Головная боль может развиться по сотне причин: от банальной усталости и перенапряжения до сосудистых проблем и артериальной гипертензии. А вот если болит голова и немеют руки, чаще всего это связано с неврологическими заболеваниями. Рассмотрим основные причины онемения конечностей, принципы их диагностики и лечения.
Синдром ВСД – заболевание, связанное с нарушением работы симпатического и парасимпатического звеньев нервной системы. Это состояние в большей части проявляются субъективными ощущениями, поэтому при объективном осмотре врачи обычно не находят патологических симптомов. Признаки заболевания проявляются при:
- эмоциональном перенапряжении;
- переутомлении;
- изменениях погоды.
Кроме жалоб пациентов на то, что у них болит голова, немеет рука или нога (это связано с потерей тонуса кровеносных сосудов и нарушением периферического кровоснабжения), при вегето-сосудистой дистонии могут развиться следующие симптомы:
- сердечные боли;
- приступы тахикардии (учащения пульса);
- кратковременные перепады артериального давления;
- усталость и потеря работоспособности;
- нарушения дыхания.
Лечение ВСД должно быть комплексным и включать:
- нормализацию режима дня;
- полноценное питание;
- индивидуальную и семейную психотерапию;
- прием симптоматических средств (успокоительные, витамины группы В).
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – дистрофические заболевание, при котором межпозвоночные диски истончаются и сдавливают выходящие корешки спинномозговых нервов. Головная боль при этом заболевании носит сдавливающий, сжимающий характер и усиливается при движениях. Онемение в руках, или парестезии, связаны с нарушением периферической иннервации.
Лечение остеохондроза проводится амбулаторно или в условиях дневного стационара. Врачи-невропатологи рекомендуют прием современных препаратов из группы НПВС (Мовалис), витаминов группы В, хондропротекторов (Хондроксин, Дона). Также хороший результат приносит лечебная физкультура.
Мигрень – заболевание, которое сопровождается приступами нестерпимой головной боли. Его причины до конца не изучены, а спровоцировать приступ может курение, прием гормональных контрацептивов, употребление некоторых продуктов, переутомление и др. Онемение рук может стать частью мигренозной ауры (комплекса симптомов, которые предшествуют боли).
На время приступа, который может продолжаться несколько суток, важно обеспечить больному полный покой, приглушить свет и дать выпить аспирин. Медикаментозное лечение мигрени проводит врач-невропатолог. Обычно специалист назначает:
- блокаторы кальциевых каналов;
- агонисты серотониновых рецепторов;
- акупунктуру, иглоукалывание;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж.
Поражение VII пары ЧМН (лицевого нерва) может вызвать нарушение работы мышц черепа. При этом пациент может жаловаться, что у него болит голова, и немеет лицо на стороне поражения. Лицо выглядит асимметричным, больная половина сглажена, глазная щель значительно расширена, а нижняя губа вывернута.
Лечением неврита лицевого нерва занимается невропатолог. Могут быть назначены ГКС (Преднизолон), препараты для увлажнения пересушенной слизистой глаза, симптоматические средства. После устранения острых симптомов заболевания рекомендованы специальные упражнения для восстановления подвижности мышц лица, физиотерапевтические процедуры.
За этими аббревиатурами скрывается грозное осложнение болезней сердечно-сосудистой системы. ТИА – это транзисторная атака ишемии. а ОНМК – острое нарушение кровообращения (мозговой инсульт). Если у человека болит голова и немеет язык, а правые или левые конечности «не слушаются» или полностью обездвижены, срочно вызывайте скорую помощь.
Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения какого-либо участка головного мозга. Без должного поступления кислорода и питательных веществ нервные клетки отмирают, а иннервации органов и мышц нарушается. Чем раньше будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем выше шансы на восстановление. К сожалению, немалая часть пациентов, перенесших ОНМК, нуждаются в длительной реабилитации.
Рассеянный склероз – тяжелое аутоиммунное заболевание с прогрессирующим течением, в ходе которого миелиновые волокна (анатомическая оболочка, покрывающая нервные клетки) замещаются соединительной тканью. Это делает нервы, выходящие из головного и спинного мозга, неполноценными, а двигательная и чувствительная функция конечностей нарушается. Помимо головной боли и онемения рук и ног рассеянный склероз вызывает следующие симптомы:
- чувство покалывания;
- шаткость походки, нарушение равновесия;
- слабость в конечностях и всем теле;
- нечеткость зрения;
- нарушения речи;
- расстройства поведения.
Важно! Прогрессирование заболевания может привести к параличу и полной обездвиженности пациента.
К сожалению, эффективным методом терапии рассеянного склероза современная медицина не располагает. Пациенты проходят амбулаторное и стационарное лечение с назначением симптоматических средств (глюкокортикостероиды, цитостатики для блокирования аутоиммунного процесса, иммуномодуляторы и иммуносупрессоры). Последние исследования сообщают об эффективности использования стволовых клеток для борьбы с заболеванием.
Достоверно определить причину головных болей и парестезии может только врач. Поэтому если у вас болит голова, немеют руки и имеются любые другие симптомы, перечисленные выше, обязательно обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и грамотное лечение помогут решить проблему со здоровьем в кратчайшие сроки.
Онемение пальцев верхних конечностей начинает беспокоить больных, когда оно приобретает стойкий характер и сопровождается другими неприятными ощущениями в кистях рук, всей верхней конечности. Нередко онемение пальцев возникает при головных болях, головокружениях и предшествует потере сознания.
Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» в Киеве считают онемение пальцев верхних конечностей тревожным сигналом о наличии серьезных нарушений, связанных с состоянием позвоночника. Любое беспокойство по этому поводу должно побудить больного обратиться за врачебной помощью. Опытные специалисты клиники ведут прием ежедневно, после предварительной записи на прием.
Онемение пальцев рук может быть вызвано одной из следующих причин:
- Патология шейного отдела позвоночника, а точнее остеохондроз нижне-шейной зоны. Именно здесь при дистрофически-дегенеративных изменениях позвонков и их сочленений формируется компрессия нервных корешков и сосудов, расположенных по бокам от позвоночника. Причем, дегенерация тел позвонков, как правило, проявляется в виде появления остеофитов – костных разрастаний, которые и оказывают сдавливающее действие. Более тяжелой симптоматикой проявляются протрузии и грыжи дисков в этом отделе, но онемение пальцев рук также имеет место.
- Перенапряжение мышечных волокон шейно-воротниковой области – например, при неудобной позе во время сна, неправильном положении головы и шеи при работе за столом. Это приводит к возникновению сильного мышечного спазма и сдавливанию нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от этой зоны.
- Нарушение проходимости сосудов – позвоночных артерий при их компрессии протрузией, грыжей диска или остеофитами, а также в результате образования атеросклеротической бляшки внутри сосудистой стенки, при тромбоэмболии и других опасных ситуациях. Обычно онемение пальцев при этом сигнализирует о нарушении мозгового кровообращения и может быть предшественником инсульта.
- Сильный стресс или длительные эмоциональные переживания также могут стать причиной появления онемения пальцев.
Понятно, что врач должен приложить максимум усилий, чтобы определить почему немеет рука и исключить тяжелые нарушения мозгового кровообращения или предупредить их развитие. С этой целью применяются различные диагностические методики, из которых большая роль придается:
- Рентгенографии шейного отдела позвоночного столба – снимки необходимо делать в нескольких проекциях, чтобы выявить локализацию зоны компрессии сосудов и нервов;
- Исследование проходимости сосудов – допплерография артерий области шеи и позвоночника;
- Магнитно-резонансная ангиография – исследование сосудов мозга и вертебробазилярной зоны;
- Компьютерное и магнитно-резонансное сканирование позвоночника в шейном отделе, а также головного мозга;
- Электроэнцефалография;
- Эхоэнцефалография и другие методы.
Только исключив патологию со стороны центральной нервной системы, можно приступать к детальной диагностике нарушений в верхних конечностях, в частности, пальцах рук.
Онемение пальцев рук при шейном остеохондрозе
Онемение, покалывание, жжение, ползанье мурашек в пальцах рук – это, по сути, явления парестезии или нарушения чувствительности кожи вследствие сдавливания нервных корешков в шейной зоне. Поэтому основным лечебным мероприятием должно быть устранение этого сдавливания. Для этого используются:
- Медикаментозное лечение – снятие воспалительного отека, снижение боли и мышечного спазма, улучшение работы сосудов микроциркуляторного русла, выведение вредных продуктов патологического метаболизма;
- К общему лечению можно отнести также прием витаминов, минералов и хондропротекторов, влияющих на нормальную трофику иннервируемой зоны и самого очага патологии.
- Местные воздействия – одним из самых эффективных способов лечения является мануальная терапия. Приемы ручного воздействия помогают быстро устранить спазм мышц и отек в зоне дегенерации, улучшить трофику и восстановить движения в суставах позвоночника. Все это способствует и улучшению питания в руках, кистях и пальцах, снижению явлений парестезии.
- Лечебная гимнастика – позволяет быстро устранить онемение пальцев рук, поскольку активные сокращения мышц способствуют полноценной работе сосудов периферического русла.
- Физиотерапия – магнитотерапия, лазеролечение, ультразвуковое воздействие и другие методы оказывают стимулирующее влияние на регенерацию тканей и их кровоснабжение.
- Иглорефлексотерапия, гирудотерапия, вакуум-терапия и другие методы нетрадиционной медицины усиливают эффект от остальных типов лечения.
Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» рассматривают онемение пальцев рук, как отчетливый сигнал о более серьезных нарушениях, который требует пристального внимания медиков и самого больного. Только своевременно принятые меры помогут предотвратить тяжелые последствия патологических нарушений.
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня мучают головные боли, бывает что пульсирует. Не зависимо от приёма пиши. Я постоянно нервничаю, даже из-за пустяков. Очень раздражительна. Начала срываться на ребенка, когда он шкодничает. (Страшно!)
Немеют руки и ноги, но только сидя или лёжа, из-за этого плохо сплю. Возможно ли, что это после родов. (Я родила 3 года назад). В принципе тогда и начало неметь.
Теги: болит голова и немеют руки, болит голова немеют руки и ноги, болит голова немеют руки
Головные боли, шейный остеохондроз И большое спасибо за то, что есть такая услуга.
Очень сильно болят ноги и руки Добрый день уважаемый доктор! Начались у меня сильные.
Психовегетативный сидром 2 месяца назад меня начала беспокоить постоянная головная.
Головная боль после еды В последнее время беспокоит головная боль сразу после приема.
Плавность головы и ватные ноги Добрый день. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. Долгое.
Тянет ногу немеют руки Проблема такая, пол года назад начали неметь по ночам руки.
Постоянные головные боли по утрам На протяжении последних 2-3 лет по утрам всегда.
Причина сильных болей? У меня просто сейчас постоянные боли. Три года назад было 2.
Подозрение на мигрень Подскажите пожалуйста, меня месяца 6-9 тревожит очень сильно.
Очень частые боли головы Жалобы на острую и очень частую боль головы. Обычно это пульсирующая.
Атеросклероз сосудов шеи Помогите, пожалуйста: у меня частые головные боли, головокружения.
Сильные головные боли Мне 36 лет. Меня мучают сильные головные боли, шум в ушах, слышу.
Головные боли Доктор! Меня мучают головные боли и головокружения! Врач назначил сделать.
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.
Ответьте на следующие вопросы.
1) Пол, возраст, вес.
2) Характер Вашей работы?
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? Сильнее? Стали другими?)
5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
6) Характер головной боли (пульсирующая, сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)
7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
17) Чем купируется головная боль?
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?
23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?
24) Для женщин: имеется ли связь головной боли с менструальным циклом?
Меня завут Татьяна, мне 23, вес 43-45 кг(не могу никак набрать). Не работаю, в декрете. Головные боли начались 4 года назад. Последний год сильнее. То виски пульсируют, то лоб ноет, затылок зажимает. Болит ежедневно, утром или вечером. Бывает с ребёнком днём задремаю а проснусь с ужасной болью. Боли ничем не сопровождаются. Стараюсь перетерпеть, но не всегда получается, приходится пить аналгин -1 табл, или фармадол(но он не очень помогает). Травм не было. У родственников ничего такого нет.
1) жен. 17. 50
2) учусь в усиленном темпе (с среднем сплю по 3 часа в сутки)
3) около 3 месяцев назад
4) да. Бывает очень резкая боль, пронзающая
5) в течение всего дня
6) не разбираюсь в этом
7) вся голова
8) приступообразная
9) минут 30- час
10) ежедневно
11) ни с того ни с сего
12) да
13) в периоды головной боли не знаю, но в последнее время зрение резко ухудшилось
14) покраснением глаз может
15) нет
16) 6-7
17) немеют руки
18) почти не принимаю
19) может быть. Где то год назад был вывих шейных позвонков и сейчас иногда очень болит шея
20) не знаю
21) нет
22) у мамы голова болит но больше никаких симптомов как у меня
23) да и головы и шеи
24) скорее всего нет
Здравствуйте, не так давно начались головные боли в височной части головы иногда затылок, закладывает уши, и немеют руки. Началось в январе с головокружения, сдала анализы, показал повышен холестерин в крови не намного, остальное все в норме, делала узи сосудов головы и шеи, показало защемление нерва между 2 и 3 позвонком, было лечение, все прошло, через месяц по утрам кружилась голова и боли были в затылочной части, недели через 3 все прошло, через месяц опять началось, головокружение исчезло правда, но сильно болит височная часть и закладывает уши, и недавно начали неметь руки.,иногда еще побаливает шея, но не так сильно. Мне 38 лет, двое детей, никогда ничем не болела, но вторые роды были тяжеловаты, была большая потеря крови, выписали с очень низким гемоглобином. Скажите, пожалуйста, врач, что у мен может быть?
источник
Онемение рук часто является сопутствующим симптомом головной боли, как это ни странно. Также онемение может возникать в области лица, нижних конечностей и половины всего туловища. Важно вовремя определить причины, так как очень часто такие признаки являются предвестниками поражения окончаний нервных волокон или даже инсульта.
Онемение представляет собой снижение и/или полную потерю первоначальной чувствительности кожных покровов на каком-либо участке тела. Наиболее часто поражает пальцы рук, сами руки, отдельные зоны на лице (губы, щеки, язык). Дополнительно может возникать головокружение и головная боль.
Основная причина скрывается в неврологических нарушениях, которые приводят к защемлению или воспалительному процессу нервных окончаний. Онемение лица напрямую связано с поражением лицевого нерва (например, при параличе Белла, различных формах неврита). При воздействии на нервную ткань опасных вирусов происходит потеря чувствительности кожных покровов в области носа, кончика языка, губ.
Причины возникшего онемения:
- запущенная невралгия тройничного нерва;
- ишемическая атака;
- опоясывающий лишай;
- рассеянный склероз;
- стрессовая ситуация;
- прием определенных медикаментозных средств;
- мигрень;
- механическое воздействие кожных покровов (удар, ожог);
- отравление, интоксикация после укусов насекомых и змей;
- шейный остеохондроз;
- опухоли, расположенные в головном мозге;
- проведенные стоматологические процедуры (онемение после местного наркоза);
- хроническое курение или употребление наркотических средств.
Резкое и беспричинное онемение половины лица и/или тела свидетельствует о постепенной закупорке или даже разрыве сосудов, расположенных в головном мозге. Такое поражение приводит к развитию инсульта, а при неоказании своевременной помощи – к гибели пациента.
Отдельно может неметь мизинец руки, что свидетельствует о развивающемся неврите локтевого нерва, заболевании сердечно-сосудистой системы, нарушении сердечного ритма (например, после тяжелых нагрузок, поднимания по лестнице и т.д.).
Если немеет рука после сна, не стоит впадать в панику, так как руки могут затекать и у вполне здоровых людей. Во время сна организм принимает максимально удобную для него позу и при отсутствии отвлекающих факторов остается в ней до утра. Поэтому утром человек испытывает дискомфорт, который проходит самостоятельно через небольшое время или после растирающих движений. Но при сохранении онемения в течение длительного периода и наблюдении других симптомов стоит обратиться в медицинское учреждение.
Парестезия или онемение конечностей чаще встречается в комплексе с другими признаками заболевания. Это могут быть покалывающие ощущения в области одной или обеих щек, губ, носа, пальцев, рук, ног, которые постепенно перетекают в нервно-мышечный паралич данного участка тела.
При онемении языка утрачиваются вкусовые ощущения, усложняется процесс проглатывания пищи, нарушаются мимические способности, речь. Если дополнительно возникает сильная головная боль, тошнота и рвота, не стоит затягивать с полным обследованием для выявления точной причины.
Временная потеря нормальной чувствительности необязательно является признаком серьезного заболевания. Зачастую причина скрывается в пребывании в неудобной для организма позе. В результате нарушается кровоток к тканям и органам, что приводит к дискомфорту. Решить проблему поможет обычная разминка или легкий массаж, после чего кровоснабжение восстанавливается, а неприятные ощущения исчезают.
Для определения диагноза необходимо провести ряд исследований:
- рентгенография черепа и позвоночника;
- компьютерная и/или магнитно-резонансная томография;
- ультразвуковое исследование состояния кровеносных сосудов;
- электронейромиография;
- анализы на сифилис и другие инфекционные болезни;
- эндоскопический осмотр для определения состояния носовых проходов и ушных каналов.
После сбора всех результатов специалист способен с точностью установить причину возникшего онемения и назначить эффективное лечение.
Методы эффективного лечения во многом определяются в зависимости от провоцирующего заболевания, из-за которого возникла головная боль с онемением руки или других частей. При рассеянном склерозе требуется прием кортикостероидов, а при легкой форме достаточно пассивного лечения в виде полноценного сна, создания комфортных условий в помещении (отсутствие яркого света, оптимальный уровень температуры воздуха и влажности).
Неврологические заболевания предполагают прохождение курса противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые купируют приступ и снимают болезненные ощущения. Дополнительно можно проводить физиотерапевтические процедуры, массаж головы и воротниковой части, гимнастику лица для восстановления мимики и других функций.
После восстановления организма необходимо добиться того, чтобы в дальнейшем поражение не повторялось.
Обязательными условиями являются:
- избегать переохлаждения организма;
- не допускать длительного пребывания на сквозняке;
- не переутомляться;
- своевременно лечить инфекционные и иные заболевания;
- для повышения иммунитета периодически принимать витамины;
- заниматься активными физическими упражнениями для предотвращения невралгии и поражения опорно-двигательного аппарата;
- не допускать избыточного веса;
- при сидячей работе периодически менять положение или делать разминку;
- следить за полноценным питанием.
Чтобы не допустить серьезных осложнений и летального исхода, рекомендуется перестраховаться и пройти обследование. Возможно, онемение носило временный характер, но стоит помнить, что при некоторых заболеваниях (ишемия) потеря чувствительности проявляется кратковременными атаками. Отсутствие должного внимания на свое здоровье приведет к острому нарушению мозгового кровообращения или инсульту. Грамотные действия врачей при возникшем приступе позволят снизить риск осложнений и сохранить жизнь пациента в целом.
источник
Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.
Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:
- Патологии в области шейного отдела. Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
- Долгое пребывание в неудобной позе. Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
- Патологии системы кровообращения. Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
- Нарушение обмена веществ.
Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:
- Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
- Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.
Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.
Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:
- Туннельный синдром.
- Сжатия нерва в локтевой области.
- Ишемия.
- Различные заболевания, связанные с сосудами.
Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.
Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.
Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.
Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.
- Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
- Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
- Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
- Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
- Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
- Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.
Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.
Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.
- Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
- Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
- Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.
Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.
Онемение пальцев рук – достаточно распространенный, но от этого не менее тревожный симптом. Поскольку на кончиках пальцев находится большое количество рецепторов, человек ощущает сильный дискомфорт, когда осязание нарушается.
Онемение, сопровождающееся болезненным покалыванием, нарушением координации или слабостью, может оказаться признаком некоторых серьезных заболеваний. Когда же следует обратить внимание на это недомогание, и как понять, чем оно вызвано?
Самая безобидная причина онемения пальцев рук – тесная одежда или аксессуары, пережимающие кровеносные сосуды на руках и затрудняющие кровообращение. Как только вы ослабите давление рукавов или ремешков, появится ощущение легкого покалывания на кончиках пальцев. Через пару минут это пройдет, и дискомфорт вас больше не потревожит.
Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические нарушения межпозвоночных дисков. Поскольку через шейный отдел позвоночника проходит множество кровеносных сосудов, питающих головной мозг, любое нарушение в этой области чревато ухудшением кровообращения. Помимо головной боли, головокружения и нарушения координации движений, больной может ощущать частое онемение пальцев на одной из рук.
Карпальный туннельный синдром – неврологическое заболевание, сопровождающееся болью и онемением пальцев. Самой распространенной причиной синдрома является длительная работа за компьютером и низкая подвижность кистей рук, приводящая к защемлению нерва и застою крови. Синдром запястного канала нередко развивается на фоне различных заболеваний эндокринной и опорно-двигательной системы, поэтому больному рекомендуется тщательное обследование у нескольких врачей (невропатолога, ортопеда, эндокринолога).
Данное заболевание характеризуется множественным поражением периферических нервов и нарушением чувствительности конечностей. Онемение и покалывание пальцев рук при этом возникает одним из первых. Частота приступов постоянно увеличивается: от нескольких раз в месяц до ежедневного длительного онемения. Полинейропатию может провоцировать сахарный диабет (диабетическая нейропатия ), панкреатит, инфекционные заболевания, а также железодефицитная анемия.
Воспалительное заболевание мелких кровеносных артерий нарушает кровообращение кистей и пальцев рук. Онемение происходит на обеих конечностях, пальцы отекают, становятся малоподвижными, синеют или желтеют. Со временем возможно появление язв и развитие некроза мягких тканей концевых фаланг.
Провоцировать болезнь могут эндокринные и ревматические заболевания, постоянные травмы пальцев, переохлаждение рук, эмоциональные стрессы. Болезнь Рейно чрезвычайно опасна, требует немедленной диагностики и лечения, которое не исключает и хирургическое вмешательство.
Пальцы рук могут неметь из-за закупорки вен верхних конечностей. Со временем онемение нарастает, распространяясь на всю руку. Тромбофлебит может развиваться на фоне воспалительного процесса, инфекционных заболеваний, повреждения кровеносных сосудов. Для профилактики тромбоза следует регулярно делать зарядку и следить за питанием.
Иногда онемение пальцев рук может стать сигналом приближающегося инсульта. В таких случаях онемение одностороннее, быстро переходит на всю конечность, сопровождается повышенным артериальным давлением и сильной головной болью. Если вы заметили у себя или близких эти симптомы – немедленно позвоните в скорую помощь.
Поскольку немеющие пальцы рук могут оказаться симптомом самых разных заболеваний, сигнализировать о травмах, инфекциях, воспалении сосудов и нарушении эндокринной системы. о самолечении придется забыть. Запишитесь на прием к невропатологу, и совместными усилиями вы сможете побороть эту проблему.
Если же онемение пальцев случается у вас редко – уделите внимание своему физическому состоянию. Чаще делайте разминку, приобретите специальный мячик или другой кистевой тренажер, и чувствительность пальцев вас ни за что не подведет.
Немеющий мизинец в ночное время красноречиво свидетельствует о заболеваниях сердечно сосудистой системы. Боли и неприятные ощущения могут распространяться от мизинца ко внутренней стороне предплечья.
Обобщеные причины которые вызывают онемения могут быть следующими:
Повышенная чувствительность кончиков пальцев в переходный период говорит о явном недостатке в организме витамина А, а также витаминов группы В. Также этот дефицит может проявиться слущиванием кожи на ладони. После 45 лет недостаток витаминов этих групп приводит к проявлению первых признаков атеросклероза сосудистых каналов рук. А выражается он онемением конечностей, не только пальцев, но и целых рук.
Регулярные неприятные ощущения проявляют нарушения в работе внутренних систем, таких органов как: печень, почки, воспаление легких. Они также могут явится следствием перенесенных ранее операций или стрессовых ситуаций, или же возникновения спаек, дисфункции диафрагмы и др.
Онемение рук – это не болезнь, поэтоу следует обратить особое внимание не на симптом, а на недуг, который его вызывает. Поставить правильный диагноз непосредственно может лишь грамотный специалист. Если игнорировать признаки воспалительных процесов можно запустить ситуацию окончательно, однако если заниматься самолечением результата тоже не будет.
Определившись с болезнью следует предпринемать дальнейшие действия. Так, если причиной стал сбой сердечнососудистой системы без консультации врача-кардиолога не обойтись. Пройдя все клинические и лабораторные анализы, получив результы диагностического обследования, а также учитывая индивидуальные особенности организма пациенту назначат правильную терапию.
Если причиной стали отклонения в области невралгии, следует обратиться к соответствующему специалисту. Невролог или неврапотолог сможет определить состояние нервной системы. Частыми случаями становятся защемления нервных окончаний, расслабить их помогут медикаменты соответвующего назначения. Помогают также витамины групп В, РР, Мg, а в некоторых ситуациях и физиологические процедуры.
Затекание ваших конечностей может возникать, когда вы чрезмерно нагружаете их. Из-за этих причин необходимо снизить напряжение вызванное излишними физическими упражнениями. Лечение при таких случаях можно не назначать, но в обязательном порядке следует разнообразить рацион и включить в него употребление витаминов. Показана также и диета, однако в нее должны входить морепродукты, фрукты, овощи и другие продукты, в составе которых высокое содержание омега-3 жирных кислот.
Лечение невралгии локтевого сустава рекомендуется после уточнения диагноза при помощи электронейромиографии. Врач в праве назначить препараты, которые содержат широкий комплекс витаминов, а также средства, предназначеные для расслабления нервной системы и воздействия на нервные окончания. В этом случае также не помешает диетическое питание и полое воздержание от употребления акгололя и табачных изделий. Заметим также, что болезненные ощущения при невропатии локтевого сустава вызваны длительным сидением за компьютером, за рулем, во всех случаях, когда руки напрягаются и длительное время находятся в неправильном положении. Чтобы от них избавиться необходимо проконсультираваться с врачем и регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.
Чтобы избавиться от онемения, необходимо регулярно выполнять упражнения
источник