Меню

Низкое давление слабость головная боль потливость

Быстрая утомляемость, слабость, потливость – симптомы, которые нередко чувствует человек. Возникать они могут на фоне скачков температуры, тошноты и головокружения. В одних случаях признаки указывают на банальную усталость, в других – могут сигнализировать о серьёзном заболевании.

Слабость, потливость, быстрая утомляемость периодически могут возникать у абсолютно здорового человека. В этих случаях их появление связано с тем образом жизни, который ведёт индивид:

  1. Неправильное питание. Уровень усталости прямо пропорционален количеству употребляемого кофеина и сахара. Чем больше этих компонентов в ежедневном рационе, тем слабее будет чувствовать себя человек. Потливостью чаще всего страдают люди, в ежедневном рационе которых доминирует острая пища и кислые напитки. С ней неразрывно связаны алкогольные напитки, шоколад и пряности.
  2. Нарушенный режим сна. Бессонница – главный фактор, вызывающий вышеуказанную симптоматику. Благоприятной почвой для её развития также служит хроническое недосыпание, душное помещение и чрезмерно тёплое одеяло.
  3. Физические нагрузки. Как бы это ни было парадоксально, с одной стороны, спорт – источник бодрости и энергии, с другой – причина плохого сна и усталости.

Допустим, вас замучила быстрая утомляемость, слабость, потливость. «Что это?», – спрашиваете вы у терапевта. Доктор обратит ваше внимание не только на образ жизни, но и на психическое состояние, которое часто влияет на прогрессирование подобных признаков. Постоянные стресс, депрессии и нервные напряжения не являются друзьями организма. Именно они становятся виновниками того, что человек чувствует себя неважно: у него пропадает аппетит, развиваются такие черты характера, как раздражительность и апатия. А это, в свою очередь, провоцирует появление бессонницы и проблем с пищеварением.

Усталость и вялость – факторы, которые всегда сопровождают любое острое респираторно-вирусное заболевание. Поэтому как только вы их почувствовали, немедленно измерьте температуру. Если она повышена, к тому же начинается ринит, кашель и головные боли, это означает, что у вас развивается обычная простуда. В том случае, если симптомы наблюдаются после выздоровления, переживать не стоит. Слабость, потливость, быстрая утомляемость, низкая температура – стандартные признаки, которые сопровождают человека после только что перенесённого вирусного недуга.

Всё дело в том, что в борьбе с воспалительным процессом организм исчерпал все свои иммунные запасы, он усиленно работал, чтобы защитить индивида от прогрессирующей инфекции. Неудивительно, что силы его на исходе. Для их восстановления человеку рекомендовано есть много витаминных продуктов и белковой пищи. Когда указанные симптомы сопровождает тошнота и головокружение, скорее всего, из-за длительного приёма лекарств пострадал кишечник. Восстановить его микрофлору помогут молочные продукты и специальные препараты.

Ещё одна причина, из-за которой вас беспокоит быстрая утомляемость, слабость, потливость. Все эти признаки могут возникнуть на фоне гормонального сбоя. В этом случае человек жалуется на сонливость, апатию, увеличение веса, нарушение чувствительности рук и ног. Врачи диагностируют у него гипотиреоз – недостаточную выработку щитовидной железой гормонов. Усталость и повышенное потоотделение характерно и для диабетиков. У пациентов подобное состояние вызвано постоянными скачками уровня сахара в крови. Для выявления заболевания нужно обратиться к врачу и сдать кровь на анализ.

Слабость, потливость, быстрая утомляемость, головокружение – первые «звоночки» опасных патологий в организме. Они могут свидетельствовать о появлении проблем в работе сердца. Если при этом человек страдает от тошноты, сдавленной боли в груди, у него наблюдается онемение верхних конечностей, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Иногда такое состояние предупреждает об инфаркте и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Все указанные симптомы – слабость, потливость, быстрая утомляемость, тошнота и головные боли – могут предупреждать и о наличии иных проблем:

  • Образование раковых или доброкачественных опухолей. Эти процессы также сопровождаются снижением работоспособности, ослаблением иммунитета и уменьшением массы тела. Человеку нужна консультация онколога.
  • Инфекция. Не только ОРВИ, но и любые другие вирусные заболевания могут вызвать подобную симптоматику. Она возникает из-за нарушения биохимических реакций в организме, что вызвана усиленной атакой зловредных бактерий.
  • Заболевания поджелудочной железы. Их первый признак – возникшая на пустом месте усталость. Дальше следует потеря аппетита, изменение вкусовых ощущений, боли в животе, метеоризм и нарушение стула.

Кроме того, повышенное потоотделение может быть результатом воспаление потовых желёз – гидраденита, а также возникшей менопаузы и аменореи (нарушения менструального цикла) в организме женщины.

Часто быстрая утомляемость, слабость, потливость – вечные спутники отъявленных трудоголиков. Кроме того, люди, которые много работают, постоянно терпят головные боли, они раздражительны, часто агрессивны, а ещё ходят, словно сомнамбулы, так как ночью не могут заснуть, а днём – проснуться. Если провести детальную диагностику организма трудоголика, то к вышеперечисленным признакам можно добавить увеличенные лимфатические узлы, боли в горле и хроническую вялость. В таких случаях медики говорят о нейровегетативном расстройстве, лечение которого должно быть комплексным. Пациентам рекомендуют взять отпуск, назначают им медикаментозную и физиотерапию.

Будущие мамы часто жалуются на слабость, потливость. Быстрая утомляемость, причины которой кроются в физиологических особенностях организма, является неизменным спутником девушки в интересном положении. Сейчас организм несёт двойную нагрузку, особенно в третьем триместре, поэтому неудивительно, что о прежней активности и бодрости можно забыть на некоторое время. Гормональная перестройка – основная причина хронической усталости и повышенного потоотделения у беременной барышни. Также у таких женщин наблюдается немного повышенная температура тела – 37,5 градуса. Беспокоиться в этом случае не стоит – всё в пределах нормы.

Если же к этим симптомам добавляются какие-либо другие признаки, то обязательно нужно обращаться к гинекологу или терапевту. Так, высокая температура, ломота в теле и сильный насморк могут говорить о гриппе, краснухе, цитомегаловирусе или другом инфекционном заболевании. Эти недуги очень опасны, так как могут спровоцировать аномальные нарушения развития плода или его смерть в утробе матери.

В первую очередь нужно пройти обследования в поликлинике, чтобы исключить всевозможные заболевания. Если врачи обнаруживают патологию, нужно немедленно приступать к лечению, тщательно выполняя все назначения медиков. После курса терапии симптомы должны исчезнуть. Когда доктора уверяют, что болезни отсутствуют, нужно менять образ жизни. Во-первых, необходимо обратить внимание на рацион, так как часто именно погрешности в питании вызывают общее недомогание, для которого характерна быстрая утомляемость, слабость, потливость. Откажитесь от полуфабрикатов, обогатите ежедневное питание рыбными блюдами, кашами и полезной зеленью.

Во-вторых, будет полезным и полноценный сон. Для этого нужно регулярно проветривать спальню, проводить в квартире влажную уборку. Спасть лучше с открытой форточкой под умеренно тёплым одеялом. Перед тем как ложиться, почитайте книгу или послушайте спокойную музыку. В-третьих, именно сейчас пришло идеальное время для исполнения давней мечты – посещения тренировок в спортивной секции или тренажерном зале. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе – лучшие лекарства от усталости и вялости.

Кроме изменения режима дня, помогают и средства народной медицины. Вот несколько рецептов, которые избавят вас от таких навязчивых и неприятных симптомов, как слабость, потливость, быстрая утомляемость:

  1. Лимонно-чесночная вода. Один кислый фрукт мелко измельчают. Добавляют пару долек чеснока. Смесь высыпают в стеклянную банку и заливают горячей водой. Ёмкость ставят на несколько дней в холодильник. Затем принимают по столовой ложке раз в день – за полчаса до завтрака.
  2. Настой из чёрной смородины. Тридцать грамм листьев заливают 0.5 л кипятка и настаивают два часа. Пьют перед приёмом пищи по 1/2 чашки три раза в день.
  3. Отвар из корня цикория. Измельчённую часть растения заливают водой и варят около 20 минут на медленном огне. Процеживают и принимают каждые четыре часа по одной столовой ложке.

источник

Что делать если низкое давление и болит голова? Ответ на этот вопрос можно дать, только установив точную причину боли. На головные боли жалуются практически все, независимо от возраста, пола, физической подготовки и степени активности образа жизни. Большинство людей проводят основную часть своего времени в закрытых помещениях, с недостатком свежего воздуха. При этом наблюдается кислородное голодание, приводящее к тому, что начинает болеть голова.

Болезненные ощущения могут быть сдавливающими по своему характеру, боль может быть пульсирующей, она может расти и быть ноющей. Не важно, как именно болит голова, любой из названных симптомов означает, что организм дает сбой, причиной которого может быть какое-то заболевание. Иногда оно может быть довольно серьезным, поэтому обратиться к врачу нужно обязательно, чтобы вовремя оказать помощь своему организму и восстановить его нормальное функционирование.

Для установления точного диагноза, и для назначения наиболее эффективного лечения необходимо понимать, какой характер носит головная боль при низком давлении, где она локализируется, при каких обстоятельствах появляется и др.

При пониженном давлении обычно появляются следующие симптомы:

  • локализация болевых ощущений не четкая и может появляться практически в любой области: на затылке, в лобной части, болезненные ощущения распространяются по всей голове;
  • во время головной боли может появляться головокружение, если давление снизилось существенно, появляется тошнота и рвотный рефлекс. Иногда больной может потерять сознание. Тошнить может умеренно, после рвоты наступает некоторое улучшение состояния. Тошнота – следствие уменьшения кровотока вестибулярного аппарата, ощущения при этом состоянии похожи на симптомы укачивания во время езды на транспорте;
  • слабость по всему телу, которая не прекращается после того как была устранена головная боль;
  • внешне больной, имеющий низкое давление и головную боль выглядит бледным, под глазами заметна тень, потливость повышена, конечности могут неметь, в них может появляться судорожность;
  • при измерении давление имеет параметры ниже 100/60 мм рт. ст.

Физиологическая артериальная гипотония

Это состояние характеризуется устойчивым и регулярным понижением артериального давления, опускающегося ниже 100/60 мм. рт. ст. Она характеризуется головокружением, которое способно приводить преходящему ухудшению зрения, повышенной утомляемости, проявлениям сонливости, обморочным состояниям, изменением теморегуляционных процессов в организме и др.

Низкие показатели АД

Снижение АД приводит к тому, что больной начинает чувствовать дискомфорт, начинает болеть голова, при этом:

  • появляются симптомы переутомления, общей вялости, сонливости, апатии;
  • боли в голове чувствуются обычно в висках и затылке, она может быть тупой или пульсирующей;
  • могут случаться головокружения и обморочные состояния;
  • некоторые страдающие низким АД становятся более раздраженными и нервозными.
Читайте также:  Ксефокам при головной боли напряжения

Акклиматизация

Процесс акклиматизации (перестройки организма к изменениям климата и географического положения) может сопровождаться головными болями и понижением давления, плохим сном и ощущением слабости во всем теле. Акклиматизация может иметь симптомы обычной простуды. Иногда случаются расстройства работы ЖКТ с болями в области живота, с тошнотой, рвотой и расстройствами.

Зачастую все эти признаки начинают проявлять себя через 2-3 дня после смены привычных условий обитания. Но у некоторых людей акклиматизация может длиться 2 – 14 дней.

Резкое падение АД

Такое состояние является признаком различных патологий. Резкий спад АД у женщин – это показатель 95/60 мм.рт.ст., у мужчин – ниже 100/60 мм.рт.ст. Резкое падение артериального давления может быть следствием заболеваний сердечно-сосудистой системы, выраженной сильной сердечной недостаточностью, ухудшением кровообращения. Часто резкое падение АД происходит в результате сложных интоксикаций, вызванных наркотическими препаратами, алкоголем, быстродействующими лекарствами.

Резкое снижение АД является признаком осложнений, возникающих при определенном заболевании, поэтому для нормализации этого состояния нужно определить причину, которая его вызвала. Симптомы:

  • ортостатическая гипотензия с еще более сильным снижением АД при изменении положения тела (из горизонтального в вертикальное, и наоборот);
  • непродолжительность этого состояния (несколько минут);
  • обычно проявляется утром, сопровождается нарушением естественного для организма кровообращения и снабжения головного мозга;
  • потемнение в глазах;
  • шум в ушах, головокружение, потеря сознания;
  • хроническое состояние ортостатической гипотензии может приводить к вялости, слабости, раздражительности, напряжении органов и невозможности расслабиться;
  • непереносимость жары, холода, душных помещений и др.

Могут появляться как при пониженном атмосферном давлении, так и при повышенном. Нормальным считается давление 750 мм.рт.ст.

Для нормализации состояния при пониженном артериальном давлении необходимо обеспечить больному определенные условия отдыха, воздерживаться от употребления определенных пищевых продуктов, нормализовать сон, его продолжительность и качество.

Изменение уже ставшего привычным, но тяжелого для организма стиля жизни помогает избавиться от головных болей и стабилизировать давление. Необходимо чаще бывать на природе, прогуливаться пешком, начать заниматься спортом, плаванием. Иногда давление снижается, если человек хронически не высыпается. Поэтому если этот факт имеет место, нужно проследить за тем, чтобы сон длился не меньше 8-9 часов. После сна не желательно резко подниматься, так как сосуды не всегда могут успевать адаптироваться, что приводит к обморокам и головокружениям. Организм должен окончательно проснуться, прежде чем человек встанет с постели.

В рацион питания нужно ввести больше витаминов, таких как витамин С, В, В12. Диета при низком АД должна быть молочно-растительной. Специалисты назначают также при головных болях электротерапию и водолечение. Приятным и полезным способом оздоровления является массаж.

Помощь врача нужна, если наблюдаются острые признаки, требующие врачебного вмешательства:

  • появление головной боли внезапное, ее характер проявляется не так как обычно;
  • приступы головной боли происходят чаще, с каждым разом они усиливаются, при этом обезболивающие средства не помогают;
  • кроме головных болей немеют конечности, зрение, координация движений нарушились;
  • кроме болей появился жар, начала подниматься температура.

Пониженное давление редко приводит к инфарктам, инсультам. Но оно может являться угрозой для развития иных серьезных заболеваний.

При пониженном давлении головная боль может быть довольно сильной. Если ее игнорировать, можно довести организм до такого состояния, когда начинают нарушаться химические процессы в головном мозге. Со временем боль может стать хронической, а это потребует значительных средств, затрат времени для полноценного лечения. Наиболее правильно при головных болях, низком давлении проконсультироваться с невропатологом.

Терапевтические методы

Для лечения головных болей, вызванных низким давлением, обычно назначаются препараты:

  1. Кофеин – не более 1,5 грамма в сутки. Принимать 2-3 раза по 0,2 г. За один прием можно употребить до 0,5 г. Продолжительность лечения – нескольких недель. Противопоказан при бессоннице, при наличии тяжелых заболеваний сердца, сосудов, повышенной возбудимости, глаукоме, после 70 лет.
  2. Цитрамон – принимать только при головных болях, вызванных оттоком крови сосудистой системы, что привело к снижению их тонуса. Пить по 1 табл. 2-3 раза в сутки после еды. Максимальное количество препарата – 6 табл./сутки. Противопоказан при болезнях почек, печени, при язве, желудочных, кишечных кровотечениях, диатезе. При бронхиальной астме может стать причиной удушья.
  3. Орто таурин – применять по 1 капсуле 2-3 раза в день до еды. Продолжительность лечения – не более 1 месяца. Противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Фитотерапия

Эффективно стабилизируют давление также и экстракты следующих растений:

  • Женьшеня, принимать его нужно по 5-10 капель дважды на день на протяжении 2-3 недель;
  • Золотого корня – от 10 до 40 капель дважды в день за полчаса до еды, курс лечения – 10-20 дней;
  • Левзеи сафлоровидной – 10-30 капель дважды в день, продолжительность приема — на усмотрение;
  • Элеутерококка – 20-30 капель за полчаса до еды, длительность лечения – на усмотрение.

Народные методы

Народные средства для лечения гипотонии требуют индивидуального подхода. Одним помогает грелка, приложенная к голове, носу, шее или к груди, другим становится легче от чашечки крепкого кофе или чая. Иногда небольшое количество алкоголя (красное вино или коньяк) помогает избавиться от этой проблемы. Можно попробовать растереть нос, ладони чаем с добавлением лимона.

Аювердическим средством при лечении гипотонии является изюм. Нужно залить на ночь около 40 изюмин в стакане воды, утром съесть их на пустой желудок. Принимать можно до 1 месяца.

Необходимо следить за своим давлением, и знать причину его снижения, так как оно может быть опасным предвестником болезней, таких ка туберкулез, желудочная язва, заболевания сердца.

Головная боль при пониженном давлении — это главный признак гипотонии. Как правило, голова болит и понижается давление сразу после сна или же в результате умственного и физического перенапряжения.


Головная боль при низком давлении может возникнуть по причине нарушения вегетативно-гормональной регуляции. Из-за низкого тонуса артерий мозга ноющие болевые ощущения, которые носят длительный характер, появляются в височной и теменной областях головы. Если понижен тонус венозных сосудов, то в таком случае будет болеть затылочная область.

Иногда у гипотоников может кружиться голова даже при долгом нахождении в транспорте или в душном помещении, в процессе спуска в подземку или в случае голода. Эти болевые ощущения чаще всего присутствуют у беременных женщин.

Частые боли в голове при низком давлении считаются первыми симптомами мигрени. Сперва гипотоник будет чувствовать сильную раздражительность, он становится более нервным. В большинстве случаев боль будет возникать в лобной или височной части головы. Боль носит интенсивный, пульсирующий характер. По длительности этот процесс может занимать несколько часов.

Главным признаком считается снижение температуры тела в области конечностей: стопы и ладони становятся влажными и холодными. Иногда может сопровождаться давящим чувством онемения. В зоне шеи и груди могут появляться размытые пятна красного цвета. Если снижено давление, то после сна, если резко встать с кровати, может потемнеть в глазах, но это быстро проходит.

При данном болезненном состоянии могут присутствовать и другие симптомы, указывающие на наличие проблемы:

  • частый пульс;
  • частая зевота;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • кратковременное падение зрения;
  • обморочные состояния.

Если в ходе приступа больной смог уснуть, то, вероятнее всего, он проснется уже без болевых ощущений, но чувство слабости и недомогания останется.

В рабочее время взрослые будут не в состоянии работать полноценно, а дети не смогут нормально воспринимать учебный материал.

Существуют и другие причины, почему болит голова при низком давлении:

  1. Погодные условия и магнитные бури. Гипотоники очень чувствительны к резким изменениям погоды, особенно если на улице дождь и слякоть.
  2. Трудовая деятельность. Эта причина считается одной из наиболее распространенных. Люди, работающие по сменам, особенно часто жалуются на низкое давление и головную боль. Если гипотоники вынуждены много работать физически, то это становится причиной частых и сильных головных болей.
  3. Часто обычное ношение украшений может стать причиной появления сильных болевых ощущений в голове. В частности, речь идет о массивных украшениях: сережках, заколках, подвесках. Причем такая проблема присуща только гипотоникам.

В большинстве случаев для лечения боли в голове у гипотоников приходится использовать индивидуальный подход. Одному достаточно теплой грелки и покоя, а другой должен принимать обезболивающие или сосудосуживающие средства.

Если же после проведения этих элементарных процедур нет никакого улучшения или даже стало хуже, то можно попробовать согреть грелкой шею, нос или лоб. В некоторых случаях грелку кладут даже на грудь, но удерживать ее долго нельзя.

Если такие симптомы, как болит голова или тошнит появляются внезапно, в такой ситуации специалисты рекомендуют попытаться поднять давление. Это можно сделать следующими методами:

  • горячий кофе или чай;
  • небольшое количество красного вина или коньяка;
  • немного коньяка в кофе.

Если есть возможность, то можно принять препараты, действие которых направлено на стабилизацию кровяного давления за счет регулирования тонуса сосудов. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать препараты с определенным содержанием кофеина. Но прежде чем начать прием таких препаратов, следует сперва проконсультироваться у специалистов. В зависимости от состояния организма и других физиологических показателей доза необходимого кофеина может быть разной.

Положительный эффект от кофеина будет усиливаться с длительным пребыванием на свежем воздухе или хотя бы в хорошо проветренном помещении.

Если постоянно при давлении болит голова и тошнит, то снизить болевые ощущения и тошноту поможет новейшая методика, суть которой состоит в правильном приеме кофеиновых препаратов вместе со вдыханием кислорода из кислородной подушки. Методика предполагает прием препаратов не более 2 раз в сутки, и при этом необходимо одновременно вдыхать кислород. Курс лечения по такой схеме составляет 12 дней, после чего следует сделать недельный перерыв, а затем повторить. Длительность полного курса составляет 2 месяца.

Что делать если низкое давление и болит голова? Лечение заключается не только в избавлении от головной боли, но и в стабилизации артериального давления. Учитывая этот факт, разработано множество препаратов, которые позволяют достигнуть положительного эффекта. Но в последнее время много внимания отводится народным средствам, помогающим стабилизировать давление, так как часть фармацевтических средств обладает побочными эффектами.

  1. Если при пониженном давлении голова болит ноющей болью, то поможет настойка из корня азалии высокой или маньчжурской. Эффективное средство, которое очень успешно применяется для лечения гипотонии. Для приготовления настойки необходимо предварительно измельчить корень азалии высокой. Залить столовую ложку сырья 70%-м раствором спирта. Можно использовать и азалию маньчжурскую в количестве 5 ст. л. Лекарство должно настаиваться 7 дней в темном месте. Прием настойки осуществляется 3 раза в сутки примерно за 30 минут до еды по 35-40 капель. Полный курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев. Средство не рекомендуется использовать в случае высокой нервозности или при бессоннице.
  2. Настойка из корня женьшеня. Чтобы приготовить настойку, необходимо измельченный корень женьшеня в количестве 1 ч. л. залить 0,5 л спирта. Затем полученный раствор поместить в темное место на 12 дней. Лекарство принимается по 1 ч. л. натощак. Спустя неделю доза увеличивается до 3 л. При появлении положительного результата следует прекратить принимать лекарство.
  3. Настойка из плодов и семян лимонника китайского. Настойка готовится следующим образом: 1 ст. л. предварительно измельченных плодов либо 2 ст. л. семян растения заливаются 100 гр спирта и помещаются на 2 недели в темное место. Прием осуществляется по 25-30 капель не более 3 раз в сутки. Курс терапии составляет 2 недели.
  4. Настойка из радиолы розовой. Чтобы приготовить лекарство, необходимо взять 2 ст. л. радиолы розовой и залить их водкой в количестве 100 гр. Масса должна настаиваться не менее 10 дней, после чего лекарство можно принимать 3 раза в сутки по 8 капель за полчаса до приема пищи. Лечение настойкой не должно превышать 3 недель.
  5. Настойка зверобоя продырявленного. Одно из простейших в приготовлении средств. Предварительно измельченную сухую траву зверобоя продырявленного в количестве 1 ст. л. необходимо залить 1 ст. кипятка. Подождать не менее часа, процедить и принимать перед едой по 50 гр.
  6. Настойка цветков арники горной. Для приготовления настойки необходимо залить 1 ст. л. цветков арники горной кипятком. По истечении 1 часа средство можно употреблять в течение дня.
  7. Настойка цветков пижмы обыкновенной. Для приготовления лекарства используется 1 ст. л. цветков растения, которые заливаются 2 ст. холодной кипяченой воды. Средство должно настаиваться не менее 4 часов в закрытом сосуде. Настойка принимается 3 раза в сутки по половине стакана за час до еды. Прием средства составляет не более 2 недель.
  8. Настойка розмарина лекарственного. Средство готовится в соотношении 1 ст. л. сырья на 1 ст. кипятка. Настаивать необходимо не менее 30 минут, после чего настойка процеживается и отжимается. Прием осуществляется 3 раза в сутки в количестве 50-60 гр за 30 минут до еды.
  9. Настойка из корней заманихи высокой. Корни растения предварительно измельчаются и заливаются 40%-м раствором спирта. Раствор настаивается не менее 6 часов, после чего можно принимать по 35 капель 2 раза в сутки.
  10. Прекрасным эффектом обладает настойка из клюквы или брусники. Для приготовления лекарства необходимо 2 ст. свежих ягод залить водкой в количестве 0,5 л. К раствору следует добавить 1 ст. сахара и поставить в темное прохладное место на срок до 3 недель. Принимать лекарство рекомендуется в количестве 1 рюмки перед едой.
Читайте также:  Головные боли при неврастении как лечить

Принято считать, что пониженное давление значительно безопаснее повышенного. Также доказано, что гипотоники живут дольше по сравнению с гипертониками. Исходя из этого рекомендации специалистов больше направлены не на лечение болезни, а на предупреждение появления головных болей.

  1. Правильный режим сна. Даже в школьных учебниках по биологии четко сказано, что человек должен спать не менее 8 часов в сутки. Очень важно засыпать в темной комнате и тихой обстановке. Мнение о том, что длительный сон способствует улучшению общего состояния, ошибочно.
  2. Соблюдение трудового режима. Важным фактом в соблюдении профилактических мер является правильная организация трудового графика. Особенно важным этот фактор считается для людей, занятых умственной деятельностью. Рекомендуется делать перерывы каждые 2 часа не менее чем на 5 минут. При этом необходимо не просто оторваться от работы, а походить, по возможности сделать небольшую разминку.
  3. Физические нагрузки. Рекомендуется заниматься плаваньем, кататься на велосипеде, очень полезны неспешные пешие прогулки.
  4. Время отдыха. Независимо от вида деятельности необходимо уделять время для отдыха. Это поможет не только расслабиться, но и сохранить высокую работоспособность на протяжении всего рабочего дня.
  5. Стрессовые ситуации. В процессе соблюдения профилактических мер особое место следует отвести сокращению количества стрессовых ситуаций. Далеко не всегда этот фактор зависит от самого человека, но следует помнить, что нервная система не должна быть перегружена. Но при этом увлекаться антидепрессантами тоже не рекомендуется, так как они вызывают привыкание или могут вызывать другие побочные действия.
  6. Вредные привычки. В данном случае речь идет о курении, от которого лучше всего отказаться. Объясняется тем, что никотин, входящий в состав сигарет, отрицательно сказывается на тонусе сосудов. Курильщикам с большим стажем трудно совсем отказаться от вредной привычки, но уменьшить дозу никотина все-таки можно, если в день выкуривать меньше сигарет.
  7. Контрастный душ. Он не только помогает взбодриться, но и положительно сказывается на состоянии сосудов. Благодаря регулярному контрастному душу удается закалить организм, что обязательно благотворно скажется на общем здоровье.

Существуют и другие условия, соблюдение которых поможет предупредить головные боли при низком давлении. Примером таких факторов является правильное питание. Речь идет не только о режиме, но и о рационе. Даже в случае правильного рациона не рекомендуется перегружать пищеварительную систему перееданием.

Длительное пребывание на свежем воздухе, а также вдыхание фитонцидов хвойных деревьев поможет избежать головных болей. Важно также отметить, что фитонциды сирени и тополя пирамидального тоже способствуют стабилизации давления.

Снижение артериального давления (АД) может быть физиологическим состоянием или патологическим симптомом. Несмотря от причины и степени выраженности давление низкое, симптомы ему сопутствующие могут быть явными и скрытыми. При резком или постепенном, постоянном или периодическом снижении АД более чем на 20% от исходной величины говорят о гипотензии.

Она считается заболеванием, когда ведёт к нарушению кровоснабжения внутренних органов, мешает их адекватной работе, сопровождается клиническими симптомами, мешающей человеку жить, работать.

Если давление низкое на обеих руках, то это артериальная гипотензия. А если только на одной руке, то причина плохого самочувствия кроется в другом. При этом надо искать другие заболевания, симптомом которых может стать артериальная гипотензия. Поводом могут послужить:

  • варианты нормы на фоне гормональной и других видов перестройки организма;
  • патологические.

Для появления артериальной гипотензии играют роль все органы и ткани организма. Но на основании превалирующего механизма развития выделяют следующие варианты развития патологии:

  • нарушение работы эндокринных органов;
  • поражение вегетативной нервной системы;
  • дисбаланс состава электролитов, микроэлементов, биологически активных сред;
  • метаболические проблемы.

При преобладании эндокринного механизма страдают такие эндокринные органы как:

  • надпочечники, например при гипотрофии, опухоли коры, кровоизлияниях или их туберкулезном поражении;
  • гипофиз;
  • щитовидная железа.

При нарушении выработки катехоламинов, вазопрессина, гормонов, повышающих давление или при отсутствии восприимчивости рецепторного аппарата сердечной мышцы, сосудистой стенки к ним, уменьшается тонус и сопротивление сосудов. На этом фоне падает объём жидкости в организме и как следствие сердечный выброс.

При преобладании влияния вегетативной иннервации, повышаются холинергические, снижаются адренергические импульсы, т. е. страдает симпатико-адреналовая система.

Нарушение нервной регуляции уровня давления под влиянием стрессов, гемодинамических сдвигов ведёт к страданию функции капилляров, их парезу. Данная ситуация развивается при поражении коры, продолговатого мозга, подкорковых структур.

При нарушении гуморальных факторов, а именно уровня серотонина, кининов, простагландинов, участвующих в регуляции системного давления, оно снижается.

При хронических инфекциях, интоксикациях, дистрофических изменения во внутренних органах снижается тонус сосудов, падает сократительная способность миокарда. Такая ситуация также может развиться при длительном голодании, обезвоживании.

В условиях патологии гипотензия может протекать в двух вариантах:

  • на фоне органического поражения внутренних органов;
  • без структурных изменений в организме.

Симптомы могут быть обусловлены:

  • нейроциркуляторной дистонией;
  • приёмом лекарственных средств;
  • поражением внутренних органов, например, почек;
  • неврологическими расстройствами.

Гипертония — основной провокатор инсульта. Как предупредить кровоизлияние? Можно ли полностью нормализовать артериальное давление? Нам посчастливилось задать эти и другие вопросы Лео Бокерии, одному из ведущих кардиологов и кардиохирургов России, академику РАН и РАМН.

Гипертония — основной провокатор инсульта. Как предупредить кровоизлияние? Можно ли полностью нормализовать артериальное давление? Нам посчастливилось задать эти и другие вопросы Лео Бокерии, одному из ведущих кардиологов и кардиохирургов России, академику РАН и РАМН.

Низкое давление в условиях патологии независимо от первопричинного заболевания сопровождается следующими клиническими симптомами:

  • ощущение тошноты;
  • головные боли;
  • ощущение слабости, сонливости;
  • сонливость;
  • недомогание;
  • понижение работоспособности;
  • ощущение головокружения, посторонний шум;
  • звёздочки, круги перед глазами;
  • заложенность ушей;
  • прогрессивное нарушение сознания.

В ситуациях, когда заболевания внутренних органов, которые могли бы привести к артериальной гипотензии, отсутствуют, говорят о первичности процесса. Когда артериальная гипотензия развивается без видимых причин, ее называют первичной или самостоятельным заболеванием. Вторичная является симптомом, или проявлением, какой-либо из нижеперечисленных болезней внутренних органов:

  • дискинезии желчевыводящих путей, желчная колика;
  • порок трёхстворчатого клапана;
  • миокардиопатии;
  • воспалительные заболевания миокарда и сердечной сорочки;
  • ревматические пороки;
  • аритмия;
  • сердечная недостаточность;
  • специфические инфекции;
  • воспаление лёгких;
  • хроническая обструктивная болезнь лёгких;
  • снижение функции щитовидной железы;
  • анемия;
  • гиповитаминоз;
  • инсульт;
  • дефицит массы тела;
  • употребление веществ, изменяющих сознание;
  • симптомы полинейропатии;
  • астенизация на фоне болезни или переутомления;
  • объёмное образование головного мозга опухолевой природы;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • нарушения углеводного обмена;
  • энцефалопатия;
  • последствия гемодиализа, приёма антидепрессантов, десенсибилизирующих препаратов, атропиноподобных лекарственных средств, адреноблокаторов.

Беспричинная артериальная гипотензия — это вариант симптома нейроциркуляторной дистонии. Данная проблема начинается с молодого возраста, имеется в основном у женской части населения и передаётся по наследству.

Распространенные симптомы артериальной гипотонии

Когда имеется гипотензия, сонливость, слабость обусловлена вегетативными кризами. Наряду с низким давлением нарушение работы вегетативных отделов нервной системы сопровождается дополнительными симптомами:

  • заторможенность;
  • ощущение тошноты;
  • гиперсаливация;
  • бледность кожи;
  • появление холодного липкого пота;
  • схваткообразная боль в животе;
  • тахикардия;
  • быстрая физическая, умственная утомляемость;
  • симптомы нарушения памяти;
  • снижение способности концентрировать внимание;
  • невозможность сосредоточиться.

Низкое давление, слабость — это причины потребности организма в повышенном количестве времени для восстановления после обычной физической или умственной нагрузки. Самочувствие страдает тем больше, чем сильнее выражена гипотония.

Тошнота при низком АД может быть проявлением вегетативного криза. Но надо быть аккуратными, т. к. симптомы интоксикации на фоне отравления или желудочно-кишечных инфекций также могут сопровождаться тошнотой, гиперсаливацией, обмороками, тахикардией.

Читайте также:  Какие витамины пропить от головной боли

Может ли тошнить при низком давлении из-за других, сопутствующих причин, не связанных с гипотензией? Необходимо помнить, что тошнота при любом уровне АД, в том числе и низком, является серьёзным симптомом, требующим диагностического поиска, подбора адекватной терапии.

Головная боль при низком давлении является критерием нарушения ауторегуляции мозгового кровотока, гипоксии. Так как болит голова при низком давлении из-за наличия сосудисто-мозговой катастрофы, необходимо сразу обращаться к врачу, не дожидаясь грозных симптомов, и не проверяя, может ли при низком давлении быть инсульт.

При кислородном голодании головного мозга, нарушении сосудистого тонуса при смене погоды, психоэмоциональных потрясениях могут появиться симптомы острого нарушения мозгового кровообращения по ишемическому типу.

Головокружение при низком давлении наблюдается достаточно часто и обусловлено нарушением кровотока в вертебробазилярном бассейне. Из этого сосудистого русла кровоснабжается мозжечок, который отвечает за координацию движений. Поэтому при гипоксии кружится голова, низкое давление ведёт к централизации кровообращения и недополучения мозгом крови. Таким образом, низкое давление и головокружение — это два неразлучных симптома.

Второй сосудистый бассейн, который питается из системы позвоночный артерий — это затылочная кора головного мозга. Она является корковым центром зрения. Нарушение кровотока и низкое сосудистое сопротивление в задней черепной ямке, где расположены затылочные доли, мозжечок ведёт к тому, что появляются симптомы поражения зрительных путей, координаторные расстройства.

Симптомы, когда закладывает уши при низком давлении, как правило, сопровождают головокружение, появление пелены или кругов перед глазами, развиваются из-за долгого нахождения в духоте, без доступа свежего воздуха, при резкой смене положения тела, например, при подъёме с кровати.

В физиологических условиях, например, во сне или пребывании на высокогорье низкое АД сочетается с урежением частоты сердечных сокращений. Когда возникает частое сердцебиение при низком давлении — это симптом не сбалансированной работы сосудодвигательного центра.

При этом появляются одновременно и внезапно слабость, вялость, схваткообразная боль в животе, тахикардия и низкое давление.

Кардиалгия колющего или давящего характера продолжительностью до 3–5 минут, расположенная в области сердца и не стреляющая в другие области тела. Именно так характеризуется боль в сердце, и низкое давление позволяет объяснить причину её появления недостаточным кровоснабжением миокарда.

Обморок при низком давлении возникает на фоне приступов нехватки воздуха, при поездке в транспорте, психоэмоциональном перенапряжении, как ортостатическая реакция. В отличие от неврологических обмороков в данной ситуации никогда не бывает судорог. Они всегда возникают в однотипных ситуациях, не требует проведения противосудорожной терапии.

Основные симптомы при артериальной гипотензии вагозависимы и носят функциональный характер. Однако периодически отмечается увеличение границы сердца влево, приглушение тонов, что свидетельствует о перестройке гемодинамики с целью поддержания АД.

К дополнительным симптомам относятся:

  • мраморный вид кожи;
  • бледность носогубного треугольника;
  • симптомы стойкого красного дермографизма;
  • гипергидроз кистей, стоп;
  • отёчность периферических тканей;
  • глубокий продолжительный сон;
  • замедленный переход к бодрствованию;
  • нарушение терморегуляции, постоянное ощущение зябкости и похолодания конечностей.

При тяжелом течении артериальной гипотензии у пациентов выражено страдает качество жизни из-за симптомов сильной головной боли. Состояние при низком давлении коррелирует с выраженностью головной боли.

Может ли при низком АД болеть голова, зависит от степени нарушения венозного оттока, сосудистого тонуса. Цефалгия может быть в любом месте, но чаще локализуется в затылке.

Сосуды характеризуются низким, нарушенным тонусом, особенно вены, что объясняет наличие метеочувствительности. Головная боль может протекать по типу мигрени. Тогда то, как себя чувствует артериальный и венозный кровоток при низком давлении — сосуды сужены или расширены, зависит от погоды, облачности, температуры окружающей среды, при высоком — наоборот.

Низкое АД и температура обусловлены одновременным нарушением сосудистого тонуса и терморегуляции. Необходимо следить за человеком с артериальной гипотензией и повышенной температурой и помнить, почему это произошло.

Сочетание этих двух опасных симптомов бывает на фоне перегревания, теплового удара, может привести к судорогам, угнетению сознания.

Необходимо учитывать возраст, принимаемые лекарственные средства, преморбидный фон, чтобы не списать на переутомление и нейроциркуляторную дистонию такие опасные состояния, как нейроинфекции, интоксикации.

При массивной антибактериальной терапии по поводу инфекционных микробных заболеваний может быть инфекционно-токсический шок, который характеризуется резким падением давления, нитевидным пульсом, холодным липким потом, частым поверхностным дыханием. Симптомы появляются сразу после внутривенного введения больших доз антибиотиков, обусловлена распадом бактерий, их токсинов и отравляющим действием на организм человека.

Необходимо помнить, что снижением АД, нарушением ритма сердца часто сопровождаются такие опасные заболевания как:

  • острая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • тромбоэмболические осложнения;
  • жизнеугрожающие нарушения ритма сердца;
  • отёк Квинке, анафилактический шок, другие грозные аллергические проявления;
  • шок на фоне острой кровопотери.

Поэтому аритмия при низком АД требует внимательного отношения, серьёзного обследования, немедленного обращения к врачу.

Гипертония и скачки давления, вызываемые ею — в 89% случаев убивают больного при инфаркте или инсульте! Как справиться с давлением и спасти свою жизнь — интервью с главой Института Кардиологии Красного Креста России.

Носовое кровотечение, как правило, развивается при гипертензии. Однако кровь из носа при низком давлении может быть симптомом заболевания крови, сопровождающегося нарушением свёртывающей системы.

Может ли идти кровь из носа при низком давлении? Данные явления возникают, если причина обусловлена не уровнем АД, а коагулопатией, симптомами нарушенной проницаемости сосудистой стенки.

Острое нарушение мозгового кровообращения по ишемическому типу развивается как на фоне симптомов гипертензии, так и на фоне хронической гипотензии. Пациенты с артериальной гипертензией входят в группу риска по развитию цереброваскулярной патологии. Однако сниженное давление, хроническая гипоксия головного мозга, атеросклеротическое поражение магистральных артерий приводят к симптомам дисциркуляторной энцефалопатии и периодически к ишемическому инсульту.

Дополнительную информацию об артериальной гипотензии можно узнать из следующего видео:

Ведь чем сильнее застой в печени, тем больше различных не обезвреженных продуктов обмена и все про холестерин с еленой малышевой выбрасывается в слабость головная боль низкое давление, от которых страдают все органы и системы. Общие симптомы: постоянная усталость, снижение работоспособности, раздражительность, апатия, нарушения сна — сонливость днем и бессонница ночью, непереносимость алкогольных напитков, колебания веса — быстрый набор или, наоборот, похудение, нарушения кровообращения, отеки.

Со стороны кожи: сухая или слишком жирная кожа, обильная перхоть, очень жирные или сухие секущиеся волосы, частое появление прыщей, фурункулов и других гнойничковых образований, грибковые заболевания, усиленное потоотделение, повышенная чувствительность к солнечным лучам, появление пигментных пятен на коже, плохое заживление даже мелких ран, частые высыпания герпеса на губах, на позд- Со стороны пищеварительного тракта: вздутие и боли в животе, поносы, чередующиеся с запорами,неприятный запах изо рта и обильный налет на языке, стоматит, грибковые поражения слабости головная боль низкое давление рта, боли в желудке, развитие гастрита, усиленное камнеобразование, обострение геморроя, недостаток желчи приводит к неперевариванию жиров, сдвигу кислотно-щепочно го равновесия, изменению микрофлоры кишечника и развитию дисбактериоза.

Со стороны сердечно-сосудистой J и дыхательной систем: тахикардия, частые скачки артериального давления, повышение внутричерепного давления (отсюда частые головные боли), шум в слабости головная боль низкое давление и ушах, головокружения, частые бактериальные и вирусные инфекции дыхательных путей,увеличение миндалин, воспаление слизистой носа, полипы. Продолжительный застой в печени нарушает всю систему пищеварения и обмен веществ, развивается авитаминоз, остеопороз, ослабляется иммунная система.

Сосну применяют для успокаивающих ванн. Сначала готовят отвар из слабостей головная боль низкое давление веток и шишек, которые кипятят полчаса. Потом настаивают отвар 12 часов. Этот отвар добавляют в теплую воду. Такие ванны избавят вас от бессонницы, они способствуют похудению, обладают общеукрепляющим действием. А вдыхание паров от таких ванн полезно при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Слабость головная боль низкое давление

Артериальная гипотония или пониженное давление чаще всего возникает у молодых женщин и девушек в возрасте 18-30 лет. При этом «верхнее» кровяное давление не превышает 90-100 мм. рт. ст. а нижнее опускается до 40-50 мм.

Подобное состояние может быть как хроническим, так и однократным и обуславливается низким тонусом сосудов. Такое чаще всего случается после нервно-психических напряжений, инфекционных заболеваний, а также в случае недостаточного питания.

Некоторые вполне спокойно живут с подобной особенностью организма, а другим это приносит множество неприятных ощущений. Чаще всего возникает сонливость, слабость, головокружение и быстрая утомляемость.

Гипотоникам вроде бы не хватает воздуха, поэтому они часто зевают. Возникает нервозность, раздражительность, а также учащается пульс, в особенности при физических нагрузках. Кроме этого гипотония сопровождается повышенной чувствительностью к холоду и жаре, иногда даже могут случаться обмороки.

Все это часто сопровождается также головной болью. Итак, что делать если у вас низкое артериальное давление? Чтобы устранить головную боль, слабость и другие проявления гипотонии, нужно, прежде всего, повысить давление. Это достаточно просто сделать.

Многим помогают продукты, которые содержат кофеин – крепкий чай или кофе. Но современной медициной эти стимуляторы не очень то и приветствуются, ведь они могут вызвать привыкание и зависимость от кофеина.

При низком давлении нелишней может оказаться выпитая рюмка портвейна. Но лечебная доза не превышает 100 граммов в день. Давление могут также нормализовать спиртовые настойки из трав – настойка женьшеня, например. Это растение помогает укрепить и тонизировать организм, а также улучшить работу сердца.

Настойка принимается на протяжении двух недель три раза в день по 15-20 капель. Превышение дозировки может вызывать перевозбудимость, головную боль и бессонницу. Подойдет также настойка аралии маньчжурской, которая продается в аптеке в готовом виде. Но лекарство можно приготовить и самостоятельно: залить измельченные корни 70-процентным спиртом в соотношении 1 к 5. аралию принимают по 30-40 капель два-три раза в день.

Хорошими средствами от пониженного давления являются также отвары и настойки лимонника китайского, бессмертника песчаного и татарника колючего. Отвары готовят из расчета 10 граммов сырья на стакан кипятка, а настойки в соотношении 1 к 5. Бессмертник нужно принимать по 20-30 капель два раза в день, а лимонник по 30-40 капель. Татарник нужно пить чаще, но в меньших дозах. Помимо этого можно попробовать аптечные настойки элеутерококка и боярышника.

источник