Как снять головную боль лимон

Для лечения головной боли следует пройти обследования, но если боль невыносима, и нужно срочно убрать болезненное состояние можно применять для этого обычный лимон. Даже врачи советуют использовать лимон от головной боли.

Лимон – цитрус, который содержит в себе большое количество полезных:

витаминов;
органических кислот;
других полезных элементов.

Для использования в лечебных целях можно использовать все части этого растения, а именно:

Кроме этого используется эфирное масло цитруса.

Не только сам лимон, но и его эфирное масло может спасти от головной боли. Если использовать масло при ароматерапии, тогда достигается эффект снятия спазмов сосудов головного мозга. Ведь именно этот диагноз становится частой причиной вызывающей боль головы.

Эфирное масло лимона от головной боли используется разными способами, а именно:

С помощью аромалампы. Для этого в чашу с теплой водой капают около 8-ми капель.
Ингаляции холодные – в кулон капают 2-3 капли и желательно носить его с собой на шее или в виде брелка на ключи.
Ингаляции горячие – в миску с теплой водой накапать пару капель и использовать как ингалятор накрываясь с головой полотенцем и дышать 5 минут.
Принимать ванну. Для этого на горсть морской соли нанести 5 капель и опустить ее в воду.
На чайную ложку соли нанести 5 капель масла и развести в стакане воды. Намочить марлю и приложить компресс.

Важно помнить, что в день можно делать не больше двух арома процедур.

Можно применять разные лечебные напитки с соком цитруса . Их имеется большое разнообразие, вот некоторые рецепты:

По 1 ст.л. свежего лимонного сока, мяты, обыкновенной душицы, листьев земляники и 1 стакан воды. Кипятком залить травы, выложенные в керамическую кастрюлю и настаивать полчаса, процедить и в холодный отвар добавить лимонный сок. Применять по 1 ч.л. через час после еды.
Вода 1 стакан, лимонный сок, выжатый из одного лимона и 2 ст.л. морской соли (гималайская розовая). Все смешать и выпить. Выбор соли не случайный он способствует обезболиванию, так как содержит в себе магний, а его нехватка бывает причиной мигрени. Да и соль способствует выработке серотонина, и тем самым уменьшая боль.
Берется 21 ложка меда, сок из 10 лимонов, 10 головок чеснока натертых на мелкую терку. Смешать все в бутыльке и оставить на неделю под закрытой крышкой. Пить по 1 ст.л. в течение месяца. Этот настой помогает убрать спазм головного мозга.
Берется 1 цедра лимона, 2 ст. л. перечной мяты, 1 ст.л. шишек хмеля и 1 стакан воды. Все ингредиенты измельчаются и заливаются водой. Кипятятся на протяжении 3-х минут на маленьком огне. Остывший отвар процедить и принимать нагретым по 70 мл три раза на день.

Есть еще один простой способ. Отрезается цедра и прикладывается к вискам внутренней стороной на 30 минут.

Медики часто советуют при головной боли выпить чашку черного чая с долькой цитрусового плода. Натуральный чай совместно с соком лимона способствует снятию болезненных спазмов. Плюс к этому чай помогает улучшить кровообращение и стимулирует нервную систему, что тоже помогает, избавится от боли.

Также можно применять для снятия боли с лимоном зеленый и травяной чай. Они способствуют успокоению, ведь известно что причиной мигрени может быть усталость и стресс. С их помощью можно расслабиться, и набраться новых сил.

Все растение сплошной сбор лечебных препаратов. Например, его корка от головной боли часто используется вместо компресса. Ее прикладывают к больному месту, и таким образом приглушается головная боль.

Кроме головной боли с помощью лимона можно вылечить:

Гепатит – 1 лимон нарезается дольками и заливается кипятком. Настаивается 12 часов и пьется по 1 стакану натощак.
Грипп – пить чай с лимоном, таким образом, за счет витамина С организм борется с вирусом.
Инфекции – смешать 1 лимон, пол пачки сливочного масла и 2 ст.л. меда. Лимон предварительно залить кипятком на минуту и перекрутить на мясорубке. Смесь есть с серым хлебом по кусочку 8 раз в день.
С помощью лимона можно лечить корни волос. Понадобится:
В 1 литре теплой воды развести 2 ст.л. сока лимона свежевыжатого. Все перемешать и полоскать волосы несколько раз.

Как и любое лекарство, лечение этим растением имеет свои противопоказания:

Во время беременности и кормления не желательно принимать настойки на лимоне, так как нет полной уверенности, что такой метод не навредит малышу, но принимать в пищу сам продукт в умеренных дозах даже полезно.
Сок лимона содержит кислоту, поэтому для крепости зубов советуется пить его через трубочку.
При использовании нужно тщательно вымыть лимон, чтобы избежать заражения бактериями.

Сок плода при нанесении на кожу может вызвать ожог, поэтому при использовании корки лимона от головной боли ее изначально зачищают до белого слоя. И только потом прикладывают к вискам. Кроме этого, никаких других побочных эффектов при лечении лимоном головной боли нет.

источник

У каждого иногда бывает головная боль. Причины могут быть самые разные, но порой боль просто нестерпима, и хочется побыстрее от нее избавиться. Чаще всего, конечно же, на помощь нам приходят медикаменты. Но может оказаться так, что дома нет нужных таблеток. Тогда помочь нам могут народные методы или приемы нетрадиционной медицины. Поэтому важно знать, что снимает головную боль, кроме лекарств.

Есть люди, которые по тем или иным причинам не принимают таблетки, когда болит голова. Даже врачи, приверженцы традиционных методов лечения, иногда могут посоветовать способы, помогающие избавиться от этого неприятного состояния без применения обезболивающих средств. Быстро снять головную боль в домашних условиях помогут компрессы. Компрессы могут быть двух видов, в зависимости от характера недуга.

В том случае, если боль давящая, помочь может компресс теплый. Для этого наполните теплой водой грелку и положите ее на область шеи. Тепло расслабит спазм в мышцах, отток крови усилится, что позволит стабилизировать артериальное давление. Если дома у вас нет грелки, можно воспользоваться пластиковой бутылкой. Кроме компресса, примите горячий душ, который также приведет к расширению сосудов. А еще можно помыть голову. В этом случае к горячему душу добавится массаж головы.
Если же боль пульсирующая, в этом случае компресс должен быть холодный. Для этого можно использовать пакет со льдом, который нужно приложить ко лбу. Еще можно использовать компрессы из свернутой в несколько слоев салфетки. Ее нужно намочить в холодной воде и приложить к вискам. По мере того как салфетка будет становиться теплой, намочите ее еще раз. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не ослабнет. Можно также принять холодный душ.

Отвлечься от неприятных ощущений вам поможет легкий массаж. Нужно принять удобное положение сидя. Слегка сдавив пальцами виски, и, совершая неспешные круговые движения, вы поспособствуете улучшению кровообращения. Есть и более сложные способы массажа, позволяющие снять головную боль в домашних условиях.

Помассируйте кожу головы круговыми движениями, переходя от затылка к области лба. Для такого массажа можно использовать кокосовое масло или масло арганы. Просто нужно нанести масло на пальцы и вотрите его в кожу головы.
Можно сделать массаж шеи и спины. Для этого попросите помочь вам кого-нибудь из домашних. При этом основной акцент нужно сделать на затылочную часть.
Вам может помочь аккуратный несильный массаж переносицы.
В мягкой части между большим и указательным пальцами руки, находятся нервы, которые отвечают за кровеносные сосуды на лбу. Поэтому нужно помассировать этот участок.

Далеко не все знают, что снимает головную боль обычная вода. Ведь ее причиной вполне может стать обезвоживание организма. К обезвоживанию может привести, например, похмельный синдром. Если причина именно в этом, то достаточно выпить пару стаканов воды комнатной температуры, и через несколько боль утихнет. В любом случае каждый человек должен выпивать достаточное количество жидкости в день.

Чтобы предотвратить обезвоживание, за день нужно выпить как минимум семь стаканов воды.
Как только голова начинает болеть, сначала выпейте целый стакан воды, а потом пейте ее целый день маленькими глотками. При этом желательно, чтобы вода была фильтрованная.
Чтобы уменьшить вероятность возникновения головной боли, ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, так как они могут спровоцировать обезвоживание.

При лечении недуга могут помочь целебные свойства имбиря. Этот удивительный корень является не только противовоспалительным средством, но и помогает расслабиться кровеносным сосудам головы.

Добавьте в чай кусочек имбиря и дайте ему настояться минут десять. При головных болях имбирный чай нужно пить не менее трех-четырех раз в день. Причем начинаем пить его сразу же, как только разболелась голова.
Сделайте ингаляцию из имбиря. Добавьте мелко нарезанные кусочки корня в емкость с горячей водой, и потихоньку вдыхайте его пары.
При сильной головной боли можно просто разжевать кусочек чудо-корня.

Мало кто знает, что имбирь обладает обезболивающим эффектом не меньше анальгина или аспирина. Поэтому, если хотите снять головную боль в домашних условиях без лекарств, возьмите это средство на вооружение.

В современных условиях, когда нетрадиционная медицина занимает все большую нишу в лечении различных недугов, многие обращаются к ароматерапии. Некоторые эфирные масла, кроме успокаивающего действия, обладают еще способностью снимать головную боль.

Возьмите лавандовое масло. Достаточно две-три капли добавить в горячую воду, затем наклонитесь и вдыхайте его аромат. Можно также использовать масло лаванды для массажа висков и лба. Употребление лавандового масла внутрь не допускается.
Еще что снимает головную боль, так это эфирное масло розмарина. Лучше всего им помассировать виски. Но, для достижения большего эффекта, можно добавить немного розмарина в чай, заваренный с шалфеем. Как приготовить чай. Возьмите шалфей и розмарин по чайной ложке, смешайте и залейте стаканом кипятка. Необходимо настоять его 30 минут, а затем процедить. Хорошо этим напитком заменить кофе или черный чай.
Помассировать лоб и виски можно также эвкалиптовым маслом. Массаж нужно делать минут 15-20. Это поможет снять напряжение мышц головы.

Также можно использовать кокосовое и миндальное масла.

Если вы не знаете, как снять головную боль без таблеток, на помощь могут прийти яблоки. Это не только вкусный и всеми любимый, но и доступный фрукт.

Если вас голова беспокоит с самого утра, съешьте небольшой, слегка подсоленный кусочек яблока. Запейте стаканом теплой воды. Боль должна отступить.
Вместо яблок можно взять яблочный уксус. Немного кислоты нужно развести в стакане воды и пить два-три раза в день.

Людям, страдающим головной болью, нужно есть яблоки каждый день, и чем больше, тем лучше.

Хорошей альтернативой таблеткам можно считать мяту перечную. Издавна известны ее успокаивающие и расслабляющие свойства. Кроме того, она обладает удивительной способностью снимать даже сильную головную боль. Есть несколько способов, как быстро снять головную боль с помощью этого лекарственного растения.

Помассируйте виски эфирным маслом мяты перечной.
Измельчите свежие листья мяты, сделайте из них компресс и положите на лоб.
Свежие листья также используйте для приготовления общеукрепляющего чая. Употреблять его нужно теплым.
Полученными из измельченных листьев мяты кашицей также можно сделать самомассаж висков. Втирайте мяту не менее 15 минут.

Для большинства корица ассоциируется с кулинарией. И мало кто знает, что это также эффективное средство, что снимает головную боль.

Чтобы снять сильный приступ головной боли, вам нужна кашица из корицы для компресса. Возьмите немного порошка пряности, небольшое количество воды и перемешайте. По консистенции кашица должна быть, как густая сметана. Нанесите смесь на салфетку из марли и приложите на область висков и лба. Компресс нужно держать двадцать минут. Для приготовления компресса можно брать как готовый порошок, так и приготовить его самим из нескольких палочек корицы.
Если приготовление компресса требует времени, то приготовление коричного напитка займет у вас всего пару минут. Вам понадобится чайная ложка корицы без горки и чашка теплого молока. Все смешайте и добавьте немного меда.

Как снять головную боль без лекарств быстро. Здесь нам пригодится еще одна пряность, базилик. Он является отличным обезболивающим средством, эффективно расслабляя все мышцы и тем самым снимая спазм.

Чтобы приготовить чай из базилика, положите несколько свежих листьев в стакан или чашку и залейте кипятком. Дайте ему настояться 15 минут, затем его можно пить. Чтобы чай из базилика возымел как лечебный, так и профилактический эффект, достаточно пить его два раза в день.
Базилик от головной боли можно применять не только как чай, но и в свежем виде. Можно просто разжевывать несколько листочков в день.

Есть еще один малоизвестный способ, как снять головную боль без лекарств. Эффективным и мощным средством от такой проблемы является лимон. Этот цитрусовый плод помогает не только от простуды.

Чтобы боль стала менее интенсивной, добавьте в теплую воду немного лимонного сока и выпейте.
Также быстро избавиться от боли поможет приложенная ко лбу цедра лимона.
Вам станет легче, если вы три-четыре раза в день будете пить горячий лимонный чай.

Хотите знать, как снять головную боль без медикаментов, следуйте следующим советам.

Если причиной головной боли стали переутомление или стресс, не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Особенно полезно гулять в парке или сквере, где много деревьев.
В свой выходной постарайтесь выбраться на природу.
По утрам желательно совершать хотя бы небольшую пробежку по парку. Такая физическая нагрузка делает боль менее интенсивной, а также служит хорошей профилактикой разных заболеваний.
Если головная боль только усиливается, вам поможет горячая ванна. Можете добавить в нее эфирное масло лаванды.
Еще можно в наполненную горячей водой ванну минут на десять опустить обе руки. С помощью этого способа улучшится кровообращение, и головная боль вас отпустит.
Перед сном обязательно проветривайте комнату. Сон должен быть полноценным, не меньше восьми часов в сутки.

Конечно, было бы очень хорошо, если бы народные средства могли стать панацеей от этой довольно распространенной проблемы. Но к сожалению, не всем они помогают. В этом случае лучше обратиться к традиционной медицине. Есть достаточно много хороших и доступных препаратов, позволяющих быстро и эффективно снять головную боль.

Одним из самых доступных обезболивающих средств является анальгин. И хотя у него есть побочные эффекты, этот препарат сегодня не только востребован, но и доступен по цене. Воздействуя на нервную систему, он блокирует болевые импульсы. Также его можно использовать в качестве жаропонижающего.
Еще одним сильным обезболивающим средством является ацетилсалициловая кислота или аспирин. Это лекарство способно снять любую боль, а также обладает сильным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
Наиболее безопасным средством является парацетамол. Принимается в основном в качестве жаропонижающего средства. А вот как обезболивающее и противовоспалительное он слабее анальгина и аспирина. Наиболее эффективным является в растворимой форме.
Цитрамон является комбинированным препаратом, основными составляющими которого являются ацетилсалициловая кислота и кофеин. В комплексе всего составляющие хорошо снимают как боль, так и воспаление.
Еще одним комбинированным синтетическим препаратом является темпалгин, состоящий из анальгина и темпидона. Обладает не только обезболивающим, но и спазмолитическим эффектом.
Сильным обезболивающим препаратом является солпадеин. Это комплексный препарат, основой которого является парацетамол. Другие составляющие солпадеина – кодеина фосфат и кофеин.
Пенталгин — представляет собой комплекс из анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала.

Все вышеперечисленные лекарственные средства отпускаются в аптечной сети без рецепта. Конечно, таблеток от головной боли намного больше, но почти все они включают в себя те же действующие вещества, а стоимость может быть дороже. И еще: прежде чем купить лекарство от головной боли, сначала внимательно изучите его противопоказания и побочные эффекты или предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом.

источник

Если у вас внезапно сильно разболелась голова, то я предлагаю авторский рецепт избавление от резкой несносной боли с помощью дольки лимона приложенной к виску. В данном видео я рассказываю правильную методику избавления от головной боли с помощью этого нетрадиционного способа, после быстрых манипуляций ваша головная боль утихнет за довольно короткое время.
Рецепт для вашего здоровья и долголетия от Ed Black.

https://www.youtube.com/playlist?list. — Все рецепты на тему очищение организма и его различных органов
https://www.youtube.com/playlist?list. — Оздоровление и Омоложение организма !Народные рецепты снадобий, бальзамов и эликсиров! — 55 видео

https://www.youtube.com/playlist?list. — Домашние Идеи и Хорошие Советы! – более 450 видео советов

https://www.youtube.com/playlist?list. — все авторские домашние народные рецепты . Более 570 авторских рецептов для здоровья от Ed Black

Подпишитесь на мой канал и не забудь нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые эффективные рецепты для здоровья и красоты https://goo.gl/hqOxmr
Подпишитесь на мой второй канал нажмите колокольчик чтобы не пропустить новые уникальные рецепты здоровья. Будьте здоровы и удачи всем! https://goo.gl/kPXWLe

Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте. Желаю всем здоровья и красоты.

источник

Чтобы эффективно лечить головную боль, медики советуют обследоваться, чтобы найти и устранить саму причину, а не лечить следствие. Но если визит к врачу затянулся, можно уже сегодня облегчить свои страдания при помощи средств народной медицины, содержащих в своем составе лимон или эфирное масло лимона.

Ароматерапия с эфирным маслом лимона #8212; волшебное средство, которое помогает многим. Испарения в аромакурительнице способствуют снятию спазма сосудов головного мозга #8212; практика показывает, что именно он становится наиболее частой причиной головных болей.

Итак, чем может помочь эфирное масло лимона?

Во-первых, можно его испарять в аромалампе. Для этого в чашу аромалампы, заполненную теплой водой, капаем 5-8 капель эфирного масла лимона в зависимости от размеров помещения.

Холодные ингаляции #8212; универсальный способ помочь себе, если головная боль настигла вас внезапно. Для этих целей идеально подойдет аромакулон с маслом лимона (2-3 капли) #8212; пусть он всегда вас сопровождает. Если головная боль возникает достаточно часто, целесообразно прикрепить аромамедальон на брелок с ключами или к мобильному телефону #8212; тогда спасительный аромат будет всегда при вас. Вдыхать пары аромамасла лимона нужно в течение 5-7 минут #8212; и боли отступят.

Горячая ингаляция #8212; экстренная и довольно-таки эффективная помощь, когда на ваш обрушилась головная боль. Можно использовать ингалятор, а можно #8212; бабушкин метод: в миску налить горячей воды, капнуть туда 3-4 капли аромамасла лимона, накрыться с головой полотенцем и подышать испарениями в течение 5-7 минут.

Своеобразной ингаляцией выступает и ванна. Накапайте на горсть морской или поваренной соли 5-6 капель эфирного масла лимона, а уж затем опустите ароматизированную соль в воду для купания #8212; масло в чистом виде не растворится в воде, и соль выступает своеобразным посредником.

Еще один способ помочь себе, когда начинается недомогание, #8212; компресс на лоб. В небольшом количестве воды разведите половину чайной ложки соли, на которую предварительно накапайте 4 капли эфирного масла лимона.

Помните. что, прибегая к ароматерапии, нельзя применять более 2 аромапроцедур в день!

Для приготовления волшебного отвара. способного справиться с головной болью, вам понадобится:

1 ст.л.листьев душицы обыкновенной;

1 ст.л. листьев земляники лесной;

1 ст. холодной воды из источника.

Воду вскипятить и залить ею сложенные в керамическую емкость травы #8212; мяту, душицу, землянику. Закрыть крышкой и оставить настаиваться в течение получаса. Затем отвар процедить, дать окончательно остыть и смешать с лимонным соком. Снадобье принимать трижды в день по 1 ст.л. после еды через 1 час.

Другой рецепт народной медицины советует взять:

1 ст.л. шишек хмеля обыкновенного;

1 ст.л. корней валерианы лекарственной;

1 ст. холодной воды из источника.

Все составляющие измельчить, залить горячей водой и оставить на медленном огне. Когда лекарство закипит, оставить его на огне еще на три минуты, а затем огонь выключить, и когда отвар остынет, процедить. Перед применением отвар рекомендуется подогревать и пить теплым. Дозировка #8212; 60-70 мл трижды в день.

Народное лечение головной боли

Головные боли. Лечение народными средствами:

Лечение головной боли маслом.Необходимо взять свежего коровьего масла, того, которое хозяйки сами колотят, и втирать его в кожу головы. Масла не жалейте. На ночь покройте голову не толстым слоем бумаги и завяжите платком. Делать нужно ровно столько, сколько требуется, чтобы полностью прошла головная боль.

Лечение головной боли будет эффективным, если приложить лист капусты к вискам, затылку, лбу,

Лечение головной боли зверобоем:1 ст.л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить мелкими глотками в течение дня;

Народное лечение головной боли:корку лимона приложить к вискам, больное место покраснеет, начнет чесаться и боль скоро уйдет;

Головная боль; лечение календулой: смазать за ушами настойкой календулы, обвязать голову шерстяным платком или шарфом, брови, затылок и лечь — через 10-15 минут боль пройдет;

Домашнее лечение головной боли: пить чай с мятой и делать компресс из нее.

Лечение головной боли сбором из трав

При головной боли поможет такой сбор: трава зверобоя, листья земляники лесной, мяты, корни валерианы, цветы ромашки и календулы. Всех трав взять по 1 ст.л. смешать и залить 1 л кипятка, прокипятить несколько минут, остудить и процедить. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды.

Лечение головной боли соками

При постоянных головных болях помогает свежий сок калины и сок картофеля (пить по 1/4 стакана), а также настой цветков клевера лугового. 1 ст.л. цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Эффективное народное средство лечения головной боли

2 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса хорошо размешать в стакане воды и выпить утром натощак. Проделав так 30 дней подряд, вы забудете о головной боли.

Народный рецепт от головной боли

Привяжите к макушке горбушку ржаного хлеба, смоченного уксусом, а ступни обмажьте глиной и наденьте сверху тонкие хлопчатобумажные носки.

Фитотерапия при головной боли

Смешать в равных частях травы: корень синюхи, корень валерианы, сушеницу, мелиссу и цвет боярышника. Взять 1 ст.л. сбора на 250 г воды, проварить 5 минут, после этого настоять 1 час и процедить. Принимать по 100 г отвара за полчаса до еды 2 раза в день (в обед и перед сном) — 2 недели каждого месяца. Курс обязательно повторить 5-6 раз.

Лечение головной боли народными средствами

1. Калина обыкновенная. Пить свежий сок.

2. Пить по 1/4 стакана картофельного сока при систематических головных болях.

3. Избавиться от упорной головной боли помогут примочки на голову из крепкого отвара груш.

Народное лечение головной боли сахаром

Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч.л. сахара-песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч.л. сахара-песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать, для того чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, последовательность такая: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней.

Отнеситесь к приему со всей серьезностью — результат поразительный.

Народное самолечение головной боли

При головной боли надо пить по пол-литровой кружке свежеприготовленного сока из шпината и моркови (10 частей моркови и 6 шпината). И так каждый день, не пропуская ни одного дня. Для приготовления сока взять 25 листочков шпината, растереть их руками и пропустить через соковыжималку. После этого заложить морковь и отжимать из нее столько сока, чтобы получилась полная кружка вместе со шпинатным. Эту смесь соков обязательно пить только свежеприготовленной, хранить нельзя. Через 2 недели лечения головные боли стихнут.

Народные средства от головной боли:

4 крупные головки репчатого лука растереть с 1 ст.л. каменной соли, добавить 100 г оливкового масла и делать со смесью компрессы на лоб перед сном. Повторять процедуру до улучшения.

Хорошо снимает головную боль прикладывание ко лбу свежих листьев сирени. Если это не поможет, попробуйте приложить листья свежесорванной мяты перечной. Она быстро снимает даже сильную головную боль.

Кровоизлияния в головной мозг, сильные головные боли из-за нервного перенапряжения лечат козьим молоком. В 200 г молока растворить 1 ст.л. перетертых ягод калины, 1 ч.л. меда и пить по 1 ст.л. несколько раз в день.

Воспользуйтесь полной версией сайта, чтобы получить больше информации!

Почему болит голова и кого любит атаковать мигрень. Чем это опасно как в старину избавлялись от напасти. Узнайте простые способы лечения.

Медицинская статистика сообщает, что с каждым годом увеличивается количество людей, страдающих от головных болей. Больше половины людей планеты вынуждены принимать обезболивающие и регулярно посещать терапевта.

Медики считают, что современные люди испытывают на себе множество негативных факторов начиная от плохой экологии, снижения иммунитета и до стрессов на работе. В результате, их часто настигает так называемая головная боль напряжения . Симптомы таковы: сначала человек чувствует как у него начинает сжимать затылок и лоб, а затем все голову охватывает тупая опоясывающая боль.

Самая сильная головная боль называется мигрень и в моменты приступов люди оказываются практически беспомощными: начинается тошнота, светобоязнь и потеря ориентации в пространстве.

Причиной недомогания довольно часто является монотонная работа на протяжении длительного времени и влияние негативных эмоций в образе стресса. Также это может стать побочным действием ряда лекарственных средств. Метеозависимые люди страдают при резкой смене погоды. Болезненные ощущения возникают из-за резкого сокращения сосудов головного мозга и нарушении кровообращения.

Если вовремя не вылечить приступ мигрени, она может обернуться серьезными проблемами вплоть до инсульта. Спазм сосудов головного мозга чреват осложнениями, а кроме того способен продолжаться длительное время в течение которого человек оказывается выключенным из жизни в прямом смысле слова.

В старину люди верили, что это недуг вызывают нечистые духи, поселившиеся внутри человека. Поэтому первая помощь при мигрени была следующая — выпить стакан святой воды. Обычно емкость со святой водой хранилась в каждой избе. Соответственно, ее температура была такой же как в комнате. Выпивая такую воду, человек разжижал кровь и спазм сосудов ослабевал.

Этот прием актуален и в наши дни. Если вы под рукой не оказалось лекарств, налейте воду в стакан, перекрестите и медленно выпейте. Потом прилягте и некоторое время отдохните без раздражающих факторов в виде яркого света или громкой музыки.

От недомогания поможет вылечиться лимон. Нужно отделить от кожуры и приложить к вискам примерно на три минуты. В большинстве случаев это помогает, так что держите в холодильнике один-два лимона для использования в лечебных целях. В том случае, когда кожа склонна к аллергическим реакциям, можно заменить экзотический фрукт обыкновенными капустными листьями. Оберните ими голову и, закрепив полотенцем, примите удобную позу для расслабления мышц шеи и позвоночника.

В старину в качестве средства от мигрени использовали лечебный курс с применением обычных яиц. В стакан разбивали яйцо, взбалтывали и тут же вливали кипящее молоко. Такой коктейль прописывался утром и на ночь, в результате чего головные боли отступали. Секрет исцеления заключается в том, что питье содержит много белка и по сути является протеиновым коктейлем. А в ряде случаев головные боли вызываются недостатком питательных веществ в организме. Не удивительно, что такая методика оказывалась действенной.

В том случае, если человек страдает мигренью вследствие повышенного давления, народная медицина рекомендует ему выпивать три раза в день по чайной ложке настоя из обыкновенной калины. Готовить его нужно так: взять две столовые ложки плодов и залить кипятком в количестве двух стаканов. Пусть средство настоится, затем процедите его и можно использовать по назначению.

Неспроста в народе считали, что головные боли приходят к человеку от постоянных злых мыслей, раздумий и раздражения на своих близких. В этом есть своя доля истины, так как действительно зачастую мигрень бывает результатом нервного перенапряжения и негативной энергетики. Как их можно избежать — читайте на нашем сайте и не забывайте нажимать на кнопки и

источник

Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрен

Многие люди даже не догадываются, что самой распространённой причиной головной боли является обезвоживание. На современном рынке существует большое количество отпускаемых без рецепта лекарств от головной боли, но все они имеют возможные побочные эффекты: разрушают бактерии кишечника и вызывают другие проблемы со здоровьем. Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрень.

Итак, как же быстро избавиться от головной боли?

1. Вода
Головные боли – нездоровое явление само по себе, они являются сигналами, сообщающими, что что-то не так, но наш организм не всегда дает прямые и ясные указания, которые говорят нам, как себя вести. Когда организм обезвоживается, мы не всегда чувствуем жажду, и чаще всего головные боли – способ вашего организма сказать, что ему нужна влага.

Большинству взрослых требуется примерно от двух до пяти литров воды в день, в зависимости от роста, веса и образа жизни, который ведёт человек.Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы можете с лёгкостью избавиться от неё, выпив большое количество воды. Вода – очень эффективное домашнее средство от головной боли.
Просто выпейте стакан чистой, фильтрованной воды при первых признаках головной боли и продолжайте принимать её небольшими глотками в течение дня. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнёт ослабевать. При этом бутилированную воду пить не рекомендуем.

Когда вы страдаете от головной боли, лучше держаться подальше от любых видов напитков, которые могут обезвоживать ваш организм (в первую очередь, это напитки с кофеином).

2. Массаж головы, шеи, мочек ушей
Лёгкий массаж может отвлечь вас от головной боли, а также улучшит кровообращение и снимет напряжение. Слегка надавите пальцами на виски и совершайте ими медленные круговые движения.

Или попробуйте более сложные техники:

Сделайте массаж головы. Отправляйтесь в душ и побалуйте себя длительным массажем головы, как если бы вы намыливали голову шампунем. Есть и «сухой способ»: нанесите небольшое количество кокосового или арганового масла на пальцы и втирайте в кожу головы.

Возьмите два мячика для тенниса и положите их в носок. Лягте на ровную поверхность и разместите мячики чуть ниже основания черепа, на затылочной кости, и расслабьтесь. Возможно, поначалу вы будете чувствовать давление или небольшой дискомфорт, но это пройдёт. Этот способ особенно эффективен при синусовой головной боли.

Если возможно, попросите кого-нибудь помассировать вам шею и спину. Простое прикосновение кого-то, кто забоится о вас, может мгновенно избавить от значительного напряжения. Попросите уделить внимание и затылочной части.

Аккуратное массирование переносицы может помочь облегчить мигрень и синусовую головную боль.

Массируйте мягкую часть руки между указательным и большим пальцем. Нервы в этом месте позволяют вашим кровеносным сосудам на лбу сужаться.

Помассируйте точку акупрессуры на каждой руке в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Будет лучше, если кто-то сделает это за вас и помассирует обе руки одновременно, но если это невозможно, массируйте в течение пяти минут одну руку, а затем другую.

3. Пакет со льдом
Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.Когда холодный компресс кладут на лоб, он заглушает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, тем самым принося избавление от боли. Такой способ работает, если головная боль вызвана стрессом.

4. Практика техник релаксации
Люди во всём мире используют различные хитрости, чтобы отвлечься от боли. Если головная боль в самом разгаре, не беспокойтесь о необходимости спешно изучать что-то новое – придерживайтесь того, что наиболее близко к вашей зоне комфорта. Про различные техники медитации вы всегда сможете почитать позже, когда почувствуете себя лучше.

Наиболее популярными вариантами являются:
Медитация
Молитва
Глубокое дыхание
Визуализация
Прослушивание бинауральных ритмов

Попробуйте просто успокоиться. Если сможете, попытайтесь заснуть – это может помочь.

5. Горячая вода
Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, и прикладывание грелки с тёплой водой к задней части шеи. При этом расслабляются напряжённые мышцы, что и приносит избавление от боли. В дополнение к теплому компрессу вы можете принять горячий душ.Есть и другой вариант: наполните ванну горячей водой, а затем опустите в неё руки на десять минут. Этот способ улучшает кровообращение, за счёт чего и проходит головная боль. Если вы страдаете от хронических головных болей, то перед сном в течение десяти минут держите ноги в ведре с горячей водой.

6. Лимон
Лимон – очень эффективный и мощный ингредиент для лечения головной боли. Когда вы пьёте тёплую воду, смешанную с небольшим количеством лимонного сока, снижается интенсивность боли. Это домашнее средство полезно, если головная боль вызвана газами в желудке. Или другой вариант: для мгновенного избавления от боли приложите цедру лимона ко лбу. Также можно три-четыре раза в день выпивать чашку горячего лимонного чая.

7. Пиретрум
Может приниматься в виде чая, капсул или таблеток. Существуют противоречивые данные в поддержку пиретрума, но им уже несколько веков, так что может быть всё-таки стоит попробовать. Побочные эффекты: может появиться боль в языке, язвы во рту или тошнота, проблемы с пищеварением и вздутие живота. При длительном употреблении пиретрум может вызывать нарушения сна и головную боль.

8. Листья бетеля
Листья бетеля известны своими анальгезирующими и охлаждающими свойствами, которые могут эффективно помочь в избавлении от головной боли всего за несколько минут. Для этого возьмите 2-3 свежих листика бетеля и измельчите их до консистенции пасты. Теперь нанесём получившуюся массу на лоб и по бокам головы на полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Также для избавления от головной боли можно пожевать один-два листика.

9. Ароматерапия
Препараты для ароматерапии значительно различаются, но к наиболее часто используемым в данном случае эфирным маслам относятся лаванда, сладкий майоран и ромашка. Используйте их во время массажа шеи, принятия ванны или просто вдыхайте запах. Смешайте пять капель масла розмарина, пять капель масла мускатного ореха и пять капель лавандового масла. Массируйте шею и верхнюю часть спины.

10. Имбирь
Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению тензионной головной боли.Если у вас болит голова, пейте имбирный чай три-четыре раза в день, чтобы сократить воспалительные процессы в организме. Очень важно начать принимать имбирный чай сразу же, как только началась головная боль. Это поможет имбирю подействовать быстро и уменьшить боль.

11. Яблоки
Если вы проснулись утром с головной болью, вам надо съесть кусочек яблока с небольшим количеством соли и запить тёплой водой. Вскоре боль отступит. Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день.

12. Миндаль
Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля – удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа.

13. Кайенский перец
Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей. Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения.

14. Мята
Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками.Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли.

Кроме того, вдыхая пар с успокаивающим ароматом перечной мяты, можно облегчить такие связанные с головной болью симптомы, как рвота.

15. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное.

16. Корица
Корица – ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок. Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник