Головная боль низкое давление месячные

С наступлением критических дней у женщин могут проявляться признаки хронических заболеваний вен и сосудов. Что делать, если повышается артериальное давление перед и во время месячных?

Головокружение или пульсирующая боль в висках – верные признаки наступления месячных. Всему виной бушующие гормоны, которые воздействуют на артериальное давление (АД). Причем заметные изменения появляются порой незадолго до прихода критических дней, и длятся до их окончания.

Почему это происходит, и как вести себя при появлении первых признаков гипертонии или гипотонии?

Каждая фаза менструального цикла воздействует на гормональный фон, производя в нем значительные изменения.

• В первой половине вырабатывается эстроген. Женский гормон, контролирующий и делающий возможным развитие внутренних и внешних половых органов, который и регулирует цикл. Кроме того, он регулирует баланс кальция в организме, выводит холестерин и очищает кровь.
• Во второй половине – прогестерон. Он вызывает повышение кровяного давления и провоцирует наступление гипертонии. Этот гормон необходим будущей матери. Благодаря ему организм готовится к беременности и вынашиванию ребенка. Он помогает привести матку в расслабленное состояние, а также способствует появлению новых сосудов, необходимых для формирования плода.

Для обеспечения достаточного кровотока в только что созданных сосудах, сердце начинает работать усиленно, и АД увеличивается.

Почему перед месячными поднимается давление? Перед менструацией в организме скапливается жидкость, которая и вызывает его повышение. Она давит на сердечную мышцу и заставляет ее биться сильнее и быстрее качать кровь по сосудам.

Это вызывает гипертонию, узнать которую можно по следующим симптомам:

1. боли в голове;
2. ощущение тошноты;
3. краснота на коже.

Некоторые женщины, перед наступлением менструации, чувствуют резкую смену настроения и депрессию.

Дело в том, что прогестерон, активно выделяющийся после овуляции, вытесняет серотонин. Последний подавляет у человека раздражение и придает хорошее настроение. Чрезмерное волнение, постоянные стрессы и нервная возбудимость заставляет сердце работать интенсивнее. Спустя время появляются первые признаки артериальной гипертензии.

Несмотря на то, что прогестерон теряет свою силу с приходом менструации, повышенное АД в эти дни считается нормой. Сосуды сужаются из-за дефицита серотонина, и внутреннего давления.

Кроме того, кровяное давление может подскочить, если у женщины:

• остеохондроз;
• заболевания сосудов;
• наследственность;
• избыток соли в организме;
• кишечные болезни;
• заболевания сердца.

Повышенное давление после месячных часто становится причиной наступления гипертонического криза.

Интересно, что когда ПМС проявляется в виде нейропсихических отклонений у женщин наблюдается гипотония, и артериальное давление падает.

Низкое давление при месячных может быть следствием нехватки магния в организме. Он способен подавлять чувство тревоги и раздражительность, которые провоцирует гипотонию.

Женщина, которая во время менструации переживает понижение АД, может наблюдать:

1. вздутие живота;
2. потливость;
3. прибавку в весе;
4. бессонницу и апатию;
5. снижение аппетита.

Показатели АД в основном зависят от состояния сосудов и организма в целом. В то время, когда они девушки переживают бурю эмоций, заставляющих сердечную мышцу сокращаться интенсивнее, других не покидает ощущение слабости и головокружения.

Скачки давления перед месячными или после могут привезти к тяжелым осложнениям. Методы предотвращения гипертонии и лечение предменструального синдрома лучше доверить врачу. Обязательно проконсультироваться у гинеколога, терапевта и кардиолога.

Лечение ПМС и признаки патологии купируются консервативным лечением.

В комплекс терапии входят:

• Немедикаментозное лечение (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная диета).
• Лекарственные препараты (препараты с дроспиреноном, диуретики, магний).

Головная боль, проявляющаяся перед и во время месячных, может быть признаком развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Не нужно игнорировать этот симптом, лучше подготовиться к его встрече заранее.

Так как организм становится более чувствительным и реагирует на все острее, то употребление спиртосодержащих напитков лучше исключить из повседневного рациона. Если девушка ведет календарь, где высчитывает день, когда начнутся критические дни, заняться профилактикой ей не составит большого труда. Также лучше воздержаться от курения, так оно сильно осложняют работу сердца и влияет на сосуды.

Не стоит пренебрегать лекарствами, снимающими боль. Однако женщинам, чувствующим головокружение при менструации, лучше отказаться от спазмолитиков.

Назначать прием тех или иных лекарств без ведома врача не следует. Этим должен заниматься специалист, который на основе жалоб и осмотра пациентки поставит диагноз и подберет эффективное и безопасное медикаментозное лечение.

Лечение гипертонии и месячных подразумевает прием курсами лекарственных трав. Сборы из растений можно купить в любой аптеке. Это могут быть урологические травы для мочеполовой системы и сборы, снижающие кровяное давление.

Можно использовать народные способы, которые помогут улучшить работу сосудов и снять симптомы ПМС:

1. Прохладные компрессы. Они помогут приглушить боль и на время облегчить состояние женщины. Достаточно всего на 15-20 минут приложить грелку с холодной водой ко лбу, чтобы получить желаемый эффект.
2. Эфирное масло. Полезно делать ингаляции с добавлением масла, чтобы максимально впитать в себя его полезные элементы. Очень удобно для этого использовать небулайзер. Если такового нет в наличии, подойдет и старый, проверенный способ с кастрюлей и полотенцем.

Нелишним будет и исключение из рациона продукты, меняющие состав крови! Это свинина, субпродукты, хлеб, шоколад и другие сладкие, жареные и соленые продукты. В качестве профилактике перед началом критических дней, помогут также занятия спортом, правильное питание и сохранение душевного равновесия.

Разобравшись в том, как именно влияет менструальный цикл женщины на работу сердечно-сосудистой системы, можно с уверенностью сказать, что повышение давления – скорее норма, чем патология. Но бывают случаи, когда девушка должна прислушиваться к своему организму и бить тревогу при недомогании.

Только опытный врач может проследить связь гормонального фона женского организма с работой сосудов. Увидеть развитие опасной болезни и подобрать комплекс безопасной терапии.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

источник

Многих женщин беспокоит низкое давление при месячных и его перепады в этот непростой для организма период. Однако, давление скачет благодаря чисто физиологическим причинам, в частности из-за того, что на протяжении цикла меняется гормональный фон. В зависимости от общего состояния здоровья и сердечно-сосудистой системы давление может не только падать, но и подниматься. При этом изменения зачастую не слишком ощутимы, а потому поводов для паники не представляют. А вот если изменения в самочувствии настолько серьезны, что влияют на качество жизни, следует обратиться за медицинской помощью.

На протяжении всего цикла в организме женщины слегка изменяется гормональный фон, что и приводит к перепадам давления.

Перед месячными вырабатывается стероидный гормон, влияющий на состояние сосудов. Они расширяются, кровообращение увеличивается, в организме может задерживаться жидкость, дополнительно давящая на сердечно-сосудистую систему. Совокупность всех этих факторов и приводит к колебаниям давления. Нередко в дополнение к данному симптому женщина испытывает еще и головные боли, бессонницу, потерю аппетита, перепады настроения, боли в груди, отечность. Именно это состояние называют ПМС (предменструальный синдром). Но, вопреки расхожему мнению, оно может быть не только перед месячными, но и сохраняться, пока критические дни не закончатся.

Зачастую ПМС подвержены женщины, страдающие болезненными месячными, но современная медицина способна полностью убрать или хотя бы сгладить неприятные симптомы, если они мешают вести полноценную жизнь.

Если перед месячными мучают головные боли, то причина скорее всего кроется в повышенном артериальном давлении. При этом сердечно-сосудистая система может быть полностью здоровой. Существует несколько причин чисто физиологического характера, приводящих к таким последствиям:

• Перед месячными в женском организме уменьшается количество серотонина, что приводит к апатии, возникновению слабости и сужению сосудов;
• Увеличение выработки эстрогенов приводит к тому, что в тканях скапливается больше жидкости, которая в итоге давит на сосуды;
• Постоянное изменение состояния сосудов может приводить к возникновению сильных головных болей.

Низкое давление при месячных может быть связано с уменьшением количества серотонина

Снижение давления при месячных зачастую происходит из-за нехватки витаминов. Вторая распространенная причина – анемия. В некоторых случаях снижение давления при менструациях может происходить из-за повышенной эмоциональности. Зачастую это явление также сопровождается потерей аппетита, появлением лишнего веса, нарушениями сна, снижением работоспособности, повышенной потливостью вздутием живота. Кроме того, АД во время месячных может снижаться у женщин, злоупотребляющих табачными изделиями или алкоголем. Люди без вредных привычек, но с различными психоэмоциональными расстройствами также могут испытывать похожие симптомы.

Падение давления во время менструации может быть связано не только с ПМС, но и с наличием такого заболевания как вегетососудистая дистония, а также некоторых других. При этом нередко также наблюдаются боли в области сердца. Повышенное давление в период критических дней скорее вариант нормы, так как оно обусловлено повышенной выработкой эстрогена. А вот его снижение зачастую скорее признак патологий. В качестве наиболее популярных причин, вызывающих снижение давления, можно назвать следующие:

• Злоупотребление жесткими диетами ради снижения веса. Дело в том, что голодовка может нарушить гормональный фон, а в некоторых случаях, если организм изнурён слишком сильно, менструации могут вообще не наступать в течение нескольких месяцев;
• Различные заболевания мочеполовой системы, а также наличие доброкачественных или злокачественных новообразований. Такие патологии усиливают кровотечение, вследствие чего снижается уровень гемоглобина и, как следствие, падает артериальное давление. Нередко подобные патологии сопровождаются болями, которые женщины купируют спазмолитиками, что также снижает тонус сосудов;
• Повышенная концентрация простагландинов в крови сопровождается сильными болевыми ощущениями и способствует снижению артериального давления.

Специалист зачастую назначает медикаментозное лечение, основываясь на самочувствии пациентов и результатах проведенной диагностики.

Скачки давления нередко сопровождаются такими явлениями как:

• Головные боли;
• Боли внизу живота;
• Тошнота;
• Боли в груди;
• Бессонница;
• Апатия;
• Слабость;
• Перепады настроения;
• Усиленное потоотделение;
• Потеря аппетита.

Когда симптомы сильно выражены и влияют на качество жизни – необходимо помощь специалиста. С пониженным давлением болевые ощущения можно купировать анальгетиками, а при повышенном спазмолитиками.

Низкое давление довольно опасно. При нем замедляется кровоснабжение и мозг недополучает кислород. Совокупность этих факторов может привести к ишемическому инсульту. Наиболее высок риск в пожилом возрасте и во время беременности. Из-за недостаточного кровоснабжения плод не получит необходимое количество полезных элементов, что в итоге приведет к порокам развития. Более того именно низкое АД может послужить причиной выкидыша или преждевременных родов. К тому же при снижении давления обостряются различные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Консультация специалиста необходима, если раньше перепадов давления во время месячных не наблюдалось. Внезапное изменение состояния может оказаться симптомом патологии. Особенно опасно для здоровья, если плохое самочувствие сохраняется даже после окончания критических дней.

При падении АД во время месячных боли следует купировать не спазмолитиками, а анальгетиками, дабы не усугублять ситуацию. Можно порекомендовать такие средства как: парацетамол, анальгин, колдрекс, терафлю. При повышении давления для снятия болевых ощущений как раз лучше принимать спазмолитики, например, но-шпу, папаверин, триган. Перед использованием всех перечисленных средств желательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Папаверин – препарат для лечения низкого давления при месячных

Купировать неприятные симптомы в качестве временной меры или постоянной, если они не вызваны какими-либо патологиями, можно и при помощи различных народных средств.

Например, довольно быстро упавшее давление приведет в норму чашка крепкого натурального черного сладкого кофе. Обычно состояние приходит в норму всего спустя 15 минут после употребления чашки. Сахар и кофеин оба повышают давление, поэтому несладкий кофе можно сделать еще крепче. Но важно помнить, что слишком большое количество кофе губительно для организма.

Еще один способ поднять АД – выпить чашку крепкого черного чая с сахаром. Вместо чая и кофе подойдет кока-кола, так как она тоже содержит кофеин.

Плитка натурального черного шоколада тоже поможет при гипотонии, так как в этом продукте содержится какао, повышающее давление. Однако и данным способом чрезмерно увлекаться нельзя, так как есть много сладкого вредно.

Кусочек селедки или квашенная капуста или хлеб с посоленным сливочным маслом из-за своей солености тоже смогут поднять давление. Но этот вариант сработает не для всех.

Столовая ложка корня заливается 5 столовыми ложками спирта. Смесь настаивается 10 дней. После этого средство принимают ежедневно натощак.

Свежевыжатый овощной сок тоже поднимет давление. Но надо учитывать, что приучать организм к таким сокам следует постепенно, иначе могут возникнуть проблемы с желудком. Достаточно выпивать всего стакан свежего сока в день, чтобы пониженное АД пришло в норму и больше не беспокоило.

Согласно статистике ПМС страдают более 80% женщин. Однако, в специализированной помощи нуждаются только те, у которых неприятные симптомы проявляются постоянно на протяжении длительного времени. Если же симптомы проявляются редко или же недостаточно выражены, то можно ограничиться профилактическими мероприятиями:

• Отказаться от кофе, на период менструации этот напиток лучше заменить чаем на травах;
• Снизить количество поваренной соли в рационе питания. Допустимо употреблять не более 5 г в день. Еду лучше солить не при готовке, а прямо в тарелке. А салаты заправлять не майонезом, а лимонным соком. Употребление сладкого, и жареного тоже следует ограничить;
• Умеренные физические нагрузки также благотворно скажутся на общем состоянии организма. Но здесь главное не переборщить, подойдут такие занятия как: йога, пилатес дыхательная гимнастика.

В профилактические меры низкого давления входит отказ от кофе

Также немаловажно следить за питанием, оно должно быть правильным и сбалансированным. К тому же между приемами пищи не должно быть длительных перерывов. При головных болях перед месячными стоит отказаться от сыграет и алкоголя на этот период. Важно также соблюдать режим сна и бодрствования и по возможности не подвергать организм стрессам.

Если следовании всем указанным советам, то уже через месяц можно заметить существенные улучшения в состоянии собственного организма.

источник

Артериальное давление (АД) это цифры, получаемые при измерении величины сердечного выброса и сосудистого тонуса. Для каждого человека характерны свои цифры АД. При изменении условий внешней среды или внутреннего состояния, давление приспосабливается к ним. АД лабильно и зависит от жизненных ситуаций, особенно от гормонов. В период месячных возможны любые вегетативные реакции, изменения пульса и давления. Следует знать о том, что может происходить и внимательно наблюдать за свои организмом, что знать свои особенности. Низкое давление, возникшее при месячных, беспокоит женщин.

Давление крови измеряется миллиметрами ртутного столба (мм рт. ст.) специальными приборами: фонендоскопом и тонометром, и состоит из двух цифр. Верхний показатель характеризует систолическое давление и отражает работу сердца. Нижний – диастолическое, которое дает информацию о сосудистом тонусе. В зависимости от уровня АД, состояние классифицируют следующим образом:

1. 120/80 мм рт. ст. – нормотония;
2. до 140/90 мм рт. ст. – пограничное состояние;
3. выше 14/90 мм рт. ст. – гипертензия;
4. ниже 110/70 мм рт. ст. – гипотония.

У женщин цифры АД несколько ниже, чем у мужчин. Чаще встречается гипотония и лабильность давления. Более низкий уровень обусловлен меньшим, чем у мужчин, телосложением. А лабильность – ежемесячными сменами цикла гормонов и большей эмоциональностью. Низкое кровяное давление, сопровождающее появление месячных, осложняет протекание этого периода.

Перед менструацией меняется гормональный профиль, может быть низкое давление крови при появлении месячных. Первую часть цикла превалирует эстроген, который подготавливает яйцеклетку к созреванию. Этот период контролируется гонадотропным гормоном гипофиза. От его активности зависит своевременность овуляции.

После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, начинается вторая фаза цикла, контролируемая гормоном прогестероном. Его задача подготовить слизистую матки для оплодотворенной зиготы. Внутренняя поверхность матки разрыхляется, усиливается ее кровоснабжение. При отсутствии беременности происходит отслойка слизистой в виде месячных.

Работа прогестерона обеспечивает физиологические изменения и провоцирует некоторые патологические признаки предменструального синдрома, к которым относится низкое сосудистое давление, которое появляется при месячных. Сочетанная последовательность смены двух гормонов, в норме регулирует этот цикл. При сбое системы появляются патологические симптомы, к которым относится сосудистая дистония и пониженное давление при ПМС.

Незадолго перед месячными начинают проявляться симптомы, характерные для ПМС, а также для гипотонии. Иногда они возникают со второго периода цикла. К ним относятся:

• слабость;
• отечность;
• тошнота;
• вздутие, метеоризм;
• повышение массы тела;
• раздражительность, нервозность, плаксивость, скачки настроения;
• снижение АД, низкое лабильное давление при месячных.

Эти симптомы нарастают до первого дня менструации. Могут сохраняться еще пару дней, особенно низкое нестабильное давление. Их появление во время следующего цикла совпадает с овуляцией и серединой этого цикла. Такие явления обусловлены изменением гормонального уровня во второй половине цикла. Самым характерным является низкое кровяное давление при начале месячных у женщин.

Внимание! Еще до появления развернутой клинической картины ПМС, может скакать давление, периодически кружиться голова, учащаться пульс, повышаться внутричерепное давление. Последнее обусловлено накоплением жидкости в организме для подготовки к менструальному кровотечению. По мере приближения к месячным начинает падать давление.

Говоря об опасности низкого давления при регулярных месячных, не стоит упоминать об инфарктах и инсультах, которые могут осложнить состояние гипотонии. До менопаузы женщина еще не имеет патологии, способной привести к опасным осложнениям. Естественный уровень гормонов, оберегает женщину фертильного возраста от проблем с сердцем и сосудами, при низком давлении во время месячных, особенно.

Для молодых женщин, имеющих проблемы с понижением АД в период менструации, более существенна опасность упасть в обморок. Женщина-водитель может терять сознание находясь за рулем, особенно при жаркой погоде или внутри душного перегретого салона автомобиля зимой из-за низкого давления при месячных.

Для повышения давления в предменструальный период применяется комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию и нелекарственные методы воздействия. Сочетание этих методов дает нужный результат. Терапия имеет два основных направления:

• регуляция цикла;
• повышение давления.

Восстановление нормального гормонального статуса помогает для лечения предменструальной гипотонии. Регуляция цикла возможна использованием растительных препаратов. Они не вмешиваются в синтез женских гормонов, мягко стабилизируют циклические изменения женского организма, могут снизить риск возникновения низкого давления.

Для поднятия давления во время месячных можно использовать кофеиносодержащие препараты или растительные адаптогены. Кофеин принимается в чистом виде или в сочетании с другими лекарственными средствами. Адаптогенами называются растения и препараты животного происхождения, способные активизировать функции организма. Они сильно повышают давление, усиливают обменные процессы, настроение, активность.

В процессе коррекции фона гормонов не стоит вмешиваться в естественную регуляцию. Для лечения грубых нарушений синтеза и продукции половых гормонов, специалисты используют контрацептивные препараты.

Важно! Лечение контрацептивами применяется исключительно гинекологом или эндокринологом после тщательного обследования уровня гормонов, наблюдения за их циклической сменой на протяжении нескольких месяцев. Бесконтрольный прием таких сильных препаратов может нанести ущерб эндокринной системе.

Для лечения гормонального дисбаланса, проявляющегося в форме ПМС или низком давлении в период месячных, используют растительные или гомеопатические средства. Их задача скорректировать половую функцию женщины и не навредить. К природным нормализаторам фертильных гормонов относятся препараты из растительного сырья в сочетании с гомеопатическими веществами:

Их прием дает эффект при длительном применении, по указанным в инструкциях схемам. Начало улучшения будет видно на 2 – 3 цикле. Бросать прием лекарства при малейшем улучшении – нельзя. Нужно добиться стойкого эффекта и отсутствия низкого давления от месячных, полной нормализации.

Низкое давление при месячных можно поднять адаптогенами. Они оказывают комплексное тонизирующее действие на организм. К ним относятся экстракты и настойки из следующих растений:

Препарат принимается в первой половине дня, по 20 капель до трех раз в день. У адаптогенов существуют противопоказания: гипертония, бессонница, невроз. Курс лечения – не менее месяца. Эти средства поднимают тонус всего организма. Из противопоказаний стоит отметить гипертонию и бессонницу. При отмене доза должна постепенно снижаться.

Стоит иметь в виду! Следует воздерживаться от приема адаптогенов в вечернее время, последняя доза должна быть принята не позже 17.00.

Кофеин выпускается в виде таблеток «Кофеин-бензоат натрия». Дозировки 100 мг. Принимается по одной таблетке три раза на день. Третий прием тоже нельзя оставлять на вечер. Максимальная суточная доза – 1 грамм (1000 мг). Непосредственно во время месячных можно принимать препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты и кофеин («Цитрамон»).

Лечение гипотонии народными средствами включает в себя тонизирующие настои и отвары, которые можно приготовить самостоятельно. Хорошо помогает родиола. Одна чайная ложка измельченного корня родиолы розовой заливается литром кипятка, выдерживается на водяной бане четверть часа. Принимается за пол часа до еды с медом. Настой нужно делать свежий каждые три дня.

Можно принимать по половине чайной ложки пыльцы, три раза на день. Эффективен отвар из татарника колючего. Стоит добавить возможности аромотерапии тонизирующими запахами.

В качестве противовоспалительного лекарства для месячных и гипотонии можно использовать настойки ромашки, одуванчика, календулы. Эти растения улучшают течение предменструального периода. Действенным является сбор из крапивы, мелиссы, лепестков роз.

Для стабилизации давления во время ПМС и месячных применяются препараты и народные средства. Игнорировать полезные свойства правильно подобранной диеты также не стоит. При гипотонии следует употреблять в пищу витаминизированные продукты, с обилием клетчатки.

Рекомендуются специи и приправы. Это редкое состояние, когда острые, соленые и кислые блюда не только разрешены, а и показаны. Пища, раздражающая вкусовые рецепторы активизирует тонус организма, поднимает давление, аппетит, настроение при месячных. Хорошо помогают яблоки, цитрусовые, киви.

Следует употреблять супы на крепких рыбных и мясных бульонах. Разрешены быстрые углеводы (мед, шоколад) в сочетании со спортивной нагрузкой. А вот хлебобулочными изделиями злоупотреблять не стоит. Они не дают эффекта и пользы.

Если гипотония при ПМС не является случайной и единичной, стоит принимать меры. Первой следует диагностика, чтобы понять причины, затем – профилактика низкого давления при появлении месячных. Для постановки диагноза проводятся следующие процедуры:

1. измерение АД в течение нескольких месяцев подряд;
2. исследование уровня половых гормонов;
3. полное обследование.

Измерение АД даст информацию о взаимосвязи появления низкого давления при месячных с ПМС. При ведении таких записей может выяснится, что ПМС не имеет отношения к падению АД – оно снижено постоянно. Только в период месячных появляются характерные симптомы гипотонии, производятся измерения АД и ставится такой ошибочный диагноз. Тактика лечения в этом случае не будет связана с коррекцией гормонального фона.

При исследовании появится информация о возможных перекосах при месячной смене эстрогенов на прогестерон и обратно. Лечение будет направлено на нормализацию профиля гормонов путем назначения оральных контрацептивов или растительных препаратов.

Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин, оказывают влияние на уровень АД. Их уровень может понижаться, что влечет за собой гипотонию. Для лечения низкого давления при месячных используется:

• прием растительных негормональных препаратов, нормализующих фон гормонов женщины;
• прием адаптогенов начиная со второй половины менструального цикла;
• усиленные физические нагрузки в предменструальный период.

Важно! Стоит быть внимательней к питанию и активности в течение дня. Рекомендовано высыпаться. Перед сном проветривать помещение, совершать получасовые прогулки.

Природой предусмотрены колебания состояния женщины в зависимости от гормональной фазы. В то же время, у полностью здоровой женщины, эти перепады не будут носить патологического характера. Не будут достигать такого уровня проявлений, требующего обращения к врачу. Низкое давление при месячных вызывает беспокойство.

В современное время люди подвержены стрессам, которые не могут выплеснуть. Нездоровое питание, гиподинамия, напряженные условия работы добавляют негативного влияния. Поэтому некоторые нормальные природные процессы несколько расбалансированы. Может понизиться сопротивляемость организма. Беременность, месячные, климакс протекают более обостренно, чем следует ожидать от этих физиологических состояний, почти «на грани» с патологией. Следует быть к себе внимательней. Женщина, у которой низкое давление при месячных, подлежит обследованию, поиску причин. Важно осуществлять профилактику, в зависимости от причин низкого АД.

источник

В критические дни женщины часто ощущают пульсирующий стук в висках либо же, наоборот, чувствуют головокружение. Причиной тому может быть давление при месячных, которое из-за действия гормонов повышается либо понижается. Причем приступы гипотонии или гипертонии могут начаться за несколько дней до появления менструаций или продолжаться во время и несколько дней после, пока организм не придет в норму.

С наступлением той или иной фазы цикла в организме женщины изменяется гормональный фон. Если в первые 2 недели яичники и надпочечники вырабатывают большое количество эстрогена, то после овуляции, которая происходит в середине цикла ПМС, и до начала критических дней преобладает прогестерон — стероидный гормон, который и вызывает гипертонию при месячных. Работает это так: главная цель женского прогестерона — подготовка «окружающей среды» для возможной беременности. Он расслабляет гладкую мускулатуру матки, формирует слой эндометрия и содействует появлению новых сосудов, которые нужны для вынашивания беременности. Для обеспечения кровотока в новосозданных сосудах давление увеличивается. В зависимости от состояния сосудов и здоровья женщины то, что давление упало либо, наоборот, повысилось, она может чувствовать как до начала менструации, так во время или иногда после критических дней.

В синтезе выделяемых яичниками и надпочечниками гормонов активно участвует центральная нервная система, а также гипоталамо-гипофизарная система. Прилив крови, вызванный стероидным прогестероном, влияет на функции гипоталамуса, вызывая, в том числе скачки АД. Повышение давления перед месячными вызвано тем, что в организме скапливается жидкость, которая давит на сосуды и сердце, заставляя последнее сильнее биться и быстрее перекачивать кровь. В результате и возникает гипертония. Признаками повышенного давления являются:

Если перед месячными повышается давление — это работа надпочечников, которые выделяют в кровь адреналин, заставляя женщину чувствовать тревожность и нервничать, а сердце ускоренно биться. У многих перед критическими днями наступает депрессивное настроение, это так же влияет на повышение давление. Причина в том, что когда начинает вырабатываться много прогестерона количество серотонина — гормона, отвечающего за хорошее настроение и радость — падает.

Низкое давление перед месячными обусловлено недостатком витаминов, особенно магния. Способствует гипотонии также низкий гемоглобин. Кроме этого, низкое давление при месячных преимущественно диагностируют у склонных к большой эмоциональности женщин, у которых среди постоянных симптомов до месячных также наблюдаются:

• бессонница;
• тоска;
• апатия;
• слабость;
• вздутие живота;
• потливость;
• прибавка в весе;
• снижение аппетита.

Вернуться к оглавлению

Артериальное давление при менструации — вопрос индивидуальный. У многих оно в этот период повышенно, так как прекрасный пол во время критических дней переживает бурю эмоций, которая заставляет их сердце быстрее перекачивать кровь, что отражается на состоянии здоровья. В то же время для других наступает время, когда падает давление — они начинают чувствовать слабость и головокружение. Считается нормой, если во время месячных повышается давление либо же, наоборот, падает. Так что не стоит сразу паниковать, но посетить врача для установления точного диагноза все же придется.

Хотя прогестерон перестает действовать как только начинаются месячные, высокое давление в эти дни не патология. Снижение гормона серотонина приводит к состоянию угнетенности, беспокойству, боли в сердце, а это, в свою очередь, — к сужению сосудов. Плюс к этому накопившаяся в организме жидкость давит на стенки сосудов, таким образом, сужая их, а организм реагирует на это гипертонией. Кроме этого, среди причин, по которым фиксируется повышенное давление при месячных, медики называют следующие:

• нарушение водно-солевого баланса;
• остеохондроз;
• заболевания кишечника;
• сосудистые заболевания;
• заболевания сердца;
• наследственность.

Вернуться к оглавлению

У отдельных женщин в период критических дней давление может понизиться. Гипотония опасна тем, что из-за плохого самочувствия и головокружения дама может потерять сознание и упасть посреди улицы. Также это приводит к потере трудоспособности в критические дни, особенно если оно сопровождается болью в животе. Чаще всего низкое давление во время месячных врачи связывают с кровопотерей, особенно в первые 2 дня, когда выделения особенно обильны. К факторам, которые также влияют на гипотонию во время менструации, относят:

• гинекологические заболевания;
• дисбаланс гормонов;
• сильные боли внизу живота;
• строгая диета;
• сахарный диабет;
• обезвоживание;
• болезни сердца;
• эндокринные нарушения;
• наследственность;
• неконтролированный прием болеутоляющих таблеток, передозировка спазмолитиками.

Вернуться к оглавлению

Через 2—3 дня после окончания месячных, работа сосудов стабилизируется. В это время не нужно бояться того, что давление скачет, остается повышенным или пониженным — это следствие смены циклов. Когда нормализуется самочувствие женщины, к примеру, она перестанет пить спазмолитики или из организма выйдет лишняя жидкость — тогда стрелка на тонометре будет постепенно понижаться и придет в норму.

Головные боли до или при месячных не стоит игнорировать. Стоит помнить, что во время гормональной перестройки организм реагирует на все острее, поэтому на несколько дней лучше отказаться от сигарет или принятия алкоголя, которые могут повлиять на давление. Тем, кто не может обойтись без лекарств, снимающих боль, но при менструации чувствуют головокружение — нужно пить не спазмолитики, а препараты с анальгезирующим действием — это поможет повысить давление. Тем, у кого, наоборот, оно повышается во время месячных — как раз следует принимать спазмолитики, которые расширяют сосуды, чтобы давление понизилось. Самостоятельно принимать лекарства не рекомендуется, так как их должен выписать врач на основании осмотра и жалоб пациента. Чтобы нормализовать работу сосудов можно использовать:

• Холодные компрессы — к голове на 20 минут нужно приложить грелку, наполненную холодной водой.
• Эфирное масло — добавить несколько капель в тару с горячей водой и подышать над ней, накрыв голову полотенцем. Для этой цели подойдут масла лаванды, розмарина, сандала, эвкалипта. Их также можно втирать в виски.
• Исключить из рациона шоколад, молоко, колбасу, субпродукты, картофель, хлеб, говядину и свинину.

Вернуться к оглавлению

Предменструальный синдром, когда наблюдается перепады в работе сосудистой системы, врачи диагностируют у 85% женщин во всем мире, в возрасте преимущественно от 20-ти до 45-ти лет. Лечение требуется лишь в случаях, когда в организме фиксируется постоянный повышенный или пониженный уровень гормонов. В остальных случаях поможет профилактика. Для минимизации гипертонии или гипотонии до или во время критических дней женщинам нужно:

• есть меньше жаренного, сладкого и соленого;
• отказаться от вредных привычек;
• регулярно заниматься спортом;
• не пренебрегать сном;
• меньше нервничать.

Перебои в работе сосудов во время месячных — непостоянный симптом. Его появление провоцируют многие факторы — от погоды на улице до загруженности на работе. Если гипертония или гипотония наблюдается у женщины постоянно — это повод посетить доктора, так как повышенное либо пониженное давление, кроме гормональных, может иметь другие причины.

источник