Сильная головная боль во время сна

Если ночью болит голова, то причинами этого состояния могут быть нарушения как физического, так и психического здоровья человека. Любая боль – это сигнал о возникшей проблеме в организме. И если однократный эпизод ночью можно просто устранить приемом анальгетика, то повторяющиеся ночные головные боли являются серьезным поводом для обращения к невропатологу.

Причины развития дискомфорта по ночам бывают самые разные. Они могут провоцировать цефалгии в любое время суток, или развивать специфические ночные головные боли. Остановимся на них более подробно.

Среди основных причин проблемы во время сна можно выделить следующие:

физическая и эмоциональная усталость;
умственное перенапряжение;
мигрень;
шейный остеохондроз;
сахарный диабет;
изменения артериального давления;
кластерная боль;
новообразования в мозге;
инсульт.

Особенность болей во время сна в том, что они являются сигналом даже малейших дефектов кровоснабжения и иннервации в мозге. Этот орган отличается по своей структуре от других тканей человеческого тела. В нем нет запасов питательных веществ и кислорода. Поэтому он сразу реагирует на нехватку кислорода и нарушения кровоснабжения. Эта реакция проявляется через специфический ночной болевой сигнал.

Ночная головная боль, вызванная большой физической и эмоциональной усталостью, проходит без специального лечения. Достаточно принять настойку валерианы или пустырника, и полноценный отдых снимет проблему. Можно принять анальгетики – Нурофен или Анальгин.

Интенсивная интеллектуальная работа в течение рабочего дня может стать причиной ночных головных болей. Мозг не может отключиться от обработки информации, связанной с рабочим процессом, и продолжает работать в интенсивном режиме, что и становится причиной ночной цефалгии.

Снять напряжение и приступ можно с помощью травяного чая с мелиссой или мятой, также работает один из комбинированных растительных препаратов, например, Персен.

Ночная головная боль характерна для мигрени – заболевания, при котором боль локализуется в одной половине черепа или в лобной части. Она отличается приступообразным, резким течением, тошнотой и рвотой. Симптомы усиливаются при резких звуках, ярком свете и даже при наличии запахов. Причина ночных мигреней до сих пор до конца не установлена.

Есть гипотезы о генетической предрасположенности к этому заболеванию, которым страдают женщины. Для устранения приступа применяются препараты, в основе которых используется суматриптин. Это специфическое сосудосуживающее вещество, действующее на сосуды мозга. В результате его применения приступ мигрени купируется.

Головная боль ночью из-за шейного остеохондроза актуальна для многих людей. Это связано с работой на компьютерах в офисах и дома. Малоподвижный образ жизни на протяжении многих недель и месяцев приводит к развитию дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. Особенно страдает шейный отдел мышечно-суставного аппарата позвоночного столба. В результате идет сдавливание кровеносных сосудов и нервов, проходящих внутри него. Мозг недополучает питание и кислород – вот почему по ночам болит голова после продолжительной работы за компьютером.

Снять ночную цефалгию в данной ситуации можно спазмолитическим средством или анальгетиком. Но, причину ее развития устранить этими средствами невозможно. Необходимо комплексное лечение у невропатолога с применением хондропротекторов, физиопроцедур, мануальной терапии.

Почему по ночам болит голова при сахарном диабете? Наличие такого заболевания предусматривает строгое соблюдение дозировки необходимых препаратов. Если не соблюдать врачебных рекомендаций, то сон человека может нарушить сильная головная боль. Причинами ее при сахарном диабете являются:

диабетическая нейропатия, вызывающая боль из-за поврежденных сосудов и нервов головного мозга. Заболевание требует лечения только у специалиста;
гипергликемия. Цефалгия связана с токсическим воздействием излишков глюкозы в крови на кровеносные сосуды. Больной испытывает сильную слабость из-за развившейся интоксикации. Нормализовать уровень глюкозы в данной ситуации можно только в условиях специализированного стационара;
гипокликемия. Голова начинает болеть из-за низкого содержания глюкозы в крови. Такая боль возникает наряду с такими симптомами, как острое чувство голода, обильный пот, спутанность сознания. Больному необходимо оказать срочную помощь, введя ему раствор глюкозы или дав выпить сладкий чай.

Часто болит голова ночью при изменении показателей артериального давления, причем как в сторону повышения, так и понижения. Симптомы цефалгии при этом отличаются.

При гипертонии проблема проявляется локализацией в области затылка, давящей болью в глазах, головокружением, тошнотой, рвотой, дезориентацией в пространстве. Она носит пульсирующий характер и усиливается при перемене положения тела.

Купировать цефалгию при повышенном артериальном давлении можно с помощью тиазидных диуретиков (Наклекс, Диурил) или других мочегонных препаратов (Диурсан, Верошприрон). При оказании первой помощи можно использовать горячие ножные ванночки, массаж затылка.

Ночные цефалгии возникают и на фоне пониженного артериального давления. Боли отличаются опоясывающим характером, без конкретной локализации. Снять такое состояние можно кофеиносодержащими препаратами: Цитрамоном, Аскофеном или тонизирующими лекарственными средствами (экстракт женьшеня или элеутерококка). Можно просто выпить крепкий горячий чай или кофе с сахаром.

Это редко встречающаяся форма ночной головной боли. Она носит приступообразный характер, причем с повторением в одно и то же время. Они кратковременны, но очень сильны. Их может быть несколько на протяжении ряда часов. Болевой приступ развивается внезапно и локализуется в области лба и глаз. Причины развития этого состояния до конца не выяснены. Лечение направлено на упорядочение режима работы и отдыха. Первая помощь оказывается в виде анальгетиков и спазмолитиков.

Одна из причин, вызывающих развитие внезапных ночных головных болей – опухолевое новообразование в мозге. Длительное время опухоль не проявляет себя, и первым симптомом этой патологии специалисты считают внезапные ночные цефалгии. Если беспричинно болит голова ночью, то следует исключить именно эту причину. Цефалгия, возникающая на фоне развития опухоли мозга, устраняется анальгетиками на короткий промежуток времени и вновь возвращается еще более интенсивной.

Приступ инсульта сопровождается сильнейшей головной болью. Инсульт – это острое нарушение кровообращения в мозге, причинами которого являются атеросклероз, гипертоническая болезнь или аномалии развития органа.

Одним из основных признаков инсульта является сильная цефалгия, которая сопровождает не только приступ, но и долгое время сохраняется после него. Почему болит голова после инсульта? Это связано с поражением нервов и воспалительным процессом в мозге. Для облегчения состояния больного применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты:

Кроме вышеперечисленных причин развития патологического состояния – ночной цефалгии, существуют и другие факторы, способные ее вызвать. Это могут быть психические, неврологические и гормональные заболевания. Боли могут носить постоянный характер и устранять их с помощью анальгетиков и спазмолитических препаратов просто неэффективно. Если головная боль, начинающаяся с вечера или появляющаяся внезапно ночью, становится регулярной и плохо купируется доступными средствами, то необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Предупреждением развития ночной цефалгии являются:

полноценный сон в нормальных условиях в течение 7-8 часов;
регулярные умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе перед сном;
минимальное употребление кофеиносодержащих напитков;
устранение вредных привычек: злоупотребления алкоголем и курения.

При возникновении ночной цефалгии не стоит откладывать посещение врача-невролога. Вовремя пройденное обследование поможет выявить истинную причину их возникновения и назначить соответствующее лечение.

источник

При ночных болях в голове необходимо обратить внимание на первопричину этих явлений и своевременно начать лечение. Первым безобидным вариантом, почему проявляется такая симптоматика, является неудобная подушка. Это может быть неправильная форма, неподходящая под тело, что и провоцирует возникновение головных болей. Также их может вызывать духота в комнате, где находится спящий человек. Неудобная поза во время сна также заставляет боли возникать. В редких случаях, таким образом, может проявляться мигрень. Самой распространенной причиной для появления таких признаков являются регулярные стрессовые ситуации.

Все перечисленные варианты легко избавляемы и головная боль не будет проблемой. Однако есть ситуации, когда такой признак означает развитие в организме различных заболеваний. Что делать, чтобы избавиться от неприятных болевых ощущений, какие болезни могут провоцировать появление такой симптоматики, а также что необходимо предпринимать в профилактических целях во избежание возникновения подобного недуга?

Существуют разные причины, по которым могут возникать головные боли после ночи и вот основные из них:

Недостаток кислорода. Это происходит, когда до головного мозга не доходит достаточное количество кислорода, что вызывает голодание. Оно может возникнуть из-за пребывания в непроветриваемой комнате, из-за аномалий, которые развиваются в носовых ходах и не дают свободно дышать либо из-за заболеваний дыхательных путей.
Умственное перенапряжение. Боли появляются из-за ежедневной умственной деятельности. Мозг перенапрягается, ночью не полноценно отдыхает, что и провоцирует на утро появление чувства усталости и головных болей.
Гипотония. Пониженное артериальное давление характеризуется такими показателями как 100/60 мм.рт.ст. Ночью оно проявляется из-за горизонтального положения крови, которая оттекает к ногам, что уменьшает давление в голове. Гипотония возникает из-за недоедания, нехватки глюкозы в организме, наличии острого либо хронического кровотечения, длительного пребывания тела горизонтально.
Гипертония. При высоком давлении появляется рефлекторный спазм. Из-за раздражения рецепторов, что располагаются в артериях и головном мозгу, появляются болевые ощущения. Поднимается показатель вечером, когда человек уставший, находится в стрессовом положении, перегревает тело, либо организм подвержен болезни, которая сопровождается данным симптомом.
Инсульт и инфаркт. Дискомфорт в области головы появляется в ночное время из-за неправильной работы циркуляции крови, что приводит к инсульту. Патология, возникающая при данном заболевании, сопровождается острыми спазмами, обструкцией артерий в мозгу, что приводит к ишемии. Вещество, которое находится в мозгу, в части ишемии имеет острую гипоксию, что и дает болевые импульсы в голове. Аналогично проявляются боли и при остром инфаркте. Ишемия возникает в зоне миокарда и сопровождается сильными болями в сердце. Если у больного чувствительная парасимпатическая нервная система, то боли могут возникать в любом органе.
Заболевания спины и шеи. Болевые ощущения в голове могут появляться в позднее время суток у тех, кто болеет недугом, поразивший позвоночник, в частности шейный и спинной отдел. Проявляется патология из-за регулярного и неправильного напряжения мышечной системы в указанном месте. При болях в спине человек занимает позицию, которая не всегда удобна, но избавляется от неприятных чувство. Таким образом, мышцы перенапрягаются, что и провоцируется появление головных болей.
Стресс и депрессия. Является одним из основных факторов возникновения подобных ощущений. Психосоматические состояния человека очень часто сказываются физически. Головные боли самый распространенный симптом при этом случае. Возникает зачастую в вечернее или ночное время, однако есть и дневные случаи. Ночью, когда человек находится сам с собой, он думает о происходящем, что приводит к нарушению сна и как следствие болям в голове.
Сахарный диабет. Также распространенный случай появления данной симптоматики. Возникает вследствие нехватки глюкозы после чрезмерного употребления инсулина. Голод в ночное время приводит к дефициту данного фермента. Запускается патологический процесс в периферической системе. Тяжелая форма заболевания сопровождается нарушениями в работе органов зрения.
Неудобная постель. Боли от этого фактора можно убрать, поменяв более удобную позу для сна, приобрести матрас под ваш изгиб тела и более мягкую и правильной формы подушку.

При одноразовых головных болях ночью необходимо принять анальгетик, однако при регулярных приступах следует посетить невропатолога либо терапевта, чтобы исключить развитие воспалительных либо патологических процессов в организме. Врач выпишет направление на дополнительные обследования у специалистов.

При ночных болевых ощущениях в области головы лечащий врач должен выписать больному полную диагностику организма, а именно:

Электромиографию;
Электрокардиографию;
УЗИ шейных сосудов и головного мозга;
Пункцию спинномозгового вещества.

Если понадобится специалист дополнительно назначает общий тест плазмы крови, анализы мочи, биохимию и иные виды исследований организма, для того чтобы поставить точный диагноз и выявить провоцирующий фактор. Лечение болей в голове такого характера зависит от их вида:

Боли тензионного характера можно убрать обычными обезболивающими средствами. В редких случаях симптом может пройти после употребления медикаментов, имеющих противовоспалительный эффект. К такой группе относятся: ибупрофен, анальгин, парацетамол. При наблюдении симптомов неделю, без улучшения стоит заняться лечебной физкультурой.
Если мигрень сильного характера, то избавтесь от попадания в организм табачного дыма, а также устраните лишние шумы.
Боли кластерного характера устраняются благодаря инъекциям медикаментозных средств либо применению терапией кислородом.
Если внутричерепное давление достаточно высокое, то провоцирующий фактор находится в «сером веществе». Для лечения необходимо провести трепанацию.
При болях в области виска есть риск возникновения инфекционных заболеваний. Для того чтобы уменьшить действие симптома необходимо принять антибактериальное средство.
Напряженность может возникать из-за регулярных нагрузок, стрессов, конфликтов с социумом. Симптом приходит самостоятельно при устранении провоцирующих моментов. После этого лучше всего сделать массаж либо заняться лечебной физкультурой.

Не рекомендуется заниматься лечением подобной симптоматики самостоятельно, поскольку провоцирующие факторы могут оказаться с тяжелыми для организма последствиями. Понять и выяснить природу болей, их характер, а также назначить грамотное и эффективное лечение только лечащий врач.

Головные боли, которые возникают в ночное или вечернее время можно снять при помощи антигипертензивной группы медикаментов, иными словами нормализовать показатели артериального давления. Главным профилактическим способом является контролирование такого показателя, своевременное принятие определенных лекарств, чтобы снизить уровень, если он начнет подниматься. Также в профилактических целях можно посидеть на бессолевой диете, которая включает в себя облегченное меню и разгрузочные дни.

Зачастую боли такого характера возникают при гипотонии. В этом случае, пациенты обладают наследственной предрасположенностью, и лечится только медикаментозно в комплексе с физиотерапевтическими методами. У гипотоников чаще всего также появляется вегето-сосудистая дистония, снижается циркуляция крови на микроуровне и сосудистый тонус.

Если вы почувствовали боли наутро, после пробуждения, то может возникать ощущение теплоты в области головы. Такая симптоматика, как потеря сознания, кружения головы, чувство слабости, сердечные боли может появляться вместе с болями в голове. Появляется чувство тревожности, возникает тахикардия, человеку не хватает кислорода, немеет язык и конечности. Внешне человек бледнеет, кисти руки начинают синеть, появляются мешки под глазами. Днем и вечером симптоматика не слишком себя проявляет.

(Видео: «Почему после сна болит голова?»)

Лечить такой симптом необходимо общеукрепляющим курсом. Лечащий врач должен назначить физиотерапевтические процедуры: принятие контрастного душа, процедура облучения ультрафиолетовыми лучами, принятие ванны с поэтапным охлаждением воды. Также отлично помогают от ночных головных болей массажи разных видов и иглоукалывание.

Если курс медикаментозный, то необходимо принимать лекарства, которые повышают артериальное давление. К профилактическим мерам стоит относиться более внимательно. К ним относится нормальный режим сна и дневной трудовой деятельности, отказ от вредных привычек, избежание от стрессов и конфликтных ситуаций. Также можно начать ходить босиком, принимать холодный душ по утрам, пить зеленый либо черный чай, фитотерапевтические сборы.

Предотвратить головные боли, которые возникают ночью легче, чем лечить подобную симптоматику. Благодаря нижеприведенным советам и правилам, человек может очень долго не испытывать такие болезненные ощущения. Головные боли в вечернее время это симптом, а не заболевание. Необходимо придерживаться определенных рекомендаций во избежание возникновения боли в голове:

Сон должен быть полноценный в 8 часов;
Делайте периодически отдых во время работы в виде пешей прогулки или легких физических упражнений;
Откажитесь от употребления энергетических и кофейных напитков;
Исключите из рациона алкоголь, курение табака, употребление наркотических либо психотропных веществ;
Занимайтесь несколько часов в день спортом, бегайте, плавайте и т.д.;
Перед сном желательно проветрить комнату;
Гуляйте на свежем воздухе;
Контролируйте артериальное давление;
Соблюдайте режим правильного питания;
Следите за осанкой, чтобы не было каких-либо патологий;
Своевременно лечите инфекционные болезни либо воспалительные процессы носоглотки.

При истинном происхождении болезни не всегда можно установить ее источник. Так происходит при мигренях, чувстве тошноты, кружений головы, что мешают заниматься человеку повседневной деятельностью.

Существует большое количество провоцирующих факторов, и все они по своей природе разные. Чтобы избавиться от неприятных ощущений необходимо начать лечение болезни, которая вызывает эти самые боли.

источник

Головная боль (цефалгия) – симптом, который характерен для многих заболеваний. Болевые ощущения различной интенсивности, локализации, продолжительности провоцируют развитие депрессии, вегетативных расстройств, нарушения сна.

Ночью болит голова из-за неудобной подушки, положения во сне или причин, связанных с позвоночником, сосудами, психологическими перенапряжениями. Ночные боли возникают во время засыпания, сна или пробуждения. Выявить источник происхождения можно после обследования у специалиста.

Деятельность головного мозга нарушается при незначительных нарушениях кровоснабжения, обмена, иннервации. Причины цефалгии по ночам бывают безобидными:

недостаток кислорода;
жара в помещении;
алкоголь вечером;
бурное выяснение отношений;
переутомление.

Здоровый сон зависит от постельных принадлежностей и позы. На высокой подушке сильно изгибается шейный отдел позвоночника. Даже, если не возникает дискомфорта во сне, напрягаются мышцы, нарушается кровоток. Со временем это может закончиться головной болью и бессонницей. Сон на ровном месте без подушки тоже может вызвать болевые ощущения в шее и голове. Некачественные красители ткани, кондиционеры, используемые после стирки постельного белья, часто содержат вредные компоненты, вызывающие проблемы с дыханием и цефалгию.

Переживания, интенсивная умственная деятельность накануне приводят к перенапряжению мозга. Ночью он не может отключиться. Переутомление мешает уснуть, после пробуждения ощущается дискомфорт, болевые ощущения в голове, усталость.

Правильная организация спального места, режим, умение расслабиться помогут нормализовать ночной отдых и устранить ночные головные боли. Нервное возбуждение перед сном помогают снять ванны с маслом лаванды, ромашки, аутотренинг. Для создания благоприятного микроклимата в комнате нужно обеспечить приток воздуха, зимой решить проблему с увлажнением.

Самая частая причина цефалгии посреди ночи – недостаток кислорода. Он может быть обусловлен заболеваниями дыхательных путей и аномалиями носовых ходов.

Кровоснабжение мозга нарушается при гипотензии. За счет снижения тонуса внутричерепных вен ухудшается отток крови. После пробуждения ощущается давящая тяжесть, головные боли по ночам локализуются в затылочной области.

У гипертоников АД в ночное время поднимается при тяжелом засыпании, возрастных изменениях, апноэ, нарушении режима. Нарушают сосудистый тонус болезни щитовидной железы, сердца. Ночная гипертония опасна развитием сердечной недостаточности, инсульта. Боль, как правило, возникает в ночное или утреннее время. Повышение АД часто сопровождается кошмарными сновидениями, паникой, нехваткой воздуха.

Стрессы, психические травмы, тревога влияют на нервную систему и изменяют тонус сосудов. Это может спровоцировать повышение АД, раздражение болевых рецепторов в стенках сосудов. Ночные головные боли, вызванные психогенными причинами, разнообразны по характеру, сопровождаются раздражительностью, тахикардией. Болевые ощущения не купируются анальгетиками.
Спровоцировать цефалгию ночью могут патологии позвоночника, радикулит, остеохондроз, невралгия нижней челюсти. При болях в спине человек вынужден принимать не всегда удобное положение, которое вызывает спазмы мышц шеи. Цефалгия беспокоит вечером и ночью, при расслаблении напряженных мышц.

Несоблюдение дозировки препаратов, отказ от ужина при сахарном диабете заканчивается резким снижением сахара и сильной головной болью.

Для гистаминовой болезни характерны длительные приступы острой боли в вечернее и ночное время в области глазниц.

Цефалгия при опухолях головного мозга особенно выражена по утрам и ночью, по мере развития болезни она усиливается. Голова болит при смене положения, немеют руки.

При мигрени в утренние часы ощущается пульсирующая интенсивная боль в лобной части или одной половине головы. Часто она усиливается при включении света, сопровождается тошнотой, рвотой.

Для инфекций головного мозга характерна резко выраженная цефалгия ночью и днем, светобоязнь, тошнота, ночные кошмары.

Болевые атаки протекают приступообразно и тяжело переносятся. Пронизывающие болевые ощущения:

локализуются в области глаза;
отдают в лоб, щеку, висок;
сопровождаются потливостью лба, слезотечением, приливом крови к лицу;
в лежачем положении ощущаются более остро;
начинаются и проходят внезапно.

Голова начинает болеть без причины между 21 и 9 часами, пиковое время – с 0 часов до 3 утра. Атаки происходят циклически, сменяются безболезненными периодами. Приступы наблюдаются в основном у представителей мужского пола, отягощаются потреблением алкоголя. К фактору риска относятся мужчины, родственники которых страдают кластерными болями. Риск повышается при травмах головы, нарушениях сна, мигрени, физическом и умственном перенапряжении. К возможным причинам расстройства относят аномалии гипоталамуса, патологии кровеносных сосудов, сбой циркадных ритмов. Острый приступ дома снимают лидокаиновыми каплями в нос. Для симптоматической терапии назначают специальные препараты и кислородные ингаляции, в сложных случаях выполняется электростимуляция мозга, удаляются нервы, вызывающие боль.В кластерный период рекомендуется отказаться от никотина и алкоголя.

Во время приступов останавливается дыхание, органы недополучает кислород. В ответ усиливается выработка адреналина и норадреналина, которые вызывают сосудистые спазмы и повышение АД. Головная боль появляется ночью во сне и в утренние часы.

Легкие или умеренные болевые ощущения наблюдаются только в период сна и пробуждения. За ночь может случиться несколько приступов, длящихся от 15 минут до 3-х часов. После пробуждения усиливается чувствительность к свету и звукам. Патологическое состояние не связно внутричерепными нарушениями, возникает в пожилом возрасте. Замечено, что гипнотическая головная боль чаще возникает при повышении АД и в быструю фазу сна. Болевые приступы сохраняются до конца жизни, купируются аспирином и препаратами лития.

Специалист учитывает клинические данные, назначаются дополнительные исследования:

УЗДГ сосудов головы и шеи;
электромиография;
электрокардиография;
диагностическая спинномозговая пункция (при подозрении на нейроинфекцию).

При цефалгии, спровоцированной гипоксией, принимают обезболивающие препараты.

Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, обычно проходят самостоятельно после отдыха, массажа.Для снижения интенсивности назначают успокоительные и анальгетики.

При нарушениях АД назначают лекарства, нормализующие давление.

При инфекционных заболеваниях боль купируется обезболивающими средствами, проводится лечение для устранения возбудителя.

Мигрень лечится суматриптанами, для расслабления спазмированных сосудов накладываются горячие компрессы.

Для профилактики головных болей рекомендуется:

проветривать помещение перед сном:
контролировать АД;
своевременно выявлять инфекционные и неврологические заболевания;
лечить патологии позвоночника;
заниматься спортом;
правильно питаться;
снизить массу тела;
устранить причины храпа;
отказаться от вредных привычек;
соблюдать режим сна.

Однократные эпизоды ночной цефалгии устраняются анальгетиками, но если они повторяются регулярно, необходимо обращаться к терапевту или невропатологу, которые при необходимости направят к узким специалистам.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Главная
Симптомы болезней сна

источник

В основном, нарушение не воспринимается как серьёзная патология, поэтому его обычно заглушают таблетками. Если это случилось единожды, то ситуация не критична. В случаях, когда неприятное ощущение посещает постоянно следует обратиться к врачу. Головная боль во сне может являться симптомом опасного заболевания.

Мозг — это часть тела не способная накапливать кислород на будущее. Он нуждается в нем постоянно. Если кислорода не хватает, мозг даёт сигнал в виде боли.

Так как в ночное время организм расслаблен, неприятные ощущения выражаются намного ярче, чем днём. Такое нарушение заставляет человека проснуться, что приводит к недосыпанию.

Доказано, что терзионная боль и мигрени образуются от сбоя в режиме сна. Часто они посещают человека, вынужденного работать по ночам. На образование хронической мигрени влияет постоянный недосып или пересып.

Главной причиной образования головных болей ночью является поражение артерий. Происходит сужение сосудов из-за тромбоэмболии или атеросклероза.

Также ночными спазмами в голове сопровождаются инфекционные заболевания.

Когда у человека повышается температура происходит нарушение кровотока в мозге.

Появляется шум в ушах. Данные симптомы говорят о гипоксии.

Ночью может болеть голова и по причине:

ущемления нервных волокон;
воспаления среднего уха;
болезни челюстного сустава;
нарушения гормонального фона;
сахарного диабета;
наличия психогенных патологий.

Иногда спровоцировать спазм может гипотония или гипертензия. В первом случае неприятные ощущения проходят после чашки кофе, а во втором потребуется прием медикаментов.

Постоянные усиливающиеся болезненные проявления могут быть признаком опухолей в мозге. Дополнительными симптомами являются тошнота и рвота.

К внешним факторам, которые могут провоцировать головные боли по ночам, относятся:

Спертый воздух в комнате. По этой причине перед сном рекомендуется проветривать помещение.
Большие умственные нагрузки в течение дня. Мозгу может быть тяжело справляться с получаемой информацией, что приводит к спазму.
Неправильно подобранные подушка и матрас. В этом случае происходит искривление позвоночника, который может пережимать кровеносные сосуды, питающие мозг.

В большинстве случаев избавиться от патологии поможет полноценный отдых, который включает в себя 8 часовой сон.

Неприятные проявления делят на два типа: первичные и вторичные.

Первые не несут вреда организму, вторые являются симптомами других болезней.

Ночные головные боли относятся к атипичным видам. В основном они встречаются у людей склонных к мигреням.

Чаще появляются, с одной стороны. У них может быть различная степень выраженности и продолжительности.

Иногда развиваются кластерные головные спазмы в ночное время. Они длятся от нескольких минут до 3 часов. Могут повториться днём.

Данные симптомы появляются при хронической пароксизмальной гемикрании. Такие приступы могут лишь прервать сон, но не длятся всю ночь.

Понять, почему болит голова ночью во время сна сможет только врач. Для этого применяется поэтапная диагностика.

Первым делом на приеме врач уточняет характер и длительность спазма, место его локализации и что может спровоцировать. После он даёт направление на осмотр у невролога, окулиста, стоматолога и отоларинголога.

Для уточнения диагноза используют следующие медицинские исследования:

Электроэнцефалография. Позволяет выявить сосудистые поражения в мозге, даёт возможность увидеть наличие опухолей и гематом.
Рентген. Расскажет об гидроцефалии, травмах и синуситах.
Магнитно-резонансная томография. Используют при подозрении на опухоли, острые нарушения в кровотоке мозга. Также МРТ проводят для диагностики последствий инсульта.
Компьютерная томография. Даёт возможность увидеть изменения в мозге, сосудах, наличие опухолей, кист, аневризм и тромб.
Электромиография. Применяется при повреждении нервов.
УЗИ. Используется, чтобы выявить атеросклероз, патологию сосудов, кровотока и наличие аневризмы.

Лабораторное обследование помогают обнаружить воспаления, инфекций, нарушения в обмене холестерина и аутоиммунные процессы.

В основном головные боли по ночам лечит невролог. Для этого может использоваться:

Медикаментозное лечение. Это таблетки, инъекции, которые обладают обезболивающим действием. В некоторых случаях необходимо пройти курс медикаментозных блокад с применением гормональных средств.
Мануальная терапия. Она поможет при сильных эмоциональных и физических напряжениях, мигренях. Является дополнительным методом лечения.
Экстракорпоральная гемокоррекция. Назначается при атеросклерозе.
Иглорефлексотерапия. Проводиться совместно с мануальной терапией.
Остеопатия. Входит в комплексную терапию, направлена на устранение причины, при помощи воздействия на патологические изменения в теле человека.
Физиотерапия. Назначается наиболее часто и является высокоэффективным способом терапии. Лечение проводиться при помощи воздействия тепла, магнитного поля или тока.
Инъекции ботокса. Их назначают при мигренях. Препарат вводят в спазмированные мышцы. Это позволяет убрать спазм и купировать нарушение.

К народным методам относятся различные товары, настои, арома и физиотерапию. Но самостоятельно назначать их себе не стоит. Любой способ лечения должен согласовываться с врачом.

Чтобы избежать появления болей во время сна следует отказаться от кофе, неправильного питания, стрессов. Необходимо высыпаться и избегать переутомления.

Необходимо регулярно проводить уборку в спальне, подобрать для сна водный матрас и подушку, всегда отдыхать после умственной работы.

Также хорошей профилактикой станут регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

источник

Приступ цефалгии, который беспокоит человека, когда он уже уснул, или же начинается с самого утра, считается одним из разновидностей атипичных головных болей. Такая проблема присуща той категории людей, которая имеет склонность к мигреням (каждый второй случай мигренозной атаки, возникает ночью либо утром). Нередко, боль односторонняя, разная по интенсивности и длительности. Кроме того, во сне может начаться приступ кластерной боли, длительность которой варьируется от минут до часов, с возможным повторением на протяжение дня. Обычно, такие приступы просто заставляют проснуться, а не лишают сна на всю ночь.

Головная боль посреди ночи, часто является признаком присутствующей в организме человека патологии, которая затрагивает один из следующих отделов:

Артериальная система.
Черепные нервы.
Венозные пазухи.
Шейный либо верхний грудной отдел позвоночника.

Очень часто, боль в голове посреди ночи, появляется у людей с пораженными артериями. Данное нарушение провоцируют спазматические сокращения артериальных стенок, тромбоэмболия или атеросклероз.
Голова может болеть по ночам при банальной простуде. Гипертермия тела приводит к нарушению притока крови к сосудам головного мозга, что непременно приводит к дефициту кислорода в нейронах.
Расстройства ЦНС, которые становятся провокаторами не только головных болей по ночам, но и таких признаков как шум в ушах, головокружение, бледность или гиперемия кожных покровов, хроническая усталость.
Люди, имеющие проблемы с артериальным давлением, нередко жалуются на головные боли еще до того, как начинают готовиться ко сну.
Ночные приступы цефалгии характерны для таких патологий как спондилоартроз и остеохондроз. Заболевания, исходящие от позвоночника, провоцируют ущемление нервных волокон, ухудшая иннервацию сосудов и мышц.
Гистаминовая болезнь – может вызвать цефалгию перед сном, а также во время него. Для этой болезни характерно присутствие частых приступов, продолжительность которых колеблется от 2 часов. Боль беспокоит с одной стороны глазницы, а симптомы могут стать настоящей ежедневной проблемой, которую не получится побороть без медикаментозного лечения.
Инфаркты и инсульты, также имеют симптом в виде головных болей, часто в области затылка.

Распространенной причиной таких болей, может быть, интенсивная умственная деятельность. Особенно, это заметно по студентам, которые готовятся к сдаче экзаменов, ведь нагрузка на головной мозг в данной ситуации возрастает в разы. Кроме того, постоянные мысли о грядущей работе, ближайших планах и неразрешенных проблемах, также негативно отражаются на ночном сне. Засыпая, мозг не прекращает «обдумывать» всю информацию, которая накопилась в нем за целый день, тем самым провоцируя боли.

Головные боли во время ночного сна, имеют свою классификацию признаков, учитывая время появления и характер течения:

Систематические приступы боли – характерны для атеросклероза сосудов, высокого АД, воспаления височных артерий.
Приступообразные – беспокоят при высоком давлении, мигрени и наличии образования в надпочечниках.
Односторонние боли – типичный признак мигреней.
Повторные боли – развиваются при невритах.

Классификация болей по локализации основного очага:

Тензионые – сопровождаются чувством сдавливания вокруг головы (как обруч). У больного происходит спазм гладкой мускулатуры глазниц. Продолжительность приступа может колебаться от получаса до нескольких дней. Голова начинает болеть, как правило, в вечернее время.
Кластерные – характеризируются локализацией боли в передней части головы. Их продолжительность может колебаться от 10-20 минут, до 1 часа. Вдобавок к этому, может появиться насморк, повышенное слезотечение, кашель.
Ипохондрические боли – характерны для эмоциональных людей. Если человек «накрутил» себя мыслями о вероятном присутствии заболевания головного мозга, и постоянно думает об этом, такие мысли могут спровоцировать самые настоящие цефалгии с вечера или непосредственно ночью.
Органические – развиваются, по причине наличия объемного образования в области головного мозга. Они характерны для вечернего и ночного времени суток, ведь за целый день, сосудистая система поддается значительной нагрузке.
Височные боли – возникают при наличии воспаления височных артерий. Острые приступы цефалгии при артериите, усиливают свою интенсивность после депрессивного состояния, бессонницы, потери веса и т.д. Кроме расстройств сна, может болеть шея и плечи.

Дли установления точной причины ночных головных болей, врачи назначают полисомнографичесское обследование, которое дает возможность отличить мигрени от головных болей перенапряжения. При оценке анамнеза и жалоб, детально изучается вся симптоматика, и делаются предположения о возможном источнике боли. Диагностические процедуры могут состоять из лабораторных методов исследования (общий анализ крови и мочи), проверки глазного дна и контроля показателей артериального давления. Также, может быть назначены дополнительные осмотры у ЛОРа и стоматолога, и более инновационные методы исследования по типу МРТ и КТ.

Главный принцип лечения головной боли, которая беспокоит человека во время сна, зависит от ее точного вида.

Боли, спровоцированные ООАС, прекращаются сразу после излечения первичной болезни. Решением подобных патологий проводят узкие специалисты, которые лечат обструктивные расстройства сна – сомнологи. Применив специфические способы диагностики, они вычисляют характер и степень болезни, после чего прописывают больному индивидуальный курс лечения.

При мигренозных атаках, головные боли стараются успокоить разными медикаментозными препаратами, лучшими из которых считаются Триптаны. В период между приступами, а также для их профилактики, применяются приемы психотерапии, иглоукалывания, массажи и т.д. Из рациона больного человека нужно исключить продукты, которые содержат вещество тирамин (орехи, шоколад, цитрусы, помидоры, сыр и др.), и обязательно, любые виды алкоголя.

Кластерные головные боли лечат такими же препаратами, как и мигрени, но некоторые отличия все же имеются. Точный курс лечения должен определить лечащий врач. Для профилактики приступов практикуется дыхание 100% кислородом. Чтобы снизить интенсивность и частоту приступов, пациенту нужно отказаться от вредных привычек.

В любом случае, если по ночам человека мучают головные боли, он должен как можно скорее обратиться к врачу, чтобы провести качественную диагностику и приступить к лечению.

источник