Опасна ли изжога и как ее лечить

К сожалению, многие из нас не придают должного значения такому частому ощущению, как изжога. Ведь неотягощенным медицинским образованием людям кажется, что ее проще перетерпеть или принять какое-нибудь народное или лекарственное средство для ее устранения. Между тем этот симптом нередко оказывается первым проявлением достаточно серьезных проблем.

Если поделиться с окружающими тем, что у тебя бывает изжога, сразу же отыщется много советчиков, предлагающих то или иное средство борьбы с ней. Причем диапазон этих средств весьма широк, и лидируют в нем пищевая сода и препараты, относящиеся к фармакологической группе антацидов. И лишь единицы порекомендуют не тратить время на самолечение, а быстро отправиться к доктору.

Изжога является довольно частым симптомом. Так, по данным проводившегося в России в 2009 г. серьезного научного исследования, ее испытывают 47,5 % наших взрослых соотечественников. Причем 9% ощущают ее чаще 1 раза в неделю. Но большая часть из таких людей (и у нас, и в зарубежных странах) игнорирует изжогу и не обследуется. А она существенно сказывается на качестве жизни: нарушается сон, страдает физическая и социальная активность, ухудшается работоспособность, любимая еда страшит, а домочадцы раздражают.

Миллионы пациентов живут без диагноза и, соответственно, адекватного лечения. Одни не лечатся совсем или используют неэффективные нелекарственные подходы. Другие же уповают на профессионализм аптекарей, жизненный опыт своих советчиков из ближайшего окружения или телевизионную рекламу. Согласно удручающим результатам другой научной работы, лишь 23% людей с изжогой приобретают лекарства, назначенные врачом (гастроэнтерологом, семейным врачом или терапевтом).

Врачи уже давно выяснили, что изжога является непосредственным результатом слабости нижнего пищеводного клапана (сфинктера). Из-за этого все кислое содержимое (кислота нужна для полноценного переваривания еды) желудка устремляется в пищевод.

При регулярных частых забросах нежная слизистая пищевода не выдерживает такой химической атаки. В ней сначала развивается воспаление (рефлюкс-эзофагит). Она отекает и краснеет. Затем возникают дефекты (эрозии и язвы). Если забросы продолжаются, то с течением времени в слизистой начинаются последовательные предраковые изменения:

  • метаплазия (клетки начинают напоминать клетки желудка или кишечника);
  • дисплазия (низкой, затем высокой степени).

При продолжении раздражения слизистой пищевода в ней появляются и раковые клетки, из которых постепенно вырастает опухоль. Риск развития аденокарциномы (рака) пищевода возрастает по мере увеличения частоты и продолжительности изжоги. Причем она может оставаться единственным симптомом, пока это новообразование не перекроет пищевод и не будет мешать прохождению жидкостей, сглатываемой слюны и пищи.

Помимо описанной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни в качестве причин изжоги могут быть:

  • банальное переедание;
  • курение;
  • избыток в питании жирной и острой еды (жареные блюда, баранина, форель, маринады, кетчуп, печень и др.);
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • беременность;
  • инфекционные эзофагиты;
  • любые болезни желудка (включая рак);
  • прием некоторых медикаментов (нитросорбит и др.).

Оказавшись в аптеке, люди с изжогой, как правило, сами или по рекомендации кого-либо выбирают:

  • антациды;
  • Н2-блокаторы;
  • блокаторы (ингибиторы) протонной помпы.

Однако анализ видов покупаемых для устранения изжоги лекарств тоже достаточно печален. 70,5% россиян выбирают антациды (маалокс, ренни, гастал, альмагель, рутацид и др.). Эти замечательные препараты на какое-то время справляются с ней, но их мощности недостает для эффективной борьбы с воспалением пищевода или желудка, для заживления эрозий и/или язв, для восстановления тонуса ослабленного клапана между пищеводом и желудком. К тому же часть из них негативно влияет на водно-солевой обмен. Вследствие этого могут возникать отеки, повышаться артериальное давление, прогрессировать сердечная недостаточность. Содержащийся в некоторых из них карбонат кальция ведет к «феномену рикошета».

Сначала желудочная секреция и изжога понижаются, но затем карбонат кальция (точнее его катионы) стимулирует желудочные клетки, которые снова начинают активно вырабатывать кислый желудочный сок. Он снова забрасывается обратно в пищевод. И пациент снова мучается от изжоги. Такие же процессы происходят и при приеме соды. Поэтому «любимые» пациентами и некоторыми работниками аптек антациды должны использоваться лишь в качестве средств «скорой помощи», а не долговременного полноценного лечения.

Гораздо более оправдано лечение Н2-блокаторами (их приобретают в 4,9% случаев). Хотя эти лекарства (квамател, ранитидин и др.) существенно уступают ингибиторам протонового насоса в эффективности, которые покупают 18,2% больных. К тому же со временем их лечебное действие заметно ослабевает.

Но даже самые эффективные и относительно безопасные ингибиторы (блокаторы) протонной помпы (эзомепразол, омепразол, пантопразол и др.) не стоит принимать самостоятельно и вслепую. Дело в том, что при разных болезнях доктора рекомендуют разные схемы их приема. Они отличаются и по дозам, и по режиму приема, и по длительности.

Так, при гастрите, иногда хватает 2 недель для полноценной терапии. А при гастроэзофагеальной болезни лечение может продолжаться около 6 – 12 месяцев. Если же клиническая ситуация совсем печальна, и в желудке или пищеводе выросло образование, то никакие самые дорогие и мощные таблетки ее не устранят.

Безусловно, при редких и единичных эпизодах изжоги, которые можно объяснить посещением третьесортного ресторана, не стоит пугаться и начинать лечение. Однако, если она становится вашим частым еженедельным спутником, вам необходимо отправиться к врачу. Только он поможет разобраться в конкретной ситуации и определиться с необходимостью и объемом обследования.

Без проведения нужных диагностических процедур невозможно разработать схему оптимального лечения. В случае беременности вам подберут безопасные лекарства (не все перечисленные выше препараты разрешены будущим мамам). А из-за боязни неприятных обследований и докторов можно потерять не только деньги, но и здоровье, а в некоторых случаях даже жизнь.

При постоянной изжоге нужно записаться на прием к гастроэнтерологу. При отсутствии такой возможности провести диагностику и назначить лечение может терапевт или семейный врач. В обследовании пациента с изжогой обязательно принимает участие эндоскопист и врач лучевой диагностики. После уточнения диагноза при необходимости пациента направляют к хирургу, онкологу. Не помешает и консультация врача-диетолога, который посоветует правильный режим питания и разрешенные продукты.


источник

За последние годы на изжогу и отрыжку жалуется все больше взрослых людей. Но к подобной проблеме зачастую относятся несерьезно, считая, ее не страшной, и вполне поддающейся лечению народными способами. Специалисты считают, что частая изжога может выступать опасным симптомом заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), которые способны привести человека к операционному столу.

Постоянная изжога характеризуется дискомфортом, болезненностью, жжением в пищеводе и области горла после приема некоторых блюд, физической нагрузки, курения, употребления спиртного. Недомогание может возникать вследствие скрытых патологий, в том числе и нервно-психических. Также изжогу испытывают беременные женщины на поздних сроках вынашивания и люди, страдающие ожирением.

В нормальных условиях в желудке вырабатывается желудочный сок. Он наполовину состоит из соляной кислоты, благодаря которой переваривается пища. Природой предусмотрен барьер, защищающий пищевод от желудочного секрета – это сфинктер. Он находится на переходе пищевода к желудку. При его неправильной работе и нарушенном тонусе содержимое желудка попадает на слизистую пищевода, разъедая чувствительные ткани.

Постепенно развивается воспаление, которое является причиной эрозий, язв, кровотечений. Происходит рубцевание язв, но при очередном попадании на них соляной кислоты, клетки грубеют и гибнут, сужая пищевод. Это затрудняет проглатывание крупной пищи. Подобная патология может стать неотложным показанием к оперативному вмешательству и увеличивает риск рака пищеварительных органов.

К распространенным причинам недомогания относятся:

  1. Острые блюда, крепкий алкоголь, кофе. Они раздражают слизистую желудка, способствуя увеличению кислотности и расслаблению сфинктера.
  2. Пристрастие к цитрусовым, томатам, бананам, выпечке, мясу. Чтобы переварить тяжелую пищу, желудок продуцирует больше сока, уровень кислоты повышается. При этом она попадает в пищевод, вызывая неприятное жжение.
  3. Переедание способствует растягиванию желудочных стенок и увеличению объема кислоты.
  4. Лечение некоторыми препаратами провоцирует выделение сока и его заброс в пищевод.
  5. Вызвать приступ изжоги у взрослых может сон сразу после еды, нерегулярное питание, стесняющая одежда, неправильное голодание, увлечение жесткими диетами.
  6. Стрессы, волнения, переживания также выступают одной из причин недомогания.

Изжога с отрыжкой и болью, не должна оставаться без внимания, так как причины ее могут быть довольно опасными:

  1. Язвенная болезнь – это хроническая патология, при которой образуются язвы в желудке и 12-перстной кишке.
  2. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы проявляется болевым синдромом после физических нагрузок, поднятия тяжестей.
  3. Хронический гастрит, сопровождающийся отрыжкой, болью, жжением в результате заброса желудочного сока на слизистую пищевода.
  4. Холецистит, одно из тяжелых осложнений мочекаменной болезни. Развивается из-за попадания желудочного секрета в желчные протоки.
  5. Рефлюксная болезнь – хроническая патология, при которой сфинктер не смыкается. Желудочный сок выбрасывается в пищевод до 50 раз в сутки, вызывая болевой шок и сильнейший приступ изжоги.
  6. Последствия операций на органах ЖКТ.
  7. Опухоли секреторных клеток.

Длительное проявление симптома, многолетнее развитие патологии влечёт за собой другие осложнения: отталкивающий запах изо рта, чувствительность зубов, осиплость голоса, сухой кашель, пневмонию.

Если приступы изжоги возникают постоянно, необходимо обратиться за врачебной помощью. Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать какие-либо препараты крайне опасно. Неправильное лечение может усугубить ситуацию, замаскировать истинную причину расстройства, затянуть выздоровление. Облегчить состояние можно, используя отвары трав. Они улучшат общее самочувствие и поспособствуют снижению кислотности:

  • 2 большие ложки ромашки аптечной заливают кипятком и настаивают 2–3 часа. После процеживания пьют небольшими глотками в течение дня. Лечебный эффект наступает, если выпивать не меньше 3 стаканов за день.
  • Маленькую ложку семян льна заливают ½ стакана кипятка и оставляют на 12 часов. Перед употреблением разбавляют водой и пьют натощак 2 недели подряд. Чтобы не мучиться с настаиванием и завариванием, можно пользоваться другим способом. Размолоть семена, и при очередном приступе залить их теплой водой. Выпить лекарство из расчета чайная ложка сырья на стакан жидкости.
  • Лечебным эффектом обладает сырой картофельный сок. Картофелину натирают на терке, отжимают сок и незамедлительно пьют. Через полчаса изжога отступает. Терапевтический курс составляет 10–14 дней.
  • Отличным средством является овес. Он положительно влияет не только на органы пищеварения, но и на печень. Промытые высушенные зерна измельчают в порошок. Большую ложку сырья размешивают в 2 стаканах кипятка. Настаивают 5–6 часов, процеживают и пьют по четверти стакана за полчаса до основного приёма пищи.

Не всегда находится время готовить отвары и настои для устранения сильной изжоги. Что использовать в экстренном случае, к примеру, если признак жжения в пищеводе появился на рабочем месте или во время прогулки?

  • Если изжога донимает постоянно, нужно иметь при себе пакетик миндаля. Орешки нейтрализуют соляную кислоту. Главное, тщательно и медленно их пережевывать. Использовать необходимо не жареный, соленый, покрытый шоколадом миндаль, а сырой.
  • Несколько зерен ячменя или овса также быстро снимают признак изжоги. Их нужно жевать, периодически проглатывая слюну.

Нельзя «погашать» изжогу содой или молоком. Сода дает временный эффект. Желудок начинает продуцировать сок с удвоенной активностью, и недомогание возвращается. Молоко сдержит животные белки, стимулирующие выделение кислоты.

Если нет доверия «бабушкиным способам», или они не дают положительного результата, можно использовать современные препараты антацидного действия. Любые лекарственные средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом перед началом лечения.

Самыми распространенными препаратами являются:

  • Ренни помимо антацидного обладает гастропротекторным действием. Попадая в полость желудка, его активные компоненты вступают в реакцию с соляной кислотой и нейтрализуют ее. Из побочных явлений отмечают аллергическую реакцию, диарею, компенсаторное повышение кислотности.
  • Фосфалюгель оказывает адсорбирующее, обволакивающее действие. Нейтрализует кислоту и не приводит к ее повторному усиленному синтезу. Очищает пищеварительный тракт от токсинов, газов, микроорганизмов. Из побочных явлений редко отмечают запор.
  • Альмагель уменьшает уровень кислоты в желудочном соке, оказывает незначительное слабительное действие. После приема препарата не возникает метеоризм и повторное выделение кислоты. Из побочных явлений отмечают боли в животе, запор, тошноту, сонливость.
  • Гевискон быстро реагирует с кислотой, препятствует рефлюксу (обратному забросу жидкости), уменьшает раздражение слизистой. Из побочных реакций может возникнуть аллергия.
  • Маалокс оказывает гастропротекторный, адсорбирующий эффект. Надолго успокаивает боли в верхних отделах пищевода. Длительное лечение препаратом вызывает дефицит фосфора в организме.

У каждого человека, страдающего изжогой, есть свои «спусковые крючки» приступа. В основном изжогу провоцируют:

При постоянной изжоге необходимо ограничить употребление:

  • острых, жареных блюд;
  • солений, маринадов;
  • выпечки;
  • лимонов, апельсинов, бананов;
  • газированных напитков с красителями.

Сырые овощи и фрукты сдержат органические кислоты, раздражающие слизистую желудка и вызывающие повышенное образование соляной кислоты. Поэтому употреблять их в неограниченном количестве нельзя.

Правильное питание – залог здоровья. На столе должны присутствовать блюда, приготовленные на пару, в отварном или запеченном виде. В меню нужно включить:

  • овощи;
  • макароны;
  • крупы;
  • нежирные молочнокислые продукты;
  • сыры;
  • постные сорта мяса и рыбы.

Но соблюдение диеты – это еще не все. Переедание или неправильный режим приема пищи провоцирует изжогу. Следует:

  • питаться дробно, 5-6 раз за день;
  • пищу нужно не заглатывать в спешке, а тщательно пережевывать;
  • последний прием еды за 2 часа до отхода ко сну;
  • не ложиться после плотного обеда или завтрака;
  • соблюдать питьевой режим. За день необходимо выпивать 1,5 л воды.

Чтобы не допустить жжения, отрыжки и боли в загрудинной области, нужно придерживаться простых правил:

  • пить негазированную минеральную воду;
  • питаться небольшими порциями;
  • при приеме медикаментов соблюдать дозировку, и не превышать назначенный курс лечения;
  • при изжоге, вызванной стрессом, обращаться к психологу или неврологу.

Если жжение начинается после употребления определенных продуктов, нужно вести пищевой дневник. Записывать перечень продуктов, провоцирующих негативную реакцию ЖКТ и ограничивать их в своём рационе.

Когда возникает частая изжога, затягивать с визитом к врачу нельзя. Он направит на обследование, установит правильный диагноз и назначит грамотное лечение. Когда истинная причина будет устранена, можно избавиться от сопутствующих симптомов, к которым относят изжогу.

источник

У нас не принято сильно переживать, если вдруг появляется изжога. Реклама ясно дала понять: это у всех бывает, нужно лишь принять таблетку, и жизнь наладится. На самом же деле изжога — один из опаснейших симптомов, который может свидетельствовать о ряде серьезных диагнозов.

Механизм и причины появления изжоги

Неприятное ощущение жжения во рту и горле возникает из-за забрасывания желудочного содержимого вверх по пищеводу. Иногда изжога возникает по причине активной работы желудка, его сокращений. Здоровый организм способен нейтрализовать и «смыть» обратно в желудок кислоту слюной и слизью. Но компенсаторные механизмы не могут выручать вечно. Если изжога бывает достаточно часто, то кислота рано или поздно подорвет способность пищевода защищаться от нее, и может развиться гастроэзофагорефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Если слизи недостаточно, желудочный секрет раздражает слизистую пищевода, изъязвляет ее, «переваривает», ведь она не приспособлена к контакту с низкой рН. Кислая рН есть только в желудке, а во рту, пищеводе и двенадцатиперстной кишке она щелочная, поэтому крайне важно не подвергать их воздействию кислот. Иначе могут развиться воспаление слизистой оболочки пищевода, образоваться эрозии. В тяжелых случаях это может привести к образованию рубцов и сужению пищевода. Эрозии и язвы могут малигнизироваться (стать злокачественными).

Также одной из причин изжоги является слабый тонус мышц пищевода и привратника — мышечного кольца, перекрывающего сообщение между ним и желудком. Поэтому в лечении ГЭРБ применяют препараты, регулирующие моторику (работу гладких мышечных волокон) желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Симптомы ГЭРБ: чувство кислого, горького во рту, отрыжка, рвота, быстрое насыщение пищей, дискомфорт в желудке после принятия пищи, вздутие живота, икота, затруднения при проглатывании пищи, боль за грудиной, в средней части живота. Диагноз «хронический рефлюкс» ставят при учащении изжоги до двух раз в неделю.

Первые проявления болезни бывают и более невинные или, казалось бы, совершенно не имеющие отношения к изжоге — это кашель после еды, удушье, голос становится осиплым, в горле першит, возможны боли в груди.

Также изжогу могут провоцировать воспалительные процессы в пищеварительном тракте (желудке, двенадцатиперстной кишке, желчном пузыре), язвенная болезнь, нарушения моторной (сократительной) функции ЖКТ, значительное ожирение, беременность.

Если при появлении изжоги просто выпивать прорекламированную телевизором таблетку или содовый раствор, избавиться от заболевания, вызвавшего симптом, не удастся. Могут развиться тяжелые осложнения, включая онкологические заболевания — рак гортани, пищевода, языка.

Если изжога сопровождается сильной болью за грудиной или в животе, кровавой рвотой, черным стулом или примесью крови в кале, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Это могут быть опасные для жизни состояния (атипично протекающий инфаркт миокарда, желудочно-кишечные катастрофы).

Как себе помочь при изжоге?

Проще избежать ГЭРБ, чем жить с ней и стараться ее вылечить. Не стоит лечить изжогу — это только симптом. Необходимо при первых же подозрениях на патологию записаться к гастроэнтерологу, чтобы разобраться в причинах и ни в коем случае не заниматься самолечением — станет только хуже. При появлении первых симптомов стоит проконсультироваться со специалистом.

При периодическом появлении изжоги стоит задуматься о своем здоровье и заняться профилактикой. Для этого не помешает похудеть, если имеет место лишний вес. Необходимо регулярно и правильно питаться — исключить жареное, жирное, пряное, острое, газированные напитки, никакого фастфуда! Перестать курить и носить стесняющую живот одежду. После приема пищи не подвергать себя физическим нагрузкам, но и не лежать. Рекомендуется употребление слабощелочных минеральных вод. Чтобы избежать заброса содержимого желудка в пищевод, при ГЭРБ лучше спать со слегка приподнятым изголовьем. Идеальной считается высота в 20 — 22 см, но одной только подушкой не обойтись — нужен плавный подъем от поясницы до головы.

Важно скорректировать образ жизни, питание и самое главное — определить, какой стадии достигли патологические изменения в ЖКТ. Сделать это может только опытный гастроэнтеролог.

Обратитесь в клинику «Кураре-Медицина», где есть хорошо оснащенный центр гастроэнтерологии. Здесь вы можете быстро пройти полное обследование, включая лабораторное (анализы), лучевые методы (УЗИ, КТ, МРТ, рентген), эндоскопические исследования, проконсультироваться с другими специалистами, если возникнет необходимость.

Крайне важно доверять лечащему врачу, быть уверенным в его квалификации. Не экономьте на профилактике — лечение болезни потребует больших затрат денег, времени и сил.

источник

Признаки изжоги

Ощущение жжения за грудиной, сопровождающееся тошнотой, отрыжкой, к которым прибавляется горький или кислый привкус во рту, является симптомом изжоги. Этому может сопутствовать чувство жжения в пищеводе. Это неприятное явление возникает, как правило, после обильного застолья. Происходит оно вследствие раздражения слизистой пищевода под воздействием соляной кислоты или желчи. Обычно изжога возникает не на пустом месте, а является симптомом уже имеющихся или только начинающихся проблем.

Чаще всего появление изжоги является результатом воздействия желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Это случается, когда в полый орган забрасывается содержимое желудка. Изжога – это главный признак заболевания, именуемого рефлюкс-эзофагитом. В желудочном соке имеются вещества, предназначенные для переваривания белка. Это фермент пепсин и соляная кислота. Сама по себе эта среда агрессивна. Но она безвредна только для слизистой желудка, у которого природой предусмотрены средства защиты. У пищевого тракта такой защиты нет. Более упорно мучает изжога при имеющихся заболеваниях ЖКТ. В этом случае требуется квалифицированная медицинская помощь. Причины изжоги носят кратковременный и ситуативный характер в следующих случаях:

  • чрезмерное переедание, употребление сладостей в безмерных количествах;
  • использование недоброкачественных продуктов;
  • небрежное пережевывание пищи и перекусы на ходу;
  • злоупотребление жирной, острой и пряной пищей;
  • алкоголь и курение;
  • избыточный вес;
  • стрессы;
  • поднятие тяжестей и ношение сдавливающих поясов.

Опасна ли изжога и как с ней бороться

Если у вас впервые появились ощущения жжения в верхней части брюшной полости, достигающие пищевода, или изжога в горле, или отрыжка с привкусом кислого или горького, а еще эти явления носят эпизодический характер, то с подобным дискомфортом можно справиться самостоятельно. Для этого достаточно принять препараты, снижающие кислотность желудка. Они продаются в аптеке без рецепта. При возникновении изжоги ночью нужно поднять изголовье кровати на 20 см. Помогут также рекомендации общего характера:

  • регулярно питаться небольшими порциями, следуя совету из французской пословицы с точностью до наоборот: «Если мучает изжога, лучше съешь еще немного»;
  • ограничить продукты, стимулирующие газообразование;
  • уменьшить употребление жирной пищи, кислой, острой, шоколада, кофе;
  • нормализовать массу тела;
  • избегать нагрузок, вызывающих внутрибрюшное давление.

Нужно ли обращаться за врачебной помощью?

Причины изжоги, приводящие к более серьезным нарушениям:

  • ощущение дискомфорта в течение 3 дней и больше;
  • боль в животе, сопутствующая изжоге;
  • одышка, потоотделение, затрудненное глотание, сопровождающееся изжогой. При условии существования подобных признаков нужно обратиться за специализированной помощью, поскольку они уже могут быть признаками серьезных заболеваний. И уж совсем нельзя откладывать вызов врача, если изжога сопровождается рвотой с примесями крови, темным кровянистым стулом, болями в спине и тошнотой.

Что должен сделать врач

Грамотные действия врача и правильно выбранное лечение помогут не только выявить на более ранней стадии причины изжоги, но и дадут возможность в дальнейшем избежать осложнений с пищеварительной системой. Своевременно проведенные эндоскопия и УЗИ, которые должен назначить специалист, помогут определиться с общим состоянием пищеварительного тракта. На их основании врач либо назначит необходимое лечение и даст рекомендации по диете, либо примет решение о хирургическом вмешательстве при наличии грыжи пищеводного отверстия.

источник

Практически каждому человеку знакомо такое неприятное состояние, как изжога. Жжение в области грудины, в горле — типичный признак данного явления. Серьезной угрозы для жизни симптом не представляет. Но способен доставить множество неприятных ощущений. Неудивительно, что большинство людей стараются принять любые средства, чтобы избавиться от данного состояния. При этом совершенно не задумываясь, от чего бывает изжога.

К сожалению, данное состояние зачастую свидетельствует о серьезных патологиях ЖКТ. Именно поэтому врачи рекомендуют не бороться с симптоматикой, а выяснить, от чего бывает изжога. Ведь избавиться от неприятного ощущения можно, только вылечив основную проблему.

Причин возникновения данного явления множество. Поэтому без детального обследования сложно определить, отчего бывает изжога и как ее лечить. Но независимо от источника данного состояния, ее механизм один. Содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Если такое состояние возникает нечасто, медики следующим образом поясняют, от чего бывает изжога:

  • употребление алкоголя, кофеина;
  • переедание;
  • чрезмерное пристрастие к острой, жирной, сдобной еде;
  • ожирение;
  • быстрое поглощение пищи;
  • гиподинамия;
  • запоры;
  • стрессы;
  • тесная одежда, сдавливающая отделы кишечника.

Некоторые люди сталкиваются с индивидуальной реакцией на определенные продукты. Зачастую изжога возникает после употребления черного хлеба, кислых фруктов, кисломолочных изделий. Как правило, такое состояние кратковременно.

Будущие мамы часто сталкиваются с подобным явлением. Особенно оно выражено на первых месяцах беременности. Причина такого состояния сокрыта в повышении внутрибрюшного давления в результате роста матки. Кроме того, в организме женщины увеличивается количество прогестерона, который также провоцирует неприятное явление.

Тем будущим матерям, у которых бывает изжога при беременности, врачи рекомендуют придерживаться диеты, позволяющей ослабить данное состояние. Для этого женщине рекомендуется исключить из своего рациона всю пищу, которая провоцирует неприятную симптоматику. Это кофе, маринованные продукты, газировка. Рекомендуется отказаться от фруктов, овощей, приводящих к повышению кислотности желудка (помидоров, капусты).

У некоторых беременных подобное состояние может спровоцировать употребление очень горячих или холодных блюд, вареных яиц, дрожжевого хлеба, жирного мяса.

Это не единственная причина, почему бывает изжога у будущих матерей. Некоторым женщинам в случае угрозы прерывания беременности назначают определенные спазмолитики. Такие лекарства также способны вызвать мучительную симптоматику.

Некоторые люди очень часто сталкиваются с неприятным дискомфортом. Таким пациентам необходимо обратиться к врачу с вопросом: почему бывает изжога после еды? Ведь зачастую источником подобного состояния являются болезни ЖКТ.

Иногда причины изжоги связаны с употреблением определенных медикаментов. Дискомфорт способны спровоцировать:

  • НПВС;
  • лекарства, снижающие давление;
  • сердечные медикаменты;
  • препараты от бронхиальной астмы.

Часто возникающая симптоматика может свидетельствовать о серьезных патологиях:

  • гастрите;
  • язве;
  • хроническом холецистите;
  • недостаточности пищеводного сфинктера;
  • желчнокаменной болезни;
  • хроническом панкреатите;
  • отравлении;
  • раке желудка.

Именно поэтому врачи советуют изначально обследоваться и выяснить, от чего бывает изжога.

Очень опасно длительное время не обращать внимания на часто повторяющуюся симптоматику. Соляная кислота, которая забрасывается из желудка в пищевод, пагубно на него воздействует. В результате происходит воспаление слизистой, которое приводит к образованию язвы. Такая патология может проникать на всю толщину стенки и спровоцировать нарушение целостности пищевода.

Зажившая язва оставляет после себя рубец. Он затрудняет нормальное прохождение пищи. Устранить данную преграду позволяет только хирургическое вмешательство.

Чтобы избежать неприятных осложнений, не следует недооценивать такую симптоматику, как изжога. Своевременное обращение к врачам защитит вас от подобных последствий.

Многие избавляются от дискомфорта при помощи народных средств. Самым распространенным и хорошо известным является использование пищевой соды, растворенной в воде. Однако таким методом разрешено пользоваться только изредка. Медики утверждают, что в сутки можно принимать не больше 200 г содового раствора.

Бесконтрольный прием данного средства крайне вреден для организма и может привести к пагубным последствиям. Сода действительно очень быстро способна нейтрализовать желудочный сок, тем самым избавив от неприятной симптоматики. Но к сожалению, только на короткий срок. После употребления содового раствора в желудке образуется много соляной кислоты, которая не только раздражает стенки. Она увеличивает его объем. Известны случаи, когда передозировка таким средством приводила к разрыву желудка.

Кроме того, частое употребление соды нарушает кислотно-щелочной баланс. В результате такого воздействия может развиться обширный гастрит, язва. Поэтому медики настоятельно рекомендуют не гасить неприятную симптоматику, а выяснить, отчего бывает изжога и как ее лечить. Для этого следует обратиться к гастроэнтерологу.

Не следует самостоятельно бороться с симптоматикой, если дискомфорт возникает часто. Только доктор может определить, почему бывает изжога и как ее лечить. Ведь любые препараты только избавляют от жжения, но не устраняют основную проблему. В большинстве случаев изжога полностью исчезает после того, как врач подберет необходимое медикаментозное лечение.

Для устранения неприятной симптоматики могут быть назначены доктором следующие препараты:

Такие лекарства связывают солями магния и алюминия соляную кислоту.

Существуют и более современные препараты. Их действие основано не только на связывании соляной кислоты, но и на формировании на поверхности слизистой гелевой пленки. Эти лекарства называются альгинатами.

Любой из препаратов можно принимать только после назначения врача. Пациентам, которым медикаментозная терапия не помогает избавиться от изжоги, рекомендуется консультация психотерапевта. Данный специалист посодействует снижению уровня стрессовой ситуации.

Правильно составленная диета и грамотный подход к режиму питания очень часто позволяют устранить дискомфорт и боль в пищеводе.

Опытные специалисты, понимающие, от чего бывает изжога и как лечить ее, рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Необходимо кушать часто (около 5-6 раз), но понемногу. Это позволит предотвратить растягивание желудка.
  2. Во время потребления еды нельзя спешить. Запрещено заглатывать пищу большими кусками. Диетологи рекомендуют тщательно пережевывать еду, питаться неторопливо. Обязательно следите, чтобы воздух не попадал в пищевод. Дробное питание избавит вас от чувства голода. Соляная кислота станет вырабатываться в меньшем количестве.
  3. Полезно включать в питание белковые нежирные продукты (яйца, сваренные вкрутую, вареную рыбу, мясо), молокопродукты (сливочное масло, ряженку, кефир, нежирные сыры), цельнозерновой хлеб, каши.
  4. Обязательно вводится в рацион пища, богатая клетчаткой и волокнами (арбузы, яблоки, капуста, фрукты). Такие продукты отлично поглощают нитриты. А именно они часто становятся причиной приступа изжоги.

Важно определить ту пищу, которая провоцирует возникновение изжоги. Как правило, это продукты, вызывающие повышение кислотности. От данной еды необходимо отказаться до полного выздоровления.

Диетологи выделяют следующий перечень продуктов, который может спровоцировать нежелательную симптоматику:

  • черный хлеб;
  • алкоголь;
  • кофе, чай;
  • газировка;
  • приправы;
  • маринады, соленья;
  • наваристые бульоны;
  • жареные блюда;
  • мятные напитки.

Если очень хочется скушать что-либо сладкое, врачи рекомендуют вместо сливочного мороженого и шоколада употребить натуральное фруктовое желе.

Важно помнить и о целебной силе обычной воды. При изжоге она просто необходима. Вода способна частично снижать концентрацию кислоты и смывать ее со стенок пищевода обратно в желудок. Врачи рекомендуют выпивать на протяжении суток не меньше 2 литров жидкости.

Не следует лечить изжогу самостоятельно. Ведь это не заболевание, а симптом. Чтобы не допустить развития серьезных патологий, при первых же признаках обращайтесь к гастроэнтерологу. Не забывайте, что только опытный специалист способен определить источник, вызывающий неприятную симптоматику, и назначить лечение, в котором вы нуждаетесь.

источник

Чем опасна изжога? Изжога — симптом, при котором человек испытывает жжение в загрудинной области, пищеводе и гортани, а также неприятный вкус во рту и частую отрыжку. Большинство мужчин не обращает внимания на этот признак, и пытается избавиться от него при помощи народных методов, среди которых поедание сигаретного пепла или приём соды. Однако не стоит забывать о том, что последствия изжоги бывают очень неприятными и даже опасными для жизни.

Появляется этот симптом чаще всего при неправильном питании, приёме алкоголя и курении. Купируют симптом приемом антацидных средств или некоторыми народными методами.

Изжога — проблема, которая встречается достаточно часто. Но это не делает её менее опасной для человека. По статистике симптом жжения в загрудинной области встречается у 40% населения всей планеты. Говоря о России, то тут статистические данные говорят о следующей распространенности признака:

  1. Частой, навязчивой изжогой страдает 1,2 % мужчин и 3,6 % женщин.
  2. Редкая, не отличающаяся постоянством изжога встречается у 51,4 % мужчин и 48,5 % женщин.

Согласно данным медицинских конференций, самой частой причиной изжоги является гастроэзофагальная рефлюксная болезнь. Так, согласно данным приведенным медиками, если изжога является достаточно частым симптомом, то в 75 % случаев она говорит о наличие у человека ГЭРБ. Таким образом, вероятность того, что изжога вызвана каким-либо заболеванием ЖКТ достаточно велика, что говорит о надобности купирования симптома и обязательном обследовании у врача.

Мужчины относятся к своему здоровью достаточно легкомысленно, а профилактические осмотры у гастроэнтеролога для них и вовсе запретная тема, вызывающая саркастическую улыбку. Однако, изжога требует более ответственного подхода. Купировать симптом можно только в том случае, если его причина известна. Самыми распространенными факторами, приводящими к изжоге являются:

  1. Лишний вес. Согласно медицинской статистике, почти 100% людей, которые страдают от лишнего веса или ожирения испытывают изжогу после приёма пищи или без определенных предпосылок. Объясняется тот феномен достаточно просто. У людей с лишним весом наблюдается повышенное внутрижелудочное давление. Именно давление внутри желудка приводит к расслаблению нижнего пищеводного сфинктера, в связи с чем содержимое желудка беспрепятственно вбрасывается в пищевод. Согласно всемирной классификации, окружность талии мужчин, превышающая 94 см. считается признаком ожирения. У женщин ожирением считается окружность талии более 88 см.
  2. Стресс. Нервные ситуации приводят к нервной изжоге. Именно так называют симптом жжения, возникающий вследствие стрессов, переутомления и депрессивных состояний. Стресс приводит к нарушениям здорового функционала пищевода. Психоэмоциональное состояние человека влияет на процесс сокращения стенок пищевода и приводит к нездоровому закрытию или открытию нижнего пищеводного сфинктера.
  3. Вредные привычки. Курение и приёмы алкоголя очень часто приводят к расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Также эти вредные привычки приводят к повышению концентрации соляной кислоты в желудке, которая после забрасывается в пищевод.
  4. Болезни ЖКТ. Достаточно часто причиной изжоги становятся болезни ЖКТ. О том, какая именно болезнь стала причиной возникновения симптома могут говорить дополнительные признаки, такие как боль, тошнота и другое.
  5. Высокие физические нагрузки. Частое перенапряжение, поднятие тяжестей и нагибания вперед для поднятия тяжестей приводят к увеличению внутрибрюшного давления и вбрасыванию желудочного сока и частичек еды в пищевод и гортань.

Изжога часто появляется у тех мужчин, которые носят тугие ремни или слишком тесную одежду, а также спят на неудобной кровати или едят перед сном.

Особенно частой и передовой причиной мужской изжоги поистине является наличие вредных привычек. Поэтому чтобы не допустить непоправимых последствий изжоги, мужчинам рекомендуется отказаться от чрезмерно частых приёмов алкоголя и табакокурения.

Зачастую изжога не является самостоятельным симптомом. Наряжу с жжением больной может ощущать и другую симптоматику.

  • боль в груди, похожая на сердечные боли, реже-отдающая в ключицы;
  • ощущение тошноты;
  • частая отрыжка с неприятным горьким или тухлым вкусом;
  • срыгивание;
  • жжение в горле и хрипота голоса;
  • кашель.

Стоит понимать, что эта симптоматика говорит о наличие у пациента не только самопроизвольной изжоги, но и некоторых болезней, которые требуют неотложного похода к гастроэнтерологу. Опасность изжоги заключается именно в недугах, которые привели к симптому.

Пойти к врачу стоит и для того, чтобы определить, чем опасна изжога. Специально для этого врач назначает ряд диагностических методов, по результатам которых впоследствии и назначается лечение.

Терапия заключается в назначении диеты и антацидных препаратов. В случае, если при обследовании доктор обнаружил какие-либо проблемы в функционировании ЖКТ, могут быть назначены и препараты для лечения конкретной болезни, которая вызывает изжогу.

В случае если изжога, мучающая пациента, не слишком частая и является легко излечимой, врач может назначить некоторые простые пути избавления от симптома. Среди них самыми распространенными являются следующие методы:

  1. После приема пищи необходимо выпить половину стакана теплой, кипяченой воды. Она смоет желудочный сок со стенок пищевода и не даст агрессивной среде повредить слизистую органа.
  2. Ложка мёда отлично справляется с повреждениями слизистой пищевода. Принятая после последнего прима пищи ложка этого продукта, сможет подействовать как хорошее обволакивающее средство.
  3. Заменить кофе и крепкий черный чай можно ромашковым отваром. Такой напиток очень приятен на вкус и способен не только успокоить поврежденные ткани, но и нормализовать эмоциональное состояние больного.

Вопрос — чем опасна частая изжога для мужчин более чем актуален. Знать возможные последствия этой болезни должен каждый, кто испытывал загрудинное жжение хотя бы единожды в жизни. Увы, но изжога может привести к очень опасным последствиям, среди которых:

  1. Возникновение обезвоживания и потеря веса.
  2. Воспаление пищевода. Этот симптом иногда способен привести и к озлокачествлению клеток пищевода, то есть к раку этого органа.
  3. Возникновение язв и эрозий на слизистой пищеводной трубки.
  4. Разрывы стенок пищевода. У больного может наблюдаться кровь в каловых массах или сгустки крови в рвотных массах.
  5. Рубцевание язв и сужение просвета пищевода. При этом проглатывание пищевого комка вызывает боли.
  6. Затрудненное глотание пищи. У некоторых пациентов эта проблема доходит до весьма серьёзных масштабов, когда проблема при глотании не зависит от грубости пищи и возникает даже при приеме кашестых блюд и напитков. Возможно срыгивание пищи непроизвольного характера и боль в горле, перемежающаяся с ощущением застрявшего в полости пищевода комка.

Таким образом, изжога имеет серьёзные последствия, которые нельзя проигнорировать. В некоторых случая симптом жжения угрожает не только здоровью, но и жизни пациента.

Профилактика изжоги достаточно проста, но врачи рекомендуют уделять ей особое внимание.

Основные правила следующие:

  • принимайте минеральную воду без газа во время приёма грубой пищи;
  • ограничьте потребление острых, кислых, чрезмерно горячих или холодных блюд;
  • избавьтесь от привычки есть в неудобной позе и у телевизора;
  • постарайтесь избавиться от привычки лежать после приёма пищи;
  • избегайте стрессов, а при надобности — используйте успокоительные средства для купирования депрессий и нервных срывов;
  • питайтесь регулярно и не переедайте;
  • введите в рацион больше клетчатки и постарайтесь минимизировать количество приправ в блюдах;
  • избавьтесь от вредных привычек;
  • старайтесь посещать врача своевременно и не занимайтесь самолечением.

Эти простые правила способны избавить пациента от неприятной симптоматики и обезопасить здоровье ЖКТ больного. Не допустить изжогу — гораздо легче, нежели вылечить её и сопутствующие болезни пищеварительного тракта.

источник

Согласно статистике изжогу испытывают около 47% всего населения. Из них 9% ощущают изжогу чаще 1 раза в неделю. Последствия изжоги влияют на качество жизни, нарушая сон, работоспособность и физическую активность. Изжога является симптомом, который может указывать на наличие гастроэнтерологической патологии. Миллионы людей живут без установленного диагноза и лечения, что может иметь негативное последствие изжоги. Какое заболевание может спровоцировать изжога? Почему средства от изжоги действуют на протяжении короткого промежутка времени?

Давно известно, что изжога появляется на фоне слабости нижнего пищеводного сфинктера, из-за которого пища с желудочной кислотой попадает в пищевод. Если изжога регулярная, то есть такие забросы пищи происходят постоянно, слизистая оболочка пищевода под действием химического агрессора начинает реагировать.

Сначала развивается такое последствие изжоги — воспаление, при котором слизистая становится отечна и гиперемирована, позже на фоне длительно существующего воспалительного процесса и действия на него той же кислой среды появляются дефекты. Эрозии и язвы слизистой оболочки являются предраковым состоянием, которое способствует метаплазии и дисплазии. Так, клетки слизистой оболочки пищевода приобретают схожесть с клетками желудка или кишечника.

Если же и на этой стадии процесс не остановить, то в слизистой появляются раковые клетки. Риск развития аденокарциномы увеличивается с каждым случаем изжоги, при росте опухоли изжога может оставаться единственным симптомом до тех пор, пока новообразование не перекроет часть пищевода. Тогда у пациента нарушается акт глотания.

Редкие эпизоды изжоги могут провоцироваться некоторыми состояниями и действиями человека, устранение которых не имеет последствий изжоги.

Причины изжоги могут быть такие:

  • Инфекционные эзофагиты.
  • Беременность.
  • Алкоголь, курение.
  • Употребление газированных напитков.
  • Наличие в рационе питания большого количества острой, жирной и жареной еды, переедание.
  • Заболевания желудка.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Как правило, пациенты сами покупают в аптеке без назначения врача препараты, среди которых антациды, Н2- блокаторы и блокаторы протонной помпы. Но, к сожалению, эти препараты лишь на время убирают ощущение изжоги, при этом ее причина не устранена. Эти препараты не влияют на воспалительный процесс в слизистой пищевода и не вылечивают язв и эрозий, не влияют на тонус пищеводно- желудочного сфинктера.

То есть лекарственные средства не предотвращают последствия изжоги. Кроме того, большинство из них негативно сказываются на водно- солевом обмене, провоцируя развитие отеков, повышение артериального давления, и тогда развивается сердечная недостаточность. Карбонат кальция, который содержится в некоторых препаратах, вызывает «феномен рикошета».

Данный феномен заключается в понижении желудочной секреции, вследствие чего изжога уменьшается, но катионы карбоната кальция стимулируют клетки желудка секретировать кислоту, которая снова оказывается в пищеводе и вызывает изжогу. То же происходит и при приеме соды. Поэтому препараты от изжоги должны применяться в исключительно редких случаях как препараты скорой помощи, а не как длительное лечение. Ведь препараты этих групп не предотвращают последствия изжоги.

Для предотвращения последствий изжоги и ее самой стоит знать несколько простых правил, которые при отсутствии патологических изменений в органах пищеварения не допустят развитие изжоги:

  • После приема пищи не заниматься физическими упражнениями, домашней работой с наклонами (стирка).
  • Не рекомендуется принимать горячий душ или ванну после приема сытной пищи.
  • Чай, кофе и другие напитки нужно пить спустя час после приема пищи.

Эти рекомендации направлены на предотвращение ухудшения процесса пищеварения, которые люди провоцируют, сами того не подозревая. Ведь при нарушенном пищеварении объем пищи медленно уходит из желудка, и при слабости мышц сфинктера между пищеводом и желудком желудочное содержимое попадает в пищевод.

Таким образом, при регулярном ощущении изжоги пациенту стоит обратиться к доктору. Лечение препаратами может оказаться напрасным и забрать время, которое могло бы быть направлено на лечение последствий изжоги.

источник

Изжога – это ощущение дискомфорта, чувство жжения или жара за грудиной, распространяющегося от эпигастральной (подложечной) области к верху по ходу пищевода.

Изжога возникает сразу или спустя некоторое время после приема пищи. Это явление связано с забросом желудочного содержимого (в том числе желудочного сока) из желудка в пищевод.

Наиболее частыми симптомами изжоги являются:

  • чувство жжения в горле, пищеводе или за грудиной;
  • кислый привкус во рту;
  • кислая или горькая отрыжка;
  • чувство распирания или комка;
  • вынужденное прокашливание.

Иногда изжога сопровождается вздутием живота, тошнотой, повышенным слюноотделением, болями в области эпигастрия.

Приступы изжоги происходят периодически, чаще через час после еды, особенно если пища была острая и обильная. У некоторых людей изжога появляется при физической нагрузке, поднятии тяжестей, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Изжога может быть при любой кислотности желудочного сока, но чаще она встречается при повышенной кислотности.

Изжога не является самостоятельным заболеванием, это симптом, который сопровождает целый ряд заболеваний и состояний.

Перечислим основные из них:

  • гастрит (чаще с повышенной кислотностью);
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • холецистит;
  • диафрагмальная грыжа;
  • непереносимость некоторых пищевых веществ;
  • ожирение;
  • токсикоз беременных.

Единичные, нечастые приступы изжоги могут испытывать и здоровые люди, если они не придерживаются здорового образа жизни и неправильно питаются.

  • некачественные продукты;
  • острая или кислая пища (цитрусовые и соки из них, помидоры и томатные соусы, клубника, лук, чеснок, пряности, жирная и пережаренная пища, шоколад, свежеиспеченная выпечка, особенно черный хлеб);
  • переедание (происходит растягивание стенок желудка, что провоцирует неполное смыкание клапанов и выработку избыточного количества желудочного сока);
  • сладкие газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • перечная мята;
  • курение и алкогольные напитки (раздражают слизистую оболочку желудка, что приводит к расслаблению клапанов желудка и повышению кислотности желудочного сока);
  • прием некоторых лекарственных препаратов (например: лекарственные средства от гипертонии, для расслабления гладкой мускулатуры, Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак, Аспирин и некоторые другие) провоцирует усиление секреции желудочного сока, повышает его кислотность и заброс желудочного содержимого в пищевод;
  • физические нагрузки, поднятие тяжестей;
  • ношение тугих ремней и корсетов (увеличивается внутрибрюшное давление и заброс желудочного сока в пищевод);
  • сон или отдых в горизонтальном положении после еды;
  • нервно-психические расстройства после приема пищи;
  • стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой и страхами.

Между пищеводом и желудком находится нижний клапан пищевода, который образован круговой мышцей. Этот клапан работает как входной «турникет», обеспечивая прохождение пищи из пищевода в желудок, но не пропуская ее в обратном направлении (из желудка в пищевод). Однако, если клапан ослаблен, кислое содержимое желудка может подниматься в пищевод, раздражая его чувствительные ткани, что вызывает жжение, чувство горечи и кислоты и другие неприятные ощущения, то есть изжогу. При недостаточности нижнего пищеводного клапана возникает так называемая загрудинная изжога (ретростернальная). Этот тип изжоги возникает обычно после приема пищи, в горизонтальном положении и при глубоких наклонах.

Выделяют также глоточную изжогу. При ней люди ощущают жжение в горле. Эта из жога свидетельствует о слабости как нижнего, так и верхнего пищевого сфинктера (клапана).

Еще один вид изжоги – эпигастральная изжога, то есть чувство жжения появляется в области желудка (в подложечной области). Эта изжога возникает обычно при забросе содержимого 12-перстной кишки в желудок, при слабости привратника желудка.

Обычно, чтобы купировать приступ изжоги достаточно выпить воды или снять приступ приемом какого-либо антацидного препарата (Ренни, Маалокс и т.д.). Если же изжога возникает у вас регулярно или приступы ее появляются достаточно часто (более трех раз в неделю), это указывает на наличие у вас какого-то заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае помощь врача необходима. После обследования и установления диагноза вам будет назначено лечение, соответствующее вашему заболеванию. Помните, что изжога может быть симптомом серьезной болезни.

Прежде всего необходимо правильно организовать питание и соблюдать диету.

Если вы заметили, что приступ изжоги связан с физической нагрузкой, наклонами или поднятием тяжестей, вам, соответственно, стоит пересмотреть свой двигательный режим и избегать подобных ситуаций.

Людям, страдающим изжогой, не рекомендуется принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи. После еды желательно немного походить, а не падать с набитым желудком на диван у телевизора (хотя бы 40 минут).

При гастро-эзофагеальном рефлюксе спать нужно с приподнятым изголовьем (приподнять свой матрац в головном конце на 10 – 15 см).

Людям, имеющим избыточный вес, нужно постараться снизить его, так как ожирение приводит к повышению внутрижелудочного давления и оказывает воздействие на адекватную работу нижнего сфинктера пищевода.

Тем, кто вынужден принимать лекарства, вызывающие изжогу, нужно соблюдать правила приема этих лекарственных средств (они указаны в инструкции).

Тем, кто подвержен стрессам и неврозами, поможет психотерапевт.

Постарайтесь отказаться от табака и употребления алкоголя.

Избегайте носить стягивающую одежду, тугие пояса и корсеты.

Старайтесь не переедать. Питайтесь маленькими порциями, но часто (5-6 раз в день). Принимайте пищу неторопливо, тщательно пережевывая ее. Последний прием пищи должен быть за 3 – 4 часа до сна.

Соблюдайте водный режим. Выпивайте 2 – 3 л воды в день понемногу, небольшими глотками. Вода должна быть теплой, избегайте холодных и горячих напитков.

Теперь разберемся, каким продуктам следует отдать предпочтение при изжоге, а от каких стоит отказаться.

Исключаем жареные блюда и отдаем предпочтение отварным, запеченным и приготовленным на пару блюдам.

Можно употреблять такие овощи, как морковь, картофель, горох и чечевица.

Включите в свое меню продукты, содержащие сложные углеводы (хлеб из кукурузной муки или с отрубями, коричневый рис, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы).

В рационе питания должны быть молочные продукты (нежирные сорта сыров, обезжиренный творог и сметана и блюда из них), рыба, постное мясо, яйца сваренные всмятку и вкрутую, различные каши (манная, овсяная, гречневая, рисовая).

Из фруктов подойдут бананы, некислые яблоки, груши, папайя и хурма.

Пить предпочтительно некислые фруктовые и ягодные компоты и минеральную воду без газа (предпочтительно щелочную).

  • все жирное, жареное, соленое, маринованное и острое;
  • жирные молочные продукты (кефир, сметана, творог);
  • цитрусовые и другие кислые фрукты и ягоды;
  • помидоры, томатный сок и томатная паста;
  • свежая выпечка, кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • крепкий чай и кофе;
  • специи и приправы;
  • алкогольные напитки;
  • газированные напитки.

Прислушивайтесь к своему организму и он подскажет вам на какие продукты у вас возникает изжога.

От изжоги можно использовать медикаментозные средства. Их выбор в аптеках сейчас достаточно велик. Наиболее популярны из них антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Эти препараты не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются в кровь. Они обладают обволакивающим действием и достаточно эффективно снимают приступ изжоги.

Коротко расскажу о некоторых из них.

Ренни – препарат, который в течение 3 – 5 минут избавит вас от изжоги, нейтрализуя соляную кислоту и превращая ее в воду. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, которые под воздействием кислоты образуют водорастворимые соли магния и кальция, повышая образование защитной желудочной слизи.

Не стоит злоупотреблять этим препаратом беременным женщинам, так как кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение костей черепа плода.

Маалокс – лекарственный препарат, обладающий абсорбирующим и обволакивающим действием. Он поглощает избыток газа и кислоты, снимает чувство жжения и боли в верхних областях пищеварительного тракта. Действие Маалокса длится несколько часов.

Альмагель – действует длительное время, регулируя кислотность соляной кислоты. После приема препарата не образуется углекислый газ, поэтому повторное выделение большого количества соляной кислоты исключено.

Гевискон – действующее вещество этого препарата при попадании в желудок взаимодействует с желудочным соком и образует специфический гель, который снижает кислотность, обволакивает слизистую желудка и снимает чувство жжения.

Но не следует забывать о побочных эффектах этих препаратов: запорах, поносах и прочих неприятных последствиях. Кроме того, они вымывают из организма кальций.

Из числа препаратов других групп стоит выделить такие как Ранитидин, Омепрозол (или Омез), Фамотидин и Лаксопразол, которые назначаются в тех случаях, когда антациды оказываются малоэффективными.

При изжоге можно использовать гомеопатические средства, например: Нуксовомику, Пульсатиллу, Каустику, которые уменьшат вздутие живота, отрыжку, снимут спазмы, устранят металлический привкус во рту.

Также существует множество народных средств от изжоги, о которых вы можете прочитать здесь.

источник

Ольга Букреева/ автор статьи

Приветствуют Вас на своей страничке. Меня зовут Ольга и я универсальный специалист. Сразу после школы окончила медицинский ВУЗ по специальности «Лечебное дело». Работая в медицине, поняла, что мне этого образования мало. В результате получила также высшее образование по специальности «Экономика и финансы».

11 лет отработала в самой крупной сети стоматологических клиник нашего города. Последняя должность «Менеджер зуботехнической лаборатории».

Позднее открыла для себя копирайтинг. Это позволило мне уйти из офлайна и погрузиться в мир текстов. Изначально занималась только написанием текстов. На сегодня помимо копирайтинга занимаюсь составлением ТЗ с применением сервисов и без них, редактурой текстов, публикацией статей на WP.

Пишу практически на любую тему, но особенно любимыми остаются медицина, ветеринария, садоводство, экономика, психология и строительство.