Приступы головной боли как избавиться

У каждого иногда бывает головная боль. Причины могут быть самые разные, но порой боль просто нестерпима, и хочется побыстрее от нее избавиться. Чаще всего, конечно же, на помощь нам приходят медикаменты. Но может оказаться так, что дома нет нужных таблеток. Тогда помочь нам могут народные методы или приемы нетрадиционной медицины. Поэтому важно знать, что снимает головную боль, кроме лекарств.

Есть люди, которые по тем или иным причинам не принимают таблетки, когда болит голова. Даже врачи, приверженцы традиционных методов лечения, иногда могут посоветовать способы, помогающие избавиться от этого неприятного состояния без применения обезболивающих средств. Быстро снять головную боль в домашних условиях помогут компрессы. Компрессы могут быть двух видов, в зависимости от характера недуга.

В том случае, если боль давящая, помочь может компресс теплый. Для этого наполните теплой водой грелку и положите ее на область шеи. Тепло расслабит спазм в мышцах, отток крови усилится, что позволит стабилизировать артериальное давление. Если дома у вас нет грелки, можно воспользоваться пластиковой бутылкой. Кроме компресса, примите горячий душ, который также приведет к расширению сосудов. А еще можно помыть голову. В этом случае к горячему душу добавится массаж головы.
Если же боль пульсирующая, в этом случае компресс должен быть холодный. Для этого можно использовать пакет со льдом, который нужно приложить ко лбу. Еще можно использовать компрессы из свернутой в несколько слоев салфетки. Ее нужно намочить в холодной воде и приложить к вискам. По мере того как салфетка будет становиться теплой, намочите ее еще раз. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не ослабнет. Можно также принять холодный душ.

Отвлечься от неприятных ощущений вам поможет легкий массаж. Нужно принять удобное положение сидя. Слегка сдавив пальцами виски, и, совершая неспешные круговые движения, вы поспособствуете улучшению кровообращения. Есть и более сложные способы массажа, позволяющие снять головную боль в домашних условиях.

Помассируйте кожу головы круговыми движениями, переходя от затылка к области лба. Для такого массажа можно использовать кокосовое масло или масло арганы. Просто нужно нанести масло на пальцы и вотрите его в кожу головы.
Можно сделать массаж шеи и спины. Для этого попросите помочь вам кого-нибудь из домашних. При этом основной акцент нужно сделать на затылочную часть.
Вам может помочь аккуратный несильный массаж переносицы.
В мягкой части между большим и указательным пальцами руки, находятся нервы, которые отвечают за кровеносные сосуды на лбу. Поэтому нужно помассировать этот участок.

Далеко не все знают, что снимает головную боль обычная вода. Ведь ее причиной вполне может стать обезвоживание организма. К обезвоживанию может привести, например, похмельный синдром. Если причина именно в этом, то достаточно выпить пару стаканов воды комнатной температуры, и через несколько боль утихнет. В любом случае каждый человек должен выпивать достаточное количество жидкости в день.

Чтобы предотвратить обезвоживание, за день нужно выпить как минимум семь стаканов воды.
Как только голова начинает болеть, сначала выпейте целый стакан воды, а потом пейте ее целый день маленькими глотками. При этом желательно, чтобы вода была фильтрованная.
Чтобы уменьшить вероятность возникновения головной боли, ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, так как они могут спровоцировать обезвоживание.

При лечении недуга могут помочь целебные свойства имбиря. Этот удивительный корень является не только противовоспалительным средством, но и помогает расслабиться кровеносным сосудам головы.

Добавьте в чай кусочек имбиря и дайте ему настояться минут десять. При головных болях имбирный чай нужно пить не менее трех-четырех раз в день. Причем начинаем пить его сразу же, как только разболелась голова.
Сделайте ингаляцию из имбиря. Добавьте мелко нарезанные кусочки корня в емкость с горячей водой, и потихоньку вдыхайте его пары.
При сильной головной боли можно просто разжевать кусочек чудо-корня.

Мало кто знает, что имбирь обладает обезболивающим эффектом не меньше анальгина или аспирина. Поэтому, если хотите снять головную боль в домашних условиях без лекарств, возьмите это средство на вооружение.

В современных условиях, когда нетрадиционная медицина занимает все большую нишу в лечении различных недугов, многие обращаются к ароматерапии. Некоторые эфирные масла, кроме успокаивающего действия, обладают еще способностью снимать головную боль.

Возьмите лавандовое масло. Достаточно две-три капли добавить в горячую воду, затем наклонитесь и вдыхайте его аромат. Можно также использовать масло лаванды для массажа висков и лба. Употребление лавандового масла внутрь не допускается.
Еще что снимает головную боль, так это эфирное масло розмарина. Лучше всего им помассировать виски. Но, для достижения большего эффекта, можно добавить немного розмарина в чай, заваренный с шалфеем. Как приготовить чай. Возьмите шалфей и розмарин по чайной ложке, смешайте и залейте стаканом кипятка. Необходимо настоять его 30 минут, а затем процедить. Хорошо этим напитком заменить кофе или черный чай.
Помассировать лоб и виски можно также эвкалиптовым маслом. Массаж нужно делать минут 15-20. Это поможет снять напряжение мышц головы.

Также можно использовать кокосовое и миндальное масла.

Если вы не знаете, как снять головную боль без таблеток, на помощь могут прийти яблоки. Это не только вкусный и всеми любимый, но и доступный фрукт.

Если вас голова беспокоит с самого утра, съешьте небольшой, слегка подсоленный кусочек яблока. Запейте стаканом теплой воды. Боль должна отступить.
Вместо яблок можно взять яблочный уксус. Немного кислоты нужно развести в стакане воды и пить два-три раза в день.

Людям, страдающим головной болью, нужно есть яблоки каждый день, и чем больше, тем лучше.

Хорошей альтернативой таблеткам можно считать мяту перечную. Издавна известны ее успокаивающие и расслабляющие свойства. Кроме того, она обладает удивительной способностью снимать даже сильную головную боль. Есть несколько способов, как быстро снять головную боль с помощью этого лекарственного растения.

Помассируйте виски эфирным маслом мяты перечной.
Измельчите свежие листья мяты, сделайте из них компресс и положите на лоб.
Свежие листья также используйте для приготовления общеукрепляющего чая. Употреблять его нужно теплым.
Полученными из измельченных листьев мяты кашицей также можно сделать самомассаж висков. Втирайте мяту не менее 15 минут.

Для большинства корица ассоциируется с кулинарией. И мало кто знает, что это также эффективное средство, что снимает головную боль.

Чтобы снять сильный приступ головной боли, вам нужна кашица из корицы для компресса. Возьмите немного порошка пряности, небольшое количество воды и перемешайте. По консистенции кашица должна быть, как густая сметана. Нанесите смесь на салфетку из марли и приложите на область висков и лба. Компресс нужно держать двадцать минут. Для приготовления компресса можно брать как готовый порошок, так и приготовить его самим из нескольких палочек корицы.
Если приготовление компресса требует времени, то приготовление коричного напитка займет у вас всего пару минут. Вам понадобится чайная ложка корицы без горки и чашка теплого молока. Все смешайте и добавьте немного меда.

Как снять головную боль без лекарств быстро. Здесь нам пригодится еще одна пряность, базилик. Он является отличным обезболивающим средством, эффективно расслабляя все мышцы и тем самым снимая спазм.

Чтобы приготовить чай из базилика, положите несколько свежих листьев в стакан или чашку и залейте кипятком. Дайте ему настояться 15 минут, затем его можно пить. Чтобы чай из базилика возымел как лечебный, так и профилактический эффект, достаточно пить его два раза в день.
Базилик от головной боли можно применять не только как чай, но и в свежем виде. Можно просто разжевывать несколько листочков в день.

Есть еще один малоизвестный способ, как снять головную боль без лекарств. Эффективным и мощным средством от такой проблемы является лимон. Этот цитрусовый плод помогает не только от простуды.

Чтобы боль стала менее интенсивной, добавьте в теплую воду немного лимонного сока и выпейте.
Также быстро избавиться от боли поможет приложенная ко лбу цедра лимона.
Вам станет легче, если вы три-четыре раза в день будете пить горячий лимонный чай.

Хотите знать, как снять головную боль без медикаментов, следуйте следующим советам.

Если причиной головной боли стали переутомление или стресс, не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Особенно полезно гулять в парке или сквере, где много деревьев.
В свой выходной постарайтесь выбраться на природу.
По утрам желательно совершать хотя бы небольшую пробежку по парку. Такая физическая нагрузка делает боль менее интенсивной, а также служит хорошей профилактикой разных заболеваний.
Если головная боль только усиливается, вам поможет горячая ванна. Можете добавить в нее эфирное масло лаванды.
Еще можно в наполненную горячей водой ванну минут на десять опустить обе руки. С помощью этого способа улучшится кровообращение, и головная боль вас отпустит.
Перед сном обязательно проветривайте комнату. Сон должен быть полноценным, не меньше восьми часов в сутки.

Конечно, было бы очень хорошо, если бы народные средства могли стать панацеей от этой довольно распространенной проблемы. Но к сожалению, не всем они помогают. В этом случае лучше обратиться к традиционной медицине. Есть достаточно много хороших и доступных препаратов, позволяющих быстро и эффективно снять головную боль.

Одним из самых доступных обезболивающих средств является анальгин. И хотя у него есть побочные эффекты, этот препарат сегодня не только востребован, но и доступен по цене. Воздействуя на нервную систему, он блокирует болевые импульсы. Также его можно использовать в качестве жаропонижающего.
Еще одним сильным обезболивающим средством является ацетилсалициловая кислота или аспирин. Это лекарство способно снять любую боль, а также обладает сильным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
Наиболее безопасным средством является парацетамол. Принимается в основном в качестве жаропонижающего средства. А вот как обезболивающее и противовоспалительное он слабее анальгина и аспирина. Наиболее эффективным является в растворимой форме.
Цитрамон является комбинированным препаратом, основными составляющими которого являются ацетилсалициловая кислота и кофеин. В комплексе всего составляющие хорошо снимают как боль, так и воспаление.
Еще одним комбинированным синтетическим препаратом является темпалгин, состоящий из анальгина и темпидона. Обладает не только обезболивающим, но и спазмолитическим эффектом.
Сильным обезболивающим препаратом является солпадеин. Это комплексный препарат, основой которого является парацетамол. Другие составляющие солпадеина – кодеина фосфат и кофеин.
Пенталгин — представляет собой комплекс из анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала.

Все вышеперечисленные лекарственные средства отпускаются в аптечной сети без рецепта. Конечно, таблеток от головной боли намного больше, но почти все они включают в себя те же действующие вещества, а стоимость может быть дороже. И еще: прежде чем купить лекарство от головной боли, сначала внимательно изучите его противопоказания и побочные эффекты или предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом.

источник

Головная боль — один из самых распространенных симптомов неблагополучия организма. На приеме терапевта практически каждый десятый пациент жалуется на головную боль. Причем в основном это те, кто часто испытывают сильные головные боли, которые мешают нормально жить. Большинство же предпочитают обходиться обезболивающими препаратами и даже не думают идти к врачу.

В этой статье я расскажу, как самостоятельно справиться с головной болью и когда нужно обратиться к врачу.

Когда ко мне приходит человек с головной болью, первое, что я делаю — по возможности исключаю угрожающие жизни заболевания. Вы тоже должны знать те «красные флажки», появление которых говорит о необходимости экстренной медицинской помощи.

Иногда головная боль возникает при заболеваниях носа, ушей, глаз, как симптом общих инфекций, например, гриппа или ОРВИ. В таких случаях нужно лечить основное заболевание, и боль пройдет сама собой.

Реальная опасность возникает, если головная боль — результат резкого повышения артериального давления — гипертонического криза, инсульта, менингита или других заболеваний головного мозга. Это важно понять сразу, чтобы не тратить драгоценное время на самолечение.

Итак, какую головную боль нельзя лечить самому:

Которая возникла резко, как удар по голове, и нарастает с каждой минутой.
На фоне необычно высокого артериального давления.
Сопровождающуюся тошнотой, рвотой, нарушением слуха, зрения и речи, онемением лица и частей тела, эпизодами потери сознания.
При высокой температуре тела, скованности шеи, резкой слабости, судорогах, состоянии оглушения.
«Новую» головную боль, которой раньше не бывало никогда.
Головную боль, интенсивность которой резко меняется при смене положения тела, кашле, чихании и напряжении, и сопровождается нарушением координации движений.
Головная боль, которая не снимается лекарствами, которые раньше помогали.

После того, как вы исключили угрожающие жизни состояния, можно начинать самостоятельную борьбу с головной болью — определить, отчего и в какой области болит голова.

Самая частая разновидность головной боли — головная боль напряжения. Я знакома с ней лично, как и большинство людей. Наиболее вероятные ее причины — переутомление, стресс и длительное напряжение мышц шеи. Именно последний триггер чаще всего срабатывает в моем случае. Я много времени провожу за компьютером, передвигаюсь по городу на автомобиле и мало занимаюсь спортом, если не считать спонтанные набеги на тренажерный зал. После нескольких часов работы над статьей мышцы шеи становятся «каменными». Это приводит к защемлению затылочного нерва и появлению головной боли.

Боль в голове бывает разной. Головная боль напряжения редко бывает сильной. Голову словно сжимает обручем или каской — давит на лоб, виски, макушку и затылок. Слегка подташнивает. Кружится голова. Настроение при этом портится, появляется раздражительность, желание скорее закончить дела и наконец отдохнуть.

Если напряжение не спадает в течение нескольких рабочих дней, лекарство от головной боли занимает почетное место в дамской сумочке. При этом одной таблетки и пары часов отдыха бывает достаточно, чтобы вернуться к жизни.

Мигрень — вторая по распространенности разновидность головной боли. Боль обычно односторонняя, пульсирующая, интенсивная и даже нестерпимая, усиливается при малейшем движении, резком звуке или ярком свете. Ей часто сопутствует тошнота и рвота, которая не приносит никакого облегчения.

В трети случаев приступу мигрени предшествует так называемая «аура». За 10-15 минут до появления головной боли перед глазами начинают мелькать яркие мушки, появляются вспышки света, молнии, туман. Может нарушаться слух и появляться слуховые галлюцинации. Иногда возникает ощущение ползания мурашек по телу, слабость в ноге или руке, и даже паралич.

Картина «ауры» зависит от конкретного человека, как и, собственно, продолжительность и частота приступов мигрени. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток, постепенно сходя на «нет». Атаки могут спровоцировать никотин, алкоголь и некоторые пищевые продукты, изменение режима сна и бодрствования, и даже гормональные изменения. К примеру, у женщин приступы мигрени чаще случаются в первые дни менструального цикла, при падении уровня гормонов эстрогенов.

Рядом с мигренью стоит абузусная головная боль, которая связана с частым и длительным приемом лекарств. Если вы более 15 дней в месяц самостоятельно принимаете обычные обезболивающие препараты или более 10 раз прибегаете к комбинированным и специальным противомигренозным средствам, абузусная головная боль вам обеспечена. Она будет «просыпаться» вместе с вами, «требовать» приема очередной дозы препарата и резко усиливаться при попытке его отмены.

Еще один вид головной боли — головная боль, связанная с шейным остеохондрозом, который, как известно, не щадит даже молодых. Наверняка и вы хотя бы раз просыпались с болью в голове и ощущением скованности в шее. Такая боль распространяется на теменную область и глазницу с одной стороны, довольно быстро проходит самостоятельно или при приеме анальгетика.

Наконец, кластерная головная боль. Редко, но метко — это о ней. Возникает внезапно, чаще в области одного глаза. Очень сильная, резкая, жгучая, сверлящая, сопровождается слезотечением и покраснением глаза. Проходит в течение 15 минут и может повторяться каждый день в течение 3 недель или месяцев, а потом исчезнуть и больше не возвращаться никогда.

Лечение головной боли во многом зависит от ее вида, хотя есть и общие принципы. Разберем, что нужно делать, чтобы снять приступ головной боли.

Да, именно так. Головную боль нельзя терпеть. Чем позже начнете лечение, тем сложнее будет справиться с приступом.

При головной боли напряжения помогут ибупрофен, аспирин, ацетаминофен, напроксен, препараты на их основе, с добавлением кофеина и без него. Названия лекарств могут быть самыми разными, в зависимости от компании производителя. Просто читайте этикетку и ищите действующие вещества.

Если головная боль не исчезла в течение часа-полутора, можете принять еще одну таблетку лекарства, но не больше. Если легче не стало, значит, скорее всего, у вас приступ мигрени, и нужны более действенные средства.

Не принимайте анальгетики «пачками»! Это вызовет абузусную головную боль, избавиться от которой довольно сложно.

Лечение головной боли нужно начинать сразу после ее появления с приема обычных и комбинированных обезболивающих препаратов. Если они не помогают в течение 2 часов, переходить на специальные противомигренозные средства.

Если вы страдаете мигренью и уже сталкивались с ее приступами, лечение будет зависеть от интенсивности головной боли и вашей личной восприимчивости к лекарствам.

При умеренной головной боли можно начать с тех же препаратов, что и в случае с головной болью напряжения. Если в течение часа головная боль не прошла, переходите к специальным противомигренозным препаратам — триптанам. В случае сильной головной боли их лучше принимать сразу, то есть уже на первом этапе.

Наименования препаратов из ряда триптанов тоже могут быть разными. Ищите на коробках названия действующих веществ, все они заканчиваются на «-триптан» — суматриптан, элетриптан, золмитриптан.

Нередко приступ головной боли возникает на почве обезвоживания и голода — падения уровня сахара в крови, поэтому запейте таблетку стаканом воды и разжуйте кусочек сахара. Чтобы избежать обезвоживания, в течение дня выпивайте не менее 80 мл. воды на 1 кг. своего веса. Не пейте ледяную воду и холодные напитки — они могут вызывать приступ мигрени.

Можно выпить кофе с сахаром. Кофеин не случайно включен в состав комбинированных обезболивающих препаратов, он блокирует рецепторы, участвующие в формировании болевого импульса и расширяет мозговые кровеносные сосуды.

Если есть такая возможность, прилягте и отдохните хотя бы полчаса. Голова должна находиться в таком положении, чтобы шея была полностью расслаблена. Если вы любите прохладу, можете приоткрыть окно, если предпочитаете тепло — укрыться пледом и положить к ногам грелку.

Ваши союзники в борьбе с головной болью — абсолютная темнота и тишина. Если вы в комнате не одни, попросите окружающих не шуметь, разговаривать тише и не «дергать» вас по любому поводу.

При головной боли напряжения весьма эффективны массаж и акупунктура. Они нормализуют тонус кровеносных сосудов и улучшают кровообращение, обеспечивая приток кислорода к головному мозгу.

источник

Под мигренью подразумеваются приступы головной боли, которые не связаны с патологическими изменениями в организме и не являются проявлением конкретной болезни. Специалистам пока не удалось точно установить причины развития недуга, имеется только ряд неподтвержденных теорий. Выявлением симптомов мигрени и лечением состояния занимаются неврологи. Ученые разработали ряд действенных подходов, которые способны принести облегчение пациентам с синдромом и повысить качество их жизни.

Согласно ряду классификаций, систематические и продолжительные головные боли даже не выделяются как самостоятельное заболевание. Их характеризуют как симптом, специфическое проявление или синдром. Это не значит, что люди с мигренью должны игнорировать неприятное состояние. Отказ от помощи специалиста и профильного лечения чреват развитием более серьезных и опасных последствий.

Мигренью называют болезнь или синдром неврологического характера, для которого характерно появление стойких и продолжительных приступов головной боли.

Чаще всего у пациента болит голова с одной стороны, но возможна и двусторонняя локализация симптома. Провокатором состояния зачастую становятся внешние раздражители. Его не связывают с травмами, опухолями, поражением тканей или сосудов. При этом на вопрос, опасна ли мигрень, специалисты дают утвердительный ответ. Частота и схема возникновения приступов индивидуальна. Одни люди мучаются от них 1-2 раза в год, другие страдают несколько раз за месяц.

Важно понимать, в чем заключается отличие болезни от других недугов, вызывающих схожую клиническую картину. От правильности постановки диагноза зависит качество проводимого лечения. Пациентам или людям с предрасположенностью к болезни стоит изучить, чем опасна мигрень и к каким последствиям она может привести. В зоне повышенного риска находятся те, чьим родителям был поставлен такой диагноз. Статистические данные указывают на высокую долю вероятности генетической предрасположенности к патологии.

Эта болезнь может возникнуть даже в детском возрасте, подробнее о ее симптомах и причинах вы узнаете здесь.

Механизм развития болезни изучен поверхностно. Ученые уже много лет занимаются неврологическим синдромом, но их достижения незначительны. Точные причины возникновения состояния неизвестны. Установлен лишь тот факт, что расстройство появляется в результате целого ряда последовательных реакций на биохимическом уровне.

Вот популярные теории, от чего бывает мигрень:

сосудистая – боль возникает на фоне реактивного сужения сосудов головного мозга;
тромбоцитарная – склеивание тромбоцитов приводит к изменению гормонального фона, сужению сосудов и снижению болевого порога их стенок, что провоцирует болезненность;
распространяющейся депрессии – пониженная нервная активность запускает химические и сосудистые изменения в головном мозге, приводя к возникновению ауры и развитию болевого синдрома;
комбинированная нейроваскулярная – признаки мигрени становятся результатом нарушения взаимосвязи между тройничным нервом и сосудами головного мозга.

Для пациентов с расстройством не так важны сложные внутренние процессы, которые лежат в основе механизма развития заболевания. Им всегда надо помнить о провоцирующих факторах, воздействие которых и становится причиной появления приступа. Эти моменты индивидуальны, но специалистам все же удалось отследить ряд закономерностей.

Основные триггеры мигрени:

яркие эмоции, стрессовые ситуации;
физическое перенапряжение или утомление;
смена погоды или перепады атмосферного давления;
резкие запахи, яркие цвета, мерцающие огни;
подъем на непривычно большую высоту;
активные движения, поездка в транспорте;
дефицит сна;
нерегулярность приемов пищи;
гормональные перестроения в организме;
употребление ряда пищевых продуктов и напитков (индивидуально);
вдыхание табачного дыма;
прием алкоголя;
пребывание в душном помещении;
жесткая диета.

Оба пола могут столкнуться с проявлениями мигрени, но женщины подвержены этому состоянию чаще. О причинах, симптомах заболевания и методах их устранения у женщин вы узнаете здесь.

В большинстве случаев, даже если исключить все то, что вызывает у человека мигрень, вероятность развития болезненных приступов сохранится. Зато это приведет к уменьшению количества острых периодов, снижению их интенсивности. В комплексе с терапевтическими мероприятиями это позволит пациенту вести максимально полноценную жизнь.

Систематические, затяжные или сильные головные боли у взрослых и детей – показание для обращения к врачу. С помощью традиционных и инновационных методов диагностики доктор подтвердит или опровергнет факт наличия мигрени, подберет оптимальные варианты борьбы с патологическим состоянием.

Существует ряд способов, как определить болезнь:

оценка выраженности клинической картины. При мигрени боли продолжаются от 4 до 72 часов. Ощущения похожи на пульсацию, которая располагается с одной стороны головы, реже – с обеих. Выраженность симптома усиливается при физической активности, в ответ на яркий свет или громкий звук. Могут присутствовать тошнота или рвота;
выявление триггеров. Систематическое возникновение симптома почти всегда удается связать с воздействием на человека конкретного фактора;
изучение анамнеза. Наличие мигрени у одного из родителей или у обоих. Недавние изменения в жизни, смена рациона, употребление лекарств, стресс, перенесенные травмы позвоночника или головы;
осмотр. Врач проводит оценку рефлексов, проверяет скорость реакции пациента, его память;
визуальные тесты. Обследования КТ и МРТ позволяют выявить изменения в структуре головного мозга, которые способны вызывать головные боли;
оценка общего состояния. При первом визите специалист измеряет температуру тела, артериальное давление и устанавливает частоту дыхания пациента. Проводятся осмотр глаз и височной артерии, пальпация щитовидной железы.

Если после посещения врача и выполнения его предписаний боль не пройдет или не ослабнет в течение 2-3 дней, необходимо еще раз обратиться за помощью. Возможно, диагноз был поставлен неправильно. Рекомендуется пройти повторное, более детальное обследование. Лучше всего получить консультацию не одного, а ряда специалистов.

Специфика болевых проявлений – лишь один из признаков патологического состояния. Пациенты, страдающие от недуга, за один приступ переживают несколько этапов, каждый из которых характеризуется особыми ощущениями и обладает своими нюансами. Проявления болезни различаются в зависимости от ее вида. Они разнообразны и индивидуальны, но все же подчиняются базовой схеме.

Фазы развития недуга и их проявления:

начальная – первые признаки мигрени появляются за несколько часов или дней до приступа. У пациента отмечаются перемены в настроении, сонливость, раздражительность, усиливается или пропадает аппетит. Если мигрень связана с патологическими процессами в области шеи или головном мозге, может подниматься температура. Больные жалуются на повышенную чувствительность к внешним раздражителям. Некоторые просто чувствуют приближение приступа;
аура – в зависимости от вида ауры клиническая картина может разниться. Чаще всего наблюдается зрительная форма нарушений. Пациент «видит» линии и точки, отмечает ухудшение или изменение качества зрения, испытывает проблемы с чтением;
болевая – развивается не позднее, чем через час после исчезновения признаков ауры или на ее фоне. Продолжается от 3-4 часов до 3 суток. Боль пульсирующая, чаще с одной стороны. Постепенно нарастает, может захватывать всю половину черепной коробки, иногда распространяется на всю голову. В качестве сопутствующих симптомов выделяют тошноту, рвоту, болезненность мышц шеи, усиление аппетита;
разрешения – симптоматика стихает самостоятельно или под влиянием лечебных манипуляций, после чего многие пациенты крепко засыпают;
восстановительная – у одних больных отмечаются усталость, разбитость и слабость, у других наблюдается повышенная активность на фоне эйфории.

У пациентов, страдающих от мигрени без ауры, вторая фаза отсутствует. В остальном болезнь развивается по такому же плану. В зависимости от индивидуальных особенностей состояния некоторые этапы течения патологии могут быть смазанными или более ярко выраженными, чем остальные.

Специалисты выделяют специфические разновидности заболевания. От варианта течения недуга зависит схема его лечения, поэтому крайне важно не пытаться избавиться от симптомов самостоятельно, а обратиться к врачу. Классификация типов мигрени составлена с учетом специфики развития болезни, нюансов клинической картины и того, как долго продолжается приступ. Эта информация будет особенно полезна тем, кто хочет знать, как отличить мигрень от обычной головной боли.

Форма головной боли, которая возникает самостоятельно и не связана с какими-либо заболеваниями. У женщин встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Составляет 20-25% всех случаев мигреней. Характеризуется появлением ауры за 10-60 минут до болевого приступа. Аура представляет собой нарушения зрения, восприятия, чувствительности или речи. Они проходят перед началом боли или сопровождают ее. При сохранении специфического проявления в течение 7 суток говорят о развитии осложнения мигрени – мигренозного инфаркта.

Подробнее о проявлениях ауры читайте здесь.

Рецидивирующие головные боли, которые развиваются без сопровождения ауры и в 99% случаев поражают одну сторону головы. На патологию приходится 75-80% всех случаев мигреней. По статистике, отмечается у людей в возрасте до 40 лет. Наиболее тяжело протекает в 25-30 лет, с годами выраженность симптомов снижается. Лечение болезни заключается в помощи пациентам на фоне проявлений. Профилактика направлена на снижение рисков развития приступов путем устранения триггеров.

Редкая форма патологии, для которой свойственны мучительные и затяжные головные боли. Они сопровождаются аурой в виде парезов конечностей, мышечной слабости, сильного головокружения и проблем со зрением. Зачастую патология развивается еще в детском возрасте, а с течением времени выраженность симптомов снижается или они полностью проходят. Может протекать по одному из двух сценариев. Семейная форма передается по наследству и нередко наблюдается сразу у нескольких членов семьи. Спорадическая мигрень характеризуется стандартными для болезни симптомами, но наследственность при этом не прослеживается.

Сложность постановки диагноза заключается в том, что клиническая картина у маленьких пациентов не всегда также красноречива, как у взрослых. Болезнь присутствует у 4% детей. Девочки в возрасте 6-10 лет страдают чаще всего. Боль в большинстве случаев изначально не ярко выражена, поэтому родители обращают внимание на состояние ребенка на пике неприятных ощущений. Нередко у детей с характерными симптомами сначала подозревают менингит.

Развитию патологии способствуют ненормированный просмотр телевизора, увлечение компьютерными играми, стрессовая обстановка в семье, наследственность, чрезмерные умственные нагрузки.

Подробнее о развитии заболевания в детском возрасте в этой статье.

В ряде случаев мигрени оказываются результатом воздействия на человека стрессогенных факторов. Психические и эмоциональные расстройства негативным образом сказываются на работе органов и систем тела. В результате этого происходит нарушение обменных процессов, меняются показатели внутричерепного давления и силы тока крови, повышается колебательная подвижность сосудов. Это проявляется в возникновении болевых синдромов различной локализации и выраженности.

Женщины, страдающие от хронических головных болей, отмечают уменьшение выраженности проявлений после зачатия. Это связано с изменением гормонального фона. В ряде случаев мигрени наоборот появляются именно с наступлением беременности, и происходит это опять же под влиянием гормонов. Выраженность болезни достигает своего пика в первом триместре. Затем интенсивность боли постепенно снижается, а к концу срока симптомы исчезают. Патологические проявления редко сохраняются после родов.

Более подробно о данном состоянии вы узнаете здесь.

Редкое проявление болезни, которое чаще наблюдается в возрасте от 20 до 30 лет. Боль менее интенсивна, чем при обычных видах мигрени. Она локализуется вокруг одного глаза. Может сопровождаться такими стандартными симптомами, как тошнота и рвота. Не исключены специфические проявления: двоение в глазах, паралич глазных мышц, подпадание века. Продолжительность приступов иногда исчисляется месяцами. После постановки диагноза обязательно проводят КТ или МРТ с целью исключения кровотечения из аневризмы сосуда головного мозга.

Принципы лечения мигрени, независимо от ее вида, основываются на купировании болевых ощущений и попытках предотвратить повторное развитие приступа. В первом случае основная роль отводится приему медикаментозных средств. Чтобы эффективно бороться с проявлениями мигрени используют не только анальгетики, но и препараты узконаправленного действия.

То, чем и как вылечить мигрень, зависит от выраженности приступов и их влияния на качество жизни:

I степень – боль выражена неярко, нет ограничений привычной активности – в этом случае первая помощь при мигрени сводится к местному прикладыванию холода, покою и применению средств народной медицины. Если медикаменты и назначаются, то это базовые нестероидные противовоспалительные препараты, спазмолитики и обезболивающие;
II степень – выраженный или умеренный болевой синдром, ограничения незначительны – в ход идут комбинированные анальгетики, НПВС. При отсутствии должного эффекта подключают препараты триптанового ряда;
III-IV степени – сильные и стойкие болевые ощущения, которые приводят к умеренным или выраженным ограничениям активности – комплексное лечение, основанное на триптанах в сочетании с комбинированными анальгетиками. В сложных случаях применяются гормоны. Нередко требуется симптоматическая терапия, например, прием противорвотных средств.

Перед тем как попытаться снять боль при мигрени необходимо получить консультацию врача. До постановки диагноза не рекомендуется даже прикладывать тепло или холод к проблемному участку головы. Категорически запрещено бороться с симптомами мигрени способами, которые помогли кому-то другому.

Существует немало средств для купирования приступов мигрени. Зачастую пациенты сами знают,

Солподеин от мигрени

как облегчить боль с помощью подручных средств, но иногда этого оказывается недостаточно. В большинстве случаев удается обойтись анальгетиками и НПВС. К первой группе препаратов относят такие популярные медикаменты, как Анальгин, Пенталгин, Цитрамон, Кодеин, Солпадеин. При стойкой и выраженной боли поможет Кетанов или его аналоги. В перечень предпочтительных противовоспалительных продуктов входят: Ибупрофен, Индометацин, Напроксен.

Реже прибегают к использованию Золдиара, в составе которого значатся анальгетик Трамадол и жаропонижающий Парацетамол. В индивидуальных случаях пациентам назначают прием антидепрессантов, противосудорожных препаратов, бета-блокаторов и даже опиатов.

Данная группа объединяет антагонисты серотонина. Эти препараты были разработаны специально для борьбы с приступами мигрени. Их действие направлено на стабилизацию и поддержание уровня серотонина в тканях головного мозга. Продукты обладают более выраженным действием в сравнении с анальгетиками и НПВС, не имеют седативного эффекта и быстро выводятся организмом. К сожалению, они не всегда хорошо переносятся пациентами и нередко вызывают побочные реакции. Самыми популярными представителями группы являются: Амигренин, Имигран, Нарамиг, Зомиг.

Больше про триптаны и их воздействие вы узнаете из этой статьи.

На вопрос, как избавиться от приступов мигрени навсегда, ученые пока не нашли ответа. С помощью медикаментозных средств можно сократить продолжительность приступа и снизить его интенсивность, но не полностью предотвратить. В домашних условиях есть возможность бороться с болезнью без таблеток. Выраженный эффект дают самомассаж, правильная организация труда и отдыха, средства народной медицины на основе трав.

Регулярное употребление чая из ромашки или мелиссы снизит вероятность развития обострения мигрени на 40-50%.

Многие люди ошибочно считают головные боли неприятным, но относительно безопасным проявлением. На самом деле, от хронического синдрома можно даже умереть. Летальный исход способны провоцировать негативные последствия мигрени, которые возникают на фоне физиологических сбоев в тканях головного мозга.

Если яркая клиническая картина, характерная для патологии, сохраняется более 2 недель одного месяца и это продолжается в течение 3 месяцев подряд, ставится диагноз хроническая мигрень. Состояние чревато социальной дезадаптацией, снижением качества жизни, ухудшением работоспособности. На фоне этого у многих пациентов возникают психоэмоциональные проблемы. Хроническая мигрень нуждается в длительном и сложном лечении. Даже при соблюдении всех предписаний врача успех не гарантирован.

Диагноз ставится в случае сохранения проявлений ауры в течение недели и более, но без развития симптомов инфаркта мозга. Пациент может страдать от одного из признаков состояния или их комплекса. При этом клиническая картина явно вызвана именно мигренью, а не другими причинами. Если вовремя не начать профильную терапию, возникнет риск снижения эластичности сосудов. Это приведет к дефициту кислорода в тканях и спровоцирует ишемический инсульт.

Это целая серия приступов, для которых характерны мучительные головные боли, обильная рвота, расстройство зрения, чувство бессилия и потери ориентации, другие неврологические симптомы. Проявления сохраняются не менее 72 часов, облегчение наступает редко и длится не более 4 часов, медикаменты почти не дают эффекта. Данное осложнение способно стать причиной мигренозного инсульта, опасного для здоровья и жизни человека.

Признаки ауры, которые сохраняются дольше часа, позволяют заподозрить развитие инфаркта тканей головного мозга. Подозрения проверяются с помощью КТ и МРТ. На снимках будут видны участки поражения органа, в которых начались атрофические или дегенеративные процессы. Отсутствие помощи пациенту чревато его смертью или инвалидностью.

Простые действия, направленные на предупреждение приступа головной боли, способны заметно облегчить жизнь и повысить ее качество.

Основная работа должна быть направлена на выявление триггеров мигрени и их устранение. Для закрепления положительного результата перечень манипуляций рекомендуется расширить.

Профилактика мигрени состоит из таких мероприятий:

нормализация сна – в сутки необходимо отдыхать не менее 7-8 часов, перед отходом в постель рекомендуется хотя бы час провести в тихой и спокойной обстановке;
коррекция рациона – из меню следует исключить такие стимуляторы, как кофе, крепкий черный чай, шоколад, алкоголь;
переход на здоровый образ жизни – отказ от курения, регулярные прогулки на свежем воздухе;
подбор нормированных физических нагрузок – спокойные виды спорта укрепляют организм, улучшают состояние сосудов;
соблюдение питьевого режима – употребление 1,5-2 л жидкости в сутки снизит риск формирования отеков и перепадов артериального давления;
создание зоны комфорта – позитивный настрой и исключение негативных эмоций положительно скажутся на работе мозга и его физиологическом состоянии.

Здоровый образ жизни лучшая профилактика приступов мигрени

Мигрень – это не приговор. При правильном подходе к решению проблемы даже с этим состоянием в анамнезе можно вести активную и продуктивную жизнь. Каждый год появляются новые варианты борьбы с проявлениями недуга. Любой человек может подобрать оптимальную схему терапии. Главное, не заниматься этим самостоятельно, а заручиться поддержкой опытного врача. Пациентам с мигренью даже при отсутствии обострений рекомендуется регулярно проходить профилактический осмотр у невролога с целью предупреждения осложнений.

источник