Меню

Низкое давление и головная боль после родов

Внимание! ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РУКОВОДСТВОМ К ДЕЙСТВИЮ!

Головная боль – явление нередко встречающееся у родившей женщины. Иногда виной патологии становятся банальные усталость и перенапряжение, но чаше причина кроется в более серьезных расстройствах.

Жизнь молодой мамы напоминает замкнутый круг, по которому она бежит без остановки. Наряду с бесконечной стиркой, глажкой, купаниями и пеленанием, новоиспеченная мама частенько испытывает головокружения и головную боль. Порой боль становится настоящей преградой к полноценной заботе о малыше. В этой статье разберемся в причинах головных болей, расскажем о способах борьбы с ней.

В большинстве случаев первые боли появляются сразу же после рождения ребенка, реже через месяц-полтора после родов. Чтобы избавиться от неприятных, а порой и очень болезненных ощущений, необходимо выяснить, что послужило причиной плохого самочувствия мамочки.

Иногда, чтобы помочь будущей маме, врачи предлагают спинальную или эпидуральную анестезию. Обычно она применяется при тяжелых или преждевременных родах, повышенном артериальном давлении и многоплодии. Реакция на наркоз индивидуальна, и часто зависит от общего состояния роженицы, ее возраста и правильно подобранной дозы лекарственного препарата. Но, даже при соблюдении дозировки, около 70% абсолютно здоровых женщин получивших анестезию, жалуются на нестерпимую головную боль. Спустя пару дней цефалгия проходит самостоятельно и не требует какого-либо медикаментозного лечения.

После рождения ребенка женщине сложно перестроиться на новый жизненный ритм. Отсутствие полноценного отдыха, ночные кормления, поверхностный неглубокий сон, а также забота о доме и остальных членах семьи могут стать причиной провоцирующей как головную боль, так и периодические головокружения.

Несмотря на множество забот, молодая мама, а особенно кормящая грудью, должна правильно и полноценно питаться. В ее рационе обязательно должны присутствовать нежирное мясо, птица и рыба, кисломолочные продукты, запеченные фрукты и овощи. Во-первых, правильно составленное меню стимулирует выработку грудного молока. Во-вторых, позволяет женщине осуществлять ежедневную деятельность по уходу за младенцем.

Дефицит такого элемента как магний, выражается в утомляемости даже от элементарных дел. Появляется немотивированная усталость в конце каждого дня и разбитость по утрам.

Кроме того, сн ижается память, внимание и быстрота реакции. Неспособность зафиксировать в голове или вспомнить важные события, тоже признак нехватки магния. Помимо этого, возникают г оловокружения и периодические головные боли. Зачастую имеются резкие перепады настроения, депрессивное настроение, повышенная плаксивость и агрессия.

Как видно, все это негативным образом влияет на жизнь молодой мамочки. Чтобы это исправить необходимо потреблять продукты, восполняющие нехватку магния.

Что касается препаратов, содержаних магний, например, Магний-В6 или Магнелис-В6, то при грудном вскармливании их нужно применять с осторожностью. Поскольку информация о влиянии препарата на новорождённого отсутствует.

Активные компоненты проникают в кровоток, выделяются с грудным молоком и попадают в организм ребёнка. Подберите витаминный комплекс, содержащий в себе магний.

Низкий гемоглобин – еще одна из причин, вызывающих головокружение у недавно родившей женщины. Концентрация эритроцитов в крови ниже, чем 100 г/л, это уже малокровие. Опасность ситуации в том, что низкий уровень красных кровяных телец не способен обеспечить полноценное питание мозга кислородом. Вследствие этого возникает головокружение, апатия. Перед глазами появляются «мушки», а усталость не проходит даже после отдыха.

Вегетососудистые расстройства нередко встречаются у молодых мамочек. Повышенное или пониженное артериальное давление, может являться следствием гормональной перестройки, хронической усталости, неправильно организованного режима дня.

Распознать «скачки» давления можно по пульсирующей боли в области лба или затылочной доли. Иногда может появляться тошнота, одышка, покраснение или бледность кожных покровов.

Единственное, что может сделать кормящая мама без применения медикаментов — это нормализовать психоэмоциональное состояние.

Для этого важно находить время для отдыха и почаще бывать на свежем воздухе. Если перепады давления наблюдаются слишком часто, то имеет смысл обратиться за медицинской помощью.

Изменение гормонального фона после родов – вполне нормальное явление. Оно может сопровождаться набором или потерей веса, перепадами настроения, повышенной утомляемостью и головной болью. Если цефалгия обусловлена именно гормональной перестройкой, то через 3-4 месяца патология пройдет самостоятельно. Корректировать состояние кормящих женщин нельзя, поскольку потребуется гормональное лечение, которое зачастую небезопасно для ребенка.

Из-за того, что молодая мама большую часть времени проводит склонив голову к младенцу, происходит быстрое истончение межпозвоночной хрящевой прокладки.

Диски начинают тереться друг о друга, пережимая питающие мозг сосуды. Вследствие недостатка кислорода и питательных веществ нередко возникают различного рода цефалгии и головокружения. Иногда оно сопровождается чувством потери ориентации и серой пеленой перед глазами.

При шейном остеохондрозе и последствиях стресса, к впадине рядом с затылком прижмите носовой платок с теплым содержимым. Можно также использовать обычную салфетку, пропитанную горячей водой.

Если облегчения не последовало — наклонитесь и подставте заднюю часть шеи или головы под теплую струю из-под крана.

А для того, чтобы окончательно избавиться от этого состояния, необходимо обратиться к врачу неврологу.

Изменение психоэмоционального состояния женщины, многие списывают на усталость или капризы молодой мамы. Но истинная суть кроется гораздо глубже. Плаксивость, плохое самочувствие, апатия или агрессия, возникают вследствие резкого изменения гормонального фона. Стоит отметить, что уровень эстрогена и прогестерона всего за трое суток после родов возвращается к показателям небеременной женщины. Это огромный стресс для организма, который не может оставаться незамеченным. По статистике, последовой депрессией страдают около 60% мамочек и только 3% из них обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Остальные пытаются пережить недомогания самостоятельно.
Бывает, что послеродовая депрессия развивается из-за ряда психологических факторов. Женщина вживается в новую и непривычную роль молодой мамы. Зачастую ее пугает будущая альтернатива домохозяйки и няни. Страшит невозможность реализоваться как личность. Ее преследует чувство вины перед младенцем и остальными членами семьи за то, что не может оказывать им должного внимания.
Совокупность факторов приводит к тому, что мамочка замыкается в себе, избегает общения с домочадцами, плачет. Если оставить эту ситуацию без внимания, то на место психологического дискомфорта придет физическое недомогание. Которое в свою очередь выражается в появлении мигрени, головокружения, обострении уже имеющихся патологий.

При уходе за младенцем от женщины требуется слишком много физических сил, а обеспечивает организм энергией именно глюкоза. Дефицит этого вещества в крови, может выражаться в регулярном головокружении, не проходящем голоде, ознобе, общей слабости. После рождения ребенка молодая мама должна относиться к своему здоровью не менее ответственно, чем во время беременности. Даже при отсутствии предпосылок к перепадам глюкозы в крови, важно время от времени контролировать уровень сахара в крови.

Наиболее опасными симптомами головной боли и головокружения считаются те ситуации, когда проявляется совокупность признаков:

  • цефалгия и головокружение проявляются одновременно;
  • головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, потерей ориентации, ощущение удушья;
  • внутричерепное давление стабильно повышено или понижено;
  • головная боль стала привычным явлением, справиться с которым не под силу медикаментам и народным средствам;
  • головокружения случаются регулярно, вплоть до нескольких раз в сутки;
  • появляются ранее не встречающиеся симптомы.

Не стоит забывать, что все вышеперечисленные признаки могут быть следствием более серьезных патологий, нежели просто усталость. Своевременный визит к врачу-неврологу поможет избежать неприятных последствий, таких как инсульт, менингит, острая сосудистая недостаточность или вегетососудистая дистония.

Естественно, заболевание проще предотвратить, чем вылечить его последствия. Чтобы избавить себя от изнуряющей головной боли, молодая мама должно строго придерживаться следующих правил:

  • правильно организовать режим сна и бодрствования. Несмотря на обилие дел по дому, необходимо находить время для дневного сна. Полчаса или час полноценного отдыха пока спит малыш, помогут маме легче справляться со всеми обязанностями;
  • подключать к домашним делам остальных членов семьи. Отцу ребенка вполне под силу вытереть пыль, помыть посуду, повесить белье, поставить стирать и т.д.;
  • просить помощи в уходе за младенцем. Ребенок – это плод любви двух людей, поэтому заботиться о новорожденном должны оба родителя. Папа может погулять с ребенком, пока мама готовит обед, делает домашние дела или отдыхает;
  • полноценно питаться. Существует огромный перечень продуктов, запрещенных при грудном вскармливании. Однако из разрешенных можно готовить разнообразные блюда, которые обогатят организм необходимыми витаминами и минералами;
  • почаще бывать на свежем воздухе. Пешие прогулки способствуют ускорению кровообращения. Мозг интенсивнее омывается биологическими жидкостями и получает больше питательных веществ. Это служит препятствием для появления головокружения и цефалгии;
  • делать легкую гимнастику . Конечно многим мамам не под силу качать пресс, приседать и делать выпады, но круговые движения и махи руками, вращение головой по часовой, а затем и против часовой стрелки вполне допустимы. Небольшой и легкий комплекс упражнений поможет женщине избавиться от боли в шее и обеспечить мозг всеми необходимыми веществами;
  • пить больше воды. Вполне логично, что дефицит потребляемой жидкости, может стать причиной не только снижения лактации, но и головной боли.

к содержанию ↑

Если все профилактические мероприятия не оказывают должного результата, придется принимать медикаментозные средства.

Мамочки, которые не кормят грудью, могут принимать те препараты, которые помогали им до беременности.

Но, если лактация налажена, то от многих медикаментов придется отказаться. Допустимыми лекарствами от головной боли для мам на ГВ, считаются препараты на основе парацетамола (Панадол, Эффералган). Они выпускаются в виде таблеток, порошков, сиропов и суппозиториев. Кроме того, разрешен Ибуфен, Нурофен в виде сиропа, саше или таблеток. В их состав входит ибупрофен, который безопасен для ребенка. Ибупрофен нередко используются в лекарственных средствах, предназначенных для снятия жара и болевого синдрома у новорожденных.

При артериальной гипертензии разрешено применение Дибазола в виде таблеток или инъекций. Препарат считается относительно безопасным, так как не было замечено угрожающего воздействия основных компонентов лекарственного средства на ребёнка, находящегося на грудном вскармливании. Кроме этого, при повышении давления разрешён однократный приём Эналиприла или Каптоприла, их концентрация в молоке минимальна.

При стойких приступах мигрени рекомендуется применять препарат Сумамигрен который полностью выводится из организма менее чем за 24 часа. Однако, при грудном вскармливании этот препарат противопоказан. Разрешены те же стредства, что и от головной боли на основе парацетамола и ибупрофена.

Пониженное давление опасно не менее, чем повышение. Иногда резкое падение значений давления приводит к коме. Кроме того, опасность выраженной гипотонии и в риске инсульта.

Если мама страдала в беременность низким давлением, то наверняка после родов проблема никуда не уйдет. Справиться с проблемой поможет кофеин натрия бензоат. Или другой препарат, который вам назначит врач. Строгого противопоказания к приему этого препарата при ГВ нет. Указывается, что прием данного лекарства разрешен в особых случаях. Поскольку препарат возбуждающим образом действует на нервную систему малыша, из-за чего у него могут возникнуть проблемы со сном.

Под действием кофеина меняется артериальное давление. Так, если давление нормальное, препарат незначительно его повышает или не влияет на него вообще. Если давление понижено, кофеин его повышает.

Помните, что давление ниже 80/60, уже является критическим и опасным для жизни!

Если давление приближено к таким цифрам, не стоит ждать. Вызовите неотложную помощь, откройте дверь и займите горизонтальное положение!

От всем привычных анальгина, аспирина и цитрамона следует отказаться!

В их состав входят вещества, которые могут спровоцировать у ребенка внутреннее кровотечение, необоснованное беспокойство или рвоту.

Рекомендации по приему лекарств:

  • Лучше всего посоветоваться с вашим врачем, который назначит вам подходящее лекарство от головной боли.
  • Не превышайте рекомендуемые дозировки по препарату.
  • Принимайте лекарства сразу после кормления. Так, у вас есть в запасе 2-3 часа для следующего кормления и часть вредных веществ уже выйдет из вашего организма.
  • Наблюдайте за состоянием кожных покровов ребенка. При малейших признаках аллергии прекращайте прием препарата.

к содержанию ↑

Тем мамочкам, которые не хотят или опасаются принимать лекарственные средства, на помощь придет народная медицина.

Если головная боль и головокружение настигло внезапно, следует положить ребенка в кроватку или отдать кому-то из близких. После этого следует лечь или присесть на несколько минут.

  • После кратковременной передышки, нужно легко промассировать область головы и шеи, чтобы размять затекшие мышцы и усилить ток крови к голове.

  • Приступ мигрени, купируют стимуляцией определенных точек на теле. Нужно сесть в кресло, запрокинуть голову и около 5 минут массировать внешний и внутренний край бровей, надавливать на переносицу или подушечку большого пальца на руке.
  • При мигрени или повышенном давлении на область лба следует приложить грелку со льдом или полотенце, смоченное ледяной водой. Время от времени повязку необходимо смачивать.
  • Неплохо помогает втирание в виски мази, типа «звездочка» или «доктор мом». Перед использование нужно быть твердо уверенной, что малыш хорошо переносит компоненты препарата.
  • Если есть возможность, приготовте травяной чай или отвар из листьев смородины, малины или мяты.

Добавьте в чай корень имбиря, который обладает противовоспалительными свойствами. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению головной боли. В чай можно добавить дольку лимона. Цедру лимона можно приложить к вискам. Лимон известен своими антисептическими свойствами, а также избавлением от головной боли.

Целебное питье поможет снять нервное напряжение и понизить тонус сосудов головного мозга.

Мамочам на ГВ нужно быть внимательнее с перечисленными ингредиентами!

Чай можно заменить обычной питьевой водой. Она не хуже справится с головной болью. Или же сделать черный или зеленый чай, добавив в него сахар. Это поможет быстро насытить организм глюкозой, повысит тонус и уберет головную боль.

  • Теплая ванна поможет расслабиться и отдохнуть от домашних хлопот. А если добавить в воду морскую соль и немного эфирного масла, то получится отличное средство, помогающее унять головную боль.
  • Избавтесь от лишних аксессуаров на голове. Снимите с волос резинки, заколки, ободки. Поскольку от них кожа головы стягивается, возникает нарушение кровообращения. Кровь в недостаточном количестве поступает к клеткам головного мозга и голова начинает болеть. После этого расчешите волосы в разных направлениях. Для этого хорошо подойдет массажер для головы.Массажёрпомогает избавиться от головных болей, укрепить здоровье, способствует релаксу. С его помощью снимаются мигрени, нормализуется давление, снимаются стрессы и раздражительность.
Читайте также:  Таблетки от головной боли без противопоказаний

  • С головокружением помогут справиться повязки из столового уксуса, которые накладывают на область лба (не для мам на ГВ).
  • Не менее эффективным средством от головокружения считаются плоды боярышника, из которых можно делать настои, компоты и чаи. Один из способов — рacтepeть ягoды бoяpышникa, зaвapить иx кипяткoм в paзмepe З00 мл. Пить зa пoлчaca дo eды тpижды в дeнь.

Если головная боль и головокружение вызваны усталостью или переутомлением, то все неприятные ощущения пройдут после полноценного отдыха.

При длительной цефалгии, сопровождающейся наложением других симптомов, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

источник

В период беременности организм женщины претерпевает множество серьезных изменений, которые практически всегда отражаются на общем самочувствии будущей мамы.

Некоторые проблемы со здоровьем возникают у представительниц слабого пола уже после рождения ребенка. Очень часто молодые мамы жалуются на то, что у них появилось высокое давление после родов.

Повышенное давление после родов причины может иметь самые разные. Женщинам обязательно нужно сообщить о данной проблеме лечащему врачу, который подберет для пациентки гипотензивные препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Можно выделить целый ряд факторов, которые влияют на то, что у молодых мам повышается артериальное давление.

Чаще всего гипертония после родов возникает по следующим причинам:

  • повышенный тонус сосудов (истощение внутренних резервов и огромная нагрузка на организм, появляющиеся во время беременности или в период родов, отражаются на состоянии сосудов, в результате чего у молодой матери диагностируется гипертония);
  • гормональные изменения в организме (некоторые гормоны, количество которых повышается при беременности и после родов, провоцируют спазм сосудов, что, в свою очередь, приводит к подъему давления);
  • эмоциональное потрясение, нервное перевозбуждение, связанное с рождением ребенка (многие молодые мамы еще долгое время после появления малыша на свет находятся в стрессе или состоянии послеродовой депрессии, что часто приводит к скачкам артериального давления);
  • повышенные нагрузки на сердечно-сосудистую систему, возникающие из-за чрезмерного набора веса в течение беременности (обычно наблюдаются у женщин, набравших за беременность больше 12-15 килограммов);
  • генетическая предрасположенность (если мать роженицы в свое время страдала от повышенного давления после родов, то и сама роженица, скорее всего, столкнется с такой проблемой);
  • отсутствие полноценного сна и отдыха (если молодая мать практически не спит ночью и не отдыхает днем, у нее может сильно повышаться давление);
  • обострение хронических заболеваний при беременности (на развитие гипертонии могут повлиять эндокринные нарушения, почечная недостаточность, серьезные заболевания сердца и сосудов, обострившиеся во время вынашивания ребенка);
  • прием сильнодействующих медпрепаратов (некоторые лекарственные средства, например, стероиды, провоцируют такой побочный эффект, как подъем давления, именно поэтому молодая мама должна не заниматься самолечением, а всегда консультироваться с доктором, который подберет наиболее безопасные препараты при том или ином заболевании).

Заподозрить у себя повышение давления после родов женщина может по следующим симптомам:

  • частые головные боли в висках, затылке, в области лба;
  • приступы головокружения;
  • тошнота;
  • потемнение в глазах;
  • нарушение остроты зрения;
  • одышка при движении или в состоянии покоя;
  • учащение сердцебиения;
  • боли в области грудной клетки.

Чтобы наверняка выяснить, повысилось давление или нет, женщине необходимо просто воспользоваться тонометром. Если во время измерения аппарат покажет, что давление повысилось до 140/90 миллиметров ртутного столба и выше, это означает, что молодой матери необходимо срочно записаться на прием к кардиологу. Если при таких показателях женщина плохо себя чувствует, ей потребуется срочная медицинская помощь.

Если низкое давление после родов в большинстве случаев считается нормой, то высокое – несет серьезную опасность.

У молодой матери, страдающей гипертонией, увеличиваются риски развития тяжелых заболеваний сердца, ухудшения или частичной потери зрения, отека легких, болезней, поражающих центральную нервную систему и пр.

Кроме этого, повышенное давление отражается на общем самочувствии и настроении представительницы слабого пола. Женщины, имеющие проблемы с давлением, становятся вялыми, быстро устают и не могут в полной мере наслаждаться счастьем материнства.

Многочисленные исследования показали, что высокое давление, возникающее после родов, опасно не только для самой женщины, но и для ее ребенка, если она кормит его грудью. Из-за повышенного давления молочные железы мамы не в полной мере снабжаются кровью, что, в свою очередь, снижает питательную ценность и полезность грудного молока для младенца.

Чтобы избежать подъема давления после родов, женщине необходимо придерживаться щадящего режима:

  • полноценно и разнообразно питаться, не сидеть на жестких диетах, не голодать, но и не переедать;
  • следить за своим весом и стараться не набрать лишних килограммов;
  • исключить из рациона соленые, копченые блюда, цитрусы, шоколад, кофе, чай;
  • употреблять как можно больше свежих овощей, ягод и фруктов, кисломолочных продуктов, круп, зелени, нежирного мяса;
  • пить достаточное количество чистой воды (от 1,5-2 литров в сутки);
  • в первые недели после родов не допускать повышенных физических нагрузок и резких движений, провоцирующих резкие приливы крови к голове;
  • через один-два месяца после родов с разрешения врача добавить в свою жизнь физическую активность (для молодых мам идеальными занятиями станут плавание, йога, спортивная ходьба и пр.);
  • высыпаться ночью, полноценно отдыхать;
  • испытывать положительные эмоции, избегать нервных потрясений, стрессов и пр.;
  • чаще ходить на прогулки, бывать на свежем воздухе, дышать кислородом;
  • принимать витаминные комплексы, в которых содержатся витамины C и P, положительно влияющие на состояние стенок сосудов.

В большинстве случаев соблюдение режима помогает молодым матерям справиться с высоким давлением после родов. Чаще всего гипертонический синдром проходит спустя один-два месяца после рождения ребенка.

Если же принятые меры не дают ожидаемых результатов, а давление по-прежнему остается повышенным, врач может назначить женщине следующие группы медпрепаратов:

  • гипотензивные лекарства;
  • мочегонные средства;
  • антидепрессанты.

Если высокое давление при грудном вскармливании, что делать и можно ли принимать гипотензивные лекарства? При лактации разрешено принимать лишь некоторые виды лекарств, поэтому подбирать препараты для кормящей мамы должен только лечащий врач.

Чтобы минимизировать возможный вред от лекарственных препаратов для грудничка, женщине необходимо употреблять назначенные средства непосредственно перед кормлением грудью (в этом случае вещества, содержащиеся в лекарствах, не успеют попасть в системный кровоток и в само грудное молоко).

Чтобы понизить давление, молодые мамы могут прибегнуть к следующим советам:

  • хороший гипотензивный эффект при повышенном давлении дают травяные сборы и настои, приготовленные из боярышника, женьшеня, пустырника и других лекарственных растений (перед употреблением фитолекарств необходимо проконсультироваться с медспециалистом);
  • для нормализации состояния женщине после родов необходимо расслабиться, в этом ей может помочь легкий массаж, при котором особое внимание должно уделяться прорабатыванию аккупунктурных точек (проводить такую процедуру должен опытный специалист);
  • уменьшить давление помогут холодные компрессы на лоб и прикладывание горячей грелки к ногам (такие процедуры усилят приток крови к нижней части туловища и понизят высокое давление).

О лечении гипертонии во время беременности и периода лактации в видеоролике:

Гипертонический синдром после родов – проблема, с которой может столкнуться абсолютно любая женщина. Чаще всего подобное состояние хорошо поддается корректировке и не мешает продолжению лактации. Молодые мамы должны помнить об этом и никогда не заниматься самолечением. Лечить женщин, кормящих грудью, должен только врач, имеющий опыт работы с такими пациентками.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Беременность и роды – испытание для женского организма. Часто после появления малыша молодая мама сталкивается со множеством проблем, о которых она не задумывалась ранее. В частности, нередко давление после родов склонно к резким колебаниям – либо постоянно запредельно высокое, либо низкое. Влиять на это могут разные факторы, начиная от изменения массы тела и недосыпаний до развития заболевания. Стоит ли переживать и что делать?

Измеряя артериальное давление, можно оценить работу сердца и состояние сосудов. Показатель включает в себя две цифры, каждая из которых характеризует отдельные параметры. Они следующие:

  • Верхнее значение, максимальное – систолическое. Это то давление в артериальных сосудах, которое дает сердце в момент своего сокращения. Оно повышается при усилении общего периферического сопротивления. Такое состояние возникает при сужении артериальных сосудов, например, вследствие выраженного их атеросклероза или спазма.
  • Нижнее значение, минимальное, диастолическое, которое остается в сосудах при расслаблении сердца.

Также важна разница между двумя цифрами артериального давления. Она отражает, насколько сердечная мышца расслабляется. А именно в этот момент происходит ее питание собственными сосудами.

Нормальные показатели артериального давления отражают состояние здоровья человека. Цифры могут варьировать, что зависит от многих факторов: погоды, предшествующей физической нагрузки, психоэмоционального состояния и т.п.

Следует заметить, что интерпретация результатов проводится по большему значению (если на правой и левой руках разное давление).

Организм женщины после родов, несмотря на все кажущееся благополучие, испытывает серьезные нагрузки. И если до беременности имелись какие-то заболевания, или есть предрасположенность к их развитию, то вполне вероятно, что первый эпизод может случиться именно после появления малыша. Особенно это касается артериального давления.

Артериальное давление повышается за счет двух факторов: возрастания объема циркулирующей крови или общего периферического сопротивления сосудов, либо их сочетания. Причины для этого могут быть следующими:

  • Высокое давление после родов может быть связано с повышением массы тела. Еще во время беременности вес женщины возрастает. Физиологическим считается набор в пределах 6 — 15 кг. С каждым килограммом увеличивается как сопротивление сосудов, так и объем крови. Но эти показания во многом компенсируются третьим кругом кровообращения, который формируется для нужд малыша.

В случае, если женщина набирает больше допустимого, а после родов не сбрасывает, то повышение артериального давления – то, к чему она придет обязательно. Если ситуацию вовремя не исправить, то стойкая артериальная гипертензия разовьется в течение пяти лет. Ведь, по сути, вся жировая ткань – это полноценный «орган», который необходимо кровоснабжать. Каждый лишний килограмм повышает артериальное давление за счет увеличения объема циркулирующей крови.

  • Если в третьем триместре беременности у женщины диагностировался гестоз (часто при этом происходит оперативное родоразрешение), то может держаться высокое давление после кесарева сечения еще некоторое время. Чаще всего эпизоды совпадают с недосыпанием, эмоциональным стрессом и т.п. В таких ситуациях следует пройти консультацию терапевта еще во время вынашивания, он даст рекомендации по коррекции давления и после родов.
  • Психоэмоциональная неустойчивость женщины сразу после появления малыша, количество новых обязанностей, которые на нее обрушатся – все это может приводить к избыточной продукции гормонов стресса, которые вызывают спазм сосудов. В итоге женщина отмечает, что после родов повысилось давление.
  • Если молодая мама продолжает грудное вскармливание, то ночью часто ей не удается отдохнуть полноценно. Это приводит к активации надпочечников, которые выделяют адреналин, норадреналин и другие активные вещества, способствующие повышению давления.
  • Часто к гипертонии есть наследственная предрасположенность, обусловленная нарушением работы органов или только отдельных ферментов. Беременность в таких ситуациях может стать пусковым моментом для начала развития патологии.
  • Некоторые соматические заболевания, особенно почек (хроническая недостаточность и т.п.) усугубляются на протяжении всей беременности за счет возрастающей нагрузки на органы. В итоге после родов они настолько истощены, что уже не могут компенсировать состояние, в том числе артериальное давление.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно стероидов (для лечения бронхиальной астмы, иммунных заболевания, ревматоидного артрита и т.п.) имеют в качестве побочного эффекта повышение артериального давления.

Снижение артериального давления чаще происходит у астеничных женщин, склонных к депрессивным и меланхоличным состояниям. Так, основные причины можно представить следующим образом:

  • Низкое давление после родов может быть, если во время них у женщины была кровопотеря больше среднего. Дело в том, что еще некоторое время у нее скорее всего будет наблюдаться анемия. Это состояние может быть причиной гипотонии, особенно на фоне переутомления, недосыпания. Как правило, через 6 — 8 недель при адекватной антианемической терапии все проходит.
  • Часто женщины начинают резко ограничивать себя в еде. Недостаток глюкозы и соли в рационе будут способствовать уменьшению объем циркулирующей крови, что приведет к снижению артериального давления на 5 — 10 единиц. А если изначально цифры были невысокими, то даже это будет нарушать общее самочувствие.
  • Если девушка отмечала до родов перепады давления со склонностью к гипотонии (например, при ВСД), то в первые месяцы после появления малыша на фоне психоэмоционального напряжения, стрессов, нехватки отдыха и сна состояние может прогрессировать с частыми эпизодами снижения АД.
  • Некоторые заболевания, в частности, гипотиреоз вследствие изменения обмена веществ и общего гормонального профиля, также характеризуются гипотонией.
  • Редкое осложнение после родов – синдром Шихана, который развивается после осложненной беременности (гестоз, гипоксия плода, кровопотеря и другие) и сопровождается некрозом гипофиза. Одно из его проявлений – постоянное низкое артериальное давление.
  • Послеродовая депрессия и астенический синдром, который часто при этом развивается, также способствуют снижению АД.

Смотрите на видео об артериальном давлении:

Даже после родов давление у женщины должно быть в нормальном диапазоне. Отклонение его в ту или другую сторону свидетельствует о нарушении адаптационной способности организма или о развитии заболеваний. Особенно опасно его изменение спустя 6 — 8 недель после родов.

Так, эпизоды повышения артериального давления без надлежащего лечения в течение 5 — 10 лет приведут к стойкой артериальной гипертензии со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Гипотония не так страшна, если она не нарушает общего самочувствия и качества жизни.

В любом случае, если скачет давление после родов, следует обратиться к специалисту. Только он может установить истинную причину и назначить наиболее действенное лечение.

Определить, повышается или понижается артериальное давление, можно и самостоятельно. Для этого используются различные виды тонометров. Эталонным и наиболее точным считается стандартный механический с определением показателей в локтевой ямке.

Электронные и модели, предназначенные для измерения давления на запястье, могут давать значительную погрешность (в зависимости от массы тела, уровня физической тренировки и многих других показателей). Поэтому ровняться на эти значения не следует.

Стандартный механический тонометр показывает давление в манжетке, пропорциональное в сосудах. Человек со стетоскопом выслушивает тоны и определяет, какие значения необходимо фиксировать.

Виды тонометров

Важно выполнять некоторые условия при измерении давления, иначе даже у здорового человека в определенный момент все показания могут зашкаливать.

Читайте также:  Как снять головокружение и головную боль

Последовательность действий выглядит следующим образом:

  1. Измерения желательно проводить в положении сидя, а затем и лежа. Также следует заметить, что проверять давление необходимо на двух руках, так как иногда значения могут значительно отличаться.
  2. Перед измерением лучше не есть около часа, не пить кофе, не курить и не принимать другие вещества, которые могут влиять на показания.
  1. Непосредственно перед процедурой необходимо спокойно посидеть/полежать 10 — 15 минут, иначе значения будут в большинстве случаев завышены.
  2. Манжетку следует надеть на 2 — 3 см выше локтевого сгиба. Закрепить ее так, чтобы палец без затруднений можно было поместить между ней и кожей руки.
  3. Стетоскоп накладывается на внутренней стороне, идеально здесь пропальпировать пульс и сверху закрепить инструмент.
  4. Далее груша устанавливается в положение «закрыто», нагнетается воздух. Следует это делать до цифр, на 30 — 40 единиц выше предполагаемого давления.
  5. Далее необходимо постепенно спускать воздух из манжеты, прослушивая тоны в стетоскоп. Первый соответствует систолическому давлению, а последний – диастолическому.

Если женщину беспокоит пониженное или повышенное давление и отеки после родов, следует выявить причину или постараться определить провоцирующие факторы. Если самостоятельно это сделать не удается, лучше обратиться за медицинской помощью. Только специалист может установить истинную причину и назначить наиболее действенную терапию.

Для начала необходимо нормализовать режим сна-отдыха. Хорошо, если к этому подключаться близкие родственники и возьмут часть забот на себя. Дневной сон – хорошая альтернатива недостатку ночного отдыха.

Частые прогулки на свежем воздухе полезны малышу и маме. Это отвлекает и расслабляет. Если есть возможность, можно организовать пробежки по утрам или вечерам, занятия скандинавской ходьбой. Полезны будут любые физические упражнения, как дома, так и в спортивном зале.

Питание должно быть полноценным. Не стоит ограничивать себя в полезных продуктах, так как это будет снижать резистентность организма. При эпизодах повышения АД лучше избегать избыточного поступления соли, так как это влечет за собой скопление воды в организме и еще большее повышение давления.

Каждые «лишние» 10 кг способствуют повышению артериального давления на 10 единиц, и наоборот. Как только масса тела женщины придет в норму, ее перестанут беспокоить многие симптомы.

Лечение различными лекарственными препаратами должен назначать врач. Только специалист сможет наиболее действенно и адекватно скорректировать пониженное или повышенное давление после родов. Чаще других используются следующие группы препаратов для уменьшения АД:

Для повышения давления перечень меньше. В основном это кофеинсодержащие средства (цитрамон, кофецил, аскофен и подобные).

Беременность и роды сопровождаются серьезными изменениями в организме женщины. Часто приходится сталкиваться с проблемами колебания артериального давления, в большинстве случаев в сторону повышения. Достаточная физическая активность, правильно питание, нормализация массы тела, соблюдение режимов отдыха и бодрствования помогут справиться с этой проблемой в 80%. Но лучше искать причину и проходить лечение вместе со специалистом, который подберет наиболее действенную и безопасную терапию.

Иногда женщины отмечают, что после родов кружится голова. . Чаще она возникает при изначально низком артериальном давлении, у астеничных девушек.

Почему появляется и как лечится головная боль после родов? . Особенно часто повышение давления как причина головных болей бывает у женщин, во время.

Восстановление после родов. Что можно/нельзя после родов. Давление при беременности.

Если у женщины остается пониженное или повышенное давление после родов, ни в коем случае не стоит игнорировать это состояние, или пытаться самой справиться с проблемой. Причины такой ситуации могут быть самыми разнообразными, поэтому именно доктор должен определить, какой фактор повлиял на изменение показателей, и устранить его. Рассмотрим, какие же факторы влияют на показатели АД после родов, что за симптомы беспокоят женщину в этот период, какое лечение поможет избавиться от патологии без вреда здоровью.

И в период вынашивания ребенка, и после его рождения, если молодая мама практикует ГВ, давление должно находиться в пределах нормы, это значит, что организм полноценно справляется с нагрузками, и в нем не происходит никаких патологических изменений. У здоровых людей АД не должно быть ниже, и не превышать норму диапазона 90/60—140/60. АД может колебаться в пределах допустимых значений, такие изменения зависят от особенностей организма, возраста, веса и многих других факторов.

После рождения ребенка допускается, что в течение полугода-года будут наблюдаться остаточные явления после беременности и родов, так как организм матери долго приходит в норму, и для этого нужно время. Но в случае если после беременности прошло больше времени, а АД все еще скачет, это говорит о том, что с организмом не все в порядке, и требуется врачебное вмешательство. Давление после рождения ребенка может оставаться как повышенным, так и пониженным, рассмотрим основные причины.

Высокое давление после рождения ребенка чаще всего спровоцировано такими факторами:

  1. Увеличение веса женщины, особенно если она не соблюдала правил здорового питания и образа жизни. В этом случае нагрузка на сердце и сосуды возрастает, так как объемы крови становятся большими. Поэтому гинекологи так тщательно следят за тем, как беременная набирает вес, чтобы потом, после рождения ребенка, у нее не было проблем со здоровьем и работой сердечно-сосудистой системы.
  2. Если в последнем триместре у женщины стало патологически повышаться давление, и развиваться гестоз, то после родов состояние может некоторое время не стабилизироваться. В этом случае стоит находиться под постоянным наблюдением у врача, и если соблюдать все рекомендации, АД постепенно придет в норму.
  3. После рождения крохи у некоторых женщин не сразу приходит в норму психо-эмоциональное здоровье, в результате чего, из-за стрессов и постоянного нервного перенапряжения, нагрузка на сердце и сосуды возрастает, и развивается артериальная гипертензия.
  4. Некоторые женщины замечают, что их давление повысилось в период грудного вскармливания, на этом сказывается ночной недосып, усталость, нарушение режима сна и бодрствования.
  5. Наследственная предрасположенность, когда по женской линии встречались случаи увеличения давления после родов.
  6. Хронические патологии, которые с течением беременности и после усугубились и обострились (хроническая недостаточность почек, гипертония).
  7. Если женщина после рождения ребенка принимает тяжелые медикаментозные препараты, это тоже провоцирует подъем АД как побочный эффект.

Низкое давление после родов менее опасно, чем высокое, но все равно, не стоит игнорировать симптом и пытаться самому справится с проблемой. Патология чаще беспокоит женщин хрупкого телосложения, склонных к депрессиям, скурпулезно следящих за своим весом. Если сильно ограничивать себя в нормально пище, развивается анемия, вследствие чего давление падает ниже нормальных отметок. Причиной могут быть тяжелые, осложненные роды, в ходе которых женщина потеряла достаточно крови. Так как организму нужно время для восстановления, гипотония после родов будет еще некоторый период беспокоить.

Если до беременности женщина страдала вегетососудистой дистонией, то такое состояние после рождения ребенка может возобновиться, вызывая характерные симптомы. Также патология может возникнуть как следствие нарушение работы щитовидной железы. В этом случае помочь справиться с ситуацией сможет только врач-эндокринолог, самостоятельно получиться только усугубить ситуацию.

  • сильная головная боль, сосредоточенная в висках;
  • головокружение, тошнота, приступ рвоты, отрыжка;
  • покраснение кожных покровов лица;
  • потемнение в глазах, нарушение зрения, светочувствительность;
  • шум или звон в ушах;
  • потеря сознания;
  • учащенное сердцебиение.
  • сильная головная боль, сосредоточенная в затылочной части головы, реже болит в области лба;
  • головокружение, сильная слабость, тошнота, рвота;
  • побледнение кожных покровов;
  • онемение верхних и нижних конечностей;
  • озноб;звон или шум в ушах;
  • потемнение в глазах, нарушение координации;
  • обморок;
  • учащенное или замедленное сердцебиение.

Перед тем как измерить АД, стоит присесть и расслабиться. На руку, выше изгиба локтя, наложить манжетку, зафиксировав стетоскоп на внутренней стороне, где проходит большая вена. Далее грушей накачиваем воздух, чтобы манжетка плотно прилегала к руке. Потом воздух медленно спускается, а тон слушается в стетоскопе. Первый удар показывает систолическое давление, а последний дистолическое. Для удобства в применении, и получения точных данных, рекомендуется использовать электронный тонометр. Это поможет избежать неточностей данных, при этом человеку, не умеющему мерить давление, процедура не принесет никаких трудностей.

Если у женщины после родов резко повышается или понижается давление, стоит обратиться к доктору, который проведет необходимые диагностические исследования, которые помогут определить первопричину такого состояния. Чтобы лечение было эффективным, стоит и самой приложить усилия, и начать следить за своим здоровьем. В первую очередь после рождения малыша, важно побольше отдыхать, снять с себя лишнюю нагрузку и переложить часть семейных забот на мужа. Также стоит полноценно питаться, чтобы меню было полезным и сбалансированным. Это не значит, что нужно есть все подряд, и набирать стремительно вес. Блюда должны быть полезными, состоящие из полезных углеводов, белков и жиров. Питаясь правильно, набрать лишний вес не получиться, зато самочувствие и давление будут в порядке.

В период лактации лечение назначается доктором после детального исследования и выявления первопричины состояния. Чтобы понизить АД назначают такие препараты, как «Метилдоп», «Верапамил», «Нифедипин», «Дилтиазем», «Метопролол». В период ГВ для снижения давления можно употреблять мочегонные препараты, а вот от антидепрессантов придется отказаться.

Чтобы поднять АД, в период грудного вскармливания рекомендуется принимать препараты, содержащие кофеин, это «Цитрамон», «Кофецил», «Акофен». Но не стоит самостоятельно самой себе назначать таблетки и принимать их на собственное усмотрение. Лекарства назначаются только доктором, так как самолечение пагубно скажется на состоянии, и спровоцирует ухудшение самочувствия.

Среди распространенных осложнений у женщин после рождения ребенка остается гипертония после родов. Если с другими последствиями врачи справляются относительно легко, то повышенное давление после родов тяжело поддается лечению, а иногда женщина вынуждена жить с этим заболеванием все последующие годы. Артериальная гипертензия, как и снижение, скачки артериального давления (АД), часто возникают при беременности.

Среди возможных причин повышения АД у беременных и родивших женщин находятся:

  • гормональная перестройка;
  • нервные перевозбуждения, эмоциональные всплески, перепады настроения из-за изменений гормонального фона;
  • гипертонус сосудов в период вынашивания плода и последующего изгнания его из организма;
  • увеличение массы тела, связанное с беременностью. Нормой считается увеличение веса на 6-15 кг, каждый лишний килограмм увеличивает сопротивление сосудов, влияет на объем крови. Лишнюю жировую ткань необходимо «питать», соответственно, перегружается сердечно-сосудистая система;
  • наследственная предрасположенность;
  • неблагоприятные внешние раздражители, экологические факторы;
  • повышенные физические нагрузки на женский организм в связи с вынашиванием плода;
  • хронические недосыпания женщины после родов способствуют вырабатыванию организмом гормонов стресса, в надпочечниках вырабатывается излишний адреналин, все это ведет к спазму сосудов и повышению АД;
  • имеющиеся нарушения в работе почек, появившиеся при беременности и оставшиеся после родов;
  • прием некоторых лекарственных препаратов во время беременности, например, стероидов.

Высокое давление после родов опасно не только для матери, но и для ее ребенка. Медпрепараты, принимаемые в силу сложившихся неблагоприятных обстоятельств, поступают в организм малыша вместе с материнским молоком. Но лечить высокое давление, все же, необходимо. Если гипертензия наблюдалась у будущей роженицы до беременности, то в дальнейшем она осложняется при вынашивании плода и обычно не проходит после родов. Если давление повысилось из-за беременности, то на 20-й неделе определяют тип гипертонии: хронический он или связанный только с беременностью.

Норма АД у каждой женщины индивидуальна, но средний уровень — это 110-130 мм рт. ст. верхнее (диастолическое), 70-80 мм рт. ст. – нижнее (систолическое) Допустимо отклонение от этих цифр на 5 пунктов вверх-вниз. Показатели же 140/90 мм рт. ст. и выше должны насторожить. Измерять давление нужно в положении сидя или лежа, в спокойном уравновешенном настроении. Перед измерением не курить, не пить лекарства, крепкие напитки: чай, кофе, спиртное. Желательно измерять давление на двух руках, показатели отличаются. Повторное нагнетание воздуха в манжету тонометра повышает кровяное давление, поэтому измерять можно только единожды. Следующее измерение можно повторить спустя некоторое время: через 3-5 минут, оптимально: утром и вечером.

В чем опасность высокого давления после родов:

  1. Увеличение кровотока увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, а после беременности организму необходимо восстановиться. Высокое внутриартериальное напряжение не позволяет получить ощущение релакса, ослабляя женский организм.
  2. Вероятность потери или снижения зрения, отека легких, других заболеваний внутренних органов.
  3. При грудном вскармливании ребенок получает материнское молоко в качестве питания, а при высоком давлении молочные железы недостаточно снабжаются кровью, из-за этого молоко обедняется сниженным содержанием питательных веществ.
  4. Головные боли, связанные с сужением сосудов из-за высокого АД приводят к психическим расстройствам, патологии церебральной нервной системы.

Высокому давлению после родов способствуют причины, его вызывающие, но провоцирующих факторов можно избежать, если:

  1. Скорректировать питание кормящей мамы: ограничить потребление соли и продуктов с ее повышенным содержанием, совсем отказаться от копченостей, крепких чая-кофе, шоколада. Употреблять больше молочных продуктов, гречневой крупы, свежих фруктов, кроме цитрусовых.
  2. Нельзя в целях улучшения фигуры сразу после родов садиться на диету, но следить за весом необходимо. Другими словами, питаться нужно разнообразно, но при этом следить за калориями.
  3. Не допускать физических перегрузок: они повышают тонус сосудов и провоцируют повышение давления. Особенно вредно выполнять наклоны вниз головой, чтобы не увеличивать приток крови к голове.
  1. Не допускать нервных перенапряжений и психологического дискомфорта у кормящей женщины, нужно создать для нее благоприятные условия для отдыха и сна, положительных эмоций.
  2. Прогулки на воздухе насытят кислородом организм, помогут снизить кровяное давление и положительно скажутся на здоровье матери и ребенка. Нет времени на прогулки, хотя бы регулярно проветривать помещение. Кроме пеших прогулок кормящим матерям можно заниматься плаванием, кататься на велосипеде.
  3. Пить достаточно воды, желательно минерализованной: для пополнения организма необходимыми минералами.
  4. Принимать витаминные препараты или продукты с повышенным содержанием витаминов С, Р. Эти вещества укрепляют сосуды и препятствуют их ломкости, стабилизируют кровяное давление.

Витамин Р способен частично заменить витамин С в организме, но не вырабатывается самостоятельно, его нужно получать извне, а именно из:

  • ягод: черноплодной рябины, вишни, шиповника, винограда, черники, земляники, крыжовника, малины, брусники, клубники, красной смородины, черешни;
  • фруктов: персика, айвы, сливы, яблок;
  • овощей: болгарского перца, капусты, помидоров;
  • гречневой крупы;
  • мяса говядины, кролика.

Аскорбиновой кислоты (витамина С) особенно много в:

  • ягодах: клюкве, бруснике, шиповнике, облепихе, черной смородине, вишне, темной черешне, винограде;
  • овощах: сладком перце, капусте, луке, картофеле, фасоли, моркови, баклажанах, свекле, тыкве;
  • зелени: укропе, петрушке, шпинате, щавеле;
  • фруктах: яблоках, грушах, киви, бананах, сливах, гранате, инжире;
  • печени говяжьей, куриной.
Читайте также:  Что можно принимать от головной боли кормящей грудью женщине

Нужно учитывать, что все продукты с высоким содержанием витаминов С и Р желательно употреблять в сыром виде, при термообработке эти витамины разрушаются.

Народные методы лечения повышенного АД, в том числе у женщин после родов, заключаются в применении некоторых популярных средств и методик:

  • Травяные отвары из противогипертонических или витаминных сборов. Их можно купить в аптеке. Они не вредят здоровью малыша и не вызывают аллергию. Кроме травяных сборов кормящим матерям заваривают отдельные травы: боярышник, пустырник, настойки из элеутерококка, женьшеня. Перед употреблением трав и настоев необходима консультация у врача.
  • К ногам прикладывают горячую грелку, кровь хлынет к конечностям и тем самым снизится кровоток в верхнюю часть туловища. Вместо грелки устраивают горячую ванну или контрастный душ для ног.
  • Холодные компрессы на лоб одновременно с горчичными ножными ваннами помогают снизить приток крови к голове и снизить АД.
  • Расслабиться помогает массаж, акупунктурные приемы, упражнения йоги, но без стоек на голове или глубоких приседаний и наклонов.
  • Прием фолиевой кислоты или продуктов с ее содержанием: грецких орехов, фруктов, печени.

Если высокое АД связано только с вынашиванием плода или повышалось после родов, показатели обычно приходят в норму за период от 20 дней до полугодия. Но если давление 140/100 и выше держится длительный срок, врачи назначают медпрепараты по его снижению.

Среди лекарств, негативно влияющих на здоровье грудного ребенка, называют «Бромкриптин». Для кормящих матерей составлен специальный список лекарственных препаратов, назначаемых только врачом.

Само грудное вскармливание не способствует повышению АД, оно повышается по другим причинам, среди которых также присутствует наследственный фактор.

Кроме повышения опасны также и скачки АД: они могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств эндокринной и нервной систем. Вот почему важно вовремя принимать меры по нормализации давления крови, при этом нельзя заниматься самолечением. Определить и устранить причины нарушения АД должен только врач.

Беременность и роды – положительный, но все-таки стресс для организма женщины. Этот период в жизни каждой девушки требует напряжения в работе многих систем и органов. А после появления малыша проблемы только начинаются: бессонные ночи, нехватка времени, переживания и т.п. Часто женщины отмечают, что появилась головная боль после родов. С чем это может быть связано, как избавиться от столь неприятного состояния?

Головная боль может появляться как сразу после родов, так и через некоторое время. Она может быть обусловлена органической патологией, функциональными и психо-эмоциональными нарушениями. Интенсивность ее варьирует от незначительных болезненных ощущений в области висков, затылка или макушки вплоть до нестерпимых мигреней в несколько дней с возникновением ауры.

По локализации и характеру головных болей опытный врач сразу может с высокой долей вероятности сказать истинную их причину.

Если головная боль появляется сразу или через несколько суток после появления малыша, то скорее всего она связана с осложнениями послеродового периода или возникает как последствие анестезии. Наиболее частая причина в дальнейшем – усталость, недосыпания и различные стрессовые ситуации.

Сегодня часто во время родов используются различные методы обезболивания. Это может быть эндотрахеальный наркоз (с отключением сознания и переводом пациента на искусственную вентиляцию легких), спинальная и эпидуральная анестезия.

В каждом из случаев, особенно если выполнялось кесарево сечение, могут беспокоить головные боли. Но чаще всего они появляются после спинальной анестезии. Современные методики с использованием специальных иголок (напоминает по форме карандаш, а не обычные швейные) для пункции спинно-мозгового пространства помогают снизить процент таких осложнений. Также настоятельно рекомендуется после операции первые сутки провести лежа в постели. Давно замечено, что ранняя активизация способствует нарушению циркуляцию спинно-мозговой жидкости, что приводит впоследствии к очень сильным головным болям, которые сложно купировать даже лекарственными препаратами.

Если у женщины еще до беременности были приступы повышения давления, то ей знакомы эти головные боли, которые появляются, если оно поднимается. Как правило, это она диффузная распирающая по всей голове, с ощущением «наполненности» ее жидкостью, либо пульсирующего характера, чаще в висках. Иногда встречаются индивидуальные проявления – в макушке головы, за ухом, в области глазниц и другие.

Особенно часто повышение давления как причина головных болей бывает у женщин, во время беременности у которых был гестоз, а также если есть артериальная гипертензия.

Часто повышение давления наблюдается во время грудного вскармливания (ГВ). Новоиспеченные мамы часто волнуются и не знают, какие препараты можно применять в подобных ситуациях. В этих случаях лучшее средство, чем лечить головную боль при ГВ – гипотензивные препараты метопролол, метилдопа. Они практически не проникают в молоко, поэтому безопасны для малыша. Но в любом случае рекомендуется дополнительно посетить кардиолога или терапевта для коррекции дозы и, возможно, дополнительного обследования.

Часто роды, особенно если выполнялось кесарево сечение, сопровождаются значительной кровопотерей. В итоге гемоглобин крови снижается порою до критически низких цифр. Возникающая гипоксия может вызывать головные боли. Также анемия сопровождается одышкой, слабостью, вялостью, металлическим привкусом во рту, снижением давления и учащением пульса. В подобных ситуациях прием препаратов железа и сбалансированное питание все исправят и избавят от неприятных ощущений.

Женщина испытывает сильные переживания, особенно в первый месяц после родов. Именно за это время происходит адаптация мамы и малыша друг к другу и к окружающей их среде. Бессонные ночи, множественные вопросы, которые возникают особенно у молодых и неопытных мам по поводу грудного вскармливания, колик и плача малыша – все это со временем приводит нервную систему женщину в истощение. Без надлежащей поддержки близких людей иногда сложно быстро восстановиться, возникают перепады давления.

Беременность, роды, а затем и грудное вскармливание сопровождаются существенными гормональными перестройками организма. Это сказывается как на эмоционально-психологическом здоровье женщины, так и на функционировании ее органов и систем. В итоге могут возникать головные боли без явной на то причины.

Каждая третья женщина в послеродовом периоде проходит через депрессию. Изменение внешнего вида, недосыпания, порою плохое самочувствие могут приводит уже состоявшуюся маму к самоедству и, как следствие, могут возникать головные боли, иногда даже мигрени. В подобных ситуациях также очень важна поддержка близких людей, в первую очередь мужа, который будет помогать создавать уют и приятную атмосферу в доме.

Сильная головная боль после родов должна стать причиной обращения к врачу. Периодически возникающие и незначительные можно попробовать купировать самостоятельно. К выбору препаратов следует подойти осторожно, особенно если женщина кормит малыша грудью. Основные группы препаратов:

  • Анальгетики, нестероидные противовоспалительные лекарства, спазмолитики. Во время лактации можно использовать парацетамол, ибупрофен. Желательно ограничить в применении анальгин, аспирин. Последний может вызывать нежелательные реакции у малыша, так как активно проникает в грудное молоко.
  • Комбинированные препараты, включающие в состав несколько активных веществ. Беналгин, цитрамон и подобные. Не следует использовать порошки, которые часто содержат ароматизаторы и красители, они могут вызвать аллергические реакции у ребенка.
  • Если причина головной боли – подъем артериального давления, то следует принимать антигипертензивные препараты. Метопролол и метилдопа разрешены во время лактации, остальные можно принимать, только ограничивая грудное вскармливание. Также давление можно снизить, принимая успокоительные чаи с мятой, душицей и другими травами. Каждые лишние 10 кг массы тела (что также актуально после родов) повышают его на 5 мм.рт.ст. Поэтому чем быстрее женщина придет в форму, тем реже ее будет беспокоить головная боль, связанная с давлением.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете о необходимости приема для женщины, требуемых веществах и микроэлементах, естественных источниках витаминов, а также рекомендуемых готовых комплексах.

Головные боли при ГВ можно попытаться купировать и различными средствами народной медицины. Наиболее популярны и эффективны следующие:

В период вынашивания ребенка организм женщины переживает сложный период. Все его органы и системы начинают работать в усиленном режиме, что не может не отразиться на общем самочувствии беременной. Интересно, что мигрень, которая могла до этого донимать женщину с регулярной периодичностью, на время беременности отступает, и головные боли возвращаются только после родов. Но встречаются и такие недомогания, которые связывают с послеродовым периодом. Что может спровоцировать цефалгию (головную боль) у новоиспеченной мамочки?

С болями в голове, возникающими в послеродовой период, чаще связывают обычную усталость, вызванную недосыпанием из-за ночных кормлений и беспокойством за ребенком. Кроме этого на плечи женщины ложатся домашние обязанности, бытовые проблемы, возможно, уход за старшими детьми. Поэтому появление болезненных ощущений вполне объяснимо.

Сильные и частые приступы цефалгии могут спровоцировать и другие причины:

  • Послеродовая депрессия.
  • Авитаминоз.
  • Неправильное питание.
  • Смена погоды.
  • Гормональные нарушения
  • Массивная кровопотеря при родах.
  • Возобновление менструального цикла.
  • Эпидуральная анестезия, дающая побочный эффект в виде приступов головной боли.

Если удастся выявить, отчего именно болит голова, то с проблемой можно будет быстро справиться. Пройдя соответствующий курс лечения, можно войти в нормальный ритм жизни и наслаждаться материнством, не отвлекаясь на дискомфорт и боль в области висков, глаз, темени, затылка.

При родах некоторым женщинам врачи предлагают сделать обезболивающую процедуру: эпидуральную либо спинальную анестезию. Также при кесаревом сечении используют эндотрахеальный наркоз. В результате могут возникнуть такие побочные явления, как мигрень после родов. Но зачастую именно после спинальной анестезии роженицы страдают от болевых ощущений в области головы.

Введение обезболивающих медикаментов проводится в следующих случаях:

  • Преждевременное родоразрешение.
  • Повышенное кровяное давление.
  • Многоплодие.
  • Тяжелые роды.

Если пациентка страдает артериальной гипертензией, то ей хорошо знакомы приступы головной боли, которые всегда появляются при повышении давления. Болевой синдром носит распирающий, пульсирующий характер и локализуется в височной области. В таких случаях под рукой всегда должен быть тонометр, с помощью которого можно отслеживать показатели давления и принимать назначенные врачом лекарства.

Молодым мамочкам в период лактации назначают медикаментозные средства гипертензивного действия, не проникающие в молоко. К ним относят:

Дозировку врач подбирает индивидуально.

У многих женщин с головными болями связывают анемию, возникшую из-за большой кровопотери во время родов. Это патологическое состояние также сопровождается:

  • Бледностью кожи.
  • Одышкой.
  • Учащением сердцебиения.
  • Понижением давления.

Таким пациенткам назначаются препараты железа, рекомендуется усиленное питание, отдых.

Сильные головные боли после родов особенно часто наблюдаются в первый, самый сложный месяц, когда нервное здоровье женщины истощают:

  • Становление лактации.
  • Неправильный режим дня.
  • Физическая усталость.
  • Забота о новорожденном.

Здесь важна поддержка родственников. Выглаженные пеленки, загруженное в стиральную машинку белье, вымытая посуда – эти обязанности, которые домочадцы снимут с плеч молодой мамочки, взяв на себя, помогут избежать перепадов давления и возникновения боли в голове.

В первые послеродовые дни происходит физиологическая перестройка женского организма. В это время у многих рожениц:

  • Возникают проблемы с кишечником.
  • Воспаляются геморроидальные узлы.
  • Начинаются проблемы с мочеиспусканием.

Сильнейшие головные боли – еще один признак гормонального дисбаланса. Как только все системы заработают в слаженном обычном режиме, состояние здоровья женщины улучшится.

Стать причиной недомогания в первые шесть недель после родов может депрессивное состояние. Напрасно некоторые люди считают это прихотью, хандрой или глупостью женщины. На самом деле это психическое расстройство, справиться с которым самостоятельно молодой маме крайне трудно.

К симптомам патологии относят:

  • Тревожность.
  • Раздражительность.
  • Утрату аппетита.
  • Перепады настроения.
  • Мигренозные приступы.

Если сильно ноет, гудит, сжимает, давит, болит голова после родов, мешая заниматься привычными делами, проблема может скрываться не только в усталости, а в развитии серьезной патологии. Хронические заболевания после родов могут обостриться или развиться новые.

К самым распространенным относят:

  • Нейроциркуляторную дистонию.
  • Вегетососудистую дистонию.
  • Шейный остеохондроз.

Возникшая после беременности головная боль не должна оставаться без внимания. В жизни каждой молодой мамы она иногда возникает. Если боль носит периодический характер и явно вызвана переутомлением либо волнением, то ничего страшного нет. Купировать болевой синдром можно самостоятельно.

Но если голова болит постоянно, буквально выбивая из колеи, следует обратиться за врачебной помощью. Врач невролог либо терапевт направят на обследование и помогут найти факторы, влияющие на развитие приступов. Только тогда можно будет заниматься лечением и устранением неприятных симптомов.

Во время лактации для терапии цефалгии применяют:

  • Фармакологические препараты.
  • Народные средства.

Когда пациентка кормит малыша грудью, крайне важно грамотно выбрать препарат, которым при необходимости она сможет избавиться от болевой чувствительности. Все медикаменты можно принимать только по назначению врача.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты, спазмолитики: Парацетамол, Ибупрофен.
  • Комбинированные препараты: Беналгин, Цитрамон.
  • Антигипертензивные препараты: Метопролол

Период грудного вскармливания – не самое лучшее время для приема лекарств. Поэтому бороться с недомоганием желательно народными средствами. Они не оказывают побочных эффектов и не вредят грудничку.

Наиболее эффективным методом лечения являются:

  • Ароматерапия с применением эфирных масел (лаванда, цитрус, розмарин, мята и пр.) Успокаивающий аромат окажет положительное влияние не только на маму, но и на новорожденного.
  • Холодный компресс. Благодаря сужению сосудов в мозге, быстро понижается внутричерепное давление, что приносит облегчение.
  • Компресс из молодого картофеля. Корнеплод натирают на терке, размешивают с домашним сырым молоком, дают постоять полчаса, а затем выкладывают тонким слоем на ткань. Компресс прикладывают ко лбу, укрыв его сверху шерстяным платком. Курс лечения 10 дней. Продолжительность процедуры 1-2 часа.
  • Травяной чай. Здесь следует посоветоваться с врачом, так как многие травы влияют на лактацию. Безопасной считаются ромашка и фенхель.
  • Точечный массаж. Несколько активных нажатий на определенные точки улучшат самочувствие и снимут боль.

Чтобы не допустить развития приступа, необходимо придерживаться несложных правил, пока организм восстанавливается после родов:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Регулярно бывать на свежем воздухе.
  • Не стараться переделать все домашние дела, пока ребенок спит днем, а лечь спать вместе с ним.
  • Правильно и рационально питаться.

Приступы цефалгии часто встречаются у молодых мам. Выяснить причину их возникновения поможет врач. Если они длятся подолгу и часто мучают женщину, необходимо обратиться к специалисту, который назначит лечение и порекомендует эффективные средства для профилактики цефалгии.

источник