Крем от грибка ногтей на ногах профилактика

Содержание страницы:

Среди инфекционных заболеваний кожи и ее придатков одно из лидирующих мест занимает грибок стопы. Заболеваемость микозами по-прежнему постоянно растет, этому недугу подвержено 10 – 20% взрослого населения в нашей стране. Почти 30% больных микозами стоп заражаются в общественных местах. Значителен вклад внутрисемейного распространения. Наиболее часто микозом стоп с онихомикозом (ногтевым грибком) болеют лица старше семидесяти лет. Из этой статьи Вы узнаете какая должна быть профилактика грибка стоп и ногтей.

Профилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды. Читайте еще: Йодинол от грибка ногтей — применение эффект и отзывы.

Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение.

Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

  • Ноги держите в сухости и прохладе;
  • Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
  • Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;
  • Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
  • Боритесь с потливостью ног;
  • Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
  • Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
  • Держите пальцы ног слегка разведенными;
  • В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);
  • Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
  • В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
  • Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
  • Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
  • Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
  • Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
  • Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
  • Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
  • Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);
  • Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
  • Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
  • Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
  • Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
  • Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.

Хронические заболевания за счет нарушения иммунных реакций, недостаточной интенсивности кровотока и активности процессов метаболизма создают условия для внедрения грибковой инфекции в кожу стопы и ногтевые пластинки. К группе риска относятся больные со следующими хроническими заболеваниями:

  • Венозная недостаточность
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей
  • Сахарный диабет с выраженной микроангиопатией
  • Костно-суставная патология
  • Повторные микротравмы
  • Повышенная потливость
  • Избыточный вес
  • Иммунодефицитные состояния.

У разных людей восприимчивость к грибкам не одинакова. Патогены, способные разрушать кератин ногтей, как правило, размещаются на изначально поврежденных участках поверхности кожи и ногтевых пластинок и усугубляют течение хронических болезней.

Токсины, антибиотикоподобные вещества, выделяемые грибками в процессе жизнедеятельности, существенно снижают иммунитет, вызывают тяжёлые аллергические реакции и нарушения функций внутренних органов.

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению.

На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание. Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Выбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

  1. Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
  2. Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды).

Краткий перечень профилактических средств от грибка, которые можно приобрести в аптеках, приведен ниже:

  • Крем для ног с маслом вербены и маслом ячменя
  • «Танго» — защитный крем для ног
  • «Микозорал» в формах крема, мази, шампуня, таблеток
  • Противогрибковый лак для ногтей «Лоцерил»
  • Крем «Кетодин»
  • Гигиенический спрей для ног и дезинфекции обуви «Микостоп»
  • Дезинфицирующая жидкость «Дезавид для обуви» для обработки внутренних поверхностей обуви.

Все грибковые болезни человека вызваны болезнетворными грибами. Ногти и кожа при этом считаются наиболее распространенными зонами поражений грибковыми инфекциями, случается и грибок стопы, что малоприятно.

Основной причиной появления заболевания является инфицирование контактным путем при несоблюдении простых правил личной гигиены. Грибок на ногтях ног или онихомикоз происходит чаще всего через предметы обихода или общую обувь в семье.

Также есть риск инфицирования в общественных местах – спортзалах, бассейнах, банях, то есть там, где высокая температура, влажность и достаточно высокая вероятность контакта кожи ног с грибковыми микроорганизмами.

Лечение болезни довольно длительное, но сегодня на рынке представлен широкий ассортимент лекарств – это и местное лечение спреями, лаками и кремами, и пероральные препараты против грибка.

Трудно не заметить образования грибка на пластинке ногтя – сами ногти меняют окрас на белый, серый, черный, коричневый, зеленый или желтый, начинают слоиться и крошиться, вокруг ногтя появляется зуд кожи, болезненность места поражения.

Ороговение ногтя происходит по мере развития недуга, уплотнения нарастают, снижая эффективность лечения.

Обычно микозы ногтей появляются у пожилого и взрослого населения, поражение ногтевых фаланг у детей является весьма редким явлением.

Грибковые болезни любых тканей и органов формируются у человека только при прогрессировании возрастных хронических недугов, резком снижении иммунной системы или же возрастном изменении pH ногтей и кожи.

Основными факторами риска образования грибка на ногтях называют следующее:

  1. Сахарный диабет;
  2. Нарушение метаболизма;
  3. Болезни ЖКТ, надпочечников, щитовидной железы;
  4. Ожирение;
  5. Нарушения кровообращения в ногах или руках.

Грибок ногтей на ногах представляет собой довольно жизнестойкую инфекцию, для его гибели при дезинфицировании обуви требуется двадцатиминутное воздействие 1-процентного раствора формалина.

Если же речь идет о дезинфекции предметов при помощи хлорамина, то длительность процедуры удваивается.

Даже после полного излечения ногтя микоз может повторно появиться в будущем при снижении иммунной системы и других благоприятных для развития грибковой инфекции условиях. Таким образом, пациент при установлении данного диагноза должен пройти полный курс лечения и вести в будущем систематический контроль рецидивов.

Сегодня в арсенале фармацевтической промышленности есть весь спектр эффективных препаратов против грибка общего и местного действия для быстрого избавления от такого дефекта. Тем не менее, подбирать лекарства для лечения должен только лечащий врач.

Это обусловлено огромным разнообразием средств, а также индивидуальными особенностями организма в каждом конкретном случае.

Современные противомикозные препараты не просто приостанавливают процесс развития болезни и разрушают опасные микроорганизмы, но еще и могут на длительный период скапливаться в ногтях, уменьшая таким образом срок лечения.

Сегодня отдельно выделяют схемы пульс-терапии, с помощью которых можно полностью излечиться от грибка на ногах. Лечение в обязательном порядке должно быть комплексным, с применением и пероральных, и местных противогрибковых средств.

Важно понимать, что средства против грибка как для местного, так и для внутреннего использования имеют огромное количество противопоказаний и побочных эффектов, именно поэтому только лечащий врач должен контролировать эффективность процедур и назначать схему лечения.

Если форма заболевания пока не запущенная, можно воспользоваться только местным лечением. Для этого врачи могут выписать один из типов антимикотических растворов или лаков:

  1. Лак против грибка ногтей на ногах Батрафен;
  2. Раствор для ногтей Лоцерил;
  3. Сыворотка против грибка ногтей Микозан.

Также в аптеке продаются пластыри, обладающие отслаивающимся эффектом. Лечение грибка ногтей на ногах должно быть регулярным и продолжительным.

К примеру, средство Лоцерил придется наносить в течение шести-двенадцати месяцев дважды в неделю.

Лак против грибка ногтей на ногах Батрафен применяется по схеме, месячными курсами:

  • 1-ый месяц – каждые два дня;
  • 2-ой месяц – дважды в неделю;
  • 3-ий месяц и далее – один раз в 7 дней до полного восстановления ногтевой пластинки.

Популярным на сегодняшний день является комплекс Ногтевит. Найти его можно в любой аптеке. Средство не является лекарственным препаратом, оно используется для безболезненного снятия поврежденного ногтя.

Косметический комплекс Ногтевит представляет собой отличную альтернативу хирургическому методу лечения или медикаментозным препаратам.

В состав средства входят пропиленгликоль, масло чайного дерева, триэтаноламин, мочевина и стеариновая кислота, которые помогают удалению больного ногтя и ускорению процессов роста здоровой пластинки.

Масло чайного дерева считается прекрасным антисептиком, оно отличается противогрибковыми свойствами.

Пораженные ногти перед применением средства следует хорошо распарить в растворе – по одной чайной ложке жидкого мыла и соды на 1 литр воды, после чего насухо вытереть и зафиксировать вокруг ногтя лейкопластырь.

Ногтевит наносится толстым слоем на пораженную зону, не втирая, избегая попадания на здоровую ткань. После этого и ноготь, и фаланга пальца закрывается пластырем, через четыре дня пластырь снимается.

Ноготь опять распаривается, затем уже отслоившийся слой соскабливают педикюрными принадлежностями. Процедура регулярно проводится до тех пор, пока ноготь полностью не очистится.

Средство Ногтимицин обладает аналогичным свойством. Состав комплекса: масло касторовое, децилен гликоль, метилизотиазолинон, пчелиный воск, масло мяты, лаванды, кайепута, пропиленгликоль, кислота стеариновая и салициловая, карбамид, вода, кукурузное масло, эмульсионный воск.

Если грибок ногтей на ногах перерос в запущенную форму или развивается слишком быстро, область поражения стала обширной, то обойтись без системных антимикотиков уже не удастся.

На сегодняшний день разработано множество таблеток от грибка, но подбирать их должен только врач.

Сегодня большой популярностью пользуются следующие таблетки и капсулы против грибка ногтей:

  • Таблетки Ламизил;
  • Капсулы Орунгал;
  • Капсулы Микосист;
  • Таблетки Низорал.

Разнообразные местные средства также широко применяются при лечении грибка ногтей на ногах. Среди них стоит особенно выделить препараты на основе действующего вещества Тербинафин:

  • Крем Экзифин;
  • Гель, спрей, крем Ламизил;
  • Мазь, крем, спрей Тербинафин;
  • Мазь, крем Тербизил.

Также пользуются спросом препараты на основе таких действующих веществ:

  • Оксиконазол (Противогрибковое средство для наружного применения Мифунгар);
  • Кетоконазол (Крем против грибка ногтей на ногах Низорал);
  • Бифоназол (Крем от грибка Бифосин);
  • Нафтифин (Крем против грибка ногтей Экзодерил);
  • Сертаконазол (Противогрибковое средство Залаин);
  • Циклопирокс (Крем от грибка Батрафен).

В случае, если лечение проводилось в полном объеме, дало положительный результат и симптомы грибка ногтей на ногах со временем исчезли, то ногтевая ткань, пораженная микозом, заменяется здоровой.

Однако чтобы удостовериться в отсутствии патологии, нужно подтвердить это лабораторными исследованиями.

Таким образом, через две недели после курса лечения грибка ногтей на ногах, а также через 30 дней необходимо сдать анализы. Успокоиться и вздохнуть с облегчением можно после получения отрицательных результатов.

С этого времени необходимо будет проводить периодический самоконтроль.

В отдельных случаях на коже ног из-за длительной терапии может появиться шелушение и покраснение – это аллергическая реакция на препараты.

Зачастую грибковая болезнь при этом уже вылечена, потому следует вовремя сдать соскоб и своевременно закончить курс.

Использование креолина при грибке ногтей на ногах

Многие люди испробовали в борьбе с грибком на ногтях комплекс Креолин. Это ветеринарное средство, обладающее мощным дезинфицирующим, антисептическим и противопаразитарным эффектом.

Пользоваться им следует с максимальной осторожностью, лекарство не должно попадать на кожу.

Чтобы обезопасить себя, заклейте область вокруг ногтя лейкопластырем. В течение двух-трех месяцев ноготь нужно аккуратно обрабатывать один раз в день. Делают это до тех пор, пока не вырастет здоровый ноготь.

На тематических форумах можно найти, отзывы людей, которым действительно удалось излечиться от грибка таким способом. Стоит креолин сущие копейки – примерно 30 рублей.

Жидкость Кастеллани или Фукорцин

Она бывает красная либо бесцветная с очень специфическим запахом. При использовании средства нужно также быть осторожными с кожей вокруг ногтя.

При попадании на кожный покров появляются ожоги. Препарат также доказал свою эффективность.

Масло чайного дерева и масло лаванды против грибка ногтей на ногах

Лаванда помогает бороться с инфекцией и предотвращает заражение кожного покрова, а масло чайного дерева считается прекрасным натуральным антибиотиком.

Специалисты советуют покупать натуральные масла, которые хоть и стоят дороже, но показывают намного лучший результат. Для лечения грибка ногтей на ногах подготавливается такая смесь, равные части:

  1. Оливкового масла;
  2. Масла чайного дерева;
  3. Лаванды.

Пользоваться полученным препаратом необходимо каждый день, делать это лучше на ночь, одевая при этом носки на ноги.

Листерин (ополаскиватель для рта) и лимонный сок или яблочный уксус

Налейте в ванночку для ног Листерин, яблочный уксус или лимонный сок и на пятнадцать минут замочите в ней ноги. Это довольно эффективный, дополнительный способ, помогающий избавиться от грибка на ногтях.

Такое лечение по сравнению с предыдущими средствами считается более дорогим, цена Листерина — от 150 до 180 рублей.

Жидкость Бережнова

Средство, проверенное временем, очень старое и вместе с тем эффективное. Раствор можно заказать в аптеке. Важно отметить, что жидкость имеет не простой состав, и изготовить его может не каждая аптека.

Заражение грибком ногтей на ногах происходит при непосредственном контакте ногтей и кожи с инфекцией, но благодаря крепкому иммунитету даже после инфицирования организм может не дать развиться микозу. Читайте еще: Крем Тинедол от грибка на ногах — эффект, отзывы и цена.

Грибковая инфекция распространяется только в ослабленном организме, в таком случае с ней приходится вести трудную и длительную борьбу. Уменьшить риск заражения поможет соблюдение определенных правил личной гигиены:

  1. Надевайте резиновые, закрытые тапочки в банях, саунах и бассейнах;
  2. На пляже носите обувь;
  3. Пользуйтесь хлопчатобумажными носками и каждый день меняйте их;
  4. Тщательно вытирайте ноги после ванны и душа, старайтесь, чтобы они всегда оставались сухими;
  5. Никогда не носите чужую обувь.

источник

Онихомикоз — инфекция, распространенная среди населения. Она доставляет и ощутимый дискомфорт, и портит внешний вид ног. Профилактика грибка ногтей снижает вероятность заражения заболеванием, предупреждает продолжительное и сложное лечение.

Возбудители онихомикоза небезопасны для каждого человека. Но особенно аккуратными необходимо быть тем, кто находится в группе потенциального риска инфицирования. Для таких людей регулярная профилактика ногтевого грибка должна стать повседневной работой.

Возглавляют список подверженных онихомикозу, лица, у которых этим заболеванием страдают родственники. Помимо основных профилактических мероприятий, специально для них существуют свои способы предупреждения инфекции, касающиеся круга отдельной семьи. В этот перечень входят следующие рекомендации:

  • у больного должна быть собственная обувь, которую он носит дома и на улице;
  • нельзя надевать любые предметы гардероба, человека, страдающего микозом;
  • после принятия ванны за каждым членом семьи необходимо обрабатывать ее поверхность средствами дезинфекции.

Также грибковой инфекции ног подвержены лица, которые страдают следующими заболеваниями:

  • варикозное расширение вен;
  • плоскостопие и прочие деформации ступней;
  • травмы ногтей — химические или физические;
  • сахарный диабет.

Чаще всего инфицирование возбудителями онихомикоза происходит при следующих обстоятельствах:

  • недостаточное соблюдение гигиены ног;
  • посещение общественных мест — душевых, бассейнов и пляжей;
  • пользование чужими предметами по уходу, одеждой и обувью;
  • визиты в косметические салоны на сеансы маникюра и педикюра.

В перечисленных местах человек рискует чаще подхватить грибковую инфекцию. К сожалению, это не всегда становится очевидно с первого раза. Нередко между моментом инфицирования и развитием патологического процесса проходит слишком много времени — от пары месяцев до нескольких лет.

Это значит, что для активизации грибка в организме требуются определенные факторы пускового механизма. К ним относятся:

  • ношение тесной неудобной обуви;
  • низкий иммунитет;
  • хронические стрессы;
  • плохое питание;
  • травматизация ногтевого валика.


В этих случаях начинается бурное развитие патологического процесса — ноготь меняет цвет и структуру, крошится, провоцируя признаки зуда и жжения. Именно при первых симптомах онихомикоза следует приступать к лечению. Но, конечно, лучше до него не доводить, а вовремя соблюдать мероприятия, направленные на предупреждение инфицирования. О них мы поговорим дальше.

Человек, посетивший бассейн, пляж или душевую в общественном месте, должен уделить внимание предотвращению заражению ногтевым грибком стопы. Это правило особенно относится к детям, ввиду частого их пребывания в подобных местах и недостаточно развитой иммунной системе.

В каждом помещении бассейна и душевой нельзя снимать шлепанцы или тапочки, предназначенные для плавания, где этого не предусматривает инструкция. Они должны быть созданы из материалов, которые легко чистить и сушить.

После посещения бассейна ноги обязательно моют в душевой с помощью мыла и тщательно высушивают полотенцем. К сожалению, последнее правило редко соблюдают дети, поэтому взрослым нужно проконтролировать этот процесс.

Она заключается в предупреждении попадания возбудителей онихомикоза на поверхность кожных покровов и ногтей.

Предварительная профилактика заболевания основана на рекомендациях, перечисленных в таблице.

УсловияТребования
В БАНЕЗапрещено стоять босыми ногами на полу общественных бань, саун и бассейнов — важно всегда носить резиновые тапочки.
В ДУШЕПосле приема душа в домашних или других условиях, не следует становиться голыми стопами на пол — выходя из ванны лучше заранее положить на него чистое полотенце.
В САЛОНЕ КРАСОТЫПеред процедурой педикюра или маникюра, мастер непременно должен продезинфицировать весь инструмент. Важно лично убедиться в этом.
В ОБУВНОМ МАГАЗИНЕПримерять обувь нужно в капроновых гольфах или носках, но ни в коем случае не на босые ноги.
В ДОМЕТуфли, босоножки и прочая обувь должны быть чистыми и удобными. Если их не подвергать проветриванию и не мыть изнутри, риск онихомикоза и кандидоза стоп увеличивается в разы.
ПРИ СИЛЬНОЙ ПОТЛИВОСТИНеобходимо обрабатывать обувь дополнительно антисептическими средствами — присыпками и дезодорантами.

Соблюдение предварительной и личной профилактики не всегда дает 100% гарантию от заражения инфекцией. Иногда, в случае повышенного риска, необходимо использовать медикаментозные препараты, которые снижают вероятность инфицирования онихомикозом практически до нуля.

На полках аптек можно встретить спреи, кремы, мази, лаки и пудры с противогрибковым эффектом. Рассмотрим на что можно обратить внимание в решении этой проблемы.

КРЕМ ДЛЯ НОГ «ТАНГО». Противовоспалительный препарат, эффективно защищающий кожу и ногти от внедрения грибковых спор. Его действующими веществами являются экстракт лаврового листа и эфирные масла. Средство защищает от онихомикоза, придает свежесть и борется с избыточным выделением пота.

СПРЕЙ МИКОСТОП. Профилактическое средство, которое специалисты рекомендуют использовать постоянно при контакте с потенциальными источниками заражения. Также спрей можно применять для систематической дезинфекции обуви благодаря его обеззараживающему эффекту.

МИКОЗОРАЛ. Выпускается в виде таблеток, крема, спрея и мази. Препарат широкого спектра действия, поэтому он может использоваться как с профилактической, так и с лечебной целью при онихомикозе ног. Таким же эффектом обладает крем Пимафуцин.

ЛАК ЛОЦЕРИЛ. Отличная профилактика грибковой инфекции ногтей. Средство не только защищает от онихомикоза, но и лечит это заболевание.

В нетрадиционной медицине имеется множество способов предупреждения микотических инфекций. Они практически не обладают побочными эффектами и в большинстве случаев хорошо переносятся организмом. Поэтому с целью профилактики лучше отдавать предпочтение им.

Рассмотрим, что нам предлагает народная медицина:

  • СОДА. Средство номер один в профилактике и борьбе с онихомикозом в народной медицине. 1 ст. ложку бикарбоната натрия добавляют в литр подогретой до 45 градусов воды и держат ногти рук и ног в подготовленном растворе.
  • МОРСКАЯ СОЛЬ. Природный антисептик, на основе которого делают лечебные и профилактические ванночки. На литр горячей воды понадобится 1 ст. ложка соли. Процедура длится не менее 15 минут, после чего ноги тщательно высушиваются полотенцем.
  • ЙОД. Прекрасное фунгицидное средство. При подозрении на заражение грибковой инфекцией, рекомендуется обработать раствором этого антисептика ногтевые пластины и кожу вокруг них. Также делают ножные ванночки с добавлением 10 капель йода на литр воды.
  • МАРГАНЦОВКА. Действует по аналогии с йодом. На ее основе готовят ванночки для ног, крепким раствором перманганата калия обрабатывают ногтевые пластины.

Соблюдаемые правила личной гигиены позволяют избежать заражения навязчивой инфекции. Предлагаем узнать о них побольше:

  • следить за тем, чтобы ноги всегда были сухими;
  • регулярно делать педикюр инструментами, предварительно продезинфицированными антисептическими средствами;
  • каждый день мыть ступни мыльной водой, а после очищения тщательно вытирать пальцы от основания до самого кончика;
  • бороться с излишней потливостью ног;
  • пользоваться при необходимости профилактическими препаратами, например, лаком Лоцерил или спреем Микостоп;
  • не ходить босиком в местах общественного пользования — в саунах, банях бассейнах;
  • не брать чужие средства гигиены — мочалки, полотенца и тапочки (даже если они принадлежат членам семьи);

  • при заражении онихомикозом, применять одноразовые или отдельные полотенца для этой части тела;
  • носить удобную обувь, которая подходит по размеру и состоит исключительно из натуральных дышащих материалов;
  • регулярно менять носки, чулки и колготки, особенно если речь идет о повышенной потливости;
  • чулочно-носочные изделия лучше выбирать из гигроскопичных тканей (натуральных волокон) и стирать их только в горячей воде с применением стирального порошка;
  • регулярно мыть антисептиками поверхность ванной, душевой кабины, тазов и раковин, которыми пользуются члены семьи;
  • не увлекаться самолечением — позднее обращение к специалисту чревато усугублением патологического процесса и риском заражения окружающих.

Далее мы представим ряд правил, которые должен соблюдать каждый в течение жизни. Малышам эти основы важно прививать с раннего возраста.

Итак, все члены семьи должны следовать рекомендациям из памятки:

  • Соблюдать умеренную физическую активность — заниматься спортом, закаливанием и регулярно пить витамины.
  • Каждый член семьи должен иметь четыре полотенца: для ног, рук, тела и лица, и индивидуальный гигиенический набор, в состав которого входят: расческа, зубная щетка, мочалка и маникюрные принадлежности. Перечисленные предметы нужно хранить отдельно в личном ящике или на полочке.
  • Два раза в неделю использовать для мытья антибактериальное мыло, которое уничтожает патогенную флору на теле и создает защитный барьер на коже.
  • Следить за состоянием обуви — своевременно мыть, проветривать, удалять влагу специальными сушилками с ультрафиолетовым облучением. Ни в коем случае не ходить в сырых ботинках или сапогах.
  • Ежедневно проводить в жилом помещении влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств.

Соблюдение этих нехитрых правил обезопасит человека от грибковой инфекции в своей квартире.

Если инфицирования онихомикозом избежать не удалось и лечение прошло успешно, не нужно расслабляться. Обязательно требуется уделить внимание условиям по предупреждению рецидива грибка, так как риск, даже после полного выздоровления, остается повышенным.

Вторичная профилактика заключается в следующем:

  • окончив лечение онихомика, заменить домашнюю обувь или выстирать ее с моющим средством при высокой температуре;
  • уличную обувь обработать противогрибковыми спреями типа Микостоп или столовым уксусом, а затем поместить ее в пакет на несколько часов для исключения контакта с воздухом;
  • раз в неделю обрабатывать ноги и ногтевые пластины антимикотическими средствами;
  • соблюдать правила личной гигиены.

Профилактика грибка необходима для снижения риска заражения онихомикозом здоровых людей. Стать носителем и распространять инфекцию несложно — достаточно не соблюдать элементарные правила гигиены. Важно уберечь себя от проникновения возбудителей заболевания, регулярно проводить его профилактику, а при первых подозрениях обращаться к врачу.

источник

Данное заболевание весьма распространено среди людей. Ощутимого дискомфорта оно не доставляет, но сильно портит эстетичный вид ног. Правильная профилактика грибка стоп существенно снизит вероятность заражения, избавит от необходимости последующего длительного сложного и неприятного лечения.

Когда дело касается болезней, часто эффективнее предотвратить заражение, принять превентивные меры. Это гораздо проще и лучше, чем в дальнейшем лечить зараженный палец. Профилактика грибка ногтей на ногах не является сложной, многие меры не требуют никаких финансовых затрат. Для человека существует два главных способа защиты от грибка на ногах:

  • личная гигиена и правила поведения в общественных местах;
  • медикаментозная профилактика ногтей и кожи ног.

Часто заболевание поражает человека во время его пребывания в общественных местах. Споры относительно долго могут жить вне тела, поэтому риск заразиться возникает, даже если вы просто прошли в бассейне по полу, по которому до этого проходил больной. Профилактика грибка ногтей на ногах начинается со следующих правил:

  1. После посещения пляжа, бассейна, сауны и прочих общественных мест тщательно мойте ноги. Болезнетворные микроорганизмы прекрасно размножаются в теплых, влажных условиях. Следует после посещения таких мест хорошо вымыть ноги и высушить их. Это несложное правило поможет предотвратить развитие ногтевого грибка.
  2. Хлопчатобумажные носки. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая образуется из-за запотевания ног. Влажная и жаркая среда, которая формируется при длительном ношении закрытой обуви, становится оптимальной средой развития грибка на ногте. При отсутствии возможности проветривать периодически ноги, носить открытые модели необходимо использовать хлопчатобумажные носки, чтобы хотя бы часть влаги поглощалась ими.
  3. Ноги должны быть сухими. Прикладывайте все усилия, чтобы избавиться от лишней влаги в обуви, чаще меняйте носки.
  4. Если собираетесь примерять в магазине обувь, обязательно возьмите с собой носочек или следок.
  5. Избегайте совместного пользования средствами личной гигиены, одеждой с инфицированным человеком. У каждого должны быть личные полотенца, мыло, обувь, мочалки, носки и т.д. Это же касается периода проведения лечения.
  6. Регулярно ухаживайте за пальцами ног, не используйте лак (кроме гигиенического, о котором будет написано ниже). Регулярно обрезайте ногти, края сглаживайте пилочкой.

В случае обнаружения явных симптомов у близкого человека, члена семьи помимо гигиенических мер необходимо проводить медикаментозную профилактику. Необходимо обрабатывать ногти, кожу вокруг них специальными кремами, мазями, чтобы снизить вероятность заражения. Если вы совместно пользовались тапочками или какой-то обувью, то для дезинфекции используется спрей. Самыми популярными препаратами для этих целей считаются:

  1. Микозорал. Рекомендован для использования людям со слабым врожденным или приобретенным под действием других медикаментов иммунитетом.
  2. Микостоп. Советуют использовать после пребывания на пляже, в бассейне или бане, после использования спортинвентаря, к примеру, роликов, лыжных ботинок, обуви в боулинге. Для последних вариантов хорошо подходит спрей.
  3. Лоцерил – лак для профилактики грибка ногтей. В состав входит ингредиент под названием аморолфин, который эффективно используется для лечения грибковых инфекций. Наносят препарат один раз в полторы недели при помощи лопатки из набора. При использовании запрещается ношение искусственных ногтей.

Существует определенный набор препаратов, которые эффективно используются для профилактики грибка ногтей на ногах. К примеру, описанный выше лак, если вы знаете, что существует риск заражения (точно уверены), наносится 1 раз в сутки на протяжении 10 дней. Если проявились симптомы заболевания, то наносить вещество нужно прямо на пораженные места при помощи лопатки из комплекта. Применяются еще следующие средства:

  1. Микозорал. Форма выпуска – мазь, таблетки. Действие активного вещества направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, общего повышения иммунитета организма.
  2. Демиктен. Форма выпуска – лак. Образует защитную пленку на поверхности ногтевой пластины, которая защищает ее от проникновения грибковой инфекции, уничтожает уже образовавшиеся очаги заражения.
  3. Микозан. Форма выпуска – лак. Профилактический препарат для уничтожения патогенных микроорганизмов. В состав средства не входят токсичные или вредные вещества. Главное действие лекарства – укрепление тканей ногтевой пластины, формирование барьера для инфекции.
  4. Нейл Эксперт. Форма выпуска – гель. В состав вещества входит Д-пантенол, глицерин, силиконовое масло, которые оказывают отличное профилактическое действие. Использовать средство можно не более 2 раз за сутки. Наносить его следует при помощи щеточки. Считается самым доступным, недорогим вариантом.

При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. Совместно с назначенным лечением допускается использовать ряд народных средств, которые помогают с борьбой против грибка на ногах. Не рекомендуется заменять ими основной курс терапии, чтобы не увеличить срок ее проведения. Можно использовать такие рецепты:

  1. Поможет ежедневная обработка пораженного ногтя одним из средств: яблочный уксус, настойка прополиса, масло чайного дерева.
  2. Йод. Процесс лечения заключается в нанесении по 2 капли средства на поврежденный участок ногтя и кожи рядом с ним. Чаще использовать не стоит: при уменьшении внешних проявлений снижайте частоту применения до 1 раза за 3 дня.
  3. Уксус. Используйте 9% раствор (больше не нужно, потому что он вызывает ожог на коже рядом с ногтем). Капните на ватку, прикрепите ее пластырем к ноге и зафиксируйте сверху пакетиком. Оставьте компресс на ночь, утром снимите.

источник

Микоз – опасное заболевание, лечение которого занимает месяцы, а в ряде случаях годы. Заразиться им может каждый, поэтому регулярная профилактика грибка ногтей важна для всех. Она проводится, чтобы минимизировать риск заболевания. Особенно тщательно профилактические меры важно соблюдать тем, кто раньше страдал от данной болезни, кто посещает общественные бассейны, сауны, души, ходит босиком по пляжу.

Профилактика против грибка условно делится на первичную и вторичную. Первая предусматривает соблюдение правил, позволяющих снизить риск заболевания людей, которые раньше не болели онихомикозом. Вторая – направлена на предупреждение повторного заражения после того, как человек вылечился от грибка ногтей.

Самый высокий риск заразиться грибком ногтей ног и рук в общественных местах: бассейны, фитнес центры, салоны красоты.

Часто болезнь передаётся по семейному типу. Это значит, что один член семьи заражает остальных, пользуясь одними предметами, домашней обувью, перемещаясь босиком по жилищу.

Начальная стадия грибка ногтей

Правила, позволяющие уберечься от грибка ногтей:

  • строго соблюдайте правила личной гигиены: ноги, а также руки желательно несколько раз в день мыть антибактериальным мылом;
  • всегда используйте индивидуальные средства гигиены, в частности полотенца, пемзу, мочалку;
  • в общественных местах (сауны, души, пляжи) носите тапочки, желательно с закрытым носком;
  • имейте индивидуальные домашние тапочки, не надевайте в гостях обувь, предложенную хозяевами, особенно на босую ногу;
  • постоянно следите за состоянием кожи и ногтей на пальцах рук, ног, не допускайте образования трещин, ран, ссадин, при их появлении проходите необходимый курс лечения;
  • доверяйте проведение педикюра и маникюра проверенным мастерам, которые могут гарантировать, что все инструменты проходят должную дезинфекцию, либо ходите на процедуру с собственными инструментами;
  • если вы наращиваете ногти, следите, чтобы мастер обязательно проводил противогрибковую дезинфекцию;
  • дезинфицируйте свои инструменты для проведения маникюра и педикюра, особенно, если ими же пользуются другие члены семьи;
  • перед примеркой обуви в магазине, обязательно надевайте свои чистые носки;
  • регулярно ухаживайте за обувью, следите, чтобы она была сухой, периодически обрабатывайте её противогрибковыми средствами;
  • отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, в них нога не парится;
  • боритесь с чрезмерной потливостью ног, а также рук;
  • после водных процедур всегда тщательно вытирайте руки и ноги, поскольку во влажной среде грибок быстро развивается;
  • если кто-то из семьи страдает от онихомикоза, важно продезинфицировать все ковры, полы, обработать ванну и другие места, где он ходил босиком.

Для профилактики грибка всегда тщательно вытирайте руки

Когда вероятность заразиться грибком ногтевой пластины очень высокая или есть необходимость предотвратить онихомикоз повторно, помогут аптечные препараты. Они должны обладать противогрибковыми свойствами. Их важно наносить после бассейна, сауны, душа в спортзале, похода на пляж, посещения других общественных мест, где повышен риск заражения грибком. Также их применение оправдано при появлении первых признаков развития болезни: изменение цвета ногтевой пластины, дискомфортные ощущения, такие как зуд, покраснения.

Эффективные средства для профилактики онихомикоза:

  1. Клотримазол – профилактический крем, действующим веществом которого выступает Клотримазол. Он эффективен практически против всех видов грибов, провоцирующих развитие онихомикоза. Препарат переносится достаточно хорошо, побочные действия вызывает редко. Противопоказан он при индивидуальной непереносимости, в 1-ый триместр беременности. Цена – от 70руб.
  2. Лоцерил – эффективный лак для профилактики, содержащий в составе активный компонент Аморолфин. Эффективен против широкого спектра штаммов грибов: дерматофитов, плесневых и дрожжевых. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, а также беременность, период лактации. Побочные эффекты препарат вызывает редко. Цена – от 1 300 руб.

С целью профилактики лак достаточно наносить на все ногти 1 раз в неделю. Средство образует на поверхности ногтевых пластин защитный барьер, препятствующий проникновению грибка. Благодаря этому людям, постоянно посещающим общественные места, где есть высокая вероятность заразиться онихомикозом, для профилактики лучше использовать лак.

Распаковка противогрибкового средства «Лоцерил»

  1. Экзодерил – противомикозное средство, которое доступно в форме раствора. Его активный компонент Гидрохлорид Нафтифина эффективен против плесневых грибов, которые чаще всего становятся возбудителями микоза. Препарат противопоказан беременным, при наличии ран, индивидуальной непереносимости компонентов. После использования возможен зуд, возникновение дискомфортных ощущений. Стоимость – от 450 руб.
  2. Тарбинафин – мазь, оказывающая противогрибковый эффект. Активный компонент Тербинафина Гидрохлорид уничтожает все виды грибов. Противопоказанием к применению препарата является наличие болезней почек и печени, возраст до 12 лет, гиперчувствительность к компонентам. Это бюджетное лекарство, стоимость которого от 160 руб.
  3. Ламизил – спрей, который демонстрирует высокую эффективность в роли профилактического средства от дерматофитов, плесневых, а также дрожжевых грибов. Его активный компонент – Тербинафина Гидрохлорид. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, возраст до 2 лет. Стоимость – от 512 руб.

Перечисленные препараты подходят для первичной и вторичной профилактики, когда необходимо предотвратить повторное заражение после удаления ногтя.

Перечисленные препараты предназначены и для лечения грибка ногтевых пластин. Но в данном случае их необходимо использовать, строго придерживаясь схемы лечения, которая указана в инструкции. Для профилактической цели, достаточно периодического применения.

Есть много народных рецептов, способствующих защитите ногтей от онихомикоза. Они предусматривают использование растений и средств, обладающих противогрибковыми свойствами: перекись, уксус, сода, прополис, чеснок, лук, йод, травы.

Рассмотрим народные рецепты, эффективные от грибка:

  1. Пропитать ватный диск перекисью водорода и приложить его к ногтям минут на 10. Такая примочка будет действовать эффективнее, если пальцы замотать пищевой плёнкой. Данную процедуру стоит проводить, если существует высокий риск заражения микозом. В противном случае достаточно протереть ногтевые пластины перекисью водорода.
  2. Разрежьте зубчик чеснока, мокните в соль, чтобы он пусти сок. Аккуратно протрите все ногти. Через 10-15 минут их можно помыть.
  3. Ногти стоит периодически протирать нашатырным спиртом. Для проведения процедуры его нужно разбавить в равных частях с водой.
  4. Ванночки из борной кислоты хорошо дезинфицируют ногти, а также кожу стоп и рук.
  5. Разбавьте соду с водой до состояния кашицы. Наложите полученный состав на ногтевые пластины минут на 10. После этого смойте тёплой водой.
  6. Протирайте ногти свежеотжатым соком лука.
  7. Протирайте ногтевые пластины спиртом.
  8. Очень эффективным профилактическим средством является масло чайного дерева. Достаточно наносить его на ногти при помощи ватной палочки, чтобы избежать заражения микозом.
  9. Для профилактики возникновения грибка на ногтях рук периодически делайте ванночки из крепкого заварного кофе.
  10. Разведите уксус, можно взять обычный либо яблочный, в пропорции 1 к 8 с водой. Протирайте этим раствором ногтевые пластины.

Народными рецептами можно вернуть красоту ногтям

Вы можете сократить вероятность заболевания грибком ногтей к минимуму. Для этого достаточно регулярно соблюдать профилактические рекомендации и периодически применять аптечные либо народные средства. Однако даже самые тщательные профилактические меры не всегда позволяют защититься от болезни.

При появлении первых признаков, которые возможно свидетельствуют о заражении онихомикозом, обратитесь к дерматологу либо микологу. Самолечения недопустимо.

источник

Поскольку грибковые заболевания относятся к категории самых распространенных болезней на земле, заболеть может каждый из нас. Как известно, любой недуг проще предупредить, чем вылечить. То же самое можно сказать о грибковом заболевании ногтей и ступней. Профилактика грибка ногтей и стоп поможет избежать неприятной болезни, которую очень сложно вылечить. Более того, однажды заразившись грибком, можно получить хронический недуг, который часто будет давать рецидивы.

Сразу стоит отметить, что самая эффективная профилактика грибка – это соблюдение правил гигиены. Поскольку чаще всего заражение происходит в местах общественного пользования, где теплая и влажная среда (бани, сауны, бассейны), то посещать эти заведения необходимо только со своими резиновыми шлепанцами.

Важно! Даже в раскаленном песке на пляже споры грибковых микроорганизмов могут просуществовать месяц, поскольку они способны выдерживать температуру в диапазоне от -60 до +100°С.

Надежной защитой от грибка ногтей и стоп является ваш собственный иммунитет, поэтому использование различных мер по повышению сопротивляемости организма также можно считать профилактикой. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, пить витамины, гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Хорошей профилактикой от грибка на ногах будет правильная гигиена стоп. Так, после мытья ноги нужно тщательно вытирать перед надеванием обуви. Мыть ноги лучше антибактериальным или хозяйственным мылом. Полезно периодически обрабатывать обувь дезинфицирующими составами.

Если вы часто делаете педикюр в косметических салонах, то уберечь от заражения грибком может только тщательная дезинфекция всех инструментов. Поэтому посещайте только надежные проверенные салоны, где не пренебрегают правилами асептики. Педикюр и маникюр дома делайте только своими инструментами, которые тоже полезно иногда дезинфицировать.

Риск заражения грибковой инфекцией повышается при повышенной потливости ног, поэтому постоянно пользуйтесь специальными подсушивающими тальками, детскими присыпками. Полезны в этом плане ванночки с дубовой корой, а также содово-мыльные ванночки.

Врач может посоветовать подходящее медикаментозное средство для профилактики грибка ногтей и стоп. Особенно показана такая профилактика грибка стопы для тех людей, которые регулярно посещают сауны, бассейны, бани, спортзалы, фитнес-клубы и т.п.

Существуют разные аптечные средства для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах, профилактика грибкового заболевания стоп и ногтей осуществляется с помощью специальных лаков, спреев, мазей и кремов. Ниже мы приводим перечень наиболее популярных средств:

  1. Для предотвращения появления грибка ногтей используют специальный лак Лоцерил. В комплекте к препарату идет специальная лопатка для его нанесения. Ногтевые пластины рекомендуют смазывать этим средством раз в 7-10 суток.
  2. Для предупреждения появления грибковых заболеваний ног после посещения мест потенциального заражения полезно использовать мазь или спрей Микостоп. Лекарственный спрей идеально подходит для профилактической обработки обуви.
  3. Если у вас ослаблен иммунитет, то пить различные таблетки для профилактики грибка небезопасно, поскольку они оказывают токсическое воздействие на весь организм. В этом случае лучше воспользоваться кремом Микозорал.

Профилактика грибка на ногах может осуществляться с помощью специальных аэрозолей, спреев и пудр, которые следует наносить на ноги (межпальцевые складки, ногти и ступни) перед посещением мест с высоким риском заражения. При повышенной потливости ног в носки можно регулярно насыпать специальный тальк, который не даст грибковой инфекции ни единого шанса.

Если у вас снижен иммунитет, то иногда даже противогрибковые препараты могут оказаться бессильны и не смогут уберечь вас от заражения. Именно поэтому основные меры по предупреждению грибка стоп и ногтей должны быть направлены на укрепление иммунитета. Сделать это можно, регулярно пополняя запасы важных витаминов и микроэлементов.

Для профилактики дерматомикоза и онихомикоза очень важны следующие витамины:

  1. Витамин В2 нужен для построения клеток роговых пластин и волос. Его много в мясе, молочных продуктах, орехах, бобовых, хлебных изделиях, гречневой и овсяной крупе.
  2. Фолиевая кислота (В9) участвует в регуляции кроветворения. Также она важна для протекания различных восстановительных и регенерирующих процессов в организме. Витамин В9 есть в мясных и молочных продуктах, цитрусовых, зелени, абрикосах, белых грибах и сезонных овощах.
  3. Чтобы предотвратить грибок стопы, профилактика должна быть направлена на нормализацию количества витамина группы В6 (пиридоксин). Он стимулирует обменные процессы, а значит, укрепляет иммунитет. Также этот витамин нужен для нормального кроветворения и снабжения клеток глюкозой. Его много в сезонных ягодах, авокадо, цитрусовых, шпинате, рисе, капусте, салате и сое.
  4. Витамин В1 отвечает за устойчивость иммунитета к всевозможным инфекционным недугам, в том числе и грибкового происхождения. Этот витамин важен для питания клеток и их жизнедеятельности. Тиамина много в говядине, птице, хлебе с отрубями, сухофруктах, спарже, брокколи, зелени и картофеле.
  5. Витамин С быстро выводится из организма, но очень важен для укрепления иммунитета, поскольку делает клеточные мембраны непроницаемыми для инфекции. Он присутствует в шиповнике, ягодах, цитрусовых, хурме, смородине и капусте.

Внимание! Прибегать к употреблению аптечных поливитаминных препаратов нужно только в крайних случаях, ведь полный набор необходимых витаминов и микроэлементов есть в обычных продуктах питания.

Чтобы предотвратить дерматомикоз и грибок ногтей, профилактика может осуществляться с помощью народных средств:

  • доказано, что грибы не выносят кислую среду, поэтому в профилактических целях можно делать ванночки с уксусом и примочки с этим средством;
  • профилактическая обработка стоп и ногтей может проводиться с использованием йода или эфирных масел, например, чайного дерева;
  • поскольку повышенная потливость ног – хорошая среда для грибка, в профилактических целях можно использовать ванночки с дубовой корой, примочки с настоем на коре дуба;
  • также для предупреждения грибковых заболеваний можно делать примочки или ножные ванны с отваром на луковой шелухе, чистотеле, ромашке или с раствором марганцовки.

Не стоит забывать и об обработке обуви. Для этого можно использовать уксусную эссенцию (70 %) или раствор формалина (25 %). Средством пропитывают ватный тампон и проводят обработку обуви. После этого ее нужно на сутки замотать в полиэтиленовый пакет. По истечении этого времени пакет снимают, а обуви дают время на проветривание.

Соблюдение гигиены, как профилактики от грибка, поможет уберечься от заражения только при условии, что никто из членов вашей семьи не страдает дерматомикозом или онихомикозом. В противном случае до выздоровления этого человека необходимо соблюдать экстренные профилактические меры:

  • после каждого мытья нужно дезинфицировать ванную, для этого можно использовать очень горячую воду и антисептическое мыло;
  • все мочалки и губки периодически вымачиваем в растворе хлорамина (5 %);
  • больной человек должен регулярно менять белье и носки, которые желательно прокипятить полчаса;
  • полы пару раз в неделю нужно мыть с дезинфицирующим средством, например, с хлоркой;
  • если в ванной лежит пористый коврик, то его лучше заменить резиновым или силиконовым изделием, которое лучше моется и дезинфицируется;
  • у больного человека должно быть свое отдельное полотенце для ног;
  • до выздоровления больного домочадца все остальные члены семьи должны использовать для профилактики один из перечисленных выше медикаментозных препаратов.

И напоследок хочется добавить, что хорошей профилактикой будет правильный выбор обуви. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральной кожи. Обувь не должна тереть, стеснять ногу и парить. Не надевайте на ноги сырую, влажную обувь. Ее необходимо тщательно просушивать при помощи специальных электрических сушилок.

источник