Если головная боль при грудном вскармливании

Лекарственные средства при кормлении грудью необходимо принимать с особой осторожностью. Ведь состав препаратов часто всасывается в кровь кормящей мамы и попадает в молоко. И вместе с молоком проникает в организм грудничка.

Некоторые компоненты лекарств вызывают у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. А сильнодействующие средства и антибиотики иногда приводят к задержке в росте и развитии. Кроме того, они могут сократить выработку молока.

Поэтому при какой-либо боли или заболевании у кормящей мамы нужно внимательно подходить к выбору средств. Перед употреблением обязательно изучайте инструкцию, проверьте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку! А лучше перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Причин головных болей масса. Врачи выделяют более двухсот возможных вариантов! Основная причина недуга у кормящей мамы – усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше отнимает много сил. Кроме того, мама вынуждена вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить грудничка или поменять подгузник. Как правило, такая боль проходит сразу, как мама отдохнет. Поэтому так важно высыпаться, большие гулять и отдыхать в период лактации!

Существует такой вид головной боли, как мигрень. Это пульсирующая боль в конкретной части головы, которая также возникает из-за недосыпа и переутомления, из-за сильного стресса. Кроме того, мигрень мучают людей с нервными заболеваниями и нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление – еще одна причина головной боли. В таком случае за лечением обратитесь к врачу!

Если головную боль сопровождает тошнота, рвота и боли в животе, то речь идет об отравлении. При интоксикации срочно прочистит желудок. Для этого используйте раствор марганцовки, пейте больше простой питьевой воды. Можно принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль – сопутствующий симптом ряда болезней и инфекций. Распространенными являются простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, голова может болеть при лактостазе и мастите. Это опасные для женщины заболевания, которые необходимо лечить под наблюдением доктора!

Головная боль при грудном вскармливании легко выбивает из колеи и осложняет жизнь кормящей маме. Чтобы оперативно устранить проблему, можно выпить таблетку. Однако далеко не каждое лекарство безопасно для грудничка и для лактации. Давайте рассмотрим, какие препараты разрешены при грудном вскармливании.

Препараты на основе Ибупрофена при грудном вскармливании принимайте в редких случаях и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, поэтому таблетки не нанесут серьезного урона. Но если вы принимаете лекарство ежедневно, кормление грудью на время приема необходимо прекратить. Чтобы сохранить нормальный уровень лактации, можно сцеживать молоко.

Однако именно Ибупрофен (Нурофен и Миг) способны вылечить мигрень и продолжительную головную боль. Купировать мигрень поможет более сильное и селективное средство Сумамигрен. Это единственный сильнодействующий препарат из группы триптанов, который разрешен при лактации.

Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее, чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прервать.

Безопасным средством при лактации считают Парацетамол. Конечно, такие таблетки, призваны снимать симптомы простуды и снижать температуру. Однако устранить головную боль они тоже способны. Подробнее о дозировке и правилах приема Парацетамола при лактации читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/paracetamol-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Кроме того, безопасными для кормящей мамы являются препараты на основе Парацетамола. Это Панадол и Эффералган, которые легко переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Кроме того, таблетки справляются с головной, зубной и мышечной болью, болью при травмах и ожогах.

Панадол отличает низкая стоимость, минимальное количество противопоказаний и побочных явлений. Таблетки совместимы с лактацией, и лекарство выписывают новорожденным. Поэтому эксперты рекомендуют принимать при кормлении грудью Панадол.

Некоторые мамы выбирают препарат Но-шпа. Но такие таблетки больше предназначены для снятия боли и спазмов в желудке. Поэтому вряд ли Но-шпу можно назвать эффективным средством для снятия головной боли.

Таблетки	Действие	Противопоказания/ побочный эффект	Цена
Парацетамол	Снижает температуру и оказывает анальгетический эффект через 1-2 часа после приема	Чувствительность к компонентам, печеночная и почечная недостаточность, кишечные воспаления / зуд и сыпь, анемия, колики	20-30 рублей
Ибупрофен	Снижает температуру, снимает головную и мышечную боль, имеет большое количество побочных эффектов	Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек, сердца и сосудов, с осторожностью при лактации / тошнота и рвота, аллергия, боли в животе, нарушение работы кишечника	40-50 рублей
Эффералган	Воздействует на центры боли и понижает температуру	Непереносимость компонентов, нарушение работы почек и печени, заболевания крови, с осторожностью при лактации / головокружение, возбуждение, аллергия	150 рублей
Панадол	Снимают боль слабой и средней интенстивности	Чувствительность к компонентам / аллергия в редких случаях	50-70 рублей
Миг	Эффективный анальгетик снимает боль, зуд и жар. Легче усваивается, чем анальгин, но имеет большое количество побочных явлений	Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек и печени, сердечная недостаточность, с осторожностью при лактации / головокружение, нарушение сна и возбудимость, астма, тошнота и боли в желудке, сыпь	90-160 рублей
Сумамигрен	Целенаправленно лечит мигрень, действие наступает через 20-30 минут, однако имеет сильные побочные эффекты	Гиперчувствительность, заболевания сосудов, нарушение работы почек и печени, с осторожностью при лактации / головокружение и сонливость, тошнота и боли в животе, снижение давления и нарушение сердцебиения	300-500 рублей

Анальгин – эффективное средство при головной боли категорически запрещено принимать при лактации. Токсичный препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и функционирование почек;
Комбинированные анальгетики, наподобие таблеток Седалгин и Пенталгин. Такие препараты имеют в названии окончание “гин”;
Цитрамон – популярный препарат, который содержит вредные для кормящей мамы и грудничка вещества. В состав лекарства входят аспирин и кофеин, которые возбуждают нервную систему, разрушают деятельность головного мозга и печени малыша.
Аспирин или ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Препарат оказывает разрушительное действие на работу печени и мозга грудного ребенка, негативно влияет на кровеносные сосуды и вызывает язву желудка у мамы;
Обезбаливающие средства с содержанием барбитуровой кислоты, кодиена и кофеина. Кислота тормозит работу нервных клеток, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка. А кодиен – токсичное наркотическое вещество, которое ухудшает дыхание;
Сильнодействующие лекарства, в состав которых входит эрготами. Эрготамин вызывает судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.

При головной боли, не являющейся симптомом инфекции, простуды или другого серьезного заболевания, не спешите принимать таблетки. Часто причиной недуга является усталость и недосып. В этом случае необходимо просто отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Так как кормящая мама вынуждена просыпаться по ночам, найдите время для тихого часа днем.

Помогает при головной боли крепкий сладкий и горячий черный чай. Конечно, подобный напиток не рекомендуют при лактации, а большое количество сахара может вызвать у грудничка аллергическую реакцию. Однако однократный прием не приведет к негативным последствиям. Для снижения риска аллергии пейте чай сразу после кормления.

Помогает массаж головы и прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении. Облегчат боль теплый душ и прохладные компрессы.

источник

С головной болью сталкивается каждый человек без исключения. Многие из нас имеют уже проверенные годами и эффективные лекарства от этой напасти в своей аптечке. Стоит выпить одну таблетку – и все как рукой снимет. Но, что делать с головной болью женщине, которая кормит грудью своего ребенка, ведь она отвечает не только за свое здоровье, но и за своего малыша? Мы знаем, что практически все медикаменты противопоказаны беременным и кормящим женщинам, но не задумываемся о том, чем же снять боль, пока данная ситуация не коснется лично нас. Итак, давайте разбираться, какая боль может настигнуть кормящую маму, и какие лекарства помогут избавиться от нее, при этом, не нанеся никакого вреда маленькому ребенку.

Головная боль как симптом может встречаться практически при всех заболеваниях. Она может быть тупой, ноющей, приступообразной, сжимающей, пульсирующей, различной интенсивности – от еле ощутимой до нестерпимой, локализироваться на одном участке головы или охватывать ее полностью. А также сопровождаться другими патологическими симптомами – тошнота, рвота, повышенная чувствительность к внешним раздражителям, головокружение и пр., длиться от нескольких секунд до нескольких суток. Порой по характеру головной боли врач может точно определить диагноз, например, мигрень.

Самые частые причины головной боли у кормящей мамы:

головная боль напряжения (встречается в 70% случаев данной проблемы), которая возникает в ответ на психическое перенапряжение организма;
мигрень;
гипертоническая болезнь;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
артериальная гипотония;
острые и хронические заболевания ЛОР-органов (например, гайморит);
респираторные вирусные инфекции и другие инфекционные заболевания;
хронические интоксикации (бытовая химия, курение, употребление алкоголя);
побочное действие некоторых медикаментов (например, оральные контрацептивы, нитроглицерин);
злоупотребление кофе;
различная соматическая патология, например, заболевания нервной системы, почек, офтальмологическая патология.

Самая частая причина головной боли у кормящей матери – психическое перенапряжение и переутомление

При возникновении разовой умеренной головной боли у кормящей мамы допускается самостоятельный прием таблетки безопасного лекарственного средства, но если боль является очень сильной или приобретает систематический характер, сопровождается другими патологическими симптомами, то в обязательном порядке необходимо посетить врача.

В данном разделе мы расскажем о медикаментах, которые применяются при разовой головной боли (головная боль напряжения), которые являются в указанных дозах абсолютно безопасными для ребенка и эффективными для мамы.

Согласно рекомендациям Комитета Америки по безопасности лекарственных средств и пищевых продуктов (FDA) при грудном вскармливании позволено и безопасно применение следующих обезболивающих средств:

Данное действующее вещество относят в группу анальгетиков-антипиретиков. Необходимо подчеркнуть, что антипиретические свойства данной молекулы (снижение повышенной температуры) куда больше, нежели обезболивающий эффект, потому препарат назначают при лихорадке куда больше, нежели при головной боли. Уверены, что некоторые люди даже и не знают, что данное лекарство можно принимать и в качестве обезболивающего.

Парацетамол – оптимальный вариант при головной боли и повышении температуры (при ОРВИ), одна таблетка сможет избавить вас от всех мучительных симптомов простуды, кроме того, препарат имеет еще слабый противовоспалительный эффект.

Лекарство имеет 100% биодоступность – вся доза всасывается из кишечника при приеме внутрь в кровь. Максимальная концентрация в крови достигается через 30-40 минут после приема таблетки. Период полувыведения составляет 4-5 часов. То есть, если вы приняли таблетку парацетамола, но все же опасаетесь за своего малыша, то спустя 4 часа можно спокойно приступать к кормлению – в вашем молоке лекарства осталась ровно 0,5% от первоначальной дозы.

На фармацевтическом рынке существует множество препаратов парацетамола в различных лекарственных формах – таблетки, капсулы, сиропы, суппозитории, ведь этот препарат позволен к применению детям от рождения в соответствующих дозировках.

Разовая доза лекарства для мамы составляет 325-500 мг, максимальная суточная – 4000 мг, принимать таблетку можно 4 раза в день без опаски навредить малышу.

Самые популярные препараты парацетамола:

Парацетамол имеет и побочные действия, которые могут проявляться при превышении суточной дозы или заболеваниях печени у мамы. К ним относятся тошнота, боль в эпигастральной области живота, угнетение кроветворения с развитием анемии, токсическое влияние на печень, различные аллергические реакции.

Данное действующее вещество относится также в группу антипиретиков-анальгетиков, кроме того имеет выраженные противовоспалительные способности (также относят к НПВС). В отличие от парацетамола, у ибупрофена одинаково сильно выражены, как антипиретические способности, так и обезболивающий эффект.

Лекарство хорошо всасывается с ЖКТ в кровь, максимальная концентрация достигается спустя 30-45 минут. Период полувыведения составляет 2-2,5 часа. Спустя 3 часа после приема терапевтической дозы ибупрофена можно приступать без опаски к кормлению малыша – в молоке его концентрация достигает в этот момент всего 0,7% от первоначальной дозы, принятой мамой.

Данный препарат также позволен для применения у детей с рождения, что доказывает его безопасность. Существует в различных лекарственных формах дозировках. Самые популярные препараты ибупрофена:

Безопасная доза ибупрофена для кормящей матери составляет 400 мг в один прием, в день можно выпить до 4 таблеток без вреда малышу и себе.

Ибупрофен хорошо переносится и практически никогда не вызывает побочных эффектов, среди которых возможны боль в животе, аллергические проявления, угнетение кроветворения.

Ибупрофен и его аналоги – оптимальный выбор для устранения головной боли у кормящей мамы

Данные лекарственные вещества относятся к группе НПВС. Хотя они и позволены для применения у кормящих мам, но запрещены для использования у детей раннего возраста. Нет клинических исследований, которые подтверждали бы их безопасность для ребенка при приеме его мамой. Потому от их употребления при головной боли лучше отказаться в пользу парацетамола или ибупрофена, но если так сложилась ситуация – и у вас в домашней аптечке есть только кетопрофен (200 мг) или напроксен (250 мг), то можно принять одну таблетку.

Практически не существует лекарств, которые после приема женщиной не попадают в грудное молоко. В инструкции к препарату обязательно указывается об этом в отдельном пункте или в разделе “особые ситуации”.

Если такого указания нет, то это не значит, что препарат не попадает в молоко – возможно, просто не проводились исследования по этому поводу, и принимать такое лекарство строго запрещено без консультации с врачом.

Но бывают случаи, когда получить врачебный совет невозможно, например, головная боль застигла вас врасплох, и нет возможности отправиться в поликлинику. Именно для таких экстренных ситуаций все мамы должны знать, какие лекарства от головной боли им категорически нельзя принимать.

Самое основное – забудьте про анальгин! Данное лекарство запрещено к применению в большинстве развитых стран мира в виду своей опасности и токсичности не только для мамы, но и ее ребенка. Также опасны комбинированные анальгетики, которые в своем составе имеют подобные молекулы – темпалгин, седалгин, пенталгин и подобные (их можно ориентированно узнать по окончанию “гин”).

Также нельзя принимать обезболивающие препараты, в которые входят производные барбитуровой кислоты (могут привести к торможению всех процессов в ЦНС), кодиен (наркотический анальгетик, который может вызвать угнетение дыхания у малыша), кофеин (может стать причиной возбуждения ребенка и плохого сна).

Противопоказан кормящим мамам и аспирин (ацетилсалициловая кислота), так как негативно действует на кроветворение и головной мозг малыша, кроме того, часто вызывает образование язв в желудке матери. Ввиду выше изложенного становится понятно, почему нельзя принимать кормящим мамам при головной боли “любимый” и эффективный цитрамон – в его составе, помимо парацетамола, находится кофеин и аспирин.

Видео-передача о приеме лекарств при кормлении грудью и беременности:

Хотя лечение головной боли указанными безопасными препаратами позволено, но чтобы максимально снизить влияние лекарств на организм ребенка нужно следовать нескольким несложным правилам:

не назначайте себе лекарства самостоятельно – это должен делать только врач;
принимайте только позволенные экспертами препараты от головной боли у кормящих мам;
если так случилось – и вы не можете избавиться от боли без медикамента, то при его выборе главным критерием должна быть безопасность для ребенка, а не эффективность для мамы;
перед применением лекарства детально изучите его инструкцию – если там нет указаний о противопоказаниях кормящим мамам, то это не значит, то препарат можно принимать (просто никто не исследовал данный аспект);
после приема таблетки и последующего кормления малыша тщательно следите за его состоянием – любые изменения должны вызвать у вас беспокойство;
по возможности замените медикаменты альтернативными методами лечения;
принимать лекарства нужно сразу после кормления, чтобы к следующему разу концентрация препарата в крови и в молоке была максимально низкой;
если вы вынуждены принимать препараты, при которых грудное вскармливание противопоказано, то на время переведите ребенка на искусственное питание, при этом сцеживайте молоко и выливайте его (чтобы лактация не прекратилась), это позволит в дальнейшем продолжить грудное кормление;
не терпите головную боль – это негативно скажется не только на вашем состоянии, но и на вашем ребенке.

Спустя 3-4 часа после приема безопасного анальгетика можно кормить ребенка – концентрация в молоке лекарства в данный момент минимальная

Данный вид головной боли особо актуален для мам. Она развивается как защитная реакция головного мозга на психическое перенапряжение, переутомление, недосыпание, чего новоиспеченной маме точно не занимать. Часто для устранения такой боли достаточно отдохнуть, но когда вся ваша жизнь вертится вокруг маленького живого организма и его потребностей, этого не так просто добиться.

К счастью, головная боль напряжения является разовой – достаточно принять безопасную для малыша таблетку, если нет сил терпеть, и боль уйдет. Но в последующем необходимо позаботиться о профилактике перенапряжений, рационально построить свой отдых (мама должна спать вместе с ребенком), чтобы впредь избежать такой ситуации. Ведь препараты, которые позволены для устранения головной боли у кормящих мам, принятые единожды, вреда не принесут, но, если возникнет необходимость в регулярном их употреблении – это уже несет опасность для здоровья крохи.

Абсолютно не опасаясь за свое здоровье и жизнь малыша, вы можете принять в случае головной боли напряжения таблетку парацетамола или ибупрофена, выполняя все правила, описанные выше. Также можно попробовать избавиться от боли альтернативными методами.

Видео-передача о мигрени:

Как правило, если женщина страдала мигренью до беременности, то с ее наступлением и в период кормления грудью состояние значительно улучшается – все дело в измененном гормональном фоне, но бывают и исключения.

Для мигрени характерна пульсирующая односторонняя боль средней или высокой интенсивности, которая сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам. Длится такой приступ от нескольких часов до нескольких суток, полностью лишает женщину работоспособности и возможности присматривать за своим ребенком. Потому купирование приступа мигрени медикаментами обязательно даже у кормящих мам.

Современная фармакология предлагает большое количество препаратов, как для устранения уже начавшегося приступа, так и для профилактики следующего, но почти все из них являются сильнодействующими медикаментами, которые имеют много противопоказаний даже у не кормящих женщин.

Единственным противомигренозным препаратом, который позволено употреблять при кормлении грудью является Суматриптан из группы агонистов серотониновых рецепторов.

Лекарство выпускается под названием Сумамигрен, Суматриптан, Имигран в виде таблеток по 50 и 100 мг, а также в форме назального спрея. Для купирования приступа достаточно приема 1 таблетки 100 мг (некоторым людям помогает и 50 мг). Инструкция к препарату говорит, что его использовать при грудном вскармливании необходимо с осторожностью. Это означает, что применение возможно, но с некоторыми нюансами: период, за который в грудном молоке достигается безопасная концентрация лекарства для ребенка, составляет 12 часов. Таким образом, на этот промежуток времени малыша необходимо перевести на искусственное вскармливание либо кормить сцеженным перед приемом таблетки грудным молоком.

Сумамигрен позволен для применения у кормящей мамы при мигрени

Гипертония часто является причиной головной боли у человека, особенно при быстром повышении давления. Если вы страдаете гипертонической болезнью, то единственный рациональный выбор для вашей безопасности и вашего малыша – это переход на искусственное вскармливание, так как большинство препаратов, которые применяют для контроля давления, противопоказаны при лактации. А отказ от регулярного лечения гипертонии грозит значительным повышением риска развития инсульта и инфаркта, а также патологическими изменениями в различных органах.

Но, если вы не болеете гипертонической болезнью, а давление повысилось единожды, например, как реакция на стрессовую ситуацию, то возможно однократное принятие следующих препаратов, снижающих давление, по всем описанным выше правилам и только с позволения врача: пропранолол, небиволол, эналаприл, каптоприл, дибазол.

При гипотонии намного чаще наблюдаются головные боли, нежели при гипертонии. Что делать маме с головной болью, обусловленной сниженным артериальным давлением? Ответ прост – повышать всеми доступными и безопасными способами.

Лечение гипотонии – сложная задача, так как не существует специальных медикаментов для этого. Потому в первую очередь необходимо привести свой организм в тонус всеми доступными немедикаментозными методами (нормализация режима отдыха и работы, регулярные прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика и пр.).

Среди медикаментозных средств подойдет настойка элеутерококка по 30 капель за 30 минут до еды трижды в день, аскорбиновая кислота по 200 мг трижды, а также другие растительные препараты — пантокрин, настой китайского лимонника, женьшеня, экстракт радиолы, эхинацеи, заманихи, настой аралии. Таблетки кофеина пить запрещено, так как это вызывает беспокойство, возбуждение и нарушение сна у ребенка.

Видео о причинах и видах головной боли:

Существует очень много альтернативных методов лечения головной боли у кормящих женщин, которые не хотят принимать лекарств. К ним можно отнести, как различные рецепты народной медицины, так и восточные методики лечения боли. Рассмотрим самые популярные и действенные.

Иглоукалывание с древних времен применяется для лечения всевозможных заболеваний и разных видов боли. Родиной данного метода считается Древний Китай. Специальные тоненькие иголки вводятся в рефлекторные точки тела, что позволяет избавиться от боли.

По данным последних клинических исследований иглоукалывание вызывает синтез опиоидных веществ в головном мозге человека (эндорфинов), благодаря чему и проходит головная боль. Необходимо сказать, что сегодня акупунктура рассматривается даже как альтернатива анестезии при малых хирургических вмешательствах.

Массаж может оказаться эффективным способом лечения головной боли, кроме того, абсолютно безопасным для кормящей мамы. Можно применять не только обычный массаж, а и самомассаж. Хорошо действует точечное массажирование шеи и затылочной области. При этом старайтесь глубоко и ровно дышать. Очень хорошо лечению массажем поддается кластерная боль (мышечного напряжения).

Данный вид лечения относится к фитотерапии. Эфирные масла можно просто понюхать, а можно нанести на основные массажные точки организма. Более эффективно снимают головную боль масло лаванды, мяты и имбиря.

Существует множество рецептов народной медицины с применением различных лекарственных трав для лечения боли, но необходимо учитывать, что далеко не все они являются безопасными для вашего ребенка, который находится на грудном вскармливании. Перед тем, как попробовать любой, предложенный вам подругой, рецепт, проконсультируйтесь с врачом о его эффективности и безопасности для малыша.

Как говориться, лучшее лечение – это профилактика. Потому постарайтесь просто не допускать нервных перенапряжений и различных стрессовых ситуаций, следите за своим питанием, ведите активный образ жизни – пускай ничего не огорчает счастливые дни вашего материнства.

источник

Головная боль при грудном вскармливании – это не безобидное недомогание, на которое можно махнуть рукой. Однако большинство новоиспеченных мамочек редко задумываются о причинах, вызвавших ухудшение самочувствия, и справляются с болевыми ощущениями с помощью обезболивающих таблеток. Это неправильно. Ведь головные боли могут оказаться симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительной терапии.

Регулярное глотание анальгетиков или спазмолитиков лишь усложняет постановку диагноза, но никоим образом не борется с первопричиной головных болей. Ситуация осложняется тем, что кормящей маме разрешены далеко не все медикаментозные препараты. Проникая в кровоток, а затем в молоко, химические вещества попадают в организм младенца и оказывают пагубное влияние на еще не сформированные внутренние органы и системы.

Таким образом, если кормящая мама горстями принимает запрещенные обезболивающие средства, ребенок с пеленок «обрастает» хроническими заболеваниями, а его физическое/интеллектуальное развитие затормаживается.

Существует немало причин, провоцирующих головные боли при лактации. Специалисты выделяют более 200 возможных вариантов. Однако основной причиной недуга у кормящей мамы является изменение образа жизни: постоянное чувство тревоги за малыша, недостаточное количество сна и отдыха. Ведь быть мамой очень непросто, особенно в первые недели после родов, когда организм еще не оправился от стресса, тело работает на износ, а мозг не имеет ни малейшего шанса на подзарядку. К счастью, подобного рода недомогание не нуждается в обезболивании. Боль проходит самостоятельно после того, как мама как следует отоспится, отдохнет, подышит свежим воздухом.

Также существуют медицинские причины головной боли в период лактации. К самым распространенным относятся:

Послеродовая депрессия – нарушение эмоционального состояния, приводящее к сильным негативным эмоциям в первые месяцы после рождения малыша;
Болезнь Хашимото – хроническое воспаление щитовидной железы, вызванное аутоиммунным нарушением (иммунные клетки организма атакуют собственные здоровые клетки, разрушая их);
Остеохондроз шейной или воротниковой зоны – к головным болям может привести неудобное положение при кормлении ребенка или если приходится постоянно носить кроху на руках;
Побочные эффекты после эпидуральной анестезии – обезболивания при родах;
Синдром отмены проявляется головной болью, если заядлая кофеманка кормящая мама вдруг отказалась от черного чая или кофе. В таком случае ситуация легкоразрешима: специалист просто вводит в рацион женщины безопасные дозы кофеина;
Обезвоживание, вызванное нарушением питьевого режима и интенсивным расходом жидкости на производство молока. Не менее 2 литров жидкости в сутки следует выпивать кормящей маме, чтобы избежать обезвоживания. Однако это вовсе не значит, что удвоенное количество выпитого приведет в увеличению объемов материнского молока. Так что все хорошо в меру.
Колебания гормональных качелей: окситоцин стимулирует сократительную деятельность мышечного слоя молочной железы и способствует выделению молока. Концентрация гормона перед кормлением повышается и у женщины может возникнуть головная боль. Но неприятное ощущение проходит в процессе кормления малыша. Гормон вазопрессин напротив, сужает кровеносные сосуды в период кормления и «отступает» после. Это приводит к развитию головной боли в процессе кормления, и ее стиханию после;
Приступы мигрени становятся чаще, чем до беременности, если уровень эстрогена не падает или молодая мама принимает эстрогеновые средства контрацепции. Пульсирующая боль появляется внезапно, а нарастает стремительно. Чтобы справиться с недугом, нужно купировать приступ при первых «звоночках». В противном случае, головная боль продлится 2-3 суток;
Повышение артериального давления. Давящая боль возникает в затылочной области, поднимается к темени. Гипертонию не напрасно называют «тихим убийцей», ведь в некоторых случаях резкий скачок давления приводит к смерти пациента. Поэтому кормящей маме, страдающей от повышенного АД, следует приобрести тонометр и измерять давление не менее 3 раз в сутки.

Также, кроме вышеперечисленных причин, к головным болям при лактации могут привести: простуды, перенесенные травмы головы, ринит, гайморит, вирусные заболевания и т.д..

Важно! Если боль носит регулярный характер и отравляет существование Вам и Вашим близким, не следует пренебрегать врачебной помощью. Квалифицированный специалист определит причину дискомфорта и назначит действенное, безопасное для ребенка лечение.

Все, что попадает в организм женщины, всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Таким образом, любое лекарство, принимаемое для снятия головной боли, со временем оказывается в организме младенца. Отказаться от обезболивающих, значит приговорить себя к физическим страданиям и хронически плохому настроению, что также не может не сказаться на психическом развитии крохи. Так что же делать? Чтобы минимизировать вред химических препаратов для ребенка, лечение кормящей мамы необходимо согласовывать с педиатром. Нельзя пить:

Анальгин – очень токсичный препарат, влияющий на состав крови и качество грудного молока. У ребенка нарушаются процессы кроветворения, функции почек.

Анальгетики с окончанием «гин» («Пенталгин», «Седалгин» и т.д.).

Цитрамон – содержит вредные для младенца вещества: аспирин и кофеин. Они возбуждают ЦНС, разрушают нейроны головного мозга и снижают функциональность печени.

Аспирин – разрушает гепатоциты (клетки печени) и мозг, оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды.

Кодеиносодержащие препараты очень токсичны, ухудшают работу дыхательной системы.

Если головная боль вызвана серьезным заболеванием мозга и речь идет о спасении жизни матери, в ход идут лекарства, не всегда разрешенные при лактации. В таком случае, на весь период лечения малыша переводят на молочные смеси или предварительно сцеженное и замороженное материнское молоко. Как только действующие вещества препаратов выйдут из организма матери, лактацию можно возобновлять.

К счастью, вышеописанные ситуации случаются крайне редко и подавляющему большинству кормящих мам назначаются препараты, безвредные для младенца. К ним относятся:

Ибупрофен: «Нурофен», «Миг» – быстро избавят от длительной головной боли и мигрени в самом начале приступа. Принимать препараты на основе ибупрофена можно нечасто, исключительно по назначению врача. В молоко лекарство поступает в безопасной концентрации, а значит не оказывает губительного воздействия на организм крохи. В то же время бесконтрольный, ежедневный прием препарата может навредить ребенку, так что в подобном случае, от грудного вскармливания следует отказаться, а молоко сцеживать.
«Сумамигрен» – мощное селективное средство, быстро купирующее мигреневую боль на любой стадии развития. Относится к сильнодействующим обезболивающим триптановым препаратам, в молоко поступает в незначительной концентрации, а выводится в течение 12 часов. После приема одной таблетки 50 мл, кормление ребенка можно возобновить только через 24 часа. Женщине, страдающей мигренями, нужно быть настороже и иметь в запасе бутылочки со сцеженным и замороженным грудным молоком.
«Парацетамол» и препараты на его основе: «Панадол», «Эффералган» – больше подходят для снижения температуры и снятия симптомов простуды. Но для устранения головной боли тоже годятся. Лекарства легко переносятся, и даже рекомендованы для лечения новорожденных.

Не следует заниматься самолечением, подобрав себе препарат из группы разрешенных. Только специалист, ознакомленный с анамнезом и патогенезом, может назначит максимально эффективный препарат, рассчитать действенную, но безопасную для ребенка дозировку.

Если головные боли не вызваны какой-либо серьезной патологией, можно обсудить с врачом возможность использования рецептов народной медицины. Тем более, что подобные рецепты безвредны для крохи, приятны на вкус, просты в приготовлении. К самым действенным относятся:

Капустный компресс. Для этого средства используются верхние 2 листа. Их необходимо вымыть, немного помять, приложить к лобно-височной части и сверху завязать шарфиком или пеленкой. Эффективность рецепта повысится, если совместить его со сном.

Смородиновые стебельки. Две столовые ложки побегов залить 220 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по трети стакана в сутки.

Если дискомфортные ощущения не вызваны повышением АД, можно выпить чашечку сладкого крепкого и горячего черного чая (лучше сразу после кормления).

Лучше предупредить возникновение боли, чем потом бороться с ней, глотая таблетки. Не зря говорят, что грамотная профилактика эффективнее любого лечения. Избежать головной боли во время грудного вскармливания, помогут следующие мероприятия:

При первых предпосылках эмоционального расстройства можно записаться к психологу, заняться йогой или дыхательной гимнастикой. Очень важно обговорить свое состояние с близкими людьми и заручиться их поддержкой.
Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Даже если не хочется, ставить возле себя бутылку с водой и пить хотя бы по глотку каждые 10 минут. Можно заводить таймер, а можно выпивать по стакану перед и после кормления.
Высыпаться, передавая свои хозяйственно-материнские полномочия партнеру, бабушке или дедушке.
Перейти на сбалансированный рацион, ни в коем случае не садиться на диету. Нужно завтракать, обедать, ужинать, а в промежутках еще и пару раз перекусывать.
Избегать многолюдных, шумных мест и стрессовых ситуаций.

Прежде чем принимать назначенные специалистом медикаменты, следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Самое главное – проверить совместимость лекарственного средства с лактацией.

Даже разрешенные лекарственные препараты следует принимать с предельной осторожностью, не превышая обозначенных врачом дозировок. Бесконтрольное применение обезболивающих средств может вызвать у новорожденного аллергическую реакцию, отравление, задержку в развитии.

Приступая к лечению, важно помнить, что на кону здоровье ребенка и оберегать крохотное существо от губительного воздействия токсических веществ.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

источник