От чего изжога на голодный желудок

Изжога, возникающая сразу после пробуждения, доставляет максимальный дискомфорт. Ведь зачастую жжение в пищеводе сопровождается болью в области эпигастрии, отрыжкой, кислым привкусом во рту. Изжога по утрам может появляться по причине погрешностей в питании, либо сигнализировать о нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Важно вовремя выяснить причину жжения и устранить провоцирующие факторы.

Изжога по утрам возникает по разным причинам. В список самых распространенных входят:

воспалительный процесс в желудке;
патологии сердечнососудистой системы;
ожирение и неправильное питание;
употребление продуктов, провоцирующих выделение повышенного количества соляной кислоты – кислые овощи и фрукты, кефир, кислое молоко, черный хлеб, томаты, чеснок, лук, цитрусовые;
злоупотребление жареной, острой, копченой пищей;
переедание на ночь;
внешние факторы – чрезмерные физические нагрузки после ужина, сон в тесном ночном белье, поднятие тяжестей.

Важно! Причины частой утренней изжоги обязательно должны быть определены и устранены. Нельзя списывать регулярно возникающее жжение в пищеводе на погрешности в питании и физические перегрузки. Своевременное обследование позволит выявить имеющиеся проблемы с ЖКТ и вылечить их.

Зачастую утренняя изжога возникает при соблюдении строгой диеты и не регулярном питании в течение дня. Долгие перерывы между приемами пищи и голодание приносят организму существенный вред, поскольку сбивают естественный процесс расщепления еды. Существование человека подчинено определенным биологическим ритмам. Например, по утрам организм запускает процесс пищеварения:

желудок начинает продуцировать сок;
желчный пузырь активирует выработку секрета, необходимого для расщепления продуктов;
слюнные железы вырабатывают жидкость для облегчения пережевывания и проглатывания еды.

Соляная кислота и желчь, если человек не поел вовремя, поражают слизистые органов ЖКТ, вызывая воспаление стенок желудка, ослабление сфинктера, внутренние ожоги и выраженную изжогу. Чаще всего данные симптомы проявляются по утрам, со временем ослабевая. Чтобы избежать изжоги после пробуждения, рекомендуется не ограничиваться чашкой чая или кофе, а полноценно завтракать.

Следует придерживаться определенного режима дня

Утренняя изжога часто возникает у людей, не придерживающихся правил здорового питания. Воспаление стенок желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс и регулярное забрасывание остатков еды в пищевод происходит при злоупотреблении следующими продуктами:

жирная и жаренная на масле пища;
копчености;
пересоленные, кислые и маринованные блюда;
крепкие мясные бульоны;
кетчупы и готовые соусы;
острая и пряная еда.

Помимо вредной пищи, заработать изжогу по утрам после завтрака рискуют люди, с вечера употреблявшие алкоголь. Концентрация соляной кислоты в желудке после ночных застолий со спиртным повышается в 2-3 раза. Такое же действие на слизистую органов ЖКТ оказывают крепкий кофе и черный чай, выпитые натощак.

Неправильное питание — основная причина появления изжоги

Алкоголь пагубно воздействует на слизистые органов ЖКТ, вызывая ожоги и повышенную выработку соляной кислоты. Не менее вредно злоупотребление никотином. Распространенная причина изжоги – курение натощак. При попадании в желудок никотин раздражает слизистую и активирует выработку фермента гастромукопротеина, ответственного за переваривание пищи.

Отчасти с данным фактом связывается необходимость людей закурить после плотного обеда – организм как бы подстраивается под вредное пристрастие для продукции гастромукопротеина. Выделение фермента на голодный желудок не может быть нейтрализовано едой, он попадает в слизистые пищевода и кишечника, вызывая язву, жжение и воспаление желудка. Поэтому гастроэнтерологи советуют курить хотя бы после легкого завтрака, но не натощак.

Откажитесь от вредных привычек

В большинстве случаев утренняя изжога возникает при наличии заболеваний органов ЖКТ. Если жжение за грудиной после сна беспокоит часто, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Патологии, вызывающие изжогу:

Внимание! Иногда сильное жжение в пищеводе, тошнота, рвота и диарея свидетельствуют о кишечном отравлении. Попавшие в органы ЖКТ вирусы и бактерии провоцируют воспаление, чреватое опасными осложнениями. Пациента с симптомами отравления показано госпитализировать в стационар.

Изжога после сна часто мучает женщин во время вынашивания ребенка. Объясняется это растущим размером матки, которая давит на область диафрагмы и вызывает заброс еды в полость пищевода. В начале беременности изжога возникает после сна по причине гормональной перестройки организма. Вырабатывающийся в большом количестве прогестерон ослабляет мышечную ткань матки и желудочный сфинктер, провоцируя жжение в груди по утрам.

Каждому пациенту, сталкивающемуся с изжогой по утрам, возникающей на голодный желудок, специалисты советуют пройти комплексное лечение. Оно может состоять из народных методов, приема лекарств, изменения режима питания. Невозможно добиться положительного результата, если употреблять таблетки, но при этом питаться вредной пищей.

При регулярном ощущении жжения за грудиной по утрам специалисты советуют пересмотреть рацион питания и изменить образ жизни. Во-первых, важно отказаться от пагубных привычек или хотя бы свести к минимуму потребление табака и алкоголя. Не желательно курить сразу после пробуждения без легкого завтрака и пить спиртное в больших количествах по вечерам и ночью. Касаемо рациона питания, помогут следующие рекомендации:

исключение острых, пряных, кислых блюд;
отказ от жареной и жирной пищи;
употребление еды в теплом виде – горячие блюда обжигают слизистую органов ЖКТ и усугубляют симптомы изжоги;
ограничение количества крепкого чая, кофе и газированных напитков;
отказ от фастфуда, готовых соусов, маринадов, колбас, крепких мясных бульонов;
ограничение физических нагрузок после ужина;
нахождение в вертикальном положении в течение часа после употребления пищи – это предупредит заброс непереваренной еды из желудка в пищевод, что происходит в положении лежа.

Эти рекомендации позволят избежать жжения за грудиной, снизить уровень воспаления в желудке, избавиться от боли и тяжести в животе.

Что делать, если мучает изжога по утрам? После проведенного обследования гастроэнтеролог назначит подходящие в конкретном случае препараты. Для устранения жжения в пищеводе применяются следующие группы лекарств:

антациды – Ренни, Тальцид, Гевискон. Они быстро нейтрализуют избыток соляной кислоты в полости желудка, снижают уровень рН, предотвращают дополнительное раздражение и устраняют изжогу;
обволакивающие средства – Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель. Создают защитный слой на поверхности желудка и пищевода, снижая риск их повреждения и избавляя от жжения в груди;
ингибиторы протонной помпы – Омепразол, Рабепразол. Назначаются в комплексном лечении язвы и гастрита, в том числе вызванных возбудителем Хеликобактер пилори;
блокаторы Н-2 рецепторов – Ранитидин, Гасторисидин, Циметидин.

Рекомендация! Если изжога по утрам вызвана хроническими заболеваниями, такими как панкреатит, холецистит, дуоденит, хороший эффект дает прием ферментных препаратов – Мезим, Панкреатин, Креон. Они не только избавляют от жжения, но также облегчают процесс переваривания и всасывания пищи за счет содержания ферментов липаза, амилаза, протеаза.

В случаях, когда утренняя изжога возникает не как симптом запущенного заболевания ЖКТ, можно устранить проблему с помощью народных методов. Для смягчения слизистой, снижения концентрации соляной кислоты в желудке и предотвращения жжения в пищеводе полезно употреблять следующие продукты:

миндальные орешки – их можно измельчить в кашицу или просто пережевывать;
соки из картофеля, моркови, яблок, капусты – не обязательно отжимать сироп из овощей и фруктов, можно порезать их на мелкие кусочки и есть, либо сделать салат;
кашица из свежих листьев алоэ или каланхоэ;
травяные отвары на основе ромашки, корней горечавки, мяты, зверобоя;
семечки тыквы и подсолнечника.

Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием обладает имбирная настойка, приготовленная из корней. Средство нейтрализует вредное действие соляной кислоты на стенки желудка и устраняет жжение в пищеводе.

Миндальные орешки помогают при изжоге

Лучше предупредить развитие изжоги после сна, чем долго и упорно лечить патологии системы пищеварения. Во избежание жжения в пищеводе необходимо:

сбалансированно питаться – меню должно содержать много овощей и фруктов, клетчатки, белка и сложных углеводов;
не ложиться спать сразу после плотного ужина;
избегать физической активности после приема пищи;
не носить обтягивающую одежду, сдавливающую диафрагму и органы пищеварения;
употреблять больше молочных продуктов – молока, творога и йогурта домашнего приготовления;
не курить;
отказаться от крепких спиртных напитков.

Совет! Если у человека имеются проблемы с желудком, кишечником, поджелудочной или желчным пузырем, симптомы изжоги по утрам будут беспокоить его постоянно. Чтобы предотвратить неприятный симптом, важно вовремя проходить обследование у гастроэнтеролога и выявлять патологии органов ЖКТ.

Изжога – досадный симптом, бороться с которым нужно комплексно. Каждому пациенту, который регулярно сталкивается со жжением в груди после пробуждения, рекомендуется консультация врача. На ранней стадии гастрита и эзофагеального рефлюкса избавиться от проблемы можно, просто изменив рацион питания. Запущенные заболевания требуют длительной терапии, а зачастую и хирургического вмешательства.

источник

Изжога — неприятный и мучительный симптом, который нападает внезапно. Особенный дискомфорт приносит приступ в утренние часы, когда организм человека еще не полностью активизировался для восприятия и защиты. Коварное жжение таит в себе множество опасностей, а постоянное проявление сигнализирует о нарушениях в работе организма.

В медицине под термином «изжога» понимают патологический процесс заброса кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Чувство жжения и дискомфорт при этом вызывает агрессивный желудочный сок, раздражающий слизистую. Изжога появляется эпизодически, провоцирующим фактором ее возникновения может стать что угодно – от определенного вида продуктов питания до физических нагрузок и стресса. Систематические приступы нарушают нормальный ритм жизни и говорят о сбоях в функционировании органов пищеварения. Неприятное проявление небезобидно, оно ведет к развитию опасных заболеваний.

Если утром разбудила изжога, причин этому факту может быть несколько:

Патологии любого из отделений системы пищеварения – эзофагит, холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, гастриты и желчекаменная болезнь. Жжение и боль ощущаются из-за нарушений структуры слизистой пищеводной оболочки, которая в норме должна быть надежным барьером между органами и внешней средой.
Нарушение пищевого режима. В вечерний и ночной период времени все процессы в человеческом организме замедляются, поэтому главной рекомендацией диетолога всегда остается легкий ужин. Плотно поев на ночь, человек перегружает систему пищеварения, которая не справляется с избытком пищи.
Воспалительные процессы в поджелудочной железе (панкреатит) в моменты обострений.
Рак желудка, поджелудочной железы и пищевода.
Сбои в моторике желудка. Появление мучительного приступа влечет за собой застой и брожение пищи в желудочном отделе.

Совет! Для людей, склонных к утренней изжоге на голодный желудок, является неприемлемым отказываться от завтрака и придерживаться низкокалорийной диеты. Человеку необходимо строго следить за качеством питания и не менять часы приема пищи!

Наиболее часто изжога по утрам натощак проявляется из-за:

Воспаления в верхних отделах ЖКТ. Чувство жжения загрудинной области также может быть проявлением патологий сердечно-сосудистой системы человека. Разбираться с этим должен специалист.
Ожирения и неправильного питание человека. Периодически приступ беспокоит и вполне здоровых людей, а причиной тому является нарушение привычного пищевого рациона и злоупотребление вредной и жирной едой.
Язвенную болезнь и гастрит сопровождает упорная изжога, так как именно эти заболевания проходят на фоне высокой желудочной секреции и излишней выработки ферментов.
Употребления продуктов-провокаторов. Одни люди из-за появления чувства жжения не могут позволить себе употреблять кислые овощи и фрукты, другие пить кефир и кислое молоко, третьи не едят черный хлеб.
Вредных привычек. Систематическое курение и злоупотребление алкоголем делает возможным заброс содержимого желудка обратно в пищевод и раздражение слизистой органа.

Изжога обычно не приходит одна, ее сопровождает целый «букет» неприятных симптомов — отрыжка, тошнота, избыток слюны, расстройство процесса глотания и так далее.

Если утренняя изжога на голодный желудок не проходит бесследно, сопровождается сильным дискомфортом и имеет хронический характер, то следует обратиться к врачу!

Если утром вместо отличного настроения и вкусного завтрака вы ощущаете приступы изжоги, это может свидетельствовать о неправильном питании. Отсутствие завтрака, длительные перерывы между приемами пищи, «голодные» диеты или полный отказ от еды – все это не может пройти без следа для здоровья, а первым тревожным звонком станет чувство жжения.

Для эффективного предотвращения изжоги в утренние часы необходимо пересмотреть свой пищевой рацион в плане здоровья и пользы:

отказаться от жареной, жирной, копченой и соленой пищи;
сократить потребление наваристых бульонов и жирного мяса;
поставить под запрет потребление пищевых продуктов с кислой средой;
строгое «нет»алкоголю и газированным напиткам;
с осторожностью пробовать острые и пряные блюда;
отказ от крепкого кофе и чая, а также от сладостей натощак;
не есть продукты, провоцирующие приступы изжоги: цитрусовые, томаты, чеснок и лук.

Внимание! При бесконтрольном голодании агрессивный желудочный сок способен послаблять мышцу нижнепищеводного сфинктера, расположенного между крайним отделом пищевода и желудком. Так голодание провоцирует изжогу!

Заядлые курильщики всегда жалуются на ощущение жжения в пищеводе после сна по утрам, особенно если часто курят натощак. Причиной тому является никотин, который, попадая в желудок, провоцирует выработку пищеварительного фермента. Если человек голоден, то ферменты проникают в пищевод и кишечник, нарушая их естественное состояние. Изжога для таких людей становится привычным жизненным явлением.

Алкоголь, какой бы крепости он не был, в несколько раз поднимает концентрацию соляной кислоты в соке желудка. Распитие спиртных напитков обычно приходится на вечернее время суток и сопровождается пышным застольем, поэтому наутро не следует удивляться появлению неприятных симптомов. Стрессовые состояния также влияют на уровень кислотности в желудочном соке. Когда человек нервничает, кислотность резко и сильно повышается, что может вызвать болезненные приступы.

Изжога может стать следствием побочных эффектов от приема некоторых лекарственных препаратов. Это связано с косвенным воздействием медикамента на уровень концентрации кислоты в соке желудка. Среди них – гормональные и противовоспалительные лекарства, средства для снижения артериального давления и препараты для улучшения сердечнососудистой деятельности. У доктора следует попросить заменить лекарство аналогом, но без побочных действий.

Беременные женщины в 50% случаев жалуются на утренние приступы жжения в третьем триместре. Медики связывают это состояние с растущими объемами матки, которая оказывает серьезное давление на многие органы и в том числе на желудок. Другой причиной может стать колебание гормонального фона женщины, вынашивающей ребенка. Гормон прогестерон оказывает послабляющее действие на мускулатуру матки и пищеводного сфинктера, являясь провокатором утренней изжоги.

Хроническая утренняя изжога натощак – это повод обязательного визита к врачу-гастроэнтерологу! Приступ может длиться от нескольких минут до 2 часов и более. Только врач сможет диагностировать истинную причину и назначить результативный курс восстановления. Если эзофагальный рефлюкс представляет собой один из симптомов тяжелого заболевания, то устранением его занимается врач узкой специальности – гастроэнтеролог, токсиколог или онколог.

В качестве облегчения симптома и эффективного дополнения к основному лечению пациенту рекомендуется диета – постное и дробное питание. Трапеза должна проходить в спокойной обстановке, пищу следует тщательно пережевывать, облегчая тем самым работу ЖКТ.

Хирургические методы применяются крайне редко и только в критических случаях. Это может быть фундоплакция по Ниссену, то есть принудительное создание манжеты в нижней части пищевода для сдерживания соков в полой части желудка.

Среди известных препаратов, быстро и качественно снижающих желудочную кислотность: Гастал, Маалокс, Алмагель, Тальцид, Фосфалюгель, Гевискон и другие. Частью медикаментозного лечения может стать прием противомоторных лекарственных средств, налаживающих работу кишечника. Это Домстал, Реглан, Гастросил и прочие.

Для облегчения состояния больного применяются рецепты народной медицины:

Настой лекарственной ромашки. Сбор ромашки россыпью в объеме 2-3 ст. л. или 2 фильтр-пакета заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Пить настой следует для купирования приступов изжоги на голодный желудок, в том числе и в утренние часы.
Варенье из калины. Ягоды собирают поздней осенью, отделяют мякоть от косточки, проваривают с сахаром и закатывают по банкам. Соотношение ингредиентов: на 1 кг ягод калины необходимо 1,5 кг сахара и 4 стакана воды. От утренней изжоги нужно применять по 1 ст. л. калинового варенья 3-4 раза в день.
Овес обладает обволакивающими свойствами, поэтому эффективен при изжоге. Сушеное семя овса измельчают вместе с кожурой. Овсяной порошок в количестве 1 ст. л. засыпают в термос и заливают 2 ст. кипятка. Настаивать следует 5 часов, готовую жидкость процеживают и употребляют по четверти стакана до еды и перед сном.
Сок из картофеля. Выжать стакан сока из картофеля, растворить в нем 1 ст. л. меда, пить по полстакана на ночь и перед завтраком натощак. Картофельный сок не хранить больше суток.
Сушеный корень сельдерея. Приготовление настоя заключается в следующем: 2 ч. л. сухих корней сельдерея заливается стаканом кипятка, настаивать следует минут 30. Разделить лечебный настой на 3 порции и пить до приема пищи каждый день.

Средства народной медицины помогают потушить «пожар» в желудке, но следует помнить, что они могут применяться только после консультации со специалистом и лишь в качестве сопровождения основному лечению человека.

Детям для устранения изжоги рекомендуется применять следующие препараты-пеногасители – Миликон, Гербион, Симплекс, Эспумизан и так далее. Использовать эти средства в лечении следует при вздутии живота и если у ребенка присутствуют признаки болезненного переваривания пищи. Как положительное дополнение к лечению ребенка завариваются плоды шиповника и тмина, дается укропная вода.

Жизнь построена на рефлексах. Когда приходит чувство голода, организм автоматически и заранее готовится к приему пищи и ее переработке: начинается слюноотделение, идет выработка желудочного сока и желчи. Натощак рефлюкс содержимого желудка с кислой средой нарушает слой защитный слизистый слой, вызывая воспаления и эрозии. Как следствие – приступ жжения и сильная боль.

Унять изжогу по утрам натощак поможет:

отказ от продуктов, провоцирующих появления приступов;
налаженный пищевой рацион со здоровой и полезной едой;
введение в рацион молочных продуктов питания – творога, молока и йогурта, а также яиц и тыквы;
устранение патологий органов пищеварения;
отказ от вредных привычек;
применение подходящих препаратов.

Изжога по утрам – это явление нередкое, сопровождать ее могут и другие крайне неприятные симптомы. Причин возникновения изжоги натощак может быть несколько, каждая обусловлена обратным забросом содержимого желудка в пищевод и раздражением слизистой. В лечении человеку должен помочь специалист, а средства народной медицины станут мягким лекарством против навязчивого симптома.

источник

Знакома ли вам изжога при голодании? Бывают такие ситуации, когда не получается вовремя принять пищу. В результате чего появляется неприятное чувство жжения в области пищевода. Каждый прием еды, особенно завтрак, важен для нашего организма. От этого зависит его работоспособность и в первую очередь здоровье. Изжога на голодный желудок появляется не просто так. Основная причина данного состояния — патологии пищеварительной системы и смежных органов.

В клинической гастроэнтерологии термин «изжога» подразумевает под собой специфическую реакцию организма на попадание содержимого желудка в пищевод. В данном случае дискомфорт и раздражение вызывает пищеварительный сок. Обычно, неприятное жжение проявляет себя эпизодами. Пусковым механизмом становятся как продукты, так и нагрузки (физические, психологические). Постоянное повторение симптомов не только выбивает из колеи, но и свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, связанных с пищеварением.

Если вы просыпаетесь от неприятного жжения причиной этому может стать:

Любое отклонение от нормы в строении или работе органов пищеварительной системы.
Нарушение распорядка дня. При обильном употреблении пищи вечером, когда часть органов уже отдыхает, но отказа от питания утром. Завтрак важнейший прием пищи, который нельзя пропускать. Это может стать причиной появления жжения.
Воспаление поджелудочной железы.
Злокачественные опухоли органов пищеварительной системы.
Приостановление нормальной работы желудка. Из-за этого появляется брожение продуктов внутри организма.

Совет! Людям, которые испытывают неприятные симптомы изжоги натощак обязательно необходимо завтракать. А также употреблять больше продуктов на воде и меньше есть вредной пищи.

Факторы влияющие на работоспособность желудочно-кишечного тракта и вспомогательных органов, таких как слюнные железы, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь следующие:

неправильное питание: злоупотребление сухой пищей в процессе ходьбы, кофе, чаем, мятой;
высокое давление из-за лишнего веса или вследствие беременности;
комбинации острых и кислых продуктов;
перенос или поднятие тяжестей;
алкоголь (пиво и красное вино);
употребление жирного до еды (сосиски, торты, колбасы);
шоколад и конфеты.

Половина беременных женщин жалуется на изжогу в период 3 триместра. Неприятные симптомы появляются из-за изменения гормонального фона, повышенной выработке прогестерона и внутреннем давлении самого плода. Ребенок во время роста давит на все органы, в том числе и желудок. Гормон беременности приводит к расслаблению не только матки, но и нижнего сфинктера желудка.

Систематическое повторение жжения на голодный желудок свидетельствует о необходимости визита к врачу, специализирующегося на диагностировании и лечении органов ЖКТ – гастроэнтерологу. Только он может назначить терапию, прописать необходимые препараты и провести профилактику.

Когда наступает желудочно-пищеводный рефлюкс — один из признаков проблемы, то лечение проводит специалист токсиколог или онколог.

Для уменьшения симптомов гастроэнтеролог назначает диету. С помощью нормального питания организму легче переваривать пищу и органы пищеварительной системы меньше напрягаются.

На голодный желудок изжога лечится фармакологическими препаратами двух групп.

К первым относятся антациды — вещества для нейтрализации избыточного выделения желудочного сока.

Чтобы свести негативные действия к нулю нельзя употреблять лекарства с чистым алюминием и магнием. Производители, как альтернативу используют гидроокись алюминия и магния (Гастрацид), чтобы предотвратить появление диареи или стула. Продается препарат в виде таблеток. Употребляют в промежутке между другими лекарствами в два часа. Есть противопоказания. Аналоги: Альмагель, Гастал, Маалокс.

Фосфалюгель (Алюминия фосфат). Продается в виде геля. Употребляют в чистом виде или на воде.

Ренни — жевательные таблетки, которые безопасны для беременных. Не рекомендуются в использовании до 12 лет. Аналог: Ремакс.

Антациды принимают только при появлении симптомов. Препараты, снижающие уровень кислотности, продаются в аптеке без рецепта.

Минус подобных лекарств:

кратковременность действия;
наличие противопоказаний для детей от 6-12 лет;
взаимодействие с другими препаратами.

Вещества для нейтрализации избыточного выделения желудочного сока не лечат саму причину появления неприятных симптомов, а только на время облегчают их.

Вторая группа — антисекреторные препараты. Эти вещества используют при отсутствии эффективности действия антацидов, соблюдения режима дня, отказа от вредных привычек, диет. Применение строго по назначению врача. К плюсам использования относятся:

употребление один раз в день (действие таблетки восемь часов);
не нужен рецепт врача для приобретения;
при постоянном применении избавляет от последующих приступов изжоги;
для детей продается в виде суспензии;
относительно безопасны в использовании.

Антисекреторные препараты: Омепразол и его аналоги: Гастрозол, Ортанол, Омитокс, Омез, Лосек мапс. Действуют вне зависимости от причины возникновения жжения. Интенсивнее, чем Омепразол оказывает влияние Рабепразол.

Действие каждого лекарственного средства отличается друг от друга. Принимать на свое усмотрение без рекомендации врача данные препараты возможно, если изжога на голодный желудок появилась по таким причинам: обильное употребление пищи на ночь, неправильное питание (большое количество жирных продуктов) и другие.

В случае если жжение на голодный желудок стало вашим утренним спутником, отказ от вредной пищи не дал результатов или состояние здоровье ухудшилось, следует незамедлительно посетить гастроэнтеролога.

Только специалист может правильно трактовать симптомы после прохождения комплексного обследования.

Приглушение признаков путем самостоятельного приема медикаментов или питья лекарственных отваров, не означает полное выздоровление. Таким образом, вы можете спровоцировать болезнь.

На заметку! В мире существует множество поклонников народной медицины. Определенные травы могут устранить симптомы, но часто этого недостаточно.

Только соблюдение рекомендаций врача и правильное питание поможет справиться с этой проблемой.

источник

Раздражение слизистой оболочки — изжога на голодный желудок, возникает из-за попадания соляной кислоты в пищевод. Причинами такого нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут быть как единичные нарушения режима питания, так и развивающиеся заболевания. При появлении регулярного жжения необходимо обратиться за медицинской консультацией.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Появление дискомфорта в виде жжения по утрам, не сопровождающегося другими симптомами, может быть реакцией на определенные продукты и проходить самостоятельно.

Очень важно! Савина Г.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита» читать далее.

Основные причины появления изжоги:

Нарушение режима питания — ночные перекусы, жесткая диета, голодание, употребление раздражающих слизистую продуктов (чеснока, пряностей, жирной и жареной пищи, кисломолочных продуктов, кислых овощей и фруктов);
Вредные привычки — употребление спиртных напитков, курение на голодный желудок, употребление кофе вместо завтрака.
Стресс и психоэмоциональное напряжение.
Применение лекарственных средств — анальгетиков, противовоспалительных, гормональных, сердечно-сосудистых, антибиотиков.
Заболевания желудочно-кишечного тракта — гастрит, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит, желчнокаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, эзофагит, грыжа пищевода.
Стоматологические проблемы — нарушение прикуса, из-за чего пища плохо пережевывается и попадает в желудок.
Беременность.
Злокачественные поражения органов пищеварения.
Приступообразные нарушения моторики желудка с брожением и застоем пищи.

Вернуться к оглавлению

Изжога по утрам может сопровождаться дискомфортом различной степени интенсивности в зависимости от степени поражения органов пищеварения. Основные симптомы нарушений:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

отрыжка;
тошнота;
желудочные боли;
повышенное слюноотделение;
снижение работоспособности, слабость, повышенная утомляемость;
понижение либо отсутствие аппетита;
кислый привкус во рту, неприятный запах изо рта;
повышенное реагирование на запахи.

Вернуться к оглавлению

Если изжога сопровождается дополнительной симптоматикой и не проходит при изменении режима питания, необходимо обратиться за медицинской консультацией к гастроэнтерологу. Для постановки диагноза и определения тактики лечения проводятся следующие диагностические процедуры:

Анамнез. Подробный опрос об условиях жизни и режиме питания пациента.
Пальпация. Осторожное прощупывание врачом области живота для определения области воспаления.
Общие анализы (кровь, моча). Исследуется общее состояние здоровья и работа мочевыделительной системы.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Показывает состояние, строение и наличие воспалительных изменений внутренних органов.
Гастроскопия. Внутреннее исследование органов при помощи прибора-эндоскопа с выведением изображения на экран.
Контрастная рентгеноскопия. Рентгенологическое исследование пищевода и желудка.
Импенданс-рН-метрия. Анализ кислотности желудочного сока.
Эзофагоманометрия. Изучение активности пищевода и строение органов.
Биопсия. Взятие фрагмента органа для исследования степени поражения и степень распространенности воспаления.
Тест на Helicobacter Pylori. Выявляет наличие бактериального возбудителя заболевания.

Вернуться к оглавлению

Для полного устранения симптомов изжоги и приведение пищеварительного процесса в норму необходимо придерживаться определенных правил питания и образа жизни. Полезные продукты и своевременное принятие пищи способствуют восстановлению деятельности органов пищеварения и профилактике осложнений. Основные рекомендации по употреблению продуктов питания:

Следовать принципам дробного питания (5—6 раз в день), избегать чувства голода.
Не переедать, тщательно пережевывать пищу.
Употреблять лечебные минеральные воды (по назначению врача).
Исключить вредные продукты: жирные, жареные и острые блюда, копчености, кислые овощи и фрукты, пряности, некоторые кисломолочные и хлебобулочные продукты, вызывающие брожение.
Исключить газированные и спиртные напитки, крепкий кофе и чай.

Для облегчения симптомов изжоги вспомогательно применяются рецепты народной медицины. Перед применением средств желательно проконсультироваться с врачом. Основные домашние рецепты избавления от изжоги:

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

настой ромашки лекарственный;
калиновое варенье;
настой семян овса либо семян льна;
сок картофельный или капустный сырой;
настой корня сельдерея;
яблоки тушеные.

Снижение кислотности поможет устранить чувство жжения.

Если изменение режима питания и применение рецептов народной медицины не устранили изжогу по утрам, по назначению лечащего врача применяются лекарственные средства следующих групп:

Антациды. Обволакивают слизистую оболочку желудка, убирают излишнюю кислоту и вредные вещества, уменьшают, снимают тяжесть и болезненные ощущения, препятствуют брожению и вздутию.
Антисекреторные. Снижают, нейтрализуют и регулируют выработку желудочного сока, предотвращают осложнения и неприятные симптомы.

Вернуться к оглавлению

Лучшие профилактические меры — это ведение здорового образа жизни и постоянное соблюдение рекомендаций по рациону. Основные правила предупреждения утренней изжоги и осложнений в работе желудочно-кишечного тракта:

Сбалансированное питание с достаточным поступлением необходимых питательных веществ.
Исключение вредного воздействия алкогольной продукции, газированных напитков.
Соблюдение режима дня с адекватными физическими нагрузками и двигательной активностью.
Поддержание спокойного психоэмоционального состояния.

Обязательным условием эффективного излечения изжоги является исключение табакокурения, поскольку никотин раздражает слизистую желудочную оболочку, провоцирует повышенное слюноотделение и вызывает образование эрозийных повреждений. Также это относится и к курительным смесям, кальяну, сигарам, пассивному курению.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила желудок. Читать статью >>

источник

Длительные перерывы между едой, позднее пробуждение и попытки голодать ради стройной фигуры — вот те факторы, которые могут вызвать изжогу. Утро должно начинаться со вкусного сытого завтрака, а не с борьбы между желанием поесть и попытаться урезать свой рацион ради того, чтобы лучше выглядеть. Завтракать надо даже в том случае, если с утра у вас обычно нет аппетита — выработайте привычку завтракать в одно и то же время, и он у вас появится. Ведь не зря же говорят, что завтрак, самый важный приём пищи за день!

Почему ощущение жжения за грудиной беспокоит на голодный желудок? — в этой загадке возникновения изжоги от голода попытаемся разобраться!

Уже давно врачи выступают против длительных перерывов в еде, о бесконтрольном голодании даже речи не может быть. Первая система, на которую влияет воздержание от приемов пищи — пищеварительная.

Организм человека практически воспитан на рефлексах. Каждый раз, когда наступает время приема пищи происходит подготовка органов желудочно-кишечного тракта к принятию и переработке продуктов:

выделяется желудочный сок;
происходит образование желчи;
начинается слюнотечение.

Рассмотрим последовательно, как появляется изжога на голодный желудок.

Слюна обладает легким бактерицидным эффектом и только обволакивает пищевой комок, немного расщепляя углеводы, а желудочный сок действует более агрессивно. В его состав входят:

Последняя образует на поверхности желудка слой, защищающий его от воздействия других составляющих. В норме все ферменты должны пойти на обеззараживание и переработку пищи. Но в случае ее отсутствия начинается расщепление окружающих тканей.

Первым нарушается слой слизи.
После ферменты воздействуют на окружающие органы: пищевод, двенадцатиперстную кишку, сам желудок, вызывая их воспаление.
Затем соляная кислота начинает расщеплять более глубокие окружающие ткани, доводя их до эрозий и язв.

Ощущение жжения возникает, когда в воспалительный процесс вовлечен пищевод. Желудочный сок имеет кислую среду, которая его раздражает. Нижний отдел пищевода, граничащий с желудком — нижнепищеводный сфинктер. При частых длительных голоданиях соляная кислота постепенно ослабляет эту мышцу, происходит заброс желудочного сока в пищевод. Так появляется изжога при голодании.

Если такие ситуации случаются редко, ощущение жжения может не беспокоить человека. Другое дело, когда полноценное питание отсутствует на протяжении нескольких дней или недель.

Не только соляная кислота приводит к изжоге в период голодания. В желчном пузыре скапливаются желчные кислоты для обработки жирных и насыщенных белками продуктов. Если таковые не поступают в организм, желчь выделяется понемногу маленькими порциями. Она тоже может поразить желудок и пищевод, вызывая те самые жгучие боли за грудиной.

Появление изжоги во время голодания — это не случайность, а реальная закономерность. Последствия такого шага легко предсказать — это нарушения работы всей пищеварительной системы. Как избежать этих неприятностей, но добиться желаемого результата? Запомните несколько простых советов.

Если из-за напряженной работы вы не можете своевременно принять пищу — старайтесь брать с собой печенье или фрукт для быстрого перекуса.
Если голодание — вынужденная мера для снижения массы тела, снижайте вес постепенно, уменьшая потребляемые калории.
Не худейте с помощью только овощей и фруктов. Такие продукты стимулируют выработку желудочного сока. Изжога только усилится.
Лечебное голодание проводите под присмотром терапевта или диетолога.

Худейте или делайте перерывы в еде с умом. Если голодание вынужденное, то не допускайте полного отсутствия пищи, съешьте хоть что-нибудь. Если голодаете для похудания, то делайте это только под контролем диетологов. Ведь отказавшись от пищи без контроля специалистов, можно всего за несколько дней испортить свою пищеварительную систему. Не допускайте таких проблем!

источник

Многим людям знакомо неприятное явление, когда появляется изжога на голодный желудок. Она может испортить весь день, к тому же избавиться от нее бывает очень трудно.

Существует много причин появления такого симптома, и в ряде случаев изжога с утра указывает на наличие серьезных проблем с пищеварением.

Если у человека здоровые желудок, кишечник или печень, то главная причина появления изжоги по утрам — это излишне плотный ужин или употребление накануне большого количества алкогольных напитков.

То же происходит, если страдающий от жжения в груди является приверженцем острых блюд, часто перекусывает на ходу или грешит перееданием.

Если же изжога по утрам на голодный желудок появляется слишком часто, то это может указывать на заболевания ЖКТ:

Иногда жжение в груди может возникать и у беременных. Как правило, после родов оно проходит без видимых последствий.

Внимание! Очень часто неприятное жжение в груди после ночного сна наблюдается у тех людей, которые увлекаются модными ныне монодиетами.

Они подразумевают строжайшее ограничение нормального питания и переход на употребление одного только продукта. Даже если это практиковать всего лишь несколько дней, все равно у человека может наблюдаться выраженное нарушение работы желудка.

Особенность изжоги после сна в том, что она быстро проходит после того, как человек поест.

Запомните! Если человек хочет избавиться от неприятных приступов жжения в груди на пустой желудок, то ему надо привыкнуть плотно и качественно завтракать.

Отсутствие полноценного приема еды в утреннее время приводит к тому, что неприятное ощущение будет преследовать его весь день.

Патогенетический механизм изжоги таков:

желудочный сок, содержащий большое количество еды, начинает раздражать пустые стенки желудка;
кислота растворяет слизь и начинает действовать непосредственно на ткань органа;
хлористоводородная кислота, миновав слизистый барьер, начинает проникать в гладкую мускульную ткань желудка, пищевода,
кишечника.

Опасно! Длительное раздражение этих органов кислым содержимым может привести к прободению этих органов и, как результат, угрожающему жизни состоянию.

Чтобы не допустить появление такого неприятного явления, вовсе не нужно принимать медикаменты. Существуют определенные рекомендации, которые помогают держать состояние органов ЖКТ в норме.

Пациенту, страдающему от жжения в груди по утрам, настоятельно рекомендуется наладить правильное полноценное питание.
Не нужно употреблять вечером перед сном наваристые бульоны, копчености, острую еду, соления и маринады. Конечно же, надо исключить вечернее употребление алкоголя.

Запрещается пить на ночь крепкий кофе.
Следует отказаться и от курения. Приверженцам этой пагубной привычки надо помнить о том, что изжога появляется как раз от того, что человек много курит, особенно на ночь. Очень вредна привычка курить после еды.
Следует своевременно лечить патологии органов желудочно-кишечного тракта.

Если же такие консервативные меры не приносят своего результата, то необходимо обратиться к врачу. Он может назначить определенные препараты для нормализации деятельности ЖКТ.

Иногда может потребоваться применение гормональных и противовоспалительных средств, седативных и антигипертонических препаратов. Особенно опасно самолечение: оно не только бесполезно, но и приносит вред.

источник

Утро должно начинаться с вкусного сытого завтрака, а не с борьбы между желанием поесть и попытаться урезать свой рацион ради того, чтобы лучше выглядеть. Завтракать надо даже в том случае, если с утра у вас обычно нет аппетита — выработайте привычку завтракать в одно и тоже время, и аппетит у вас появится. Ведь не зря же говорят, что завтрак, самый важный прием пищи за день!

Что происходит в организме при голодании

выделяется желудочный сок;
происходит образование желчи;
начинается слюнотечение.

Рассмотрим последовательно, как появляется изжога на голодный желудок.

бикарбонаты;
соляная кислота;
пепсиноген;
пепсин;
слизь.

Первым нарушается слой слизи.
После ферменты воздействуют на окружающие органы: пищевод, двенадцатиперстную кишку, сам желудок, вызывая их воспаление.
Затем соляная кислота начинает расщеплять более глубокие окружающие ткани, доводя их до эрозий и язв.

Почему появляется изжога

Если из-за напряженной работы вы не можете своевременно принять пищу — старайтесь брать с собой печенье или фрукт для быстрого перекуса.
Если голодание — вынужденная мера для снижения массы тела, снижайте вес постепенно, уменьшая потребляемые калории.
Не худейте с помощью только овощей и фруктов. Такие продукты стимулируют выработку желудочного сока. Изжога только усилится.
Лечебное голодание проводите под присмотром терапевта или диетолога.

источник

Изжога утром натощак – очень дискомфортное состояние. Очень большое количество людей знают, что такое нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Самая главная причина появления этого симптома по утрам кроется в наличии повышенной кислотности.

Если изжога появляется систематически, то это необходимо лечить при помощи лекарственных препаратов и соблюдения диеты.

Пища сначала попадает в ротовую полость, потом отправляется в пищевод и попадает в желудок. Между пищеводом и желудком находится сфинктер. Именно благодаря этому пища не возвращается обратно.

Если в нем происходит ослабление мышечной ткани, то соляная кислота с измельченной пищей обжигает пищевод и гортань.

Возможно, появление этого симптома одноразово, если человек после употребления еды займется физическим трудом.

Устранить их можно просто изменив питание или после отказа от вредных привычек.

Но если симптом повторяется систематически, то есть нарушение в функционировании внутренних органов пищеварительного тракта. В таком случае необходима консультация специалиста.

Многие считают, что причины появления дискомфорта кроются в переедании, но изжога может появляться на голодный желудок.

Существуют разные причины появления изжоги утром на голодный желудок.

Раздражать слизистую желудка могут такие продукты как газированные напитки, кофе или курение. Но при частом употреблении кислотность повышается. Вследствие этого изжога может стать регулярной.
Неправильный образ жизни может также приводить к тому, что появляется изжога по утрам на голодный желудок. В таком случае на первый взгляд незначительная проблема может привести к тяжелым последствиям. Например, это может произойти из-за неудобной одежды, употребления некачественной пищи, перекусы на ходу.
Изжога по утрам может возникать из-за нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть гастрит, язва желудка, нарушение работы печени или поджелудочной железы. Происходит воспалительный процесс из-за повышенной кислотности желудочного сока.
Онкология органов пищеварения.
Ослабленные мышцы пищевода. Прием некоторых лекарственных препаратов, частые стрессовые ситуации, поврежденные мышцы брюшной полости – все эти причины могут приводить к тому, что по утрам возникает изжога.

Человек может испытывать изжогу после того как с утра проснулся и встал с кровати. Это происходит из-за изменения положения тела. Ощущение жжения может доходить по пищеводу до ротовой полости.

Дополнительно может появиться отрыжка кислым. Если это происходит из-за изменения питания, то необходимо отказаться от некачественных продуктов или вредных привычек.

Если такие проявления беспокоят каждое утро, то следует обратиться к врачу.

Изжога редко, когда появляется как самостоятельное заболевание. В большинстве случаев, она приходит вместе с другими нарушениями.

Например, такие как тошнота, усталость, повышенное потоотделение, нарушение функции проглатывания пищи.

Но необходима срочная госпитализация, если дополнительно возникает стул с выделением нескольких капелек крови или темный стул, а также болезненные ощущения со стороны спины или грудной клетки.

Существуют главные причины и второстепенные. Например, изжога может возникнуть у людей, которые привыкли вместо завтрака баловать себя шоколадом, зеленым чаем или кофе.

Такие раздражающим действием на желудок обладают такие продукты, как лук, чеснок, цитрусовые, томат, алкогольные напитки.

Эти продукты могут вызывать изжогу, но если их употреблять постоянно, то и симптом будет также проявлять себя часто.

Также лишний вес негативно отражается на работе желудка. При этом происходит ослабление мышц пищевода, вследствие чего продукты попадают обратно в гортань.

Особенно часто это возникает вследствие переедания за праздничным столом. Славяне с древних времен славились своим гостеприимством, и это негативно отражалось на органах пищеварения.

Вредные привычки в виде курения также являются причиной появления изжоги. Никотин разрушает мышцы пищевода и слизистую внутренних органов.

Необходимо сменить одежду для сна, если она чрезмерно обтягивает живот.

Каждому известно, что лекарственные препараты имеют побочное действие на органы желудочно-кишечного тракта. Применение лекарства также считают как второстепенные причины появления.

Особенно это возникает при приеме следующих медикаментов:

Гормональные препараты.
Антигипертензивные препараты, которые принимают для нормализации давления.
Нестероидные средства противовоспалительного действия.

Принимать эти медикаменты необходимо только под контролем лечащего врача.

Проявления изжоги с утра на голодный желудок во время беременности знакомо всем беременным женщинам, единицы тех, кого эта участь не коснулась. Особенно оно возникает в последние три месяца перед родами.

Это возникает из-за того, что плод увеличился в размерах и начинает давить на внутренние органы, а также из-за гормональной перестройки организма.

Устранять данное состояние рекомендовано при помощи народных методов лечения, чтобы не навредить плоду.

Если желчный пузырь забит камнями, то его устраняют медицинским путем. Но есть и негативная сторона этой операции. Это может быть изжога после сна или отрыжка кислым.

После того как «мешочек» для сбора желчи был удален, она сразу попадает в область тонкого кишечника.

В связи с этим происходит ослабление мышц органов желудочно-кишечного тракта и появление данного симптома.

Всегда намного легче делать профилактику, чем лечить заболевание. В нашем организме все контролируется нервной системой.

При появлении желания что-то съесть организм готовится к этому заранее.

Увеличивается количество слюны в ротовой полости, вырабатывается желудочный сок и желчь.

Но если желудочный сок имеет повышенную кислотность, а сфинктер не закрывается своевременно, то возникает воспалительный процесс и болезненные ощущения.

Меры профилактики, которые помогут устранить симптом:

Употребление здоровой пищи.
Питаться в одно время ежедневно.
Контроль за работой органов желудочно-кишечного тракта.
Отказ от вредных привычек.
Исключить продукты из своего рациона, которые могут вызывать изжогу.
Употребление молочных продуктов. Например, молоко хорошо помогает бороться с этой проблемой и не имеет побочных действий.

Необходимо избавляться от этого дискомфортного состояния. Если изжога мучает натощак, появляется хроническая усталость, апатия, то решить эту проблему можно несколькими путями.

Устранить изжогу можно, если пересмотреть употребление каких блюд может к этому приводить. Также поможет отказ от вредных привычек, облегающей одежды и неправильного режима дня.

Необходимо обратить внимание на побочное действие лекарственных препаратов.

В первую очередь, что необходимо сделать с лечебной целью – это пересмотреть питание.

Необходимо исключить на время употребление лука, хрена, чеснока и горчицу.
Вызывать изжогу могут такие продукты как мятный чай, алкогольный напитки, шоколад, кофе и газированная вода.
Увеличить употребление молочных продуктов и яиц.
Полностью отказаться от жареного, острого и жирного.

Любое правильное питание начинается с того, что человек должен кушать часто, но небольшими порциями.

Организм подает сигнал о том, что желудок наполнен основательно только после того как было съедено большое количество продуктов, поэтому заканчивать прием пищи нужно с легким ощущением недоедания.

Категорически запрещено ссориться во время еды. Пищу нужно пережевывать тщательно и только тогда проглатывать.

Также следует устранить привычку, есть перед монитором компьютера или телевизора.

С каждым годом все большее и большее количество людей отдают предпочтение средствам народной медицины, чем приему лекарственных препаратов.

Это связано в первую очередь с тем, что лекарство, приготовленное из подручных средств, не имеет такого количество противопоказаний и побочного действия.

Лучшими ингредиентами для лечения служат яблоки, корица, молоко, мед, соки из картофеля, моркови и свеклы, а таке шалфей и капуста.

Капусту хорошо принимать для устранения того нарушения как изжога утром. Лучше всего подойдет свежевыжатый сок.
Мед из яблок, приготовленный в домашних условиях. Для этого нужно взять яблоки, хорошо вымыть и очистить от кожуры. Нарезать мелкими дольками. Добавить небольшое количество воды и оставить тушиться на 180 минут. Масса за это время должна стать более густой и стать более коричневой. После охлаждения поставить в холодильник для лучшей сохранности и принимать по утрам натощак для профилактики.
Миндальные орехи. Можно носить постоянно с собой, если есть такие симптомы. Принимать после появления жжения за грудиной. Можно заменить грецкими орехами.
Устранить неприятный симптом можно при помощи овсяных зерен или ячменя.
Принимать утром натощак картофельный сок.

Для профилактики появления изжоги необходимо принимать яблоки.

Позаботься о здоровье — сохрани ссылку

Если изжога появляется каждое утро, то это повод обратиться к гастроэнтерологу. Такие приступы могут быть кратковременными или затянуться на длительное время.

Если причина заключается в нарушении функционирования внутренних органов желудочно-кишечного тракта.

В основном врач назначает применение лекарственных препаратов и соблюдение диеты. Операция может быть назначена врачом только в крайнем случае.

Лучшими препаратами для устранения изжоги считаются препараты, которые способны понизить уровень кислотности. Например, это может быть Маалокс, Тальцид, Фосфалюгель, Альмагель.

Они обладают положительным действием и минимальным побочным эффектом.

Наладить перистальтику кишечника может также прием лекарственных препаратов. Например, это может быть Реглан, Домстал и Гастросил.

Принимать медикаменты при беременности необходимо только под контролем лечащего врача.

При возникновении изжоги причинами чаще всего являются патологии желудочно-кишечного тракта. Возникая в желудке, изжога поднимается по пищеводу и достигает гортани. Как правило, человек испытывает сильное жжение за грудиной, которое может сопровождаться чувством жара и тяжести, отрыжкой, тошнотой или метеоризмом. Чтобы понять, как лечить изжогу, необходимо разобраться в механизме ее возникновения.

Регулярная изжога является основным симптомом некоторых заболеваний органов пищеварительной системы — таких как гастрит, эзофагит, грыжа пищеводного отверстия и язвенная болезнь. Причины изжоги заключаются в повышенной или же, наоборот, пониженной кислотности желудка, когда слизистые оболочки отличаются особой чувствительностью. Нередко к развитию изжоги приводят нервно-психические расстройства.

Механизм развития изжоги хорошо изучен, он основан на нарушении функционирования сфинктера — специального мышечного кольца, блокирующего входное желудочное отверстие. Правильная работа сфинктера предполагает лишь одно направление движения пищи — из пищевода в желудок. В ряде случаев работа сфинктера нарушается и он пропускает части пищи в обратном направлении — из желудка в пищевод.

Кислота, попадая на слизистую оболочку пищевода, раздражает ее, а это в свою очередь вызывает чувство жжения и боль.

Ключевые причины возникновения изжоги у здоровых людей требуют более детального рассмотрения, так как именно они вызывают нарушения в работе сфинктера и стимулируют выработку кислоты. К данным факторам относятся:

Чрезмерное употребление кофе и газированных напитков, которые повышают количество кислоты в желудке.
Избыточное питание, большой объем съедаемой пищи. Пища растягивает желудок, за счет чего мышечное кольцо, блокирующее вход в него, приоткрывается, а кислота забрасывается в пищевод. Аналогичное состояние возникает и при больших объемах выпиваемой жидкости.
Злоупотребление томатами, луком, цитрусовыми, мятой, шоколадом, острой и кислой пищей в рационе питания.
Прием пищи непосредственно перед сном. Когда человек находится в вертикальном положении, его слюнные железы вырабатывают слюну, способствующую перевариванию еды. В горизонтальном положении, особенно во время сна, слюна не вырабатывается, что значительно затрудняет процесс переваривания. Пища задерживается в желудке, вызывая выброс кислоты в пищевод.
Ожирение. Большое количество жира, находящегося в области живота, оказывает давление на органы пищеварительного тракта, что в свою очередь вызывает нарушение герметичности сфинктера.
Слишком тесная и узкая одежда. Плотно завязанные на талии ремни и пояса, узкие брюки и юбки вынуждают содержимое желудка давить на сфинктер, вызывая его открывание.
Тяжелый физический труд, связанный с наклонами и поднятием тяжестей. В результате давления, оказываемого мышцами живота на желудок, кислота попадает на слизистую оболочку пищевода.
Лекарственные препараты от давления и спазмолитики. Они снижают тонус мышечных клеток, что способствует расслаблению сфинктера.
Беременность. Развиваясь в утробе матери, плод оказывает давление на желудок и вызывает выброс желудочного сока.

Как уже отмечалось, сильная изжога, возникающая после еды, чаще всего сигнализирует о серьезных проблемах с органами пищеварительной системы.

В данном случае необходимо обращать внимание не только на ощущение жжения за грудиной, но и на другие симптомы, присущие следующим заболеваниям:

Грыжа пищеводного отверстия. Характеризуется смещением некоторой части желудка, а в редких случаях и двенадцатиперстной кишки в нижнюю часть пищевода вследствие недостаточной функциональности запирательных способностей сфинктера.
Хронический гастрит с повышенным выделением желудочного сока.
Холецистит (воспаление желчного пузыря) и желчекаменная болезнь.
Дуоденит — воспалительные процессы в двенадцатиперстной кишке.
Гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором нарушается работа сфинктера, что обусловливает попадание желудочного сока в пищевод.
Последствия хирургических операций на желудке, двенадцатиперстной кишке или желчном пузыре.
Стенокардия, боль при которой может напоминать изжогу.

Сильная изжога может появляться и при заболеваниях, не связанных с пищеварительным трактом. Такими патологиями являются:

красная волчанка;
сахарный диабет;
системная склеродермия и др.

Любое из вышеперечисленных заболеваний требует серьезного лечения, поэтому при первых же признаках регулярной изжоги, появляющейся после каждого приема пищи, необходимо обратиться к врачу.

Если сильная изжога после сна появилась однократно, это может сигнализировать о позднем приеме пищи и требует лишь корректировки режима питания. Но если же изжога по утрам становится обыденным явлением, следует задуматься о консультации с врачом, ведь данное состояние нередко бывает симптомом таких патологий, как:

панкреатит — воспаление поджелудочной железы;
опухоли пищевода и желудка;
нарушение моторной функции желудка.

Кроме того, сильная изжога утром может стать постоянным спутником курящего человека. Курение не только способствует развитию различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и воздействует на нервную систему пищевода. Нижнепищеводный сфинктер постепенно теряет свою сократительную функцию, что становится основной предпосылкой появления чувства жжения за грудиной после сна.

Утренняя изжога будет сопровождать кофеманов при употреблении напитка на голодный желудок. Такие же последствия ожидают любителей сладкого, которые завтраку предпочтут шоколад или шоколадную конфету. Все эти продукты раздражают слизистую оболочку пищевода и снижают сократительную способность его мышц.

Сильная изжога в утренние часы нередко появляется у людей, которые в силу различных причин вынуждены принимать лекарственные препараты следующих групп:

гормональные;
нестероидные противовоспалительные;
антигипертензивные (в особенности Дилтиазем и Амлодипин);
нитраты;
препараты с теофиллином.

При возникновении изжоги необходимо обратиться к врачу для корректировки вида лекарственного средства.

Методы лечения изжоги полностью зависят от факторов, повлиявших на ее развитие. Исключение причины изжоги приведет и к устранению чувства жжения.

В других же случаях рекомендованы следующие методы:

лекарственные препараты;
средства народной медицины;
диетотерапия.

Современная фармацевтика предлагает широкий ассортимент антацидных средств (препаратов, нейтрализующих кислоту в желудочном соке). Самые популярные из них:

Прием антацидов показан при лечении и для профилактики обострений язвенной болезни, при спазматических болях в привратнике пищевода, при желудочных и кишечных кровотечениях и воспалительных процессах.

Как правило, к антацидам — препаратам, устраняющим проявления изжоги, — специалисты рекомендуют прибегать лишь в том случае, когда народные способы не оказали должного эффекта. Объясняется данный факт наличием большого количества побочных явлений, присущих антацидам. Это и запоры, и поносы, и тошнота, и многое другое. Кроме того, медикаментозные средства от изжоги не рекомендуется принимать людям, страдающим заболеваниями почек и недостатком кальция в организме.

Большинство рецептов народной медицины можно использовать как для единичного устранения изжоги, так и для регулярного применения в комплексной терапии при лечении нарушений пищеварительной системы, сопровождающихся ощущением жжения за грудиной. Так, если проводится медикаментозное лечение, народные средства будут кстати для облегчения состояния при язвенной болезни, гастрите и т. п.

Эффектом, снижающим кислотность желудочного сока и устраняющим раздражение слизистых оболочек пищевода, обладают:

Семена льна. 1 ч. л. семени заливают 0,5 стакана кипящей воды и оставляют на ночь. Утром настой процеживают, доводят теплой водой до первоначального объема и выпивают на голодный желудок. Курс лечения — 2 недели.
Высушенные корни, листья и семена дягиля. Сырье измельчается до порошкообразного состояния. Затем необходимо взять 0,5 ч. л. порошка и заварить 1 стаканом кипятка. Настой готов через 15-20 минут. Его употребляют в равных объемах 3 раза в день.
Ромашка аптечная. 2 ст. л. сушеной ромашки заливают 1 стаканом кипящей воды и настаивают не более 20 минут, затем процеживают и выпивают. Кроме того, существуют ромашковые чаи, которые можно пить вместо чая или кофе.
Настой с анисом, фенхелем и укропом. Следует взять по 1 ч. л. каждого ингредиента и заварить стаканом кипятка. Горячий настой пьют по ложке до тех пор, пока не исчезнет приступ изжоги.
Настой овса. 1 ст. л. измельченного овса с кожурой помещается в термос и заливается 375 мл кипятка. Напиток настаивают 5 часов, затем процеживают с помощью сложенной в несколько слоев марли и употребляют по 60 мл за 20 минут до еды.
Гречневая крупа. Сырую крупу прожарить на сухой сковороде и перемолоть до порошкообразной консистенции. По 2 г порошка употреблять несколько раз в течение дня.
Хорошим эффектом обладает картофельный сок, который принимают до завтрака на голодный желудок или от 3 до 5 раз в течение дня. Для приготовления сока картофель измельчают на терке и отжимают жидкость в количестве 0,5 стакана. Сок тут же выпивают. После этого следует прилечь на 30 минут, затем можно завтракать.

Сильная изжога пройдет при использовании травяных сборов:

взять равные доли мяты, зверобоя и ромашки аптечной, залить кипятком, настоять не менее 2 часов и принимать от 2 до 4 раз в день по 0,5 стакана;
аналогичным образом приготовить и употреблять настой корня аира, листьев подорожника и травы тысячелистника.

При постоянной изжоге принимают золу из коры белой березы. Порошок просеивают и используют по ½ ч. л. несколько раз в день, запивая водой.

Чтобы избавиться от изжоги, рекомендуется исключить из пищевого рациона следующие продукты:

цитрусовые;
жирные творог, кефир и сметану;
жареные омлеты и яичницы;
шоколад;
алкоголь;
кондитерские изделия и выпечку;
томатную пасту.

Запрещено употребление всех соленых, острых и жирных блюд, особенно с большим содержанием сала (шпикачки, шпиг и т. п.).

Рекомендуются к употреблению блюда, запеченные, тушеные или приготовленные в пароварке, а также отварные овощи и бобовые — картофель, морковь, чечевица и горох.

Для снижения кислотности желудочного сока полезны продукты, содержащие сложные углеводы:

хлеб из отрубей или кукурузы;
макароны из твердых сортов пшеницы;
коричневый или дикий рис.

В рацион питания необходимо включить:

нежирные сорта мяса и рыбы;
обезжиренные кисломолочные продукты;
яйца вкрутую или всмятку;
бананы и яблоки;
компоты из сладких ягод и фруктов, зеленый чай, негазированную щелочную минеральную воду;
манную, гречневую, овсяную каши.

Пищу необходимо употреблять маленькими порциями по 5-6 раз в день. Последний прием — не позже 19.00. Следует тщательно пережевывать еду, уделяя этому достаточное время. В течение 40-60 минут после еды не следует принимать горизонтальное положение, чтобы не провоцировать попадание кислоты и частиц пищи в пищевод.

Для стимуляции пищеварительных процессов необходимо ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды, распределяя ее равномерно в течение суток.

При соблюдении вышеперечисленных рекомендаций устраняются факторы, способствующие возникновению изжоги. Если же собственными силами с неприятными симптомами справиться не удалось, необходимо обратиться к врачу.

источник