Как часто нужно делать маски для лица после 45 лет в домашних условиях

После 45 лет в жизни женщины начинается гормональная «перестройка», предшествующая длительному периоду постепенного угасания функций, присущих молодому организму.

Это сказывается на коже, которая начинает стареть, обычные питательные кремы уже не могут поддерживать ее в тонусе.

Как бороться с возникновением морщин, с общим увяданием кожи?

Женщина хочет быть привлекательной на протяжении всей жизни, сколько бы лет ей не было. Но после 45 лет красота требует не только жертв, но и усилий. Ухаживать за собой в эту пору жизни нужно особенно тщательно, бережно и регулярно.

Одним из самых эффективных способов противостоять неотвратимому увяданию являются специальные косметические процедуры, а также маски омолаживающего направления.

Антивозрастные процедуры и сильнодействующие косметические препараты, дающие эффект лифтинга, лучше подбирать с профессиональным косметологом. А вот маски из натуральных продуктов легко приготовить дома. Их воздействие отличается мягкостью, а доступность ингредиентов позволяет делать их в любое удобное время.

Чтобы сохранять привлекательность в зрелом возрасте, следует помнить о правилах ухода за кожей после 45 лет. Поскольку она легко подвергается разрушительным воздействиям как извне, так и изнутри, правила касаются не только непосредственной питательно-косметической «работы» над кожей, но и некоторых общих принципов повседневной жизни.

  • Дважды в день (утром и вечером) кожу нужно очищать специальными препаратами, а после этого обязательно увлажнять с помощью кремов, масок, тоников, лосьонов. Препараты должны соответствовать возрасту, обладать молодящим эффектом, включать в себя гормоны, биоактивные компоненты.
  • Регулярно (хотя бы дважды в неделю) следует делать маски с питательным, увлажняющим и биостимулирующим эффектами.
  • Держать кожу лица и шеи в тонусе поможет регулярный массаж, его можно делать самостоятельно и как угодно часто. Массажное воздействие на кожу должно быть щадящим, мягким, не травмирующим. Кожу нельзя растягивать, сминать, интенсивно тереть, деформировать. Лучше всего производить похлопывающие, разглаживающие, «вбивающие» движения.
  • Необходимо защищать кожу от зимнего холода, летнего жгучего солнца, ветра. В этом могут помочь специальные защитные кремы.
  • Чтобы хорошо выглядеть после 45 лет, лучше отказаться от вредных привычек – курения, чрезмерного потребления кофе, алкоголя.
  • Следует чаще бывать на свежем воздухе, особенно в туманную дождливую погоду, а также находить время для физических упражнений.
  • Здоровый вид коже дает сбалансированное питание, здоровый сон в хорошо проветренном помещении и отсутствие негативных эмоций.
  • Для поддержания влажности в эпидермисе нужно не забывать о пользе обыкновенной воды. Пить воду нужно часто. Хороший эффект дает также умывание минеральной водой.
  • Время от времени неплохо «баловать» свою кожу паровыми ваннами с добавлением полезных трав – например, ромашки, чабреца, шалфея.
  • Среди специальных общеукрепляющих средств следует обратить внимание как на обыкновенные витамины, так и на более «экзотические» препараты: женьшень, золотой корень, элеутерококк и другие. Их целебное действие на организм очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Особенности «поведения» кожи после 45 лет обусловлены тем, что с возрастом в организме человека замедляются процессы обмена веществ, происходят гормональные изменения.

Воспроизводство жизненно необходимых белков, таких, как коллаген и эластин, от наличия которых напрямую зависит внешний вид кожи, неуклонно снижается. Коже становится трудно удерживать необходимое количество влаги, сохранять упругость, эластичность, прочность.

Истончение жирового слоя приводит к тому, что кожный покров легко деформируется и трудно восстанавливается. Кроме этого, уменьшается естественное производство эстрогена, которому женщины во многом обязаны внешней привлекательностью. Вялость, дряблость, ухудшение цвета и структуры кожных покровов, возникновение морщин – главные проблемы женщин после 45 лет..

Если же кожа была тонкой, нежной и сухой – то старение сопровождается появлением мелких морщин на всей поверхности, мимических складок в районе лба, носа и рта, «гусиных лапок» у внешних уголков глаз, складочек над губами. Кожа пересыхает, приобретает сероватый оттенок.

Выбирая антивозрастные процедуры и препараты, необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи и процессов ее старения. При деформационном процессе больше внимания следует уделять массажу, лифтингу, антиоксидантным препаратам.

При мелкоморщинистом – увлажнению, насыщению жирами и другими питательными веществами.Иногда встречается и смешанный тип старения кожи. Здесь поможет комплексный уход, включающий разные методы воздействия и противостояния старению.

Какие косметические процедуры помогут предотвратить быстрое увядание кожи и ее возрастную деформацию? Существует множество видов косметической терапии, с помощью которых можно замедлить неотвратимый процесс старения и даже вернуть молодость увядающей коже. Остановимся на некоторых из них.

  1. Антивозрастная косметика – отличное средство ежедневной и методичной борьбы с увяданием кожи. Помимо полезных микроэлементов, она должна содержать целебные белки (коллаген и эластин), животворные кислоты (в первую очередь, гиалуроновую кислоту, способствующую разглаживанию мелких и предотвращению глубоких морщин), витамины.
  2. Из специальных косметических процедур благотворное влияние на увядающую кожу оказывают микротоковая терапия и биоревитализация, мезотерапия, оксигенация (насыщение кожи кислородом), пластический массаж лица и шеи, химический срединный пиллинг.
  3. «Мешки» под глазами, отечность век позволит уменьшить термаж – процедура, предусматривающая воздействие высокочастотного электротока на глубинные подкожные слои
  4. Хороший результат дает фотоомоложение – обработка поверхности кожи световыми волнами разной длины: разглаживается кожа, удаляются ороговевшие клетки, активизируются нижние слои эпидермиса, заставляя кожу ускорять процессы обмена веществ и выработки природного коллагена.
  5. Избавиться от носогубных складок, глубоких морщин, неприятной обвислости на определенных участках лица поможет контурная пластика с помощью инъекций биоактивного раствора, включающего в себя гиалуроновую кислоту или ботулинический токсин. Эта процедура практически не имеет противопоказаний, она безвредна и безопасна.

Все эти процедуры проводятся в косметологических лечебницах, косметических кабинетах и салонах красоты.

Замечательно сказываются на коже и более «фундаментальные» комплексные лечебные курсы, связанные с гормонотерапией, облегчающей протекание климактерического периода.

Курс гормонов, а также препараты-адаптогены (например, золотой корень, корень женьшеня, элеутерококк) замедлят старение кожи и вернут ей былую свежесть.

Такой курс лечения, разумеется, требует серьезных консультаций с врачом-эндокринологом.

Маски – фундамент для успешной борьбы со старостью. Для того, чтобы побаловать свою кожу недостающими элементами, не обязательно тратить бешеные деньги и путешествовать по салонам красоты.

Все ингредиенты можно легко найти в собственном холодильнике, а делать маски из натуральных продуктов можно столько, сколько душе угодно. Они не вызывают привыкания, не имеют нежелательных побочных эффектов и вполне по средствам любой женщине.

Подбирая ингредиенты для омолаживающей маски, следует исходить из того, что стареющей коже не хватает определенных веществ. Задача – пополнить недостающие запасы протеинов, кислот, витаминов и жиров.

  • Если нанесенная маска вызывает дискомфорт, жжение, зуд, неприятные ощущения – лучше отказаться от ее применения и подыскать себе более приятный для кожи состав.
  • Домашние маски из натуральных продуктов, как правило, расходуют сразу, их нельзя готовить впрок. Некоторые составы могут храниться три дня в стеклянной закрытой посуде, в холодном темном месте, но большинство требует немедленного употребления и хранению не подлежит.
  • После процедуры не следует тотчас же выходить на улицу, и тем более – в ветреную или морозную погоду.
  • Во время процедуры не стоит суетиться, заниматься хозяйственными хлопотами, особенно – сопряженными с неприятными моментами или значительными физическими усилиями. Маска – это время отдыха и расслабления, возможность обрести душевное равновесие, расслабиться, побыть наедине с собой.

Релаксации хорошо способствуют спокойная музыка и приятные мысли.

  • После омолаживающей маски косметологи советуют делать холодные водяные компрессы, чтобы закрепить результат и нейтрализовать микрочастицы активных веществ.
  • Интенсивным лифтинговым эффектом обладает маска, состоящая из яичного белка и меда. Яичный белок оказывает мощнейшее влияние на кожу, питает и способствует регенерации.

    Мед «будит» кожу, активизируя естественные процессы и насыщая ее полезными микроэлементами. После маски кожа приобретает свежесть, подтягивается, приобретает приятный матовый блеск, избавляется от дряблости и излишней жирности.

    Приготовить маску легко. Белок 1 яйца нужно смешать с жидким, слегка подогретым, прозрачным медом, взбить эту смесь миксером.

    1. Маска наносится на лицо слоями.
    2. После того, как подсохнет один слой, сверху накладывается другой. Подсыхает каждый слой приблизительно 1 – 2 минуты.
    3. После нанесения последнего слоя маску выдерживают на лице 20 – 30 минут. В это время лучше прилечь, стараться не разговаривать и свести к минимуму мимику лица.
    4. Высохшую маску смывают теплой водой, обрабатывают кожу тоником и наносят дневной питательный омолаживающий крем.

    Маска, состоящая из овсяных хлопьев, меда и глицерина, поможет решить такие проблемы, как сухость, шелушение, дряблость. Особенно эти явления досаждают в зимний сезон, когда мороз и отопление в жилище становятся главными «врагами» увядающей кожи.

    Приготовление маски займет немного времени. Готовится маска следующим образом:

    1. нужно перемолоть столовую ложку овсяных хлопьев в кофемолке, влить в емкость с овсяными хлопьями немного кипятка, доведя смесь до состояния жидкой кашицы.
    2. Состав тщательно перемешать, дать остыть.
    3. На дно чистой емкости (миски) нужно положить чистую марлю, вылить остывшее содержимое, собрать марлю в узелок и крепко выжать.
    4. В полученную белую жидкость следует добавить половину чайной ложки слегка подогретого меда и чайную ложку глицерина, размешать.

    Нанести состав кисточкой на лицо, шею и область декольте. Через 15 – 20 минут маску нужно смыть водой комфортной температуры, а на кожу нанести питательный крем.

    Улучшить цвет лица, насытить кожу нежным молочным протеином, каротином и витаминами, придать ей нежность, мягкость и эластичность поможет чудодейственная омолаживающая маска из сметаны и морковного сока.

    Существует два варианта ее приготовления.

      Первый способ очень простой: перемешать столовую ложку сметаны (лучше домашней, густой и жирной) с половиной столовой ложки морковного сока.

    1. Эту смесь наносят кисточкой, ватным тампоном или специальной косметической губкой, дать просохнуть, затем нанести следующий слой.
    2. Через 15 – 20 минут маску смыть теплой водой, обработать кожу тоником и смазать питательным кремом.
  • Второй способ более хлопотный, но и получаемый эффект от маски более ощутимый: разгладятся мелкие морщины, кожа обретет гладкость и матовый свежий оттенок. Готовится маска так:
    1. картофельнsq крахмал (30 г) растворить в половине стакана прохладной воды, влить в емкость с кипятком (0,5 л).
    2. Варить смесь на медленном огне, помешивая, пока крахмальный «кисель» не загустеет.
    3. Готовой крахмальной массе нужно дать остыть, затем добавить половину стакана густой сметаны и четверть стакана морковного сока.
    4. Все ингредиенты тщательно перемешать, смесь нанести на лицо, шею и зону декольте тонким слоем, дать подсохнуть и нанести еще один слой.

    Маску оставляют воздействовать на кожу не менее 25 минут, затем смывают теплой водой, а на кожу наносят питательный или увлажняющий дневной крем. Остаток смеси можно использовать в течение трех дней, ее надо переложить в стеклянную емкость с крышкой и убрать в холодильник.

    С помощью такой маски можно привести в порядок увядшую кожу за 4 – 5 дней ежедневного применения.

    Живительными свойствами отличается маска из яблок, меда и оливкового масла. Оливковое масло насытит эпидермис растительным жиром, яблоко – необходимыми кислотами и микроэлементами. Результатом применения маски станут разглаженные морщины, уменьшение дряблости, нейтрализация пигментных возрастных пятен, улучшение цвета лица и структуры кожи.

    Для приготовления смеси понадобится две столовых ложки мелко натертого свежего яблока, половина чайной ложки разогретого прозрачного меда и чайная ложка оливкового масла.

    Маску наносят на кожу тонким слоем, круговыми массажными движениями от центра к периферии лица, и снизу вверх, от зоны декольте до подбородка. Воздействие маски – 25 – 30 минут, после чего ее смывают.

    Иногда в состав такой маски добавляют пару капель ароматного масла – лавандового, розового или масла можжевельника. Оливковое масло иногда заменяют льняным или маслом из злаков проросшей пшеницы.

    Один из наиболее действенных способов вернуть коже гладкость и упругость – маска на основе обезжиренного творога и меда.

    Состав мелко растирают до образования густой, вязкой однородной массы.

    Смесь накладывают косметической лопаткой или просто кончиками пальцев ровным слоем, оставляют на 20 – 25 минут, смывают, завершают процедуру холодным компрессом, а затем – смазывают дневным кремом.

    Маски из натурпродуктов экологически безупречны. Но есть и противопоказания.

    • Белковые маски не подходят людям с очень сухой, хрупкой, тонкой кожей, поскольку сильно стягивают ее и могут деформировать.
    • Крахмал нельзя применять, если на коже есть укусы насекомых, ранки, порезы, ссадины, воспалительные процессы, обострение герпеса.
    • Яблочные маски могут вызвать жжение и усугубить воспалительные процессы, если кожа повреждена или отличается слишком высокой чувствительностью. Это происходит из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты (витамина С).
    • Мед универсальный продукт, он подходит к любому типу кожи. Однако его нельзя вводить в состав масок, если имеется индивидуальная непереносимость этого продукта. Чтобы удостовериться, что мед не вызовет аллергических отеков или зуда, нужно предварительно растереть каплю меда на чувствительном месте – например, на внутренней стороне запястья. Если это не вызовет покраснения или зуда – мед можно смело добавлять в состав омолаживающей маски.

    Мудрые люди говорят: в молодости своей внешностью человек обязан Творцу, а в зрелом возрасте и старости – самому себе. И действительно, лицо отражает и привычки, и характер. Гневливость, язвительность, злобность, ненависть – все эти эмоции отражаются на лице, накладывая мимические морщины, делая цвет кожи тусклым и безжизненным, делают человека старше.

    Любить себя и ближних, принимать жизнь такой, какая она есть, не позволять себе распускать нервы – вот универсальный рецепт сохранения привлекательности. А живительные маски только подчеркнут не поддающееся течению времени очарование, естественную гармонию женского облика.

    источник

    С возрастом на лице проявляются морщины, от этого никуда не уйти. Однако в наших силах своевременно обеспечить коже уход, позволяющий ей дольше выглядеть свежей и сохранять гладкость. Бороться с морщинами в домашних условиях помогают простые маски для лица.

    С возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Не во власти человека противостоять законам природы, однако мы можем отсрочить исполнение приговора. Для этого лицу необходим ежедневный уход, который подразумевает:

    • процедуры по очищению;
    • нанесение питающих средств;
    • использование увлажняющих кремов;
    • проведение самомассажа;
    • употребление витаминов.

    Маски с косметическим эффектом остаются с давних времён незаменимым инструментом для ухода за кожей, они одновременно очищают, питают и подтягивают.

    После 40–45 лет в коже снижается уровень выработки собственного коллагена и эластина. Ценный белок коллаген, который в организме человека занимает долю в 30% от общего объёма белковых частиц, обеспечивает поддержку соединительным тканям, а когда его недостаточно, то ткани растягиваются, теряют тургор. Эластин — незаменимый белок, обеспечивающий соединительным тканям эластичность. Механическая прочность и упругость невозможны без этого белка. И коллаген, и эластин состоят из аминокислот, которые с возрастом перестают восстанавливаться организмом самостоятельно.

    Эпидермис у женщины старше 45 лет не способен полностью адаптироваться к негативным условиям внешней среды, например, повышенной сухости воздуха. К особенностям кожного покрова по достижении 45-летнего возраста относятся:

    • тусклый цвет лица в результате нехватки полезных веществ и из-за гормональных изменений;
    • пигментация в виде непроходящих пятен от воздействия УФ-лучей;
    • ярко выраженные сосудистые сеточки из постоянно лопающихся капилляров в верхних слоях эпидермиса;
    • дефицит гиалуроновой кислоты в клетках, который приводит к потере влаги, повышенной сухости и возникновению кожных заломов;
    • провисание овала лица, появление брылей, возрастного птоза кожи вокруг глаз, связанные с тем, что мышечный скелет ослабевает, а подкожная клетчатка истончается.

    При наличии вредных привычек состояние кожи подвергается негативному воздействию изнутри. Курение и алкоголь ухудшают состояние сосудов, ускоряют потерю клетками гиалуроновой кислоты, процессы вымывания полезных микроэлементов и витаминов.

    Чтобы сохранить ровный цвет лица и уменьшить выраженность морщин после 45 лет, коже необходим регулярный уход. Конечно, проще посетить косметолога, который всё сделает за вас, но это вариант не для всех. Кому-то не хватает финансовых средств, кому-то — времени на походы по салонам красоты. В таком случае незаменимыми помощниками становятся маски. Многие ингредиенты представлены на полках аптечных киосков, а цена их вполне доступна. Если не лениться, а собраться и уделить себе некоторое время, результат не заставит себя долго ждать.

    Несмотря на очевидную пользу, многие компоненты антивозрастных масок могут вызывать аллергические реакции. Выбирайте безопасные для вас продукты или перед их использованием проведите тест на чувствительность кожи на небольшом её участке.

    Применение масок после 45 лет помогает в пополнении коллагена и эластина, которые в организме уже не вырабатываются в нужном объёме. Проникая в глубокие слои эпидермиса, полезные компоненты масок помогают клеткам соединительных тканей поддерживать связи между собой, повышая тем самым эластичность кожи.

    Вот некоторые простые рецепты масок для подтяжки кожи лица:

    1. Взять 5 грамм желатина пищевого (1 ч. л.), залить 50 мл воды.
    2. Дать постоять немного, чтобы гранулы желатина разбухли.
    3. Нагреть на водяной бане или в микроволновке, чтобы желатин растаял.
    4. Пока смесь жидкая, добавить в неё одну ч. л. свежего сока алоэ и 3 ст. л. огуречного сока.
    5. Хорошо перемешанный состав распределить кисточкой по лицу и оставить на 20–30 минут.
    6. Маска должна застыть, снимать аккуратно, остатки смыть тёплой водой.

    Как ни странно, огурец — это не только 95% воды. Этот овощ содержит массу витаминов, минералов, органических кислот и ферментов. При этом он абсолютно безопасен даже для чувствительной и аллергичной кожи.

    Для достижения лучшего эффекта к огуречной массе добавляют другие ингредиенты. Вот один из рецептов огуречной маски:

    1. Натереть на тёрке с мелкими отверстиями среднего размера огурец, немного отжать, чтобы слить сок.
    2. Приготовить тёплую смесь из зелёного чая и настоя ромашки (по 2 ч. л.), сока огурца с добавлением 1 ч. л. желатина.
    3. Подогреть до растворения желатина и влить чайную ложку сока алоэ.
    4. Готовый состав кисточкой распределить по лицу, оставить на 20–30 минут, смыть.

    Морская капуста, или ламинария, уникальна по своему составу и благотворно воздействует на весь организм человека. В косметологии она является известным омолаживающим средством, способным уменьшать выраженность морщин и разглаживать кожу. Для приготовления маски с ламинарией:

    1. 2 ст. л. порошка морской капусты залить небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица.
    2. Влить 2 ст. л. заранее приготовленного сока из листьев алоэ и всыпать 1 ст. л. сухой белой глины.
    3. Однородную массу равномерно нанести на кожу лица, поддержать около получаса.

    Белки, жиры, углеводы и минеральные соли в составе этого продукта делают его прекрасным питательным средством для кожи. Сливки увлажнят пересушенную и склонную к шелушению кожу, а при добавлении небольшого количества мёда помогут замедлить её старение:

    1. Одну ст. л. жирных сливок смешать с 2 ст. л. готовой кашицы из ламинарии.
    2. Добавить 1 ч. л. мёда.
    3. Все ингредиенты должны быть тёплыми. Оставить на лице от 15 до 30 минут.

    Яичный белок поможет подтянуть кожу даже без добавления дополнительных ингредиентов. Кроме того, он подходит для любого её типа:

    1. Взбить сырой яичный белок вилкой.
    2. Добавить одну ч. л. мёда.
    3. Массу держать на лице 20–30 минут.

    Мёд перед применением следует слегка подогреть. Маску использовать полностью сразу после приготовления.

    Молочная сыворотка содержит около 200 микроэлементов, благотворно влияющих на проблемную, сухую, жирную и увядающую кожу. Однако имейте в виду, что хранить её необходимо в тёмном месте и не дольше недели, после чего она теряет свои полезные свойства. Вот один из рецептов масок:

    • В 100 мл молочной сыворотки (примерно 7 ст. л.) растворить, не перегревая, 10 грамм желатина.
    • В готовый раствор влить по чайной ложке эфирных масел зародышей пшеницы и жожоба.
    • Тщательно размешав, нанести средство ровным слоем на кожу лица,
    • Через 20–25 минут умыться тёплой водой. Желательно проводить процедуру незадолго до сна.

    Чтобы желатин не прилипал к посуде, нужно её ополоснуть холодной водой. Чтобы он меньше комковался, заливайте водой, а не всыпайте в воду.

    Почему так много рецептов содержат желатин? Потому что желатин представляет собой высушенную массу, полученную путём долгого кипячения костей и хрящей животных. Иными словами, это белок-коллаген, которого так не хватает стареющей коже. Желатин стимулирует кровообращение в эпидермисе, служит источником для укрепления белковых волокон, очищает поры, имеет отбеливающий эффект для уменьшения пигментации. После снятия такой маски-плёнки кожа приобретает бархатистость и гладкость.

    После 45 лет необходимо подпитывать глубокие слои эпидермиса дополнительно. После снятия питательной маски необязательно наносить крем. Натуральные ингредиенты, замешанные своими руками, активируют липидный обмен в клетках, делают кожу гладкой, нежной и шелковистой.

    Перечислим несколько доступных рецептов:

    Сочетание витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и дубильных веществ делает чай полезной составляющей омолаживающих масок для лица. Зелёный чай тонизирует, отбеливает кожу и устраняет мелкие морщины. Чёрный же, кроме этого, помогает справляться с ломкостью мелких сосудов.

    1. Перемешать по 2 ч. л. настоянного чёрного чая и мёда. Мёд предварительно немного подогреть, если он засахарился.
    2. Смесь намазать на лицо тонким слоем, затем нанести следующий и так до тех пор, пока не закончится средство.
    3. Смыть через полчаса.

    Подходит для всех типов кожи. Активизирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, предотвращает появление пигментных пятен:

    1. Приготовить картофель среднего размера в мундире, остудить и размять до консистенции пюре.
    2. Добавить один желток и 2 ст. л. (30 мл) топлёного молока, тщательно перемешать.
    3. Маску держать 25–30 минут, после чего аккуратно смыть.
    1. Приготовить кашицу из одной небольшой картофелины, сваренной в мундире. Можно натереть на тёрке, можно размять вилкой.
    2. Добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1,5 ст. л. сметаны 20% жирности, 5 капель эфирного масла фенхеля.
    3. Массу равномерно распределить на лицо, оставить на полчаса.

    Лимон способствует удалению ороговевших клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена и эластина, укрепляет сосуды, осветляет цвет лица. Делать её следует так:

    1. Подготовить 1 ч. л. сока лимона.
    2. Отдельно белок одного яйца взбить вилкой и влить сок.
    3. Из желтка приготовить смесь с добавлением половины ч. л. лимонного сока и 15 капель масла из оливок.
    4. Получилось две массы, которые наносить на лицо по отдельности. Сначала белковый состав распределить на коже, когда высохнет полностью, смыть.
    5. Важно сразу же нанести желтковую маску минут на 15, умыться с мылом.

    Противопоказаниями к использованию такой маски являются аллергическая реакция на цитрусовые, повреждения и новообразования кожи.

    Маска способствует разглаживанию мимических и возрастных морщин за счёт высокого содержания в чёрном хлебе аминокислот, стимулирующих выработку эластина и коллагена:

    1. Средний кусок ржаного свежего хлеба полностью погрузить в тёплое молоко.
    2. Когда хлеб пропитается, слить остатки жидкости, чтоб осталась густая, но не сухая кашица.
    3. Одну ст. л. мёда и яичный желток перемешать, добавить к хлебной массе.
    4. Нанести маску на кожу лица, через 15 минут смыть.

    Вместо молока можно использовать минеральную воду.

    Овсянка питает, освежает и тонизирует кожу, помогает улучшить цвет лица, подтянуть его контур. Для этого следует:

    1. Перемолоть 1 ст. л. овсяных хлопьев.
    2. Перемешать до однородного состояния с 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. подогретого молока.
    3. Нанести смесь на кожу минут на 20.
    4. Можно не смывать, а снять тампоном, завершить процедуру очищения молочком для умывания.

    Одно из самых эффективных антивозрастных средств готовится так:

    1. Порошок ламинарии (1 ст. л.) залить 2,5 ст. л. зелёного чая, дать настояться 7–10 минут.
    2. В настой всыпать 2 ч. л. ржаной муки, добавить 1 ч. л. масла из косточек персика, по 2 капли витаминов А и Е.
    3. Маску держать 30–40 минут, после чего не смывать, а удалить салфеткой.

    Масло персиковых косточек можно чередовать с оливковым или облепиховым.

    Яблочные маски помогают регулировать обмен веществ в эпидермисе, очищать кожу и удалять её омертвевшие клетки:

    1. Приготовить 1,5 ч. л. свежего яблочного пюре.
    2. Влить 1 ч. л. сливок 10%, один взбитый желток и добавить 1 ч. л. картофельного крахмала.
    3. Добавить 5 капель масла грейпфрута (допускается замена на масло лимона).
    4. Распределить на кожу лица плотным слоем и подержать 15–20 минут.

    Из-за высокого содержания витамина C маску не рекомендуется применять обладательницам чувствительной кожи.

    Кожа после 45 лет остро нуждается в дополнительных источниках увлажнения, чтобы уменьшить появление новых морщин и выраженность уже существующих. Панацеей маски не являются, но помогут освежить тон кожи, повысить эластичность, запустить регенерацию тканей.

    Существуют следующие рецепты масок самостоятельного приготовления для увлажнения стареющей кожи:

    1. Из отваренного в мундире картофеля (одной средней картофелины будет достаточно) приготовить пюре.
    2. Добавить в него 2 ст. л. оливкового масла.
    3. В момент нанесения на лицо масса должна быть тёплой. Удалить через 20 минут ватным тампоном с использованием средства для умывания или снятия макияжа.

    Ромашка уменьшает воздействие на кожу свободных радикалов, замедляя процессы старения, и успокаивает чувствительную кожу:

    1. Для приготовления ромашковой маски залить 1 ч. л. сухих цветов ромашки кипятком, оставить настояться 30–40 минут.
    2. Затем отжать цветки от отвара, добавить 1 ч. л. масла оливок.
    3. Полученную растительную смесь нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, аккуратно смыть тёплой водой.

    Слитый отвар можно заморозить для протирания лица по утрам.

    Творог улучшает клеточный метаболизм, нормализует водный баланс кожи, насыщает её витаминами и предотвращает старение. Для лучшего омолаживающего эффекта следует:

    1. Смешать по 2 ст. л. мёда и творога жирностью не менее 5%. Если смесь получилась слишком густая, то разбавить молоком до консистенции сметаны.
    2. Тёплый состав нанести на кожу толстым слоем, по истечении 15 минут удалить чистым ватным диском.
    1. 2 ст. л. нежирного творога тщательно размять с 1 ч. л. цедры апельсина (можно заменить лимонной), влить крепко заваренный чёрный чай, чтобы получилась кашицеобразная масса.
    2. Нанести на лицо и продержать не менее 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

    Маска с глиной повышает тонус кожи, активизирует в ней обменные процессы:

    1. Приготовить по 2 ст. л. косметической красной глины и мёда, перемешать.
    2. Развести одной ст. л. молока и нагреть на водяной бане.
    3. Нанести на лицо и оставить до высыхания.
    4. Аккуратно смыть маску чистой водой.

    После применения маски рекомендуется использовать увлажняющий крем.

    Авокадо богато витамином E, обладающим антиоксидантыми свойствами, и олеиновой кислотой, стимулирующей выработку коллагена и эластина. В сочетании с яичным желтком, улучшающим питание тканей, оно отказывает выраженный омолаживающий эффект. Для приготовления такой маски следует:

    1. Размять мякоть одного плода авокадо.
    2. Добавить 2 яичных желтка, предварительно взбитых.
    3. Смесь равномерно наносится на лицо и смывается через 20 минут чистой водой.

    Запечённое яблоко полезно для увядающей кожи благодаря большому содержанию фруктовых кислот, фитонцидов, флавоноидов и пектина. Мёд повышает её упругость:

    1. Запечь яблоко и размять мякоть.
    2. Добавить по 1 ч. л. мёда и масла виноградной косточки.
    3. Снимать маску с кожи можно через полчаса, рекомендуется не смывать, а аккуратно снять салфеткой или спонжем.

    Мёд для маски рекомендуется использовать в холодном или тёплом виде, така как при высоких температурах он теряет свои полезные свойства.

    Для того чтобы маски по уходу за кожей оказывали более заметный эффект, важно не только правильно подобрать компоненты, но и организовать саму процедуру.

    Полезными будут следующие советы:

    • Главный залог успеха в домашнем уходе — регулярность. Маски нужно наносить от одного до двух раз в неделю, курсами по 10–15 процедур.
    • Для большей эффективности маски нужно чередовать, например, питающие с подтягивающими.
    • Наносить маску необходимо строго снизу вверх, то есть от области подбородка по направлению к вискам. Ни в коем случае не следует оттягивать кожу вниз.
    • Во время процедуры необходимо расслабиться, желательно лёжа.
    • Не следует совершать работу мимическими мышцами, например, разговаривать.
    • Полезные вещества впитываются в большей концентрации, если нанести маску незадолго до отхода ко сну и не выходить после этого на воздух.
    • Смывать маску можно минеральной водой.
    • Использование мыльных составов для умывания сушит кожный покров.
    • В процессе умывания совершение похлопывающих движений подушечками пальцев активирует кровообращение и усвоение полезных веществ клетками кожи.

    После 45 лет уход за кожей становится абсолютно необходимым. Существует немало рецептов омолаживающих масок, направленных на питание, увлажнение или подтяжку кожи. При регулярном применении они могут оказать эффект, сравнимый с эффектом профессиональных процедур в косметологическом салоне. Выбирайте компоненты, подходящие вашему типу кожи и не вызывающие аллергии, и оставайтесь как можно дольше красивыми и молодыми.

    источник

    Каждая женщина в глубине души всегда хочет выглядеть молодой и красивой, но время не щадит никого. Практически у любой представительницы прекрасного пола с двадцати пяти лет кожа начинает стареть. На ранних порах медленно, но потом данный процесс уже не остановить ничем. Кожный покров начинает приобретать тусклый внешний вид, она становится дряблой и морщинистой.

    На сегодняшний день, клиники пластической хирургии предлагают нам вернуть красоту и молодость. Но ведь есть и альтернативный вариант — подтягивающие маски для лица после 45 лет в домашних условиях, приготовить которые не составит особого труда.

    Со временем в организме каждого человека происходит замедление процессов. Нарушается обмен веществ в клетках кожи, способность их быстрого восстановления, ухудшение выработки коллагеновых и эластиновых веществ. Именно по этим причинам кожа после двадцати пяти лет начинает увядать.

    Также на состояние кожи, помимо возрастных изменений в организме, влияют и негативные воздействия окружающей среды. К ним относят:

    • неблагоприятная экологическая обстановка в городском образе жизни — загазованность, чрезмерное количество пыли, грязный воздух;
    • наличие вредных производств с местом проживания;
    • негативное воздействие на кожный покров ультрафиолетовыми лучами.

    Такому комплексу отрицательных действий не всегда можно противостоять. Особенно если нет времени для должного ухода за своей внешностью ввиду сильной занятости на работе.

    Все эти факторы лишь усугубляют состояние кожи. Омолаживающая маска для лица в домашних условиях после 45 лет поможет справиться с неприятными изменениями и вернуть молодость. Домашние смеси помогут активизировать все обменные процессы в клетках, а также окажут восстанавливающее действие.

    Как уже говорилось, после 45 лет женщина переживает важный для нее период. В это время происходит сбой в гормональной системе, за счет чего выработка эластина и коллагена снижена. Раз за внешнюю красоту женщины отвечают именно они, следовательно, внешний вид начинает меняться и причем не в лучшую сторону.

    Использование маски для лица после 45 лет в домашних условиях позволяет восполнить все недостающие элементы и вещества, в том числе и витаминный состав.

    Также неплохими средствами считаются такие, которые в своем составе содержат натуральные активные компоненты. Они улучшают клеточный обмен и помогают восстановиться старым клеткам.

    Важно использовать в своей косметичке и такие средства, как скраб мягкого действия, лифтинг-средства, а также маски.

    Сегодня приобрести уже готовые косметические вещества не проблема, но лучше, конечно, приготовить их самостоятельно из натуральных компонентов. А на ХеирФейс.ру вы найдёте много эффективных рецептов.

    Сегодня все чаще и чаще видишь, какие услуги предлагают косметические салоны. Большинство женщин считают, что лучше сходить и заплатить деньги за процедуры, чем готовить какие-то маски или другие средства по уходу за кожей лица. Это неправильное суждение, так как именно составы, приготовленные в домашних условиях, порой, оказываются наиболее эффективными, чем салонные процедуры.

    Самые основные правила по уходу за кожей лица в домашних условиях:

    1. Определиться с типом кожи и правильно подобрать для нее состав. Использовать его для достижения максимального результата рекомендуется не менее 2 раз в 7 дней. Курс проведения процедур может составлять от 30 до 60 дней, после чего важно дать кожному покрову немного отдохнуть.
    2. Использовать для приготовления маски только свежие и желательно домашнего приготовления продукты (овощи, творог, яйца, молоко, мед и т.д).
    3. Наносить средство рекомендуется исключительно специальной кисточкой, исключая область под глазами и область губ. Для таких зон на женском лице существуют совершенно другие составы.
    4. Кожа, перед нанесением домашней маски для 45 лет для лица, должна быть полностью очищена. Можно воспользоваться уже готовым скрабом или пенкой для умывания.
    5. Для достижения максимального эффекта лучшим будет принять лежачее положение, расслабить свое тело. Также можно включить расслабляющую музыку и немного порелаксировать.
    6. Удалять состав с кожи необходимо аккуратно — не трущими движениями, чтобы не навредить кожному покрову.
    7. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Отказаться от вредных привычек.
    8. Проверить состав на аллергенность.
    9. Во время приготовления и выдерживания состава на лице, нужно строго следовать инструкции, чтобы не навредить своей коже.

    Творожно-медовая маска:
    • творог не жирный (желательно домашний) — 40 г;
    • натуральный мед — 5 г;
    • желток от перепелиного яйца — 2 шт.

    Все составляющие соединяем и хорошо размешиваем состав. Равномерно распределяем в несколько слоев. Данный рецепт разрешено наносить в области губ. Удерживаем маску 30 минут и удаляем. Такой вид маски для упругости кожи лица позволяет восполнить водный баланс в клетках эпидермиса после 45 лет в домашних условиях.

    Медово-яичная:
    • мука высшего сорта — 40 г;
    • натуральный мед — 40 мл;
    • один белок.

    Белок выкладываем в пластиковую тару и взбиваем. Затем медленно всыпаем муку, перемешиваем и добавляем натуральный продукт пчеловодства. Хорошо размешиваем и равномерно распределяем смесь по коже, удерживаем 35 минут и смываем.

    Дыня — средство для возрастной кожи:
    • дыня — 100 г;
    • домашняя сметана — 20 г;
    желток — 1 шт.

    Дыню очистить от кожуры и измельчить в блендере. В готовое пюре добавить остальные компоненты и размешать. Равномерно нанести на лицо, желательно не в один слой. Выдерживаем 40 минут и удаляем.

    Мед и глицерин:
    • глицерин — 5 мл;
    • продукт пчеловодства — 5 мл;
    • хлопья овсяные измельченные — 5 г;
    • чистая кипяченая вода — 10 мл.

    Соединяем все вышеперечисленные составляющие и тщательно размешиваем. Аккуратно наносим состав на лицо и выдерживаем 40 минут, удаляем.

    • свежее зеленое яблоко — 1 шт;
    • масло виноградных косточек — 20 мл;
    • мед натуральный — 5 г.

    Яблоко ополоснуть под водой, обернуть его в фольгу и поставить запекаться в духовку. Как только яблоко стало готовым, очищаем его от кожуры и семечек, а саму мякоть вкладываем в тарелку и соединяем с другими составляющими, хорошо размешиваем. Равномерно распределяем массу по коже и удерживаем 20 минут, затем удаляем.

    Несмотря на то, что яблоко подвергается тепловой обработке, в его составе все-равно сохраняются все витамины. Такая маска для лица в 45 лет поможет приостановить процесс старения в домашних условиях.

    Прежде чем тратить деньги на дорогостоящие процедуры в салонах красоты, попробуйте домашние рецепты натуральных масок от ХеирФейс, которые способны избавить вашу кожу от морщин и вернуть молодость лица.

    источник

    Потеря эластичности кожи, образование морщин и другие возрастные изменения являются неотъемлемой частью старения. Перехитрить природу невозможно, но реально замедлить процессы, которые приводят к увяданию. Основным методом удаления морщин считаются омолаживающие маски для лица в домашних условиях. После 45 лет кожа требует дополнительного питания, которое может обеспечить простой уход из натуральных ингредиентов.

    С возрастом дерма начинает вырабатывать меньшее количество эластина и коллагена. Это и приводит к появлению морщин, ведь коллаген занимает до 30% от общего объема частиц в тканях, а эластин помогает поддерживать упругость кожи. Когда процент этих полезных частиц снижается – кожа растягивается и теряет эластичность.

    После 45 лет ткани теряют способность адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды. Старение тканей могут вызвать следующие факторы:

    • гормональные изменения, из-за чего лицо становится тусклее;
    • УФ-лучи, которые приводят к появлению пятен;
    • недостаток гиалуроновой кислоты из-за чего лицо становится сухим и безжизненным;
    • потеря тонуса мышц лица, который отвечает за поддержание упругости тканей;
    • курение и алкоголь приводят к потере гиалуроновой кислоты и вымыванию микроэлементов из тканей.

    К счастью, есть способы омоложения лица, среди которых очищающие и питательные средства, увлажняющие крема, самомассаж, прием витаминов, маски с лифтинг эффектом.

    Не каждое косметическое средство может замедлить старение кожи. Маски от морщин после 45 лет должны содержать определенные компоненты, активизирующие выработку коллагена и эластина. К счастью, большинство полезных элементов можно найти в обычных продуктах, что упрощает процедуру изготовления домашних средств.

    Важно! С возрастом кожа все больше нуждается в ежедневном питании, поэтому домашний уход должен включать сок алоэ, мед, молочные продукты или отвары трав.

    Приготовленная в домашних условиях маска для кожи после 45 лет омолаживает не хуже магазинной. Главное, включить в состав правильные компоненты:

    1. Витамин А восполняет запасы коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в слоях эпидермиса, из-за чего лицо становится подтянутым, посвежевшим. Даже морщинки не могут противостоять и постепенно начинают разглаживаться. Витамин можно купить в аптеке. Обычно он продается в масляной форме, поэтому его просто нужно добавить к маске или крему.
    2. Витамин Е легко проникает в структуру эпидермиса, удерживая влагу. Благодаря этому морщины появляются медленнее или вовсе не беспокоят. Найти витамин можно в растительном масле холодного отжима. Наибольшей популярностью пользуются оливковое и аргановое масла, но также подойдет продукт из авокадо, льна и шиповника.
    3. Витамин С замедляет разрушение коллагена и способствует активной выработке этого белка. Он предотвращает обезвоживание, за счет чего кожа остается увлажненной. Жидкий витамин С можно найти в аптеке или же использовать натуральные ингредиенты. К таким продуктам относится смородина, клубника, томат.
    4. Эфирные масла, которые в небольшом количестве способны заметно омолодить лицо. Стоит обратить внимание на масло розы, сандала, герани, иланг-иланга, мирры. Эфиры являются концентратами, поэтому не рекомендуется использовать их в большом количестве.
    5. Травы содержат полезные микроэлементы в которых так нуждается зрелая кожа. Обычно травы служат основой для приготовления отваров, которые добавляются в средства для ухода. Для избавления от морщин используют ромашку, мелису, лаванду, шалфей, алоэ и календулу.

    После подбора нужных компонентов остается только регулярно наносить смеси на лицо. Спустя 10-20 повторов состояние дермы заметно улучшится.

    Предлагаем посмотреть рецепт лучшей маски для антивозрастного ухода:

    Приготовить маски для лица после 45 лет в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты можно приобрести в аптеке, либо в продуктовом магазине. Зато эффективные рецепты масок наполнять клетки всеми полезными частицами.

    Желатин и молоко разглаживают кожу, из-за чего она становится гладкой и посвежевшей. Для того чтобы приготовить этот рецепт понадобится:

    • желатин;
    • теплая вода;
    • мука;
    • молоко или сметана.

    Изначально 10 грамм желатина замачивается в воде на полчаса. После того как основной ингредиент разбух, его разогревают пока он не станет жидким. К желатину добавляется молоко и мука, чтобы получилась густая смесь. После этого маску можно наносить на морщины на 15 минут. Использовать смесь можно не чаще, чем 2 раза в неделю.

    Голубая глина поддерживает упругость тканей из-за чего разглаживаются мелкие морщинки и сохраняется овал лица. Чтобы сделать маску нужно смешать глину с водой в пропорции 1:2. Для сухой кожи лучше заменить воду в рецепте на молоко или кефир. В получившуюся кашицу можно добавить 2-4 капли эфирного масла.

    После нанесения маска должна засохнуть, после чего ее можно смыть простой водой или отваром их трав. Повторять процедуру можно каждые 3-4 дня.

    Кефир и мёд помогают восстановить повреждения кожи после длительного нахождения на морозе, а также уменьшают шелушение и сухость. Для рецепта понадобится:

    • столовая ложка меда;
    • 2 столовые ложки кефира;
    • эфирные масла;
    • витамин Е в ампуле.

    Для получения правильной смеси нужно только смешать все ингредиенты, добавить 1-2 капли масла чайной розы и илан-иланга и витамин Е. Так как маска получится жидковатой, лучше наносить ее лежа на спине. Когда смесь подсохнет, ее можно смыть. После 45 лет маска для лица из кефира и меда, сделанная в домашних условиях, станет любимым средством для тонизирования кожи. Использовать — каждые 3 дня.

    Морские водоросли и яйцо помогают эффективно подтянуть нижнюю часть лица и шею, а также избавиться от дряблости в этих областях. После курса масок кожа становится заметно мягче и подтянутей. В состав входят:

    • 20 гр. порошка ламинарии;
    • один желток;
    • 10 мл масла миндальной косточки;
    • зеленый чай;
    • фирное масло кипариса.

    Водоросли замачиваются в едва остывшем зеленом чае, после чего смешиваются со взбитым желтком и подогретым маслом. Смесь лучше наносить на лицо кисточкой. Через 24 минуты можно смывать отваром. Повторять сеансы лучше каждую неделю для получения желаемых результатов.

    Чтобы в домашних условиях готовить рецепты масок для лица из отваров, необходимо подобрать подходящие травы для кожи после 45 лет. Самой эффективной травой считается ромашка. Чтобы приготовить отвар на ее основе нужно залить сухие соцветия ромашки кипятком, накрыть марлей и оставить настаиваться на ночь. Чем дольше трава будет настаиваться, тем крепче будет отвар.

    Когда отвар будет готов, его смешивают с порошком из семян льна. Смесь должна напоминать по консистенции кашицу. Маску нужно держать 10-15 минут, и затем она смывается. Повторять такой ритуал можно ежедневно.

    Как видно нет ничего сложного в приготовлении домашних масок для кожи после 45 лет. Чтобы усилить их эффект рекомендуем ознакомиться с некоторыми нюансами:

    1. Регулярность – залог подтянутой и красивой кожи. В среднем маску нужно наносить 1-2 раза в неделю или ежедневно. Только так кожа будет постоянно получать и накапливать полезные микроэлементы.
    2. Перед нанесением маски необходимо хорошенько очистить лицо. Маска сможет глубоко проникнуть во все свои дермы и обеспечить должное увлажнение.
    3. Наносить маску необходимо строго от подбородка ко лбу.
    4. Во время процесса нанесения смеси нужно постараться расслабить все мышцы лица.
    5. Смывать маску следует только водой или отваром, так как мыльные средства могут сушить кожу.
    6. При умывании можно легонько похлопывать себя по лицу для активизации кровообращения.

    Домашние средства для омоложения лица не один год используются для устранения возрастных изменений кожи. Многие женщины убедились, что даже после 45 лет можно молодо выглядеть, при это не прибегая к батоксу и другим аппаратным процедурам. Главное помнить, что залог красоты и здоровья заключается в регулярном уходе за кожей лица.

    источник