Сера для лечения артрита

МСМ сера: прочные кости, здоровые суставы, красивая кожа

МСМ — это сокращение вещества метилсульфонилметан, широко известного под названием органическая сера. Этот элемент занимает 4 место среди наиболее важных для человека, ее опережают только кислород, вода и соль. Сера участвует во всех биохимических процессах организма, имеет большое значение в обновлении и поддержании здоровья клеток.

Это вещество находится в крови всех живых существ и растений, кроме этого, оно поступает с продуктами. МСМ и ее соединения входят в состав белков мышц, волос, кожных покровов и суставов, самый важный из них — коллаген. Именно он способствует прочности костей, хрящей, суставов, связок и кожных покровов.

Кроме этого, вещество имеется в инсулине и желчи. Поэтому, его присутствие в нужном количестве в органах и тканях, помогает предотвратить множество различных нарушений и заболеваний. Продукты, богатые серными соединениями обязательно следует включать в повседневное питание.

Наиболее важные функции серы

1. Выведение ядовитых веществ из организма – сера отвечает за ионные процессы и проницаемость в мембранах клеточных структур. Она способствует доставлению нужных питательных микроэлементов в клетки и выведению продуктов жизнедеятельности из организма. При недостатке серы, токсические вещества накапливаются, постепенно отравляя организм.

2. Участие в синтезе энергии и процессах метаболизма – сера входит в состав инсулина, гормона, который регулирует процесс усвоения глюкозы тканями, вырабатывающими энергию. С помощью серы, тиамин и биотин поддерживают нормальный углеводный обмен.

3. Обновление тканей – этот элемент входит с состав протеинов большинства клеток: кровеносных каналов и многих других органов и систем всего человека. Она способствует эластичности и мобильности тканей. В живых клетках непрерывно происходят процессы регенерации, которым требуется поступление серы в достаточном объеме. Это обеспечивает препятствие разрушению клеток и омолаживает организм.

При недостаточном поступлении серы возможны:

ломкость ногтей и волос;
кожные воспаления, угревая сыпь;
заболевания пищеварительной системы;
аутоиммунные процессы;
болезни суставов, остеопороз;
плохое заживление порезов и травм;
проблемы с памятью, депрессивные состояния.

Сейчас ученые начинают заявлять о связи недостатка МСМ со старческим слабоумием, аллергическими реакциями, болезнями суставов, астмой, онкологическими процессами и многими нарушениями организма.

Продукты, содержащие МСМ

Органические соединения присутствует в природе, но ее показатель в почвах неоднороден, есть районы, которые имеют в ней недостаток.

Взрослым людям требуется каждый день около 1-1,2 г серы. Ее источником являются арбузы, крыжовник, горох, темно-зеленые листовые овощи, бананы. При дефиците серы снижаются процессы фотосинтеза, поэтому листья покрываются желтизной. Чем темнее листья растений, тем больше серы они содержат.

Острый перец, все виды капусты, лук, хрен и чеснок являются богатыми источниками серы. Кроме этого, ее много в орехах и семечках, мясе, рыбе и морских продуктах, яйцах, особенно в перепелиных.

Польза от приема МСМ

В присутствии органической серы ускоряются процессы заживления рубцов, травм, что способствует быстрому выздоровлению. Она уменьшает выработку молочной кислоты и избавляет от болей и спазмов в мышцах. МСМ особенно требуется людям, при дегенеративных поражениях: ревматоидном артрите, остеохондрозе, и так далее.

Сера укрепляет естественный иммунитет, снижает аллергические реакции, ослабляет различные виды легочных дисфункций. Кроме этого, прием МСМ увеличивает выработку слизистой жидкости, покрывающую каналы дыхательной системы. Это способствует их защите от вредных бактерий и возбудителей вирусных заболеваний. Сера участвует в терапии многих кожных болезней, грибковых инфекций.

Органическая сера защищает клеточные структуры от вредных эффектов радиации и ухудшения экологии, тем самым замедляя старческое угасание, и способствует увеличению продолжительности жизни. опубликовано econet.ru

Источник статьи: http://econet.ru/articles/msm-sera-prochnye-kosti-zdorovye-sustavy-krasivaya-kozha

Сера для суставов

Остеоартроз: характеристика болезни

С возрастом происходит постепенное «изнашивание» суставов. Это естественный процесс, но после перенесенных травм или развития различных патологий суставы могут разрушаться очень быстро.

Болезненность суставов, затрудненная подвижность могут свидетельствовать о начавшемся остеоартрозе. Этому заболеванию чаще подвержены женщины в возрасте старше 60 лет.

Определение заболевания

Остеоартроз объединяет в себе целую группу болезней суставов, причины которых сложно установить однозначно. Отличительный признак – поражение всего сустава, кости, хряща, связок и прилегающих мышц.

Остеоартроз сопровождается дистрофией сустава, дегенерацией тканей, деформацией кости и нарушением нормального функционирования конечности. Если такое заболевание не лечить, это приведет к полной потере подвижности сустава и инвалидности.

Как правило, развитие заболевания происходит медленно, начинается с одного сустава. Больной пытается облегчить нагрузку на больной сустав за счет переноса его функций на другие, и тем самым вовлекает в болезнь остальные суставы.

У болезни есть и другие названия, наиболее точно ее суть передает термин деформирующий артроз.

Артроз неизлечим, и каждый препарат, который лечит это заболевание либо снимает воспаление и боль, либо содержит питательные вещества для регенерации хрящевой ткани. Все это приводит к торможению процесса развития болезни, но не возвращает суставы в прежнее состояние.

Причины

Основные причины

Причины возникновения остеоартроза установить сложно, однако, принято выделять ряд факторов, провоцирующих заболевание:

врожденные патологии суставов (дисплазия тазобедренных суставов);
травмы (свежие и старые);
различные нарушения обмена веществ, в том числе гормональные изменения у женщин во время постменопаузы;
чрезмерная нагрузка, особенно регулярная деятельность, сопровождающаяся усиленной нагрузкой на суставы;
наследственная предрасположенность.

Дополнительные предпосылки

Такое заболевание, как деформирующий артроз, часто возникает на фоне сопутствующих болезней.

Среди них стоит отметить следующие:

избыточный вес;
варикозное расширение вен;
сахарный диабет;
воспалительные процессы в суставах.

Диагностика

Жалобы пациентов

Жалобы, с которыми больные обращаются при остеоартрозе – это боль в суставах, ухудшение подвижности суставов. В запущенных случаях отмечается очевидная деформация.

Болезненные ощущения носят различный характер. Самая интенсивная боль возникает при появлении «суставной мыши». Фрагмент хряща или кости ущемляется в суставе или впивается в мягкие ткани. Этот процесс вызывает сильнейшую боль, которая не дает пациенту совершить даже малейшее движение.

В одних случаях наблюдается усиление боли во время физических нагрузок и стихание при их устранении. В других боль возникает после отдыха (например, во время ночного сна), длится короткое время и стихает по мере усиления двигательной активности. Кроме того, для артроза могут быть характерны длительные ноющие боли.

Симптомы

Помимо болезненности суставов, остеоартроз характеризуют следующие клинические признаки:

наличие утолщений по краю суставной щели;
болезненные точки в области сустава;
присутствие признаков воспаления;
напряженность и нестабильность в суставе.

Для уточнения диагноза врач проводит рентгенографическое обследование. По результатам исследования определяется стадия заболевания.

Не рекомендуется заниматься самодиагностикой и самолечением. Артроз – это сложное, тяжелое заболевание, которое лечит компетентный врач.

Стадии заболевания

Остеоартроз принято разделять на 3 степени тяжести.

1 степень

Для 1 степени характерны костные разрастания по краю суставной щели. Ее сужение незначительно. Сустав практически не деформирован. Болезненность возникает эпизодически. Артроз 1 степени называют сомнительным.

2 степень

Признаками 2 степени артроза являются затрудненная подвижность сустава, стартовые боли, интенсивные боли во время физических нагрузок. Подвижность сустава при этом сохраняется на необходимом уровне. В отличие от 1 степени остеоартроза суставная щель отчетливо сужена относительно нормы.

3 степень

Для 3 степени тяжести артроза характерны следующие симптомы:

постоянная боль, усиливающаяся при движении;
грубый хруст, сопровождающий движение;
деформация сустава;
минимальная подвижность;
атрофия прилегающих мышц.

3 стадия очень тяжело поддается терапии и приводит к инвалидности пациента.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение

Лечить такое неприятное заболевание как остеоартроз непросто. Затруднения с определением причины болезни вызывают сложности с подбором правильной терапии.

Вернуть сустав в здоровое состояние невозможно, но лечить остеоартроз необходимо, чтобы замедлить процесс развития болезни и избавить пациента от мучительных болей.

В зависимости от того в какой стадии находится остеоартроз, врач назначает определенную терапию.

Квалифицированный врач лечит остеоартроз целым комплексом мероприятий. Для медикаментозной терапии применяют следующие препараты:

анестетики (лекарство, которое лечит боль);
хондропротекторы (препарат, который лечит хрящ, питая его специальными веществами);
противовоспалительные.

Помимо медицинских препаратов остеоартроз лечит физиотерапия, диета и здоровый образ жизни.

Лечебная диета

Какой должна быть диета больного остеоартрозом?

Если у пациента присутствует лишний вес, необходимо худеть, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Поэтому стоит сократить калорийность пищи.

Питание при остеоартрозе должно быть рациональным и сбалансированным.

В определенных блюдах содержатся вещества, которые полезны для питания суставов. Например, холодец содержит в себе мукополисахариды и коллаген, который лечит сустав, восполняя поврежденную соединительную ткань.

Также при остеоартрозе полезно есть жирную рыбу, богатую омега-3 кислотами.

Обязательно включать в рацион продукты, в состав которых входит сера: лук и чеснок.

Желательно полностью исключить все сладости, сладкие мучные изделия, напитки и алкоголь.

Обязательно употреблять маложирные кисломолочные продукты.

Диету при остеоартрозе дополняют БАДами, это могут быть витаминные и минеральные добавки и обязательно хондропротекторы.

Предупреждение заболевания

Любую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Профилактика остеоартроза проводится с младшего школьного возраста.

В первую очередь – это проведение своевременного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Использование специальной ортопедической обуви при плоскостопии. Ранняя диагностика и проведение лечения дисплазии тазобедренного сустава.

Профилактика остеоартроза включает в себя простые правила здорового образа жизни:

умеренные физические нагрузки, особенно важно следить за этим во время занятий спортом;
правильная осанка, в том числе во время работы и учебы;
сбалансированное питание;
регулярное употребление витаминно-минеральных добавок, в состав которых включены хондропротекторы, особенно в пожилом возрасте.

Применение Метилсульфонилметана при болях и воспалении суставов

Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой вещество, в основе которого содержится сера органического происхождения. Она является одним из основных элементов, после кислорода, воды и соли, присутствующих в человеческом организме.

За счет способности формирования белков, благодаря данному элементу мышечная масса, кости, связки, соединительные ткани активно развиваются и функционируют. Также клеточное питание происходит на более высоком уровне благодаря воздействию МСМ.

Благодаря биологической активности вещества в организме нормализуется работа суставов. Если человек страдает от нехватки серы, то происходят патологические изменения в работе многих систем: скуднеет волосяной покров, происходят процессы старения кожи, нарушается функционирование суставов и других органов системы жизнеобеспечения.

Особенно часто страдают от нехватки люди пожилого возраста.

В период возрастных изменений запасы метилсульфонилметана истощаются, а организм дает сбой. Поэтому физические нагрузки на опорно-двигательный аппарат становятся тяжелыми. Важно знать, как повышать уровень необходимого для организма вещества при его нехватке.

Полезное влияние элемента на организм

Благодаря основному элементу – сере – метилсульфонилметан оказывает лечебное действие на весь организм в целом. Сера стабилизирует работу различных органов и систем. Особое лечебное действие сера оказывает на суставы.

Лечебный эффект заключается в следующем:

MSM поддерживает целостность тканей организма. Соединительная ткань – составляющая часть суставов, хрящей и оболочек (слизистых, выстилающих).
Сера формирует ткани хрящей, а также позволяет снизить негативное воздействие на них при возникновении артрита, миозита, бурсита.
Метилсульфонилметан снижает скорость возникновения неприятных ощущений за счет воздействия на болевые импульсы. Поэтому его можно считать обезболивающим средством при артритах, фибромиалгии, а также других заболеваниях.
Оказывает спазмолитическое действие на мышцы, а также повышает работоспособность системы кровообращения.
При поддержании уровня серы в организме улучшается гибкость суставов, они становятся более мягкими. Болезненные ощущения и отечность уходят, а жизнеспособность клеток повышается в разы.
МСМ благотворно воздействует на рубцовые ткани, восстанавливая их, а также предотвращает отложение кальция.

Целебные действия элемента проявляются не только в отношении суставов, но и в воздействии на все системы организма. Она участвует в процессе синтезирования коллагена и кератина, которые необходимы для укрепления и красоты кожи, ногтей и волос. Вещество обуславливает работу иммунной системы за счет воздействия на выработку иммуноглобулинов.

При аллергических проявлениях и астме сера способна снять самые тяжелые симптомы. Благодаря очищающим свойствам, она выводит токсины из организма и нейтрализует уже начавшуюся реакцию интоксикации. Также желчевыводящая функция нормализуется за счет воздействия серы на организм.

С помощью вещества поддерживается необходимый уровень глюкозы в крови. Поэтому минерал очень важен для больных сахарным диабетом.

Кроме того, многие аминокислоты образуются за счет непосредственного участия серы. Среди них выделяются метионин, таурин, цистеин. Их действие направлено на образование глютатиона, оказывающего антиоксидантное действие.

Кому вещество просто необходимо?

При нехватке серы в организме назначаются препараты для поддержания оптимального баланса вещества. В их состав обязательно входит метилсульфонилметан, который назначается в качестве пищевой добавки.

Главным показанием для проведения терапии по восполнению уровня серы в организме является проявление артрита. При возникновении этого заболевания хрящевая ткань теряют серу. У больных людей на одну третью часть меньше запасов этого вещества в соединительной ткани. Кроме того, люди, страдающие от артрита, подвержены повышенному образованию кальция в суставах.

МСМ показан для борьбы с вышеуказанными проблемами. Он является отличным средством для снижения симптомов артрита в разных его формах, а также при следующих заболеваниях:

ревматоидном полиартрите;
остеоартрите;
системной эритематозной (красной) волчанке;
дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Помимо лечебного воздействия на суставы, МСМ оказывает положительное влияние при других видах заболеваний:

аллергии;
заболеваниях легких;
раке груди и толстой кишки;
диабете;
угревой сыпи;
рубцовых процессах.

Среди противопоказаний отмечаются периоды беременности и кормления грудью. Помимо этого препарат запрещен людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

Способ применения препарата

Биологически активная добавка выпускается в форме капсул и раствора. И в первом, и во втором случае препарат принимают перорально. Также применяют Methylsulfonylmethane в виде леченой мази.

Дозировка метилсульфонилметана назначается в зависимости от индивидуальных особенностей организма, а также исходя из инструкции по применению к конкретному препарату.

Обычно взрослым людям показано применение 1 таблетки препарата 2 раза в день во время приема пищи.

При этом дневная доза может составлять от 2 до 20 г добавки. Обычно в первые недели приема БАД доза увеличена, чтобы человек имел возможность компенсировать нехватку серы в организме.

Активное вещество быстро всасывается в кровь, а также усваивается клетками. Через сутки излишки вещества выводятся из организма.

Применение МСМ с Хондроитином и Глюкозамином

Для достижения максимального эффекта MSM метилсульфонилметан рекомендуется принимать с Хондроитином и Глюкозамином.

В этом случае проводится комплексное лечение суставов, связок и соединительной ткани. Глюкозамин восстанавливает хрящи, поддерживает нормальную работу соединительной ткани.

Хондроитин смазывает связки и хрящи, а также повышает качество смазывающей жидкости.

Особенности препаратов на основе серы

Несмотря на то, что БАДы с МСМ просты по составу, имеют бесцветный и безвкусный характер, есть некоторые особенности, которые желательно знать:

Добавка не является токсичной. Но при этом у некоторых людей отмечается появление детоксикации (диарея, кожная сыпь, головная боль) в первые дни приема. Поэтому необходимо увеличить в этот период количество потребляемой жидкости. Лучше принимать добавку во время или после еды, чтобы избежать желудочных и кишечных расстройств.
МСМ может оказывать возбуждающее действие. Поэтому не рекомендуется принимать препарат после шести часов вечера.
Чтобы усилить эффект от приема препарата, стоит принимать его совместно с витаминами С, В, биотином.

Где содержится полезное вещество

Основной компонент МСМ – сера – содержится во многих продуктах. Источниками серы растительного происхождения являются капуста (все виды), репчатый лук, чеснок, авокадо, зеленые овощи, хрен, бобы, яйца, бананы.

Данный компонент подвержен разрушению при длительном хранении продуктов, а также в ходе тепловой обработки.

Поэтому многие врачи назначают в качестве источника серы различные биологически активные пищевые добавки. На фармрынке их существует большое количество. Кроме того, MSM может входить в состав витаминных комплексов.

Мнение потребителей

Люди, употребляющие добавки с содержанием метилсульфонилметана, в своих отзывах отмечают появление положительного эффекта от его приема.

Цена вопроса

Цены на препарат с метилсульфонилметаном варьируются от 892 до 1900 рублей.

Комплекс с Хондроитином и Глюкозамином, приобрести можно в цену от 1890 до 4600 рублей в зависимости от состава и производителя.

Поддержание уровня метилсульфонилметана в организме – приоритетная задача для людей, страдающих от заболеваний суставов.

Ведь его действие направлено на снижение неприятных и болезненных ощущений, а также на восстановление нормального функционирования организма.

Золотым усом (домашним женьшенем) называется многолетнее растение, имеющее лечебные свойства. Собирать сырье необходимо после созревания. Золотой ус созревает в течение нескольких месяцев (как правило, этот срок составляет 2-3 месяца). Для изготовления препаратов берут только созревшие «усы» растения. Чтобы приготовить тот или иной состав в домашних условиях, необходимо использовать тоже только зрелое растение.

Лечебные особенности растения

С помощью таких препаратов лечат остеохондроз суставов и другие заболевания. Кроме того, это надежное средство для лечения пяточной шпоры. Полностью созревшим считается растение, на концах «усов» которого появились метелки, а низ ствола приобретает темно-фиолетовый оттенок. Метелка отделяется от ствола и используется как сырье. В зависимости от того, какой рецепт выбран, берется та или иная часть растения.

Изучая растение, специалисты выяснили, что листья, стебель и усы имеют потрясающие лечебные свойства. Это объясняется наличием уникальных по составу веществ. По этой причине золотой ус можно использовать и как антисептик, так и лекарство при онкологических заболеваниях.

А высокое содержание в растении хрома улучшает обмен веществ и регулирует количество сахара в крови. Ни для кого не секрет, что низкий уровень хрома может спровоцировать возникновение болезней сердечно-сосудистой системы, нестабильной работы щитовидной железы, а также вызвать сахарный диабет и остеохондроз суставов.

В соке золотого уса были найдены сера и медь. Благодаря этому золотой ус используют при нейтрализации радиационного облучения, если осуществляется лечение инфекций и пяточной шпоры. Более того, лечение золотым усом способствует очищению крови, к тому же замедляет процесс старения. Содержащаяся в растении медь нормализирует уровень гемоглобина и питает клетки организма кислородом.

Благодаря тому, что золотой ус содержит в себе множество необходимых организму микро — и макроэлементов, его можно использовать, проводя лечение различных болезней (например, в гинекологии, онкологии и проч.). Также этими препаратами можно лечить остеохондроз суставов или проводить лечение пяточной шпоры. А препараты на базе этого цветка можно приобрести в любой аптеке.

Применение

Диапазон использования препаратов, содержащих золотой ус, обширный. Показано применение составов для лечения:

заболеваний пищеварительной системы;
органов кроветворения;
нарушенного обмена веществ в организме;
диабета;
ожирения;
пяточной шпоры;
заболеваний суставов и спины (остеохондроз плечевого сустава, шейного и поясничного отдела, радикулит) и проч.

В зависимости от того, чем человек болеет, а также схемы лечения болезни (в том числе и пяточной шпоры), которую назначил специалист, используются разные части золотого уса и средства на их основе. Также необходимо изучить рецепты приготовления препаратов, чтобы понять, какой из них подходит в вашем случае.

Кроме того, необходимо учесть, что мазь, крем и настойка применяется в разной концентрации.

Терапия предусматривает сочетание с прочими веществами (медом, спиртом, другими растениями и проч.), при этом свойства состава иногда даже усиливаются.

Изготовление средств

Изготовление препаратов, в которые добавляется золотой ус, очень простое и не требует наличия специального оборудования или каких-то особенных навыков. Основным условием считается правильность использования той или иной части растения с учетом ее свойства. Рецепты препаратов не столь сложные, поэтому приготовить их может каждый.

Масло

На сегодняшний день рецепты масла из золотого уса можно найти в Интернете. Масло, содержащее золотой ус, используют, чтобы лечить заболевания кожных покровов, остеохондроз, артроз, артрит, пяточные шпоры, также эффективно при массаже. Это объясняется тем, что растение имеет лечебные свойства. Чтобы приготовить масло, применяются перемолотые побеги, а также сок стеблей и листьев.

Все рецепты масла говорят о том, что из свежих частей цветка делают выжимку сока, а полученный при этом жмых сушат, измельчают, заливают оливковым маслом, после чего полученную смесь оставляют настояться и сцеживают. Чтобы масло не теряло свои лечебные свойства, его нужно хранить в стеклянной емкости в темном и прохладном месте. После этого лечат им остеохондроз суставов и другие заболевания.

Мазь из коллизии

Мазь, в составе которой содержится золотой ус, готовится на основе животного жира, вазелина или детского крема. Лечение синяков, ушибов, обморожений, язв и болезней кожных покровов будет более эффективным, если при терапии применять мазь из золотого уса. Также эта мазь может использоваться при лечении простуды и давления. Чтобы мазь не теряла свойства, храните ее в темном холодном месте.

Настойка

У каждого, кто хотя бы один раз делал настойку из коллизии, есть свои рецепты, каждый из которых имеет свои особенности. Но при этом все эти настойки применяются для очищения организма. Кроме того, настойка используется, если проводится лечение болезней дыхательных путей, миом, полипов, спаек, ушибов. Также настойка просто необходима, если лечится остеохондроз суставов и позвоночника.

Чтобы приготовить настойку, применяют как целую коллизию, так и отдельные части суставов (узлы темно-фиолетового цвета). Спиртовая настойка употребляется для очищения организма, а также, если осуществляется лечение панкреатита, диабета и органов пищеварения.

Как правильно принимать настойку

Начинают принимать настойку с 10 капель. Каждый следующий день, употребляя настойку, нужно прибавлять по одной капле. Пить ее нужно целый месяц.

После этого настойка принимается на одну каплю меньше. В результате нужно дойти до первоначальных 10 капель. Получается двухмесячный курс лечения. Если потребуется, то повторный курс можно проводить через месяц.

Применяется настойка, если проводится лечение атеросклероза, а также, если лечатся остеохондроз суставов, заболевания сердечно-сосудистой системы, переломы, ушибы, тромбофлебит и заболевания крови. Но существуют и противопоказания.

Лечение пяточной шпоры

Золотым усом можно проводить лечение пяточной шпоры. Для приготовления специальной мази нужно взять:

животный жир (гусиный или барсучий жир, несоленое свиное сало);
измельченный золотой ус.

Готовится мазь для пяточной шпоры очень просто: все составные части смешиваются в пропорции 2 части растения к 3 частям жира. Чтобы мазь для пяточной шпоры не теряла лечебные свойства, хранить ее нужно в темном месте. Перед применением мази пяточную шпору нужно распарить. При этом мазь не теряет свои свойства.

Следует помнить, что имеются определенные противопоказания: золотой ус запрещен тем, кто курит, потому что может возникнуть аллергия.

Противопоказания и питание

Противопоказания для всех одинаковы. Это ядовитое растение, поэтому применение составов должно быть дозированным. Необходимо соблюдать рекомендованную дозировку. Об этом следует помнить, выбирая рецепты составов из коллизии. Кроме того, мазь, крем и настойку коллизии нельзя использовать для лечения детей и подростков до 18 лет.

К тому же все препараты, основываясь на коллизии, имеют противопоказания людям с заболеваниями предстательной железы и почек. Категорически запрещено применение при беременности.

Если вы проводите лечение коллизией, то необходимо следить за режимом питания. Чтобы не терялись ее свойства, из рациона исключается алкоголь, газированные напитки, жирная пища, молочные и консервированные продукты и хлебобулочные изделия.

Также нужно сократить прием соли, сахара, картофеля. Предпочтение отдается овощам, фруктам, зелени. Сливочное масло следует заменить оливковым. При этом в рацион включается рыба и орехи.

Лучше всего выбирать рецепты диетических блюд, потому что все эти рецепты составляются с учетом особенностей организма.

2016-05-07

Источник статьи: http://cito03.ru/lechenie/sera-dlya-sustavov/