Почему лимон помогает от головной боли

Для лечения головной боли следует пройти обследования, но если боль невыносима, и нужно срочно убрать болезненное состояние можно применять для этого обычный лимон. Даже врачи советуют использовать лимон от головной боли.

Лимон – цитрус, который содержит в себе большое количество полезных:

• витаминов;
• органических кислот;
• других полезных элементов.

Для использования в лечебных целях можно использовать все части этого растения, а именно:

Кроме этого используется эфирное масло цитруса.

Не только сам лимон, но и его эфирное масло может спасти от головной боли. Если использовать масло при ароматерапии, тогда достигается эффект снятия спазмов сосудов головного мозга. Ведь именно этот диагноз становится частой причиной вызывающей боль головы.

Эфирное масло лимона от головной боли используется разными способами, а именно:

• С помощью аромалампы. Для этого в чашу с теплой водой капают около 8-ми капель.
• Ингаляции холодные – в кулон капают 2-3 капли и желательно носить его с собой на шее или в виде брелка на ключи.
• Ингаляции горячие – в миску с теплой водой накапать пару капель и использовать как ингалятор накрываясь с головой полотенцем и дышать 5 минут.
• Принимать ванну. Для этого на горсть морской соли нанести 5 капель и опустить ее в воду.
• На чайную ложку соли нанести 5 капель масла и развести в стакане воды. Намочить марлю и приложить компресс.

Важно помнить, что в день можно делать не больше двух арома процедур.

Можно применять разные лечебные напитки с соком цитруса . Их имеется большое разнообразие, вот некоторые рецепты:

• По 1 ст.л. свежего лимонного сока, мяты, обыкновенной душицы, листьев земляники и 1 стакан воды. Кипятком залить травы, выложенные в керамическую кастрюлю и настаивать полчаса, процедить и в холодный отвар добавить лимонный сок. Применять по 1 ч.л. через час после еды.
• Вода 1 стакан, лимонный сок, выжатый из одного лимона и 2 ст.л. морской соли (гималайская розовая). Все смешать и выпить. Выбор соли не случайный он способствует обезболиванию, так как содержит в себе магний, а его нехватка бывает причиной мигрени. Да и соль способствует выработке серотонина, и тем самым уменьшая боль.
• Берется 21 ложка меда, сок из 10 лимонов, 10 головок чеснока натертых на мелкую терку. Смешать все в бутыльке и оставить на неделю под закрытой крышкой. Пить по 1 ст.л. в течение месяца. Этот настой помогает убрать спазм головного мозга.
• Берется 1 цедра лимона, 2 ст. л. перечной мяты, 1 ст.л. шишек хмеля и 1 стакан воды. Все ингредиенты измельчаются и заливаются водой. Кипятятся на протяжении 3-х минут на маленьком огне. Остывший отвар процедить и принимать нагретым по 70 мл три раза на день.

Есть еще один простой способ. Отрезается цедра и прикладывается к вискам внутренней стороной на 30 минут.

Медики часто советуют при головной боли выпить чашку черного чая с долькой цитрусового плода. Натуральный чай совместно с соком лимона способствует снятию болезненных спазмов. Плюс к этому чай помогает улучшить кровообращение и стимулирует нервную систему, что тоже помогает, избавится от боли.

Также можно применять для снятия боли с лимоном зеленый и травяной чай. Они способствуют успокоению, ведь известно что причиной мигрени может быть усталость и стресс. С их помощью можно расслабиться, и набраться новых сил.

Все растение сплошной сбор лечебных препаратов. Например, его корка от головной боли часто используется вместо компресса. Ее прикладывают к больному месту, и таким образом приглушается головная боль.

Кроме головной боли с помощью лимона можно вылечить:

• Гепатит – 1 лимон нарезается дольками и заливается кипятком. Настаивается 12 часов и пьется по 1 стакану натощак.
• Грипп – пить чай с лимоном, таким образом, за счет витамина С организм борется с вирусом.
• Инфекции – смешать 1 лимон, пол пачки сливочного масла и 2 ст.л. меда. Лимон предварительно залить кипятком на минуту и перекрутить на мясорубке. Смесь есть с серым хлебом по кусочку 8 раз в день.
• С помощью лимона можно лечить корни волос. Понадобится:
• В 1 литре теплой воды развести 2 ст.л. сока лимона свежевыжатого. Все перемешать и полоскать волосы несколько раз.

Как и любое лекарство, лечение этим растением имеет свои противопоказания:

• Во время беременности и кормления не желательно принимать настойки на лимоне, так как нет полной уверенности, что такой метод не навредит малышу, но принимать в пищу сам продукт в умеренных дозах даже полезно.
• Сок лимона содержит кислоту, поэтому для крепости зубов советуется пить его через трубочку.
• При использовании нужно тщательно вымыть лимон, чтобы избежать заражения бактериями.

Сок плода при нанесении на кожу может вызвать ожог, поэтому при использовании корки лимона от головной боли ее изначально зачищают до белого слоя. И только потом прикладывают к вискам. Кроме этого, никаких других побочных эффектов при лечении лимоном головной боли нет.

источник

Чтобы эффективно лечить головную боль, медики советуют обследоваться, чтобы найти и устранить саму причину, а не лечить следствие. Но если визит к врачу затянулся, можно уже сегодня облегчить свои страдания при помощи средств народной медицины, содержащих в своем составе лимон или эфирное масло лимона.

Ароматерапия с эфирным маслом лимона #8212; волшебное средство, которое помогает многим. Испарения в аромакурительнице способствуют снятию спазма сосудов головного мозга #8212; практика показывает, что именно он становится наиболее частой причиной головных болей.

Итак, чем может помочь эфирное масло лимона?

Во-первых, можно его испарять в аромалампе. Для этого в чашу аромалампы, заполненную теплой водой, капаем 5-8 капель эфирного масла лимона в зависимости от размеров помещения.

Холодные ингаляции #8212; универсальный способ помочь себе, если головная боль настигла вас внезапно. Для этих целей идеально подойдет аромакулон с маслом лимона (2-3 капли) #8212; пусть он всегда вас сопровождает. Если головная боль возникает достаточно часто, целесообразно прикрепить аромамедальон на брелок с ключами или к мобильному телефону #8212; тогда спасительный аромат будет всегда при вас. Вдыхать пары аромамасла лимона нужно в течение 5-7 минут #8212; и боли отступят.

Горячая ингаляция #8212; экстренная и довольно-таки эффективная помощь, когда на ваш обрушилась головная боль. Можно использовать ингалятор, а можно #8212; бабушкин метод: в миску налить горячей воды, капнуть туда 3-4 капли аромамасла лимона, накрыться с головой полотенцем и подышать испарениями в течение 5-7 минут.

Своеобразной ингаляцией выступает и ванна. Накапайте на горсть морской или поваренной соли 5-6 капель эфирного масла лимона, а уж затем опустите ароматизированную соль в воду для купания #8212; масло в чистом виде не растворится в воде, и соль выступает своеобразным посредником.

Еще один способ помочь себе, когда начинается недомогание, #8212; компресс на лоб. В небольшом количестве воды разведите половину чайной ложки соли, на которую предварительно накапайте 4 капли эфирного масла лимона.

Помните. что, прибегая к ароматерапии, нельзя применять более 2 аромапроцедур в день!

Для приготовления волшебного отвара. способного справиться с головной болью, вам понадобится:

1 ст.л.листьев душицы обыкновенной;

1 ст.л. листьев земляники лесной;

1 ст. холодной воды из источника.

Воду вскипятить и залить ею сложенные в керамическую емкость травы #8212; мяту, душицу, землянику. Закрыть крышкой и оставить настаиваться в течение получаса. Затем отвар процедить, дать окончательно остыть и смешать с лимонным соком. Снадобье принимать трижды в день по 1 ст.л. после еды через 1 час.

Другой рецепт народной медицины советует взять:

1 ст.л. шишек хмеля обыкновенного;

1 ст.л. корней валерианы лекарственной;

1 ст. холодной воды из источника.

Все составляющие измельчить, залить горячей водой и оставить на медленном огне. Когда лекарство закипит, оставить его на огне еще на три минуты, а затем огонь выключить, и когда отвар остынет, процедить. Перед применением отвар рекомендуется подогревать и пить теплым. Дозировка #8212; 60-70 мл трижды в день.

2010, Сайт о лимонах . Все права защищены. Копирование материалов запрещено.

Народное лечение головной боли

Головные боли. Лечение народными средствами:

• Лечение головной боли маслом.Необходимо взять свежего коровьего масла, того, которое хозяйки сами колотят, и втирать его в кожу головы. Масла не жалейте. На ночь покройте голову не толстым слоем бумаги и завяжите платком. Делать нужно ровно столько, сколько требуется, чтобы полностью прошла головная боль.

• Лечение головной боли будет эффективным, если приложить лист капусты к вискам, затылку, лбу,

• Лечение головной боли зверобоем:1 ст.л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить мелкими глотками в течение дня;

• Народное лечение головной боли:корку лимона приложить к вискам, больное место покраснеет, начнет чесаться и боль скоро уйдет;

• Головная боль; лечение календулой: смазать за ушами настойкой календулы, обвязать голову шерстяным платком или шарфом, брови, затылок и лечь — через 10-15 минут боль пройдет;

• Домашнее лечение головной боли: пить чай с мятой и делать компресс из нее.

Лечение головной боли сбором из трав

При головной боли поможет такой сбор: трава зверобоя, листья земляники лесной, мяты, корни валерианы, цветы ромашки и календулы. Всех трав взять по 1 ст.л. смешать и залить 1 л кипятка, прокипятить несколько минут, остудить и процедить. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды.

Лечение головной боли соками

При постоянных головных болях помогает свежий сок калины и сок картофеля (пить по 1/4 стакана), а также настой цветков клевера лугового. 1 ст.л. цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Эффективное народное средство лечения головной боли

2 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса хорошо размешать в стакане воды и выпить утром натощак. Проделав так 30 дней подряд, вы забудете о головной боли.

Народный рецепт от головной боли

Привяжите к макушке горбушку ржаного хлеба, смоченного уксусом, а ступни обмажьте глиной и наденьте сверху тонкие хлопчатобумажные носки.

Фитотерапия при головной боли

Смешать в равных частях травы: корень синюхи, корень валерианы, сушеницу, мелиссу и цвет боярышника. Взять 1 ст.л. сбора на 250 г воды, проварить 5 минут, после этого настоять 1 час и процедить. Принимать по 100 г отвара за полчаса до еды 2 раза в день (в обед и перед сном) — 2 недели каждого месяца. Курс обязательно повторить 5-6 раз.

Лечение головной боли народными средствами

1. Калина обыкновенная. Пить свежий сок.

2. Пить по 1/4 стакана картофельного сока при систематических головных болях.

3. Избавиться от упорной головной боли помогут примочки на голову из крепкого отвара груш.

Народное лечение головной боли сахаром

Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч.л. сахара-песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч.л. сахара-песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать, для того чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, последовательность такая: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней.

Отнеситесь к приему со всей серьезностью — результат поразительный.

Народное самолечение головной боли

При головной боли надо пить по пол-литровой кружке свежеприготовленного сока из шпината и моркови (10 частей моркови и 6 шпината). И так каждый день, не пропуская ни одного дня. Для приготовления сока взять 25 листочков шпината, растереть их руками и пропустить через соковыжималку. После этого заложить морковь и отжимать из нее столько сока, чтобы получилась полная кружка вместе со шпинатным. Эту смесь соков обязательно пить только свежеприготовленной, хранить нельзя. Через 2 недели лечения головные боли стихнут.

Народные средства от головной боли:

• 4 крупные головки репчатого лука растереть с 1 ст.л. каменной соли, добавить 100 г оливкового масла и делать со смесью компрессы на лоб перед сном. Повторять процедуру до улучшения.

• Хорошо снимает головную боль прикладывание ко лбу свежих листьев сирени. Если это не поможет, попробуйте приложить листья свежесорванной мяты перечной. Она быстро снимает даже сильную головную боль.

• Кровоизлияния в головной мозг, сильные головные боли из-за нервного перенапряжения лечат козьим молоком. В 200 г молока растворить 1 ст.л. перетертых ягод калины, 1 ч.л. меда и пить по 1 ст.л. несколько раз в день.

Воспользуйтесь полной версией сайта, чтобы получить больше информации!

Почему болит голова и кого любит атаковать мигрень. Чем это опасно как в старину избавлялись от напасти. Узнайте простые способы лечения.

Медицинская статистика сообщает, что с каждым годом увеличивается количество людей, страдающих от головных болей. Больше половины людей планеты вынуждены принимать обезболивающие и регулярно посещать терапевта.

Медики считают, что современные люди испытывают на себе множество негативных факторов начиная от плохой экологии, снижения иммунитета и до стрессов на работе. В результате, их часто настигает так называемая головная боль напряжения . Симптомы таковы: сначала человек чувствует как у него начинает сжимать затылок и лоб, а затем все голову охватывает тупая опоясывающая боль.

Самая сильная головная боль называется мигрень и в моменты приступов люди оказываются практически беспомощными: начинается тошнота, светобоязнь и потеря ориентации в пространстве.

Причиной недомогания довольно часто является монотонная работа на протяжении длительного времени и влияние негативных эмоций в образе стресса. Также это может стать побочным действием ряда лекарственных средств. Метеозависимые люди страдают при резкой смене погоды. Болезненные ощущения возникают из-за резкого сокращения сосудов головного мозга и нарушении кровообращения.

Если вовремя не вылечить приступ мигрени, она может обернуться серьезными проблемами вплоть до инсульта. Спазм сосудов головного мозга чреват осложнениями, а кроме того способен продолжаться длительное время в течение которого человек оказывается выключенным из жизни в прямом смысле слова.

В старину люди верили, что это недуг вызывают нечистые духи, поселившиеся внутри человека. Поэтому первая помощь при мигрени была следующая — выпить стакан святой воды. Обычно емкость со святой водой хранилась в каждой избе. Соответственно, ее температура была такой же как в комнате. Выпивая такую воду, человек разжижал кровь и спазм сосудов ослабевал.

Этот прием актуален и в наши дни. Если вы под рукой не оказалось лекарств, налейте воду в стакан, перекрестите и медленно выпейте. Потом прилягте и некоторое время отдохните без раздражающих факторов в виде яркого света или громкой музыки.

От недомогания поможет вылечиться лимон. Нужно отделить от кожуры и приложить к вискам примерно на три минуты. В большинстве случаев это помогает, так что держите в холодильнике один-два лимона для использования в лечебных целях. В том случае, когда кожа склонна к аллергическим реакциям, можно заменить экзотический фрукт обыкновенными капустными листьями. Оберните ими голову и, закрепив полотенцем, примите удобную позу для расслабления мышц шеи и позвоночника.

В старину в качестве средства от мигрени использовали лечебный курс с применением обычных яиц. В стакан разбивали яйцо, взбалтывали и тут же вливали кипящее молоко. Такой коктейль прописывался утром и на ночь, в результате чего головные боли отступали. Секрет исцеления заключается в том, что питье содержит много белка и по сути является протеиновым коктейлем. А в ряде случаев головные боли вызываются недостатком питательных веществ в организме. Не удивительно, что такая методика оказывалась действенной.

В том случае, если человек страдает мигренью вследствие повышенного давления, народная медицина рекомендует ему выпивать три раза в день по чайной ложке настоя из обыкновенной калины. Готовить его нужно так: взять две столовые ложки плодов и залить кипятком в количестве двух стаканов. Пусть средство настоится, затем процедите его и можно использовать по назначению.

Неспроста в народе считали, что головные боли приходят к человеку от постоянных злых мыслей, раздумий и раздражения на своих близких. В этом есть своя доля истины, так как действительно зачастую мигрень бывает результатом нервного перенапряжения и негативной энергетики. Как их можно избежать — читайте на нашем сайте и не забывайте нажимать на кнопки и

источник

Рейтинг статьи: 4.96 Просмотров: 850

Стараетесь прибегать к медикаментам только в самом крайнем случае? Мы расскажем вам, как избавиться от головной боли при помощи лимона за несколько минут!

Случалось ли, что у вас начинала сильно болеть голова, а дома не оказывалось ни одной таблетки? Или вы стараетесь прибегать к медикаментам только в самом крайнем случае? Мы расскажем вам, как избавиться от боли за несколько минут с помощью лимона и соли.

Вам понадобится: вода, 2 чайных ложки соли, лимонный сок. Перемешайте все ингредиенты и выпейте. Подождите несколько минут, и головная боль пройдёт.

Действие смеси будет тем сильнее, чем качественнее будут составляющие. Например, гималайская розовая соль считается полезной, в её составе содержится 84 микроэлемента, в том числе довольно редкие – магний и калий. Соль позволяет почти мгновенно поднять уровень серотонина. Это помогает подавить боль и воспаление.

Регулярным головным болям подвержен каждый десятый человек. Сильная головная боль входит в число самых популярных причин, по которым сотрудники отпрашиваются с работы.

Вот симптомы, от которых вам поможет избавиться это экспресс-средство:

• Пульсирующая головная боль
• Тошнота
• Рвота
• Онемение
• Покалывание
• Головокружение
• Чувствительность к свету, шуму и запаху (или всё сразу)
• Боль, которая длится от 2 до 72 часов

Люди, у которых регулярно болит голова, постоянно задаются вопросом: «За что мне это, почему именно я?». Откроем секрет: никто точно до сих пор не знает причины время от времени возникающей головной боли, но мы решили перечислить несколько самых распространённых причин. Кто предупреждён, то вооружён!

1. Стресс. Если вы перенервничали, то организм может отреагировать головной болью, которая постепенно может перерасти в полноценную мигрень, если ничего не предпринимать.
2. Алкоголь. Речь не только о похмелье, регулярное употребление алкоголя может привести к систематическим мигреням.
3. Аллергия может вызвать цепную реакцию, которая приводит к мигрени.
4. Недостаточное содержание витаминов и полезных минералов в вашей пище.
5. Наиболее распространенная причина головной боли – обезвоживание и электролитный дисбаланс. В лучшем случае вы будете чувствовать вялость, а в худшем – получите сильнейшую мигрень.

Обезвоживание

Ваш организм может быть обезвоженным, даже если вы пьёте много воды. Дело в том, что дегидратация может возникнуть из-за потери или недостаточного запаса электролитов. Электролиты – это минералы в вашем теле, которые имеют положительный электрический заряд: натрий, калий и другие вещества. Организм пытается восполнить их количество и впадает в состояние гомеостаза.

Кроме того, есть предположение, что мигрени сами могут вызвать обезвоживание. Это порочный круг: обезвоживание вызывает мигрень, которая приводит к ещё большей потере воды и обезвоживанию, вследствие чего голова начинает болеть ещё сильнее. Неудивительно, что мигрени могут не проходить в течение нескольких дней – ваше тело изо всех сил пытается обеспечивать водный баланс.

Электролитный дисбаланс

Электролиты помогают поддерживать некоторые жизненно важные процессы в организме: вспомогательную функцию нерва, регулирование сердечно-сосудистой системы регулирование функции мышц. Поэтому очень важно, чтобы в организме регулярно восполнялись запасы электролитов.

Другой компонент, который обеспечивает эффективность смеси соли, лимонного сока и воды в качестве обезболивающего средства – магний. Он обладает естественным противовоспалительным действием. Считается, что мигрень – это реакция организма на воспаление. Именно поэтому мы настаиваем на использовании качественной соли с достаточным содержанием магния.

источник

Стабильное артериальное давление является одним из наиболее важных показателей здоровья человека и его способности вести активную жизнь каждый день. Однако тех, кто не жалуется на него, все меньше и меньше. Давление в артериях может подниматься от физического перенапряжения, простого переедания или употребления определенных продуктов (крепкий кофе или алкоголь). Такие разовые скачки давления здоровые люди чаще не замечают. Намного хуже, когда организм полностью зависим от данных колебаний – гипотония и гипертония заставляют больных изо дня в день принимать препараты, стабилизирующие давление.

Стремясь улучшить, нормализовать давление, люди обращаются и к народной медицине, которая рассказывает о пользе лимонов при подобных недугах.

Их недаром считаются самыми полезными среди семейства цитрусовых. Их мякоть содержит большое количество органических кислот, пектина и фитонцидов, широкий круг витаминов и микроэлементов: А, витамины группы В, С, Е, РР.

Многочисленным оздоравливающим свойствам этого растения можно позавидовать:

• имеет мощный профилактический эффект при простуде;
• снижает холестерин в крови;
• укрепляет иммунитет в период авитаминоза;
• природный антиоксидант;
• ощелачивает организм (уменьшает концентрацию соли);
• снижает вязкость крови;
• укрепляет и придает эластичность стенкам сосудов;
• ускоряет регенерацию поврежденных трубчатых органов;
• кровоостанавливающий эффект;
• воспрепятствует тромбообразованию.