Лечения головной боли беременной народным средством

Головными болями страдают многие, но использование медицинских препаратов не всегда возможно. Народные средства при головной боли при беременности могут помочь избавиться от дискомфорта, не нанеся вреда здоровью малыша.

Беременность – это чудесное время ожидания рождения ребенка. Будущая мама полна предвкушений, новых эмоций, но это не исключает изменений в ее организме, связанных со здоровьем. На ранних сроках возможны многочисленные реакции организма на нахождение в нем плода. Когда речь идет о головной боли, женщины знают о ней не понаслышке. Организм женщины наиболее подвержен мигреням, головным болям и болезням сосудов, тем более в период, когда она вынашивает ребенка.

Прием медикаментозных препаратов может негативно сказаться на развитии малыша, поэтому будущим мамам можно избавиться от головной боли или мигрени с помощью известных народных средств.

Выделяют основные причины возникновения приступа головной боли у беременной:

• изменение гормонального фона и перестраивание работы организма на новый лад;
• понижение артериального давления, которое может быть спровоцировано ранним токсикозом;
• повышение артериального давления (свойственно последнему триместру), что приводит еще и к отекам конечностей и увеличению уровня белка в моче;
• несбалансированное питание (свести к минимуму орехи, шоколад, кофе, цитрусовые, экзотические блюда в целом, газированные напитки, продукты с консервантами и глутаматами);
• переедание (питание должно быть дробным, дневная норма – 5-6 раз);
• переутомления могут провоцировать приступы головной боли, аллергию;
• влияние окружающей среды (крики, шум, мерцание света, резкие запахи провоцируют головную боль);
• подобные симптомы могут вызвать и перемена погоды, ее условий, часового пояса, смена сезонов;
• стрессы, напряженная эмоциональная обстановка;
• неполноценный сон;
• физическое переутомление;
• недостаток свежего воздуха;
• наличие хронических заболеваний, которые могут обостряться в период вынашивания ребенка.

[youtube]oWUq_JjToP8[/youtube]

Голова может не только болеть по определенным причинам, но и иметь разный характер протекания:

• мигрень, чувство напряжения – это вид первичной боли;
• травма головы (падение, удар) – вид вторичной боли;
• кровоизлияния или гипертония – сосудистые головные боли;
• менингит, новообразования или повышенное внутричерепное давление – патологический характер;
• отказ от кофе, сигарет, привычных лекарственных средств может провоцировать “зависимую” боль;
• нарушение обмена веществ вызывает недостаток кислорода в организме или необходимых активных веществ (инсулин при сахарном диабете);
• патологии глаз, шейного позвонка, ротовой полости и ЛОР-заболевания;
• невралгические заболевания височных долей, лица.

Назначение любого лечения беременной должно сопровождаться консультацией и предписанием врача. Очень редко специалист дает добро на прием медикаментозного препарата. Чаще всего им является нош-па (дротаверинн), парацетамол или производные.

Однако чтобы не рисковать здоровьем как мамы, так и малыша, принято назначать альтернативное лечение. Это рекомендации, соблюдение которых позволит исключить или уменьшить головную боль и доставляемый ей дискомфорт.

1. Исключение любых нервных потрясений, стрессов.
2. Исключение переутомления и физической перегрузки.
3. Полноценный отдых днем и здоровый сон ночью.
4. Прогулки на свежем воздухе.
5. Проведение легкой гимнастики, растяжка шеи и области плеч и ключицы.
6. Сбалансированное и здоровое питание, дробный прием пищи обеспечит отличное самочувствие.
7. Исключение из рациона вредных продуктов. Только натуральное и здоровое питание без консервантов и добавок.
8. Пейте чистую воду в достаточном дневном количестве.

Приступы головной боли у беременных могут быть не патологией, а проявлением состояния организма. Если известна причина, облегчить состояние беременной можно, устранив ее.

Усиление головной боли при беременности может быть спровоцировано гормональными изменениями. Действие, направленное на избавление от данного симптома, должно быть взвешенным. Это позволит не только устранить боль, но и исключить отрицательное влияние на малыша.

Народными рецептами от головной боли пользуются с давних времен. Вот самые популярные и эффективные из них:

1. Перевязка головы шарфом или повязкой, причем сделать это нужно с усилием.
2. Недолгий сон (1-2 часа) поможет встать на ноги.
3. Поход в душ может снять напряжение сосудов и нормализовать давление.
4. Сделать компресс на голову. Если боли локализуются в височной и затылочной части, то компресс должен быть прохладным. Если болит в лобной или лицевой части, то лучше сделать теплый компресс.
5. Привязка листа белокочанной капусты к голове – это эффективное средство, которое очень популярно.
6. Массаж кожи головы при ее мытье позволит снять неприятный симптом.
7. Массаж особых точек в течение 1-2 минут (виски, большие пальцы ног).
8. Растирка плеч, шеи или массаж ног – это не только приятно, но и позволит избавиться от назойливого болевого ощущения в голове.
9. Питье крепкого и сладкого черного чая.
10. Чай из шиповника, мяты и мелиссы, валерианы и ромашки – тоже неплохое средство для снятия головных болей.
11. Растирка висков мазью “Звездочка”.
12. Эфирные масла грейпфрута, вербены, ромашки, мяты, лимона и лаванды.

[youtube]e-lH4JtbWF8[/youtube]

Стоит осторожно использовать эфирные масла и экстракты, иначе они могут негативно повлиять и на маму, и на малыша.

Конечно, прежде чем использовать какое-либо средство из перечисленных, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, который ведет беременность.

источник

Беременность это не болезнь, но различные изменения организма, которые происходят у будущей мамы, способны вызвать некоторые ухудшения самочувствия. Головные боли при беременности абсолютно не удивительное явление и избавиться от неё можно только с помощью народных средств.

Некоторые врачи полагают, что те женщины, которые страдали головными болями до беременности, могут ощутить усиление недомогания в 1 триместре беременности.

Зачастую это типичные гормональные изменения в организме беременной. Усталость, недосыпание или чрезмерные физические нагрузки могут создать все условия для появления головной боли. Психическое и эмоциональное потрясение, стрессы. Головную боль могут спровоцировать различные продукты, такие как кофе, крепкий чай, продукты содержащие консерванты, цитрусовые, слишком острые, кислые или солёные блюда.

Наряду с общими факторами, влияющими на появления головной боли, возможны проявления индивидуальных особенностей организма каждой женщины. К таким проявлениям относят: вегетососудистую дистонию, шейный остеохондроз, венозную энцефалопатию. В таких случаях заниматься самолечением не рекомендуется, необходимо обратиться к врачу.

Сама головная боль при беременности не влияет на развитие плода, но общее недомогание будущей мамы может повлиять на ребёнка. Поэтому терпеть головную боль не рекомендуется.

От медикаментозного лечения на период беременности придётся отказаться.

Избавиться от головной боли при беременности помогут народные средства.

Самое лучшее лекарство. Достаточно будет нескольких часов и ваше самочувствие улучшится.

Старайтесь ежедневно устраивать прогулки на свежем воздухе. Периодически проветривайте помещения, в котором вы чаще всего находитесь.

Сделайте настой из ромашки, шиповника, или мяты.

Некоторые эфирные масла обладают успокаивающим эффектом. Просто капните несколько капель масла на медальон, который носите на шее или используйте аромалампу.

При головной боли помогают такие масла: грейпфрут, римская ромашка, кардамон.

Сделайте себе лёгкий массаж ступней, шеи, плеч.

Если головная боль пульсирует в лобной части, положите на лоб влажное полотенце. Если боль отдаётся в височной области, то приложите холод на шею. Чтобы не испытывать мигрень лечение народными средствами лучше использовать в комплексе и проводить профилактические действия. Избегайте шумной музыки, громко работающего телевизора. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Не употребляйте продукты, содержащие добавки, консерванты, стабилизаторы. Отдыхайте положенное вам время, а можно чуточку больше и не переутомляйтесь, ведь от вашего теперешнего состояния зависит здоровье вашего малыша.

Добавить ссылку в социальные сети

Однако принимать эти препараты бесконтрольно не стоит. Перед использованием того или иного лекарства стоит обязательно посоветоваться с врачом.

При беременности не стоит применять лекарства от головной боли, которые содержат в себе кофеин. Это вещество негативно влияет на плод и может привести ко многим негативным последствиям. Иногда врачи от головной боли беременным назначают препарат под названием фиоринал. Это лекарство прекрасно снимает саму головную боль, но его состав настолько вреден для плода, что может привести к тем или иным порокам развития.

Таблетки от головной боли при беременности на начальном сроке стоит выбирать с большой осторожностью. Особенно это относится к анальгину. Он категорически запрещен женщинам, вынашивающим ребенка, а особенно на ранних сроках, когда идет формирование органов и систем плода. Во второй половине беременности одна таблетка анальгина, принятая раз в месяц никакого вреда не причинит, но все же принимать это лекарство нужно только посоветовавшись с врачом.

Некоторые женщины до беременности возникшую головную боль лечили с помощью цитрамона. Но при беременности этот препарат тоже противопоказан. В его состав входит ацетилсалициловая кислота (аспирин) и кофеин, а эти вещества не принесут ребенку никакой пользы, а вот навредить могут.

Еще один популярный сегодня препарат – спазган – тоже не стоит принимать для лечения головной боли во время беременности, а особенно в первом триместре. Основная составляющая спазгана – анальгин, а о его вреде мы уже говорили.

• Свежий травяной чай из настоя ромашки, шалфея, мяты.
• Ароматерапия маслами грейпфрута и кардамона.
• Прогулка на свежем воздухе.
• Влажное холодное полотенце на область лба.
• Иглотерапия.

Мигрень относится к заболеваниям сосудов головного мозга. При возникновении приступа мигрени артерии периодически расширяются и сужаются, чем вызывается появление сильной головной боли. Мигрень может быть вызвана большим множеством причин, но очень часто ей сопровождается гипертония, аллергические реакции организма, вирусные заболевания. При беременности лечение мигрени с помощью лекарственных препаратов ограничено, в связи с чем распространено лечение мигрени у беременных народными средствами.

При лечении мигрени во время беременности народными средствами желательно проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности применения того или иного метода, чтобы не навредить своему самочувствию и малышу.

Приступы мигрени могут быть облегчены принятие горячих ножных ванн. Лучшее воздействие оказывается контрастными ножными ваннами, когда нужно держать ноги попеременно то в горячей, то в прохладной воде. Использование ножных ванн возможно каждый час. Другое народное средство против мигрени при беременности подразумевает частое питье в больших количествах горячего слабо заваренного или фруктового чая.

Еще одним методом лечения мигрени при беременности является тугое перетягивание головы полотенцем.

От мигрени при беременности могут помочь ломтики лимона, которые следует положить на область висков, после чего голову нужно туго перетянуть полотенцем. Предварительно полотенце должно быть смочено в горячей воде.

Каждый час во время приступа мигрени при беременности нужно делать массаж головы, массируя линии, идущие к затылку от области лба. Можно выполнять массаж массажной щёткой, расчёской.

Еще одним народными средством борьбы с мигренью при беременности является вдыхание паров смеси из равных частей камфорного и нашатырного спиртов. Кроме этого, можно в ухо с той стороны, где болит голова, вложить турунду, которая предварительно должна быть смоченной камфорным спиртом.

Безопасным народным средством от мигрени при беременности является масло эвкалипта, 3-4 капли которого нужно капнуть в 1 литр воды. После чего смочить салфетки и положить их на виски и на лоб.

Чтобы снять приступы мигрени при беременности, нужно сделать подушку, которую затем наполнить сухими листьями лавра, мирры, эвкалипта и вишни. Такую подушку нужно держать в изголовье кровати, и в случае возникновения головной боли во время приступов мигрени нужнолежать на этой подушке, прижавшись к ней больной стороной.

Довольно вкусным народным средством от мигрени является чай из перечной мяты, для заваривания которого нужно на 1 ст. кипятка взять 1 ч.л. мяты, после чего чай выдержать в течение 1 часа в термосе. Пить чай нужно за 15-30 минут до еды 3 раза в день по ? стакана.

В некоторых случаях приступ мигрени при беременности может быть снят кусочком селедки, съеденным натощак.

Проверенным народным средством против мигрени при беременности является компот, приготовленный из ягод кизила, для чего нужно на 1 литр воды взять 1 стакан ягод.

При возникновении приступа мигрени ко лбу и к вискам можно прикладывать листья сирени, капустные листья. В качестве профилактического средства, предупреждающего возникновение приступа мигрени, выделяется употребление сразу после пробуждение стакана сыворотки каждое утро.

В случае сильной головной боли при мигрени можно каждый час по 1 стакану пить крепкого зеленого чая. Головная боль также может быть снята соком свежей калины, который должен быть выпит в объеме 1 стакана в течение дня малыми порциями. Как болеутоляющее действует сок свежей чёрной смородины, которого нужно выпить 2 стакана в течение дня малыми порциями.

Еще одним народным средством для лечения мигрени у беременных является полынь. Нужно запарить кипятком траву полыни и приложить ко лбу и вискам в виде компресса.

При наличии систематических головных болей нужно пить 2 раза в день по ? ст. сока свежего картофеля.

При возникновении приступа мигрени хорошим эффектом обладают ванны, в которые добавляется отвар валерианы.

Оцените материал

Головная боль может возникнуть внезапно и причин тому тысячи: от нервных потрясений до переохлаждения, от переутомления, стресса, авитаминоза и других недугов. Мигрень, гипертония, остеохондроз, гипотония, повышение внутриглазного давления так же могут спровоцировать головную боль. Стоит ли мгновенно глотать таблетки? Народные средства от головной боли, проверенные еще нашими бабушками, могут без побочных эффектов снять спазм, воспаление, снизить давление.

Причинами внезапного приступа головной боли могут стать вирусная инфекция, гормональные изменения, переутомление, возбуждение, стресс, депрессия, повышение или снижение давления, травмы. Мигрень — самая распространенная болезнь, при которой головная боль частый спутник. У многих женщин перед наступлением менструаций начинаются боли в области висков и затылка. Аллергия, аневризм сосудов головного мозга, простуда, отравление, малокровие, истощение, изменение питания, водного режима, погоды — все эти и многие другие причины могут вызвать резкую головную боль.

Во всех случаях необходим совет врача и диета, соответствующая роду заболевания. Кроме снятия симптомов головной боли, необходима серьезная терапия, лечение первопричины болезни.

Попли под ледяной дождь, промочили ноги, побывли в контакте с больным. Часто возникает слабость, предпростудное состояние, при котором начинается ломота в костях и головная боль. В самом начале заболевания нужно смазать виски и лоб ментоловым маслом, либо подогретой мякотью лимона.

Очень хорошо помогает снять головную боль настой корицы: 1/8 чайной ложки порошка корицы на столовую ложку кипяченой горячей воды, размешать, слегка подсластить, полчаса настоять и принимать по два глотка через час. Из этого же настоя корицы сделать примочки на виски.

После перенесенных стрессовых состояний организм может ответить на внешний раздражитель сильной головной болью. В этих случаях нужно принять успокоительный настой пиона или корня валерьяны. Головную боль отлично снимают настои чабреца или зверобоя. Столовую ложку сухой травы размешать в 250 мл кипятка, настоять в течение двадцати минут в закрытой посуде, принимать от одной десертной ложки до 1/4 стакана три раза в день до еды в течение месяца.

Свежий сок картофеля, черной смородины, калины обыкновенной с мёдом пьют по полстакана три раза в день при сильных головных болях регулярно. Крепкая заварка зеленого чая с корицей, с добавлением веточки мяты поможет избавиться от боли в течение пятнадцати-двадцати минут. Если приложить к вискам, затылку, лбу над переносицей или потереть эти места долькой чеснока, разрезанной луковицей, морковью или редиской, боль постепенно утихнет.

Часто за симптомами головной боли «скрывается» мигрень, характеризующаяся следующими признаками: внезапно возникающий приступ боли в какой-то одной части головы, тошнота, иногда рвота, непереносимость яркого света, шума, запахов. Чаще всего причиной возникновения мигрени становится нарушение мозгового кровообращения, спазм сосудов головного мозга, повышение внутричерепного давления. Повторяющиеся приступы мигрени могут служить симптомами серьезной болезни, потому консультация врача в этом случае необходима.

Лучший способ избавиться от такой головной боли — горячие ножные ванны, контрастный душ. Хорошо помогает массаж головы, начиная со лба, рукой ведут к затылку, повторяют несколько раз. Затем от темени вниз, к ушам, от макушки к затылочной части, неспешно спускаясь к шее. Заканчивается такой массаж в области шеи.

Компрессы на лоб и затылок: крупные капустные листы, лист лопуха, сирени обыкновенной. Горячее питье: отвары и настои душицы, мелиссы, мяты, плодов шиповника, листьев подорожника, крапивы, веток багульника. Смесь сухих трав или какое-то растение отдельно измельчают, две столовые ложки заваривают в стакане кипятка, настаивают и пьют от двух столовых ложек до ? стакана до еды.

Проверенное средство от мигрени: разбивают в стакане свежее яйцо, заливают кипящим молоком доверху, быстро размешивают и пьют. Обычно нужно выпивать такой энергетический коктейль всего несколько дней подряд и мигрень прекращается.

В некоторых случаях пациент не может определить зону, в которой возникла ГБ, потому как ощущения могут переходить на соседние области или распространяться на всю голову.

1. В височной области. У пациента болит одна часть головы, имеет место четкая локализация. Пульсирующая ГБ возникает из-за растяжения стенок внутричерепных артерий. Средняя частота возникновения приступов – 2-3 раза в месяц.
2. Причиной появления в затылке является гипертонический криз. Боль, локализующаяся в затылочной части, сопровождается тошнотой и рвотой.
3. Частые боли в лобной области в некоторых случаях возникают при пониженном давлении. В основном боль в области лба связана с патологиями органов дыхания или зрительного аппарата.
4. Шейная может быть вызвана различными причинами, к примеру, воспалением черепно-мозгового нерва, развитием шейного остеохондроза, межпозвоночной грыжи.
5. Опоясывающая дает ощущение, что голова сдавливается обручем, ГБ ощущается во всех частях головы. Боль такого вида вызвана спазмом мышц головы и может быть следствием перенесенного стресса или наличия остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Следует отметить, что ГБ в большинстве случаев не является признаком опасного заболевания и не требует срочного лечения. Чаще всего это обычное, пусть иногда и мучительное явление, с которым вне всяких сомнений нужно бороться. Если вас мучают редкие головные боли, которые не приносят особого дискомфорта, то справиться с ними можно самостоятельно при помощи народных средств.

Часто задаетесь вопросом: как снять головную боль? Для решения этой проблемы существует много способов. Опишем наиболее действенные:

1. По возможности постарайтесь снизить дозу потребляемого кофеина.
2. Проводите свободное время на свежем воздухе и старайтесь больше отдыхать.
3. Употребляйте около 2 литров жидкости в день, особенно если вы ведете активный образ жизни. Специалисты заметили, что физические нагрузки вызывают иногда приступы мигрени, которые являются следствием обезвоживания организма.
4. Употребляйте витамин В2. При отсутствии в организме этого компонента человек начинает страдать мигренями.
5. Следует придерживаться правильного распорядка дня и достаточно высыпаться, минимум 7-8 часов в сутки. Спать нужно в тихой темной комнате, где бы ничего не нарушило ваш сон.

Помните, что любая головная боль является своеобразным сигналом о наличии в организме какого-либо нарушения. Головная боль – это всего лишь симптом, поэтому необходимо пройти полное обследование для выявления причин ГБ. Не злоупотребляйте медикаментозным самолечением, которое может привести к заболеваниям ЖКТ, печени, почек, возникновению аллергической реакции. В большинстве случаев для устранения симптомов, используются средства народной медицины, которые не приносят вреда организму, как это бывает в случаях лечения при помощи медикаментов.

1. Добавьте к чаю листья мяты, выпейте 2 чашки, через 15-30 минут недуг уйдет;
2. Возьмите кожуру лимона, очистите ее от белой пленочки и приложите к вискам, через полчаса боль уходит. Можно ускорить эффект, обвязав голову шерстяной тканью;
3. Пейте каждый день 0,5 стакана сока черной смородины или 0,25 стакана картофельного сока;
4. Приложите к месту, где локализована ГБ, медную монету, достаточно подержать 20 минут;
5. Необходимо взять 20 г прополиса, размельчить, залить 100 мл спирта. Принимайте полученную настойку по 40 капель, которые необходимо накапать на хлеб;
6. Если ГБ вызвана переутомлением, то лучше принять горячую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут;
7. При мигренях помогают горячие компрессы на голову;
8. Эффективным способом лечения ГБ считается массаж головы;

Народные средства от головной боли

Многие женщины, которые страдали ГБ до беременности, ощущают усиление приступов головной боли в первом и втором триместре, чаще всего это мигрени и боли напряжения.

Существует много причин возникновения ГБ у беременных:

Одна из наиболее частых проблем со здоровьем, особенно у женщин – это головная боль. Головная боль, как известно, бывает разной – упорной и не очень, неожиданной и надвигающейся как неизбежность, голова может болеть в одной области, например, в височной, а может болеть, что называется, вся. И причинять дискомфорт она может в различной степени – от надоедливого «фона» существования до таких эпизодов, при которых само существование, кажется, уже невозможным.

Головные боли, возникающие из-за повышенного или пониженного внутричерепного давления. Чаще всего, такие боли возникают из-за опухолей головного мозга и внутричерепных гематом. Такие боли характеризуются рвотой, сонливостью, головокружением, возникают обычно ночью, либо рано утром. Для точной диагностики таких головных болей назначают компьютерную томографию, лечатся они, как правило, с помощью хирургического вмешательства.

Существует также другая форма головных болей, которые возникают вследствие повышения внутричерепного давления, но без каких-либо образований в головном мозге. Такие боли можно встретить у молодых девушек или женщин, с весом, превышающим норму.

Наряду с головными болями могут также быть нарушения зрения. Симптомы при таких болях – боль в области лба, висков, затылка или всей головы. Может провоцироваться вследствие изменения погоды, переутомления, стресса.

Головная боль напряжения. Такая головная боль обычно вызывается напряжением. Существуют эмоциональное (стрессы, переживания) и мышечное напряжения (напряжение мышц шеи). Людям, страдающим головными болями такого вида, назначают компьютерную томографию, а также визит к невропатологу или даже к психиатру, так как головная боль напряжения может возникнуть вследствие скрытой депрессии.

Головная боль вследствие сотрясения мозга (черепно-мозговой травмы). Такие головные боли, как правило, могут длиться в течение долгих лет после травмы и сопровождаются тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. Больной обычно переживает, что его состояние становится еще хуже, начинает страдать депрессией. При головных болях, вызванных сотрясением мозга, как правило, требуется санаторно-курортное лечение, обезболивающие средства.

Шейная головная боль. Шейная головная боль может быть как средней силы, так и очень сильной. Локализуется от шеи в затылок, в виски, глаза. Такая боль может сопровождаться тошнотой, пошатыванием, головокружением. Возникает обычно вследствие резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза.

Любая головная боль, длящаяся хоть сколько-нибудь длительно, требует обследования.

Рентгеновская компьютерная томография головного мозга – дает возможность увидеть объемные образования в полости черепа, зоны нарушения мозгового кровообращения (острые и хронические), аномалии развития головного мозга, травматические повреждения и т.д.

Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника обладает еще более широкими возможностями. Позволяет видеть структуры не только головного, но и спинного мозга, существенно помогая в диагностике опухолей, мелких и крупных очагов после инсульта, травматических поражений, синуситов, межпозвоночных грыж, и еще целого спектра заболеваний, которые могут быть причиной появления головной боли.

Магнитно-резонансная ангиография – новая методика, которая позволяет без введения контрастных препаратов оценить состояние интракраниальных (внутримозговых), экстракраниальных (сосудов шеи) артерий и вен, выявить их стенотические изменения, аневризмы, артерио-венозные мальформации.

Мониторирование артериального давления – метод, который позволяет выявить скрытую артериальную гипертонию, установить особенности колебаний артериального давления в течение суток и скорректировать терапию для снижения артериального давления.

Анализы крови – позволяют выявить признаки инфекции, воспаления.

Осмотр окулиста – показан практически во всех случаях наличия головной боли, поскольку возможные изменения на глазном дне, которые может увидеть только окулист с помощью специальной аппаратуры, также помогают установить истинную причину головной боли. Кроме того, окулист оценит состояние рефракции, остроту зрения, поля зрения.

Врачи утверждают, что жалобы на головные боли во время беременности весьма частое явление, особенно в течение первого и третьего триместров, и что это редко может считаться сигналом для серьезного опасения. Более того, по словам врачей, во время беременности нельзя точно установить причину головной боли.

В первом триместре головные боли случаются из-за влияния гормонов в вашем меняющемся организме, а в третьем триместре головные боли возникают вследствие того, что вам приходится носить дополнительный вес и претерпевать изменения обычного положения вещей.

Наиболее распространенная форма головной боли, испытываемой во время беременности – это мигрень, которая происходит при сужении и расширении кровеносных сосудов в мозге. Врачи утверждают, что примерно одна из пяти женщин испытывала мигрень, по крайней мере, раз в жизни и около 15% из них сталкиваются с мигренью впервые, когда носят ребенка.

источник

Беременность – повышенная нагрузка для организма женщины. Все органы работают с повышенной интенсивностью. Особое внимание уделяется питанию, медицинским препаратам. Основная забота – не причинить вред еще нерожденному ребенку. Но что делать, когда у беременной возникает цефалгия? Принимать ли продукцию фармацевтической промышленности или есть народные средства от головной боли, которые принимают при беременности?

Любое средство от боли беременная женщина должна принимать только после предварительной консультации с гинекологом. Врач поможет установить причину цефалгии, подобрать препараты, не приносящие вред малышу. Иногда препараты не нужны, причины бывают элементарные.

• Недостаток сна. Достаточно отрегулировать режим отдыха, боль пройдет самостоятельно.
• Нехватка физической активности. Помогут прогулки, занятия фитнесом для беременных.
• Эмоциональное перенапряжение. Необходимо переключиться на спокойную деятельность.
• Кислородное голодание. Увеличить время, проводимое на улице.
• Метеозависимые боли. Придется переждать, пока погода изменится.

При выраженной цефалгии можно принять нурофен, но лучше использовать народное средство, применяющееся от головной боли.

Виды цефалгии при беременности зависят от причин, вызвавших недомогание.

• Гормональные. Связаны с изменениями, происходящими в организме будущей матери.
• Артериальная гипертензия. Сочетается с отеками, проявлениями токсикоза. В таких случаях необходима помощь специалиста, чтобы избежать опасности эклампсии.
• Пониженное давление. Вызывается ранним токсикозом, вегетососудистой дистонией.
• Лишний вес. Создает повышенную сосудистую нагрузку, приводит к спазмированию сосудов.
• Пищевая боль. Проблемы создают продукты, содержащие азотистые соединения, вызывающие аллергии. Цефалгия возникает от чувства голода.
• Боль напряжения. Связана с угнетенным эмоциональным состоянием, физическими проблемами в мышцах шеи, неудобным положением во время сна.
• Мигрени. Заболевание, которому подвержены женщины. Во время беременности возникают обострения. Приступ протекает несколькими этапами, самый характерный – аура. Появляются зрительные, тактильные галлюцинации.
• Черепно-мозговые травмы. Могут быть получены при обмороках во время головокружений. В таких случаях требуется медицинская помощь.

По характеру выделяют четыре типа цефалгий.

• Сдавливающая. Возникает из-за механического сжатия сосудов, нарушения кровообращения.
• Пульсирующая. Характерна для вегетососудистой дистонии.
• Спазмированная. Бывает при токсикозах беременных.
• Кластерная. Возникает с одной стороны черепа. Встречается при мигренях.

Актуальней использовать народные средства при сильной головной боли, возникающей при беременности. Они причиняют минимум повреждений плоду, помогают будущей маме. Помогают ледовые обтирания головы, ортопедические подушки. Успокаивающе действует чай с малиной, медом.

Для снятия спазма можно принять горячую ванну, но с осторожностью, чтобы не вызвать расширение сосудов. Помогает мытье волос прохладной водой с травами. Применяется ароматерапия – приятные запахи расслабляюще действуют на беременную, снимают боль напряжения. Снимается цефалгия и такими народными методами.

• Прикладывание медной монеты.
• Натирание висков капустным соком, прикладывание капустного листа.
• Подвязывание шерстяной полоски на голову.
• Прикладывание к вискам свежей луковицы.
• Горчичный порошок на затылок, икроножные мышцы.
• Смазывание висков тертым лимоном с кожурой.

Существуют народные рецепты, помогающие снять травами головные боли. Народные средства безопасны, противопоказания имеют при индивидуальной непереносимости. Не содержат синтетических, химических добавок, проверены веками. Лучший вариант для беременной женщины.

• Сок калины свежевыжатый, смешанный с небольшим количеством меда. Принимается до четырех раз за сутки.
• Чабрец. Настаивается в кипящей воде, употребляется три раза за день.
• Боярышник. Ягоды заливаются кипящей водой, выдерживаются на медленном огне десять минут. Пить на голодный желудок.
• Мята. Настаивается сорок минут. Принимается во время приступов.
• Отвар листьев ивы с фиалкой. Употребляется при необходимости.
• Зверобой. Заливается стаканом воды, выдерживается на небольшом огне пять минут.
• Свежевыжатый сок черной смородины. Пьется три раза в сутки.
• Настой клевера. Выдерживается час. Принимается три раза по сто грамм.
• Крапива. Заливается кипятком, томится в термосе два часа. Смешивается с медом.

Народные методы терапии беременных с помощью грязей, глины веками доказывали высокую эффективность. Используются следующие рецепты.

• Лечебная грязь смешивается с лимонным соком. Добавляются настои мяты, календулы. Смесь выкладывается на марлю слоем 5-7 миллиметров. Используется примочкой на тридцать пять минут.
• Сто грамм глины смешать с теплой водой, пятьдесят грамм. На плотную ткань выложить слой в пол сантиметра. Применить как обертывание от одного виска до другого. Время выдержки – двадцать минут.
• Полстакана глины разбавляют теплой водой, добавляют настой мяты. Смесь прикладывается ко лбу на пятнадцать минут.
• Смесь глины с водой разбавляют несколькими каплями ментолового масла. Выдерживается как компресс не более пяти минут.
• Глина разводится теплой водой до кремообразного состояния. Наносится на ступни, обертывается целлофаном, сверху – теплые носки. Экспозиция – час.

Народные рецепты позволяют снять недомогание беременных с помощью массажа. Кожа массируется пальцами, круговыми движениями, по линии черепных швов. Нежно проминаются мышцы воротниковой зоны – шеи, плеч. Движения восходящие, плавные. На висках допустимы небольшие короткие нажатия.

Эффективно для беременных применение компрессов по народным рецептам. Самые простые – со льдом, водой, разбавленной уксусом. Есть более сложные варианты.

• Соляной. Готовится гипертонический раствор, десятипроцентный. Смачивается шерстяная ткань. Прикладывается к пояснице.
• Столовый уксус соединяется с оливковым маслом. Шерстяная полоска, смоченная раствором, прикладывается ко лбу.
• Лук измельчить, завернуть в салфетку, приложить к затылку.
• Натереть картофель, разбавить теплым молоком, прикладывать к больному месту.

Если сильно болит голова при беременности, что делать женщине? Приступы мигрени утомительны, отнимают много сил. Народные методы советуют такие способы.

• Распарить ноги горячей водой.
• Если кожа на больной стороне красная, применить холодный компресс, если белая – горячий.
• Массаж, выполняемый ото лба к затылку.
• Компресс из лопуха.
• Прикладывается капустный лист.
• Напитки – сок смородины, настой шиповника.
• Спокойная атмосфера, приглушенный свет, отсутствие громких звуков.
• Ароматерапия.

Беременность – период, когда женщине приходится заботиться не только о себе, но и о здоровье нерожденного малыша. Головная боль требует внимательного подхода, использования безопасных народных методов лечения. Применение рецептов необходимо согласовывать с гинекологом, наблюдающим за течением беременности.

источник