то ли гормоны, в любом случае, это мне было не в плюс.
1. Я перестала регулярно медитировать
2. Забросила йогу
3. Молоко, сыр, чай и кофе с молоком, тостики со сливочным маслом и джемом, сладости явно мне не помогают
4. Я чересчур эмоционирую
5. Позволила себе поздно ложиться спать
6. Еда и сон в разное время
И выводы:
1. Веганское питание дает лучшие результаты, чем вегетарианское
2. Нужно ложиться до 23.00 хотя бы и высыпаться
3. Желательно есть в одно и тоже время
4. Когда ‘горишь’, нужно всеми способами известными ‘охладиться’
5. Медитация — сила))
6. Физические упражнения и гимнастика нам просто необходимы. Йога, зарядка, цигун, что угодно.
7. Стрессы, переживания очень сильно сказываются на здоровье, это и дураку понятно. Нужно сразу принимать меры. Например, убивать того, кто раздражает. Шутка)))
Есть над чем работать. Думала, что все позади, ан-нет
Ольга Коломникова 29 дек 2016 в 12:18
Хочу рассказать про то, как аюрведа чудесно поборола мою бессонницу.
У меня было маленькое обострение, про которое я расписала выше, проблемы личного характера, плюс начались ‘женские дни’. Я чувствовала внутри, что вся горю огнем, и к вечеру это ощущение только усиливалось. Я шла в постель в 12 часов, а засыпала только под утро. На пятый день у меня еще и раскалывалась голова, и было вообще не до шуток. Это было похоже на то, что я раскаленная сковородка, и меня вечерком снова ставят на огонь или бросают в костер. Просто жесть. Что тому причиной, я точно не знаю. То ли гормоны разыгрались, то ли ‘дурная голова’ покоя не давала, то ли я ела что-то не то, не знаю.
После 5 дней мучений, я пошла жаловаться доктору.
Он мне дал одно лекарство и сказал пить его два раза в день, утром и вечером
Я выпила днем, и сразу же стала спокойной, чуть не уснула на работе. В 8 вечера уже была готова спать, но были дела. Выпила второй раз. В итоге я легла в 22.30 и уже не помню как уснула. Встала сегодня где-то в 8.40, отдохнувшая, даже кожа лучше выглядит.
В общем, аюрведа — это меджик
P.S. Кашаям называется DRAKSHADI KASHAYAM
И еще он мне сказал пить butter milk и кокосовую воду, чтобы ‘охладиться’ и остыть.
13 апреля 2017
После своих хороших результатов я решила отправиться в путешествие по Индии
Последние два дня в городе, где я провела много месяцев ‘пустилась во все тяжкие’,
и два дня травила себя дымом. Думала, оторвусь напоследочек и поеду. И надеялась, что прокатит.
Поехала в Ауровиль и Пондичерри. Я оказалась в гестхаусе с ванной комнатой и туалетом общественного пользования, с холодным душем. Иногда я заморачивалась и просила ресепшн нагреть мне воды, а иногда мне было очень лень все это делать и я стояла на холодном полу и мылась холодной водой.
На какое-то время ‘дымные приключения’ прервались.
Практически сразу после перемены места жительства у меня начала побаливать щиколотка. Через пару недель я уже чувствовала, что прихрамываю, но особо значения этому не придавала.
Инструкции доктора соблюдала все меньше и меньше.
По утрам замерзала. Возобновила свои курительные развлечения.
И с каждым днем их частота только возрастала, а вместе с ней и мой дискомфорт в щиколотке. Long story short: курение, несоблюдение диеты, купание в море, мокрые волосы после плавания и душа, прием лекарств когда вспомню привели к тому, что я начала серьезно хромать и моя правая щиколотка сейчас нездорова. Я позвонила доктору, он сказал, чтобы я не паниковала и дал названия лекарств. Чтобы их купить, мне пришлось потратить 5 часов. Час на ожидание автобуса, час в автобусе, потом я приехала в соседний город в 14.00 и узнала, что аптека открывается в 15.00. Еще час ожидания и час обратного пути. Через пару дней я решила вернуться обратно, в город где живет мой доктор. Ехала к нему на поезде почти сутки. Но это того стоило.
Во время первой встречи он мне сказал, что я вообще зря распаниковалась, сказал продолжать пить мои лекарства. Сегодня (через неделю) я забрала у него две литровые бутылки лекарства (что там внутри, хз) + 3 разных таблетки. Буду пить после завтрака и ужина все это дело, втирать в себя масла и ждать результата. Ну, и, конечно же, накладываю табу на дымный опыт.
Верю, что все наладится.
Рада, что приобрела этот опыт в любом случае, теперь понятно, чего делать нельзя)))
Позже расскажу про свои успехи.
Ольга Коломникова 4 июл 2017 в 2:39
Много спрашивали, почему не пишу и какие новости. Рассказываю
В апреле-мая была в Варкале снова, в штате Керала. Лечилась снова у нового доктора, но без панчакармы, спокойно и медленно. Периодически делала процедуру Виречана. Я выпивала перед сном чудо-коктейль и с утра меня звал унитаз. Диарея несколько раз. После этой процедуры всегда замечала, что мой плохогнущийся палец гнулся лучше. Продолжала хромать. Иногда лекарства улучшали состояние, иногда хромата усиливалась, когда страдала диета или не сушила волосы, или делала еще что-то из запрещенного.
До конца палец не согнулся и до конца голеностоп не прошел. Но состояние радовало.
Хочу отметить, что у меня не бывает никаких болей, когда я сижу, стою, сплю. Я не просыпаюсь от боли в суставах, у меня ничего не крутит. Единственное, что был дискомфорт при хотьбе в голеностопе, который на тот момент был припухшим и отечным
Мне делали массаж ноги от стопы до колена (хотя коленка не беспокоила, ее все равно массажировали, видимо, связана очень с голеностопом как-то). И мочили обильно ватный тампон в кипящем масле и прикладывали на голеностоп. (После этой процедуры ходила нормально и быстрее).
Заметила, что после очень короткого курса массажей (около 4) состояние мое резко улучшилось. Ходить стало легче, и я вместо медленного шага практически бежала.
В апреле я прошла курс рейки, 1 и 2 ступень.
Во время лечения себя самой и моими коллегами, я постоянно кашляла. Так чистилась моя горловая чакра.
Скорее всего, есть очень много невыговоренного и я не умею пока что правильно выражать свои чувства, над этим нужно будет поработать.
Я делала себе селф-рейки в течение 21 дня нон-стоп и продолжила после. Стала спокойнее, появилось больше ясности и легче стало бороться с плохими привычками, получилось устаканить режим йога+ медитация + рейки каждый день, получилось отказаться от кофе и молока на целый месяц. А в последствии и яиц. Начала пить много свежевыжатых соков и чаев. Стало лучше.
В конце мая я поехала в горы.
В первый же день режим полетел ко всем чертям. Я себе дала один день поблажку из-за самолета и автобуса, потом на второй день, потом на третий и так к практикам и не вернулась.
Жила в городе Дарамсала, где был совсем другой климат. Днем +25 (в отличие от Варкалы с +38), а ночью +15. Я там стала подмерзать. Я приехала уже с простудой, и она не хотела проходить.
В один прекрасный день я решила попробовать аккупунктуру. После первого сеанса этой же ночью у меня случился очень сильный озноб и вперемежку с первым днем цикла это дало нереальный микс боли и страха. Я думаю теперь, что это была паническая атака. Мне помог звонок другу и спокойное ровное дыхание. Я тогда с циклом не сильно связала это событие. На следующее утро радовалась жизни и уже поперлась очень высоко в гору. Заметила, что хромоты не было совсем.
Ни в коем случае не виню иглоукалывание, думаю, что оно просто подняло наружу мои застойные страхи и лечило меня через обострение, как это обычно бывает. Сделала после еще 3 сеанса, кажется. Голеностопу помогало, и терапевт помогла разобраться с застаревшими эмоциями.
Она меня также научила технике эмоционального освобождения, которую я очень рекомендую, также как и рефлексотерапию.
Там я поняла, что если себя поднять и начать идти, то больше шансов куда-то придти. Кажется, какие походы в гору? У меня же артрит! А начинаешь идти, и понимаешь, что ты не такой уж и больной) У меня получилось взойти на вершину, и я была безумно рада. Хуже не стало однозначно. Хорошее кардиоупражнение) И ягодички подкачала. Я там постоянно ходила пешком и это только положительно сказывалось на моих суставах. А вот холод — не очень хорошо, все-таки нам лучше жить и быть в тепле, и климатическом, и эмоциональном.
Ольга Коломникова 4 июл 2017 в 3:30
Сейчас я в России, с 9 июня.
Доктор дал мне с собой:
1) 1 литровую бутылку с жидким лекарством под названием Punarnavadi Kashayam
2) 1 литровую бутылку с жидким лекарством под названием Rasnasapthakam Kashayam
Оба лекарства принимаю по 30 мл дважды в день перед едой. Оба домашнего приготовления, делал сам.
ТАБЛЕТКИ
3) Punarnavam ardoonam
4) Yogarajaguggulu
5) Lakshadi guggulu
Все таблетки магазинные, насыпал щедро месяца на три-на четыре
Все таблетки пью по одной штуке два раза в день тоже перед едой
Т.е. перед завтраком и ужином я выпиваю три таблетки и пью шотик из 60 мл, предварительно дав ему нагреться после холодильника (жидкости храню в холодильнике)
Когда первые две бутылки закончатся, а они у меня уже на исходе, я начну принимать новое лекарство
Maharasradi Kashayam
15 ml кашаяма с 45 мл воды, также перед завтраком и ужином.
Что буду пить, когда и оно закончится, не знаю, скорее всего, ничего, только сухие таблетки. Это меня немножко пугает, но в случае чего, закажу Кашаямы по интернету или буду искать по странам-городам аюрведические аптеки.
Для наружного применения мне дали порошок, который нужно мешать с имбирным соком и прикладывать к суставу до полного высыхания, примерно на час. Желательно это делать 2 раза в день. Но у меня на такие подвиги не хватает силы воли. Периодически делаю на палец и голенстоп. На пальце заметила, что красноту сразу снял. Называется Rasnadi powder. (Я мешаю пока просто с водой). Чтобы не сидеть час просто так без дела, прикладываю порошок и обматываю это все дело пленкой пищевой, и иду, куда мне надо (по дому).
И дали масло для самомассажа. О нем чуть позже.
Хочу сразу сказать, не стоит покупать все тоже самое и пробовать пить. А вот наружку можно.
Я уже лечусь аюрведой год, и перед этим пила другие препараты, которые мне назначали, чтобы чистить кишечник. Йогарадаж гуггл на зашлакованный организм может и не подействовать.
Лучше всегда проконсультироваться с врачом предварительно
Тот набор, что мне дали сейчас — это результат анализа моего состояния и наблюдения за мной с ноября 2016 моим доктором.
Кстати, о ноябре 2016. С тех пор, как я перешла к этому врачу я больше никаких токсичных препаратов не принимала — ни метотрексат, ни элафру, ни гормоны, ни даже обезболивающие.
А вот в пятницу, 30.06 мне пришлось выпить таблетку обезболивающего, но не потому, что у меня заболели суставы, а потому что мой первый день цикла сопровождался какими-то неистовыми спазмами. И если я правильно понимаю, панической атакой. Трясслись пальцы, потемнело в глазах, был дикий страх, затруднено дыхание. Я позвонила подруге и позвала ее на помощь. Она мне потом сказала, что я рыдала так, как будто из меня демоны выходили. С чем это связать я не знаю. Конечно, моя жизнь круто изменилась и у меня было много стресса в связи с возвращением на Родину, изменилась погода, плюс я перестала регулярно медитировать, делать себе рейки, заниматься йогой.
Меня этот вопрос взволновал, и я записалась на консультацию к обычному земному :-DDD женскому доктору)) Сейчас, по всей видимости, придется.
Таблетка, которую я приняла, называется Дексалгин. Моя первая таблетка аллопатическая с ноября 2016 года, надеюсь, что последняя)))
Источник статьи: http://vk.com/topic-152978932_36127363