Меню

Тиреоидит хашимото и ревматоидный артрит

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Герда » 13 фев 2016 01:34

Реклама

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Аленка » 13 фев 2016 01:43

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Герда » 13 фев 2016 02:07

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

irkin » 13 фев 2016 12:10

РА с 1997 года, Методжект 10 с июня 2018, удалось снизить, нынче медикаментозная ремиссия с осени 2015

«Ну не могу я свой язык засунуть в задницу. Там уже и шило, и диплом, и мечты о прекрасном будущем, и принц с конем! Занято короче. «
Почему на мужиках не пишут «П****ц нервной системе?»
ХОЧУ ЖИТЬ на море! Традиция у меня такая, все время хотеть жить на море…
Лекарство от скуки — это любопытство. Лекарства от любопытства не существует.
Самый ценный подарок — время.

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Герда » 13 фев 2016 13:00

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

irkin » 13 фев 2016 14:06

РА с 1997 года, Методжект 10 с июня 2018, удалось снизить, нынче медикаментозная ремиссия с осени 2015

«Ну не могу я свой язык засунуть в задницу. Там уже и шило, и диплом, и мечты о прекрасном будущем, и принц с конем! Занято короче. «
Почему на мужиках не пишут «П****ц нервной системе?»
ХОЧУ ЖИТЬ на море! Традиция у меня такая, все время хотеть жить на море…
Лекарство от скуки — это любопытство. Лекарства от любопытства не существует.
Самый ценный подарок — время.

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Дакота » 13 фев 2016 19:44

Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

Lina » 13 фев 2016 22:55

Вот молодчинка, правильный настрой))
Герда, держитесь, сил вам огромных))

понимаю всю Вашу боль и отчаяние, но не всё так страшно, поверьте,
есть болячки пострашнее, а с РА можно жить, нормально жить, сама прошла через это,
РА поставили, когда двое деток были совсем малышки, детки выросли, и уже внучата)

главное для нас правильное лечение, базис, избегать стрессов, переохлаждений, вирусов,
и по возможности — спокойствие, только спокойствие, включать полный пофигизм)

Медицина не стоит на месте, сейчас много препаратов, способных заглушить РА,
пусть не излечить, но вывести в длительную ремиссию.
Всё будет хорошо, главное верить в лучшее и прилагать все усилия для этого))
посмотрите темки — Ревматоидный артрит. Моя история
Диагноз не приговор. Жизнь продолжается!

Мой диагноз к дополнению РА — аутоиммунный тиреоидит с узлообразованием, гипотиреоз,
принимаю несколько лет L-тироксин и не заморачиваюсь, ТТГ пришел в норму после L-тироксина,
периодически прохожу узи щитовидки, главное, чтобы узел не увеличивался)

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда/ Далай-Лама

Источник статьи: http://revmatikov.net/viewtopic.php?p=163786

Тиреоидит Хашимото (аутоиммунный тиреоидит): комплексные меры

Тиреоидит Хашимото — это название хронического воспаления щитовидной железы. Оно считается аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система организма атакует щитовидную железу. По мере прогрессирования заболевания ткани щитовидной железы разрушаются. Это происходит годами. Тем не менее, с помощью комплексных мер можно добиться замирания болезни и исчезновения раздражающих симптомов. Заболевание не должно приводить к пожизненному нездоровью и постоянному приему лекарств.

Тиреоидит Хашимото — хроническое воспаление щитовидной железы

Тиреоидит Хашимото является одним из самых распространенных аутоиммунных заболеваний нашего времени, которое влияет на щитовидную железу и считается наиболее распространенной причиной гипотиреоза. Около 90 процентов всех пациентов с гипотиреозом страдают от аутоиммунного тиреоидита.

Болезнь проявляет себя в самых разных симптомах. От тахикардии, бессонницы, постоянной мерзлявости и вялости, до хронической усталости и депрессии. Возможно нарушение эмоционального самочувствия.

При тиреоидите Хашимото иммунная система организма атакует ткани щитовидной железы. Возникает воспаление, щитовидная железа с годами медленно разрушается. Результатом является дисфункциональная щитовидная железа, состоящая из зарубцевавшейся ткани. Человек, если он полагается на традиционную медицину, на протяжении всей своей жизни зависит от приема гормонов щитовидной железы в форме таблеток.

При данном заболевании способно образовываться все меньше гормонов щитовидной железы, что приводит к снижению ее активности. Поскольку аутоиммунный тиреоидит протекает приступообразно, первоначально в результате обострения возникают симптомы гиперфункции. Это происходит по причине того, что при разрушении особенно большого количества ткани щитовидной железы, гормоны, хранящиеся в этой разрушенной ткани, попадают в кровоток.

Чередование симптомов недостаточности и повышенной функции и, следовательно, наличие такого множества различных и прежде всего неспецифических симптомов делает диагностику тиреоидита Хашимото для многих врачей особенно трудной.

Диагностика тиреоидита Хашимото

Для диагностики аутоиммунного тиреоидита кровь исследуют на предмет наличия типичных заболеванию антител.

  • АТ-ТПО (антитела к тиреопероксидазе). Тиреопероксидаза — это фермент, также называемый пероксидазой, который участвует в образовании гормонов щитовидной железы. Антитела ТПО атакуют именно этот фермент. Повышенные значения АТ-ТПО обнаруживаются у большинства пациентов с тиреоидитом Хашимото. Тем не менее, эти значения должны быть увеличены в разы. Немного увеличенная величина АТ-ТПО не является показательной.
  • АнтиТГ (антитела к тиреоглобулину). Тиреоглобулин представляет собой белок. Он вырабатывается в клетках щитовидной железы и участвует в производстве и хранении гормонов щитовидной железы. В то время как 90 процентов страдающих тиреоидитом Хашимото имеют повышенные значения АТ-ТПО, увеличенное значение антиТГ имеют лишь около 50 процентов.
  • Ат-рТТГ (антитела к рецепторам тиреотропного гормона). Повышенные значения Ат-рТТГ являются особым признаком аутоиммунного гипертиреоза (базедова болезнь), который связан с гиперактивной щитовидной железой. Рецепторы тиреотропного гормона клеток щитовидной железы обычно связываются с ТТГ, гормоном гипофиза, который заставляет щитовидную железу вырабатывать больше гормонов, чтобы стимулировать обмен веществ. Если присутствуют Ат-рТТГ, они связываются с рецепторами ТТГ и имитируют там стимулирующее действие ТТГ — даже когда гормоны щитовидной железы не требуются. Это приводит к патологическому гипертиреозу.

Чтобы иметь возможность оценить проявление при тиреоидите Хашимото гипофункции, необходимо также проводить анализ значений ТТГ, Т3 свободный и Т4 свободный. При аутоиммунном тиреоидите наблюдаются огромные колебания значений ТТГ, что можно объяснить вышеупомянутым приступообразным течением заболевания.

Тиреоидит Хашимото — проблема с антителами

Данное заболевание затрагивает около 10 процентов населения. Некоторые источники даже говорят о 20 процентах.

В жизни существует много обстоятельств, когда организм может вырабатывать соответствующие антитела, например, в период полового созревания, беременности или менопаузы, то есть предпочтительно в периоды, когда гормональный баланс особенно уязвим.

Тем не менее, даже при наличии антител не обязательно должно присутствовать воспаление. 20 процентов женщин, которые только что родили, имеют в своей крови микросомальные антитела (антиТПО). И если проверить эти значения через несколько лет, антитела могут исчезнуть без какой-либо терапии.

В то же время, существует много людей, которые совершают походы от врача к врачу с распространенными жалобами, но их существующий тиреоидит Хашимото не был исследован или диагностирован в течение многих лет. Если есть подозрение на данное заболевание, и при обследовании соответствующие антитела не обнаружены, то, конечно, аутоиммунный тиреоидит не диагностируется.

Проблема, однако, заключается в том, что даже с существующим тиреоидитом Хашимото могут возникать фазы, в которых антитела не обнаруживаются в крови. Наличие или отсутствие антител ни в коем случае не является окончательным доказательством присутствия аутоиммунного заболевания.

Решающим в этом случае является ультразвуковое исследование щитовидной железы в сочетании с результатами биопсии, а также симптомы, которые могут выглядеть следующим образом:

Читайте также:  Диета которой можно вылечить ревматоидный артрит

Тиреоидит Хашимото: симптомы

Как было сказано выше, при аутоиммунном тиреоидите, особенно в первые годы, фазы пониженной функции щитовидной железы могут чередоваться с фазами гиперфункции.

Возможные симптомы гиперфункции щитовидной железы во время обострения:

  • Тахикардия
  • Быстрый пульс в покое
  • Проблемы со сном и потливость ночью
  • Внутренняя нервозность
  • Дрожание рук
  • Потеря веса при хорошем аппетите
  • Раздражительность

По мере того, как в долгосрочной перспективе здоровая и активная ткань щитовидной железы становится все меньше, в периоды без рецидивов появляются симптомы гипофункции щитовидной железы. К ним относятся:

  • Постоянная мерзлявость
  • Апатия
  • Хроническая усталость с повышенной потребностью в сне
  • Запор
  • Менструальные проблемы
  • Повышенный холестерин
  • Подавленное настроение и депрессия
  • Нарушение концентрации внимания и памяти
  • Выпадение волос и ломкость ногтей
  • Выпадение наружной трети бровей
  • Увеличение веса, даже если вы едите мало или мало калорий
  • Сухая, потрескавшаяся и зудящая кожа
  • Отек (задержка воды на веках, лице или руках, ногах)
  • Мышечная слабость и уплотнение мышечной ткани

Причины тиреоидита Хашимото

Двух одинаковых иммунных систем не существует. Каждая иммунная система имеет разный опыт и, следовательно, по-разному реагирует на внешние раздражители. Поэтому нельзя сказать определенно, в чем заключена причина этого заболевания.

Однако в настоящее время известен ряд факторов риска, которые могут являться одной из причин возникновения тиреоидита Хашимото или других аутоиммунных заболеваний:

  • Стресс
  • Синдром повышенной кишечной проницаемости
  • Глютен
  • Молочные продукты
  • Гойтрогенные продукты (вызывающие зоб), например, соевые продукты и капустные овощи
  • Инфекционные заболевания
  • Дефицит или передозировка йода
  • Недостаток витамина D
  • Гормональные нарушения
  • Отравление, например, ртутью

Стресс как причина тиреоидита Хашимото

Конечно, перечисленные выше факторы могут вызывать стрессовые реакции у многих людей. Например, если глютен не переносится, но все же употребляется в пищу, это приводит к стрессу в организме. Аналогичным образом, недостаток жизненно важных веществ или гормональные нарушения также вызывают стресс.

Однако в данном пункте мы поговорим о психологическом стрессе и перенапряжении, которые некоторые люди испытывают в своей профессиональной или личной жизни. У человека возникает ощущение, что он больше не в состоянии выдержать современный ритм жизни. Уже недостаточно дня, чтобы выполнить все задачи. В то же время человек продолжает сражаться на разных фронтах для самоутверждения, но не находит решения и застревает в болоте привычек и моделей поведения. Если добавляется еще один шок, например, увольнение, смерть, несчастный случай, серьезное заболевание ребенка или тому подобное, тогда человек уже не можете с этим справиться.

Нередко тиреоидит Хашимото служит сигналом организма, что его жизненные силы на пределе. Это знак того, что пришло время остановиться и обратить на себя внимание.

Поэтому, что бы вас ни напрягало, ослабьте темп и уберите напряжение из своей жизни. Стресс и его действие на организм чрезвычайно недооцениваются.

Стресс оказывает прямое влияние на иммунитет. Он нарушает способность иммунной системы в саморегуляции и непосредственно повреждает кишечный барьер, что само по себе может вызвать аутоиммунное заболевание (синдром повышенной кишечной проницаемости). Другие барьеры также ослабляются в периоды стресса, например, гематоэнцефалический барьер.

Согласно исследованию, опубликованному в 2011 году, методы релаксации могут оказывать исключительно положительное влияние на аутоиммунные заболевания. Дальнейшие исследования показали, что до 80 процентов всех пациентов с аутоиммунным заболеванием испытывали необычайно тяжелый стресс до начала болезни. Вот почему каждая комплексная программа лечения аутоиммунных процессов всегда включает индивидуально подобранное управление стрессом — будь то при аутоиммунном тиреоидите, ревматоидном артрите или любой другой проблеме.

Выберите метод, который нравится именно вам: йога, пилатес, аутогенная тренировка и пр. Чаще гуляйте и читайте книги, которые мотивируют вас и показывают, насколько велико ваше собственное влияние на ваш организм.

Синдром повышенной кишечной проницаемости как причина тиреоидита Хашимото

Синдром дырявой кишки описывает проницаемую слизистую оболочку кишечника. Слизистая кишечника всегда проницаема, но лишь для избранных питательных и жизненно важных веществ. Однако при синдроме дырявого кишечника его слизистая оболочка становится настолько проницаемой, что вещества из кишечника, которые на самом деле должны были выводиться со стулом, попадают в кровоток.

Если такие посторонние вещества циркулируют в крови, иммунитет находится в состоянии повышенной готовности. Иммунная система должна бороться и нейтрализовать поток этих веществ. Но в этом случае она может совершать ошибки. Если среди чужеродных веществ находятся не полностью переваренные белки (например, из продуктов, содержащих глютен, или молочных продуктов), которые структурно схожи с собственными белковыми структурами организма, то может случиться так, что иммунная система при взгляде на эти эндогенные структуры думает: враг в поле зрения, и сама по себе уничтожает предполагаемого противника.

Если под эндогенными структурами, напоминающих врага, понимается щитовидная железа, то развивается тиреоидит Хашимото.

Синдром повышенной кишечной проницаемости может лучше развиваться при более сильном повреждении кишечной флоры. Более ранние исследования уже показали, что расстройство кишечной флоры может способствовать развитию аутоиммунных заболеваний.

Глютен как причина тиреоидита Хашимото

Как объяснено в главе выше, глютен при синдроме повышенной кишечной проницаемости может привести к возникновению аутоиммунного заболевания.

Сочетание тиреоидита Хашимото и целиакии также распространено. Целиакия является аутоиммунным процессом, при котором иммунная система, как только в организме появляется глютен, атакует не только его, но и собственные слизистые оболочки кишечника. Это приводит к серьезному воспалению кишечника с соответствующими симптомами.

Но целиакия – не единственная непереносимость глютена. В настоящее время известно, что существует также так называемая целиакия-независимая непереносимость глютена (обычно называемая чувствительностью к глютену или непереносимостью глютена).

Такая непереносимость глютена может также способствовать появлению тиреоидита Хашимото, вызывать ухудшение существующего аутоиммунного тиреоидита и предотвращать улучшение, если продолжают употребляться пищевые продукты, содержащие глютен.

Поэтому безглютеновая диета является одной из комплексных мер при тиреоидите Хашимото.

Молочные продукты как причина тиреоидита Хашимото

Молочные продукты реже ассоциируются с тиреоидитом Хашимото. Тем не менее, исследования показали, что безмолочная диета часто помогает улучшить симптомы. Одно новое исследование показало, что молочные продукты подавляют гормоны щитовидной железы.

Могут ли соя и капуста быть причиной тиреоидита Хашимото?

Соевые и капустные овощи часто обвиняют в гойтрогенном действии. Гойтрогены – это продукты, которые подавляют образование гормонов щитовидной железы и провоцируют рост зоба.

Но это не тот случай, если соевые продукты не потребляются в избытке или только в качестве единственного продукта питания. Аналогичная ситуация с овощами с гойтрогенной активностью. Если человек не питается лишь одной капустой, ему нечего бояться.

Даже в прямой связи с аутоиммунным тиреоидитом нет никаких признаков того, что потребление соевых продуктов в нормальных количествах и не в грудничковый период может вызвать тиреоидит Хашимото.

Исследование, проведенное в 1990 году, показало, что у детей, получающих молочную смесь на основе сои, вероятность развития тиреоидита Хашимото выше, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании.

При тиреоидите Хашимото не следует избегать соевых продуктов, как это часто утверждают. Просто не нужно принимать их в избытке.

Инфекционные заболевания как причина тиреоидита Хашимото

Иногда тиреоидит Хашимото или другое аутоиммунное заболевание возникает после инфекции. Тиреоидит Хашимото особенно часто диагностируется у людей, пораженных вирусом Эпштейна-Барр (железистая лихорадка). Также боррелиоз, хеликобактер пилори, Yersinia enterocolitica (возбудитель иерсиниоза), гепатит С, герпес, эпидемический паротит (свинка) и даже грипп могут стать причиной аутоиммунного тиреоидита.

С вирусом Эпштейна-Барр (ВЭБ) человек обычно сталкивается в молодом возрасте. Вирус может легко передаваться через поцелуи. Человек, иногда в течение нескольких недель, страдает от сильной усталости и отека лимфатических узлов, пока иммунная система не победит болезнь. В этом случае человек становится невосприимчив к этому вирусу на протяжении всей жизни.

Читайте также:  Как долго может длиться обострение ревматоидного артрита

Тем не менее, люди с тиреоидитом Хашимото, похоже, имеют генетический дефект в тех иммунных клетках, которые обычно могут бороться с этим самым вирусом. Вирус Эпштейна-Барр может в какой-то момент вновь привестись в действие в щитовидной железе и вызвать там аутоиммунные процессы. Они будет продолжаться до тех пор, пока вирус не будет побежден.

Поскольку ВЭБ — это вирус, против которого нет прямой терапии, традиционная медицина здесь совершенно бессильна. В натуропатии, однако, выполняются определенные меры для удаления вируса Эпштейна-Барр из организма. К таким мерам относятся, например, прием витамина С, селена, экстракта грибов Рейши, куркумина и цинка. Интересно, что селен обычно назначается при тиреоидите Хашимото в любом случае. Возможно, он приводит к улучшению у некоторых пациентов, потому что ослабляет ВЭБ.

Проверить, есть ли в организме ВЭБ, можно с помощью анализа крови.

Передозировка или дефицит йода как причина тиреоидита Хашимото

Известно, что недостаток йода может способствовать снижению активности щитовидной железы. Избыток йода также нежелателен. Некоторые исследования показывают, что слишком хорошее снабжение организма йодом может значительно увеличить риск развития тиреоидита Хашимото.

Некоторые ученые говорят о том, что аутоиммунный тиреоидит был бы чрезвычайно редким заболеванием, если бы не было так широко распространено йодирование нашей пищи. Поэтому, если человеку ставится диагноз «тиреоидит Хашимото», рекомендуется исключить потребление препаратов йода.

Однако следует обратить внимание на нормальное (!) снабжение натуральным йодом при тиреоидите Хашимото. Ведь йод важен не только для щитовидной железы, но и для других органов. Вы можете получить необходимое количество йода из натуральной пищи, например, из морепродуктов, морской капусты и морской рыбы.

Дефицит витамина D как причина тиреоидита Хашимото

Дефицит витамина D может быть ключевым фактором в развитии аутоиммунного тиреоидита. Витамин D считается кофактором для переработки йода. Таким образом, его дифицит может также усиливать дефицит йода, потому что в этом случае даже небольшое количество йода не может быть использовано должным образом.

Поэтому устранение дефицита витамина D может значительно улучшить здоровье при тиреоидите Хашимото. Например, в исследовании, проведенном в сентябре 2015 года, 218 пациентов с аутоиммунным тиреоидитом (средний возраст 37 лет) проверили свой уровень витамина D. У 186 из них был обнаружен дефицит (ниже 30 нг/мл). Интересно, что чем больше у этих пациентов наблюдался дефицит витамина D, тем выше был их уровень антител к ТПО (АТ-ТПО).

Испытуемые с дефицитом витамина D принимали, в зависимости от исходного значения, от 1200 до 4000 МЕ витамина D3 в течение 4 месяцев. В итоге уровень АТ-ТПО у них значительно снизился в течение этого периода (на 20,3 процента).

Доктор Датис Харразиан (Datis Kharrazian) в своей книге «Гипотиреоз и лечение тиреоидита Хашимото» пишет, что 90% пациентов с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы имеют особый генетический дефект и поэтому не могут достаточно хорошо перерабатывать витамин D. Человек может принимать витамин D, но проблема заключается в рецепторах этого витамина, которые способствуют его проникновению в клетку, а не просто плаванию в крови.

Таким образом, пациенты с тиреоидитом Хашимото могут иметь довольно нормальный уровень витамина D, но при этом их клетки страдают от дефицита. Поэтому доктор Харразиан рекомендует назначать больным аутоиммунным тиреоидитом более высокие дозы витамина D, которые находятся в верхнем диапазоне нормы.

Гормональные нарушения как причина тиреоидита Хашимото

Развитию аутоиммунного тиреоидита могут способствовать гормональные нарушения, например, доминирование эстрогена. Поэтому эта болезнь так популярна во времена гормональных потрясений.

При преобладании эстрогена в организме наблюдается чрезмерно высокий уровень этого гормона по сравнению с прогестероном. Доминирование эстрогена может проявляться в запутанных и неспецифических симптомах, таких как тиреоидит Хашимото.

При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), частом гормональном расстройстве даже у молодых женщин, аутоиммунный тиреоидит встречается относительно чаще, чем у здоровых женщин.

Отравление ртутью

Загрязнение окружающей среды токсинами, например, ртутью, также может увеличить риск возникновения тиреоидита Хашимото и других аутоиммунных заболеваний.

Тиреоидит Хашимото с точки зрения традиционной медицины

С точки зрения традиционной медицины, аутоиммунный тиреоидит сейчас неизлечим. Но он легко поддается терапии, а именно синтетическими гормонами щитовидной железы и, при необходимости, селеном.

Традиционная медицина не делает ничего, кроме наблюдения за щитовидной железой и ее разрушением. Чем больше разрушается щитовидная железа, тем больше гормонов щитовидной железы необходимо пациенту. Поэтому единственная задача, которую врач видит для себя при тиреоидите Хашимото, — это адаптация дозы гормонов к степени разрушения щитовидной железы.

Поскольку заболевание протекает приступообразно, пациент иногда нуждается в большем, а иногда в меньшем количестве гормонов. Поэтому найти правильную дозу гормона щитовидной железы не так просто.

Но врач успокаивается, когда предписанные пациенту гормоны приводят к нормальным показателям крови, особенно в отношении значения ТТГ. После этого доктор не видит необходимости в дальнейших действиях.

Как дела у пациента, имеет второстепенное значение. Нередко пациент продолжает страдать от самых разных симптомов, даже если показатели крови в порядке. В лучшем случае он может рассчитывать на другие лекарства, которые подавляют отдельные симптомы, например, антидепрессанты против перепадов настроения, статины против повышенного уровня холестерина.

Врач еще может предупредить вас о йоде. Однако не удивляйтесь тому, что доктор не заботится о вашем уровне витамина D, состоянии кишечника и, конечно, о вашем рационе питания.

Если терапия традиционной медицины не помогает

Почему многие пациенты чувствуют себя не очень комфортно при стандартном лечении тиреоидита Хашимото?

  • Гормоны назначаются в неправильной дозировке, поэтому пациент неправильно «настроен»;
  • Пациенту требуется другой гормональный препарат. До сих пор очень часто назначаются чистые добавки T4 (например, L-тироксин), хотя некоторым людям скорее потребуются смешанные добавки T3/T4 или, возможно, добавки с натуральными гормонами;
  • У пациента есть другие сопутствующие заболевания, которые не были обнаружены. И каждый симптом приписывают аутоиммунному тиреоидиту;
  • Пациент имеет серьезные недостатки в жизненно важных веществах, которые препятствуют улучшению здоровья и общего самочувствия при тиреоидите Хашимото;
  • Забыто о регуляции иммунной системы: предписанные гормоны регулируют уровень гормонов в крови. Тем не менее, щитовидная железа далеко не здорова, как и неправильно действующая иммунная система.

Предписанные гормоны лишь гарантируют, что щитовидная железа разгружена. Она больше не должна производить гормоны. Неактивная щитовидная железа больше не атакуется иммунной системой.

По этой причине пациентам с тиреоидитом Хашимото не рекомендуется принимать йод. Потому что йод активирует щитовидную железу, а активная щитовидная железа является такой же мотивацией для иммунной системы страдающего аутоиммунным тиреоидитом, как бегун для собаки.

Но можно сделать, чтобы организм смог привести себя в равновесие? Что может остановить аутоиммунный процесс?

Тиреоидит Хашимото: что делать?

  • Стресс: устранение стресса с помощью методов управления стрессом и релаксации;
  • Синдром дырявого кишечника: меры, которые исцеляют кишечник, восстанавливают слизистую оболочку кишечника и формируют кишечную флору;
  • Глютен: практика безглютеновой диеты;
  • Молочные продукты: безмолочная диета;
  • Гойтрогены: если вы употребляете соевые продукты в избытке, уменьшите их количество;
  • Инфекционные заболевания: выяснить, могут ли перенесенные в прошлом инфекционные заболевания оставаться активными;
  • Дефицит или передозировка йода: обратить внимание на достаточное количество йода;
  • Дефицит витамина D: проверить уровень витамина D и устранить дефицит;
  • Гормональные расстройства: проверить уровень эстрогена, а также наличие других гормональных расстройств;
  • Отравление ядами: необходимо избегать обычных «ядов наслаждения», таких как табак, электронные сигареты, алкоголь, сахарные сладости, безалкогольные напитки.
Читайте также:  Парацетамол при артрите коленного сустава

Другие комплексные и натуропатические меры при тиреоидите Хашимото:

Криптопирролурия (КПУ) при тиреоидите Хашимото

КПУ расшифровывается как криптопирролурия. Это нарушение обмена веществ, от которого страдают многие люди, но не знают об этом. При КПУ человек подвержен хроническим заболеваниям, в том числе хроническим заболеваниям щитовидной железы.

Если КПУ устранить, хронические жалобы можно будет лечить гораздо легче. Поэтому в случае хронических заболеваний, независимо от типа, необходимо сначала проверить, присутствует ли криптопирролурия.

Следите за уровнем сахара в крови

В любом случае, при аутоиммунном тиреоидите не употребляйте изолированные углеводы. В эту группу входят продукты, приготовленные из белой муки, полированного риса, а также все продукты, которые содержат столовый сахар или другие виды промышленного сахара в любой форме.

Все эти высококонцентрированные продукты, богатые углеводами, приводят к колебаниям уровня сахара в крови, что напрягает надпочечники. Они, в свою очередь, подавляют функцию гипофиза. Заторможенный гипофиз оказывает негативное влияние на щитовидную железу.

Колебания уровня сахара в крови также способствуют развитию хронических воспалительных процессов в организме, которых всегда следует избегать при воспалительных заболеваниях, таких как тиреоидит Хашимото.

Селен при тиреоидите Хашимото

Микроэлемент селен связывают со здоровьем щитовидной железы на протяжении многих лет, потому что именно ткань щитовидной железы содержит высокую концентрацию селена. Эндокринологи обычно рекомендуют селен при аутоиммунном тиреоидите для сопровождения приема гормонов щитовидной железы. Обычная суточная доза составляет 200 мкг.

Говорят, что селен может уменьшить количество антител и необходимую дозу гормонов щитовидной железы при тиреоидите Хашимото. Позиции ученых по этому вопросу противоречивы. Однако, поскольку всегда есть свидетельства положительного влияния микроэлемента на щитовидную железу и нет никаких нежелательных побочных эффектов при правильном применении, эксперименты с селеном определенно себя оправдывают.

Например, обзор 2014 года в Европейском журнале «European Thyroid Journal» показал, что в одном из исследований 200 мкг натрия селенита (неорганического селена) привели к значительному улучшению самочувствия. В трех других исследованиях испытуемые принимали 200 мкг селенометионина (органический селен) и были в состоянии на 40 процентов снизить уровень своих антител по сравнению лишь с 10 процентами в группе плацебо.

Принимая селен, помните, что натрия селенит нельзя употреблять вместе с витамином С или продуктами, богатыми витамином С. В противном случае витамин С инактивирует селен. Временной интервал приема натрия селенита и добавок с витамином С в идеале должен составлять несколько часов.

Если говорить о селенате натрия или органических соединениях селена, то витамин С в этом случае не является проблемой.

Добавки селена лучше всего принимать натощак, за 10-30 минут до еды.

Витамины группы В при тиреоидите Хашимото

Обратите внимание на хорошее снабжение организма витаминами группы B, особенно витамином B12 и витамином B1. В клиническом исследовании, опубликованном в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины» (*), трем пациентам с тиреоидитом Хашимото, которые страдали хронической усталостью, давали 600 мг витамина В1 в день. В итоге испытуемые избавились от усталости всего через несколько дней. Тем не менее, 600 мг, безусловно, — чрезвычайно большое количество, если вы посмотрите на официальное значение потребности в витамине B1 от 1 до 1,3 мг в день. Поэтому обсудите такие высокие дозы с вашим врачом.

Исследования также показали, что у многих пациентов с аутоиммунным тиреоидитом наблюдается дефицит витамина B12 — состояние, которое само по себе может привести к депрессивному настроению, плохой концентрации внимания и плохой памяти.

Устранение дефицита жизненно важных веществ

Конечно, если существует дефицит других жизненно важных веществ, это также необходимо исправить. Правильное питание, пища, богатая питательными веществами, обеспечит организм жизненно важными витаминами и микроэлементами, которые вы ранее употребляли, возможно, в слишком малых количествах. Речь идет о витамине С, витамине Е, фолиевой кислоте, каротине, магнии и вторичных растительных веществах.

Обратите внимание на железо (часто люди с тиреоидитом Хашимото страдают от дефицита железа) и снабжении омега-3 жирными кислотами. Жирные кислоты омега-3 вместе с витамином D участвуют в регуляции иммунной системы. А это именно то, что должно быть достигнуто при аутоиммунном заболевании.

Регуляция иммунной системы

Как один из немногих экспертов щитовидной железы, доктор Датис Харразиан говорит не только о щитовидной железе, о дефиците жизненно важных веществ и о правильном питании, но также и об иммунной системе.

Он различает доминантность между TH1 и TH2. Потому что, грубо говоря, иммунная система состоит из двух частей. Если одна доминирует, человек TH1 доминант. Преобладает другая, человек имеет TH2 иммунный ответ. Цель должна заключаться в том, чтобы сбалансировать обе части. Это уменьшило бы чрезмерный иммунный ответ в аутоиммунных процессах.

Как возникает это доминирование TH1 или TH2?

Существует два подвида так называемых T-хелперных клеток — определенной группы защитных клеток — клетки TH1 и клетки TH2. Они дифференцируются на основе своих различных веществ-мессенджеров (цитокинов), которые они высвобождают, чтобы активировать дополнительные клетки иммунной системы.

  • Клетки TH1 выделяют интерферон-гамма, а также IL-2 (интерлейкин-2), IL-12 и фактор некроза опухоли альфа (ФНОа). Клетки TH1 особенно активны при бактериальных и вирусных инфекциях, но часто также при тиреоидите Хашимото.
  • Клетки TH2 выделяют IL-4, IL-5, IL-10 и IL-13. Эти клетки особенно активны при аллергии и паразитарных инфекциях.

Но как узнать, является ли человек доминантом TH1 или TH2? Это определяется с помощью анализа крови. Проконсультируйтесь со своим врачом.

Если вы являетесь доминантом TH1 (что, очевидно, должно встречаться у большинства пациентов с аутоиммунным тиреоидитом), вы поддерживаете TH2 сторону иммунной системы, и наоборот.

При доминировании TH1 сторону TH2 можно укрепить следующими средствами:

  • Ресвератрол
  • Экстракт сосновой коры
  • Ликопин
  • Экстракт зеленого чая

При доминировании TH2 эти средства могут быть использованы для усиления стороны TH1:

  • Солодка
  • Мелисса лекарственная
  • Эхинацея
  • Гриб Майтаке

При таком большом количестве информации и советов вы можете не знать, как и с чего начать. Важно, чтобы вы ни при каких обстоятельствах не выполняли все советы сразу, то есть принимали все пищевые добавки одновременно, одновременно начинали детоксикацию и на 180 градусов меняли свои привычки в питании.

Делайте все постепенно. После того, как вы выбрали необходимые добавки, сначала принимайте лишь одну из них. Вторую вводите с четвертого дня. Третью — еще через три дня и т. д. Таким образом организм постепенно сможет привыкнуть ко всем новинкам.

По материалам: Hong-bo Ma, Liping Li, A case report: Soy milk — a possible cause of Hashimoto’s thyroiditis, March 2015;
(*) Costantini A, Pala MI. Thiamine and Hashimoto’s thyroiditis: a report of three cases. J Altern Complement Med 2014 Mar 25;20(3):208-11. Epub 2013 Sep 25;
Kong J, Zhang Z, Musch MW, Ning G, Sun J, Hart J, Bissonnette M, Li YC. Novel role of the vitamin D receptor in maintaining the integrity of the intestinal mucosal barrier. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2008 Jan;
Zentrum der Gesundheit. Hashimoto Thyreoiditis – Ganzheitliche Massnahmen. März 2020;
van Zuuren EJ, Albusta AY, Fedorowicz Z, Carter B, Pijl H. Selenium Supplementation for Hashimoto’s Thyroiditis: Summary of a Cochrane Systematic Review. Eur Thyroid J. 2014 Mar;
Janegova A, Janega P, Rychly B, Kuracinova K, Babal P. The role of Epstein-Barr virus infection in the development of autoimmune thyroid diseases. Endokrynol Pol. 2015.

Источник статьи: http://vashehobbyrf.ru/tireoidit-khashimoto/