Кожура банана, полезные свойства и примеры применения.
Всем привет!
Казалось бы, о полезных свойствах бананов мы знаем уже довольно много и принято считать, что кожура банана смела отправляется в мусорное ведро как ненужный мусор. Но давайте взглянем на неё с новой стороны, а точнее попытаемся найти ей применение в нашей повседневной жизни, разобравшись с её полезными свойствами.
— большое содержание витамина А и витаминов группы В, лютеин, 30% клетчатки (в спелой мякоти банана её всего 3-6%), калия, антиоксиданты,
— выводит из организма токсины,
— в зелёной кожуре банана присутствуют пробиотики, поддерживающие микрофлору кишечника,
— в зеленой кожуре содержится в большей степени триптофан, так называемый гормон радости,
— желтая кожура отстает по количеству полезных веществ от зеленой, но она обладает противораковым действием,
— желтая кожура помогает избежать возрастных патологий глаз, благодаря содержанию в ней каротина, и лютеина,
— кожура улучшает показатели лейкоцитов в крови,
— кожура снижает уровень холестерина,
— кожура снижает чувство голода.
Недозрелую зелёную кожуру банана можно подвергать термической обработке перед едой, предварительно помыв и соскоблив с неё остатки химической обработки, которую делают перед отправкой бананов. Из неё можно варить отвары, кисель, делать цукаты проварив в сахарном сиропе, запекать в духовке или обжаривать на сковороде и использовать в виде гарнира. Термическая обработка служит для снятия терпкого вяжущего вкуса. В пищу допускается употреблять только свежую кожуру, без потемнений на её поверхности.
Использование в борьбе за стройную фигуру.
Благодаря природным антиоксидантам и большому содержанию клетчатки, она не только очищает наши клетки, но и мягко выводит все шлаки из кишечника, предотвращая дальнейшее разложение и накапливание их на стенках кишечника. Витамины группы В повышают метаболизм организма, что в свою очередь благотворно сказывается на переработке пищи.
Повышение настроения и нормализация сна.
Две зелёные съеденные шкурки банана в день, работают на уровне антидепрессантов и уже на третий день, вы можете почувствовать снятие напряжения и спокойный сон.
Для этого достаточно взять свежую шкурку банана и натереть зубы мягкой её стороной.
Снятие воспаления и покраснения глаз.
Приложив свежую шкурку банана мягкой частью на глаза и оставив на непродолжительное время, поможет избавится от утомления глаз.
Снятие раздражения на кожных покровах.
Присутствующие в кожуре банана противовоспалительные механизмы, снимут раздражение от укусов насекомых, компрессы с кожурой помогут избавится от бородавок, акне. Ожоги быстрее заживут и снизится болевой синдром, достаточно приложить шкурку и зафиксировать её на месте ожога, а при солнечном ожоге достаточно обильно смазать кожу внутренней стороной банановой кожуры. Даже заноза выйдет легче, если на ночь приложить шкурку банана и зафиксировать её на месте нахождения занозы, а утром её будет намного легче вытащить и процесс заживления пройдет быстрее.
Питательная маска для лица.
Желтая шкурка банана отлично подойдет как питательное средство для лица, она обогатит клетки питательными веществами и природными антиоксидантами, снизит пигментацию кожных покровов, имеет мягкое отшелушивающее действие, придавая мягкость и сияние коже. Для этого достаточно помассировать очищенную кожу лица, мягкой стороной банановой корки по массажным линиям, подержать на лице такую маску достаточно 20 минут и смыть теплой водой.
Для этого нам потребуется 0,2 литра водки и 3 свежие очищенные кожуры банана, мелко измельчаем их и заливаем водкой. Настаиваем настойку в темном месте при комнатной температуре, на протяжении 5 недель с постоянным помешиванием. Больные суставы и мышцы натирают на ночь, на протяжении 20 дней потом делают перерыв на дней 10, при необходимости повторяют.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ae05d3ddcaf8e78787b5d0c/kojura-banana-poleznye-svoistva-i-primery-primeneniia-5bbcbfe801a1a700ad44eac7
Полезные свойства банановой кожуры и ее применение в народной медицине
О пользе приятного на вкус банана знают многие, по возможность использования кожуры этого экзотического фрукта для лечения проблем с кожей, от простуды может стать открытием.
Объясняется применение в народной медицине легко отделяющейся от мякоти кожицы вхождением в ее состав множества ценных соединений и веществ. В некоторых странах готовят из банановой кожуры вкусные блюда и употребляют ее в свежем виде.
Полезные характеристики
О пользе кожуры банана свидетельствует наличие в ее составе витаминов A, B, триптофана, антиоксидантов, калия. Имеются каротиноиды, клетчатка, железо, магний. Присутствуют полифенолы.
Анализируя лечебные свойства, можно отметить, что банановая кожура при грамотном применении снижает холестерин, выводит токсины, канцерогены, шлаковые отложения.
Обеспечивает здоровый свежий вид кожи, улучшает формулу крови, интенсифицирует продуцирование гормонов радости. Повышает иммунитет, снимает суставную и головную боль. Успешно применяется для лечения ушибов, гематом, папиллом, псориаза, ран.
Служит для профилактики онкологических, сердечных патологий, атеросклероза. Действует успокаивающим образом, укрепляет нервную систему. Помогает устранять бессонницу, снимает усталость, улучшает качество сна.
Используется при простуде, для устранения кашля, с целью отбеливания зубов. Облегчает состояние, вызванное мигренью. Снимает зуд после укусов насекомых. Улучшает функционирование пищеварительной системы, регулирует обменные процессы.
Рецепты лечения
Для использования в домашних условиях банановой кожуры народное лечение предлагает разнообразные способы и результативные рецепты. Практикуют внутренний прием после получения врачебных рекомендаций.
От кашля
Спелый банан тщательно моют и протирают полотняной салфеткой. Снимают кожуру, которая должна быть без выраженных темных отметин. Нарезают сырье небольшими кусочками и перекладывают в эмалированную кастрюлю со стаканом молока.
Ставят посуду на плиту. После закипания снижают нагрев до минимума и продолжают варить смесь 15 минут. Остывший отвар отцеживают через сито. Растворяют в нем столовую ложку меда. По 1 ст. л. принимают средство каждые два часа. Курс продолжается до семи дней.
Разрешается детям старше шести лет давать целебный противокашлевый отвар по 1 ч. л. каждые шесть часов.
Источник статьи: http://happiness-and-beauty.ru/kojura-banana-poleznie-svoistva-i-ee-primenenie-v-lechebnih-celyah.html
Никогда не выбрасывате банановую шкурку! Секреты использования кожуры банана
Бананы очень вкусны как сами, так и как дополнение к коктейлям, салатам и мясным блюдам. Но кожура, которую чаще всего попадает в мусорное ведро, также можно использовать с пользой!
Бананы содержат калий, богаты витаминами и необходимыми минералами, но кроме этого у них есть и другие достоинства. Влияют на нервную систему, иммунитет, пищеварение (как слабительное!). Однако их фантастические свойства скрыты не только в самих плодах, но и в их шкурках.
Способы использования кожуры бананов
Узнав о способах применения банановых шкурок, вы перестанете их выбрасывать. Ведь использование шкурок от банана поможет сэкономить на дорогих средствах.
- Очиститель воды.
Чтобы осуществить очистку воды с помощью очистков банана необходимо их поместить в емкость с водой. Подождать пока кожура впитает лишние элементы металлов. - Помощь при травмах.
Заживление раны, пореза, царапины может пройти быстрее, если на нее наложить кожуру банана. Обусловлено это с тем, что она содержит в себе необходимые масла и ферменты. - Удобрение. Для роста и красоты комнатных растений нужно настоять в течение суток высушенную банановую шкурку в воде и поливать такой прикормкой цветы до получения заметного результата. Используйте на 1 литр воды кожуру 1 банана.
- Лечение псориаза.
Данное заболевание достаточно плохо лечится и доставляет неудобства. Для снятия болевых ощущений и снижения степени шелушения необходимо натереть поврежденные участки кожного покрова очитками данного продукта. - Очиститель серебра.
Когда темнеют серебряные изделия, придать им прежний блеск поможет измельченная шкурка банана. Полученной пастой нужно потереть серебро и смыть остатки пасты. - Ускорение метаболизма. Для ускорения процесса обмена веществ и уменьшения веса необходимо ежедневно употреблять пюре в состав, которого входит очистки банана, яблоко, корица. Прием такого пюре на протяжении месяца даст заметный результат.
- Отбеливатель для зубов.
Чтобы отбелить зубы нужно после читки зубной пастой натереть их банановой кожурой. Она содержит вещества, которые положительно влияют на эмаль и отбеливают зубы. - Борьба с раковыми клетками.
Вещества, которые содержаться в шкурке могут оказать положительное воздействие в борьбе с раком. С помощью банановой кожуры уничтожаются образованные клетки, и улучшается состояние организма. Для приготовления отвара необходимо заварить кожуру, настоять, добавить мед. - Чистка обуви. Для придания обуви желаемого блеска нужно ее натереть банановой кожурой, а затем отполировать.
- Применение в кулинарии .
Куриное мясо, запеченное в духовке, останется сочным, мягким, если туда поместить кожуру. - Предупреждение болезней сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз образуются от излишков холестерина, который забивает сосуды. Чтобы освободить от него организм нужно употреблять кожуру. - Защита клеток крови.
Антиоксиданты, которые содержаться в кожуре способны защитить клетки крови. Очистки банана богаты железом, калием и магнием и поэтому предотвращают разрушение клеток. - Снятие депрессивного состояния.
Употребление бананов и их очистков способно наполнить организм энергией и побороть стресс. Доказано, если этот продукт включить в свой рацион, то через три дня заметно повышается уровень серотонина (гормон счастья). Кожура содержит триптофан – натуральное успокаивающее средство. - Избавление от суставных болей. Для того чтобы облегчить боли при артрозе, артрите и растяжениях необходимо наложить шкурку на очаг боли. Спустя тридцать минут можно заменить снижение болевых ощущений.
- Уход за полированной мебелью.
Банановая кожура хорошо оттирает грязь с поверхности мебели и придает блеск. - Уход за лицом и телом.
Когда на лице и теле проявилась аллергия избавиться от нее можно с помощью очистков банана. Для придания кожи молодости и свежести нужно сделать питательный крем: - Измельчить в блендере шкурку.
- Добавить яичный белок.
- Перемешать.
- Всыпать 1 ст. ложку кукурузного крахмала.
Крем наносится на кожу и смывается через полчаса теплой водой. Хранится в течение трех суток в холодильнике. Чтобы кожа стала более упругой и эластичной можно приготовить такую маску:
- Измельчить кожуру до образования однородной массы.
- Добавить желток яйца.
- Перемешать.
- Полученную смесь нужно нанести на лицо и оставить на пять минут. Смывается теплой водой или отваром из трав.
- Воздействие на пищеварительную систему.
Банановая кожура содержит клетчатку и поэтому она оказывает благоприятное влияние: - на работу пищеварительной системы;
- содействует образованию полезных бактерий;
- регулирует обмен веществ;
- борется с запорами;
- блокирует процесс накопления токсинов.
Если статья была вам полезна, пожалуйста, оцените ее «Палец вверх»!
Подписывайтесь на наш канал — так вы продолжите читать интересную информацию.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/bezhlopot/nikogda-ne-vybrasyvate-bananovuiu-shkurku-sekrety-ispolzovaniia-kojury-banana-5afbe64fbce67ee9fb083e0e