Салат из сельдерея от артрита

Лечение ревматоидного артрита сельдереем

Когда дело доходит до вкуса, сельдерей обычно не является первым овощем, который приходит на ум. Тем не менее стеблевая пища может иметь другие полезные свойства, которые перевешивают ее отсутствие особо смелого вкуса. В этой статье рассмотрим лечение ревматоидного артрита сельдереем.

Некоторые исследования показывают, что сельдерей может принести пользу пациентам с ревматоидным артритом. Кроме того, в отличие от многих других овощей, сельдерей не теряет своих питательных свойств при приготовлении на пару. Преимущества ходьбы.

Лечение ревматоидного артрита сельдереем

Сельдерей богат фитонутриентами, противовоспалительными компонентами и антиоксидантами.

Доктор Джош Акс, врач и радиоведущий, рассказал различные публикации о том, что сельдерей полезен для воспалительных аутоиммунных заболеваний. Таких как ревматоидный артрит (РА), поскольку он «содержит антиоксиданты и полисахариды, которые, как известно, действуют как противовоспалительные средства, особенно флавоноидные и полифенольные антиоксиданты».

Другие антиоксиданты, которые делают сельдерей полезным для пациентов с РА, включают фенольные кислоты. Такие как кофеиновая кислота и феруловая кислота, а также флаванолы, такие, как кекетин.

Согласно доктору Джошу, это означает, что сельдерей полезен для лечения воспаления и боли в суставах.

Исследование о здоровом состоянии некоторых растений показало, что лютеолин, другое вещество, которое содержится в сельдерее, обладает противовоспалительными свойствами. Однако лютеолин не изучался непосредственно в связи с ревматоидным или остеоартритным обезболиванием.

Однако сочетание здоровых растительных соединений, таких как лютеолин, наряду с антиоксидантами и другими противовоспалительными компонентами, является причиной того, что некоторые специалисты по питанию и диете рекомендуют сельдерей в качестве хорошей пищи для пациентов с ревматоидным артритом. Как накачать ноги при больных коленях?

Тренер здоровья из Пенсильвании рекомендует сельдерей для клиентов, которые заинтересованы в целостном питании. «Мне нравится сельдерей не только из-за его успокоительных противовоспалительных свойств, но и потому, что он увлажняет. Это также низкокалорийная закуска, которая удовлетворяет стремление к хрусту. Это важно, потому что пациенты с РА и регулярным артритом всегда получают здоровый вес. Поэтому выбор хороших закусок, таких как сельдерей, тоже важен».

Семена сельдерея также являются компонентом некоторых массажных масел и натуральных мазей для боли. Пациентам следует проявлять осторожность, хотя при глотании овощей или при использовании его ингредиентов местно, если они раньше не пробовали, в случае наличия аллергии.

«Мне нравился сельдерей, — сообщил пациент с РА, — я каждый день пользовалась сельдереем в своем зеленом соке. Я чувствовал, что зеленый сок помогает моему РА и колиту. Но со временем у меня появилась сыпь, прошел тестирование и догадался, что это был сельдерей. У меня аллергия на овощи этого семейства.

Пациент с РА сказал: «Я не знаю, помогает ли сельдерей в моем РА, но я ем его и много овощей, кроме картофеля. Я использую в нем эфирное масло с семенами сельдерея. Я чувствую себя хуже, когда я не ем свои овощи, так что это может действительно помочь. Велосипед при артрозе коленного сустава.

Источник статьи: http://zdorsustav.ru/lechenie-revmatoidnogo-artrita-seldereem.html

Эффективность лечения суставов с помощью сельдерея

Сельдерей для суставов используется как альтернатива дорогостоящей медикаментозной терапии. Он принимается внутрь или местно, отличается доступностью и высокой эффективностью.

Состав и полезные свойства

Польза растения обусловлена высоким содержанием микроэлементов и витаминов. К ним относятся:

Витамин C. Является мощным антиоксидантом. Нейтрализует действие свободных радикалов, помогает бороться со стрессом, способствует восстановлению тканей и повышению адаптационных возможностей организма. Подавляет воспалительные процессы, устраняет аллергические реакции (в т. ч. анафилаксию).
Тиамин. Улучшает работу систем организма (сердечно–сосудистой и нервной), участвует в переработке продуктов распада этанола.
Рибофлавин. Избавляет от последствий стресса, расслабляет гладкие мышцы мочевыводящих путей. Благотворно влияет на состояние волос: питает и укрепляет луковицы, останавливает выпадение.
Ниацин. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает уровень триглицеридов и «плохого» холестерина, стимулирует производство желудочного сока и пищеварительных ферментов.
Калий. Уменьшает отек тканей, который наблюдается у людей с суставными заболеваниями.
Фосфор. Участвует в поддержании нормального кислотно-щелочного баланса, выработке и хранении энергии. Обеспечивает прочность костных структур, регулирует работу гормонов, улучшает пищеварительную и мозговую деятельность.
Органический натрий. Способствует растворимости кальция, поддерживает водный баланс и pH крови, стимулирует выработку желудочного сока, предотвращает образование камней в почках.
Кальций. Входит в состав оксиапатита — основной составляющей костной ткани. Принимает участие в процессах кроветворения и обмена веществ.
Флавоновые гликозиды. Укрепляют стенки кровеносных сосудов, оказывают желчегонное и бактерицидное действие.

Лекарства на основе сельдерея оказывают следующее действие на организм:

восстанавливают суставы и возвращают им подвижность;
улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают при гипертонии и атеросклерозе;
повышают иммунитет, защищают от инфекций;
нормализуют пищеварение, уменьшают симптомы гастрита и язвенной болезни;
разгоняют метаболизм, улучшают усвоение белков, помогают избавиться от лишних килограммов;
снижают риск развития онкологии;
повышают потенцию;
улучшают работу нервной системы, избавляют от беспокойства и депрессии;
повышают уровень гемоглобина;
улучшают самочувствие при заболеваниях почек и мочеполовой системы.

Рецепты из сельдерея и способы применения

Семена, листья и корень сельдерея широко применяются в народной медицине. Они используются для приготовления настоев, отваров, сока, настоек.

Принимать средства на основе растения нужно ежедневно в течение срока, указанного врачом. У большинства пациентов самочувствие улучшается быстро — через 7–10 суток.

Настойка

Для приготовления настойки используются семена пахучего сельдерея. Рецепт выглядит следующим образом:

Взять 1 ст. л. предварительно измельченных семян, залить 500 мл кипятка.
Настоять в течение 2 часов.
Процедить.

Лекарственное средство принимают до 3 раз в день по 1 ст. л. Оно лечит заболевания за счет устранения воспалительного процесса, улучшения состояния суставов, хрящей и связочного аппарата. При желании настойку можно делать на водке, если нет противопоказаний к употреблению этанола.

Отвар

Проще всего готовится отвар сельдерея для лечения суставов. Для этого необходимо взять 2 ч. л. семян, залить кипящей водой и поставить на водяную баню. Через 30 минут отвар следует остудить и процедить.

Лекарство используют при болях в суставах. Принимают его дважды в сутки по 2 ст. л.

Настой

Чтобы приготовить настой, берут 1 ст. л. предварительно измельченного корнеплода, заливают 500 мл кипяченой воды (можно холодной) и настаивают в течение 4–5 часов. Лекарство используется для лечения артроза и других патологий суставов. Оно уменьшает воспаление, снимает припухлость и болезненность. Употреблять средство нужно трижды в день за полчаса до еды.

Сок сельдерея готовится из корневой системы растения с помощью соковыжималки. Процеживать готовый напиток необязательно. Также не стоит выбрасывать жмых (его можно использовать для приготовления других лекарственных средств или пищи). При желании мякоть можно добавлять в приготовленный сок. Она содержит большое количество клетчатки, которая улучшает работу пищеварительного тракта и других систем организма.

Сок нельзя хранить (в т. ч. в холодильнике), т. к. он быстро теряет лечебные свойства. Принимать его нужно сразу после приготовления. В этом случае он наиболее полезен для организма. Свежевыжатый сок оказывает антисептическое, противомикробное и обезболивающее действие, устраняет воспаление и раздражение, заживляет ожоги и раны. Регулярное употребление напитка помогает избавиться от остеохондроза, артрита, ревматизма. Принимать его рекомендуется 3 раза в сутки по 1/2 стакана, за 1 час до еды.

Есть и другой рецепт сока, полезного для суставов. Готовится он следующим образом:

Пропустить через мясорубку сельдерей и лимоны.
Тщательно перемешать и поставить в холодильник на 7 дней.
Выжать сок из полученной смеси (для этих целей лучше использовать марлю). Дождаться, пока он примет комнатную температуру.
Добавить мед, перемешать.
Поставить в холодильник.

Принимать сок рекомендуется натощак по 1 ст. л. за полчаса до завтрака. Минимальная продолжительность 1 курса — 30 дней.

Противопоказания и возможный вред

Абсолютными противопоказаниями к использованию растения являются периоды кормления грудью и вынашивания ребенка. Компоненты, содержащиеся в сельдерее, способны снижать выработку грудного молока и приводить к самопроизвольному прерыванию беременности.

Осторожность следует соблюдать пациентам, страдающим воспалительными заболеваниями вен (тромбофлебит, варикоз) и язвенной болезнью. Прежде чем принимать средства на основе сельдерея, необходимо посоветоваться с терапевтом.

Отзывы

Екатерина, 43 года, Смоленск: «Когда возникла сильная боль в колене, стала искать способы избавления от нее. Подруга подсказала, что при заболеваниях суставов можно использовать сельдерей, т. к. он снимает воспаление и болезненность. Принимала настой растения в течение месяца. Колено больше не беспокоит».

Константин, 60 лет, Москва: «Я на пенсии, поэтому дорогостоящие лекарства позволить себе не могу. Когда внучка подарила соковыжималку, стал делать сок сельдерея и использовать его для лечения артроза. Вначале улучшения не наблюдалось, но через 2 недели симптомы исчезли».

Светлана, 37 лет, Санкт-Петербург: «Много работаю за компьютером, поэтому не удивилась, когда у меня появился остеохондроз. Прочитала в интернете, что при этом заболевании может помочь сельдерей, и стала пить свежевыжатый сок растения. Боли быстро прошли. Теперь регулярно делаю зарядку, чтобы болезнь не вернулась».

Источник статьи: http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/lechenie-seldereem.html