Каковы причины изжоги и что способствует ее возникновению? Для большинства современных людей этот вопрос является достаточно актуальным. Многие люди испытывают изжогу практически ежедневно и это не может их не беспокоить, т.к. последствия могут быть достаточно серьезными.
Если вас часто мучает изжога, вам просто необходимо знать о распространенных причинах изжоги и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить жжение и боль.
Причины возникновения изжоги могут отличаться у разных людей. Один человек может выпить крепкий кофе и после этого мучиться жуткой изжогой, тогда как другой после этого чувствует себя абсолютно нормально. Что может приводить к возникновению изжоги? Ниже перечисленные основные причины ее появления могут вас удивить.
Большой жирный бутерброд и порция жареной картошки прямо перед сном является хорошим способом для разжигания пламени изжоги. Жирные продукты, большие порции и поздние ужины способны с легкостью вызвать изжогу у многих людей.
Наиболее распространенной причиной изжоги является потребление пищи слишком большими порциями и еда вперемешку. При переполнении живота пищей растягивается желудок, в результате чего вы чувствуете себя «фаршированным». Желудок растягивается и расширяясь оказывается давление на нижний пищевой сфинктер (НПС), кольцо мышц, удерживающее содержимое желудка от попадания обратно в пищевод.
Желудочный сок после вашего последнего приема пищи может еще долго попадать обратно в пищевод и вызывать изжогу. Это может произойти, после обильного обеда или ужина, и может быть не связано с употреблением продуктов, способных вызвать симптомы изжоги.
Стоит отказаться от чрезмерно жирной пищи, если вы заметили, что она часто вызывает у вас изжогу. Жирная пища достаточно долго переваривается в желудке. Это стимулирует выработку большого количества кислоты, что раздражает пищеварительную систему. Нижний пищевой сфинктер (НПС) при употреблении жирной пищи начинает смыкаться не полностью, что приводит к попаданию агрессивного содержимого желудка обратно в пищевод и вызывает сильное жжение и боль.
Определенные продукты питания могут вызвать расслабление НПС, что также вызывает изжогу. К таким продуктам можно отнести:
Алкоголь, особенно красное вино;
Черный перец, чеснок, сырой лук и другие пряные продукты;
Цитрусовые фрукты и продукты на их основе, например, апельсины и апельсиновый сок;
Кофе и напитки, содержащие кофеин, включая чай и газированные напитки (см. также — Вред кофе — 7 побочных эффектов);
Однако, если эти продукты питания не вызывают у вас изжогу, причин отказываться от них естественно нет. Делайте следующее, чтобы предотвратить изжогу после еды:
Не переедайте. Делайте пять или шесть небольших приемов пищи в день, вместо нескольких обильных приемов пищи.
Не ешьте перед сном. Дайте по меньшей мере 2 часа своему организму на переваривание пищи, прежде чем улечься спать. Пищеварение в лежачем положении усложнено и возникновение изжоги более вероятно.
Вам необходим повод, чтобы пропустить приседания? Качание пресса и скручивания могут стать причиной изжоги. Положения тела, усиливающие давление на живот, способны спровоцировать выброс желудочной кислоты обратно в пищевод, что и приводит к жжению и боли. Упражнения включающие подъем ног могут спровоцировать появление изжоги в связи с тем, что в них также задействуются мышцы живота.
Такие упражнения, как стойки на голове, подвисания вниз головой и наклоны вперед могут изменить естественный поток содержимого желудка и вызвать изжогу. Во время бега и аэробики содержимое желудка может расплескиваться по его стенкам и попадать в пищевод если у вас слабый НПС, что естественно вызовет жжение.
Всегда делайте физические упражнения на пустой желудок, т.к. при полном желудке увеличивается давление в животе и вероятность возникновения изжоги значительно возрастает. Большинство экспертов рекомендуют начинать физические упражнения спустя по меньшей мере два часа после приема пищи.
Множество различных препаратов может вызвать изжогу или ухудшить ее симптомы. Однократный прием аспирина как правило не вызывает чувства жжения в пищеводе, но регулярное его использование или прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) снимающих боль, может раздражать пищевод. К НПВП можно отнести ибупрофен, напроксен и селективные ингибиторы ЦОГ-2, такие как целебрекс. Эти препараты часто используются для лечения артрита.
Несколько различных типов лекарств понижающих кровяное давление могут стать причиной возникновения изжоги. Многие препараты от повышенного кровяного давления и болезней сердца, включая блокаторы кальциевых каналов и нитраты, расслабляют мышцы НПС, что позволяет желудочной кислоте с легкостью попасть в пищевод.
Некоторые другие виды лечения, как известно, также расслабляют мышцы НПС, что и приводит к изжоге. К ним можно отнести:
Лекарство от астмы под названием теофиллин, принимается перорально;
Прогестерон, гормон, содержащийся в некоторых противозачаточных таблетках;
Лекарства для лечения болезни Паркинсона;
Некоторые добавки, такие как железо и калий.
Противоопухолевые препараты и лекарства от остеопороза, такие как бисфосфонаты могут травмировать слизистую оболочку пищевода и спровоцировать изжогу. Если вы принимаете лекарства от остеопороза, запивайте их большим стаканом воды и избегайте лежачего положения от 30 минут до 1 часа и проблема изжоги вас должна миновать.
Всегда сообщайте своему врачу, если прописанное им лекарство вызывает у вас изжогу или усугубляет ее симптомы. В этом случае ваш врач может предложить альтернативное лекарство.
Если же вас часто мучит изжога и ничего не помогает, сколько вы не пытаетесь ее устранить, попробуйте очень эффективный и бесплатный способ — Замучила изжога — пейте воду.
источник
Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.
Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.
Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.
Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.
Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.
Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.
Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.
Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов, различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.
Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.
Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.
Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.
Стать причиной изжоги может сон после еды.
Стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой, тоже являются одной из причин.
Пища в больших количествах, особенно жирная.
Отдых в горизонтальном положении после приёма пищи.
источник
Неправильное и беспорядочное питание вызывает различные заболевания и укорачивает жизнь. Пичкая себя чем попало, не задумываясь о сочетании продуктов и о времени их переваривания, мы провоцируем развитие таких неприятных симптомов, как тяжесть, изжога, метеоризм, рвота и другие. Все это — отчаянные попытки нашего организма «докричаться» до нас, сигнал о том, что пищеварительная система не справляется с чрезмерной нагрузкой.
Как помочь уставшему желудку?
- Исключите «быстрые» перекусы фастфудами на ходу. В состоянии стресса ЖКТ не может переработать большое количество простых жиров.
- Как следствие из пункта первого: тщательно пережевывайте пищу. Старайтесь при этом за один присест съедать небольшую порцию, чтобы оставалось легкое чувство голода — в течение 20 минут после приема пищи желудок растянется, и вы ощутите сытость.
- Вместо длительных завтрака, обеда и ужина питайтесь 4-5 раз в день (можно даже чуть почаще), но в «полпорции».
- Во время еды полностью сосредоточьтесь на ней — никаких телевизоров, компьютеров, газет, негативных эмоций. Так вы прочувствуете вкус пищи и сможете вовремя понять, когда стоит остановиться. Не ешьте лежа и полусидя.
- Употребляйте пряности — они стимулируют выработку желудочного сока (например, корица, фенхель).
- Пейте жидкость за полчаса до или через час после приема пищи — так чай или вода не разбавят желудочный сок, а значит, пища переработается лучше.
- Правильно сочетайте продукты.
Некоторые виды продуктов лучше не смешивать между собой. Все потому, что для их переваривания желудку требуется производить разные ферменты (пищеварительные соки). Если одновременно съесть блюда, для расщепления которых требуются разные ферменты, они либо не смогут полностью перевариться, либо не усвоятся организмом. Например, для переработки мяса требуются ферменты кислой среды, а для картофеля – щелочной. Но если употребить мясо и картофель одновременно, ферменты обеих сред просто нейтрализуют друг друга. В результате нарушается пищеварение, организм испытывает чрезмерное напряжение. Чтобы не истощать ресурсы пищеварительной системы, нужно следить не только за калорийностью блюд, но и за их сочетанием.
- Белковую пищу рекомендуется употреблять в теплом виде. Точно также ее нельзя запивать холодными напитками. Почему? Поступая в желудок в охлажденном виде, белки не расщепляются на нужные организму аминокислоты. В результате поглощенная порция еды комком стынет в желудке и таким же комком переходит в кишечник – здесь необработанный белок быстро начинает гнить, провоцируя различные колиты, энтериты или дисбактериоз. Поэтому обязательно позаботьтесь о разогреве пищи, но не переусердствуйте — иначе она может обжечь пищевод.
Почему возникает изжога?
Иногда изжога появляется даже при соблюдении всех правил питания — чувство жжения «под ложечкой», першение в горле, тошнота, привкус кислого/горького. Механизм развития изжоги следующий: пища, попавшая в желудок, подвергается действию кислот (желудочного сока). Если сфинктер между пищеводом и желудком функционирует неполноценно (клапан не перекрывается полностью), часть кислоты забрасывается обратно в пищевод — и его слизистая реагирует на это вышеперечисленными симптомами.
Спровоцировать изжогу может также курение, алкоголь, кофе, ношение неудобной одежды (тугие пояса и брюки) и беременность.
Первая помощь при изжоге
Самый популярный народный метод – это стакан воды с содой. Действительно, пищевая сода нейтрализует кислоту и на время снимает неприятные симптомы, но при этом растягивает стенки желудка, что приводит к новым приступам изжоги. Поэтому гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют не злоупотреблять таким методом лечения изжоги, а в идеале вообще от него отказаться. Лучше принять препарат-прокинетик — он стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта, ускоряя опорожнение желудка и продвижение пищи по ЖКТ. Прокинетики восстанавливают тонус верхнего сфинктера, не допуская обратного заброса желудочного сока в пищевод. Такие препараты должны быть в каждой домашней аптечке, тем более если вы страдаете от изжоги постоянно.
Важное замечание
Сама по себе изжога — состояние не опасное для жизни, но если она появляется регулярно, это может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем вплоть до онкологических заболеваний. Чтобы выявить сбой в организме, может потребоваться полное обследование — анализы, рентген грудной клетки, УЗИ брюшной полости. Поэтому не стоит затягивать с походом к врачу и при необходимости пройти комплексное лечение.
источник
Чувство жжения или жара, которое появляется за грудиной или в верхней части живота, знакомо многим. Причина столь неприятных ощущений — изжога. Страдают ею от 30 до 60% россиян от мала до велика. О том, почему возникает изжога, как лечить и как избежать её появления, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог клиники «Семейный доктор» Олеся Молодкина.
Важно! К изжоге может привести заброс в пищевод содержимого двенадцатиперстной кишки, которое смешано с желчью и ферментами поджелудочной железы. Это не менее сильные раздражители для нежной слизистой пищевода, чем желудочный сок.
Чаще всего изжога появляется при воздействии кислого желудочного сока на слизистую пищевода. Происходит это при забросе (рефлюксе) содержимого желудка в пищевод. Причина столь неестественного процесса — неполное смыкание сфинктера (заслонки, которая в норме разделает пищевод и желудок). Агрессивный желудочный сок раздражает стенку пищевода, что и проявляется жжением.
1. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
В норме пищевод проходит через отверстие в диафрагме (мышца, разделяющая грудную и брюшную полость). Если оно больше, чем нужно, то через него в грудную полость выступает часть желудка. Это выпячивание и называется грыжей.
Самой распространенной жалобой при грыже пищеводного отверстия диафрагмы является изжога. Она появляется ночью, после еды или физической нагрузки.
2. Хронический гастрит с повышенной секрецией
Изжога возникает за счет того, что в желудке образуется слишком много соляной кислоты.
Провоцирует избыточную секрецию кислоты употребление жирной, жареной и острой пищи, маринадов, холодных блюд, редкие, а также обильные приемы пищи. Изжога в таком случае сочетается с болями в верхней части живота сразу после еды.
3. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
На слизистой желудка появляется дефект (язва), который мешает ему нормально сокращаться и проталкивать пищу в кишечник. Еда в желудке задерживается, он сильно растягивается, и в нем повышается давление. Все это еще больше усугубляет заброс в пищевод.
4. Ахилия и ахлоргидрия
При этих патологиях в желудочном соке нет соляной кислоты и пепсина (фермент, который расщепляет съеденные белки). Изжога же возникает потому, что в пищевод забрасываются молочная и масляная кислота, которые образуются при брожении пищи в желудке.
5. Болезнь оперированного желудка
Она бывает у людей, которым удалили часть желудка и двенадцатиперстной кишки, например, при язве или опухоли. При этом к изжоге приводит пищеварительный сок, содержащий ферменты поджелудочной и желчь, который попадает в пищевод.
6. Лекарства
Важно! Аспирин и некоторые нестероидные противовоспалительные препараты повреждают пищевод и желудок, что ведет к изжоге.
К изжоге могут привести нитраты, спазмолитики, седативные, снотворные препараты, транквилизаторы.
7. Некоторые продукты
Изжога может возникать и у здоровых людей после сильного переедания, употребления сладостей, черного хлеба, свежей выпечки, острой и жирной пищи, кисломолочных продуктов, алкоголя, шоколада, черного чая, кофе, кислых яблок или слив, лимонов, помидоров, томатных соусов.
У будущих мам изжога часто бывает на поздних сроках беременности. Причин здесь сразу несколько.
- Растущая матка давит на желудок и смещает его вверх, где он занимает неестественное положение.
- Гормон беременности — прогестерон, который расслабляет многие гладкие мышцы в организме. И сфинктер пищевода не исключение. Все это приводит к тому, что сфинктер закрывается не полностью, и желудочный сок попадает в пищевод.
Врачи-гастроэнтерологи при изжоге назначают следующие группы лекарств.
- Антацидные препараты. Они содержат соли магния, кальция, алюминия, которые нейтрализуют соляную кислоту. Теперь содержимое желудка, попадая в пищевод, не раздражает его слизистую.
- Алгинаты. В кислой среде желудка алгинаты образуют гелевый барьер, который снижает количество забросов желудочного содержимого в пищевод.
- Антисекреторные препараты. Они подавляют образование в желудке соляной кислоты, и забрасываемое в пищевод содержимое уже не так агрессивно.
- Прокинетики. Эти препараты заставляют пищевод активнее сокращаться, повышают тонус сфинктера (он теперь хорошо закрывает отверстие между пищеводом и желудком), а также ускоряют продвижение пищи из желудка в кишечник.
К народным средствам можно прибегать только в том случае, если под рукой нет никаких лекарств.
Рецептов от изжоги придумано множество, но не все они эффективны. Чаще всего применяют.
- Молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту лишь на некоторое время, обволакивает желудок и создает впечатление, что все хорошо. Но после некоторого затишья молоко стимулирует образование желудочного сока, и становиться только хуже.
Важно! Регулярно принимать соду при изжоге нельзя, так как это нарушает соотношение в организме солей и воды (так называемый водно-солевой баланс).
- Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу пьют соду. Эффект конечно будет, но очень недолгий. При попадании соды в желудок образуется много углекислого газа, который растягивает орган и резко повышает в нем давление. Все это и провоцирует повторную изжогу.
- Картошка. Этот овощ хорошо помогает при изжоге. Можно жевать сырые кусочки картофеля или пить свежевыжатый сок.
- Отвар мяты. Мята при изжоге не поможет, а только навредит. Ведь она расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком, и соляная кислота еще активнее устремляется в пищевод.
Чтобы изжога вас не беспокоила, соблюдайте некоторые правила.
- Измените образ жизни:
- после еды не наклоняйтесь;
- не ложитесь сразу после приема пищи (подождать нужно
- спите на двух подушках;
- не носите тесную одежду, тугие пояса, бандажи или корсеты;
- не поднимайте тяжелое;
- откажитесь от сигарет;
- задумайтесь о похудении при лишнем весе.
- Измените режим питания:
- не переедайте;
- не ешьте очень горячую или слишком холодную пищу;
- не наедайтесь на ночь (ужин должен быть за 3 часа до сна);
- старайтесь не есть жирное, жареное, маринованное, острое, а также цитрусовые, лук, чеснок, кислые фрукты и шоколад;
- попробуйте не пить алкоголь, кофе, крепкий чай, кислые соки и морсы.
- По возможности не пейте лекарства, которые провоцируют изжогу.
источник
С изжогой можно «познакомиться» и во время беременности, и при разных болезнях пищеварительной системы: очень часто причины жгучей боли кроются в проблемах с повышением или понижением кислотности. Стоит ли пить при изжоге этот напиток и спасает ли этот полезный продукт от неприятных симптомов, стоит разобраться.
Это не только источник витаминов, белка и кальция, но еще и отличная замена многих лекарств: можно пить этот напиток при простуде во время беременности, при остеопорозе и болезнях и суставов, и даже применять наружно. Говорят, что если употреблять этот напиток по пол литра ежедневно, можно отказаться от множества лекарств, ведь организм будет получать все нужные минералы и элементы. Лактоза отлично помогает работе почек, печени и сердца.
Также этот напиток лучше всяких лекарств помогает успокоить нервы. Можно употреблять его для предупреждения инфарктов и других бед с сердцем. И наконец, вместе с медом это самое лучшее народное средство от простуды и бессонницы. При беременности можно пить этот напиток для того, чтобы обоим хватало кальция и белка, ведь этот продукт может удовлетворить потребность сразу двоих. Детям этот напиток нужен как никому другому, ведь это прекрасное средство для роста костей. В то же время, этот продукт способен навредить тем, у кого нет переносимости лактозы: продукт часто провоцирует бронхиальную астму, а также тошноту, сыпи и зуд. Лекарство не стоит пить людям в зрелом возрасте: способно спровоцировать атеросклероз. Козье молоко – отличное средство от простудных заболеваний. Во время беременности козье даже более предпочтительно, чем коровье. Да и вообще, козье молоко полезнее, чем любое другое, так как усваивается лучше, чем коровье и здесь почти отсутствует белок альфа-казеин, который нередко вызывает аллергию. Кроме того, козье молоко содержит витамин С. Можно употреблять его не только во время беременности, но и как средство для улучшения лактации, кроме того, оно может быть заменой грудному, ведь они близки по составу. Врачи, правда, против этой практики: слишком жирное. И все же, молоко козы может входить в рацион даже самых маленьких наряду с грудным и коровьим. Но помогает ли козье и коровье молоко от изжоги – вопрос непростой.
Изжога- частая гостья женщин во время беременности, кроме того, в роли причины может быть переедание. Но в качестве причины жгущего чувства в желудке во время беременности называют неправильную работу сфинктера между желудком и пищеводом: примерно на двадцатой неделе матка начинает давить на желудок, кроме того, сфинктер расслабляется благодаря работе прогестерона. Так в пищевод (точнее, нижний его отдел) забрасывается кислота. Также в роли причины может быть гастрит и пища, которая вам не подходит.
Этот напиток — неплохое средство от этого неприятного явления, ведь в составе у него есть металлы, легко входящие в контакт с соляной кислотой и способны быстро погасить её. Также убрать неприятные ощущения этот продукт способен благодаря тому, обладает щелочной средой, инактивирующей переизбыток соляной кислоты. И наконец, с этой кислотой неплохо борется любая белковая пища.
Специалисты считают, что это не идеальное лекарство при жгучих болях, так как помогает минут на пять, а потом симптомы возвращаются. Кроме того, средство может дать и противоположный эффект, ведь здесь много жиров, которые провоцируют выделение желчи. Дойдя до желудка, желчь нередко стимулирует выделение кислоты.
И наконец, нельзя этот напиток пить для избавления от изжоги при болезнях любой из пищеварительных желез и при болезнях желудка.
Впрочем, если другие лекарства запрещены, можно попробовать и это.
Оставьте комментарий 6,114
Многие продукты способны как спровоцировать дискомфорт в желудке, так и устранить его.
Почему люди бегут в аптеку, прежде чем заглянуть в собственный холодильник? Продукты, нейтрализующие изжогу:
Дабы изжога прошла, незаменимыми в рационе являются продукты, обладающие щелочными свойствами. Поэтому из молочного избавляют от проблемы творог и сливки. Проверенный позитивный эффект окажет «бабушкин метод» — стакан теплого молока.
Поскольку твердые сорта сыра зачастую бывают очень жирными, следует ограничиться фетой, козьим или соевым тофу. К сортам сыра как моцарелла и чеддер следует относиться с опаской, знать меру. Молочные продукты должны быть обезжиренными, или иметь минимальный процент жира.
Про мороженое и молочный коктейль придется на время забыть. Если без сладкого йогурта никак, лучше отдать предпочтение питьевому, так как он менее жирный.
Убирающие болезненные ощущения картофель, морковь и свекла, найдутся в каждом доме. К тому же, они помогут поддержать оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме. Кроме самих плодов, полезными являются их соки — выпитый перед едой стакан морковного или свекольного сока избавляют от возможности появления жжения.
Конечно же, съесть свежий овощ полезнее всего, вареные или тушеные аналоги абсолютно безопасны, а вот жаренное при изжоге категорически нельзя.
Важно не забывать, что не все дары грядок так полезны при изжоге. К примеру, употребление лука, чеснока или капусты может только усугубить ситуацию. А в томатах содержится кислота, вызывающая изжогу.
Какими дарами природы можно заполнять свой рацион питания? Наиболее эффективно устраняющий изжогу фрукт — банан. Благодаря своей структуре, бананы защищают стенки пищевода от кислоты, потому приравниваются к средствам, которые продаются в аптеках.
Облегчение вы почувствуете, выпив свежего ананасового сока — содержащийся в нем бромелайн является натуральным пищеварительным ферментом, помогающим против изжоги.
Запрещенные — апельсины, мандарины, грейпфруты, а также другие цитрусовые. Они, наоборот, вызывают изжогу.
Каши, особенно вязкие, «обволакивают» стенки желудка и мгновенно «тушат» пожар. Кроме того, они содержат множество витаминов и минералов, способствующих восстановлению слизистой. Особое внимание нужно уделить овсяной, рисовой и гречневой кашам. Каши, помогающие поддерживать уровень кислотности в норме, можно варить как на воде, так и на нежирном молоке.
Свежий хлеб, вызывающий изжогу, употреблять нельзя, под запретом мучные изделия, как пирожки, булочки и пирожные. Идеальным выбором станет вчерашний или позавчерашний хлеб со злаками.
Что потушит огонь лучше воды, даже если этот «огонь» находится в желудке? При сильной изжоге воду необходимо пить больше всяких других жидкостей, в общей сложности выпивая порядка 2 литров в день. Рекомендуется запивать стаканом воды после каждого приема пищи — вода разбавляет кислоты и не дает им подниматься выше по стенкам пищеварительного канала. Полноценно избавиться от изжоги посредством лишь воды не выйдет, но недолгий эффект все же будет. Не забывайте, следует пить негазированную воду.
Натуральный мед эффективно действует от кислотного рефлюкса, то есть выброса кислот в пищевод. Он богат на калий, который успокаивает слизистую, нейтрализует раздражающее действие пищеварительных соков, снижает жжение. Мед необязательно употреблять в чистом виде. Для того, чтоб рацион был разнообразным, его можно и нужно добавлять к кашам, яблокам, орехам и творогу.
Белок благоприятно влияет на нормализацию уровня кислотности в желудке, а потому при изжоге к употреблению рекомендуются такие продукты, как: нежирный творог, отваренные яичные белки, нежирные виды птицы, рыбы и мяса. Курицу следует кушать без кожицы. Главное — отваривать, тушить, но никак не жарить.
По действию супы сродни кашам. Они мягко обволакивают и успокаивают желудок. Лучшим выбором станет суп-пюре мягкой консистенции. Продукты, добавленные в суп, не должны быть обжаренными. Не рекомендуется есть овощной бульон, так как из-за содержания лука и капусты он раздражает слизистую и вызывает усиление секреции желудочного сока.
Про употребление в пищу орехов и семечек против изжоги говорят неоднозначно. С одной стороны, они являются источником белка, что есть плюсом при лечении изжоги. С другой же стороны, они жирные, а потому требуют огромного количества пищеварительных соков. Эти продукты убирают симптомы, если знать в них меру.
Приблизительный суточный рацион, который поможет избавиться от изжоги, может быть не только полезным, но и вкусным, разнообразным. Главное — питаться здорово и полезно, а также есть устраняющие симптомы продукты. Приблизительное меню на день:
К какой пище при изжоге следует относиться с осторожностью, вопрос сложный. Здоровое питание играет ключевую роль при лечении изжоги, но про разнообразие продуктов забывать не стоит. Продукты, которые можно есть в небольших количествах:
При изжоге важно не только, что мы едим, а также то, как мы это едим. Несколько несложных правил, которые в результате избавляют от данной проблемы:
Не перекусывайте на ходу. Старайтесь есть неспешно.
Среди продуктов, повышающих риск возникновения изжоги, основные вынесены в список ниже:
Список напитков, которые можно при изжоге:
Казалось бы, ни с чем полезным этот напиток характеризоваться не может. Однако бытуют разные мнения, а достигнуть общего знаменателя пока не удалось. Некоторые утверждают, что напиток способен вызвать сильную изжогу из-за наличия в составе колы угольной и фосфорной кислот. Однако практика многих людей показывает, что «Кока-Кола», наоборот, помогает от изжоги. Лечебным эффектом обладают эти же кислоты, нейтрализующие желчь.
Вот что еще нужно сделать, чтоб избавиться от сильной изжоги:
Изжога часто сопутствует нормально протекающей беременности, но порой становится симптомом серьезных заболеваний. В этом случае организация адекватной диеты является неотъемлемой частью лечебного процесса, важнейшим фактором избавления от досадных изнуряющих приступов.
Молоко и молочные продукты — один из главных продуктов питания, источник незаменимых белков и микроэлементов, особенно кальция.
Оно не так однозначно полезно, как мы привыкли думать. В последние годы ряд ученых ставит под сомнение даже возможность использования этого продукта. Молоко содержит твердые жиры и простые сахара, вредящие человеку. Но обезжиренные молочные продукты по определению не могут содержать жирорастворимых витаминов A, D, K, Е, составляющих главную ценность молока.
Оно создано природой, чтобы питать детенышей млекопитающих, поэтому совершенно естественно, что у части взрослого населения молоко не усваивается.
Непереносимость молока обнаруживается у каждого четвертого жителя Земли. Но ее последствия грозят вовсе не изжогой. В случае лактозной недостаточности газы образуются в кишечнике и никакого влияния на «ситуацию» в желудке не оказывают. Альтернативой обычному может стать безлактозное молоко.
Высокая питательная ценность молока и молочных продуктов обеспечивается через посредство казеина. Молочный казеин стимулирует образование слизи, поэтому при респираторных заболеваниях польза молока сомнительна. Но именно эта его способность позволяет добиться защитного обволакивающего эффекта при борьбе с изжогой.
Слабощелочная реакция молока помогает нейтрализовать кислую среду в желудке. Потребление стакана молока в день не нанесет никакого вреда здоровью, а как добавка к кашам молоко просто незаменимо. Следует выбирать продукт, имеющий срок хранения не более 7 суток. Это будет гарантией отсутствия в нем солей тяжелых металлов и стабилизаторов.
Молоко не стоит пить лишь тем, кому животные жиры противопоказаны: людям с запущенными болезнями сердца и сосудов. Оно продолжает оставаться одним из самых эффективных и безопасных средств по борьбе с изжогой.
Овощи и фрукты — богатейший источник минералов и витаминов, находящихся в идеальном сочетании, еда и лакомство, подаренные нам природой. Употребление овощей и фруктов — залог сильного иммунитета. Овощная диета стимулирует обменные процессы и повышает сопротивляемость инфекциям.
Приступ изжоги помогут снять овощи и фрукты, содержащие крахмал. Чемпионами по его содержанию являются картофель и кабачки. В силу этого сырой картофельный сок — лучшее доступное лекарство от изжоги. Равным ему по эффективности является лишь сок моркови, совершенно не содержащий кислоты. Купировать жжение поможет и мелко натертая морковь. Для усвоения витамина A в нее стоит добавить немного сметаны или сливок.
Мякоть банана богата железом и содержит триптофан, способный погасить изжогу.
Большинство овощей и фруктов содержат клетчатку и аскорбиновую кислоту, повышающую кислотность пищи в желудке и вероятность изжоги. Но полное исключение овощей ничем не оправдано: оно обедняет рацион, лишает организм антиоксидантов, ускоряющих восстановительные процессы. Выходом из положения может стать запекание овощей в духовке без применения жиров, отваривание либо приготовление на пару.
Из фруктов совершенно безопасными в плане изжоги являются дыни, арбузы, финики, груши (без кожуры).
Зерновые продукты — ценный источник растительного белка и минералов, особенно когда зерно не пропарено и не очищено промышленным способом. Каши — основное блюдо диетической кухни, они незаменимы для эффективной и ритмичной работы пищеварительного тракта. Каши не перегружают пищеварительную систему, они сытные и полезные, особенно овсяная, рисовая и гречневая.
Хорошо разваренная вязкая каша образует на стенках пищевода и желудка дополнительную слизистую «броню» и оказывается настоящей «скорой помощью» при изжоге. Такие каши полностью усваиваются желудком и не затрудняют кишечную перистальтику. Каши, сваренные на воде, обеспечивают стабильный уровень кислотности, но для приготовления можно использовать и обезжиренное (или низкой жирности) молоко.
Потребление качественной воды является основой здорового образа жизни. В отсутствие противопоказаний любому человеку в сутки необходимо потреблять не менее полутора литров чистой воды со сбалансированным минеральным составом. Для человека, страдающего изжогой, потребление достаточного количества воды имеет ключевое значение.
Омывая стенки пищевода, вода снижает кислотность в его полости, очищает стенки от остатков желудочного содержимого, нивелируя их травмирующее действие. Попавшая в желудок вода неизбежно снижает концентрацию соляной кислоты и вероятность возникновения изжоги.
Полностью избавиться от приступов изжоги с помощью воды невозможно, эффект от приема воды есть, но он носит временный характер. Во время приступа изжоги необходимо использовать щелочную минеральную воду без газа комнатной температуры. В периоды обострения болезни прием минеральной воды следует прекратить.
Трудно переоценить значение белков в составе рациона. Белковая диета повышает иммунитет и реактивность организма, его ранозаживляющие способности. Назначение желудочного пищеварения состоит в полноценной подготовке белков к дальнейшей обработке в тонком кишечнике. Именно белки стимулируют выделение пепсина и соляной кислоты желудка и являются объектом их воздействия.
При изжоге рекомендуется употреблять легкоусваиваемый белок: молочный, рыбный, растительный.
Главным принципом диетической кухни является тщательная переработка мясного белка: измельчение на мясорубке или в блендере, протирание. Готовка на пару, отваривание или запекание позволяют свести к минимуму использование жиров, а значит, избавить желудок от значительных энергетических затрат на переработку пищи, избыточного выделения желудочного секрета, снизить его раздражающее воздействие на слизистую и вероятность приступа изжоги.
Цельный кусок мяса перед запеканием в духовке следует отваривать.
Жидкая диета — основа диетического питания. Грубая, волокнистая, жирная, сладкая пища нуждается в длительной обработке желудочным соком, она задерживается в желудке, стимулирует выделение дополнительных порций соляной кислоты, тем самым повышая вероятность возникновения изжоги.
Жидкие блюда меняют физиологию желудочного пищеварения, облегчают перистальтику и позволяют избежать застоя пищи.
Идеальным вариантом первого блюда при изжоге является суп-пюре. Его вязкая консистенция оказывает щадящее действие на слизистую пищевода и желудка при продвижении вдоль пищеварительного тракта, а, кроме того, супы-пюре вкусны, питательны и аппетитно выглядят. Их основой может стать некрепкий рыбный или овощной бульон. Картофель в составе овощного отвара оказывает прекрасное обволакивающее действие.
В диетическом питании не допускается обжарка ингредиентов супа.
Не стоит совмещать основной прием пищи со сладкими десертами и свежими фруктами. Сахар и фруктоза провоцируют в желудке бродильные процессы. В этих условиях нормальное желудочное пищеварение становится невозможным. Брожение замедляет эвакуацию пищи, провоцирует выделение газа, создание избыточного давления и отрыжки. Вместе с газами в пищевод выбрасываются частички пищи, пропитанные желудочным соком. Так создаются предпосылки для возникновения изжоги.
Сладости лучше употреблять через 1,5–2 ч после еды, когда желудочный секрет полностью пропитает пищевой комок.
Пастила, зефир, желе с натуральными красителями, печеные яблоки являются наиболее безопасными сладостями при изжоге. Из мучных изделий предпочтительны сухие бисквиты и галетное печенье, сухарики домашнего приготовления, бездрожжевой хлеб.
Пищевая ценность орехов и семечек состоит в том, что они содержат большое количество полезных ненасыщенных жиров, необходимых для синтеза ряда жизненно важных для организма аминокислот, редкие микроэлементы (селен, цинк), растительную клетчатку и почти все витамины группы B. Они также способны компенсировать дефицит жиров, неизбежно образующийся в диетическом рационе с преобладанием овощей и белков.
Термическая обработка и длительное хранение продукта вызывает окисление растительных жиров, коренным образом снижая полезные свойства орехов и семечек. В этих условиях ценные растительные жиры становятся источником ненужных калорий. По этой причине не стоит покупать лущеные семечки и орехи — доступ воздуха ускоряет окисление жиров.
Никогда нельзя быть уверенным в безопасном составе даже продукта промышленного производства: и орехи, и семечки способны накапливать вредные и опасные примеси.
Перед употреблением семечки необходимо тщательно промыть и слегка просушить в духовке. При умеренном потреблении (не более 50-100 г в день) орехи и семечки, не подвергнутые термической обработке, прекрасно снимают приступ изжоги.
Способность продуктов вызывать изжогу зависит от характера и протекания сопутствующих заболеваний. Не существует универсальных диет, подходящих всем без исключения. Каждый человек уникален и имеет индивидуальный, генетически обусловленный «список» продуктов, вызывающих изжогу.
Обобщенно список запрещенных продуктов выглядит следующим образом:
Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.
Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.
Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.
Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.
Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.
Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.
Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.
Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов. различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.
Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.
Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.
Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.
Стать причиной изжоги может сон после еды.
Многим знакомо неприятное чувство жжения в пищеводе, будто из живота поднимается жар и отдает в область шеи, в челюсти, а иногда даже в руки и спину. Это — изжога. По данным исследований, проведенных в различных странах, в том числе и в России, количество людей, страдающих от изжоги, колеблется от 30 до 60%. Она в равной мере встречается и у мужчин, и у женщин.
Большинство случаев изжоги связано с воздействием желудочного сока на слизистую пищевода. Это происходит при забросе (рефлюксе) в него желудочного содержимого. Причина — в недостаточности так называемого кардиального сфинктера пищевода (кольцевой мышцы в месте перехода пищевода в желудок), который в норме должен препятствовать рефлюксу.
Когда кислота длительное время воздействует на слизистую оболочку пищевода, это может вызвать ее серьезное повреждение. При этом часто затрудняется глотание (дисфагия), что в тяжелых случаях приводит к потере веса и обезвоживанию (человек из-за дискомфорта при глотании старается лишний раз избегать приема пищи). В редких случаях пищевод может быть поврежден до такой степени, что возникает кровотечение. Начинается рвота с примесью крови или окрашенный кровью (подвергшейся действию пищеварительных соков) стул (черный, дегтеобразный).
Бытует мнение, что изжога — удел тех, у кого повышена кислотность желудочного сока. Однако она бывает и при нормальной кислотности и даже при полном отсутствии соляной кислоты в желудке. Это происходит потому, что при недостатке в желудке соляной кислоты размножаются те микробы, которых там быть не должно. Они вырабатывают большое количество молочной кислоты, которая и вызывает изжогу.
Опубликовано Полина в Ср, 23/03/2011 — 10:15
— Потеря активности, особенно после приема пищи.
— Хронические расстройства, такие как рвота. Рвота у собак является обычным явлением, но если она длится более чем 2 недели, ее не следует игнорировать.
Как и с любой болезнью, правильный диагноз в нужное время является жизненно важным для лечения.
Для лечения этого заболевания необходимо изменить рацион в течение нескольких дней, а затем возобновить с низким содержанием жиров и белков в пище.
Антациды выступают в качестве первой помощи в случаях кислотного рефлюкса. Они нейтрализуют кислоты живота и уменьшают раздражение, вызванное в пищеводе. Нужно обратиться к ветеринару, поскольку определенные лекарства от изжоги могут вызвать побочные эффекты.
— раздражение заднего прохода;
— повышенные жажда и мочеотделение;
Рвота сама по себе болезнью не является, она указывает на какие-то нарушения в организме. Если собаку один или два раза вырвало, но во всем остальном она выглядит здоровой, то скорее всего причин для беспокойства нет. Частая, сильная или неестественная рвота ( с кровью,калом, глистами или инородными телами), или рвота, сопровождающаяся другими признаками болезни ( диареей, сонливостью,потерей веса, тусклым шерстным покровом и т.д) требует немедленной консультации ветеринара.
Рвота зачастую наблюдается после приема собакой раздражающих желудок предметов. например, отбросов, травы,бумаги или других несъедобных веществ. Сначала собаку будет тошнить съеденным, а потом пенистой, прозрачной или желтоватой жидкостью. В таком случае не кормите собаку в течение 12-24 часов, а вместо воды давайте ей кубики льда. Можно также дать успокаивающие желудок лекарства. например, каопектат или пепто-бисмол (бесалол, альмагель). Как только рвота уменьшится, начните давать собаке легкую пищу. например, яйца всмятку, творог, детское питание или смесь вареного риса с вареной сосиской. В первый день давайте ей эту пищу небольшими порциями, продолжая давать кубики льда. Если рвоты не повторится, на следующий день дайте ей легкую пищу в нормальных порциях, а затем можно вернуться к обычному питанию. Если состояние собаки сохраняется или усугубляется, то ее, конечно, нужно показать ветеринару.
Причин метеоризма у собак может быть несколько:
Различают несколько форм течения метеоризма у собак: острая, замедленная и хроническая. Хроническая форма протекает бессимптомно, состояние животного не нарушается. Однако в дальнейшем у животного развиваются нарушения работы поджелудочной железы и печени, что становится причиной ухудшения переваривания пищи, а это, в свою очередь, приводит к усилению вздутия. Некоторые ветеринары предполагают связь такого состояния с постоянным употреблением сухих кормов, основа которых соевые бобы.
Опубликовано: 15 окт 2014 в 10:28
Вероника Зуева: «Я победила свой панкреатит сама, дома. «
Жжение, возникшее позади грудины, называется изжогой. Этот неприятный, часто встречающийся во врачебной практике признак является самой популярной жалобой пациентов на приеме у гастроэнтеролога с диагнозом панкреатит. Редко жжение за грудиной бывает единственным признаком, вызывающим дискомфорт больного с воспалением поджелудочной железы. Как правило, к нему присоединяется отрыжка, а иногда и ноющая боль в эпигастрии.
Механизм возникновения чувства жжения в эпигастральной области связан с дисфункцией кардиального сфинктера, разделяющего желудок и пищевод. В результате нарушения работы клапана кислое содержимое желудка попадая на слизистую пищевода, раздражает его, тем самым вызывая изжогу.
Галина Савина: «Как мне удалось победить панкреатит в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!»
Одним из самых проверенных способов лечения изжоги при панкреатите является поддержка работы пищеварительной системы и поджелудочной железы, в частности, медикаментозным способом. Наиболее популярные лекарства:
Лук и чеснок — источники многих витаминов, поэтому употребляются в пищу и применяются в качестве профилактического средства против простуды. Поедание таких растений в сыром виде и в большом количестве может закончиться возникновением изжоги. Многим пациентам будет полезна информация о том, почему появляется изжога после лука и чеснока, как устранить и избежать ее появление в дальнейшем.
Чеснок является эффективным народным средством, и применяется для устранения различных патологий. Чаще всего его используют для лечения простудных и вирусных болезней, и связано это с присутствием в нем аллицина. Под воздействием такого компонента блокируется производство тех ферментов, которые помогают вирусу проникнуть в организм.
Аллицин способствует снижению уровня холестерина в крови и тем самым удается не допустить образования атеросклеротических бляшек. Чеснок оказывается полезен лишь при постоянном употреблении его в пищу в течение 1-3 месяцев.
В чесноке присутствует белок, участвующий в производстве антител, которые помогают защитить организм от воздействия различных неблагоприятных факторов. А также содержатся фитонциды, поэтому оно обладает антибактериальными свойствами. Благодаря фитонцидам удается остановить дальнейшее распространение бактерий и уничтожить многих возбудителей. Кроме этого, чеснок является своеобразным токсином для стафилококков, дифтерии и дрожжевых грибков.
Потребление чеснока в пищу приводит к тому, что у человека расширяются сосуды и понижается давление. При гипертонии рекомендуется на протяжении нескольких месяцев каждый день съедать по небольшой дольке чеснока.
Содержание в растении такого биологически активного вещества, как аджоен, помогает снизить вязкость крови и снизить риск тромбообразования. Чеснок рекомендуется кушать мужчинам, поскольку он повышает потенцию.
Несмотря на полезные качества чеснока, в некоторых случаях его употребление в пищу может быть вредным для человека:
Важно! Не рекомендуется есть чеснок при беременности и грудном вскармливании, так как он может отрицательно воздействовать на мозг.
Сульфанил — гидроксильный ион, который находится в чесноке, способен проникать в мозг человека. Часто именно он становится причиной головных болей, нарушения внимания, рассеянности и затуманенного мышления.
Лук не уступает чесноку по своим полезным качествам и эффективен при лечении многих заболеваний. В составе лука содержатся фитонциды, которые обладают сильным антисептическим действием. Эфирное масло является бактерицидом, и в небольших дозировках оказывает тонизирующее действие на организм. В луке содержится множество витаминов различных групп, аминокислот и каротина.
Постоянное поедание лука помогает:
- понизить концентрацию сахара в организме;
- восстановить нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы;
- простимулировать работу желудочно-кишечного тракта.
Единственным противопоказанием к употреблению в пищу такого растения являются патологии органов пищеварительной системы, которые протекают в острой форме.
В луке и чесноке содержится большое количество полезных натуральных веществ, но при поступлении их в организм в большой дозировке может наступать дисбаланс пищеварительной системы .
Такие растения оказывает мощное стимулирующее действие на процесс производства желудочного сока. Попадание лука и чеснока в желудок в сыром виде способствует выработке слишком большого количества желчи и соляной кислоты. Их избыток вызывает раздражение пищевода и, соответственно, появляется изжога.
Многие пациенты используют лук и чеснок для профилактики вирусных заболеваний и поедают их в сыром виде. Такие продукты обычно смешивают с лимонным соком, медом и имбирем, и употребляют готовое лекарство утром натощак. Такое средство на самом деле помогает улучшить иммунитет человека, но пищеварительная система не всегда может справиться с такой агрессивной смесью. Лечение заболеваний заканчивается тем, что у больного примерно через неделю появляется жжение за грудиной и развивается изжога.
После поедания лука и чеснока изжога может возникать по причине содержания в них эфирных масел и серосодержащих веществ. Но еще во время приготовления пищи с зеленью человек вдыхает летучие масла, что оказывает стимулирующее действие на выработку слюны и желудочного сока.
Специалисты рекомендуют исключить из рациона лук и чеснок тем больным, которые страдают патологиями желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода. Это связано с тем, что такие растения в сыром виде способны вызывать их обострение.
В чесноке и луке содержится большое количество полезных веществ, поэтому их просто необходимо употреблять в пищу, но делать это нужно правильно. Для того чтобы предотвратить появление изжоги и избавиться от дискомфорта за грудиной после приема пищи с зеленью, следует придерживаться следующих правил:
- рекомендуется меньше употреблять такие продукты в пищу в сыром виде, а лучше всего подергать их кулинарной обработке;
- не кушать такие продукты в больших количествах и на голодный желудок;
При появлении жжения за грудиной можно выпить стакан теплого молока, чтобы нейтрализовать соляную кислоту и тем самым избавиться от неприятных ощущений.
При изжоге обычно назначаются следующие группы препаратов:
При появлении жжения за грудиной после употребления в пищу лука и чеснока и отсутствии под рукой необходимых лекарственных препаратов, можно принять раствор соды. С его помощью удается на непродолжительное время избавиться от жжения в груди, но регулярно принимать такое средство нельзя, поскольку оно может стать причиной водно-солевого дисбаланса.
Важно помнить! Нельзя терпеть изжогу, поскольку она может представлять серьезную опасность для человека. Частые жжения в пищеводе и горле могут указывать на серьезные патологии.
Для того чтобы не допустить неприятного ощущения, рекомендуется:
С приходом весны на столах появляется множество зелени и приправ, и человек старается насытить свой организм витаминами. Поедание лука и чеснока в большом количестве может вызвать появление изжоги и проблем с функционированием пищеварительной системы. Именно по этой причине следует употреблять такие продукты в ограниченном количестве и соблюдать меры профилактики.
Основным полезным компонентом продукта является легкоусвояемый кальций. Переоценить значение этого вещества для человеческого организма сложно, однако кальций не единственный элемент, придающий молоку высокую питательную ценность.
При употреблении данного напитка организм насыщается такими элементами, как:
Они не только способствуют нормальной работе внутренних органов, но и значительно улучшают состояние человека при переутомлении как умственном, так и физическом.
Конечно, коровье молоко — ценный продукт. Но гораздо более полезными считаются такие напитки, как козье, овечье и верблюжье молоко. Поскольку они содержат витамины А, В1, В12, С и D. Это всем известные антиоксиданты, поддерживающие работу нервной системы. Кроме того, они улучшают состояние желудочно-кишечного тракта и способствуют усвоению ряда веществ, в том числе и кальция.
Однако молоко полезно далеко не всем. Данный продукт не рекомендуется употреблять людям преклонного возраста, так как он перенасыщен холестерином. Для детей и молодых людей это не несет угрозы, поскольку лишний холестерин организмом используется для выработки гормонов, которые у пожилых людей, в свою очередь, производятся медленнее, поэтому холестерин может у них скапливаться.
Кроме того, важно выбрать качественное молоко, в противном случае можно получить немалые дозы вредных веществ, гормонов или антибиотиков, которые давали животным. Также в недоброкачественном продукте могут присутствовать возбудители различных кишечных инфекций.
Уже было сказано о пользе продукта, но помогает ли молоко от изжоги?
Да, действительно продукт способен бороться с проявлениями болезней ЖКТ, а именно — жгучими болями в желудке. Такое действие обусловлено присутствием в его составе кальция и белка.
Белки — это естественные антациды, снижающие кислотность желудочной среды. Поэтому любые белковые продукты, в том числе и молоко, способны справиться с изжогой. Металлы, входящие в состав напитка, вступают в реакцию с соляной кислотой, нейтрализуя ее раздражающее действие.
Еще одним фактором, обеспечивающим успокаивающее действие, является щелочная среда молока.
Среди рецептов народной медицины часто встречаются те, в которых рекомендуется пить молоко при изжоге. Этот метод проверен годами. Кроме того, такое «лекарство» незаменимо для тех пациентов, которые не могут принимать медикаментозные препараты по индивидуальным причинам.
Например, пищевая аллергическая реакция, возникающая на медикаментозное лечение, является частой проблемой для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Молоко абсолютно безвредно, если употреблять его в умеренном количестве — по 1 стакану в день. Если же длительное время ежедневно выпивать по 3 стакана и более, то могут проявиться неприятные осложнения. К ним относятся:
Дело в том, что молоко может раздражать слизистые оболочки органов пищеварения из-за своей щелочной среды. Поэтому при молочных диетах часто наблюдаются ухудшение состояния и усиление жгучих болей в желудке.
Чтобы избавиться от ночных приступов изжоги, рекомендуется выпить 1 стакан продукта за 2 часа до сна. Если употребить молоко непосредственно перед тем, как лечь спать, то эффект будет прямо противоположный.
Не секрет, что изменения в организме женщины во время вынашивания ребенка затрагивают все основные системы. Со стороны пищеварительной, кроме тошноты и рвоты, у девушек в положении часто возникает изжога.
Поскольку молоко помогает от изжоги и не имеет побочных действий при умеренном потреблении, то его часто рекомендуют беременным женщинам. Такой способ лечения безопаснее любого, даже самого лучшего, медикаментозного препарата.
Однако и в этом случае необходимо оценивать ситуацию по состоянию матери. У некоторых девушек в период беременности проявляется непереносимость определенных продуктов. Если к ним относится молоко, то его употребление ничего кроме приступа рвоты не принесет. Кроме того, не рекомендуется продукт и тем женщинам, которые страдают острым токсикозом, поскольку возможно ухудшение состояния.
Иногда у беременных изжога может появляться от таких кисломолочных продуктов, как йогурт и творог. В этом случае лечение молоком также не принесет результата. Однако не стоит заранее расстраиваться, поскольку в 90% случаев молоко становится продуктом первой помощи при изжоге беременных. Только нужно помнить, что пить лучше напиток с низким процентом жирности, дабы уберечь пищеварительную систему от других нарушений.
Продукт не является панацеей от жгучих болей в желудке. В некоторых случаях он может оказаться абсолютно бесполезным или же стать причиной этих болей.
Например, при аллергии на любой из компонентов молока, как правило, на белок. У человека с непереносимостью молочных белков употребление продукта спровоцирует возникновение симптомов пищевого отравления. В особо тяжелых случаях наблюдается сильная аллергическая реакция. Таким пациентам не рекомендовано употреблять молоко.
В возрасте 20-25 лет падает уровень выработки ферментов, необходимых для расщепления молока и молочных продуктов. Чем старше человек, тем меньше ферментов вырабатывает организм. Как правило, при редком употреблении продукта это не дает негативных ощущений. Но, если пациент страдает изжогой либо имеет другие нарушения ЖКТ, молоко может вызвать тошноту и боль.
При наличии сопутствующих заболеваний молоко и вовсе запрещено к употреблению, так как продукт может вызвать изжогу. К таким заболеваниям относятся:
Это связано с тем, что в молоке содержится большое количество жиров, усиленно провоцирующих выработку желчи.
Нередко случается, что женщины после родов не могут употреблять молочные продукты из-за появления жгучей боли. Это не является патологией и связано с перестройкой организма в период беременности. Особого лечения данное состояние не требует. Достаточно отказаться от молочных продуктов и через 1-2 месяца все станет на свои места.
Из всего вышеописанного можно сделать вывод, что молоко является замечательным, а главное безопасным средством от изжоги. Однако заниматься самолечением при появлении жгучих болей не рекомендуется. Так как продукт помогает не всегда, а в некоторых случаях даже может стать причиной нарушения. Принимать какие-либо меры можно только после консультации со специалистом.
Изжога — фактически неконтролируемый обратный поток кишечных и желудочных жидкостей в пищевод.
Он возникает, когда нижний пищеводный сфинктер спонтанно открывается и закрывается через неравные промежутки времени вызывая частичный вакуум в нижней части пищевода. В результате содержимое желудка поднимается в пищевод.
— Скуление во время приема пищи.
— Врожденная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Как только Вы заметили симптомы, обратитесь к ветеринару.
Эзофагоскопия считается лучшим средством диагностики изжоги. Миниатюрная камера вставляется в пищевод, чтобы посмотреть внутренние накладки. Инородное тело или опухоль в пищеводе может быть признаком изжоги.
Желудочно-кишечный тракт получает и перерабатывает пищу, которая предоставляет ингредиенты и энергию, необходимые для поддержания жизни. Система включает в себя весь тракт, начиная от полости рта и заканчивая анальным отверстием.
Срыгивание. Отрыжка происходит, когда пища идет не в желудок, а поднимается по пищеводу. В отличие от рвоты для этого не требуется усилий. Причин, вызывающих отрыжку, может быть несколько, в том числе заболевание пищевода, его закупорка или повреждение мышечной стенки.
Метеоризм у собак возникает довольно часто. При этом такое состояние представляет опасность для здоровья животного, так как при растяжении газами может образоваться непроходимость пищевода. Результатом этого может стать заворот желудка и его смещение.
Все это нередко приводит к нарушению работы легких и венозного оттока, а в дальнейшем к развитию сердечно-сосудистой недостаточности. Если это происходит, домашний питомец испытывает шок и погибает в течение пары часов. Метеоризм у собак также носит название «вздутие живота».
Врачи единогласно уверены, что хроническое воспаление в органах желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка) и билиарной системы (воспаление поджелудочной железы на фоне желчекаменной болезни) играют основную роль в возникновении изжоги.
Основным механизмом, вызывающим блиарный панкреатит, считается заброс желчи в протоки поджелудочной железы, где она вступает во взаимодействия с бактериями и ферментами. В результате чего, происходит высвобождение кислот желчи и активация ферментов в протоках органа. Паренхима поджелудочной железы поражается, защитный барьер повреждается, развивается панкреатический рефлюкс, что объясняет то, что изжога один из часто встречающихся симптомов при панкреатите .
источник