Какой маской для лица можно подтянуть кожу в домашних условиях

Правильный уход для зрелой кожи — натуральные подтягивающие маски для лица и профессиональные средства

Добрый день, дорогие читатели и гости блога! Я давно хотела поднять тему, волнующую многих женщин разных возрастов. Каждая из нас хочет продлить молодость и красоту своей кожи без лишних затрат времени и средств. Современные методы пластической хирургии предлагают множество вариантов улучшения внешности. Однако, есть менее радикальный способ. Подтягивающие маски для лица помогут самостоятельно бороться с возрастными проявлениями на лице.

Сегодня вы узнаете, как вернуть лицу свежесть и упругость, придать сияние и ровный тон. Эти средства безопасны и доступны всем.

Если вы хотите продлить молодость своей кожи, начинайте заботиться о ней как можно раньше. Около 30 лет могут появляться первые признаки увядания дермы. С этого возраста женщинам следует особенно тщательно следить за лицом и областью шеи.

Самые распространенные проблемы это: складочки в носогубном треугольнике, мимические морщинки, область вокруг глаз. Устранить эти неприятные проявления помогают маски с подтягивающим эффектом. Показанием к их применению могут быть такие кожные проблемы:

• недостаточная увлажненность эпидермиса, шелушения;
• дряблость лица и шеи;
• возрастные изменения на лице;
• снижение эластичности и упругости кожных покровов;
• появление морщинок и заломов;
• тусклый, желтоватый цвет кожи;
• недостаточно четкий контур лица, образование второго подбородка.

Систематическое использование натуральных омолаживающих средств позволит активизировать выработку коллагена в клетках. Маски наполняют дерму полезными элементами, придают ей сияющий и ухоженный вид. Благодаря активным компонентам разглаживаются морщины в проблемных зонах, корректируется овал лица, освежается тон. При правильном использовании можно добиться видимых результатов, не прибегая к салонным процедурам.

Подтягивающие маски редко вызывают негативные реакции на коже и подходят практически всем. Однако, существуют некоторые противопоказания к их применению. Нежелательно использовать эти средства, если вам еще нет 30 лет. В ближайшие полгода после пластических операций также следует от них отказаться. Не принесут пользы при ожирении, открытых ранах на лице, индивидуальной непереносимости компонентов. С осторожностью нужно использовать при дерматологических заболеваниях.

Современная косметология предлагает широкий выбор процедур омоложения кожи лица. Однако, домашние средства могут быть не менее эффективными. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы подтягивающая маска принесла пользу.

• Очищение. Перед проведением процедуры, нужно обязательно хорошо очистить лицо от загрязнений и косметики. Это позволит полезным веществам глубже проникнуть в слои эпидермиса и увеличить эффективность маски. Используйте для этих целей очищающее молочко, гель для умывания, тоник по вашему типу дермы. Избавиться от ороговевших клеток и сузить поры поможет скрабирование или пиллинг. Не пренебрегайте этапом очищения, если хотите получить хороший результат.
• Правильное нанесение. Большое значение имеет то, как вы накладываете маску. Средство нужно распределять по массажным линиям пальцами или мягкой кистью. Оно должно равномерно охватывать всю поверхность лица и шеи. Избегайте попадания в область глаз, там очень тонкая кожа и для нее нужны специальные средства.

• Время. Рекомендуется выдерживать маску на лице не менее 15 минут. Время может варьироваться в зависимости от состава смеси. Например, средства с глиной оставляют до тех пор, пока они немного не подсохнут.
• Корректное удаление. Обычно средство хорошо смывается теплой водой. Пластичная маска пленочного типа удаляется одним движением от подбородка ко лбу. Можно убрать маску с помощью влажного полотенца.
• Уход. После завершения процедуры обязательно нужно нанести увлажняющий крем. Это обеспечит кожу дополнительной влагой и позволит надолго сохранить эффект.
• Системность. Подтягивающие маски лучше делать курсом. Так вы достигнете желаемого результата. В зависимости от возраста, состояния кожных покровов процедура проводится еженедельно. Одного или двух раз в неделю вполне достаточно для ощутимого результата.

Домашние косметические средства способны значительно повлиять на состояние дермы. Для их приготовления понадобятся только свежие продукты и хорошее настроение. Выбирайте маску, подходящую вашему типу и наслаждайтесь результатом.

Этот продукт возвращает лицу свежесть и упругость, обладает подтягивающим действием. Рецепт также поможет разгладить морщинки. Взбейте белок до густой пены, добавьте 5 капель лимона. В эту смесь введите пару чайных ложек овсяных отрубей. Полученную густую массу нанесите равномерным слоем на лицо. Через 10-15 минут смойте.

Прекрасно увлажнит, подтянет и мгновенно омолодит вашу кожу лица. Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку желатина и несколько столовых ложек теплого молока. Как желатин набухнет, поставьте его на водяную баню и растопите. Должна получиться масса, похожая на жидкую кашу.

Маску наносим тонким слоем, следуя массажным линиям. Используйте для этого мягкую кисточку. После застывания на лице образуется пленка. Ее нужно аккуратно снять, остатки смыть водой.

Если вы хотите омолодить дерму и напитать ее полезными веществами, воспользуйтесь этим народным средством. Дома смешайте 1 сырой желток с 1 ст.л. сливок или жирной сметаны. Добавьте пюре банана – примерно 1 чайную ложку. Нанесите это средство на чистую кожу лица и выдержите 20 минут. При регулярном применении уходят мимические морщинки, корректируется овал лица. Рекомендуется женщинам после 45 лет.

Для этого рецепта вам пригодится стеклянная емкость и деревянная ложечка. Очистите хурму от кожуры и хорошо разомните мякоть. Добавьте 1-1,5 ч.л. картофельного крахмала и перемешайте. Накладываем средство на 15-20 минут и смываем как обычно. Такая маска отлично подходит любому типу дермы, независимо от возраста.

Как вариант маски с крахмалом, посмотрите этот видео рецепт. В состав добавлены еще сок моркови, вода и сметана.

Это одна из самых эффективных подтягивающих масок для лица.

Соединяем все компоненты и ждем пока хлопья размякнут в молоке. Можете заменить хлопья на овсяную муку. Наносим получившуюся массу на область лица и шеи. Время действия примерно 30 минут. Удаляем смесь теплой водой. Уверена, этот простой рецепт маски из геркулеса станет вашим любимым.

Средство богато различными полезными микроэлементами. Благодаря минеральному составу оно помогает восстанавливать естественную упругость дермы. Глиняные маски также имеют отбеливающие свойства и выравнивают цвет лица. Для рецепта подойдет любая глина (голубая, зеленая, белая). Возьмите 1 ст.л. порошка и 1 ч.л. свежего меда. Разбавьте эту смесь лимонным соком до консистенции густой сметаны. Дайте маске подсохнуть и аккуратно смойте.

Я делаю маску из сапропелевой грязи. Для моей комбинированной кожи мне очень нравится. На лицо достаточно половины столовой ложки. После кожа свежая, увлажненная и бархатистая. Мой отзыв о маске читайте в этой статье.

Полезные свойства этих натуральных продуктов давно используются в косметологии. При длительном использовании это средство дает хороший омолаживающий эффект. Вам понадобится 1-2 столовых ложки теплого меда и 1/2 ч.л. оливкового масла. В эту смесь вбейте яичный белок и добавьте десертную ложку пшеничной муки. Все компоненты тщательно перемешиваются. Маска наносится только на лицо и выдерживается примерно 15 минут. Легко удаляется теплой водой.

Эта универсальная смесь очень полезна для любой кожи. Вам понадобятся такие ингредиенты:

• 1 сырой яичный белок;
• 1-2 ч.л. меда;
• 3-4 капли эфирного масла фенхеля и сандала.

Для этого рецепта также подойдет масло виноградных косточек. Нанесите полученную смесь на чистую кожу лица, оставьте на 20 минут. Перед процедурой обязательно протестируйте масла на отдельном участке кожи, чтобы избежать аллергии.

Очень простое и доступное средство поможет разгладить рельеф кожи, подтянуть и омолодить лицо. Маска обладает увлажняющим и освежающим действием. Будет полезна женщинам в зрелом возрасте.

Возьмите один или несколько сочных помидоров и очистите их. Для этого залейте овощ кипятком, слегка надрежьте и снимите кожуру. Томатную кашицу смещайте с 1/2 ложки масла оливы и нанесите на подготовленную кожу лица. Смойте по истечении 15 минут.

В приготовлении домашних масок есть свои недостатки. Такие смеси не обеспечивают длительный эффект. Если вы хотите постоянно видеть свою кожу молодой и подтянутой, рекомендую использовать профессиональную косметику. В ней уже подобраны активные компоненты, действие которых направленно на глубокие слои эпидермиса. Конечно, такие средства обойдутся вам дороже продуктов из холодильника, но и результат того стоит.

Чаще всего подтягивающие маски с эффектом лифтинга имеют гелевую, пленкообразную или глиняную основу. В среднем их используют один или два раза в неделю. Больше не стоит, потому что это не замена основному уходу. Подобрала для вас средства, которые заслужили положительные отзывы у многих попробовавших.

• Подтягивающая от Holy Land — эта маска содержит множество растительных экстрактов и каолин. Натуральный состав обеспечивает выраженный и длительный эффект лифтинга. Средство обладает отбеливающим и противовоспалительный действием, регулирует выделение кожного сала. Оно также укрепляет мелкие сосуды и капилляры. Прекрасно подойдет как женщинам после 35, так и после 50 лет. Маска стоит недешево, но купить ее действительно стоит.
• Моделирующая с подтягивающим эффектом от Payot — это средство комплексного действия. Среди активных компонентов есть гиалуроновая кислота, экстракт овса и витамин Е. Средство эффективно справляется с морщинами и дряблостью. Она выравнивает рельеф, подтягивает и моделирует овал лица. С ее помощью вы будете иметь отдохнувший и свежий вид.
• Регенерирующий крем для шеи и зоны декольте Dr. Haushka — одно из лучших омолаживающих средств. Лучшее решение для сухой кожи, которая нуждается в дополнительном питании. Компоненты в его составе глубоко проникают вглубь эпидермиса. Крем содержит масло ши, жожоба, макадамии, кокоса и другие полезные элементы.

В уходе за зрелой кожей важен комплексный подход. Особенно это касается женщин после 40 лет. Прекрасным дополнением к маскам и кремам будет японский массаж для лица. Эта процедура проводится по лимфатическим путям легкими надавливающими движениями. Улучшается тонус и снимается отечность.

Процедура очень эффективна для зрелой, увядающей кожи после 45 лет. Однако, существуют некоторые противопоказания к его применению. Подробности как сделать правильно и эффективно я писала в статье «японский массаж асахи». Там же и отзывы о нем. Очень советую ознакомиться. Здесь же приведу только видео инструкцию массажа Асахи:

Я думаю, мне удалось убедить вас в необходимости тщательно ухаживать за кожей в любом возрасте. Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие подтягивающие средства для лица используете вы. Каких результатов удалось достичь?

Если статья была вам полезна, обязательно поделитесь ею в социальных сетях. И подписывайтесь на мою рассылку. Будет еще много интересных постов о красоте. До новых встреч!

источник

Сейчас расскажем Вам о 16 лучших домашних подтягивающих масок для лица, которые вы с легкостью приготовите в домашних условиях. Бесчисленные салоны красоты для сохранения молодости лица предлагают свои услуги, причём недешевые, выставляя патентованные средства как единственную панацею. Натуральные компоненты не потеряли своей эффективности, а их доступная любому карману стоимость и лёгкость применения делает их почти единственным способом сохранения своей красоты и молодости для многих женщин. При этом надо учитывать, что самостоятельный уход за лицом подразумевает собранность и терпение, многие, даже очень эффективные маски для подтяжки кожи лица не дают мгновенного результата и процедуру придётся повторять.

Ниже приведены несколько рецептов масок для лица, подтягивающих кожу, их составляющие легко найти дома. Если начинать ухаживать за собой, то почему не сейчас?

Белок яйца является незаменимым компонентом для омолаживающих масок, оказывая на кожу явное подтягивающее действие. Обычное куриное яйцо является частью многих омолаживающих масок, даёт мгновенный эффект, однако он недолог, поэтому применять белок надо регулярно, можно использовать как средство для срочного приведения себя в порядок. Также заметно отбеливает кожу лица. Использование просто белка, без дополнительных ингредиентов.

Отделив белок от желтка, слегка его взбить и нанести на лицо. Маска должна находится на лице не менее 15 минут, надо избегать мимических движений и лучше находиться в горизонтальном положении. После смыть водой с добавлением лимонного сока.

Быстро освежает, подтягивает кожу лица. Можно применить прямо перед выходом в гости.

• белок (хорошо взбить);
• лимонный сок — 1 столовая ложка.

В белок, заранее взбитый, добавляется лимонный сок, осторожно перемешивается, при этом надо стараться не сбить пену. Наносится на лицо, шею, затем, по мере подсыхания, наносятся ещё слои. При этом лучше лежать, расслабив мышцы лица, а через 20 минут можно встать и умыться.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Есть ещё вариант – с огуречным соком. Приготовление и нанесение те же, но вместо сока лимона добавлять 40 г (две столовые ложки) огуречного сока.

Для питания и подтяжки кожи лица можно использовать обычный пищевой желатин. При своей невысокой стоимости это вещество является источником прекрасно совместимого с человеческой кожей коллагена. Кожа, получая коллаген извне, очень быстро приобретает тургор и сияющий вид. Выбирая подходящий рецепт, следует учитывать свой тип кожи.

1. Для сухой кожи в маски добавляется молоко.
2. Для жирной – соки.
3. Для проблемной кожи – отвары трав.

Также немаловажно правильно приготовить желатин. Его надо залить водой, при этом количество воды должно быть в 3–6 раз больше, чем самого желатина. Полное набухание произойдёт в течение часа. После этого добавляются остальные ингредиенты, размешиваются и прогреваются (оптимально – с использованием водяной бани).

Эту маска особенно подходит, если кожа дряблая, она очень быстро подтянет кожу, применять можно и на шею.

• желатин – чайная ложка;
• для сухой кожи – молоко (столовая ложка) и ложка с горкой овсяных хлопьев (предварительно размолоть);
• для жирной кожи – столовая ложка обезжиренного кефира и ложка с горкой пшеничной муки.

Лицо очистить, а лучше распарить. Нанесённая маска должна подсохнуть, затем можно умыться. Потраченное время составляет не более 20 минут. Маску можно обогатить, добавив пару капель оливкового масла, виноградной косточки, токоферол (капсулы витамина Е, есть в аптеках), другие эфирные масла и витамины. Этот состав обеспечит кожу всем необходимым, нейтрализует свободные радикалы, мука поможет отделить ороговевшие частицы, а основной компонент состава разгладит и подтянет кожу лица и шеи. Регулярное применение сделает лицо моложе и, конечно, счастливее.

Можно наносить не прямо на лицо, а использовать ветхую или просто тонкую натуральную ткань. Её нужно обильно смочить в подогретом растворе, наложить на лицо, плотно прижать и держать указанное время (20 минут), после чего ткань просто снимается с кожи. Такой способ не требует последующего умывания, но при необходимости можно нанести крем.

Ни один сборник рецептов не обходится без мёда. Это природное почти чудодейственное средство, которое не только содержит все необходимые коже питательные вещества и микроэлементы, но и способствует сохранению длительного эффекта после применения.

Не производит мгновенного эффекта, но при регулярном применении обеспечит невероятное омоложение и упругость кожи лица.

• столовая ложка мёда;
• белок куриного яйца (предварительно хорошенько взбить);
• столовая ложка пшеничной муки.

Мёд растопить до жидкого состояния на водяной бане. Ёмкость с разогреваемым веществом помещается в ёмкость объёмом побольше, в которую наливается вода. Далее конструкция ставится на огонь, по мере разогрева воды будет разогреваться и ёмкость, помещённая внутрь, при этом исключается чрезмерный перегрев, процесс идёт мягко и ровно, кроме этого невозможна потеря полезных свойств. В растопленный мёд осторожно добавляются белок и мука. После тщательного смешивания наносится на лицо. Маска выдерживается 15 минут. (Подробнее: Применение мёда для кожи).

Одна из лучших среди масок для упругости кожи лица, обладает выраженным действием против морщин, полезна для усталой, увядающей кожи.

• чайная ложка мёда (разогретая);
• половина столовой ложки каолина (можно использовать обычную косметическую глину, приобретается в аптеке, лучше брать без ароматических или иных добавок);
• 15-20 капель сока лимона.

Компоненты смешиваются, после нанесения следует полежать полчаса, затем смыть. Для усиления эффекта лица протереть ломтиком лимона и сделать холодный компресс. Лимон можно заменить лаймом.

По словам тех, кто применял маски с подтягивающим эффектом, содержащие в составе крахмал, эффект от них можно сравнить с ботоксом (правда, значительно дешевле и без побочных явлений).

Лифтинговая маска, которая производит невероятное действие даже на очень дряблую кожу. Не стоит напоминать, что для получения полного устойчивого результата её надо делать регулярно.

Сначала надо сварить крахмал (приблизительно так же, как варят кисель). Крахмал растворяют в 100 мл воды, затем приливают оставшуюся воду и варят, пока не загустеет. Затем готовую массу ставят остывать, после чего тщательно втирают в неё морковь. Полученного в результате состава хватит на применение в течение трёх дней, после которых даже скептически настроенные женщины станут сторонницами домашних масок для лица.

Её второе название – «мгновенный лифтинг», результат виден сразу, но без регулярного повторения эффект длится недолго. Если наносить маску один раз в неделю, то постепенно улучшится овал лица, кожа станет гладкой и будет молодо выглядеть. Входящая в состав натуральная глина состоит из минералов, необычайно полезных и производящих положительное действие на кожу. Применение глины в домашних подтягивающих масках для кожи лица, кроме всего прочего, повышает регенерационные свойства кожи.

• белок одного яйца;
• глина натуральная 2 столовых ложки (в аптеке всегда есть большой выбор разнообразных глин, предпочтительно брать без дополнительных добавок);
• чайная ложка масла (масло любое, какое нравится: пшеничное, абрикосовое, миндальное, персиковое, оливковое).

Сначала взбивается белок, затем к нему подсыпается глина, все размешивается до получения однородной массы. Масло добавляется в последнюю очередь. Размешивается. Наносится на слегка влажное лицо на 20 минут.

Для того, чтобы появились и время, и желание самостоятельно ухаживать за лицом, нужно один раз увидеть бесспорный результат, и для этого подходит маска с овсянкой. Её состав, в который входят природный эластин и витамин В, резко и ощутимо тонизирует кожу, повышает тургор, а остальные компоненты маски обеспечивают оживляющее питание.

Смолотые хлопья заливаются кипятком (для жирной и нормальной кожи) или горячим молоком (для сухой кожи). Остудить, смешать с остальными составляющими, держать на лице обычное время (15–25 минут).

Один из самых питательных плодов – банан, а также он отлично справляется с ролью основного компонента маски для подтянутой кожи лица.

Белок слегка взбивается, растирается с бананом и маслом. Выдерживается на лице около четверти часа.

Чтобы не дать коже привыкнуть к увяданию, можно попробовать провести шоковую терапию с помощью маски «Подтягивающий эффект».

• столовая ложка дрожжей;
• 2 столовые ложки минеральной воды;
• лимонный сок – выдавить в чайную ложку;
• белок одного яйца.

Дрожжи раскрошить, постепенно добавляя воду, размешивать до получения сметанообразной массы. Ввести в дрожжи лимонный сок. Белок взбить до плотной пены, затем добавлять его понемногу в дрожжи, постоянно размешивая, полученную массу наложить на лицо и шею, держать до высыхания. Смыть прохладной водой.

Два рецепта с лифтинг-эффектом, заметно разглаживают лицо, уменьшают глубину морщин, а маленькие исчезают вообще. Кроме этого, оказывают очищающее действие.

• белок;
• чайная ложка мёда;
• оливковое масло (к нему следует добавить содержимое капсул токоферола и витамина А) — чайная ложка.

Белок взбить до пены, мёд (разогреть до жидкого состояния) добавить в белок. Перемешать, добавляя масло. Накладывается на слегка увлажнённое лицо. Время действия – 10 минут.

Взбить белок, добавить подогретый мёд и молоко. Консистенция маски жидкая, поэтому следует наносить её в несколько слоёв, по мере подсыхания предыдущего. Весь процесс займёт 25–30 минут.

Один из лучших рецептов для жирной и проблемной кожи, не только подтягивает и освежает лицо, но, при регулярном применении, избавляет от чёрных точек.

Белок взбивается, хлопья следует промолоть. Все три компонента смешиваются, немного настаиваются и накладываются на лицо на 20–25 минут. Хотя результат будет заметен уже после первого применения, лучше выполнить полный курс (15–20), который омолодит лицо не менее, чем на 10 лет.

Очень простая, но буквально чудесная маска. Для получения чуда необходимо провести курс из 25–30 масок. Можно накладывать и на веки, они при этом осветляются, исчезают мешки под глазами, общий эффект-разглаживание и омоложение.

Белок слегка взбивается, добавляется мука, смешивается до сметанной густоты. На лице держится минут 20.

Эффективная маска, которая подходит не только тем, кому за 40, но и всем, кто ценит любую возможность своими руками помочь себе хорошо выглядеть. Оказывает лифтинг-эффект после первого применения, результат, как после применения патентованного крема.

• листья алоэ (перед тем, как выдавить одну столовую ложку сока, их следует охладить в холодильнике);
• желток яйца;
• кубик льда.

Сок алоэ и желток смешиваются и наносятся на лицо, время действия – 20 минут. После умывания протереть лицо кубиком льда.

Предотвратить увядание кожи нельзя, но можно его существенно замедлить. Маска с печёным яблоком, которая хороша именно в домашних условиях – прекрасное средство для возвращения коже упругости и эластичности. Также рекомендуем посмотреть — 15 домашних масок тем кому за 50: http://jlica.ru/maski-dlya-litsa-posle-50.

Для приготовления маски следует запечь в духовке яблоко, затем смешать:

Все ингредиенты берутся по столовой ложке, на лице состав находится не более получаса, затем его надо смыть.

В заключение можно заметить, что количество омолаживающих, подтягивающих рецептов почти бесконечно. Отёчность лица, круги под глазами, морщинки – показания к тому, чтобы начать применять народные рецепты для кожи лица с подтягивающим эффектом немедленно.

Чтобы убедиться в этом, достаточно прочесть несколько отзывов женщин, использующих подтягивающие маски, и свои собственные для поддержания красоты и молодости.

Делаю маски и с белком, и с желтком. Яйца лучше использовать только домашние.

Очень интересный рецепт с крахмалом. А вот белковые маски я бы не стала на веки наносить, хотя тёмные круги под глазами и правда пропадают.

Очень нравятся маски с участием белка. Питательно и очень освежает! И очень приятные ощущения!

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

источник

С проблемами возрастных изменений кожи успешно справляются подтягивающие маски для лица. Результат использования таких омолаживающих средств — лицо постепенно восстанавливает четкость контура овала, упругость и эластичность кожи. Косметический продукт можно приобрести в специальных магазинах, аптеках или сделать дома самим, не тратя время на посещение дорогостоящих салонов красоты.

Производителями масок представлено удивительное разнообразие продуктов косметики оригинальных составов. Ценность средств неоспорима, доказана большим наличием положительных результатов, полученных в ходе многочисленных тестов.

С течением времени наблюдается снижение уровня синтеза коллагена, эластина фибробластами по разным причинам: старение, злоупотребление курением, алкоголем, нервные расстройства, негативное влияние окружающей среды, заболеваний внутренних органов. Когда подтягивающее косметическое средство накладывается на лицо, благодаря его активным составляющим возможны процессы следующих видов:

• Усиливается выработка коллагена. Это характерно процессу глубокой подтяжки лица;
• Стягивание эпидермиса. Сразу после масочной процедуры появляется ощущение, что лицо приобрело подтянутость. Вызвано это образованием на верхних слоях пленки, пропускающей воздух. Такая подтяжка называется поверхностной (быстрой).

Регулярное использование косметического средства позволит существенно восстановить структуру кожи, замедлить процесс старения.

Косметологи советуют начинать применение масок с 35 летнего возраста.

Белковый элемент масок называется коллагеном, имеет клейкую консистенцию. В процессе жизнедеятельности клетке присуща тенденция к растягиванию, коллаген постепенно возвращает ее к прежнему виду путем сжатия. Белок выступает в роли своеобразного каркаса, обеспечивая упругость, эластичность кожной ткани.

В белковой подтягивающей маске допустимо содержание дополнительных веществ, усиливающих непосредственное действие коллагена. Включение в состав средства гиалуроновой, фруктовой кислоты, экстрактов водорослей, лекарственных растений обеспечивает увлажнение, осветление кожи, очищение от элементов воспаления. Применение масок с белком сделает лицо свободным от недостатков:

• отечности;
• бледности;
• морщинистости;
• нечеткого овала.

Белковые косметические подтягивающие средства известны в следующем виде:

• Порошковых масок с коллагеном . Разводятся перед применением водой, сразу наносятся на лицо;
• Белковых масок на мягкой тканевой основе . Подтягивающая тканевая маска легка, удобна в применении, представляет собой салфетку с прорезанными отверстиями для рта, носа, глаз и пропитана составом активных веществ;
• Желеобразные белковые маски . Удобны тем, что применяются сразу, без процесса приготовления;
• Коллагеновые патчи для кожи вокруг глаз . Патч имеет форму полумесяца, пропитан питательными веществами.

Производителями косметической продукции предложены маски, обладающие эффектом поверхностной подтяжки лица. Работа средства основывается на физическом эффекте расширения и сужения тел с помощью подогрева и на явлении осмоса. Существуют маски с добавлением специальных ингредиентов для достижения лифтинг-эффекта, среди которых:

Кайенский перец, имбирь с белой глиной . Раздражающее действие на кожу этих компонентов улучшает кровообращение. Глина выводит воду из кожи. Подтягивающая, с содержанием раздражителей кожи маска накладывается на лицо на 15 мин. Следует соблюдать осторожность, применяя ее к чувствительному эпидермису.

Компоненты термического воздействия, увлажнения . Они действуют так, что получается эффект сауны. Сначала клетки переполняются водой, потом под воздействием перегрева жидкость вытекает. В результате действия гидрогелевой маски происходит даже разглаживание мелких морщин. Основа средства — полиэтиленовая пленка, предотвращающая испарение жидкости, охлаждение кожи. Такая подтягивающая кожу основа показана к применению не больше двух раз в месяц, частое использование может привести к нарушению терморегуляции.

Приготовить разнообразные питательные средства из доступных природных компонентов можно дома самостоятельно. К такому процессу всегда есть оптимистический подход, так как присутствует уверенность в том, что будущее косметическое средство не будет содержать вредных добавок. Особенно, если использовать экологически чистые компоненты. Наиболее известны маски с подтягивающим эффектом из следующих ингредиентов:

• Яичного белка . С втягиванием обвисшей кожи лица прекрасно справляется обыкновенный белок яйца. Известно его действие на любые типы кожи без последствий в виде проявления аллергических реакций. Витамины, активные вещества сконцентрированные в белке в большом количестве, глубоко могут проникнуть в слой кожи. Дальнейшая их функция после проникновения — регуляция выработки сала кожной ткани, нормализация деятельности желез, создание защитной пленки от негативного воздействия, насыщение энергией, стимуляции процессов регенерации. Подтягивающая питательная основа готовится путем смешивания столовой ложки натертой моркови с взбитым белком. Состав смеси для удобства накладывания на лицо необходимо загустить мукой.
• Папайи . Высокое содержание витаминов, органических кислот, бета-каротина, особого вещества «Папаина» делает папайю ценным компонентом маски с подтягивающим эффектом. Рецепт приготовления довольно прост: несколько ложек пюре фрукта смешивается с овсяными хлопьями, добавляется 1 столовая ложка йогурта и пара капель масла кокоса.
• Меда . Цинк, содержащийся в меде, останавливает процесс старения. Полифенолы меда снижают скорость окислительных процессов в клетках кожных тканей. Создать маску можно путем смешивания ложки меда с белком яйца и столовой ложки муки. Мед перед смешиванием необходимо растопить.

Подтягивающая кожные ткани маска после 30 летнего возраста должна нести функцию приостановления только начавшегося процесса увядания, сохранения упругости, тонуса кожи. В состав масок рекомендуют включать компоненты:

• желатин;
• мед;
• маточное молочко;
• натуральные масла;
• отвары лечебных трав;
• кисломолочных продуктов.

Все компоненты маски легко приобрести в любую пору года, на их основе известны рецепты следующих видов масок:

• Желатиновой . Подходит практически для всех типов кожи, придавая ей эластичность. Быстрое приготовление заключается в заливании столовой ложки желатина небольшим количеством кипяченой воды. Оставляют на некоторое время до полного процесса растворения ингредиента, после чего добавляют капли витаминов, можно A, E. Питательная масса наносится слоями через некоторые промежутки времени с учетом обязательного просыхания каждого слоя.
• Крахмальной . Бархатистость коже придаст крахмал. Для этого в молоке растворяют столовую ложку крахмала, не забывая подогреть смесь. После остывания отвара, наносят на лицо на 30 минут.
• Творожной . Содержащиеся в твороге аминокислоты принимают участие в выработке коллагена. Творог с малым процентом содержания жира перемешивают с йогуртом до образования однородности массы. Подтягивающая, питательная смесь наносится на поверхность кожи, выдерживается 30 мин.

После 40 лет на коже четко прослеживаются следы старения в виде стойкого проявления тусклости, сухости кожи, появлении второго подбородка. Поднять мышечный тонус поможет маска с содержанием глицерина. Берутся глицерин, мед, овсяные хлопья — каждый в количестве 1 чайной ложки, смешиваются с двумя чайными ложками воды. Усилить питательную функцию позволят добавки дынного пюре или сметаны.

В 50 лет приходится бороться с ярко выраженными проявлениями старения кожи. Приходится вооружаться терпением и особо действенными масками, соответствующим требованиям с учетом возраста. Маски, предназначенные 50 летним пользователям, должны выполнять известные определенные полезные функции:

1. Восстановления эластичности;
2. Устранения темных кругов под глазами;
3. Устранения процессов воспаления;
4. Питания слоев кожи;
5. Выпрямления морщин и разглаживания носогубных складок;
6. Корректировки второго подбородка;
7. Совершенствования защитных функций от агрессивного воздействия внешней среды;
8. Осветления лица.

Среди целебных масок, приготовленных в домашних условиях, известна одна очень полезная на основе абрикосового масла. Смешивается сахар в количестве 1 чайной ложки с таким же объемом абрикосового масла, добавляется 4 капли витамина E и аккуратно, по массажным линиям наносится на подготовленное к процедуре лицо.

Для того, чтобы приобретаемое косметическое средство приносило только пользу, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. В случаях неудачи возможно провоцирование заболеваний с необратимыми последствиями.

1. Покупать маски необходимо только в специализированных магазинах, где товар сертифицирован и есть гарантия безопасности;
2. Следует внимательно изучать инструкцию, обращая внимание на указанный возраст, к которому подходит применение маски;
3. Проверять цельность упаковки и срок годности.

источник

Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухожено. А с годами большинство представительниц слабого пола стараются скрыть свой истинный возраст, потому что хочется казаться моложе. К сожалению, многие факторы, такие как неправильный образ жизни, болезни, эмоции, влияние окружающей среды оставляют след на самой открытой части тела — лице. Многие женщины, имеющие средства и возможности, обращаются в косметологические кабинеты к профессионалам, которые с лёгкостью могут скрыть недостатки хирургическим путём. Но что делать, если такой возможности нет? Стоит просто вооружиться необходимыми знаниями, терпением и начать работать над восстановлением красоты прямо у себя дома.

После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:

• придерживаться правильного питания, ведь мы — то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
• заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
• меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
• регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
• выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
• не спать лицом в подушку;
• не злоупотреблять вредными привычками;
• избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.

Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.

Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства — довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:

• подтягивающие маски для лица;
• массаж;
• гимнастика для повышения тонуса кожи;
• аппаратные процедуры;
• инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).

Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.

Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.

Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на подтяжку овала лица. Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.

Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:

• желатин;
• белок;
• крахмал;
• мёд;
• парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
• косметическая глина.

Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.

Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.

Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи. Приготовить её несложно:

1. Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
2. После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
3. Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
4. Охладить.

Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.

Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:

1. Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
2. После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
3. Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
4. Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
5. Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
6. Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
7. Коротенькие используйте для шеи.
8. Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.

Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.

Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.

Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.

Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.

Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:

1. Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
2. После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
3. Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
4. После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
5. Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
6. Через полчаса смываем маску тёплой водой.

Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:

• разглаживание морщин с помощью крахмала;
• питание с помощью сметаны;
• тонизирование благодаря морковному соку.

Получается практически рецепт ботокса из крахмала — отличное средство для молодости кожи.

В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.

С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься. Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.

Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:

1. Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
2. Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
3. Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
4. При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
5. Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
6. Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
7. Осторожно снять маску руками или водой.

Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой — масло оливы или авокадо, от прыщей — масло чайного дерева, сок алоэ.

Массаж лица — незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:

• частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
• улучшения цвета лица;
• повышения эластичности кожи;
• исчезновения тёмных кругов под глазами;
• снятия отёков на лице.

Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.

Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица — довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:

• воспалительные процессы на коже;
• наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
• герпес, бородавки, крупные родинки;
• кровоточащие раны;
• гемофилия;
• проведение салонных процедур в последние 3 недели;

Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:

• изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
• изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
• перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
• проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица — отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
• лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
• каждое движение повторять по 7–8 раз;
• делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.

Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:

1. Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
2. По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
3. От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
4. Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
5. На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.

После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.

Дарсонвализация — массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.

Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно — не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем — правильно и регулярно его применять.

При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.

Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.

Сыворотка, или серум — дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.

Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе — обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.

Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день — утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях — аллергические реакции. Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.

Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.

Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.

Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.

Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой — в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой — обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.

Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:

• упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
• упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
• упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.

Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.

Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.

Нам бы всем хотелось бы, чтобы над нами было не властно время. И по прошествии лет быть по-прежнему прекрасными, притягательными и вызывать восхищение у мужчин. Немало факторов, влияющих на скорость старения, уже раскрыто наукой и всесторонне изучено, но вот поиски средства, которое помогло бы смягчить разрушительное воздействие времени, идут до сих пор. Диеты, здоровая пища, сон, отдых, здоровый образ жизни — это все в комплексе принесет значительные результаты, в продлении молодости и красоты. А физические упражнения будут поддерживать красоту вашего тела. Но в гимнастике нуждается не только тело, но и лицо. Если бы мышцы нашего тела несли такую же нагрузку, как и мышцы лица (по сути, нагрузки 0), то к 34 годам мы уже не смогли бы двигаться — мышцы атрофировались бы. Все кремы и маски питают лишь кожу лица. С возрастом ткани лица теряют свою эластичность и под действием естественных законов притяжения опускаются вниз. Доказано, что процессы старения начинаются с «макушки», и первые морщины появляются на лбу и вокруг глаз, опускаются брови, появляется кожная складка на верхнем веке, всем знакомые «мешки» под глазами. Косметические процедуры, типа миостимуляции, искусственно заставляют мышцы лица работать. Но существует и специальный комплекс упражнений для мышц лица. Самой популярной является гимнастика для лица, разработанная Кэрол Маджио. И уже через два месяца Вы увидите заметные преображения на Вашем лице. Т.е. по сути — это подтяжка лица без операций. Улучшается овал лица, стираются носогубные складки, можно укрепить веки и щечки… А еще очень важен полноценный сон. Мелатонин — гормон сна, защищает от рака. Это доказал наш главный геронтолог профессор Анисимов в Институте онкологии Санкт-Петербурга. Максимальная концентрация мелатонина в 3 часа ночи. Если вы в это время посмотрите на голубой экран зазвонившего мобильника или на любой другой источник голубого света — гормон исчезнет на целые сутки. Не уничтожает его только красный свет! А еще существуют женские витамины. Это витамины группы В: их недостаток первым делом отражается на внешности. И дело даже не в деньгах и пластических операциях, а в желании быть красивой. А добиться этого можно и не имея «кучи денег»

https://forum.2mm.ru/viewtopic.php?p=16607

Найдите в инете методику Кэрол Мадджио, «Аэробика для лица» – отличный эффект, даже за неделю будет результат. Упражнения занимают около 10–15 минут. Пока будете осваивать, чуть дольше. Ну и добавьте массаж (в салоне ессно), и какое-нибудь средство (тут я не спец, может кто-нибудь подскажет). Но эта аэробика — вещь! Главное не лениться.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3943752/

Если раньше мне хватало одного, максимум 2–3 кремов, то сейчас их в разы больше. Каждый из них предназначен для особых требований кожи. Например, если на коже замечаю какие-либо высыпания, то на на них у меня есть 2 прекрасных крема с маслом чайного дерева. Когда появляются шелушения и не хватает увлажнения и питания, то в ход идут питательные крема и с гиалуроновой кислотой. На лето всегда выбираю крем с матирующим эффектом и более легкой текстурой. Есть еще один хороший крем-детокс, который выводит токсины, он предназначен для вечернего использования. Не так давно я стала использовать крема/сыворотки/флюиды с анти-возрастным эффектом, все же уже почти 30, так что нужно более щепетильное отношение к коже, дабы продлить ее молодость и предотвратить раннее появление морщинок.

http://irecommend.ru/content/v-29-let-moya-kozha-vyglyadit-luchshe-chem-v-19-osnovnye-printsipy-ukhoda-za-kozhei-v-domash

Выглядеть моложе своих лет вполне реально и без больших денежных затрат. А также необязательно ложиться под нож. Главное, вооружиться необходимыми знаниями и умениями, а также терпением. Ведь главный залог успеха в этом деле — регулярность. Имея минимальный набор ингредиентов, несложно приготовить эффективную маску для подтяжки овала лица. Изучив правильную технологию, можно выделить 10–15 минут в день на массаж лица. Делать несложные упражнения для тонуса лицевых мышц можно, занимаясь другими делами. Берегите красоту смолоду!

источник