Изжога от чего и как боротся

Со столь неприятным явлением, как изжога, сталкивается множество людей. У некоторых возникает в надчревной зоне чувство жжения. У других такое состояние доходит практически до глотки. От чего может быть изжога? Если подобное явление возникает редко, оно сигнализирует о нарушенном режиме питания. Но если неприятный симптом беспокоит человека постоянно, следует отправляться к врачу. Поскольку без диагностики крайне сложно определить, от чего может быть изжога. Постоянный дискомфорт может свидетельствовать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем.

Рассмотрим с точки зрения физиологии, от чего может быть изжога. Ощущение жжения возникает в пищеводе при нарушении функционирования сфинктера. Это мышечное кольцо, которое препятствует попаданию еды из желудка в пищевод.

Но в результате некоторых причин (о них мы поговорим позже) сфинктер не выполняет свою основную задачу. В этом случае происходит заброс из желудка кислого содержимого в пищевод. Это и есть основная причина возникновения изжоги.

Находящаяся в желудке соляная кислота является крайне агрессивной средой. Однако в случае нормального функционирования организма она не причиняет вреда. Поскольку слизистая желудка от ее воздействия надежно защищена.

Оболочка пищевода является более чувствительной. Поэтому при попадании в нее кислого содержимого у человека возникает чувство жжения, дискомфорт и боль.

Источников, провоцирующих неприятный симптом, достаточно много. Поэтому очень сложно без помощи врача определить, от чего изжога и как с ней бороться.

Чаще всего неприятная симптоматика спровоцирована следующими факторами:

Предпочтение напитков и пищи, негативно влияющих на работу сфинктера. Изжогу способны спровоцировать жирные, острые блюда, злоупотребление алкоголем, шоколадом, частый прием кофе. Большой вред приносят сладкие газированные напитки. Они дают нагрузку на желудок, печень и поджелудочную.
Употребление некоторых лекарственных препаратов. Активные вещества определенных медикаментов способны оказывать влияние на работу сфинктера. Следует запомнить, от чего может быть изжога. Таким побочным эффектом обладают лекарства от гипертонии, бронхиальной астмы, сердечной недостаточности.
Стягивающая тесная одежда.
Курение сразу после еды либо натощак очень часто провоцирует возникновение изжоги. Сигаретный дым вызывает раздражение слизистой желудка. Такой негативный фактор приводит не только к неприятной симптоматике. Он может стать источником достаточно серьезных патологий, таких, как язва, гастрит, онкология органов пищеварения.
Избыточный вес.
Физические перенапряжения. Наклоны, поднятие тяжестей и другие нагрузки сразу после употребления еды приводят к забросу желудочного сока в пищевод. В результате пациент испытывает изжогу.
Нарушение моторики пищевода и функционирования сфинктера в результате некоторых патологий. Такая картина может наблюдаться при сахарном диабете, разнообразных воспалительных процессах в пищеводе, грыжах.
Беременность. В результате повышенного давления на органы брюшины у женщины могут возникать достаточно неприятные ощущения.
Сон сразу после еды.

В большинстве случаев именно неправильное питание лежит в основе возникновения неприятной симптоматики. Поэтому достаточно несложно определить, от чего изжога и как с ней бороться.

Для устранения неприятного явления рекомендуется немного подкорректировать образ жизни:

Следите за питанием. Откажитесь от употребления большого количества жареной пищи и острой. Сведите к минимуму прием кислых продуктов.
Рекомендуется употреблять еду маленькими порциями. При этом количество приемов пищи следует увеличить.
По возможности исключите все вредные привычки. Откажитесь от приема алкогольных напитков, курения. Не следует питаться непосредственно перед сном.
Избегайте физических нагрузок сразу после принятия пищи. Не спешите после еды принимать горизонтальное положение.
Старайтесь вести активную жизнь и старательно работайте (если это необходимо) над снижением веса.

Такие несложные правила позволят большей части пациентов избавиться от изжоги.

Если даже после отказа от множества продуктов пациент не испытывает облегчение, то с данной симптоматикой надо обязательно обращаться к врачу. Понадобится полное обследование, чтобы определить, от чего может быть изжога каждый день.

Неприятная симптоматика может провоцироваться целым рядом патологий и факторов. Среди них:

желудочно-пищеводный рефлюкс;
грыжа отверстия диафрагмы;
эзофагит;
длительное употребление НПВП;
язвенная болезнь;
ожирение;
чрезмерный прием алкоголя;
системная склеродермия;
злоупотребление кофеиносодержащими напитками и шоколадом;
беременность;
курение;
ишемия сердца;
нарушение моторики пищевода;
перикардит;
остеохондроз шейной области позвоночника;
болезни желчных путей.

Кроме того, медики определили, от чего может быть постоянная изжога. Сегодня полностью установлена связь между данным неприятным явлением и возникновением рака пищевода. Развитие онкозаболевания сопровождается и некоторыми другими симптомами, на которые необходимо обратить внимание:

гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
дисфагия (боль во время глотания или невозможность проглатывать пищу);
диспепсические расстройства;
нарушение пищеварения.

Чтобы исключить серьезные патологии, необходимо пройти обследование у врача.

Многие люди, испытывающие дискомфорт, совершенно не пытаются найти причины данной патологии. Как правило, интерес вызывают способы устранения мучительной симптоматики. Это совершенно неправильно. Поскольку избавиться от данного явления можно, лишь поняв, от чего может быть изжога после еды.

А причины иногда сокрыты в воспалительных патологиях ЖКТ:

гастритах;
язвах;
холецистите;
расстройствах работы желчевыделительной системы;
грыже диафрагмы.

Очевидно, что в таких случаях следует бороться не с изжогой, а с болезнью, которая ее спровоцировала.

Однако не всегда данное явление сигнализирует о патологиях организма. Иногда изжога проявляется в результате неправильного питания.

Диетологи утверждают, что дискомфорт, возникший спустя 2 часа после питания, свидетельствует о достаточно плотной трапезе и употреблении «неправильных» продуктов. Зачастую изжогу провоцирует чрезмерно острая или жирная пища. Такие продукты, поступив за указанное время в желудок, дают о себе знать дискомфортом.

Изжога, возникшая спустя час после трапезы, свидетельствует, что человек плотно и часто питается либо съедает много, но кушает редко.

Дискомфорт может ощущаться не только в области живота и груди. Иногда он доходит даже до глотки. Проявляется изжога жгучей болью в горле и множеством неприятных ощущений. Как правило, она возникает одноразово и очень быстро исчезает.

От чего может быть изжога в горле? Такой дискомфорт возникает у пациента при ослаблении обоих пищеводных сфинктеров (клапанов) – и верхнего, и нижнего. В результате патологии содержимое желудка способно забрасываться в пищевод и глотку, вызывая сильнейшее ощущение жжения.

Чаще всего такая симптоматика указывает на развитие у больного следующих неприятных болезней:

хронический гастрит;
язва;
хронический холецистит;
грыжа диафрагмы.

При вынашивании ребенка данное состояние считается нормой. Врачи, объясняя, от чего может быть изжога при беременности, связывают данное явление с физиологией. Плод тесно прилегает к желудку и, соответственно, надавливает на него. Поэтому у женщины возникает изжога.

Несмотря на то, что это абсолютно нормальное явление, оно доставляет множество неприятных ощущений. Поэтому игнорировать его не стоит. Но и самостоятельно принимать лекарственные препараты также не рекомендуется.

В данном случае беременной женщине стоит пересмотреть свой рацион питания и проконсультироваться с лечащим врачом.

Итак, уяснив, от чего может быть изжога у беременных, рассмотрим, какими методами следует бороться с данным явлением. До сегодняшнего дня средство, которое бы полностью устранило проблему, не разработано. Однако соблюдение некоторых правил может значительно облегчить состояние.

Врачи рекомендуют для предотвращения изжоги при беременности выполнять следующее:

Трапезничать достаточно часто — около 5-7 раз в день. Но порции должны быть очень маленькими. Категорически запрещается «сухомятка».
После принятия пищи на протяжении получаса ни в коем случае не ложиться.
Соблюдать диету. Из своего рациона исключите соленые, жирные блюда, маринады, кофе, жареную пищу, черный чай. Кроме того, проанализируйте, какие продукты провоцируют возникновение изжоги. Именно от них следует отказаться.
Спите на левом боку. Данное положение ослабляет проявление изжоги. К тому же оно способствует необходимому кровообращению в плаценте.
От изжоги помогают избавиться: тертая морковка, молоко, кисель, миндальные орехи, овсяные хлопья. Иногда пользу приносит жевание кусочка имбиря.
Старайтесь без лишней необходимости не наклоняться.
Выбирайте специальную просторную одежду для беременных.

Если данные простые рекомендации не смогли помочь устранить изжогу, врач порекомендует определенные лекарственные препараты. В фармакологии существуют специальные антацидные медикаменты, которые являются для беременных безопасными. Однако принимать любое из этих средств можно только после назначения врача.

Если все описанные в статье методы не устраняют неприятную симптоматику, следует направиться к доктору. Проведя обследование, он установит причину, вызывающую дискомфорт, и порекомендует, чем избавиться от изжоги.

Крайне нежелательно выбирать медикаментозные средства самостоятельно. Поскольку препараты от изжоги воздействуют на организм по-разному. Некоторые средства устраняют данное состояние путем нейтрализации кислоты. К таким медикаментам относятся препараты висмута. Другие лекарства снижают выработку желудочного сока. Их еще называют антисекреторными. К ним относятся «Ранитидин», «Омепразол».

Каждая группа препаратов обладает преимуществами и недостатками. Поэтому, чтобы не навредить своему организму и не усугубить патологию, провоцирующую изжогу, данные средства следует выбирать исключительно с врачом.

Среди современных лекарств, пользующихся большим спросом и прекрасно устраняющих данное явление, выделяют следующие:

«Гевискон». Данный препарат является натуральной суспензией, в основе которой — морские водоросли. Средство разрешается к приему детям, достигшим 12 лет, беременным женщинам (в случае назначения врачом). Не оказывает влияния на уровень кислотности.
«Алмагель». Комплексный препарат от изжоги. Производится он в виде суспензии. Лекарство обволакивает желудок, тем самым избавляя пациента от изжоги. Не применяется суспензия при нарушении работы почек. Запрещено сочетать данное лекарство с сульфаниламидными средствами.
«Маалокс». Препарат выпускается в нескольких лекарственных формах: суспензия, порошок, таблетки. Категорически запрещено применять при почечной недостаточности. Кроме того, лекарство нельзя совмещать с тетрациклинами.
«Гастал». Препарат производится в виде таблеток. За один прием следует употреблять 2 пилюли. Их рекомендуется медленно рассасывать. Недопустим прием данного средства при почечной недостаточности.

Изжога – то состояние, которое не стоит терпеть. А тем более не нужно надеяться, что оно пройдет самостоятельно. Это первый «звоночек» организма о том, что он нуждается в помощи. Не игнорируйте такие сигналы, и крепкое здоровье вам будет обеспечено!

источник

Причин появления изжоги желудка существует множество, наиболее распространенные из них – это неправильное питание, курение, сдавливающая одежда. Это неприятное ощущение жжения принято устранять с помощью обычной пищевой соды, однако существуют более эффективные методы борьбы с ним.

Изжога – ощущение жжения в пищеводе. Может сопровождаться чувством горечи, кислоты в ротовой полости, часто усиливается при наклонах, при этом пациенту кажется, что желудок переполнен. Возникают такие симптомы, когда содержимое из желудка попадает в пищевод и далее – в глотку. Желудочный сок с агрессивными веществами, необходимыми для переваривания пищи, попадая на стенки пищевода, раздражает их. В результате и возникает неприятное чувство жжения за грудиной. Если пищеварительные соки постоянно попадают в пищевод, это приводит к увеличению риска таких заболеваний, как эрозия, язва и даже рак. Последствия могут быть и менее ужасными – осиплый голос и кашель.

Почему возникает чувство изжоги? Кислота из желудка попадает в пищевод по следующим причинам:

употребление острой и пряной пищи;
неправильное питание: прием пищи на ходу, плохо пережеванные блюда, переедание;
постоянное употребление газировки, кофе, алкоголя;
при беременности;
при регулярных стрессах;
злоупотребление помидорами, шоколадом, цитрусовыми, луком;
избыточный вес;
курение;
одежда, сдавливающая живот;
некоторые медицинские препараты.

От всего этого бывают неприятные ощущения, которые и называют изжогой. В чем причина постоянной изжоги, скорее всего знает сам пациент исходя из своих вредных привычек. Однако проблема может быть намного серьезнее – например, грыжа пищеводного отверстия.

Чтобы немного снять неприятные жжения, можно выпить воды, однако она поможет лишь на несколько минут. Для устранения неприятных ощущений принято использовать пищевую соду. Действительно, если человека мучит изжога по утрам и вечерам, то этот метод кажется быстрым, доступным и действенным. Сода действительно способствует временной нейтрализации соляной кислоты, которая содержится в желудочном соке. Но избавиться от всех негативных последствий таким способом не удастся, поскольку после процесса гашения образуется углекислый газ, который начинает резко распирать желудок. Через полчаса после реакции увеличивается секреция кислоты – и это вновь приводит к жжению. Таким образом, такое домашнее средство от изжоги является лишь временным решением проблемы. Действительно эффективными признаны антациды и альгинаты.

Лекарства от изжоги. Антациды. С их помощью нейтрализация соляной кислоты происходит без образования углекислого газа. Антациды содержат в себе соли магния и алюминия, карбоната кальция. Последний и является наиболее эффективным в борьбе с кислотой и для лечения изжоги. Среди наиболее действенных и распространенных антацидов – Фосфалюгель, Гастал, Ренни, Маалокс, Альмагель, Гевискон, Топалкан, Релцер (в виде таблеток). Другие эффективные препараты от изжоги — альгинаты, взаимодействуя с кислотой, превращаются в своеобразный гель, который блокирует заброс кислоты в пищевод.

Среди народных рецептов от изжоги действенными признаны:

при появлении жжения нужно выпить несколько глотков молока;
настой ромашки;
свежевыжатый сок из картофеля;
заваренная смесь фенхеля, укропа и семян аниса.

Как убрать изжогу у беременных должно проводиться под присмотром врача, но обычно они назначают вышеперечисленные препараты, поскольку они никак не влияют на развитие плода.

Если при изжоге вас мучает сильная постоянная боль, это повод срочно обратиться к врачу — гастроэнтерологу или терапевту. Что можно есть, почему в желудке образуется кислота и поступает в пищевод, какие народные средства можно использовать – в этом на помощь приходят советы в интернете. Однако если изжога не проходит и/или сопровождается болью, значит необходимо обратиться к доктору.

Задача специалиста – точно выяснить причины и исключить другие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые могут прикрываться «маской» выброса пищеварительного сока. Например, язва желудка сопровождается подобными симптомами. Доктор, изучив все признаки, назначит лечение и даст рекомендации по питанию на каждый день. В компетенции врача – назначение эндоскопии и УЗИ. Также возможна госпитализация при необходимости срочного хирургического вмешательства.

Помните, что если повышенная кислотность и ощущение жжения во рту сопровождаются кровяными или темными испражнениями, рвотой (в том числе и кровянистой), наблюдаются боли в спине или груди, это сигнал к вызову скорой помощи.

Чтобы не провоцировать обратного вытекания кислого содержимого из желудка, необходимо придерживаться следующих правил:

употребление продуктов – часто и небольшими порциями;
отказ от острых, жирных, жареных блюд, а также чеснока, сырого лука; ограничение кофе и шоколада;
ужин – не менее, чем за два часа до сна;
сразу после еды постарайтесь не наклоняться и не выполнять физических нагрузок;
носите удобную одежду, которая не сдавливает живот;
по возможности нужно поднять изголовье кровати на 10 см, особенно если изжога беспокоит по ночам.

источник

В наши дни человек все чаще сталкивается с проблемами, связанными с работой пищеварительной системы. Одним из самых распространенных недомоганий считается изжога, причины и лечение которой достаточно изучены медициной.

Эту информацию полезно знать каждому жителю планеты, даже если он никогда не имел проблем с желудочно-кишечным трактом. Ведь именно эта система органов является одной из важнейших для жизни человека. Ритм жизни современных людей не всегда дает возможность при первых сигналах организма попасть к гастроэнтерологу, поэтому рассмотрим вопрос более подробно.

Симптоматика изжоги такова, что ее вряд ли можно спутать с другим заболеванием. Тем не менее, специалисты отмечают следующие характерные проявления недуга:

Неприятные ощущения в области груди: их можно описать как чувство жжения и жара. Обычно подобные симптомы человек отмечает у себя через пару часов после последней трапезы. Неприятные ощущения беспокоят длительное время и доставляют сильный дискомфорт.
Отрыжка воздухом, после которой в ротовой полости остается горечь с кислым послевкусием. Обычно подобные ощущения появляются и в горле, вызывая першение и покашливание, затрудненное дыхание и нехватку кислорода. Кроме того, такое состояние причиняет огромный психологический дискомфорт, особенно если человек в это время находится в обществе коллег или друзей.

Общее недомогание, сопровождающееся повышенным газообразованием, чувством тошноты и тяжести в желудке. Такое состояние также малоприятно для человека и мешает ему вести привычный образ жизни, портит настроение.
В тяжелых случаях пациент может испытывать сильное недомогание. Для таких состояний характерно повышенное потоотделение, слабость, частая рвота и следы крови в стуле. Подобный вариант развития болезни требует пристального внимания, он свидетельствует о наличии в организме более серьезных патологий. При таких болезнях изжога (причины появления и эффективное лечение см. далее) является лишь одним из симптомов, поэтому описанное выше состояние требует незамедлительного обращения к лечащему врачу для постановки правильного диагноза и проведения соответствующей терапии.

Важно! У человека, имеющего проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, нередко отмечается стенокардия. Проявления данного заболевания напоминают по ощущениям изжогу: больной испытывает жар в грудном отделе, его бросает в пот, и ощущается слабость.

Жжет и в нижней челюсти, а порой отдает в брюшную полость. Пациенту может не хватать воздуха, он чувствует стеснение в груди. Обычно приступы, связанные со стенокардией, носят систематический характер и проявляются достаточно часто. В данном случае визит к врачу не требует отлагательств, он подскажет, как бороться с изжогой.

Зная об ощущениях, которыми изжога характеризуется, достаточно легко определить у себя наличие недомогания. Однако для того, чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно прежде всего знать, по каким причинам они возникают и что происходит внутри организма.

Что такое изжога? Это чувство обжигающего жара и жжения возникает под воздействием агрессивного желудочного сока на чувствительные слизистые оболочки пищевода. Предназначенный для качественного переваривания пищи желудочный сок раздражающе действует на пищеводную трубку, вызывая характерные неприятные симптомы.

Несмотря на то, что перечисленные органы являются составными частями одной и той же пищеварительной системы, они все же являются отдельными единицами желудочно-кишечного тракта. Каждый из них выполняет свою функцию, поэтому и возникает вопрос о том, каким образом желудочный сок попадает на стенки пищевода. Происходит это в результате забрасывания содержимого желудка в пищеводную трубку.

Простейшим примером может послужить возникновение изжоги после еды, если человек совершает даже небольшую физическую активность или же просто резко изменяет положение тела. О более серьезных причинах изжоги и ее лечении поговорим подробнее.

Прежде чем бороться с недугом, необходимо выяснить, из-за чего обычно может быть у человека сильная изжога. В общепринятом порядке причины изжоги можно разделить на следующие:

заболевания воспалительного характера, поражающие желудочно-кишечный тракт и нарушающие работу пищеварительной системы;
образ жизни, плохо организованная система питания и наличие вредных привычек;
лечение препаратами, на которые организм реагирует отрицательно;
вынашивание ребенка, особенно последний триместр;
избыточный вес – от 15 и более килограммов выше нормы.

Рассмотрим детально каждый из возможных факторов.

Как показывает практика, чувство жжения в большинстве случаев является лишь своеобразным сигналом организма, свидетельствующим о неполадках в работе органов пищеварения.

Существует несколько заболеваний, которые, кроме своей характерной симптоматики, также провоцируют возникновение неприятной изжоги. Возглавляет этот список язва двенадцатиперстной кишки и язва желудка. Для них характерна повышенная кислотность желудочного сока, очаговые сжатия пораженных участков и, как следствие, более медленный процесс переваривания пищи.

Перечисленные симптомы отрицательно сказываются на ЖКТ, т.к. обеспечивают благоприятные условия для процесса попадания содержимого желудка в полость пищевода. Поэтому пациенту стоит пройти обследование при систематически возникающем недомогании, чтобы исключить возможное наличие данных патологий. Изжога не так проста, как кажется, но бороться с ней можно.

Хорошо знакомы с проявлениями изжоги люди, страдающие хроническим гастритом. В данном случае обжигающее тепло также сопровождается неприятной отрыжкой.

Причина изжоги нередко заключается в наличии воспалительных заболеваний двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря. Они имеют многочисленные симптомы, среди которых присутствует и изжога.

Проявлять себя недомогание также может в результате хирургического вмешательства: частичного отсечения желчного пузыря или двенадцатиперстной кишки. Порой хирургия неизбежна и является экстренной мерой в борьбе с онкологическими поражениями указанных органов.

Появление изжоги порой свидетельствует о скрытой грыже. В данном состоянии часть желудка и кишечные петли могут смещаться в область грудного отдела позвоночника. При этом пищеварительный процесс значительно затрудняется, а забросы желудочного сока в пищевод происходят легко. В описанном случае недомогание возникает часто: практически после каждого основного приема пищи и перекуса.

Отдельно следует отметить гастро-эзофагенально-рефлюксную болезнь. Она вызвана сбоями в функционировании нижнего сфинктера пищевода. В результате человек не просто мучается от изжоги, но и постоянно ощущает кислый привкус во рту после отрыжки.

Поэтому прежде чем лечить такой недуг (изжогу), следует проверить состояние здоровья. В медицинском учреждении ответ на вопрос, как бороться с изжогой, всегда правильный.

Жжение и неприятные ощущения в эпигастральной области практически всегда отмечают пациенты, имеющие вредные привычки. Регулярное употребление алкогольных напитков даже в небольших количествах негативно влияет на состояние здоровья любого человека. То же самое можно сказать о курении.

Вредные привычки нарушают работу жизненно важных органов, в том числе и пищеварительной системы. Пагубное влияние алкоголя и табака провоцирует множество заболеваний, самым безобидным из которых является изжога.

Многие удивятся, но к возникновению недомогания может привести даже обычный подъем тяжелых сумок с продуктами на третий этаж. Поднятие тяжестей косвенно вызывает забросы содержимого желудка в трубку пищевода.

Огромный вред работе пищеварительной системы наносит ношение неудобной одежды, сдавливающей не только брюшную полость, но и грудину. Тугие пояса, тесное белье и обтягивающая одежда способствуют проблемам с пищеварением.

Стрессовые ситуации, тревога и другие потрясения нервной системы негативно влияют на процесс пищеварения.

Также изжога нередко возникает, если после плотного приема пищи человек решает вздремнуть. Сон на полный желудок – не лучшая идея.

Тем не менее, появление недомогания чаще всего вызвано систематическим нарушением принципов здорового питания. Плохо сказываются на ЖКТ следующие факторы:

тяжелая и жирная пища;
большие порции, которые приводят к перееданию и увеличению объема желудка;
сладкие газированные напитки;
пища, обильно приправленная специями, травами, солью и маринадами – такое меню провоцирует повышение кислотности;
перекусы на ходу, не позволяющие тщательно пережевывать пищу или употреблять полезную еду;
большие количества крепкого чая и кофе в течение дня;
обилие в рационе цитрусовых фруктов и других продуктов, оказывающих раздражающее воздействие на желудок;
выпечка, сладости с жирным кремом, молочный шоколад с добавками.

Хотите узнать ответ на вопрос, как бороться с изжогой? Изучите собственный рацион и повседневные привычки.

Порой плохое самочувствие появляется в результате приема некоторых медицинских препаратов. К примеру, изжогу провоцируют медикаменты, призванные расслабить гладкую мускулатуру и снизить завышенные показатели артериального давления. В этот перечень входят антидепрессанты, «Ибупрофен», некоторые противозачаточные таблетки, лекарства против астмы, «Аспирин» и «Ортофен».

Как справиться с изжогой в данном случае? Ответ очевиден: лечение изжоги сводится к отмене лекарств, оказывающих отрицательное воздействие на систему пищеварения, и подборе эффективного средства.

Период вынашивания малыша у некоторых женщин сопровождается сильным токсикозом с периодической рвотой. Она оказывает раздражающее воздействие на пищевод. Ближе к третьему триместру беременности вместе с ростом ребенка растет и внутрибрюшное давление, что приводит к забросу желудочного сока в пищеводную трубку.

Кроме того, перед родами практически все девушки набирают дополнительный вес, который лишь усугубляет самочувствие. Поэтому многих будущих мам интересует, что безопасно делать при изжоге.

Во время беременности исключается самолечение, терапию женщине в положении может назначить только врач.

Проблемы избыточного веса знакомы не только беременным. В повседневной жизни все чаще встречаются полные люди. Лишние килограммы также усиливают внутреннее давление в брюшной полости и способствуют появлению жжения в груди.

Постепенное снижение веса поможет решить проблему плохого самочувствия. В данном случае лечение изжоги не требует других мероприятий.

Практически каждый человек сталкивался с описываемым недугом и хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как избавиться от изжоги навсегда. В наши дни доступно несколько проверенных способов забыть о чувстве жжения. Ответ на вопрос, как победить изжогу, зависит от тяжести имеющихся симптомов.

Категорически запрещается самостоятельное употребление препаратов от изжоги без соответствующих рекомендаций специалиста. Разовый прием проверенных лекарственных средств возможен лишь при недомогании, которое вызвано непривычной или слишком тяжелой пищей.

Все лекарства от изжоги подразделяются на следующие:

сорбенты («Энтеросгель», «Лактофильтрум», активированный уголь);
антацидные медикаменты («Алмагель», «Маалокс», «Цимедин»,«Смекта», «Фосфалюгель»);
ингибиторы («Омез», «Пантопразол»);
прокинетики («Мезим», «Церукал», «Домперидон»);
ферментосодержащие («Фестал», «Панкреатин»).

Что делать при изжоге, хорошо известно врачу-гастроэнтерологу. Он устанавливает диагноз по результатам первичного осмотра, лабораторных анализов или инструментальных исследований пищеварительной системы ультразвуком или эндоскопией.

Обычно медикаментозные назначения специалист дополняет щадящей диетой.

При правильном подборе и приеме указанных препаратов вопрос, что же делать при сильной изжоге, отпадает.

Изжога всегда появляется неожиданно, не у каждого человека под рукой оказываются нужные таблетки. В таких ситуациях отлично помогают народные способы.

Первая помощь при изжоге заключается в нехитрых манипуляциях, например, рекомендуется:

съесть свежую морковь или яблоко;
выпить стакан теплого молока;
съесть горсть орехов или семян подсолнечника;
растворить щепотку соды в стакане воды и выпить.

Народная медицина не обошла такое заболевание, как изжога, вопрос, как правильно ее лечить, решается использованием полезных свойств некоторых растений. Лечение изжоги такими методами практически исключает побочные эффекты и обладает высокой эффективностью.

Большой популярностью в данном направлении пользуются:

Советы народной медицины предлагают также при недомогании выпить свежевыжатый сок сырого картофеля или пожевать корень аира.

Не стоит недооценивать лечение в домашних условиях, в легких случаях оно достаточно эффективно.Изжога, пробуждающие ее причины и методы лечения в домашних условиях до сих пор активно изучаются специалистами в поисках новых, простых и безвредных рецептов.

Иногда может понадобиться хирургическое вмешательство. Помните, как лечить изжогу в конкретном случае, может определить лишь медик.

Задавшись вопросом, как избежать изжоги, следует также помнить о превентивных мерах. Ведь ее симптоматика доставляет массу неудобств, начиная от физических неприятных ощущений, которые порой мучительны, и заканчивая чувством неловкости и стыда. Именно поэтому человечество всегда уделяло внимание данному вопросу.

Профилактика изжоги призвана предотвратить недуг и значительно снизить риск его появления. С этой целью пациенту, которого беспокоит изжога, следует:

исключить вредные привычки. Сразу и резко отказаться от них у большинства не получится, но постепенное исключение их из повседневной жизни станет огромным шагом на пути к здоровью не только желудочно-кишечного тракта, но и всего организма в целом;
следить за колебаниями собственного веса;
значительно снизить количество употребляемых в течение дня чашек кофе и крепкого чая, постараться утолять жажду чистой водой комнатной температуры;
полностью убрать из рациона газированные напитки, в первую очередь стоит обратить внимание на сладкую воду, содержащую в составе яркие красители химического производства;
готовить пищу с незначительным добавлением специй и приправ. Порой причины изжоги заключатся лишь в этом;

исключить из употребления соленья, маринады, острые блюда, сладости с кремом и жирную пищу на время лечения. Исключают также лук и чеснок. Часто после несложных коррективов питания отступает даже хроническая изжога;
соблюдать осторожность в поднятии тяжестей;
обязательно ввести в каждодневное меню продукты, полезные для пищеварения: свежие овощи, цельнозерновой хлеб, сезонные фрукты и ягоды, молочные продукты низкой жирности и крупы. Они помогут устранить жжение в животе;
максимально сократить или, в некоторых случаях, полностью исключить пищу, повышающую кислотность. Именно она вызывает ощущение жжения в груди и эпигастрии;
прислушиваться к своему организму, особенно к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта;
выбирать исключительно удобную одежду соответствующего размера и хорошего качества, избегая тугих поясов и перетяжек в брюшной и грудной областях;
стараться избегать стрессовых ситуаций, выделить достаточное время для отдыха не только физического, но и психологического. Пациенту будет полезно найти увлекательное хобби. Оно поможет отвлечься от повседневных хлопот и проблем и дополнит лечение изжоги.

Изжога не является смертельным заболеванием, при корректном обследовании и выявлении истинных причин плохого самочувствия с ним легко можно справиться. Однако всегда существует риск возникновения осложнений и «подводных камней». Чем опасна изжога, рассмотрено выше.

Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать подобные сигналы организма, а тем более заниматься самолечением, если недомогание проявляет себя регулярно. Избавиться от постоянной изжоги в силах каждого человека. Упорная борьба с мучительной изжогой всегда дает положительные результаты.

Важно! В случае, если изжога, отрыжка, тошнота и другие симптомы, связанные с дискомфортом в желудочно-кишечном тракте, появляются время от времени, например, если жжение в желудке возникло после плотного застолья, при котором пациент употребил в пищу непривычные продукты или переел, допускается решить проблему разовым приемом необходимых медицинских препаратов.

Однако в случае, если пациент отмечает недомогание свыше двух раз в неделю, а тем более регулярно, необходимо обратиться к врачу и пройти обязательный осмотр. По его результатам специалист примет решение о необходимости лечения, подобрав оптимальный вариант терапии.

Полезная информация, приведенная выше, поможет выявить недомогание и подобрать оптимальный способ,как вылечить изжогу навсегда, в зависимости от вызвавших ее причин. Рекомендованные принципы питания и образа жизни предоставляют возможность не только составить правильное меню, но и сформировать полезные для здоровья привычки.

источник

Мало кто не знаком с изжогой. Неприятное чувство жжения в горле и грудине часто развивается после еды, во время физических нагрузок, на голодный желудок и при других состояниях. Появляется проблема вследствие различных причин: от банального переедания до серьезных патологий пищеварительной системы. Избавиться от жжения можно с помощью медикаментозных средств, соблюдения диеты и своевременного лечения болезней органов пищеварения.

Многие люди интересуются вопросом, почему возникает изжога и как с ней бороться? Однозначно ответить на этот вопрос достаточно сложно, так как спровоцировать проблему способны самые разнообразные факторы. Прежде всего следует разобраться, что же называют изжогой. Это малоприятный процесс, когда в пищевод попадают частицы непереваренной пищи вместе с желудочным соком. Соляная кислота раздражает стенки органа, при этом возникает жжение, зловонная отрыжка, дискомфорт в грудине. К причинам изжоги относят:

Неправильное питание и злоупотребление вредными привычками. Лечить это состояние рекомендуется с помощью соблюдения диеты.
Употребление газированной сладкой воды. Оно провоцирует повышение кислотности, увеличение объема желудочного сока, утрату тонуса клапана, предотвращающего выброс кислоты в пищевод.
Прием жирной, жаренной, острой, копченой, соленой пищи. Появляется изжога после цитрусовых, помидоров, томатного сока, свежего белого хлеба, теплых сдобных изделий.
Переедание, в результате которого происходит растягивание желудка с обильным выделением кислоты.
Ношение тесной одежды во время выполнения физической работы, сразу после еды.
Прием некоторых медикаментозных средств, например, Аспирина, Ибупрофена. Эти препараты провоцируют повышение выделения секрета желудка.

Иногда пациенты отмечают появление неприятного жжения именно после приема пищи. Провоцируют это состояние:

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
гастрит;
избыточная масса тела;
воспалительный процесс в двенадцатиперстной кишке;
гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь;
панкреатит;
холецистит.

Изжога часто бывает у беременных женщин. Это объясняется изменениями, происходящими в организме будущей мамы. Причинами здесь выступают гормональная перестройка и рост матки, которая оказывает давление на соседние органы. При этом возникают симптомы в виде жжения, отрыжки, чувства тяжести и переполнения желудка. Избавиться от этого состояния удается с помощью медикаментозных препаратов и соблюдения диеты.

Отвечая на вопрос, почему бывает изжога и как от нее избавиться, нельзя назвать одну причину. Проблема выступает в роли симптома того или иного заболевания, требует внимательного отношения и своевременного лечения.

Разобравшись, что такое изжога и от чего она может быть, важно выяснить, в каких случаях следует обращаться за медицинской помощью. Посещение врача должно быть обязательным при:

боли в животе, особенно во время беременности;
постоянной изжоге, возникающей после еды;
диарее, метеоризме;
повышении температуры тела;
развитии боли в грудине;
утрате аппетита и нарушении общего самочувствия.

Особенно внимательно к своему здоровью следует относиться беременным женщинам. При появлении изжоги от нее нужно избавиться, так как такое состояние матери негативно сказывается на ее эмоциональном фоне, что нежелательно в период вынашивания ребенка. Стресс вызывает нарушение гормонального уровня, раздражительность, плаксивость и прочие последствия. Если во время беременности возникает жжение в горле, диарея, метеоризм, то медицинское обследование проводится в обязательном порядке.

Большое внимание уделяют лечению изжоги у детей, ведь у малышей появление данного состояния почти всегда указывает на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. При развитии тревожных симптомов у ребенка, не стоит бороться с проблемой дома народными средствами. Малыша нужно записать на прием к гастроэнтерологу для выяснения причин подобного состояния.

Быстро избавиться от изжоги помогают лекарственные препараты, обладающие успокаивающим, обволакивающим, антацидным действием. С их помощью удается вылечить проблему без вреда для здоровья. Побочные эффекты от этих средств бывают редко, что позволяет бороться с изжогой у детей и беременных. Обзор лекарств и рекомендации по приему вы найдете в обзоре Что делать, если замучила изжога? Самые быстрые способы избавления.

Лечение повышенной кислотности часто проводится с помощью антацидов. Эти препараты обладают способностью нейтрализовать соляную кислоту, расщепляя ее и выводя из организма природным путем. К преимуществам медикаментов относят быстрое действие, доступность, минимум негативных последствий. Среди недостатков – кратковременность эффекта после применения, невозможность вылечить проблему, а только лишь снятие симптоматики, длительное использование бывает причиной нарушения минерального обмена. Лекарства принимают после еды в соответствии с инструкцией или по назначению лечащего врача. Популярные антацидные препараты:

Еще одна группа лекарств, помогающих бороться с изжогой, – антисекреторные средства. Лечить проблему с их помощью рекомендуется по назначению врача, так как многие из них имеют противопоказания. К преимуществам этой группы средств относят быстрое действие, продолжительность эффекта, способность вылечить изжогу, а не просто устранить симптомы. Запрещено проводить лечение с их помощью в период беременности и лактации. Среди детей антисекреторные лекарства используют строго по назначению врача. В список этих препаратов входят:

В обзоры препаратов для лечения кислотной диспепсии входят блокаторы H2-гистаминовых рецепторов. Способны подавлять выработку соляной кислоты, снижать объем желудочного сока:

Иногда для терапии заболевания применяют лекарства, повышающие моторику желудка. Кроме устранения чувства жжения, они способны нормализовать пищеварение, что снижает рефлюкс, предотвращает тошноту.

К популярным средствам относят:

Усиливают эффект медикаментозного лечения травы, растения и продукты, способные снижать повышенную кислотность.

В домашних условиях бороться с проблемой помогают народные средства от изжоги. Использовать их следует с осторожностью, ведь некоторые из них способны вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Перед употреблением лекарств рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

1. Самым простым народным средством считается сода, растворенная в воде. Для этого чайную ложку продукта добавляют в воду, тщательно перемешивают, выпивают маленькими глотками. Облегчение наступает через 3-5 минут. С осторожностью использовать этот продукт следует людям, страдающим язвой желудка и гастритом.

2. Справиться со жжением поможет сок свежего картофеля. Для этого средний плод очищают от кожуры, натирают на мелкой терке, отжимают сок. Выпивается за 1 раз.

3. Имбирный отвар. От корня отрезается несколько небольших кусочков, заливаются стаканом крутого кипятка. Продукт можно использовать для приготовления чая. Регулярно принимая напиток, удается забыть о проявлениях изжоги на долгое время.

4. Мятный настой – хорошее народное средство, помогающее не только устранить жжение, но и насытить организм полезными микроэлементами. Чайную ложку продукта заливают 200 мл кипятка, оставляют на 15 минут настояться. После этого напиток процеживают, принимают в теплом виде с небольшим добавлением меда. Мужчинам длительный прием лекарства противопоказан. Существует мнение, что растение снижает мужское либидо.

5. Достичь длительного эффекта помогут семена льна. Курс лечения – 10 дней. Вечером ложку продукта заливают стаканом кипятка, оставляют до утра. Сразу после сна напиток выпивают.

Изжога обычно бывает очень неприятным симптомом, часто свидетельствующим о различных заболеваниях органов пищеварения. Для предотвращения нежелательных последствий рекомендуется пройти медицинское обследование для выяснения причин заброса кислоты в пищевод. Только правильная постановка диагноза и назначение грамотного лечения поможет справиться с патологией, сохранить здоровье на долгие годы.

источник

Изжога – ощущение дискомфорта в области живота, в пищеводе. С явлением сталкиваются и взрослые, и дети. Причинами жжения чаще прочего являются нерациональное питание, воспалительные процессы органов ЖКТ. При каких заболеваниях беспокоит данный симптом? Как бороться с дискомфортом в горле? Какая связь между питанием и болями в животе?

Изжога по-научному называется – рефлюкс-эзофагит. Основной фактор, провоцирующий жжение у человека – это повышение кислотности в желудке. Желудочный сок при нарушении работы ЖКТ вырабатывается больше необходимого. Жжение может являться симптомом к заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта. Бывает, возникает на фоне психоэмоционального расстройства.

Причины, вызывающие изжогу:

Неправильное питание. От переедания, жирной, острой, пряной пищи в рационе. После жареного, острого часто наблюдается дискомфорт в животе.
Перекусы на бегу, еда всухомятку, быстрое заглатывание пищи.
От жареного, от шоколада, от солёного.
Избыточный вес.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
Курение.
Цитрусовые фрукты повышают уровень кислотности в желудке.
Каждодневный кофе по утрам.
Побочный эффект после приёма лекарств, после отравления.
Физические нагрузки сразу после приёма пищи, при движении возникают болевые ощущения.
При наличии пищеводной грыжи.
Симптом наблюдается у женщин при беременности.
Сдавливание живота тугой одеждой, ремнём.
Возможна индивидуальная реакция на противозачаточные, антигистаминные, гормональные препараты.
Частые стрессовые ситуации, отрицательные эмоции.
Из-за приёма газированных напитков, какао.

Распространённая причина повышенной кислотности у женщин и мужчин – неправильное питание. Если непроходящая изжога возникает неизменно после еды, рекомендуется поменять меню. При возобновлении симптома после корректировки рациона питания не игнорируйте чувство дискомфорта. Возможно, протекают патологические процессы в организме, провоцирующие регулярную изжогу. Рекомендуется как можно быстрее диагностировать болезнь и начать лечение. Распознать проблему удастся, пройдя медицинское обследование.

Во время жжения человек ощущает дискомфорт в области живота, пищевода. При этом явление усиливается при смене положения тела, наклонах вперёд. Больной отмечает симптомы:

В горизонтальном положении ощущается жжение в брюшной полости, чувствуется непрекращающаяся изжога.
Болит живот.
Проявляется неприятная отрыжка.
В ротовой полости горчит, у слюны кислый привкус.
Печёт в пищеводе.
Дискомфорт в желудке, от чего происходит потеря аппетита.
Сильная слабость, вялость, усталость.
Сердце чаще бьётся (аритмия).
Отмечается повышенное давление.
Мучает повышенное газообразование.
Беспокоит тошнота.
Возможно расстройство желудка, рвотные позывы.

При ухудшении самочувствия, если симптом не проходит, появилась диарея или рвота, необходимо вызвать скорую помощь. В период беременности симптоматика иная, может отличаться.

Тяжёлая форма значительно ухудшает самочувствие человека. Он отмечает возникновения приступов изжоги, жжение наблюдается ежедневно, появляется кровотечение, происходит потеря веса.

Если наблюдаются вышеперечисленные признаки, срочно вызывайте врача. Присутствует риск обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Постоянное неправильное питание, вредные привычки нарушают нормальное функционирование работы пищеварительной системы. Ощущение жжения после каждого приёма пищи говорит о неполадках с желудком, начиная обычным расстройством пищеварения, заканчивая серьёзными воспалительными процессами. Список возможных болезней:

Язва двенадцатиперстной кишки, желудка.
Гастрит (хроническая форма).

Жжение в загрудинной области развивается при сердечных болезнях, отличить самостоятельно симптомы бывает невозможно.

Изжога после жирной еды может свидетельствовать о гастрите. Определить точный диагноз возможно после обследования. Сбои в желудочно-кишечном тракте проявляются с помощью проявления дискомфорта в брюшной полости. При интенсивных болях, частом ощущении жжения не откладывайте поход к врачу.

Своевременное лечение поможет избавиться от изжоги и не запустить основное заболевание. Последствия запущенной болезни способны серьёзно навредить здоровью.

Пища, попадая в желудок, должна перевариться. При этом процессе выделяется соляная кислота. Если желудок функционирует неполноценно, часть кислоты может негативно воздействовать на слизистую пищевода. В результате человек ощущает дискомфорт, жжение.

Как облегчить состояние при изжоге – первая помощь:

В стакан с кипячёной водой (200 мл) добавить соду на кончике чайной ложки, перемешать, выпить. Сода помогает нейтрализовать повышенную кислотность, успокаивает желудок и пищевод. Однако средство провоцирует метеоризм.
Таблетки активированного угля запить 400 мл воды.
Принять лекарственное средство от изжоги (таблетки, суспензию, капли, сироп). Лечить рекомендуется после консультации врача.
Первые 2 часа после изжоги рекомендуется употреблять лёгкую пищу. Исключите продукты питания, содержащие кислоты.
Жжение, возникшее при отравлении, можно успокоить обильным питьём. Необходимо вывести токсичные вещества из организма, допустимо принять энтеросорбенты.
Если жжение разовое, симптома раньше не было, следует воздержаться от приёма препаратов. Попробуйте устранить народными способами.

Современная медицина предлагает средства для устранения симптома. Медикаментозные препараты должны назначаться после консультации врача, подбираются индивидуально.

Для избавления от жжения применяют антациды. Лекарства нейтрализуют действие соляной кислоты, при этом не происходит выработка углекислого газа. Список антацидных препаратов:

Антациды принято делить на всасывающиеся и невсасывающиеся. При применении для лечения изжоги антацидных средств необходимо учитывать побочные эффекты, проявляющиеся чаще прочих. Большинство антацидов противопоказано детям и в период беременности, лактации.

Для лечения могут быть назначены:

Альгинаты;
Антисекреторные препараты;
Прокинетики.

Длительная изжога требует внимательного отношения к здоровью, выглядит как тревожный признак заболевания. Самолечение лекарственными препаратами нежелательно, можно усугубить отрицательное состояние здоровья. Для положительного результата терапии пройдите медицинское обследование, подбирайте препараты согласно диагнозу.

При регулярном появлении жжения рекомендуется пересмотреть меню. При возникновении симптома важно понимать, к чему приводит неправильное питание, перекусы на бегу. Жжение образуется из-за повышенной выработки соляной кислоты. Продукты питания, которые рекомендуется употреблять:

Яблоки сладких сортов, бананы.
Овощи – картофель, запечённый в духовом шкафу, брокколи, морковь.
Диетическое нежирное мясо – куриное филе, рыба, говядина.
Низкокалорийные молочные продукты – сметана с низкой долей жира, козий сыр.
Минеральная вода.
Рис – приготовленная рисовая каша на воде обволакивает стенки слизистой желудка.
Белый хлеб.

Кушать рекомендуется маленькими порциями, дробно. Блюда должны быть лёгкими для желудка. Тщательно пережёвывайте пищу, запивайте водой. Исключите вредные продукты питания, способные спровоцировать приступ. Следите за реакцией организма на продукты питания. Если после приёма пищи наблюдается ухудшение самочувствия, значит, на время уберите их из меню.

Игнорирование рекомендаций врача по питанию грозит возобновлением симптома, появлению осложнения основного заболевания. Ежедневная диета в восстановительный период поможет устранить жжение.

При хронических формах заболеваний желудочно-кишечного тракта рекомендуется постоянная диета. Про изжогу важно знать, что проявление не считается болезнью. Она служит признаком отклонений в работе ЖКТ.

Кроме медикаментозных препаратов, возможно устранить симптом народными средствами:

Калина. Морс из калинового варенья помогает избавиться от ощущения жжения. Чтобы приготовить варенье, необходимо собрать ягоды калины. Их заготавливают поздней осенью. Нарвите веточки, отделите ягоды, вытащите косточки. Чтобы кожура смягчилась, необходимо залить ягоды калины водой и поставить в духовой шкаф на 30-40 мин. После ягоды пропустите через сито. В получившуюся измельчённую массу добавьте сахар по вкусу. Вода наливается из расчёта 1:5.
Картофель. Второй способ – питье картофельного напитка. Сок применяется для лечения изжоги. При регулярном питье устраняется жжение, отрыжка, дискомфорт в желудке, тошнота, уменьшается кислотность желудка. Возьмите пару очищенных свежих картофелин, отожмите сок. Можно добавлять в напиток мёд по вкусу. Принимать по 50 мл дважды в день, неделю. Сок улучшает работу желудка, нормализует пищеварение. Понять, есть ли улучшения, удаётся после первого дня лечения.
Ромашка. Настой аптечной ромашки обладает успокаивающим, антисептическим действием, помогает справиться с симптомом. Столовую ложку цветков ромашки залить крутым кипятком (200 мл). Дать настояться несколько часов. Процедить, принимать утром, днём, вечером.
Мумиё. Принимать по 0,2 грамма мумие. Добавлять средство можно в молоко. Если ощущается неприятный привкус, добавьте ложку мёда в молоко. Курс лечения 3 недели, принимать утром, днём, вечером после приёма пищи. Изжога ослабевает после первой недели лечения.
Оливковое масло. Чтобы успокоить желудок, снять приступ изжоги, можно выпить столовую ложку оливкового масла. Симптом вскоре проходит.
Сельдерей. Свежий корень принимают для устранения жжения. Выжать сок, принимать по столовой ложке трижды в день за 30 мин до еды. Курс лечения 4 недели. Можно делать настой, используя сушёные корни сельдерея. 2-3 чайные ложки залить кипятком, дать настояться. Профильтровать, остудить. Пить по 50 мл утром и вечером через 2 часа до еды.
Фенхель, укроп и анис. Возьмите равные доли трав, чтобы получилось всего 10 граммов. Залейте травы кипятком. Настой должен остыть. Процедите, пейте по 200 мл ежедневно во время приступов жжения.
Тыква. Нарежьте на небольшие кусочки тыкву, запеките в духовке. Можно приготовить тыквенный компот, с добавлением корицы или мёда. Средство полезно не только от жжения в пищеводе. Оно восстанавливает перистальтику кишечника, снижает тошноту.
Йогурт. Обезжиренный диетический продукт способен предотвратить кислотный дисбаланс. Выбирайте свежий йогурт, с содержанием полезных бактерий для желудка.
Миндаль. Попробуйте тщательно разжевать несколько миндалин. Это поможет снять приступ.
Шалфей. Лекарственная трава поможет справиться с неприятным симптомом. Можно добавлять сушёную траву в чай или приготовить настой. Принимать во время появления приступа жжения в организме.
Имбирь. Корень растения устраняет симптомы, связанные с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Разрешено принимать настой из корня имбиря в период беременности, в детском возрасте. Напиток купирует приступ изжоги, тошноту, уменьшает рвотные позывы.

Важно не только устранить изжогу, но и предотвратить появление новых приступов. Это несложно сделать, если соблюдать простые правила:

Придерживайтесь правильного питания. Если назначается диета, строго соблюдайте режим.
Содержимое блюда не должно раздражать желудок.
Исключите из рациона острую пищу.
Откажитесь от кислого, избегайте жирной еды.
Соблюдайте режим дня. Если не поесть вовремя, можно спровоцировать нарушения в работе желудка.
Всегда ведите здоровый образ жизни, курение вредит здоровью.
Откажитесь от любой алкогольной продукции.
Не допускайте перееданий, после любой трапезы оставайтесь немного голодными.
Следите за своим весом, избыточный вес может стать причиной не только изжоги, но и других проблем со здоровьем.
Не ложитесь спать сразу после еды.
Физические нагрузки после обеда нежелательны.
Носите свободную одежду, не зажимайте и не перетягивайте живот поясами, ремнём.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Если изжогу провоцирует приём лекарств, то рекомендуется совместно с врачом подобрать аналоги.

Разовую изжогу можно устранить самостоятельно, используя одни из способов, описанных в статье. Если наблюдаются систематические приступы, частая изжога длится целый день, при этом ухудшается самочувствие, появляются дополнительные симптомы, обращайтесь за медицинской консультацией для диагностирования основного заболевания. Своевременное лечение поможет быстро восстановить здоровье, и вы вернётесь к обычному образу жизни. Не допускайте появления дискомфорта. Будьте здоровы!

источник