Меню

Эфирные масла при головной боли во время беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке

Эфирные масла при беременности – это натуральное средство для приготовления косметических средств и профилактики многих болезней. Специалисты считают, что в период ожидания малыша их применяют с осторожностью.

Врачи утверждают, что эфиры в период вынашивания ребенка, применяемые с осторожностью, принесут пользу организму.

Какими маслами можно пользоваться во время беременности:

  1. эфирные – помогают при головных болях, тошноте и рвоте, также являются натуральным средством для профилактики простудных заболеваний;
  2. аромамасла можно применять со 2 триместра. Важно выбирать натуральные эфиры, а не синтетические. Они отличаются более высоким качеством;
  3. косметические — используют для изготовления средств по уходе за кожей лица и тела. Они помогают бороться с растяжками и болями в спине;
  4. вазелиновое — применяется в пищу для профилактики запоров. Его нельзя применять на поздних сроках, так как оно способно вызвать преждевременные роды;

Интимное — помогает подготовиться к предстоящей родовой деятельности. Оно является хорошей профилактикой разрывов, так как делает стенки матки более эластичными.

Применение любого вида масел должно быть согласовано с врачом-гинекологом, так как такие средства имеют широкий ряд противопоказаний. Вместе с этим, они обладают полезными свойствами, которые помогают в борьбе с такими проблемами, токсикоз, растяжки, простудные заболевания.

Беременность – это такое время для женского организма, когда он подвержен различным вирусам и инфекциям. Специалисты рекомендуют исключить применение лекарственных средств в этот период и заменять их на натуральные препараты.

Какие эфирные масла можно при беременности:

  • амарантовое масло – повышает защитные свойства организма, помогает устранить зуд и покраснения кожи;
  • масло сосны используют для профилактики простудных заболеваний. Его добавляют в пульверизатор с водой и опрыскивают помещение несколько раз в день;
  • масло бергамота эффективно при бессоннице.Всего одна капля на уголке подушки способна помочь быстрее уснуть;
  • эфирное масло розы помогает в борьбе со стрессом, улучшает настроение, успокаивает нервную систему;
  • ши – широко используется против растяжек. Оно улучшает качество кожи, делает ее более эластичной и мягкой;
  • пачулия является отличной профилактикой простуды, улучшает настроение и повышает работоспособность;
  • эфирное масло бей обладает обезболивающим действием, заживляет раны, снимает судороги, что особенно актуально для женщин в период беременности.

Масло лаванды полезно при головных болях. Его разводят в воде, чтобы не было ожога кожи, наносят на тряпочку и прикладывают ко лбу на несколько минут. Лавандовое масло разрешено применять с 16 недели вынашивания.

Все разрешенные продукты должны иметь сертификаты качества. Рекомендуется приобретать средства только в аптеках и официальных магазинах.

Несмотря на все полезные свойства эфирных масел, важно знать, что они имеют ряд противопоказаний. В этих случаях использовать средства запрещено.

  1. индивидуальная непереносимость;
  2. склонность к аллергическим реакциям;
  3. первые недели беременности;
  4. заболевания сердца, печени или почек;
  5. сахарный диабет;
  6. если у женщины были ранее выкидыши.

Ни в коем случае не принимать эфиры внутрь. Нельзя превышать норму, указанную на этикетке, а лучше уменьшить ее вдвое.

Какие масла противопоказаны при беременности:

Масла, запрещенные при беременности, включают в себя достаточно широкий список. Особенно опасны такие, как розмарин, мелисса и шалфей.

Использование любых эфиров должно быть согласовано с врачом, чтобы избежать пагубных последствий.

Продукт способен вызвать преждевременные роды или выкидыши. Например, мускатный орех вызывает галлюцинации, шалфей – маточное кровотечение.

Эфиры трав и фруктов — лучшие средства для беременных в период инфекционных заболеваний, а также для поддержания хорошего состояния здоровья. Их применяют для ароматерапии, принятия ванн, изготовления косметических средств и ингаляций.

  • масло рыжика – оно богато витаминами А и Е. Приносит пользу сердечно-сосудистой системе, очищает кровь от токсинов;
  • конопляное масло – повышает иммунитет будущей мамочки, насыщает организм полезными жирами.

Такие виды масел добавляют в салаты или каши в небольшом количестве. Будущим мамочкам врачи не советуют принимать их натощак.

Чтобы во время беременности повысить иммунитет, используют методы ингаляций и ароматерапии. Для этого пару капель эвкалипта, сосны или чайного дерева добавляют в чашу с чистой водой и оставляют в комнате.

Можно ли беременным дышать эфирными маслами? Можно, но для этого рекомендуется использовать специальные арома-кулоны, орошать комнату из пульверизатора или капать эфир в чашу с водой.

При простуде помогает Хлорофиллипт масляный для беременных. Это средство основано на масляной основе с добавлением экстракта эвкалипта. Плюсом такого препарата является не только натуральный состав, но и то, что он выпускается в виде раствора и спрея.

Уход за кожей тела важная составляющая во время вынашивания малыша. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как растяжки. Крема, с добавлением эфирных масел, улучшают качество кожи, делают ее эластичной и нежной.

Для подготовки в предстоящим родам, женщины используют масло для промежных мышц при беременности. С его помощью делают массаж, который благоприятно сказывается на мышечных тканях. Это хорошая профилактика разрывов, так как чем эластичнее стенки матки, тем меньше на них нагрузка.

Можно ли масло туи беременным? Такое гомеопатическое средство помогает при насморке. Капать масло туи в нос во время беременности разрешено только после 20 недели.

Расслабляющие ванны позволяют снять напряжение, снизить уровень стресса и поднять настроение будущей мамочки. Для этого отлично подходит роза или бергамот. Несколько капель средства разводят в небольшом количестве молока и добавляют в воду. Принятие такой ванны не должно превышать 15 минут.

Эфирные масла – это натуральные средства, которые помогают справляться с множеством недугов. Для беременной женщины применение эфиров должно быть согласовано с врачом. Это позволит избежать негативных последствий и не навредить развитию ребенка.

Лечение различными эфирными маслами все больше и больше набирает популярности. При правильном использовании, они помогают при ОРВИ, стрессах, большом напряжении, бессоннице, для ухода за волосами и телом, поскольку такие средства имеют натуральный состав и чудодейственное влияние на весь организм человека.

Но можно ли применять эфирные масла при беременности? И как это делать правильно?

В аромотерапии много преимуществ: она оказывает антисептическое, антибактериальное, противовоспалительное действие, помогает стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить психологическое здоровье и повысить сопротивляемость иммунитета. Эфирные масла можно применять как альтернативу покупным косметическим средствам для устранения различных проблем кожи и волос, для борьбы с целлюлитом и в качестве афродезиаков.

Но, несмотря на все плюсы такой терапии, беременным женщинам их нужно очень осторожно применять и только после разрешения лечащего врача.

При беременности категорически нельзя прибегать к таким средствам: масло мускатного ореха и пачули, фенхеля, гвоздики, мирру, можжевельника, кедра и кипариса, шалфея, чабреца, мелиссы, корицы и майорана. Все они имеют слишком сильный, дурманящий запах, способный вызвать головную боль, тошноту, головокружение и даже аллергическую реакцию.

При грамотном применении и отсутствии аллергии, в период беременности женщине могут помочь такие эфирные масла:

  • Апельсиновое – для борьбы с бессонницей, растяжками дряблостью кожи;
  • эфирное масло эвкалипта – в качестве антибактериального средства, для повышения иммунитета и в борьбе с простудами;
  • запах мяты и лаванды – поможет справиться с тошнотой, плохим настроением, раздражительностью;
  • лимон – используют для ароматизации помещения, в котором длительное время находиться беременная, им также можно смазывать кожу после душа, чтобы предупредить появления растяжек и целлюлита;
  • эфирное масло чайного дерева применяют против мигрени, повышенного давления и в качестве профилактики различных заболеваний;
  • иланг-иланг и розу применяют для улучшения сна, борьбы с тревожностью, апатией и депрессией;
  • запах розмарина и ромашки помогают справиться с тошнотой, оттеками и головной болью;
  • календула и мандарин разрешается использовать при запорах и геморрое.
  • их нельзя принимать внутрь, только наружно – как добавки к ванне и аромолампе, в качестве косметических средств;
  • эфирные масла, разрешенные при беременности, следует разбавлять маслами-основами, например, оливковым, кукурузным или из зародышей пшеницы;
  • Покупайте только сертифицированную продукцию, дабы не навредить собственному здоровью или малышу;
  • Применять аромотерапию следует очень осторожно, даже если нет никаких противопоказаний, и только после разрешения лечащего врача;
  • Не рекомендуется слишком увлекаться такими средствами и применять только одну процедур в день с ними, а вот легкую ароматизацию дома с применением пары капель масла чайного дерева или эвкалиптового можно использовать ежедневно;
  • Если при использовании эфиров, даже разрешенных, появились следующие симптомы: отдышка, головная боль, покраснение и зуд на коже, повышенное давление, учащенное сердцебиение и пульс, то следует немедленно прекратить процедуру и проветрить помещение;
  • используйте аромомасла максимально осторожно, чтобы капли не попали в глаза или на ранки.
  1. Чтобы наполнить помещение приятным запахом, в аромолампу или на платочек нанести несколько капель разрешенных масел. Также любимые эфиры можно добавить в увлажнитель или пульверизатор с водой.
  2. В период ОРВИ и других заболеваний рекомендуется применять ингаляции для облегчения болезни или ее профилактики.
  3. Масло чайного дерева при беременности хорошо использовать в аромомедальйоне, нанеся внутрь пару капель – его запах защитит беременную женщину от бактерий и вирусов и поможет справиться с тошнотой.
  4. Чтобы кожа всегда была гладкой и шелковистой, после душа следует наносить масла легкими массажными движениями.
  5. Теплая вода с добавлением эфирных препаратов снимет усталость с ног, уменьшит оттеки и поможет расслабиться перед сном.
  6. Эфирное масло эвкалипта при беременности помогает побороть мигрень. Для этого нужно нанести на кусочек ткани несколько капель масла и использовать как компресс.
  7. Эфирные масла при беременности помогут расслабиться и снять усталость, если их вместе с маслом-основой добавить в ванну.
  8. При массаже можно использовать специальные смеси – в масло-основу добавить несколько капель любимого эфира и хорошо перемешать. Такую смесь обязательно хранить в холодильнике, а перед применением хорошо взболтать.
Читайте также:  Головная боль сопровождается покраснением глаз

Эвкалиптовое средство имеет много преимуществ, поэтому его используют во многих случаях:

  • Чтобы уменьшить боль;
  • Снять воспаление;
  • Убить микробы и бактерии в помещении;
  • Повысить сопротивляемость организма различным болезням, особенно в холодное время года;
  • Масло обладает дезинфицирующим действием;
  • Улучшает пищеварение, повышает аппетит;
  • Прекрасно помогает справиться с утренним токсикозом. Для этого нужно в миску с теплой водой добавить 3-4 капли аромомасла и поставить ее возле кровати, где спит будущая мама;
  • какие эфирные масла помогают бороться с пигментацией? Почти все, но наиболее эффективное – эвкалиптовое. 2-3 капли этого масла добавить в масло-основу (оливковое, из виноградной косточки) и протирать кожу смоченным ватным тампоном после каждого умывания;
  • Добавив аромомасло в шампунь, можно быстро избавиться от перхоти и укрепить волосы.

Прежде чем применять масло, нужно полностью убедиться, что на него нет аллергии. Поскольку эвкалиптовое масло обладает сильным запахом, то беременным применять его нужно очень осторожно и в очень малых дозах. В сочетании с цитрусовыми, действие эвкалиптового усиливается в несколько раз, но также повышается риск возникновения аллергических реакций. Чтобы удостовериться, что масло не вызовет раздражения на коже, его нужно нанести на запястье или изгиб локтя и подождать несколько минут. Если на месте нанесения не возникло покраснений или высыпаний, значит, таким средством можно пользоваться.

Такое аромомасло обладает массой преимуществ:

  • Оказывает противогрибковое действие;
  • Помогает противостоять вирусам и бактериям;
  • Обладает бактерицидными и антисептическими свойствами;
  • Повышает иммунитет, помогает скорее справиться с простудами;
  • Полоскание ротовой полости теплой водой с добавлением 1-2 капель этого масла избавит от стоматита, послужит прекрасной профилактикой возникновения пародонтоза и кариеса;
  • Помогает избавиться от таких проблем как молочница и неприятный запах из влагалища;
  • С его помощью можно избавиться от различных проблем с кожей лица и тела;
  • С помощью масла чайного дерева беременная женщина может расслабиться, избавиться от раздражения и уменьшить нервное напряжение;
  • Укрепляет волосы, избавляет от перхоти и зуда.

Будущим мамам следует крайне осторожно применять масло чайного дерева, особенно в качестве косметического средства, поскольку оно может вызвать раздражение и аллергические высыпания. Такое масло лучше разбавлять оливковым или другим маслом-основой. Эфирное масло чайного дерева при беременности может вызвать головную боль и тошноту, поскольку имеет сильный и навязчивый запах, поэтому в качестве ароматизатора масло рекомендуется использовать минимально и в сочетании с другими маслами, например, лимонным или апельсиновым.

Аромотерапия – прекрасный способ помочь будущей маме справиться с различными проблемами, например, тошнота, раздражительность, нервозность, нормализовать эмоциональное состояние и просто расслабиться.

Но прежде чем приступать к экспериментам, нужно узнать, какие эфирные масла можно при беременности, а какие нет. Можно ли использовать эфирные масла при беременности, противопоказания к применению и способы использования масел – вот важная информация, которую должна изучить будущая мама, чтобы не навредить себе или ребенку.

Чтобы облегчить внезапные приступы болезненных ощущений и поднять настроение вместо лекарственных препаратов, обладающих массой побочных эффектов, лучше использовать эфирные масла от головной боли. Но какие растительные экстракты помогают преодолеть мигрень и как их использовать даже при беременности?

Самыми действенными маслами, устраняющими болевые ощущения в голове, является:

  • Лаванда – убирает боль, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие;
  • Розмарин – избавляет от мигрени и умственного перенапряжения;
  • Мята – оказывает мощный обезболивающий эффект, убирает отечность;
  • Майоран – расширяет сосуды, устраняет неприятные симптомы ПМС;
  • Ромашка – оказывает седативный эффект, убирает болевой синдром и расслабляет мышечную систему;
  • Мускатный шалфей – действует как успокоительное, устраняет спазмы;
  • Лимон – обладает анальгезирующим действием;
  • Мелисса – избавляет от боли, возникающей при мигренях;
  • Грейпфрут – тонизирует, поднимает настроение;
  • Апельсин – повышает артериальное давление;
  • Тимьян – помогает нормализовать давление, снимает спазмы;
  • Бессмертник – оказывает противовоспалительный эффект, что избавляет от мигрени при простуде.

Чтобы сделать массаж головы нужно растереть в руках 4 капли эфирной смеси, а затем осуществить легкий массаж висков, затылка и лба. Смесь для релаксирующей процедуры готовится следующим образом: 30 мл масла растительного (оливковое, миндальное) смешивают с 10 каплями любого из перечисленных выше экстрактов. Но при использовании мяты, мелиссы либо эвкалипта нужно добавлять до 8 капель.

Кроме того, при головных болях помогают такие смеси:

  1. Мята (5), 15 мл миндального масла, эвкалипт (5).
  2. Оливковое масло (15 мл), ромашка (5), лаванда (7).
  3. Персиковое масло (15 мл), ромашка (7), бессмертник (5).
  4. Масло оливковое (15 мл), лаванда (7), мята перечная (4).

Холодные ингаляции – действенное средство, позволяющее быстро нормализовать физическое состояние и поднять настроение. Существует множество ароматических смесей, с помощью которых можно надолго забыть о боли. Самые эффективные рецепты для ароматической лампы:

  • Сочетание можжевельника и лемонграсса (3:2). С помощью такой ароматерапии можно избавиться от мигрени и ослабления, возникающего на фоне простуды. Эфирные пары оказывают тонизирующий эффект и активизируют иммунные процессы;
  • Сандал, базилик и мускатный шалфей (1:1:2) – убирают спазмы;
  • Кедр, эвкалипт и розмарин (1:1:2) – обезболивают и тонизируют;
  • Ромашка, лимон (апельсин), бергамот (2:1:1) – бодрят и убирают болевой синдром;
  • Ромашка, лаванда, лимон в равных частях – эффективны при сильных мигренях, успокаивают и устраняют спазмы;
  • Имбирь, мята и мелисса (2:1:1) – устраняют боли в голове, возникающие по причине переутомления и менструального синдрома;
  • Лаванда, кедр, сосна (1:2:2) – помогают при продолжительной головной боли разного характера.

Ароматерапия проводится следующим образом: вышеперечисленные смеси добавляются в чашу аромалампы в подогретую воду, а затем зажигается свеча. Продолжительность процедуры до 25 минут.

Эфирные масла от головной боли оказывают мощный эффект, если их использовать в виде компрессов. В этих целях в стакан, наполненный холодной водой, нужно добавить пять капель аромамасла мяты, лимона, лаванды или любого другого экстракта и все перемешать. После нужно подготовить хлопчатобумажный материал и окунуть его в стакан с эфирными маслами, отжать и приложить ее ко лбу. Компресс следует держать не более 8 минут. Процедуру нужно повторять до того момента, пока боль не уйдет полностью.

Одним из наиболее действенных средств лечения головных болей являются ванны. Это происходит потому, что во время принятия ванны аромамасла лучше усваиваются организмом:

  1. В процессе испарения с поверхности воды, они попадают в дыхательные органы.
  2. Масла, растворившиеся в воде, проникают в кожу, быстро попадая в кровь. Так, происходит мгновенное лечебное воздействие.
Читайте также:  Головные боли в результате стресса

Чтобы сделать целебную ванну с аромамаслами вначале надо соединить эфирные экстракты с эмульгаторами – медом, морской солью либо молоком, а после растворить все в воде. В основном количество капель на одну ванну составляет от 6 до 15 капель.

Головная боль часто застает врасплох в наиболее неудобный момент. Чтобы выбранный способ лечения боли был максимально эффективным, нужно соблюдать определенные правила использования ароматических смесей:

  • Эфирный экстракт нельзя наносить на кожу в концентрированном виде. Его надо смешивать с базовым масло либо лосьоном, так как можно получить ожег.
  • Эссенцию нужно втирать в голову по определенной схеме: вначале смесь наносится на области, в которых боль ощутима более всего. После масло втирается в виски, затылок, шею и плечи.
  • При головных болях также можно делать горячие ингаляции. Для этого 8 капель смеси нужно добавить в ингалятор и вдыхать их в течение 20 минут.
  • Способы использования эфирных экстрактов, устраняющих мигрени, можно применять комплексно. Однако, при этом нужно соблюдать осторожность, ведь избыток эфирных , наоборот, может только усилить головную боль.

Касторовое масло уже не одно десятилетие используют люди, испытывающие проблемы с ростом волос. Касторовое масло …

Эфирные масла используются в практике ухода за собой уже не первое тысячелетие. При правильном подходе, эфирные масла способны улучшить общий тонус организма, благотворно влияют на психологическое состояние и выравнивают эмоциональный фон, улучшают состояние кожи, укрепляют иммунитет, оказывают бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное действие… Но только, повторимся, при правильном их использовании. И, тем более, во время беременности.

Как раз беременность и является тем периодом в жизни женщины, когда к применению эфирных масел следует отнестись с особой ответственностью. Если соблюдать все рекомендации по этому поводу, то беспокоится не о чем. Правда, перед применением любого из масел желательно посоветоваться с врачом. Хотя бы потому, что некоторые эфирные масла при беременности категорически запрещены. Это можно сказать про мускатный орех, мирру, пачули, фенхель, можжевельник, гвоздику, розмарин, корицу, кедр, базилик, чабрец, мелиссу, кипарис, шалфей, майоран… Но, даже если применяются эфирные масла при беременности, на которые запрета в связи с особым положением женщины нет, все равно следует отнестись к их использованию с вниманием.

Так, дозировка эфирных масел во время вынашивания ребеночка специальная – она уменьшается в два раза. Эфирные масла при беременности используются исключительно в разбавленном виде и только наружно – в виде аппликаций (но не для приготовления ванн), в качестве наполнителя аромаламп, для борьбы с растяжками при массаже в составе масел-основ или других косметических средств. При «грамотном» подходе, эфирные масла при беременности исключительно полезны. Так, с их помощью можно поспособствовать снятию нервного и психологического напряжения, проводить профилактику и устранять уже имеющиеся отеки, проводить профилактику простудных заболеваний, бороться с головными болями, устранять симптомы токсикоза (тошноту и рвоту), стабилизировать кровяное давление.

Например, для борьбы с тошнотой и рвотой подходят эфирные масла мяты, лимона, имбиря, лаванды. Масло в этом случае можно в количестве буквально капли накапывать на подушку, использовать для ароматизации помещения.

В качестве профилактики инфекционных заболеваний и повышения сопротивляемости организма подойдут эфирные масла сосны, эвкалипта, чайного дерева. Достаточно разводить масло в воде и орошать ею помещение. Эвкалипт, кроме того, еще и спасает от головной боли, как и масла мяты, лаванды. Для этого применяются специальные примочки – в стакане воды разводится три капли масла, после чего смоченная в холодной воде ткань кладется на виски.

Если во время беременности возникают проблемы со сном, решить их можно с помощью эфирных масел петигрейна, апельсина, иланг-иланга, розы. Ими можно ароматизировать помещение перед сном или же наносить на постельное белье. Если нарушения сна вызваны колебаниями в психическом состоянии – стрессами, напряжением, раздражительностью, тревожностью, – унять их можно, используя эфирные масла ромашки, розового дерева, герани, бергамота.

Распространенной проблемой для будущих мам является появление отеков. Улучшить ситуацию в этом случае могут эфирные масла лимона, нероли, лаванды, календулы, герани. Применяются они для приготовления ванночек для ног, а также при массаже ног маслом-основой с добавлением эфирных масел. Причем, использовать эфирные масла при беременности можно как в единичном варианте, так и смешивая «коктейли».

Еще одна проблема будущих мам, с которой они могут столкнуться при беременности – запоры. Предупредить их, как и улучшить ситуацию при появлении запоров, способны эфирные масла апельсина, мандарина, эвкалипта. Разбавив пару капель масла в масле-основе, смесь нужно втирать в области живота по часовой стрелке легкими и нежными движениями. Если запоры приводят к геморрою, в комплексном лечении также можно применять эфирные масла, в частности, лимона, лаванды. В этом случае эфирные масла используются для приготовления мини-ванночек: достаточно 1-2 капель масла, которые для проведения процедуры нужно развести эмульгатором.

Ну и, конечно, один из самых сильных и стойких страхов будущих мам является страх растяжек. Предупредить их можно, опять-таки, применяя эфирные масла при беременности – миндаля, лаванды, календулы, герани, апельсина, нероли. Эфирные масла в этом случае используются для проведения массажа, в качестве «добавки» в масло-основу – оливковое, масло зародышей пшеницы, жожоба. Для проведения массажную процедур как профилактики растяжек нужно взять 4 столовых ложки оливкового масла и добавить в него по 2 капли лаванды, герани и апельсина. Или же 40 миллилитров растительного масла добавить 2 капли лаванды и по 1 капле апельсина и нероли. Массаж желательно проводить регулярно – сразу после принятия душа, на свежую и чистую кожу. Если смесь заготавливается «впрок», хранить ее нужно в стеклянной непрозрачной емкости (или же просто из темного стекла), в холодильнике. Срок пригодности массажной смеси достигает трех месяцев. Однако, бывает, что смесь теряет свои качества и раньше, потому следует всегда нюхать масло перед применением – если запах изменился и стал неприятным, лучше не рисковать и смесь выкинуть.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Нетрадиционная медицина издавна славится своими действенными средствами борьбы с различными заболеваниями. Среди этих средств особенно можно выделить ароматерапию.

О силе влияния запахов на человеческий организм известно с древнейших времен. Собственно этот эффект лег в основу ароматерапии – применение эфирных масел в профилактических и терапевтических целях.

В течение беременности прием различных лекарств чрезвычайно нежелателен, поэтому ароматерапия может стать настоящим выходом.

Простудные заболевания, нервные расстройства, токсикоз, бессонница – все эти трудности способна успешно побороть ароматерапия. Однако применять ее нужно с осмотрительностью, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

Особенно хороша ароматерапия при лечении головных болей во время беременности. Есть много аромасмесей, помогающих снять головную боль. Стоит попробовать каждую из них и выбрать лучшую для себя.

Амулет, который поможет найти свое счастье и любовь…

Предварительно хватит смеси, состоящей из двух каплей каждого эфирного масла. Если смесь подойдет ее можно смешать про запас. Хранят готовые аромасмеси в стеклянной таре в прохладном темном месте.

Смеси, состоящие исключительно из эфирных масел, применяются для ингаляций и ванн. Смеси, в составе которых базовые и эфирные масла наносят на тело.

Ароматерапия при головной боли во время беременности:

Рецепт первый: 2 доли масла лемонграсса и 3 доли масла можжевельника. Эта смесь способствует снятию мигрени и головной боли, вызванной простудой и переутомлением.

Рецепт второй: 1 часть масла мяты, 1 часть масла мелиссы и 2 части масла имбиря. Это смесь отлично снимает головную боль, отменно расслабляет и успокаивает.

Рецепт третий: 1 часть масла лимона, 1 часть масла лаванды, 1 часть масла ромашки. Смесь превосходно снимает головной спазм, облегчает состояние при длительных мигренях, отлично расслабляет.

Рецепт четвертый: 2 доли масла шалфея мускатного, 1 доля масла базилика, 1 доля масла сантала. Прекрасно снимает головную боль, спровоцированную спазмом.

Рецепт пятый: 2 части масла сосны сибирской, 2 части масла можжевельника (или кедра), 1 часть масла лаванды. Эта смесь способствует избавлению от продолжительных головных болей различного происхождения. Ее особенно оценят любительницы хвойных ароматов.

Рецепт шестой: 1 доля масла бергамота, 1 доля масла лимона (или апельсина), 2 доли масла ромашки. Быстро освобождает от головной боли и придает бодрость. Смесь понравится поклонницам цитрусовых запахов.

Читайте также:  Головная боль и головокружение от антибиотиков

Использование эфирных масел во время

требует особой аккуратности и знаний. Существует ряд масел, категорически запрещенных к применению в период вынашивания плода. К таким маслам относятся:

источник

Использование различных эфирных масел все больше входит в жизнь современного человека. Многих привлекает их натуральный состав в сочетании с широким спектром благотворного воздействия на организм, в противовес окружающей «химии».

При помощи масел можно уберечься от простуды, снять нервное напряжение, облегчить физическую боль, ухаживать за волосами и кожей. Эти и многие другие факторы делают актуальным применение ароматерапии для будущей мамы.

Определенные эфирные масла для беременных помогают избавиться от проявлений токсикоза, отеков, бессонницы, болей в спине, перепадов настроения, хандры. Но, нужно обязательно знать определенные правила использования этих натуральных средств.

  1. Не принимать их во внутрь, только наружно.
  2. Наносить только в разбавленном виде с базовым маслом.
  3. Приобретать только высококачественную, проверенную продукцию.
  4. Сеансы ароматерапии – только при условии здоровья мамы и малыша в ее утробе.
  5. От указанного в рецепте количества масла желательно брать дозу на треть меньшую.
  6. Не делать несколько процедур в день с применением масел (или массаж, или маска, либо примочка – что-то одно). Ароматизация помещения может проводиться ежедневно без ограничений.
  7. Обязательно следует учитывать индивидуальную реакцию на эфирное масло. При покраснении, зуде, сыпи на коже, возникновении отдышки, потливости, головной боли, затруднении дыхания, учащенного пульса нужно немедленно прекратить применение данного средства.
  8. Следует беречь глаза от попадания эфирного масла.
  9. На время процедур ароматерапии для лучшего воздействия масла не рекомендуется использование дезодорантов и духов.
  10. Используйте только безопасные в период беременности эфирные масла!

Безопасные эфирные масла при беременности

  • лимон – для проблемной кожи;
  • эвкалипт – антисептик, дезинфекция, борьба с мигренью;
  • розовое – от нервного перенапряжения, высокого давления;
  • мята перечная (применять осторожно) – от приступов тошноты;
  • чайное дерево (применять осторожно) – для борьбы с простудой;
  • ромашка – с 4-го месяца беременности применяется от токсикоза, отеков, головной боли;
  • апельсин – при нарушениях сна, от растяжек, для релаксации;
  • розмарин – нормализация давления, борьба с токсикозом (применять осторожно, только ароматерапия);
  • эвкалипт и лаванда – на последних месяцах от бессонницы, снятия напряжения.

Запрещенные масла: майоран, семена петрушки, шалфей, мелисса, пачули, мирра, гвоздика, чабрец, тимьян, полынь, можжевельник, базилик, мускатный орех, розмарин, кипарис, кедровое дерево, иссоп, камфора.

Редко встречается индивидуальная непереносимость или аллергия, в любом случае для выяснения какие эфирные масла можно именно при вашей беременности, необходимо проконсультироваться с врачом и только тогда приступать к процедурам.

  1. Ароматизация помещения – в аромалампу добавить 4 капли масла, либо смешать его с водой и побрызгать смесь из пульверизатора.
  2. Массаж подходит в качестве профилактических мер от растяжек, варикоза, для релаксации.
  3. Ингаляции – вспомогательное средство при простуде либо для профилактики.
  4. Компрессы используются для снятия болевого синдрома, мигрени.
  5. Аромамедальон – для улучшения настроения, от токсикоза.
  6. Ванночка ножная отлично снимет усталость.
  7. Общая ванна – для снятия напряжения, болевых ощущений. Достаточно до 4 капель эфирного масла, предварительно смешанного с базовым для добавления в ванну. Принимать ее следует не более 10 минут.

Эвкалиптовое масло обладает антисептическими, противовоспалительными, болеутоляющими, общеукрепляющими свойствами. Его применяют также при лечении гнойных маститов, ожогов, обморожений.

Масло эвкалипта превосходно дезинфицирует помещение, обладает достаточно сильным ароматом, поэтому для исключения реакции на запах, беременной желательно несколько минут побыть в другой комнате.

Эфир отлично подходит для борьбы с токсикозом при беременности. В сочетании с лимонным, лавандовым, мятным маслами его действие только усиливается. От утренних недомоганий, связанных с тошнотой, будущая мама может избавиться таким способом: в подготовленную с вечера емкость с горячей водой добавить до 3 капель эвкалиптового масла и поставить по близости кровати.

Такая целебная ароматерапия поможет наладить пищеварение, улучшить настроение.

Эфирным маслом эвкалипта при беременности следует пользоваться осторожно и прежде чем начать это делать, следует обязательно проконсультироваться с гинекологом.

В период беременности возможно применение эвкалиптового масла для ухаживающих, косметических процедур. Но, прежде чем приступить к ним, следует проверить чувствительность на этот продукт, нанеся немного на запястье и подождать в течение суток реакцию кожи.

Если на эпидермисе не возникло высыпаний, можно приступать к использованию масла для:

  • борьбы с пигментными пятнами, разбавляя базовым маслом (оливковым, виноградной косточки, пшеничных зародышей);
  • устранения перхоти, путем добавления масла в шампунь.

Масло чайного дерева имеет мощные противогрибковые, противовирусные, бактерицидные, антисептические, общеукрепляющие свойства. Ароматерапия чайным деревом помогает решить многие проблемы с кожей, укрепить волосы, устранить перхоть.

Процедуры с эфирным маслом чайного дерева при беременности следует начинать делать только после одобрения врача, особенно, если речь идет о спринцеваниях для избавления от молочницы.

Ароматизация помещения маслом чайного дерева замечательно действует в качестве дезинфекции в осенне-зимний период ОРЗ и ОРВИ. Для благотворного, антисептического влияния масла нужно добавить несколько капель в аромалампу. Его запах поможет будущей маме расслабиться, снять нервное напряжение, а также снизить проявления токсикоза.

Эфирное масло чайного дерева при беременности нельзя принимать внутрь, а также использовать для массажных процедур. Ограничить нанесение в чистом виде на тело. Если на коже есть воспаления, высыпания, то нужно разбавлять масло с базовым, используя эфирного минимальные дозы.

Для устранения грибка отлично подойдут теплые (не горячие!) ножные ванны с добавлением целебных масел чайного дерева, лаванды, ромашки и пачули.

Если у женщины, ожидающей ребенка, нет индивидуальной непереносимости запаха масла чайного дерева, можно им полоскать ротовую полость для избавления от стоматита.

Лавандовое масло – одно из наиболее популярных эфирных масел благодаря своим обширным целебным свойствам. Это натуральное, природное средство наделено противовоспалительными, бактерицидными, антисептическими, спазмолитическими, успокоительными, антитоксическими, дезодорирующими, антиоксидантными свойствами.

Будущим мамам рекомендуется использование масла лаванды после 7-го месяца беременности. Если гинеколог назначает этот препарат значительно раньше, следует применять его с осторожностью, строго соблюдая дозировку.

Эфирное масло лаванды при беременности способствует превосходному умиротворению, расслаблению при давлении его в ванну. Дополнительно такая процедура способствует профилактике варикозного расширения вен, укреплению сосудов, очищению кожного покрова.

Лавандовое масло помогает решить проблемы со сном. Избавиться от бессонницы можно при помощи аромалампы, аромамедальона, либо добавив 1-2 капли масла на край подушки.

Для массажа при беременности эфирное масло лаванды сочетают с базовым маслом и используют для избавления от болевых ощущений в спине, от усталости и напряжения мышц, от растяжек, профилактики отеков, а также улучшения эмоционального фона.

Мятное масло избавляет от рвоты, тошноты, решает некоторые проблемы ротовой полости, способствует укреплению иммунитета, снятию нервного напряжения, нормализирует работу сердечно-сосудистой системы. Но эфирное масло мяты при беременности следует применять очень осторожно и только после согласования с гинекологом.

Это натуральное средство помогает бороться с токсикозом, приступами головной боли, для снятия усталости, раздражительности. Желательно применять данный природный продукт для ароматизации помещения при помощи аромалампы, добавляя в нее до 4 капель масла.

Эфирным маслом мяты во время беременности не стоит пользоваться в чистом виде и для нанесения на кожу, а уж тем более, не принимать перорально.

Правильное, грамотное соблюдение ароматерапии поможет будущей маме значительно улучшить эмоциональный фон, расслабиться, а также решить разные проблемы, используя натуральные, природные продукты — эфирные масла.

Я использовала только миндальное и персиковое масло, мазалась для увлажнения кожи от растяжек. Пронесло))

Модераторы, текст проверьте! То розмарин является запрещенным, то он у вас безопасный.

Применение эфирных масел при беременности. Какие эфирные масла можно применять при беременности и с какой целью. Можно ли во время беременности применять какие-либо эфирные масла, если да, то какие.

В инструкции к мятному маслу чёрным по белому написано,что противопоказанием к использованию является : беременность! А в статье оно безопасно? И врачи то же противоречат друг- другу:один говорит одно,другой прямо противоположное!Кому верить?

Вы пишете в списке масел разрешённых для беременных и ниже список масел запрещённых, и там тоже розмарин. Это как?

источник