Как правильно носить маску от гриппа на лицо

Маски обладают фильтрующими свойствами и ограждают человека от возбудителей опасных инфекционных болезней, поэтому сейчас их носят не только врачи и сотрудники медицинских учреждений, но и люди, которые беспокоятся о собственном здоровье. Медицинские работники в обязательном порядке надевают медицинскую маску, когда проводят манипуляции и процедуры, подразумевающие контакт с биологическими жидкостями. Обычные люди используют маски, чтобы «спрятаться» от загрязненной окружающей среды, спасая легкие от вредных веществ, которые попадают в воздух через выбросы промышленных предприятий и выхлопы машин. Купить одноразовую маску можно в любой аптеке, и в период холодов и сезонных простуд ее можно смело назвать предметом первой необходимости.

Из чего состоит одноразовая медицинская маска

Медицинские маски получили свое распространение около ста лет назад, когда мир поразила эпидемия «испанского гриппа». Тогда медицинской маской называли повязку из нескольких слоев марли, которая закрывала нос и рот и фиксировалась на лице при помощи завязок. Сейчас на смену непрактичной марле пришли легкие и эффективные полимерные материалы, гипоаллергенные и обладающие высокими фильтрационными и защитными способностями.

Современная одноразовая медицинская маска состоит из двух или трех слоев нетканого материала. На лице крепится благодаря эластичным ушным петлям.

Качество изделия определяется удобством его ношения. Так, наибольший комфорт обеспечивает маска, внутрь которой при изготовлении вшили гибкие пластиковые или алюминиевые пластины для более плотного прилегания к лицу.

Как узнать, сколько времени можно носить маску?

Качество фильтрации воздуха зависит от того, насколько сильны ее пропускные качества (сопротивление потоку воздуха, измеряемое в паскалях) и размер фильтруемых элементов (измеряется в микронах). Рекомендуемые сроки следующие:

· маску, оснащенную бумажным фильтром, меняют 1 раз в 2 часа;

· маску, обработанную специальным бактерицидным средством, носят около 3 – 5 часов;

· если маска намокла от кашля, чихания или дыхания, ее следует заменить незамедлительно.

Важно помнить, что восстановить защитные свойства одноразовой медицинской маски невозможно ни одним из способов стерилизации. Повторно использовать маску нельзя.

Казалось бы, надеть маску очень просто. Что может вызвать затруднения? Но стоит помнить, что

· маска должна закрывать рот, нос и подбородок,

· пластичное крепление нужно подогнать пальцами к спинке носа,

· складки на маске нужно развернуть, придавая ей более удобную форму и обеспечивая лучшее прилегание,

· трогать маску руками во время ношения не рекомендуется,

· сдвигать маску на подбородок или класть в карман, а потом снова использовать, нельзя,

· влажную и загрязненную маску требуется утилизировать незамедлительно,

· снимая маску, не стоит прикасаться к защитному слою, на котором скопились возбудители инфекции, лучше стягивать ее с лица за петли,

· маску рекомендуют носить в местах большого скопления людей (в поликлиниках, магазинах, театрах, общественном транспорте), тем более в период эпидемий,

· а вот на улице надевать ее нецелесообразно, поскольку риска заражения на открытом воздухе практически не существует.

Ну а теперь – самый важный вопрос. Какой же стороной носить медицинскую маску?

Если надеть ее неправильно, защитный эффект снизится, а риск подцепить вирус, наоборот, возрастет.

Медицинские маски принято носить белой стороной к лицу, а цветной – наружу. Также стоит заметить, что носовой фиксатор обычно вшит с внутренней стороны.

В случае, если производитель обеспечивает маску дополнительными свойствами, к примеру, наружным водоотталкивающим слоем и впитывающим внутренним, это указывается на упаковке.

Еще один важный вопрос: когда носить маску?

Когда вы уже болеете и не хотите заражать остальных? Либо когда вы боитесь заразиться от окружающих? Эпидемиологи провели ряд исследований и пришли к выводу, что ношение маски уже инфицированным человеком не влияет на скорость распространения инфекции в обществе. Отсюда вывод: не хотите заболеть – надевайте маску.

источник

Никто не любит болеть. Но, к сожалению, от инфекционных и вирусных заболеваний спрятаться тяжело, особенно социально активному человеку. Микробы без труда мигрируют от больного к здоровому человеку воздушно-капельным путем и мгновенно поражают организм. Защититься от вирусов и бактерий можно принимая лекарственные средства или проще — используя медицинские маски.

Купив в аптеке защитную маску, возникает первый вопрос – какой стороной ее надевать? Ответ прост – без разницы. Надевать медицинскую маску можно ЛЮБОЙ стороной, а жесткое ребро с фиксатором должно прилегать к носу. Микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Стандартная маска трехслойная и основную функцию выполняет внутренний слой.

Но производители рекомендуют надевать изделия цветной стороной наружу. Это связано с появлением цветных повязок, которые позволяют подчеркнуть индивидуальность их пользователя. Так что, какой стороной одевать медицинскую маску, решать только вам.

На что стоит обратить внимание:

— маска должна иметь хороший фиксатор и плотно прилегать к носу, не скользить и не натирать;

— если вы склонный к аллергическим реакциям, избегайте латекса в составе;

— проверяйте, чтобы петли или завязки изделия хорошо и плотно фиксировались, не вызывая дискомфорта.

Многие люди уверены, что повязки на лицо совершенно не защищают от вирусов и бактерий. Это не так. Проблема в том, что мы не умеем правильно их использовать. Медицинская маска – это барьер между слизистой человека и источником инфекции. И главное ее задание – снизить концентрацию аэрозоля попадающего на слизистую.

Если мы хотим получить максимальный эффект, необходимо соблюдать ряд правил, как правильно носить маску от гриппа.

1. Маска должна плотно сидеть на лице, полностью закрывая нос, рот и подбородок.
2. При использовании повязки запрещается трогать ее руками. При контакте инфекция попадает на руки и может попасть в организм через слизистую глаз или рта.
3. Снимать маску можно только за ушные петли, не дотрагиваясь до ее ткани.
4. При любом контакте рук с зараженным материалом необходимо их тщательно помыть или использовать дезинфицирующий спрей.
5. Менять маски каждые 2 часа. Использованные изделия выбрасывать только в мусор. Не нужно хранить повязку, класть ее в сумку или в карман. Последующее использование может навредить вашему здоровью. Не забывайте, что медицинская маска одноразовая.
6. Надевать повязку на лицо необходимо только в помещениях, в транспорте или при прямом контакте с больным человеком. На улице риск заболевания минимален и маска не нужна.

Соблюдая эти несложные правила, вы можете защитить себя от различных заболеваний. Метод использования медицинских масок абсолютно безопасный и не затратный для каждого человека. Используйте маски в период повышенной заболеваемости и в помещениях, где присутствуют больные люди. Помните, что простые вещи иногда спасают жизни.

источник

Сел в автобус рядом с чихающим ребенком, пообщался с заболевшим коллегой — и простуда обеспечена. Между тем элементарные правила безопасности помогут сохранить здоровье даже во время вспышки гриппа или ОРВИ. Один из таких способов — надеть одноразовую маску, которую сегодня можно купить в любой аптеке. Как правильно использовать маски в опасный период, «Амурской правде» рассказала старшая медсестра операционного блока Благовещенской городской клинической больницы Татьяна Жулич.

— Медицинские маски действительно достаточно эффективно защищают верхние дыхательные пути от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Активно они используются в период подъема заболеваемости ОРВИ и во время карантинных мероприятий. Кроме этого, маски рекомендуют применять после некоторых косметологических процедур, например после чистки лица, пилинга (повязка перекрывает доступ инфекции к поврежденной коже).

Доказано, что при кашле и чихании бактерии и микробы распространяются на расстояние до семи метров.

— Маской пользоваться необходимо и заболевшему, и здоровому человеку — лишней защита не будет никому. Специальные исследования еще несколько десятков лет назад доказали, что бактерии и микробы при кашле или при чихе у взрослого человека распространяются на расстояние до семи метров. В домашнем воздухе вирусы и простые бактерии сохраняют свою заразность около пяти часов, а палочка Коха, провоцирующая туберкулез, — до 7 лет.

— Менять маски нужно каждые два часа. Использование масок повторно категорически запрещено. Также передавать их третьим лицам — не слишком хорошая идея, ведь не зря же они называются инструментами индивидуальной защиты.

Татьяна Жулич, старшая медсестра операционного блока Благовещенской городской клинической больницы:

Менять маски нужно каждые два часа и ни в коем случае не использовать повторно.

— Носить их надо белой стороной к лицу. Как правильно надеть маску, можно понять по ушным петлям или завязкам: они находятся с той стороны, которая должна касаться лица. Важно правильно выбрать маску для ребенка. Важно, чтобы параметры изделия не превышали 140 х 80 мм. Иначе повязка не будет плотно прилегать к лицу, что негативно скажется на ее эффективности.

5. Есть ли альтернатива маске при вспышке гриппа или ОРВИ? Например, можно ли положить на столе нарезанную дольку чеснока и успокоиться?

— Чеснок в народном бытовом применении не может обеспечить такую защиту, как маска. Поэтому тарелку с чесноком поставьте, но надевать маску, чтобы не заболеть, не забывайте.

Первая защитная маска появилась в Европе еще в средние века, когда буйствовала эпидемия бубонной чумы. Переднюю часть маски — клюв — заполняли лекарственными травами или ароматическими солями.

источник

Можно ли предохранить себя от вирусных инфекций с помощью одноразовой маски? Мнение специалистов.

Люди с одноразовой медицинской маской на лице, которых часто можно увидеть на улице или в транспорте в Пензе, уже перестали вызывать удивление. Мы решили разобраться, действенны ли такие меры при сезонных вспышках ОРВИ и гриппа?

Специалисты пензенского управления Роспотребнадзора отмечают, что маска необходима не только заболевшим людям, чтобы защитить окружающих от частиц выделений при кашле и чихании, но и здоровым, особенно детям, беременным женщинам, пожилым людям, лицам имеющим хронические заболевания сердца, легких, страдающих ожирением, сахарным диабетом, медицинскими и социальным работникам поскольку человек, находящийся в пределах одного метра с чихающим и кашляющим больным, рискует заразиться.

Однако не всегда жители города используют маску правильно, к примеру, носить такую защиту на улице врачи считают нецелесообразным и даже вредным.

Маску следует надевать в помещении, например, при посещении массового скопления людей (в общественном транспорте, в поликлинике, в магазине, кинотеатре, на спортивных или культурных мерорпиятиях и т.д.), при уходе за больным членом семьи.

Перечислим еще ряд правил, связанных с ношением одноразовой медицинской маски:

1. Маска должна плотно закрывать не только рот, но и нос.

2. Можно изготовить самостоятельно из марли, сложенной в четыре раза. Имеются в продаже маски специально для детей – с рисунками. Стоимость масок ниже, чем назначенный курс лечения заболевания.

3. Однорозовая медицинская маска подлежит утилизации через два часа ношения. При этом не следует касаться ее внутренней части. После снятия следует обязательно вымыть руки или протереть гигиеническими влажными салфетками.

4. Марлевую маску следует стирать с мылом после 2-3 часов использования и проглаживать утюгом.

5. Ношение маски не дает 100% защиты от респираторных инфекций. Только в сочетании с другими неспецифическими мерами профилактики (прикрывать рот и нос при чихании и кашле салфетками, желательно однократного применения; промывать полость носа и рта, мыть чаще руки, проветривать помещения, в которых находитесь 2-3 часа в день, проводить ежедневную влажную уборку с протиранием предметов обихода, протирать «гаджеты» — телефоны) можно снизить риск заражения во много раз!

Статья подготовлена по материалам пензенского управления Роспотребнадзора.

Другие полезные советы и лайфхаки ищите здесь.

источник

Иногда в новостных сюжетах можно увидеть, как жители Японии или Южной Кореи дружно надевают защитные маски, пытаясь таким образом предотвратить распространение волны гриппа. Как странно бы при этом они ни выглядели, забота о здоровье заставляет забыть на некоторое время о красоте и отдать предпочтение практичной маске. Но практичной ли? Насколько оправдано ношение такого средства защиты и действительно ли подобная мера способна стать профилактикой болезней: гриппа и других, ему подобных заболеваний?

Защитная маска входит в набор рабочей одежды оперирующего хирурга, и цель ее – обеспечение стерильных условий работы в операционной. При этом воздух не проходит сквозь ткань маски, а выходит сбоку, расходясь по сторонам. Действие такой маски можно сравнить с носовым платком, который подносят ко рту во время кашля или чихания. Бактерии при этом не разлетаются свободно по воздуху, а удерживаются маской. Поэтому ношение маски в повседневной жизни в качестве меры профилактики гриппа или простуды имеет смысл лишь в том плане, что больной не становится источником распространения инфекции. В то же время симптомы болезни, такие как:

• Кашель
• Высокая температура
• Общее сильное недомогание
• Головная боль
• И т.д.

обычно заставляют человека оставаться дома, и такое поведение окажется более эффективным в плане воспрепятствования распространения болезни.

Однако маска не так уж и бесполезна. Респираторные инфекции распространяются воздушно-капельным путем, но лишь незначительная часть возбудителей попадает в организм посредством вдыхания их напрямую с воздухом. Очень часто человек бессознательно способствует заражению, собирая вирусы и бактерии руками, касаясь поручней в общественном транспорте, предметов повседневного быта, денег и т.д. При этом, также не осознавая, он до 300 раз в день трогает свое лицо, рот, нос… Ношение защитной маски позволит создать надежный барьер бактериям и снизит вероятность заражения. В то же время просто соблюдение мер гигиены, более частое и тщательное мытье рук, а также контроль за своими движениями и отказ от вредных привычек (покусывание кончика карандаша, облизывание губ и т.д.) по своему действию окажутся не менее эффективными, чем ношение маски.

Иногда медики советуют надевать маску матери, кормящей грудью своего ребенка. В плане профилактики простуды или гриппа такое мероприятие оказывается довольно бесполезным. Мать обменивается с ребенком бактериальной флорой не только во время кормления, но и в процессе непрерывного ухода за ним: при пеленании, купании, укладывании спать и т.д. При этом она делится с ним и антителами, помогающими защититься от болезни, пока у малыша не выработался достаточный иммунитет. Маска в этом случае, если окажет какое действие, то исключительно психологического характера.

источник

Действительно ли маска может защитить от гриппа? Кто должен носить маску, заболевший или здоровый, и насколько часто ее менять. На эти и другие вопросы ответила всемирная организация здравоохранения

Вирусные респираторные инфекции предаются воздушно-капельным путем – об этом знают все. При этом вирус гриппа можно подхватить только от другого человека и не только при кашле и чихании. Даже во время дыхания вирусы покидают своего носителя и разносятся с током воздуха на расстояние до 1 метра в поисках нового «хозяина».

На открытом воздухе, особенно при минусовой температуре, концентрация вируса настолько низкая, что вероятность заражения приближается к нулю и возможна лишь при непосредственном контакте с заболевшим.

Основную опасность заражения представляют места массового скопления людей в закрытых помещениях, причем тут медики предупреждают – вирус может сохранять активность в бытовой пыли, на местах общего пользования (поручни в транспорте, кнопки лифта, дверные ручки и т.д.). Таким образом, если ребенок возьмется за поручень ручкой, а затем этой же рукой будет прикасаться к личику, он так же может заразиться вирусом.

ВОЗ рекомендует надевать защитную маску, в случае эпидемии гриппа, только в закрытых помещениях, поскольку на открытом воздухе это вовсе не имеет смысла.

• Маска не может защитить от вируса, уж очень эти микробы мелкие и вполне в состоянии преодолеть любую ткань, но она в состоянии удержать мелкие капли слизи при кашле или чихании, концентрация вирусов в которых максимальна.
• Маску рекомендуется надевать заболевшему гриппом человеку, особенно, если он вынужден находиться в одном помещении с ребенком. Для здорового человека использование маски не имеет смысла, особенно, если он не планирует непосредственный контакт с вирусоносителем – об этом в очередной раз напомнили эпидемиологи Министерстве здравоохранения Украины во время недавно состоявшегося брифинга.
• Если гриппом заболела кормящая мама, либо любой человек, который находится с малышом в постоянном контакте, маска может снизить вероятность заражения. Хотя лучше по возможности, избегать контакта с ребенком при заражении.
• В период «масочного режима» защитные маски обязаны носить все, кто в силу своей работы контактируют с большим потоком людей.

Врачи предупреждают – неправильное ношение маски не только не уменьшает вероятность заражения, но может его значительно увеличить.

• Если вы используете самодельную маску, она должна состоять не менее чем из 4 слоев марли.
• Маску можно стирать, но после этого, перед использованием обязательно нужно ее прогладить горячим утюгом с обеих сторон
• Одноразовые маски следует менять не реже, чем через каждые два часа. Правда, при «масочном режиме» допускается замена маски раз в 4 часа, при том, что тот, кто находится в маске здоров
• Надевать маску следует таким образом, чтобы она закрывала и рот и нос, при этом важно, чтобы она была изготовлена из такого материала, который не минимально затрудняет дыхание
• Маска должна прилегать к лицу максимально плотно, постараться надеть ее таким образом, чтобы не было зазоров, в том числе в местах ее закрепления
• Не прикасайтесь к маске руками – на ней очень высока концентрация вирусов. Если вы маску поправили, просто прикоснулись, обязательно после этого вымойте руки с мылом или протрите дезинфицирующим раствором.
• Одноразовую маску нельзя использовать повторно и недопустимо стирать, а тем более высушивать на батарее.
• Утилизировать использованную одноразовую или многоразовую маску нужно в специально выделенный для этого пакет, который можно плотно закрыть, а затем уже в мусорное ведро.
• Если маска отсырела, на нее попали капли слюны или слизи из носа, менять ее нужно сразу, независимо от того, сколько времени она используется.

Маска, это всего лишь один из методов не заразить ребенка, но он далеко не единственный и не самый эффективный. Соблюдение несложных правил поведения может снизить риск заражения в несколько раз.

Постараться не допустить контакт ребенка с вирусом. По наблюдениям педиатров, в детском коллективе распространение вируса происходит намного чаче и активнее, чем сред взрослых. Постарайтесь не водить ребенка в места, где потенциально находится большое количество детей в закрытом помещении. Именно для этого вводится карантин в школах и садиках.

Как можно больше гуляйте с ребенком на улице – на открытом воздухе вирус «поймать» значительно сложнее

Не подпускайте ребенка к заболевшему человеку ближе, чем на 1 метр. Это расстояние, которое может преодолеть вирус.

Проветривайте комнату, где ребенок находится, и проводите влажную уборку ежедневно. Периодически (или постоянно) устраивайте сквозняки. Таким образом можно значительно снизить концентрацию вирусов в воздухе и пыли.

Промывайте нос ребенку солевым раствором, не зависимо от того, здоров он или уже заболел.

Научите ребенка не прикасаться к лицу без необходимости, особенно если вы находитесь в общественных местах либо в дом уже есть больной гриппом. И пусть почаще моет руки с мылом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

источник

Маска появилась очень давно, еще в то время, когда по миру свирепствовала «испанка». В то время приспособление выглядело устрашающе — как клюв огромной вороны, в недра которого вкладывался мешочек с лечебными травами.

В наше время прямоугольник из нетканого материала носят как сотрудники медицинских учреждений, так и те, кому небезразлично собственное здоровье. Как носить медицинскую маску, чтобы оградиться от инфекций? Давайте разберемся вместе.

На этот счет очень много споров: в период распространения инфекций защиту стараются носить и те, кто болен, и те, кто не хочет болеть. А кто же должен надевать ее в первую очередь? После множества исследований врачи-эпидемиологи пришли к выводу: медицинская маска, надетая на больного человека, никак не повлияет на скорость распространения инфекции в общественных местах. Отсюда делаем вывод, что защита нужна здоровым людям, чтобы не подхватить вирус во время пребывания в общественных местах. Так что если вы не хотите заразиться, ничего другого не остается, как надеть медицинскую маску ради вашего же здоровья.

Одноразовые изделия делятся по назначению: для стоматологов, хирургов, процедур и для общего пользования. Для того чтобы ее было удобнее носить, производители масок снабжают свои изделия носовым фиксатором, благодаря которому она плотнее прилегает к лицу, тем самым обеспечивает максимальную блокировку выхода микробов от больного человека.

Суть применения ясна, но остается вопрос: какой стороной и как носить медицинскую маску больному. Ведь обычно она двухцветная. Оказывается, существенной разницы в цвете нет. Главный ориентир — носовой фиксатор. Его производители вшивают обязательно внутри изделия. То есть с той стороны, которая должна прилегать к лицу. Обычно это белая сторона, а цветная получается наружу. Кроме этих определений, изготовитель указывает важную информацию на упаковке изделия. То есть если производитель сделал, к примеру, внутренний слой впитывающим, а наружный — водоотталкивающим, то он обязательно укажет это на упаковке изделия. Если эти характеристики указаны, значит, маска будет эффективна только при правильном положении на лице.

Зачем носить медицинскую маску, если не знать, как правильно ее надеть? Если зафиксировать изделие на лице неправильно, оно не сможет выполнить свою задачу и будет абсолютно бесполезным.

Медицинские маски отличаются составляющими, которые были использованы при производстве. Некоторые производители дополняют их такими свойствами, как водоотталкивающий слой, антибактериальный или влаговпитывающий. Но даже эти модификации не позволяют носить изделие дольше положенного времени. Так сколько же можно носить медицинскую маску?

Производители, исходя из расчетов, суммируя влажность, чистоту и двигательную активность, озвучили такие требования:

• маску, которая обработана антибактериальным средством, носить можно до пяти часов;
• оснащенную простым бумажным фильтром менять каждые два часа.

Но если ваша маска намокла от дыхания, кашля или чихания, то ее следует поменять немедленно, с каким бы фильтром или слоем она ни была. В период эпидемий ее нужно менять каждый час и тем, кто болен, и тем, кто не хочет заразиться. Очень важно не трогать использованную маску руками. Если вам нужно ее поменять, беритесь только за ушные петельки, но ни в коем случае не за защитный слой, в котором скопились микробы и вирусы.

Современная медицинская маска очень отличается от тех, которые использовали буквально пятнадцать лет назад. Раньше они представляли собой марлевый прямоугольник, сложенный в несколько слоев и фиксирующийся на макушке при помощи четырех завязок.

На смену этим непрактичным маскам пришли более эффективные и легкие одноразовые, сделанные из полимерных, гипоаллергенных материалов. Они очень удобны в носке еще и отсутствием постороннего запаха. Такую медицинскую маску можно носить сколько угодно, не боясь возникновения аллергии или одышки. Современное изделие состоит обычно из трех слоев, средний слой — фильтрующий. Крепится оно благодаря тонким ушным резиночкам очень просто. Изделия выпускают и на взрослый размер (175 х 95), и на детский (140 х 80).

Медицинская маска только для одноразового применения.

• Маску располагают на лице так, чтобы она закрывала нос, подбородок и рот.
• Пластиковое крепление, вшитое в изделие, плотно подгоняют по форме носа до полного прилегания.

• Складки на маске необходимо расправить для того, чтобы придать обтекаемую форму, не позволяющую инфекции проникать извне.
• После того как вы зафиксировали изделие на лице, руками трогать его не рекомендуется.
• Во время распространения инфекции маску в местах скопления людей следует носить беспрерывно.
• После того как вы прикоснулись к изделию на вашем лице, помойте руки с антибактериальным мылом.
• Сдвигать маску на подбородок или шею во время носки категорически нельзя.
• Если на изделие попала кровь, слизь или что-то иное, его следует немедленно утилизировать и надеть новое.
• Снимать использованную маску необходимо только за ушные петельки или завязки, а не за защитный слой.
• Менять изделие необходимо каждые два часа.

Несмотря на то что многие скептически относятся к эффективности медицинских масок, практика показала: грамотное использование данного защитного средства помогает замедлить распространение эпидемии.

Теперь вы знаете, сколько носят медицинские маски, как их меняют и из чего они состоят. Эти знания помогут вам свести риски заражения к минимуму во время буйства эпидемий и инфекций.

источник

Медицинская маска – один из самых эффективных методов предупреждения заражения инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Маски могут отличаться по конструкции, длительности службы (от 2-х до 6-ти часов), могут быть одноразовыми или используются неоднократно. Однако при неправильном применении маски риск заражения может не только не уменьшаться, но и увеличиваться. Давайте узнаем, как правильно носить маску медицинскую, какой стороной:

• Все время носить одну и ту же маску нельзя, поскольку есть вероятность случайного или повторного заражения.
• Какой стороной внутрь или наружу надевать маску – не принципиально, в любом случае заявленная эффективность сохраняется.
• Крепиться маска должна надежно, при этом нос и рот должны быть плотно прикрыты материалом, не оставляя щелей и зазоров.
• Касаться внешней стороны маски не нужно, если же коснулись, то следует тщательно вымыть руки с мылом или протереть их кожным антисептиком.
• Маска должна оставаться сухой. Намокшую маску необходимо заменить на свежую.
• Если в инструкции к маске написано, что она одноразовая, то повторно ее надевать нельзя, а после использования такую маску следует тут же выбросить.
• Избавиться от маски следует и сразу после контакта с заведомо больным человеком, например при уходе за ним. При этом руки необходимо вымыть незамедлительно.
• Надевать медицинскую маску рекомендуется в местах, где одновременно находится большое количество людей, например, на концертах, в магазинах, в поликлиниках, в общественном транспорте и т.п. Носить маску нужно при уходе за больным членом семьи.
• Ношение маски на открытом воздухе не целесообразно, поскольку риск заражения на улице минимален, а вот дышать свежим воздухом очень полезно.

источник

Медицинские маски часто называют хирургическими. Их используют работники сферы здравоохранения. Таким образом люди защищают себя от заражения инфекционными заболеваниями. Ведь последние часто передаются воздушно-капельным путем. Во время вспышек заболеваний организации здравоохранения рекомендуют всем гражданам надевать хирургические маски. Такая мера помогает не допустить распространения вирусов. Для того, чтобы маска работала эффективно, ее важно правильно носить.

Медицинские средства защиты могут иметь разные формы. Все они схожи тем, что полностью покрывают рот и нос человека.

При покупке маски внимательно выберите нужный вам размер. Также прочитайте инструкцию по эксплуатации, которая поставляется вместе с этим аксессуаром. Стоит помнить, что дешевый его вариант не будет эффективно защищать вас.

Для того, чтобы надеть медицинскую маску, выполните следующие шаги:

1. Вымойте руки.
   Тщательно вымойте руки с мылом и водой. Потрите их вместе не менее 20 секунд, прежде чем ополоснуть. После умывания используйте чистое бумажное или хлопковое полотенце.
2. Проверьте маску на наличие дефектов.
   После того, как вы взяли в руки новую неиспользованную медицинскую маску, проверьте ее. Убедитесь, что она не содержит никаких дефектов, отверстий или разрывов в материале. Если маска с браком, выбросьте ее и возьмите другое новое средство защиты, которым еще никто не пользовался.
3. Проверьте, чтобы маска была обращена правильной стороны наружу.
   Большинство медицинских масок внутри имеют белый цвет, а снаружи — любой другой. Перед надеванием этого аксессуара убедитесь, что белая сторона обращена к лицу.

Маска надевается белой стороной внутрь

Крепление стандартной медицинской маски — на резинках

Некоторые маски оснащены полосками ткани, которые завязываются вокруг задней части головы. Большинство из таких аксессуаров поставляются с верхними и нижними ремнями. Они просто надеваются. Возьмите верхние крепления маски, поместите их на затылке и завяжите бантом. То же проделайте и с нижними веревочками.

Медицинская маска на двух завязках

Маска с двумя горизонтальными резинками для крепления

Существуют маски, которые оснащаются двумя длинными эластичными резинками. Последние должны быть расположены вокруг задней части головы. Держите такую маску перед лицом, обе полосы закрепите: одну на шее, другую — около затылка.
Отрегулируйте маску в области носа.
Теперь, когда медицинская маска находится на месте, используйте указательный и большой пальцы, чтобы зажать гибкую часть ее верхнего края вокруг вашего носа.

Средство защиты должно плотно прилегать к носу

Обычно люди используют одноразовые хирургические маски. Эти средства защиты должны храниться вдали от мест, где на их внутреннюю сторону могут попасть бациллы. Если маску надевает заболевший человек, то рекомендуется менять маску каждые 2 часа. Если человек при этом часто чихает или кашляет, то этот срок сокращается до 40-50 минут, так как микробы при учащенном кашле распространяются быстрее.

После двух-трех часов ношения маски больным, она становится рассадником инфекций, и дальнейшее ее ношение может быть даже вредным.

Что касается ношения одноразовой маски здоровым человеком в целях защиты, то ее нужно менять по мере увлажнения — со временем она становится влажной от собственного дыхания и капелек слюны, попадающих на нее. Во влажной среде вирусы и бактерии распространяются быстрее.

Медицинскую маску нужно носить заболевшим инфекционными заболеваниями людям, а здоровым — во время эпидемий в закрытых помещениях

Стоит помнить, что часть маски, которая покрывает рот и нос, легко можно повредить. То же касается и эластичных резиновых лент. Эти проблемы могут сделать маску неплотной. Срок годности эластичных лент, зависит от их качества и толщины. Врачи рекомендуют прекратить использование маски, когда эластичные ленты становятся слабыми. Также если верхняя часть этого аксессуара испорчена или растянута, то его больше нельзя использовать.

К маске не должны прикасаться больные люди. Ее обратную сторону нельзя трогать загрязненными руками: если на нее попадут какие-либо бактерии, то по мере увлажнения маски, они будут распространятся быстрее, и есть вероятность заболеть при их вдыхании — в таком случае маска нанесет лишь вред.

Одноразовые маски ни в коем случае нельзя носить повторно!

Помните, что чем дольше вы используете маску, тем сильнее она загрязняется опасными микроорганизмами. Если она многоразовая, то ее нужно стирать хозяйственным мылом или прочими дезинфицирующими средствами, и это следует делать вручную.

После взаимодействия с человеком, больным инфекционным заболеванием, особенно если контакт случился ближе, чем на 1 метр друг от друга, рекомендуется сразу же заменить маску на новую.

Существуют и многоразовые медицинские маски. Самые простые из них — марлевые повязки, которые складываются минимум в 6 слоев. Ее нужно менять с той же частотой, что и одноразовые, причем после снятия желательно сразу же промыть ее.

Также имеются более продвинутые маски, оснащенные специальным фильтром, например, угольным. Служат они дольше, чем одноразовые, тем не менее тоже загрязняются, после чего требуется замена фильтра. В среднем это 3-6 часов.

Маски с угольным фильтром

Производители не рекомендуют использовать маски, когда те загрязнены, или дыхание в них становится трудным. В этих случаях нужно немедленно покинуть загрязненную область и заменить средство защиты.

Принцип работы медицинской маски

Медицинская маска, хоть и может защитить человека от заражения некоторыми инфекционными заболеваниями, например, гриппом, однако такие средства защиты не на 100% эффективны и должны дополнять, а не заменять другие методы профилактики заболеваний. Тем более она не поможет при длительном и плотном контакте с больными.

Медицинские маски должны носить заболевшие инфекционным заболеванием люди. Здоровым людям такая маска помогает лишь поверхностно.

По сути нет никакого смысла носить маску на открытом воздухе, если вы здоровы. Как известно, грипп передается воздушно-капельным путем, и маска защищает лишь от капельного — от попадание макроты в ротовую и носовую полость. Микробы, передающиеся через воздух, слишком мелкие и слишком быстрые, чтобы маска смогла их остановить. Роспотребнадзор и врачи рекомендуют, наоборот, больше дышать свежим воздухом, а надевать маску только в закрытых общественных местах — в транспорте, метро, магазинах и прочих учреждениях. Также она будет полезна при уходе за больными людьми.

Рекомендуется носить маску исключительно в закрытых помещениях при большом скоплении людей

На постоянной основе медицинскую маску следует применять только людям с ослабленной иммунной системой. Мужчины и женщины с такими проблемами должны носить с собой маски, чтобы воспользоваться ими в любой момент.

Помимо инфекционных заболеваний, маска может защитить человека от частиц пыли, сажи и пыльцы. Последние могут вызвать раздражения. Люди, склонные к аллергии, могут носить маску, когда встречаются со своими раздражителями. В ней можно косить газон, гулять весной по лесу и даже путешествовать.

Маска — незаменимое средство защиты во время вспышек гриппа

Одноразовые маски не могут защитить человека от опасных веществ, которые образуются в воздухе от дыма лесных пожаров. Такие аксессуары обеспечивают минимальный уровень защиты, так же как и банданы или верхняя половина свитера.

Одноразовая маска не сможет защитить от сильного задымления

Во время лесных пожаров лучше оставаться дома с закрытыми дверями и окнами. Можно включить домашний очиститель воздуха. Не надевайте маску в помещении. Выберите одну комнату в вашем доме, идеально спальню, и старайтесь не открывать в ней окна и двери. Закройте полотенцами или другим материалом любое пространство, где может просочиться уличный воздух.

Также можно укрыться от сильно задымленного воздуха в общественных местах, таких как библиотеки, музеи и торговые центры. Люди часто входят в эти помещения и выходят оттуда, таким образом происходит циркуляция воздуха, и он становится чище.

Медицинские маски иногда используют люди, которые работают на открытом воздухе. Но стоит помнить, что эти аксессуары не очень хорошо защищают от загазованности и очень мелких твердых частиц, которые находятся в воздухе. Лучше в таком случае отдать предпочтения респираторам.

Маску не следует носить людям, у которых есть проблемы с органами дыхания, сердцем. Также ей нельзя пользоваться мужчинам и женщинам, которые страдают одышкой. Этот аксессуар будет дополнительно ограничивать их дыхание.

Если у вас нет каких-либо сердечно-легочных проблем, вы будете получать меньше кислорода во время использования маски. Не забудьте снимать ее всякий раз, когда у вас будет шанс сделать это, или если ваше дыхание станет затруднено.

Помимо защиты от различных вирусов, некоторые люди используют маски на улицах как защиту от пыли и грязи.

Самый простой самодельный вариант защитной маски — обычный хлопковый платок. Их часто надевают байкеры. Такие аксессуары блокируют около 5-10% вредных частиц, пыли и грязи. Одноразовая хирургическая маска защищает человека от 30 до 35% таких веществ, а вот ватно-марлевая повязка — всего от 5%.

Различные виды защитных масок

Респираторы с угольными фильтрами считаются самыми эффективными. Они защищают человека от 80-95% вредных частиц, которые находятся в воздухе. В дополнение к борьбе с неприятным запахом, угольный фильтр помогает защитить человека от такого ядовитого вещества, как диоксид серы.

Не забывайте носить маски во время путешествий в страны с высоким уровнем загрязнения, особенно это касается мегаполисов Индии. В таких государствах из-за смога люди часто болеют, испытывают проблемы с дыханием, головные боли, тошноту.

источник

Ношение медицинской маски – один из способов уберечься от ОРВИ или гриппа в период эпидемии. Какими бывают индивидуальные средства защиты органов дыхания? Как правильно надевать маску и пользоваться ею?

Быстрое распространение простудных заболеваний происходит из-за того, что вирусы передаются воздушно-капельным путем. Вовремя остановить эпидемию позволяют профилактические мероприятия. В периоды активизации респираторных инфекций лицам, контактирующим с больными, медики рекомендуют носить специальные маски.

В группу риска входят и те, кто подолгу находится в помещении с большим количеством людей, пользуется общественным транспортом. В то же время бессмысленно ходить в маске по улице, так как риск заразиться на свежем воздухе минимален.

Самым простым по конструкции средством защиты является самодельная или фабричная марлевая повязка. Маска состоит из 3−4 слоев легкой хлопчатобумажной ткани. Для фиксации ее на лице предусмотрены завязки. Более технологичные изделия выполнены из полимерных (нетканых) материалов. Различают два вида таких средств:

· процедурные маски состоят из двух внешних слоев и внутреннего фильтра, применяются в общественных местах, поликлиниках и больницах;

· хирургические маски за счет еще одного слоя обеспечивают защиту от биологических жидкостей, предназначены для работы в операционных.

Плотное прилегание к лицу обеспечивают фиксатор формы и носовой зажим. Маска на голове крепится либо эластичными ушными петлями, либо наголовными резинками.

Какое средство защиты выбрать? Срок действия марлевой повязки – 2−4 часа, изделия из нетканого материала – 4−6 часов. Полимерные маски благодаря усовершенствованной конструкции лучше фильтруют воздух, надежнее защищают органы дыхания. В то же время марлевую повязку можно использовать повторно после соответствующей обработки, а нетканое изделие является одноразовым.

Как правильно надеть маску?

1. Пакет с изделием вскрывают по краю. Из него достают маску, удерживая ее за завязки или резинки.

2. Средство защиты вплотную подносят к лицу белой стороной внутрь. Фиксируют маску в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.

3. В конце придают нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание изделия к лицу.

Маску во время ношения нельзя трогать руками. Если она намокнет, надо надеть другую. Снимая изделие, его держат за завязки (резинку). Одноразовые маски выбрасывают, после чего обязательно моют руки с мылом. Марлевые повязки стирают в горячей воде, сушат и с обеих сторон проглаживают утюгом.

Итак, фильтрующие свойства медицинских масок зависят от материала, из которого они изготовлены. Чтобы средство действительно защищало, его надо правильно надевать, а также носить, соблюдая правила эксплуатации.

источник

Чаще всего вирусы гриппа и ОРВИ попадают в наш организм воздушно-капельным путем. Именно поэтому первое, что приходит в голову, когда речь заходит о защите от таких заболеваний – перекрыть доступ инфекции через рот и нос. И, кажется, самое простое, что можно сделать – надеть медицинскую маску. Interfax.by разбирался, насколько такие маски эффективны и как правильно их использовать.

Кому носить

Есть мнение, что защитные маски стоит носить здоровым людям, когда они отправляются в какие-то общественные места, либо имеют контакт с носителями инфекций. На самом деле, маска не защитит вас от болезни, так как не прилегает к коже плотно. Соответственно, какой-то процент зараженного воздуха все равно попадает в организм. А если учесть то, что под маской образуется благоприятная для микробов среда: влажный и теплый воздух, — то получается, что это средство защиты только вредит.

Если вы не болеете, то использовать медицинскую маску вам можно только, если у вас понижен иммунитет (когда особых признаков болезни еще нет, но какое-то недомогание уже ощущается). Однако в этом случае маска будет эффективна, если будете находиться в обычной среде, а не среди откровенно больных людей. Носить маску может посоветовать врач, если вы недавно перенесли операцию. Маски также следует носить онкобольным, которые проходят курс химио- и лучевой терапии. Показаны маски и людям, которые только-только перенесли тяжелые болезни дыхательных путей и легких.

Таким образом, маски стоит носить только больным людям, чтобы сократить риск распространения инфекций. Хотя и это не обязательно, достаточно просто чихать и кашлять, прикрываясь, чтобы инфицированные капельки не разлетались вокруг.

Какие маски бывают

Существуют повседневные и специализированные медицинские маски. Повседневные или по-другому процедурные имеют три слоя: два внешних слоя и внутренний фильтр. Сделаны они из нетканного материала – полимерных волокон. Специализированные или хирургические состоят из четырех слоев: у них два внешних слоя, фильтр и нежидкостный слой. Используются такие маски только для проведения операций.

Как правильно надеть медицинскую маску

Тщательно вымойте руки с мылом. Если у вас есть какое-нибудь дезинфицирующее средство для рук – воспользуйтесь.

Возьмите повязку так, чтобы край с резинкой был сверху.

Разверните повязку внутренней стороной к себе (как правило — белая, а лицевая окрашена в какой-нибудь цвет).

Натяните повязку на нос, держась за верхний край маски. Переносица должна быть плотно охвачена.

Поправьте нижнюю часть маски, край должен находиться под подбородком.

После снятия маски также необходимо тщательно вымыть руки.

Как носить медицинские маски

Маску следует менять каждые 2 часа. Могут быть исключения, если, например, спустя полчаса-час вы ощущаете, что ваша маска сырая, следует немедленно ее заменить.

Медицинские маски в большинстве своем являются одноразовыми. Внимательно изучите упаковку маски, если вы приобрели многоразовую маску, ее можно стирать. Стирка производится в горячей воде с мылом, затем необходимо прогладить изделие на максимально горячей температуре.

На свежем воздухе лучше находиться без маски. А если на улице мороз, то тем более не стоит прикрывать рот и нос, микробы не выживают при низких температурах.

Трогать медицинскую маску можно только в процессе надевания-снятия, в остальных случаях прикасаться к ней не следует.

Сделать маску самостоятельно

Если у вас возникла острая необходимость в медицинской маске, а под рукой ее нет и в аптеку бежать некогда, изготовьте сами.

Возьмите кусок марли (90х60 см). Понадобится также вата, примерно 15х15 см толщиной в 1 см. Поместите вату в марлю и сверните в три раза. Концы марли разрежьте так, чтобы получилось две пары завязок.

Возьмите рулон бинта и отрежьте от него 60 см. Кусок ваты 14х14 см выложите в начало бинта и сложите его в четыре слоя. От рулона отрежьте еще 80 см. Разрежьте вдоль пополам и каждый кусочек скрутите в трубочку. Вставьте полученные завязки сверху и снизу основной части маски и сшейте.

Преимущество самодельных марлевых повязок в том, что носить их можно до четырех часов. И они многоразовые: меняем вату, стираем марлю, снова закручиваем и пользуемся снова.

источник

Только что, буквально мимоходом, увидел передачу по телевизору про то, что грипп, болеют, надо носить маски и все такое. Но как то мне, недалекому человеку показалось, что так носить маски, как носят их врачи в репортажах не нужно. Это абсолютно бессмысленно.

Однако мало ли, уточню у вас. Так ли это или я чего то не знаю?

Еще распространенные варианты:

А ведь есть как мне кажется совершенно определенные правила, как одевать маску.

Как носить медицинскую маску: важные рекомендации

— Одноразовую медицинскую маску применяют всего 1 раз.
— Маску размещают на лице так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок.
— Если маска оснащена завязками, их нужно крепко завязать.
— Если в маску вшито пластичное крепление в области носа, его плотно подгоняют пальцами к спинке носа.
— На многих масках есть специальные складки. Их разворачивают, чтобы придать изделию более функциональную форму для основательного прилегания к лицу.
— Во время ношения маски не рекомендуется трогать ее защитное поле руками.
— После прикосновения к маске руки моют с мылом, а затем обрабатывают их специальным антисептическим средством.
— Перерывы в процессе ношения маски лучше не делать: сняв изделие с лица, человек, как правило, трогает его руками, сдвигает на подбородок и шею или же вовсе кладет в карман, а это категорически запрещено.
— Влажную маску незамедлительно утилизируют и надевают другую, сухую и чистую. В среднем медицинскую маску меняют каждые 2 часа.
— Если на медицинскую маску попала кровь или другая биологическая жидкость, ее тут же заменяют новой маской.
— Снимая использованную маску, к защитному слою изделия, где уже скопились возбудители инфекции, прикасаться нельзя. Маску аккуратно стягивают с лица, ухватившись за ушные петли или завязки.

Ну и как правильно замечают во многих источниках — если носить маску не правильно, то в противном случае, защитный эффект изделия будет сведен к минимуму, а риск «подцепить» вирус, наоборот, возрастает в разы.

Так что, это всего лишь «надоело, устала, хочется подышать» или есть какие то факторы позволяющие не закрывать нос?

источник