Тупая головная боль по всей голове

Во многих случаях постоянные головные боли являются признаками серьезных заболеваний: гипертонии, ВСД, опухоли, инсульта и пр.

С помощью этого симптома организм оповещает человека о протекающих в нем неблагоприятных процессах, различных воспалениях и так далее.

Периодичность болезненного состояния, пульсация в висках, головокружения, сонливость, тошнота — верные признаки того, что пора посетить врача.

К сожалению, в нашем обществе не принято по таким пустякам, как головные боли, сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью и обследоваться на предмет установления истинной причины их появлений.

Вместо этого многие предпочитают прибегать к бабушкиным рецептам, народной медицине, советам родственников или друзей, а то и просто употреблять привычные и неплохо зарекомендовавшие себя в обезболивании анальгетики.

Однако подобного рода манипуляции лишь устраняют симптомы и абсолютно не решают суть самой проблемы.

Более того, такое самолечение может иметь пагубные и даже трагические последствия.

Головные боли условно классифицируют на:

психогенные или напряжения;
сосудистые (мигрень и гипертония );
кластерные;
боли вне мозговых причин (инфекционные заболевания, метаболические нарушения, остеохондроз и прочее);
боли при органических заболеваниях головного мозга или ликвородинамических нарушениях (травма головы, опухоль мозга, менингит и т. д.).

Каждый из этих видов имеет свою симптоматику проявлений и методы лечения. К тому же причины возникновения головных болей могут быть самыми разнообразными — начиная от серьезных заболеваний и заканчивая обычным переутомлением.

Поэтому каждый случай, когда человека одолевают постоянные головные боли, следует разбирать отдельно.

Общими симптомами головной боли являются:

пульсирующая, нарастающая или вялотекущая приглушенная («тупая») боль в висках;
возможные головокружения и тошнота ;
слабость;
локализация болевого синдрома в лобной, теменной или затылочной области;
ощущение сдавливания в висках, по типу обруча или каски.

Кроме того, в зависимости от этимологии происхождения боли симптомы будут отличаться. Так, для психогенной головной боли характерны:

постоянные, сжимающего, стягивающего, сдавливающего характера;
слабая или умеренная интенсивность.

Именно эта форма является наиболее распространенной.

Сосудистые боли связаны с патологическими изменениями сосудов головного мозга и проявляются в виде мигрени и артериальной гипертензии, для которых присуща:

нарастающая тяжелая, давящая. пульсирующая боль;
локализация в области затылка и шеи;
свето-и звукобоязнь;
усиление боли при движении;
головокружения;
тошнота.

Кроме того, так называемыми побочными факторами, провоцирующими сосудистые боли, могут служить стрессы, голод, переутомление, злоупотребление алкоголем и кофе, смена атмосферного давления, действие некоторых лекарственных препаратов и определенные продукты питания.

Весьма неприятной и коварной является кластерная головная боль, которая переносится достаточно тяжело и требует строгой рецептурной терапии.

острая, преимущественно, постоянная боль в области глаз;
строгая временная периодичность с продолжительностью от 30 мин до 2 часов;
отек век, слезоточивость, покраснение глаз и заложенность ноздрей;
усиление при принятии положения лежа.

Особенность этого вида боли в том, что ею, по статистике, чаще всего страдают мужчины от 30 лет.

Наиболее тяжелым протеканием отличаются боли при развитии разных патологических заболеваний и вследствие травм головного мозга.

В таких случаях они носят систематический характер, плохо поддаются лечению и могут сопровождаться тошнотой, рвотой и повышением температуры.

Учитывая все признаки заболевания, не стоит пускать его на самотек или заниматься самолечением. Однако же и при незначительных, слабовыраженных, нечастых головных болях не нужно сразу же бежать на прием к доктору.

Если в целом они не вызывают никакого дискомфорта, можно обойтись и принятием анальгетика.

Однако, если боли появились внезапно, имеют острый, нарастающий волнообразный характер, сопровождаются потерей сознания, дискоординацией и температурой. необходима безотлагательная медицинская помощь.

Как замечалось ранее, причины болей могут быть самыми разнообразными, порой даже не иметь прямого отношения к голове. Именно постоянные или периодические головные боли являются реакцией организма на любые нехарактерные для него изменения состояния и воздействия «вражеских» агентов.

К наиболее типичным причинам возникновения головных болей относятся:

спазмы головных мышц, часто с болями в висках;
спазмы сосудов головы;
сдавливание оболочки головного мозга;
повышение внутричерепного давления ;
плохое кровоснабжение, кислородное голодание;
низкое давление. при котором нередки головокружения, слабость, сонливость;
заболевания сердца, легких и др.;
отравления различной этимологии.

Следует помнить, что головокружения, острая боль в висках, тошнота, рвота — причины всерьез задуматься над своим здоровьем. И прежде чем приступать к полномасштабному лечению тщательно обследоваться на предмет исключения зловещих диагнозов.

Говоря о способах лечения головной боли и ее причины, всегда следует опираться на результаты диагностики и мнение квалифицированных специалистов.

Как правило, для лечения этого недуга применяется фармакологическая и комплексная терапия. Последняя наиболее эффективна только лишь в случаях умеренных и редких головных болях.

К общим методам лечения преимущественно относят: ароматерапию (неплохо устраняет головокружения), мануальный массаж (весьма действенен при пульсации в висках), ингаляции, медитации, употребление травяных чаев, прогулки на свежем воздухе и т. п.

При более выраженных болях используют различные анальгетики. позволяющие избавить от мучений на некоторое время. К сожалению, все это лишь симптоматические меры. Тогда как при полноценном лечении головных болей следует устранять их причины.

Одним из верных способов в борьбе с постоянными головными болями и неплохой профилактикой болезни может стать соблюдение здорового образа жизни: рациональное питание, регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых, а также положительные эмоции.
Для предотвращения головокружения, любых болезненных ощущений в области головы, висках и т. д. следует свести до минимума воздействие любых негативных пусковых механизмов и стрессов в жизни.

В области головы находится множество нервных окончаний, при раздражении которых возникает боль. Головная боль является одним из ведущих симптомов многих болезней, в том числе и инфекционных (ОРВИ, грипп), но может появиться и у здорового человека, например, при переутомлении или из-за изменения атмосферного давления.

Существует несколько видов головной боли: сильная, пульсирующая, давящая, тупая, распирающая и т.д. Ниже перечислены основные причины возникновения тупой боли в голове, а также несколько советов, как избавиться от этих неприятных ощущений.Тупая и монотонная боль распространяется по всей голове, чаще всего она возникает ближе к вечеру. Причиной этого обычно является перенапряжение, вызывающее спазм в сосудах головного мозга. Для улучшения самочувствия сделайте массаж затылочной части головы, слегка помассируйте виски и разомните мышцы шеи. После чего займите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что вы где-то на отдыхе, а все проблемы и заботы остались далеко и в данный момент вас совсем не касаются. Проведите в таком состоянии 12-15 минут. Ноющая тупая боль в голове сопровождается слабостью, возможно головокружением, появляется ближе к середине дня или после незначительной физической нагрузки. Скорее всего, причина в том, что вы метеозависимы. Ваш организм очень чувствителен к перепадам атмосферного давления, изменению температуры и направлению ветра, что и способствует образованию спазма сосудов. Определите ваше артериальное давление при помощи тонометра или по характеру головной боли: при пониженном давлении она возникает в височной области, при повышенном — в области затылка. При пониженном давлении рекомендуется немного полежать с приподнятыми ногами, а при высоком, наоборот, с приподнятой головой. Сделайте массаж (подходит при любом изменении давления). Подушечкой указательного пальца правой руки коснитесь центра лба. Затем вертикально поднимите палец выше линии роста волос на 1 см, нажмите на указанную точку и удерживайте палец в таком положении 2-3 секунды, после чего плавно опустите палец в точку между бровями (над переносицей), снова нажмите и удерживайте 2-3 секунды. Делайте такой массаж в течение 1 минуты, затем 3 минуты перерыв и вновь повторите. Если вы не почувствуете улучшение через 10-15 минут, вызывайте врача.Тупая давящая боль возникает в левой или правой половине головы, иногда сопровождается резью в глазах, при этом у вас бледнеет или краснеет лицо. Причиной является раздражение тройничного нерва, возникающее из-за переутомления, чрезмерного волнения, иногда при перемене погоды. Создайте в комнате полумрак и примите удобную позу. Возьмите с собой небольшое махровое полотенце и таз с горячей или холодной водой (при покраснении лица нужна холодная вода, в противном случае горячая). Намочите полотенце, отожмите и, положив его на лицо, оставьте на 5-7 минут. Затем снова намочите полотенце, отожмите и поместите на лицо. Повторяйте эту процедуру в течение 30-40 минут.Тупая боль в голове по утрам. Причиной этого может быть недосыпание или кофеиновая зависимость. Старайтесь увеличить время сна, а количество выпитых чашек кофе сократить до 1-2 в день.Если способы без медикаментозного лечения вам не помогают, обратитесь к врачу и пройдите обследования. В зависимости от степени серьезности вашего заболевания, опытный врач назначит необходимые лекарственные препараты или пропишет травяные настойки.

Нравится | 0 Не нравится | 0

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние #8212; уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций #8212; вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических #171;костылей#187;, когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова #8212; не исключение. Боль от напряжения #8212; частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, #171;заботливое#187; подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии #8212; особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая головокружением. Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
Специи, соевые #8212; растительный протеин моносодоглютамат.
Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
Курение. Никотин спазмирует мышцы.
Приём большого количества обезболивающих.
Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

источник

Слишком часто болит голова? В таком случае не следует лечиться самостоятельно, принимая обезболивающие препараты (в том числе, по рекомендациям товарища по несчастью, также знакомого с проблемой частой головной боли). Обратитесь к врачу!

Голова может болеть из-за нарушений тонуса артерий и вен, которые образуют систему сосудов головного мозга. Также причиной может быть повышенное артериальное давление – гипертония.

Нередко причиной частых головных болей является мигрень. Природа этого заболевания до сих пор не до конца изучена. В большинстве случаев приступы мигрени начинаются внезапно, а болевой синдром быстро нарастает, распространяясь на лобную или височную часть половины головы. Предвидеть, когда начнется очередной приступ, невозможно.

Другими симптомами мигрени является обострение обоняния, болезненное восприятие света, раздражительность, онемение конечностей.

Частые головные боли также могут случаться из-за атеросклероза артерий, питающих мозг. Кроме того, распространенная причина этого явления – остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, приводящий к сжатию артерии. Бывает также, что головные боли спровоцированы застойными явлениями в мускулах шеи и верхнего плечевого пояса.

Голова может часто болеть вследствие сильной интоксикации организма в результате ряда хронических заболеваний, а также из-за перенесенных травм. В некоторых случаях частая головная боль вызвана осложнениями при беременности.

Наконец, самая опасная причина частых головных болей – злокачественные новообразования в головном мозге. Это заболевание требует немедленного медицинского вмешательства.

Установить причину, по которой человек страдает от частых головных болей, может только специалист. Поэтому не следует самостоятельно принимать обезболивающие препараты, даже по рекомендации хорошо знакомых людей, которым они эффективно помогли. Ведь эти препараты могут хорошо помочь при одной болезни и оказаться малополезными, а то и вовсе бесполезными при другой.

Кроме того, любое лекарство имеет свои противопоказания, предупредить о которых должен врач.

Если же боли вызваны злокачественными новообразованиями, лечение надо начинать как можно скорее. Промедление может очень дорого обойтись.

Причин боли в голове множество – стрессы, усталость, перенапряжение, неблагоприятная экологическая обстановка, мигрень, метеочувствительность. Если голова болит сильно и часто, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Нужно пройти обследование и сдать анализы для исключения действительно серьезного диагноза и назначения лечения.

Если же голова болит не так часто, но неприятно беспокоит, то следует выйти на свежий воздух, прогуляться час или два и насытить организм кислородом. Часто головная боль проходит только от этого. А в помещении на период прогулки открыть настежь окно для проветривания.

Нужно стараться избегать шума, резких и сильных запахов, холодных или наоборот излишне теплых помещений. По возможности чаще оставаться наедине и посидеть в удобной позе, закрыв глаза. Можно также принять релаксационную ванну с ароматическими маслами, но вода должна быть теплой и комфортной для тела.

Свет в помещении не должен быть ярким и «резать» глаза. Находясь же на улице, нужно надеть на глаза солнцезащитные очки, на голову — шапку, если холодно, или панамку, если жарко.

Головной боли может также поспособствовать новая и непривычная пища. Следует постараться ее исключить. Либо, если еда была испорчена, необходимо принять сорбирующие препараты для выведения токсичных веществ из организма.

Если режим сна и бодрствования нарушен, это тоже может стать причиной периодически возникающих головных болей. Недосыпание или слишком долгий сон следует уравновесить, чтобы не было резких перепадов. Также обратить внимание на матрас, возможно, он неудобен, и следует его заменить. Подушка тоже очень важна, наиболее подходящей в таком случае будет подушка из гречишной лузги. Она повторяет контуры тела и снимает напряжения мышц шеи.

Работая за компьютером, необходимо часто вставать и делать небольшую зарядку для спины и шеи. Причиной головной боли может также стать остеохондроз. В этом случае можно сделать курс профилактического массажа.

Обязательно нужно заниматься физкультурой – бассейн, йога или бег должны стать спутниками и помощниками в борьбе с головной болью. Двигательная активность способствует нормализации всех процессов в организме – выводятся шлаки и токсины, учащается кровообращение и тем самым органы снабжаются питательными веществами и кислородом гораздо быстрее.

Нужно придерживаться правильного питания – есть фрукты, овощи, кисломолочные продукты, крупы, пить много воды. Эти действия — залог того, что головные боли отступят навсегда.

Если головную боль невозможно терпеть, то стоит выпить лекарство – таблетку или сироп. Самыми распространенными обезболивающими средствами сегодня являются – парацетамол, анальгин, цитрамон, ибупрофен. Но пить их нужно с осторожностью, учитывая все противопоказания, и нечасто, так как многие лекарства могут вызвать привыкание.

Народные средства способны помочь при сильной головной боли, вот только избавиться от этой напасти навсегда не получается. Можно выпить крепкий кофе или чай. Благодаря кофеину, который есть в их составе, удастся привести кровообращение в порядок, но снять головную боль таким способом можно только на определенный промежуток времени. Самым лучшим средством является зеленый чай.

Когда головная боль вызвана переутомлением, рекомендуется съесть селедку. Она действительно помогает, поэтому этот способ стоит опробовать. Можно также положить кислую капусту в марлю или платок, и приложить к вискам и ушам. Боль должна отпустить через 15 минут, но только нужно расслабиться. Если нет квашеной капусты, то следует приложить свежую. Эффект будет не хуже. Хорошим средством от головных болей считается валерьяна, ее следует пить во время приступов. Также рекомендуется принимать ванны с отваром данного растения.

Важно помнить, что медикаментозное лечение должен назначить врач, поскольку препараты могут нанести вред. Однако можно принять таблетки, которые снимут спазм и облегчат головную боль. «Спазмалгон» поможет справиться с проблемой, нужно принять 1 таблетку и подождать полчаса, если не поможет, то можно выпить еще одну.

Хорошим средством также является «Баралгин». Его следует принимать аналогично «Спазмалгону», но при сильных головных болях разрешается выпить 2 таблетки сразу. Можно еще попробовать выпить таблетку анальгина, но нужно помнить о противопоказаниях данного препарата.

Если медикаменты бессильны против головной боли, то можно обратиться к нетрадиционным способам лечения. Так, например, справиться с этой проблемой помогает акупунктура. За несколько сеансов удастся почувствовать себя лучше, а головные боли станут беспокоить все реже. Йога также позволит оздоровить свой организм. Благодаря этой практике удастся избавиться от многих болезней, а не только от головных болей. Вот только нужно ежедневно заниматься, тогда эффект будет заметен в скором времени.

Можно попробовать справиться с этой проблемой гомеопатическими средствами, но без консультации специалиста не обойтись. Ведь весь процесс должен строго контролироваться, иначе эффекта может и не быть. Вот только результатов сразу ждать не стоит, поскольку гомеопатические средства действуют медленно.

Многие жители, особенно больших городов, страдают от частых и продолжительных головных болей. Причин возникновения головных болей существует много. Это может быть мигрень, стресс, перенапряжение, утомленность. У некоторых начинает болеть голова из-за перемены погоды.

Особенно часто голова начинает болеть от нервного перенапряжения и стрессов, что приводит к блокировке мышц в шейном отделе позвоночника. Нарушается кровоток, снабжение кислородом головного мозга. Возникают болевые ощущения, которые можно снять расслаблением и лечебным массажем.

Если головные боли не проходят несколько дней, лучше всего обратиться к специалисту, чтобы поставить точный диагноз и прибегнуть к лечению.

При сильных головных болях следует избегать резких запахов, звуков, изменений температурного режима. Как показывает практика, нахождение в тишине часто помогает пройти головням болям. Можно прилечь на кровать, либо присесть в удобное кресло. Главное, чтобы голова и шея были расслаблены.

Добиться полной тишины в городских условиях практически невозможно. Поэтому можно использовать беруши, которые продаются в аптеках. Они хорошо защитят ушные раковины от проникновения внешних звуков.

Пребывание на свежем воздухе – прекрасное средство от длительных болей в голове. Можно прогуляться в парке, сквере, леске, а после постоянно проветривать помещение, в котором находитесь.

Головные боли могут постоянно возникать под воздействием компьютера, с которым мы часто контактируем. Следует соблюдать предписанные правила – после сорока пяти минут работы сделать пятнадцатиминутный перерыв, чтобы отдохнули глаза, спало напряжение в области шеи и плечах. В противном случае можно не только ухудшить зрение, но и защемить нервы, мышцы в шейном отделе. Бороться с подобными защемлениями иногда приходится несколько недель. В некоторых случаях лечебный массаж помогает лишь отчасти.

Обратите внимание на режим сна. Если вы не высыпаетесь, попробуйте организовать дневной отдых, либо раньше ложитесь спать. В Японии в большинстве офисов принято спать в обеденный перерыв, который длится два часа. В офисах есть специальные комнаты, предназначенные для релаксации и кратковременного сна. Сон в полчаса днем – прекрасная возможность восстановить силы и получить заряд бодрости на несколько часов.

Часто продолжительные головные боли возникают из-за неправильного положения головы во время сна. Практически все мы спим на «неправильных» подушках. Они не позволяют расслабиться плечам и шее, что постепенно приводит к головным болям. Существуют ортопедические подушки, спать на которых удобно и полезно. А вот в народной медицине есть прекрасное средство – гречневая лузга. Если ею набить подушку, она поможет избавиться от болей.

Если продолжительные головные боли связаны с травмами или гипертонической болезнью, без врача не обойтись. Придется прибегать к медикаментозному лечению и сопутствующим процедурам. В настоящее время существует много лекарств, позволяющих бороться с головной болью – цитрамон, анальгин, пенталгин, парацетамол, солпадеин и прочее. Но здесь кроется опасность – привыкание.

Как бы то ни было, но возникновение головных болей – это сигнал для вас со стороны организма о том, что что-то не в порядке. К нему следует прислушаться и сделать определенные выводы. Запивание продолжительных болей таблетками к хорошему не приведет. Это борьба с последствиями, а устранять надо причину.

источник

Цефалгия, или головная боль – патологическое состояние, имеющее различные причины и часто являющееся симптомом серьезных заболеваний. Если она носит временный характер, для избавления от страданий можно ограничиться приемом анальгетиков. Боль, возникающая постоянно, свидетельствует о наличии патологии и требует лечения.

Это знакомое каждому человеку патологическое состояние возникает как реакция организма на происходящие в нем физиологические или психофизиологические изменения. Патологическое состояние связано с одним из трех физиологических нарушений:

раздражение нервных волокон в костной ткани и черепе;
нарушение тонуса мозговых сосудов головы, вызванное изменениями кровяного давления;
повреждения мышц черепа и шеи.

Любые признаки цефалгии – особенности поведения человека, страдающего от этого состояния. Младенцы, глухонемые, больные пожилые люди неспособны пояснить, что их беспокоит. Признаками цефалгии являются:

плач, стон;
частое моргание, прищуривание глаз;
надавливание ладонями, пальцами на переносицу, затылок, темечко, область бровей, висков;
беспричинные вращения головой или шеей;
непривычная мимика.

Цефалгия может иметь четко локализованный характер (когда человек способен точно сказать, где у него возникают неприятные ощущения), а может «отдавать» в другие части тела, и тогда больной говорит, что у него «болят глаза», «ноют виски», «давит шею» и т.д. Выделяют следующие симптомы цефалгии:

ощущения стягивания в области головы и шеи;
болезненная реакция на свет;
повышение температуры;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
нарушения зрения, приступы помутнения в глазах;
тошнота, рвота.

Боли в голове появляются по следующим причинам:

чрезмерное употребление алкоголя, кофе или курение – кофеин и никотин вызывают спазмы сосудов и нарушение кровообращения сосудов головного мозга;
хронические стрессы, депрессии и психосоматические расстройства (фобии, нервозы);
инфекции дыхательных путей, внутренних органов;
отравление химическими препаратами, вредными газами;
чрезмерные физические нагрузки, травмы головы, шеи;
повреждение или искривление позвоночника;
заболевания сердечно-сосудистой системы, перенесенные ранее инсульты;
остеохондроз шейного отдела позвоночника, радикулит.

Часто сильные резкие (пучковые) боли, которые сопровождаются тошнотой, лихорадкой и ощущением «давления» на глаза, нередко указывает на начало менингита – воспаления оболочек мозга. Периодически возникающая пучковая боль с отдачей в висках – частый признак мигрени. Заболевание сопровождается головокружениями, рвотой, временным исчезновением зрения. По характеру боль имеет одностороннюю локализацию и усиливается при резких движениях. Патология возникновения мигрени неизвестна, однако больше всего этой болезни подвержены молодые женщины.

Гипотония – заболевание, характеризующееся пониженным давлением в артериальных сосудах, – почти всегда сопровождается периодической цефалгией, которая возникает рано утром или по вечерам после рабочего дня. Боль отличается височной локализацией, имеет пульсирующий или ноющий характер и проходит после принятия пищи, чашки черного чая, отдыха, здорового сна.

Необходимо провести лабораторное исследование и обследования, если цефалгия возникает в течение дня, долго не проходит, влияет на зрение, имеет тупой, постоянный характер. Такие симптомы могут указывать на:

гормональные нарушения;
проблемы с обменом веществ;
воспалительные процессы во внутренних органах;
развитие злокачественных внутричерепных опухолей.

При повышенном давлении возникает ноющая длительная боль в области затылка. Для облегчения неприятных ощущений рекомендуется принять обезболивающее, выйти на свежий воздух или открыть окно. Лобная цефалгия ноющего характера может быть результатом осложнений ангины, отита, гайморита (см. видео в конце статьи). В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, который для предотвращения менингита назначит антибиотики.

Чувство, когда голова «раскалывается», будто изнутри ее что-то распирает в обе стороны, возникает при следующих патологических состояниях:

Депрессии, нервозы. Психический дисбаланс влияет на работу абсолютно всех систем организма, в том числе нервной. Цефалгия вызывается нарушением притока крови в мозг и ее нормальной циркуляции.
Сильные эмоциональные стрессы. В этом случае боль появляется не сразу, а через определенное время после пережитого расстройства как защитная реакция организма – сигнал к немедленному отдыху.
Гормональные сбои вызывают нарушения кровообращения и нормальной регенерации. Цефалгия появляется как результат этих изменений.
Повышение внутричерепного давления, которое происходит в результате травм, принятия неудобной позы во сне, сдавливания шейных мышц, ношения на волосах тяжелых заколок, обручей, неудобных головных уборов.
Опухоли мозга. Цефалгия при раковом заболевании в большинстве случаев является резкой, пульсирующей, но встречаются и распирающие боли.
Инфекционные заболевания, интоксикация в результате вдыхания вредных веществ, пищевом отравлении, принятии алкоголя (похмелье).

По степени и характеру болевых ощущений выделяют следующие типы болей:

«Боль напряжения» – имеет сдавливающий, ноющий характер, появляется после тяжелых физических и умственных нагрузок.
Кластерная – очень сильная односторонняя острая цефалгия. При кластерных головных цефалгиях возникает слезотечение, насморк, глаза краснеют, терпеть такое состояние очень сложно. Мужчины страдают от этих болей чаще женщин.
Мигрень – тоже интенсивная боль с одной стороны головы, но мигрень, в отличие от кластерной цефалгии, носит пульсирующий характер.
Жгучая – затрагивает все область головы, появляется при начале рассеянного склероза, остеохондрозе. Нелокализованное жжение может быть результатом психических расстройств.

Начать обследование следует с обращения к терапевту, который, выслушав ваши жалобы, направит вас к невропатологу, отоларингологу, ортопеду, остеопату или окулисту. После общего осмотра назначают диагностику, методы которой зависят от конкретной симптоматики. Пациенту назначают:

анализ крови на антитела: дает информацию о наличии воспалений;
офтальмоскопию: позволяет определить, имеют ли место изменения глазного дна;
энцефалограмму: проводится при подозрении на остеохондроз, гипертонию;
ангиографию: помогает отследить изменения в функционировании сосудов мозга;
пункцию люмбальную – забор жидкости из костной ткани: назначают при подозрении на менингит.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – способ медицинского обследования, применяемый для выявления заболеваний центрально-нервной, опорно-двигательной, кровеносной систем. При помощи МРТ доктор получает трехмерное изображение органа или части тела (в данном случае – мозга), что помогает увидеть любые изменения в его функционировании. Процедура МРТ почти полностью исключает вероятность ошибочной постановки диагноза.

Проведению МРТ предшествует консультация с врачом, в ходе которой доктору узнает, были ли у пациента ранения головы, какой был тяжесть травмы, были ли операции, есть ли у него зубные имплантаты. В некоторых случаях назначают дополнительные анализы. Непосредственно перед процедурой необходимо снять с себя все металлические предметы, выложить из кармана монеты, снять брошки, булавки, запонки, убрать средства, передающие данные: телефоны, планшеты, плееры.

Пациент ложится, доктор фиксирует его голову специальной подушкой.
Кушетку, на которой лежит пациент, выкатывают в помещение для МРТ, где стоит томограф.
МРТ длится всего 15-30 минут. Диагностика проходит безболезненно, но людям, страдающим повышенной чувствительностью, клаустрофобией, врач делает укол успокоительного.

Первое, что делает врач – ищет причину, по которой возникает приступ головной боли. Лечение головной боли всегда комплексное. Перед постановкой диагноза требуется:

сдача анализа крови, мочи;
проведение МРТ;
проверка зрения;
иногда до постановки диагноза назначают сосудистые препараты.

При кластерной цефалгии и мигрени необходимо принятие обезболивающего. Внезапный приступ боли в голове, особенно если он вызван переутомлением и стрессом, можно попытаться ослабить без использования лекарственных средств:

откройте окно, проветрите помещение;
расслабьтесь, примите удобную позу (лучше сесть в кресло или лечь);
закройте глаза;
слегка помассируйте виски и глаза;
выпейте настойку из трав (например, ромашки), зеленый чай.

Применения любого сильного обезболивающего противопоказано при заболеваниях печени и почек, серьезных нарушениях желудочно-кишечного тракта и болезнях сердца. Большинство анальгетиков запрещено во время беременности, лактации. В таблице ниже представлен список лекарственных средств, эффективно купирующих приступ цефалгии:

источник