Частые головные боли у девушки 20 лет

Женщины чаще мужчин страдают от головной боли. А все потому что к букету причин, которые её вызывают, у представительниц прекрасного пола присоединяются гормоны.

Fotolia

Сосуды головного мозга чувствительны к гормональным колебаниям. Именно поэтому начиная с юного возраста и до периода менопаузы многие женщины регулярно испытывают приступы мигрени.

В этом возрасте у девушек голова может болеть по разным причинам. Из-за стресса, усталости и перенапряжения (учеба, первая работа, необходимость самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность — как тут избежать мигрени?). Активная социальная жизнь, бессонные ночи, вредные привычки, диеты, интенсивные физические нагрузки также способствуют возникновению головной боли. Плюс ко всему — гормональные «бури». Пока гормональный фон не нормализуется, а это происходит, как правило, после беременности и родов, женщина часто страдает от так называемой менструальной головной боли. Она возникает примерно за неделю до месячных из-за резкого снижения уровня гормонов эстрогенов.

Современный темп жизни нередко ставит молодых и активных женщин в условия постоянного эмоционального и физического напряжения. Пытаясь успешно совмещать карьеру и семью, они взваливают на свои хрупкие плечи порой неподъемный груз ответственности. Расплатой за это становится головная боль напряжения. Результатом постоянного стресса также может быть нарушение гормонального фона, сбой цикла, возникновение ПМС (предменструального синдрома), который практически всегда сопровождается приступами мигрени. В этом возрасте у женщин голова может раскалываться и после приема контрацептивов. Противозачаточные таблетки содержат синтезированный эстроген, который ещё называют «гормоном отёчности». В связи с этим в качестве побочного эффекта может возникать головная боль.

У женщин, вошедших в бархатный сезон жизни, происходят возрастные гормональные изменения — наступает климакс. Уровень половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) стремительно падает. Их недостаток провоцирует возникновение характерных симптомов менопаузы — приливов, нарушений сна, раздражительности, перепадов артериального давления и головной боли. Приступы мигрени могут быть достаточно сильными и продолжительными. Опасности они не несут, однако и терпеть боль не стоит.

Снизить интенсивность головной боли может помочь Цитрамон-Дарница. Этот проверенный временем препарат не только уменьшает интенсивность боли, но и оказывает противовоспалительное действие.

Благодаря удобной форма выпуска в виде маленького блистера из 6 таблеток его можно всегда иметь под рукой. Цитрамон-Дарница легко помещается в мини-аптечке, маленькой сумочке, косметичке и даже кошельке. Его можно просто положить в карман джинсов или брюк. Где бы тебя ни застала головная боль, ты всегда будешь готова дать ей отпор. Кстати, Цитрамон-Дарница станет настоящим спасением не только от головной боли, но и зубной, боли при дисменорее, невралгиях и артралгиях.

Принимать Цитрамон-Дарница следует после еды по 1 таблетке 2-3 раза в день. Главное не превышать суточную дозу в 6 таблеток.

Головная боль – самый распространённый недуг, который чаще всего нас беспокоит. В виду того, что головная боль для некоторых, к сожалению, становиться неотъемлемой частью жизни, они даже перестают задумываться о её причинах, сосредотачивая всё своё внимание лишь на избавлении от головной боли, и это одна из больших ошибок. Главное — не дать недугу одолеть вас и начать с ним правильно бороться.

Очень часто девушки почему-то головную боль списывают на усталость или на погоду, и чтобы побыстрее избавиться от боли, бегут пить заветную таблетку, которая избавит их от мучений. Да, погода и усталость становятся причинами появления головной боли, но не постоянно же!? Выпивая таблетку, вы считаете, что проблема решена и так происходит раз за разом, пока вы не привыкните к принимаемому обезболивающему препарату и не начнёте другой. Но так же продолжаться не может – вы губите своё здоровье и становитесь заложницей боли и зависимой от таблеток. Давайте рассмотрим то, как избавиться от головной боли, если она становиться частым для вас явлением. Для начала необходимо проанализировать причины и характер головной боли, в чём мы вам и поможем.

При мигрени возникают боли с одной стороны головы, которые длятся около четырёх часов и дольше. Мигрень может сопровождаться головокружением и тошнотой.

По уверениям врачей, мигрень связана исключительно с нарушением функций головного мозга, но каких именно функций – неизвестно.

У многих девушек и женщин, причиной возникновения головной боли, является негативное внешнее воздействие: резкий запах, усталость, переутомление, громкий звук и т.п.

Для того чтобы избегать мигрени старайтесь исключить типичные признаки которые её провоцируют.

Тензионные боли

Тензионная головная боль – это самый распространённый вид головной боли, при этом вы ощущаете некое давление или стеснённость по окружности в верхней части головы. Создаётся такое ощущение, что мышцы лба слишком напряжены и их невозможно расслабить.

Самыми распространёнными причинами тензионной боли является чрезмерный стресс, травма головы или шеи.

Тензионные боли, как правило, имеют временный характер, поэтому в данном случае можно воспользоваться обезболивающими средствами. В случае если боль не проходит в течение недели, то обязательно посетите врача.

Синусовые боли

Синусовая головная боль чаще всего выражается в виде боли на уровне бровей или около носа, сопровождаясь давящей, тупой и ноющей болью. При движении и наклоне туловища боль усиливается.

Главной причиной синусовых болей является воспаление придаточных пазух носа. При этом воспалительная жидкость, скопившаяся в полостях пазух, оказывает давление на стенки этих же пазух. От этого и возникает головная боль.

Естественно, что в этом случае лечение головной боли нужно начать с устранения причины, а стало быть, лечим воспаление придаточных полостей носа, а не только с помощью обезболивающих снимаем боль.

Кластерные боли

Кластерная головная боль – это интенсивная пульсирующая боль, которая, как правило, бывает в передней части головы или около глаза. Продолжительность таких болей от 15 минут до часа, сопровождающихся покраснением глаз и слезоточивостью.

Источником кластерной боли является раздражение пучков черепно-мозговых нервов.

Данный вид болей практически не поддаётся лечению, так как имеет эпизодическое проявление и может, как внезапно появиться, так и внезапно исчезнуть. При затяжном проявлении используется кислородная терапия.

Почему перед месячными болит голова

Причиной головной боли, перед месячными и во время их, является менструальная мигрень, а стало быть, используйте таблетки против мигрени. Если головные боли сопровождаются с каждым менструальным циклом, то в обязательном порядке посетите врача, так как при постоянных предменструальных головных болях, причиной является дисбаланс гормонов. Также головную боль во время месячных могут провоцировать гормональные оральные контрацептивы.

Почему болит голова и тошнит

Головная боль и тошнота один из признаков присущих стрессу, переутомлению и отравлению. Если же головная боль имеет постоянный, либо же периодический характер, а не разовый, то, скорее всего это обычная мигрень, о лечении которой мы рассказали выше.

Почему болит голова в висках

Боль в висках присуща к списку симптомов многих болезней, наиболее частые из них: повышенное или пониженное артериальное давление, боли в мышцах или же метеочувствительность.

Почему часто, а может быть и каждый день, болит голова? Причинами появления головной боли становятся порой банальные вещи, о которых мы и хотим вам рассказать дальше.

Стрессовые ситуации становятся причиной возникновения головных болей. Самыми частыми причинами возникновения стрессов становятся: семейные ссоры, неприятности на работе, конфликты и т.п. В виду того, что мы сильно переживаем такие ситуации, у нас начинает болеть голова. Заглушать головную боль обезболивающими таблетками – это не выход. Проанализируйте причину стрессов и постарайтесь её разрешить, возьмите несколько дней отдыха, чтобы расслабиться, проанализировать и разобраться во всём.

Разрешив причину стрессов, рекомендуется пройти курс лечения для поддержания своей нервной системы. Необязательно при этом ложиться в больницу, достаточно посетить врача, который назначит вам успокоительное средство и даст иные рекомендации для укрепления нервной системы.

Переутомление

Вторая самая распространённая причина проявления головной боли — переутомление. Тяжёлая работа, большая моральная или даже физическая нагрузка, недосыпание и т.п. – всё это становится причиной переутомления, попросту говоря, мы чрезмерно устаём, и наш организм не выдерживает этого и даёт сбой. При переутомлении, головная боль довольно частое явление, и это только один из негативных признаков переутомления.

Пересмотрите свой распорядок дня, учтите, что для восстановления сил, организму необходимо обеспечить как минимум 8 часов сна. Если вы сильно устаёте, то возьмите пару дней отдыха для восстановления сил. Если вы вовремя не позаботитесь о своём здоровье, то головная боль может перерасти в обмороки и нервное истощение.

Стрессы, переутомления, плохая погода – всё это порождает депрессию, из-за которой мы испытываем как общее недомогание, так и локальное. Одним из часто встречаемых локальных признаков депрессии может стать головная боль. Отличить депрессивную головную боль можно следующим образом: если вы не подвергались стрессовым ситуациям и не переутомлялись, но у вас болит голова, плохое настроение, своё будущее видите в негативных оттенках – то, скорее всего всему виной депрессия.

Долой тоску и серые будни! Вам необходимо развеяться – пригласите к себе гостей или сходите с подругами в кафе или ресторан, прогуляйтесь по парку или же просто сходите с детьми в луна-парк, и даже покатайтесь с ними на аттракционах, боулинг, каток и прочие развлекательные мероприятия поднимут настроение. Помогло? Устраивайте себе такой «антидепрессант» каждые выходные, а если есть время, то и в будни. Если депрессия имеет затяжной характер, то естественно обратитесь к врачу, который назначит вам антидепрессанты и даст конкретные рекомендации.

Неправильный образ жизни

Вы постоянно посещаете ночные клубы, рестораны и иные развлекательные заведения? Употребляете алкогольные напитки, курите или находитесь в компании курильщиков, спите всего лишь несколько часов в день? Конечно, у вас будет болеть голова. Если вы не хотите наступления усугубляющих последствий и не хотите попасть в больницу – меняйте свой образ жизни, иначе это может плохо кончиться.

Напряжение зрения

Если вы часто работаете с документами и подолгу засиживаетесь с ним, то чрезмерное напряжение на зрение, негативно сказывается на здоровье и первый признак этому — головная боль. Также значительное напряжение для зрения оказывает и компьютер, если вы неправильно или подолгу за ним сидите. В случае, когда причиной головных болей является напряжение зрения, установите для себя чёткое время работы с «раздражителем». Раз в час делайте зарядку для глаз: откиньтесь на спинку кресла или стула, и закройте глаза на пару минут, либо же подойдите к окну и смотрите сначала в близь, а затем вдаль – для разминки.

Недавно учёными было установлено, что долгий просмотр 3D фильмов, в специальных для этого очках, может вызвать головную боль, из-за напряжения зрения.

Переохлаждение

Нередко головная боль может быть вызвана переохлаждением организма. Те, кто в холодную пору года ходит без шапки, после того как они придут с улицы, задают себе вопрос, почему болит голова в затылке. Переохлаждение может быть вызвано не только не ношением шапки, но и общим переохлаждением организма, например, если вы одеваетесь не по погоде или же долго находитесь на холодном воздухе.

Единственное решение проблемы от переохлаждения – тепло одеваться. Если же вы замерзаете на работе, то поможет согреться горячий чай.

Простуда или вирусная инфекция, помимо общего недомогания, сопровождаются сильной головной болью. Как правило, головная боль при болезни длиться не более двух дней. Голова может болеть и от насморка и неправильного высмаркивания.

В таком случае необходимо принимать противовирусные и иммуноповышающие препараты. Если же головная боль очень сильная, то примите обезболивающее.

Ушиб головы

Из-за невнимательности или по иным причинам вы ударились головой, и она у вас очень разболелась? Обратитесь к травматологу, так как сильная головная боль, после удара головой, сопровождающаяся слабостью и тошнотой — признаки сотрясения мозга, которое обязательно нужно лечить. Курс лечения назначает непосредственно лечащий врач.

Ещё одна причина, по которой вы можете испытывать головные боли – шум. Если вы работаете или находитесь в шумном месте, будь то технологический шум, шум музыки или людей – это откладывает свой отпечаток в виде головной боли, также боль может сопровождаться неким гулом в голове.

Если вы не можете исключить своё нахождение в шумном месте, используйте специальные ушные затычки или звуконепроницаемые наушники.

Надеемся, что нам удалось вас убедить в том, что постоянную головную боль ненужно списывать на нелепые причины, а её необходимо лечить. Если же общие рекомендации не дали положительного результата – обязательно посетите врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, таким образом, вы не только не поможете себе, а можете вдобавок только усугубить ситуацию.

Боль в голове – это нередкое явление. Она может проявляться в разной форме, иметь различную интенсивность и характер. При этом у мужчин она проявляется не так часто, как у слабого пола. Частые головные боли у женщин могут сопровождаться дополнительными симптомами: тахикардией, тошнотой. Естественно, женщине необходимо незамедлительно обратиться к врачу. К какому именно специалисту нужно сходить на консультацию зависит от общего состояния пациента, его возраста, а также анамнеза. Конечно, доктор должен установить причины, которые спровоцировали головную боль.

Итак, спровоцировать появление неприятных ощущений в области лба или в висках могут такие факторы:

Гормональные изменения. Чаще всего они являются главной причиной появления головной боли у женщин до 30 лет. Такое состояние может проявляться еще задолго до того, как наступит климактерический период. Такие болевые ощущения обычно локализуются в области надбровных дуг и левом или правом виске.
Гипотоническая болезнь. Слишком низкое артериальное давление провоцирует ухудшение кровообращения в мозге. Поэтому женщина чувствует головную боль.

Есть и другие патологии, которые способствуют появлению головной боли:

Мигрень. Это заболевание у девушек также характеризуется тошнотой. Но самостоятельное лечение недопустимо, так как таблетки без выяснения причин не помогут. Для представленной патологии характерны и другие симптомы: бледность кожных покровов, слишком сильная чувствительность к дневному свету, холодные конечности, общая слабость.
Менингит. Является очень опасным и требует срочного лечения. Это воспаление оболочки головного мозга. Для точной диагностики женщине необходимо обратиться к врачу.
Простудное заболевание: гайморит (головная боль в области надбровных дуг и лба), синусит, фронтит. Для избавления от проблемы необходимо лечить основное заболевание.

Другие причины. Для того чтобы установить природу болевых ощущений, необходимо проконсультироваться у врача. К какому специалисту нужно обратиться, зависит от того, какая дополнительная симптоматика присутствует. Например, спровоцировать дискомфорт у женщины может давняя травма или смена погоды.
Сосудистые заболевания.
Остеохондроз в области шейного отдела.
Сахарный диабет.
Онкологическое заболевание.
Сильное эмоциональное потрясение или стресс, отсутствие нормального сна.

Несмотря на то, какие факторы приводят к появлению болевого синдрома, женщине нужно обратиться к врачу. Особенно если дискомфорт проявляется после 20 лет.

Подробнее о причинах возникновения головных болей расскажет врач-невролог, доктор медицинских наук Лебедева Елена:

Головная боль у женщины может появляться в разных ситуациях: при беременности, после родов, при смене погоды. Локализоваться неприятное ощущение тоже может в разных местах: в области лба, левом или правом виске (или с двух сторон), районе затылка.

Классифицировать ощущения можно так:

Первичные. Обычно такие головные боли могут появляться более чем трижды в неделю. Чаще всего они появляются вследствие смены погоды или слишком большого количества выпитого кофе. Если провоцирующий фактор устранить, то после этого неприятные ощущения пройдут.
Вторичные. В этом случае головная боль у женщины может быть спровоцирована другими патологическими состояниями и является просто симптомом.

По форме головная боль бывает:

Пучковая (кластерная). Она локализуется в области вокруг глаз или внутри их. Такие ощущения характеризуются очень большой интенсивностью. Ощущения очень мучительны. Продолжительность приступа обычно составляет 40 минут, хотя часто может растягиваться на несколько часов. Кроме того, они могут часто повторяться, а сам патологический период длится несколько месяцев.
Мигрень. Она повторяется до двух раз в месяц. Природа патологии неврологическая.
Хроническая. Она обычно локализуется в затылке, в висках, области лба (левой или правой его половине, по центру). Хроническая форма диагностируется, если повторяется более 15 раз в месяц.
Напряжения. Она появляется в большинстве случаев. Случается приступ у любой женщины, независимо от возраста. Локализоваться боль может в левой или правой части головы.

В любом случае следует определить, почему появляется дискомфорт. В большинстве случаев устранение причины позволяет избавиться от проблем.

А подробнее о классификации головных болей вам расскажет врач-невролог Шляпников Кирилл Александрович:

Итак, прежде чем пройти тщательное медицинское обследование, больному нужно понаблюдать за собой. Нужно обратить внимание на такие особенности:

Локализация головной боли (в районе затылка, лба, правого или левого виска, над бровями, вокруг глаз).
Частота приступов.
Продолжительность болевых ощущений, а также их интенсивность.
Присутствие других дополнительных симптомов.
Факторы, которые помогают избавиться от дискомфорта.

Кроме того, на консультации со специалистом необходимо правильно описать характер болевого синдрома. Также он должен знать о других особенностях здоровья женщины: наличие беременности, кормление грудью после родов, наличие реакции на смену погоды. Правильное определение места локализации, а также определение причины появления дискомфорта поможет назначить правильное и эффективное лечение.

Для того чтобы определить причины патологического состояния, а также назначить адекватное лечение, необходимо пройти обследование, которое включает такие процедуры:

УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и шеи. Это даст возможность определить их функциональность. Нарушение кровообращения приводит к недостаточному питанию тканей, их кислородному голоданию. Поэтому может проявляться головная боль в висках.
Электроэнцефалография. Эта процедура тоже дает возможность исследовать функциональность головного мозга.
Кардиограмма. Эта процедура необходима для того, чтобы посмотреть, как работает сердце. Кроме того, важно определить, насколько стабильно артериальное давление. Например, его скачки могут спровоцировать сильные болевые ощущения в районе затылка или лба.
МРТ. Такое исследование дает врачу максимально полную информацию о состоянии организма человека. Оно также поможет узнать, почему развилось патологическое состояние. Однако не следует использовать представленную процедуру при беременности или сразу после родов, так как она не совсем безопасна для женщины. Кроме того, проводить МРТ лучше лицам старше 18 лет. Вместо него, можно применить компьютерную томографию, которая является более безопасной.

Если представленные процедуры говорят о нормальной функциональности мозга и других органов, то болеть голова может и по другой причине, например: из-за магнитных бурь, при перемене погоды.

Если причины частых головных болей у женщин уже найдены, можно начинать лечение. Чаще всего, при болезненных ощущениях в левом или правом виске или в районе лба назначаются обезболивающие препараты. Например, достаточно эффективными являются таблетки «Копацил», «Цитрамон», «Анальгин». Однако эти препараты не желательно принимать во время беременности или сразу после родов. Дело в том, что медикаментозные препараты могут навредить малышу. Достаточно эффективными эти средства могут быть, если головная боль появилась при смене погоды.

Если у больной наблюдается понижение давления, то исправить ситуацию поможет употребление кофе или чая. Хотя тут тоже важно не переусердствовать. Опять-таки, при беременности или после родов с этими напитками нужно быть осторожнее.

Важно также вести активный образ жизни, чтобы кровообращение и питание тканей находилось в норме. Необходимо гулять на свежем воздухе. Вот как раз для женщин в состоянии беременности или молодых мам, которые только оправляются после родов, прогулки жизненно необходимы.

Нужно отметить, что слишком частое употребление таблеток, а также их прием в большом количестве может навредить больной. Вместо того, чтобы устранить головную боль, препараты могут спровоцировать проблемы с ЖКТ, печенью, почками. Вот почему нельзя принимать таблетки бесконтрольно. Особенно это касается пациенток, которым еще не так много лет.

Болевые ощущения в левом или правом виске можно снять при помощи мануальной терапии. Она является безопасной для организма и весьма эффективной.

Лечение патологий головы необходимо проводить под наблюдением специалистов. Однако есть некоторые советы, которые помогут избежать такого неприятного ощущения:

В любой ситуации необходимо сохранять спокойствие.
Во время беременности и после родов нужно стараться больше гулять.
Обязательно требуется правильное и полноценное питание.
Важно ежедневно заниматься физкультурой.
Желательно спать не менее 6 часов в сутки, не перенапрягаться.

Независимо от того, сколько пациентке лет или почему появился болевой синдром, с ним необходимо бороться. Но самостоятельным лечением заниматься нельзя. Дорогие читатели, не оставайтесь безучастными — поделитесь с нами мнением о статье или расскажите нам как вы справляетесь с головной болью.

Причины головных болей – физические, химические, биологические факторы. Практически любой внешний раздражитель в определенных условиях способен спровоцировать цефалгию. Из-за полиэтиологичности затрудняется лечение болезни.

Частые боли головы провоцируются следующими причинами:

Болезни шейного отдела позвоночника;
Сужение сосудов мозга (функциональное, органическое);
Воспаление придаточных пазух носа и ушей (фронтит, гайморит, отит);
Вертебро-базилярная недостаточность;
Межпозвонковая грыжа шейного позвоночника;
Вестибулярные нарушения.

Болезни шейного отдела позвоночника приводят к цефалгии за счет компрессии спинномозговых нервов, сдавления вертебральной артерии, смещения позвонков. Степень выраженности симптомов при патологии определяется количеством и выраженностью патогенетических звеньев патологии.

Частые головные боли по течению разделяются на следующие группы:

Ноющие;
Тупые;
Приступообразные;
Острые;
По типу мигренозной атаки.

Патогенетически причиной болезни является любое повреждение сосуда или затруднение микроциркуляции за счет тромба, атеросклеротической бляшки, гемангиомы, опухоли. При спастическом сокращении сосуда устранить частые цефалгии сможет одна таблетка спазмолитика (спазгон, парацетамол).

Сбои кровоснабжения приводят к краткосрочным постоянным болезненным ощущениям. Сосудорасширяющие препараты помогают только при функциональном спазме артерии. К лекарствам при длительном применении развивается привыкание. В остальных случаях, что делать, расскажет квалифицированный специалист.

Частые боли вертеброгенной (шейной) этиологии сочетаются с тошнотой, рвотой, головокружением. Симптомы специфичные для остеохондроза, межпозвонковых грыж позвоночника. Они опасны поражением мозжечка (координационный центр мозга). При нарушении кровоснабжения этого анатомического центра возникают нарушения координации, движение предметов перед глазами, шаткая походка.

Постоянная головная боль возникает у 20% жителей планеты. Их причины:

Климактерический период;
Мигрень;
Инсульт;
Сердечные болезни;
Повышенное давление;
Почечная недостаточность.

Постоянные боли головы имеют длительную продолжительность. Патология характеризуется некоторыми специфичными симптомами:

Длительность приступа более 3 часов;
Кластерный локализованный характер (определенный сегмент головы);
Сочетаются с аурой – предварительными триггерами (предвестниками);
Не купируются спазмолитиками и обезболивающими препаратами.

Только врач сможет определить, что делать при постоянной цефалгии у пациента. Самостоятельно подобрать лечение длительного цефалгического синдрома сложно.

Частые болезненные ощущения, возникающие на фоне артериального давления, устраняются после приема антигипертонических средств. Ликвидация симптомов появляется при повышении тонуса сосудов.

Клинические эксперименты показали: частые цефалгические синдромы больше опасны для гипотоников, чем для гипертоников. У последней группы людей сосудистая стенка адаптирована к влиянию повышенного давления, поэтому она более устойчива к физическим и химическим факторам.

Вторичные признаки частой цефалгии у гипотоников:

Состояния опасны для жизни.

Усиливается цефалгический синдром в следующих состояниях:

Тонзиллит и воспаление придаточных пазух (фронтит, гайморит);
Реабилитация после инсульта;

При выборе лечения нужно учитывать причины возникновения головной боли.

Постоянные сильные головные боли формируются при инфекционных причинах. Простуда является распространенным этиологическим фактором заболевания. Размножение вируса в клетках эпителия приводит к воспалительным реакциям. Они обуславливают сужение просвета артерии с нарушением кровоснабжения.

Осложняется недуг при воспалении придаточных пазух, гнойном поражении внутреннего уха. При инфекциях постоянные боли устраняются не столько спазмолитиками, сколько антисептиками (препараты для уничтожения бактериальной и вирусной флоры).

Специфические симптомы и осложнения болезни:

Тошнота и рвота;
Общая слабость;
Обездвиживание конечности;
Потемнение глаз;
Потеря слуха;
Неврологические нарушения.

Подобная симптоматика наблюдается при мигрени, ишемической атаке, обширном инсульте. При решении, что делать, специалист учитывает причины и осложнения патологии.

Причины сильных головных болей аналогичны проявлениям других форм патологии:

Частые стрессы;
Нервные переживания;
Умственное перенапряжение;
Локальная болезненность;
Воспаление пазух носа;
Сердечнососудистая патология.

Важной причиной появления болей является ожирение. При нем просвет сосудов закупоривается жировыми бляшками. Они ограничивают объем крови, поступающий к органам.

Установить этиологические факторы заболевания помогают клинико-инструментальные обследования:

Магнитно-резонансная томография;
Гинекологический осмотр у женщин;
Рентгенография позвоночника;
Ультразвуковая допплерография;
Анализ на гормоны и сахар.

Распространенные рекомендации, что делать при сильной болезненности в голове:

Использовать ноотропные средства;
Миотропы;
Хондропротекторы и ангиопротекторы.

Эффективность лечебных мероприятий повышается при сочетании фармацевтических препаратов с мануальной терапией и релаксотерапией.

Симптомы разделяются на 2 категории:

Эпизодический вариант сопровождается болезненными ощущениями длительностью менее 20 дней на протяжении полугода. Выраженность эпизодических болевых симптомов незначительная.

Хронические боли в голове продолжаются больше 21 дня в течение 6 месяцев. Первый симптом патологии – болезненность средней или высокой интенсивности. По интенсивности болезненность является умеренной. Определить, что делать при заболевании проще, чем при других формах, так как на фоне медикаментозного лечения можно использовать самолечение.

Головные боли напряжения не мешают заниматься повседневными делами и хорошо переносятся пациентами. Длительность болезни – от 30 минут до двух дней. Существуют специфические особенности цефалгии напряжения:

Двусторонняя локализация болезненности;
Переход патологии на затылок и область лба;
Пульсирующий характер;
Не вызывает рвоту и тошноту;
Одинаковая частота у пожилых и взрослых.

Таким образом, головные боли напряжения не затрудняет физическую активность и работоспособность человека. Ее лечение может проводиться в домашних условиях.

Симптомы болезни по течению и длительности можно разделить на следующие категории:

Разновидность цефалгического синдрома влияет на характер лечения.

Лечение острой боли напряжения проводится фармацевтическими препаратами. При выборе средств нужно не только купировать болевые ощущения, важно устранить побочные эффекты. Если терапия нерациональна, то у пациента постепенно нарастает тревожность, ощущение потери контроля над собой, беспомощности.

Хроническая цефалгия лечится консервативными средствами на протяжении длительного интервала. Схема терапии направлена не только на ликвидацию болезни, но на предотвращение рецидивов.

Основная цель терапии – прекращение следующих приступов. Обезболивание является лишь временным облегчением состояния человека.

Если анальгезия осуществляется неэффективно, у пациента возникают психогенные реакции:

Тревожность;
Депрессия;
Потеря контроля над собственными ощущениями.

Лечение головной боли на дому – восстановительное. Оно проводится с целью возвращения трудоспособности. Дополнительная задача регенераторной терапии – профилактика детренированности, нейтрализация психологических травм.

На данном этапе лечения цефалгии важна работа психотерапевта. Данный специалист поможет восстановить социальные, трудовые и функциональные приоритеты. В развитых европейских странах за психотерапевтической помощью обращается каждый третий человек. Российские реалии противоположны. На прием к психологу пациентов нужно «загонять».

Существуют полноценные европейские программы по лечению цефалгий. Болевые центры, специализирующиеся на оказании помощи людям с цефалгическим синдромом, проводят курсы лечения длительностью около 8 недель.

Они включают следующие принципы:

Индивидуальный подход после клинико-психологического исследования. Сбор информации о социальных и физических особенностях личности человека;
Групповой подход – психотерапевтическая методика, основанная на взаимной помощи людей;
Мультидисциплинарный стиль предполагает участие в лечебном процессе нескольких специалистов: физиотерапевт, трудотерапевт, психотерапевт, невролог;
Интенсивные занятия на протяжении 4-7 недель с длительностью по 4-5 часов. Над решением проблемы работают кинезитерапевты, психологи. На курсах люди учатся сознательно контролировать порог болевой чувствительности, регулировать кратность приема лекарств;
Создание желания у пациента к лечению;
Сдвиг когнитивной парадигмы – методика, направленная на выработку у пациента решения о необходимости самостоятельного лечения, а не рассчитывать на помощь врача;
Методики обучения саморегуляции болевых ощущений.

Основой европейского лечения цефалгии являются изменения дезадаптивных установок с помощью нейролингвистического программирования и гипноза. Некоторые психотерапевты применяют методы бихевиористической терапии.

В некоторых случаях пациентам вводится установка относительно того, что хронический болевой синдром нельзя излечить. К ней следует относиться также как к бронхиальной астме или сахарному диабету.

При длительных болях, которые не купируются таблетками, важен процесс саморегуляции болевого синдрома. Психофизиологическая адаптация включает следующие важные факторы:

Адаптация к болевому синдрому;
Устранение причин цефалгии;
Минимизация стрессов.

Для выработки тактики психофизиологической адаптации следует длительно, но скрыто наблюдать за пациентом. Важна оценка его действий, поведения, реакции на внешние раздражители.

Поведенческие психотерапевтические стратегии включают следующие особенности:

Правильный отдых;
Релаксация;
Лекарственные успокаивающие препараты;
Самовнушение;
Поиск информации;
Самостоятельное решение проблемы.

Конечная цель психотерапии – контроль над болевым синдромом. Если человек не может справиться с ним, нарушается психогенная сфера. На этом фоне сложно рассчитывать на эффективность любых видов лечения.

Провоцирует заболевание гормональный дисбаланс – повышенное содержание эстрогена, уменьшение выделения прогестерона. Возрастных особенностей нозология не имеет – с одинаковой частотой появляется цефалгия у молодых девушек, женщин пожилого возраста.

Такие недомогания чаще поражают женщин, нежели мужчин. Это объясняется особенностями циклов в организме и гормональным фондом. Но если вас преследуют постоянные головные боли, они могут быть предвестниками:

Гормональных нарушений;
Ненормального артериального давления;
Атеросклероза;
Проблем неврологической природы;
Беременности.

Согласно статистике, головная боль у женщин встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин. И длится на порядок дольше.

Это симптом более серьезного заболевания. По международной классификации, частые головные боли у женщины могут вести за собой к патологиям и объясняться разными причинами:

Сопряжены с травмой головы или шеи;
Связаны с нарушением работы сосудов шеи;
Какое-либо внутричерепное нарушение;
Объясняются употреблением сильных лекарственных препаратов, или отменой их принятия;
В организм занесена инфекция, и постоянные головные кружиться и боли сигнализируют об этом;
Нарушения работы щитовидной железы;
Показатель зарождения глазного заболевания;
Глубокое психическое расстройство.

Многие женщины годами живут с недомоганиями, но не обращаются к врачу, потому что «это неважно, само пройдет». Такой позиции не должно быть: при выявлении дискомфорта нужно сразу обратиться к врачу. Чтобы он собрал данные для анамнеза, исследовал ваши симптомы и поставил диагноз с дальнейшим правильным лечением.

Это недомогания, которые не связаны с перебойной работой какого-либо органа, а у них есть свои причины. В большинстве случаев головные боли имеют именно первичную природу.

Мигрень. Это хроническое заболевание, которое может проявиться у женщин в 30-35 лет из-за гормональных изменений. Может передаваться по наследству. Голова ноет не один день, и могут выстреливать эпизодические болевые обострения. Часто о наступлении мигрени девушка догадывается еще до головной боли: может тошнить, проявляться раздражение на свет и шум.
Боли напряжения. Неприятные слабые импульсы, которые давят и сжимают нервы. При этом женщина чувствует себя слабой и вялой, нет желания что-либо делать. Возраст появления хронических или эпизодических болей напряжения — 25-35 лет. Причины недомогания объясняются образом жизни и наличии регулярных стрессовых ситуаций.
Кластерная. Может длиться как 1-2 месяца, так и несколько лет. При этом недомогании очень болит зона над/за глазом. При этом глаз может слезиться, а капилляры лопаться. Может сопровождаться насморком или заложенностью носа.

Как уже писалось выше, лечение болей зависят от ее вида, симптомов. Чтобы притупить головную боль напряжения, врачи прописывают анальгетики. Например, аспирин.

Кроме медикаментного лечения, мигрень можно победит в домашних условиях. Всего одна капля эфирного масла, которую вы вотрете в виски, подарит облегчение. А также помогают холодные компрессы с травами. Нужно обмотать голову полотенцем и лежать с ним 40-60 минут.

Кластерные недомогания лечатся ингаляционными процедурами и лекарственными препаратами, которые содержат кофеин.

Чтобы вылечить вторичные боли нужно выявить причину и устранить ее. Тогда и голова пройдет.

Все действия человеческого организма связаны с работой мозга. Если появляются частые головные боли, взрослые быстро устают, нервничают и не в состоянии трудиться. Также присоединяется тошнота, головокружение и повышается давление. Установить, почему часто болит голова, можно с помощью инструментальных и лабораторных исследований. Если голова болит часто, необходимо обратиться к врачу, принимать назначенные таблетки и выполнять определенные упражнения.

Частые головные боли способны вызвать нарушение со стороны органов сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Поэтому дискомфорт в голове может симулировать серьезные заболевания, выявить которые может только опытный врач.

Причины частых головных болей, описаны ниже.

Мигрень. Это заболевание может стать причиной сильных головных болей, головокружения, ухудшения зрения. Недуг появляется у женщин среднего возраста, передается по наследству. Головные боли длятся от 30 минут до 3-4 часов, охватывают голову слева или справа. В день может быть до 3-4 приступов.
Кластерные боли зачастую поражают мужчин. Помимо болей в голове, у пациентов нарушается зрение и отекает кожа вокруг глаза с одной стороны. Приступы длятся 15-60 минут целыми сериями. В день могут быть отмечены 5-10 приступов.
Головные боли напряжения появляются после тяжелого рабочего дня, переутомления и недосыпания. В основном поражаются виски и затылок. Боли могут быть пульсирующими, распирающими и появляются преимущественно вечером или утром после сна.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – частая причина головной боли в затылке и темени. Это связано со сдавливанием вертебральных артерий, нервных корешков, вследствие чего клетки мозга страдают от недостатка кислорода. Резкие движения в шее вызывают «прострелы», усиливают болезненность.
Гипертоническая болезнь связана с повышенным артериальным давлением, которое отмечается изменчивостью. При уровне свыше 140/90 мм рт. ст. у пациентов начинает болеть и шумит в голове, присоединяется усталость, недомогание. Если так продолжается и дальше, может присоединиться нарушение зрения, звон в ушах и головокружение.
Метеочувствительность, особенно зимой, вызвано резкой сменой погодных условий. Переход от мороза к оттепели сказывается на взрослых, при этом колеблется давление, присоединяется усталость и сильная головная боль. Спустя 1-2 дня все проходит.
Травмы головы и позвоночника всегда оставляют ряд последствий. Пациенты часто отмечают головные боли, скованность шейных мышц, ухудшение при резких движениях и смене погоды.

Важно! При мигрени головные боли возникают из-за расширения сосудов, а не их сужения

Только врач способен установить главную причину головных болей и назначить правильное лечение.

Ощущение болезненности в голове самостоятельно не появляется. Взрослые всегда отмечают и другие неприятные симптомы. В зависимости от причины, из-за которой часто болит голова, пациенты указывают на следующие жалобы:

общая слабость, недомогание после исчезновения болей;
сонливость или бессонница, ночные кошмары;
учащение мочеиспускания, слабо выраженная тошнота;
рвота может появиться при высоком давлении;
болезненность в области шейных мышц, при поворотах и сгибании шеи;
ухудшение остроты зрения, особенно в вечернее время;
боль в ушах и глазах, снижение остроты слуха;
головокружения появляются при длительном приступе.

Так может случиться, что на пике сильной болезненности в голове может произойти обморок. При этом человек на несколько секунд теряет сознание и падает на пол.

Совет врача! При обмороке не нужно быстро поднимать пациента на ноги. Достаточно уложить человека на спину, поднять ноги на 20-30 см выше пола и протирать лицо холодной водой. Параллельно кто-то другой должен вызвать скорую помощь

Этот приступ возникает нечасто, в основном во время гипертонического криза, а также резком «простреле» болей в голове.

Если так часто болит левая и правая стороны головы следует предпринять меры по установлению диагноза. Для этого нужно записаться на консультацию к семейному врачу. Алгоритм исследований включает следующее:

На первом этапе врач собирает анамнез жизни пациента, затем историю болезни. Важно отметить, когда стала так сильно болеть голова, сколько это длится и, после чего появилось такое состояние. Врач отмечает перенесенные и сопутствующие болезни.
Осмотр пациента важен для того, чтобы выявить возможные местные изменения, показателей пульса и давления, что может свидетельствовать о гипертонической болезни. Напряжение мышц шейного отдела позвоночника, болезненность при пассивных движениях головы возникает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Рубцы на коже головы или шеи указывают на перенесенные ранее операции, что может быть причиной головных болей.

Среди инструментальных и лабораторных исследований врач может назначить следующие:

общий анализ крови и мочи;
билирубин, мочевина и креатинин крови;
ЭКГ; измерение артериального давления;
рентгенография шейного отдела позвоночника в 2 проекциях;
СКТ и МРТ головы и шеи, энцефалография;
спинномозговая пункция – только при подозрении на менингит, субарахноидальную гематому и при травмах;
УЗИ сонных артерий; измерение внутриглазного давления при подозрении на глаукому.

Важно! Если сильно и долго болит голова, прежде всего надо тонометром измерить артериальное давление на плече. Головная боль может появиться вследствие гипертонического криза или инсульта

Если пациент говорит: «У меня периодически возникают обмороки», — следует немедленно выполнить МРТ или СКТ головы. Такой симптом может быть первым признаком опухоли мозга.

Что делать, если часто болит голова и присоединяется головокружение? В первую очередь необходимо посоветоваться с врачом на предмет наличия заболеваний. Если доктор установил диагноз, то можно приступать к лечению.

Практически не имеет противопоказаний и побочных действий расслабляющий массаж. Метод помогает устранить головные боли, вызванные остеохондрозом, напряжением или травмами. Массажист придерживается следующей последовательности:

Пациент ложится на живот, голову укладывают на специальную подушку.
Постукиваниями и протираниями кожи в течение 2-3 минут разогревают мышцы шеи.
На кожу шейного отдела позвоночника наносят тонкий слой масла для массажа.
Доктор, становясь сбоку от пациента, с умеренной силой надавливает на мышцы шеи, начиная с трапециевидных мышц и заканчивая на затылке. Так длится около 3 минут.
Затем процедуру повторяют 10-15 раз, массируя мышечные волокна на шее.

Сеанс массажа продолжается 20-30 минут, затем пациент лежит еще 10 минут, а потом может становиться на ноги. Курс лечения головных болей напряжения составляет 12 сеансов в течение 1 месяца.

Важно! Массажист не должен выполнять резких поворотов головы во время сеанса

Если врач не видит противопоказаний, то устранять боли в голове можно следующими упражнениями:

Нужно сесть на стул, спина выпрямлена. Закрыв глаза, медленно сгибают голову вперед и назад, вправо и влево. Выполняют 10 подходов с каждой стороны. Так можно повторять 5-6 раз в день.
В лежачем положении человек должен массировать кончиками всех пальцев участки головы. Выполняют мелкие круговые движения, подобно мытью головы под душем. Процедуру начинают с лобной части, затем теменная и височная, а заканчивают массаж на затылке. Сеанс можно осуществлять 5 минут по 3-4 раза в день.

Такие простые упражнения незаменимы. Они помогают снять напряжение с мышечных волокон, устраняют спазм сосудов шеи и головы.

В ситуациях, когда очень часто болит голова, нужно иметь медикаментозные средства, которые могут оказать первую помощь. Постоянный характер болей вынуждает принимать обезболивающие таблетки, не смотря на возможные негативные последствия.

После консультации у специалиста и подтверждении диагноза, врач может назначить следующие лекарства:

источник