Тошнота головные боли нарушение координации движения

Вестибулярный аппарат человека, а точнее его периферический отдел, расположен во внутреннем ухе. Именно он отвечает за корректную ориентацию в пространстве и равновесие. Как правило, причины сильного головокружения и нарушения координации движения кроются в нем. Нарушения в этом аппарате приводят к расстройству зрительного и слухового восприятия, а также нарушению тактильной чувствительности. В результате страдает координация при движении, часто появляется головокружение, тошнота.

Головокружения и нарушение координации являются частой причиной обращения к врачу

Лечение при головокружении и нарушении координации должно быть незамедлительным и достаточно интенсивным. Нарушенные нейронные связи приводят к тому, что сигналы из ЦНС сильно искажаются при передаче к мышцам, или не передаются совсем. В результате может оказаться так, что человек окажется не в состоянии даже самостоятельно подняться с кровати. Поэтому такие симптомы, как потеря координации, головокружение требуют срочной консультации невролога.

Такие симптомы, как головокружение, потеря равновесия или координации могут вызываться различными причинами – вирусные инфекции (грипп), сердечно-сосудистые патологии, неврологические заболевания. Конкретная причина устанавливается в индивидуальном порядке, но к самым распространенным из них врачи относят:

постоянное злоупотребление наркотиками или спиртными напитками;
черепно-мозговые травмы, в т. ч. у спортсменов;
острые нарушения мозгового кровообращения;
паркинсонизм;
нейроинфекции;
воспалительные заболевания, локализирующиеся в головном мозге;
доброкачественные/злокачественные новообразования;
аномалия Арнольда-Киари;
гидроцефалия;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
нейронит;
острые отравления лекарственными средствами;
выраженный и длительный недостаток витамина В12.

Головокружение и нарушение координации движения, причины которых удается установить точно и быстро, можно вылечить достаточно легко. При этом нужно учитывать, что самостоятельно разобраться в причинах заболевания просто невозможно – придется пройти достаточно обширное обследование, и только после этого доктор может назначить адекватное лечение.

Несмотря на то, что такой диагноз невозможно поставить на основании одних только жалоб пациента, они имеют важное диагностическое значение, позволяя врачу определить план обследования. Как правило, люди жалуются на неустойчивость во время ходьбы, внезапную потерю равновесия, потемнение в глазах. К другим характерным симптомам нужно отнести:

ложное ощущение движения тела или окружающих человека предметов;
трудности или невозможность правильно сориентироваться в пространстве;
тошнота, в отдельных случаях возможна рвота;
может внезапно начинать кружиться голова;
снижение слуха;
в положении стоя часто наблюдается шаткость;
нарушение походки, вплоть до возможности падения;
резкие перепады артериального давления;
несвойственная ранее слабость;
тремор в различных частях тела;
упорные и частые боли в голове;
возможна потеря сознания.

Головокружения с потерей сознания могут быть симптомами серьезных заболеваний

Подобная симптоматика практически всегда является поводом для срочного обращения за медицинской помощью. Некоторые из таких признаков могут наблюдаться при беременности, но если они появляются у взрослого человека или ребенка – это является поводом для незамедлительной консультации специалиста.

Патологическое состояние, являющееся причиной резкого головокружения и потери координации, установить бывает не так просто. Первые симптомы чаще всего приводят пациента к оториноларингологу, которые назначит:

аудиометрию, позволяющую установить степень слуховой чувствительности;
УЗИ, визуализирующее состояние артерий в позвоночнике;
КТ или МРТ головного мозга, уточняющую наличие опухолевых процессов.

В большинстве случаев потребуются консультации других узких специалистов – невролога, хирурга, терапевта, нейрохирурга, онколога, кардиолога. Если такая симптоматика вызвана вегетососудистой дистонией, то возможно потребуется консультация психолога или психотерапевта.

Тактика лечения головокружений зависит от причин, их вызывающих

Чтобы полностью избавиться от неприятных и опасных симптомов, потребуется не только медикаментозное лечение основного заболевания, но и выполнение комплекса некоторых упражнений, а также переход на здоровый образ жизни. Когда человека беспокоит по утрам головокружение и потеря координации, врач может назначать лекарственные средства различных групп – все зависит от окончательного диагноза. В большинстве случаев лечебный процесс подразумевает использование следующих препаратов:

ангиопротекторы – укрепляют и защищают стенки сосудов от воздействия неблагоприятных факторов;
ноотропные средства – улучшают церебральное кровообращение;
гормональные препараты;
антибактериальная терапия, назначаемая с учетом конкретного возбудителя и его чувствительности к антибиотикам;
витамины А, С, группы В.

Витамины – это жизненно важные для организма вещества

Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на полное и быстрое излечение. Посещая врача в первый раз, нужно максимально полно описать все свои ощущения, что поможет доктору быстро сориентироваться, и составить диагностический и лечебный план. Не зная, к какому врачу лучше обратиться, нужно знать, что подобными проблемами чаще занимаются неврологи.

Если легкое нарушение координации можно устранить достаточно легко, сильные проявления патологии требуют значительных усилий не только доктора, но и самого пациента. В обязательную программу лечения входит лечебная физкультура, помогающая восстановить организм после болезни. Первоначально все упражнения пациент выполняет под наблюдением специалиста, после чего начинаются самостоятельные занятия.

Комплексы упражнений различны, и направлены на восстановление равновесия при ходьбе, устранения слабости в ногах. Многим пациентам приходится вновь обучаться меткости и точности движений, которые нередко утрачиваются при запоздалом лечении. В случае, когда нарушения локализируются на отдельном участке тела, может назначаться массаж. К простейшим, но достаточно эффективным упражнениям для нормализации деятельности вестибулярного аппарата можно отнести несколько:

При использовании общественного транспорта лучше ехать стоя. Ноги желательно поставить на ширину плеч, по возможности не держаться за поручень, а пытаться удерживать равновесие за счет ног.

Езда в автобусе стоя – отличная тренировка для вестибулярного аппарата

источник

Поскольку, головокружение и связанные с ним нарушения координации и тошнота являются практически неспецифичными симптомами, то по одним этим признакам невозможно диагностировать причину заболевания человека. Специалисты легко насчитают до 1000 разнообразных недугов, способствующих возникновению подобных неприятных симптомов.

Обратите внимание! Следует различать настоящее головокружение – когда человек ощущает вращение/перемещение из стороны в сторону окружающих предметов или собственного тела, и состояние дурноты, сопровождающееся вялостью, легкой тошнотой и неуверенностью в собственной координации.

И если первое характеризует серьезное поражение организма, то второе может быть вызвано просто ослаблением организма вследствие перенесенной болезни или пожилого возраста.

Заболевания вестибулярного аппарата могут стать причиной головокружения, тошноты и нарушения координации

Во многих случаях причиной истинного головокружения, тошноты и серьезных нарушений координации бывают сбои в работе вестибулярного аппарата, который собственно и отвечает за чувство равновесия человека.

Головокружение, тошнота, нарушение координации – причина заболевания вестибулярного аппарата

Заболевание характеризуется внезапными кратковременными (не более 60 секунд) приступами головокружения, иногда с тошнотой и рвотой, обязательно связанными с изменением положения тела больного в пространстве.

Не имеет дополнительных болезненных признаков, например, нарушения слуха или головной боли. При правильной своевременной диагностике и лечении проходит без последствий для человека.

Возникает в возрасте 30-60 лет в равной степени как у мужчин, так и у женщин. Характеризуется сильными приступами головокружения, сочетающимися с тошнотой, которая не ослабляется после рвоты. Длиться приступ может от нескольких дней до нескольких недель.

При вестибулярном неврите заметно нарушается координация

При чем данное нарушение может держаться еще несколько недель после исчезновения головокружения. При правильном лечении возможно полное выздоровление без рецидивов.

Причины возникновения данного клинического синдрома весьма разнообразны и не полностью еще изучены. Инициировать болезнь может и прием определенных препаратов, и перенесенные инфекционные заболевания, и травмы головы, и новообразования в тканях мозга.

Проявляет он себя головокружением, а также проблемами с координацией и зрением, возникающим в темное время суток, при ходьбе или езде по неровной дороге. Ощущается, как колебание предметов вокруг больного.

Данная патология чаще всего встречается у мужчин в раннем детском или наоборот пожилом (55-56 лет) возрасте. Характеризуется системным головокружением, длительность и выраженность которого изменяется в зависимости от положения тела и головы человека.

Заметным симптомом является ощущения «стука» в ухе, как при печатании на машинке. Возникает при контакте слухового нерва с артерией или веной, вследствие врожденных факторов, перенесенной операции или атеросклеротических изменений в сосудах.

Болезнь Меньера — серьезное поражение внутреннего уха, которое может привести к глухоте. Болезнь Меньера – причина различных по протяженности приступов головокружения, тошноты, рвоты, серьезного нарушения координации и постепенного снижения слуха.

Длительность приступа зависит от степени заболевания и может быть от нескольких минут до более, чем 5 часов. Частота приступов так же различна. Могут быть более выражены симптомы головокружения или потери слуха, в классическом варианте они сочетаются. Приступы внезапны и очень сильны. Последствия могут приводить к потере трудоспособности.

Это целый комплекс нарушений в деятельности ЦНС. Поэтому причины, проявление симптомов и способы лечения их весьма разнообразны. Все зависит от того, поражение какой составляющей ЦНС вызвало вестибулярные нарушения. При чем собственно нарушения равновесия могут не являться ярко выраженными, возможны отклонения в деятельности других органов чувств.

Возникает вследствие инфекционного поражения структур внутреннего уха. Инфекция может проникнуть как изнутри (например, при менингите), так и при травматическом поражении уха или черепа.

Головокружение при этом длительное, системное, сопровождающееся тошнотой и рвотой во время приступов. Координация движений может быть нарушена как незначительно, так и весьма серьезно. Может возникать шум в ушах или его снижение, вплоть до глухоты.

Часто причина головокружения, тошноты, нарушения координации -заболевания сердца. При этом они скорее могут быть отнесены к последствиям общего ослабления организма больного. Ведь сердце – основной труженик человеческого тела.

И устранить головокружения невозможно без лечения основного заболевания.

Головокружения часто сопровождают нарушения сердечного ритма (аритмию), особенно брадикардию (снижение частоты ритма) и экстрасистолию (сбой ритма сокращения сердца или отдельных его частей).

Человек чувствует слабость, утомляемость и головокружение. Иногда ощущается легкая тошнота, но рвота отсутствует.

Это целая группа недугов, при которой по разным причинам происходит патологическое изменение тканей сердца. В результате оно недостаточно качественно выполняет свои функции, что ведет к дисбалансу всего организма человека. В том числе, к возникновению слабости и головокружения.

Это отрицательное изменение (врожденное или приобретенное) в строении сердца или крупных сосудов, при котором образуется дефект одного или нескольких сердечных клапанов.

При этом кровообращение осуществляется недостаточно качественно. Поэтому возникают головокружение, тошнота, нарушение координации, причина которых кроется в слабом снабжении кислородом мозга.

Резкое потемнение в глазах и даже обморок возможны при ортостатическом коллапсе из-за падения артериального давления. Это происходит при быстром изменении положения тела человека из горизонтального в вертикальное, или при длительном нахождении в позиции стоя.

Головокружение – один из общих симптомов анемии, при которой нарушено снабжение органов гемоглобином. Оно не имеет каких-то выраженных признаков и длится до устранения причины возникновения, усиливаясь при физических нагрузках или потере крови.

Неприятные симптомы могут наблюдаться вследствие падения в крови уровня глюкозы. Поэтому следует внимательно относиться к своевременному приему пищи, особенно при стрессе и повышенных физических нагрузках.

Людям, склонным к гипогликемии, необходимо четко следить за рационом и временем приема пищи. Питание следует разделить на более мелкие порции с приемом каждые 3 часа.

Существуют крайне тяжелые инфекционные заболевания, которые вызывают головокружение, тошноту и нарушение координации. Важно не пропустить их начало и не путать с простой слабостью.

Менингит – это тяжелейшая и опаснейшая болезнь, при которой обширное инфекционное воспаление оболочек спинного и головного мозга способно привести к смерти.

Развивается она очень быстро. Резко повышается температура тела и возникает многократная рвота, не дающая облегчения. Сильная головная боль, головокружение, тошнота, нарушение координации, причина которых поражение ЦНС, исчезнут при правильном и своевременном лечении основного заболевания.

Энцефалит — это инфекционное, аллергическое, инфекционно-аллергическое или токсические поражение, вызывающее крайне тяжелое воспаление головного мозга.

Первичный – возникающий при инфицировании извне (например, при укусе клеща);
Вторичный – являющийся осложнением другого заболевания (например, кори).На фоне серьезного повышения температуры активно выражено головокружение и рвота, часто сопровождающиеся проблемами с координацией.

Достаточно часто головокружение сопровождает нарушения зрения, так как мозг получает искаженную картину окружающего пространства.

Несовпадение с центральной осью положения одного или обоих глаз вызывает сбой в функционировании большинства отделов зрительного аппарата.

В числе прочего это приводит к двоению изображения, а значит и головокружению, головной боли.

Катаракта – помутнение хрусталика глаза – самое распространённое возрастное заболевание зрения. Она может вызвать головокружение из-за снижения остроты зрения и повышенного внутриглазного давления.

Прогрессирующая глаукома в запущенном случае приводит к полной слепоте. Поэтому необходимо внимательно отнестись к такому раннему симптому скрытого начала заболевания, как частые беспричинные головные боли и головокружения.

Для уточнения диагноза следует проконсультироваться с офтальмологом и проверить величину внутриглазного давления.

Человек с астигматизмом плохо видит и вдаль, и вблизи. Это может стать причиной постоянного нервного напряжения, быстрой утомляемости, легкого головокружения, тошноты и головной боли.

Любое снижение остроты зрения способно в некоторой степени вызывать головокружение из-за неполной передачи информации об окружающем мире.

Например, у близорукого человека нарушается нормальное восприятие окружающего пространства, из-за чего возможна потеря равновесия. При дальнозоркости головокружение возникает при попытке разглядеть мелкий шрифт на близком расстоянии.

Диплопия — это сбой в функционировании глазодвигательных мышц, которое проявляется раздвоением (горизонтальным, вертикальным или диагональным) видимого изображения. Совершенно очевидно, что такое смешение способно вызывать серьезное головокружение и нарушение координации.

Любые поражения позвоночника способны привести к значительному ущербу для здоровья человека вплоть до инвалидности.

Естественно, что отклонения в состоянии его шейного отдела влияют на работу мозга и способны вызывать нарушения координации и головокружения.

Для остеохондроза шейного отдела характерно нарушение подвижности позвонков и разрастание тканей их отростков, что вызывает защемление нервов и пережатие сосудов, снабжающих ткани головного мозга кровью. От этого возникает приступообразное головокружение при резких движениях.

При этой аномалии происходит защемление и сжатие определенных частей головного мозга, которые выходят из черепа через большое затылочное отверстие.

Что вызывает серьезное ухудшение здоровья человека и возникновение таких тяжелых симптомов, как боли в шее и затылочной области, головокружение и обмороки, появление шума в ушах или снижение слуха, и другие тяжелые последствия.

Это нарушение в строении первого шейного позвонка, которое вызывает синдром сдавления позвоночной артерии. Это становится причиной головокружения, тошноты, ушного шума, нарушения координации, внезапной мышечной слабости, и других, более тяжелых расстройств.

Еще одной серьезной причиной головокружения и нарушения координации являются сбои в кровоснабжении головного мозга.

Обычно заболевание развивается в пожилом возрасте вследствие хронической недостаточности мозгового кровообращения, атеросклероза сосудов головы и шеи, а также гипертонической болезни.

При этом сосуды мозга, не получающие необходимого снабжения, не справляются в полной мере со своими функциями, а следовательно, может возникнуть целый спектр нарушений в деятельности человека, в том числе нарушение координации.

От того, атеросклероз каких сосудов развивается у пациента, зависят и симптомы заболевания. Нарушение координации, потеря равновесия, проблемы с артикуляцией и восприятием речи, а также головные боли возникают тогда, когда атеросклеротическим изменениям подвергаются сонные артерии.

Головокружение с головной болью может возникнуть после инсульта

Это может быть симптом проблем с сосудами головного мозга.

Лечение таковых необходимо начинать немедленно. Возникновению головокружений могут так же способствовать и некоторые лекарства, применяемые в терапии после инсульта. В этом случае специалист должен скорректировать лечение.

Примерно в половине случаев, одной из жалоб при артериальной гипертензии является головокружение. Игнорировать этот сигнал ни в коем случае нельзя, так как это фактор риска развития таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда и инсульт.

В тоже время подобные симптомы могут быть следствием приема определенных лекарственных препаратов, назначаемых при данном заболевании, а также многих других болезней, развивающихся параллельно с АГ. Поэтому, при наличии жалоб, следует проводить широкое медицинское обследование.

Весьма часто головокружение, тошнота, нарушение координации, причина которых не кроется в заболевании организма, являются следствием неправильного поведения человека.

Например, к таким моментам можно отнести:

неправильное питание (голодание или нарушения правил диеты);
«морская болезнь»;
резкое изменение погоды;
прием алкоголя.

Диеты – сложный процесс, который следует проводить под наблюдением специалиста. Но часто люди пытаются придерживаться разнообразных ограничений в пище без консультации врача.

При ошибках в диете (не продуманном вегетарианстве, полном отказе от углеводов и другое) возможны проявления гипогликемии, анемии, просто голодных головокружений. При полном отказе от соли, возможно падение артериального давления, что так же может вызвать головокружение.

Голодание всегда сопровождается снижением уровня глюкозы в крови. Мозг не получает достаточного питания. И человек ощущает головокружение. Избежать этого поможет дробное, но частое (не менее 6 раз в день) употребление минимального количества пищи.

«Морская болезнь» – это слабость и головокружение, а также тошнота и рвота во время длительной поездки на поезде, в автотранспорте, на корабле, полете на самолете или чрезмерного катания на аттракционах.

Причиной головокружения, тошноты и нарушения координации может быть именно «морская болезнь»

В этих ситуациях организм человека может оказаться не способным справиться с поступающими по различным каналам сигналами. В большей степени укачиванию подвержены дети и лишь около 1% взрослых. Снять неприятные ощущения помогают специальные лекарственные препараты.

Любые хронические заболевания, особенно сосудистого характера, а также ослабление организма человека после болезни и при наличии возрастных изменений могут вызывать повышенную чувствительность к изменению погодных условий.

При этом возможно слабовыраженное головокружение или дурнота, мигрени, которые можно снять препаратами кратковременного действия.

Употребление наркотических веществ (в том числе и алкоголя) оказывает сильное влияние на зоны мозга, ответственные за координацию и ощущение равновесия. Они теряют способность правильно определять посылаемые сигналы. Малейшее перемещение тела вызывает головокружение, сопровождаемое тошнотой и нарушением координации, причина которых опьянение.

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к получению травмы или даже смерти

Если головокружение, тошнота, нарушение координации, причина которых не ясна, появляются постоянно или достаточно часто – это должно стать основанием обращения к врачу.

Необходимо по возможности точно запомнить обстоятельства появления и полную картину проявления неприятных симптомов – это облегчит специалисту диагностику основного заболевания.

Какие заболевания сопровождает головокружение, расскажет врач. Смотрите полезное видео:

Головокружение — симптом множества болезней, и важно вовремя обнаружить его причину. Смотрите инструктивное видео:

источник

Головокружение хотя бы однажды в жизни ощущал каждый взрослый человек. По статистике, это наиболее частая жалоба у пациентов, обращающихся за медицинской помощью. Оно может отличаться по своей силе и продолжительности, но редко кому нравится это состояние. Если голова кружится не от катания на аттракционах, не от любви и не от морской болезни, стоит задуматься о посещении врача. Потеря равновесия из-за головокружения может привести к обмороку, и возможно, к серьезной травме. Эти симптомы, вероятнее всего, являются признаком серьёзных проблем со здоровьем.

1. Как ощущается головокружение

Тот, кто испытывал головокружение, точно знает, как оно проявляется — это весьма напоминает то, что испытывает сильно выпивший человек. Внезапно появляется ощущение, что вас словно закрутило торнадо, всё вокруг начинает будто вращаться и терять очертания, расплываться. Человек дезориентирован, не может устоять на ногах, его может даже тошнить. В медицине это состояние имеет научное название — вертиго. Оно вызывается нарушением вестибулярной системы, а вот что вызывает это нарушение, ещё предстоит выяснить.

2. Причины головокружения и потери равновесия

Поскольку данные ощущения являются всего лишь симптомами, необходимо знать, какие болезни ими могут сопровождаться. Вот основные предположения, которые, вероятно, возникнут у врача:

Это наиболее вероятные причины, которые сопровождаются головокружением (вертиго) и расстройством равновесия (атаксией).

Сердце — очень важный орган. Оно перекачивает кровь, насыщенную кислородом, и доставляет необходимые вещества к печени, лёгким, почкам, головному мозгу. Благодаря хорошей работе сердца может без сбоев функционировать весь организм. Поэтому так важно вовремя диагностировать неполадки в работе этого органа. Головокружение и потеря равновесия часто служат первым звоночком того, что ваше сердце требует внимания. Наличие описанных признаков может говорить о заболеваниях сосудов, аритмии сердца или развивающейся сердечной недостаточности. Игнорировать их нельзя, так как эти патологии чреваты инвалидностью. Если перекачиваемая сердцем кровь плохо поступает к стволу головного мозга, вызывая головокружение и дезориентацию, есть опасность, что разовьется стволовой инсульт.

В зависимости от типа поражения он может быть геморрагический или ишемический. В большом проценте случаев, ишемический инсульт оказывается смертельным. Развивается он на фоне атеросклероза — хронического заболевания артерий, вызванного нарушением обмена веществ. Аритмия — еще одно грозное сердечное нарушение, проявляющееся в увеличении частоты сердечных сокращений. Сердце то приостанавливается, то бешено стучит, затем появляется головокружение и теряется контроль над равновесием, вплоть до обморока. Вертиго и атаксия могут означать наличие других отклонений в работе сердца, таких, как брадикардия, тахикардия, перикардит, стенокардия и экстрасистолия, а также инфаркт миокарда. Можно сказать, что практически все сердечно-сосудистые заболевания на разных стадиях сопровождаются головокружением и потерей координации.

3. Диагностика — как определить причину головокружения и потери равновесия

Определить правильно сердечную болезнь, вызывающую головокружение, может только врач. Начать можно с терапевта. В его распоряжении целый арсенал исследований, которые помогут увидеть картину заболевания не только по внешним симптомам, но и по тем признакам, которые не видно на первый взгляд. Ориентируясь на свои предположения, врач может назначить вам:

ЭКГ,
рентген,
КТ сердца,
МРТ сердца,
ангиограмму (исследование сосудов с применением контрастного вещества),
дополнительные специальные тесты.

Не стоит бояться обследования — оно безболезненно, зато после него вам не придется сомневаться, почему кружится ваша голова. При надобности врач дополнительно направит вас к своим коллегам-специалистам.

Поскольку данные признаки являются лишь симптомами сердечных заболеваний, лечение должно быть направлено на борьбу с их причиной. Поставив диагноз, врач порекомендует лечение, подходящее именно вам. Естественно, оно будет отличаться в каждом индивидуальном случае. Для улучшения самочувствия врач может назначить успокоительные препараты (Седавит, Андаксин), антигистаминные средства (димедрол, пипольфен), а при необходимости препараты от тошноты (церукал, метронидазол). При сильном головокружении нужно лечь в кровать, впустить свежий воздух в комнату, можно принять 10 капель 0,1 % раствора атропина.

В домашних условиях снять «дурноту» от головокружения поможет:

Настойка гинкго билоба.
Соки из граната, моркови или свеклы.
Чай с лимоном, имбирем, липой, мятой, мелиссой.
Можно смолоть семена петрушки, залить кипятком 1 чайную ложку на 200-граммовый стакан, настоять не менее 6 часов и принимать по паре глотков в течение дня.
В аптеке можно приобрести порошок из морской капусты. Микроэлементы, содержащиеся в ней, помогут наладить работу вестибулярного аппарата.

При частых головокружениях важно найти свой спасительный метод. Вдобавок следует полностью пересмотреть свой режим, свою физическую активность. В любом случае, нельзя пускать на самотёк головокружение и его лечение. Выше перечислены вспомогательные средства, а для устранения причины посетите врача.

5. Факторы риска и профилактика

Факторами, содействующими развитию болезней сердца и сосудов, могут послужить:

Врожденные пороки сердца.
Наследственные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Сидяче-лежачий образ жизни, низкая физическая активность.
Пагубные привычки, такие как алкогольная и никотиновая зависимость, переедание и неправильное питание, недосыпание.
Стрессовые нагрузки.
Простудные и вирусные заболевания, перенесенные «на ногах».

Для профилактики таких сердечных патологий вам следует вести правильный образ жизни:

Избегать злоупотребления алкоголем, курения, наркотиков, лекарственной зависимости.
Заниматься спортом.
Следить за рационом: он должен быть сбалансированным.
Спать стабильно 8 часов в сутки.
Вовремя посещать врача при появлении головокружения с потерей координации, и других симптомов.
Избегать стрессов, переутомления.
Много времени проводить на свежем воздухе.

К сожалению, иногда головокружение и потеря равновесия остаются с человеком на всю жизнь. Конечно, приятного в этом ничего нет, но научиться жить с такими симптомами возможно. Организм каждого человека индивидуален, однако приспособиться могут все. В большинстве же случаев после устранения причины симптомы проходят. Запомните несколько выводов:

Головокружение — не болезнь, а симптом болезни.
Самолечение недопустимо, важно обратиться к врачу. Не нужно слушать подруг и бабушек на лавке, ведь данные признаки сопровождают несколько десятков заболеваний. Только специалист способен вам помочь.
Профилактика — это то, чем вы можете заняться заранее, без консультации с врачом. Это лучшая защита от болезней сердца.
Относитесь бережно к своему здоровью, и голова будет кружиться лишь от счастья!

7. Тест: Плохое настроение или депрессия?

Головокружение часто сопровождается тошнотой и нарушением координации движений, причины этого явления могут быть самыми разнообразными. Большая часть людей испытывали это состояние в тот или иной период жизни. Это не заболевание, а лишь его симптом, сигнализирующий о каких-либо сбоях в организме. Выяснить, чем оно вызвано, под силу только докторам, поэтому если головокружение возникает регулярно и дополняется другими расстройствами, то следует срочно обратиться к специалисту.

Однако, это состояние не обязательно свидетельствует о развитии болезни, в определенных случаях оно является нормой. Если головокружение и потеря равновесия возникают во время выступления перед большой группой слушателей или во время разноса, учиненного руководителем, а также при переживаниях от встречи с любимым человеком, то такая реакция на события вполне нормальна. При этом возникает выброс адреналина, вызывающего спазмирование гладкой мускулатуры сосудов мозга с преходящим нарушением кровообращения. Нередко головокружение появляется во время поездки в транспорте или при катании на аттракционах. Это происходит из-за несоответствия того, что видит человек и что воспринимает вестибулярный аппарат. Мозг затрудняется свести эти сигналы воедино и появляется дискомфорт. Даже такие физически крепкие люди, как космонавты в первое время пребывания на орбите часто страдают от головокружения, вызванного адаптацией организма к новым условиям существования. Голова также может кружиться на высоте и это не является отклонением от нормы. Это объясняется тем, что если взгляд долго устремлен вдаль, то органу зрения трудно потом сфокусироваться на близлежащих предметах.

Кроме того, головокружение может появляться при неудовлетворительном кровоснабжении участков мозга, отвечающих за сохранение равновесия. Это может произойти, например, при резких поворотах головы во время физической работы или тренировки. Еще одной причиной может быть падение уровня глюкозы в крови при длительном перерыве в питании или соблюдении диеты.

Если же головокружения возникают систематически и сопровождаются другими патологическими симптомами, то это, скорей всего, означает развитие заболевания. Всего существует свыше 80 болезней, провоцирующих появление этого симптома, и отличить их может только специалист. Они характеризуются схожей симптоматикой, поэтому диагностика включает тщательное лабораторное и аппаратное обследование, тестирование и сбор анамнеза.

Наиболее часто обнаруживаются следующие патологии, сопровождающиеся головокружением:

травмы черепа, которые являются причиной тошноты и головокружения. Выраженность симптоматики зависит от степени повреждения, иногда вплоть до отключения некоторых функций организма, контролируемых соответствующим отделом мозга. Головокружение возникает из-за повреждения сосудов, отека или ущемления тканей жизненно важного органа;
еще одной причиной симптома может быть ДППГ, это заболевание возникает после тяжелых инфекций, отита, интоксикаций или травм. В этом случае приступы головокружения появляются в результате смены положения тела. При обнаружении ДППГ рекомендуется заниматься лечебной физкультурой;
вестибулярный нейронит в основном начинается после вирусной инфекции или лекарственной интоксикации. Одним из симптомов болезни является внезапное головокружение, также возникает тошнота, потемнение в глазах, рвота. Симптоматика обостряется при повороте головы;
болезнь Меньера составляет около 6% заболеваний, сопровождающихся головокружением и тошнотой. Она протекает с повышением жидкости во внутреннем ухе, что вызывает специфическое ощущение давления. Также возникает тошнота, рвота, нарушение координации и снижение слуха. В случаях, когда консервативная терапия не помогает, и приступы не купируются, показано оперативное лечение;
вертебро-базилярная недостаточность появляется неожиданно и длится недолго. Сопровождается потерей ориентации, головокружением, тошнотой, нарушением речи и диплопией. Патология представляет собой обратимое нарушение мозгового кровообращения, поэтому если головокружение имеет упорный характер, то следует поискать иную причину;
лабиринтит развивается как осложнение простудно-воспалительных заболеваний или травмы. Он характеризуется длительными приступами, значительным снижением слуха, гипертермией и тошнотой. Больному назначается курс антибиотикотерапии, после чего некоторое остается снижение слуха;
головокружение, вызванное мигренью, имеет весьма характерный симптом – оно сопровождается предвестниками приступа (слабостью, светобоязнью, спутанностью сознания, тошнотой). Кроме того, этой патологии присуще ослабление или усиление симптома при движении головой;
цереброваскулярная недостаточность появляется при нарушении мозгового кровообращения из-за гипертонии или диабета. При этом происходит сужение кровеносных сосудов с развитием ишемии, для которой характерны шум в ушах, головная боль и головокружение. Также способствующим фактором заболевания являются вредные привычки и ожирение, поэтому диетическое питание и здоровый образ жизни являются важными составляющими лечения;
отит обычно протекает с гипертермией, слабостью, головной и ушной болью и головокружением. Без своевременного лечения отит переходит в хроническую форму, нередки также такие серьезные осложнения, как воспаление оболочек и даже абсцесс мозга;
при наличии новообразований в мозгу, головокружение имеет приступообразный характер. Частота и выраженность приступов зависит от локализации и размера опухоли. Также возникает нарушение координации, интенсивные головные боли, тошнота и рвота, вызванные сдавлением и нарушением кровоснабжения близлежащих участков мозга.

Обследование заключается в осмотре больного отоларингологом, терапевтом, кардиологом, неврологом и вертебрологом. После аудиометрии, осмотра и сбора анамнестических данных, оценки неврологического состояния и координации пациенту обычно назначаются следующие диагностические мероприятия:

КТ или МРТ мозга и шейного отдела;
анализ крови на гемоглобин и глюкозу;
сканирование сосудов шеи и головы;
ЭЭГ и ЭХО-ЭГ и мозга;
рентгенография позвоночника;
ЭКГ, УЗИ сердца.

Если исключено наличие истинного головокружения, то, возможно, у больного доброкачественное позиционное вертиго. В этом случае применяется тест Дикса-Холлпайка на обнаружение нистагма.

Лечение направлено на устранение причины, которая его спровоцировала, поэтому в каждом случае оно будет индивидуальным. Общие меры борьбы с недомоганием включают симптоматическое лечение, прием растительных препаратов, улучшающих работу вестибулярного аппарата и мозговое кровообращение. Для нормализации самочувствия больного назначаются антигистаминные (Супрастин, Лоратадин) и успокоительные средства (Андаксин, Седавит), а также противорвотные препараты (Метоклопрамид).

Можно самостоятельно приготовить растительные средства от головокружения:

Важно также откорректировать свой режим дня, продлить ночной сон или добавить дневной, наладить рациональное питание, избавиться от пагубных привычек, избегать стрессов, увеличить время прогулок. Если все перечисленные средства не помогают, а головокружение носит систематический характер, следует согласиться на госпитализацию и полное обследование. Следует иметь в виду, что серьезные состояния после травмы или инсульта являются поводом для вызова неотложной помощи, особенно если поднялась высокая температура или у пострадавшего присутствует спутанность сознания.

Заболевания вестибулярного аппарата могут стать причиной головокружения, тошноты и нарушения координации

Головокружение, тошнота, нарушение координации – причина заболевания вестибулярного аппаратаДоброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

При вестибулярном неврите заметно нарушается координация

Центральные вестибулярные нарушения (синдромы)

Заболевания сердца с симптомом головокружения

И устранить головокружения невозможно без лечения основного заболевания.

Нарушения сердечного ритма

Гипогликемия, как причина головокружения и нарушения координации

Инфекционные заболевания, вызывающие головокружение, тошноту, нарушение координации

Первичный – возникающий при инфицировании извне (например, при укусе клеща);
Вторичный – являющийся осложнением другого заболевания (например, кори).На фоне серьезного повышения температуры активно выражено головокружение и рвота, часто сопровождающиеся проблемами с координацией.

Нарушения зрения, приводящие к головокружению

В числе прочего это приводит к двоению изображения, а значит и головокружению, головной боли.

Поражения шейного отдела позвоночника

Нарушение кровоснабжения головного мозга, как причина головокружения

Атеросклероз сосудов головного мозга

Головокружение с головной болью может возникнуть после инсульта

Это может быть симптом проблем с сосудами головного мозга.

Головокружение и другие симптомы, как физиологическое явление

Например, к таким моментам можно отнести:

неправильное питание (голодание или нарушения правил диеты);
«морская болезнь»;
резкое изменение погоды;
прием алкоголя.

Причиной головокружения, тошноты и нарушения координации может быть именно «морская болезнь»

Изменение атмосферного давления

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к получению травмы или даже смерти

Какие заболевания сопровождает головокружение, расскажет врач. Смотрите полезное видео:

Латинский термин «координация» переводится как «согласование действий или процессов». Само понятие «координация движений» означает процесс взаимодействия между мышцами тела, который приводит к выполнению тех или иных действий.

Нарушение координации движений и головокружение при ходьбе

Опорно-двигательным аппаратом управляет центральная нервная система. Она контролирует координацию движений человеческого тела, благодаря ей не нужно прилагать особых умственных усилий, чтобы выполнить то, или иное движение. Нейроны в головном и спинном мозге имеют сложные взаимосвязи, именно с их помощью сигнал о любом движении передается в мозг. Из него выходит ответный сигнал, который и провоцирует движение. Если нейронные связи работают хорошо, то такой сигнал молниеносный, а когда существуют нарушения связи, то сигнал может искажаться, или не передаваться совсем. Как результат — нарушение координации движения. какой отдел мозга отвечает за координацию движений. Узнайте больше о том, Когда возникает любой сбой в нейронных связях, то человек теряет способность выполнять точные движения, возникает неустойчивость при ходьбе, головокружения. При тяжелой форме человек не может подняться с кровати, и ему приходится прибегать к посторонней помощи. Нарушение координации движений чаще всего можно наблюдать у людей старшего возраста, ведь в силу старения, человеческий организм не может полноценно выполнять свои функции, вследствие этого, деятельность нервной системы замедляется. Но, существует целый ряд причин, которые приводят к возникновению нарушения координации при ходьбе. Информацию о причинах головокружения в стоячем положении и когда ложишься вы также можете найти на нашем сайте.

Головокружение и нарушение равновесия при ходьбе являются наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются врачи. Вестибулярные нарушения координации движений могут быть вызваны многими заболеваниями: вирусными, неврологическими, сердечно-сосудистыми. Установить причину бывает достаточно сложно. Причинами нарушения координации движения при ходьбе и головокружения могут быть:

Употребление наркотических средств и алкоголя
Черепно-мозговые травмы
Болезнь Паркинсона
Инсульт
Заболевание головного мозга
Нарушение кровообращения в мозге
Опухоли мозжечка или головного мозга
Аномалия Арнольда-Киари (опущена часть мозжечка)
Гидроцефалия (скопление в системе головного мозга цереброспинальной жидкости)
Болезни, при которых распадается миелин
Шейный остеохондроз
Заболевания вестибулярных черепных нервов
Нейронит
Воспаление внутреннего уха
Отравление любыми сильнодействующими аппаратами
Невронима
Недостаток витамина В12

Признаками нарушения являются:

Ощущение иллюзии движения тела или предметов, вращение;
Нарушение ориентации в пространстве;
Тошнота, частичная потеря слуха и сильное головокружение;
Шаткость в положении стоя;
Нарушение походки, частые падения;
Высокое давление;
Потеря сознания;
Слабость;
Нарушение восприятия тела;
Дрожь частей тела;
Частые головные боли.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Заставьте свой мозг работать! Через 3 дня память кардинально… » Лечение

Как говорилось выше, проблемы с координацией и головокружения являются последствиями заболевания. Для того чтобы исправить ситуацию, прежде всего, необходимо убрать причину. Для этого нужно обратиться к специалисту-неврологу, который выслушает симптомы, установит проблему и назначит соответствующие лечение.

Врачи выписывают пациентам препараты, которые помогают восстановить кровообращение в головном мозге и различные комплексы витаминов. Также могут быть назначены такие препараты, как:

Ангиопротекторы и ноотропы призваны нормализировать кровяное давление и обмен веществ в головном мозге.
Различные гормональные препараты.
Витамины А, В, С.
Антибиотикотерапия, которая убивает все инфекции во внутреннем ухе и головном мозге.
Витамин В12.

Для того чтобы восстановить правильную координацию движений, прежде всего нужно вылечить заболевание, которое к ней привело. После этого, врачи обычно приписывают ряд препаратов, которые помогают организму нормализировать свою работу, различные витамины. Также в обязательную программу лечения проблем с координацией входит лечебная физкультура. Под контролем специалиста пациент выполняет ряд простых действий, которые призваны помочь лучше управлять своими движениями и телом. Все упражнения нацелены на тренировке равновесия при ходьбе, в положении стоя, также они помогают выработать меткость и точность. С их помощью укрепляются суставы и мышцы. Одним из способов эффективного лечения является массаж, который помогает устранить проблему на конкретном участке тела. Выработаны некоторые простые упражнения для тренировки координации, которые можно с легкостью выполнять самостоятельно в любое удобное время:

Если вы едете в общественном транспорте, то вместо того, чтобы присесть на свободное место, лучше постойте. Поставив ноги на ширину плеч, старайтесь не держаться, балансируйте, пытаясь стоять ровно и не падать.
Поставьте ноги вместе, руки вытяните в стороны. Закройте глаза и постойте, не шевелясь, минуту, после опустите руки и постойте еще секунд 20.
Руки вытяните в стороны, ноги поставьте вместе. Поднимайтесь на носочках, при подъеме застывайте на месте на 10-15 секунд, и опускайтесь. Выполняйте это упражнение с закрытыми глазами каждый день.
Ноги поставьте вместе, руки на поясе, поднимайтесь на носочках и одновременно делайте наклоны головы вперед и назад.
Тело в том же положении, только при подъеме на носочки выполняйте несколько наклонов вперед. Попытайтесь выполнить упражнение с закрытыми глазами.
Руки вытяните в стороны, поднимайте согнутую в колене ногу и стойте 30 секунд, поменяйте ногу. Попробуйте выполнить его с закрытыми глазами, если трубно, то сократите время до 10 секунд.
Очень действенное упражнение с помощью лестницы. Держитесь руками за лестницу поднимайтесь и медленно спускайтесь. Если в этом проблем не возникает, то попробуйте выполнить то же самое только без помощи рук. Сначала ставьте одну ногу, наклоняйтесь корпусом вперед, а после аккуратно ставьте вторую. Очень медленно старайтесь подняться как можно выше.
Представьте, что на полу лежит тоненькая длинная доска, постарайтесь пройти по ней ровно, не раскачиваясь, и не оступаясь. Закройте глаза и повторите, стараясь идти по ровной линии, попросите кого-то из домочадцев проконтролировать ваши движения.
Это упражнение можно сделать дома, для него не понадобятся специальные тренажеры, или техника. Возьмите в каждую руку по яблоку, или апельсину. Попробуйте по очереди подбросить их вверх и поймать. Если получается, то усложните задание — подбрасывайте одновременно, или с маленьким интервалом. Попробуйте жонглировать ими, старайтесь не впустить.
Поставьте ноги одна за другой так, чтобы пятка одной ноги касалась носка другой. Руки расставьте в стороны, стойте в этом положении 15-20 секунд. Поменяйте ногу и попробуйте выполнить его с закрытыми глазами.
Ноги на ширине плеч, руки на поясе, делайте наклоны вперед, назад, влево и вправо. Повторите упражнение 10-15 раз с закрытыми глазами.
Идя домой с магазина, можно увидеть узкие бордюры. Попробуйте пройтись по ним без посторонней помощи. Это замечательное упражнение на равновесие.

К каким врачам обращаться?

Если вы заметили, что у вас появились проблемы с координацией и головокружения, то необходимо сразу же обратится к специалисту — врачу-неврологу. Во время приема старайтесь максимально полно описать все симптомы, расскажите все признаки нарушения. Это поможет врачу правильно установить диагноз, выявить причину и назначить соответствующее лечение. Нарушение координации движения при ходьбе и головокружения являются очень серьезными признаками, которые сигнализируют человеку, что с его организмом не все в порядке. Также они могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Поэтому при первых признаках необходимо обратиться к неврологу, который поможет вылечить это заболевание.

источник