Ванны при ревматоидном артрите
Восстановительные диеты
Народные методы лечения включают в себя не только разнообразные компрессы и примочки. Весьма эффективным методом являются так называемые восстановительные диеты. Одна из наиболее действенных – диета, основанная на постепенном введении в ежедневный рацион морской рыбы. Неоднократно доказано, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве именно в жире морских рыб, положительно влияют на общее состояние суставов и уменьшают воспалительные процессы.
Еще существует лечебная диета на основе отварного риса. Считается, что вареный рис способствует растворению нежелательных отложений в связках и суставах, которые и являются причиной нарушения гибкости соединительных тканей.
Для приготовления лечебного риса необходимо замочить на ночь стакан крупы. Утром воду, в которой замачивался рис, нужно слить, налить около двух стаканов чистой воды и варить в ней рис до готовности. После чего рис промывают и делят на четыре порции, которые съедают в течение дня.
Если вы придерживаетесь такой диеты, то для восполнения необходимых витаминов в организме в течение всего дня следует пить свежий отвар шиповника. За полчаса до каждого приема риса пейте полстакана обычной воды.
В петрушке витамина C в 2,5 раза больше, чем в апельсинах
Средства для наружного применения
Эти методы лечения включают компрессы и натирания больных суставов. Все они призваны уменьшить воспаление и снять боль, воздействуя именно на пораженный орган. Поэтому такие средства лучше применять при поражении одного или нескольких суставов.
Одним из наиболее часто рекомендуемых способов лечения артрита является компресс с сырым тертым картофелем. Его можно не очищать от кожуры, но в таком случае необходимо хорошо промыть клубни перед применением. Картофелину натирают на терке, заворачивают в марлю, немного отжимают, опускают ненадолго в кипящую воду, чтобы согреть, и накладывают на больной сустав, например, обертывают колено. Сверху нужно накрыть компресс полиэтиленом и укутать полотенцем, зафиксировав повязку эластичным бинтом. Под компрессом должно быть ощущение тепла. Держать его можно 2 – 3 часа или даже всю ночь, при условии, что он не мешает и не нарушает кровоснабжение конечности. Повторять такую процедуру можно ежедневно в течение 7 – 10 дней до улучшения самочувствия.
Прогреть сустав можно с использованием соли. Используют морскую или обычную поваренную соль. Ее насыпают в небольшие матерчатые мешочки, которые нагревают в духовке до теплого состояния. Затем их располагают на суставе, накрывают полотенцем и фиксируют эластичным бинтом, держат до остывания. Нужно следить, чтобы соль не была чрезмерно горячей. Процедура не должна причинять дискомфорт. Проводить такие прогревания можно ежедневно до улучшения самочувствия.
Можно обертывать суставы на ночь листьями белокочанной капусты, лопуха, подорожника, фиксируя их шерстяной тканью.
Помогают при ревматоидном артрите ванночки для суставов на основе хвойного отвара. Его можно приготовить самостоятельно, прокипятив в течение 20 минут полстакана хвои в двух литрах воды. Удобно использовать готовый хвойный концентрат, продающийся в аптеках. Ванночки можно проводить утром или вечером в течение 15 – 20 минут.
Для приготовления ванночек можно использовать отвар листьев и почек тополя. Растирать больные суставы можно настойкой цветков сирени. Для ее приготовления цветы сирени кладут в трехлитровую банку, заполняя ее на две трети, заливают водкой или спиртом и хранят в темном месте. Настойка готова через три недели. Ее можно втирать в кожу пораженных суставов 1 – 2 раза в день до улучшения самочувствия.
Помогает при ревматоидном артрите втирание в кожу над суставом сока редьки с медом.
Хорошо себя зарекомендовали грязевые обертывания суставов. Лечебную грязь можно приобрести в аптеке или брать из местных источников. Грязь накладывается на сустав, сверху накрывается полиэтиленом и полотенцем. Держать такой компресс нужно до остывания. Процедуры проводят через день, курсом 10 – 15 обертываний.
Помимо грязи, можно использовать парафин, который продается в аптеке. Его разогревают на водяной бане, смачивают марлевую салфетку, остужают до терпимой температуры и накладывают на сустав, затем накрывают полиэтиленом и полотенцем. Продолжительность процедуры составляет 15 – 20 минут, повторять их можно через день, чередуя с грязелечением или изолированно.
Народные рецепты при ревматоидном артрите
Ревматоидный артрит является заболеванием аутоиммунного характера, которое поражает околосуставную оболочку. При попадании в организм антигенов бактериальной природы, в лимфатической системе, которая обладает противодействующей силой, выделяются антитела.
Ревматоидный артрит является заболеванием аутоиммунного характера, которое поражает околосуставную оболочку. Прежде, чем остановиться на лечении этого заболевания народными средствами, рассмотрим, как происходит процесс развития артрита.
При попадании в организм антигенов бактериальной природы, в лимфатической системе, которая обладает противодействующей силой, выделяются антитела. Именно такая защитная реакция лимфы позволяет обезвреживать и выводить из организма чужие антигены, соединяясь с ними.
А при ревматоидном артрите происходит воспалительный процесс без вовлечения внешних агрессоров, то есть антитела организма выступают одновременно антигенами, поражая околосуставные ткани.
Клинические проявления ревматоидного артрита
Ревматоидный фактор это специфический показатель, который свидетельствует о наличии у человека ревматоидного артрита. Каждое последующее обострение, связанное с воспалительным процессом в суставах, увеличивает количество комплекса антиген-антител, которое также сопровождается активизацией интенсивности болезни.
Таким образом, происходит «самоуничтожение» суставов собственными защитными силами организма.
Медикаментозное лечение дает лишь временный обезболивающий эффект, который буквально мгновенно проходит и боль вновь начинает выступать с новой силой. Именно после таких попыток справиться с болезнью суставов заставляет пострадавших людей обращаться за помощью к народным методам лечения.
Симптомы артрита голеностопного сустава вначале могут быть практически незаметными, поэтому важно прислушиваться к организму. Боль в колене и хруст могут быть вызваны различными причинами, и очень важно вовремя их диагностировать
Боль в колене и хруст могут быть вызваны различными причинами, и очень важно вовремя их диагностировать
Ревматоидный артрит
Эффективно применение эфирных масел при ревматоидном артрите.
Ароматерапия должна сочетаться с правильным питанием и фитотерапевтическими процедурами.
Для лечения ревматоидного артрита используют эфиры: лаванды, мирры, мяты, чайного дерева, ромашки и тысячелистника – так как эти масла являются противовоспалительными.
В качестве болеутоляющих и отвлекающих показаны: эфирное масло каепута, имбиря, эвкалипта, майорана, розмарина.
Хорошими очищающими свойствами обладают масла укропа, кипариса, тимьяна и лимона.
Так как от ревматоидного артрита часто страдают руки и ноги, то рекомендуется делать ванночки с эфирными маслами для кистей рук и стоп.
Хорошо использовать смесь эфиров:
Композицию хранить в темной стеклянной бутылочке, для принятия ножных ванночек и ванночек для рук рекомендовано 5-6 к. композиции на 3 л воды.
Эту смесь можно использовать и для ароматической ванны при ревматоидном артрите. Количество капель при этом увеличивают в 2 раза.
Для лечения ревматоидного артрита применяют холодные компрессы с эфирными маслами.
Можно использовать смесь из упомянутых эфиров: всех по 2 капли.
Для воспаленных суставов показан ароматический массаж. Вокруг сустава проводят лёгкие поглаживания.
Массажная формула для снижения боли и воспаления сустава при ревматоидном артрите:
Смесью масел аккуратно и легко массировать область вокруг сустава. Очищающими свойствами обладает массажное масло, имеющее следующий состав:
Для обезболивания при ревматоидном артрите возьмите:
Перед сном, после аромаванны или ванночек рекомендуется имбирный чай с добавлением 1 чайной ложки касторового масла.
Касторовое масло при ревматоидном артрите поможет снять воспаление и боль, но масло должно быть не косметическим, а пригодным для принятия внутрь.
Оксана Ковтун специально для сайта https://topmasla.ru
для ваннкасторовое масломасло расторопшимасло туимасло чайного дереваэфирное маслоЛечение
Питание при ревматоидном артрите в случае острой стадии
На острой стадии болезни человек страдает от воспаления суставов, в некоторых случаях это сопровождается увеличением размеров лимфоузлов, а также повышением температуры. Также возможны нарушения метаболических процессов, что вместе с высокой проницаемостью сосудов приводит к задержке натрия и жидкостей внутри тканей. Рацион больного в таком случае должен составляться в соответствии с базовой диетой №10а.
Диета №10а
Такая диета заключается, прежде всего, в снижении калорийности (до 1700-1800 килокалорий) путем уменьшения количества потребляемых углеводов до 250-300 г, преимущественно легкоусвояемых (варенья, меда, сахара и проч.).
Снижаем количество употребляемых сладостей
Суточная доза сахара в период обострения не должна превышать 30 г. Частичный отказ от легкоусвояемых углеводов приводит к снижению степени выраженности аллергии и воспаления.
Диета поможет облегчить боли и уменьшить воспаление
Но стоит помнить, что если для лечения используются кортикостероидные гормоны, то количество белков может быть увеличено по причине катаболического действия этих препаратов.
Белковая пища
Что касается жиров, то их количество нужно снизить до 70 г в день, причем четверть из них должны составлять жиры растительного происхождения.
Полезные жиры растительного происхождения
Суточная доза свободной жидкости в период обострения не должна превышать 1 л, от алкоголя и газированных напитков нужно вообще отказаться.
Суточное количество жидкости — 1 литр
Все блюда готовятся без применения поваренной соли, но примерно 4-5 г ее выдаются больному для того, чтобы подсолить готовую пищу. От продуктов с высоким содержанием соли (к таковым относится морская рыба, соленья, селедка, маринады и проч.) также следует отказаться.
От соленой пищи отказываемся
Рацион должен быть насыщен витаминами (в особенности витаминами С и Р), калием, рутином. Этого можно добиться путем включения в меню отвара шиповника, витаминных препаратов, свежих фруктов и овощей.
Кушать свежие фрукты и сочные овощи не только вкусно, но и полезно
Для усиления синтеза применяемых глюкокортикостероидов полезна аскорбиновая кислота. К слову, эта кислота еще и снижает проницаемость сосудов, а также принимает активное участие в формировании основного компонента соединительных тканей. Благодаря витамину Р и рутину уплотняются сосуды, особенно это касается капилляров.
Еду следует готовить так, чтобы та была щадящей в отношении кишечника и желудка. Рыбу или мясо нужно варить или, как вариант, готовить на пару.
Рыба на пару с зеленью
Грибы, бульоны нужно полностью исключить из рациона. Пищу следует принимать по пять-шесть раз в сутки.
В принципе, при составлении меню следует помнить, что воспаление может устраняться при употреблении таких продуктов:
- анчоусы, тунец, осетр, селедка, форель, лосось;
- овощи, иные растительные продукты;
- масла растительного происхождения (из кукурузы, льна, сои и подсолнуха);
- энотеровое масло (его делают из ослинника двухлетнего);
- смородина;
- масло, изготовленное из семян бурачника.
Овощи
А вот активировать воспаление способна арахидоновая кислота, присутствующая в мясе, яичных желтках, молочных продуктах (в особенности с высоким содержанием жира).
Краткое описание заболевания
Причины развития ревматоидного артрита до конца не известны. Некоторые медики считают, что важную роль играет стремительно ухудшающаяся экологическая обстановка, ухудшение качества воды и продуктов питания. Значительно увеличивает риск возникновения недуга наследственная предрасположенность, курение, употребление алкоголя и неправильный образ жизни.
В организме происходят сбои, в результате которых иммунная система начинает проявлять агрессию против тканей суставов собственного же организма. Спровоцировать такую реакцию также могут инфекционные болезни.
Несмотря на свою популярность и огромное количество положительных отзывов, народные средства не могут полностью вылечить заболевание. Более того, данная патология не только продолжает считаться неизлечимой, но и молодеет с каждым годом: если раньше ревматоидным артритом болели в основном пожилые люди, то сегодня от нее страдают люди практически всех возрастных групп.
Отвары трав, настойки и питание
Местную терапию ревматоидного артрита в домашних условиях прекрасно дополняют настойки, отвары целебных трав и сбалансированное питание.
- Настойка из цветков каштана. В период цветения собирают нужное сырье, далее заливают чистой водкой хорошего качества (из расчета 200 грамм цветков на 100 грамм алкоголя), затем полученную смесь отправляют в темное, прохладное место. Время приготовления настойки – 14 дней, после чего лекарство процеживают и принимают по пять капель за один час до приема пищи трижды в сутки. По такому же принципу можно лечить ревматоидный артрит сабельником, золотым усом, хвоей, мухомором и картофелем.
- Отвар из листьев брусники. Средство следует готовить каждый день, и не употреблять на следующие сутки, даже если оно осталось. Для приготовления нужно взять 2 чайных ложки листьев брусники и прокипятить их 10 минут в стакане воды. Отвар процеживают, после принимают по одному глотку (желательно за день выпить один стакан).
- Сбалансированное питание и отказ от пагубных привычек. Такой кардинальный подход обязателен, в противном случае народная медицина, даже в комплексе с традиционным лечением, не принесет должного результата. Больной должен приучить себя принимать пищу часто, около 5, а лучше шести раз в день, небольшими порциями, а меню обогатить полезными овощами и фруктами в сыром виде.
- В рационе больного ревматоидным артритом обязательно должны присутствовать молочные продукты. Помимо этого, часть рациона составят злаки, натуральные соки и морская рыба. Рекомендуется подобрать подходящий травяной чай и употреблять его ежедневно. Из питания нужно убрать или максимально снизить употребление любых копченостей, острых блюд, солений и консервов, жареной свинины, кофе и алкоголя.
Как и в предыдущем случае, лечить заболевание суставов в домашних условиях, используя настойки и травы, следует в комплексе с физиотерапией или приемом медикаментов.
Рецепт компресса невероятно простой: нужно взять картофель (сырой) и натереть его на крупной терке (можно даже не очищать от кожуры, но предварительно, нужно хорошо вымыть плод). Полученную массу перекладывают в небольшое ситечко, подойдет даже чайное, и опустить содержимое в горячую воду на пару секунд. Далее, очень быстро и не отжимая воды, переложить картофель в мешочек и ткани (лучше брать хлопчатобумажную). После всех манипуляций компресс накладываю на область поражения, и оставляют на всю ночь. Зафиксировать можно с помощью бинта или привязав пленкой. Длительность лечения составляет неделю при ежедневном выполнении.
Если симптомы слабые, то справиться с ними поможет обычный уксус, который есть в каждом доме. Для приготовления раствора нужно взять жидкость 6% концентрации в объеме 20 миллилитров, а затем растворить ее в 1 литре горячей воды. Далее, берут хорошо впитываемое полотенце, смачивают в полученном растворе, и накладывают компресс на больной сустав. Для создания большего тепла область компресса можно укутать шерстяным платком.
Лечить ревматоидный артрит можно листьями мать-и-мачехи или лопуха. Для этого собирают растения, разминают листики (не очень сильно), затем делают проколы, чтобы пошел сок, и прикладывают к больному участку. Поверхность нужно укутать чем-то теплым, а сам компресс менять раз в 2 суток. Терапия длится до тех пор, пока не пройдут симптомы болезни.
Практикуя лечение ревматоидного артрита средствами народной медицины в домашних условиях, пациент имеет все шансы значительно облегчить свое состояние. Однако для полного выздоровления обязательно должна проводиться рекомендуемая врачом медикаментозная и физиотерапия, а также курсовые занятия лечебной гимнастикой и физкультурой в периоды ремиссии.
Немедикаментозное лечение
Существуют способы облегчить состояние при реактивном артрите наравне с использованием лекарств. К таким методикам относится физиотерапия или, проще говоря, прогревание.
К наиболее эффективным методикам относится амплипульс, ультразвук, парафиновые аппликации, применение медицинских пиявок (гирудотерапия), массаж.
Противопоказания
В использовании этих методик при лечении реактивного артрита есть свои противопоказания, которые состоят в том, что проводить прогревание на высоте воспалительного процесса категорически противопоказано. А вот при снижении клинических проявлений процедуры позволят сделать выздоровление более быстрым. Однако решить какими именно средствами и методиками производить лечение может только врач в каждом конкретном случае.
Применять можно местно всевозможные мази и гели, которые содержат в своем составе противовоспалительные средства. Использовать их можно и в домашних условиях, но только по рекомендации врача.
На ночь хороший эффект оказывают компрессы, таким образом действующие вещества хорошо впитываются через кожные покровы, оказывая лечебное действие. Средством, оказывающим наибольший эффект при реактивном артрите является диклофенак натрия.
Лечение народными средствами
Лечение ревматоидного артрита с помощью народных средств направлено на сдерживание рецидивов и поддержание больного в относительно хорошей физической форме. Такая терапия, как правило, основана на восстановительных диетах, компрессах в сочетании с массажем, лечебной гимнастике и некоторых других способах. Какие-то народные методы практикуются и официальной медициной, но в несколько измененной форме.
Компресс из сырого картофеля
Одно из наиболее простых и эффективных средств для снятия боли при обострении заболевания – компресс из сырого картофеля. Картофель натирают на крупной терке и помещают кашицу в сито. Затем сито опускают на пару секунд в горячую воду. Не отжимая, сразу же перекладывают картофель в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Такой компресс накладывают на ночь на больные суставы, накрывают полиэтиленовой пленкой и перебинтовывают. Процедуру повторяют ежедневно в течение недели.
Слабый уксусный раствор
Снять острую боль и согреть суставы поможет слабый уксусный раствор. Одну столовую ложку 6% уксуса смешивают с 0,5 л горячей воды. Затем в этом растворе смачивают полотенце, оборачивают им больные места и укрывают теплым одеялом.
Хвойный бальзам
Хвойный бальзам не вызывает какого-либо привыкания, а поэтому это средство может применяться для лечения длительное временя. Бальзам помогает уменьшить воспаление и снять боль. Для его приготовления вам понадобятся:
- 40 грамм сосновых веточек,
- 2 столовые ложки шиповника,
- 1 столовая ложка измельченной шелухи репчатого лука,
- 1 небольшой измельченный зубчик чеснока.
Все ингредиенты залить двумя литрами воды, прокипятить в течение получаса и дать отвару настояться в тепле около суток. Затем настой процедить и пить в течение дня (не более литра в сутки).
Также вы можете принимать хвойные ванны при обострении заболевания.
Отвар лаврового листа
При воспалении суставов полезен отвар лаврового листа. Для приготовления средства необходимо измельчить одну столовую ложку листьев лаврового листа и залить их кипятком. Варить около десяти минут, перелить в термос и оставить настаиваться до утра. Утром настой необходимо процедить. Принимать три раза в день, примерно по 1/3 стакана за полчаса до еды. Длительность курса – две недели.
Смесь против ломоты и боли в суставах
Два стакана свежевыжатого сока черной редьки смешать с половиной стакана водки, затем добавить неполный стакан меда. В получившейся массе растворить одну столовую ложку обычной поваренной соли и тщательно перемешать. Данное средство втирают в суставы, которые затем тепло укрывают.
Домашняя жидкая мазь
Эта мазь помогает снять болевой приступ и уменьшить воспаление. В глубокой посуде необходимо тщательно смешать 1 желток из свежего домашнего куриного яйца, по чайной ложке скипидара и яблочного уксуса. Полученной смесью смазывать пораженную область перед сном.
Свежие листья растений
Многие известные народные целители советуют при появлении болей в суставах обертывать их листьями лопуха, мать-и-мачехи или капусты. Для этого свежие листья растений немного мнут в руках или прокалывают в нескольких местах иголкой и прикладывают к больному месту. Поверх заворачивают теплой тканью. Такой компресс необходимо менять 2 раза в день до момента снятия болевого приступа.
Слева лист лопуха, справа листья мать-и-мачехи
Красное вино
Прекрасным методом лечения ревматоидного артрита является красное вино, которое богато ценными антиоксидантами, устраняющими воспалительные явления в суставах. Для приготовления согревающего средства необходимо взять стакан теплого красного вина и две большие столовые ложки порошка горчицы. Полученной смесью обильно пропитать кусочек ткани и приложить компресс к пораженной области примерно на 15 минут. При необходимости процедуру повторяют несколько дней подряд.
Диетические волокна и цельные зерна
Пищевые волокна — это остатки пищи, не переваренной в тонком кишечнике, которая затем перемещается в толстую кишку и ферментируется микрофлорой и вызывает несколько эффектов, способствующих укреплению здоровья.
Растворимые волокна включают пектин, гуаровую смолу и слизь. Нерастворимые волокна, такие как целлюлоза и лигнин, содержатся:
Целая пшеница, цельный рис, овес, кукуруза, рожь, ячмень, просо, и дикий рис обычно входят в категорию общих цельных зерен, которые обеспечивают богатое количество антиоксидантов, фитиновой кислоты, витамина Е и селена, и эти компоненты, как известно, участвуют в противовоспалительных процессах. Согласно рекомендациям по диетическим рецептам, ежедневное потребление пищевых волокон в пределах 14 г на 1000 ккал потребления или 25 и 38 г для взрослых женщин и мужчин, соответственно 14, имеет преимущества для здоровья.
Заключение. Диета и медикаментозное лечение
Если больному были назначены нестероидные противовоспалительные средства или Метотрексат, то принимать их следует лишь после еды, причем дозировка, назначенная врачом, превышаться не должна. При появлении осложнений, связанных с влиянием препаратов на кишечник или желудок, нужно некоторое время соблюдать дробное питание (по пять раз в сутки).
Лекарства после еды
Если принимаются кортикостероиды, белок и кальций в рационе нужно увеличить (молочные продукты), равно как и калий (снижение количества потребляемой соли и сахара). Наконец, если принимаются глюкокортикостероиды, то питание должно быть щадящим по отношению к кишечнику и желудку, для чего копчености, мясные бульоны, газировка, навары из овощей или рыбы, специи, соленые и острые приправы должны быть полностью исключены из рациона.
Источник статьи: http://revmatolog.net/newest/lecenie-revmatoidnogo-artrita-narodnymi-sredstvami-i-pitaniem