Давление 110 на 90 с головной болью

При измерении давления тонометром получается две цифры – верхний (систолический) и нижний (диастолический) показатель. Повышение только одного из них, с сохранением другого показателя в пределах нормы, называется систолической или диастолической гипертензией соответственно. Давление 110 на 90 – это диастолическая гипертензия, которая требует детального обследования и лечения.

Нормой для человека принято считать давление 120 на 80. При этом отклонения на 10-15 мм.рт.ст. не свидетельствуют о патологии. При измерении артериального давления важную роль играет разница между верхним и нижним показателем, которая называется пульсовым давлением. В норме она должно составлять от 30 до 50 мм.рт.ст.

Давление 110 на 90 нельзя считать нормальным именно из-за малого значения пульсового давления. При этом снижение пульсового давления на 10 мм.рт.ст. и показатель АД 110 на 80 – это уже вариант нормы.

По мере повышения давления, различают три степени нарушения:

При легкой форме диастолической гипертонии нижнее давление находится в пределах 90-100 мм.рт.ст. При этом верхнее значение может быть как в пределах нормы, так и немного заниженным или завышенным.

Диастолическая гипертония второй степени – это повышение нижнего показателя до 110, третья степень характеризуется нижним давлением свыше 110.

Чем меньше разность между верхним и нижнем давлением, тем большую нагрузку испытывает сердце и сосуды, и тем выше вероятность развития опасных последствий для здоровья, связанных с нарушением кровоснабжения и недостатком кислорода.

Слишком маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит об опасности для сердца

Диастолическая гипертония обычно характеризуется нормальным или повышенным верхним давлением с высоким нижним. Говоря о давлении 110 на 90, учитывается и верхний показатель, так как он занижен. Если у пациента всегда наблюдалось низкое давление, речь идет о неосложненной диастолической гипертензии. В случаях, когда верхний показатель давления внезапно упал, а нижний возрос, одной из вероятных причин выступают нарушения работы нервной системы.

Профессиональные спортсмены часто сталкиваются с давлением 110 на 90. Это частный случай, который не указывает на патологию. Такие значений могут наблюдаться после интенсивных тренировок, но сохраняются недолго, так как давление приходит в норму после отдыха.

Еще одна ситуация, в которой давление 110 на 90 является кратковременным нарушением – это чрезмерное употребление алкоголя. Такие показатели характерны для состояния похмелья, когда организм пытается вывести алкоголь из крови, находясь при этом в состоянии интоксикации.

Сразу после употребления алкоголя давление повышается, однако по мере выведения спирта из организма – понижается. Если человек выпил большое количество алкоголя пить, давление 110 на 90 указывает на то, что началось похмелье.

Среди других причин артериального давления 110 на 90:

  • патологии почек;
  • эндокринные расстройства;
  • нарушения работы надпочечников;
  • атеросклероз;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • неврологические нарушения.

При патологиях почек возникает задержка жидкости в организме. Сильные отеки провоцируют скачок давления. В общем считается, что при повышении нижнего показателя АД «виноваты» почки, а при скачке верхнего давления – сердце.

Также диастолическая гипертензия может быть следствием патологий надпочечников и щитовидной железы. Для постановки диагноза необходимо сделать УЗИ этих органов для исключения доброкачественных и злокачественных новообразований.

Повышенное нижнее давление может указывать на проблемы в щитовидной железе

При атеросклерозе сначала повышается только нижнее давление. По мере прогрессирования заболевания, диастолическая гипертония переходит в генерализованную форму, поэтому и верхний, и нижний показатели АД возрастают пропорционально.

Сред неврологический нарушения, сопровождающихся изменением артериального давления, выделяют вегетососудистую или нейроциркуляторную дистонию. Эта патология заключается в нарушении работы вегетативного отдела нервной системы на фоне истощения, гормональных нарушений или хронических заболеваний.

Кратковременное изменение артериального давления в пределах 110 на 90 могут спровоцировать сильные стрессы, переутомление, психоэмоциональное возбуждение. Такие значения тонометра могут наблюдаться после долгой напряженной работы и бессонницы.

Повышение давления до 110 на 90, что это значит у женщин – зависит от гормонального фона. Кратковременное повышение нижнего давления может наблюдаться в период стресса или во время менструации. Злоупотребление жесткими моно-диетами также может привести к повышению нижнего показателя АД.

Во время беременности высокое нижнее давление требует тщательного обследования. В некоторых случаях такое отклонение от нормы может быть первым предвестником гестоза – позднего токсикоза беременных. Повышение диастолического показателя в этом случае указывает на проблемы с почками.

Если в пожилом возрасте диагностирована гипертония, что делать при давлении 110 на 90 будет завесить от показателей так называемого рабочего давления. Снижение верхнего давления с повышением нижнего может наблюдаться при неправильном приеме гипотензивных средств, атеросклерозе или почечной недостаточности.

Назначение терапии зависит от результатов комплексного обследования. Важно понимать, что в пожилом возрасте давление 110 на 90 или на 100, что свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце, может привести к опасным последствиям, поэтому требует срочного лечения.

Давление 110 на 90 особо опасно для пожилых людей

Первый симптом при давлении 110 на 90 – это головная боль. При таком АД голова болит по кругу, боль опоясывает голову и носит ноющий или давящий характер. На фоне повышения диастолического давления всегда учащается сердцебиение, пульс 90 и 100 – это обычная клиническая картина при повышении нижнего АД. Также может отмечаться:

  • одышка;
  • мельтешение мушек перед глазами;
  • головокружение;
  • озноб;
  • тошнота.

Головная боль при давлении 110 на 90 может спровоцировать тошноту до рвоты. После рвоты пациенты отмечают улучшение самочувствия, что связано с кратковременным снижением нижнего давления, которое затем снова повышается.

Нарушение также сопровождается общим упадком сил и ощущение собственного пульса в ушах. Достаточно часто отмечается бледность кожи, что обусловлено нехваткой кислорода, поступающего к важным органам с током крови.

В большинстве случаев повышение нижнего давления сопровождается тахикардией – состоянием, при котором пульс повышается до 100 и больше ударов в минуту. Тахикардия может сопровождаться давящей болью в груди.

Если нарушение АД связано с неврологическими расстройствами, возможно развитие брадикардии. При этом состоянии пульс снижается ниже 60 ударов в минуту. Однако брадикардия на фоне диастолической гипертензии встречается очень редко.

Точно разобраться, что означает появление этих симптомов и что значит повышение давления до 110 на 90 и 100 может лишь врач. Не следует заниматься самолечением, необходимо пройти комплексное обследование.

Первая помощь при повышении диастолического давления сводится к контролю эмоционального состояния. Необходимо удобно лечь, подложив под поясницу валик или подушку, и постараться расслабиться. При учащенном сердцебиении можно принять 30 капель валерьянки или корвалола. Также следует обеспечить приток свежего воздуха в помещении и попытаться поспать полчаса.

Если спустя полчаса состояние не улучшилось, рекомендуется вызвать «скорую помощь». Принимать самостоятельно препараты гипотензивного действия нельзя, так как они снижают верхнее давление, что может привести к его падению.

Выяснить, нормальное ли давление 110 на 90 может лишь врач. Если такие значения наблюдаются кратковременно на фоне стрессов, следует проконсультироваться с неврологом. При постоянно повышенном нижнем давлении следует пройти обследований у кардиолога.

источник

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

У полностью здорового человека давление в норме составляет 120/80 мм рт. ст., но такой показатель может быть не всегда. При отклонении от нормы в меньшую сторону, проблема называется гипотонией, в большую – гипертонией. Что делать если давление 110 на 90, какие препараты принимать и чем опасно состояние описано в статье.

После измерения давления показатели указывают на разные фазы работы сердца:

  1. Верхнее значение, оно же 110 – систолическое давление, говорит о силе, при которой сердце толкает кровь по артериям.
  2. Нижнее давление, оно же 90 – диастолическое давление, указывающее на тонус мускулатуры сердца в расслабленные моменты.

Если брать значение нормы, то существуют допустимые отклонения что будут в пределах 91-139 на 61-89 мм рт. ст. Как только начинается превышение указанных норм, то врачи диагностируют это как гипертонию, если значения в пределах 140-180/110 и более или гипотонию, при значении ниже 100/60.

Показатель 110 на 90 указывает на диастолическую гипертонию в самой ранней и легкой стадии. На него могут влиять внешние факторы, к примеру, переживая, стрессы, а также неправильное питание, образ жизни. При постоянном фиксировании значений 110 на 90 потребуется пройти на осмотр к доктору для проведения полной диагностики, определения причин и назначения правильного лечения.

Некоторые медики считают, что увеличение нижнего показателя часто недооценивается, поэтому важно рассмотреть такое заболевание как диастолическую гипертензию. Особенно когда показатель 110 на 90 сопровождается всегда головной болью и другими симптомами гипертонии. Все это негативно отображается на качестве жизни.

Рассматривая давление 110 на 90 важно учитывать именно систолическое значение, ведь оно ниже нормы. Когда у человека показатель держится постоянно в такой отметке, то это диастолическая гипертензия в легкой форме. Если же значение резко падает время от времени, а нижние вырастает, то причиной может стать неправильная работа нервной системы.

Люди, занимающиеся профессиональным спортом, очень часто сталкиваются с давлением 110 на 90. Подобное состояние не относится к болезням, чаще встречается после тяжелых тренировок. Значение сохраняется не очень долго и после отдыха нормализуется.

Причиной может стать алкоголь, он вызывает кратковременные сбои. Подобное состояние появляется во время похмельного синдрома, ведь организм старается выводить спиртное из крови, находится в интоксикации. Сразу после выпитого спиртного значение вырастает, но по мере выхода продукта, показатель снижается. Если человек потребляет много спиртного, то 110 на 90 – это признак похмелья. Если после алкоголя показатели будут 110/100 – это опасное значение, что требует госпитализации.

Есть и другие возможные причины:

  1. Почечные болезни.
  2. Сбои эндокринной системы.
  3. Нарушение функций надпочечников.
  4. Атеросклероз.
  5. Эмоциональное и психическое напряжение.
  6. Сбои неврологического характера.
  7. Нарушения работы сердца.
  8. Чрезмерная масса тела больных.

Если у человека есть проблемы с почками, то жидкость не способна нормально выводится и задерживается в организме. При отечности появляются скачки показателей. В целом, медики считают, что повышение нижнего давления – проблема почек, а верхнего – работа сердца.

При нарушенных функциях работы надпочечников или щитовидки у больных тоже появляется гипертензия. Для правильной диагностики нужно использовать УЗИ данных органов, что позволяют исключить или подтвердить новообразования.

Если есть атеросклероз, то изначально возрастает исключительно нижний показатель, как только заболевание развивается, то форма гипертензии меняется, изменяются верхние значения.

Сбои неврологического характера, что дополняются изменением давления, говорят о дистонии. Подобная проблема характеризуется нарушенной работой отдела нервной системы, при истощении, гормональных перестройках и болезнях хронических форм.

При стрессах, тревогах или страхах, показатели будут меняться на кратковременный период. Сюда же относится обычная усталость, возбуждение. Как правило, проблема встречается у людей, что много работают или часто нервничают, плохо спят.

У женщин давление 110 на 90 часто указывает на гормональные сбои или перестройки. Кратковременные изменения могут быть при стрессах, а также во время месячных. К другим причинам относятся:

  1. Жесткие диеты с использованием 1-2 ингредиентов.
  2. Беременность. В таком случае надо обследование у доктора, поскольку возможен гестоз или другие отклонения, болезни почек.

Для пожилых людей давление 110/90 мм рт. ст. могут вызывать следующие причины:

  1. Неправильное употребление гипотензивных медикаментов.
  2. Атеросклероз.
  3. Почечная недостаточность.

Лечение можно проводить только после диагностики у врача. Нужно понимать, что в таком возрасте давление может вызывать серьезные последствия, сбои сердечной работы.

Как показывают статистические данные, у мужской половины населения проблемы с давлением возникают по причине физиологии. Основными причинами является:

  1. Недостаточная подвижность.
  2. Лишний вес.
  3. Частое употребление спиртного.
  4. Табакокурение.
  5. Патологии сердца.
  6. Частые стрессы.

Кроме причин важно знать основные симптомы патологии, что позволит своевременно определить заболевание и принять нужные меры.

Основным симптомом диастолического высокого давления являются боли в голове. С такими показателями боль возникает по кругу, имеет опоясывающий характер, возможны ноющие, сдавливающие ощущения. На фоне проблемы всегда увеличивается частота сердцебиения. Кроме того, возможные другие характерные симптомы:

  1. Одышка.
  2. Появление мутности, «мурашек» в глазах.
  3. Головокружение.
  4. Подташнивание.
  5. Озноб.

При головных болях возможно появление тошноты, что через время сменяется рвотой. После этого у больных улучшается состояние, поскольку нижний порог на короткое время снижается, но вновь повышается.

Сбои приводят к общей слабости и упадку сил, возможны пульсирующие ощущения в ушных раковинах. Нередко у пациентов замечается побледнение кожного покрова, спровоцированного недостатком кислорода. Он просто не может в должном объеме поступить к органам и тканям. Часто у людей на фоне высокого нижнего давления развивается тахикардия. Она дополняется болями в грудной клетке, сдавливающего характера.

Если проблемы скрывается в неврологических нарушениях, то возникает брадикардия. Заболевание появляется крайне редко, но не исключается. Точно определить причины, описать характеристику симптомов могут доктора. Самостоятельное лечение запрещено, ведь нужно изначально сделать комплексную диагностику организма.

Многие медики при диагностируемом давлении 110/90 мм рт. ст. относят показатели к предельно допустимым нормам, которые не нуждаются в корректировке. Но есть некоторые симптомы, при которых потребуется обязательное медицинское вмешательство:

  1. Учащенный пульс, составляющий до 100 ударов/мин.
  2. Боль в голове сильная, с ноющим характером.
  3. Постоянная тошнота, сменяемая рвотой.
  4. Ощущение тревоги.
  5. Холодный пот.
  6. Неприятные ощущения в области груди.
  7. Неровное, прерывистое дыхание.
  8. Головокружение, шумы в ушах.
  9. Выделение крови из носовой полости.

Описанные симптомы могут говорить о серьезных нарушениях работы всего организма, когда необходима срочная врачебная помощь.

Для начала необходимо провести контроль над эмоциональным состоянием. Для оказания первой помощи надо прилечь в удобной позе, а под поясницу положить подушки и максимально расслабиться. Если сердце бьется очень сильно, допускается употребить до 30 капель настойки корня валерианы или Корвалола. Дополнительно открываются окна в комнате, дабы поступал свежий воздух. Рекомендуется попробовать заснуть, хотя бы на 30 минут.

Если состояние не улучшается, то надо звонить в скорую помощь. Запрещается самому использовать таблетки, что могут нормализовать давление, поскольку они могут нанести только вред. Если состояние наблюдается редко и возникает после стрессов, то надо пройти диагностику у невролога. При постоянных приступах обратиться к кардиологу.

Лечение давления 110 на 90 заключается в корректировке образа жизни. Для этого важно:

  1. Нормализовать массу тела, избавить от лишних килограмм, если такие имеются.
  2. Организовать нормальный полноценный отдых, соответствующий режиму работы.
  3. Нормализовать сон, что будет составлять от 7 часов в сутки.
  4. Заниматься умеренными физическими нагрузками.
  5. Контролировать питание, убрать из меню мучное и сладости, отказаться от жирного, копченого, сократить употребление соли.
  6. Избавиться от пагубных привычек.

Появление дополнительных симптомов может указывать на развитие серьезных болезней. В таком случае нужно вылечить основную проблему, после чего давление должно нормализоваться.

Если давление 110/90 мм рт. ст. указывает на диастолическую гипертонию, то патологию нужно лечить медикаментами. Самостоятельно выбирать препараты и принимать их противопоказано, они не принесут пользу, могут спровоцировать более тяжелое состояние.

Для правильного подбора схемы лечения, дозировки нужно обращение к специалистам. Среди препаратов используются следующие группы:

  1. Ингибиторы АПФ.
  2. Диуретики.
  3. Бета-блокаторы.
  4. Антагонисты кальция.
  5. Антагонисты ангиотензина.

Лечение можно проводить и народными средствами. Эффективными рецептами, что нормализуют давление, считаются:

  1. Овощные соки. Полезно принимать по стакану сока каждое утро натощак. Рекомендуется пить морковный или свекольный сок, их можно совмещать. Напиток будет укреплять сосудистую систему, стенки артерий. Для лечения можно использовать соки или компоты из черники, калины или брусники.
  2. Травяные сборы. Они позволяют выводить лишнюю жидкость из организма.
  3. Седативные растения. Такие травы могут нормализовать эмоциональное состояние, среди эффективных трав используются мята или мелиса.

Даже при использовании натуральных средств, рецептов народной медицины, необходимо обратиться к доктору за консультацией.

Если давление отклоняется от нормальных показателей на постоянной основе, даже при значении 110/90 мм рт. ст. нужна профессиональная оценка. При появлении каких-либо дополнительных симптомов состояние здоровья будет улучшаться от оперативности и правильно подобранного лечения.

Многое зависит в корректировки питания и образа жизни. Используя простые советы медиков можно нормализовать давление за короткие сроки, а также избежать тяжелого течения болезни. Без лечения давления 110 на 90, что дополняется некоторыми симптомами, состояние будут становиться хуже, а возможными последствиями будет инфаркт, почечная или сердечная недостаточность, а также проблемы с органами зрения.

источник

Когда мы измеряем давление крови, тонометр показывает два значения – нижний и верхний показатель. Если одна цифра держится в нормальных пределах, а вторая указывает на повышение АД , это может свидетельствовать либо о сбое в работе прибора, либо о проблемах в кардиоваскулярной системе.

Кровяное давление – важный показатель, который определяет человеческую работоспособность, эмоциональное состояние, общее самочувствие и физическую активность. Что это такое? Это степень сопротивления кровяной жидкости стенкам периферических сосудов и главных артерий при кровотоке.

АД делится на два типа:

  1. Диастолическое давление (показатель нижнего АД) показывает минимальное значение кровяного сопротивления, когда миокард расслабляется. ДД зависит от степени сопротивляемости мелких капилляров и крупных вен.
  2. Систолическое давление (верхний показатель) фиксируется в ту секунду, когда сердце сокращается, вытесняя в артерии кровь. Влияет на СД сердцебиение (его сила и частота) за определенный отрезок времени, а также степень сопротивления артерий.

Разница между данными показателями называется давлением пульсовым. Его коэффициент колеблется от 30 до 40 мм рт. ст. в норме.

У взрослого человека, не имеющего особых проблем со здоровьем и самочувствием, физиологическая норма артериального давления – 120/80 единиц. Отклонения СД и ДД допускаются, но максимум в пределах 10 единиц в обе стороны. Что такое систолическая или диастолическая гипертензия? Данное явление диагностируется, если, к примеру, ДД повышено, а СД держится в пределах нормы (или наоборот).

Важно: если СД у человека здорового колеблется от 100 до 140 единиц, а ДД – от 60 до 90 мм при нормальном самочувствии и отсутствии каких-либо симптомов, такие показатели тоже могут считаться нормой.

Существуют еще параметры кровяного сопротивления, зависящие от возраста человека. Стоит отметить, что у будущих мам, подростков или людей пожилых нормальный показатель АД отличается от общепринятого Минздравом. Для подростков нормой вполне может являться 100/70, а для старшего поколения – 140/100 единиц.

У будущих мам нормальный верхний показатель АД варьируется от 100 до 140 единиц, а нижний – от 60 до 90 мм. Подобные значения у людей всех трех категорий не приводят к каким-либо отклонениям в работе организма.

На перепады давления влияют следующие факторы:

  • Возраст человека (у пожилых кровяное давление постепенно, с возрастом, повышается);
  • Время суток (после ночного сна кровяное давление будет всегда выше, чем в конце дня);
  • Беременность (у будущих мам норма давления отличается);
  • Эмоциональные потрясения и пережитые стрессы (АД при перенапряжении ЦНС повышается);
  • Умственные перенапряжения или физнагрузки (давление может повышаться как после пробежки, так и после чтения википедии).

Спустя какое-то время после исчезновения раздражающих факторов или при хорошем отдыхе значение возвращается к норме, не ухудшая состояние здоровья.

Если вы увидели на дисплее или циферблате измерительного прибора подобные цифры, не спешите с выводами. Самое первое, что нужно сделать, обнаружив сомнительный показатель на тонометре – померить АД еще раз. Возможно, проблема в приборе или ошибка в измерениях. Особенно если нет никаких характерных симптомов, разовый показатель 110/90 может свидетельствовать об особенности организма, переутомлении или иных причинах.

А именно:

  1. Пульсовое давление 20 единиц может являться граничным вариантом нормы;
  2. Для молодых людей и подростков такие перепады могут являться вполне естественными;
  3. Также характерна подобная разница показателей СД и ДД для спортсменов, если у них увеличена сердечная мышца, но ГБ отсутствует;
  4. Систематические перепады степени кровяного сопротивления с вышеуказанным значением могут также являться причиной начала развития онкологии или сердечно-сосудистых патологий;
  5. Время от времени такие нарушения возможны при стрессах, недостатке отдыха и сна.

Небольшое повышение ДД, если самочувствие человека ухудшается, может являться начальной стадией диастолической гипертензии (ДГ).

При пониженном систолическом коэффициенте давления наблюдаются изменения в самочувствии вроде головной боли или слабости. По большей части подобное состояние называется изолированной АГ, но при отсутствии нарушений функции кардиоваскулярной системы это не является патологией.

Диастолическая гипертензия делится на два подвида:

  1. Самостоятельная (если СД поднимается в результате сбоя функции внутренних органов);
  2. Симптоматическая (повышение по тем же причинам давления диастолического).

Также АД может измениться до показателей 110/90, если человек резко меняет горизонтальное положение на вертикальное. Чаще всего подобное явление преследует людей после длительного постельного режима вследствие болезни.

Патологической причиной подобного давления является сбой в работе гормональной системы или малокровие. Человек пожилого возраста при подобном коэффициенте АД в большинстве случаев может ощущать головокружение, тяжесть в животе, сильную потливость и озноб конечностей.

В определенных случаях подобных проблем избежать поможет соблюдение нижеописанных рекомендаций:

  • Не вставать резко с кровати;
  • Регулярно следить за показателями кровяного сопротивления, измеряя давление дважды в сутки и фиксируя показатели в дневнике здоровья;
  • Гулять на улице по вечерам;
  • При хронической гипотонии уделять внимание полноценному завтраку с чашкой кофе.

Как видим, обозначать такие показатели АД могут все, что угодно.

Только после проведения необходимых диагностических мероприятий можно определить влияющий на значение фактор и при необходимости начать терапию.

Кровяное давление при коэффициенте 110 на 90, как правило, имеет разные причины, также как и сердечный пульс 90 уд./мин. При нормальном самочувствии патологий быть не может, а если человеку становится хуже, появляется дискомфорт – лучше обратиться за консультацией к кардиологу.

Подобный показатель АД может представлять опасность для пожилых людей (даже с угрозой жизни), также для беременных женщин и маленьких детей. Повышение ДД ухудшает циркуляцию крови по периферическим сосудам, снижая их тонус и подвергая дополнительной нагрузке сердечную мышцу, которая не может полностью расслабиться после сокращения.

Вследствие нарушения работы миокарда сужаются капилляры и истончаются стенки сосудов. Это провоцирует недостаток снабжения органов и тканей кислородом и необходимыми микроэлементами. В результате работа органов нарушается и они выходят из строя.

Общие причины повышения ДД мало чем отличаются от факторов, влияющих на колебание обоих значений.

Это:

  • Сосудистые патологии;
  • Гиподинамия;
  • Генетическая склонность;
  • Нарушение функции щитовидной железы;
  • Скопление лишней жидкости в организме;
  • Частые стрессы;
  • Наличие вредных привычек;
  • Нарушение работы почек;
  • Недостаток йода и витаминов в организме.

Помимо общих причин существует еще генетический фактор и индивидуальные особенности каждого отдельно взятого организма. Нередко ДД может повышаться по психосоматическим причинам.

К примеру, если человек скуп на эмоции и постоянно держит все переживания в себе, спустя определенное время у него может развиться гипертония.

Как свидетельствует статистика, у сильной половины населения диастолическое давление может повышаться по физиологическим причинам.

Например:

  1. Ожирение;
  2. Чрезмерное употребление алкоголя;
  3. Табакокурение;
  4. Гиподинамия;
  5. Стрессовые переживания.

У прекрасного пола организм более выносливый и сильный. Он намного легче переносит сбои в работе, адаптацию и восстановление.

Причинами повышения ДД у женщин являются:

  1. Климактерический период (в частности – недостаток или избыток определенных гормонов);
  2. Беременность;
  3. Неправильное питание (в том числе и строгие диеты);
  4. Избыточный вес или ожирение;
  5. Хронические патологии кардиоваскулярной системы;
  6. Стрессы и эмоциональные потрясения;
  7. Вредные привычки;
  8. Задержка жидкости в организме.

Некоторые доктора считают давление 110 на 90 нормой при отсутствии жалоб у больного. Однако если присутствует, к примеру, головная боль или тошнота, лучше обратиться к специалисту. Любая патология кардиоваскулярной системы, связанная с кровяным давлением, на ранних стадиях особо не ощутима.

Помните: не выявленное вовремя заболевание перерастает в серьезную хроническую патологию, сопровождающуюся скрытыми болезнями с нанесением серьезного урона организму.

Не лишней будет консультация кардиолога при наличии следующих симптомов:

  • Чувства тревоги;
  • Появлении визуальных эффектов перед глазами вроде мелькающих «мушек» или «червячков»;
  • Нарушений сна;
  • Повышения частоты сердцебиения;
  • Мигреней, которых раньше не наблюдалось;
  • Внезапных приступов тошноты;
  • Озноба конечностей;
  • Эпистаксиса (кровотечения из носа);
  • Головокружения;
  • Появления дополнительных шумов в ушах.

Если вас одолело ощущение дискомфорта и появились вышеописанные симптомы и проявления, не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и прибегать к использованию медпрепаратов без предварительной консультации специалиста. Многие медикаменты имеют свои особенности на примере противопоказаний, побочных явлений или совместимости с другими лекарствами. По незнанию некоторых нюансов можно только усугубить проблему, а не решить ее.

При давлении с коэффициентом 110 на 90 мм рт. ст. часто мы теряемся и не знаем, что же делать: показатель довольно нестандартный, и типичные методы первой помощи будут неуместны. Если тонометр работает нормально, но при этом нет никаких сопутствующих симптомов, это может быть особенностью организма или временной реакцией на определенный фактор.

Но при систематических колебаниях АД с данным значением или ухудшении самочувствия следует вызвать врача.

Также купировать приступ можно следующими способами:

  1. Принять удобное положение (лежа или полусидя), приподняв ноги выше привычного уровня.
  2. Уравновесить и стабилизировать дыхание. Оно должно быть спокойным, неспешным, без рывков и резких движений.
  3. Сидеть спокойно, меньше двигаться и исключить возможные раздражители.

При первичном визите в поликлинику с наличием вышеуказанных симптомов нужно посетить терапевта. Врач назначит необходимые анализы и даст направление к другим специалистам узкого профиля.

Важно: если перепады АД для вас не новость и колеблется давление по причине сбоев в работе кардиоваскулярной системы, а также связанных с ней патологий, на терапевта время можно не тратить. Обращайтесь напрямую к кардиологу, а затем идите к невропатологу.

После первичного осмотра специалист дает направление на следующие виды исследований:

  • Анализ крови на биохимию;
  • Дуплексное сканирование (УЗИ с допплерографией);
  • Магниторезонансная томография (МРТ) мочевыводящих органов.

При жалобах на учащенное и сильное сердцебиение дополнительно может потребоваться эхокардиография.

Людям пожилого возраста помимо вышеуказанных исследований, врач назначает электрокардиографию сердечной мышцы и ежедневный мониторинг показателей СД и ДД.

При наличии беременности у женщин также требуется проведение мониторинга кровяного давления, ультразвуковое исследование почек, обследование глазного дна, кардиограмма и общие анализы.

Назначенное врачом лечение после тщательного обследования и выявления проблемы поможет устранить патологию. При этом важно не отклоняться от прописанной терапии и четко следовать инструкциям.

Лечение нарушений в работе кардиоваскулярной системы, а в частности – изолированной диастолической гипертензии выполняется разными методами, ведь только в комплексе они способны улучшить состояние здоровья.

Данный вид лечения включает в себя комбинированный прием медпрепаратов разного действия, направленных на устранение проблемы.

Для снижения ДД назначают:

  1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие медикаменты): Ницерголин, Винпоцетин, Бенциклан и др.
  2. Блокаторы кальция (Амлодипин, Эналаприл, Амлодипин Фармак и др.).
  3. Диуретики. К ним относят Лазикс, Диувер, Верошпирон и др.
  4. Стабилизаторы АД и частоты пульса: Мексилетин, Аймалин, Онега и др.
  5. Блокаторы рецепторов ангиотензина (Блоктран, Валз, Ангиаканд и др.).
  6. Гормональные препараты (для нормализации выработки определенных гормонов при их недостатке).
  7. Бета-адреноблокаторы на примере Небиватора, Бинелола, или ОД-Неба.
  8. Также желателен прием поливитаминов.

При нормализации давления пить одни таблетки мало. В лечении диастолической гипертензии уделяется внимание практически всем сферам жизнедеятельности.

Основные правила, которые нужно соблюдать:

  • Исключите вредные привычки. Употребление алкоголя сведите к минимуму и постарайтесь справиться с курением.
  • Избегайте стрессов. Оградиться от переживаний поможет замена способа восприятия реальности: смотрите на вещи оптимистично.
  • Избегайте переутомлений. Спланируйте распорядок дня таким образом, чтобы в нем находились моменты для кратковременного отдыха, как дома, так и на работе.
  • Пересмотрите свой досуг. Не проводите много свободного времени перед телевизором или за компьютером. Уделите его любимому занятию или прогулкам на свежем воздухе.

Не забывайте, что любой вид гипертензии может возникнуть вследствие гиподинамии и ожирения. Чтобы данный фактор не имел к вам никакого отношения, поддерживайте свою физическую форму и занимайтесь утренней гимнастикой.

Важно: не подвергайте себя серьезным физическим перегрузкам при занятиях спортом.

Профилактические упражнения против ожирения и атеросклероза:

  1. Плавание, помимо изолированной ДГ (диастолической гипертензии), также очень полезно при ожирении и для будущих мам. Практически в каждом населенном пункте есть городской бассейн, работающий круглогодично. Не лишайте себя возможности расслабиться и улучшить здоровье. Главное правило – плавать нужно, не спеша, получая удовольствие от занятий, не подвергая себя дополнительным кардионагрузкам.
  2. Спортивная ходьба или легкий бег. Данному упражнению стоит уделять в день не меньше получаса, заниматься можно на беговой дорожке, в парке, на стадионе или в собственном дворе.
  3. Кардиотренировки в виде велоспорта или занятий на велотренажере укрепят сердечную мышцу и помогут снизить вес в случае сверхнормы.

Любые упражнения следует начинать с кратковременных подходов, постепенно увеличивая нагрузки и продлевая продолжительность. Не занимайтесь спортом «редко, но метко». Медаль за отвагу вам никто не выдаст, а здоровью это пользы не принесет. Лучше уделять внимание спорту ежедневно, но понемногу. Также специалисты советуют во время физнагрузок использовать контролер пульса.

Еще одно важное направление в лечении ДГ – диета и режим питания. При повышенном ДД, как и в большинстве случаев (если заболевание не сопровождается сахарным диабетом), принимать пищу следует небольшими порциями, 5-6 раз в сутки, выпивая за день не менее 1,5 л чистой воды без газа.

Пересмотрите свое ежедневное меню на предмет запрещенных продуктов в виде:

  • Жирных и жареных блюд;
  • Сладких газированных напитков;
  • Фастфуда;
  • Выпечки и сладостей;
  • Копченостей и соленых блюд.

Эти продукты из меню следует исключить. Помимо этого, нужно ограничить потребление специй, сахара и соли. В вашем ежедневном рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, нежирная рыба, диетическое мясо и кисломолочные продукты.

Также не воспрещаются:

  1. Морсы;
  2. Компоты;
  3. Мед.

Помимо лекарственных средств, снижению ДД способствует хурма, чайный гриб, лимон, арбуз и семена льна. Данные продукты можно употреблять самостоятельно или добавлять в салаты и напитки. Также ДД снижает морковный, свекольный или огуречный сок. Из брусники, черники, клюквы или черной смородины можно делать полезные морсы или есть ягоды в свежем виде.

Нормализовать давление с показателями 110 на 90 можно и без приема медпрепаратов, но чтобы точно знать, что можно пить, а что не стоит, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Лекарственные растения, как и таблетки, имеют свои особенности применения, противопоказания и побочные эффекты.

Народные рецепты:

  1. Морковный смузи. Измельчаем 700 г моркови, 300 г шпината и 200 г петрушки. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и разбиваем массу блендером. Пить лечебный коктейль нужно по 200 г в сутки, постепенно увеличивая дозировку до 1 л. Курс лечения – не меньше месяца.
  2. Имбирный отвар. В порцию заваренного черного чая крепкой консистенции добавляем 1 ч. л. измельченного корня имбиря. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед. Лекарство выпивается на протяжении дня маленькими частями.
  3. Настой из лаврового листа. Измельчаем 4 листа лавра, добавляем к нему 2 ст. л. семян калины и 1 ст. л. сухого или свежего измельченного укропа. Заливаем содержимое литром крутого кипятка и настаиваем. Употребляют настой после каждого приема пищи по 100 г.

Если у вас склонность к сосудистым расстройствам или присутствуют провоцирующие факторы, от болезни можно преодостерчься.

Помимо ведения здорового образа жизни, важно:

  • Контролировать свой вес, поддерживая его в норме;
  • Уделять особое внимание уличным прогулкам (для стимула можно завести собаку);
  • Стараться искоренить вредные привычки при их наличии;
  • Достаточно отдыхать и избегать переутомлений;
  • Высыпаться;
  • Соблюдать питьевой режим;
  • Следить за рационом;
  • Контролировать эмоции, относясь к жизни проще;
  • По мере возможности заниматься спортом.

Даже при отсутствии повода для беспокойства профилактические меры лишними не будут.

В первые 12 недель беременности в женском организме происходят гормональные изменения. В процессе активации репродуктивной функции кровяное давление может незначительно понижаться, даже если на то нет никаких причин. Если перепады АД не сопровождаются дискомфортом, это не навредит ни маме, ни ее будущему ребенку.

При наличии же характерных симптомов в виде головокружения, шума в ушах, слабости или чувства тревоги на фоне нетипичных показателей кровяного давления следует обратиться к врачу. Игнорирование симптомов может обернуться нарушением кровоснабжения плаценты, и ребенку в итоге не будет хватать кислорода.

У детей в первые несколько лет жизни отмечается интенсивность роста показателей АД. В подростковом возрасте, в виду гормональных перемен в организме колебания давления считаются нормой.

Однако стоит учитывать, что на перепады кровяного давления могут влиять такие факторы как недостаток сна, частые переживания и чрезмерная физактивность. К примеру, если ребенок после занятий физической культурой жалуется на боли в грудине и головокружения, сильно устает и меняется в поведении – это уже повод для визита в детскую амбулаторию.

Если изменилось давление до показателей 110 на 90 единожды, поводов для паники нет. Спровоцировать скачок может любой фактор, вплоть до банальной усталости. При систематических колебаниях АД с подобным коэффициентом обратите внимание на свое самочувствие.

Если все в норме – беспокоиться не стоит. Однако если давление меняется до вышеуказанных значений постоянно, и вы чувствуете дискомфорт – не откладывайте визит к врачу.

Своевременное выявление проблемы и лечение патологии на стадии зарождения избавит вас от массы проблем впоследствии.

О чем свидетельствует нижнее (диастолическое) давление, рассказываетт Елена Малышева на видеоролике:

источник

Ольга Букреева/ автор статьи

Приветствуют Вас на своей страничке. Меня зовут Ольга и я универсальный специалист. Сразу после школы окончила медицинский ВУЗ по специальности «Лечебное дело». Работая в медицине, поняла, что мне этого образования мало. В результате получила также высшее образование по специальности «Экономика и финансы».

11 лет отработала в самой крупной сети стоматологических клиник нашего города. Последняя должность «Менеджер зуботехнической лаборатории».

Позднее открыла для себя копирайтинг. Это позволило мне уйти из офлайна и погрузиться в мир текстов. Изначально занималась только написанием текстов. На сегодня помимо копирайтинга занимаюсь составлением ТЗ с применением сервисов и без них, редактурой текстов, публикацией статей на WP.

Пишу практически на любую тему, но особенно любимыми остаются медицина, ветеринария, садоводство, экономика, психология и строительство.