Головная боль при насморке и простуде может указывать на развитие других опасных заболеваний. К сожалению, такое явление, как головная боль при простуде, возникает часто. Для преодоления этой проблемы стоит разобраться, почему при простуде болит голова и как избавиться от головной боли при простуде и насморке.
- Грипп
- Парагрипп
- Риновирусная и аденовирусная инфекция
- Респираторно-синцитиальное заболевание
Чем отличается грипп от простуды? Самое главное отличие в том, что после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.
А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.
Сколько протекает болезнь?
В основном ОРЗ (без осложнений) протекает от 5 до 8 дней.
ОРЗ протекает протекает с небольшой температурой (искл. грипп), и отчетливо выраженным одним или несколькими проявлением:
Бронхит-воспаление бронхов, в основном поражает слизистую оболочку. Симптомы: кашель усиливающийся с утра, озноб, затрудненное дыхание, слабость, боль в груди, повышение температуры.
Фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки (см рис.1 ). Симптомы: сухость глотки, болезненное глотание(особенно просто слюны), температура нормальная или до 37,5 С.
Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани (см рис.1 ). Симптомы: першение в горле переходящее в сухой кашель, острая боль горла, охриплость, шумное дыхание, может произойти потеря голоса.
Боль может возникать в разных частях головы, все зависит от того, что является причиной боли.
Давайте разберемся, как связаны локализация и причины головной боли:
После начала приема полное выздоровление наступает в течение десяти дней, но прогресс можно заметить уже через два-три дня.
Широко применяются сосудосуживающие медикаменты в такой ситуации. Их применение способствует очищению носовой полости и быстро восстанавливает свободное дыхание. Благодаря их воздействию происходит уменьшение отечности и слизи. К ним относятся:
Длительность и качество воздействия зависит от составляющих компонентов, поэтому посоветовать какой препарат лучше использовать должен врач. Для лечения насморка применяются антигистаминные и гомеопатические препараты.
После излечения насморка пройдут приступы головной боли или если все-таки они будут проявляться причину нужно искать совершенно в другом. Но после курса лечения рекомендуется использовать меры профилактики с целью закрепления достигнутого успеха.
Постельный режим не повредил еще ни одному простуженному. Обнаружив у себя первые признаки болезни, следует «залечь на дно»: забраться под одеяло и как можно больше спать. При простуде рекомендуется сократить физические нагрузки до минимума, а также не допускать умственного перенапряжения. Головная боль может усилиться даже от привычных способов домашнего отдыха, таких как просмотр телевизора или чтение книг.
Отдыхая, не лишним будет обратиться к такому способу лечения:
- находясь в расслабленной позе, положить правую ладонь на солнечное сплетение, а левую – на затылок;
- посидеть так около 10 минут, пока боль не пройдет.
Кстати, следует позаботиться, чтобы комната, в которой обитает больной, всегда была хорошо проветренной. Также простуженному не стоит отказываться от приема душа из-за страха переохладиться: вода смоет токсины, выводящиеся через кожу. При отсутствии у больного высокой температуры снимет головную боль горячая ванная. Она поспособствует уменьшению давления в кровеносных сосудах головы и временному оттоку крови от мозга.
Если голова болит в области затылка, особенно по утрам, температура держится в районе 37-38 градусов, наблюдается слабость и головокружение, это говорит о гипертонии. Когда подобное состояние возникает впервые, нужно обратиться в больницу.
Если же лечение уже назначено, при подобных приступах нужно принять рекомендованные специалистом препараты. Также при данном заболевании необходимо контролировать артериальное давление. Кстати, у ребенка тоже может развиваться гипертония, причем причиной обычно является патология почек.
Похожее состояние с теми же признаками проявляется при патологиях опорно-двигательного аппарата, в частности, при миогелезе. При нем в мышцах шеи возникают уплотнения, из-за чего затрудняется кровообращение. Циркуляция кислорода в мозге затрудняется, что и объясняет появление головокружения, боли в затылке и повышение температуры.
– Обязательно устрой носу и горлу душ, как следует прополощи, смой вирусы со слизистой.
– Несколько раз в день закапывай по паре капель интерферона в каждую ноздрю (интерферон также можно купить в виде спреев). Делать это нужно каждые два часа в нос, если чувствуешь первые признаки заболевания.
– После всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (ту же ромашку).
Головная боль, температура, сопутствующие симптомы необходимо лечить только после осмотра доктора и по врачебному назначению, поэтому не следует оттягивать поход в поликлинику.
Для постановки правильного диагноза терапевт обязательно назначит необходимые обследования:
- флюорография;
- анализ крови на сифилис и ВИЧ-носительство;
- клинический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ крови на сахар;
- биохимическое исследование крови;
- анализ выделений из влагалища для женщин;
- консультация гинеколога;
- осмотр стоматолога;
- УЗИ.
Специальные обследования: компьютерная томография, магнитнорезонансная томография назначается по показаниям. При необходимости терапевт направит на консультацию к другим специалистам: невропатологу, кардиологу, инфекционисту, эндокринологу.
Лечение головной боли заключается не в применении обезболивающих препаратов, а в выяснении причины и назначении адекватной терапии.
Насморк без температуры возникает часто при инфекционных заболеваниях. При насморке увлажняется слизистая оболочка носа, наблюдается постоянная заложенность, больной теряет обоняние, ему постоянно хочется чихать. Насморк может быть хроническим, он возникает при конкретных обстоятельствах. Слизистая оболочка сильно отекает, затем расширяются сосуды. Содержимое увеличивается, когда жидкость начинает отделяться.
Острая форма насморка может возникать самостоятельно, также сопровождает грипп, ОРВИ, другие заболевания. Воспаление появляется из-за бактерий, вирусов, является внезапным воспалительным процессом в слизистой носа.
1. Сильнейшее переохлаждение.
2. Вирусная и бактериальная инфекция.
3. Травма носа, перенесенная операция.
5. Нарушение кровообращения в слизистой оболочке носа при сосудистом и гормональном заболевании.
1. Сначала человек себя плохо чувствует, пересыхает носоглотка, сильно зудит в носу.
2. Становится тяжело дышать, появляется большое количество жидких выделений.
3. Часто секрет является слизисто-гнойный.
4. Повреждаются кровеносные сосуды в носу, появляются кровяные прожилки.
5. Больному кажется, что в носу скопилось большое количество слизи, хочется постоянно очищать нос.
7. Человек теряет обоняние, снижается вкусовая чувствительность.
9. Нарушается сон, беспокоит бессонница.
10. Возникают сильные головные боли.
11. Чувствуется невыносимая боль в области щек, во лбу.
1. Рефлекторная стадия появляется, если человек сильно переохладился, она длится в течение некоторого времени. Сначала сосуды сужаются, после резко расширяются, затем наблюдается отек, сухость, сильно жжет слизистую оболочку. Человек постоянно хочет чихать, у него возникают проблемы с дыханием.
2. Катаральная стадия длится до трех дней, вирус поселяется в слизистой носа. Сначала появляется большое количество слизистых выделения с носа, нарушается обоняние, в некоторых ситуациях пропадает вовсе. У человека сильно текут слезы, закладывает уши, голос становится гнусавым.
3. Cтадия облегчения. При ней просвет ходов носа расширен, функция дыхания улучшается, обоняние снова восстанавливается.
Симптом возникает из-за острого ринита, если его вовремя не лечить. Насморк протекает без повышенной температуры. Из носа выделяется большое количество слизи, отекает слизистая оболочка.
Хронический насморк может быть атрофическим, катаральным, гипертрофическим. При катаральном насморке возникают проблемы с дыханием носа, выделяется большое количество слизи, закладывается нос, снижается обоняние. Возникает в том случае, если затягивается острая форма насморка.
При гипертрофическом насморке человеку тяжело дышать, потому что разрастаются слизистые оболочки носа. Больной страдает от повышенного слезотечения, краснеют конъюнктивы, в голове чувствует тяжесть, беспокоят невыносимые головные боли, нос постоянно закладывает.
Атрофический насморк возникает из-за дистрофических процессов. При заболевании:
- Сильно пересыхает слизистая оболочка носа.
- Начинают образовываться сухие корочки.
- В некоторых ситуациях выделяется большое количество крови.
- Наблюдается неприятный запах.
Появляется симптоматика при взаимодействии с аллергеном – пылью, шерстью, пыльцой растения. Аллергическая реакция наблюдается на некоторые лекарственные препараты. Иногда возникает неинфекционный вид насморка, он относится к вазомоторному, так нервные окончания и кровеносные сосуды реагируют на раздражители.
При аллергическом насморке выделяется большое количество прозрачного секрета. В носу ощущается сильный зуд. Человек постоянно чихает, краснеют и слезятся глаза. Кожа вокруг носа краснеет и сильно раздражается, в некоторых ситуациях возникает небольшой кашель, болит горло. Опасно, когда насморк приводит к отиту и нарушениям слуха. На сегодняшний день аллергический насморк является серьезной проблемой.
Симптоматика может осложниться, когда секрет окажется в гайморовых, придаточных, лобных носовых пазухах. Это опасно, потому что может развиться фронтит, гайморит, этмоидит. Когда инфицированная слизь оказывается во внутреннем ухе, может развиться отит, при нем стреляет в ухо, возникают проблемы со слухом. Опасен насморк тем, что слизь может попасть в слезный канал, после начнет развиваться конъюнктивит.
Если разрываются капилляры в носу, появляется насморк с кровью. Такое случается из-за сильного напряжения, при котором повреждается эпителий. Симптоматика наблюдается при пересохшей, истонченной слизистой оболочки. Сосуды из-за нехватки витамина С становятся хрупкими, снижается иммунитет. Насморк с кровью появляется, когда повышается внутричерепное артериальное давление.
Если вы замечаете, что в слизи появляются желто-зеленые выделения, они неприятно пахнут, иногда в них заметны кровянистые прожилки. В данной ситуации необходимо проконсультироваться у оториноларинголога.
Насморк часто спровоцирован вирусами, бактериями. В данной ситуации необходимо принимать Циклоферон, Анаферон, Арбидол, Гриппферон. Так можно быстро избавиться от симптоматики насморка. Лечение длится несколько дней. Осенью, зимой в профилактических целях советуют использовать Виферон, Оксолиновую мазь.
Когда сильно заложен нос, советуют использовать сосудосуживающий спрей. Снять отек, восстановить дыхание можно с помощью оксиметазолина, ксилометазолина. Нельзя увлекаться этими препаратами, они вызывают привыкание. Улучшить самочувствие и носовое дыхание поможет «Фервекс», «Колдрекс», «Ринза», «Колдакт». Препараты имеют сосудосуживающие, противовирусное, противовоспалительное действие.
Итак, насморк без температуры может быть симптомом разных заболеваний. Важно вовремя диагностировать их и начать лечение.
При очень частых или постоянных приступах может появиться боязнь надвигающегося приступа. Поэтому все заболевания, которые влекут приступы болей головы необходимо своевременно и правильно лечить. Очень важно в этой ситуации подбирать эффективные и наименее токсичные лекарственные препараты. Принимать их по определенной схеме и не увлекаться самолечением.
При хроническом насморке период обострения может наступить после переохлаждения или соприкосновения с инфекцией. Поэтому нужно применять меры профилактики, поддерживать иммунитет в нужном тонусе и выполнять все рекомендации врача.
Для недопущения перехода заболевания в хроническую стадию необходимо с детства приучать ребенка к соблюдению правил личной гигиены и здоровому образу жизни.
Все органы и системы нашего организма работают по определенной схеме и зависят друг от друга. В первую очередь они должны получать определенное количество кислорода, а большая его часть поступает через органы дыхания.
Ринит – это своеобразный сигнал организма о попадании в него вируса. Головная боль, возникнувшая из-за насморка, отличается следующими признаками:
- быстрое развитие;
- самая сильная боль наблюдается в утренние часы;
- усиливается под влиянием алкоголя;
- становится более интенсивной при переходе из тепла на холод.
Как правило, ринит, а с ним и головная боль появляются как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке может произойти осложнение в виде синусита. Проявляется такое заболевание заложенным носом, а также слизистыми и гнойными выделениями. Зависимо от вида синусита головная боль «ведет себя» по-разному.
Врачи не рекомендуют искусственно снижать температуру ниже 38,5 градусов, иначе организм сам совсем «разучится» бороться с болезнями.
Осложнением ОРВИ с похожими симптомами может стать менингит.
Эта болезнь куда более опасна, поэтому при подозрении на нее следует незамедлительно отправляться в больницу.
Если этого не сделать, возможны осложнения в виде глухоты, эпилепсии, а у ребенка – нарушение интеллектуального развития.
Признаками этого заболевания являются высокая температура, сильная головная боль, слабость, судороги, сыпь на теле, рвота.
ОРВИ. нос заложен, ощущение отека. Сильный насморк. Частое чихание. Глаза слезятся, но конъюнктивита, как правило, нет.
Грипп. краснеет и набухает задняя стенка глотки и мягкое небо. На вторые сутки появляется мучительный кашель, боль в груди. Кашель может перерасти в бронхит и продолжаться две-три недели.
Сильные головные боли дают воспалительные заболевания придаточных пазух носа – гайморит, синусит, фронтит. Боль от интоксикации усиливается болезненными ощущениями от давления гноя на тонкие костные стенки пазух и приобретает со временем распирающий, постоянный, характер и усиливается с пробуждением или наклоном головы.
Если в головной мозг попадают личинки свиного цепня, возникает цистицеркоз. При этом заболевании головная боль постоянная и степень выраженности зависит от того, в каком отделе мозга они поселяются.
Колебания уровня сахара в крови при сахарном диабете вызывают слабость, головокружение и болезненные ощущения в лобной и затылочной областях.
Головные боли могут быть связаны с менструальным циклом и возникают перед месячными и сопровождаются раздражительностью, сменой настроения, общей отечностью и иногда повышением температуры тела. Эти боли проходят после наступления критических дней.
Если во время беременности начинает болеть голова, то это может быть проявлением грозного осложнения – токсикоза.
Пейте в сутки большое количество воды, так как влага испаряется из организма с потом и мочевыделениями. Повысьте суточную норму потребления жидкости до 3 литров, откажитесь от алкоголя, зато включите в рацион чай с малиновым вареньем или медом.
Постарайтесь соблюсти постельный режим, тем более, что головная боль не даст вам спокойно работать. Высокая температура от 39 градусов представляет опасность и требует немедленного вызова врача на дом.
Интересно, что врачи не советуют сильно укутываться в плед и теплые вещи при ознобе.
Лечение ОРВИ должно быть комплексным и индивидуальным в каждом конкретном случае.
Антибиотики не действуют на вирусы. Поэтому проводится главным образом симптоматическая терапия, снижающая токсикоз и повышающая защитные силы организма.
источник
Ринит, головная боль – не отдельно взятые заболевания, а серьезные симптомы многих патологий. Поэтому возникает актуальная потребность, как можно больше узнать об этих недугах. Расширить свои представления о таких проявлениях: насморк, головная боль без температуры.
Этиологий возникновения простуды без температуры две:
- ослабленный организм
- заболевание вызвано не вирусом
Инфекция, которая вызывает простудные заболевания, попадает в организм воздушно-капельным путем. Входными воротами является носовая полость человека, которая имеет защитный секрет.
Когда вирус внедряется в слизистую, секрет выпускает свое оружие – начинается обильное выделение серозной жидкости. Внутренняя оболочка разбухает, закрывая пространства носовых ходов. Для защиты от вируса обильно выпускает секрет. Вот вам насморк, заложенность носа.
Если организм ослаблен, барьерные функции нарушены, процесс может протекать без температуры.
Во втором случае простуда возникает от сильного переохлаждения. Сосуды суживаются от холода. Болезнетворные микробы свободно проникают, усиленно размножаются. Появляется ринит, как ответная реакция на вторжение. Жара может не быть.
Сильный насморк асморк без лихорадки может появиться при:
- аллергиях
- разных хронических заболеваниях
- ринофарингитах
- инородных предметах носоглоточной области
Фарингит и ринофарингит развиваются у человека, когда он длительное время проживает в загрязненной, задымленной зоне. Признаки у них схожие, протекают без лихорадки. Отличительной особенностью является сухость задней стенки гортани.
К любому простудному заболеванию без лихорадки нужно относиться внимательно. Всегда обращаться к врачу.
Только врач может определить истинную причину, направить на дополнительные обследования, назначить правильный курс лечения болезни.
Заболевание всегда начинается недомоганием, першением в горле, покашливанием, затрудненным дыханием.
Затем начинается мигрень, ринит, закладывает нос. Потом слабость, ломота во всем теле, исчезает аппетит, клонит ко сну, пропадает интерес к окружающему.
Боль в голове локализуется в разных местах:
- височная область
- затылочная
- лобная часть
- надбровные дуги
- переносица
Первые два дня выделения из носовой полости прозрачные.
На третий – четвертый день больной начинает кашлять. Сначала сухой, потом переходит на влажный. При кашлянии отходит слизь и мокрота.
Жидкость из носа меняет цвет, становится непрозрачной и даже зеленой. Может закладывать уши.
Обычно при безтемпературном варианте голова болит около 3 – 4 дней. Если нет никаких осложнений, то к 7 – 8 дню в носовой полости начинают подсыхать корочки, человек перестает кашлять. К концу второй недели больной полностью восстанавливается.
Несмотря на то, что нет жара, больному предлагается полупостельный режим. Заболевшему организму нужен отдых. Его может утомлять шум, работа за компьютером, передачи по телевидению, чтение.
Необходим свежий воздух. Поэтому помещение, где он находится, проветривают, проводят влажную уборку.
Лечение начинают с уже хорошо зарекомендовавших себя народных методов. Сначала обязательно горячие ножные ванночки с горчицей. После ванночки надевают шерстяные носки. Вместо ванночек можно растереть ноги камфорным спиртом или скипидаром.
Предлагается обильное питье. Может быть, чай с малиной, липой, лимоном, калиной, клюквой, смородиной. Возможно щелочное питье. Дают теплое молоко с медом и маслом. Шею завязывают теплым шарфом.
Так как нет лихорадки, то препараты, содержащие парацетамол, не нужны. Для облегчения головной боли можно положить компресс, смоченный отварами трав, например, коры дуба. Или прикладывать марлю, смоченную уксусом с водой.
Хорошо делать массаж отдельных частей головы, смазывать бальзамом «Звездочка».
Анальгетики при мигрени без температуры принимать в самых крайних случаях.
Полоскать горло нужно отварами из ромашки, календулы, эвкалипта, раствором хлорофиллипта. Предлагается морской солью или сделать раствор соды, соли с несколькими каплями йода. Положительно зарекомендовали промывания. Они направлены на вымывание бактерий из носовых ходов. При этом улучшается кровообращение, исчезает отек.
Их желательно делать препаратами, купленными в аптеке, специально для промывания.
Среди аптечных можно выделить:
Многие из них имеют специальные колпачки, что очень удобно для пользования.
Отмечается группа средств, основой которых является морская вода:
Любые промывания обязательно должен назначить врач, так как иногда они противопоказаны. Например, при носовых кровотечениях или при сопутствующем отите. Закапывают сосудосуживающие капли Нафтизин, Санорин, а лучше всего свежевыжатый сок моркови или свеклы.
Очень хорошо делать содовые или масляные ингаляции.
Таким образом, простуду без повышенной температуры лечат народными методами.
Жалобы, которые мучают во время простуды, необходимо купировать. Для этого применяют от головной боли: Парацетамол, Нурофен, при насморке добавляют: Називин, Отривин, Тизин.
Ринит без температуры лечится:
- сосудосуживающими: Нафтизин, Санорин, Галазолин
- противовоспалительными: Фервекс, Колдрекс, Ринза, Колдакт
- противовирусными: Анаферон, Арбидол, Циклоферон, Имунофлазид
Для горла эффективными будут:
Горло можно полоскать травами:
Медикаментов, которые назначают при кашле, насморке и головной болибез температуры, очень много. Поэтому существуют специальные рейтинги, по которым определяется, какой из них лидирует.
Наиболее ценятся препараты, выпущенные швейцарскими, американскими, немецкими компаниями. Лидерство постоянно меняется, так как каждая из них делает прорыв в какой-то определенной области.
Среди лидирующих фармацевтических фирм выделяются:
- Марбиофарм — Россия
- КРКА — Словения
- Фармстандарт – Россия.
Среди самых модных препаратов, которые принимают от простуды, можно назвать:
Очень часто врачи рекомендуют:
- Циклоферон, Амиксин в капсулах
- Нурофен Экспресс в таблетках и суспензиях
- Арбидол в суспензии
- Аспирин комплекс шипучий
- Септолете – антисептик в пастилках ГриппоФлю со вкусом малины, клюквы
Важно помнить, что все они дорогостоящие, поэтому, если нет лихорадки, то лучше применять народные средства.
Одно из самых распространенных ухудшений от простуды – гайморит – воспаление носовых пазух.
Если не долечить простуду, то ринит задерживается, не проходит долгое время. Появляется болезненность верхнечелюстных углублений. Поднимается жар. Выделения из носа усиливаются. Они становится обильными, переходят в гнойные.
Лечение проводится антибиотиками:
Принимаются обезболивающие – Ибупрофен, иммуномодулятор – Биоран. Если сдвигов не наблюдается, добавляют Цефтриаксон два раза в день.
Используют промывания. Самостоятельно в домашних условиях готовят капли: из сока алоэ, меда и чистотела, все равными частями. Местно применяют сухое тепло.
Если после этого лечения нет положительного результата, производят оперативное вмешательство – прокалывают пазухи и назначают электропроцедуры.
Отит – очень неприятная проблема. Воспаления бывают наружного, среднего и внутреннего уха. Осложнение обычно затрагивает среднее ухо. При простудных заболеваниях сильный ринит вызывает избыток жидкости в носоглотке, что приводит к изменению проходимости евстахиевой трубы.
Клетки слизистой оболочки уха, реагируя, увеличивают выработку воспалительной жидкости. Все сопровождается пульсирующей, стреляющей болью в ухе. Поднимается жар. Может пострадать барабанная перепонка, что приведет к ослаблению или даже потере слуха.
Назначают антибиотики внутрь и наружно, физиопроцедуры, местно капли в уши, тепло, промывания.
Проводят интенсивную терапию, так как сам отит опасен своими осложнениями.
Для промываний и капель используют:
- Фурацилин
- раствор Борной кислоты
- перекись водорода Отипакс
- Отофа
Отофа содержит антибиотик – рифампицин, который хорошо уничтожает бактерии.
Самым популярным считается Отипакс, оказывающий протвовоспалительное, болеутоляющее действие.
При отитах употребляют такие антибиотики:
Среди физиотерапевтических процедур добавляют ультразвуковой массаж.
В самых сложных случаях прибегают к прокалыванию барабанной перепонки.
Возможны еще и такие осложнения после простуды:
- артрит – на уровне аутоиммунных механизмов
- миокард – воспаление сердечной мышцы
- симптом хронической усталости – симптом простуды
- бронхит и пневмония – при безтемпературной простуде очень редкие.
Как видим, к простуде, протекающей без температуры, нельзя относиться несерьезно. Возникают серьезные осложнения. Первые их признаки – это насморк, усиливающийся и переходящий в сильный. Увеличение локализованной сильной головной боли. Повышение температуры.
Чтобы избежать таких недомоганий, необходимо:
- не затягивать с лечением
- не игнорировать советы и рекомендации
- не избегать профилактических мероприятий
- не допускать переохлаждений
- закалять организм
- повышать его защитные рычаги
- стараться не контактировать с больными
Использовать в профилактических целях при сезонных эпидемиях:
- Форцис – блокирует попадание микробов
- Оксолиновую мазь – защищает слизистую носа от бактерий
- Ринзу – не только очищает носоглотку, повышает иммунитет, но и оказывает анальгетическое действие.
Представляется целесообразным сделать вывод, что не бывает незначительных, маленьких заболеваний. Самый незначащий ринит, протекающий без повышения температуры, или же температура и насморк, требует пристального внимания.
Любая головная боль не должна быть приглушена анальгетиком. Необходимо обратиться за помощью к врачу, докопаться и выяснить причину, которая ее вызывает, принять незамедлительные меры по ее устранению.
Всем желательно беречься, следить за своим здоровьем. Подсказки как это сделать — на видео:
источник
Вы чувствуете первые признаки простуды, а у вас завтра важная встреча, которую никак нельзя пропустить. Какие есть ударные способы борьбы с недугом?
Что такое простуда? Простуда – это болезнь, которая возникает при охлаждении организма. Например, если вы промочили ноги в сентябрьских лужах, замерзли стоя на остановке, когда на улице резко похолодало, или попили холодного – и как результат заболели.
Простуда развивается при слабом местном иммунитете, поэтому организм нужно закалять. При слабом местном иммунитете в носоглотке образуются очаги хронической инфекции, и самым частыми последствиями переохлаждения являются обострения, такие как тонзиллит. ринит. гайморит. бронхит .
Если вы не обладаете очагами хронических инфекций, а просто переохладились, то возникают такие симптомы как, боль в горле, кашель, чихание, насморк, головная боль, слабость, озноб. повышение температуры.
Простуда пройдет сама, но для устранения отдельных симптомов и для успокоения себя действуют проверенные народные способы. Итак, что же делать при первых симптомах простуды.
При боли в горле самое действенное средство – полоскание, полоскать горло нужно каждый час или хотя бы 3 раза в день. Полощите горло раствором: чайная ложка соли, чайная ложка соды на стакан теплой кипяченой воды, можно добавить пару капель йода, если у вас нет аллергических реакций. В период недуга нужно обязательно отказаться от курения.
Лучше использовать назальные спреи с соленой водой. Или промывать нос раствором: 1 чайная ложка морской соли на пол литра теплой кипяченой воды (убедитесь, что соль без ароматических добавок). Промывайте нос при помощи шприца.
Если нос заложен, очень эффективны сосудорасширяющие и антибактериальные препараты (биопарокс и др). Помогает так же ингаляция с содержанием эфирного масла эвкалипта. Ингаляцию можно вдыхать из любой емкости (не кипящей), не забывайте накрыть голову полотенцем.
Самое эффективное народное средство от кашля – стакан теплого молока с добавлением чайной ложки сливочного масла и чайной ложки меда. Еще одни способ борьбы с кашлем – горчичники. Поставьте горчичник на ночь, и вы будете спать спокойно, что бы горчичники не сильно жгли и пекли, положите себе на тело тонкое полотенце. Если вы уже делаете ингаляции, то они тоже очень эффективны при кашле, особенно эффективно дышать над вареным картофелем.
Избавиться от слабости и озноба довольно сложно, но облегчить состояние поможет витамин С. Купите в аптеке витамин С в виде таблеток, или в виде жидкости в ампуле (можно просто выпить содержимое). Можно пополнить запасы витамина С в организме при помощи фруктов, ешьте как можно больше цитрусовых, яблок, клюквы.
При жаре и головных болях применяйте, если необходимо, аспирин и парацетамол. Пейте побольше теплой жидкости, желательно чай с лимоном или малиной. После сна и обильного потоотделения недуг, скорее всего, пройдет.
Если вы промочили ноги, то придя домой первым делом, сделайте согревающую ванну для ног и оденьте теплые носки. Можно наклеить перцовый пластырь на ступни, держите сколько вытерпите.
В качестве профилактики ослабления иммунитета принимайте поливитаминные препараты, особенно осенью и весной, когда происходит ослабление иммунитета.
Физические нагрузки во время простуды помогут организму быстрее справиться с болезнью или вызовут осложнения?
Врач-терапевт Алла Протасова: Вы почувствовали легкий озноб, неприятные ощущения в носу, но насморка еще нет, незначительные боли в голове – первые симптомы простуды. Организм сигнализирует о приближающемся недуге. Выпейте 2 г витамина С, это ударная доза при простуде. Через 12 часов выпейте еще 2 г, таким образом можно остановить простуду. Если вы хотите быть здоровым и ходить на работу, то это самая легкая превентивная мера. Не ждите пока симптомы болезни разыграются во всю, выпейте витамин С. Потом можно принимать по 1 таблетке раз в сутки .
Озноб — ощущение холода, сопровождающееся дрожанием и появлением «гусиной кожи». При ознобе мы говорим «зуб на зуб не попадает». Высокая температура и озноб вызывают чувство тревоги, и мы хотим поскорее от них избавиться. Однако немногие знают, что озноб – это защитная реакция организма, направленная на усиление кровообращения и согревание. Попробуем выяснить, почему возникает озноб при температуре, что делать при ознобе.
Под ознобом мы обычно подразумеваем ощущение холода, сопровождающееся частыми сокращениями отдельных мышечных групп или всей мускулатуры. Озноб часто сопровождается резким спазмом периферических, в первую очередь кожных сосудов, однако повышения кровяного давления при этом не происходит. Часто при гриппе и простуде наблюдается не только озноб, но и боли в мышцах, головная боль, температура – признаки интоксикации организма.
Не следует пугаться слова «лихорадка». Это древнейший механизм, позволяющий приспособиться к инфекционному заболеванию и бороться с ним. Лихорадка обычно возникает при воздействии болезнетворных раздражителей (микробов и вирусов). Если говорить проще, лихорадка – это увеличение температуры тела человека (выше 38 °C). Жар часто сопровождается «ломотой» в суставах, головной болью. отсутствием аппетита и другими неприятными проявлениями ОРВИ, что делает человека еще более «разбитым». Озноб и жар близки по происхождению. При ознобе теплообразование резко повышается, достигая 200 % и более в сравнении с нормой, теплоотдача же остается неизменной, нарастая лишь в дальнейшем постепенно с наступлением лихорадочного состояния. Таким образом, озноб является одним из механизмов, которые приводят к развитию гипертермии (повышению температуры).
Если ощущение озноба при простуде или гриппе сопровождается повышением температуры выше 38 °C. следует снижать ее с помощью жаропонижающих веществ. В этом хорошо помогают так называемые комплексные средства (например, РИНЗА® ; или РИНЗАсип® c витамином С ). Благодаря сочетанию активных компонентов они комплексно воздействуют на организм и способствуют ликвидации только озноба, но и насморка, головной боли, слабости и других симптомов ОРВИ. Анальгетик парацетамол способствует устранению болей, «ломоты» в теле и температуры при ознобе, а насморк и заложенность носа помогает снять фенилэфрин, оказывающий сосудосуживающее действие. Хлорфенамин (фенирамин) способствует уменьшению гиперемии слизистых оболочек носа, уменьшению отечности, зуда горла, носа и глаз аллергического характера. Содержащийся в препаратах кофеин способствует устранению сонливости при ознобе.
К симптомам простудного заболевания относятся не только общее недомогание и слизистые выделения из носа, но и головная боль. Почему простуда сопровождается головной болью? Причин много, но следует знать что, не своевременное обращение к врачу опасно более серьёзными последствиями. Понять, почему есть головные боли может только врач, и он же может назначить правильное лечение.
Первым сигналом того, что в организме вирус является боль в области головы, вирусы размножаясь выделяют токсины, они то и являются причиной головной боли. Головная боль и насморк — вот и первые признаки того, что ближайшие дни придется провести в кровати, в обнимку с. простудой. Следующей причиной может быть высокая температура, она провоцирует увеличение внутричерепной жидкости, которая оказывает давление на головной мозг. И ещё одной причиной является насморк, придаточные пазухи сильно воспалены, из носа выходят гнойные выделения, что приводит к таким заболеваниям как отит и синусит. Жар, озноб, головная боль всё это характерно для простуды, при гриппе голова болит в области лба, висков, глаз и бровей.
Несмотря на то, что насморк сам проходит за 2-3 дня, успокаиваться не стоит, посещение врача обязательно, вялотекущий насморк может привести к осложнениям или к хроническим заболеваниям. Надо обязательно очищать нос от скопившейся слизи, это облегчает дыхание и не даёт ей скапливаться. Применение специальных капель от насморка не стоит применять долго, действие лекарства со временем становится меньше, можно применять народные средства лечения насморка. Не стоит медлить ни секунды, если головная боль усиливается и добавляется ещё тошнота. рвота, поднимается температура, возможно, это – менингит, в этом случае, нужна срочная медицинская помощь.
Из — за гайморита тоже может болеть голова, поэтому если наклоны головы в стороны и кашель вызывают головную боль – это повод для срочного обращения к врачу.
При гайморите голова болит монотонно, боль давит. В этом случае виновником боли может быть не только гайморит, но и возможны неврологические нарушения. Если гайморит не лечить то он становится хроническим заболеванием, если его и дальше не лечить то есть вероятность воспаления коры головного мозга. а это уже менингиту. При боли внутренней части глаз, ощущение жжения, насморк, озноб, обоняние отсутствует, высокая температура, причиной этого состояния такое заболевание как этмоидит. При воспалении лобных пазух голова болит именно в этой области, такое заболевание может сопровождаться отёками верхних век, сильную боль вызывает нажим на переносицу возле глаз. Для такого заболевания как сфенодит характерна боль головы в области затылка и боль отдаётся в переднюю часть головы, в глазницы, часто бывает понижение зрения. Как бы не протекало заболевание, помощь врача нужна, причина головной боли и её лечение определяется врачом.
Облегчить состояние, снизить или убрать головную боль помогут средства, которые применяли наши бабушки, во всяком случае, до посещения врача эти методы облегчат ваше состояние.
- Эфирные масла ментола снимают головную боль, намазав виски, лоб и за ушами ментоловым маслом, вам станет легче.
- Отвар перечной мяты снимает боль, столовая ложка травы и стакан горячей воды 15 минут настаивать на водяной бани, пить по полстакана 3 раза в день.
- Смешать чайную ложку порошка горчицы столовую ложку мёда, принимать 3 раза в день по чайной ложке.
- Использовать ароматическую лампу, смешать по три капли лавандовое, базиликовое, майорановое, розовое и ментоловое масла и дышать ароматом масел, боль тоже проходит.
Применение этих средств помогает на время избавиться от боли, но надо знать, что таким способом простуду не вылечить, посещение врача обязательно. Затяжной характер болезни приводит к хроническим заболеваниям. Даже такой бы казалось безобидный насморк. который мучает при переохлаждении всех, может привести к серьёзным последствиям, если его не лечить. Использовать медицинские препараты нужно только по назначению врача, постельный режим во время болезни является одним из методов лечения простуды.
Физические нагрузки, работа на компьютере, просмотр телепередач следует прекратить, это может усилить головную боль.
Обильное питьё, при высокой температуре, облегчит ваше состояние, принимать препараты, которые снижают температуру, можно в том случае, если температура высокая.
источник