Головная боль во лбу при пробуждении

Разнообразный характер проявлений головной боли является свидетельством того, насколько этот симптом распространен среди людей всех возрастных групп. Болевой синдром может возникнуть внезапно в любой части головы, продлиться секунды, минуты или затянуться на несколько дней в виде периодически развивающихся приступов. Он сигнализирует о надвигающемся заболевании или временном дискомфорте, при этом предельно важно отличить легкое недомогание от тяжелой патологии в скрытой стадии, чтобы своевременно облегчить состояние соответствующими методами лечения.

Чтобы понять истинную причину происхождения лобной боли, необходимо рассматривать сопутствующие симптомы. Именно по дополнительным признакам и характеру болевого синдрома можно сделать вывод: болит голова в области лба под влиянием заболевания, или временно воздействующих внешних факторов.

Головная боль в области лба может сигнализировать о развитии следующих болезней или патологических состояний:

Мигрень. Приступ развивается в виде давящей и пульсирующей височной боли, постепенно распространяющейся на зону лба. Чаще всего боль беспокоит с одной стороны, в тяжелых проявлениях она носит двусторонний характер, при этом сопровождается тошнотой, слабостью, приступами рвоты.
Приступы кластерных болей. Возникает резкая пульсация в лобной части, дополняемая раздражением слизистой глаз и носоглотки, появляется слезоточивость и насморк, по этиологии похожие на аллергию. Особенностью приступов считается их внезапное появление и невыносимая боль, которая не дает человеку уснуть.
Неврозы, возникающие на фоне нервного перенапряжения. Постоянные стрессы и эмоциональные переживания приводят к дисбалансу кровяного и черепного давления, резкие скачки которого вызывают пульсирующую или сковывающую лобную боль.
Гайморит. ЛОР-заболевание, характеризующееся скоплением гнойных выделений в гайморовых пазухах. За счет этого чуть выше переносицы возникает боль, отдающая в височную часть и глазницы, которая становится интенсивной при наклонах вперед.
Фронтит. Возникает при воспалении лобных пазух и наполнении их гнойными массами. При развитии заболевания боль локализируется непосредственно в зоне лобных долей. Приступ интенсивно развивается в утренние часы и немного снижается к обеду.
Этмоидит. ЛОР-патология имеет симптомы, схожие с фронтитом, при этом гнойный воспалительный процесс протекает в решетчатых пазухах, которые располагаются в районе задней стенки носоглотки.
Инфекционные болезни различной этиологии. Вирусная инфекция, активизирующая в организме, вызывает общее недомогание, слабость в мышцах, повышенную температуру, ноющую или давящую головную боль в области лба. Эти симптомы характерны для вирусов гриппа, респираторных заболеваний и ангины. Инфекционные заболевания, развивающиеся в мозговых структурах (например, энцефалит, менингит), усложняются дополнительными симптомами: рвотой, судорогами и полуобморочными состояниями.
Гипертония (гипотония). Отклонение показателей кровяного давления от нормы сопровождается давящей лобной болью сильной или средней степени интенсивности, а также дискомфортом в области глазниц. Наиболее подвержены скачкам давления лица, у которых наблюдаются нарушения в работе почечной, сердечной, сосудистой и эндокринной системы. Приступы могут активизироваться после нервного напряжения, переутомления или перемены погоды.
Болезни глаз (невриты, конъюнктивиты, глаукома). Характер боли зависит от степени развития того или иного заболевания. Например, невралгия зрительного нерва сопровождается интенсивными прострелами, повышение главного давления вызывает давящую тупую боль, а конъюнктивиту свойственна пульсация.
Внутричерепная гипертензия. Возникает на фоне множества патологических отклонений в структуре мозга и сопровождается сильной болью головы, в том числе в области лба. Особенностью этого заболевания является проявление болевого синдрома в сочетании с другими патологическими признаками: тошнотой, гиперемией глаз, раздражительностью и слабостью, а также рвотой и судорогами мышц в тяжелых состояниях.
Травмы черепа и мягких тканей лба. В первом случае боль носит разливающийся и «звенящий» характер, сопровождается головокружением, слабостью, умеренной тошнотой и рвотой. При ушибе тканей лобной части на месте повреждения появляется гематома или припухлость, при этом боль обретает ноющую этиологию.
Опухолевидные образования. Самые опасные патологии, местом локализации которых может стать любая часть головы или структура мозга. Нарастающая лобная боль практически всегда беспокоит по утрам, в последующее время суток неприятные ощущения носят менее выраженный характер.

Лобная боль не всегда является сигналом наличия в организме воспалительного процесса или заболевания. Довольно часто неприятные ощущения возникают у здорового человека при воздействии на него следующих факторов:

Накопление в организме веществ (глютамат натрия, кофеин, гистамин, нитраты), находящихся в фастфудах и других вредных продуктах питания.
Отравление токсинами, которыми насыщена некачественная мебель, дешевая одежда, строительные материалы, дешевая одежда, игрушки.
Алкогольное или медикаментозное отравление.
Длительная работа за компьютером.
Неудобная подушка, в результате чего человек не высыпается и утром у него появляется чувство разбитости, и болит голова в области лба.
Недостаток кислорода в комнате.
Смена привычного климата за счет поездок в другие страны и различий в часовых поясах.
Частый просмотр телевизора.
Изменение артериального давления, возникающее в результате поднятия в горы, погружения в глубинные воды или спуска в подземные шахты.

Для предупреждения болей, возникающих под влиянием этих факторов, необходимо изменить рацион или порядок дня. В остальных случаях синдромы, приобретающие регулярный и интенсивный характер, следует лечить с учетом первопричины их развития.

Решение о назначении соответствующего лечения заболевания, признаком которого является боль в области лба, должен принимать профильный специалист. В домашних условиях самостоятельно приступ можно снять лишь в тех случаях, когда боль не сопровождает выраженный воспалительный процесс, а ее характер не отличается длительностью и высокой интенсивностью.

Основными специалистами, которые диагностируют заболевания, сопровождаемые болью в лобной части, являются:

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Указанные специалисты в зависимости от предполагаемого диагноза могут назначить следующие виды диагностики, если болит голова в области лба:

Рентгенография для исключения ЛОР-заболеваний.
Энцефалография, допплерография или ангиография для оценки состояния мозговых сосудов.
КТ или МРТ для исследования тканей мозговых структур, шейного и спинного отдела.
Клинические исследования крови и мочи на наличие острых инфекций и воспалительных процессов.
Биохимия крови на наличие онкологических заболеваний.

В качестве медикаментозных средств, способствующих снижению болевого синдрома, можно использовать следующие препараты:

Анальгетики (Анальгин, Солпадеин, Темпалгин, Парацетамол, Аспирин);
Противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен, Кетонал, Пироксикам);
Лекарственные средства спазмолитического действия (Папаверин, Нош-Па, Спазган, Цитрамон);
Мочегонные препараты (Триампур, Фуросемид);

Подбор конкретного лекарственного средства должен производиться лечащим врачом с учетом общего состояния организма, возможных побочных действий препарата и противопоказаний.

Целесообразно попытаться снять приступ боли народными средствами, в ассортименте которых можно в индивидуальном порядке выбрать безопасные и действенные компрессы, травяные чаи, ингаляции и примочки.

Быстрыми и эффективными средствами народной медицины считаются:

Капустный лист, который прежде чем приложить к лобной части, нужно хорошо помять в руках до выделения сока;
Глиняный компресс с добавлением эфирных масел розмарина, мяты, лаванды или лимона;
Чай с отваром пустырника, ромашки и мелиссы;
Массаж лобных и височных долей с использованием лавандового или грейпфрутового масла;
Напиток, приготовленный из пропорционального сочетания кипяченой воды, яблочного уксуса и меда.
Втирание в область лобных долей бальзама «Звездочка».

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

При возникновении спонтанных болей головы непонятного характера, которые с течением времени усугубляются и сопровождаются тяжелыми симптомами, необходимо обратиться за консультацией к семейному доктору и ни в коем случае не заниматься самостоятельным лечением.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

источник

Во время сна человеку просто необходимо восстановить силы. Только в этом случае он получает заряд энергии, который помогает организму функционировать в нормальном режиме. Однако бывают ситуации, когда человек ежедневно испытывает головные боли по утрам, хотя, казалось бы, сон был полноценный, и причин для их появления нет.

В этой статье мы расскажем о том, почему возникают утренние головные боли и почему болит голова после дневного сна.

Если у человека болит голова после сна, и это происходит систематически, то важно не просто снять некомфортные ощущения, но и устранить саму причину их появления.

Систематическая головная боль после сна может быть разной. По характеру этой боли можно понять причину ее происхождения и, как следствие, выбрать оптимальные методы борьбы с подобными явлениями.

Наличие у человека определенных заболеваний может вызывать головные боли после пробуждения. Вот лишь некоторые из них (с описанием характера болевых ощущений):

Остеохондроз позвоночника (в шейном отделе) – боль, как правило, приступообразная; появляется из-за неудобного положения во время сна днем или ночью, а также при резком повороте головы. Чаще такая боль дает о себе знать утром и распространяется лишь на одну часть головы. Бывают случаи, когда резкое появление болевых ощущений может сопровождаться шумом в ушах и даже частичной потерей слуха.
Грипп – боль острая, охватывающая не только всю голову, но и отдающая в виски и глазные яблоки. Боль возникает в любое время суток, в том числе и после сна. О наличии гриппа человеку скажет повышение температуры тела с последующим присоединением катаральных явлений.
Инсульт (острый) — головная боль сильнейшая и резкая.
Гайморит – наблюдается давящая головная боль в области щек, лба и глаз. Сопровождается хронической заложенностью носа, а иногда и незначительным повышением температуры.

Различные патологии головного мозга:

Опухоли – даже новообразования небольшого размера могут вызывать боль, головокружения, тошноту, рвоту, а также подавленное состояние. Основная причина – повышение ВЧД (внутричерепного давления). Помимо этого, нередко наблюдается следующая симптоматика: нарушение речевой функции, парезы, параличи, снижение чувствительности, а также судороги и пр. Подобные явления зависят от того, какая именно часть головного мозга поражена.
Менингит (менингоэнцефалит, арахноидит и пр.) – воспалительные заболевания, которые поражают как сам мозг, так и его оболочки. В этом случае головные боли после сна очень сильные, сжимающие и резкие. Они сопровождаются слабостью, лихорадкой, потливостью, а также характерными менингеальными симптомами (к примеру, свето — и звукобоязнью, а также ригидностью/рефлекторное сокращение затылочных мышц, которое проявляется в неспособности пациента наклонять голову). Кроме того, может возникнуть симптоматика, схожая с наличием опухоли (к примеру, парезы, судороги, а также нарушения функционирования зрительного и слухового аппаратов и пр.).
Сотрясение мозга — может быть источником головной боли в течение длительного периода времени после травмы (до нескольких лет). При этом могут наблюдаться головокружения, тревожность, снижение концентрации внимания, излишняя раздражительность и пр.

Мигрень – выделяют 2 основные формы этого заболевания.

И отдельно — паразитарный вариант развития проблемы.

С предупредительными симптомами (аурой) – для начальной стадии приступа характерны локально неврологические симптомы (тошнота, светобоязнь), а затем появляется интенсивная боль, которая может продолжаться от 1-3 часов до нескольких суток.
Без предупредительных симптомов – чаще всего человек просыпается с головной болью после сна утром. Боль медленно нарастает и достигает пика через несколько часов. В течение этого времени боль из височной области постепенно распространяется на всю половину головы. При этом возможны: брадикардия, тошнота, артериальная гипертензия. Сильная головная боль при таких приступах может преследовать человека в течение нескольких суток, а затем постепенно затухает, оставляя ощущение тяжести в голове.
Наличие паразитарных заболеваний – иногда человек не знает, почему после дневного сна болит голова, или в чем причины его недомоганий с утра. А секрет кроется в наличии в организме паразитов — возбудителей определенных заболеваний (к примеру, эхинококкоза и пр.). Эхинококковая киста может локализоваться и в мозгу. Тогда пузырь, в котором находится паразит, постепенно увеличиваясь в размерах, сдавливает различные структуры головного мозга. Итогом могут стать судороги, нарушение иннервации конечностей, понижение чувствительности и ухудшение слуха и зрения.

Как видите, причин, по которым может произойти возникновение цефалгического синдрома после сна более чем достаточно.

Давайте рассмотрим более подробно некоторые из них.

К ним относятся поражения сосудов разного уровня внутри головного мозга.

Атеросклероз сосудов головного мозга в сочетании с артериальной гипертензией может привести к хроническому нарушению кровообращения в мозгу. Утренняя головная боль в этом случае – это не единственный симптом. К нему присоединяются: ухудшение памяти, некоторое снижение интеллектуальных способностей, головокружение, болезненность в глазах, онемение конечностей, а реже – потеря сознания.
Васкулиты (воспаление сосудов головного мозга) – у пациента при таком диагнозе по утрам болит голова, а днём боль приобретает пульсирующий характер.

Отдельного внимания заслуживают моменты, которые тоже провоцируют появление после сна головной боли.

длительное пребывание в стрессовых и депрессивных состояниях;
нарушения сна из-за храпа либо апноэ (кратковременной остановки дыхания у спящего человека);
злоупотребление снотворными препаратами на протяжении длительного периода;
обезвоживание организма и пр.

Если утром болит голова, и происходит это систематически, то обязательно нужно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. Однако, если головная боль с утра или после дневного сна не относится к патологическим состояниям, и это будет подтверждено специалистами, то можно попытаться купировать проявления не комфортных явлений несколькими способами.

Стоит пересмотреть свой ежедневный распорядок и внести коррективы таким образом, чтобы свести к минимуму возникновение стрессовых ситуаций. Грамотное чередование периодов напряженной работы с кратковременными передышками, отказ от вредных привычек (курения и злоупотребления алкоголем), а также ограничение времени пребывания за компьютером и перед телевизором способны существенно снизить психологическое переутомление, что позитивно скажется на качестве сна.

Рефлекторные движения, которые человек выполняет, растирая шею или массируя определенную область головы, в те моменты, когда ощущает после сна головную боль, являются самомассажем. Снять головную боль после сна можно, втирая в височную область бальзам «Звездочка».

Еще более эффективным будет массаж с использованием современных приборов, а в идеале – прохождение курса у профессионального массажиста, который, используя специальные техники, снимет имеющиеся спазмы.

Сбалансировать ежедневное потребление жидкости – это реальная возможность уменьшить головную боль с утра после сна.

Чистую воду (без сахара и газа) нужно начинать пить, едва проснувшись.

Полезными будут также натуральные фруктовые соки и фито чаи, а вот напитки с кофеином могут спровоцировать повторное появление головных болей утром и после дневного сна.

Если утром беспокоят головные боли, можно сделать компресс из листьев белокочанной капусты либо репчатого лука, приложив его к височной области.

Одной из причин, почему появляется головная боль с утра после сна, может быть расширение кровеносных сосудов. Приведению их в тонус способствует прохладный или даже холодный душ. Можно принимать душ, постепенно снижая температуру воды. Подобные процедуры полезны даже ребенку и способны существенно закалить организм и улучшить самочувствие, обеспечив заряд бодрости на весь день.

ложиться и просыпаться нужно в одно и то же время;
спальное помещение следует хорошо проветривать;
кровать должна быть удобной.

Если все же, просыпаясь утром, Вы систематически ощущаете сильную, не стихающую головную боль, стоит найти собственные варианты расслабления и улучшения не только качества сна, но и самочувствия после пробуждения.

Для кого-то хорошим вариантом будет прогулка на свежем воздухе, для кого-то – занятия в бассейне или тренажерном зале, а кому-то поможет медитация перед сном.

Вариантов множество, главное — найти оптимальный именно для себя.

Постепенно головные боли после дневного сна или утром уйдут в прошлое, уступив место приятному пробуждению и хорошему самочувствию.

источник

Обычно после тяжелого дня или интенсивной умственной деятельности сильно болит голова в области лба. Но часто боль возникает сама по себе, с утра, сразу после пробуждения. Причин, вызывающих ее, может быть много. Избавиться нее одной таблеткой не получится.

Дискомфорт и болезненность в районе лба появляется из-за поражения различных структур, расположенных непосредственно в этом или близлежащем районе головы. Воспалению подвергаются:

Синусы. Лобные находятся над бровями. Задние стенки отделяют их от головного мозга, нижние являются структурной частью глазниц. Верхнечелюстные пазухи анатомически к области лба не относятся, однако часто вызывают боль во лбу. Расположены с обеих сторон носа, под глазами.
Мозговые оболочки. Всего их три. В твердой находятся синусы для оттока венозной крови, в мягкой – мельчайшие ответвления артерий. Между ними располагается паутинная.
Лобные доли мозга. Связаны с мыслительной деятельностью, разработкой программы поведения, планированием, согласованием мотивации.
Сосуды. Непосредственно на этом участке проходят надблоковые сосуды, а также надглазничная вена.
Нервные отростки. Лобный и надглазничный являются чувствительными. От лицевого отходят веточки, иннервирующие мышцы лба.

Целый ряд факторов – хронических заболеваний или временных состояний, могут оказывать негативное воздействие на любую из структур лобного отдела.

Простудные болезни, травмы провоцируют воспаление синусов, лобных и верхнечелюстных. В первом случае возникает фронтит, во втором – гайморит. Боль во лбу над самой переносицей возникает в результате скопления в них слизи, которая давит на оболочки, анатомически близкие к области глаз и головному мозгу. Наиболее интенсивный характер имеет по утрам, т. к. пока человек спит, в пазухах накапливается большое количество гноя. Дискомфорт уходит по мере его удаления.

Может носить локальное проявление – при этом возникает головная боль в области лба и глаз. Часто она отдает в виски, затылок, темя. Усиливается после наклонов и поворотов. Если воспаление появилось справа, боль концентрируется именно с этой стороны. Ее описывают как распирающую, выдавливающую. Она сильно изматывает больного.

Среди других симптомов выделяют слабость, повышенную температуру, проблемы с дыханием. Иногда заболевание сопровождается синдромом Сладера, который связывают с воспалением нервного узла и характеризующийся сильной болью в районе глазниц.

При фронтите наблюдается светобоязнь, болезненные ощущения в глазах.

Часто еще до появления насморка, кашля, повышения температуры болит лоб. Малыш становится вялым, капризным. Взрослые отмечают у себя недомогание, неспособность что-то делать, возникает ощущение, что все валится из рук. Основной причиной дискомфорта является интоксикация мозга, вызванная патогенными бактериями и вирусами.

Боль носит пульсирующий характер. Проявляется как распирающая, разливающаяся, по большей части тупая.

Другие симптомы появляются в скором времени после начала головных болей. Это озноб, отек слизистой носа, лихорадка, нарушение аппетита, светобоязнь, болезненность в мышцах.

Воспаление структур оболочки мозга приводит к повышению уровня спинномозговой жидкости, отекам и повышению внутричерепного давления. Одновременно возбуждаются расположенные здесь же болевые рецепторы. Сильнейшая боль появляется в лобной части, распространяется в другие участки головы, носит распирающий характер.

Параллельно сильно повышается температура, отмечается ригидность мышц, нарушение или потеря сознания, возникает рвота. Часто этой болезни подвержены дети.

Заболевание характеризуется образованием большого количества ликвора, нарушениями ее оттока, влиянием жизнедеятельности возбудителей. Боль провоцируют токсины, выделяемые патогенными бактериями, давление, оказываемое отеками и расширением полости, в которой циркулирует ликвор.

Больные жалуются на постоянную боль в голове. Она появляется как прострелы, пульсация. Порой появляется ощущение просверливания черепа. Бывает тупой и острой. Одновременно отмечаются приступы головокружения.

К другим симптомам относят недомогание, высокую температуру, повышение слюноотделения. Заболевание часто сопровождается нарушением чувствительности лицевого нерва, слабостью мышц, большим количеством неконтролируемых движений, галлюцинациями.

Из-за воспаления, сдавливания, защемления, нарушения питания возникает невралгия лицевого нерва. Она проявляется режущей, острой болью. Носит приступообразный характер, длительность эпизода составляет несколько секунд. Приступы могут следовать один за другим в течение недели.

Сопровождается расширением зрачков, усиленным потоотделением, чувством онемения.

Давление повышается из-за сужения, сдавливания артерий, образования в них тромбов, атеросклеротических бляшек, потерей эластичности стенок. Сопровождается сильными болями сначала в области затылка, висков, темени. По мере развития они охватывают и лоб. Усиливаются во второй половине дня, в жаркую погоду, шумной обстановке. Чаще являются двусторонними.

Боли – постоянные, тупые, давящие. Усиливаются при наклонах, резких движениях.

Появляется из-за изменения объема спинномозговой жидкости, образования ее застоев, нарушения циркуляции. Наибольшей интенсивностью отличается по утрам, усиливается при кашле, движении, громких звуках, ярком свете. Часто при беременности является признаком позднего токсикоза.

Отмечаются нарушения зрения, сознания. Человека тошнит, у него кружится голова.

Повышенное внутричерепное давление обнаруживают часто у новорожденного ребенка. Основные причины этого – гипоксия во внутриутробном развитии, инфекционные заболевания матери, родовые травмы.

Предположительно, в результате неправильного функционирования гипоталамуса или раздражения нервных окончаний лобной зоны возникает болезненность над глазницами. Проявляется приступами. Продолжительность каждого – от десяти-пятнадцати минут до трех часов. Они могут повторяться несколько раз в день, не прекращаться неделями, месяцами. Возникают вне зависимости от времени суток.

Боль носит раздирающий характер, как будто сдирают кожу, прикладывают к ней раскаленные предметы. Параллельно закладывает уши, нос, краснеют глаза. Первые приступные эпизоды – односторонние, повторные охватывают ее всю.

Расстройство регуляции тонуса сосудов, сужение капилляров приводит к уменьшению поступления богатой кислородом крови к тканям мозга. Возникает острая боль, носящая пульсирующий характер. Поражает преимущественно одну сторону. Среди дополнительных симптомов выделяют тошноту, приступы побуждения к рвоте, раздражительность, боязнь сильных звуков и яркого света.

Дискомфорт усиливается после слишком сильного физического напряжения, стресса, приема стимулирующих напитков, алкоголя.

На запущенных стадиях остеохондроза боль в голове захватывает не только теменную, затылочную зоны, шею, но и лоб. В процессе развития заболевания происходит сдавливание окончаний нервных волокон и сосудов. Причина – нарушения структуры межпозвоночных дисков, солевые отложения.

Боль – тупая. В начале заболевания проявляется непостоянно. По мере развития носит непреходящий характер. Усиливается из-за стресса, бессонницы. Сопровождается ригидностью мышц, хрустом в шее.

Опухоли, кисты, расположенные в лобном отделе, вызывают сильнейшие боли, порой приводящие к потере сознания. Появляются они в результате сдавливания участков мозга, распространения злокачественных образований, некроза тканей, гибели нервных клеток.

Болезненность усиливается по утрам, после длительного горизонтального положения, при кашле. Никогда не исчезает совсем, только ослабляется. Больные становятся апатичными, их ничто не интересует, не мотивирует. Порой они очень болтливы, склонны говорить шутки, которые никто не понимает.

Если у ребенка болит без температуры голова в лобной части, можно заподозрить сотрясение мозга. Дополнительными симптомами является тошнота, расширение зрачков. Тяжелые черепно-мозговые травмы проявляются потерей сознания. В некоторых случаях появление болезненности имеет отсроченный характер. Порой человек страдает от нее на протяжении нескольких лет. Вызывают ее гематомы, отеки, кровоизлияния, продукты метаболизма патогенных бактерий, поселяющихся в месте травмы.

Боль преимущественно локализуется на одном участке, однако может распространяться повсюду. Усиливается при резких движениях, кашле, напряжении. Характеризуют ее как тупую, разливающуюся.

Боли в области лба появляются из-за отравлений, болезней крови, эндокринной системы, пункции ликвора. Провоцирует их гиподинамия, неправильное питание, стрессы, недостаток сна, физическая усталость.

Точно сказать, почему голова болит в области лба, может только специалист. Определение причины связывают с анализом характера боли и сопутствующих симптомов. Признаки простуды обнаружит терапевт или педиатр, проведя общий осмотр и получив анализ крови. Этот врач заподозрит также воспаление различных форм синуситов. Однако точный диагноз поставит только отоларинголог на основе рентгенограммы, исследования крови.

Диагностику большинства болезней, которые приводят к болям в области головы, проводит невропатолог. Для уточнения диагноза он назначает следующие исследования:

МРТ. Полученные снимки позволяют оценить структуру мозга, плотность тканей, наличие опухолей, некрозов, гематом, количество спинномозговой жидкости, состояние сосудов. Может проводиться маленьким детям и беременным женщинам. Малышам проводится под наркозом.
Компьютерная томография. В результате обследования получают детальную картину, характеризующую наличие воспалений, опухолей, кровоизлияний. Помогает увидеть поражения пазух, костей черепа, оболочки мозга.
Ангиография. Представляет собой вид рентгенографии с введением контрастного вещества.
УЗИ и допплерография головного мозга и шеи. Позволяет увидеть органические поражения, идентифицировать нарушения формы, размера сосудов, отдельных участков мозга, определить скорость кровотока.

Для подтверждения внутричерепной гипертензии необходима консультация офтальмолога. Также с целью определения этого диагноза проводят пункцию спинномозговой жидкости.

Лечить головную боль в области лба каким-то одним средством невозможно. Все назначения зависят от вызвавшей ее причины.

При переутомлении, после тяжелой эмоциональной нагрузки полезно прогуляться на свежем воздухе. Редкие, разовые боли снимают при помощи анальгетиков (Парацетамол, Анальгин), спазмолитиков (Но-Шпа, Баралгин), нестероидных противовоспалительных лекарственных средств (Ибупрофен). При стрессе, сильном эмоциональном переживании показан прием успокоительных препаратов (настойка валерианы).

Для снятия симптомов в домашних условиях подходят народные средства. Так, из капустного листа, который на несколько минут отпустили в кипяток, можно сделать 30-минутный компресс на лоб. Уменьшить болезненность поможет приложенный лист лопуха, мать-и-мачехи.

Во время простудных заболеваний делают ванночки для ног. Температура воды должна быть около 45 °С. Полезными могут быть ванны с эфирными маслами герани, мяты и апельсина.

Хронические, постепенно усиливающиеся боли требуют посещения врача. Бесконтрольное применение медикаментов не помогает, приводит к осложнениям.

Сильная головная боль в области лба развивается из-за разных причин. Ее вызывают простудные заболевания, отравления, высокое давление, травмы. Болевые ощущения характеризуются как тупые, острые, режущие. Иногда, начавшись во лбу, они растекаются по всей голове. Снять головные боли можно анальгетиками, спазмолитиками или нестероидными противовоспалительными таблетками, однако злоупотреблять ими нельзя. При постоянных, сильных, часто повторяющихся болях лечение должен назначить врач.

источник

Ночной отдых – период активного восстановления организма. После него человек должен чувствовать бодрость и прилив сил. Людям, у которых болит голова после сна, стоит пересмотреть свой режим и образ жизни. В случае присоединения к неприятному состоянию других симптомов, стоит посетить врача и установить причины ощущений. Игнорирование проблемы приведет к снижению физической и умственной деятельности, эмоциональным сбоям. Возможно изменение биологических ритмов, способное стать источником хронического стресса.

Систематическая утренняя головная боль может быть результатом особенностей образа жизни или последствием протекания в организме патологических процессов.

Иногда причины очевидны, и их устранение сопровождается скорыми положительными изменениями. Если же в ситуации, когда утром болит голова, действие внешних факторов исключается, а просыпаться становится все сложнее, необходимо обратиться за помощью к профессионалам. Причина утренней цефалгии может заключаться в серьезных органических изменениях, что чревато развитием хронических или экстренных состояний.

При появлении утренних цефалгий в первую очередь необходимо исключить влияние на организм внешних факторов. Многие люди не подозревают, что их привычки, даже самые безопасные на первый взгляд, негативным образом сказываются на их теле. Для избавления от систематического или периодического появления проблемы достаточно скорректировать свое поведение.

Неудобная поза во время сна — одна из причин утренней головной боли.

Основные причины головной боли после сна с утра:

синдром выходного дня – привычка подольше поспать в выходные приводит к резкому падению уровня сахара в крови, что провоцирует цефалгию. «Лечится» такое состояние просто. Надо встать в привычное для организма время, сделать легкую зарядку и съесть легкий завтрак. Если сонливость после этого не уйдет, можно еще немного поспать;
неудобная поза во время сна – положение тела на спине или животе негативно сказывается на работе внутренних систем, поэтому организм не получает необходимого отдыха. Неудобный матрас или неправильно подобранная подушка способны стать причиной гипоксии головного мозга из-за передавливания сосудов или перенапряжения мышц. Стоит уделить внимание выбору спальных принадлежностей и стараться засыпать на боку;
переедание – употребление большого количества пищи или жирных, острых, жареных блюд перед сном заставляет организм активизироваться и заняться перевариванием еды вместо отдыха. Легкого ужина за 4-5 часов до сна будет достаточно. Если такой подход станет причиной стойкого чувства голода, стоит пересмотреть свой дневной рацион;
стресс и хроническая усталость – организм человека, голова которого большую часть времени занята какими-то важными мыслями или переживаниями, находится в постоянном напряжении. Из-за невозможности расслабиться он не способен получить полноценный отдых. В результате скопления токсинов в тканях головного мозга и мышечных спазмов у него начинает болеть голова;

Больше о взаимосвязи стресса и цефалгии вы прочтете здесь.

вредные привычки – употребление спиртных напитков с вечера часто становится причиной утренней цефалгии. От алкоголя лучше вообще отказаться ил хотя бы не превращать его прием в систему. Утренние головные боли в сочетании с тошнотой характерны для начинающих курильщиков. Со временем тело приспосабливается к яду и перестает так ярко на него реагировать;
бруксизм – это неосознанный скрежет зубами в ночное время, из-за которого возникают боли в затылке и висках. Состояние возникает на фоне нервного перенапряжения, поэтому здесь помогут методики релаксации и прием успокоительных;
кофе и напитки с кофеином – в течение суток объем такого продукта не должен превышать 3 чашек. Перед сном его употребление категорически запрещено. В противном случае могут возникать головные боли, с которыми сложно справиться даже с помощью анальгетиков.

Устранение влияния перечисленных причин не только избавляет от головной боли по утрам, но и способствует оздоровлению организма. Положительная динамика будет очевидна уже через пару дней после внесения необходимых коррективов.

Иногда головная боль по утрам оказывается признаком заболевания. В этом случае симптом пройдет только после устранения его причины или начала профильной терапии. Не стоит пытаться поставить себе диагноз самостоятельно, лучше сразу обратиться к профессионалу.

Утренняя головная боль может указывать на такие состояния:

мигрень – ощущения выраженные, мучительные, односторонние, нередко сопровождаются тошнотой и рвотой. Приступы могут начать развиваться еще ночью, из-за чего пациент просыпается с головной болью;
гипертоническая болезнь – долгое пребывание в горизонтальном положении усиливает приток крови к головному мозгу и провоцирует спазм сосудов, из-за чего появляется утренняя болезненность;

О взаимосвязи цефалгии и повышенного артериального давления вы узнаете здесь.

остеохондроз – деформация хрящевой ткани, приводящая к сдавливанию кровеносных каналов, провоцирует гипоксию. Из-за долгого пребывания в одном положении во время сна это состояние усугубляется утром;

Больше о влиянии шейного остеохондроза вы узнаете из этой статьи.

миогелоз шейного отдела позвоночника – независимо от причин нарушения кровообращения в мышечной ткани пациенты отмечают болезненное уплотнение в проблемной зоне. Утреннее напряжение расслабленных мышц приводит к появлению головной боли;
сотрясение мозга – цефалгия в сочетании с головокружением и тошнотой может наблюдаться и в течение дня, но утром симптомы заметно усиливаются;
шейный спондилез – изменения, которые происходят в межпозвоночных дисках, характерны для пожилого возраста. Утренние боли локализуются в области затылка и сопровождаются ограничением движения отдела позвоночника;
менингит – воспаление мозговых оболочек имеет специфическую клиническую картину. Цефалгия сопровождается температурой, слабостью, сонливостью, желанием лежать с закрытыми глазами и характерной позой – на боку, с поджатыми к животу ногами и запрокинутой назад головой из-за ригидности мышц шеи;
невралгия затылочного нерва – в зависимости от типа и степени поражения односторонние боли могут быть ноющими, жгучими, пульсирующими, стреляющими. Нередко сопровождаются повышенной чувствительностью затылка, локальным ощущением холода;
ВСД – симптом появляется сразу после пробуждения и мучает весь день. Он плохо реагирует на прием медикаментов, сопровождается туманом в голове, беспокойством, шаткостью походки. При наклонах вперед клиническая картина становится ярче.

Помимо этого, головные боли после ночного сна могут указывать на рост опухоли в головном мозге, повышенное внутричерепное давление, начало гайморита или простудного заболевания.

Признак характерен для пищевого или токсического отравления, похмельного синдрома, глаукомы. Физиологическая утренняя цефалгия характерна для первого триместра беременности и проходит сама по мере становления гормонального фона.

Потребность в регулярном отдыхе в дневное время есть только у детского организма. Врачи рекомендуют взрослым людям высыпаться ночью, а не пытаться подремать до обеда или после него. Многие люди отмечают, что, проснувшись после дневного сна они сталкиваются с головной болью. Это довольно распространенное явление, избежать которого не так просто.

После дневного сна неприятные ощущения возникают по таким причинам:

неблагоприятные условия – духота и шум не позволят до конца расслабиться и только усилят степень истощения организма;
неподходящая поза – даже несколько минут в неудобном кресле или на диване создадут серьезную нагрузку на мышцы, сосуды и нервные волокна;
перестроение привычного графика сна – человек, который не выспался ночью и при этом не привык отдыхать днем, в 99% случаев просыпается с головной болью;
наличие патологий – цефалгия после дневного отдыха может указывать на проблемы в работе сосудов, наличие опухолей в головном мозге, повышенное внутричерепное давление.

Чтобы после сна, устроенного днем, не страдать от головной боли, надо как минимум выбрать тихое и проветренное помещение с закрытыми занавесками или приглушенным светом. Сохранение симптома на фоне выполнения всех условий – повод обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.

Врачи рекомендуют взрослым людям спать по 8-9 часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время. Нарушение этих простых правил приводит к утренней цефалгии, появлении чувства усталости и разбитости. Даже в случае длительного бодрствования не стоит пытаться «выспаться» за упущенное время, это только ухудшит состояние.

Ноющие и распирающие боли после пробуждения возникают из-за таких факторов:

сбой фаз сна – это серьезный стресс для организма, из которого он выходит несколько часов;
повышение уровня серотонина в крови – при частом повторении это даже может стать причиной развития мигрени;
гипоксия – мало кто спит в проветриваемом помещении, из-за чего мозг испытывает дефицит кислорода;
предрасположенность к снижению функциональности сосудов или патологиям головного мозга – продолжительной сон усугубляет ситуацию, из-за чего развивается цефалгия.

Головная боль после сна, длительность которого составила более 9 часов, может постепенно перерасти в более серьезные проблемы. Сбой биоритмов способен стать причиной нарушения работы эндокринной, сердечной и нервной систем. Он негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.

Больше о влиянии долгого сна на организм и развитие цефалгии вы узнаете здесь.

Цефалгия, которая беспокоит после пробуждения, а потом проходит сама через несколько минут, указывает на нарушение техники здорового сна. В этом случае помогут внесение изменений в режим, ортопедическая подушка, правильно подобранное положение человека во время отдыха.

Если головная боль возникает редко и не выбивает из привычного ритма, с ним можно попытаться справиться самостоятельно.

Способы быстро избавиться от головной боли по утрам:

принять спазмолитик («Спазмологон»), НПВС («Парацетамол») или анальгетик («Анальгин»);
выпить настойку женьшеня или элеутерококка – можно добавить в чай;
проветрить помещения или прогуляться на свежем воздухе;
выпить чай с лимоном и медом;
помассировать виски эфирным маслом мяты.

Если боль интенсивная, сопровождается дополнительными симптомами или проблема беспокоит каждое утро, необходимо посетить врача. В зависимости от поставленного диагноза он подскажет, каким образом бороться с причиной состояния или назначит препараты, которые облегчат цефалгию.

Про различные методы устранения патологии в домашних условиях вы прочтете здесь.

Соблюдение правил здорового сна, отказ от вредных привычек, коррекция рациона и режима питания – лучшая профилактика утренних головных болей. Перед отходом ко сну необходимо проветривать спальню, совершать вечерние прогулки. В пожилом возрасте необходимо хотя бы раз в год посещать невролога с целью мониторинга состояния нервной системы, следить за уровнем холестерина и показателями артериального давления.

источник