Подушки из латекса головная боль

В последние годы отмечается повышенный интерес к подушкам из натурального латекса, натуральных наполнителей, или к подушкам с эффектом охлаждения. По словам производителей и поставщиков, такие изделия очень эластичны, в меру упруги, и гарантируют максимальный комфорт во время отдыха. Чего же ждать на самом деле? В первую очередь, нужно начать с названия — подушки исключительно из натурального латекса почти не встречаются, а если и попадаются на полках магазинов, то стоят очень немалых денег. Альтернативные варианты подушек значительно дешевле. Но интерес к латексу, охлаждающим наволочкам и чехлам ICE GLACIER , только начинает набирать обороты.

Общий вывод будет довольно неоднозначен: подушка из натурального латекса может стать как лучшим другом, так и отправиться в мусорный бак после единственной ночи. Покупать вещь, не опробовав ее лично, это «деньги на ветер». Стоит обращаться в те магазины, которые предоставляют специальные шоурумы для тестирования подушек, а также могут подтвердить качество товара. Если удалось подобрать вариант, при котором покупатель чувствует себя максимально комфортно — можно покупать. Такие затраты оправданы. В случае сомнений, лучше обратить свой взгляд на аналоги из холлофайбера, и других материалов, которые будут более дешевыми.

Стоит учесть, что изделие такого типа очень слабо сминается, по сравнению с традиционными набивными подушками. Решение проблемы сводится к правильному подбору высоты подушки, с учетом позы для сна.

Лучшим вариантом станет та подушка, которая обеспечит расслабление мышц и положение головы, максимально приближенное к естественному состоянию. Чтобы выбор изделия был грамотным, можно посетить специальный шоурум, и лично опробовать на практике несколько моделей с разными параметрами.

Преимущества изделий из натурального латекса, синтетическая составляющая в которых не превышает предельно-допустимые 15%, заявленные производителем:

Преимущества подушек из натурального латекса

  • прекрасная ортопедическая поддержка для головы и шеи, что особенно проявляется в модификациях подушки (наличие валиков под шею, специальные выемки для плеча и т.д.);
  • хорошая циркуляция воздуха, препятствующая излишнему повышению температуры;
  • особенности натуральной смеси препятствуют развитию вредных бактериальных организмов;
  • простой уход;
  • долгий срок службы — порядка 20 лет.

Производители также могут указывать на ряд прочих преимуществ, например, снижение числа головных болей, но, на самом деле, эффект может быть противоположным.

Наличие минусов зависит лишь от конкретного производителя:

  • Специфический запах. Если подушка была ароматизирована, то покупатели, с особо чутким обонянием, не смогут некоторое время ею пользоваться. Необходимо подождать пока аромат не выветрится до приемлемой нормы.
  • Подушка «колышется». Если рабочая поверхность напоминает «желе», то из-за постоянных вибраций, рано или поздно, может случиться спазм мышц. Это препятствие для полноценного отдыха.
  • Аллергия — специфическая восприимчивость, которая при использовании натурального латекса наблюдается у 1% людей.
  • Чрезмерная упругость. У взрослых эта проблема почти не проявляется, а вот маленькая голова ребенка может просто не продавить поверхность подушки. Разумеется, заснуть на такой «доске» у него не получится.
  • Монолитная структура. Очень многие предпочитают постоянно подминать под себя подушку во время сна. С изделиями из натурального латекса такой «фокус» не пройдет. Поэтому латексная подушка должна подходить для своего владельца.
  • Гигроскопичность. Нельзя сказать, что натуральный латекс сильно проседает по этому показателю, но, все же, несколько уступает аналогам из шерсти, пуха и ряда растительных волокон. Для решения проблемы перегрева подушки во время сна можно использовать охлаждающий чехол или наволочку.

Многих отпугивает высокая цена, но лучше один раз переплатить за подушку и наслаждаться хорошим сном в течение многих лет, чем сэкономить, и через день вновь идти в магазин. Узнать о популярных наполнителях и сравнить их вы сможете в данной статье: Какой наполнитель лучший?

По заявлениям производителей, подушки из натурального латекса почти не нуждаются в стирке. Если появилась необходимость почистить изделие, то это стоит сделать вручную. Важно убедиться, что оно сделано из натурального материала. В противном случае, вещь можно отправить в утиль. В специальную емкость наливается теплая вода (не более 40 градусов), в которой растворяется небольшое количество жидкого моющего средства с мягкими характеристиками. Далее, губкой, очень аккуратно, протирается загрязненная поверхность подушки. По окончании, изделие ополаскивается в чистой воде, после чего необходимо дать ему время стечь. Использовать машинный отжим или ручное выкручивание — строго запрещается. Просушивать желательно в помещении, избегая солнца и нагревательных приборов.

В чистом виде натуральный латекс имеет сероватый оттенок и создает определенное впечатление жирности, которая не переносится на ладони при контакте. Синтетика же, в 90% ситуаций, это сухой материал белого цвета. Но есть одна проблема: подушка продается уже в наволочке, которую продавцы не дадут распороть. Нельзя судить о «натуральности» изделия по его внешнему виду.

Разнообразие латексных подушек

Иногда качество вещи можно выяснить по ее запаху. Натуральный латекс пахнет как сухое молоко, а синтетика, в свою очередь, отдает резиной, из-за чего ее принято ароматизировать. Однако избыточность запахов от подушки уже говорит о ее искусственном происхождении.

При транспортировке латексные подушки принято хранить в вакуумных упаковках. После извлечения наружу натуральное изделие восстановит свою оптимальную форму не менее чем за 5 секунд. После транспортировки поддельных подушек на восстановление потребуется больше времени. В результате, они смогут только частично восстановить свой первоначальный вид.

«Хорошая анатомическая форма, не накапливается пыль. Единственный обнаруженный минус — отдавленные уши».

«Подушка очень приятная на ощупь, привык к ней за пару дней. Если принюхиваться, первое время будет мерещиться не очень приятный запах. Кому как…»

Чтобы изготовить одну подушку без единого грамма синтетики, необходимо собрать сок со 100 каучуковых деревьев, который они вырабатывают в течение суток, что уже говорит о многом. Согласно общепринятым европейским стандартам, если продукция содержит 15% синтетических добавок, то изделие все равно считается как «100% Latex Natural». Именно на такие подушки может ориентироваться рядовой покупатель, который хочет получить постельную принадлежность со свойствами натурального материала. С другой стороны, большинство поставщиков с легкостью указывают на этикетке «Натуральный Латекс», когда концентрация природного сока гевеи в смесях составляет те же 15%, а остальные 85% отводятся под химию. Приобретая подушку из натурального латекса, стоит опробовать ее самому, воспользовавшись услугами шоурумов. Это дорогостоящий материал, со своими достоинствами и недостатками. Латексные изделия могут подойти для использования довольно обширной аудиторией покупателей, если они будут полностью соответствовать ожиданиям своего будущего владельца. В других случаях следует, обратить внимание на подушки из разных наполнителей, или на подушки в наволочках с охлаждающим эффектом.
Для хорошего сна ребенка помимо качественной подушки необходимы правильно созданные условия к примеру: обеспечение затемнения детской комнаты.



источник

Изделия из латекса сегодня повсеместно окружают человека. Материал, например, необходим для производства линолеума, воздушных шаров, эластичных бинтов. История его, как ни странно, уходит в далекую древность, когда латекс использовался еще ацтеками, в том числе для изготовления игровых мячей. Популярностью в наше время пользуются латексные изделия для сна: ортопедические матрасы и подушки.

Ортопедическая подушка из латекса представляет из себя современную принадлежность для здорового и комфортного сна. Изделие делается из природного вспененного каучука — экологически чистого и безопасного сырья. Получаемая форма подушек способна полностью повторять контуры шейной части головы. На рынке ортопедических принадлежностей присутствует несколько разновидностей подушек из латекса: классические прямоугольно-квадратные, U-образные, детские и так далее. В продаже имеются низкие модели, высокие, с бугорками и так далее.

Каждый раз, когда покупатель находится в поисках подходящей для себя подушки, он надеется, что она поможет ему хорошо и с комфортом выспаться, приобрести заряд бодрости на целый день. Купив латексную подушку человек получает следующие основные преимущества:

Подушка из латекса имеет физиологичную форму в сочетании с оптимальной гибкостью материала, что обеспечивают голове и шее правильное положение и позволяет эффективно снимать нагрузку во время сна. Вместе с тем, следует заметить, что не все подушки из латекса являются ортопедическими.

Натуральному латексу свойственны антибактериальные качества. При этом некоторые производители данных изделий утверждают, что латексную продукцию можно отнести к натуральным антисептикам.
За счет пористой структуры они способны легко пропускать воздух — «дышат», как еще говорят. Таким образом, даже если от головы во время сна образуется влага, она быстро впитывается и затем удаляется.

Латекс давно славится своими прочностными характеристиками. Такие подушки прослужат владельцу до десяти и более лет.

Не нагревается — если при поиске одеяла человек руководствуется принципом — чем теплее, тем лучше, — то с полушкой ситуация выглядит несколько по-другому: некоторым больше нравится, чтобы она согревала ночью, а другим по душе приятная прохлада. Здесь у всех вкусы индивидуальные.

Присутствуют качественные и надежные модели для детей — подушки для малышей всегда имеются в продаже. Врачи также советуют детям приобретать подушки для сна, однако о конкретном варианте лучше предварительно проконсультироваться с педиатром.

Читайте также:  Причина головной боли перед месячными причины

Недостатки подушек из латекса

Если говорить про недостатки подушек и любых других изделий из латекса, необходимо назвать следующие из них:

В составе латекса имеются специфические белки, которые могут в некоторых ситуациях приводить к аллергии. Согласно проведенным статистическим исследованиям, аллергическая настроенность к данному материалу встречается у 1% населения всей планеты.

Новое изделие может иметь специфический запах, способный вызывать неприятные ощущения у лиц с повышенной обонятельной чувствительностью. Но, как уверяют производители, посторонние запахи со временем исчезают.

Как и любой другой качественный товар, латексные подушки стоят относительно дорого. Но стоит заметить, что вряд ли дешевле обойдется пуховая подушка.

Читайте другие статьи на тему:

Насколько эффективна подушка из латекса

Среди основных показателей эффективности выделяют следующие:

  • Подушка из латекса позволяет полноценно высыпаться ночью, обеспечивая полноценное свободное дыхание во время сна;
  • Физиологичный сон позволяет отлично восстанавливаться организму;
  • Нормализуется кровообращение в шейном отделе и голове.
  • Полноценное расслабление мышц шеи и плечевого пояса;
  • Снижение давления в межпозвоночных дисках;
  • Оптимальный воздухообмен,за счет чего летом бывает прохладно, а зимой — тепло.

Как правило, подушка из латекса рекомендуется врачами в следующий случаях:

  • Остеохондроз, спондилоартроз, спондилез шейного отдела;
  • Головные боли, головокружение, быстрая утомляемость, боли в шейном отделе;
  • Реабилитация после травмирования шейного отдела позвоночника;
  • Высокая аллергическая настроенность и бронхиальная астма;
  • Синдром вертебро-базилярной недостаточности;
  • Неустойчивость шейного отдела позвоночника;
  • Полноценное восстановление организма после рабочего дня во время сна.

Как выбирать латексаную подушку

Если выбирается постельное белье, всегда хочется изделие первоначально пощупать руками, в том числе и когда речь идет о подушке. При удобной возможности на нее надо попробовать приложить голову, чтобы понять, насколько комфортно подушкой будет пользоваться в будущем конкретному человеку. На этикетке следует проверить сведения о производителе и убедиться в наличии гарантийного талона. В некоторых ситуациях можно попросить и подтверждающие качество документы, особенно при появлении сомнений.

Среди основных рекомендаций относительно подушек из латекса следует назвать необходимость избегать попадания на изделие прямых солнечных лучей, запрет на использование при очистке химических средств и любых разрывающих нагрузок, а также действие острых предметов.

В стандартных условиях модели из натурального латекса стирать нет необходимости, но если уже процедура понадобилась, то это должна быть ручная стирка при температуре не более 40 градусов. Предварительно проверяют, действительно ли подушка на 100% состоит из натурального латекса. При наличии в ней примесей во время стирки изделие можно безвозвратно испортить.

Подушка аккуратно протирается губкой, прополаскивается в чистой воде и сушится естественным образом без механического воздействия. Оптимальным вариантом станет обтирание полотенцем с последующим вертикальным расположением подушки в условиях проветриваемого помещения вдалеке от любых нагревательных приборов.

Идеальной латексной подушкой является та, лежа на которой мышцы головы и шеи расслабляются и пребывают в максимально физиологичном положении при отсутствии искривлений позвоночника.

источник

Латекс является застывшим соком дерева Гевеи, которое произрастает в Южной Америке. Данный материал мягкий и упругий на ощупь, как резина. В силу того, что натуральный латекс дорог, часто используют искусственный материал, который можно отличить по определенным признакам. Подушка из латекса не требует особого ухода и служит долго. Такой наполнитель является весьма специфическим, поэтому перед покупкой лучше тщательно изучить образцы в магазинах.

Этот материал представляет собой древесный сок тропического дерева. Оно произрастает в Южной Америке, но основные плантации по производству естественного материала располагаются на африканском континенте и в азиатской части Евразии. В настоящее время, распространение получил искусственный латекс, поскольку он намного дешевле естественного. Согласно нормативной документации, производители натурального материала могут указывать, что он натуральный, даже при наличии 15% искусственных примесей.

Латекс подразделяется на следующие виды:

  1. Натуральный. Полностью натуральный латекс сейчас практически не встречается, так как он очень дорог. Чтобы набрать небольшое ведерко сока Гевеи нужно задействовать несколько деревьев. Поэтому допускается каучук называть натуральным даже с количеством искусственных примесей до 15%. Хотя некоторые производители не гнушаются указывать, что латекс натуральный даже при большем количестве в составе синтетических примесей.
  2. Смешанный. Часто производители, чтобы удешевить наполнитель для подушки смешивают натуральный и искусственный материал. Об этом, обычно, указывается на этикетке к подушке.
  3. Искусственный. Данный каучук является продуктом работы химической промышленности. Он значительно дешевле натурального материала, но и уступает ему по качеству.

Также он подразделяется по технологиям изготовления:

  • Традиционная. Если каучук изготавливается с помощью данной технологии, то он получается более плотный и жесткий, так как подвергается заморозке.
  • Инновационная. Латекс, изготовленный новым методом, является более мягким по своей структуре, но и стоит дороже.

К основным плюсам такого изделия из каучука можно отнести:

  • Хорошие ортопедические функции. Подушки из латекса бывают разных параметров и размеров. По желанию можно приобрести данное средство для удобного сна в виде цилиндра, с ортопедической выемкой, с пупырышками и т.п. Данные подушки помогают улучшить качество сна и обладают целебным эффектом. Кто привык к перьевой подушке, каучуковая покажется особенной, к которой нужно привыкнуть.
  • Снижение и устранение болей в шее и голове. Изделие из каучукового наполнителя способствует оптимальному расположению головного и шейного отдела позвоночника. В результате этого улучшается сон, происходит полное расслабление мышц лица, шейной части. Особенно латексные подушки хорошо подойдут для людей испытывающих мигрени и головную боль.
  • Гигиеничность. В таком изделии для сна не заведется плесень и болезнетворные микроорганизмы. В ней пыли и микробов. За ней несложно ухаживать, нужно просто помыть в теплой воде, а наволочку постирать.
  • Хорошая циркуляция воздуха. Данная вещь имеет специальные дырочки для прохождения воздуха, чтобы исключить перегрев головы. Однако, латексная подушка плохо держит тепло.
  • Отсутствие шума. Она не колется, не шумит, в ней практически нет пыли. Ничего не будет мешать комфортному сну.
  • Долгая эксплуатация. Средний срок службы изделия составляет 15 лет при правильном использовании.
  • Простой уход. Содержать в чистоте вещь несложно. По мере загрязнения достаточно помыть ее теплой водой с мылом.
  • Гипоаллергенен. Также такая подушка хорошо подойдет для людей болеющих астмой и аллергией, поскольку она не собирает в себе пыль и паразитарные микроорганизмы. Она не затрудняет дыхание и не способствует перегреву верхних дыхательных путей.

К отрицательным моментам использования данной вещи можно отнести:

Специфический запах. Если наполнитель в данной вещи имеет искусственное происхождение, то часто подушка имеет особенный технический запах силикона. По этой причине она часто ароматизируется. При наличии сильной чувствительности к запахам и аллергии на синтетический латекс, подушку из латекса лучше не приобретать.

Дороговизна. В отличие от подушек с перьевым или поролоновым наполнителем, она будет стоить значительно дороже. Однако, высокая цена окупается долгой службой изделия.

Аллергия на каучук. При наличии аллергии на данный материал от латексной подушки лучше отказаться. Согласно статистике, чаще всего аллергия у людей, использующих вещь, возникает на искусственный каучук. Также бывает так, что возникновение аллергии может быть вызвана неприятным запахом резины. При появлении тошноты, дискомфорта в голове, сыпи, от использования этого предмета для сна лучше отказаться.

Слабая устойчивость. Изделие имеет специфическую «консистенцию». В ней нет мягкости, она подобна желе и немного колышется. К такой особенности нужно привыкнуть.

Излишняя упругость. Тем, кто раньше использовал перьевую подушку, каучуковая покажется жесткой. Она обладает неплохими ортопедическими свойствами, но упругая. Если при использовании данного изделия для сна болит голова, происходят нарушения сна, возникли боли в шее, то от его применения лучше отказаться.

Слабая гигроскопичность. Каучуковая подушка плохо впитывает пот и другие естественные выделения тела. Этот недостаток может быть легко компенсирован с помощью специальной наволочки из гигроскопичной ткани, например, лен или хлопок.

Негибкая структура. Сон каждого человека индивидуален, кто-то любит спать на спине, кто-то на боку, подложив руку под голову. Каучуковая подушка имеет определенную форму, которая не поддается трансформации во время сна. Поэтому любителям «покрутить» подушку во время сна, лучше приобрести обычную или латексную со специальной выемкой.

Слабая теплоемкость. Данную подушку лучше не использовать в холодное время года, поскольку она практически не сохраняет тепло. Она поможет избежать перегрева головы, но в то же время уснуть на куске холодного латекса не очень приятно.

Подушки из латекса бывают разными, перед ее приобретением необходимо продумать все параметры, чтобы потом не разочароваться в приобретении. К основным правилам приобретения этой вещи для сна относятся:

Существует большое разнообразие форм каучуковых подушек. Они могут быть в форме прямоугольника, в форме валика, подковы, с отверстиями и т.п. Каждый может подобрать для себя наиболее подходящий вариант. Также они отличаются по размеру, бывают большие величиной 60*38*15 см. и совсем маленькие для младенцев 33*26*6 см.

Читайте также:  Немеют пальцы на левой руке при головной боли

Качество подушки также зависит от особенностей ее изготовления. Такие свойства как упругость, теплоемкость, плотность зависит от того, с применением какой технологии она была создана. Обычно, это указывается на этикетке.

Лучше отдать предпочтение натуральным тканям, поскольку сама подушка не является гигроскопичной, то наволочка будет выполнять за нее данные функции. Можно даже подобрать специально более толстый материал, чтобы спать было комфортнее. Лучше отдать предпочтение таким тканям, как лен, паплин, хлопок, ситец и т.п. Такие материалы как шерсть, шелк, синтетика используются реже и зависят от индивидуальных предпочтений спящего.

Это также нужно учитывать при приобретении спальной принадлежности. Если человек предпочитает спать на спине, то лучше использовать латексную подушку, а если нравится предаваться сну на боку или животе, обычную.

Натуральный наполнитель в подушке предпочтительнее его искусственного аналога. Отличить естественную каучуковую пену от синтетической можно по следующим параметрам:

  1. Запах. Натуральный латекс из сока Гевеи имеет молочный запах, а синтетический отдает химией. Часто именно по этой причине производители добавляют ароматизаторы в каучуковую пену при производстве латекса. Если при выборе латексной подушки сильно раздражает ее запах, то приобретать не стоит, поскольку это может спровоцировать возникновение головных болей и аллергических реакций.
  2. Цвет. Натуральный каучук имеет желтоватый цвет с легким налетом жирности, который не остается на руках, если потрогать такую подушку. Искусственный материал имеет белый оттенок и суховатый на ощупь. По цвету порой сложно ориентироваться при подборе изделия, так как оно продается в наволочке, и, маловероятно, что вам разрешать ее распороть и посмотреть содержимое.
  3. Цена. Также должна вызвать сомнения цена. Изделие из естественного каучука не будет стоить дешево. Натуральный наполнитель дорогой, и мало кто может позволить себе подушку из абсолютно природного каучука. Если в магазине продают дешевую подушку под видом натурального материала, то это будет явный обман.
  4. Способность к восстановлению формы. Также отличительной особенностью натурального материала от синтетики является ее способность к восстановлению формы. При надавливании на подушку из натурального материала она быстро приобретает первоначальный вид, что не скажешь об изделиях из синтетического каучука, которым требуется время, что вернуть исходную форму.

Латексная подушка проста в использовании. К основным моментам ухода за данным изделием можно отнести:

Латексную подушку нельзя подвергать машинной стирке, так как сильное механическое воздействие может значительно повредить ее структуру. Также изделие способно значительно уменьшиться в размерах.

  • Нельзя сушить на нагревательных приборах.

От нагревательного воздействия подушка желтеет и начинает трескаться, особенно это касается изделий из искусственного каучука. Неправильный уход способен значительно сократить срок ее службы.

Часто при использовании латексной подушки применяют наволочку из натуральных тканей, поэтому мыть само изделие требуется не так часто. Достаточно это делать один или два раза в год хозяйственным мылом или раствором стирального порошка. Не следует добавлять в воду для стирки другие агрессивные химические вещества, например, отбеливатель.

  • Просушивать подушку нужно в хорошо вентилируемых помещениях, защищенных от прямого солнца.

Нельзя изделие просушивать прямо под солнцем. От этого оно разрушается, крошится и трескается. Свежевыстиранное изделие нужно просушивать в хорошо вентилируемом, прохладном помещении, защищенном от воздействия солнечных лучей. Также изделие нельзя подвергать воздействию холодом, от этого она может съежиться и крошиться.

  • Не следует выжимать и скручивать.

Свежевыстиранное нужно положить или подвесить изделие, чтобы оно стекало. Выжимать его нельзя, это может привести к тому, что подушка деформируется и потеряет свои ортопедические свойства.

  • Чехол можно стирать в машинке.

Наволочку с подушки по мере загрязнения можно стирать в машинке. Так как чехол выполняет гигиенические функции, то для латексной подушки, как и для обычной можно приобрести несколько штук и периодически менять.

Подушка из латекса изготавливается из сока южноамериканского дерева и его заменителей. Она стоит недешево, но имеет продолжительный срок службы. К положительным моментам использования такой подушки можно отнести простоту в эксплуатации, гигиеничность, ортопедические свойства, гипоаллергенность. Среди минусов можно выделить дороговизну, жестковатость, плохую теплоемкость.

источник

Дорогие друзья, доброго времени суток!

Сегодняшняя беседа будет посвящена ортопедическим подушкам под голову. Я расскажу вам, какие подушки можно с полным правом отнести к ортопедическим, какие они бывают, что делают, как выбрать правильную ортопедическую подушку, когда и кому ее можно предложить в аптеке, и чем отличаются подушки разных производителей.

Этот разговор будет вам полезен не только для работы, но и для жизни, поскольку у многих из вас тоже есть проблемы с шеей и, возможно, как раз сейчас вы мучаетесь вопросом: какую подушку выбрать? По каким критериям?

Вам интересно? Тогда слушайте.

А если Вы любите больше смотреть и слушать, тогда для Вас я приготовила видео.

Для комфортного просмотра советую перейти на ютуб — там окошко больше. Для этого после начала просмотра жмите на значок youtube в правом нижнем углу.

Вас случайно не фотографировали ваши домашние во время сна? Как вы спите? В каком положении? Не бывает такого, что вы встаете утром с постели, а шея болит или вообще не ворочается? Или голова трещит, как с бодуна? Бывает? Может, вы спите вот в таком положении?

Не случайно Творец создал наш позвоночник с лордозами и кифозами, а по-русски, с изгибами. Это очень нужно для того, чтобы гасить ударные нагрузки, которые он испытывает при ходьбе.

Ребенок рождается без изгибов. В них еще нет нужды, ведь он еще не ходит. Но постепенно природа готовит его к вертикальному положению, и когда он начинает держать головку, появляется самый первый изгиб – шейный.

Вы пробовали спать совсем без подушки? Неудобно, правда? Неудобно потому, что голова как будто «заваливается» назад.

Если спать на обычной пуховой или перьевой подушке, вроде как мягко и удобно. Но шейный отдел позвоночника при этом тоже находится в неправильном положении, он несколько согнут. Мышцы шеи от такого положения напрягаются.

Если это происходит изо дня в день, мышечное напряжение становится хроническим, хронически оказываются сдавленными позвоночные артерии, которые проходят через поперечные отростки позвонков и идут, между прочим, не куда-нибудь, а в мозг. Тот недополучает крови, а значит, кислорода, а к недостатку кислорода он очень чувствителен, и вот вам за это: получайте головные боли, головокружения, шум в ушах и бессонницу.

А вы знаете, что неправильное положение шеи может быть причиной храпа во сне? Это бывает оттого, что язычок и мягкое небо расслабляются, и ткани глотки начинают «вибрировать», издавая душераздирающие (для спящих рядом) звуки. Физиологическое положение шейного отдела позвоночника держит всю эту сложную конструкцию в тонусе.

Про храп, конечно, можно рассказать больше страшилок, ну, да сейчас я это делать не буду. У нас нынче совсем другая тема. Но очень рекомендую сделать в своей памяти зарубку: когда спрашивают что-нибудь от храпа, предложите ортопедическую подушку под голову, если таковая имеется в вашем ассортименте.

Чтобы всего этого избежать, главное правило во время сна: шейный отдел позвоночника должен вместе с другими его отделами составлять прямую линию. Вот так:

Как это сделать? Очень просто! Нужно заполнить шейный изгиб, и будет вам счастье! Как? Например, вот так:

Но заметьте, что высоты размещенного под шеей валика оказывается недостаточно. Голова все равно несколько запрокинута. Вот поэтому-то для правильного положения шейного отдела позвоночника и нужна ортопедическая подушка.

Сейчас на рынке предлагается тьма-тьмущая подушек, которые производители называют «ортопедическими». Но при ближайшем рассмотрении они таковыми совсем не являются.

Почему же они так называются?

А чтобы лучше продавались. Поскольку народ в последние годы интересуется не подушками вообще, а именно ортопедическими. Вот ушлые производители и стали лепить подушки из всякой ерунды типа гречневой лузги, охлаждающего геля или какого-нибудь экофайбера и называть их красивым словом «ортопедическая». И еще могут добавить к названию загадочное «с эффектом памяти».

А потом какая-нибудь жертва рекламы напишет на женском форуме:

«Вот вечно у меня так! Хотела подушку с памятью, так мне попалась с частичным склерозом: что подушка – помнит, а что «ортопедическая» — нет!»

Кстати, вы помните, чем занимается ортопедия? Правильно: профилактикой и лечением заболеваний костно-мышечной системы.

  • Наличие валика или валиков.
  • Упругость материала.
  • Способность сохранять свою форму длительное время.
  • Безопасные материалы.
  1. Именно валик заполняет шейный изгиб и сохраняет ровное положение позвоночника во время сна. Смотрите:

Подушки, не имеющие валика, не являются ортопедическими.

Есть подушки с двумя валиками, а есть с одним.

Первые – более универсальные: для разных членов семьи, для разного положения тела во время сна: на спине, на боку, на животе.

2. Упругость материала – это способность материала восстановить свою форму после надавливания. Ортопедическая подушка должна «пружинить», то есть выталкивать ваши руки после давления на нее.

Читайте также:  Головная боль виски лоб из шеи

3. Очень важно, чтобы после сна на подушке форма ее не терялась, иначе за счет чего она будет «работать»?

4. Ну, а про безопасные материалы и объяснять нечего. Нос, который периодически утыкается в подушку, не должен нюхать ничего резкого, химического и вредного для здоровья. Иначе в лучшем случае мы проснемся с головной болью, а в худшем будем мучиться аллергией. Кстати, в обычных перьевых и пуховых подушках очень любит жить домашний клещ – главный бытовой аллерген.

Так вот. Первыми тремя из названных свойств обладают два материала: пенополиуретан и латекс.

Латекс вам хорошо известен по латексным перчаткам, презервативам, соскам. Его получают из сока каучуконосного растения гевея, которое мало где растет. Поэтому ортопедические подушки из натурального латекса, которые встречаются на нашем рынке, дороже пенополуретановых. К тому же латекс может вызывать аллергию.

Поэтому я ЗА подушки из пенополиуретана. Они обладают всеми четырьмя из названных свойств и, что немаловажно, дешевле латексных.

И еще очень важный признак правильной ортопедической подушки: она должна быть зарегистрирована в Росздравнадзоре как изделие медицинского назначения. Наличие его дает ей полное право называться ортопедической, то есть такой, которая обеспечивает лечебные свойства. Поэтому на упаковке или в инструкции должно быть указано, что подушка имеет РУ: регистрационное удостоверение.

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Нарушения мозгового кровообращения.
  • Головные боли, головокружение, шум в ушах.
  • Нарушения сна.
  • Состояние после травм шейного отдела позвоночника.
  • Нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника.
  • Храп.
  • Профилактика остеохондроза.
  • Профилактика головных болей.
  • Профилактика бессонницы.
  • Профилактика шейного миозита.

Ну, а теперь скажите, кому не нужна ортопедическая подушка? ?

Эта информация для вас, а заодно, и готовая презентация для покупателя.

«Ортопедическая подушка обеспечивает анатомически правильное положение головы и шейного отдела позвоночника во время сна и дневного отдыха. Благодаря этому расслабляются мышцы шеи, а также зажатые позвоночные артерии, которые питают мозг. В результате улучшается кровоснабжение головного мозга, уменьшаются головные боли, головокружения, шум в ушах, крепче становится сон, и наутро вы чувствуете себя отдохнувшим и бодрым».

Абсолютных противопоказаний нет, но все-таки в случае серьезных заболеваний шеи, после травм шейного отдела позвоночника лучше проконсультироваться с врачом.

Правильные ортопедические подушки под голову отличаются друг от друга жесткостью.

Более жесткие подушки без эффекта памяти являются лечебными, поскольку они оказывают более выраженную поддержку. Поэтому если с шейным отделом позвоночника есть проблемы, показаны именно эти подушки. Перед их покупкой лучше проконсультироваться с врачом.

Если покупатель приобретает такую подушку, спросите, в каком положении он спит. Если он любит спать на животе, на этой подушке ему будет неудобно: валик будет давить на шею. Поэтому подушка без эффекта памяти для тех, кто спит на спине и на боку. А для любителей спать на животе, предложите подушку с эффектом памяти.

Хотя об анатомическом положении шеи во время сна на животе говорить не приходится. Шея при этом изогнута независимо от мягкости подушки. Но не привязывать же себя перед сном в нужном положении!

Когда-то, услышав от меня о таких подушках, моя сестра задала мне вопрос: «Они что, память улучшают?» Это вызвало у меня смех, но потом я подумала: «А ведь, действительно, ортопедические подушки улучшают память, так как нормализуют кровообращение мозга!»

Подушки с эффектом памяти сделаны из более мягкого пенополиуретана, и после надавливания на него некоторое время остается след от руки, который пропадает в течение нескольких секунд.

Подушка повторяет форму головы, шеи, можно сказать, «запоминает» ее, подстраивается, и сон на ней очень комфортный уже с первых дней использования. В то время, как к «лечебной» подушке, порой, нужно привыкать в течение 1-2 недель.

Могу сказать о себе: мой сон, мягко говоря, неважнецкий, но никакого привыкания к подушке с эффектом памяти мне не потребовалось. Кайфую на ней уже года три.

Для этого нужно измерить сантиметром длину надплечья: от основания шеи до края плеча.

Сейчас появляются подушки, которые подбираются по размеру одежды. Это для вас очень удобно: экономит ваше время. В общем, смотрите инструкцию.

1. Если основа подушки имеет отверстия, значит, воздухо- и влагообмен будут на высоте, и голова на этой подушке не вспотеет. Чтобы проверить наличие перфораций, расстегните подушку и взгляните на основу. В подушках с эффектом памяти перфораций может не быть, поскольку они и так чрезвычайно «дышащие».

2. Если чехол подушки из 100% хлопка, это еще одно преимущество: гипоаллергенность и безопасность для кожи лица гарантированы.

3. Если чехол съемный, значит, его можно постирать, т.е. уход за подушкой легкий.

4. Если подушка имеет регистрационное удостоверение Росздравнадзора (см. на упаковке или в инструкции), то значит, это изделие медицинского назначения, и в его лечебной эффективности сомневаться не приходится.

1. Плотностью основы . Пенополиуретан (ППУ) должен быть оптимальной плотности, чтобы подушка не была слишком мягкой, иначе она не будет обеспечивать лечебный эффект, и не была слишком жесткой, иначе на ней невозможно будет спать. Каждый производитель имеет СВОЮ технологию изготовления пенополиуретана, свои секреты. Думающий о потребителе производитель для изготовления ППУ берет только качественное сырье, «ищет» оптимальную плотность, консультируется с врачами-неврологами и даже сомнологами (это специалисты, которые занимаются лечением нарушений сна). А производитель, думающий только о своей прибыли, делает все с точностью до наоборот. Ему не важно, какими будут подушки. Ему важна низкая цена на свой товар, чтобы он быстрее продавался.

Оптимальную плотность вы на ощупь никак не поймете, поэтому при выборе подушки лучше ориентироваться на то, что я скажу дальше.

2. Гарантийным сроком . Чем он больше, тем качественнее подушка. Сравните: один производитель дает полгода гарантии (и такие подушки, как правило, дешевле), а другой – 3 года. Разница? Поэтому пенополиуретан в более дешевой подушке может «развалиться» как раз через полгода. Поэтому здесь будет уместно напомнить высказывание: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».

3. Запахом . Дешевые подушки могут иметь резкий, химический запах. На таких спать одно мучение. Чтобы вы понимали: сам ППУ имеет запах, но у «правильных» подушек он незначительный и исчезает после проветривания на балконе. Или вообще отсутствует, потому что производитель эти подушки уже «проветрил» на своем складе, то есть дал им вылежаться.

4. Материалами верхнего покрытия . Лицу должно быть комфортно и не жарко.

5. Наличием регистрационного удостоверения Росздравнадзора. Преимущество на стороне тех, у кого оно есть. Выше я об этом уже говорила.

1. Наличие стандартов качества, как российских, так и международных.

2. Наличие наград и прочих признаний.

3. Наличие клинических исследований.

Ортопедические подушки стирать не следует, поскольку пенополиуретан очень хорошо впитывает влагу и очень плохо ее отдает. Поэтому стирать рекомендуется только наволочку. Или наволочкИ, если есть еще и съемная внутренняя.

  • Приобретают мазь от шейного миозита.
  • Берут что-то от шейного остеохондроза.
  • Спрашивают препарат от головной боли.
  • Покупают ноотропное средство.
  • Просят что-нибудь от бессонницы.
  • Спрашивают средство от храпа.
  • Приобретают шину Шанца.

1. На какой подушке вы спите?

2. А вы знаете, что это может быть связано с неправильным положением позвоночника во время сна?

Ортопедическая подушка показана также всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.

Ну вот. Обо всем рассказала, ничего не утаила. ?

При продаже ортопедической подушки под голову предупредите покупателя, что:

  1. первое время он может ощущать дискомфорт. И это понятно: мышцы шеи привыкают к новому положению.
  2. изделия медицинского назначения обмену и возврату не подлежат.

Если есть вопросы, задавайте.

Разговор об ортопедических подушках мы в следующей беседе этой рубрики продолжим. У нас остались нерассмотренными другие ортопедические подушки, не менее важные.

Так что не пропустите! А приобрести полный курс по ортопедическим изделиям вы можете здесь.

Буду признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статьи с вашими друзьями и коллегами, кликнув на кнопки соц. сетей, которые расположены ниже.

До новых встреч на блоге для трудяг фармбизнеса!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

источник

Ольга Букреева/ автор статьи

Приветствуют Вас на своей страничке. Меня зовут Ольга и я универсальный специалист. Сразу после школы окончила медицинский ВУЗ по специальности «Лечебное дело». Работая в медицине, поняла, что мне этого образования мало. В результате получила также высшее образование по специальности «Экономика и финансы».

11 лет отработала в самой крупной сети стоматологических клиник нашего города. Последняя должность «Менеджер зуботехнической лаборатории».

Позднее открыла для себя копирайтинг. Это позволило мне уйти из офлайна и погрузиться в мир текстов. Изначально занималась только написанием текстов. На сегодня помимо копирайтинга занимаюсь составлением ТЗ с применением сервисов и без них, редактурой текстов, публикацией статей на WP.

Пишу практически на любую тему, но особенно любимыми остаются медицина, ветеринария, садоводство, экономика, психология и строительство.