Меню

Домашние маски по уходу за лицом после 30

Уход за лицом после 30-35 в домашних условиях. Народные средства, кремы, маски, процедуры, массаж. Советы косметолога

Состояние кожи начинает ухудшаться в 30-35 лет, что обусловлено физиологическими процессами. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо обеспечить правильный уход за лицом: использовать подходящие косметические средства, проводить соответствующие процедуры.

Что касается образа жизни, то женщина еще активна и энергична, но лицо начинает выдавать возраст.

  • мелкие морщины в области глаз, так называемые гусиные лапки;
  • морщины на лбу;
  • отечность (особенно утренняя);
  • серый цвет лица – пропадает румянец;
  • шелушения, раздражения;
  • мешки под глазами;
  • опущенные уголки глаз и рта;
  • выраженные носогубные складки;
  • признаки потускнения цвета губы, кроме того, они выглядят более тонкими.

Причиной этого могут быть диеты, естественный спад уровня увлажненности кожи. Некоторые женщины, чтобы скрыть недостатки прибегают к помощи декоративной косметики, но с течением времени требуется все больше и больше усилий, чтобы скрыть возрастные изменения, поэтому лучше своевременный уход, чем декоративные средства.

В 30-35 лет изменения кожи уже носят системный характер, поэтому уход должен быть комплексным, включающим очищение, тонизирование, питание, увлажнение, защиту кожи от солнечных лучей и других вредных факторов.

Уход за лицом после 30-35 лет подразумевает тщательное очищение кожи. Эту процедуру проводят перед нанесением любых косметических средств, в том числе домашних масок.

Цель очищения: отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, очищение пор от загрязнений. Благодаря этому все компоненты из нанесенных после косметических средств лучше впитаются в кожу, проникнут глубже и будут действовать активнее.

Процедуры очищения необходимо проводить утром и вечером с помощью щадящих средств. Средства для снятия макияжа подбирают с учетом типа кожи и используемой косметики. Нормальная кожа может обойтись без специальных средств – достаточно умыться водой, но она должна быть хорошего качества – минеральная или фильтрованная.

Для ухода за сухой кожей подходит косметическое молочко и мицеллярная вода. Жирную кожу рекомендуется очищать пенкой для умывания.

Вечером нужно проводить более глубокое очищение с помощью скрабов (их используют не каждый день, а 1-2 раза в неделю), гоммажей, домашних и магазинных масок. Причем перед нанесением этих средств необходимо провести первичную очистку лица от косметики и распарить лицо. После процедуры кожу не вытирают и промакивают полотенцем.

Ее нельзя растягивать или тереть. После очищения лицо нужно увлажнить, чтобы восстановить водный баланс кожи. Для сухого типа кожи оптимальны тоники без содержания спирта, а для жирной, наоборот, спиртовые лосьоны. Хорошо тонизирует кожу массаж приготовленными в домашних условиях кубиками льда.

Можно замораживать обычную очищенную воду или отвары трав, обладающих антисептическими, тонизирующими свойствами. К таковым относятся петрушка, ромашка, календула, шалфей. В качестве тоника подойдет и заварка зеленого чая с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Макияж обязательно смывают специальным средством. Эксперты говорят о том, что мыло использовать для снятия макияжа категорически нельзя – оно сильно сушит кожу. После использования очищающего состава, необходимо нанести тоник.

Уход за лицом после 30-35 лет должен включать использование особого питательного средства – сыворотки с витаминами, гиалуроновой кислотой. Ее наносят после очищения. Применять ее необходимо периодически, курсами, в течение 1-2 месяцев.

Она предупредит появление пигментных пятен и избавит от имеющейся пигментации, повысит тонус кожи. После по лицу распределяют крем с эффектом лифтинга – заметный эффект преображения дает BB-средство. Уход должен быть многослойным.

Важно подобрать дневной крем в соответствии с типом кожи и возрастом. Специалисты не рекомендуют использовать средства с антивозрастными свойствами раньше 35 лет, поскольку они угнетают естественную восстановительную способность кожи. После 30 лет следует подбирать дневные средства с UF-фильтром не ниже 30.

Это могут быть косметические продукты, обладающие, кроме солнцезащитного, увлажняющим, подтягивающим эффектом. Такие средства могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины C, E, ретиноиды (они ускоряют регенерацию кожи).

Особое значение в уходе за кожей после 30-35 лет имеют процедуры перед отходом ко сну. На кожу необходимо наносить средства, обогащенные коллагеном, экстрактами растений, коэнзимами, керамидами, пептидами и растительными эфирами. Средство, предназначенное для ночного ухода после 35 лет, может содержать, кроме вышеперечисленных компонентов, ферменты, аминокислоты, фитоэстрогены.

Крема наносят после очищения кожи, распределяют массажными похлопывающими движениями. Причем для ухода за кожей вокруг глаз используют специальные средства. Косметические продукты наносят на очищенную кожу за 1-1,5 до сна.

Важно! Эксперты не рекомендуют использовать средства с ретинолом и аскрбиновой кислотой тем, у кого веки припухают – это усугубит ситуацию. Лучше обратить внимание на средства, содержащие кофеин.

По структуре кожа вокруг глаз отличается от кожного покрова остальной площади лица, и с возрастом это становится все заметнее. Для этих участков используют более нежные по текстуре косметические средства, которые специально разработаны для ухода за этой зоной. Специальные средства дают эффект лифтинга, избавляют от синяков под глазами, отеков, разглаживают мимические морщины.

Уход за лицом после 30-35 лет должен включать процедуры с использованием домашних масок. Это дает заметный подтягивающий, увлажняющий эффект. Курс должен состоять 7-15 процедур, в зависимости от маски. Затем следует сделать перерыв перед следующим курсом масок другой направленности.

Например, полезно комбинировать увлажняющие маски с масками, дающими эффект лифтинга или питательными:

  1. Очистить лиц можно так: 1 ст.л. листьев зеленого чая нужно заварить 100 мл воды. Затем следует взять 1 ст.л. косметической глины (белой) и развести ее заваркой так, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на мягкую пасту. Смесь тщательно перемешивают, чтобы не осталось комочков, и распределяют по лицу на 20 мин (кожа должна быть предварительно очищена и распарена). После смывания маски водой наносят крем для увлажнения.
  2. Для приготовления отбеливающей маски с лимонным соком потребуется белок одного яйца и 1 ч.л. свежевыжатого сока. Смесь компонентов нужно взбить до пены и размазать по лицу тонким слоем. Наносят в два слоя: второй слой – после частичного подсыхания первого. Смывают маску через 15 мин после последних манипуляций водой комнатной температуры.

Уход за лицом после 30-35 в домашних условиях требует нанесение увлажняющих масок

  • Подтягивающая дрожжевая маска. Одно яйцо нужно разбить в тарелку, взбить вилкой, добавить 20 г свежих дрожжей, перемешать до однородности, нанести на лицо на 30 мин, после чего смыть водой комнатной температуры. После маски наносят любой питательный крем для лица.
  • Маска от морщин. Одну небольшую морковь нужно натереть на терке с мелкими отверстиями, добавить в массу 1 ч.л. картофельного крахмала и белок. Все компоненты тщательно перемешивают. Эту смесь можно наносить не только на лицо, но и шею, декольте. По истечении 30 мин маску убирают с помощью ватного диска, ополаскивают кожу водой, промакивают полотенцем и наносят увлажняющий крем.
  • С бананом от морщин вокруг глаз. В небольшой миске нужно размять вилкой ½ часть банана, соединить кашицу с 1 ст.л. масла оливы и перемешать. Ее можно наносить не только под глаза, но и распределять по всей коже лица. Через 15 минут смывают маску ватным диском, смоченным в минеральной или обычной воде, а затем наносят лифтинг-крем.
  • Благотворный эффект на увядающую кожу оказывает творожная маска. Нужно взять 2 ст.л. мягкого творога, влить в массу 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока и 1 ч.л. льняного масла. Смесь наносят на лицо на 15 минут. Затем смывают и накладывают увлажняющий крем.
  • Питательная маска. 1 ст.л. геркулеса нужно перемолоть в кофемолке, смешать с одним желтком, жидким медом (1 ч.л.) и маслом пшеничных зародышей (1 ч.л.). Еще добавляют 3 кап. лимонного эфира. Через 15 мин после нанесения смывают маску подогретым молоком.
  • Чтобы избавиться от морщин, рекомендуется делать маску из яблок и творога. Небольшой кусок яблока нужно превратить в пюре и взять 1 ст.л. массы, добавить 1 ст.л. жирного творога (чтобы убрать комки из творога, необходимо пропустить его через сито), желток и 15 кап. витамина A. Смесь наносят на очищенное лицо после паровой бани на 30 минут, затем смывают.
  • Увлажняющая маска вокруг глаз. Пучок зелени петрушки необходимо измельчить и отжать из нее сок. Берут 1 ст.л. сока и 1 ст.л. картофельного крахмала, смешивают, добавляют 20 кап. масла виноградных косточек. Перед нанесением смеси под глаза эту область рекомендуется протереть мицеллярной водой. А через 15 мин ее смывают.
  • Подтягивающую маску готовят на основе авокадо. Небольшую часть авокадо нужно измельчить в блендере и взять 25 г массы – это примерно 2 ст.л. В авокадо добавляют 1 ампулу витамина B5 и 15 кап. облепихового масла. Смесь ингредиентов аккуратно накладывают на лицо. Смывают через 20 мин.
  • Фруктовое питание кожи. В сезон, когда доступны свежие местные фрукты и ягоды, можно не делать специальных масок, а просто разрезать сочную ягоду или плод и протирать сочной мякотью кожу лица. Подходят смородина, как красная, так и черная, крыжовник, клубника, виноград, малина. Сок оставляют на лице на 10 минут, а затем смывают прохладной водой. Фруктовые кислоты оказывают легкий пилинговый эффект, стимулируют клетки кожи к регенерации, витамины питают и увлажняют кожу, но в отличие от специального химического пилинга такие процедуры можно проводить ежедневно.
  • Можно протирать кожу свежевыжатыми соками:
    • морковный – обладает заживляющими, питательными, свойствами, выравнивает цвет лица;
    • яблочный – осветляет кожу, выравнивает тон, ускоряет регенерацию, сужает поры;
    • арбузный – увлажняет, выравнивает мелкие морщины.

    Тем, кто перешагнул 30-летний рубеж, косметологи советуют соблюдать следующие рекомендации:

    1. Применять маски для лица. Их необходимо делать систематически, не реже одного раза в неделю. Причем, женщинам старше 35 лет, необходимо еженедельно делать маску, в состав которой входят коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и витамины.
    2. Крем необходимо подобрать по типу кожи. Если кожа жирная, следует использовать средства специально для этого типа, причем менять их каждые 2 месяца. Сухая кожа нуждается в увлажняющих средствах, хорошее влияние на нее оказывает мазь с пантенолом, а комбинированной коже подойдет крем с ретинолом.
    3. Скрабы, содержащие абразивы, косметологи рекомендуют заменить на химический пилинг. Он также помогает убрать ороговевший слой кожи, но без серьезного травмирующего воздействия на нее.
    4. Чтобы под глазами не появлялись синяки и припухлости, рекомендуется ограничить потребление соли и увеличить количество выпиваемой воды, использовать для смывания макияжа деликатные средства, хорошо высыпаться.
    5. Чтобы кожа вокруг глаз дольше оставалась свежей, нужно ежедневно смывать макияж. Причем смывать его нужно с помощью специальных средств, которые, кроме очищения, оказывают еще и увлажняющий эффект.
    6. Для ухода за кожей после 30 лет обычных кремов уже недостаточно. Косметологи советуют использовать высококонцентрированные средства, к которым относятся сыворотки. Ее наносят перед нанесением крема.
    7. Для хорошего состояния кожи необходим полноценный отдых и сон.
    8. А также рекомендуется заниматься спортом. Среди рекомендуемых нагрузок: бег, ходьба, аэробика, приседания и отжимания, растяжка.

    Ежедневный массаж, выполняемый утром и вечером, способствует активизации кровообращения, оттоку лимфы, разглаживанию морщин, питанию кожи. Он проводится кончиками пальцев. Ими прорабатывают лицо по массажным линиям, поколачивая. Подбородок похлопывают внешней стороной ладони, после чего увлажняют все лицо кремом.

    После 30-35 лет косметологи советуют избавиться от декоративной косметики кричащих цветов и добавить в косметичку больше качественной уходовой косметики. В косметичке обязательно должен быть BB-крем, лифтинг-корректор, который и подтягивает кожу лица и маскирует недостатки одновременно, крем для ухода за областью глаз от морщин с увлажняющим эффектом.

    Важно проверять сроки годности, не пользоваться просроченной косметикой, после 30-35 лет такие эксперименты чреваты ухудшением состояния кожи.

    Уходовые средства должны содержать:

    • коллаген или вещества, которые способствуют его выработке, например коэнзим Q10;
    • витамины;
    • антиоксиданты;
    • ретинол;
    • гиалуроновую кислоту.

    Подбирая средство, нужно иметь в виду, что в начале списка ингредиентов располагаются те, которых содержится больше всего. Причем в дешевых кремах обычно содержится мало полезных компонентов, даже если они присутствуют в составе.

    Чтобы кожа оставалась молодой дольше, после 30-35 лет необходимо тщательно продумать, каким будет уход за кожей. Использования недорогого увлажняющего крема уже недостаточно.

    Кожа нуждается в комплексном пошаговом уходе с применением качественных средств от проверенных производителей, со специальными антивозрастными ингредиентами в составе.

    Уход за кожей лица после 35+:

    Обновленный уход за лицом:

    источник

    Ближе к 35 кожа начинает терять молодость и потенциал. Влага удерживается не столь активно, лицо понемногу «оседает» вниз, а вокруг губ и глаз образуются первые морщинки. Важно не упустить этот момент, разбавив привычный уход антивозрастными средствами. И помочь с этим могут домашние маски.

    После 30 лет даже жирному типу кожи необходимо периодическое увлажнение, но и про матирующие составы забывать пока рано. А вот обладательницам «сухого» лица самое время спохватиться — увлажняющие маски следует чередовать с направленными на восстановление и обновление эпидермиса. Хотя переход от молодой к зрелой коже не должен сопровождаться крайностями. Излишне питательные средства лишь сделают морщины более заметными, а увлечение «тяжёлой артиллерией» может стать причиной дряблости. Уход должен соответствовать потребностям кожи, поэтому не бойтесь разумных экспериментов, комбинируя маски с разными эффектами.

    Переходить на интенсивное питание и увлажнение нужно лишь после 40–45 лет, до этого предпочтение отдаётся профилактике возрастных изменений

    Увлажняющие и омолаживающие маски с пометкой «30+» используются для решения нескольких проблем:

    • первые возрастные изменения;
    • морщины, в т. ч. мимические;
    • пигментация;
    • гравитационный птоз — обвисание лица под действием гравитации;
    • выраженные носогубные складки;
    • «бульдожьи щёчки»;
    • второй подбородок;
    • тусклость, обезвоженность, шелушение и сухость кожи.

    Старение кожи связано с замедлением клеточного метаболизма, вызванного уменьшением содержания коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — веществ, ответственных за эластичность

    Приготовленные в домашних условиях средства наносятся только на заранее подготовленную кожу. Перед основной процедурой необходимо удалить макияж и очистить лицо. Использование скраба или пилинга усилит эффективность. Паровые ванночки тоже повышают действенность ухода. Но аккуратнее, они противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, тонкой коже, куперозе и розацеа.

    Для смешивания масок используют свежие продукты и неметаллическую посуду. Наносить средство нужно сразу после приготовления — помните, что натуральные ингредиенты быстро портятся.

    Антивозрастные маски наносятся по массажным линиям и принципу «снизу вверх» — распределять средство нужно от подбородка (шеи), постепенно переходя ко лбу

    Оптимальное время воздействия любой маски составляет 10–30 минут. Держать её на лице меньше или дольше бессмысленно — активные компоненты просто не успеют впитаться или перестанут действовать. А вот частота применения зависит исключительно от состояния кожи: от 1 до 3 раз в неделю.

    Маска может оставаться на лице до полного впитывания, но её высыхание обычно нежелательно — периодически сбрызгивайте нанесённую смесь водой.

    Действенность составов зависит от индивидуальных особенностей кожи, возраста, а также натуральности, качества и свежести используемых ингредиентов. Не отчаивайтесь, если какой-либо из рецептов вам не подошёл, просто попробуйте другой.

    • 0,5–1 ст. л. жидкого мёда;
    • 1 ч. л. масла облепихи;
    • 1 ч. л. сока алоэ вера.
    1. Все ингредиенты отдельно нагреваются на водяной бане (до одной температуры). Затем смешиваются.
    2. Можно добавить 1–5 капель эфирного масла герани. Маска наносится на 10–20 минут и смывается.

    Через 2–3 недели применения лицо визуально улучшается, кожа становится мягкой и увлажнённой. А через 2 месяца начинают разглаживаться мелкие морщинки.

    Для тонизирования и повышения упругости кожи мёд можно обогатить щепоткой молотой корицы, гвоздики, кофе, какао, куркумы и т. п

    Этот рецепт матирует и мягко отбеливает, вместе с этим помогая поддерживать тонус кожи. Достаточно смешать 2 компонента:

    Смесь наносится на лицо, шею и декольте (подходит для чувствительной кожи и области вокруг глаз), а спустя 20–25 минут — смывается водой. Положительные изменения видны уже через 3–4 недели регулярного использования.

    Если масса получается жидкой, можно добавить картофельного крахмала или муки. Для смягчения и питания 1 ст. л. кефира заменяют тем же количеством мёда. А чтобы освежить личико, добавьте в маску 1 ч. л. зелени.

    При повышенной жирности в кефирно-творожную маску добавляют 1 ч. л. белой глины

    Классические составы из взбитого белка и лимонного сока матируют, но при этом сильно сушат кожу. Но на основе этих ингредиентов можно приготовить питательную маску, которая подтянет овал лица и сузит поры. Потребуется:

    • яичный белок;
    • 1 ч. л. сока лимона;
    • 0,5 ч. л. растительного масла;
    • по щепотке соли, сахара и порошка горчицы;
    • 1–3 капли эфирного масла бергамота.
    1. Всыпать в белок соль и сахар, взбить до образования воздушной массы.
    2. Масла и лимонный сок слегка подогреть, используя водяную баню. Смешать с горчицей и эфирами.
    3. Соединить всё в одну смесь и взбивать ещё около 2–5 минут.

    Так как в маске есть «агрессивные» компоненты, обязательно убедитесь в отсутствии аллергии. Смесь наносится 1–2 раза в неделю на 10–20 минут, позже смывается. Положительный эффект проявляется примерно через 1–3 месяца.

    Часть ингредиентов питательной маски с белком можно заменить натуральным майонезом — лимонный сок, горчицу и растительное масло

    Огуречная мякоть освежает, тогда как куриные белки известны способностью сужать поры и подтягивать кожу. Приготовление:

    1. Натереть огурец на мелкой тёрке.
    2. Взбить 1 белок (при нанесении на шею и декольте берите 2 шт.) в крепкую пену. Соединить компоненты.

    Маска распределяется на кожу и оставляется на 10–15 минут. Смывать желательно сначала тёплой, а потом прохладной водой. Единичное применение позволит временно выровнять тон лица и устранить признаки усталости, а через 2–3 месяца регулярного — сгладит пигментацию и морщинки.

    При обезвоженной и сухой коже белок стоит заменить на 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. мёда, а для тонизирующего эффекта — добавить измельчённой мяты или 1–3 капли эфирного масла

    Средство справляется с первыми признаками возрастных изменений и мимическими морщинами. Рецепт:

    1. Яичный желток растереть с 1 ч. л. цветочного мёда и перемешать с 1 ч. л. молока.
    2. Нанести на 10–20 минут. Можно использовать даже для век, прикладывая пропитанные массой ватные диски.
    3. Смыть контрастным умыванием.

    Длительное применение — не менее 2–4 месяцев — избавит лицо от «гусиных лапок», уменьшит сухость и выраженность морщин.

    Сочетание «молоко + мёд» делает кожу однотонной и бархатной на ощупь

    Для приготовления понадобятся:

    • 1 яйцо;
    • 12–17 мл масла авокадо;
    • 15–25 г творога;
    • 0,5 ч. л. сока лимона.

    Компоненты тщательно смешиваются и наносятся на лицо плотным слоем, смываются через полчаса. Маска предназначена для качественного питания с эффектом незначительной подтяжки. Для достижения стойкого результата нужен курс из 14 процедур, делаемых через день.

    Куриный желток увлажняет и питает, тогда как белок устраняет жирный блеск

    Желатин представляет собой животный коллаген — вещество, напрямую отвечающее за упругость. Подобный рецепт подойдёт для ухода за жирной кожей:

    1. Замочить 1 ст. л. желатина в 2–4 ст. л. зелёного чая, молока или воды. Через 15–20 минут растворить, подогрев любым удобным способом (не доводить до кипения!).
    2. Быстро вмешать в смесь 1 ч. л. мёда и 0,5 ч. л. сока лимона. Нанести на лицо в 2–3 слоя.
    3. Спустя 25–30 минут маска аккуратно снимается одним пластом. Если делать это болезненно, можно размочить и смыть массу горячей водой.

    За 2–3 месяца позволяет убрать локальные воспаления, подтянуть кожу и уменьшить количество морщин.

    Маски-плёнки следует снимать не со лба или щёк, а по всё тем же линиям наименьшего растяжения кожи — двигаясь вверх от подбородка (шеи)

    Средство способствуют подтяжке лица за счёт «стягивания» кожи. Но для получения именно лифтинга сразу после нанесения маски следует прилечь, чтобы снизить воздействие гравитации. Ингредиенты:

    • 1–2 ст. л. картофельного крахмала;
    • немного воды;
    • 1 куриный или 3–4 перепелиных белка.
    1. Крахмал разводится водой и добавляется во взбитые белки.
    2. Массу лучше наносить в несколько слоёв, а смывать через 20–30 минут, когда маска подсохнет и начнёт ощутимо стягивать.

    Видимый эффект появляется через 1–3 месяца.

    В базовый рецепт можно добавить щепотку корицы для тонизирования тонизирование, 1 ч. л. мёда для смягчения или столько же лимонного (апельсинового) сока для сужения пор и регенерации

    Морковь содержит особенно полезные после 30 лет витамины: A, K и C. Маска из неё, подобно огуречной, освежает уже через 2–3 применения, придавая коже здоровое сияние и румянец. А постоянное использование позволяет постепенно разгладить сетку мелких морщинок. Необходимые компоненты:

    • измельчённая морковь;
    • 1 ст. л. натуральных сливок;
    • 1 ч. л. крахмала;
    • 2–5 капель сока (0,5 ч. л. мякоти) ягод клюквы.

    Ингредиенты тщательно перемешиваются и ставятся на водяную баню, чтобы картофельный клейстер смог загустеть. Наносится готовая смесь на 15–30 минут, потом смывается.

    Морковная маска не избежала недостатка всех фруктово-овощных смесей — её не очень удобно наносить

    Для устранения дряблости и поддержания упругости кожи делаются витаминные смеси. Для такой маски потребуется:

    • 10 капель витамина A;
    • 12 капель витамина E;
    • 5 мл масла зародышей пшеницы;
    • 7 мл рисового или оливкового масла;
    • 5–10 г какао-порошка.
    1. Базовые масла подогреваются на водяной бане до 50 °C, потом тщательно перемешиваются с какао. Витамины добавляются в конце.
    2. Когда маска немного остынет, наносим её на лицо, шею и зону декольте.
    3. Через 15–20 минут излишки средства убираются влажной салфеткой, после чего нужно умыться холодной водой.

    Жидкие витамины A и E приобретаются в аптеке, но за их неимением можно использовать комплекс Аевит — для маски потребуется содержимое 10–15 капсул

    Подобные составы хороши для морщинистой и обезвоженной кожи. Но делать их лучше осенью или весной, курсами из 14–20 процедур с промежутком в 2–3 дня — в эти периоды лицо нуждается в дополнительном питании.

    Геркулес мягко отшелушивает загрязнения, а зелень устраняет покраснения и отёчность всего за 2–3 применения. Компоненты:

    • 1 ст. л. молотой овсянки;
    • 1 ст. л. нашинкованного укропа и петрушки;
    • 1–2 ч. л. базового масла — миндаля или виноградных косточек.

    Приготовление и использование:

    1. Ингредиенты смешать и оставить на несколько минут. Овсянка должна разбухнуть и слегка размягчиться.
    2. Наносить лёгкими движениями, массируя кожу какое-то время, и оставить на 10–15 минут. Смывается аналогично скрабам.

    При прыщах в маску добавляется молоко, и в качестве связующего звена используется не масло, а мёд — он даёт более вязкую консистенцию и улучшает цвет лица

    Виноград является природным антиоксидантом, способствующим нейтрализации вредные токсины и радикалы. Это позволяет поддерживать эластичность кожи, разглаживая морщинки. Для приготовления рецепта нужно:

    1. Смешать в одинаковой пропорции мёд, виноградный сок и столько же мякоти ягод.
    2. Распределить смесь на марлю или ткань, приложить к влажному лицу и шее.
    3. Через 15–20 минут убрать излишек и умыться.

    Видимые изменения появятся через 3–6 процедур. Спустя 3–4 месяца кожа подтягивается, а её рельеф заметно улучшается.

    В качестве маски можно использовать свежую мякоть винограда белых и розовых сортов — они не окрашивают кожу и содержат меньше косточек

    После 30–40 лет особую актуальность приобретают составы на основе дрожжей. Они богаты аминокислотами, витаминами H, E и группы B, что позволяет оказывать омолаживающее и противовоспалительное действие. Приготовление:

    1. Подогреть около 2 ст. л. масла абрикоса или персика (можно взять оба в пропорции 1:1). Около 20–30 г сухих дрожжей достаточно просто всыпать в смесь. Если мягкие, то их нужно предварительно натереть в тёрку, а таблетки — измельчить.
    2. Перемешать и убрать на 20–40 минут в тёплое место, накрыв чем-нибудь.
    3. Непосредственно перед нанесением добавляется куриный желток. Масса как следует взбивается.

    Маска наносится в 2–4 этапа. Смывается тёплой водой, примерно через 15–20 минут после распределения последнего слоя. Для разглаживания незначительных морщин достаточно курса из 7–14 процедур, тогда как для видимого лифтинга потребуется около 2–4 месяцев применения.

    Можно брать как чистые дрожжи, так и обогащённые витаминами и минерами — например, цинк полезен для жирной и проблемной кожи, а янтарная кислота повышает тонус

    Антивозрастные средства не используются женщинами моложе 25 лет. Кроме того, домашние или покупные маски нежелательно наносить в случае:

    • повреждений на лице — открытых ранок, свежего загара, раздражений кожи и т. п.;
    • активных высыпаний и воспалений;
    • большого количества родинок;
    • дерматологических заболеваний, в т. ч. хронических — во время обострения;
    • реабилитационного периода после некоторых косметологических процедур — лазерной шлифовки, химического пилинга, мезотерапии и др.

    Аллергические реакции опасны тем, что их симптомы сильно отличаются — от незначительного зуда до серьёзных осложнений

    В остальном подобный уход, если им не злоупотреблять, считается относительно безопасным. Конечно, при условии, что вы предварительно сделали проверку на аллергию: средство наносится на запястье и оставляется там на 10–60 минут. Если сразу после очищения кожи и в течение суток не появилось признаков раздражения, то маска не опасна.

    Раньше даже не подозревала, что мёд можно использовать в качестве маски для лица. Узнала об этом на одном сайте, и сначала к процедуре отнеслась с недоверием… а теперь в восторге, безумно довольна эффектом! Всё, что нужно для питания и увлажнения, уже содержится в этом продукте, поэтому беру только его. Обладательницы проблемной кожи могут добавить масла в соответствии с проблемой. Делаю так:

    1. Подогреваю на водяной бани 1 ч. л. мёда до приемлемой для лица температуры.
    2. Наношу и оставляю на 5–10 минут, чтобы «подсох».
    3. Массирую кожу лёгкими похлопываниями, за исключением области вокруг глаз. Хватает на 4–5 минут, потом мёд становится более вязким и липким.
    4. Тщательно умываюсь прохладной водой и использую увлажняющий сырный крем.

    Вторая фотография сделана через 30 минут после применения маски и до нанесения крема

    Скажу честно, эта процедура не из приятных. Но положительный эффект того стоит! Уже после 1 применения есть видимый результат: кожа выглядит более свежей и здоровой, выровнялся и её цвет. Небольшие покраснения (моя постоянная проблема летом и осенью) прошли. Как тут не радоваться? Помимо внешних изменений, на ощупь кожа более увлажнённая, стала очень нежной и гладкой.

    https://irecommend.ru/content/rezultat-vpechatlyaet-medovye-maski-dlya-litsa-i-volos-prosto-deshevo-polezno-i-effektivno-f

    Я сторонница натурального ухода и аж с 14 лет борюсь с пористой, жирной и склонной к воспалениям кожей. Так что будьте уверены, перед вами не дилетант. Рецепт проверен лично, но хочу сразу предупредить, что белковые маски противопоказаны при сухой коже. А результат будет лишь при систематическом уходе. Готовлю смесь из следующих компонентов:

    • 1 ч. л. косметической глины;
    • 1 ч. л. лимонного сока;
    • капля эфирного масла ванили;
    • куркума на кончике ножа или ложки;
    • куриный белок.

    Белок лучше добавлять в последнюю очередь, чтобы отрегулировать густоту. Маска наносится на чистое лицо в несколько слоёв. При этом никакой мимики — средство стягивает кожу, образуя «панцирь». Смываю после полного высыхания. Иногда лимон и глина вызывают покраснение кожи, но это нормально.

    Оттенок понемногу выравнивается, улучшая цвет лица. Поры стянулись, постепенно проходит акне. А куркума и глина разглаживают мелкие морщинки.

    alexandra.romanovna

    https://irecommend.ru/content/bem-po-poram-yaitsami-i-po-mortsinam-yaitsami-i-tsvet-litsa-uluchshat-yaitsa-foto-podtverzhd

    Стоит понимать, что самостоятельно приготовленные маски не вернут утраченную молодость. Они действуют довольно поверхностно и не запустят клеточного обновления. Но им вполне по силам поддерживать ухоженный вид кожи, а в сочетании с грамотно построенным уходом — послужить неплохим средством для профилактики преждевременного старения.

    источник

    Секретов и тонкостей, из которых состоит уход за кожей лица после 30 лет, есть немало, и большинство из них требуют совсем небольших усилий и временных затрат. Сложно встретить даму, которая в зрелом возрасте не мечтала бы выглядеть, как восемнадцатилетняя девушка. Многие из них забывают, что одного желания мало – нужны постоянные процедуры, провести которые можно даже в дома. Всего несколько минут в день не посмотреть любимый сериал, а уделить внимание себе – и лицо обязательно засияет свежестью, молодостью и здоровьем.

    Для дряблости кожи возраст – не преграда, и момента, когда она неминуемо начинает покрываться морщинками и терять упругость, избежать нельзя. Не стоит заранее впадать в панику – можно ведь значительно его отодвинуть и долго оставаться красивой. Осуществить уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях, можно без помощи специалиста, набравшись немного терпения. И мы расскажем вам обо всех нюансах работы с кожей, на которой имеются первые признаки возрастных изменений!

    Обычно при хорошем питании и здоровье, кожа в 30 лет ещё не имеет ярких признаком старения. Чаще всего на ней заметны небольшие мимические морщины и небольшое опущение овала. С такими изменениями вполне реально бороться походом к косметологу 1-2 раза в полгода и качественной косметикой.

    Чтобы понять, чему именно нужно уделять больше внимания, следует разобраться в том, какие процессы происходят глубоко в слоях эпидермиса:

    • сальные железы работают нестабильно, замедляя выделение секрета;
    • мышечный тонус уменьшается (появляются «гусиные лапки», многочисленные мелкие морщинки возле губ и носа, на щеках заметна дряблость);
    • кожа становится сухой, теряет влагу;
    • нарушается кровоток, вследствие чего лицо теряет оттенок;
    • эластиновые и коллагеновые волокна практически не вырабатываются, что еще больше снижает упругость.

    Этого вполне достаточно, чтобы понять, что без комплексного ухода не обойтись, и борьба впереди предстоит нешуточная. Не стоит надеяться, что ситуацию спасет декоративная косметика – если на первых порах «замазать» дефекты получится вполне успешно, через некоторое время даже тонны средств будут не в силах скрыть морщинки или дряблость. Единственный выход здесь – проведение процедур, которые способны наполнить ткани кожи питательными элементами, увлажнить, привести в тонус.

    Перед тем, как приступить к процедурам, следует разобраться, в чем состоит правильный уход за кожей лица после 30. Здесь есть немало тонкостей и нюансов, ведь каждый кожный покров индивидуален и требует особого отношения.

    Первый этап в проведении домашних процедур – выяснение, для какого именно типа кожи выбрать средства:

    • Нормальная. Без особых дефектов – сосудистых сеточек, пятен, жирного блеска. Уход за ней не вызовет сложностей, но если халатно к нему отнестись, сальные железы мгновенно отреагируют и начнут вырабатывать жир намного интенсивнее.
    • Комбинированная. Т-зона обычно более жирная, чем остальные участки, стареет они также намного быстрее. Именно этим местам уделять наибольшее внимание при проведении процедур.
    • Сухая. Характеризуется повышенной сухостью и сосудами, проглядывающими через тонкий слой кожи. Без надлежащего ухода быстро покрывается морщинками.
    • Жирная. Активная работа сальных желез заметна с первого взгляда – на лице постоянно заметен жирный слой. Особо переживать после 30 лет об этом не нужно – обычно она становится комбинированной и требует обычного ухода.

    Каждый рецепт домашней косметологии рекомендуется для того или иного типа кожи, поэтому обращать внимание а эти подробности нужно непременно.

    Процедура по уходу за здоровой кожей лица в 30 должна начинаться с умывания прохладной водой и легкого массажа (точечного или простого похлопывания). Это усилит кровообращение, улучшит тонус, позволит питательным веществам проникнуть в слои эпидермиса.

    Обязательно использовать увлажняющие средства (маски, крем). Питательные препараты лучше не применять – они стимулируют появление морщинок. Вечером очистить кожный покров специальным молочком, гелем или маской.

    В чем состоит уход за сухой кожей лица после 30 и как продлить молодость? Утром обязательно протереть лицо очищающим тоником, провести массаж, нанести любой продукт повышенной жирности (кефир, йогурт, сметану). Можно приготовить самостоятельно домашнюю маску. На день непременно наносится увлажняющий крем.

    Вечером провести повторные манипуляции с очищающим тоником. Обязательно нанести увлажняющее средство (можно чередовать его с питательным кремом).

    Несчастные обладательницы жирной кожи нередко делают ошибки, которые незамедлительно отражаются на лице в виде морщинок, россыпи прыщиков и черных точек. В чем заключаются их просчеты и как без ошибок осуществлять уход за жирной кожей лица после 30 лет?

    Основные ошибки и их исправление:

    1. Применение горячей воды для умывания. Это стимулирует работу сальных желез и становится причиной жирного блеска. Жидкость должна быть прохладной или чуть теплой.
    2. Использование жирных косметических средств (покупных или домашних). Благодаря этому появляются прыщи, которые отнюдь не украшают лицо. Состав должен быть обезжиренный, на растительной основе.
    3. Умывание жесткой водой. Результаты процедуры – появление раздражений. Лучше использовать для умывания отвары из шалфея или мяты – это не только благотворно скажется на состоянии кожного покрова, но и подарит ровный здоровый оттенок.
    4. Применение жирной пудры для лица. Эффект после процедуры поразительный – кожа похожа на маску с пластами косметического средства. Исправить ошибку легко – использовать рассыпчатую пудру, она вытянет кожное сало.

    Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется постоянно применять подсушивающие маски, единственное требование – в них не должно быть спирта, который стимулирует выделение жира.

    Уход за комбинированной кожей лица после 30 несложен, главное – строго придерживаться рекомендаций специалистов:

    • подбирать косметические препараты, предназначенные только для этого типа;
    • если используются домашние составы, предпочтение отдавать средствам для жирного и сухого типа, нанося их на соответствующие участки лица;
    • обязательно еженедельно делать глубокую очистку;
    • делать маски на основе растительного сырья (зверобоя, березы, тысячелистника, огурцов, цитрусов).

    Вечером наносить крем для комбинированной кожи или делать специальную маску.

    Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

    Поэтапный уход:

    1. начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
    2. завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
    3. пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
    4. пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
    5. регулярно очищать и питать кожный покров масками;
    6. обязательно снимать остатки косметики перед сном.

    Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

    Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

    Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

    В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

    • любое эфирное масло;
    • питательные вещества;
    • витамины;
    • увлажняющие компоненты;
    • фильтры против ультрафиолета.

    Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

    Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

    • применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
    • регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
    • чистке должно подвергаться все лицо;
    • обязательно использовать домашние или покупные маски.

    Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

    Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

    • не оставлять макияж на ночь;
    • снимать декоративную косметику специальными составами;
    • ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
    • делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.

    Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

    Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

    Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

    Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

    Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

    Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства. Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

    Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

    1. умывание;
    2. тонизирование;
    3. нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
    4. глубокое очищение;
    5. снятие макияжа;
    6. нанесение ночного средства (крема для 30 лет).

    Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

    После 30 процедуры, проведенные в салоне, просто необходимы, ведь домашние составы вряд ли смогут проникнуть глубоко в ткани эпидермиса. Для дам после 30, салонных процедур немало:

    • пилинг (оздоровляет и омолаживает, очищая от омертвевших частичек кожи);
    • инъекции (ботокс, гиалуроновая кислота, мезотерапия), которые питают клетки и возвращают упругость, красивый оттенок;
    • специальный массаж (улучшает микроциркуляцию крови, освежает, разглаживает складки).

    Необходимые в том или ином случае процедуры назначает только специалист, больше внимания уделяя проблемным зонам.

    Осуществлять этот период этапы ухода за кожей лица после 30 особенно важно. Домашние составы способны сохранить молодость, но при условии регулярного использования.

    В применении домашних средств есть немало хитростей, одна из них – кожу предварительно обязательно очистить и распарить – это позволит питательным веществам проникнуть на максимальную глубину.

    Некоторые женщины только после 30 уход начинают, чего категорически нельзя делать – процедуры проводить следует раньше. Против морщин на лбу применять маски рекомендуется с 25 лет, это позволит подкрадывающейся старости не застать себя врасплох.

    Состав:

    • 45 мл меда (предпочтение отдать жидкому продукту);
    • 45 мл сока, отжатого из плодов винограда.

    Смешать компоненты, нанести ровным слоем на марлевую ткань. Маску положить на область лба, на четверть часа.

    Каждая женщина, которая ухаживала за лицом регулярно, отлично знает о неоценимой пользе дрожжей. Маска на основе этого продукта не только омолаживает, но и разглаживает складки.

    Состав:

    • 25 гр. дрожжей (прессованных);
    • желток куриного яйца;
    • масло из косточек персика.

    Смешать составляющие, подождать четверть часа. Нанести состав на лицо, подождать полчаса, смыть.

    В 33 года третье условие ухода – применение отбеливающей маски.

    Состав:

    • 30 мл сока, отжатого из цитрусов (лимона, лайма);
    • яйцо;
    • 2-4 мл масла растительного.

    Смешать два состава – белок с соком, желток – с маслом. Нанести в несколько слоев белковую смесь, последний слой – желтковая масса. Смыть через четверть часа.

    На тридцать четвертом году можно подключать морковные маски, отлично освежающие лицо.

    Состав:

    • 120 гр. моркови (превратить теркой в кашицу);
    • 15 гр. крахмала;
    • белок.

    Смешать составляющие, на полчаса нанести на лицо, не оставляя без внимания зону декольте.

    Дамам за 30 уход рекомендуется особенный, с большим количеством полезных элементов, поэтому после маски рекомендуется использовать питательный крем.

    Состав маски:

    • 50 гр. измельченной зелени (петрушка, шпинат, салат);
    • 15 гр. овсянки (можно заменить крахмалом).

    Соединить ингредиенты, на четверть часа ровным слоем распределить по лицу.

    Смесь рекомендуется для дам с тонкой кожей лица.

    Состав:

    • 25 гр. глины (предпочтение отдать белой);
    • 10-12 мл меда;
    • 10 мл концентрированного зеленого чая.

    Превратить ингредиенты в однородную кашицу, на 20 мин. нанести на лицо, не забывая о шее и зоне декольте.

    Непременно нужно завершить процедуру нанесением питательного средства.

    Состав:

    • 90 мл масла растительного;
    • 15 гр. соцветий ромашки;
    • 20 мл меда;
    • 25 мл сока из плодов рябины.

    Смешать компоненты, прогреть до однородного состояния на паровой бане, на четверть часа нанести на кожный покров лица.

    Кожа лица после 30 отлично реагирует на витаминные кубики, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого понадобится сочная зелень петрушки и минеральная вода.

    Отжать из листьев петрушки сок, смешать с минералкой (1:5). Заполнить специальные формочки для льда, отправить в морозилку. Протирать кожу ежедневно (перед сном и после пробуждения).

    Средство не только смягчает, но и питает клетки эпидермиса полезными веществами.

    Состав:

    • 130 гр. банана;
    • 15-18 мл сливок (брать жирные);
    • 7-9 гр. крахмала.

    Размять банан вилкой, добавить остальные составляющие. Нанести на 15 мин.

    Уход за проблемной кожей в 30 состоит не только в применении всевозможных масок, но и требует регулярной чистки, которая позволяет избавиться от частичек пыли, ороговевших клеток, грязи.

    Самостоятельно можно приготовить кофейный с творогом скраб, воздействующий не хуже профессиональных препаратов. Взять в равных частях молотый кофе и хороший творог, массирующими движениями нанести на кожный покров, оставить на 10 мин.

    Компоненты средства способны проникнуть на большую глубину эпидермиса, бережно очищая кожу от ороговевших клеток.

    Состав:

    • 10 гр. коричного порошка;
    • 15 гр. мякоти банана;
    • 30 мл жирного кефира;
    • 20 мл сока цитрусов (лайма, лимона).

    Смешать компоненты, одновременно с нанесением проводить легкий массаж. Оставить на 20 мин.

    Процедура рекомендуется дамам в 34 года, но при условии, что нет расширенных пор на лице.

    Состав:

    • 10 мл нашатыря;
    • 10 мл кислоты борной;
    • 15 гр. мыла дегтярного;
    • 15 мл глицерина;
    • 1 табл. гидроперита.

    Мыло потереть на терке, добавить оставшиеся компоненты. Нанести всего на 10 мин. Удалить хлористым кальцием, обильно пропитав раствором салфетку.

    Если нужно привести в порядок лицо всего за неделю, не нужно опускать руки – это вполне возможно. Уход за лицом после 30 лет, советы косметолога для быстрого эффекта:

    1. через день использовать маску для своего типа кожи;
    2. сухую кожу непременно баловать увлажняющими препаратами;
    3. манипуляции проводить не только с лицом, но и с шеей;
    4. крем, предназначенный для вечернего нанесения, использовать только до 22.00 – это уберет отечность;
    5. в рацион ввести зеленый чай, еще лучше – заменить им кофе;
    6. ежедневно пить свежеотжатые соки – капустный, из петрушки или сельдерея;
    7. проводить точечный массаж перед сном.

    Обычно этих простых шагов достаточно, чтобы всего за неделю подготовиться к празднику и блистать на нем здоровьем и свежестью.

    Не стоит после 30 начинать готовиться к стремительно приближающейся старости – жизнь продолжается! Ежедневное колдовство домашними средствами над лицом непременно приведет к потрясающим результатам.

    источник