Меню

Как лечат частые головные боли

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

Подробнее о причинах постоянной боли вы узнаете здесь.

В ряде случаев отсутствие своевременного лечения приводит к развитию заболеваний ЦНС, из-за чего негативные последствия оказываются необратимыми.

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • триптаны;
  • опиаты;
  • эрготамины;
  • комбинированные препараты;
  • оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Подробнее о взаимосвязи недосыпания с цефалгией вы узнаете здесь.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

  • дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
  • избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

О возможной опасности патологии для беременной женщины вы узнаете здесь.

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется давящим ощущением по периметру головы, которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Подробнее о влиянии стрессовых ситуаций на организм вы узнаете из этой статьи.

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

О методах купирования мигрени вы узнаете здесь.

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

Читайте также:  Головные боли на последнем месяце беременности

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

  • прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
  • проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
  • применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
  • хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
  • рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.

источник

Частые головные боли – это серьезная проблема не только с медицинской точки зрения, но и с социальной. Ведь человек, у которого часто болит голова, не способен 100% работоспособности, что значительно влияет на результат его деятельности. Потому выяснение первопричины такой боли и ее устранение – это приоритетный вопрос.

Все виды головной боли, которая часто может беспокоить человека, можно разделить на две группы:

  1. Первичные, когда причины найти не удается, а вычислить можно только провоцирующие факторы.
  2. Вторичные, когда существует основное соматическое заболевание, которое и проявляется головной болью.

Часто причиной боли головы являются соматическое заболевания, избавившись от которого, можно победить и боль

Лечение и профилактика первичных головных болей представляет трудный вопрос, так как не известна причина, которая их провоцирует. Порой такие люди вынуждены годами принимать обезболивающие препараты, чтобы заглушить ежедневную боль. Терапия вторичной головной боли – это более благородная задача, так как, устранив основное заболевание, о боли можно забыть раз и навсегда.

С точки медицинской точки зрения, здоровый взрослый человек может испытывать до 2 эпизодов легкой головной боли на протяжении недели, при этом нет тревожных признаков.

Если голова болит чаще 2 раз в неделю, боль интенсивная и мешает основной деятельности или сопровождается опасными симптомами, то это повод для немедленного посещения врача.

Тревожные признаки при головной боли:

  • головная боль, которая возникла впервые;
  • боль очень интенсивная, взрывного характера;
  • боли предшествовала любая травма головы;
  • когда от боли головы человек резко просыпается среди ночи;
  • цефалгия протекает на фоне очаговых неврологических симптомов (нарушение речи, зрения, парестезии, параличи, парезы конечностей);
  • с каждым новым приступом боль усиливается, особенно у детей и людей старшей возрастной группы;
  • головная боль сопровождается головокружением, рвотой и тошнотой, которые не приносят облегчения;
  • если цефалгия не проходит под действием стандартных обезболивающих препаратов;
  • если появляется высокая температура, сыпь на теле, нарушение сознания;
  • если отмечено внезапное повышение артериального давления;
  • боль длится уже на протяжении нескольких дней и не проходит даже под действием медикаментов;
  • если цефалгия связана с приемом любого медикаментозного средства.

Видео-передача о трех основных причинах головной боли:

Это самый частый вид первичной головной боли. По статистике 3 человека из 100 испытывают хроническую головную боль напряжения, которая часто приобретает характер ежедневной.

Непосредственная причина этой боли не совсем ясна, но точно известны факторы, которые ее провоцируют:

  • эмоциональные перенапряжения (тревога, стресс, конфликты, депрессия);
  • нарушение рационального режима труда и отдыха (физические и умственные перегрузки, недостаточный сон);
  • генетическая предрасположенность к спазму мышц;
  • снижение зрения, что без его коррекции приводит к постоянному напряжению мышечных волокон.

В появлении головной боли напряжения (ГБН) некая роль отводится патологическому напряжению мышечных волокон скальпа головы, но как это приводит к самой боли, еще предстоит выяснить.

Признаки головной боли напряжения:

  • боль имеет двустороннюю локализация;
  • интенсивность ее умеренная, практически никогда не бывает сильной;
  • боль не меняется при активных движениях;
  • характер – монотонный и тупой;
  • иногда пациенты даже не характеризируют свои ощущения как болезненные, а как ощущение несвежей головы, ее сдавливания и стягивания;
  • не протекает с тошнотой и рвотой, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям;
  • у части пациентов можно отметить напряжение и болезненность мышц головы;
  • как правило, такая боль появляется в конце рабочего дня и проходит после отдыха;
  • боль хорошо устраняется стандартными анальгетиками.

Лечение в первую очередь состоит в ликвидации провоцирующих ее развитие факторов, налаживании рационального режима труда и отдыха. Для ликвидации приступа боли применяют ненаркотические анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, а также комбинированные препараты.

Это особенный вид первичной головной боли, который отличается особенным механизмом развития и характерным болевым приступом. Как правило, приступы мигрени беспокоят человека не более 2-3 раз в месяц. У женщин они сбегаются во времени с менструальным кровотечением. Но существуют люди, которые гораздо чаще страдают от мигреней и вынуждены принимать профилактическое лечение.

Причины мигрени, как и других первичных головных болей, установить не удалось. Провоцировать приступ могут следующие факторы:

  • стрессовая ситуация;
  • употребление в пище некоторых продуктов, например, орехи, рыба, крепкий кофе, твердые сорта сыра, шоколад и какао, консервы;
  • прием алкоголя, особенно красного вина;
  • физическое и интеллектуальное истощение;
  • метеорологические изменения;
  • употребление оральных контрацептивов;
  • гормональный дисбаланс;
  • недосыпание или, наоборот, длительный сон.

Заподозрить мигрень несложно, если ее клиническая картина вкладывается в классическую:

  • боль пульсирующего характера с односторонней локализацией;
  • интенсивность, как правило, высокая, иногда средняя;
  • болезненность усиливается при любой нагрузке, даже повороте головы и разговоре;
  • сопровождается тошнотой и рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам, прикасаниям;
  • приступ длится от 4 до 72 часов;
  • неэффективность стандартной обезболивающей терапии;
  • у части пациентов перед болью может присутствовать аура.

При мигрени боль локализируется с одной стороны головы

Лечение мигрени имеет 2 этапа – купирование приступа и профилактика (при необходимости) его повторения. Для устранения мигренозного приступа применяют, как обычные анальгетики (парацетамол, аспирин, напроксен, седалгин, ибупрофен), так и специфические противомигренозные препараты (дигидергот, дигидроэрготамин, суматриптан, золмитриптан, наратриптан).

Для профилактики применяют ежедневное употребление медикаментов из таких групп: бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и антиконвульсанты. Все эти лекарства имеют много противопоказаний и побочных эффектов, потому должны назначаться только специалистом после тщательного осмотра.

Видео-передача о мигрени:

Необходимо подчеркнуть, что это понятие несколько устаревшее. В современной классификации головной боли его нет. Тем не менее, примерно 40% пациентов с частой головной болью подпадают под эту категорию.

Читайте также:  Бессонница просыпаюсь от головной боли

Хроническая ежедневная головная боль – это головная боль напряжения (соответственно новой классификации), но которая отличается минимальной длительностью болевого синдрома. Если при ГБН минимальная продолжительность соответствует 30 минутам, то при хронической ежедневной – 4 часам.

Симптомы ее такие же, как головной боли напряжения, описанные выше. Считают, что хроническая ежедневная головная боль – это трансформированная мигрень. Такой вид головной боли часто развивается у людей с мигренью, которые злоупотребляют ненаркотическими анальгетиками и препаратами эрготамина.

В лечении применяют, как обычные анальгетики, так и специальные противомигренозные препараты. Также медикаментозную терапию дополняют физиопроцедурами, аутотренингом, лечебной физкультурой, рационализацией образа жизни.

Очень часто причиной головной боли является то или иное патологическое состояние, которое можно устранить или вылечить. Таким образом, можно избавиться и от частых мучительных головных болей.

Почему так важно установить причину боли? Дело в том, что вызывать головную боль могут, как заболевания, которые не угрожают жизни человека, так и те, которые несут прямую угрозу. А время, которые мы тратим на поиск подходящего анальгетика, может быть единственным спасением человека.

Рассмотрим самые частые причины вторичной частой головной боли.

Это рикошетная лекарственная головная боль, которая возникает при частом употреблении таких медикаментов, как ненаркотические анальгетики, НПВС, комбинированные обезболивающие препараты, триптаны, агонисты серотонина. При изучении анамнеза у пациентов с абузусной головной болью установлено, что более 70% людей вначале страдали от головной боли напряжения или мигрени, по поводу которых они и злоупотребляли медикаментами.

При опухоли мозга боль в голове носит прогрессирующий характер и сопровождается тревожными признаками

Головная боль при опухоли мозга – это один из самых частых симптомов. Ее характерной особенностью является быстро прогрессирующий характер. Каждый новый приступ тяжелее предыдущего. Боль появляется утром и в горизонтальном положении, сопровождается тошнотой, рвотой, очаговыми неврологическими симптомами. По мере роста опухоли боль прогрессирует. Вначале она напоминает ГБН, потому пациенты не обращаются к врачу, а принимают симптоматические обезболивающие медикаменты, к тому же на начальных стадиях они помогают.

Причиной частых головных болей могут быть последствия перенесенной в прошлом черепно-мозговой травмы. Например, сотрясение головного мозга может иметь такие последствия, как постоянные головные боли, раздражительность. Утомляемость, снижение работоспособности, нарушение памяти, способности к концентрации внимания.

Основной причиной таких остаточных явлений выступает несоблюдение всех врачебных рекомендаций, особенно это касается постельного режима и запретов, например, на громкую музыку, компьютерные игры на притяжении некоторого времени после травмы.

К головной боли могут привести, как артериальная гипотония, так и гипертоническая болезнь. При постоянно сниженном давлении люди жалуются на неинтенсивную диффузную головную боль пульсирующего характера, которая сопровождается головокружением, повышенной утомляемостью, слабостью, сонливостью, одышкой.

При повышении АД пациенты жалуются на распирающую диффузную головную боль, которая сопровождается тошнотой, рвотой, мельканием мушек перед глазами и звоном в ушах, некоторые могут ощущать приливы жара к голове и отмечать покраснение лица.

Ишемическая болезнь головного мозга – это следствие таких заболеваний, как церебральный атеросклероз и гипертоническая болезнь. Они приводит к генерализированному сужению сосудов мозга, что вызывает хроническую недостаточность мозгового кровообращения и гипоксию, что и вызывает частые головные боли. На поздних стадиях присоединяются когнитивные нарушения и различные психические расстройства.

Это функциональное заболевание нервной системы, которое проявляется в виде патологической регуляции сосудистого тонуса. Если в процессе участвуют мозговые сосуды, то основным симптомом НЦД является головная боль, которая имеет частый характер.

Причиной боли в основном выступают спазмы мозговых артерий и расширение мозговых вен. Такая головная боль носит пульсирующий характер, появляется после стресса, волнения, физической и умственной работы. Провоцировать ее также могут употребление алкоголя, курение, большое количество кофе.

Чаще причиной вертеброгенных головных болей выступает шейный остеохондроз. При патологических изменениях в структуре шейного отдела позвоночника происходит сдавливание позвоночной артерии, которая проходит внутри шейных позвонков в полость черепа и питает кровью заднюю часть мозга и мозжечок.

В случае недостаточного коллатерального кровообращения развивается хроническая вертебробазилярная недостаточность, которая и становится причиной постоянной боли.

Среди других причин, которые могут вызвать вторичную головную частую боль можно назвать:

  • хронические интоксикации организма;
  • поражение височно-нижнечелюстного сустава;
  • головная боль, связанная с ЛОР-заболеваниями.

Необходимо запомнить, что только после установления истинной причины патологических симптомов и ее устранения, вы сможете избавиться от головной боли. В противном случае они могут вас мучать на протяжении длительного времени, заставляя пить охапками не совсем безвредные обезболивающие препараты.

В случае, когда ребенок жалуется на головную боль при повышении температуры, кашле, насморке или несварении желудка, это не вызывает никаких вопросов у родителей. Но, что означает, когда единственным патологическим симптомом выступает боль головы и беспокоит ребенка она часто?

Причиной такого явления чаще всего являются:

  • головная боль напряжения;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • мигрень;
  • опухоли головного мозга;
  • хронические интоксикации;
  • внутричерепная гипертензия (ликвородинамическая головная боль);
  • последствия перенесенного инфекционного поражения головного мозга (менингит, энцефалит);
  • последствия черепно-мозговой травмы.

До недавнего времени считалось, что у детей не бывает первичных головных болей, а все случаи вкладывали в синдром вегетососудистой дистонии и ликвородинамической головной боли, если в анамнезе не было указаний на перенесенную травму или менингит. Но сегодня доказано, что дети страдают от первичных головных болей, в том числе и мигренью, не реже взрослых.

Лечением таких нарушений у детей должен заниматься только детский невролог, который сможет подобрать адекватное медикаментозное лечение с наименьшими побочными явлениями для детского организма.

Особую настороженность у родителей должна вызвать головная боль, которая появилась впервые, является интенсивной и прогрессирует, сопровождается другими патологическими признаками (рвотой, головокружением, нарушением зрения, очаговыми неврологическими признаками).

Каждый случай частой головной боли требует врачебного внимания, чтобы исключить серьезную патологию. Обследование начинается с опроса и сбора анамнестических данных. Специалисту необходимо рассказать, когда и от чего возникает головная боль, описать детально ее характер, локализацию, интенсивность и длительность, от чего проходит. Если боль сопровождается другими патологическими признаками, то нужно не забыть их упомянуть. Также необходимо рассказать о заболеваниях и травмах, которые вы перенесли, возможно, частая головная боль связанна именно с ними.

Среди дополнительных методов диагностики применяют:

  • электроэнцефалография – позволяет отследить функциональную активность головного мозга;
  • УЗИ сосудов головы и шеи – позволяет диагностировать патологию позвоночной и сонных артерий, с которыми может быть связанна частая головная боль;
  • рентгенография, МРТ шейного позвоночника позволяет визуализировать патологические изменения в шейных позвонках;
  • офтальмологическое и неврологическое обследование;
  • консультация стоматолога, отоларинголога;
  • МРГ головного мозга;
  • Мониторинг артериального давления.

МРТ – это обязательное обследование при головной боли для исключения органических поражений мозга

Итак, что делать человеку с частой головной болью? Ответить на этот вопрос может только врач. Но существуют общие рекомендации для таких людей:

  • в обязательном порядке пройти полное медицинское обследование;
  • не принимать медикаментов без назначения врача;
  • соблюдать рациональный режим дня (труда и отдыха);
  • не допускать физического и умственного переутомления;
  • ночной сон должен быть не менее 7-8 часов, не рекомендуется и пересыпать;
  • сбалансировать свое питание, исключить из меню продукты, которые могут провоцировать цефалгию;
  • регулярно заниматься спортом;
  • избегать стрессов и вырабатывать в себе стрессоустойчивость;
  • вести индивидуальный календарь головной боли;
  • в случае тревожных признаков, которые описаны выше, немедленно обратиться за медицинской помощью.

Частые головные боли – это серьезное испытание для любого человека, пройти которое самостоятельно очень тяжело. Потому не стоит ежедневно мучиться от боли, если этот патологический симптом можно с легкостью побороть совместными усилиями – вашими и врача.

источник

Все действия человеческого организма связаны с работой мозга. Если появляются частые головные боли, взрослые быстро устают, нервничают и не в состоянии трудиться. Также присоединяется тошнота, головокружение и повышается давление. Установить, почему часто болит голова, можно с помощью инструментальных и лабораторных исследований. Если голова болит часто, необходимо обратиться к врачу, принимать назначенные таблетки и выполнять определенные упражнения.

Читайте также:  Чем снять сильную головную боль у ребенка

Частые головные боли способны вызвать нарушение со стороны органов сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Поэтому дискомфорт в голове может симулировать серьезные заболевания, выявить которые может только опытный врач.

Причины частых головных болей, описаны ниже.

  1. Мигрень. Это заболевание может стать причиной сильных головных болей, головокружения, ухудшения зрения. Недуг появляется у женщин среднего возраста, передается по наследству. Головные боли длятся от 30 минут до 3-4 часов, охватывают голову слева или справа. В день может быть до 3-4 приступов.
  2. Кластерные боли зачастую поражают мужчин. Помимо болей в голове, у пациентов нарушается зрение и отекает кожа вокруг глаза с одной стороны. Приступы длятся 15-60 минут целыми сериями. В день могут быть отмечены 5-10 приступов.
  3. Головные боли напряжения появляются после тяжелого рабочего дня, переутомления и недосыпания. В основном поражаются виски и затылок. Боли могут быть пульсирующими, распирающими и появляются преимущественно вечером или утром после сна.
  4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – частая причина головной боли в затылке и темени. Это связано со сдавливанием вертебральных артерий, нервных корешков, вследствие чего клетки мозга страдают от недостатка кислорода. Резкие движения в шее вызывают «прострелы», усиливают болезненность.
  5. Гипертоническая болезнь связана с повышенным артериальным давлением, которое отмечается изменчивостью. При уровне свыше 140/90 мм рт. ст. у пациентов начинает болеть и шумит в голове, присоединяется усталость, недомогание. Если так продолжается и дальше, может присоединиться нарушение зрения, звон в ушах и головокружение.
  6. Метеочувствительность, особенно зимой, вызвано резкой сменой погодных условий. Переход от мороза к оттепели сказывается на взрослых, при этом колеблется давление, присоединяется усталость и сильная головная боль. Спустя 1-2 дня все проходит.
  7. Травмы головы и позвоночника всегда оставляют ряд последствий. Пациенты часто отмечают головные боли, скованность шейных мышц, ухудшение при резких движениях и смене погоды.

Важно! При мигрени головные боли возникают из-за расширения сосудов, а не их сужения

Только врач способен установить главную причину головных болей и назначить правильное лечение.

Ощущение болезненности в голове самостоятельно не появляется. Взрослые всегда отмечают и другие неприятные симптомы. В зависимости от причины, из-за которой часто болит голова, пациенты указывают на следующие жалобы:

  • общая слабость, недомогание после исчезновения болей;
  • сонливость или бессонница, ночные кошмары;
  • учащение мочеиспускания, слабо выраженная тошнота;
  • рвота может появиться при высоком давлении;
  • болезненность в области шейных мышц, при поворотах и сгибании шеи;
  • ухудшение остроты зрения, особенно в вечернее время;
  • боль в ушах и глазах, снижение остроты слуха;
  • головокружения появляются при длительном приступе.

Так может случиться, что на пике сильной болезненности в голове может произойти обморок. При этом человек на несколько секунд теряет сознание и падает на пол.

Совет врача! При обмороке не нужно быстро поднимать пациента на ноги. Достаточно уложить человека на спину, поднять ноги на 20-30 см выше пола и протирать лицо холодной водой. Параллельно кто-то другой должен вызвать скорую помощь

Этот приступ возникает нечасто, в основном во время гипертонического криза, а также резком «простреле» болей в голове.

Если так часто болит левая и правая стороны головы следует предпринять меры по установлению диагноза. Для этого нужно записаться на консультацию к семейному врачу. Алгоритм исследований включает следующее:

  1. На первом этапе врач собирает анамнез жизни пациента, затем историю болезни. Важно отметить, когда стала так сильно болеть голова, сколько это длится и, после чего появилось такое состояние. Врач отмечает перенесенные и сопутствующие болезни.
  2. Осмотр пациента важен для того, чтобы выявить возможные местные изменения, показателей пульса и давления, что может свидетельствовать о гипертонической болезни. Напряжение мышц шейного отдела позвоночника, болезненность при пассивных движениях головы возникает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Рубцы на коже головы или шеи указывают на перенесенные ранее операции, что может быть причиной головных болей.

Среди инструментальных и лабораторных исследований врач может назначить следующие:

  • общий анализ крови и мочи;
  • билирубин, мочевина и креатинин крови;
  • ЭКГ; измерение артериального давления;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника в 2 проекциях;
  • СКТ и МРТ головы и шеи, энцефалография;
  • спинномозговая пункция – только при подозрении на менингит, субарахноидальную гематому и при травмах;
  • УЗИ сонных артерий; измерение внутриглазного давления при подозрении на глаукому.

Важно! Если сильно и долго болит голова, прежде всего надо тонометром измерить артериальное давление на плече. Головная боль может появиться вследствие гипертонического криза или инсульта

Если пациент говорит: «У меня периодически возникают обмороки», — следует немедленно выполнить МРТ или СКТ головы. Такой симптом может быть первым признаком опухоли мозга.

Что делать, если часто болит голова и присоединяется головокружение? В первую очередь необходимо посоветоваться с врачом на предмет наличия заболеваний. Если доктор установил диагноз, то можно приступать к лечению.

Практически не имеет противопоказаний и побочных действий расслабляющий массаж. Метод помогает устранить головные боли, вызванные остеохондрозом, напряжением или травмами. Массажист придерживается следующей последовательности:

  1. Пациент ложится на живот, голову укладывают на специальную подушку.
  2. Постукиваниями и протираниями кожи в течение 2-3 минут разогревают мышцы шеи.
  3. На кожу шейного отдела позвоночника наносят тонкий слой масла для массажа.
  4. Доктор, становясь сбоку от пациента, с умеренной силой надавливает на мышцы шеи, начиная с трапециевидных мышц и заканчивая на затылке. Так длится около 3 минут.
  5. Затем процедуру повторяют 10-15 раз, массируя мышечные волокна на шее.

Сеанс массажа продолжается 20-30 минут, затем пациент лежит еще 10 минут, а потом может становиться на ноги. Курс лечения головных болей напряжения составляет 12 сеансов в течение 1 месяца.

Важно! Массажист не должен выполнять резких поворотов головы во время сеанса

Если врач не видит противопоказаний, то устранять боли в голове можно следующими упражнениями:

  1. Нужно сесть на стул, спина выпрямлена. Закрыв глаза, медленно сгибают голову вперед и назад, вправо и влево. Выполняют 10 подходов с каждой стороны. Так можно повторять 5-6 раз в день.
  2. В лежачем положении человек должен массировать кончиками всех пальцев участки головы. Выполняют мелкие круговые движения, подобно мытью головы под душем. Процедуру начинают с лобной части, затем теменная и височная, а заканчивают массаж на затылке. Сеанс можно осуществлять 5 минут по 3-4 раза в день.

Такие простые упражнения незаменимы. Они помогают снять напряжение с мышечных волокон, устраняют спазм сосудов шеи и головы.

В ситуациях, когда очень часто болит голова, нужно иметь медикаментозные средства, которые могут оказать первую помощь. Постоянный характер болей вынуждает принимать обезболивающие таблетки, не смотря на возможные негативные последствия.

После консультации у специалиста и подтверждении диагноза, врач может назначить следующие лекарства:

Энап Н (препарат содержит мочегонное средство)

По 1 таблетке (50 мг) 2-3 раза в день как можно раньше после приступа мигрени

По ½ таблетки (250 мг) два-три раза в день, но не дольше 5 дней

По 3 мл внутримышечно 1 раз в сутки, но не дольше 3 дней

Один пакетик развести в 100 мл теплой кипяченой воды. Употребляют 2 раза в сутки в течение 4-6 дней

По 1 таблетке при усилении головных болей, но не более 3 таблеток в сутки

По 1 таблетке (8 мг) трижды в сутки в течение 1 месяца

По 1 таблетке за 10 минут до приема пищи на протяжении 2 недель

Совет врача. Артериальная гипертензия требует ежедневного приема препаратов, понижающих давление. Непостоянное употребление таблеток может привести к инсульту или инфаркту

Важно отметить, что помимо головной боли, нужно устранять и сопутствующие симптомы. Если врач точно установил диагноз гипертонической болезни, значит лечить нужно не только боль в голове, но и причину такого состояния – повышенное давление.

источник