Настойка от головной боли с имбирем

Имбирь – это знаменитая пряность, панацея практически от всех заболеваний, прекрасное средство для похудения, замечательная составляющая горячих напитков. Имбирь употребляется не только на Востоке, его используют повара, медики, простые люди многих стран мира.

Этот превосходный корень выращивали ещё несколько тысячелетий назад. Вначале на него не обращали внимания, принимая за сорняк, потом имбирь окультурили и впервые применили в пищу. Растение очень любит умеренный, солнечный климат, чаще всего встречается в Бразилии, Австралии, Индии, Нигерии, но вырастить корень дома не так уж проблематично как кажется. Чтобы растение прижилось — ему нужно много солнца, тепла и довольно щедрое количество влаги, но без перебора.

Корень имбиря содержит абсолютно все витамины группы В, фолиевую и аскорбиновую кислоты, кальций, магний, фосфор, калий. Употреблять этот целебный корень можно сырым и сушёным, добавляя его в разные блюда, с которыми он замечательно сочетается, напитки. Этот плод годится и для внешнего применения – нужно просто сделать из него пасту.

Опытные кулинары давно уяснили для себя следующую истину – «хочешь сделать своё блюдо совершенным и неповторимым — добавь имбирь», так почему бы не воспользоваться этой подсказкой? Приправляя этой пряностью блюда, добавляя его к напиткам, делая лекарственные средства дома можно навсегда забыть о таких проблемах:

Лишний вес;
Неправильный обмен веществ;
Заболевания пищеварительной системы;
Простудные заболевания;
Слабый иммунитет;
Сильные головные боли и мигрени;
Артроз и ревматизм;
Геморрой.

Люди, у которых очень напряжённая работа, требующая вложения физических сил, умственных способностей могут восстановиться просто употребляя его. Но злоупотреблять не стоит, ведь принимать при высокой температуре и сильных кровотечениях корень имбиря нежелательно.

Совершенно неважно: в сыром или сушёном виде употребляется имбирь — ведь этот корень в любом виде избавит от сильной головной боли. Предлагаем вам несколько рецептов, которые помогут каждому приготовить для себя средство для борьбы с болью:

Избавиться от головных болей поможет напиток, приготовленный следующим образом:

столовую ложку натёртого или чайную сухого корня растения залить стаканом кипятка;
смесь проварить на слабом огне ещё несколько минут;
дать настояться, добавить мёд или сахар в умеренном количестве.
Пить можно такой чай несколько раз в день – принимается по мере необходимости.

Стоит несколько ложек корня залить водой и прокипятить, затем делать обычные ингаляции, пользуясь специальным устройством – ингалятором или вдыхать пар, склонившись над горячим отваром, прикрыв голову полотенцем.

В равном количестве смешать свежевыжатый лимонный сок и натёртый на мелкой тёрке свежий корень, употребить сразу же, проделать процедуру 2 раза в день.

Потереть или взять 2 ложки корня имбиря, смешать с водой 1:1 и нанести кашицу, которая получится на голову, оставить на полчаса, смыть.

Доктора утверждают, что избавиться от сильных болей в районе головы можно если просто жевать корень имбиря. Люди, которые пользовались этим методом утверждают что он действительно работает.

Эта пряность стала настолько распространённой что её уже нельзя назвать экзотической. Чтобы приобрести свежий корень имбиря человек может пойти на рынок или в супермаркет, сушёный корень легче всего купить в аптеке и стоит он там недорого.

Корень имбиря – это кладовая витаминов и полезных для организма человека веществ, а значит его употребление не только при головной боли пойдёт всем на пользу.

источник

При чем, он сначала смеялся, даже запах не нравился, говорил: ты сама себе все это придумала, типа самовнушение. Сейчас и утром без чашки чая с имбирем не уходит, и вечером пьет, Есть здесь кто-нибудь кому этот корешок помог от головной боли. Сама пока не пробовала.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Специалист по КПТ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

ну вообще-то имбирь крайне полезен.. я вот не пью черный чай , зато имбирный — постоянно.. мята, корень имбиря, лимон и чуть меда- полезно и очень вкусно в отличии от зеленых/черных заварок

Прочитала рекомендации, попробовала. Приступы мигрени стали чаще и более тяжёлые. Видимо, не всем подходит. Мне от мигрени помогает сон. Если есть возможность поспать хотя бы полчасика, то ложусь и сплю.

Я имбирь пью при первых признаках простуды. Но крутой — одна ч.л. порошка на чашку кипятка. Гадость — но помогает

А напишите мне плз как этот чай имбирный делать и заваривать? А то у меня тоже мигрени. Покупать этот корень и натирать или как?

А мне уже ничего не помогает, а от сна еще хуже делается. Хоть вешайся. Тряпка мокрая холодная на лоб еще как-то облегчает, больше ничего(((

На мужчин вообще имбирь позитивно действует, по моим наблюдениям)))

Я покупаю свежий корень имбиря, завариваю как чай. Очень полезен, но жрать после него хочется очень)

а чего у вас головы болят? у меня не помню когда такое было-то.

Бе, у меня как мигрен так толко ибупрофен снимает+ холодный компресс на голову, еше если темно будет в комнате так чудесно. А иногда по 3 дня мучаюсь((((((((

а давление у вас какое при головных болях?

Давление у меня нормальное например. Мигрень ето от зашемленя нервов. Кстати в я читала что уже оперируют-рассоеденяют нервы в зоне лба и все чао мигрень.

Напишите ПЛЗ как нарезать и как заваривать? Покупать корень,нарезать мелко и на сколько минут кипятком заливать или как?

Имбирь хорошо при простуде. Если от мигрени помогает кому-то, то и хорошо.
Но мне, кроме сумамигрена, ничего не помогает приступ остановить. Поэтому сумамигрен всегда в сумке, чтоб взять его и долго не мучиться. Приступ в течение часа точно проходит, а может и раньше:)

а в каком отделе и в каком виде продают имбирь? очень заинтересовалась и мигрени бывают.

Я покупала имбирь в Перекрестке, в виде корешков

а в каком отделе и в каком виде продают имбирь? очень заинтересовалась и мигрени бывают.

Нашла рецепт: Измельчить кусочек имбиря небольшой кусочек см 1,5 примерно). Положить все в термос, выжать сок 1-го лимона и залить кипятком. Пить можно с медом.
Я просто завариваю, как чай, в стеклянном чайнике. Рецептов много в инете.

дигидрокверцитин плюс спас меня от мигрени

Мне помогает только пенталгин, но он сейчас по рецептам. Приходится выписывать.Приступы обычно у меня с онемением, зрительными расстройствами ну и потом боль несусветная в виске и глазе. Только пенталгин спас. Сейчас начну пробовать имбирь.

а в каком отделе и в каком виде продают имбирь? очень заинтересовалась и мигрени бывают.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

У имбиря как продукта с богатым составом есть много неожиданных свойств, но большинство из них проявляются у людей с нестандартной реакцией на специю. Это касается и головной боли. В чем причина?

При изучении полезных свойств продукта есть одно достаточно спорное – это нормализация уровня артериального давления. Ему противоречит другое свойство – способность повышать этот уровень. Именно поэтому для гипертоников чай с корнем противопоказан, а гипотоникам рекомендован.

Исследуя отзывы об употреблении имбиря, можно встретить жалобы людей на головную боль и головокружение, которые наступают через 20-30 минут после употребления корня в виде чая или отвара. Чем это обусловлено?

В составе корня есть много биологически активных компонентов, которые оказывают сильное воздействие на организм. На появление такого симптома могут влиять следующие свойства корня:

усиление кровотока;
раздражение рецепторов слизистых оболочек;
усиление выработки некоторых гормонов и ферментов.

От интенсификации тока крови может повышаться давление, от чего появляется боль. В нестандартной ситуации может произойти сужение сосудов и понижение уровня АД. В таком случае тоже вероятны спазмы сосудов.

Головокружение может стать следствием прилива крови к головному мозгу. Такая же реакция возможна при аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Еще одной причиной нестандартной реакции может быть плохое качество самого имбиря. Возможно, в процессе транспортировки или хранения его слишком сильно обрабатывали химическими составами, слишком высокая концентрация которых может вызвать отравление и сопутствующие симптомы.

Употребление чая на голодный желудок тоже может вызвать спазм сосудов. Если человек в период заболевания ОРВи или гриппа, которые сопровождаются высокой температурой, все равно употребляет имбирный чай, он может спровоцировать дальнейшее повышение температуры тела. Такое состояние всегда сопровождается сильной головной болью до тошноты.

Если человек чувствует себя абсолютно здоровым и при этом от употребления чашки напитка или другого блюда с имбирем ощущает изменения в самочувствии, возможно, его организм на генетическом уровне неправильно реагирует на продукт. В таком случае его лучше исключить из рациона. В мире есть масса других полезных для здоровья специй и пряностей, которые вполне могут заменить рогатый корень. Над здоровьем не экспериментируют.

источник

Имбирь — исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь.

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь — прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем — прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам — в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 — 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется.
Имбирный чай при простуде — верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Рецепт приготовления имбирного чая : на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон — 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 — 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.

Черный (зеленый) чай с имбирем

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть. ),
* Красный перец (острый) или Чили.

В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Напиток с имбирем . Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса — острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол — вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой — притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

Маринованный имбирь

имбирь молодой (не волокнистый)500 г
вода кипяченая2 л
соль, перецщепотка
уксус рисовый или яблочныйпо вкусу
сахарпо вкусу

Что делать:

Нарезаем его очень тонко картофелечисткой.

Кипятим воду — 2 литра, добавляем большую щепотку соли и заливаем имбирь. Он станет помягче минут через 5- 10.

Когда все остыло, сливаем. Оставляем только половину стакана и выливаем в отдельную миску.

Дальше добавляем по вкусу рисовый уксус или, если нет, яблочный, но достаточно разведенный и приправленный сахарком. Добавляем сахар — по вкусу, обычно это не менее 4х столовых ложек и в холодильник.

Через несколько часов имбирь готов.

Для цвета можно положить маленький кусочек свеклы.

* Маринад все время пробуйте, чтобы получился «под себя». Кто-то любит послаще, кто-то поострее.

* Можно заменить уксус на мирин (очень сладкое рисовое вино, используемое в кулинарии)

Как сохранить имбирь.

1. Самый простой рецепт. Неочищенный корень имбиря плотно запаковать и положить в морозильник. Имбирь не потеряет ни своих свойств, ни аромата после разморозки. Кстати, по мере необходимости можно отрезать от замороженного корня необходимое количество и сразу использовать.
2. Тонко нарезанный очищенный имбирный корень можно залить белым вином и поставить в холодильник. Он сохранит свой вкус и свежесть по крайней мере несколько недель. Этот рецепт имбиря очень хорош для приготовления соусов и других блюд.
3. Небольшой цельный кусочек имбиря (или же нарезанный) залить спиртом или водкой. Дать настояться несколько недель. Имбирь можно использовать как обычно, а получившуюся настойку можно добавлять в небольших количествах в чай, фруктовые напитки или сиропы.
4. Тонко нарезанный очищенный корень имбиря проварить в течении 10 минут в сахарном сиропе (равное количество сахара и воды). Охладить и хранить в холодильнике.
5. Тонко нарезанный очищенный имбирный корень залить сахарным сиропом (равное количество сахара и воды). Медленно довести до кипения и варить достаточно долго, пока сироп не начнет густеть. Имбирь достать, дать стечь сиропу, обвалять в сахаре и подсушить в духовке. После этого его можно хранить даже при комнатной температуре герметично упакованным. Сироп можно использовать для приготовления имбирного эля.
6. Очистить корень имбиря и выжать из него сок. Добавить полученный сок в водку или спирт. Полученную настойку использовать для приготовления соусов и мясных блюд.
7. Очистить и натереть на мелкой терке имбирный корень. Можно измельчить его до пастообразного состояния в кухонном комбайне (блендере). Положите в большой герметичный пакет и придайте форму «тонкой плитки». Храните в морозильнике. Для приготовления блюд отломите кусочек необходимого размера.
источник Источник

источник

сладкая жизнь (3072)
вязание (2812)
на радость мясоедам (2580)
больной вопрос (2272)
удивительная выпечка (2084)
я буду лучше. (1920)
закусим (1834)
ударим по овощам (1412)
погребок (1271)
подсказки для жизни (1141)
ни дня без салата (979)
необычный десерт (743)
во саду ли,в огороде. (699)
рыбный день (677)
поэзия красок (590)
праздник (440)
шитье и крой (432)
манящий мир цветов (409)
похудею 100% (395)
а что на первое? (343)
боль души стекала на бумагу (323)
ручная работа (295)
музыка внутри нас (288)
интересная история (270)
винный погребок (245)
прошу слова (233)
интерьер (152)
постимся вкусно, сытно, с удовольствием (150)
ПуншМорсКоктейль (142)
книги, фильмы (125)
как эхо дней,давно ушедших(фото) (110)
пиццерия на дому (100)
хлеб всему голова (93)
чайная пауза (72)
ароматы кофе (71)
явилась мысль (70)
готовим из. от закуски до десерта (55)
Сами учимся (32)
в ладошки-по крошке (17)
компьютерная помощь (4)

Я никогда не знала, что такое головная боль. Но последние года полтора стала замечать, что, когда понервничаю, начинает сильно болеть голова, прямо раскалывается. Я терпела, думала, успокоюсь – и пройдет. Но недавний медосмотр (мы раз в год проходим его от предприятия) показал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Я стала лечиться, но это мало помогло. Потом где-то нашла рецепт, прочитала – все его составляющие вроде известные, безвредные, и стала его готовить и пить. Мне это средство очень помогло.

Надо взять по 100 мл настоек
эвкалипта,
валерианы,
пустырника,
боярышника,

по 50 мл настоек
пиона уклоняющегося,
мяты перечной,

Соединяем все это вместе, перемешиваем до полного однородного состояния и выливаем в стеклянную емкость (обязательно темного цвета). Настаиваем 25 дней, периодически встряхивая. Затем процеживаем. Принимаем по 25 капель утром и вечером. За три месяца я не приняла ни одной таблетки. А все благодаря этой волшебной настойке, которую мои домочадцы метко прозвали «25 капель».
.hozvo.ru

Процитировано 581 раз
Понравилось: 131 пользователям

источник

Головная боль часто беспокоит людей разного пола и возраста. Спастись от дискомфорта многим помогают лекарственные препараты. Однако частый приём медикаментов только усугубляет проблему и делает человека зависимым от них. Заменить таблетки призваны натуральные, природные средства, в частности, корень имбиря — специя, обладающая широчайшим спектром полезных компонентов. Как принимать пряность при головной боли, и кому она противопоказана — далее в статье.

Имбирь — поистине уникальная специя, которая в своём составе содержит широкий спектр витаминов, минералов, органических кислот, ферментов, липидов, фитонцидов, эфирных масел, которые совместно оказывают благотворное воздействие на всю систему человеческого организма.

Средства, приготовленные на основе корня имбиря, позволяют заменить многие лекарственные препараты, в том числе таблетки от головной боли и мигрени.

Имбирь обладает противовоспалительным, успокоительным, тонизирующим, общеукрепляющим, регенерирующим, обезболивающим действиями и даёт возможность:
нормализовать артериальное давление;
очистить сосуды от токсинов и шлаков, тем самым улучшив кровообращение;
снизить уровень «плохого» холестерина в крови;
усилить мозговую деятельность;
снизить болевой синдром в области головы;
восстановить силы после тяжёлых физических и умственных нагрузок.

Корень действует, как обезболивающее средство, например, аспирин, помогает снять головные боли, избавить от мигрени, но при этом его природное происхождение существенно снижает риск возникновения побочных реакций, которые могут появиться при использовании традиционных медикаментов.

Как и любое средство, применяемое в терапевтических целях, имбирь от головной боли необходимо принимать, соблюдая определённые дозировки. Он является довольно жгучей, острой специей, которая при применении в больших дозах может спровоцировать ряд побочных реакций, в частности:

тошноту и головокружение;
болевые ощущения в области головы;
учащённое сердцебиение;
скачки артериального давления;
различные аллергические реакции.

Пряность способствует стимуляции кровообращения, снимает спазмы, усиливает функционирование многих внутренних органов. Именно поэтому чрезмерное воздействие имбиря может спровоцировать обострение болезней, в том числе и мигрени.

Корень имбиря ещё в древние времена применяли для лечения различных недугов. Чай и настои из него часто спасали от тошноты, головной боли, мигрени, физической и умственной усталости.

Современная народная медицина тоже широко использует полезные свойства продукта. Его богатый химический состав представлен витаминами группы B, витамином A, E, C и PP, минералами — кальцием, калием, магнием, цинком, фосфором, органическими кислотами, липидами, аминокислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека.

Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, защищает от пагубного воздействия внешних факторов, очищает и борется со свободными радикалами. Магний и калий способствуют нормальной работе сердечной и нервной систем, успокаивают, улучшают мозговую деятельность, помогают восстановить силы.

Витамины группы B и PP борются с головной болью, снимают нервное напряжение, избавляют от негативных последствий стрессов. Минеральные вещества в составе продукта оказывают противовоспалительное действие, улучшают работу органов кроветворения, борются с «плохим» холестерином, препятствуют образованию бляшек в крови.

Кроме этого, имбирь является прекрасным источником незаменимых аминокислот Омега-3 и Омега-6, которые разжижают кровь, выводят из организма шлаки, токсины и вредные вещества, способствуют обновлению клеток органов, положительно воздействуют на память и деятельность мозга, что в совокупности даёт возможность устранить мигрень и болевой дискомфорт в области головы.

Народная медицина предлагает много различных рецептов на основе имбирного корня, которые отлично помогают справиться с головной болью, мигренью, недомоганием, упадком сил.

Одним из наиболее простых, доступных и действенных природных лекарств от мигрени является имбирный чай. Для его приготовления рекомендуется применять свежий корень, однако при отсутствии его можно заменить сушёным продуктом.

При использовании свежего имбиря чай готовят следующим образом:

Корень промыть, тонко очистить, натереть на мелкой тёрке.
Две чайные ложки кашицы залить стаканом крутого кипятка.
Настоять на протяжении 10 минут, процедить.

Чай следует принимать по необходимости, когда возникают боли в области головы или мигрень.

Если используется имбирный сухой порошок, то сделать чай можно так:

Одну чайную ложку порошка залить 200 мл крутого кипятка.
Смесь поставить на маленький огонь и томить на протяжении 10–15 минут.

При постоянных головных болях народные целители советуют в традиционный чёрный чай добавлять небольшой кусочек корешка, размером 1–2 см.

Обычный имбирный чай имеет приятный аромат, но весьма специфический вкус, поэтому в него часто добавляют другие продукты, в частности, мёд. Данный продукт пчеловодства не только придаёт напитку приятный, сладковатый привкус, но и в разы усиливает его целебное действие.

Мёд, как натуральное болеутоляющее, антисептическое, противовоспалительное, очищающее средство, позволяет улучшить кровообращение в головном мозге, привести в норму артериальное давление, снизить нагрузку на суставы, укрепить стенки сосудов.

Приготовить имбирный чай с мёдом довольно легко:

Корень промыть, натереть на тёрке.
Одну столовую ложку кашицы залить 200 мл кипятка и проварить на медленном огне в течение 7–10 минут.
Чай настоять около 15 минут, добавить чайную ложку мёда.

Пить напиток разрешается несколько раз в день, по мере возникновения болевого дискомфорта.

Имбирь в паре с лимоном считается удивительным тонизирующим, освещающим, обезболивающим средством, которое даёт возможность быстро забыть о мигрени, взбодриться, восстановить силы после больших физических и умственных нагрузок. Лимон в своём составе содержит повышенный процент аскорбиновой кислоты, которая борется со свободными радикалами, приводит в норму показатели кровообращения, защищает организм от стрессов и нервного напряжения, укрепляет иммунную систему.

Имбирно-лимонную смесь готовят следующим образом:

Имбирь промыть, очистить, натереть на тёрке.
Из лимона выжать сок.
В равных количествах смешать имбирную кашицу и лимонный сок.

Употреблять лекарство можно дважды в день, утром и вечером, по чайной ложке.

Имбирный сироп отлично помогает при головных болях, а также является замечательным средством от боли в горле. При этом его можно давать как взрослым, так и детям.

Готовят сироп, следуя алгоритму:

В ёмкость налить 200 мл воды, засыпать 100 г сахара, варить на протяжении нескольких минут, до образования сладкого сиропа.
Имбирь натереть на тёрке, 100 г кашицы добавить в сироп.
Смесь довести до кипения, снять пену, проварить на медленном огне в течение 45 минут.
После остывания сироп процедить и употреблять.

источник