Как отличить мигрень от простой головной боли

Причин головных болей есть много. Невыносимую пульсацию в висках может вызвать практически что угодно. Стресс, гипертония, инсульт, проблемы с позвоночником, обезвоживание, менингит, синуситы, ВСД… И не один человек суммирует эти неприятные чувства под термин «мигрень». Но так ли это? Истинная мигрень, в отличие от некоторых головных болей, беспокоит не так много людей, как может показаться. Но как отличить мигрень от головной боли?

Многие люди обозначают головную боль, как мигрень, но мигренозные симптомы являются результатом конкретных изменений, происходящих в мозге, чем и отличаются от других видов цефалгии. В отличие от обычной головной боли, мигрень часто проявляется односторонне, характеризуется пульсирующей болью, усугубляется при любом движении.

Важно! Например, головная боль при напряжении отличается от мигрени отсутствием влияния на нее физической активности.

Мигрень часто путают с тензионной головной болью. Она вызывается стрессом, недостатком жидкости, нарушениями позвоночника и другими факторами. Но, в то время, как облегчить ее можно с помощью простого анальгетика, в случае мигрени боль совершенно другая. Классические лекарства неэффективны, приходится выбирать более тяжелый калибр. В отличие от обычных обезболивающих препаратов, эти препараты объединяют несколько активных компонентов. Как правило, парацетамол + кофеин или ацетилсалициловая кислота.

Если у человека возникают повторяющиеся головные боли, не помогают общедоступные лекарства, он должен обратиться за медицинской помощью.

Следующие группы лекарств включены в терапию мигренозных атак:

анальгетики;
спазмолитики;
триптаны;
магний;
антидепрессанты;
витаминные комплексы;
средства, поддерживающие кровоснабжение мозга.

Следующий фактор, как отличить мигрень от головной боли, – это специфичный признак, аура. Это симптом, предупреждающий о приближающейся мигренозной атаке за день до ее наступления. Самые частые визуальные нарушения, например, исчезновение или разное деформирование поля зрения. Также проявлению болезни может предшествовать депрессия или необоснованная эйфория.

Это еще один способ определить тип головной боли; отличия от мигрени состоят в том, что мигренозная атака может занять от нескольких часов до нескольких дней.

За 1–2 дня до мигрени человек испытывает эмоциональное раздражение, повышенную жажду, изменения вкуса, усталость. На каком-то этапе кого-то начинают раздражать некоторые запахи, кого-то беспокоить сильная слабость. Сам приступ не обязательно наступит, но указанные симптомы являются предупреждением о необходимости подготовки к нему.

Отличить определенную головную боль от мигрени можно именно по ощущениям. Давящая или тупая боль по всей голове, обычно от легкой до умеренной интенсивности, без каких-либо других симптомов… Это дискомфорт, с которым сталкивается 80–90% людей. Иногда присутствует повышенное напряжение мышц головы и шеи. Боль не пульсирует, длится от 30 минут до 3 дней. Но в противовес мигрени, не ухудшается при физической активности, наоборот – приятный досуг может улучшить состояние. Расстройство происходит из-за стрессов, повседневных споров, конфликтов, работы за компьютером, продолжительного письма или чтения, т. е. факторов, вызывающих напряжение и расстройство кровообращение в мышцах шеи.

Мигрень же беспокоит людей не только во время приступов, но и в обычной жизни. Пациенты часто имеют проблемы со сном, могут просыпаться с чувством усталости, им сложно встать с постели, они страдают сонливостью, что – как в порочном круге – снова ведет к мигреням.

Согласно исследованию (США), в котором изучалось более 3700 мигреников, 73% больных страдали от тошноты и 29% – от рвоты.

Недавнее исследование, проведенное также в США, в свою очередь, обнаружило, что люди с частыми атаками, сопровождающимися тошнотой, имеют более интенсивные головные боли, чем пациенты с приступами практически без тошноты.

На следующий день после атаки больной почувствует себя измученным, уставшим, вялым. Это нормально. Ведь не только голова, но и все тело испытало «небольшой холокост», следовательно, имеет полное право на отдых.

Сам приступ мигрени сопровождается умеренной, тяжелой или невыносимой болью, при которой человека раздражают сильные запахи, свет. При обычной цефалгии эти проявления отсутствуют.

Хотя болезненность – это довольно индивидуальное явление, во время приступа она может немного отличаться. Для заболевания характерна пульсирующая болезненность в виске. На нее жалуются более 50% всех пациентов. Помимо болящей головы, затрагиваются глаза (за глазами чувствуется давление). Иногда люди ошибочно считают, что их проблема вызвана плохим зрением.

Важно! Во время атаки наиболее важно терпение, темнота, тишина и, в худшем случае, капельницы в больнице.

Мигрень – хроническая болезнь, вызванная чрезмерным расширением или сужением сосудов в мозге. Она не опасна для жизни, но может оказать существенное негативное влияние на качество жизни человека. Мигрень – болезнь, цефалгия – признак (как при гипертонии или вегетососудистой дистонии).

Пациентам, страдающим частыми головными болями, врачи рекомендуют руководствоваться дневником, в который следует записывать все факторы, способные вызвать приступ (определенные виды продуктов или напитков, привычки в питании, избыток или недостаток сна и др.). Регулярное ведение дневника поможет обнаружить ситуации и блюда, к которым человек особенно чувствителен, и избегать их.

В случае диагностирования мигрени, пациенту назначается подходящее лечение. Он может либо принимать лекарства, предотвращающие атаки, либо помогающие облегчить симптомы острой фазы. Эти препараты содержат триптаны, отпускаются по рецепту.

Мигрень имеет определенную закономерность: о каждой атаке сигнализируют неврологические расстройства, затрагивающие зрение, слух, обоняние (аура). Каждый больной характеризует эти признаки по-своему: некоторые страдают от ослепляющих бликов света или ярких пятен, в то время как другие жалуются на ощущение одного и того же запаха, иллюзию звуков.

Аура, преимущественно, проявляется визуальными иллюзиями, нарушающими реальность (нереальные предметы, мигающие круги, молнии, различные символы и т. д.). Но она может проявиться сенсорными, моторическими нарушениями, хотя такие признаки встречаются реже.

источник

Мигрень является пограничным состоянием между здоровьем и болезнью. Главной причиной ее развития является эмоциональный стресс. При стрессе для обеспечения необходимой деятельности в организме происходит активация гормональной регуляции. В результате повышается мышечный тонус, снижается порог болевой чувствительности, повышается уровень артериального давления, снижается активность иммунной системы.

При хроническом стрессе происходит расстройство механизмов регуляции, которые проявляться в виде вегетативных кризов. Приступ мигрени развивается, когда идущие к оболочкам головного мозга артерии сужаются, а затем расширяются. Это приводит к раздражению болевых рецепторов. Иногда причиной мигрени становится порок развития кровеносного сосуда.

Симптомы мигрени следует отличать от симптомов головной боли. Мигрень проявляется односторонней, сильной, пульсирующей болью, локализующейся в области темени, глаз, лба, висков. Приступам боли сопутствуют: тошнота, рвота, непереносимость света, звуков. Болевой симптом усиливается при небольшой физической нагрузке, например, при подъеме по лестнице. Провоцирующими факторами могут стать: стресс, недостаток или избыток сна, перемена погоды, прием алкоголя, чувство голода, духота, предменструальный синдром. Облегчению приступа способствует сон, рвота.

Мигрень может сопровождаться приступами учащенного сердцебиения, кратковременным повышением или снижением артериального давления, головокружением, ощущением озноба, слабости. Иногда появляется потливость, ощущение нехватки воздуха, стопы и кисти рук становятся холодными. Наблюдаются мышечные спазмы, боли в различных частях тела, неприятные ощущения в животе. Приступ мигрени сопровождается чувством тревоги, беспокойства, страха.

Головная боль является двусторонней, она носит опоясывающий характер и локализуется в области затылка, висков, темени. Обычно она появляется после сильной эмоциональной нагрузки, в редких случаях головной боли сопутствует тошнота. Приступы не зависят от физической нагрузки. Головную боль могут вызвать: стресс, напряжение мышц шеи при вынужденном определенном положении головы, например, во время работы за компьютером или во время вождения автомобиля. Обычная головная боль также появляется из-за простуды, гриппа, воспалительных заболеваний ЛОР-органов.

Приступ мигрени начинается внезапно: острая, невыносимая боль появляется в области глаз, виска и лба и усиливается при движении головы, ярком свете или громком звуке. Почти всегда мигрень сопровождается: спазмом в желудке, тошнотой и рвотой, которая не приносит облегчения.

— интенсивная, пульсирующая головная боль;

— боль усиливается при движении, ярком свете или громком звуке;

— нарушение зрения (вспышки света, мерцание);

— искажение звука (шум, свист);

Жители больших городов, где неудержимый поток транспорта, постоянный шум на улицах и большие коллективы на работе, подвержены атакам мигрени в большей степени, чем жители сельской местности или пригорода. Женщины приступами мигрени страдают намного чаще, нежели мужчины. Также в группу риска входят люди, которые длительное время находятся в состоянии нервного напряжения и стресса.

Возрастная категория абсолютно не имеет значения – болеют все, но чаще страдают этим недугом в старшем и зрелом возрасте. Приступ мигрени может длиться от двух часов до нескольких суток – длительная мигрень называется – мигренозный статус. Головная боль с одной половины распространяется на всю голову, становится нестерпимой и не проходит после сна. Тошнота и рвота усиливается — что может привести к потере жидкости в организме. Описанные выше симптомы нарастают с каждой минутой в течение нескольких дней. Мигренозный статус требует хорошего медицинского лечения и госпитализации в неврологическое отделение.

— нарушения со стороны центральной нервной системы;

— сильные психоэмоциональные нагрузки;

— физическая и умственная усталость;

— злоупотребление алкогольными напитками и кофе;

— резкие перепады атмосферного давления;

— приём некоторых медицинских препаратов (гормональных контрацептивов);

Чтобы облегчить приступ мигрени, нужно исключить все раздражители: выключить свет, телевизор, плотно закрыть шторы. Открыть форточку и впустить в квартиру поток свежего воздуха. Можно сделать компресс на голову, попить тёплого чая с лимоном, мятой или мелиссой. Выпить таблетки от головной боли и лечь, обеспечить полноценный покой и отдых. Если не получается справиться с мигренью самостоятельно, нужно обратиться к врачу неврологу для назначения лечения, которое подбирается к каждом случае индивидуально.

источник

По утверждению специалистов, головная боль – самая распространенная жалоба среди пациентов. Причем, характер боли может быть разным, как и причины, ее вызывающие. Как отличить обычную головную боль от настоящей мигрени? Какими симптомами они характеризуются? Лучшие народные методы лечения мигрени.

Содержание статьи:

Двусторонняя боль (умеренная, слабая), опоясывающего характера (каска, обруч).
Область локализации: затылок, виски, темень.
Боль обычно проявляет себя после сильной эмоциональной нагрузки, после рабочего дня.
Боли сопутствует тошнота (редко), повышается чувствительность к звукам/свету.
Не зависит от физической нагрузки.
Что может спровоцировать ГБН: неудобная поза, напряжение шейных мышц (головы), стресс.
Что помогает облегчить боль: релаксация, расслабление.
Наследственность роли не играет.

Обычная головная боль может быть вызвана простудой, синуситом, отитом и прочими заболеваниями. Также фактором риска вполне может быть травма головы, переутомление, пассивное курение, аллергены и пр. Чтобы справиться с приступом обычной головной боли, прием обезболивающих препаратов не нужен. Достаточно исключить причину боли. Здоровый образ жизни, режим дня и грамотный рацион питания помогут решить проблему даже длительных болей.

Односторонняя, сильная, пульсирующая боль, причем стороны могут чередоваться.
Область локализации: темя, глаз, лоб с виском.
Время проявления симптомов: любое.
Сопутствуют: тошнота/рвота, абсолютная непереносимость звуков/света, классическая «аура» непосредственно перед приступом (неврологические симптомы).
Боль усиливается даже при спокойном подъеме по лестнице и другой нагрузке.
Провоцирующим фактором может стать перемена погоды, недостаток сна (избыток), стресс, чувство голода, а также алкоголь, ПМС, духота.
Облегчению боли способствует рвота во время приступа и сон.
Более 60 процентов случаев – боль наследственного характера.
В отличие от ГБН, мигрень, в основном, появляется вследствие расширения кровеносных сосудов, окружающих мозг.

До конца, к сожалению, данное заболевание не изучено. Страдает им около 11 процентов населения. Основной симптом – аура, предшествующая приступу — нарушение восприятия на 10-30 минут:

Мухи, пелена, вспышки перед глазами.
Нарушение чувства равновесия.
Нарушения контроля над своими мышцами.
Ухудшение слуха/речи.

Происходит это по причине резкого сужения главных артерий мозга и последующего дефицита притока к нему крови.

Пульсирующая боль длительностью от часа до нескольких суток.
Постепенное нарастание боли с затрагиванием одной из сторон головы.
Возможная локализация боли: область глаза, уха или лба, виска, шеи, челюсти или плеча.
Сильный дискомфорт может затронуть все тело.
Сопровождается боль рвотой, ознобом и головокружением, охлаждением рук/ног, частыми позывами к мочеиспусканию, резким онемением кожи на лице.
При затихании приступа отмечается ощущение абсолютного истощения.

Продукты, имеющие в составе нитриты, аминокислоты.
Алкогольные напитки.
Резкие изменения погоды.
Мерцающий свет.
Раздражающий запах.
Физическая нагрузка.
Нарушения режима сна.
Пребывание на большой высоте.
Эмоциональный всплеск.
ПМС.
Низкий уровень сахара.
Длительное голодание (свыше шести часов).

Прежде всего, при наличии и повторении вышеперечисленных симптомов, следует обратиться к специалисту, чтобы исключить:

Изменения в шейном позвоночном отделе.
Наличие нарушений в кровоснабжении мозга.
Наличие опухоли.
Последствия различных травм черепа, шейного отдела.
Аневризму сосудов мозга и пр.
Кровоизлияние в мозге.

Только грамотно поставленный диагноз и уточненные причины боли помогут найти решение этой проблемы.

Консультация врача (определение типа боли, поиск причин, влияющих на ее возникновение, и пр.).
Осмотр специалиста.
Анализ давления и работы легких/сердца.
Классические анализы (кровь/моча).
КТ (томография) и рентген (для исключения наличия опухоли и пр.).
Электроэнцефалограмма.
МРТ.
Допплерография и пр.

Если при обследовании специалистами не обнаружено серьезных отклонений и заболеваний, то все дальнейшие действия пациента следует направить на предупреждение очередного приступа. То есть, на профилактику заболевания.

Длиться это заболевание может в течение долгих лет. И, учитывая различное течение и характер боли, лечение выбирается строго в индивидуальном порядке. Те средства, что помогут одному, могут быть абсолютно бесполезными для другого. Итак, ключевые принципы в лечении:

Следование выбранному способу лечения. Терпение – обязательное условие.
Устранение всех факторов, которые способны вызвать приступ.
Переход на здоровый образ жизни.
Использование лекарственных препаратов по назначению врача.

При первых же предвестниках мигрени обычно назначают прием аспирина или парацетамола.
До купирования приступа следует находиться в тишине, в горизонтальном положении и в проветренном темном помещении.
На шею и лоб рекомендуется положить холод.
Если тошнота и боль невыносимы, можно спровоцировать рвоту. Это может помочь в купировании приступа.
Чай/кофе в процессе приступа запрещены.

Главную роль в борьбе с этим недугом играет профилактика. Как известно, купирование приступа таблетками на болевом пике не имеет эффекта. Поэтому лучший вариант – предупреждение приступов.

источник

Мигрень – распространенная причина головной боли. Это неврологическое заболевание не обходило стороной многих из нас. Кому не знакома пульсирующая точечная боль, причем такая, что головой трудно повернуть? Особенно обострения многих мучают в межсезонье. Итак, давайте узнаем, как болит голова при мигрени и что с этим делать.

Часто возникает вопрос: где болит голова при мигрени? Основной признак – это односторонняя интенсивная пульсирующая боль. Однако не исключено, что она может распространяться, охватывая глаза, шею. Болезненные ощущения могут усилиться после ярких вспышек света, шума или острых запахов. Человек может ощущать тошноту. Многие чувствуют головокружение, становится сложнее ориентироваться в пространстве. Возможны раздражительность, подавленность или возбужденность. Прием препаратов, избавляющих от головной боли, снять приступ не сможет, следует обратиться к врачу.

Наличие ауры бывает при классической форме мигрени. Ее наблюдали треть пациентов. Аура не опасна для здоровья, она только отражает некие процессы, происходящие в мозге. Ее продолжительность по времени – от 10 до 30 минут. Аура бывает зрительная – тогда как галлюцинации возникают вспышки света, пятна или радужная линия. При проблемах со зрением стоит говорить о мерцательной скотоме (глазной мигрени) – глаза перестают видеть из-за нарушения кровообращения.

Глазная мигрень бывает у беременных и детей переходного возраста. Могут проявиться чувствительные симптомы, будто немеют кончики пальцев или покалывает язык. Все это сопровождается зрительными расстройствами, а иногда бывает трудно говорить или подбирать слова. Когда аура проходит, голову пронзает сильная боль, которая часто локализуется в одном месте.

Как болит голова при мигрени без ауры? Женщины могут страдать от болезни перед наступлением менструации, связано это с гормональными скачками. Мигренозный приступ часто предваряют предвестники – симптомы, которые предупреждают, что скоро будет «буря». В таком случае возможна смена настроения: от раздражительности (особенно бурная реакция возможна на резкие звуки, запахи и вспышки света) и депрессии до сонливости и апатии.

Приступ без ауры начинается мгновенно (от 10 до 30 минут) и сразу с болезненных ощущений (часто в правой половине головы). Отличительная особенность – пульсирование, схожее с ритмом сердца, такой характер боли обусловлен обратным кровотоком. Она может усилиться при физических нагрузках, поэтому больным лучше лежать неподвижно в постели.

Это редкое явление. К болезненным приступам добавляются неврологические симптомы – возникают нарушения речевого аппарата, двигательных функций, органов чувств, висцеральные расстройства. Как болит голова при ассоциированной мигрени? Существуют следующие варианты:

Офтальмоплегическая — к головной боли добавляются проблемы с глазодвигательным нервом, такие как косоглазие, птоз, расширение зрачка.
Гемиплегическая – добавляется слабость в конечностях.
Вестибулярная – к боли добавляется синдром Меньера (кружится голова, тошнит, шумит в ушах, возникают проблемы со слухом).
Мозжечковая – возникают проблемы с вестибулярным аппаратом.
Сердечная – добавляется стенокардия или тахикардия.
Абдоминальная – боли сопутствует появление рези в животе, возможно вздутие, бывает рвота.

Факторы, которые могут спровоцировать приступ, могут быть разные:

Возбуждение, стресс.
Внезапная смена деятельности.
Недосып или избыток сна, голодание или низкий уровень сахара в крови.
Мерцающий или ослепляющий свет, навязчивые звуки, одурманивающие запахи, перепады погоды, аллергены, скачки давления.
Провоцирующим фактором могут быть продукты (шоколад, сосиски, сыр, ветчина) и алкоголь.
Химические добавки, такие как аспартам, бензол.
Кофеин, пероральные контрацептивы.

Как отличить мигрень от головной боли? Для начала стоит разобраться в классификации:

Частое явление для нас – головная боль напряжения (ГБН), когда ноющие ощущения возникают в зоне виска и затылка. Длится она от 30 минут до нескольких часов, голову будто сковывает обручем.
Кластерная боль возникает в глазу. Ее продолжительность – от 15 минут до 3 часов.
Боли в голове при мигрени могут быть длительными, до 3 дней, а локализация обширна – затрагиваются лобные и височные области.

ГБН проявляется, когда возникает напряжение в области мышц шеи. Развивается она медленно, кластерная боль поражает в мгновение ока. Причина возникновения мигрени остается пока загадкой, считается, что она провоцируется изменением тонуса сосудов головного мозга либо наследственностью. Еще одно отличие – о ней может предупреждать аура. Однако без последнего болезнь можно не определить, поскольку кластерная боль тоже возникает с одной стороны. Установить диагноз помогают однообразие приступов, возникновение ауры и генетический фактор.

источник

Причин головных болей есть много. Невыносимую пульсацию в висках может вызвать практически что угодно.

Стресс, гипертония, инсульт, проблемы с позвоночником, обезвоживание, менингит, синуситы, ВСД… И не один человек суммирует эти неприятные чувства под термин «мигрень».

Но так ли это? Истинная мигрень, в отличие от некоторых головных болей, беспокоит не так много людей, как может показаться. Но как отличить мигрень от головной боли?

Важно! Например, головная боль при напряжении отличается от мигрени отсутствием влияния на нее физической активности.

Мигрень часто путают с тензионной головной болью. Она вызывается стрессом, недостатком жидкости, нарушениями позвоночника и другими факторами.

Но, в то время, как облегчить ее можно с помощью простого анальгетика, в случае мигрени боль совершенно другая. Классические лекарства неэффективны, приходится выбирать более тяжелый калибр.

В отличие от обычных обезболивающих препаратов, эти препараты объединяют несколько активных компонентов. Как правило, парацетамол + кофеин или ацетилсалициловая кислота.

Следующие группы лекарств включены в терапию мигренозных атак:

анальгетики;
спазмолитики;
триптаны;
магний;
антидепрессанты;
витаминные комплексы;
средства, поддерживающие кровоснабжение мозга.

Основные симптомы проявления мужской мигрени

Боль не пульсирует, длится от 30 минут до 3 дней. Но в противовес мигрени, не ухудшается при физической активности, наоборот – приятный досуг может улучшить состояние. Расстройство происходит из-за стрессов, повседневных споров, конфликтов, работы за компьютером, продолжительного письма или чтения, т. е.

факторов, вызывающих напряжение и расстройство кровообращение в мышцах шеи.

Препараты для облегчения приступа мигрени

Важно! Во время атаки наиболее важно терпение, темнота, тишина и, в худшем случае, капельницы в больнице.

Каждая из этих болей, вне зависимости от природы и особенностей проявления, оказывает негативное влияние на жизнедеятельность человека.

Боли различаются по происхождению, локализации, характеру, продолжительности, распространению. Эти характеристики позволяют четко их описать, поставить диагноз и, при наличии также результатов объективных исследований, определить, как лечить соответствующую патологию.

Говоря о видах болей в голове, нужно отметить, что они бывают первичные и вторичные. Первичные возникают сами по себе, их не вызывает другое заболевание. Вторичные появляются как следствие других болезней, например, гипертонии.

Головная боль разделяется по зонам головы в зависимости от места поражения. Так, говорят о боли во лбу, висках, темени, затылке. Если отек ткани или гематома локализуется в лобной части, болезненность сконцентрируется именно здесь.

Боль может проявляться только с одной стороны. Это характерно для начальных стадий рака, при травмах, поражениях сосудов, невралгии.

С развитием заболевания, при множественных поражениях мозга болезненные ощущения разливаются по всей голове. Четко описать локализацию становится невозможно. Такие проявления характерны для запущенной стадии остеохондроза, гипертонии, боли напряжения, мигрени.

В описании боли встречаются такие характеристики, как:

Боль описывают как легкую, умеренную, сильную. Легкая обычно не создает особого дискомфорта и не вызывает физических реакций больного. Умеренную можно терпеть без применения болеутоляющих и спазмолитиков.

Она досаждает, но человек чаще всего продолжает ходить на работу, учиться. При сильной боли вся деятельность блокируется.

Она настолько интенсивная, тяжелая, что все мысли направлены только на то, чтобы от нее избавиться.

Иногда для того, чтобы охарактеризовать ощущения, пациентов с хроническими патологиями просят использовать шкалу от 1 до 5 или до 10. Каждый цифровой показатель соответствует силе болевых ощущений. Раковые больные порой применяют шкалу лекарств, прием каждого из которых служит своеобразной оценкой боли.

Болезненность может быть эпизодической, например, при напряжении и утомлении. Бывает продолжительной, длится несколько часов или дней.

Такой характер она приобретает на последних стадиях рака. В этом случае лишь на время теряется ее интенсивность.

С точки зрения распространения говорят о приступообразной боли, которая возникает лишь на несколько секунд или минут, и распространяющейся, непрерывной. Приступообразный характер отмечают при невралгии, кластерной боли. Непрерывный – при менингите.

Важной характеристикой является триггер болевых ощущений. Обращают внимание на то, когда они возникли. При повышении внутричерепного давления, злокачественных новообразованиях, гайморите, водянке наиболее интенсивна боль сразу после пробуждения или долгого нахождения в горизонтальном положении.

При гипертонии усиливается в шумной обстановке, в жару, во второй половине дня. При невралгии обостряется от воздействия на триггерные точки.

Важную роль в диагностике играют симптомы, сопровождающие боль. Обычно отмечают тошноту, светочувствительность, непереносимость звуков, головокружение.

Говорят о рвоте, судорогах, скачках давления, нарушении равновесия, онемении части лица, конечностей. Сочетание признаков позволяет сделать предварительный вывод о патологии и ее причинах.

Наиболее полная классификация разновидностей головных болей представлена специальным комитетом Международного общества, в который вошли ученые из самых разных стран мира. Она описала виды болезненных ощущений в зависимости от причин их происхождения, особенностей проявления у детей и взрослых, последствий.

Головная боль этого вида возникает сама по себе. Она не является симптомом какой-либо болезни.

Данная группа включает следующие типы головной боли:

Мигрень. Данная патология встречается в основном у женщин до 35 лет. Болезненность бывает односторонней, захватывает лобно-височную долю. Воспринимается как пульсирующая, глубокая. Бывает сильная, средняя, носит характер приступов, которые длятся до трех дней. Сопровождается светобоязнью, тошнотой, появлением тумана перед глазами, рвотой. Физическая активность и эмоции лишь ее усиливают. Среди основных причин выделяют нарушение синтеза и передачи медиаторов, электрической активности, гормональные сбои.
Кластерная боль. Проявляется чаще у мужчин в возрасте до 40 лет. Описывают ее как одностороннюю, возникающую вокруг и внутри глаза. Часто передается на виски и лоб. Появляется в виде приступа продолжительностью от 15 минут до нескольких часов. Приступы повторяются с одинаковым промежутком. Основной причиной называют сосудистые патологии. Характеризуется как острая, сверлящая, раздирающая. К боли присоединяется повышенная потливость, опухание глаз. Она может передаваться в плечи, уши. На нее не влияет физическая активность. О хронической форме говорят, когда болевые ощущения появляются каждый день.
Напряжения. Боль, возникающая в результате утомления, чрезмерного напряжения, недосыпания, проявляется как сдавливающая. Возникает ощущение, что на голову надевают обруч. Она обнаруживается в висках, области глаз, лба, порой отдает в плечи и шею. Длится от 30 минут до 7-8 дней. В легкой форме проявляется эпизодически, исчезает после некоторого периода отдыха и расслабления. О появлении хронической формы говорят, если болезненность длится более 15 дней в месяц. Часто отмечают расстройства сна, утомляемость, ощущение комка в горле. Усиливается при стрессе, депрессии.

К данной группе относят те виды головной боли, которые появляются и развиваются у человека из-за определенных болезней.

Боли, возникающие из-за травмы головы или шеи, локализованы обычно в месте повреждения. Появляются в результате открытых переломов или сотрясения мозга. Выделяют легкую степень, среднюю и тяжелую. Легкая боль исчезает в течение недели.

Тяжелая может быть настолько сильной, что человек теряет сознание. Обычно через 3 месяца проходит полностью, в редких случаях продолжается годами и является признаком посттравматического синдрома. Сразу после травмы ее описывают как острую, давящую, иногда режущую, проникающую вглубь.

Усиливается после физической активности, кашля, напряжения.

Головную боль могут вызывать различные сосудистые заболевания. Это артериальная и внутричерепная гипертония, гипотония, височный артериит, атеросклерозы, тромбозы, кровоизлияния.

Болезненные ощущения, их интенсивность, локализация – разные, так же, как и сопровождающие симптомы. Так, при повышении внутричерепного давления отмечают сильную сдавливающую боль по утрам, после совершения движения, чихания.

Ее неотъемлемым спутником считают расстройства зрения.

При височном артрите происходит воспаление артерии. Острая, интенсивная боль появляется в области висков, отдает в шею, плечи, язык. Повторяет пульсацию сосуда. Усиливается при жевании. Сопровождается дискомфортом в глазах, двоением, отеком виска. Отмечается вялость, нарушения аппетита.

В начале развития тромбоза голова заполняется слабой локальной болью, сопровождающейся тошнотой. Постепенно она усиливается, становится постоянной, распространяется по всей полости головы. К ней присоединяется рвота. Болевые ощущения обостряются при напряжении, кашле. Возможно нарушение сознания.

К боли несосудистого генеза приводят опухоли, абсцессы. Эти явления появляются в любой зоне головного мозга, вызывают его поражение. Причиной абсцесса часто являются отиты, в связи с этим боль локализуется преимущественно в области затылка. При опухоли болезненны те участки, где образовалось и растет новообразование.

Боли бывают настолько сильными, что человек теряет сознание. Отмечаются болезненные ощущения сдавливающего типа, рвота, расстройства зрения, временная слепота, нарушения координации движения. При поражении лобной доли наблюдается потеря мотивации, самоконтроля, нарушения речи. В тяжелых случаях появляются судороги, парезы.

К вторичному виду относят головные боли, вызванные отравлениями продуктами питания, солями тяжелых металлов, передозировкой лекарственных средств. Концентрируются они в лобной области, но часто захватывают всю область головы, преимущественно с двух сторон. Характеризуются как пульсирующие, тупые, сильные. Возникает тошнота, расстройства стула. Отмечается слабость, плохое самочувствие.

Инфекционные заболевания различной этиологии ведут к появлению локальных и диффузных болей. ОРВИ на начальном этапе часто проявляется как отравление токсинами, выделяемыми патогенными микроорганизмами. При менингите бактерии поражают мозговые оболочки, при энцефалите – само вещество.

Если при простудных заболеваниях симптомы быстро проходят, то при инфекции, вызвавшей воспаление в мозговой структуре, боль нарастает, становится непереносимой. Она носит постоянный характер, описывается как простреливающая, сверлящая, давящая. Часто настолько интенсивная, что приводит к потере сознания.

Может сопровождаться нарушением зрения, потерей сознания, неконтролируемыми движениями.

Болезненность в голове вызывают нарушения гомеостаза. При анемии она тупая, давящая. Полностью проходит в положении лежа. Сопровождается головокружением, сонливостью, слабостью. При полицитемии боль – пульсирующая, тупая, имеет тенденцию к усилению. Возникает ощущение оглушенности, шум в ушах.

Часто патологии, связанные со структурами головы, приводят к появлению болевых ощущений. Это опухоли, переломы, остеомиелит, глаукома, гаймориты. Боли локализуется в разных частях в зависимости от заболевания. При синусите – над переносицей, в лобной доле. При глаукоме – в глазных орбитах, в районе висков, лба.

Депрессия, синдром отмены лекарственных препаратов, стрессы, хроническая усталость провоцируют головную боль. Характерной особенностью является отсутствие органических поражений. Болевые ощущения носят опоясывающий характер, возникает чувство сжатия.

При депрессии локализуются в затылочной области, в случае хронической усталости – преимущественно в висках, но могут заполнять всю голову. Усиливаются во второй половине дня. Сопровождаются нарушениями сна.

При сильном психическом напряжении и усталости носят пульсирующий характер.

Последняя группа характеризуется такими разновидностями болей, которые связаны с воспалением, поражением, сдавливанием нервных отростков.

Вне зависимости от того, какой нерв поражен, боль носит острый, сильный, поверхностный характер. Она напоминает резкий прострел. Провоцируется нажатием или другим воздействием на особые триггерные точки.

Носит приступообразный характер, продолжительность которого составляет не более нескольких минут.

Болевые эпизоды часто повторяются – до ста раз в день. Начинаются спонтанно, также внезапно исчезают. По время приступа наблюдается повышенное потоотделение, дрожь. По завершении – онемение, ощущение бегающих мурашек, покалывание.

Тот или иной вид любой головной боли может свидетельствовать о развитии в организме человека определенной патологии. Болевые ощущения характеризуются интенсивностью, продолжительностью, локализацией, особенностями распространения. От их точного определения и правильно поставленного диагноза зависит лечение.

Болезненные ощущения могут усилиться после ярких вспышек света, шума или острых запахов. Человек может ощущать тошноту. Многие чувствуют головокружение, становится сложнее ориентироваться в пространстве. Возможны раздражительность, подавленность или возбужденность.

Прием препаратов, избавляющих от головной боли, снять приступ не сможет, следует обратиться к врачу.

Наличие ауры бывает при классической форме мигрени. Ее наблюдали треть пациентов. Аура не опасна для здоровья, она только отражает некие процессы, происходящие в мозге. Ее продолжительность по времени – от 10 до 30 минут.

Аура бывает зрительная – тогда как галлюцинации возникают вспышки света, пятна или радужная линия.

При проблемах со зрением стоит говорить о мерцательной скотоме (глазной мигрени) – глаза перестают видеть из-за нарушения кровообращения.

Как болит голова при мигрени без ауры? Женщины могут страдать от болезни перед наступлением менструации, связано это с гормональными скачками.

Мигренозный приступ часто предваряют предвестники – симптомы, которые предупреждают, что скоро будет «буря».

В таком случае возможна смена настроения: от раздражительности (особенно бурная реакция возможна на резкие звуки, запахи и вспышки света) и депрессии до сонливости и апатии.

Офтальмоплегическая — к головной боли добавляются проблемы с глазодвигательным нервом, такие как косоглазие, птоз, расширение зрачка.
Гемиплегическая – добавляется слабость в конечностях.
Вестибулярная – к боли добавляется синдром Меньера (кружится голова, тошнит, шумит в ушах, возникают проблемы со слухом).
Мозжечковая – возникают проблемы с вестибулярным аппаратом.
Сердечная – добавляется стенокардия или тахикардия.
Абдоминальная – боли сопутствует появление рези в животе, возможно вздутие, бывает рвота.

Факторы, которые могут спровоцировать приступ, могут быть разные:

Возбуждение, стресс.
Внезапная смена деятельности.
Недосып или избыток сна, голодание или низкий уровень сахара в крови.
Мерцающий или ослепляющий свет, навязчивые звуки, одурманивающие запахи, перепады погоды, аллергены, скачки давления.
Провоцирующим фактором могут быть продукты (шоколад, сосиски, сыр, ветчина) и алкоголь.
Химические добавки, такие как аспартам, бензол.
Кофеин, пероральные контрацептивы.

Как отличить мигрень от головной боли? Для начала стоит разобраться в классификации:

Частое явление для нас – головная боль напряжения (ГБН), когда ноющие ощущения возникают в зоне виска и затылка. Длится она от 30 минут до нескольких часов, голову будто сковывает обручем.
Кластерная боль возникает в глазу. Ее продолжительность – от 15 минут до 3 часов.
Боли в голове при мигрени могут быть длительными, до 3 дней, а локализация обширна – затрагиваются лобные и височные области.

ГБН проявляется, когда возникает напряжение в области мышц шеи. Развивается она медленно, кластерная боль поражает в мгновение ока.

Причина возникновения мигрени остается пока загадкой, считается, что она провоцируется изменением тонуса сосудов головного мозга либо наследственностью. Еще одно отличие – о ней может предупреждать аура.

Однако без последнего болезнь можно не определить, поскольку кластерная боль тоже возникает с одной стороны. Установить диагноз помогают однообразие приступов, возникновение ауры и генетический фактор.

Это заболевание мозга, которое сопровождается неприятными симптомами, и они могут сохраняться от четырех часов до трех дней. Причина появления мигрени не раскрыта, но специалисты полагают, что играют роль и генетика, и окружающая среда.

Симптомы появляются из-за изменений химической активности мозга, которые влияют на центральную и периферическую нервную систему.
Как же отличить мигрень от обычной боли? У мигрени есть определенные симптомы до, во время и после приступа, но не все люди испытывают полный их набор.

Эти симптомы могут нарастать постепенно или начинаться внезапно. Иногда все начинается ночью, и человек просыпается с мигренью.

Есть несколько явных отличий мигрени от головной боли, и если у тебя началось что-то подобное — не спеши принимать обезболивающее, надеясь, что все пройдет, а обратись к хорошему врачу.

Об этом симптоме говорят, что можно почувствовать пульс прямо в голове. Или приложить палец к виску и почувствовать движение крови по венам. Люди с развитой фантазией чувствуют, будто голова готова взорваться. Обычная головная боль чаще всего сопровождается тупой болью, которая почти не мешает жить.
2. Боль с одной стороны

Мигрени бывают и двусторонние, но чаще всего только справа или слева, в отличие от головной боли. Почему только с одной — непонятно. Возможно, это связано с тройничными нервами (их по одному с каждой стороны), и во время мигрени «заводится» только один.
3. Появляются вспышки света перед глазами

Во время мигрени через мозг проходит слабая электрическая волна, уменьшается приток крови к мозгу, его работа притормаживается. Около 25% больных видят так называемую ауру до или во время приступа.

Она проявляется как помехи зрения: вспышки света и цвета, рассыпание картинки на пиксели, вспышки с одной стороны поля зрения, цветные зигзаги… При обычной головной боли такого почти никогда не бывает.

Может проявиться и сенсорная аура, которая сопровождается онемением, покалыванием и даже ослаблением половины тела. Некоторым становится тяжело подобрать слова и вообще говорить — такое состояние напоминает инсульт, не являясь им.

Бывает у многих страдающих мигренью. В тяжелых случаях рвота. Установлено, что у желудочно-кишечного тракта есть своя нервная система, и когда включаются нервы в мозгу, там тоже происходит работа. Считается, что во время приступов работа ЖКТ несколько замедляется.

Чувствительность к запахам

Во время мигрени мозг сильно возбужден, чувства обостряются и можно увидеть, услышать и почувствовать больше. Именно поэтому больным рекомендуют отлежаться в темной тихой комнате.

Мигрень — это не просто головная боль. Она действительно мешает вести нормальную жизнь, заставляя нарушать договоренности и не выходить на работу.
8. Чувствуешь сильную усталость

На всех стадиях мигрени есть ощущение, что даже литр кофе не поможет взбодриться. Мозг пытается освободиться от боли, и это требует энергии.

Тройничный нерв посылает сигналы в мозг и в позвоночник, из-за чего может сильно болеть шея.

Люди нередко путают головную боль и мигрень. Кто-то даже употребляет эти слова как синонимы и говорит, что у него мигрень, имея в виду, что у него сильно болит голова. Путаница в словах не так страшна, как возможные последствия проблем со здоровьем, поэтому давайте разберемся, чем отличается мигрень от головной боли.

Головная боль и мигрень – это далеко не одно и то же. Важно понимать разницу между этими явлениями, чтобы вовремя обратить внимание на тревожные признаки.

Мигрень – неврологическое заболевание, а головная боль лишь симптом, у которого может быть множество причин. Если вы страдаете от мигрени и не занимаетесь лечением, неприятные ощущения будут возвращаться к вам снова и снова.

Недомогание примет хроническую форму и будет мешать нормальной жизнедеятельности.

Хроническую болезнь легче предотвратить, чем лечить, поэтому не затягивайте с визитом к врачу-неврологу. Если подтвердится, что у вас действительно мигрень, важно выявить факторы, которые провоцируют ее приступы и пройти обследование. Состояния, напоминающие это заболевание, могут возникать при опухолях мозга и тяжелых сосудистых патологиях.

Обычные боли в голове, возникающие эпизодически, не несут никакой угрозы здоровью и проходят сами по себе. Они могут появляться на почве простуды, переутомления, стресса, долгого напряжения глаз.

Если недомогание посещает вас часто и не проходит без обезболивающих препаратов, оно может указывать на поражение сосудов мозга, патологии глаз, ушей, зубов, структур черепа, различные невралгии и даже психические заболевания.

Чем отличается мигрень от головной боли? Прежде всего, симптомами, характерными для этого заболевания. Каждый из них по отдельности не является поводом ставить диагноз, они должны проявляться в комплексе.

Основной симптом – это особое состояние, называемое аурой. Она возникает перед приступом и длится от 10 минут до получаса. У больного возникают зрительные нарушения (вспышки или мерцающие зигзаги перед глазами), необычные ощущения в теле (онемение, покалывание в конечностях и в области лица). Симптомы постепенно становятся сильнее, а потом также плавно угасают.

Болевые ощущения в голове обычно возникают после того, как завершилась аура, но в отдельных случаях аура приходит и уходит сама по себе. У этого явления даже есть свое название – «обезглавленная мигрень». Аура наблюдается примерно у четверти пациентов. Приступ может не сопровождаться аурой или же состоять из одной только ауры.

Мигрень – наследственное заболевание, так что имеет смысл поинтересоваться, был ли такой диагноз у кого-нибудь из ваших родственников. Высока вероятность того, что болезнь передалась вам генетически и ее унаследуют ваши дети (это примерно шесть случаев из десяти). Женщины болеют ей чаще, чем мужчины.

У каждого человека, страдающего мигренью, есть свой набор факторов (триггеров), которые вызывают приступ. Что может спровоцировать недомогание:

стресс;
слишком яркий свет;
сильные запахи;
менструация;
некоторые продукты и напитки (вино, кофе, шоколад);
изменение погоды;
нарушение режима сна;
голод.

Если вы заметили, что болевому синдрому предшествуют определенные события, условия или явления, постарайтесь избегать их. Некоторые больные ведут дневник, в который записывают, что происходило перед тем, как у них начался приступ.

Боль при мигрени обычно локализуется с одной стороны. Если у вас болит одновременно темя, глаз и висок и неприятное ощущение охватывает только левую или только правую часть головы, скорее всего, это мигрень.

Приступу может сопутствовать тошнота, доходящая до рвоты, повышенная чувствительность к свету и звукам. При обычной боли в голове также может быть легкая тошнота, но она не переходит в рвоту. Устранение источников яркого света или сильного запаха помогает облегчить страдания. Мигрень невозможно остановить таким способом и приступ длится от нескольких часов до нескольких дней.

Обратите внимание, что мигрень не связана с повышением или снижением артериального давления.

Итак, мигрень сопровождается множеством специфичных признаков, которые помогают отличать ее от любого другого заболевания:

явление ауры;
тошнота и рвота;
локализация боли с одной стороны головы;
повторяющиеся из раза в раз факторы-провокаторы;
отсутствие изменений в артериальном давлении;
генетическая предрасположенность.

Этот недуг проявляет себя индивидуально, так что у вас может быть лишь часть перечисленных симптомов. В любом случае, если головная боль становится для вас привычным явлением, и вы не расстаетесь с обезболивающими таблетками, стоит пройти обследование. Не увлекайтесь самолечением и будьте внимательны к своему самочувствию.

Множество факторов может вызвать мигрень. (К сожалению, в этот список не попадают родственники, но попадает стресс. Так что … может быть, это почти то же самое?)

Если вы когда-либо в прошлом испытывали мигрень, вы, вероятно, знаете о триггерах и о том, какие ощущения они у вас вызывают. Но если у вас никогда не было заболевания, или если вы не уверены, была ли – понимание того, как это может повлиять на вашу жизнь, может быть сложной задачей. Какая она на самом деле? Действительно ли это просто головная боль?

«Головная боль – это общий термин, используемый для болей в голове», – объясняет Сьюзан Хатчинсон, медицинский консультант Cirrus Healthcare, и директор Центра мигрени Orange County в Ирвине, штат Калифорния. «Существуют первичные симптомы, такие как мигрень, тензионные и кластерные боли, а также есть «вторичные» , например, вызванные менингитом, опухолью головного мозга или травмой головы».

Тензионные возникают в мышечных областях головы, задней части головы или лба, в то время как мигрень возникает внутри самого мозга. При этом выяснить, какую боль вы на самом деле испытываете, непросто. Но есть определенные признаки, на которые вы можете обратить внимание.

Когда люди думают о «головной боли», они, как правило, имеют в виду тензионного типа, которая является наиболее распространенным типом.

По словам Джонатана Кэбина, директора Института мигрени в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, люди с тензионными головными болями, как правило, чувствуют, будто их голова сжимается в тисках (отсюда и терминология). При мигрени часто возникает в другом месте.

«Чаще всего при мигрени – но это бывает не у всех – возникает на одной стороне головы, и это пульсирующая боль», – поясняет он.

У тех, кто испытывает мигрень, она чаще всего происходит с той стороны, где сенсорный нерв этого человека выступает в качестве триггера, который затем вызывает мигрень внутри мозга. Хатчинсон добавил, что боли тензионного типа обычно не препятствуют работе или повседневной деятельности, в то время как мигрени часто усиливаются во время активных действий, при этом она является пульсирующей.

В дополнение к их диапазону по спектру, мигрени можно отличить от обычной по их специфическим симптомам. Как Кэбин, так и Хатчинсон отмечают такие признаки мигрени, как тошнота и чувствительность к яркому свету и громким звукам.

«Мигрень, как правило, длится от четырех до 72 часов, а тензионного типа намного короче», – говорит Кэбин.

В зависимости от того, какая у вас мигрень, вы также можете испытать “ауру”, которая представляет собой физическое ощущение, предшествующее мигрени, такое как изменение зрения или внезапное головокружение. «Около трети пациентов с мигренью подвержены таким состояниям», – добавляет Кэбин.

Даже зная всю эту информацию, может быть сложно понять, что происходит, когда вы испытываете головную боль – или то, что, как вам кажется, может быть мигренью.

«Есть люди, которые испытывают тензионныеболи, очень похожие на мигрени, и нет никаких анализов крови или других тестов, которые могли бы подтвердить, мигрень это или нет, так что это действительно лишь вопрос наблюдения за симптомами», – говорит Кэбин.

И хотя вы можете предположить, что большинство – это всего лишь обычные головные боли – Хатчинсон считает иначе. «Как специалист, я уверена, сильные повторяющиеся тензионные боли – это на самом деле мигрени», – объясняет она.

Если вы страдаете от головных болей или мигрени, существуют триггеры, которые могут усугубить оба состояния.
Стресс, обезвоживание, сон (как слишком много, так и слишком мало), питание, некоторые интенсивные физические упражнения и изменения в окружающей среде, такие как увеличение количества пыльцы в воздухе или изменения давления, являются основными источниками, по словам Кэбина и Хатчинсон.
Эти триггеры могут вызвать тензионные боли и мигрень, но те, кто страдает от мигреней, будут постоянно испытывать головную боль от одного или нескольких из этих триггеров, в то время как тензионная возникает от этих триггеров от случая к случаю.

Одно из самых больших различий между тензионными болями и мигренями заключается в том, что они поддаются лечению лекарствами, которые отпускаются в аптеках без рецепта, в то время как мигрени – нет, говорит Кэбин.

«Лечение может включать как комплексный подход, так и рецептурные препараты», – добавляет Хатчинсон. Могут помочь такие меры, как исключение из вашего рациона глютамата натрия и полуфабрикатов, еженедельные занятия йогой, сокращение потребления алкоголя и кофеина, а также развитие других здоровых привычек, говорит Хатчинсон.

Людям, страдающим мигренью, которые до сих пор не нашли помощи, Кэбин предлагает обратиться за медицинской помощью к терапевту или неврологу. В зависимости от вашего состояния у вас может быть диагностирована хроническая мигрень, если вы испытываете 14 или более мигреней в месяц.

Лечение в случае этого конкретного диагноза может включать в себя более серьезные медицинские вмешательства, такие как инъекции ботокса или операции, с целью атаковать триггерные нервы в мозгу и существенно ослабить их сигналы.

«Пациентам я говорю, что лечение обычно представляет собой комбинацию вариантов, основанных на потребностях пациента. Нет универсального лечения или волшебной пули», – говорит Кэбин.

«Очень важно, чтобы заболевание правильно диагностирована и правильно лечилась», – говорит Хатчинсон. «Некоторые медицинские работники проходят дополнительную подготовку и сертификацию в области лечения головных болей».

По крайней мере, не молчите во время вашего следующего визита к врачу. Вам может казаться, что у вас самая обычная головная боль, но есть вероятность, что это не так. Исследования показывают, что 1 из 6 людей, испытывающих головную боль, на самом деле страдает от мигрени. Если вы женщина, ваш риск еще выше. Беседа с вашим врачом о возможностях лечения может иметь огромное значение.

«В случае возникновения головных болей люди либо получают неправильное лечение от головной боли другого типа, либо вообще не получают лечения, потому что они не знают, что оно доступно», – говорит Кэбин.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте farmamir.ru Последнее изменение: 2019-05-28 2019-01-4 Автор поста: admin. Рубрика Диеты

Мигрень влияет на нашу жизнь больше, чем мы можем себе представить. Как правило, головная боль настолько сильная, что не позволяет выполнять даже самые простые рутинные действия. По данным Американского фонда по борьбе с мигренью, каждая пятая женщина испытывает этот тип головной боли, но менее 5% получают точный диагноз и своевременное лечение.

Мигрень – это просто сильная головная боль?

Нет, мигрень – это неврологическое заболевание, которым только в США страдают 39 миллионов, утверждает главный невролог в медицинском центре NYU Langone Health в Нью-Йорке Лоуренс Ньюман.

Головная боль при мигрени может быть умеренной или сильной, сопровождаться тошнотой и рвотой, а также повышенной чувствительностью к свету и звуку. Как правило, мигрень запрещает выполнять любые рутинные действия: вы в состоянии только лежать и ждать, пока боль не отступит. Длиться приступ может от 4 до 72 часов.

Что происходит в мозге во время мигрени

«Мигрень начинается, когда активируется тройничный нерв, который обеспечивает чувствительность лица, мягких тканей свода черепа, твердой мозговой оболочки, слизистой ротовой и носовой полости, зубов.

Когда этот нерв возбуждается, происходит выброс определенных химических веществ, которые вызывают опухание кровеносных сосудов и оболочки мозга.

Вcе это провоцирует боль и повышенную чувствительность к свету и звуку, тошноту и другие побочные эффекты», – объясняет невролог.

Как узнать, что головная боль – это мигрень

Люди часто путают мигрени с другими типами головной боли. Около 90% людей, которые самостоятельно диагностируют у себя синусовую головную боль, которая также включает в себя пульсирующие ощущения во лбу, на самом деле имеют мигрень. По словам доктора Ньюмана, больные также могут ошибочно приписать дискомфорт зубной боли или боли в глазах.

Если вы испытываете два или более симптомов, перечисленных ниже, у вас может быть мигрень, и вам следует немедленно обратиться к врачу:

сильная головная боль, которая усиливается при движении и длится от 4 часов и более;
пульсирующие ощущения, чаще всего в одной части головы;
тошнота и рвота;
чувствительность к свету, шуму и запахам.

Возможна ли мигрень без ауры?

Многие люди думают, что мигрень всегда сопровождается аурой, которая может проявляться в виде ярких пятен, вспышек перед глазами или частичной потери зрения. Но это происходит только с около 25% людей, страдающих мигренью. Кроме того, нужно учитывать, что некоторые испытывают ауру до возникновения мигрени, а остальных она поражает во время приступов головной боли и после них.

Чтобы предотвратить приступы мигрени, доктор Ньюман рекомендует следующие правила:

высыпайтесь и следуйте примерно одному и тому же графику каждый день;
принимайте пищу минимум три раза в день;
занимайтесь спортом минимум три раза в неделю;
не забывайте увлажнять организм водой и избегайте слишком больших доз кофеина и алкоголя.

Вдобавок, чтобы снизить влияние стресса, попробуйте йогу, медитации или другие упражнения на осознанность.

интенсивная, пульсирующая головная боль;
боль усиливается при движении, ярком свете или громком звуке;
нарушение зрения (вспышки света, мерцание);
головокружение;
тошнота;
рвота.

Головная боль с одной половины распространяется на всю голову, становится нестерпимой и не проходит после сна. Тошнота и рвота усиливается — что может привести к потере жидкости в организме. Описанные выше симптомы нарастают с каждой минутой в течение нескольких дней.

Мигренозный статус требует хорошего медицинского лечения и госпитализации в неврологическое отделение.

нарушения со стороны центральной нервной системы;
сильные психоэмоциональные нагрузки;
неправильное питание;
недостаток сна;
физическая и умственная усталость;
злоупотребление алкогольными напитками и кофе;
резкие перепады атмосферного давления;
приём некоторых медицинских препаратов (гормональных контрацептивов);
гормональный дисбаланс;
предменструальный синдром.

Можно сделать компресс на голову, попить тёплого чая с лимоном, мятой или мелиссой. Выпить таблетки от головной боли и лечь, обеспечить полноценный покой и отдых.

Если не получается справиться с мигренью самостоятельно, нужно обратиться к врачу неврологу для назначения лечения, которое подбирается к каждом случае индивидуально.

источник