Почему все время изжога и отрыжка

Неприятные симптомы – следствие неправильного питания или сигнал организма о развитии патологического процесса. Необходимо установить истинные причины изжоги и отрыжки, чтобы лечение принесло положительные результаты. Проблему можно замаскировать применением медикаментов или народных средств, но длительное игнорирование звоночков организма о помощи приведет к нежелательным последствиям.

Симптомы могут проявляться в разные моменты или одновременно. Для постановки диагноза требуется сообщить врачу все, что сопутствует неприятным ощущениям. Часто отрыжка и изжога возникают после еды, вызваны физиологическими причинами:

  • калорийная пища маленького объема (фастфуд), не требующая усиленной перистальтики желудка;
  • перекус на ходу;
  • физические нагрузки или принятие горизонтального положения во время или после еды;
  • вредные привычки;
  • переедание, избыточная масса тела;
  • тесная одежда, ношение сильно затянутых поясов;
  • беременность заставляет женщину чувствовать слабость, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм;
  • газировка, запивание пищи, жевание жвачки;
  • дыхание ртом, разговоры с полным ртом еды;
  • поздний ужин приведет к изжоге, отрыжке с утра;
  • прием противовоспалительных и некоторых других лекарственных препаратов.

На заметку! Кофеин вызывает расслабление кардиального жома, в результате кислота, лишний воздух и перевариваемая пища беспрепятственно попадают в пищеводную трубку.

Изжога и отрыжка одновременно возникают из-за проблем со здоровьем:

  • гормональный дисбаланс;
  • гастрит, язва желудка на фоне повышенной кислотности;
  • нервно-психические нарушения;
  • патология сердечной мышцы;
  • ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
  • диафрагмальная грыжа;
  • заболевания органов пищеварения и желчевыводящей системы;
  • онкология.

ГЭРБ – заболевание, при котором пищеварительный сок забрасывается из желудка в пищеводную трубку. Причина – снижение тонуса гастроэзофагеального сфинктера. В норме кольцо должно плотно смыкаться, препятствовать проникновению перевариваемого содержимого обратно. При наличии данного заболевания мышца плохо сжимается, остается зазор.

Наряду с сильной изжогой о наличии проблемы свидетельствует ощущение кома в горле, кисловатая отрыжка, тошнота, жжение или боль за грудиной. Болезнь может скрыто протекать годами, но необходимо вовремя начать лечение, чтобы избежать серьезных последствий. В первую очередь требуется устранить причины заболевания, затем провести комплексную терапию – лекарственные препараты, диета, физиопроцедуры.

На заметку! Признаки ГЭРБ не всегда связаны с пищеварением, иногда о патологии сигнализируют осипший голос, кашель, боль в горле, между лопаток или сердце. В этом случае консультация гастроэнтеролога обязательна.

Неприятные ощущения могут проявляться по отдельности или сопровождаться другими симптомами нездоровья. На приеме у врача необходимо подробно описывать свои ощущения. Любая, на первый взгляд незначительная мелочь, может подсказать истинную причину патологии. Следует помнить, что неправильно назначенное или самолечение нередко приводят к плачевным последствиям.

Часто встречающиеся комбинации патологических признаков:

  • длительные изжога и отрыжка;
  • выброс кисловатого воздуха;
  • метеоризм наряду с изжогой и отрыжкой;
  • добавление к отрыжке и изжоге тошноты;
  • сопутствующая ощущению жжения боль в животе;
  • отрыжка, изжога, тяжесть в желудке;
  • появляется чувство жжения в грудной клетке.

На заметку! О многом расскажет характер отрыжки: горькая – заброс желчи, кислая – воспаление в желудке, гнилостная – пища долго лежит и не переходит в следующий отдел ЖКТ.

Часто отрыжка с изжогой возникают в третьем триместре беременности

Редкие проявления неприятных ощущений говорят о физиологических причинах их возникновения. Если же данные симптомы присутствуют все время, следует незамедлительно посетить гастроэнтеролога. В этом случае возможно наличие серьезного заболевания, лечение назначается комплексное.

При беременности данные симптомы часто становятся постоянными в последнем триместре. Проблема вызвана ростом матки, провоцирующим внутрибрюшное давление и неполное закрытие кардиального сфинктера. В первом триместре отрыжка с изжогой возникают из-за постоянной тошноты. Люди, которые кушают много, предпочитают острую и углеводистую пищу также испытывают данные неприятные ощущения.

Заболевания, вызывающие длительное время изжогу с отрыжкой:

  • гастрит при повышенной кислотности;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • холецистит;
  • рефлюкс-эзофагит.

На заметку! Постоянное ощущение изжоги, отрыжки и кома в горле – признаки ГЭРБ, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД), эзофагита. Физиологическая причина – беременность.

Употребление сладкого, острого, кофеинсодержащего, а также прием некоторых медикаментов, неправильный образ жизни и вредные привычки могут спровоцировать ГЭРБ. Основные симптомы заболевания – изжога и отрыжка воздухом. Выбросы содержимого желудка в пищевод обычно набирают небольшую высоту и повреждают только нижнюю его часть. В некоторых случаях соляная кислота достигает глотки. Нервные окончания ее слизистой реагируют, появляется своеобразный привкус во рту. При этом пациенты жалуются на изжогу и кислую отрыжку.

  • неатрофический гастрит;
  • язва желудка;
  • ГПОД;
  • пилоростеноз;
  • склеродермия.

Возможные причины одновременного проявления данных симптомов – язва желудка или 12-перстной кишки, грыжа диафрагмального отверстия пищевода, ахалазия, хронический гастрит, холецистит, ожирение, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология. Спровоцировать ощущение изжоги, тошноты и отрыжки могут и психологические факторы – волнение, депрессия, нервное потрясение. Улучшение эмоционального состояния приносит избавление от этих признаков нездоровья.

При посещении гастроэнтеролога необходимо перечислить все симптомы, на их основе будет поставлен предварительный диагноз, назначено обследование. Врачу следует сообщить об изжоге, тошноте, отрыжке и жжении в горле после нее, метеоризме, головокружении, повышенной температуре. Не нужно умалчивать симптомы, которые не имеют прямого отношения к ЖКТ. Часто именно они помогают составить полную клиническую картину заболевания.

При нарушении работы ЖКТ могут наблюдаться симптомы – ощущение переполненности желудка независимо от объема съеденной пищи, жжение в горле и грудной клетке после еды, отрыжка воздухом, изжога, вздутие живота, икота, тошнота, рвота. Характер болевых ощущений – тупая, ноющая, резкая, пульсирующая или острая боль между брюшной полостью и грудиной. Часто появляется в запущенных случаях, требующих обращения к специалисту.

Проблему усугубит переедание, курение, распитие алкогольных напитков, прием увеличивающих кислотность пищеварительного сока препаратов, ношение тесной одежды, лишний вес. Желудок болит при гастрите и наличии язвы. Избыток соляной кислоты раздражает слизистую, вызывает тошноту и боль, провоцирующую замедление или прекращение перистальтики. В результате желудок переполняется, сфинктер не может удержать содержимое, и оно возвращается в пищеводную трубку. В тяжелых случаях наблюдаются тошнота и рвота. После последней содержание кислоты уменьшается, боль ослабевает.

На заметку! Реже болевые ощущения возникают из-за дуоденита, ГПОД, ГЭРБ, ахалазии, холецистита.

Избавиться от изжоги и отрыжки можно только с помощью комплексных мероприятий. Игнорировать неприятные ощущения, заниматься самолечением крайне нежелательно, поскольку болезнь может перерасти в более серьезную, вплоть до появления злокачественного новообразования. Допустимо снять симптомы посредством приема медикаментов или народных средств, но после этого обязательно пройти обследование на установление истинных причин.

Одинаковые проявления имеют совершенно разные заболевания, при этом их лечение может сильно различаться. Даже безопасные на первый взгляд народные средства нередко становятся причиной усугубления ситуации. Неправильное лечение может довести до хирургического вмешательства или рака какого-либо отдела пищеварительной системы.

На заметку! Обязательно проводится бактериологическое исследование на выявление бактерии хеликобактер пилори.

В домашних условиях можно в разовом порядке воспользоваться медикаментозными средствами от изжоги. Поможет увеличение объема выпиваемой ежедневно чистой воды. Препарат должен быть мягкого действия, отпускаться из аптеки без рецепта.

Отрыжку уменьшит простое упражнение: принять исходное положение лежа на спине, ноги согнуть в коленях и притянуть к груди. При этом лишние газы должны сразу выйти с помощью сильной отрыжки. Проблему упражнение не решит, но избавит от долгого и изматывающего отхождения воздуха.

На заметку! Соблюдение диеты и здоровый образ жизни устранят неприятные ощущения, а в ряде случаев полностью от них избавят.

Если симптомы появились однократно и сразу понятно, чем вызваны (неправильное питание или образ жизни, переедание, перекус на бегу), можно предположить физиологические факторы возникновения проблемы. Когда изменение образа жизни и рациона питания не помогают, консультация врача обязательна. Для избавления от неприятных проявлений без вреда для здоровья необходима постановка правильного диагноза и точное соблюдение назначений специалиста. Не нужно отказываться от предложенного обследования.

Лекарства, используемые от изжоги и отрыжки, делятся на антациды и ингибиторы протонной помпы. Первые приводят в норму давление в брюшной полости, ускоряют расщепление пищи, защищают слизистую от разъедания кислотой. Наиболее часто врачи выписывают при изжоге Маалокс, Ренни, Гастрофарм, Улькавис, Викаир. Ингибиторы протонной помпы уменьшают выработку пищеварительного сока, обволакивают слизистую, нейтрализуют желчь. Популярные препараты – Омепрозол, Биопрозол, Омизак.

Долго принимать подобные средства нельзя без назначения врача, потому что в ряде случаев они вызывают обострение. При наличии признаков интоксикации рекомендуется пить активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг массы тела. Основное лечение осуществляется посредством приема лекарств, избавляющих от заболевания, вызвавшего отрыжку воздухом, ощущение изжоги.

На заметку! Если проблема вызвана недостатком ферментов, то врач дополнительно назначит Креон, Мезим, Фестал, при дизбактериозе – Линекс, Аципол, Бифиформ, при воспалении и температуре – антибиотики.

Длительное использование средств народной медицины нежелательно. Необходимо предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Например, знакомое многим средство от изжоги – пищевая сода – вступая в химическую реакцию с соляной кислотой, высвобождает большое количество углекислого газа, что провоцирует дополнительную выработку желудочного сока. Симптоматику вещество действительно уменьшает, но по современным исследованиям при частом применении приводит к раку желудка. Подобным образом действует молоко, только производство кислоты провоцируется содержащимся в продукте белком.

Популярные народные средства от отрыжки воздухом и изжоги:

  • съесть яблоко или морковь;
  • выпить ½ ст. л. растительного масла;
  • принять 1 стакан нарзана, предварительно выпустив газы;
  • несколько дней 3 раза в сутки пить по 1 ст. л. сока сырого картофеля;
  • регулярно употреблять настои и отвары лекарственных трав – ромашка, тысячелистник, зверобой;
  • заварить семена льна, пить по ½ стакана 3 раза в день;
  • гречку прожарить до темного цвета на сухой сковороде, измельчить на кофемолке, принимать каждый день по ½-1 ч. л.;
  • перетереть скорлупу от вареных яиц, принимать по ½ ч. л. при изжоге.

На заметку! Иногда при желудочных спазмах рекомендуют пить отвар из мяты, но содержащийся в ней ментол расслабляет сфинктер, что провоцирует выброс кислоты в пищевод.

Изменение привычного питания при изжоге и отрыжке – необходимое условие устранения неприятной симптоматики. Повышенную кислотность можно уменьшить, употребляя в пищу продукты с щелочной, нейтральной средой. При обострении болезней пищеварительного тракта следует избегать еды, вызывающей метеоризм.

Таблица 1. Продукты для диеты при отрыжке и изжоге

источник

Многие люди, страдающие заболеваниями желудка, отмечают у себя такие симптомы, как изжога и отрыжка. Причины, лечение основного недуга рассматриваются в этой статье. Тем не менее многие до сих пор сомневаются, взаимосвязаны ли изжога и отрыжка.

Отрыжка является симптомом изгнания газов из желудка и кишечника через рот. Изжога – заброс содержимого желудка в пищевод с раздражением слизистой и появлением неприятного жжения за грудиной или в области желудка.

При многих болезнях ЖКТ могут возникать изжога и отрыжка. Причины появления их могут быть связаны с пищей, погрешностями в еде или нарушениями работы желудка, тонкого кишечника или желчного пузыря. Отрыжка и изжога не всегда могут быть диагностированы как самостоятельные симптомы. В большинстве случаях в комплексе они сопровождают различные болезни желудка.

Этот симптом может быть самостоятельным или принудительным. Воздух, как правило, попадает в пищевод и вызывает отрыжку. Это обычно не приносит дискомфорта и не приводит к вздутию живота.

Причины заглатывания воздуха:

  • быстрый прием еды или питья;
  • дыхание ртом;
  • заложенность носа;
  • гипервентиляция, связанная с тревогой;
  • регулярное жевание жевательной резинки;
  • плохо подогнанные зубные протезы.

Газированные напитки, такие как содовая и пиво, могут вызвать накопление газа в желудке и пищеводе. Некоторые антациды вызывают образование углекислого газа в качестве побочного продукта нейтрализации желудочной кислоты и вызывают состояние, которое сопровождает изжога и отрыжка. Причины, лечение этих симптомов зависят от того, какие продукты были приняты пациентом. Смена пищевого режима нормализует функцию ЖКТ.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это выпячивание части желудка в грудную полость из-за ослабления или разрыва диафрагмы. Выступ и сжатие желудка вызывает ряд желудочно-кишечных симптомов.

Точные причины появления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы неизвестны, но имеется ряд провоцирующих факторов:

  • ожирение;
  • беременность;
  • курение;
  • физические упражнения с отягощениями;
  • хронические респираторные расстройства, которые проявляются постоянным кашлем;
  • хирургические процедуры, влияющие на диафрагму;
  • врожденные уродства или дефекты.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может долго себя не проявлять. Острые симптомы включают боль в эпигастрии или за грудиной, дискомфорт после еды, ощущение переедания после небольших приемов пищи, диспепсия, кислый привкус во рту, постоянная изжога и отрыжка. Причины и лечение хорошо изучены, поэтому разработаны различные методы терапии.

При грыже пищеводного отверстия диафрагмы пальпаторно определяется некоторая болезненность в левом верхнем квадранте живота в области желудка и диафрагмы.

Как правило, достаточно только рентгеноскопии, чтобы идентифицировать грыжу. Для того, чтобы выделить и определить полупрозрачные для лучей органы, используют внутренне рентгенологически активные вещества такие, как барий.

Итак, рассмотрим появления таких неприятных симптомов, как изжога и отрыжка, причины. И способы лечения, и его методика включают назначение продуктов, которые не раздражают слизистую. Газированные напитки, кислые и острые продукты питания, кофе и крепкий чай могут усугубить болезненное состояние.

Рекомендуется отменить прием продуктов, которые могут усугубить такие симптомы, как изжога и отрыжка. Способы лечения в запущенных случаях заключаются в оперативном вмешательстве.

Чем еще могут быть вызваны постоянная изжога и отрыжка? Причины (и лечение) хорошо изучены при Хеликобактер пилори. Эта инфекция поражает желудок, вызывая усиленное образование желудочной кислоты и изъязвление стенок желудка. Это вызывает появление у больного таких симптомов, как изжога и отрыжка. Причины, лечение инфекции H.pylori зависят от степени пораженности этой бактерией, которая усваивает аммиак и выделяет двуокись углерода. При хронических инфекциях большая обсемененность бактериями H.pylori может способствовать образованию значительного количества углекислого газа в желудке. Инфекция часто вызываетт появление пептической язвы.

Биопсия слизистой оболочки желудка является одним из наиболее эффективных методов выявления инфекции H.pylori, которая должна быть проведена в клинике или больнице.

Диета и средства защиты от хеликобактерной инфекции включают множество препаратов. Многие исследования показали, что чеснок довольно эффективен при лечении инфекции H.pylori, если использоввать его в сочетании с «Омепразолом».

Желательно лечить инфекции антибиотиками в сочетании с ингибиторами протонного насоса, такими, как «Омепразол». Ингибиторы протонной помпы позволяют помочь в лечении, воздействуя и успокаивая слизистую желудка, в то время как антибиотики убивают бактерии и предотвращают дальнейший рост популяции микроорганизмов. Это приводит к ликвидации такой первоначальной, как изжога и отрыжка, причины. И последствия в случае своевременного лечения не проявятся в виде язвенной болезни желудка.

Терапия обычно приводит к полному восстановлению, но ингибитор протонного насоса должен быть использован в течение длительного времени. Шансы рецидива инфекции высоки, поэтому лечение должно быть под постоянным контролем.

Использование антибиотиков может усугубить воспаление слизистой желудка, и могут потребоваться повторные курсы. Длительное применение антибиотиков может также повлиять на деятельность кишечника, и подходящий пробиотик необходим для комплексного лечения.

Гастропарез — это паралич мышц живота, который предотвращает или задерживает продвижение содержимого желудка в тонкий кишечник. Причинный фактор может повлиять на иннервацию мышц желудка.

  • диабет (тип I или II);
  • нервная анорексия;
  • повреждение нерва или мышцы из-за операции или другой травмы;
  • заболевания щитовидной железы;
  • панкреатит;
  • склеродермия;
  • состояние после вирусной инфекции.
  • чувство переполненности желудка быстро или после небольших приемов пищи;
  • тошнота, рвота;
  • непреднамеренная потеря веса;
  • изжога и отрыжка.

Причины появления и способы лечения при гастропарезе позволит определить правильная диагностика. Эндоскопический метод – наиболее доступный и безвредный. Он позволяет определить наличие доброкачественных образований и раковых опухолей.

Рекомендуются жидкие и полужидкие блюда. Большие количества жира в рационе не показаны, потому что требуют значительного усиления моторики кишечника и выработки увеличенного количества ферментов печенью и поджелудочной железой. Алкоголь не рекомендуется при гастропарезе, так как может замедлить опорожнение желудка.

Лечение гастропареза — комплексное и сочетает в себе диету, лекарственную терапию и хирургический метод.

Изжога и отрыжка: способы, как лечить, зависят от причины, которая повлекла за собой эти симптомы.

  • Непереносимость определенной пищи может возникать из расстройств пищеварительной системы или нарушения всасывания в кишечнике.
  • Непереносимость лактозы возникает из-за отсутствия пищеварительного фермента лактазы.
  • Наследственная непереносимость фруктозы похожа на непереносимость лактозы в том, что существует наследственный недостаток ферментов.
  • Мальабсорбция фруктозы и сорбита может привести к снижению абсорбции этих углеводов кишечником, позволяя кишечным бактериям потреблять его. Расход лактозы, фруктозы и сорбита кишечными бактериями приводит к скоплению газов.

Симптомами пищевой непереносимости и всасывания являются тошнота, вздутие живота, спазмы в животе, диарея, изжога и отрыжка. Причины, лечение зависят от того, непереносимость какого фермента имеется. Например, недостаток фруктозы может вызвать более серьезные симптомы, если не будет соблюдаться диета. Чрезмерное потребление фруктозы и/или сорбита может привести к рвоте, желтухе, усталости, увеличению печени и судорогам.

Диета при ней имеет важное значение. При непереносимости лактозы прием молочных продуктов должен быть прекращен. Непереносимость фруктозы также потребует изменения рациона.

При этом недуге увеличивается количество болезнетворных микроорганизмов в тонкой кишке, что приводит к скоплению газа в кишечнике, соответственно отрыжке, вздутию живота, диарее, иногда к изжоге. При этом наблюдается дефицит питательных веществ.

  • диабет (тип I или II);
  • нервная анорексия;
  • повреждение нерва или мышцы из-за операции или другой травмы;
  • заболевания щитовидной железы;
  • панкреатит;
  • склеродермия;
  • кишечная непроходимость;
  • дивертикулы.

Для диагностики берут образец жидкости из тонкого кишечника, который покажет степень обсемененности бактериями.

Лечение. Антибиотики, как правило, эффективны в лечении этого заболевания. Различные пищевые добавки могут быть предписаны для восполнения недостатков в питании.

Желчь необходима для расщепления жиров при поступлении пищи в кишечник. Желчевыводящий рефлюкс — это обратный поток желчи из тонкой кишки в желудок и пищевод.

  • камни в желчном пузыре;
  • холецистит (воспаление желчного пузыря);
  • холецистэктомия;
  • рак желчного пузыря;
  • гепатит;
  • цирроз;
  • другие заболевание печени;

Причины желчного рефлюкс-гастрита:

  • дисфункция привратника — клапана, который отделяет тонкий кишечник от желудка;
  • пептические язвы;
  • холецистэктомия.

Симптомы заболеваний желчных путей: боль в правом верхнем квадранте живота, тошнота, рвота желчью, вздутие живота, потеря веса, анорексия, изжога и отрыжка.

Рассматриваемые в статье симптомы часто встречаются у здоровых беременных. Они вызваны механическим сдавливанием растущей маткой и постоянным раздражением слизистой желудка при токсикозе. Лечение заключается в употреблении пищи маленькими порциями и применении препаратов «Ренни», «Гастал», «Маалокс». Без лечения после родоразрешения изжога и отрыжка проходят самостоятельно.

Проявляется неприятным чувство переполненности, боли или жжения в верхней части живота. Симптомы носят временный характер и не отличаются хроническим течением. Это:

  • боли в животе;
  • изжога;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • привкус во рту;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • запоры или диарея;
  • снижение или отсутствие аппетита.

Расстройство желудка имеет много причин, включая медицинские условия, лекарства, нарушение диеты и образа жизни.

Тесты для диагностики желудка включают анализы крови, УЗИ брюшной полости, эндоскопию, колоноскопию, КТ и МРТ брюшной полости, анализ кала и желудочного сока. Только после этого можно установить, какие и симптома «изжога после еды» причины. И лечение народными средствами также дает хороший эффект.

Началом лечения в случае расстройства желудка являются:

  • изменение образа жизни, прием пищи по часам небольшими порциями;
  • медленное пережевывание еды;
  • отказ от алкогольных напитков, табака и кофе;
  • исключение из рациона нежелательных пищевых продуктов;
  • соблюдение режима.

Лекарства для лечения расстройства желудка включают антациды и блокаторы кислоты. Лечение расстройства желудка сосредоточено на устранении основной причины. Прогноз для расстройства желудка, как правило, хороший, если оно вызвано факторами образа жизни. Перспективы несварения, которые вызваны болезнью или состоянием здоровья варьируются в зависимости от разрешения этого состояния.

Болезнь или условия, которые могут вызвать расстройство желудка, включают в себя:

  • язвы (желудка или двенадцатиперстной кишки);
  • ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
  • эзофагит;
  • грыжа пищеводного отдела диафрагмы;
  • камни в желчном пузыре;
  • последний триместр беременности;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • пищевые отравления;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • гастропарез;
  • непереносимость ферментов;
  • болезни сердца: стенокардия, инфаркт;
  • заболевания щитовидной железы;
  • депрессия;
  • рак желудка.
  • аспирин и многие другие болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
  • «Преднизолон», «Метилпреднизолон», «Медрол»;
  • эстроген и оральные контрацептивы;
  • антибиотики, например, «Эритромицин» и «Тетрациклин»
  • препараты для лечения щитовидной железы;
  • лекарства, снижающие АД;
  • статины;
  • некоторые обезболивающие.

Все эти препараты могут при неправильном употреблении вызвать такие симптомы дисфункции желудка и кишечника, как изжога и отрыжка (причины).

Некоторые рекомендации помогут избавиться от изжоги и отрыжки.

1.Стремитесь к здоровому весу.

В то время как изжога может случиться с кем угодно, ГЭРБ наиболее распространен у взрослых с избыточным весом или ожирением. В этих случаях увеличивается давление на живот. В результате, вы подвержены повышенному риску заброса желудочного сока в пищевод.

2.Знайте, какие продукты нельзя употреблять.

Независимо от того, сколько вы весите, существуют некоторые продукты, которые могут увеличить риск появления неприятных симптомов. Попробуйте не употреблять:

  • томатный соус и другие продукты на основе томатов;
  • жирную пищу (например, продукты быстрого приготовления);
  • жареное;
  • цитрусовые соки;
  • соду;
  • кофеин;
  • шоколад;
  • чеснок;
  • лук;
  • мяту;
  • алкоголь.

Ограничивая или вообще избегая их, вы можете облегчить свое состояние. Вы также можете вести пищевой дневник, чтобы выявить проблемные продукты.

При тщательном пережевывании пищи создается меньшее давление на желудок, которое может предотвратить противоток желудочной кислоты. При этом вы можете уменьшить изжогу, съев в целом меньше.

Важно также избежать сна после еды. Это тоже может вызвать изжогу и отрыжку. Не рекомендуется сразу ложиться после еды. Если это неизбежно, то после того, как вы ложитесь спать, попробуйте поднять голову повыше, чтобы избежать ночной изжоги.

4.Ешьте продукты, которые помогают.

Во-первых, рекомендуется пища с низким содержанием жира и высоким содержанием белка.Сокращение диетического жира в дальнейшем может уменьшить ваши симптомы, в то время как получение достаточного количества белка и клетчатки даст нужный объем и предотвратит переедание.

После каждого приема пищи вы можете пожевать жевательную резинку без мяты — это увеличит количество слюны во рту и не допустит заброса кислоты из пищевода.

У некурящих функция нижнего пищеводного сфинктера, который отвечает за предотвращение заброса желудочных кислот, находится в тонусе и нормально функционирует.

Пассивное курение также может вызывать проблемы, если вы боретесь с симптомами изжоги и отрыжки.

Следующие травы используются для устранения неприятных симптомов:

Применяют и виде настойки, и в виде чая.

Ношение одежды, слишком туго обтягивающей живот, может увеличить изжогу. Это особенно важно в случае с жесткими ремнями.

8. Попробуйте методы расслабления.

Для лечения и расслабления хорошо подойдет йога. Ее упражнения приведут в норму душу и тело. Даже если вы не йог, можно попробовать тихую медитацию и глубокое дыхание в течение нескольких минут несколько раз в день, чтобы снизить уровень стресса.

источник

Изжога и отрыжка – это частые жалобы со стороны пищеварительного тракта. Их появление не всегда свидетельствует о наличии серьезного заболевания, но приносит массу неприятных ощущений. Симптомы могут возникать при погрешностях в питании, переедании, во время беременности. В то же время кислая отрыжка и изжога могут указывать на воспаление пищевода и желудка.

Изжога и отрыжка могут возникать как по отдельности, так и вместе. Для определения причины и тактики лечения важно понимать, почему возникают эти симптомы, о каких изменения в организме они свидетельствуют.

Изжога – это ощущение жжения в пищеводе, которое локализуется в загрудинной области. Возникновение симптома связано с попаданием желудочного сока на слизистую пищевода. На развитие изжоги влияют два основных фактора:

  1. Расслабление нижнего пищеводного сфинктера.
  2. Повышение кислотности желудка.

Нижний пищеводный сфинктер отделяет пищевод от желудка, препятствуя обратному забросу пищи. При нарушении его работы агрессивное содержимое желудка может попадать в пищевод. Чем выше кислотность желудка, тем сильнее повреждение слизистой оболочки пищевода.

Что характерно для изжоги:

  • характер ощущений – жжение;
  • локализация – загрудинная область;
  • провоцирующие факторы – усиливается в горизонтальном положении, при наклонах туловища, после еды, ночью;
  • облегчающие факторы – натуральные антациды (молоко, сода) и препараты, снижающие кислотность.

Отрыжка – это выход в полость рта желудочного газа, сопровождающийся характерным звуком. Симптом возникает при повышении давления внутри желудка. Отрыжка может иметь разный характер:

  • горькая – появляется в результате заброса желчи в желудок;
  • гнилостная – возникает из-за бродильных процессов, гниения пищи в желудке;
  • кислая – появляется при повышенной кислотности желудочного содержимого.

Иногда симптомы возникают одновременно, вместе с ощущением жжения в пищеводе появляется отрыжка кислым. Такое может наблюдаться при повышенной кислотности желудка или забросе желудочного сока в пищевод.

Симптомы могут появляться по разным причинам, начиная от нарушений в питании, заканчивая гастритом и эзофагитом. В некоторых случаях неприятные ощущения возникают периодически, в других – постоянно. Если симптомы возникают периодически, скорее всего, причина заключается в неправильном питании. Постоянные изжога и отрыжка указывают на поражение органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Периодическое появление изжоги и отрыжки в большинстве случаев указывает на неправильное питание. Выделяют ряд факторов, которые провоцируют появление симптомов:

  1. Переедание.
  2. Прием пищи перед сном.
  3. Привычка полежать после еды.
  4. Привычка есть на ходу, тщательно не пережевывать пищу. Зачастую это приводит к заглатыванию воздуха во время еды.
  5. Употребление газообразующих продуктов – гороха, фасоли, капусты. В результате этого в желудке образуются газы, что повышает внутрижелудочное давление, приводит к появлению отрыжки.
  6. Употребление продуктов, которые повышают кислотность – цитрусовых, свежевыжатых соков, крепкого чая, кофе, острых приправ, перца чили. Повышенная кислотность провоцирует изжогу и кислую отрыжку.
  7. Употребление продуктов, которые снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера – мяты, жирной и жареной пищи, шоколада. Расслабление сфинктера приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод.

К факторам, которые провоцируют совместное появление симптомов, относится также курение и прием алкоголя. Никотин стимулирует секрецию соляной кислоты, а также снижает тонус нижнего пищеводного сфинктера.

Симптомы чаще развиваются у лиц с избыточной массой тела. Провоцировать их развитие также может тесная одежда, стягивающая живот.

Наиболее распространенным заболеванием, которое сопровождается изжогой и отрыжкой, является ГЭРБ. Болезнь характеризуется поражением пищевода из-за продолжительного контакта его слизистой оболочки с желудочным содержимым. В норме в желудке среда кислая, а в пищеводе – щелочная. Поэтому попадание в пищевод соляной кислоты приводит к повреждению слизистой оболочки.

Основными признаками ГЭРБ являются:

  • изжога;
  • кислая отрыжка;
  • боль в загрудинной области.

Эти симптомы чаще возникают после еды и в ночное время. Усиливаются проявления в горизонтальном положении, при наклонах туловища.

Существуют также внепищеводные проявления ГЭРБ. Дополнительно могут возникать кашель, боль в горле, осиплость голоса.

Изжога и отрыжка могут указывать на поражение желудка, нередко такие симптомы возникают при гастрите. На развитие гастрита влияет множество факторов:

  • инфекция Helicobacter Pylori;
  • прием лекарств, которые раздражают слизистую оболочку желудка (глюкокортикоиды, нестероидные противовоспалительные средства);
  • неправильное питание;
  • заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок (дуоденогастральный рефлюкс);
  • гиповитаминоз – особенно дефицит витамина В12;
  • генетическая предрасположенность.

Изжога чаще всего появляется при гастрите с повышенной кислотностью. Также гастроэзофагеальный рефлюкс может наблюдаться при других формах гастрита, которые сопровождаются нарушением эвакуации пищи из желудка, повышением внутрижелудочного давления.

Отрыжка при гастрите может иметь разный характер. Чаще всего наблюдается отрыжка кислым, которая сопровождается ощущением жжения за грудиной. Реже встречается отрыжка с гнилостным запахом – такой характер указывает на низкую кислотность.

Для гастрита характерны и другие симптомы, связанные с нарушением пищеварения:

тяжесть в эпигастральной области, возникающая после еды;

  • сильная боль в эпигастрии;
  • тошнота, реже рвота;
  • неприятный привкус во рту;
  • расстройства дефекации.

Нередко симптомы впервые возникают в период беременности – как на раннем, так и на позднем сроке.

В первом триместре причиной появления симптомов является токсикоз, сопровождающийся тошнотой и рвотой. Частая рвота приводит к раздражению стенки пищевода.

Во втором и третьем триместре беременности причины другие:

  1. Под воздействием прогестерона (основного гормона беременности) снижается тонус нижнего пищеводного сфинктера.
  2. Увеличение размеров матки приводит к повышению внутрибрюшного давления. Желудок из-за этого располагается более горизонтально, а его объем уменьшается.

Чаще всего после разрешения беременности симптомы проходят самостоятельно, не вызывая никаких последствий.

Если изжога и отрыжка возникают постоянно, требуется проведение обследования. Частое возникновение симптомов обычно указывает на наличие какой-либо патологии. Для выявления причины назначаются следующие методы исследования:

Суточное мониторирование pH в пищеводе

Исследование назначается для выявления гастроэзофагеальных рефлюксов (заброса желудочного содержимого в пищевод). При помощи суточной pH-метрии пищевода можно определить:

· количество эпизодов изменения pH (рефлюксов);

· связь с приемом пищи, положением тела;

· влияние лекарственных средств на возникновение рефлюксов.

Манометрическое исследование пищеводных сфинктеров

Позволяет выявить изменение тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Снижение его тонуса часто вызывает появление гастроэзофагеальных рефлюксов и отрыжки.

Эндоскопическое исследование назначается для оценки состояния слизистой оболочки пищевода и желудка. При помощи ФГДС можно выявить воспалительные изменения, эрозии, язвы, стриктуры пищевода.

Выявление инфекции Helicobacter pylori

Нередко постоянная изжога и отрыжка являются симптомами гастрита, вызванного бактерией Helicobacter pylori. Для выявления инфекции могут использоваться разные методы:

· определение Helicobacter pylori в кале;

· уреазный дыхательный тест;

· эндоскопическое исследование с биопсией.

Основной метод борьбы с изжогой и отрыжкой заключается в нормализации питания. В большинстве случаев этого достаточно для исчезновения симптомов. Если же причина появления неприятных ощущений заключается в патологии пищевода и желудка, дополнительно используется медикаментозное или хирургическое лечение. В домашних условиях можно воспользоваться народными рецептами, но это не должно быть единственным методом лечения.

Огромное влияние на развитие симптомов оказывает образ жизни, который ведет человек. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, нужно отказаться от курения, ограничить потребление алкоголя, нормализовать массу тела. Рекомендуется легкая физическая нагрузка.

Избавиться от изжоги и отрыжки помогут рекомендации:

  1. Спать на кровати с приподнятым головным концом.
  2. Носить одежду, которая не сдавливает область живота.
  3. Пить воду в течение дня (1,5–2 л в день небольшими порциями).

Для купирования симптомов необходима щадящая диета. Из рациона рекомендуется исключить следующие продукты питания:

  • кофе и крепкий чай;
  • напитки с мятой;
  • газированные напитки;
  • пряности и специи;
  • жирная и жареная пища;
  • виноград;
  • консервы;
  • изделия из сдобного теста;
  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • томаты.

В то же время нужно увеличить содержание в рационе натуральных антацидов – продуктов, снижающих кислотность. К ним относится нежирное молоко, грецкие орехи, арахис, цельные злаки, зелень и овощи, печеные фрукты. Питание должно содержать достаточное количество белков и витаминов.

Уменьшить вероятность развития симптомов помогут и другие рекомендации:

  1. Принимать пищу нужно часто (3 основных приема, 2–3 перекуса), но небольшими порциями.
  2. Не переедать.
  3. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
  4. Тщательно пережевывать пищу.
  5. Не наклоняться и не ложиться сразу после приема пищи.

Если диетотерапии и изменения образа жизни оказывается недостаточно, назначаются медикаментозные препараты. Медикаментозная терапия направлена на защиту слизистой оболочки пищевода и желудка, а также на снижение кислотности. С этой целью назначаются следующие группы лекарственных средств:

Антациды – препараты, которые нейтрализуют уже секретированную соляную кислоту. Также они влияют на увеличение выработки защитной слизи, оказывают обволакивающее действие.

Недостатком этой группы препаратов является то, что на попытку нейтрализации соляной кислоты щелочью организм отвечает увеличением продукции кислоты. Поэтому кислотность при длительном применении антацидов может повышаться.

Всасывающиеся антациды – Ренни.

Невсасывающиеся антациды – Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель, Гевискон, Алюмаг.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

ИПП относятся к антисекреторным препаратам. Они уменьшают выработку соляной кислоты в желудке, снижая кислотность.

Преимуществом ИПП является продолжительное действие, отсутствие компенсаторного увеличения кислотопродукции (как при приеме антацидов).

Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов

Блокаторы H2-рецепторов также относятся к антисекреторным препаратам. Они блокируют стимулирующее действие гистамина, тем самым снижая продукцию соляной кислоты.

Препараты из этой группы улучшают перистальтику, повышают тонус привратника желудка. Это ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту, предотвращает появление рвоты, отрыжки.

Если причиной развития симптомов является Helicobacter pylori-ассоциированный гастрит, медикаментозная терапия направлена на уничтожение бактерии. Используется тройная схема эрадикации:

  1. Кларитромицин – антибиотик из группы макролидов.
  2. Ампициллин – антибиотик из группы пенициллинов.
  3. Один из ингибиторов протонной помпы – Омепразол, Пантопразол или др.

Уменьшить изжогу и отрыжку можно в домашних условиях. Дополнительным методом лечения является применение народных средств – лекарственных трав, некоторых продуктов питания. Они действуют мягко, редко вызывают развитие побочных эффектов. В то же время ограничиваться только лишь использованием народных средств не стоит, их обязательно следует комбинировать с правильным питанием, приемом медикаментов.

Как действует, способ приготовления

Семена льна оказывают обволакивающее действие, защищая слизистую оболочку пищевода и желудка. Способ приготовления настоя:

2 столовые ложки семян нужно залить 100 мл кипятка, настаивать 3 часа.

Применение этого средства уменьшает изжогу.

Принимать настой нужно по 50 мл перед сном. При обострении симптомов частоту можно увеличивать до 3 раз в сутки.

Пищевая сода является натуральным антацидом, ее употребление снижает кислотность желудка.

Для приготовления 0,5 чайной ложки соды растворяют в 200 мл теплой воды.

Соду нельзя применять длительно, так как нейтрализация кислоты щелочью может привести к компенсаторному повышению кислотности желудка.

Раствор соды нельзя применять в период беременности.

Раствор соды нужно пить маленькими глотками при появлении симптомов.

Цветки ромашки уменьшают воспаление, благоприятно влияют на состояние слизистой оболочки пищевода и желудка.

Из цветков ромашки можно приготовить отвар. Для этого понадобятся 3 столовых ложки цветков ромашки и 1 стакан воды.

Отвар нужно продержать на водяной бане 20 минут. Затем снять с огня и дать остыть.

Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Для уменьшения изжоги и кислой отрыжки можно использовать растительное масло – оливковое, подсолнечное, рапсовое, льняное.

Растительные масла снижают кислотность желудка, устраняют кислотный рефлюкс.

Рекомендуется выпивать 1 столовую ложку масла при возникновении симптомов.

Уменьшить проявления кислотного рефлюкса поможет картофель. Для приготовления средства нужно следовать рецепту: помыть и очистить 2 средних картофелины, натереть на мелкой терке,

Пить сок лучше сразу после приготовления. Разовая доза – 3 столовых ложки за 20 минут до еды.

Для устранения изжоги и кислой отрыжки можно использовать натуральный антацид – молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту в желудке, устраняет неприятные ощущения.

Рекомендуется выпивать 100–200 мл теплого молока за 1 час до или после еды.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

Изжога и отрыжка – неприятные явления, указывающие на нарушения в организме человека. Могут возникать регулярно либо проявляться разово. Неприятное жжение в районе пищевода и в желудке иногда проявляется после еды, потом бесследно исчезает.

Избавиться от ощущений возможно, если установить причины их появления. Изжога способна развиться из-за повышенной кислотности желудочного сока. Возможна при воспалении слизистой желудка и высокой чувствительности слизистой органа. Изжога с отрыжкой может указывать на хроническое заболевание органов пищеварения.

При несбалансированном питании, плохом пережёвывании пищи, излишнем употреблении продуктов симптом может возникать периодически.

Причины появления симптомов:

  • Употребление напитков с кофеином в составе. Жжение и кислая отрыжка после крепкого кофе – частое явление.
  • Употребление алкоголя и табакокурение.
  • Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение.
  • Избыточное потребление пищи.
  • Разговоры во время еды, быстрые перекусы. Все это способствует попаданию излишек воздуха в желудок.
  • Беременность – состояние женщины, при котором симптомы при отсутствии патологий со стороны ЖКТ считаются нормой. В первом триместре возникают из-за токсикоза, в третьем из-за интенсивной выработки прогестерона.
  • Ношение тесной одежды: корсетов, поясов.
  • Кислые и острые блюда.

Отрыжку может спровоцировать регулярное жевание жевательной резинки и употребление газированной воды.

Помимо факторов, провоцирующих изжогу и отрыжку, выделяют патологии органов желудочно-кишечного тракта, провоцирующих симптомы:

  • При язве желудка и двенадцатиперстной кишки кислотность повышена, что способствует появлению ощущений. Изжога и отрыжка появляются после приёма пищи либо натощак.
  • Рефлюкс-эзофагит – заболевание, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая сильное раздражение органа. Постоянная изжога с отрыжкой – основной симптом заболевания. Взаимосвязанный симптом – тошнота.
  • Гиперацидный гастрит – патология желудка, при которой слизистая органа воспалена из-за повышенной кислотности желудочного сока.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. При патологии часть желудка смещена в область грудной клетки. Симптомом заболевания становится горькая и кислая отрыжка, боль, отдающая в плечо, лопатку.
  • Воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки.

Изжога и отрыжка – частые спутники людей с избыточным весом и беременных женщин.

Часто изжога возникает после приёма ряда лекарственных препаратов, способных ослабить сфинктерную заслонку:

  • Кортикостероидные медикаменты.
  • Психотропные лекарственные средства.
  • Группа противоопухолевых препаратов.
  • Противовоспалительные нестероидные препараты.

Изжогу принято разделять на истинную и ложную. Подобная классификация нужна, чтобы знать, какие действия осуществить, нормализуя состояние и исключая осложнения.

Истинный симптом проявляется после приёма пищи, через 30 мин. Начинается с неприятного ощущения жжения в районе желудка. Позднее ощущения медленно переходят в верхний отдел пищевода. Во рту может чувствоваться горечь, если желудочный сок попал на корень языка. В желудке скапливаются газы, выталкивающие содержимое органа наружу. Появляется отрыжка. После отрыжки становится легче.

Ложный симптом не должен оставаться без внимания, так как может быть признаком патологий не только органов пищеварения, но и сердца. Срочно требуется обратиться к врачу при симптомах:

  • Ощущение жжения не связано с употреблением продуктов питания.
  • Жжение не прекращается более часа.
  • Ощущения не утихают при приёме антацидных средств.
  • Спустя время жечь начинает в других областях, к примеру, в боку, спине.
  • При изжоге горечь и отрыжка отсутствуют.

Игнорирование симптомов и пренебрежение лечением может вызвать осложнение.

До начала лечения нужно установить, из-за чего состояние ухудшилось. Поможет определить патологию обследование органов пищеварения. Доктор может назначить эндоскопию. Процедура позволяет визуализировать слизистые и выявлять поверхностные повреждение.

Для определения уровня лейкоцитов и эритроцитов назначается общий анализ крови. Потребуется сдать кал на микроскопическое исследование.

Возможно, врач посоветует сделать КТ органов брюшной полости. Процедура информативна, безболезненна.

Дополнительно может быть назначено ультразвуковое исследование органов для выявления патологий. После исследований врач-гастроэнтеролог назначит лечение.

Если изжога повторяется часто, при этом может появляться отрыжка, кислый привкус, нужно обращаться к врачу для установления причины симптомов. После тщательного обследования доктор ставит диагноз и назначает лечение.

Прежде всего, доктор порекомендует откорректировать питание. Иногда указанных мер бывает достаточно. Если ситуация сложная, назначается необходимый лекарственный препарат.

При отрыжке с изжогой врач может посоветовать пациенту принимать лекарственные средства в виде суспензий или геля, таблетки от изжоги.

Избавиться от изжоги с отрыжкой поможет антацидное средство – Альмагель, Маалокс.

Альгинаты создают защитную плёнку на слизистой, оберегая её от воздействия кислоты. Популярный препарат этой группы – Гевискон.

Ингибиторы протонного насоса снижают продукцию соляной кислоты, блокируя париетальные клетки слизистой – Омепразол, Омез.

Блокаторы гистаминовых рецепторов снизят выработку желудочного сока. Самые популярные – Ранитидин, Фамотидин.

При некоторых заболеваниях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Человек должен понимать, что самолечение опасно – лекарство должен подбирать врач после тщательного обследования и постановки диагноза. Многие хорошо разрекламированные препараты окажутся бесполезны, если симптомы спровоцированы серьёзными патологиями. Соответствующий медикамент подберёт врач только после установления диагноза.

В качестве вспомогательного средства или как основной метод лечения с редко возникающими симптомами возможно воспользоваться рецептами народной медицины.

Самым распространённым средством в борьбе с изжогой является сода. Средство снимает симптом на короткий промежуток времени. Противопоказано применение соды больным гастритом и язвой.

От отрыжки с изжогой помогают лечебные травы. Хорошо справляются с неприятными ощущениями ромашковые отвары, настои из коры дуба, льняного семени. Чтобы приготовить отвар, нужно залить сырье водой и медленно доводить до кипения. После остудить, процедить и принимать натощак.

Популярные народные рецепты:

  • Зерна подсолнуха, тыквы превосходно справляются с симптомами. Средство разрешено беременным женщинам. Семечки тыквы помогают будущим мамам бороться с токсикозом. Тошнота исчезает, если съесть не менее 10 зёрен. Чтобы побороть жжение, нужно съедать горсть семян.
  • Слабое жжение устраняется при помощи мёда, разведённого в тёплой воде. Напиток нужно употреблять дважды в день – перед завтраком и ужином. Сильная изжога блокируется смесью из мёда и сока алоэ. Ингредиенты смешивают в пропорции 1:1 и принимают за час до еды.
  • Частая отрыжка устраняется морковно-яблочным соком после приёма пищи. Допустимо съесть морковку или яблоко после трапезы.
  • Если употреблять по 250 мл картофельного сока натощак в течение 10 дней, сделать перерыв, затем возобновить курс, удастся устранить отрыжку, жжение, тошноту.

Независимо от причин возникновения симптомов, нужно соблюдать простые правила, чтобы облегчить состояние или избежать неприятных ощущений вовсе:

  • Рекомендуется питаться часто, но небольшими порциями.
  • Еда должна тщательно пережёвываться, а трапеза проходить в спокойной обстановке.
  • Воздержаться от физических нагрузок, ношения тяжестей, рекомендованы лёгкие прогулки после еды.
  • Противопоказано употреблять пищу перед сном.
  • Исключить алкогольные напитки и отказаться от курения, либо не курить на голодный желудок.
  • Откорректировать меню, исключив вредные и трудно-усвояемые продукты.
  • Выполнять указания лечащего врача, вовремя принимать лекарственные препараты, проходить обследование у гастроэнтеролога не реже раза в год, лечить заболевания ЖКТ вовремя.

Чтобы знать, от чего появилось жжение, возможно завести дневник питания, в котором на протяжении месяца указывать употреблённые блюда и напитки и реакцию на них. Эти продукты потребуется исключить из рациона, таким образом избавиться от неприятных ощущений.

Соблюдая режим питания, употребляя свежие и полезные продукты, можно ускорить процесс выздоровления.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта диета обязательна. Её назначает лечащий врач. Если появление симптомов обусловлено некоторыми привычками в питании, следует откорректировать рацион. Рекомендованы к употреблению:

  • Каша, приготовленная из овсяной муки или хлопьев.
  • Хлеб из муки грубого помола.
  • Диетическое мясо нежирных и низкокалорийных сортов.
  • Отварная рыба нежирных сортов.
  • Нешлифованный рис.

Рекомендовано исключить из меню:

  • Острые, жареные блюда.
  • Горячие и холодные напитки и еду.
  • Крепкий чёрный чай и кофе.
  • Кондитерские изделия.

Диета – важная профилактическая мера.

Если изжога частая, сопровождается отрыжкой воздухом, следует пересмотреть собственный режим и рацион. Возможно, причина в неправильном или несвоевременном питании. Если симптомы не проходят после приёма препаратов, при этом у человека возникает боль, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. При помощи современного оборудования доктор быстро выявит патологию и назначит лечение. Пройти обследование и начинать лечение требуется как можно быстрее, чтобы не допустить серьёзных осложнений.

источник