Меню

Головная боль влияние на плод

Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

  • Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
  • Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • переутомление;
  • эмоциональное истощение;
  • сильный стресс;
  • голод;
  • духота;
  • жажда;
  • нахождение в плохо проветриваемом помещении;
  • нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
  • неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

  • Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
  • Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
  • Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

  • При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
  • Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
  • Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
  • Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

источник

Головная боль у беременных возникает по ряду причин. Одна из них — это патологическая предрасположенность. Тем не менее, врачи констатируют, что у женщин с ниже представленными показателями во время вынашивания плода очень часто развиваются головные боли. Итак, к головным болям при беременности предрасположены дамы, у которых:

  1. Были разнообразные травмы головы и сотрясения.
  2. Повышено внутричерепное давление.
  3. Нарушена корректная работа сосудов.
  4. Имеет место наличие разного рода невралгий.

Нередко головную боль вызывают сразу несколько причин. Поэтому выяснить фактор возникновения неприятного симптома, можно лишь пройдя все необходимые исследования.

Бывают случаи, когда постоянно досаждающая головная боль до беременности, во время вынашивания плода внезапно исчезает. В основном такие ситуации происходят, если женщина страдала от мигреней во время месячных. Но, к сожалению, после рождения малыша, неприятный симптом зачастую возвращается.

Если головные боли у беременной связаны с нарушением корректной работы сосудистого аппарата, то недуг проявляется следующим образом:

  1. Появление нечёткости зрения, визуальное ощущение вспышек и бликов.
  2. Тошнота, в особо тяжёлых случаях рвота.
  3. Пульсирующая боль, нарастающая всегда с одной стороны.
  4. Светобоязнь, непереносимость даже незначительного шума.
  5. Головная боль такого типа обычно краткосрочная и характеризуется внезапным появлением и стремительным исчезновением. Хотя бывают случаи, когда боли докучают женщине в течение суток.
Читайте также:  Сильная головная боль одной без температуры

Нередко беременные женщины страдают от затяжных головных болей. Такие боли могут возникать по ряду причин:

  • переутомление;
  • бессонница;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • резкая смена погодных условий;
  • постоянный стресс;
  • несбалансированное питание, нехватка витаминов;
  • ожирение;
  • гормональный сбой;
  • резкое повышение или понижение АД;
  • курение или приём спиртных напитков.

Головная боль может быть следствием потребления таких продуктов питания и напитков как:

  • кофе;
  • чёрный крепкий чай;
  • газированные сладкие напитки;
  • жирные сыры;
  • жонсервированные и копчёные продукты;
  • цитрусы.

Стоит отметить, что большинство будущих мамочек сами провоцируют головные боли, пытаясь, взвалить все приготовления к рождению малыша на себя. Беря все заботы под свой чуткий контроль, женщина испытывает колоссальный стресс и излишнее физическое напряжение. А это, в свою очередь, чревато появлением сильных головных болей опоясывающего характера.

При головных болях во время беременности, первое, что нужно сделать — это больше отдыхать и высыпаться. Ведь вынашивание ребёнка — это лучшая пора для того чтобы вволю по лентяйничать и посвятить время себе.

Хотя не всегда полный покой помогает снять болезненные симптомы.Тогда стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

  1. Проветрите помещение и затемните окно шторами, устройтесь поудобней и попробуйте «проспать» болезненный приступ.
  2. Вымойте голову слегка тёплой, комфортной водичкой.
  3. Лягте в удобное положение и попросите домочадцев сделать вам массаж головы.
  4. Смочите тонкий платок в уксусе, на поливу разведённом с водой, и обвяжите им голову как можно туже.
  5. На место концентрации болевых ощущений приложите кубики льда.
  6. Немного разомните свежие листья капусты и приложите к голове. Меняйте листья по мере высыхания.
  7. При низком давлении рекомендовано выпить кружку зелёного чая с мёдом.
  8. А также поможет снять болевые ощущения травяной настой из мяты, шиповника и ромашки.

Врачи при лечении головных болей у беременных практикуют ароматерапию. Но гомеопатические препараты может назначать только доктор, ведь беременность очень ответственное состояние и эксперименты при вынашивании малыша неуместны.

Если состояние вышеперечисленными способами всё же убрать не удалось, придётся прибегнуть к медикаментозной терапии. Лечение головной боли у беременных медикаментами может порекомендовать исключительно доктор. Ведь далеко не все лекарства разрешено принимать в интересном положении.
Например, болеутоляющие на основе аспирина запрещены, могут нанести вред не только матери, но и плоду.