Токсичное отравление и головная боль

Головная боль при интоксикации — это древнейший эволюционный механизм, который запускается в случае наличия проблем в организме.

Цефалгия не только информирует и призывает к действию, но также обеспечивает выживание организма практически при любом заболевании, в том числе после отравления.

Нервная система человека высокочувствительна к развитию воспалительных процессов, а также поступлению в кровоток токсинов.

Несмотря на то что мозг имеет защитный гематоэнцефалический барьер, этот факт не спасает людей от боли в голове.

Существует множество различных классификаций интоксикации, которые различаются по признакам и типу токсического агента.

Факторы отчего может сильно болеть голова разнообразны:

• токсикоинфекции после пищевого отравления (сальмонеллез, дизентерия и т. д.);
• отравление тяжелыми металлами;
• интоксикация боевыми отравляющими веществами, фосфоорганическими соединениями;
• интоксикация растениями, ядовитыми грибами, от укуса животных или насекомых;
• отравление водкой или другими алкогольными напитками, никотином;
• от злоупотребления лекарственными средствами;
• запоры, непроходимость кишечника также вызывают сильнейшую аутоинтоксикацию.

По признакам пути попадания отравления подразделяются на виды — ингаляционные, инъекционные, перкутанные, пероральные и прочие.

Аналогично отравления подразделяются по степени тяжести — легкие, средней тяжести, тяжелые, крайне тяжелые.

Именно интенсивность головной боли свидетельствует о степени изменений, а также о серьезности патологии. Поэтому если цефалгия слабовыраженная, то особенно беспокоиться не стоит.
Но если сильно болит голова во время отравления, при этом появляются другие неприятные ощущения (пропадает аппетит, диарея, колики в животе), рекомендуется немедленно обратиться за врачебной помощью.
Существует много других подразделений, которые мы подробно рассмотрим ниже.

Интоксикация — это расстройство нормального функционирования органов, возникающее вследствие проникновения токсинов или ядов в системный кровоток.

В зависимости от типа попадания токсического агента отравления различают по видам.

При отравлении едой в желудок проникают вредные микроорганизмы, вызывающие нарушение кровообращения, образование тромбов в сосудах мозга, обезвоживание.

Распространенными возбудителями при отравлении пищей считаются стафилококки, стрептококки, сальмонелла и другие подобные им.

Пик отравлений приходится на лето. К категории опасных для употребления относят все скоропортящиеся продукты, нитраты, пестициды.

Головная боль и тошнота, а также другие признаки после интоксикации проявляются обычно спустя несколько часов после попадания в организм токсических микроорганизмов.

Если больно глотать, проявляются нарушения речи, зрения или нервные расстройства не нужно задумываться что принять из лекарственных средств.

Рекомендуется срочно обратиться к врачу, не теряя лишнего времени.

Существуют определенные интоксикационные признаки, при которых рекомендуется срочно обратиться за помощью:

• головные боли и температура выше 39;
• вынужденная поза (обычно с запрокинутой головой);
• расстройства нервов и сознания (ступор, кома и т. д.);
• мигрень длится более 3 суток;
• судорожный синдром, лихорадка;
• нарушение зрения;
• повышенная реакция на внешние раздражители (шум, звук, свет);
• проявление гипотонии;
• холодеют конечности;
• затрудняется дыхание;
• рвота или диарея без перерывов;
• слабость, обезвоживание.

Болевой синдром вызывают три причины возникновения после интоксикации:

1. Застой крови в правосторонней области пораженного органа вызывает увеличение печени. В результате падает уровень гемоглобина.
2. При отравлении происходит растяжение стенок желудка, вследствие чего он утяжеляется. При этом замедляется пищеварение, пища запруживает, начинается выплеск дополнительных токсических веществ.
3. Отравление нарушает нормальное функционирование поджелудочной железы, что вызывает снижение выработки инсулина.

В результате всех этих процессов возникают аналогичные последствия — головокружение и сильная головная боль.

Данный вид интоксикации считается наиболее распространенным. Головную боль провоцируют следующие патологические процессы:
Воздействие токсических бактерий.
Интенсивное размножение происходит в клетках стенок кишечника, а также на периферии лимфатических узлов.

При этом в системный кровоток высвобождается огромное количество токсинов.

Происходит раздражение нервных окончаний в защитном барьере, что приводит к головной боли.
Изменение ионного и водного баланса.
Дисбаланс крови (возникает при рвотном рефлексе, диарее и т. д.) вызывает повышение или понижение ВЧД (внутричерепное давление).

В рецепторах, находящихся в мозге, возникает импульсация. Это провоцирует распирающие боли, отдающие в затылок, лоб и виски.
Генерализация инфекции и развитие менингита.
Данная патология характерна для сальмонеллеза и энтеровирусов.

При ослабленной иммунной системе микроорганизмы способны пересекать гематоэнцефалический барьер.

В процессе поражаются менингеальные оболочки головного мозга. В результате начинается воспаление, характеризующееся инфекционной симптоматикой.

Большая часть ядовитых веществ, поступающих в организм с едой, не обладают способностью пересекать систему защиты.

Механизм их воздействия аналогичен с бактериальными токсинами, раздражающими нервные окончания.

Однако существуют вещества (например, пестициды), свободно преодолевающие любые защитные барьры.

Они воздействуют непосредственно на тканевые мозговые структуры. При этом происходят очаговые поражения, а также нарушения жизненно важных функций организма.

Головная боль при похмельном синдроме для пьющего человека понятия неразделимые. Как и сопутствующие симптомы — отсутствие аппетита, тошнота, озноб и прочие.
Основной причиной является гипоксия, из-за которой происходит разрушение клеток коры мозга.

Во время, а также после принятия алкоголя наступает повреждение красных кровяных телец.

В результате формируются сгустки, забивающие капилляры мозга, которые при разложении выделяют большое количество токсинов.

Защитная система организма выбрасывает повышенный уровень жидкости, что провоцирует повышение ВЧД и разрушение нервных окончаний.

В результате этих сложных процессов человек страдает от сильнейших утренних болей.

Принимать лекарства необходимо по назначению врача, строго соблюдая предписанную дозировку. При этом в обязательном порядке нужно прочитать инструкцию, чтобы узнать о побочных эффектах.
Интоксикация лекарственными препаратами может нанести огромный вред здоровью. Результат непредсказуем, так как это напрямую зависит от конкретного средства.

Большинство химических ядов (например, мышьяк, фосфоорганические соединения, ртуть) разрушают эритроциты.

Токсины приводят к энергодефициту, вызывая гипоксию и нарушения кровообращения.

Часто встречаются отравления угарным газом, который выделяет монооксид углерода. Это сильнейший яд, разрушительно действующий на сердце, мышечную ткань и кровь.

Болевые ощущения локализуются в разных точках организма. Это зависит от типа или вида интоксикации.

К примеру, при пищевом отравлении боли распространяются в области желудка, пупка или в нижних отделах живота.

Головные боли при любых отравлениях локализуются обычно в области лба, височных долей и затылке.

У ребенка с интоксикацией отмечается слабость, рефлекторная рвота, понос и повышенная температура.

Недомогание легкой степени можно устранить самостоятельно:

• сделайте промывание желудка;
• давайте пить водичку, чтобы исключить обезвоживание;
• таблетки активированного угля или смекта помогут избавиться от токсинов;
• обеспечьте питание на основе лечебной диеты.

При отравлении у детей младше 3 лет самостоятельные действия не допускаются. Немедленно вызывайте бригаду скорой помощи.

При интоксикации крайне не рекомендуется заниматься самолечением. Только специалист может определить степень тяжести отравления и совершить необходимые действия, чтобы вылечить пациента.

Нужно дождаться бригады СПМ, которая решит требуется вам госпитализация или можно помочь на месте.

Диагностика проводится только при острых отравлениях.

1. Клиническое — устанавливает вид яда, путь попадания в организм, количество и экспозицию токсинов.
2. Инструментальное — определяет характеристику и степень тяжести интоксикации.
3. Лабораторная токсикология — проводится качественный и количественный анализ яда в биологической среде человека.

Что можно сделать в домашних условиях:

• промывание — нужно неоднократно выпивать большой объем жидкости, вызывая при этом рвоту;
• очищение кишечника — сделать клизму на простой кипяченой воде;
• устранить симптомы интоксикации сорбентами;
• снять рвотные позывы можно минералкой без газа или сладким чаем.

При потере сознания:

• положите человека на твердую поверхность;
• приподнимите ноги для притока крови;
• голову нужно повернуть набок, чтобы больной не захлебнулся рвотными массами;
• дайте понюхать нашатырный спирт.

Оказав первую помощь, дождитесь врача.

Терапию при интоксикации, что выпить из препаратов и дозировку должен подбирать лечащий врач.
Таблица лекарственных средств.

Для выведения из организма токсинов многие предпочитают использовать натуральные компоненты.
Настой алтея.
Измельчите корень алтея 3 ч. л., залейте стаканом кипятка. Дайте отстояться, процедите. Раствор выпивается в течение дня.

Для детей добавляют мед, дают по 1 ложечке, доза увеличивается при тяжелой интоксикации.
Травный отвар.
Смешайте тысячелистник с горькой полынью в равных пропорциях. Залейте пол-литра кипятка 1 ст. л. травяной смеси. Поставьте на огонь буквально на 3 минуты, дайте отстояться. Разделите отвар на несколько частей, выпейте в течение дня.

Последствия зависят от вида и количества токсических веществ, которые попали в организм человека.

• снижение функциональной активности мочевыделительной системы:
• сердечно-сосудистые нарушения;
• повреждения ЖКТ;
• психогенные расстройства.

Что запрещено делать при отравлении:

1. Вызывать рвоту у человека в бессознательном состоянии, у беременной, у малыша до двух лет, при судорожном синдроме и кардиологической патологии.
2. Класть грелку на живот.
3. Закреплять понос препаратами.
4. Ставить клизму при беременности, в пожилом возрасте, но особенно маленьким детям.
5. Пить молоко и воду с газом.
6. Давать щелочное питье при кислотной интоксикации.
7. Проявлять самодеятельность.

Профессиональная помощь способна не только сохранить здоровье, но в большинстве случаев и жизнь человека.

Чтобы избежать отравления достаточно соблюдать элементарные правила:

1. Тщательно промывайте руки водой с мылом перед каждым приемом пищи, особенно при контакте с мясом или рыбой.
2. Нельзя употреблять в пищу сырые яйца, рыбные, мясные продукты. Еда должна быть приготовлена до полной готовности.
3. Выделите отдельную разделочную доску под мясные продукты.
4. Молочные продукты обязательно храните в холодильнике.
5. Фрукты и овощи предварительно промойте водой под краном и обдайте кипятком.
6. При покупке проверяйте срок годности продуктов.
7. Соблюдайте правила хранения.

Наталия Маркова:

На застолье по случаю пришлось употребить много тяжелой пищи и алкоголя. Когда уже все стали расходиться, внезапно загнулась. Подруга — медик дала таблетку Полисорб, сразу стало легче. Средство помогло избежать серьезной интоксикации.

Елизаветта Маслова:

У меня ребенок отравился йогуртом, вызвали скорую и нас сразу госпитализировали. При выписке врач сказал, что какое-то время будет продолжаться тошнота и бледность покровов. Так что не шутите с такими вещами, бегите сразу к врачу.

источник

Первыми признаками отравления считаются рвота и диарея. Когда начинает болеть голова по причине интоксикации организма отравляющими веществами, симптом стараются не замечать. Человек считает, что головная боль неопасна. Неприятный симптом в черепной коробке не является основным показателем негативных процессов, протекающих внутри, но если становится хроническим, то позволяет точнее определить источник заболевания. Поэтому обращение к врачу при появлении головной боли крайне желательно.

Провокатором развития болевого синдрома становится общее поражение организма токсином или токсическими соединениями, попавшими внутрь вместе с заражённой пищей. Как правило, летом пострадавших много. Это связано с тёплой погодой и способностью продуктов портиться значительно быстрее. Не единственно еда причиняет значительный урон здоровью человека.

Что становится провоцирующим фактором цефалгии при интоксикации:

• Отравление может возникать из-за попадания внутрь пищи с патологическими микроорганизмами. Медики выделяют следующие виды болезнетворных бактерий: сальмонеллёз, ботулизм, дизентерия, псевдотуберкулёз.
• Скопление в органах солей тяжёлых металлов часто приводит к развитию головной боли. Металлы: ртуть, цинк, свинец.
• Проникновение внутрь организма бытовой химии, ядов, используемых в сельском хозяйстве. Виновата передозировка лекарственных препаратов. Отравление возникает, если надышаться парами краски или угарным газом. Даже простой йод может оказать негативное воздействие на состояние пациента, если его принимать внутрь.
• Грибы, относящиеся к классу несъедобных, протухшая рыба, продукты ненадлежащего качества.

• Отравление алкогольными токсинами, когда допустимое количество спиртосодержащих напитков значительно превышено. В ткани мозга не поступает кислород и орган начинает голодать, что приводит к развитию цефалгии.
• Непроходимость кишечного тракта становится причиной головной боли от отравления.

Развитие симптомов – реакция центральной нервной системы на воспаления, протекающие внутри. Болевой синдром отмечается разными характеристиками: ноющая боль либо распирающая, резкая или тупая. Ощущения зависят от тяжести отравления, что стало провокатором – вещество либо бактерия.

Нарушение нормального ритма внутренних органов происходит из-за попадания вместе с пищей патогенов. Медицинская практика отмечает, что вредный микроорганизм – самая распространённая причина.

Попадание болезнетворных бактерий в готовые изделия может происходить на этапе приготовления, когда технологический процесс нарушается. Это обусловливается использованием заведомо заражённого сырья. Несоблюдение гигиенических норм при проведении консервирования овощей и фруктов в домашних условиях приводит к развитию пищевого недуга.

Головная боль при отравлении бактериального характера возникает по перечисленным причинам:

• Отрицательное воздействие продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Попадая в кишечник и лимфатические узлы, происходит быстрое размножение патогенов. Одновременно выработанные токсины всасываются в кровь, что становится причиной последующей интоксикации органов. Оказывая раздражающее воздействие на нервные окончания, расположенные в ткани, разделяющей кровеносные сосуды и ткани мозга, провоцируют развитие головной боли.

• Электролитный дисбаланс. Заболевание возникает на фоне постоянного поноса и рвотных позывов. В результате резко изменяется артериальное давление, способное либо сильно увеличиться, либо резко упасть. К подобному негативному явлению приводят спазматические явления в желудочках головного органа. В указанном случае больной ощущает распирающий или сжимающий болевой синдром в затылочной части черепа, на висках или в лобной части.
• Распространение инфекции наблюдается при поражении энтеровирусами, сальмонеллой. Если иммунная система ослаблена, организм не сможет противостоять заражению. Бактерии свободно попадут через гематоэнцефалический барьер в ткани мозга, приводя к развитию воспалительного процесса. Если не начать лечить, появятся первые признаки менингита.

Если при отравлении болит голова, лечение дома не допустимо. Необходимо точно знать, что спровоцировало цефалгию и вовремя начинать терапевтические мероприятия, прописанные врачом.

В организм попадают пищевые токсины, сильному воздействию подвергается ЖКТ и потом яд разносится по организму. Если при пищевом отравлении внутрь попали ядовитые соединения, пострадают именно ткани головного мозга. Интенсивность цефалгии напрямую зависит от степени воздействия отравляющих веществ на ЦНС.

В указанном случае то, что считалось первичными симптомами: рвотные позывы, понос, озноб – становится вторичными признаками. На первый план выходит поражение основных функций человеческого организма: дыхание, работа сердца. Потому, когда развивается головная боль и кружение, больной не станет обращать внимание на появившиеся дополнительные симптомы.

Еда, не отвечающая требованиям по качеству, злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение приводят к поражению внутренних органов отравляющими соединениями. Человека тошнит, мучает рвота и дефекация жидкими каловыми массами. Цефалгия становится реакцией нервной системы на состояние пациента.

Стоит отметить, что признаки отравления появляются не сразу. Лишь по истечении 2-3 часов после того, как отравляющее вещество попало внутрь, начинает ухудшаться состояние.

Как проявляется отравление алкоголем, никотином либо причина – некачественный продукт:

• Если отравление носит лёгкий характер, ощущения слабые. Болевой синдром неярко выражен, другие признаки пропадают немедленно после промывания желудка.
• Если доля алкогольного отравления незначительна, у человека возникает неуверенная походка, пациент пребывает в состоянии эйфории. Однако содержащиеся в желудке токсины постепенно проникаю в кровоток, что приводит к утреннему похмельному синдрому. Нередко проявляется и цефалгия. Состояние больного приходит в норму в течение 24 часов или с помощью определённых медицинских препаратов.
• Курение. Регулярное выкуривание сигарет приводит к хроническому поражению внутренних органов никотином. Опасность подстерегает курильщика и тех, кто находится рядом. Вдыхание дыма от тлеющего табака приносит в лёгкие ядовитые вещества. Впоследствии происходит разнесение яда с кровью по другим внутренним органам и в головной мозг. Голова начинает болеть, наблюдается головокружение.

Если человек не желает больше страдать от мучительной цефалгии, нужно следить за качеством принимаемой пищи. Придётся избавиться от вредных привычек, приносящих негатив и пациенту, и окружающим.

Часто подобный вид поражения организма наблюдается у детей. Бытовая химия, лекарственные средства находятся в доступном для ребёнка месте. Поскольку природное любопытство детей заставляет пробовать все на вкус и запах, это может привести к негативным последствиям.

Что касается медикаментозных средств, то строгое выполнение указаний и назначений сводит к минимуму развитие патологических состояний.

Если произошло отравление, оно проявится следующими признаками:

• Тошнота, появляющаяся у взрослого и у ребёнка.
• Рвотные позывы.
• Частая дефекация. Фекальные массы имеют жидкую консистенцию.
• Развивается слабость в теле.
• Температура тела может увеличиться или понизиться.
• Скачет артериальное давление.
• Работа сердца также выходит из нормы и даёт сбои.
• Нередко наблюдаются обмороки.

В зависимости от того, какой препарат или вещество попало внутрь, зависят специфические проявления интоксикации. На фоне отравления болевой синдром в голове становится очень интенсивным и проходит лишь под действием лекарств, направленных на выведение токсических соединений из тела пострадавшего.

Терапия отравления проводится в условиях больницы под присмотром врачей и с корректировкой проводимых терапевтических мероприятий. Если нет возможности немедленной медицинской помощи, оказывают первую помощь и ждут бригаду медиков.

При развитии цефалгии врач прописывает нестероидные противовоспалительные средства:

Однако в случае развития головной боли от отравления указанные медикаменты будут бесполезны, создавая дополнительную нагрузку на желудок и кишечник. Это происходит по причине того, что функционирование органов нарушено, вещества всасываются слабо и не приводят к ожидаемому результату.

Лечение пострадавшего проводится по нескольким направлениям:

• Выводится токсин из тела пациента. Потребуется принять энтеросорбенты: активированный уголь, Смекта, Полисорб.
• Когда интоксикация организма развивается на фоне попадания внутрь инфекции, помогут антибиотики. Курс приёма рассчитывается на неделю либо 10 дней. Продолжительность терапии зависит от патогенного микроорганизма. Самостоятельное назначение лекарства недопустимо. Нужно узнать, какой патоген способен вызывать негативное воздействие, и тогда назначается препарат.
• При появлении симптомов обезвоживания нужно срочно восполнить дефицит жидкости. Делать вливания с помощью установки капельницы с раствором Хартмана или Рингера, вводят глюкозу. Также выпить Регидрон, Оралит.

Для скорейшего восстановления после отравления больной должен придерживаться диетического питания, где нет продуктов, раздражающих слизистую пищеварительного тракта. Одновременно в рационе должно содержаться достаточное количество минералов и витаминов.

От головной боли можно принять Но-шпу, следует быть осторожным, чтобы не создать дополнительную нагрузку на желудок и привести к негативным последствиям.

Главное действие, присутствующее при первых признаках, когда человек отравился – это прекратить поступление токсических соединений внутрь:

• Если интоксикация наступила из-за вдыхания отравляющего вещества, нужно немедленно увести пострадавшего из зоны поражения. При этом снять всё, что может стеснять движения и сильно сжимать лёгкие.
• Как только яд прекратит воздействовать на организм, цефалгия уходит. Для этого организовывают промывку желудка, чистку кишечника путём клизмирования. Применяют лекарства – сорбенты, направленные на связывание токсинов и отравляющих соединений с последующим выводом наружу. Давать пить больному много жидкости.

Когда интоксикация носит тяжёлый характер, пострадавшего госпитализируют.

источник

По статистике, 90% населения земли, хотя бы раз в год испытывают головную боль. Официальная наука пока не может (или не хочет!) объяснить настоящую причину этих явлений. Но наблюдение многих ученных, показывают четкую связь, этой проблемы с интоксикацией и пищевыми привычками человека. Давайте поближе познакомимся с теми продуктами, которые являются ее причиной.

Почему болит голова? Этот вопрос волнует многих, но ни один врач, вам прямо не ответит, в чем же настоящая причина причина головной боли. А причина очень проста — интоксикация.

Каждому знакомы симптомы отравления, но не все знают, что отравления могут иметь скрытую форму. Токсины могут образовываться внутри нас, или проникать из внешних источников. Ядовитые вещества проникают в организм с продуктами питания, через легкие, кожу. А также вследствие лучевых поражений, ожогов и даже электро-магнитного излучения. Яды и свободные радикалы насыщают кровь и отравляют все живое, с чем соприкасаются.

«В мозге отсутствуют болевые рецепторы. Боль передается через оболочку головного мозга, мышцы, вены, глазные и носовые пазухи»

Самым чувствительным органом к таким атакам является мозг. В результате токсикоза погибает множество клеток, и развиваются воспалительные реакции. Иммунитет вырабатывает белковые антитела, которые нейтрализуют вредные вещества и выводят их из кровотока. Увеличение концентрации белка приводит к повышению вязкости крови, что затрудняет ее циркуляцию по тонким капиллярам головного мозга. В итоге, мозг недополучает кислород и питательные вещества, что и служит причиной спазмов сосудов. А спазмы, в свою очередь, вызывают головные боли и мигрени.

«Мозг потребляет до 25% кислорода, в то время как масса его составляет всего 3-4% от массы тела»

Самой распространенной причиной токсикоза являются пищевые отравления. Зачастую такие явления принимают скрытую вялотекущую форму, не имея яркого выражения. Лишь в экстренных случаях организм прибегает к таким энергозатратным мерам, как рвота, диарея, повышение температуры.

Высокое содержание химических веществ в пищевой промышленности, стает причиной хронических воспалений. А чрезмерное потребление мясной и молочной продукции, перегружает и без того загруженную белком кровь.

По статистике, за последние сто лет, люди стали потреблять в три раза больше мяса и молока. Такое поведение приводит к тому, что белковые волокна не успевают перевариваться и загнивают в кишечнике. Это служит идеальной средой для размножения патогенной микрофлоры и грибков, которые выделяют ядовитые соединения.

Каждую минуту в организме умирает 250 млн. старых клеток, а на их месте рождается ровно такое же количество новых. Иммунная реакция на любое воспаление – тоже белковая, после выполнения своей миссии, такие клетки погибают. Остатки отмерших клеток – это обрывки аминокислот (белковые шлаки), которые нужно незамедлительно выводить из кровотока.

Перегруженная белком кровь, становится вязкой. Сердцу трудно ее перекачивать по венам и капиллярам. В итоге повышается давление, которое провоцирует головную боль.

Что бы разжижать кровь – необходимо выпивать не менее 1,5 литра воды в день (плазма крови на 91% состоит из воды).

При уменьшении потребления мяса и молочных продуктов в 2-3 раза, в 70% случаев решает проблему густой крови.

К медикаментозным вариантам разжижения крови следует прибегать лишь в крайних случаях. Они не повышают естественный объем жидкости в организме, а лишь уменьшают свертывающие свойства крови, что может служить кровоизлияний в мозг.

Вред таблеток разжижающих кровь. К медикаментозным вариантам разжижения крови следует прибегать лишь в крайних случаях. Они не повышают естественный объем жидкости в организме, а лишь уменьшают свертывающие свойства крови, что может служить причиной кровоизлияний в мозг.

В результате интоксикации, резко возрастает потребность организма в дополнительной жидкости. Вода нужна для вымывания шлаков из кишечника, почек, печени и обновления плазмы крови. Если оставить организм на сухом пайке, концентрация вредных веществ может перевалить за критическую, и тогда без помощи специалистов не обойтись. Именно обезвоживание становится причиной, почему после бани болит голова.

Наши предки редко страдали от головных болей. Но если такое случалось, принято было выпивать несколько чашек чистой воды, и через несколько часов головная боль утихала. Травяной чай с медом обладал успокоительным и расслабляющим эффектом, который снимал спазм сосудов. К тому же наши предки не были знакомы с кофеином, повышающим давление, который содержится в черном, зеленом чае и кофе.

Причина головных болей, во время беременности, все так же проста — обезвоживание. Объем крови будущей матери вырастает в 1,5 раза, появляются околоплодные воды, тело будущего малыша на 85% состоит из воды. Весь этот объем жидкости нужно вовремя обновлять и очищать от скопившихся токсичных продуктов жизнедеятельности. При ее недостатке кровь становится не только густой, но и перегруженной токсинами, отравляя организм матери и ребенка. В таком ситуации, ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие, и глушить сигнал, кричащий об отравлении. Нужно срочно решать проблему, а не маскировать ее последствия и потреблять 2-2,5 литра чистой воды ежедневно. Вода должна быть богата минералами, противопоказан прием фильтрованной (дистиллированной) воды.

При попадании алкоголя в организм, 20% его всасывается в кровь сразу в желудке, остальные 80% постепенно через стенки кишечника. Вот почему опьянение не наступает сразу, а имеет отстроченную реакцию. При распаде спирта в кишечнике образовывается ацетальдегид. Это токсичное вещество, вызывающее головные боли, повреждение ДНК и провоцирует развитие рака.

На борьбу с алкоголем иммунитет запускает мощную белковую реакцию с антителами, которые направлены на обезвреживание вредного действия ядов. На утро, после «хорошего вечера», кровь перегружена отмершими клетками мозга, антителами и шлаками, которые и выступают причиной сильных болей.

Многие замечали, что после здорового сна, головная боль проходит сама собой. Все дело в том, что во время сна, у нас вырабатываются множество ферментов и гормонов, которые проводят генеральную уборку всего организма. Если режим сна нарушается, сбивается и выработка элементов, отвечающих за чистоту внутри нас. Снижение длительности сна, пропорционально снижает и время на уборку, которого явно не хватает. После такой ночи, головная боль не только не пройдет, но может и усилиться.

Продолжительные стрессы, сильно ослабляют иммунную систему, снижают выработку мелатонина, без которого невозможен глубокий и здоровый сон человека. Хроническое недосыпание и психологическое истощение, способны вызывать мигрени с различной продолжительностью и периодичностью. Которые проходят сами собой, по возвращению человека в обычному темпу жизни.

Осторожное отношение к любым видам мяса — это 50% решения проблемы. Если от мяса отказаться не получается, тогда его следует заменить домашней курятиной или бараниной. В таком мясе отсутствуют антибиотики и гормоны, вызывающие микро воспаления, а те в свою очередь длительные головные боли.

От молочных продуктов отказываться не стоит, но их потребление необходимо свести к минимуму. Особенно следует ограничить потребление творога, в котором высокая концентрация аминокислот.

Трансжиры — это вторая по величине причина воспалительных реакций, приводящих к образованию тромбов и повышению холестерина. Из рациона следует исключить фаст-фуд, майонез, чипсы, кондитерские и молочные полуфабрикаты содержащие гидрогенизированные жиры.

Прием обезболивающих не устраняет саму причину, а лишь только маскирует её. К тому же, по иронии судьбы, регулярный прием таких препаратов, может стать причиной медикаментозной головной боли. По статистике 20-30% всех головных болей, вызваны именно избыточным потреблением таблеток. Содержащийся в таблетках кофеин, анальгин, кодеин, опиоиды и другие вещества провоцируют образование мигреней. Доступность анальгетиков и самолечение, может сыграть с человеком злую шутку, и только усугубить проблему.

К медикаментозным вариантам разжижения крови следует прибегать лишь в крайних случаях. Они не повышают естественный объем жидкости в организме, а лишь уменьшают свертывающие свойства крови, что может служить кровоизлияний в мозг.

Умеренное потребление животных белков и исключение трансжиров, защитит организм от пищевой интоксикации. Устраивайте один-два раза в неделю разгрузочные дни (только растительные жиры, белки, углеводы), кушайте много овощей, фруктов, пейте достаточное количество воды и спите вдоволь. Вот и все правила, который избавят вас от причины головной боли.

В данной статье нет рецепта, как в мгновении излечить мигрень. Здесь представлена информация намного ценнее, а именно, как избавиться от этого недуга раз и навсегда. Правила настолько простые, что многим могут показаться смешными. Но не спешите делать выводы, пока не примерите их на себя.

источник