Как вы боритесь с изжогой во время беременности

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

источник

Вот у меня тут такая проблема обнаружилась. Не то, чтобы постоянно изжога, но периодически бывает и довольно неприятно.. Помогает пара глотков газированной воды, но это вроде не очень полезно
Если знаете какие-нибудь действенные методы, поделитесь, плизз!

Я помню «Гастал» употребляла и старалась ничего такого ее вызывающего не есть

На последнем месяце у меня была ужаснейшая изжога :devil: ,это,наверное,самое нехорошее воспоминание.
Спасалась только содой.

А я спасалась специальной пищевой глиной. Нам на курсах продавали

Nat@ а что за глина?
я на последних месяцах соду ложками ела.

Ренни неплохо помогает, но гораздо лучше помогает пожевать сухие овсяные хлопья или съесть несколько орешков фундука

Bon-Bon
Мне говорили про орешки или семечки, но как-то совсем не помогает Лекарства никакие не хочется..
Nat@
действительно, а что за глина? не знаешь, может ее где в аптеке купить можно?

а я ела по чуть-чуть (но чаще ) и молоко еще помогало

глина называется каогсил — каолиновая глина. Натуральный препарат кремния, добывают ее в сочи. о ней.
А покупала я во «втором рождении» 2766468 на Волгоградке. позвоните, может есть.

а мне помогает обычная жевательная резинка.

У меня изжога началась месяце на 4-5 и продолжается до сих пор. Япью Ренни, мне несколько врачей сказали, что это абсолютно безопастно. А так как там есть магний,- еще и от судорог помогает. А вот не есть вызывающие изжогу продукты мне не помогает. она у меня начинается даже если я просто наклоняюсь.

Я Боржоми попивала ,иногда помогало.

Если минералка(даже газированная) помогает, чего мудрить?
Зачем лекарства пить?

рыбик
Я же не именно о лекарствах спрашива, просто о том, у кого какие свои методы есть, может быть более безвредные, чем минералка.

Мне помогала морковь тертая (или просто грызть) и молоко (реже, правда). Оба продукта были посоветованы врачом от изжоги. Меня она, правда, беспокоила в основном ночами, в горизонтальном положении, так сказать, но беспокоила постоянно, с 30-й недели и до конца.

Знаете. Вот никогда изжоги не было. Почитала тему, и началось! ))))))
Чесслово, пришлось соду есть. И как я думаю, это от сока «100% Gold». Два раза его как раз покупала, и после него начиналось.

У меня изжега началась сразу после токсикоза, недель в 12. Абсолютно от любой пищи. Я вычитала, что это происходит от того, что благодаря гормонам беременности сфинктер пищевола плохо работает и пропускает пищеварительные соки из желудка в пищевод. Антациды принимать боюсь, уж не говоря о соде. У меня всю жизнь пониженная кислотность (и поверьте мне это просто ужасно, когда простая и свежая пища не переваривается!) и изжеги не бывало. А теперь кислотность видимо пришла в норму, так как я наконец могу переваривать свежие овощи, что меня очень радует. От изжеги спасаюсь жаренными семечками. Щелкаю их после еды. У нас в бухгалтерии 3 беременных и все постоянно в шелухе после обеда Молоко, может у вас в столице непавильные семечки. Мне особенно хорошо идут алтайские. Авообще меня так радуют любые проявления беременности, что и изжеге я рада как родной. Все равно эти боли не сравнить с той душевной болью когда малыш уходит от тебя или не хочет приходить к тебе.

а мне сразу же помогли несколько глотков минеральной воды

Я всем советую от изжоги Вентер , сама только им спасалась, он типа мела, зато эффект сразу и надолго. у насво всех аптеках продается.

Нася у меня тоже на последнем месяце была страшная изжога. Мне помагало молоко. сода

Вот, муж мой выяснил от чего изжога. У него конкретно — от излишне тяжелого живота. Делали гастроскопию и увидели что клапан, который над желудком, вывернулся от большого веса живота, поэтому кислота из желудка попадает в пищевод. Ему советовали худеть. Я так понимаю, что при беременности — изжога — нормальное следствие.
Но что делать. Я пила много минералки. Вроде помогало. Огурчик еще можно просто свежий.

Мне больше всего помиогало молока, я его к концу беременности по пол-литра в день выпивала :devil:
Ни таблетки, ни сода не помогали От семечек только хуже делалось.

А мне, кажется, может помочь, только я ничего с утра не буду есть и пить Ужасная изжога начинается даже от воды.
Попробовала Ренни. Вроде помог, но часа на 2, и это при том, что я ничего не ела после этого.
Вот хожу- мучаюсь. Зато и ем помалу Врач не будет ругать о большом наборе веса

хе, по прошествию времени, оказалось, что изжога и без сока бывает..
а соду пить нельзя ни в коем разе, т .к . это соль натрия. жидкость в организме задерживает.. в начале только пила, сейчас спасаюсь Ренни.
Там в составе только кальция карбонат и магния карбонат. заодно вот и кальций ))

Ооо, у меня началась. каждый день одно и то же. Уже вроде и жирного не ем, соленого не ем. один фиг. Пью молоко, минералку, щелкаю семечки. Эффект кратковременный Может, и правда Ренни прикупить? Соду действиетльно не рекомендуют.

Отлично помогают миндальные орехи 100%

Девочки, у меня изжога началась после того. как простудой переболела (хотя срок малюсенький). Я вообще ничего есть не могу. Выпила на нось воду с содой — вроде отпустило, но сейчас опять начинается. Это просто невыносимо, я ни о чем думать не могу и есть не могу.

Катрин
Попробуйте Ренни — мне помогал (и в роддоме почти все девочки его ели) — противопоказаний нет. Боржом то же неплохо, если нет предубеждения против газированных напиков

Мне сегоня Белоснега очень хороший совет дала: Цитирую :eyes:

Чаще всего у беременных это связано с некоим расслаблением гладкой мускулатуры, под воздействием гормонов и желудок замедляет свою работу. Пища долго переваривается, давит на сфинктеры, коих в желудке 2, вызывая тяжесть и иногда отрыжку, а застой пищи провоцирует выброс большего кол-ва желуд. сока и изжогу. У меня был гастрит, с начинающейся язвой, в студенчестве, и я знаю все эти кошмары. Собаку на этом съела. Мне всегда помогала картошка Pouline_P ,особенно пюре на молоке, молочные продукты (все), с собой почти всегда носила маленький пакетик молока с трубочкой или летом ела мороженое, манная каша, овсянка на молоке (вареная), сухари белые, овощи протертые, из фруктов только бананы, минералка (но тут тоже надо осторожно, потому что тип кислотности желуд. сока можно сдвинуть, короче не злоупотреблять и не пить газированную), мясо вареное.
Враги при таком состоянии :помидоры в любом виде, яблоки, соки, газированные напитки, жареное, фрукты и овощи с семечками и толстой кожей, все кислое и острое, так же горячее и холодное. Крепкий чай и кофе. Свежий хлеб любой (бродит сильно в желудке с выделением газа), лучше подсушенный. Соду лучше не пить. И не злоупотреблять антацидными препаратами, потому как кислотность сока у всех разная, а ее три типа и знать это мы не можем без спец. анализа, так что лучший вариант-ДИЕТА!
Это на первый взгляд кажется муторно и сложно, но мне в свое время помогло

Попробывала Ренни — никакой помощи особой не почувствовала. если честно. ПРоявление изжоги не такое острое как в начале, но меня сейчас от одного этого слова.

Катрин, так это не от «одного этого слова», а токсикоз это называется ))) меня, как и добрые 70% беременных колбасило все три месяца, потом прошло.
Кстати, изжога у тебя навряд ли от беременного состояния, потому что она как правило появляется в конце второго-начале третьего триместра.

Мне от изжоги (правда, на позднем сроке), очень помогал грейпфрутовый сок. У него среда щелочная, а не кислотная, и он, значит, эту саму изжогу нейтрализует. Ну, не навсегда, конечно. Радикально роды помогают, вот.

Девочки, успокойте меня. Скажите, что с родами это сразу пройдет. А то так достало . Вообще уже есть и пить боюсь
Хотя, может сложиться другая ситуация. Изжога кончится, и я начну есть все подряд. И тогда берегись моя фигура .

Ксюнчик
КОНЕЧНО, пройдет.
У меня изжоги ни до, ни после не было. Только перед самыми родами, когда животик и Манана совсем уж большими были.
А мне Ренни, кстати очень помогал. даже по пол-пластинки

Tria
Кстати, изжога у тебя навряд ли от беременного состояния, потому что она как правило появляется в конце второго-начале третьего триместра. [/quote] У меня её в жизни не было и с пищеварением всегда было окей (ттт) Марьяна

Тут уже писали, что при изжоге помогает молоко и миндальные орешки. Миндальные орешки действительно помогают 100%

А мне помогает минеральная вода (обычная лечебно-столовая минеральная вода 4 группы )! Буквально пара глотков снимает любой пожар в пищеводе. Очень довольна этой находкой!

мне молоко не помогает, поэтому употребляю Ренни. Не вредно и помогает хорошо.
Советую, есь в любых аптеках.

Я уж в плане изжоги асс ни за одну беременность не удалось избежать этой бяки. Вторую половину беременностей вообще спала почти сидя. Очень помогает молоко, Ренни использую только вне дома, но он мало помогает, ерундистика, а вот про грейпфрут. сомневаюсь, я его как съем, так у меня и начинается пожарище

у меня вообще на все цитрусовые такая реакция! Да и вообще на фрукты, я заметила. Даже на чай с лимоном. А минералку муж у меня отобрал! Говорит, мало ли какие там соли, а ты пьешь литрами!

А у меня изжога — дело привычное, всю жизнь мучаюсь с желчным. Раньше очень помогал глоток молока или даже чай с молоком, но вот недавно молоком отравилась и все, теперь не заставишь и глоток сделать, могу только чай с молоком. Сейчас изжого тоже иногда мучает, но только это уж точно с беременностью не связано. Девочки, а вот у вас тут два мнения было: что изжога это результат воздействия гормонов и второе, что это дите давит на внутренние органы (если не ошибаюсь), так что же интересно правильно и когда у мамочек начинается изжога во время беременности?

Первое время я спасалась молоком, потом оно перестало действовать. Кажется, на этом форуме прочла о свежих огурчиках — попробовала — помогло! Несколько месяцев действовало просто съесть огурчик-пологурчика при приступе изжоги, а сейчас снова перестает действовать. видимо, организм привыкает придется искать что-то новое.
Но огурчики можно попробовать!)
И по возможности меньше есть те продукты, которые ее вызывают.

Ем семечки, мороженное или что-то молочное, а если и это не помогает пью Ренни.

У моего мужа изжога. Врач ему сказал, что это по причине того, что слишком большой живот оттягивает какую-то мышцу и желудочный сок попадаетв пищевод. Ему велено было срочно худеть, что он и начал.
В общем, придется терпеть до родов изжогу.

Последние дни началась у меня изжога . Помогают таблетки с кальцием, типа «Ренни».
Только вот такой у меня возник вопрос — на последних сроках беременности, кажется, нельзя очень злоупотреблять кальцием? Никто, случайно, не знает — сколько все таки кальция можно? Просто, если я ем обычные молочные продукты + Ренни, то получается почти 2 суточных дозы

Поднимаю тему, может, кому-то будет так же актуально, как мне сейчас Утешает только одно: это «нормально» для беременых, а то я уже всякие страшилки начала придумывать

Уже актуально.
Меня спасают орехи миндаля.

у меня 37 неделя беремености а изжога уже замучила, подскажите пожалуйстка как вы с ней боролись.
я периодически пью ренни и соду, но где-то узнала что это может негативно отразиться на малыше

kabanova, соду принимать не рекомендуют, для желудка не очень хорошо. От изжоги хорошо помогает обычный мел или теплое молоко

Да, я спасалась молоком. Литрами его пила. Еще говорят морковь помогет, но я не пробовала. А еще ренни.

kabanova, радуйтесь, что это счастье достигло вас только к 37 неделям. Я от второй-третьей недели и до родов лезла на стенку. Молоко — литрами, кефир-литрами, Ренни только и спасалась (производитель на мне просто обогатился), большая пачка разлеталась за 2-4 дня, потому что действие таблетки продолжалось не больше 30-40 минут. Ночи — полный пипец, горизонтальное положение принять было невозможно.

не отразилось. Их врачи беременным рекомендуют сами.

хи. я обе беременности соду пила ложками. (рени с мааалоксом как мертвому припарка)
не знаю насчет ребенка, врядли на нем отражается это.
а с желудком проблем не было и нет после родов она исчезает, это же изжога чисто физического происхождения, матка давит на все органы и желудочный сок на верх поднимается

мне помогает молоко, или морковка.

а мне ничего не помогало от изжоги, чего я только не пробовала, ночью лежать было абсолютно невозможно. помогли только роды .

Когда лежала на сохранении — девчонки подсказали кушать семечки. Попробовала — помогает, так что теперь если начинается — чуть-чуть семечек и нормально. Причем в первую беременность изжоги вообще не было, а теперь наверное возраст

От изжоги помогает минеральная вода. Я пила Нарзан в стеклянных бутылках. Обычно ночью просыпалась с изжогой, выпивала пол бутылки и изжога проходила.

Знаете, как выяснилось опытным путем, у меня изжогу провоцировал прием железосодержащих препаратов(типа сорбифера и тп) Перестала пить — и изжога пропала.

Значит это не от еды. А я то думаю что же такое ем почти все отварное и овощи, а изжига мучает! Спасибо за советы запасусь кефиром и молоком.

У меня пару раз возникало это неприятное ощущение. Я склонна думать, что как раз таки от еды. Врядли это имеет долгую временнцю тенденцию только из-за того, что матка давит на желудок и проч. Это же чисто пищеварительный эффект. Вот я вчера овощного салата много съела и началось потом. Где-то прочитала, что углеводы с белками плохо сочетаются. Что салат, напр., есть с картошкой абсолютно неверно с точки зрения диетологии. Потому что в процессе переваривания углеводов участвует слюна, а белков — желудочный сок. Поэтому если съесть овощи, фрукты вместе с другими более «тяжёлыми и плотными» продуктами, то эти овощи будут какое-то время плавать в кишечнике как баласт, и пользы от них будет мало, т.к. они с трудом усвоятся желудком. Вывод — раздельное питание! Хотя, повторюсь, ощущение изжоги несмотря на НЕраздельное питание у меня было всего лишь дважды

мне в первую беременность очень помогаль альмагель сейчас не переношу его даже на запах в этот раз много,что испробовала-пока без результатов,заказала ренни,потом отчитаюсь,если поможет

Я всю беременность мучалась от изжоги, помогала любая жидкость (чай, сок, вода), но молоко лучше всего. Заметила, что у меня изжогу провоцировали определенные продукты: майонез, жареное мясо, жареная картошка, хотя бывало, что и не поев эти продукты я от изжоги помирала. Но после конкретно этой пищи можно было на стенку лезть. С тех пор не могу питиь очень горячий чай, хотя раньше, до бер-ти любила пить чай только закипевший. Сейчас больно. А про молоко мне моя врач в консультации сказала, что оно провоцирует задержку жидкости в организме (а у меня к концу начались страшные отеки), и велела перейти на кефир и ряженку.

У меня изжогу провоцировали абсолютно все продукты и жидкости, и их отсутсвие тоже. Короче, она просто не проходила.

Да, это средство радикальное — от многих проблем избавляет всего часов за 12

Мне помогал «Боржоми». Теперь его по понятным причинам в продаже не найти.
Буду пробовать «Нарзан».

Сегодня на мой вопрос — что помогает избавиться от изжоги, врач в консультации ответила принимать жевательные таблетки Ренни. А так, должно пройти. Постоянно увеличивающаяся матка просто давит на кишечник.

Белки перерабатывает секрет поджелудочной железы.
Из того, что здесь советуют: есть маленькими порциями, избегать слишком соленого и избытка специй. Ночью повыше поднять подушки.

Лично мне помогает молоко или семечки погрызть.

У меня изжога началась 3-4 дня назад. Мучила по вечерам. Вчера я весь день питалась молочными продуктами и изжоги не было но произошло нечто более настораживающее: Ночью стал болеть желудок как-бы за грудиной. Было очень больно. При долгом лежании в одной позиции боль утихала, но стоило повернуться, как начиналась снова.
Что это? У кого-нибудь так было?

источник

Во время беременности может возникать множество новых, и порой не очень приятных ощущений, связанных с развитием беременности и ростом плода. Одним из самых неприятных среди них является изжога.

Изжога может возникать у беременных даже в том случае, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. По статистике, три из четырех беременных испытывают изжогу, причем у некоторых она настолько сильная и навязчивая, настолько неприятная, что женщина готова пойти на любые меры, лишь бы избавиться от этого ощущения хотя бы на некоторое время. Однако, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, так как могут влиять на здоровье и развитие малыша. Поэтому в вопросах лечения изжоги нужно обязательно советоваться с врачом, даже если вы планируете применять народную медицину, травы, и, казалось бы, безобидные подручные методы борьбы.

Об изжоге во время беременности ходят мифы, один из которых гласит: «если у женщины постоянная изжога, значит, это у малыша растут кудри, родится очень волосатым». Это конечно, шутка, и рост волос никаким образом не влияет на развитие изжоги и ее силу. Никакие волосики малыша пищевод не раздражают – матка толщиной в палец надежно ограждает малыша от пищевода, да и лежат 99% малышей головкой вниз.

Также об изжоге говорят и в связи с ноготками – «если сильная изжога – это у малыша растут ноготки», и он ими задевает и раздражает пищевод. Исходя из предыдущего объяснения вы уже и сами поняли, это тоже не более, чем миф, сказочка для успокоения нервов мнительных беременных. На самом же деле, «пожар» в области грудины и пищевода имеет вполне физиологическую причину, тоже связанную с малышом и его ростом, но никак не связанную с его пальчиками или волосами. Соответственно, зная истинную природу изжоги, можно понять, каким образом нужно бороться с изжогой во время беременности наиболее эффективно.

Изжога, или кислотный рефлюкс, кислотная диспепсия, — субъективно неприятное ощущение жжения и жара непосредственно за грудиной, в подложечной области или по ходу пищевода. Это ощущение неприятное, причиняет дискомфорт будущей маме и может нарушать ее аппетит и настроение, вызывает беспокойство и желание срочно что-либо принять для облегчения состояния. Наиболее часто это может происходить из-за заброса желудочного содержимого с агрессивным желудочным соком в полость пищевода, где слизистая не приспособлена для контакта с кислотой. В пищеводе тонкая и нежная слизистая и нейтральная среда, резко кислотное содержимое желудка вызывает раздражение и воспаление, а болевые рецепторы дают ощущение жара и боли.

Однако само по себе забрасывание кислоты в пищевод не происходит просто так, если нет никаких предрасполагающих факторов и заболеваний. При беременности заброс агрессивного желудочного сока провоцирует сдавливание внутренних органов растущей маткой, при увеличении массы тела и при активных наклонах тела и повышении внутрибрюшного давления. Во время беременности растущая матка все сильнее и сильнее поддавливает желудок, приводя его во все более и более вертикальное положение, за счет чего кислота из него активнее может забрасываться в пищевод. Кроме того, при беременности за счет действия гормонов-эстрогенов, происходит расслабление гладких мышц, из-за чего нижний пищеводный сфинктер несколько расслабляется, что облегчает заброс содержимого. Поэтому, именно с увеличением срока беременности, изжога у женщин возникает все чаще и чаще. В ранние сроки беременности у женщин, не страдающих заболеваниями желудка, изжога практически не возникает или она является вариантом течения токсикоза.

Изжога эпизодически может возникать в периоды активных движений женщины со сроков примерно 25-26 недели, когда матка начинает активно расти, но в основном возникает после наклонов, натуживания или переедания. А вот ближе к 32-36 неделе беременности изжогу могут провоцировать даже незначительные погрешности в еде, наклоны для обувания или даже лежание на кровати.

Кроме всего прочего, высокий уровень некоторых гормонов при беременности может существенно влиять на пищеварение, замедляя его и ослабляя тонус гладких мышц пищеварительной трубки. Это удлиняет время, необходимое на эвакуацию пищи из желудка, что в результате приводит к усилению кислотности желудочного сока и повышению его агрессивного действия на пищевод. Как результат это снижает перистальтические движения пищевода сверху вниз, не дающие в норме забрасывать в пищевод содержимое из желудка вместе с соляной кислотой.

Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, а женщина кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, порой до следующего приема пищи или применения медикаментов. Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень вариабельными, зависят от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать. Иногда изжога может быть настолько тяжелой, что женщина не может нормально пить или есть, кроме того, зачастую изжога нарушает сон женщины, так как усиливается в лежачем положении, из-за чего будущие матери спят полусидя, что достаточно неудобно.

Чрезмерно болезненную изжогу или очень надоедливые ее приступы, которые возникают во время вынашивания ребенка, можно устранять применением медикаментозных препаратов особого рода. Эти препараты относятся к группе невсасывающихся антацидов. Они имеют способность к нейтрализации, а иногда еще и поглощению соляной кислоты, которая выделяется стенками желудка. Кроме того, данные препараты обволакивают стенки желудка, за счет чего быстро, буквально за несколько минут, приходит облегчение. При всем своем активном действии, антациды подобной группы совершенно не попадают в кровь, а значит, не могут навредить малышу.

К таким препаратам относят группу антацидов, которые содержат в своем составе алюминий, кальций или магний. К этой группе препаратов относят такие современные препараты как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид, Гастал, Гевискон. И все бы хорошо было с этими препаратами, если бы не одно «но», помимо соляной кислоты желудка, они способны поглощать и связывать многие другие полезные вещества в пищеварительной трубке. Поэтому совмещать прием антацидных средств с другими препаратами, которые назначаются беременным, категорически нельзя. Кроме того, данные препараты относят к медикаментозным средствам со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому, их прием необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.

Кроме того, одним из неприятных побочных эффектов многих антацидных препаратов, особенно актуальных для беременности, является провоцирование этими препаратами сильных запоров. Производители стараются лишить свои препараты этого отрицательного побочного эффекта, но пока от него относительно свободен только Ренни. В составе препарата содержится карбонат кальция и магния, и магний обладает в препарате некоторым послабляющим действием. Кроме того, препарат стимулирует отделение в желудке защитной слизи, что помогает лучше гасить активность соляной кислоты желудка. Однако есть данные о том, что избыток магния может негативно повлиять на развитие плода, гинекологи рекомендуют по возможности отказаться от систематического приема этих препаратов.

Есть и другая группа препаратов, содержащих в составе нитрат висмута – это Викалин или его аналоги. Они тоже достаточно эффективно борются с изжогой, но информации о безопасности приема их во время беременности нет, и поэтому во время вынашивания малыша от препаратов данной группы лучше отказаться, если врач сам не решит их вам назначить.

Вообще, любой из препаратов, принимаемых при изжоге, нужно обсуждать с врачом – доктор подберет как сам препарат, так и его предельно допустимую дозировку, чтобы исключить или уменьшить побочные эффекты.

Конечно, любая беременная понимает, что чем меньше препаратов принимается при беременности, тем лучше для плода. Поэтому будущие матери отказываются от медикаментозных препаратов против изжоги в пользу народных или бабушкиных методов. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется при беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается еще сильнее и тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к ощелачиванию крови и нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.

Если изжога возникает часто и нарушает вашу привычную жизнь, но применять препараты вам совершенно не хочется, можно попробовать прибегнуть к методам народной медицины. Однако, предварительно обсудите методы избавления от изжоги народными средствами с доктором, чтобы он одобрил ваш выбор. Это могут быть настойки вереска, аптечного золототысячника, корневища аира и многие другие.

Важно помнить, что сама по себе изжога на развитие плода и на общее его состояние не влияет никаким образом. Однако терпеть неприятное ощущение жжения за грудиной совершено не полезно, а иногда терпеть просто не будет сил, так как проявления очень значительны. Конечно, если вы сможете обойтись без лекарств – отлично. Применяйте простые средства, направленные на снижение концентрации кислоты. Обычно помогают свежие семечки или миндальные орехи, стакан молока, свежий огурец или морковь, минеральная вода, мятный чай или мятная жвачка. Каждая женщина обычно находит для себя один-два действенных способа избавления от изжоги.

Есть ряд советов по борьбе с возникающими эпизодами изжоги и активной профилактикой ее возникновения. К ним можно отнести следующие рекомендации:

1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.

2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.

3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.

4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.

6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.

7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.

8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.

9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.

10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.

11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.

12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.

13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.

14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.

15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.

16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.

Иногда могут возникать такие ситуации, когда все способы, включая медикаментозную терапию, уже перепробованы, но изжога возвращается снова и снова. В этом случае надеяться на то, что изжога утихнет и оставит вас в покое – не стоит, необходимо обратиться к врачу, и получить консультацию гастроэнтеролога. Иногда это может быть симптомом обострения пищеварительных заболеваний, которые требуют лечения уже более серьезными препаратами.

Иногда изжогу приходится только терпеть, немного облегчая ее подручными средствами и медикаментами, но после родов она обычно сразу исчезает. Поэтому, не нервничайте и не переживайте, от переживаний изжога только усиливается.

источник

Во время беременности я испытывала такой вид дискомфорта, как изжога. И хотя врач мне объяснила, что это случается от того, что ребенок, когда растет, давит на желудок, способствует поднятию или желудочного сока в пищевод, и от того почти все беременные испытывают изжогу. Легче мне не становилось. Как вы боролись с изжогой, если не считать лекарственных методов?

У меня во время беременности тоже была сильная изжога, хотя я и придерживалась правильного питания. Помогали обычные рекомендации при изжоге — жевательная резинка, выпить стакан воды. Еще я знаю, что нужно спать на высокой подушке. Но все эти методы лишь ненадолго помогали. Спасал только Ренни. А вообще, врач должен посоветовать лекарственное средство от изжоги, которое не навредит будущему малышу и мамочке.

Больше половины срока промаялась с изжогой, только прекратился токсикоз, появилась изжога, хоть раньше и не знала что это. Очень выручала обычная морковка, терла и ела, еще лучше морковный сок,только делать его сложно, а пить вобще не могла. Выручает и свежее молоко. Еще хорошо спасалась минералкой: Поляна Квасова, Лужанская, выпускала газ и пила, подойдет любая сильно щелочная вода, чтобы погасить лишнюю кислоту. На крайний случай выручал тоже Ренни.

У меня тоже была изжога во время беременности. Я боролась с ней только народными средствами, что бы не навредить ребенку. Самый простой — натереть морковь на терке и съесть. Сотовый мед тоже хорошо помогает, но это в том случае если у вас нет аллергии на мед. Щелочная,не газированная вода «Ессентуки» тоже отличное средство от изжоги. Для того, чтобы приступы изжоги не возникали, нужно сократить физическую нагрузку, не напрягать мышцы живота, двигаться как можно аккуратнее.

Добрый день! Когда у меня была изжога во время беременности я выпивала стакан теплого молока, но только обязательно теплого, молоко обволакивало желудок, тем самым был меньший контакт с пищей,но помогает не при сильной изжоге. Если изжога очень беспокоит лучше принимать Ренни, он более безвреден, но сильно не увлекайтесь. Можно также использовать новокаин в ампулах развести 1/1 и выпить перед едой(в крайних случаях).

Как мне знаком этот дискомфорт с изжогой, намучилась с ей сил нет, не помогало из перечисленного ничего. Я нашла выход, так как она начиналась когда я ложилась спать т.е. к вечеру то после 16.00 переставала есть вообще, пила только если хотелось! Зато ложилась спать без изжоги. Лечилась голодом.

Я почти всегда терпела, но когда очень хотелось холодца, а после него, у меня прям огнём всё пекло. Я запивала пол чайной ложечки без верха соды, водой и всё, как рукой снимало.
Но, наверное таким методом баловаться не стоит, но и лекарства ни чем не лучше, так что тогда уж сода)))

У меня изжога появилась на шестом месяце.Мама говорила это волосики растут у малыша.Это конечно хорошо,но я просто не могла дышать спокойно так пекло в горле и в груди.Мне хорошо помог Renni от изжоги,у него нет противопоказаний.

Бедные девчата, у меня изжоги не было только дикий токсикоз до 20 недели, если бы ещё изжога, не представляю. Насчёт волосиков по моему фигня это моя дочь волосатая родилась))) Но ренни и я пробовала от постоянной тошноты, когда спасал когда нет. надеюсь и вторая Б пройдёт без изжоги.

Видео по теме: Как бороться с изжогой во время беременности?

Изжога беременных. В этом видео врач-гастроэнтеролог ЦИР Мирошниченко Ирина Николаевна goo.gl/ZXTfAk расска.

Изжога при беременности — очень неприятная проблема, с которой сталкиваются многие мамочки во время береме.

Если хотите получать сообщения и видео по индивидуальной программе в соответствии с вашим сроком беременн.

17.08.2019
Доллар — 65.9961
Евро — 73.2227

Помню, когда случилась та трагедия. Ужасно! Но хорошо то, что ребята продолжают играть, как бы доказывая, что нам ничего не страшно, мы выстоим. Молодцы организаторы, помнят. Да и как такое забудешь? Посмотрел матч, обе команды боролись, как на.

Только за эту набережную можно влюбиться в Ярославль. Просто обожаю гулять возле воды, это мое любимое место в городе. Здесь хорошо проводить время с детьми, есть много места где можно побегать и поиграть. Наша набережная нравиться всем приезжим. .

Слушаю парня, а у самого слезы наворачиваются от воспоминаний. Я помню пана Вуйтека и Коваленко в роли капитана. Года 2002 и 2003 навсегда останутся в сердцах фанатов. Тот хоккей был глотком свежего воздуха в Российском спорте. Ткаченко,Петерек,Ко.

43 тысячи детей еще как-то вакцинируют. А вот 100 тысяч вакцин для взрослых разве используют? Наш народ российский, очень уж не доверяет всяким там вакцинам. А зря. Им кажется, что мед и водка сделают своё доброе дело. У меня на работе мои ребят.

Походили, походили по городу. Народ посмешили. Сдвинулось дело то?

источник

Беременность – самый прекрасный и значимый период в жизни женщины. Но, к сожалению, кроме ощущения радости от предстоящего материнства, девушку в это время могут сопровождать и дискомфортные состояния, ярким примером которых выступает изжога.

Конечны, для борьбы с этим недугом разработана масса препаратов, однако далеко не все из них можно принимать во время вынашивания малыша. Если мучает сильная изжога при беременности, что делать будущей маме, чтобы избавиться от неприятных ощущений и при этом не навредить малышу?

Виновник этого недуга — гормон прогестерон, вырабатываемый только в женском организме при беременности. Этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и приводит к попаданию в пищевод содержимого желудка, что и вызывает изжогу.

Таким образом, изжога при беременности является явлением вполне естественным, и будущей маме необходимо с ней смириться.

Множество лекарственных средств, которые рекомендуется применять при изжоге, способны оказать негативное влияние на развитие малыша, находящегося в утробе матери. Поэтому во время беременности их использовать запрещено.

А дозволенные при вынашивании ребенка препараты от изжоги, как правило, дают кратковременный и слабый эффект. А потому, отвечая на вопрос о том, если мучает изжога при беременности, что делать женщине, можно с уверенностью сказать, хорошо питаться и вести правильный образ жизни.

Будущей маме, страдающей от изжоги, необходимо внести определенные коррективы в рацион своего питания. Так, необходимо полностью отказаться от потребления соленых огурцов, лимонов, маринованных продуктов, кофе и газированных напитков.

Если изжога возникает часто, то беременной следует исключить из рациона и кисломолочные продукты, а так же свежие овощи, ягоды и фрукты, увеличивающие кислотность в желудке (например, капуста, помидоры).

Интересно, что причиной изжоги могут быть и слишком горячие или слишком холодные блюда. А потому на время беременности стоит позабыть о горячем чае или любимом мороженном.

У некоторых беременных кислотность в желудке может повыситься ввиду употребления жареных блюд, жирного мяса, вареных яиц и свежего дрожжевого хлеба. А потому употреблять указанные продукты женщине следует с осторожностью, наблюдая при этом за своим самочувствием.

Когда при беременности мучает изжога, что делать будущей маме ей подскажет наблюдающий ее врач. Очень важно в этом вопросе обратить внимание беременной на свой образ жизни.

Если женщина курит, то данный факт только усугубляет состояние. Тем самым у беременной появляется новый, дополнительный стимул, чтобы расстаться с этой плохой привычкой.

Важно знать, что стресс оказывает благотворное влияние на выработку соляной кислоты, а потому если будущая мама имеет частые конфликты, различные переживания и в целом сильно нервничает, то принимаемые ею таблетки от изжоги окажутся неэффективными. В таком случае рекомендуется принимать обволакивающие препараты и успокоительные средства.

Беременной не следует часто наклоняться, носить узкую тесную одежду, ведь это провоцирует сдавливание желудка. Никакое лекарство не сможет помочь беременной в том случае, если она, плотно покушав, любит немного полежать на диване. Это вызывает изжогу, так как в таком положении тела соляная кислота беспрепятственно проникает в пищевод.

Если доставляет неприятности изжога при беременности, что делать будущей маме? Прежде всего, обратиться к народным методам ее устранения.

В народе бытует мнение, что можно с легкостью избавиться от изжоги можно при помощи пищевой соды. На самом деле это большое заблуждение. Принимая соду неприятные ощущения, несомненно, пропадут, но на очень непродолжительное время, а после чего усилятся еще больше.

Облегчить изжогу можно, если употреблять сырую протертую морковь, пить негазированную щелочную воду или жевать мед в сотах.

Рекомендуется щелкать семечки, выпивать ложку растительного масла, жевать зерна кукурузы.

Хорошим средством в борьбе с этим недугом является картофельно-морковный сок, который необходимо употреблять перед приемом пищи. Помогут так же и отвары, приготовленные из укропа, мяты, зверобоя, ромашки или подорожника.

Если народные рецепты не принесли желаемого эффекта, и осталась изжога при беременности, что делать в таком случае? На помощь придут лекарственные препараты. Однако выбирать их необходимо с особой осторожностью и принимать только по согласованию с врачом.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с изжогой такой препарат, как Ренни. Однако специалисты не рекомендуют увлекаться его применением ввиду большого содержания в нем кальция, который способен спровоцировать преждевременное окостенение черепа малыша и тем самым вызвать трудности при родах.

Для устранения изжоги могут быть назначены также Тальцид, Фосфалюгель, Смекта и иные препараты. А такие средства как Маалокс или Алмагель при беременности совершенно противопоказаны.

Среди гомеопатических препаратов наибольшей популярностью пользуются Пульсатилла, Нукс вомика, Натрий хлористый и Каустикум.

Изжога незадолго до родов исчезает сама по себе, так как количество содержащегося в крови женщины гормона, ее породившего, падает.

источник

Неприятное жжение в районе груди и горла, горечь во рту, дискомфорт испытывает 80% женщин в ожидании малыша. Изжога при беременности начинается внезапно, чаще во время ночного или дневного отдыха. В народе существует поверье, что причиной надоедливого состояния, при котором «печет пищевод» являются волосы и ноготки ребеночка. Но медики опровергают это предположение и дают подобному ощущению вполне научное обоснование.

Изжога, точнее кислотная диспепсия происходит при выбросе в трубку пищеварительного канала (пищевода) желудочного сока из полости желудка. Нежная высокочувствительная слизистая моментально раздражается, появляется ощущение жара. Выбросы желудочной кислоты происходят при передавливании внутренних органов. Поэтому люди, которые после плотного обеда занимаются активной физической деятельностью или сразу ложатся спать, испытывают жгучий приступ.

Изжога на ранних сроках беременности не сильно беспокоит будущую мамочку, но подрастая, плод сдавливает органы, все чаще провоцируя кислотную диспепсию. Анатомическое строение системы пищеварения защищает канал специальным зажимом (или сфинктером). Он не дает кислоте выбрасываться в обычных условиях. Поэтому с проявлениями изжоги знаком не каждый здоровый человек.

Воздействие гормона-прогестерона, выделяющегося после оплодотворения яйцеклетки, ослабляет мышечный тонус. Мышцы пищевода также остро реагируют на происходящие изменения. Зажим уже не в силах сдерживать вытекающую наружу жидкость, и часть желудочного сока забрасывается в пищевод.

Плотно закрыться зажиму не позволяет выросшая матка и нарастающее внутрибрюшное давление. Женщины, в начале срока не знавшие, что такое изжога при беременности, во втором триместре ощущают ее сполна. Перестройка гормонального фона сказывается и на времени, которое требуется организму для полного переваривания пищи. Машинальные сжатия мышц, помогающие проталкивать ее к желудку, замедляются. Расщепление жизненно важных веществ совершается гораздо медленней, приводя к сбою пищеварения и к изжоге.

Зачастую, диспепсия начинается после еды, особенно, когда употреблялись жирные, зажаренные, острые блюда.

Причины развития изжоги, связанные с питанием беременной:

  • жареные блюда;
  • фастфуд;
  • шоколад, конфеты, мучное;
  • кофе;
  • спиртное — алкоголь во время беременности;
  • курение (повышающее кислотность желудка) — про курение во время беременности;
  • напитки с газом;
  • приправы, острые специи;
  • цитрусовые;
  • холодная еда и напитки;
  • пряности.

Многие беременные испытывают изжогу систематически, даже ничего не кушая. У некоторых пищевод печет в положении лежа, мешая спокойно отдыхать. Причины, по которым систематически или эпизодически возникает изжога при беременности, могут крыться и в повышенной кислотности сока желудка. На нем также отражается гормональная перестройка.

У многих женщин кислотная диспепсия наблюдаются в течение всей беременности, особенно обостряются приступы на поздних сроках.

Главными симптомами раздражения слизистой являются:

  • отрыжка кислым;
  • неприятный кисловатый привкус во рту после пробуждения;
  • жжение;
  • вздутие;
  • тошнота;
  • плохой аппетит;
  • повышенное слюноотделение.

Стягивающая одежда, переедание, запор, лишний вес не редко выступают причиной расстройства, имеющего перечисленные симптомы.

Многие считают, что не нужно бороться с изжогой при беременности. Ведь на малыша она не оказывает никакого влияния. Вытерпеть можно слабые приступы, но если они мешают работать, заниматься обычными делами, спокойно засыпать, то следует принимать меры.

Изжога, доставляющая хлопоты во время беременности, проходит после рождения ребенка. При необходимости ослабить приступы можно медикаментами, которые назначит врач. Дабы не вызвать побочных эффектов, и не навредить малышу, применяют антациды. Эти лекарственные средства нейтрализуют кислотность, не всасываясь организмом. Они обволакивают желудочную полость, и легко избавляют от диспепсии.

Распространенные таблетки от изжоги при беременности:

  1. Алмагель – адсорбирует, обволакивает, оказывает антацидное действие. Угнетает активность соляной кислоты, надолго создавая мощный барьер. Не вызывает метеоризм, равномерно регулируя кислотность без выработки углекислого газа.
  2. Маалокс в таблетках и суспензии – комбинированное лекарство, снижающее активность желудочного сока – главную причину изжоги. Адсорбирует, купирует приступы диспепсии у беременных.
  3. Ренни – снимает симптомы раздражения, ощущения тяжести, переполненности в желудке, Оказывает антацидное действие. Хорошо переносится организмом.
  4. Гевиксон – реагируя с желудочным соком, образует гель, препятствующий выбросу кислоты в пищеварительную трубку. Гель при попадании на слизистую не вызывает раздражения.

Лечить изжогу можно и гомеопатическими препаратами:

  1. Пульсатилла – препарат, снимающий воспаления в пищеводе, вызванные регулярным забросом желудочной кислоты.
  2. Каустикум – устраняет несварение, смягчает спазмы, борется с тошнотой.
  3. Нукс-Вомика – за счет растительного происхождения, лекарство нормализует работу желудка, снимает воспаление, спазмы.

Врачи иногда назначают Лансопразол. Он уменьшает образование кислоты, блокируя ферменты в клетках стенок желудка при беременности.

Прием лекарств часто связан с определенными рисками при беременности. Антациды, назначаемые врачами, интенсивно выводят из организма полезные вещества. Принимая витамины, женщина должна учитывать, что большая их часть при приеме средств от изжоги не усвоится, а будет нейтрализована.

Еще одним минусом антацидов являются запоры. А беременные от них страдают и без приема провоцирующих медикаментов. Поэтому будущие мамочки отдают предпочтение проверенным бабушкиным рецептам. Популярные народные средства от изжоги при беременности иногда оказываются эффективней лекарств.

Главное, выбрать для себя подходящий и действенный способ:

  1. Сода от изжоги – известный, но не самый целесообразный метод. Реагируя с желудочной кислотой, гидрокарбонат натрия высвобождает углекислый газ в большом объеме. Он повышает выработку сока, вновь запуская процессы, вызывающие изжогу. Всасываясь в кровь, углекислый газ нарушает рН (кислотный и щелочной баланс).
  2. Кисель — помогает от изжоги густой, слегка подслащенный кисель. Он мягко обволакивает желудок, не давая жидкости выплескиваться в пищевод.
  3. Сок картофеля, выжатый из натертой сырой картофелины, считается эффективным средством. Его пьют маленькими порциями.
  4. Молоко с несколькими каплями масла фенхеля — снимает неприятные симптомы. Его пьют понемногу как лекарство.
  5. Яичная скорлупа от вареного яйца — перемолотая в муку, принимается для снятия жжения и кислой отрыжки на последних неделях срока.
  6. Семечки — хорошо на беременных действуют тыквенные и подсолнечные семена. Их не жарят, а жуют сырыми для профилактики раздражения.
  7. Морковь — при наступлении изжоги на терке трут сырую морковь и жуют, пока симптомы окончательно не исчезнут.
  8. Одолеть изжогу поможет жвачка — она увеличивает слюноотделение, природным образом понижающее кислотность в полости желудка. Но злоупотреблять этим средством не рекомендуется. Жвачку следует применять, когда сильная изжога застала будущую маму вне дома.
  9. Другое — отлично помогают орехи миндаля в сыром виде, овсянка, ромашковый чай.

Бороться с диспепсией поможет вода Боржоми, благотворно влияющая на пищеварительную систему и устраняющая причину расстройства.

Причины, ведущие к изжоге с начала беременности связаны с неправильным питанием будущей мамочки. В это время у нее начинается отвращение ко многим привычным блюдам. А от пищи, которая не вызывает тошноту, сложно отказаться, даже если она не совсем полезная.

Лечение и профилактика изжоги заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • не ужинать перед сном;
  • стараться не переедать, тщательно пережевывать пищу, избегать перекусов на ходу;
  • увеличить потребление молочных продуктов (сливки, ряженка, кефир, творог), белого мяса, нежирной рыбы, свежих овощей, паровых омлетов, подсушенного хлеба;
  • в рационе беременной должны быть вареная свекла, чернослив (распаренный в воде не менее получаса) – это хорошая профилактика запоров;
  • от трудно перевариваемой пищи следует отказаться;
  • пищу желательно тушить или готовить на пару. Кусочки измельчать;
  • исключить напитки с газом, фастфуды, кофе, алкоголь – неоспоримые причины наступления изжоги;
  • пить в перерывах между едой больше жидкости.

Ко второму триместру матка усиленно давит на органы, затрудняя передвижение пищи. В это время следует кушать дробно, не переедая, дабы не перегружать желудок.

При беременности в третьем триместре, когда плод становится большим, избежать изжоги можно, соблюдая дополнительные правила:

  • верхняя половина туловища во время отдыха должна возвышаться над нижней. Так уменьшится отток кислоты.
  • нельзя ложиться спать непосредственно после еды. Когда возникает необходимость прилечь, следует повернуться левым боком, согнуть колени, проложив между ними мягкий валик или подушку.
  • стараться держать спину прямо, и не сутулиться. Неправильная осанка также выступает причиной изжоги, оказывая дополнительную нагрузку на органы.

В беременность нельзя пить спазмолитики, расслабляющие зажим пищевода. Увлечение подобными препаратами часто выступает причиной обострения изжоги. Такое же воздействие оказывает мята. Лишние килограммы, набранные за время вынашивания, увеличивают риск неприятных жгучих ощущений.

источник

Ольга Букреева/ автор статьи

Приветствуют Вас на своей страничке. Меня зовут Ольга и я универсальный специалист. Сразу после школы окончила медицинский ВУЗ по специальности «Лечебное дело». Работая в медицине, поняла, что мне этого образования мало. В результате получила также высшее образование по специальности «Экономика и финансы».

11 лет отработала в самой крупной сети стоматологических клиник нашего города. Последняя должность «Менеджер зуботехнической лаборатории».

Позднее открыла для себя копирайтинг. Это позволило мне уйти из офлайна и погрузиться в мир текстов. Изначально занималась только написанием текстов. На сегодня помимо копирайтинга занимаюсь составлением ТЗ с применением сервисов и без них, редактурой текстов, публикацией статей на WP.

Пишу практически на любую тему, но особенно любимыми остаются медицина, ветеринария, садоводство, экономика, психология и строительство.