Греть шею при головной боли

Остеохондроз воротниковой зоны – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы, доставляющее пациенту множественные неудобства. Ощущая постоянный дискомфорт, многие люди начинают использовать всевозможные методы улучшения общего состояния: как проверенные и эффективные, так и сомнительные.

Одним из спорных терапевтических мероприятий считается прогревание шейного отдела. Прежде чем сформировать категоричное мнение касательно способа лечения, необходимо прояснить все за и против, а также ознакомиться с основными методиками.

Прогрев – один из самых распространенных среди населения методов наружного обезболивания. Он получил популярность благодаря своей доступности и эффективности. В поддержку метода выступают следующие аргументы:

• разогревание позволяет снять сосудистый спазм
• тепло способствует расслаблению мышечного корсета, снятию зажимов
• разогревание способствует снятию болезненности при остеохондрозе, причиной которой стало переохлаждение воротникового отдела

Аргументами «против» выступают следующие пункты:

• греть зону противопоказано при диагностике нарушений нервной системы в шейном сегменте
• разогревать не следует при межпозвоночной грыже в воротниковой зоне, размер которой превышает 6 мм
• греть запрещено при наличии анатомических патологий опорно-двигательной системы

Помните: прежде чем вводить начинать терапевтический курс, необходимо четко выяснить причину возникновения дискомфорта. В случае, если синдром был вызван нарушением работы нервной системы, а не сосудистым или мышечным спазмом, прогрев только усугубит клиническую картину.

Во избежание негативных последствий, перед началом самолечения следует обратиться к терапевту.

Традиционным инструментом для прогрева, конечно же, считается грелка. Такой способ обезболивания используется уже ни одним поколением. Но многие врачи отзываются о процедуре не так позитивно и считают, что терапевтический метод нуждается в изменении.

По мнению большинства квалифицированных терапевтов, наиболее эффективно справиться с проблемой сможет холодная вода. Помимо лечения уже существующего заболевания, охлаждения являются отличной профилактикой остеохондроза.

• Последовательно прикладывайте грелку с охлажденной водой к затылочной части и боковым участкам
• Врачи-терапевты рекомендуют наполнить емкость водой комнатной температуры
• Общее время прикладывания не должно превышать 5 минут (по 1 – 1,5 минут на каждую область)

Прекрасной альтернативой грелки считается обливание холодной водой. В процессе происходит расширение сосудов, усиление кровотока, и болевые ощущения отступают.

Помните, что холодное обливание категорически противопоказано в период обострения заболевания! Нарушение этого правила может привести к ухудшению клинической картины и усилению болей в области шеи.

УФО или синяя лампа – нагревательное устройство, знакомое большинству еще с детства. Многие используют ее для терапии заболеваний ЛОР-органов. Но по мнению многих докторов, разогрев синей лампой также будет достаточно эффективен для снятия болезненного синдрома.

Для проведения понадобится:

• УФ – лампа
• шарф из натуральной шерсти

Алгоритм выглядит следующим образом:

1. Синюю лампу расположите на расстоянии 15 – 20 см от поверхности шеи. Дистанция может регулироваться в зависимости от чувствительности кожи к высоким температурам
2. Греть зону по такому принципу нужно в течение 15 мин. ежедневно на протяжении 7 – 10 дней. После укутывайте шею натуральным шерстяным шарфом для усиления терапевтического эффекта

Важно помнить, что процесс не должен вызывать дискомфорт, связанный с воздействием ультрафиолетового освещения на область шейного отдела. При наступлении чувства жжения можно увеличить расстояние между кожей и лампой. В случае, если боль усилилась, откажитесь от метода.

Все большую популярность среди пациентов начало приобретать разогревание солью. Метод позволяет не только разогреть мышечную ткань и расширить сосуды, но и дает возможность аккуратно промассажировать поврежденный участок позвоночника. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо тщательно подготовится и правильно провести прогрев.

• морская соль
• горячая вода
• шарф из натуральной шерсти

1. 15 г морской соли разведите в 250 мл горячей воды
2. Полученный раствор немного охладите
3. Шерстяной платок смочите в соленой воде. Ткань наложите на шею и оставьте до ее полного остывания

Для достижения ожидаемого результата греть потребуется в течение 10 дней.

В случае возникновения сильных болей, солевой разогрев можно дополнить легким самомассажем. Раствор интенсивно втирать в кожу до возникновения приятного ощущения тепла. Для достижения большей эффективности, движения можно чередовать, сменяя растирания легкими поглаживаниями. После самомассажа тщательно укутайте воротниковую зону.

Прогревание при остеохондрозе – самый противоречивый способ лечения заболевания. Неправильное соблюдение методики может причинить куда больший вред, чем пользу. Таким образом, во избежание негативных последствий, перед началом терапевтического мероприятия нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Берегите себя и будьте здоровы!

источник

Для патологии шейного отдела характерной является симптоматика в виде боли. 30% пациентов дополнительно жалуются на головную боль. Часто советуют греть шею при шейном остеохондрозе, чтобы избавиться от дискомфорта.

Заболевание представляет собой дистрофию межпозвонковых дисков грудной, шейной и поясничной локализации.

Шейный остеохондроз широко встречающаяся разновидность недуга. Это объясняется биологическим строением скелета. Позвонки значительно тоньше позвонков, расположенных в других отделах позвоночника, что приводит к сдавленности магистрального сосуда, доставляющего кровь к головному мозгу. Основная терапия остеохондроза:

• нормализация кровообращения;
• устранение отечности;
• купирование дальнейшего развития патологии.

Врачи не отрицают пользу непрямого прогревания при шейном остеохондрозе, но акцентируют внимание, что перед применением тепловой терапии необходимо адекватно оценить фазу и степень заболевания, учесть общее состояние здоровья человека. Противопоказано утеплять при наличии деформации в межпозвонковых тканях, в следующих случаях:

1. Больной является гипертоником.
2. Если поднялась температура тела.
3. Присутствует острая сердечная недостаточность.
4. При обострении.

Людям, попавшим в этот список, рекомендуется утеплять шею с помощью массажа области. Не следует прибегать к нагреванию тканей при остеохондрозе пациентам с дыхательной недостаточностью и заболеваниями крови.

Оздоровительные процедуры в виде прогревания должны быть исключены, при межпозвонковой грыже. Противопоказаны сауны, банные процедуры, согревающие средства (мазь, перцовый пластырь), массажи, утепление в домашних условиях с помощью фена или ультрафиолетовой лампы.

Суставные изменения в межпозвонковых хрящах приводят к передавливанию задней позвоночной артерии, что провоцирует нарушение кровообращения и мозг не получает достаточное количество кислорода и питательных элементов. Опасность такого состояния достаточно велика, поскольку головной мозг отвечает за все жизненно важные процессы, происходящие в человеческом организме. Греть остеохондроз шейной локализации можно в комплексе с консервативной терапией, после получения рекомендаций врача. Тепловые процедуры значительно улучшают общее самочувствие пациента. Воздействие тепла нормализует кровообращение, купирует болезненные ощущения (удаляется спазм мышц). Греть участок шеи для избавления от болевого синдрома можно следующими методами:

• посещение бани;
• разогревающие пластыри или горчичники;
• наложение компресса;
• местное действие массажем.

Чтобы ускорить выздоровление, можно прибегнуть к «бабушкиному» способу, прикладывая на участки локализации остеохондроза поджаренную на сковороде соль, песок или высевки. Удобно для этих целей использовать носок. В него насыпают теплую соль, обматывают полотенцем и прикладывают к шее.

Прибегая к прогреванию, следует помнить, что остеохондроз сопровождается отечностью. При тепле мышцы расслабляются, магистральные сосуды расширяются, уменьшается отечность и болевой синдром.

Заболевание, связанное с дистрофией и деформацией позвоночника, разрушением фиброзного кольца все чаще встречается у молодых людей до 30 лет. Ранее считалось, что это заболевание людей от 35 лет, но наукой доказано – появиться остеохондроз может уже со школьной скамьи.

Полностью излечить шейный остеохондроз невозможно. После снятия симптомов обострения, прописывается лечение, целью которого является избавление от боли и отечности, посредством внутримышечных введений:

• обезболивающего;
• гормонального вещества;
• витаминов (группа B).

Рассмотрим варианты как с пользой согревать больную шею при данной локализации остеохондроза.

Горячие компрессы для теплового воздействия в домашних условиях используются уже не одно поколение. С их помощью лечат простудные заболевания, дерматологические высыпания, простые и гнойные раны. Применение они нашли и в терапии остеохондроза. Регулярное использование компрессов благотворно влияет на здоровье и практически не имеет побочных действий. Процедуры делаются на основе натуральных продуктов и трав. Рецепты, чтобы греть больную шею компрессами:

1. 1 полную столовую ложку бузины (ягоды) залить 1 бутылочкой медицинского спирта (100 мл). Поставить в темное место на неделю. Настой процедить и использовать в воротниковой зоне, разводя с водой 1 к 3. Такой компресс нужно выдержать не больше 30 мин. Длительность терапии 7–10 дней.
2. 1 ст. л. измельченных листьев лопуха, залить 1 ст. кипятка. Дать настоятся 30–40 мин, можно греть умеренно шею, накладывая на место, пораженное остеохондрозом.

Для проведения компресса необходимо создать парниковый эффект. На участок шеи накладывают теплую натуральную ткань, смоченную в целебном отваре. Поверх заматывают целлофаном (пищевой пленкой) и махровым полотенцем или шерстяным шарфом.

Помимо компресса, можно греть растираниями. В домашних условиях используют спиртовые настойки на травах (ромашка, береза, сосна) или прибегают к помощи аптечных средств (Звездочка, Меновазин). Неплохо себя зарекомендовал аппликатор из турмалина с магнитами. Применение пояса-ошейника помогает утеплить шею, купировать боль, при этом риск ухудшить состояние сводится к минимуму.

Ходить в баню — исконно русская традиция. Баней лечили все недуги на Руси. Воздействие пара имеет благоприятные последствия, если шейный остеохондроз находится на ремиссии. При обострениях греть данный участок в бане строго запрещено.

Повышенная температура в парилке способствует:

• полному прогреванию мышечных тканей;
• улучшению циркуляции крови;
• расширению сосудов;
• удалению спазма мышц.

Пред тем как греть шею распариванием в парилке, рекомендуется использовать лечебные кремы и эфирные масла. Это в разы увеличит положительный терапевтический эффект.

Помимо пользы для данного отдела, посещение бани улучшает состояние кожи, оказывает положительный эффект на весь организм. Причины, по которым баня противопоказана: сердечная и дыхательная несостоятельность.

Разогревающий массаж, способный облегчить состояние, благотворно влияет на состояние пациента. Он должен быть легким, поглаживающим. Интенсивные разминания могут привести к защемлению нерва. К положительным сторонам применения массажа при шейном остеохондрозе относятся:

• снятие напряжения в мягких тканях;
• приток крови и улучшение кровообращения;
• укрепление волокон, поддерживающих корсет позвоночника.

Проведение процедуры не всегда требует обращения к специалисту. Можно проводить самомассаж:

1. Первоначально делают разогрев тканей поглаживающими движениями.
2. Разминают, легонько постукивают (кончиками пальцев), производят вибрирующие движения (точечное воздействие).
3. Заканчивают процедуру, как и вначале, поглаживанием.

Существуют различные мнения относительно процедуры. Не рискуйте здоровьем и проконсультируйтесь с врачом, можно ли греть шею при остеохондрозе данного отдела.То, что приемлемо при начальной стадии заболевания может вызвать непоправимые поражения тканей и осложнения при 2–4 степени остеохондроза. Комплексная терапия, своевременное профилактическое лечение, сдерживание развития болезни помогут свести к минимуму проявлению патологии.

источник

Существует множество различных мнений по поводу того, можно ли греть шейный остеохондроз и не навредит ли это здоровью.

Прогревание пораженной остеохондрозом области тела – важный этап в проведении успешной терапии. Подобная терапия значительно улучшает самочувствие больного, нормализует кровообращение и устраняет болезненные ощущения.

Однако, проводить все манипуляции нужно очень осторожно, чтобы не ухудшить состояние.

Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.

Многие больные, которые ищут различные способы облегчения боли, задаются вопросом, можно ли греть шейный остеохондроз и в каких случаях может быть приемлемым такой вариант проведения терапии.

Большинство докторов не рекомендуют проводить прогревание, однако, в народной медицине подобный метод пользуется большой популярностью.

Остеохондроз представляет собой нарушение функционирования хрящевой ткани суставов и окружающей их костной ткани. Болезнь может затрагивать совершенно все отделы позвоночного столба. Наиболее часто встречается шейный остеохондроз, так как шея считается самой подвижной частью и здесь находится множество сосудов и нервных окончаний.

При проведении терапии обязательно нужно устранить отечность и восстановить нормальное кровообращение. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя традиционные и народные методики.

Вполне возможно прогревать шею при остеохондрозе, так как это позволяет добиться очень хороших результатов, так как в пораженных тканях улучшается кровообращение, а также на некоторое время устраняются болезненные ощущения. Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.

Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.

Греть шею при шейном остеохондрозе или нет – вопрос неоднозначный, так как невозможно предугадать возникающие последствия проведения такой процедуры. Тепло очень хорошо воздействует на организм, значительно усиливая кровообращение.

Воздействие теплом на поврежденную область может проводиться несколькими различными способами, в частности, такими как:

Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.

Хороший результат можно получить при посещении бани, однако, нужно учитывать определенные нюансы. Прямым теплом воздействовать на шею запрещается, а лучше всего проводить прогревания при помощи пара. Баня помогает:

• расширить поры и вывести шлаки из организма;
• усилить кровообращение;
• обогатить клетки полезными веществами;
• расслабить напряженные мышцы.

Париться в бане нужно очень осторожно, а после проведения процедуры на протяжении некоторого времени желательно остыть в теплом помещении, чтобы не допустить переохлаждения организма. Запрещено посещение парилки при остром протекании болезни, так как это может значительно ухудшить самочувствие.

Еще одним хорошим способом воздействия считается разогревающий массаж, благодаря которому укрепляются мышцы, устраняется воспаление и перенапряжение в области протекания патологического процесса. Проводить массаж должен только квалифицированный доктор, который знает, как правильно снимать спазмы и усиливать микроциркуляцию крови.

Разогревающим и выраженным лечебным эффектом обладают компрессы, которые могут быть выполнены из натуральных компонентов. Компрессы и растирки помогают устранить напряжение мышц и спазмы.

Еще одним очень хорошим методом проведения прогревания считается контрастный душ. Из процедур проведения физиотерапии нужно выделить такие как:

• облучение ультрафиолетом;
• воздействие массажерами;
• лазерная стимуляция;
• электротерапия.

При проведении физиотерапии самое главное не перестараться, именно поэтому, важно придерживаться всех рекомендаций доктора относительно дозировки и количества проведенных процедур.

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела – на этот вопрос совершенно точно не могут ответить даже доктора. Прогревание имеет определенные показания и противопоказания. При шейном остеохондрозе можно посещать баню, однако, запрещено воздействовать на область шеи прямым теплом. При посещении бани стоит помнить, что запрещено проводить прогревающие процедуры в случае:

• обострения;
• спазма сосудов;
• при повышении температуры;
• при перепадах давления;
• при наличии хронических болезней.

Также запрещено посещать баню после еды или на голодный желудок. Перед началом проведения сеанса рекомендуется слегка перекусить фруктами или легким салатом.

Одним из наиболее результативных и действенных методов считается массаж.

Однако, подобная методика также имеет определенные противопоказания, именно поэтому желательно предварительно проконсультироваться с доктором.

Во время проведения терапии обязательно нужно учитывать самочувствие больного, так как если появляется отечность, воспаление или болезненность, то сеансы нужно сразу же прекратить.

Остеохондроз шейного отдела – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Защемление корешков спинномозговых нервов, выходящих из позвоночного канала, является причиной ярко выраженного болевого синдрома. Сдавливание нервов и позвоночных артерий приводит к отечности тканей. Отечность вызывает мышечный спазм, и боль усиливается.

Остеохондроз стоит во главе списка распространенных заболеваний. Поэтому вовсе не удивительно, что у людей возникают вопросы, как лечить остеохондроз и можно ли греть шейный остеохондроз.

Общий принцип лечения заболевания сводится к устранению боли, после чего снимается отек тканей. Последним этапом станет восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса для предотвращения дальнейшего смещения позвонков.

Из медикаментозных средств применяются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (могут быть в форме мазей, гелей, гелей или уколов) для обезболивания.
• Гормоны (в таблетках или уколах) при корешковом синдроме.
• Анестетики (уколы) для нейромышечных блокад.
• Местнораздражающие средства (мази, натирания) для активизации кровообращения и стимуляции обменных процессов.
• Витамины В6, В12, А, С для укрепления стенок сосудов.
• Хондропротекторы. Препятствуют разрушению хряща.

Невозможно предугадать все последствия этой процедуры. Тепло благотворно воздействует на организм, усиливая интенсивность кровоснабжения. Если стоит вопрос: можно ли греть спину при остеохондрозе, ответ будет положительным. А вот прогревать шейный отдел нельзя.

Специалисты предупреждают: если прогревать слишком интенсивно, тепло приведет к расширению сосудов и отек тканей усилится.

Воздействие теплом на пораженный участок осуществляется несколькими способами. Рассмотрим их подробнее:

• Источником сухого тепла может стать холщовый мешочек с нагретой солью или речным песком. Иногда больные прикладывают его к спине, чтобы купировать боль. Для шейного отдела это недопустимая процедура. Можно лишь оградить шею от переохлаждения, обернув вокруг неё шерстяной платок или шарф.
• Баня и сауна дают влажное тепло. Применять такой метод лечения стоит для любого вида остеохондроза, в том числе и для шейного. Врачи вообще рекомендуют посещать парилку практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Болезненные ощущения поначалу могут стихнуть, а через некоторое время возобновятся с новой силой.

Можно ли греть шею, если шейный остеохондроз? Ответ врачей на этот вопрос будет однозначный – шейный остеохондроз не является противопоказанием для похода в бане. Правда, в таких ситуациях необходимо соблюдать некоторые тонкости. Прямым теплом на шею воздействовать нельзя, а пар как нельзя лучше подходит для процедуры.

Если перед походом в баню посоветоваться с врачом, он подскажет, как правильно достичь желаемого эффекта и не навредить себе еще больше. Соблюдение простых правил поможет избежать усугубления ситуации и приведет к:

• Открытию пор и выводу шлаков из организма.
• Усилению микроциркуляции застоявшейся в пораженной области крови.
• Удалению мертвых клеток.
• Обогащению клеток дополнительными питательными элементами из распаренного веника лекарственных растений
• Расслаблению напряженных мышц.

Париться в бане нужно очень осторожно. После процедуры следует остыть в теплом помещении. Ни в коем случае нельзя выбегать на улицу сразу, чтобы не допустить переохлаждения.

Еще один возможный способ воздействия – разогревающий массаж. Благодаря ему укрепляются мышцы и снимается напряжение в области очага патологического процесса.

Опытный специалист знает, каким образом можно снять спазмы и усилить микроциркуляцию крови в области шеи. Если нет возможности посещать массажный кабинет, можно делать самомассаж, используя приемы:

• Поглаживания (мягкими движениями, без надавливания).
• Разминания (более глубокие воздействия способом захвата кожной складки и ее сдавливания).
• Вибрации (похлопывания, потряхивания).

Самостоятельно проводимые процедуры нужно завершать поглаживанием. Вибрационные движения допустимо проводить массажёром.

Другой вид массажа – точечный – проводится только специально обученным врачом. Его можно применять во время обострения. Положительным эффектом является нормализация давления и снятие головных болей. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать, так как иногда начинает кружиться голова.

Мануальный разогревающий – это разрешенный массаж в случае хронических болей. Он способен поправить осанку и увеличить амплитуду поворота головы до первоначального состояния. Этапы процедуры:

• Расслабление мышц (разогрев и снятие напряжения).
• Вытяжение (восстановление работоспособности суставов).
• Манипуляция (толчок с хрустом по направлению зоны патологии).

Если у специалиста недостаточно опыта, он может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому к выбору мануального терапевта нужно отнестись ответственно.

Разогревающим и лечебным эффектом без побочных эффектов обладают компрессы и народные средства. В их приготовлении лучше использовать натуральные ингредиенты:

• Уксусную кислоту.
• Лекарственные растения.
• Творог.
• Овсяную муку.
• Мед.

Рецепт № 1. Столовую ложку листьев лопуха залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Марлю, смоченную в отваре, прикладывать к шее. Сверху наложить целлофан и обернуть шарфом. Через четверть часа компресс снять, шею снова укутать.

Рецепт № 2. Взять в соотношении 1:1:1 побеги зверобоя, корни одуванчика и лопуха. Добавить к 200 мл кипятка 1 ст. л. сбора, довести до кипения, дать остыть, процедить. Смочить марлю в теплом составе, наложить на зону воспаления, обернуть шею шарфом. Снять через четверть часа, снова обернуть шею шарфом.

Рецепт № 4. В старину боли в шее лечили теплыми лепешками из овсяной муки и воды. Для снятия болей утром и вечером их нужно прикладывать к пораженному месту.

Рецепт № 3. Залить ягоды красной бузины спиртом в соотношении 1:4 и настаивать в темном месте 7 дней. После чего развести одну часть настойки тремя частями теплого кипятка и прикладывать в виде компресса. Неразведенную настойку можно использовать в качестве средства для натирания.

Кроме того, натирать можно спиртовыми настойками:

• Листьев березы.
• Сосновой хвои.
• Аптечной ромашки.

Компрессы и натирания снимают напряжение мышц и устраняют спазмы. О возможности применения такого способа лечения обязательно необходимо посоветоваться с врачом.

Контрастный душ – еще один метод прогревания и охлаждения при шейном остеохондрозе. Симптомы заболевания станут незначительными, когда сосуды расширятся, а мышцы расслабятся. Параллельно можно натираться разогревающими мазями (Никофлекс) и проходить физиотерапевтическое лечение.

Из процедур физиотерапии для шейного остеохондроза подходят:

• УФ-облучение. Синтез витамина D поможет организму лучше усваивать кальций.
• Вибрационное воздействие ленточными массажерами.
• Лазерная терапия стимулирует биоэлектрические процессы.
• Электротерапия прогревает электрическим током.
• Детензор-терапия мягко вытягивает позвоночник, устраняя боль и головокружения.

Не все методы прогревания абсолютно безопасны. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать.

При шейном остеохондрозе париться в бане можно, но греть остеохондроз в некоторых случаях не рекомендуется. Так, запрещено посещать баню:

• Когда наступает обострение.
• В случае рефлекторного спазма сосудов.
• С повышенным или пониженным давлением.
• С повышенной температурой.
• При наличии сопутствующих заболеваний сердца, почек и нервной системы.
• При анемии.

Также нельзя позволять себе ходить в баню после плотного обеда или голодным. Перед началом сеанса нужно перекусить фруктами или салатом.

Массаж – это один из самых безобидных и действенных методов лечения. Однако сеансы массажа не рекомендуются людям с заболеваниями:

• Дыхательных путей.
• Желудка и кишечника.
• Кровеносной системы.

Во время и после лечения надо прислушиваться к своему организму. Если становится хуже, сеансы прекращаются.

Во время применения компрессов надо осторожнее подбирать используемые ингредиенты и придерживаться указанного периода воздействия. Некоторые вещества способны вызвать ожог кожи или аллергию.

Определенные виды физиотерапии противопоказаны при наличии онкологических заболеваний (УФ-облучение, вибрация). Другие нельзя применять в случае присутствия заболеваний психики (вибрация, нейростимуляция).

Лечащий врач на консультации более подробно расскажет о допустимых методах прогревания в вашем случае. И только он решает, разрешать вам посещение бани или нет.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Приятно, что вы снова зашли на страницы моего блога. А знаете ли вы о пользе и вреде прогревания при болезнях позвоночника? Например, при шейном остеохондрозе можно ли греть шею, делать растирания или посещать баню?

Многие тепловые процедуры обладают лечебным воздействием на организм и эффективны при поражениях опорно-двигательного аппарата. Но при неправильном использовании прогревания могут значительно ухудшить состояние, усилить отечность, воспаление и болевые ощущения.

Воздействие тепла вызывает расширение сосудов и ускорение обмена веществ в патологической области. Усиливается циркуляция биологических жидкостей в тканях, нормализуется кровообращение, в результате чего улучшается питание мозга, уходят застойные явления.

Одновременно расслабляются спазмированные мышцы спины, уменьшается выраженность болевых ощущений. У больных, которые не могут нормально крутить головой, высоко поднимать руку или наклоняться, после прогревания увеличивается объем движений.

В некоторых случаях применять лечение теплом противопоказано:

В острой стадии остеохондроза, когда ощущаются сильные боли, греть шею или спину нельзя, так как прогревания стимулируют, прилив крови к пораженным тканям, отягощая и без того выраженное воспаление и отек.

Мышцы при этом увеличиваются в размерах и могут сильнее давить на нервные корешки, усиливая боль. Лечение должно быть направлено на облегчение общего состояния больного, а пораженное место нельзя травмировать, желательно обеспечить ему покой.

Напомню, что такое обострение:

• когда при поражении шейного отдела вы не можете безболезненно повернуть голову и найти удобное положение, чтобы выспаться;
• если из-за грудного остеохондроза вы боитесь вдохнуть или кашлянуть, ощущая боли в сердце или вдоль ребер;
• при возникновении прострелов в поясничном или других отделах позвоночника в результате защемления нерва.

На вопрос, разрешены ли прогревания при остеохондрозе или нет, отвечу так: при выраженной резкой боли греть шею и спину нельзя, а при слабой, тянущей – можно.

Кроме обострения остеохондроза тепловое воздействие запрещено в таких случаях:

• повышенная температура тела;
• значимо высокое или низкое артериальное давление и другие серьезные сердечно-сосудистые болезни, нарушения свертываемости крови, атеросклеротические бляшки, тромбофлебит;
• перенесенное в недавнем времени хирургическое вмешательство;
• тяжелые травмы, острые очаги воспаления, наличие раковых опухолей;
• беременность.

Для тепловых процедур можно использовать различные средства:

К этой категории относятся:

За счет раздражающих веществ такие лекарства улучшают кровообращение и обменные процессы в месте обработки, расслабляют мышцы и активируют иммунную защиту. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом и проверьте, нет ли у вас аллергии на состав.

Облегчить состояние помогают и другие средства:

• воротник на шею греющий. Используется не только при болезнях шейных позвонков, но и при простудах и ангинах. Некоторые изделия выпускаются со встроенными магнитами, обеспечивающими микромассаж;
• грелка – может быть обычная, в которую наливают горячую воду, электрическая, с подключением к розетке, и солевая, с активатором нагрева;
• мешочек с солью. Является заменой грелки – крупную соль разогревают в духовке или на сковороде до 70 градусов, насыпают в полотняный мешочек или шерстяной носок и прикладывают к пораженному месту. Метод эффективен против множества болезней, но при воспалении лимфоузлов прогревания противопоказаны.

Средства хорошо помогают, если шея немеет и болит после неудобного положения. Грелки бывают разных размеров, в том числе в виде ковриков, которые можно подкладывать под спину или поясницу, в том числе, если вас продуло.

• баня или сауна. При высокой температуре мышцы согреваются и расслабляются, уходит спазм и уменьшается давление на сосуды и нервы;
• горячая ванна. Обладает эффектами, присущими бане и сауне. Кроме того, в воде создается некоторая невесомость – внутренние органы не давят на позвоночник, и позвонки могут немного отодвигаться друг от друга, освобождая место нервным корешкам и снимая небольшие ущемления.

Эти процедуры имеют противопоказания, например, выраженная гипертоническая болезнь (высокое давление) и другие сердечно-сосудистые патологии, инфекционные заболевания. Так что перед посещением бани или приемом горячей ванны согласуйте такое лечение с врачом.

Вовремя правильно выполняемых поглаживаний, растираний и разминаний мышц шеи и спины улучшается кровообращение, уходит спазм мускулатуры, позвонки возвращаются в естественное положение. Независимо от того, делает вам массаж профессионал или родственник, процедура выполняется с применением масел или массажных кремов.

Если цель – хорошенько разогреть проблемную область, массаж можно проводить с использованием смеси из растительного масла с поваренной солью мелкого помола (в соотношении 2:1). Средство нужно как следует втирать в тело. Для самомассажа можно использовать специальные инструменты – шаровые массажеры, деревянные палки, ролики.

Солнечные ванны являются естественным методом прогревания, хорошо сказываются на здоровье позвоночника и суставов и практически не имеют противопоказаний. В состоянии ремиссии остеохондроза также полезно полежать на теплом пляжном песке.

На вопросы, чем греть шею при остеохондрозе, будет ли эффективна горячая соль или лучше воспользоваться электрогрелкой, однозначных ответов нет – разным людям подходят разные способы, и никто не сможет сказать, что помогает именно в вашем случае.

Однако специалисты рекомендуют каждый вечер делать упражнения, чтобы проработать мышцы, потом принять расслабляющую горячую ванну, пройти массаж спины и лечь спать.

Прогревания не являются единственным методом борьбы с остеохондрозом и болезнями суставов, а входят в состав комплексной терапии этих патологий. Одновременно с тепловыми процедурами я бы советовал использовать гель «Пантогор».

Основное вещество в составе этого средства – панты канадского марала. Они останавливают разрушение хрящевой ткани позвоночника и суставов и способствуют укреплению хряща.

Дополняют и усиливают действие пантов другие компоненты – экстракты растений:

• маклюра – борется с воспалительным процессом;
• дьявольский коготь – обладает обезболивающей активностью;
• адамов корень – восстанавливает эластичность хрящевых тканей;
• золотой ус – повышает защитные силы организма, запуская процесс выздоровления.

Гель нужно наносить 2-3 раза в день. Уже через 10 суток он избавит вас от воспаления и боли, но курс рекомендуется продолжать не менее 1-1,5 месяцев. На сегодня все, дорогие мои читатели. Спасибо, что уделили время моей статье. Не забывайте подписываться на новости блога и делиться полезными материалами с друзьями в социальных сетях. До скорой встречи!

С уважением, Владимир Литвиненко!

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных патологий. Зачастую пациентов волнует вопрос, можно ли греть остеохондроз. Ответ на него утвердительный: нагревание активирует кровообращение и помогает снять боль, но для проведения процедуры есть некоторые противопоказания.

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болевым синдромом, онемением верхних конечностей, головокружением. Дистрофические изменения дисков вызывают смещение позвонков, они давят на нервы и сосуды, вызывая перечисленные симптомы.

В народной медицине от боли в спине часто используют прогревание, но можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Эта процедура дает положительный результат за счет:

• активизации кровотока и метаболизма в тканях;
• расслабления мышц, уменьшения нагрузки на нервы;
• раздражения рецепторов кожи, снятия болевых ощущений.

Несмотря на полезность, прогревания при шейном остеохондрозе имеют ряд ограничений применения процедуры. Перед началом лечения необходимо обсудить с врачом наличие противопоказаний.

Вопрос, можно ли греть шейный остеохондроз, вызывает дискуссии во врачебных кругах. Чтобы не усугубить состояние здоровья, нельзя проводить прогревание при наличии следующих противопоказаний:

• острая фаза заболевания;
• повышение температуры тела;
• нарушения сердечного ритма;
• нестабильное артериальное давление;
• гипертония.

Проводить процедуру нужно в проветриваемом помещении, температура воздуха в котором — не больше 20°С.

Греть спину можно не всегда

Прогревание пользуется популярностью у пациентов с заболеваниями позвоночника, поэтому средств теплового воздействия известно много. Прогревать шею можно с помомщью:

• согревающих мазей;
• компрессов, грелки;
• массажа;
• банных процедур;
• синей лампы.

Эти методы доступны каждому. Проведение процедур имеет индивидуальные особенности и ограничения.

Разогревающие мази и гели относятся к отвлекающим обезболивающим средствам. Они снимают боль за счет раздражения рецепторов кожи. Мази нельзя использовать при наличии воспалительных болезней позвоночника (остеохондроз к таковым не относится).

Самые эффективные местные средства:

• «Финалгон»;
• «Эфкамол»;
• «Апизартрон» с пчелиным ядом;
• «Никобоксил»;
• «Дип Хит».

Можно использовать мази с камфорным малом, ядом гадюки. Средства наносят тонким слоем на шейный отдел. Их также применяют для лечения поясничного и грудного остеохондрозов.

Разогревающий массаж является обязательным методом, с помощью которого лечат шейный остеохондроз. Он включает в себя такие манипуляции:

• Поглаживание — расслабление и подготовка мышц к массажу. Осуществляется ладонями или пальцами с легким нажимом.
• Растирание. Осуществляется возвратными или круговыми движениями пальцев, костяшек, легкими щипками.
• Разминание. Манипуляция представляет собой глубокие пощипывания с оттягиванием мышц.
• Вибрации. Конечный этап массажа — постукивание пальцами, ладонями, ребрами ладоней.

Эффективность массажа повышается, если использовать специальные масла и крема, разогретые мешочки с солью. Манипуляции проводят только теплыми руками.

Простым согревающим средством для применения в домашних условиях являются компрессы. Для их приготовления используют следующие компоненты:

• уксусную кислоту;
• этиловый спирт;
• отвары трав (лопух, корень одуванчика, зверобой);
• спиртовые настойки (сосновой хвои, ромашки, березовых листьев).

Можно делать мешочки с сухими травами и солью: разогревать их и прикладывать на шею.

Непрямое тепловое воздействие полезно при остеохондрозе. Банные процедуры не только снимают боль в шее, но и расслабляют все мышцы спины.

В период лечения патологии парилка помогает вывести токсины и улучшает усвоение лекарственных препаратов. В бане рекомендуют пользоваться веником.

Синяя лампа (рефлектор Минина) является эффективным и проверенным физиотерапевтическим средством, которое можно использовать в домашних условиях, чтобы прогреть поясницу. Шейный отдел прогревают светом лампы в течение 30 минут. Курс лечения включает в себя 25 процедур.

Лампу можно использовать беременным. Средство противопоказано пациентам с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, склонностью к кровотечениям. Процедуры нельзя проводить совместно с приемом гормональных препаратов.

Как излечить шейный остеохондроз навсегда. Топ 10 упражнений для шеи.Можно ли греть шейный остеохондрозБоли в спине. Грыжа диска. Что нельзя делать при болях в спинеКак вылечить шейный остеохондроз дома, самомупрогревание при остеохондрозе

Прогревание пораженной остеохондрозом шеи является эффективным вспомогательным методом терапии. Перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Способы прогревания обладают одинаковой эффективностью. Выбор зависит от личных предпочтений и индивидуальных противопоказаний.

Патологическое состояние, характеризующееся изменениями в межпозвоночных дисках, защемлением корешков нервов спинного мозга, отечностью тканей и ярко выраженным болевым синдромом, — остеохондроз.

Часто он поражает шейный отдел, с одинаковой вероятностью заболеть могут и мужчины, и женщины.

Вопрос, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе, возникает достаточно часто, потому что идеальный способ уменьшить степень выраженности болевых ощущений до сих пор не найден.

Пациенты, которые находятся в поиске универсального способа уменьшения боли, задаются вопросом о возможности прогревания шеи. Большая часть докторов считает, что процедура не показана при развитии данной патологии, однако народная медицина трактует данный способ терапии как весьма популярный и эффективный.

Болезнь может затрагивать все без исключения отделы позвоночника. При остеохондрозе нарушается функционирование хрящиков, а также повреждение костной ткани, окружающей их. Часто можно встретить жалобы на воспаление в грудном, поясничном и особенно в шейном отделах, потому что это самая подвижная часть тела человека, в ней – огромное количество нервных клеток и сосудов.

Показания для прогревания этой части тела таковы:

• необходимость восстановления кровообращения;
• отечность пораженной области позвоночника;
• сильная боль;
• нарушение двигательной активности;
• дискомфорт в области шеи.

Выбирая в качестве метода лечения прогревание шеи, не следует концентрироваться только на этом способе. Необходимо включить тепловые процедуры в состав комплексной терапии остеохондроза шеи, груди и поясницы.

Прогревание, несмотря на противоречивые мнения, позволяет получить хорошие результаты, потому что расширение сосудов приводит к улучшению кровообращения, устранению болезненности. Проводить процедуру можно только в течение установленного времени, превышение «лимита» может привести к результатам, прямо противоположным ожидаемым.

Вопрос о возможности прогревания шеи достаточно неоднозначный, потому что понять наверняка, какие последствия будет иметь это действие, невозможно. Однако очевидно, что в целом воздействие тепла на организм положительно, потому что это способствует нормализации тока крови.

Воздействовать на пораженный отдел спины можно несколькими способами:

• Баня;
• Тепловые компрессы;
• Горчичники;
• Греющий массаж;
• Прогревание солью;
• Грелки с турмалином;
• Бальзам «звездочка»;
• Аппаратное прогревание;
• Использование сухого песка;
• Согревающий пластырь;
• Прогревание при помощи грелки.

Баня – замечательный способ восстановить здоровье шейного отдела позвоночника. Парить больного необходимо с осторожностью, а после процедуры рекомендовано медленное остывание в теплом помещении. Так будет исключена возможность переохлаждения, что ухудшит самочувствие пациента и отбросит лечение на несколько шагов назад.

Эффективен при остеохондрозе и разогревающий массаж. Укрепление мышц, устранение воспалительного процесса, снятие перенапряжения – вот ожидаемые результаты от этой процедуры. Делать массаж должен только квалифицированный мастер, знакомый с особенностями человеческого тела, с правилами проведения массажа в период обострения хронических заболеваний и умеющий снимать боль.

Теплые компрессы также обладают прекрасной греющей способностью. Медленный нагрев тела способствует устранению спазмов, снижению уровня мышечного напряжения.

Для каждого варианта теплового прогревания существует своя группа противопоказаний:

1. Баня. Не рекомендовано такое прогревание при наличии обострений хронических болезней, при спазмах сосудов, при гипертензии или гипотензии. Противопоказание для принятия пара – заболевания нервной системы, почек, анемия. Перед банными процедурами можно легко пообедать или поужинать, «плотный» прием пищи способствует появлению осложнений. Если во время банных процедур самочувствие пациента ухудшилось, процедуру необходимо прекратить.
2. Компрессы. Нельзя использовать данный метод при наличии индивидуальной непереносимости компонентов, которые входят в состав пропитки. Отвары травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед процедурой желательно провести тест в домашних условиях.

Вне зависимости от вида теплового воздействия не стоит подвергать организм стрессу при наличии онкологических заболеваний, патологиях ССС, при обострении хронических заболеваний.

Первая помощь при огромном количестве заболеваний – грелка или синяя лампа. Тепло, излучаемое приборами при разогреве, способствует восстановлению кровотока, снятию болевых ощущений и отечности. Эффект от процедуры недолговременный, кроме того, в некоторых случаях боль может усиливаться через некоторое время после процедуры. Погреть остеохондроз можно, но с соблюдением всех условий.

Для достижения желаемого результата необходимо пользоваться грелкой или синей лампой два раза в день по 25-30 минут. Лампу нужно держать на расстоянии 30 сантиметров от тела, чтобы не допустить перегрева.

Соль – это средство, лечебное воздействие которого оказывается за счет хлористого натрия, который является основной составляющей поваренной соли. Она используется для восстановления обменных процессов в костной ткани, а также для устранения нарушений функционирования суставов.

Лечение солью – стандартна для многих процедура. Она заключается в осуществлении таких действий, как обтирания солевым раствором, ванны с солью и примочки. При использовании вещества необходимо помнить про некоторые моменты:

• Продолжительность сеанса не должна быть слишком большой;
• Перед проведением процедуры нужно посоветоваться с врачом;
• Компрессы не используют при наличии открытых ран на поверхности кожи;
• Накладывать соль необходимо до области лопаток;
• Следует строго выдерживать рекомендованную концентрацию соли;
• При превышении дозировки произойдет перенасыщение организма натрием и хлором, что станет причиной дисбаланса солей.

Облегчить состояние пациента, страдающего от шейного остеохондроза, можно с помощью тепловых процедур. Большая часть врачей не признает этот метод действенным и полезным для позвонков, однако приверженцы народной медицины практикуют его без каких-либо оговорок. Важно следить за состоянием организма, а при ухудшении состояния немедленно обращаться к специалистам.

Чтобы разобраться в вопросе, можно ли греть шейный остеохондроз, необходимо понимать саму проблему, причины её возникновения и возможные варианты решения.

Обычно люди счастливы, пока здоровы, но в эти моменты мало кто пытается смотреть в будущее и заниматься профилактикой возможных заболеваний.

Вследствие этого болезни зачастую являются внезапными гостями и стоит отметить, что в последнее время их количество значительно растет.

В основном это происходит из-за малоподвижного образа жизни в загрязненных вредными газами городах на фоне употребления «пустой» пищи, которая не обеспечивает организм всеми необходимыми ему для нормальной работы элементами.

Среди самых распространенных болезней уверенно удерживает лидирующие позиции остеохондроз шейного отдела. Для борьбы с ним медики предлагают несколько направлений лечения.

Кроме того, сами пациенты тоже пытаются облегчить свое состояние.

В частности, некоторые из них греют больное место, чтобы облегчить протекание симптомов, но действительно ли можно ли нагревать очаг воспаления при остеохондрозе шейного отдела? Этот вопрос требует пристального изучения.

Шейный остеохондроз представляет собой развитие дегенеративно-дистрофических нарушений в хрупких позвонках верхней части позвоночного столба. Для того чтобы понять особенности отдельных видов лечения, нужно, прежде всего, рассмотреть причины, вызывающие появление опасных процессов в позвонках. (Читайте о нарушениях зрения при шейном остеохондрозе ).

1. Утрата хрящами своей природной прочности и эластичности, что происходит при старении организма.
2. Избыточная телесная масса.
3. Плохой обмен веществ.
4. Дисбаланс в физической нагрузке.
5. Малоподвижный образ жизни.
6. Тяжелая физическая работа.
7. Плохое положение тела во время трудовой деятельности и отдыха.
8. Затяжные стрессы.

Как правило, болезнь зарождается постепенно и совершенно бессимптомно. Однако на начальных стадиях ее можно все-таки распознать по хронически перенапряженным шейным мышцам. Со временем этот эффект начнет дарить весьма малоприятные ощущения.

Остеохондроз бывает трех видов, которые различают по месту его дислокации. Но наиболее часто страдают суставы шейного отдела и поясницы. Это обусловлено тем, что эти два участка постоянно подвергаются большим нагрузкам.

Для того чтобы противопоставить болезни эффективное лечение, необходимо поставить точный диагноз и объективно оценить нанесенный ущерб. Сделать это может только опытный специалист после ряда процедур, которые должен пройти пациент. При этом сам больной может установить себе предварительный диагноз на основе характерных признаков.

1. Постоянные «глухие» головные боли.
2. Головокружения, предобморочное состояние, обмороки.
3. Нарушения слуха.
4. Потеря координации движений.

Также можно отметить: изменившийся голос, появление храпа, чувство слабости в верхних конечностях, боли в области плеч, резко возрастающие при поворотах головы и так далее.

Как можно видеть, симптомы довольно неприятные и даже опасные, но не нужно впадать в панику, так как есть множество способов борьбы с остеохондрозом шейного отдела. В этом вопросе главное – не сдаваться и действовать правильно, проявив должное упорство.

У многих больных на начальной стадии возникает закономерный вопрос, а с чего же начать? Здесь есть только один правильный ответ – с похода к врачу! Дело в том, что многие из вариантов лечения могут быть опасны при неосознанном их применении, так как остеохондроз шейного отдела затрагивает работу множества жизненно-важных функций. К тому же, пациенты могут применять методы, которые борются лишь с симптоматикой, но не влияют на факторы заболевания, чем еще больше усугубляют ситуацию. К примеру, нагревание больной области дарует кратковременное облегчение, но на деле лишь способствует прогрессу заболевания.

Поскольку остеохондроз шейного отдела влияет на разные системы организма, то самолечение опасно вдвойне из-за невозможности предсказать все последствия. И если при появлении боли человек пытается занять неподвижное положение, то это нормально, а вот, когда он нагревает больное место, происходит стимулирование ряда опасных явлений, которые следует рассмотреть более детально.

Само по себе прогревание тканей при образовании воспалительных процессов идет на пользу из-за увеличения интенсивности кровоснабжения. Вследствие этого наблюдается кратковременное облегчение, которое можно использовать при остеохондрозе грудной или поясничной области, но только не при развитии болезни в шейном отделе. (Читайте о полисегментарном остеохондрозе шейного отдела позвоночника ).

Остеохондроз вызывает отечность в тонких тканях, что приводит к спазму мышц, которые таким образом защищаются. Перенапрягающиеся мышцы, в свою очередь, вызывают усиление болевого синдрома.

Соответственно, прогрев мышцы, добиваются их расслабления, что облегчает болевые ощущения, но при этом происходит стимулирование воспалительных процессов и усиления отека за счет прилива крови.

Поэтому в скором времени боль вернется с новой силой.

Любопытно, что запрет на нагревание шейного отдела при остеохондрозе не распространяется на банные процедуры. Конечно, они не помогут избавиться от болезни, но зато улучшают общее состояние, нормализуют обмен веществ, симулируют усвоение клетками питательных веществ и так далее.

Есть еще один эффективный и допустимый способ воздействия – обливания холодной водой или контрастный душ. Благодаря этой методике можно расслабить мышцы и расширить сосуды, что приводит к устранению многих симптомов остеохондроза шейного отдела.

Во всех случаях заболевания позвоночника, крайне важно своевременно обратиться к врачу, поскольку последствия остеохондроза и других болезней позвоночного столба часто непредсказуемы и затрагивают работу многих систем организма.

К лечению остеохондроза необходимо подходить с разных сторон, комбинируя различные методы борьбы с ним. К наиболее распространенным относится медикаментозное лечение, иглоукалывание, физиотерапия, гомеопатия и так далее.

В целом лечение предполагает устранение болевого синдрома, после чего потребуется снять отек тканей, восстановить кровоснабжение, усилить мускулы, создав прочный каркас, который будет предотвращать смещение отдельных позвонков, и так далее.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре « ZB PAIN RELIEF ». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в году.

Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри « ZB PAIN RELIEF ».

Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF ».

Остеохондроз – заболевание, при котором формируется выраженный болевой синдром. Его порождает сдавливание нервных корешков – начальных отделов спинномозговых нервов на том месте, откуда они выходят из позвоночного канала.

Сдавливание сопровождается отчетностью тканей, расположенных около нервов и позвоночных артерий. Лечение этого заболевания включает самые различные методы.

Но сегодня все больше людей задают вопрос: можно ли греть шейный остеохондроз? Врачи не против такого метода терапии, но при соблюдении определенных условий.

Прогревание пораженной зоны позволяет получить временный эффект облегчения. Но у такого лечения имеется обратная сторона медали. Под воздействием тепла происходит расширение сосудов, а это приведет еще в большей отечности, усилит болевой синдром.

Воздействовать теплом на шею запрещается, ее разрешено просто укутать шерстяным шарфом или пледом. Еще представленный тип тепла способствует расслаблению спазмированных мышц, медленному устранению боли.

Осуществлять прогревание можно и при помощи обычного банного пара. Он служит серьезным раздражителем, который активизирует и ускоряет многие реакции, происходящие в организме у человека, страдающего остеохондрозом.

Сергей Бубновский рассказал, как в домашних условиях победить остеохондроз и боли в спине. Читать интервью

Если осуществлять процедуру прогревания согласно всем рекомендациям, то удается достичь следующий эффект:

1. Под влиянием горячего воздуха происходит открывание пор, в результате чего осуществляется мощный выход шлаков и токсинов.
2. Прогревание улучшает микроциркуляцию крови в пораженной области.
3. Пар удаляет омертвевшие клетки.
4. Если вы отправились в баню, то использовать для проведения прогреваний лучше веник из целебных растений. При остеохондрозе он будет улучшать поступление кислорода, в результате чего клетки будут лучше насыщаться питательным компонентами.
5. После таких процедур человек забывает про усталость и утомление.
6. Воздействие высокой температуры оказывает своеобразный очистительный эффект, так как выходит из организма болезнетворные бактерии.

Прогревание пораженного остеохондрозом участка тела – это важный момент успешного лечения. Такая терапия улучшает общее состояние пациента, нормализует кровоток и устраняет болезненные появления заболевания. Но проводить манипуляцию нужно очень осторожно, чтобы не переусердствовать и ухудшить состояние.

• У Вас «зависимость» от обезболивающих?
• Вам надоело носить специальный корсет.
• Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
• Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.