Одним из основных показателей состояния здоровья человека является температура тела, норма которой составляет 36,6 °C. В зависимости от воздействующих на организм факторов это значение может изменяться в пределах 35,5-37,4 °C. Большие отклонения в сочетании с другими симптомами свидетельствуют о развитии воспалительного процесса. Если головная боль и низкая температура (гипотермия) беспокоят на протяжении длительного времени, необходимо как можно скорее пройти медицинское обследование и начать лечение.
Боль в области головы ощущается сразу, чего не скажешь о низкой температуре тела. Она снижается постепенно и сопровождается сонливостью, слабостью, быстрой утомляемостью. В медицине любые неприятные ощущения в области головы называют цефалгией, которая развивается как в виде самостоятельного заболевания, так и с сопутствующими расстройствами. Если недуг сопровождается жаром и повышенным потоотделением, появляется подозрение на онкологию. При любых видах опухолей ощущается ноющая боль в височном отделе. Эти симптомы могут продолжаться длительное время, изнуряя человека и провоцируя отсутствие аппетита, потерю веса, развитие угнетенного состояния.
При температуре ниже 29 °C случаются обмороки, а при отметке в 27 °C постепенно уменьшается количество вдохов и сердечных сокращений, человек впадает в кому. Из-за повышения внутричерепного давления интенсивность болевых ощущений усиливается, появляется сильный озноб, тошнота перерастает в рвоту, больному становится трудно удерживать равновесие.
Представленная симптоматика свидетельствует о наличии патологии, для устранения которой необходимо обратиться к врачу.
Спровоцировать пониженную температуру может как простое ослабление иммунитета, так и ряд серьезных патологий, нарушающих работу всего организма. Среди них отмечают следующее:
- Кожные болезни: псориаз, ожоги, воспаления эпидермиса, расширение стенок сосудов.
- Недуги, усиливающие процесс теплоотдачи: переохлаждение тела, сбои в функционировании эндокринной системы, анемия, неврологические заболевания, онкология.
- Гипотиреоз: нарушения щитовидной железы, отвечающей за выработку гормонов для укрепления нервной системы.
- Хронические недуги: печеночная и почечная недостаточность, гипогликемия, интоксикация, миогелоз шейного отдела, расстройства желудка. Симптомы могут проявляться на начальной стадии патологии либо в момент обострения.
- Вегетососудистая дистония.
- Простудные заболевания.
Помимо всего вышеперечисленного, колебания температуры тела, сопровождающиеся рвотой и цефалгией, указывают на наличие новообразований в головном мозге. Постоянное воздействие стрессов, неправильное питание, эмоциональные и физические перегрузки организма также выступают причинами возникновения болевых ощущений. Справиться с подобным состоянием помогут полноценный отдых, своевременный сон, исключение стрессовых ситуаций.
В период беременности женщины подвергаются гормональным изменениям, а из-за токсикоза их организм не получает нужного количества питательных элементов. Для нормализации состояния необходимо скорректировать меню. Подобные проявления могут негативно сказываться на развитии плода, поэтому о тревожных симптомах рекомендуется сразу сообщить врачу. Девушки также могут испытывать аналогичный дискомфорт во время менструации. В этом случае для борьбы с недугом недостаточно принять обезболивающее средство: рекомендуется обратиться к гинекологу.
Гипотермия, возникающая в юном возрасте, наблюдается в периоды спокойной деятельности, сна, длительного пребывания на морозе. Для многих малышей низкий показатель температуры является нормой. Если отметка не достигает даже 35 °C на протяжении нескольких дней, следует записаться на прием к педиатру. Постоянные колебания температуры свидетельствуют о неправильном обмене веществ и сбоях в работе органов и систем, поэтому отсутствие медицинской помощи чревато дефектами речи, головокружениями, обмороками и комой.
У детей температура снижается по следующим причинам:
- переохлаждение, обморожение;
- ускорение роста и развития;
- лечение простудных и инфекционных заболеваний (низкая температура держится на протяжении нескольких часов после приема жаропонижающих препаратов);
- дефицит нужных для роста микроэлементов (в этом случае детскому организму не хватает питательных веществ для поддержания стабильной температуры);
- стрессы, усталость, которые проявляются в подростковом возрасте из-за неустойчивости психики, но постоянное пребывание в состоянии эмоционального напряжения должно стать сигналом для обращения к специалисту;
- снижение иммунитета, постпрививочный период.
Непродолжительное изменение температуры тела у малышей не должно вызывать тревоги у родителей, однако периодические проявления требуют особого внимания.
источник
Наталья Петровна Макаренко Ученик (102), закрыт 5 лет назад
ПчЁлк@ Мудрец (13730) 5 лет назад
ничем самой точно-в больницу и срочно!
Взрослые люди обычно быстро замечают у себя пониженную температуру, но не придают этому особого значения. Если пониженная температура тела у взрослого всего 1-2 дня это небольшой повод для беспокойства, а вот если она держится больше стоит выяснить причины пониженной температуры тела.
Вызывать пониженную температуру может как временное недомогание или пониженный иммунитет, так и серьезные заболевания. Первые спутники низкой температуры – сонливость, слабость, понижение умственной деятельности и раздражительность.
Какие причины пониженной температуры тела? Температура тела – лишь внешний показатель непорядка в организме. Диагностировать то или иное заболевание просто по пониженной температуре практически невозможно без дополнительных симптомов или анализов. В основной массе причиной пониженной температуры является перенесенное недавно заболевание (грипп, ОРЗ) или операция, пониженный иммунитет, недостаток витаминов, физическое истощение организма, а также инфекция. Также понижение температуры могут вызывать нарушения в эндокринной системе, низкий уровень гемоглобина, хронический бронхит, некоторые заболевания головного мозга, переохлаждение, интоксикация, анорексия, воспалительные процессы в организме, состояние шока и даже СПИД.
Что делать?
Чтобы выяснить причины пониженной температуры тела лучше всего обратиться к врачу. Во-первых, сдать анализ крови на биохимию, пройти ЭКГ, после чего побеседовать с различными специалистами. Если это простое недомогание и ослабленность иммунитета, то врач посоветует правильный рацион питания и более щадящий режим дня. Если же есть предпосылки более серьезных заболеваний, терапевт обычно рекомендует получить консультацию эндокринолога, онколога, невролога и гастроэнтеролога. Из-за того, что причины пониженной температуры тела могут крыться в серьезных онкологических заболеваниях, иногда назначают томографию.
Анна Кучумова Мудрец (17745) 5 лет назад
Лекарствами. Вы даже не знаете свой диагноз и причины этого, а просите лечение!
Каждый человек знает о том, что повышение температуры тела является признаком нездоровья. Однако о наличии заболеваний может свидетельствовать и слишком низкая температура (гипотермия), особенно когда она наблюдается достаточно долго. Такое состояние опасно тем, что оно, в отличие от лихорадки, не доставляет серьезных неудобств: больные обычно жалуются только на слабость, сонливость, апатию. Иногда присоединяется озноб и ощущение холода в конечностях. Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее, врачебное вмешательство здесь необходимо.
Пониженной считается температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее вызвавшие, без тщательного обследования порой бывает сложно, но чаще всего такое состояние вызывается причинами, с которыми мы вас познакомим.
Недостаток гемоглобина, вызванный дефицитом железа в организме, часто становится причиной понижения температуры тела и появления сопутствующих симптомов (быстрой утомляемости, потери жизненного тонуса и аппетита, снижение умственной активности и т.д.). Если такие явления возникают регулярно, следует обратиться к терапевту и попросить назначить исследование крови.
Причиной развития внутреннего кровотечения может быть повреждение либо повышение проницаемости стенок сосудов вследствие травмы, разрастания опухоли, нарушения обмена веществ и т.д. Хронический процесс не имеет активных внешних проявлений, и потеря крови отражается только на общем самочувствии. Одним из симптомов может быть понижение температуры тела. Это опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
Резкие колебания гормонального фона могут провоцировать развитие гипотермии. При беременности, протекающей без патологий, температура возвращается к нормальному уровню по мере того, как организм женщины адаптируется к новому состоянию.
Иногда понижение температуры тела возникает периодически и сопровождается такими явлениями, как головная боль, головокружение, тошнота, непереносимость яркого света или громких звуков. Этот комплекс симптомов характерен для сосудистой дистонии. Неприятные ощущения возникают на фоне резкого кратковременного расширения сосудов.
У людей, страдающих диабетом, нарушен механизм окисления глюкозы – основного источника энергии. В начале патологического процесса наблюдается постоянная жажда, усиленное мочеиспускание, ощущение онемения конечностей, увеличение массы тела и колебания температуры (в том числе ее частое или стойкое понижение).
Снижение температуры тела бывает связано с нарушениями работы коры надпочечников, при которых возникает дефицит кортизола, альдостерона и андрогенных гормонов. Состояние проявляется также гипотонией, тахикардией, аритмией, потерей аппетита, нарушением глотания и частыми перепадами настроения (вспыльчивостью, раздражительностью).
Центр, отвечающий за поддержание постоянной температуры в организме, находится в гипоталамусе. Новообразование (злокачественное или доброкачественное), возникшее в этой зоне, нарушает регулирования процессов теплообмена. Пациенты, страдающие опухолями головного мозга, наряду с головными болями и головокружениями часто жалуются на озноб и ощущение холода в конечностях.
Непосредственной причиной астении является дефицит кислорода в тканях человеческого тела. При этом замедляются процессы окисления и получения организмом энергии. У людей, страдающих астеническим синдромом, наблюдаются одышка, побледнение кожных покровов, нарушения равновесия и зрения («мушки» перед глазами), апатия.
Гипотермия нередко наблюдается у пациентов, страдающих дерматитами, псориазом или такими тяжелыми поражениями кожи, как ихтиоз.
С сезонными вирусными инфекциями принято ассоциировать повышенную температуру тела, но это не всегда так. Жар обычно наблюдается в первые дни заболевания, но в период выздоровления многих больных мучает слабость и гипотермия (по утрам температура не поднимается выше 36 градусов), связанные с недавно перенесенным стрессом и временным снижением защитных сил организма.
Низкая температура тела иногда возникает вследствие отравления химическими веществами, продуктами питания (например, грибами) или лекарственными препаратами. Это объясняется угнетением жизненно важных функций (дыхания, сердечной деятельности и т.д.), вызванным интоксикацией. Аналогичным образом организм может реагировать и на передозировку алкоголя.
Длительное пребывание на морозе или под дождем вызывает сильное понижение температуры тела, сопровождающееся навязчивым ознобом и бледностью кожных покровов. Если пострадавшего удается быстро отогреть, неприятные симптомы исчезают. Это, впрочем, не означает, что человек не нуждается в медицинской помощи: переохлаждение может иметь очень неприятные последствия для здоровья, в том числе и отдаленные.
Гипотермия – тревожный признак, требующий полноценного обследования. К этому симптому следует относиться со всей серьезностью, ни в коем случае не заниматься самолечением и вовремя обращаться к специалистам.
Видео с YouTube по теме статьи:
Головная боль при понижении температуры
В принципе, ничего смертельного, но дискомфорт есть, поэтому хочется консультации.
Мне 27 лет, рост 160, вес около 50 (46-53 в разное время года). Из последних сложных заболеваний: осложнение после спинальной анестезии (сильная головная и поясничная боль в течение 3х недель, 3 недели стационара), 2 года назад лихорадка денге с непонятным врачам (диагноз так и не был поставлен) осложнением (сильно болели суставы и мышцы в течение 1,5 месяцев, периодически поднималась температура до 38,0, лечилась нпвс+миорелаксанты+анельгетики, подозревали 7дневную малярию — не подтвердилось), при простудах часто воспаляются носовые пазухи — самостоятельно обычно снимаю болезненность и отек ибупрофеном — помогает.
Моя темпеатурная норма около 36.0 (35,7-36,2), вечером до 36,4, редко 36,6 — если выше, значит, заболела. Но если вдруг температура падает ниже 35,7 начинаются достаточно сильные головные боли. Парацетомол, ибупрофен, трамадол (у нас без рецепта доступен) боль не снимает вообще, иногда помогает небольшое количество алкоголя (видимо как повышающее давление) Давление норма 110/70, во время головной боли не измеряла, температура во время болей обычно 35,1-35,5. ОАК — норма, осмотр терапевта, невролога — без претензий.
Болит обычно от висков ко лбу, иногда с одной (чаще правой), иногда с обеих сторон, затылок почти не затрагивает, бывает закладывает уши (в 17 лет был неврит слухового нерва слева, пролечен, успешно, слух восстановился). но не всегда. Иногда спасает сон — обычно из-за головной боли он не нарушен, но периодически просыпаюсь все с той же болью и утром. При надавливании на виски — больно, лоб — не больно, чуть выше лба к затылку — больно, но меньше. чем виски, то есть виски — самая болезненная часть, с обеих сторон при надавливании, но максимально самостоятельно болит угол лба — крайние точки лба на переходе к вискам.
МРТ и Кт к сожалению стоят запредельно дорого, в ближайшее время вряд ли будут доступны.
Что стоит проверить еще или (в идеале-)) чем снимать боль, потому что в моменты приступов я слабо работоспособна.
Последний раз редактировалось Rainw, 30.08. в 18:34.
Я живу в Таиланде и тут немного другой подход к лечению, тем более иностранцев без страховки.
Осмотр невролога был по моей инициативе, карточка на тайском в госпитале, я при всем желании не смогу перевести, что там написано. Устно сказал, что никаких паталогий с его стороны не видит.
Из рекомендаций — пейте парацетомол, это вообще общая рекомендация для всех ситуаций. Выйти из госпиталя без парацетомола невозможно.
Собственно, примерно тоже самое (с поправкой на цитрамон) сказал терапевт и в России несколько лет назад, но тогда было не до обследования — были более насущные проблемы, тем более, что и голова болела не так часто и не так долго (сейчас 1-2 раза в месяц по 2-3 дня).
То, что алкоголь — не лекарство — знаю, заметила просто действие. когда выпиваешь немного (вчера на свадьбе, пол бокала шампанского, к примеру).
АД во время приступа мешает измерить отсутствие тонометра, а идти в госпиталь, тем самым удлиняя сам приступ и усиливая боль, не вызывает большого желания. При необходимости, схожу, конечно.
По поводу колена вопрос снимается — практически не болит, просто был ушиб.
Я не прошу назначить лечение и даже диагноз поставить, мне нужно скорее просто общее направление действий, чего просить от наших врачей, перечень первичных исследований, к примеру.
Головная боль в случае пониженной температуры – достаточно типичное сочетание. У некоторых (немногочисленных) людей пониженная температура тела не является болезненным состоянием, а всего лишь необычная особенность нормально функционирующего организма. Вместе с тем, пониженная температура тела наблюдается значительно реже, чем высокая. Именно поэтому возникновение такого сочетания требуется достаточно серьезного внимания и обследования.
Причины, вследствие которых возникает головная боль в сочетании с пониженной температурой тела, могут заключаться в следующем:
- значительное переутомление или сильная стрессовая ситуация;
- воспаление головного мозга на фоне выраженного снижения иммунитета;
- опухолевые процессы определенных структур головного мозга;
- тяжелая анемия;
- снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
- состояние беременности;
- вегетососудистая дистония;
- крайняя степень истощения;
- последствия обширного обморожения или общего замерзания.
Необходимо понимать, что однократное понижение температуры тела – это еще не повод для паники, даже в сочетании с головной болью. Если же эти симптомы повторяются регулярно или практически не исчезают, следует обратиться за медицинской консультацией.
Избыточная нагрузка (физическая и эмоциональная) возникает практически регулярно в жизненной цепочке практически каждого современного человека. Следствием такого чрезмерного напряжения становятся повышение энергетических затрат и ухудшение кровоснабжения всех внутренних органов. Только головной мозг человека лишен каких-либо запасов питательных веществ. Поэтому симптомы поражения центральной нервной системы возникают в первую очередь.
Человек ощущает достаточно интенсивную головную боль, нередко отмечается тошнота и даже повторная рвота, головокружение, расстройства памяти и внимания. Если воздействие стрессового фактора не прекращается, или, наоборот, нарастает, головной мозг своеобразным образом «отключает» те зоны, которые наименее нужны в данной конкретной ситуации, чтобы обеспечить необходимым более важные участки. Именно поэтому терморегуляционный центр погружается в дремлющее состояние – отмечается понижение температуры тела.
Не следует подгонять измученный организм и продолжать действовать в стрессовом режиме. Организму требуется срочный и продолжительный отдых. Желательно включить в комплекс реабилитационных мероприятий прием поливитаминных комплексов и прогулки на свежем воздухе.
Многочисленные заболевания центральной нервной системы воспалительного или деструктивного (опухолевого характера) сопровождаются возникновением головной боли. Именно она в некоторых ситуациях является единственным признаком изменения состояния. В большинстве случаев температура тела повышается, реже понижается. Последний вариант свидетельствует о бурном течении болезни и отсутствии необходимой защитной реакции организма. Возможны изменения самого терморегуляционного центра (гипоталамуса), тогда возможны самые причудливые колебания температуры.
При воспалительных процессах головного мозга нередко доминируют такие симптомы, как тошнота и повторная рвота, не приносящая желанного облегчения больному человеку, светобоязнь, нарастание головной боли при резких звуках или запахах. Необходима срочная госпитализация и интенсивное лечение.
Опухолевые и другие дистрофические процессы (рассеянный склероз), обычно нарастают постепенно, головная боль будет менее интенсивной, тошнота может отсутствовать. На первый план выступают симптомы очагового поражения, то есть деструкция определенного участка проявляется потерей или изменением определенных функций. Это может быть утрата двигательных или чувствительных функций, расстройства памяти, внимания, речи, восприятия звуков или окружающих предметов.
В любых сомнительных случаях требуется консультация невропатолога и инструментальное обследование (компьютерная томография и другие методики).
Это заболевание характеризуется самой разнообразной симптоматикой, доставляет массу неудобств человеку, но при этом во всех органах не обнаруживается морфологических изменений. При этом симптомы (субъективные ощущения) могут быть достаточно интенсивными и заставлять человека без конца обращаться к врачам. Наиболее распространенные признаки вегетососудистой дистонии следующие:
- головная боль, имеющая постоянный ноющий характер;
- пониженная или незначительно повышенная температура тела;
- тошнота и повторная рвота, в сочетании с ухудшенным аппетитом или даже отвращением к еде, достаточно сильная разлитая боль в животе;
- сердцебиение и боли в загрудинной области, колебания артериального давления.
Лечение вегетососудистой дистонии заключается в общеукрепляющих мероприятиях (витамины, закаливание), сочетанном применении (по необходимости) медикаментов, снижающих или повышающих общий тонус организма.
Гипотиреоз может быть как приобретенного, так и врожденного характера, соответственно, проявляться как у очень маленького ребенка, так и у взрослого человека. Сложно переоценить значение функции этого органа, так как гормоны щитовидной железы принимают участие во всех звеньях метаболизма человеческого организма.
Для гипотиреоза в целом характерны симптомы угнетения всех жизненных функций, а именно:
- замедление всех аспектов высшей нервной деятельности (невнимательность, замедленное мышление) в сочетании с периодической или постоянной головной болью;
- пониженная температура тела, постоянная вялость и сонливость;
- сухость кожи и слизистых;
- сердцебиение и сильная боль за грудиной, головокружение вплоть до обморока;
- запоры, метеоризм и боль в животе разлитого характера.
Для установления причины гипотиреоза необходима тщательная инструментальная и лабораторная диагностика. Лечение обычно заключается в заместительной гормональной терапии синтетическими аналогами соединений щитовидной железы.
В редких случаях, когда организм человека изнурен и истощен длительной болезнью (хронической или острой), наблюдается нарастающая органная недостаточность. В первую очередь страдает головной мозг. Такая ситуация может наблюдаться при прогрессирующем онкологическом процессе, грамположительном или грамотрицательной сепсисе, в терминальной стадии ВИЧ-инфекции, а также после массивной кровопотери.
Все резервы человеческого организма исчерпаны, происходит постепенное угасание всех жизненных функций. В таком случае пониженная температура – крайне неблагоприятный признак, свидетельствующий о приближении биологической смерти.
Воздействие низкой температуры окружающей среды не может не оказывать влияния на температуру человеческого тела. При этом опасным является не только кратковременной воздействие очень низкой температуры на отдельные участки тела (например, при одевании не соответствующей сезону одежде), так и длительное пребывание человека при пониженной температуре окружающей среды.
В первом случае возникает отморожение – поражение отдельных участков человеческого тела с возможной общей реакцией организма. Во втором – общее замерзание, то есть спазм всех периферических сосудов для уменьшения расходов тепла. Во всех случаях организм реагирует понижением температуры тела. При общем замерзании развивается резкое расширение всех сосудов после длительного спазма – отмечается достаточно сильная головная боль.
Общее замерзание следует устранить воздействием теплой одежды или ванны (не горячей), теплым обильным питьем не алкогольных напитков. При отморожениях следует аккуратно согревать пораженные участки тела.
Одним из основных признаков состояния здоровья человека является температура тела, норма которой 36,6° C. В зависимости от воздействующих на организм факторов это значение может изменяться в пределах 35,5-37,4° C. Более сильные отклонения в сочетании с другими симптомами свидетельствуют о воспалительном процессе. Если головная боль и низкая температура (гипотермия) беспокоят на протяжении длительного времени, то необходимо как можно быстрее пройти медицинское обследование и начать лечение.
Почувствовать головную боль можно сразу, что не характерно для температуры тела. Она снижается постепенно и сопровождается сонливостью, слабостью, быстрой утомляемостью. В медицине любые неприятные ощущения в области головы называют цефалгией, которая развивается как в виде самостоятельного заболевания, так и с сопутствующими расстройствами. Если недуг сопровождается жаром и сильным потоотделением, то появляется подозрение на онкологию. При любых видах опухолей ощущается ноющая боль в височной части. Эти симптомы могут удерживаться в течение нескольких месяцев, изнуряя человека. Он со временем теряет аппетит, сильно худеет, становится угнетенным.
При отметке на термометре ниже 29° C начинаются обмороки, а в 27° C постепенно уменьшается количество вдохов, сердечных сокращений, человек впадает в кому. Из-за увеличения внутричерепного давления интенсивность болевых ощущений усиливается, появляется сильный озноб, тошнота перерастает в рвоту, больному становится трудно удерживать равновесие.
Представленная симптоматика свидетельствует о наличии патологии, для ее устранения необходимо обратиться к врачу.
Спровоцировать температурный дисбаланс может как простое ослабление иммунитета, так и ряд серьезных недомоганий, нарушающих работу всего организма:
- Кожные болезни – псориаз, ожоги, воспаления кожи, расширение стенок сосудов.
- Патологии, усиливающие процесс теплоотдачи – переохлаждение тела, сбои в эндокринной системе, анемия, неврологические отклонения, онкология.
- Хронические заболевания – печеночная и почечная недостаточность, гипогликемия, интоксикация, шейный миогелоз, расстройства желудка. Симптомы могут проявляться на начальной стадии патологии либо в момент обострения.
- Гипотиреоз – нарушения в щитовидной железе, отвечающей за выработку гормонов для поддержания нервной системы.
- Вегетососудистая дистония.
- Простудные заболевания.
Помимо всего перечисленного, температурный дисбаланс, сопровождающийся рвотой и цефалгией, указывает на наличие новообразований в головном мозге. Постоянное воздействие стрессов, неправильное питание, эмоциональные и физические перегрузки организма тоже выступают причинами развития болевых ощущений. Справиться с расстройством поможет полноценный отдых, своевременный сон, исключение стрессовых ситуаций.
В течение беременности женщины подвергаются гормональным изменениям, а из-за токсикоза их организм не получает нужного количества питательных элементов. Для нормализации состояния необходимо скорректировать меню. Данные проявления могут негативно сказаться на развитии плода, поэтому лучше сразу сообщить о случившемся врачу. Молодые девушки тоже могут испытывать аналогичный дискомфорт во время менструации. В данном случае для борьбы с недугом недостаточно принять обезболивающее средство, рекомендуется обратиться к гинекологу.
Пониженная температура у ребенка наблюдается в период спокойной деятельности, сна, длительного пребывания на морозе. В этом возрасте для многих малышей такой показатель является нормой. Если отметка не достигает даже 35° C на протяжении нескольких дней, то следует записаться на прием к педиатру. Постоянные перепады свидетельствуют о неправильном обмене веществ и сбоях в работе органов, поэтому отсутствие медицинской помощи чревато дефектами речи, головокружениями, обмороками и комой.
У детей температура снижается по нескольким причинам:
- переохлаждение, обморожение;
- ускорение роста и развития – характерно для младенцев и подростков;
- лечение простудных и инфекционных заболеваний – низкая температура держится на протяжении нескольких часов после приема жаропонижающих препаратов;
- снижение иммунитета, постпрививочный период;
- стресс, усталость – проявляются в подростковом возрасте из-за неустойчивости психики, но постоянное пребывание в переживаниях должно стать сигналом для обращения к специалисту;
- дефицит нужных для роста микроэлементов – в этом случае детскому организму не хватает достаточного количества питательных веществ для поддержания постоянной температуры.
Непродолжительное изменение температуры тела у малышей не должно вызывать тревоги у родителей, но периодические проявления требуют особого внимания.
После ухудшения состояния важно отследить скорость снижения температуры за каждые 10 минут. При изменении более 0,5 градуса рекомендуется принять меры для ее повышения до 36,6° C. Когда термометр показывает меньше 30° C, немедленно нужно вызвать скорую помощь. Если при температурном минимуме болит голова, то начинается спутанность сознания.
До оказания квалифицированной помощи необходимо принять сосудорасширяющие препараты, например, «Но-шпу», никотиновую кислоту. Среди народных методов лечебными свойствами обладает малиновое варенье, чай с медом и лимоном, отвар шиповника.
Для устранения спазмов и снижения головной боли эффективен массаж плечевого и шейного отдела, который нормализует поступление крови в мозг.
В профилактических целях рекомендуется контролировать уровень давления, скачки которого неизбежно приводят к головным болям.
Гипотермия у взрослых и детей может быть нормой, если она не сопровождается другими расстройствами. При появлении еще и цефалгии следует обратиться в лечебное учреждение для постановки диагноза и правильной терапии. Чтобы предотвратить развитие заболевания, важно соблюдать продолжительность сна (8-12 часов ежедневно), придерживаться здорового питания, заниматься физкультурой, избегать стрессовых ситуаций.
источник