Можно ли употреблять горчичное масло при гастрите

Горчичное масло – не самое редкое, но и не самое популярное среди растительных масел. Оно обладает очень пикантным вкусом, причем его вкусовые качества зависят от сорта горчицы, из семян которой получен продукт. Именно за вкус его ценят гурманы, добавляют в изысканные блюда многие повара, при этом не зная, что горчичное масло еще и очень полезное.

Получают горчичное масло методом холодного прессования семян горчицы, которые в зависимости от сорта содержат от 35 до 50 % масла. В результате отжима семян черной горчицы получают светло-желтое масло, обладающее насыщенным горчичным запахом и вкусом. Еще в Древней Европе оно широко использовалось не только в пищевых целях, но в лечебных и косметических. Из семян белой горчицы отжимают масло более насыщенного желтого цвета с острым жгучим вкусом. Этот сорт горчичного масла благодаря своим целебным свойствам больше использовался в Восточных странах (Китай, Индия и др.).

В нашей стране горчичное масло появилось в конце XVIII века, когда началась культивация сорта горчицы, названного сарептским. Считается, что масло, полученное именно из этого сорта растения, самое ароматное и вкусное, поэтому наибольшую популярность оно приобрело в кулинарии, его применяют для выпечки, изготовления кондитерских изделий, консервации и в качестве добавки ко многим блюдам.

В составе масла из семян горчицы, как и во многих других растительных маслах, содержатся жирные кислоты, часть из них – это омега-3 и омега-6, польза которых для организма неоценима. Поступая в организм человека исключительно с пищей, они оказывают благотворное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы, способствуют нормализации жирового обмена, участвуют в регуляции гормонального фона. При регулярном употреблении горчичного масла снижается уровень «вредного» холестерина в крови, благодаря чему снижается риск развития атеросклероза и осложнений сердечно-сосудистых болезней.

В состав горчичного масла входит большое количество витаминов. Витамин А необходим для здоровья и профилактики заболеваний глаз, кожи, принимает непосредственное участие в регенеративных процессах, укрепляет иммунную систему человека. Витамин D необходим для нормального роста и восстановления костной ткани, участвует в обмене кальция и фосфора. Витамин Е (токоферол) известен своими антиоксидантными свойствами, поэтому считается средством защиты организма от воздействия вредных факторов и преждевременного старения. Следует отметить, что содержание витаминов D и Е в горчичном масле намного выше, чем в подсолнечном.

Содержатся в этом масле и витамины группы В (В3, В4 и В6), которые необходимы для нормальной работы нервной, пищеварительной и половой систем, а также участвуют в обменных процессах.

В горчичных маслах любых сортов содержатся биологически активные вещества, такие как фитостеролы (гормоноподобные вещества растительного происхождения), фитонциды, хлорофилл, эфирные масла и др. Эти вещества обладают антибактериальными, противовоспалительными, противоопухолевыми действиями, а также благотворно влияют на работу всех систем организма.

Особое внимание хотелось бы уделить пользе горчичного масла для людей, страдающих сахарным диабетом. Оно способствует снижению уровня глюкозы в крови и улучшению состояния сосудов, поэтому считается хорошим средством для профилактики осложнений заболевания (ангиопатия, нейропатия и др.).

При каких заболеваниях рекомендуется применять горчичное масло:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.);
• анемия, нарушение свертываемости крови;
• сахарный диабет;
• рак предстательной железы, аденома простаты, простатит;
• заболевания нервной системы (рассеянный склероз, нарушения памяти и др.);
• болезни зрительной системы;
• заболевания кожи (псориаз, экзема, дерматиты и др.);
• бесплодие, заболевания женской половой сферы, особенно связанные с нарушением гормонального фона;
• болезни костно-мышечной системы, в том числе наружное применение (артрит, ревматизм, радикулит и др.).

Горчичное масло не рекомендуется употреблять людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты и др.), при повышенной кислотности желудочного сока, а также при болезнях печени, желчевыводящей системы и поджелудочной железы в период обострения. Встречаются также случаи индивидуальной непереносимости горчичного масла; если у вас наблюдается аллергия на горчицу, то от употребления масла из ее семян также лучше воздержаться. Людям с чувствительной кожей следует применять горчичное масло наружно с осторожностью.

Не стоит употреблять горчичное масло в больших количествах, для насыщения организма полезными веществами вполне достаточно добавлять в пищу 1–1,5 столовые ложки продукта ежедневно или несколько раз в неделю. Как и другие растительные масла, оно обладает высокой калорийностью, поэтому людям, страдающим ожирением, следует учитывать это при планировании диеты.

Многие люди считают горчичное масло вредным для здоровья из-за содержания в нем эруковой кислоты. Это вещество накапливается в организме, вызывая различные нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной и иных систем. Однако в настоящее время выведены сорта горчицы, в которой содержание эруковой кислоты не превышает 1–2 % (в России допускается содержание этой кислоты в растительных маслах до 5 %). Масло, получаемое из семян таких сортов горчицы (например, сарептская), является безвредным для организма.

Горчичное масло обладает еще одним уникальным свойством. Оно имеет длительный срок хранения, в закрытой темной стеклянной емкости его можно сохранять в течение 2 лет и даже более, при этом оно не теряет своих вкусовых и лечебных свойств. Благодаря этому его нередко добавляют к другим растительным маслам для увеличения их срока годности.

Программа «Супермаркет» об истории и пользе горчичного масла:

источник

Горчичное масло является распространенным продуктом в кулинарии, медицине и даже косметологии. Оно весьма популярно благодаря своим фантастическим полезным свойства и недорогой цене. При правильном применении с помощью масла семян горчицы можно вылечить многие болезни, избавится от некоторых проблем с внешностью.

Химический состав горчичного масла напрямую зависит от сырья, которое было использовано при его производстве. Сортов горчицы немало, поэтому и горчичное масло бывает многих видов. Покупая масло горчицы, всегда смотрите на страну-производителя, а также на состав — информация на этикетке поможет вам разобраться в нюансах и подобрать наиболее подходящее именно для вас масло. На территории Российской Федерации преимущественно масло производится из русской и сарептской горчицы. Последняя, к примеру, имеет повышенное содержание жирных кислот, что весьма важно при лечении сосудов или применении в омолаживающих целях.

Но в большом количестве кислоты присутствуют в любом горчичном масле. Жирные полинасыщенные кислоты требуются человеку для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, от них зависит качество нервных клеток, а также баланс и выработка гормонов.

Когда организм насыщен кислотами, восстанавливается метаболизм и прекращается патологический набор веса, при похудении и физических нагрузках жировая масса уходит быстро. Пользу получает и иммунная система организма, кислоты повышают ее сопротивляемость к болезням. Если есть проблемы с репродукцией (аменорея, бесплодие, нет овуляции, низкая потенция у мужчин), то может оказаться, что в организме не хватает жирных кислот. Горчичное масло восполнит их нехватку и окажет положительно действие на репродуктивную систему. Масло горчицы является лучшим источником аминокислот Омега-3.

Иногда масло горчицы называют растительным рыбьим жиром. А дело в том, что в нем в большом количестве присутствуют витамины А, Е и Д. Горчичное масло можно использовать для профилактики рахита. Витамин Д — большая редкость, он мало где содержится в достаточном количестве, а горчичное масло без труда восполнит запасы. Витамины А и Е являются основными веществами для здоровья всего организма. Они оказывают влияние на все системы, помогают сохранить красоту и молодость. Витамин Е — самый распространенный антиоксидант, который эффективно борется с причинами раннего старения — свободными радикалами. Витамин А избавляет от прыщей, угревой сыпи, при его достатке на коже не появляются веснушки, пигментные пятна.

Витамины группы В принимают участие в нормализации желудочно-кишечного тракта. Если есть проблемы с пищеварением, работой печени или желчного пузыря, то, вероятно, в организме не хватает именно этих витаминов, они относятся к сложно усвояемым. Масло горчицы насыщает организм витаминами группы В, это стимулирует работу желчного пузыря, восстанавливает функцию печени. Также масло семян горчицы окажется полезным при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при глистных инвазиях, гастрите, дисбактериозе. Масло горчицы работает как природный антибиотик, оно отлично борется с патогенной микрофлорой, обеззараживает внутренние органы и заживляет повреждения.

Горчичное масло можно использовать как средство для укрепления сосудов, для снятия боли в суставах и мышцах, как иммуномодулирующий препарат.

Наравне с внутренним применением распространено и внешнее использование горчичного масла. Оно поможет при многих дерматологических проблемах, таких как псориаз, дерматит, ожоги, лишай, себорея.

Масло горчицы обладает следующими действиями:

— противопростудным;
— бактерицидным;
— противовирусным;
— ранозаживляющим;
— антисептическим;
— антигельминтным;
— противоотечным;
— противоопухолевым.

— От употребления масла горчицы стоит воздержаться людям с обострением болезней желудочно-кишечного тракта.
— Не стоит его принимать и при заболевании сердца, миокарда.
— При сбое в работе щитовидной железы, а точнее гипотериозе, также надо исключить масло семян горчицы.

— Противопоказанием служит и нарушение обмена жиров, полученное вследствие заболевания печени.
— Масло горчицы может вызывать аллергию, особенно у тех, кто имеет непереносимость орехов и их продуктов.
— Масло горчицы надо употреблять отдельно от молочных продуктов, фруктов, сыра, так как это может вызвать диарею.
— Горчичное мало можно давать в пищу детям старше трех лет.

Для детей и взрослых, которые хотят насытить свой организм витаминами, а особенно витамином Д, стоит внести в свой рацион полезный салат. Ингредиентами является шпинат, любая зелень, овощи, а заправкой служит масло горчицы. Оно полезно само по себе, а также поможет всем веществам из зелени и овощи усвоиться в полном объеме.

Горчичное масло часто используют в косметологии как средство против облысения, оно показывает очень хороший эффект. Также масло семян горчицы можно применять и просто для укрепления волос, стимуляции их роста.

Для этого берут 200 мл горчичного масла, добавляют в него 1 столовую ложку свежего молотого красного перца, настаивают в течение недели в темном месте и втирают в голову перед мытьем. Через 30-120 минут средство смывают, надо руководствоваться индивидуальными ощущениями, если сильно печет — сразу смыть. Если вы вообще не ощущаете жжения — это неправильно, значит в лосьоне либо очень мала перца, либо он оказался некачественным. Надо приготовить новое средство.

Горчично масло очень полезно для зрения. Его эффективность повышается в разы при совмещении с голубикой и черникой. На стакан ягод берут 50 мл горчичного масла, перекручивают в однородную смесь и принимают натощак по столовой ложке каждый день. Это средство помогает при близорукости, куриной слепоте.

Если у вас обветрились руки, вы мучаетесь от дерматита, псориаза, то поврежденные участки можно смазать горчичным маслом — оно поможет заживить раны, микротрещины, избавит от сухости. Также можно добавлять масло в крем для рук или лица.

При любых бактериальных, вирусных заболеваниях полезно полоскать горло горчичным маслом, а также принимать его перед едой три раза в день по чайной ложке.

Для заживления язвы желудка рекомендуют трижды в день принимать по столовой ложке масла горчицы за полчаса до еды.

источник

Горчичное масло: полезные свойства, противопоказания, польза и вред, применение для волос, лица, от запоров

Растительное горчичное масло – популярный продукт, получаемый методом прессования или экстракции из семян горчицы. Является общедоступным и недорогим источником Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, обладает рядом положительных эффектов и помогает в лечении некоторых заболеваний. Рекомендуется как биологически активная добавка к пище.

В народной медицине масло издавна используется для лечения простуды, ревматизма, заболеваний суставов, плеврита, мочекаменной болезни, глистной инвазии. Считается одним из лучших средств для укрепления и лечения волос.

Кроме того, масло активно используется в кулинарии, мыловаренной, парфюмерной промышленностях, а также в технических целях: для смазки механизмов и моторов, работающих в условиях пониженных температур.

Полезные свойства и противопоказания горчичного масла начали изучать очень давно. Уже в VIII веке на столе Екатерины II присутствовал этот уникальный продукт, привезенный из Великобритании: его получали из лучших сортов растения, и у императрицы это деликатес был излюбленным. В конце XVII века сизую горчицу стали выращивать в России, из которой и получали ценное масло.

В 1765 году Екатериной II издан Указ, согласно которого на юге Саратовской губернии основано поселение Сарепта, где проживали переселенцы из Германии, осваивающие земли Поволжья. Конраду Нейтцу, один из жителей, в ходе экспериментов вывел сорт растения с превосходными вкусовыми качествами — сарептскую горчицу. Уже в 1801 году он же с помощью ручной мельницы получил первое горчичное масло, вкус которого через некоторое время оценил и император Александр. В 1810 году продукт стали производить в промышленных объемах.

Сегодня наиболее распространено три вида горчицы: белая, черная и сарапетская (сизая). Белая отличается нежным, пикантным вкусом, более терпкой и острой является черная. Сизая горчица является самой привычной для россиян — из ее семян получают столовую горчицу.

В 100 мл масла — 898 ккал, 99,8 г жиров и 0,2 гр. воды.

В масле находится много активных веществ: витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, фитонциды, фитостеролы, хлорофилл, гликозиды. Также в продукте содержится до 12 % насыщенных жиров. Процентный состав может меняться в зависимости от сорта горчицы, приводим средние показатели:

• Полиненасыщенные (8-12 % линоленовой (Омега-3), 14-32 % линолевой (Омега-6) и мононенасыщенные Омега-9 жирные кислоты (22-30 % олеиновой, до 5-42 % эруковой) в сочетании:
  • стабилизируют работу сосудов и сердца;
  • предупреждают отложение холестериновых бляшек в кровеносных сосудах;
  • улучшают эластичность сосудистых стенок и уменьшают вязкость крови;
  • нормализуют метаболизм жиров;
  • улучшают работу ЖКТ;
  • помогают выводить токсины, радионуклиды, соли тяжелых металлов;
  • поддерживают гормональный баланс;
  • нормализуют работу эндокринной, нервной и половой систем;
  • стимулируют работу мозга, улучшают зрение, память и слух;
  • предупреждают развитие онкологии;
  • укрепляют иммунитет.
• Витамин А улучшает защитные функции организма, зрение, функции эпителия кожи и слизистых.
• Витамины E, количество которого превышает содержание токоферолов в подсолнечном масле, обладает антиоксидантными, иммуноукрепляющими, омолаживающими и регенерирующими свойствами.
• Витамин D участвует в поддержании баланса кальция и фосфора в крови, макроэлементов, незаменимых для крепких и здоровых костей.
• Витамин B6 принимает участие во всех обменных процессах, нормализует работу нервной и мочеполовой системы, оказывает успокаивающий эффект на ЦНС.
• Витамин B3 участвует в энергетическом обмене, незаменим для правильной работы пищеварительной и нервной системы.
• Холин (В4) благотворно влияет на состояние нервной системы, принимает участие в синтезировании стероидных гормонов, входит в состав фосфолипидов мембран клеток, стимулирует иммунитет и предупреждает воспалительные процессы в простате.
• Гликозид синигрин. Природный антибиотик, обладающий ранозаживляющим, обезболивающим, иммуностимулирующим, бактерицидным, противовоспалительным, противовирусным, антисептическим, противогельминтным действиями.
• Фитостеролы. Нормализуют работу эндокринной системы человека, в частности, гормональный фон. Оказывают противоопухолевое действие.
• Эфирное масло. Обладает сильнейшим бактерицидным действием.
• Минеральные вещества — магний, сера, железо, натрий, калий, кальций, принимающие участие в обмене веществ.

В 70-х годах прошлого века обнаружено, что масло оказывает не только пользу, но и возможный вред. Высокое содержание эруковой кислоты в продукте не только ухудшает пищевые свойства, но и способно вызвать заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, в частности, жировую инфильтрацию тканей сердца, цирроз печени (это было доказано в экспериментах на животных). Кислота не утилизируется ферментной системой млекопитающих, к которым, грубо говоря, относится и человек. Поэтому были выведены низкоэруковые и безэруковые сорта растения.

На данный момент в России, странах Евросоюза контролируется на содержание эруковой кислоты в масле. По ГОСТу 8807-94 для продукта, который непосредственно употребляется в пищу, содержание кислоты не должно превышать 5 %, а для масла, которое идет на приготовление продуктов – не более 32 % кислоты. Но ввиду огромного количества производителей, желающих заработать на «лечебном» масле не исключено, что купленный вами продукт произведен из дешевых сортов горчицы и богат опасной жирной кислотой. Понятно, что каждую бутылку масла никто не проверяет на соответствие ГОСТу. Эруковая кислота также в большом количестве содержится и в рапсовом и сурепном маслах.

Новые сорта растения позволяют получать масло с 0,0 % содержанием эруковой кислоты, большим (до 46 %) содержанием полиненасыщенных жирных кислот, до 45 % мононенасыщенных жирных кислот и всего 4 % насыщенных жирных кислот.

Горчичное масло наравне с льняным приравнивают к лучшим природным продуктам для поддержания здоровья сердца, предупреждения ИБС, атеросклероза, и их опасных осложнений – инфаркта, инсульта, тромбоза. Продукт является уникальным источником незаменимых жирных кислот, которые не вырабатываются организмом и поступают только извне. Но гарантировать, что в горчичном масле не содержится эруковая кислота в опасной концентрации, к сожалению, нельзя.

• На первом этапе семена очищаются от примесей и плохих ядер механическим способом в специальных машинах.
• На втором этапе проводится холодный отжим семян на маслобойнях, в результате чего извлекается около 65 % концентрата. Это полезное, сырое нерафинированное горчичное масло, которое отличается самым богатым составом.
• На крупных предприятиях производство горчичного масла проходит по технологии двукратного температурного прессования, выход продукта увеличивается до 90 %. Первичная обработка семян проводится в форпрессе, а окончательный отжим — в экспеллерах. После обработки в жмыхе остается порядка 5 % масла.
• Третий этап – экстрагирование: концентрат масла растворяют в органических кислотах (нефрас и экстракционный бензин). После обработки через мембрану растительных клеток масло выводится наружу.
• Заключительный этап – очистка, включающая несколько технологических операций: дистилляция, дезодорирование, вымораживание, щелочная рафинация, гидратация, отбеливание. На выходе получается рафинированный концентрат высокой степени очистки, без запаха, вкуса, цвета и, увы, полезных веществ.

Для получения нерафинированного масла выжимка из семян подвергается только дистилляции для отгонки растворителя. Это живой, органический продукт, представляющий собой большую биологическую ценность – в нем сохраняются полезные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины, вкусовые и ароматические вещества.

Продукт имеет специфический вкус и характерный горчичный запах. Чем полезно горчичное масло? Обладает следующими положительными действиями:

• Укрепляет иммунитет.
• Улучшает состав, снижает вязкость крови и уровень холестерина, предупреждает развитие атеросклероза.
• Повышает эластичность сосудов и нормализует работу сердца.
• Улучшает функции ЖКТ, нервной, половой, эндокринной систем:
  • активирует аппетит, усиливает перистальтику кишечника;
  • нормализует обмен жиров;
  • очищает желчные протоки;
  • стабилизирует гормональный фон;
  • уменьшает симптомы ПМС, климакса.
• Нейтрализует действие радионуклидов и токсинов.
• Улучшает остроту зрения.
• Нормализует функцию репродуктивной системы.
• Восстанавливает организм после интенсивных физических нагрузок.
• Ускоряет регенерацию тканей.
• Обладает обезболивающим действием.
• Оказывает согревающий, раздражающий эффект на ткани и усиливает кровоток в области нанесения.

• гастрит с пониженной секрецией вне обострения;
• хронический панкреатит вне обострения;
• заболевания печени и желчного пузыря (вне обострения) и профилактика желчнокаменной болезни;
• гормональные расстройства;
• запоры на фоне нарушения перистальтики кишечника;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания и профилактика их развития;
• нарушение обмена веществ, включая сахарный диабет;
• железодефицитная анемия;
• глистные инвазии;
• ЛОР-заболевания;
• вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
• радикулит;
• ревматизм;
• миозит;
• люмбаго;
• артрит и полиартртрит;
• аденома простаты;
• болезненные менструации;
• выраженные проявления климакса.

Рекомендовано и для наружного применения: ускорения эпителизации неглубоких ран, порезов, заживления ссадин, синяков, ушибов, лечения заживающих ожогов, угревой сыпи, герпеса, дерматита, себореи, псориаза, лишая, фурункулеза, уменьшения суставных болей.

Двухпроцентный спиртовой раствор эфирного масла применяется для растираний, которые позволяют добиться притока крови к тканям: оказывает согревающее и раздражающее действия, рекомендован при воспалительных болезнях суставов, ревматизме, полиартрите и радикулите, мышечных болях, растяжениях связок, ушибах и после физической нагрузки.

• Хорошее масло холодного отжима продают в бутылках из темного пластика или темного стекла.
• Выбирая продукт, нужно изучить маркировку: на этикете обязательно наличие: наименования, торговой марки, информации о сертификации, составе, сорте, марке, пищевой ценности, даты розлива, срока годности и реализации, местонахождения производителя, условий хранения.
• Следует покупать масло только от проверенных производителей, в заводской таре и в магазинах, но только не с рук.
• В магазине должны соблюдаться условия хранения, указанные на таре. Недопустимо, чтобы на бутылки с маслом попадали прямые солнечные лучи.
• Перед каждым применением нужно взбалтывать бутылку.

Самое полезное – нерафинированное масло первого отжима. Сколько хранить такой продукт? Срок годности обычно составляет 12 месяцев, но после вскрытия бутылки нужно употребить масло в течение 6 месяцев и хранить только в холодильнике. Оно имеет цвет от светло-желтого до темно-желтого, умеренную вязкость. В таком продукте может быть осадок, что не является признаком недоброкачественности.

Рафинированные масла могут храниться до 2 лет.

• неприятный, посторонний химический привкус;
• горечь на языке во время употребления;
• першение в горле после приема масла;
• затхлый запах;
• помутнение и выпадение осадка в рафинированном масле.

Уникальный растительный продукт используют в кулинарии, традиционной и народной медицине, косметологии. Нерафинированное масло следует использовать только в сыром виде: в процессе нагревания в продукте образуются опасные соединения (свободные радикалы, кетоны, альдегиды), оказывающие токсическое и канцерогенное действие на организм.

Перед тем, как использовать продукт для наружного применения, следует убедиться в отсутствии реакций гиперчувствительности. На тыльную сторону ладони наносят масло или готовый и состав для маски и оставляют на четверть часа, затем смывают и внимательно осматривают место нанесения. Если на коже нет покраснения, отсутствует зуд и жжение – маску можно применять.

Применяется в виде масок при себорее, угревой сыпи, аллергических и гнойничковых поражениях, атопическом дерматите, герпесе, лишае, псориазе, микозах и экземе.

Чистые салфетки пропитать смесью горчичного и миндального масла и приложить их к проблемным участкам на полчаса, затем смыть остатки теплой водой.

• Маска для нормализации состояния комбинированной кожи

Бороться и с участками сухости, и с повышенной жирностью Т-зоны помогает маска из смечи персикового и горчичного масла по вышеуказанному принципу.

Взять 1 ст.л. горчичного масла и по 1 капле эфирных масел розы, апельсина и мяты, нанести на салфетку, вырезанную по форме лица (с отверстиями для глаз, рта) и приложить к коже лица на 20 мин. перед сном.

Взять масло, подогреть его на водяной бане, одновременно распарить кожу лица теплым полотенцем. Смочить кусочки бинта в масле, уложить компресс на область морщин, сверху уложить пергаментную бумагу и спокойно полежать в течение 30 минут. Аккуратно снять остатки масла ватным диском, смоченным мицеллярной или талой водой.

• Горчично-медовое обертывание от целлюлита

Взять 6 ст.л. горчичного масла, добавить 4 ст. л. жидкого меда, перемешать. Обработать проблемные зоны тела данным составом после принятия душа, обернуть поверх пищевой пленкой и лечь под теплое одеяло. Через 30 минут снять пленку и принять душ. После водных процедур можно сделать массаж проблемных зон. На курс нужно не менее 15 обертываний с периодичностью через 1 день. Такая маска используется и для похудения, поскольку активирует местное кровообращения в местах отложения жира и ускоряет его распад.

• Ванночки при сухой и огрубелой коже рук

Подогреть масло до теплого состояния и опустить в него кисти рук на 10-15 мин, после чего не смывать масло, а еще несколько минут помассировать руки одну об одну, а уже затем вымыть их.

Горчичное масло считается универсальным средством для лечения различных проблем волос: выпадение, ранней седины, ломкости, медленного роста. Универсальный способ – просто подогреть масло и втирать его в корни волос или нанести на всю поверхность головы, смыть чрез полчаса. Но есть и узконаправленные рецепты, способные решить конкретные проблемы, которые отличаются большей эффективностью.

Взять 100 гр. масла и 60 гр. корней крапивы (сушеных), поставить все на водяную баню на полчаса и затем поместить настой в темное место на 14 дней, процедить. Готовое средство тщательно втирать в кожу головы через 1 день.

• Маска для волос с горчичным маслом от ранней седины

Взять 50 гр. измельченных корней крапивы, 100 гр. масла горчицы, подогреть на водяной бане 7 мин, перелить смесь в стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить на 7 дней настаиваться. Затем процедить и отжать сырье через марлю. Втирать средство в корни волос 2-3 р в неделю, за полчаса до мытья.

В стеклянной емкости смешать 4 ст.л. жидкого натурального меда, 1 ст.л. красного жгучего перца, 2 ст.л. масла, нанести состав на кожу головы, одеть одноразовую шапочку и выдержать 40 минут. Смыть теплой водой без использования шампуня. Использовать маску дважды в неделю.

• Домашний шампунь для роста волос

Взять 100 мл настоя из коры дуба, крапивы и цветков ромашки (по 1 ч.л. каждого вида, залить кипятком и настоять, процедить), 30 мл натертого на мелкой терке детского мыла и 10 капель масла горчицы. Использовать для мытья волос вместо шампуня.

Очень важно соблюдать пропорции и нельзя увеличивать экспозицию, указанную в рецептах, как для кожи, так и для волос – неправильное использование масок может привести к ожогу и раздражению кожи.

Кроме того, можно добавить немного масла в обычный шампунь – полезный эффект будет заметен уже через несколько недель применения.

Суточная доза не должна превышать 4 ст.л., а еще лучше – 2. Начинать лечение рекомендуется с малых доз, сначала по половине чайной ложки 3 р/сут, затем по 1 ч.л. с такой же кратностью.

• Рецепт для улучшения зрения

Взять 1 стакан ягод черники или голубики, добавить 50 мл масла, перетереть до однородности и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. натощак, каждый день.

При вирусных заболеваниях горла можно полоскать его теплым маслом 2-3 раза в день.

Параллельно показан внутренний прием масла по 1 ч.л. до еды, 3 раза в сут.

При синусите, гайморите, различных видах насморка следует натирать маслом области возле носа, над бровями, у висков. Последнюю процедуру проводить на ночь.

Для лечения насморка у взрослых можно закапать по 1 капле в каждую ноздрю и при отсутствии реакции повторить процедуру 2-3 раза в сутки.

При воспалительный процессах в нижних дыхательных путях (бронхиты, пневмонии, бронхопневмонии) можно растирать грудную клетку и спину теплым маслом, затем одеть что-то теплое и лечь в постель. Если к маслу добавить немного камфары, улучшится отхождение вязкой мокроты. Дополнительно можно натереть и ступни ног. Главное условие – не должно быть повышенной температуры.

Также для лечения простудных заболеваний применяются паровые ингаляции. Закипятить в кастрюле воду, добавить туда немного масла и семян тмина. Проводить ингаляции над целебным паром 3-5 минут.

• Лечение гастрита и язвы желудка

Принимать по 1 ст.л. масла 3 раза в сут., до еды, вне обострения.

• Рецепты от артрита и больных суставов

Взять 50 мл масла и 400 мл натуральной камфары, подогреть до растворения терпеноида и остудить. Втирать легкими массажными движениями в больные суставы.

Взять 30 мл масла, 5 гр. семян пажитника и 2 измельченных зубчика чеснока. Массу прокипятить, пока семена пажитника не потемнеют. Когда масса остынет, ее наносят на отечные места.

2-3 капли теплого масла закапывают в больное ухо, сверху закрывают ушной проход кусочком ваты. Желательно проводить процедуру на ночь.

• Растирка от влажного кашля

Смешать масло с морской солью мелкого помола. Натирать смесью грудную клетку на ночь.

Взять 30 мл масла, добавить по 1-2 капли эфирных масел иланг-иланга, лаванды, розы. Перед сном смазывать стопы и виски этим средством.

Неочищенный концентрат масла втирают в области непроизвольного сокращения мышц.

Взять 1 ст. л. свекольного сока и 1 ст. л. горчичного масла, перемешать и принимать натощак за полчаса до еды 7 дней подряд в указанном объеме. Затем сделать перерыв 7 дней и повторить курс. Отличное глистогонное средство.

Польза горчичного масла неоспорима, но оно может принести и вред даже абсолютно здоровым людям, если самостоятельно увеличивать норму употребления или пить его бесконтрольно. Перед тем, как решиться на такое лечение, следует проконсультироваться у лечащего врача.

Лучше всего использовать масло в сыром виде, для заправки салатов (холодных и теплых), негорячих вторых блюд и гарниров – оно придает пикантный вкус, но не острый горчичный, как считают многие, проводя параллель с популярным пряным соусом — столовой горчицей. Например, можно приготовить витаминный салат: взять любимую зелень (любую), порвать руками, добавить немного кунжутных семян и заправить маслом.

Также широко используется в кулинарии, например, добавляется в выпечку, для консервации овощей.

Можно ли жарить на горчичном масле? Температура дымления масла составляет 254°C, при достижении которой в продукте образуются опасные канцерогенные вещества. Масло можно использовать для жарки продуктов, но рафинированное, хотя во многих источниках написано, что и нерафинированный продукт допустимо использовать даже для фритюра. Электроплиты нагревают продукты до 300°C, а вот газовые плиты — гораздо сильнее. Поэтому нельзя готовить пищу на максимальных температурах – лучше на средних и низких, пусть и дольше.

• Индивидуальная непереносимость, в том числе, аллергия на орехи.
• Энтероколит.
• Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.
• Язва, гастрит, панкреатит, холецистит в стадии обострения.
• Заболевания миокарда.
• Заболевания щитовидной железы, особенно гипофункция.
• Детский возраст до 6 лет.

Как правило, внутреннее и наружное применение масла не вызывает побочных эффектов. Иногда у людей с чувствительной кожей могут отмечаться аллергические реакции при наружном лечении. А вот людям, склонным к аллергическим реакциям, надо быть очень осторожными с подобным лечением.

Нельзя принимать масло одновременно с молочными продуктами и фруктами — такое сочетание способно вызвать диарею. Следует выдержать промежуток после указанных продуктов 2 часа, прежде, чем принимать масло.

Чистое эфирное горчичное масло должно применяться очень осторожно — является одним из самых ядовитых эфирных масел, а при попадании внутрь может вызвать воспаления почек и пищеварительной системы.

С осторожностью следует применять масло беременным, только с разрешения врача, а также детям до 12 лет.

источник

Масло при гастрите оказывает оздоровительное действие, что обусловлено его составом. В основном все растительные масла в состав включают компоненты с выраженным антиоксидантным, обволакивающим, противобактериальным, противовоспалительным свойствами. При правильном использовании масла растительного происхождения положительно влияют на эпителиальный слой и способствуют заживлению пораженных зон.

Гастрит является довольно распространенным заболеванием пищеварительного тракта. Характеризуется раздражением и воспалением слизистой оболочки желудка. Может развиваться в результате острой инфекции, а также постепенно как ответная реакция на неправильно составленный рацион и использование нездоровой пищи. Причиной появления гастрита могут стать заброс желчи в желудок, продолжительное употребление определенных лекарственных средств, злоупотребление спиртным и табаком. Использование масел помогает снизить выраженность симптоматики заболевания, ускорить процесс заживления пораженных участков пищеварительного органа, повысить иммунитет. Эффективно употребление масел только при легком и среднем течении гастрита, при тяжелых формах заболевания такой способ бесполезен.

Жир, как растительного, так и животного происхождения является необходимым питательным элементом, который нельзя полностью исключить из рациона даже при заболеваниях пищеварительного тракта, в том числе и при гастрите. Употребить масла при гастрите нужно с соблюдением суточной нормы. Все масла содержат пoлинeнacыщeнныe и мoнoнeнacыщeнныe жиры, которые способствуют активному восстановлению пораженных участков желудка, заживлению язв. Для пациента с гастритом очень полезен жир Омега-З, основным источником которого являются оливковое и льняное масла. Использование 20 г натурального сливочного масла в день позволяет ускорить регенерационные процессы тканевых структур (за счет витамина Р в составе), что очень актуально при эрозивном гастрите. Натуральное сливочное масло предупреждает развитие запоров, злокачественных новообразований (при атрофическом гастрите), положительно влияет на стенки желудка.

Так как больным гастритом назначается специальная диета, рацион у них довольно скудный, что может отрицательно отражаться на здоровье. Использование растительных масел позволяет восполнить дефицит определенных витаминов и микроэлементов, обеспечить организм витамином А. Употреблять растительные масла следует в четких порциях, не более нескольких ложек за день, желательно в чистом виде или добавляя в каши. Не рекомендуется употребление термически обработанных продуктов с растительными маслами, это может обострить состояние, вызвать воспаление поджелудочной железы.

Не разрешается использование масел при обостренной фазе заболевания. При гастрите легкой и средней тяжести употребление масел рекомендуется только в определенных пропорциях в качестве вспомогательной составляющей лечебной терапии.

Принимать масла при лечении гастрита нужно только в сочетании с комплексным лечением, чтобы обеспечить эффективность курса. Обязательно перед употреблением советоваться с врачом и остановить выбор на более полезном для данного типа гастрита масле.

Прием масла должен быть по указанной схеме, согласно определенным пропорциям. Популярны для лечения гастрита масла облепихи, льна. Часто в лечебную терапию включают подсолнечное и оливковое масла, масла черного тмина, сливочное масло.

Облепиховое масло содержит множество полезных веществ и элементов, в состав масла входят витамины группы В, С, Е, К, Р, каротиноиды. Вещество обладает антибактериальным, желчегонным, заживляющим свойствами, за счет чего и успешно используется с целью лечения гастрита.

Использование масла облепихи оказывает:

• обволакивающий эффект, защищает стенки желудка от агрессивного влияния желудочного сока;
• восстанавливающее воздействие. Продукт позволяет за небольшой срок времени восстановить целостность слизистой пищеварительного органа. Принимать нужно по чайной ложке натощак перед едой (три раза в день). Продолжительность курса обусловлена течением и характером гастрита;
• иммуностимулирующий эффект. Повышает иммунитет;
• обезболивающее воздействие. Успокаивает раздраженные стенки желудка, способствует снижению воспалительного процесса, за счет чего снижается болевой порог;
• противомикробное воздействие. Предупреждает развитие патогенной микрофлоры, которая в большинстве случаев является причиной проявления гастрита.

Рекомендуется прием масла облепихи при гастрите с повышенной кислотностью. Вещество мягко обволакивает стенки желудка, защищает стенки пищеварительного органа от эрозии и язв. Продукт стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому употреблять его рекомендуется за 30 минут до приема пищи. Такая схема использования позволяет защитить слизистую от агрессивного влияния бактерий, активизирует процесс восстановления пищеварения. Если использование вещества вызывает изжогу, рекомендуется употреблять его по следующему рецепту: смешивают 50 г масла с 200 мл кипятка, после добавляют в полученный раствор 2 ч. л. соды. Состав нужно настаивать в течение часа, постоянно взбалтывая. Когда масло поднимается, его разрешается пить. Рекомендуется использование масла и со щелочной минералкой.

При эрозивном гастрите масло облепихи позволяет предупредить образование новых очагов эрозии, уменьшить болевые ощущения. Употреблять следует перед приемом еды.

Используется масло облепихи и для лечения атрофического гастрита с пониженной кислотностью. Употребление начинают с приемом лекарственных средств. Сочетание позволяет быстро восстановить целостность слизистой. При таком виде гастрита появляется дефицит витамина В12, устранению которого способствует масло облепихи с богатым витаминным составом. Облепиховое масло при атрофическом гастрите уделяет возможность минимизировать метеоризм, отрыжку, боль, ощущение переполненности желудка.

Облепиховое масло при пониженной кислотности стимулирует желчегонный процесс, активизирует выработку соляной кислоты. Продукт позволяет восстановить целостность стенок желудка, улучшает всасывание питательных веществ, микроэлементов, железа, витаминов.

Использовать только облепиховое масло для лечения гастрита не допускается. Для лечения хронического гастрита вещество применяется как профилактическое средство.

Готовить масло из облепихи можно и в домашних условиях. Спелые плоды растения измельчают в блендере, готовую массу отстаивают до скапливания на поверхности масла. С использованием ложки масло собирают, хранят в стеклянной таре, в холодном месте.

Сливочное масло содержит более 80% молочного жира, 1% белка, 15% влаги и молочный сахар. Калорийность масла составляет до 760 ккал на 100 г. Гастроэнтерологи и диетологи не запрещают использование сливочного масла при патологиях ЖКТ, в том числе и при гастрите, поскольку продукт содержит витамины Д, Е, В2, РР, В5, В1, А, бета каротин, насыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, которые положительно влияют на лечебный процесс гастрита. Сливочное масло обволакивает и смазывает желудок, успокаивая стенки желудка. В продукте, по сравнению с другими кисломолочными продуктами содержится небольшое количество молочной кислоты, что позволяет использовать его и при гастрите с повышенной кислотностью. Рекомендованная суточная доза сливочного масла 25 г. Не рекомендуется использование продукта в острой фазе заболевания. После закачивания рецидивного периода масло можно вводить в рацион начиная с небольших порций. Лучше всего масло добавлять в каши, овощные пюре.

Использовать нужно только свежее и высококачественное масло, не допускается употребление спреда или масляных продуктов, с содержанием транс жиров.

При острой форме гастрита больной начинает есть на второй или третий день. В течение первых суток больному дают воду, смешанную с лимонным соком, или несладкие и разбавленные водой компоты. После в рацион включают протертые каши, сваренные на воде, картофельное пюре, в эти блюда добавляют небольшое количество (5 г-не более) сливочного масла. Постепенно расширяют рацион, увеличивая и порцию масла, которая достигает до 25 г в день.

При хроническом гастрите также допускается использование сливочного масла, поскольку продукт не влияет негативно на повышенную секрецию, напротив положительно воздействует на слизистую желудка, ускоряет процесс заживления пораженных участков. Не разрешается употреблять масло для бутербродов из свежего хлеба или жарить на нем продукты.

Масло из семян подсолнечника богато витамином Е и содержит мало насыщенных жиров, чем и объясняется его полезность при гастрите. Продукт оказывает лечебное воздействие на слизистую оболочку желудка. Масло подсолнечника имеет широкий спектр использования, содержит пальмитины, стеариновые, олеиновые и линолевые жирные кислоты, также много органических соединений, способствующих повышению иммунитета. Вещество укрепляет здоровье, увеличивая запасы энергии в организме, помогает при лечении патологии сердечно – сосудистой системы, снижает уровень холестерина. Подсолнечное масло улучшает перистальтику кишечника и всю работу ЖКТ. Более полезным считается нерафинированное масло, в котором полностью сохранены все полезные элементы растения

Использовать подсолнечное масло в лечебных целях нужно по особой схеме. Следует утром на голодный желудок набрать в рот столовую ложку продукта, после чего не глотать его, а рассасывать в период 20 минут.

Масло льна оказывает лечебное влияние при гастрите с повышенной кислотностью, а также при его атрофическом виде. Это масло кладезь витаминов А, F, включает в состав витамины группы В, жиры, железо, калий, лецитин, цинк, тирополин, фосфор, линамарин, бета – каротин, магний, сквален. Его использование позволяет снизить болевые ощущения, устранить вздутие и тяжесть, нормализовать выработку желудочного сока. Масло льна способствует нормализации обмена веществ, снижению вредного холестерина, повышению иммунитета, устранению проблем с мочевым пузырем, почками, щитовидной железой. За счет наличия в составе растительных фенолов, льняное масло обладает ярко выраженным противоопухолевым эффектом. Регулярное употребление продукта снижает риск возникновения злокачественных образований при атрофическом гастрите.

Льняное масло при гастрите с сниженной кислотностью помогает уменьшить болевой порог, способствует нормальной проходимости пищи по кишечнику и предупреждает повреждение раздраженного слизистого оболочка желудка.

Для эффективности при гастрите нужно не принимать масло, прошедшее термическую обработку, поскольку полезные вещества в таком продукте меньше, плюс к тому, в составе обработанного масла образуются токсины.

Принимать масло льна в целях лечения нужно отдельно от приема пищи, полезнее прием утром на голодный желудок и перед сном. Не допускается употребление масла льна с желчегонными препаратами. При гастрите полезнее употребление продукта с настоем ромашки, зверобоя.

Хранить масло нужно в темном месте, при температуре плюс 5 градусов. Для предупреждения контакта масла с кислородом тару нужно хорошо закрывать.

Сроки лечения должны не превышать 3 месяца. Суточная доза составляет 15 – 30 г. Принимать масло льна для лечения гастрита нужно по чайной ложке, запивая теплой водой. Постепенно дозу увеличивают, доводя ее до 1 столовой ложки. Масло льна можно добавлять в каши, в овощные блюда, салаты.

Оливковое масло обладает не только отличными вкусовыми качествами, но и содержит многочисленные полезные вещества, необходимые для нормального функционирования организма. В лечебные диеты, разработанные специалистами для пациентов с проблемами пищеварительного тракта, особенно язвенными заболеваниями и гастритами, обязательно включают масло оливы. Самыми уникальными и драгоценными в этом продукте являются олеиновая, линоленовая кислоты, витамины А, Д, E, K. Именно богатым составом обусловлено то, что оливковое масло рекомендуется при хроническом и остром гастрите, как часть медикаментозной терапии. Проникая в желудок, продукт начинает обволакивать раздраженную слизистую, способствуя снижению болевого синдрома и быстрому заживлению пораженных участков. Масло оливы обладает желчегонным, слабительным действием, поэтому на первый период наблюдается нарушение дефекации после его использования. Организм, таким образом, выводит все вредные вещества, накопившиеся токсины. Масло нормализует метаболизм, передает ощущение сытости, положительно влияет на весь организм.

Для лечебных целей и профилактики нужно использовать только натуральное и свежее масло. Ежедневно разрешается употреблять одну столовую ложку масла оливы утром, перед завтраком, предварительно выпивая стакан кипяченой воды. Это позволит повысить действие масла. После приема лучше полежать на кровати 15 минут.

Продукт рекомендуется как отличное средство при эрозивном типе гастрита. Компоненты оливкового масла помогают снизить воспаленность эрозивных очагов, обволакивают стенки пищеварительного органа, активизируют процесс регенерации. Продолжительность курса лечения составляет 60 дней, беспрерывно. Облегчение больные наблюдают спустя 10 дней после начала использования.

Употреблять масло оливы нужно после проверки качества и свежести. Нужно убедиться, что срок годности не истек, попробовать его на вкус, если на вкус продукт горьковатый, значить использовать его для лечения не следует.

Когда гастрит сопровождается продолжительными запорами, рекомендуется делать клизмы с маслом оливы. Готовят раствор следующим образом: в стеклянной банке смешивают масло, желток яйца, теплую воду. Масло оливы можно добавлять в салаты, в каши. Использование оливкового масла помогает поддержать стойкую ремиссию.

Масло черного тмина — полезный продукт, его применяют для повышения иммунитета, при переутомлении, расстройствах нервной системы, после продолжительных и тяжелых заболеваний. Масло тмина используют для восстановления функции печени, кишечника, сосудистой системы, с целью профилактики онкологических заболеваний. Продукт содержит в себе вещества, которые помогают избавиться от тошноты, изжоги, колик и запоров. Именно поэтому употребление масла черного тмина полезно и при гастрите. Масло превосходно влияет не только на желудок, но и на ЖКТ в целом. Улучшается работа всей системы пищеварения, появляется аппетит, усиливается перистальтика, восстанавливается pH -баланс, нарушение которого и приводит к болезни. Фосфолипиды в составе продукта нормализуют обменные процессы, дубильные вещества, витамины, флавоноиды помогают быстрому заживлению пораженных участков слизистой желудка. Марганец и цинк, в составе масла предупреждают образование новых очагов воспаления, способствуют быстрому выздоровлению и укреплению организма в целом. Масло черного тмина, при гастрите с повышенной кислотностью нужно использовать с осторожностью, начиная с маленьких доз, поскольку продукт может вызвать раздражение слизистой. Перед использованием нужно посоветоваться с врачом, пройти pH – метрию. Если специалист разрешает употребление продукта, полезнее его принимать после еды, смешивая с медом или йогуртом. Употреблять масло черного тмина нужно ежедневно по чайной ложке дважды в день.

Из масла черного тмина можно готовить настойку: смешивают 12 капель масла с 200 г натурального меда, в состав добавляют 1ст. л. сушеной кожицы гранта, принимают по 10 г перед едой, запивая подогретым молоком. Для нейтрализации специфического вкуса продукта разрешается разбавить его йогуртом, медом или соком. Продолжительность приема составляет 3 месяца. Повторить курс можно после двухмесячного перерыва.

Лечение облепиховым маслом должен назначить врач. Неконтролируемое использование продукта может привести к рвоте, поносу, головным болям, спутанности сознания. Не допускается использование облепихового масла при аллергических реакциях, при болезнях печени, поджелудочной железы в период обострения, при частых диареях. Противопоказано употребление вещества при желчнокаменной болезни, поскольку масло облепихи может спровоцировать выход камня, не рекомендуется прием этого масла в период беременности.

Ограничение использования сливочного масла не связано с гастритом. Сливочное масло не рекомендуется употреблять при сердечно – сосудистых заболеваниях, поскольку продукт содержит большое количество молочного жира и может провоцировать повышение холестерина в крови.

Отказаться от использования подсолнечного масла нужно при индивидуальной непереносимости. Не разрешается употребление продукта при сахарном диабете, при атеросклерозе, который регистрирован у больных со вторым типом сахарного диабета.

Не рекомендуется использовать льняное масло при панкреатите, язве желудка, желчнокаменном заболевании, поскольку продукт обладает сильнейшим желчегонным эффектом. Противопоказано масло из семян льна при полипах, наличии желудочных кровотечений и при сбоях процесса свертываемости крови.

Оливковое масло следует использовать после консультации с врачом. Необходимо обследование в медицинском учреждении для выяснения диагноза и отсутствия сопутствующих патологий, при наличии которых прием данного продукта не разрешается. Не рекомендуется употребление масла оливы при сбоях в работе кишечника, желчнокаменных заболеваниях, индивидуальной непереносимости.

Масло черного тмина не допускается использовать при индивидуальной непереносимости продукта, гипотонии, тромбофлебите, желечнокаменных заболеваниях, проблемах свертываемостью крови, также в период беременности и кормления грудью.

Использовать масла при гастрите в лечебных целях нужно только после консультации с врачом, когда имеется точный диагноз заболевания. Такой подход позволит предупредить нежелательные реакции организма и обострение гастрита.

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о маслах при гастрите в комментариях, он будет полезен другим пользователям сайта!

Из — за нарушения режима питания у меня появился гастрит. Беспокоили голодные боли, тошнота, даже наблюдались рвотные позывы. Мама посоветовала использовать масло льна. Она рекомендовала это масло, как полезное и безвредное для организма, говорила, что оно снимает боли желудка, колики, укрепляет здоровье. Решил попробовать, ведь натуральное средство, вреда от него не будет. Пил по утрам, начинал с чайной ложки. После второго дня использования боли исчезли, появился аппетит, самочувствие стало хорошим, пищеварительный процесс нормализовался. Питаюсь теперь по рациону, в точные часы, регулярно употребляю масло льна. Поддерживает нормальное функционирование желудка.

Гастрит — довольно распространенное заболевание, что связано с темпом современной жизни. Когда появились первые симптомы, стал использовать масло оливы. По утрам пил столовую ложку масла, запивал его стаканом кипятка. Пищеварение быстро пришло в норму, боли и дискомфорт исчезли.

Беспокоили проблемы с пищеварением, тошнота, чувство голода по ночам, повышенный метеоризм. Обратилась к врачу, поставили диагноз — эрозивный гастрит. Назначили соответствующее лечение, диету. Врач посоветовал употреблять масло облепихи, как обволакивающее и ранозаживляющее натуральное средство. Приобрела аптечное масло, стала принимать по указанной врачом схеме. Влияние масла почувствовала очень быстро, сразу успокоило, чувство раздраженности, боли исчезли. На вкус мне нравится, добавляю и в салаты. Очень полезно использование при гастрите, советую.

источник