Сильные головные боли давление 110 на 90

При измерении давления тонометром получается две цифры – верхний (систолический) и нижний (диастолический) показатель. Повышение только одного из них, с сохранением другого показателя в пределах нормы, называется систолической или диастолической гипертензией соответственно. Давление 110 на 90 – это диастолическая гипертензия, которая требует детального обследования и лечения.

Нормой для человека принято считать давление 120 на 80. При этом отклонения на 10-15 мм.рт.ст. не свидетельствуют о патологии. При измерении артериального давления важную роль играет разница между верхним и нижним показателем, которая называется пульсовым давлением. В норме она должно составлять от 30 до 50 мм.рт.ст.

Давление 110 на 90 нельзя считать нормальным именно из-за малого значения пульсового давления. При этом снижение пульсового давления на 10 мм.рт.ст. и показатель АД 110 на 80 – это уже вариант нормы.

По мере повышения давления, различают три степени нарушения:

При легкой форме диастолической гипертонии нижнее давление находится в пределах 90-100 мм.рт.ст. При этом верхнее значение может быть как в пределах нормы, так и немного заниженным или завышенным.

Диастолическая гипертония второй степени – это повышение нижнего показателя до 110, третья степень характеризуется нижним давлением свыше 110.

Чем меньше разность между верхним и нижнем давлением, тем большую нагрузку испытывает сердце и сосуды, и тем выше вероятность развития опасных последствий для здоровья, связанных с нарушением кровоснабжения и недостатком кислорода.

Слишком маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит об опасности для сердца

Диастолическая гипертония обычно характеризуется нормальным или повышенным верхним давлением с высоким нижним. Говоря о давлении 110 на 90, учитывается и верхний показатель, так как он занижен. Если у пациента всегда наблюдалось низкое давление, речь идет о неосложненной диастолической гипертензии. В случаях, когда верхний показатель давления внезапно упал, а нижний возрос, одной из вероятных причин выступают нарушения работы нервной системы.

Профессиональные спортсмены часто сталкиваются с давлением 110 на 90. Это частный случай, который не указывает на патологию. Такие значений могут наблюдаться после интенсивных тренировок, но сохраняются недолго, так как давление приходит в норму после отдыха.

Еще одна ситуация, в которой давление 110 на 90 является кратковременным нарушением – это чрезмерное употребление алкоголя. Такие показатели характерны для состояния похмелья, когда организм пытается вывести алкоголь из крови, находясь при этом в состоянии интоксикации.

Сразу после употребления алкоголя давление повышается, однако по мере выведения спирта из организма – понижается. Если человек выпил большое количество алкоголя пить, давление 110 на 90 указывает на то, что началось похмелье.

Среди других причин артериального давления 110 на 90:

патологии почек;
эндокринные расстройства;
нарушения работы надпочечников;
атеросклероз;
психоэмоциональное перенапряжение;
неврологические нарушения.

При патологиях почек возникает задержка жидкости в организме. Сильные отеки провоцируют скачок давления. В общем считается, что при повышении нижнего показателя АД «виноваты» почки, а при скачке верхнего давления – сердце.

Также диастолическая гипертензия может быть следствием патологий надпочечников и щитовидной железы. Для постановки диагноза необходимо сделать УЗИ этих органов для исключения доброкачественных и злокачественных новообразований.

При атеросклерозе сначала повышается только нижнее давление. По мере прогрессирования заболевания, диастолическая гипертония переходит в генерализованную форму, поэтому и верхний, и нижний показатели АД возрастают пропорционально.

Сред неврологический нарушения, сопровождающихся изменением артериального давления, выделяют вегетососудистую или нейроциркуляторную дистонию. Эта патология заключается в нарушении работы вегетативного отдела нервной системы на фоне истощения, гормональных нарушений или хронических заболеваний.

Кратковременное изменение артериального давления в пределах 110 на 90 могут спровоцировать сильные стрессы, переутомление, психоэмоциональное возбуждение. Такие значения тонометра могут наблюдаться после долгой напряженной работы и бессонницы.

Повышение давления до 110 на 90, что это значит у женщин – зависит от гормонального фона. Кратковременное повышение нижнего давления может наблюдаться в период стресса или во время менструации. Злоупотребление жесткими моно-диетами также может привести к повышению нижнего показателя АД.

Во время беременности высокое нижнее давление требует тщательного обследования. В некоторых случаях такое отклонение от нормы может быть первым предвестником гестоза – позднего токсикоза беременных. Повышение диастолического показателя в этом случае указывает на проблемы с почками.

Если в пожилом возрасте диагностирована гипертония, что делать при давлении 110 на 90 будет завесить от показателей так называемого рабочего давления. Снижение верхнего давления с повышением нижнего может наблюдаться при неправильном приеме гипотензивных средств, атеросклерозе или почечной недостаточности.

Назначение терапии зависит от результатов комплексного обследования. Важно понимать, что в пожилом возрасте давление 110 на 90 или на 100, что свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце, может привести к опасным последствиям, поэтому требует срочного лечения.

Давление 110 на 90 особо опасно для пожилых людей

Первый симптом при давлении 110 на 90 – это головная боль. При таком АД голова болит по кругу, боль опоясывает голову и носит ноющий или давящий характер. На фоне повышения диастолического давления всегда учащается сердцебиение, пульс 90 и 100 – это обычная клиническая картина при повышении нижнего АД. Также может отмечаться:

одышка;
мельтешение мушек перед глазами;
головокружение;
озноб;
тошнота.

Головная боль при давлении 110 на 90 может спровоцировать тошноту до рвоты. После рвоты пациенты отмечают улучшение самочувствия, что связано с кратковременным снижением нижнего давления, которое затем снова повышается.

Нарушение также сопровождается общим упадком сил и ощущение собственного пульса в ушах. Достаточно часто отмечается бледность кожи, что обусловлено нехваткой кислорода, поступающего к важным органам с током крови.

В большинстве случаев повышение нижнего давления сопровождается тахикардией – состоянием, при котором пульс повышается до 100 и больше ударов в минуту. Тахикардия может сопровождаться давящей болью в груди.

Если нарушение АД связано с неврологическими расстройствами, возможно развитие брадикардии. При этом состоянии пульс снижается ниже 60 ударов в минуту. Однако брадикардия на фоне диастолической гипертензии встречается очень редко.

Точно разобраться, что означает появление этих симптомов и что значит повышение давления до 110 на 90 и 100 может лишь врач. Не следует заниматься самолечением, необходимо пройти комплексное обследование.

Первая помощь при повышении диастолического давления сводится к контролю эмоционального состояния. Необходимо удобно лечь, подложив под поясницу валик или подушку, и постараться расслабиться. При учащенном сердцебиении можно принять 30 капель валерьянки или корвалола. Также следует обеспечить приток свежего воздуха в помещении и попытаться поспать полчаса.

Если спустя полчаса состояние не улучшилось, рекомендуется вызвать «скорую помощь». Принимать самостоятельно препараты гипотензивного действия нельзя, так как они снижают верхнее давление, что может привести к его падению.

Выяснить, нормальное ли давление 110 на 90 может лишь врач. Если такие значения наблюдаются кратковременно на фоне стрессов, следует проконсультироваться с неврологом. При постоянно повышенном нижнем давлении следует пройти обследований у кардиолога.

источник

По мере повышения давления, различают три степени нарушения:

Слишком маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит об опасности для сердца

Среди других причин артериального давления 110 на 90:

патологии почек;
эндокринные расстройства;
нарушения работы надпочечников;
атеросклероз;
психоэмоциональное перенапряжение;
неврологические нарушения.

Повышенное нижнее давление может указывать на проблемы в щитовидной железе

Повышение давления до 110 на 90, что это значит у женщин — зависит от гормонального фона. Кратковременное повышение нижнего давления может наблюдаться в период стресса или во время менструации. Злоупотребление жесткими моно-диетами также может привести к повышению нижнего показателя АД.

Давление 110 на 90 особо опасно для пожилых людей

одышка;
мельтешение мушек перед глазами;
головокружение;
озноб;
тошнота.

Артериальное давление 110 на 90 мм рт. ст. мало кого обрадует. Оно является довольно тревожным сигналом, ведь любое отклонение от нормы должно вызывать беспокойство. Если показатели увеличиваются, значит, развивается артериальная гипертензия, если же цифры тонометра понижаются – это говорит о гипотонии. Важно знать, что значит давление 110 на 90, каковы причины такого повышения уровня АД. Это необходимо для того, чтобы правильно оказать помощь больному, назначить адекватную терапию.

Согласно данным статистики ежегодно из-за болезней, связанных с повышенным артериальным давлением, умирает около 7 миллионов человек. О проблемах с давлением не подозревает около 67% людей, страдающих от гипертонии.

АД представлено силой, с которой кровь давит на сосуды. Этот показатель зависит от объема крови, который сердце способно перегнать за минуту, возможностей сердечной мышцы, состояния сосудов. АД и пульс считаются индивидуальными критериями. Зависят эти важные показатели здоровья от разных факторов. Одним из них является возраст. Для каждой возрастной группы есть своя норма давления крови.

У взрослого человека, если он здоров, артериальное давление в норме составляет 120 на 80 мм рт. ст. Также нормальными считаются незначительные колебания показателей тонометра в одну или другую сторону. Гипертонии характерно повышение АД, а гипотонии – его понижение.

Иногда врачи фиксируют уменьшение разницы показателей систолического и диастолического АД. Артериальное давление 115 на 90 может быть вариантом нормы или же указывать на определенные нарушения в организме. Относительной нормой показатели 110/90, могут быть у некоторых людей, регулярно занимающихся спортом. Верхнее или нижнее давление оказывает воздействие на самочувствие человека.

Состояние, при котором верхний показатель ниже 140 мм рт. ст., а нижний – выше 90 мм рт. ст., специалисты называют изолированной диастолической гипертензией. Когда диастолическое давление 90-110 мм рт. ст., человек замечает изменения в самочувствии. Его беспокоят ухудшение зрения, одышка, головные боли, кровотечение из носа.

При повышении диастолического АД до 90 мм рт. ст. кровеносным сосудам недостает крови. Дальнейший рост нижнего давления может спровоцировать полное перекрытие сосудистого просвета. Это повлечет ряд негативных последствий для здоровья.

Высокое диастолическое давление опасно:

истончением артериальных стенок;
формированием атеросклеротических бляшек, мешающим нормальному кровотоку.

Исследователи установили, что на стенках вен атеросклеротические бляшки практически никогда не формируются. Это объясняется тем, что стенки этих сосудов не состоят из мышечной ткани, как у артерий. Вены обычно функционируют в нормальном режиме, не испытывая такого давления, как артерии.

Высокое АД врачи включают в список основных причин развития атеросклероза. По этой причине они начали больше внимания уделять диастолическому показателю тонометра. Соответственно классификации ВОЗ гипертония с учетом показателя нижнего давления делится на 3 степени:

1 степень. Диастолический показатель тонометра 90 – 100 мм рт. ст.
2 степень (101 – 110 мм рт. ст.).
3 степень (110 и выше).

Причинами диастолической гипертонии выступают следующие состояния, болезни:

атеросклероз. Эта патология часто фиксируется у людей с увеличенным нижним давлением. Наличие этого заболевания указывает на проблемы с синтезом ренина (фермент, который отвечает за давление). В этом случае важно следить за сосудистым тонусом;
нарушение функционирования надпочечников, щитовидной железы;
наследственный фактор;
дисфункция почек, которую сопровождает задержка жидкости. Уровень жидкости в организме контролируют почки. На эту работы напрямую воздействуют гормоны. Нарушение баланса воды и ионов натрия сопровождается разбавлением содержания указанного химического элемента, накапливанием воды. Чаще всего вода задерживается в организме при беременности, переедании, менструации, аллергии, в период летней жары;
гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
лишний вес;
неправильный образ жизни (вредные привычки, неправильное питание, эмоциональные срывы, отсутствие отдыха);
стеноз позвоночных каналов. Эту патологию провоцирует сужение каналов позвоночника. Ее чаще фиксируют у пожилых людей. У молодежи стеноз также встречается (эта болезнь бывает врожденной). О ее развитии свидетельствует боль в зоне поясницы, позвоночника. Она может отдавать в ногу. Болевой синдром возникает резко, усиливается при продолжении движения.

Есть также ряд особенностей повышения нижнего АД для разных категорий пациентов:

У женщин высокое диастолическое давление может вызывать климакс, беременность, гормональные сбои, повышение эмоционального фона, чрезмерный вес, изнуряющие диеты.
Повышенное нижнее давление допускается у молодых людей, а также у профессиональных спортсменов.
У мужчин зачастую причиной высокого диастолического АД выступает ожирение, малоподвижный образ жизни, курение, стрессы, болезни сердца, злоупотребление алкогольными напитками.

Высокое диастолическое давление становится симптомом определенных заболеваний лишь на дальнейших стадиях развития. Первичную стадию гипертонии пациенты замечают очень редко. Даже проходя плановый осмотр, посещая специалиста по другой причине, сложно установить артериальную гипертензию. В начале заболевания признаки могут совсем отсутствовать или же иметь общий характер. Люди часто приписывают плохое самочувствие другим болезням.

Изолированная диастолическая гипертония имеет симптомы, подобные общим признакам хронической гипертонии. Больной испытывает редкие головокружения, учащение сердцебиения. Также проявляется одышка после ходьбы вверх по лестнице, бега.

Укажем основные признаки гипертонии:

мушки перед глазами (черные точки);
головная боль;
нарушенное зрение;
учащенное сердцебиение;
сонливость, апатия, раздражительность;
озноб, онемение пальцев;
отеки лица;
скачки давления;
потливость.

Если давление 110 на 90, необходимо обращаться к специалисту за консультацией при проявлении ряда симптомов: сильная ноющая головная боль, холодный пот, приступы тошноты, рвоты, высокий пульс, прерывистое дыхание, носовые кровотечения, шум в ушах, ощущение скованности в области грудной клетки.

Важно знать, что делать, если артериальное давление повышается к показателям 110 на 90 мм рт. ст. Такие цифры можно привести в норму. Для этого следует скорректировать привычный образ жизни. Основные рекомендации специалистов представлены следующими пунктами:

Обеспечение организму полноценного отдыха с оптимальным режимом работы и сна.
Избавление от лишнего веса. Важно достичь оптимального индекса массы тела (18,5 – 25). Узнают этот показатель так: массу (в килограммах) делят на рост (в метрах), возведенный в квадрат.
Практика умеренных физических нагрузок.
Отказ от вредных привычек. Нужно исключить употребление алкогольных напитков или свести застолья к минимуму. Также исключается табакокурение.
Соблюдение диеты. Нужно исключить из рациона сладкое, мучные изделия, копчености, жирное мясо. Следует ограничить количество потребляемой соли, острых приправ в еде.
Исключение стрессовых ситуаций. Если не получается полностью убрать стрессы, нужно научиться после них правильно расслабляться. Можно попытаться освоить медитативные практики. При необходимости пациент может также обратиться к психологу.

Когда клиническая картина у пациента при показателе 110/90 мм рт. ст. указывает на развитие диастолической гипертонии, врач назначает специальный курс медикаментозной терапии.

Важно: Самостоятельный выбор, употребление гипотонических препаратов не принесет никакой пользы. Такой подход в лечении опасен развитием тяжелой гипотонии, при которой существенно понижается невысокий показатель верхнего давления. Нужно знать, что выпить при диастолической гипертензии, не навредив своему здоровью.

Подбирать правильную схему лечения, уточнение дозировки медикаментов с антигипертензивным действием, должен выполнять квалифицированный специалист. Из лекарств используют:

диуретики;
ингибиторы АПФ;
бета-блокаторы;
антагонисты кальция;
антагонисты ангиотензина II.

Для нормализации диастолического кровяного давления также используют средства народной медицины. При АД 110 на 90 мм рт. ст. помогают следующие способы:

выведение лишней жидкости из организма посредством мочегонных сборов, в основе которых лекарственные растения;
укрепление стенок артерий, которое достигается благодаря введению в ежедневное меню овощных соков (свекольный, морковный), компотов из черники, калины, черноплодной рябины, брусники;
восстановление эмоционального фона возможно благодаря приему природных лекарств, способных оказывать седативный эффект (мелиса, мята).

Если не проводить терапевтический курс при давлении 110 на 90, усугубляется основная болезнь. Могут развиться такие тяжелые последствия: почечная недостаточность, инфаркты, сердечная недостаточность, инсульты, проблемы со зрением.

Пристальное внимание человека к своему здоровью – правильный и разумный подход, который обеспечивает профилактику опасных заболеваний, своевременное их обнаружение на ранней стадии и эффективное лечение. Поэтому когда человек обнаруживает на тонометре значения, отличающиеся от показателя 120/80, которое воспринимается многими как идеальный, несмотря на то, что диапазон нормального кровяного давления человека шире одного значения, у него возникают разумные вопросы. Например, если давление 110 на 90 – что это значит, опасно ли это и требует ли лечения?

Ответить на них можно, рассмотрев механизмы, отвечающие за уровень АД, узнав о тревожных симптомах и методах нормализации давления.

Норма артериального давления для взрослого человека по версии ВОЗ классифицируется на две группы: оптимальное и нормальное:

Категорически запрещается заниматься самолечением и пить таблетки для снижения давления или диуретики: вместе с диастолическим давлением упадет и систолическое, что может привести к гипотоническому кризу.

При выявлении причин показателей АД, отличающихся от нормы, прогноз благоприятный в большинстве случаев.

Если низкое пульсовое давление вызвано переутомлением или зависит от возраста пациента и не является проявлением заболевания, прогноз благоприятен: АД нормализуется после того, как человек отдохнет и выспится, а также по мере взросления подростка.

источник

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

У полностью здорового человека давление в норме составляет 120/80 мм рт. ст., но такой показатель может быть не всегда. При отклонении от нормы в меньшую сторону, проблема называется гипотонией, в большую – гипертонией. Что делать если давление 110 на 90, какие препараты принимать и чем опасно состояние описано в статье.

После измерения давления показатели указывают на разные фазы работы сердца:

Верхнее значение, оно же 110 – систолическое давление, говорит о силе, при которой сердце толкает кровь по артериям.
Нижнее давление, оно же 90 – диастолическое давление, указывающее на тонус мускулатуры сердца в расслабленные моменты.

Если брать значение нормы, то существуют допустимые отклонения что будут в пределах 91-139 на 61-89 мм рт. ст. Как только начинается превышение указанных норм, то врачи диагностируют это как гипертонию, если значения в пределах 140-180/110 и более или гипотонию, при значении ниже 100/60.

Показатель 110 на 90 указывает на диастолическую гипертонию в самой ранней и легкой стадии. На него могут влиять внешние факторы, к примеру, переживая, стрессы, а также неправильное питание, образ жизни. При постоянном фиксировании значений 110 на 90 потребуется пройти на осмотр к доктору для проведения полной диагностики, определения причин и назначения правильного лечения.

Некоторые медики считают, что увеличение нижнего показателя часто недооценивается, поэтому важно рассмотреть такое заболевание как диастолическую гипертензию. Особенно когда показатель 110 на 90 сопровождается всегда головной болью и другими симптомами гипертонии. Все это негативно отображается на качестве жизни.

Рассматривая давление 110 на 90 важно учитывать именно систолическое значение, ведь оно ниже нормы. Когда у человека показатель держится постоянно в такой отметке, то это диастолическая гипертензия в легкой форме. Если же значение резко падает время от времени, а нижние вырастает, то причиной может стать неправильная работа нервной системы.

Люди, занимающиеся профессиональным спортом, очень часто сталкиваются с давлением 110 на 90. Подобное состояние не относится к болезням, чаще встречается после тяжелых тренировок. Значение сохраняется не очень долго и после отдыха нормализуется.

Причиной может стать алкоголь, он вызывает кратковременные сбои. Подобное состояние появляется во время похмельного синдрома, ведь организм старается выводить спиртное из крови, находится в интоксикации. Сразу после выпитого спиртного значение вырастает, но по мере выхода продукта, показатель снижается. Если человек потребляет много спиртного, то 110 на 90 – это признак похмелья. Если после алкоголя показатели будут 110/100 – это опасное значение, что требует госпитализации.

Есть и другие возможные причины:

Почечные болезни.
Сбои эндокринной системы.
Нарушение функций надпочечников.
Атеросклероз.
Эмоциональное и психическое напряжение.
Сбои неврологического характера.
Нарушения работы сердца.
Чрезмерная масса тела больных.

Если у человека есть проблемы с почками, то жидкость не способна нормально выводится и задерживается в организме. При отечности появляются скачки показателей. В целом, медики считают, что повышение нижнего давления – проблема почек, а верхнего – работа сердца.

При нарушенных функциях работы надпочечников или щитовидки у больных тоже появляется гипертензия. Для правильной диагностики нужно использовать УЗИ данных органов, что позволяют исключить или подтвердить новообразования.

Если есть атеросклероз, то изначально возрастает исключительно нижний показатель, как только заболевание развивается, то форма гипертензии меняется, изменяются верхние значения.

Сбои неврологического характера, что дополняются изменением давления, говорят о дистонии. Подобная проблема характеризуется нарушенной работой отдела нервной системы, при истощении, гормональных перестройках и болезнях хронических форм.

При стрессах, тревогах или страхах, показатели будут меняться на кратковременный период. Сюда же относится обычная усталость, возбуждение. Как правило, проблема встречается у людей, что много работают или часто нервничают, плохо спят.

У женщин давление 110 на 90 часто указывает на гормональные сбои или перестройки. Кратковременные изменения могут быть при стрессах, а также во время месячных. К другим причинам относятся:

Жесткие диеты с использованием 1-2 ингредиентов.
Беременность. В таком случае надо обследование у доктора, поскольку возможен гестоз или другие отклонения, болезни почек.

Для пожилых людей давление 110/90 мм рт. ст. могут вызывать следующие причины:

Неправильное употребление гипотензивных медикаментов.
Атеросклероз.
Почечная недостаточность.

Лечение можно проводить только после диагностики у врача. Нужно понимать, что в таком возрасте давление может вызывать серьезные последствия, сбои сердечной работы.

Как показывают статистические данные, у мужской половины населения проблемы с давлением возникают по причине физиологии. Основными причинами является:

Недостаточная подвижность.
Лишний вес.
Частое употребление спиртного.
Табакокурение.
Патологии сердца.
Частые стрессы.

Кроме причин важно знать основные симптомы патологии, что позволит своевременно определить заболевание и принять нужные меры.

Основным симптомом диастолического высокого давления являются боли в голове. С такими показателями боль возникает по кругу, имеет опоясывающий характер, возможны ноющие, сдавливающие ощущения. На фоне проблемы всегда увеличивается частота сердцебиения. Кроме того, возможные другие характерные симптомы:

Одышка.
Появление мутности, «мурашек» в глазах.
Головокружение.
Подташнивание.
Озноб.

При головных болях возможно появление тошноты, что через время сменяется рвотой. После этого у больных улучшается состояние, поскольку нижний порог на короткое время снижается, но вновь повышается.

Сбои приводят к общей слабости и упадку сил, возможны пульсирующие ощущения в ушных раковинах. Нередко у пациентов замечается побледнение кожного покрова, спровоцированного недостатком кислорода. Он просто не может в должном объеме поступить к органам и тканям. Часто у людей на фоне высокого нижнего давления развивается тахикардия. Она дополняется болями в грудной клетке, сдавливающего характера.

Если проблемы скрывается в неврологических нарушениях, то возникает брадикардия. Заболевание появляется крайне редко, но не исключается. Точно определить причины, описать характеристику симптомов могут доктора. Самостоятельное лечение запрещено, ведь нужно изначально сделать комплексную диагностику организма.

Многие медики при диагностируемом давлении 110/90 мм рт. ст. относят показатели к предельно допустимым нормам, которые не нуждаются в корректировке. Но есть некоторые симптомы, при которых потребуется обязательное медицинское вмешательство:

Учащенный пульс, составляющий до 100 ударов/мин.
Боль в голове сильная, с ноющим характером.
Постоянная тошнота, сменяемая рвотой.
Ощущение тревоги.
Холодный пот.
Неприятные ощущения в области груди.
Неровное, прерывистое дыхание.
Головокружение, шумы в ушах.
Выделение крови из носовой полости.

Описанные симптомы могут говорить о серьезных нарушениях работы всего организма, когда необходима срочная врачебная помощь.

Для начала необходимо провести контроль над эмоциональным состоянием. Для оказания первой помощи надо прилечь в удобной позе, а под поясницу положить подушки и максимально расслабиться. Если сердце бьется очень сильно, допускается употребить до 30 капель настойки корня валерианы или Корвалола. Дополнительно открываются окна в комнате, дабы поступал свежий воздух. Рекомендуется попробовать заснуть, хотя бы на 30 минут.

Если состояние не улучшается, то надо звонить в скорую помощь. Запрещается самому использовать таблетки, что могут нормализовать давление, поскольку они могут нанести только вред. Если состояние наблюдается редко и возникает после стрессов, то надо пройти диагностику у невролога. При постоянных приступах обратиться к кардиологу.

Лечение давления 110 на 90 заключается в корректировке образа жизни. Для этого важно:

Нормализовать массу тела, избавить от лишних килограмм, если такие имеются.
Организовать нормальный полноценный отдых, соответствующий режиму работы.
Нормализовать сон, что будет составлять от 7 часов в сутки.
Заниматься умеренными физическими нагрузками.
Контролировать питание, убрать из меню мучное и сладости, отказаться от жирного, копченого, сократить употребление соли.
Избавиться от пагубных привычек.

Появление дополнительных симптомов может указывать на развитие серьезных болезней. В таком случае нужно вылечить основную проблему, после чего давление должно нормализоваться.

Если давление 110/90 мм рт. ст. указывает на диастолическую гипертонию, то патологию нужно лечить медикаментами. Самостоятельно выбирать препараты и принимать их противопоказано, они не принесут пользу, могут спровоцировать более тяжелое состояние.

Для правильного подбора схемы лечения, дозировки нужно обращение к специалистам. Среди препаратов используются следующие группы:

Ингибиторы АПФ.
Диуретики.
Бета-блокаторы.
Антагонисты кальция.
Антагонисты ангиотензина.

Лечение можно проводить и народными средствами. Эффективными рецептами, что нормализуют давление, считаются:

Овощные соки. Полезно принимать по стакану сока каждое утро натощак. Рекомендуется пить морковный или свекольный сок, их можно совмещать. Напиток будет укреплять сосудистую систему, стенки артерий. Для лечения можно использовать соки или компоты из черники, калины или брусники.
Травяные сборы. Они позволяют выводить лишнюю жидкость из организма.
Седативные растения. Такие травы могут нормализовать эмоциональное состояние, среди эффективных трав используются мята или мелиса.

Даже при использовании натуральных средств, рецептов народной медицины, необходимо обратиться к доктору за консультацией.

Если давление отклоняется от нормальных показателей на постоянной основе, даже при значении 110/90 мм рт. ст. нужна профессиональная оценка. При появлении каких-либо дополнительных симптомов состояние здоровья будет улучшаться от оперативности и правильно подобранного лечения.

Многое зависит в корректировки питания и образа жизни. Используя простые советы медиков можно нормализовать давление за короткие сроки, а также избежать тяжелого течения болезни. Без лечения давления 110 на 90, что дополняется некоторыми симптомами, состояние будут становиться хуже, а возможными последствиями будет инфаркт, почечная или сердечная недостаточность, а также проблемы с органами зрения.

источник