К сожалению, в современном мире, по тем или иным причинам, не каждая женщина может выполнить все условия, необходимые для достижения идеальной кожи лица. Из-за этого возникают самого разнообразного характера последствия и проблемы. Одна из них – недостаточная упругость дермы. В этой статье мы поговорим про маски для лица для упругости, благодаря которым вы сможете сохранить молодость на много дольше.
Для начала давайте разберемся в причинах недостаточной упругости кожи лица.
- Чаще всего это проблема имеет возрастной характер. Дело в том, что в процессе старения заметно снижается выработка гилауроновой кислоты, коллагена и эластина. В результате чего кожа теряет увлажнение, а затем и упругость, поэтому становится дряблой и обвисшей.
- Наличие в образе жизни вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя, наркотических веществ.
- Наследственность.
- Неправильное питание и недостаточное снабжение организма чистой водой.
- Использование некачественной или неправильно подобранной косметики.
- Недостаточный или неправильный уход.
- Частые воспалительные процессы.
- Гормональные сбои.
- Проблемы ЖКТ, эндокринной системы и др.
- Стрессы, заболевания нервной системы.
- Переутомление, плохой или недостаточный сон.
- Резкое увеличение или уменьшение массы тела.
Как вы наверняка уже успели заметить, причин появления дряблости кожи достаточно много. Если хотя бы одна из них у вас имеется, то вам определенно стоит провести самостоятельный тест для кожи, чтобы определить степень ее упругости.
Для того, чтобы знать наверняка уровень упругости своей кожи лучше провести несложные тесты самостоятельно, прямо у себя дома, стоя перед зеркалом.
- Для проверки нужно слегка надавить большим пальцем руки на область между носом и щекой, а затем немного поверните по направлению часовой стрелки.
Ваш результат:
• Не о чем волноваться, если дерма активно сопротивляется процессу.
• Стоит задуматься, если при надавливании образуется мелкая сеточка морщин.
• У вас серьезная проблема с упругостью кожи, если глубокие морщины образуются не только при надавливании, но и остаются какое-то время после того, как вы убрали палец.
Образуйте небольшую складочку на щеке.
Ваш результат:
• Если при воздействии складка почти не образуется, а после того, как отпускаете кожу, она быстро принимает изначальное положение, то можете не волноваться, у вас прекрасная кожа.
• Если складка образуется легко и после отпускания не сразу возвращается в исходное положение, то ситуация в норме, но все же наблюдаются уже склонности к дряблости.
• Если после отпускания складка еще долго остается заметной, то проблема срочно нуждается в решении.
Если вы, после проведения тестов, ясно осознали, что у вас есть проблема и необходимо с ней бороться, то наверняка вас заинтересует вопрос, как же это сделать?
Бороться с данной проблемой следует следующим образом:
- Посетите врача, сдайте все необходимые анализы и если у вас выявится в процессе какая-либо болезнь, немедленно приступайте к лечению и следуйте всем инструкциям и рекомендациям врача.
- Начните вести здоровый образ жизни.
- Посетите салон красоты и проконсультируйтесь со специалистом, по поводу необходимых вам процедур и косметики.
- Также дома начните применять самостоятельно изготовленные маски для упругости кожи лица из натуральных ингредиентов, рецепты которых вы найдете ниже.
Самое главное в применении самостоятельно приготовленных масок для упругости кожи лица – это использование только свежих ингредиентов наивысшего качества и регулярность. Если вы будете соблюдать два этих простых правила, то очень скоро заметите положительные результаты.
- Наносить средства нужно на лицо, избегая области возле глаз (для этой зоны лица используйте маски для лица вокруг глаз).
- Если вы делаете питательную маску для сухого типа кожи, то можно нанести ее еще и на губы. После такого ухода они будут выглядеть нежными и мягкими.
- Держать смесь на лице следует в среднем 15 минут.
- Непосредственно применять маску желательно перед сном. В вечернее время кожа наиболее расположена для интенсивного ухода, благодаря чему вберет в себя максимум пользы во время процедуры.
Крахмальная маска для лица для упругости в домашних условиях. Смешайте яичный белок, и картофельный крахмал до консистенции густой сметаны. Главное здесь — добавить правильное количество крахмала. Если недосыпать, то маска будет стекать, а если переборщить, то смесь станет похожа на пластилин и нанести на кожу ее будет очень сложно, да и эффект получится не такой заметный. Поэтому очень осторожно и не торопясь, в маленьких количествах, добавляйте к белку крахмал. После каждого добавления обязательно хорошо размешивая смесь, чтобы определить густоту. После получения нужной консистенции нанесите маску на лицо, далее смойте теплой водой.
Овсяная маска для жирной кожи лица. Сделайте геркулесовую муку при помощи кофемолки или специальной насадки блэндера, добавьте к ней один яичный белок и 1 чайную ложечку сметаны. Нанесите смесь на лицо и выдержите половину часа. После смойте смесь теплой водой.
Маска для упругости кожи сухого типа. Сделайте так же как и в предыдущем рецепте муку, но на этот раз из подсолнечных семечек. Добавьте яичный желток и одну чайную ложку сметаны. Перемешайте и нанесите на лицо. После смойте обыкновенной водой.
Яблочная маска для упругости кожи лица в домашних условиях. Всего нужно взять по одной десертной ложечке: мед, растительное масло, яблочный уксус, свежеприготовленное яблочное пюре и яичный желток. Все перемешиваем и наносим на личико на поло часа. По истечении нужного количества времени, смываем теплой водой.
Картофельная маска для нормального типа. Также, как и в предыдущем рецепте, необходимо взять всех ингредиентов по одной кофейной ложке: теплое молоко, пюре вареного картофеля, один желток и мед. Перемешайте компоненты и полученный состав нанесите на лицо. После прохождения нужного количества времени смойте теплой водой.
Освежающая и тонизирующая маска из огурца для упругости кожи. Смешайте в небольшой пиале пюре свежего огурца, добавьте пол чайной ложечки геля алое вера и немного сливок. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут. После смойте все теплой водой.
Используя маски для упругости лица по рецептам ХеирФейс в домашних условиях, вы надолго сохраните молодость своей кожи. Будьте красивыми!
источник
В каждой женщине живёт желание до последнего оставаться молодой и красивой. Но в силу времени кожа неумолимо меняется. Утрачивается упругость, появляются морщины и иные возрастные изменения. Обидное кроется и в том, что сначала «страдает» именно лицо, а привычный уход за собой лишь незначительно замедляет старение. Поэтому для восстановления и поддержания эластичности кожи рекомендуется прибегать к помощи дополнительных средств. Домашние маски для подтяжки — оптимальный вариант в этом плане. Они не требуют больших вложений, а рецепты просты в исполнении и по эффективности не уступают дорогим аптечным аналогам.
Старение — нормальное физиологическое явление, которое рано или поздно настигнет всех. После 25–30 лет обмен веществ и процессы женского организма начинают медленно ослабевать. Кроме этого, на протяжении жизни в клетках происходят различные «ошибки», которые впоследствии накапливаются и не дают телу функционировать на прежнем уровне. И это не говоря о том, что люди буквально каждую секунду подвергаются различным внешним факторам, влияющим на скорость старения:
- пережитые заболевания;
- гормональные нарушения — проблемы с эндокринной системой или её составляющими;
- экология;
- погодные условия;
- питание и питьевой режим;
- воздействие ультрафиолета — солярий и солнечные лучи;
- плохая косметика и средства ухода;
- стрессовые ситуации;
- беременность;
- резкое похудение или набор веса;
- отсутствие физической нагрузки;
- режим сна;
- вредные привычки — курение, алкоголь и др.
Появление внешних признаков старения во многом обусловлено состоянием кожного покрова
Но отчётливее всего возраст сказывается на лице, шее и зоне декольте. Упругость кожи зависит от многих составляющих, но главную роль играют достаточное увлажнение, коллагеновые и эластические волокна. Они образуют тот самый поддерживающий «каркас». Примерно после 30 лет содержание коллагена с эластином заметно снижается — часть волокон разрушается, а прочность оставшихся падает. Кожа теряет ценную влагу, частично утрачивает сцепление с мышцами и начинает «проседать» под действием гравитации.
Морщины — следствие постепенной атрофии мышц под действием постоянного напряжения, времени, нехватки коллагена и эластина
Суть домашних масок заключается в насыщении эпидермиса витаминами, влагой и недостающими компонентами. Процесс медленный, но такой уход улучшает внешний вид лица, оно смотрится ухоженным и помолодевшим. Хотя назвать их полной заменой салонных процедур нельзя. Даже самые активные смеси действуют на поверхности кожи, не проникая вглубь. А результат от них пусть и накопительный, но временный: эффект постепенно пропадёт, стоит только «забросить» использование. Но при регулярной периодичности маски для подтяжки лица:
- предотвращают преждевременное старение;
- увлажняют и защищают от потери влаги;
- улучшают кровообращение;
- делают морщины менее заметными;
- подтягивают и разглаживают кожу;
- устраняют дряблость;
- уменьшают выраженность второго подбородка;
- стимулируют обменные процессы.
Большинство лифтинговых масок благоприятно сказываются на состоянии кожи и в то же время медленно улучшают контуры лица
| Плюсы | Минусы |
|
|
Разнообразие подтягивающих масок может заставить растеряться, иногда бывает не так-то просто определиться с выбором. Многие применяют взятое наугад или по совету «подруги друга», хотя для появления видимого результата следует учитывать несколько нюансов. Во-первых, это возраст:
- От 25 до 30 лет. Предпочтительнее использовать маски, в которых основной упор ставится не на подтяжку, а на питание, увлажнение или нормализацию салоотделения (если речь идёт о жирной коже). Из ингредиентов: фруктовые кислоты, масла, молочные продукты, овощи, косметическая глина и др. Они восполнят нехватку веществ, освежат лицо и замедлят старение.
- От 30 до 40 лет. В этом промежутке одним огуречным пюре или кефиром уже не обойтись. Список выше дополняют рецепты масок с добавлением цитрусов (в частности, лимонного сока), крахмала, мёда, яичных продуктов, желатина и различных круп. Приветствуются добавки из эфирных масел и осветляющие компоненты, которые помогут устранить пигментацию.
- от 40 и старше 50 лет. Вот где можно смело идти в бой, вооружившись тяжёлой артиллерией для подтяжки лица. Миндальное и абрикосовое масла заменяются на жожоба и макадамию. А к желатиновым, яичным и крахмальным маскам, относящимся к наиболее эффективным, можно добавить парафиновую и остальной «агрессивный лифтинг». Правда, не забывайте о том, что подобные рецепты рекомендуется применять не чаще 1 раза в 2–3 недели, в промежутке чередуя с менее активными составами. Отдельное внимание уделяется питательным рецептам на основе огурцов и авокадо.
Косметическая глина очищает и подтягивает лицо, но в то же время сушит кожу
Во-вторых, важен тип кожи. Это даже, пожалуй, один из весомых аргументов при окончательном решении. Иначе маска не столько поможет, сколько навредит, вплоть до усугубления проблемы, которую вы собирались решить. Ориентироваться нужно на направленность ингредиентов: сухая кожа нуждается в увлажняющих компонентах, а вот при жирной можно воспользоваться чем-то подсушивающим или очищающим.
Куриный желток увлажняет и питает, его используют при тонкой или чувствительной коже. Белок убирает сальный блеск. Последний эффективен, но подойдёт лишь для комбинированного, проблемного и жирного типов. Аналогичным образом делятся и молочные продукты: если сметана и сливки устраняют шелушение, то кефир, сыворотка и натуральный йогурт матируют. А когда нужно помочь дряблой коже, нет ничего лучше питательных масок с добавлением свежих овощей и фруктов.
Если лицо страдает от дерматологических заболеваний, имеет смысл сначала заняться не подтяжкой кожи, а лечением. После, для поддержания её в должном состоянии, подойдут мягкие успокаивающие смеси, в составе которых присутствуют:
- восстанавливающие базовые масла — абрикосовое, персиковое, миндальное и т. п.;
- геркулес;
- овсянка;
- молоко;
- сок алоэ;
- огурец.
Кроме этого, маски желательно обогащать эфирным маслом чайного дерева и витаминами, а вместо воды добавлять настой ромашки, череды или календулы. А вот от более эффективных рецептов с крахмалом, яичным белком или желатином при проблемах с кожей придётся отказаться — велика вероятность, что их применение негативно скажется на здоровье лица.
Как и любое косметическое средство, маску следует наносить только на слегка увлажнённую чистую кожу. Подготовка проходит в 2 этапа: снятие макияжа и умывание. Не забудьте убрать волосы, чтобы не мешались. Для усиления подтягивающего эффекта сразу после очищения рекомендуют использовать паровые ванночки, но не более 5–10 минут. Подойдёт как обычная вода, так и травяные настои:
- облепихи;
- зелёного чая;
- календулы;
- тысячелистника;
- череды;
- ромашки лекарственной;
- шиповника;
- алоэ;
- лаванды.
Раствор для ванночки следует подогреть (жидкость должна образовывать пар) и перелить в удобную ёмкость. Потом накрываем голову полотенцем и держим лицо над жидкостью на расстоянии около 30 см. Этого вполне достаточно для раскрытия пор, и горячий пар точно не обожжёт кожу. В завершение можно использовать мягкий скраб или пилинг, после чего переходить к нанесению подтягивающей маски.
Распаривание противопоказано при сосудистых звёздочках, тонкой или чувствительной коже, а также людям с низким давлением и склонностью к сосудистым заболеваниям
Распределять смесь лучше в положении лёжа, расслабив лицевые мышцы. Не нужно улыбаться, смеяться, разговаривать или хмуриться. Маску наносим подушечками пальцев, двигаясь вдоль массажных линий лёгкими похлопываниями и поглаживаниями. Начинать следует от подбородка и вверх по щекам. А в зоне лба масса распределяется от центра к вискам.
Нанесение по массажным линиям лица усилит эффект маски
Остатки смеси убираются тёплой водой без использования средств для умывания. Для удобства можно взять ватный диск или салфетку. А чтобы закрепить результат, протрите лицо молоком или сывороткой, вслед за этим нанеся крем в соответствии с типом кожи.
Не забывайте о декольте и шее, они нуждаются в уходе не меньше лица
Подтягивающие маски применяются курсами от 3 до 15 процедур с промежутком 1–6 месяцев. От ежедневного нанесения лучше отказаться. Щадящие составы используются через 1–3 дня, а к более активным желательно прибегать не чаще 1 раза в неделю или месяц. Э
Лифтинговая маска готовится непосредственно перед нанесением, без металлической посуды. Используемые продукты — свежие либо с неистёкшим сроком годности. Если это допустимо, то основные ингредиенты стоит предварительно подогреть до 30–40 o C и только потом смешивать. Активные компоненты (эфиры, витамины и др.) добавляются в последнюю очередь.
Куриный белок занимает второе место в домашнем лифтинге, сразу после желатиновой маски. Всё из-за способности стягивать, в том числе и кожу лица — отсюда берётся эффект подтяжки. Наносить его можно в чистом виде, слегка подогрев и взбив, или же в «компании» с другими ингредиентами:
- 1 ст. л. огуречного пюре;
- 1 ч. л. базового масла;
- 1 ч. л. лимонного сока;
- 2–3 капли эфира (цитруса, нероли, герани и др.);
- 1 ст. л. косметической глины;
- 1 ч. л. мёда.
Застывшая белковая маска снимается с лица плёночкой
При комбинировании желательно брать не более взаимодополняемых 2–3 компонентов, не забывайте и об их направленности. Даже нескольких применений достаточно для того, чтобы кожа визуально улучшилась. Но настоящие результаты своих стараний можно будет увидеть примерно через 30 процедур, выполняемых с периодичностью 1–3 раза в неделю.
Маска из льняных семян по принципу действия напоминает желатиновую, но полезных элементов тут, конечно же, в разы больше. Именно поэтому лён актуален для женщин старше 40 — он отлично очищает и витаминизирует, избавляет от сухости и заметно подтягивает лицо уже после 1 курса применений. Как и льняное масло, семена содержат большое количество минеральных веществ, а также витамины B, F, A и E, необходимые для сохранения молодости кожи.
- В подготовленную заранее ёмкость всыпаем 1–2 ст. л. сушёных семян и заливаем их примерно 50 мл горячей воды (около 80 °C). После этого тщательно перемешиваем и чем-нибудь накрываем, оставляя на 5–12 часов.
- В процессе настаивания вода приобретёт желтоватый оттенок и гелеобразную консистенцию — лён даст «сок». Для удобства полученную жидкость рекомендуется процедить.
- Смесь наносится при помощи пальцев или ватных дисков, тонким слоем распределяясь по зоне декольте, шее и лицу. Можно обработать участки вокруг глаз. Когда первый слой немного застынет — от 30 до 60 сек. — берёмся за следующий, и так вплоть до 5–10 нанесений. Смывается через 20–30 минут сначала тёплой, а потом прохладной водой.
Семя льна можно не только использовать наружно, но и применять внутрь — оно восполняет нехватку витаминов, очищает организм и нормализует обмен веществ
Плюс этой маски в том, что воду можно заменить на травяной настой, а рецепт — обогатить жидкими витаминами или эфирами. Результат виден уже после 1–2 процедур, но для подтяжки лица потребуется проделать полный курс из 10–15 нанесений через 1–3 дня. В дальнейшем для поддержания полученного эффекта нужно периодически повторять его через 3–6 месяцев. Или применять «для профилактики» около 1–3 раз в месяц.
Экспресс-маска для быстрого приведения кожи в порядок: 1 ст. л. льняных семян измельчить в муку и перемешать с молоком, подогретым до 50–80 °C. Такую смесь можно наносить уже через несколько минут «настаивания», а время выдерживания не превышает 15 мин.
Водоросли полезны не только в пищу. Благодаря биологически активному составу они быстро заняли своё место в косметологии. Ведь ламинария содержит необходимые для кожи витамины, включая PP и Омега кислоты, а также кальций, магний, йод и др. Маски на её основе способны буквально вернуть к жизни дряблую кожу, пусть они и не подходят для ежедневного применения. Чтобы избежать перенасыщения эпидермиса, процедуру стоит проводить не чаще 1–3 раз в неделю. Но этого вполне хватает, ведь уже после 1 нанесения лицо становится бархатным, а мелкие морщинки разглаживаются.
Да и процесс приготовления предельно прост:
- Если используете сухую ламинарию, замочите её на 20–30 минут — она должна набухнуть. Многие предпочитают водоросль мелко нарезать или измельчать блендером для состояния пюре, что обеспечивает комфортное нанесение.
- Водорослевая масса отжимается от лишней жидкости и распределяется по лицу щедрым слоем. В чистом виде её можно использовать на области вокруг губ и глаз, включая веки — маска убирает следы усталости и тёмные круги. Через 30–40 минут смесь аккуратно снимается с лица, остатки смываются тёплой водой.
Маска из водорослей при нанесении смотрится отталкивающе, но даёт хороший эффект
Маска с водорослями подойдёт как женщинам помоложе, так и тем, кому «стукнуло» за 40. Она качественно увлажняет и ускоряет кровообращение, за счёт чего улучшается овал лица и общее состояние кожи.
Комбинируя между собой ингредиенты, можно придать маске различные свойства:
- для удаления возрастной пигментации водоросли смешиваются с 1 ч. л. измельчённой петрушки и 0,5 ч. л. сока цитруса;
- чтобы освежить лицо и придать ему отдохнувший вид, добавьте в основной рецепт немного огуречного (ягодного) пюре;
- при повышенной жирности кожи измельчённую блендером кашицу ламинарии смешивают с 1 ч. л. голубой или белой глины;
- мёд и лимонный сок сделают подтяжку более выраженной, добавив эффект осветления и выравнивания тона;
- при расширенных порах и жирном блеске водоросли смешиваются 1 ч. л. сока лимона и белком 1 яйца;
- при шелушениях и сухости кожи в базовый рецепт добавляется 1 ч. л. или 1 ст. л. косметического масла — миндальное, персиковое, растительное, оливковое и др.;
- яичный желток усилит увлажняюще-питательное действие.
Ещё один способ значительно освежить личико и «накормить» его витаминами — использовать томатную маску. Она слабовата для женщин старше 50, но в остальных случаях неплохо тонизирует кожу. Сочетают её с базовыми и эфирными маслами, тем самым придавая смеси определённую направленность. Но именно для подтяжки существует несколько рецептов:
- мякоть 1 томата смешивается с 1 ч. л. мёда и 1 ст. л белой глины, если получается густо — масса разбавляется тёплой водой;
- 1 ст. л. желатина размачивается в свежевыжатом томатном соке и нагревается до однородности, не доводя до кипения;
- в пюре 1 томата добавить 1–1,5 ст. л. картофельного крахмала;
- протёртый через сито помидор смешать с 1 ч. л. измельчённой петрушки и таким же количеством цветочного мёда;
- на 2 ч. л. овсянки (геркулеса) 1 ст. л. базового растительного масла и 1 ст. л. домашней томатной пасты или сока;
- взбить мякоть помидора с 1 куриным желтком или белком, в зависимости от типа кожи, добавить 1–3 капли эфирного масла нероли.
Классический вариант подразумевает лишь свежее пюре из томата, которое наносится на лицо в 1 слой и держится около 10–20 минут
Выбранная маска наносится на лицо и шею на 20–30 минут, можно оставить и до высыхания. Видимый эффект появляется примерно после 2–4 процедуры, но применять томатные смеси желательно регулярно — от 1 до 3 раз в неделю, чередуя с другими подтягивающими составами.
Картофель давно зарекомендовал себя в качестве домашнего средства для подтяжки лица. Некоторые даже сравнивают его результативность с процедурами ботокса. Хотя, конечно, заменой филлеров он не является, и «слухи» эти несколько преувеличены. Тем не менее стягивающий эффект крахмала действительно разглаживает морщинки и способен подтягивать кожу. И это при том, что традиционный вариант маски отличается минималистичностью: нужно всего-то измельчить мелкой тёркой или блендером крупную картофелину, после чего слегка помять и сразу же нанести массу на лицо. А через 30–40 минут смыть её, протерев кожу огуречным тоником.
Если хотите избавиться от тёмных кругов под глазами, время от времени прикладывайте к ним кусочки свежего картофеля
А любители экспериментов могут побаловать себя иными вариациями «крахмального лифтинга», подобрав наиболее подходящий рецепт:
- 1 ст. л. картофельного пюре, 1 ч. л. мёда, 1–2 ч. л. молока или кефира;
- 1 ст. л. крахмала, яичный белок (желток);
- 1 ст. л. тёртого картофеля, 1 ч. л. домашнего майонеза (взбить растительное масло с желтком и солью);
- 1 ч. л. крахмала, 1 ст. л. измельчённой хурмы;
- сок картофеля с оливковым (абрикосовым) маслом в пропорции 1:1.
Средство подходит для подтяжки лица после 30, но придётся запастись терпением — для выраженного результата потребуется не меньше 8 процедур. Частота применения может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, оптимально делать маску раз в 3–4 дня на протяжении месяца. После коже желателен отдых на 1–3 месяца перед повторным курсом.
Желток — кладезь витаминов A, E, D, мелатонина, лецитина, калия и других активных компонентов, способствующих регенерации клеток. Маски на его основе обновляют верхний слой эпидермиса, активно питают и восстанавливают водный баланс. Поэтому они отлично подойдут для уставшей, сухой, дряблой или обезвоженной кожи. Хотя после 50, стоит признать, будут уже не столь эффективны.
Для подтяжки лица желтком чаще всего используют его сочетание с мёдом, добавляя в массу немного виноградного сока
Для приготовления потребуется смешать один из следующих наборов ингредиентов:
- 1 ч. л. жидкого мёда, желток;
- желток, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. лимонного сока;
- 1 ч. л. базового косметического масла, желток и по 1 капле эфирных масел нероли, герани, мандарина;
- желток, 1 ст. л. жирных сливок;
- желток, 1 ч. л. измельчённой зелени (укроп и петрушка), 1 ч. л. мягкого творога;
- 2 ст. л. сметаны, 1 желток.
Наносится и смывается маска аналогично другим рецептам для подтяжки лица — примерно на 20–30 минут или до подсыхания. Частота применения около 2–3 раз в неделю. Стойкий результат можно заметить после 4–6 использований.
Укроп и петрушку в домашней косметологии предпочитают применять в качестве осветляющего средства. Но свежая зелень неплохо справляется с первыми признаками старения, освежая и тонизируя кожу. А если смешать с мёдом и лимоном, то она ещё и незначительно подтягивает овал. Рецепт маски:
- Петрушку и укроп (можно взять что-то одно) измельчить блендером или мелко-мелко накрошить ножом. Должно получиться 2–3 ст. л. зелёной массы. Если маска будет делаться на шею и декольте, то пропорции стоит увеличить в 2 раза.
- 2 ст. л. мёда подогреваем на водяной бане до 35–40 °C. Параллельно с этим до такой же температуры прогреваем 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Как только продукты равномерно нагреются, соединяем их и тщательно перемешиваем. После добавляем зелень, доводим смесь до однородности. Если консистенция не устраивает, увеличьте количество мёда или укропа. Кроме этого, можно добавить 1–3 капли эфирного масла или витамины.
- Если есть возможность, дайте смеси постоять около 5 минут. Наносить её нужно в тёплом виде, распределяя толстым слоем, а через 30–40 минут — очистить лицо контрастным умыванием.
Зелень борется со следами усталости, тогда как яичные продукты способствуют формированию красивых черт
Для усиления эффекта лифтинга мёд заменяется яичным белком (нужно не нагреть, а взбить), а сама маска наносится поэтапно, в 3–5 слоёв. Как правило, результаты таких манипуляций заметны уже после 2–3 нанесений — поверхность и цвет кожи выравнивается, пропадают усталость и мелкие морщинки. Смесь помогает частично устранить и сгладить осунутость лица. Но пользоваться ей следует не чаще 2–3 раз в неделю.
Желатин богат животным коллагеном, из-за чего хорош уже сам по себе. Для простейшей процедуры подтяжки вполне достаточно взять 1 ст. л. желатинового порошка, размочить его в стакане тёплой воды или настоя трав и, растворив комочки путём нагревания смеси, нанести на лицо в 3–10 слоёв. Удалять их следует через 30–60 минут. Единственный момент — консистенция маски даже после засыхания должна быть мягкой, иначе процедура грозит «мутировать» в депиляцию с незапланированным растягиванием кожи. Другие вариации подтягивающих рецептов на основе желатина:
- против признаков фотостарения — добавить к базовой смеси 1 ч. л. сока лимона;
- питательная — после растворения желатина вмешать в него 1 ст. л. бананового пюре;
- очищающая — добавить в готовую смесь 0,5–1 ч. л. порошка активированного угля;
- освежающая — вместо воды использовать огуречный сок;
- увлажняющая — вместо воды использовать молоко.
Если наносить смесь из желатина тонким слоем, эффект будет сравним с маской-плёнкой
Маски с желатином привлекательны тем, что одинаково подходят всем возрастам начиная с 30 лет, и обеспечивает высокую эффективность. Правда, вместо интенсивного курсового применения стоит обратить внимание на регулярность, остановившись на 1–2 процедурах в неделю. Результат можно будет разглядеть в зеркале и после 1 нанесения, хотя по-настоящему впечатляющие изменения появляются примерно через 2–3 месяца.
Несмотря на кажущуюся безобидность, подтяжка лица при помощи домашних масок подойдёт не всем. От подобных процедур стоит воздержаться при наличии:
- повреждений кожного покрова — открытые раны, царапины и т. п.;
- кожных заболеваний (желательно проконсультироваться с дерматологом или косметологом), особенно в активной фазе;
- проблем с сосудами, сосудистой сетки — купероза или розацеи;
- воспалений — прыщи, гнойнички, акне;
- недавно проведённых на лице операций — менее полугода после вмешательства.
Проконсультироваться со специалистом нужно в том случае, когда использование подтягивающих масок вызвано желанием поддержать и улучшить результат после косметических процедур, будь то мезотерапия, введение филлеров, ботокса или др. Это тот момент, когда излишнее рвение запросто приводит к печальным, а порой и необратимым последствиям. Кроме этого, аккуратнее нужно быть людям с лишним весом — при ожирении маски для подтяжки лица нередко дают обратный эффект. Но если, как говорится, очень хочется, то выбирайте среди щадящих рецептов, сочетая их с питьевым режимом и переходом на правильное питание.
Не рекомендуется прибегать к подтягивающим процедурам женщинам моложе 25 лет. Кожа в этот период ещё эластична и способна самостоятельно восстанавливаться.
Важно, даже натуральные и свежие ингредиенты маски могут стать причиной раздражения или аллергии. Перед нанесением приготовленного состава обязательно делайте пробный тест: небольшое количество средства распределите на участок запястья или локтевого сгиба и подождите некоторое время. Обычно для появления аллергической реакции хватает 10–60 минут. А так побочные эффекты минимальны и возникают лишь при неправильном или слишком частом применении. Хотя их причиной могут стать и не подходящие коже ингредиенты — тщательно выбирайте рецепт для подтяжки. К числу неприятных последствий относят:
- отёчность;
- стянутость;
- сухость и шелушение;
- покраснение;
- сыпь, прыщи;
- выраженность морщин;
- повышенная дряблость кожи;
- разные проявления аллергии — от зуда до анафилактического шока.
Очень люблю делать различные маски для лица. И покупные, и домашние. Но последние всё-таки больше нравятся, эффект от них хороший и состав абсолютно натуральный. А ещё можно постоянно менять компоненты и делать часто. Хотя одной из самых лучших считаю маску из ламинарии. Тем более что её можно наносить на всё лицо, включая область вокруг глаз. Рекомендую смывать смесь сначала тёплой, а затем холодной водой.
Кожа подтягивается, увлажнена и напитана
Я от этой маски в восторге. Делаю раз в неделю, т. к. ламинария богата витаминами и минералами — кожа может пресытиться, отчего начнут появляться прыщи и другие неприятности.
http://irecommend.ru/content/poprobuite-masku-iz-laminarii-eto-prosto-chudo-ya-v-vostorge
Раньше очень любила маски Avon, особенно нравилась с грязями Мёртвого моря и солями. Но со временем наличие в этой косметике парабенов и разных консервантов свели на нет моё желание ей пользоваться. Брала средство в Сибирском здоровье — скраб-маска с женьшенем. Но всё же она мне кажется лёгкой и для зрелого возраста, когда нужен лифтинг, слабовата. Потом как-то подруга уговорила сходить в косметический салон. Мама дорогая, маска для лица обошлась в полторы тысячи! Сама, конечно, никогда бы не пошла, но подарили сертификат в салон, как раз на 1500 рублей. Думала, кучу всего сделаю… и никакого сверхъестественного эффекта не ощутила. Вот так и решила придумать что-то недорогое и домашнее.
Поискав в интернете, остановилась на льне. В отличие от салонной процедуры, упаковка семян обошлась в 50 рублей. И сразу скажу, что её содержимого с лихвой хватит на курс из 15 масок. Рецепт выбрала маскимально простой: с утра 1–2 ч. л. семечек льна залить 50 мл кипятка, перемешать и, накрыв чем-нибудь, оставить до вечера. Возвращаясь с работы ещё раз всё перемешиваю и процеживаю обычным бинтом. Далее вокруг глаз наношу один слой, а на лицо — до 5 с небольшим промежутком, а через полчаса удаляю маску контрастным умыванием. Кожа стала мягкой, подтянутой… мне нравится.
http://otzovik.com/review_3363782.html
На днях решила попробовать медовую маску для лица на основе овсянки. Эффект понравился: смесь питает, увлажняет, придаёт коже гладкость и упругость. И на ощупь сразу становится шелковистой.
Для приготовления смеси используется мёд, овсянка, корица и немного эфирного масла апельсина
Наношу маску на чистую кожу, обычно заранее умываюсь тёплой водой с применением скраба. После нанесения держу около 20–30 минут и смываю. Потом можно использовать тоник и питательный крем, но я предпочитаю больше лицо не трогать, даю ему возможность отдохнуть.
http://irecommend.ru/content/medovaya-maska-moi-podrobnyi-foto-retsept
Домашние маски — эффект в лучшем случае на пару часов. Ещё никто домашними масками не подтянул овал. Лучше уж пробуйте массаж в домашних условиях делать.
Аноним (гость форума)
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4741788/
Узнала на одном сайте, что с помощью обычного картофеля можно подтянуть веки и убрать мешки под глазами. Решила на себе испробовать и оказалась в восторге! Теперь, когда нужно выйти в свет — это мой экспресс-метод. Отрезаем тоненькие ломтики мытого картофеля и прикладываем к векам на 10 минут, пока не подсохнут. Они на удивление хорошо держатся, можно даже заниматься домашней работой (для меня важно, лежать с масками не люблю). После всегда умываюсь холодной водой. Такую маску лучше делать через день. Или кашку из тёртого картофеля нанести на всё лицо — будет лифтинговый и противоотёчный эффект.
На фотографиях можно разглядеть, что кожа подтянулась, но в жизни эффект виден лучше
Ещё хочу рассказать про другой способ подтянуть веки — всем известный огурец. Я давно была в курсе того, что его кладут на веки при различных масках, но сама так не делала. Как-то слабо верилось в эффективность… а в 33 года всё-таки решила вспомнить про этот метод. Результат впечатлил: кожа век увлажняется, благодаря чему разглаживаются морщинки. Так что если дома есть огурцы, хочется хорошо выглядеть или для себя любимой — использую огуречную маску.
Нужно всего лишь взять огурец, отрезать от него несколько «кружочков» и на 5–15 минут приложить к векам
http://irecommend.ru/content/super-deshevyi-i-bystryi-sposob-podtyanut-veki-i-ubrat-oteki-kotoryi-mozhet-pozvolit-sebe-ka
Наивно надеяться на то, что домашние маски для подтяжки лица смогут полностью заменить профессиональные омолаживающие процедуры. Но не заменят их и аптечные средства, хотя стоимость последних порой в десятки раз превышает цену «подручных» ингредиентов. В то же время омолаживающий рецепт, если он был подобран правильно, поможет сгладить морщины и поддержать кожу в должном виде. И пусть незначительно, но отодвинет старость на задний план.
источник
Содержание страницы:
Давайте вместе с вами поговорим о том, как сделать упругую кожу лица! Мы выясним, когда и почему наша с Вами кожа может потерять упругость? Как предотвратить потерю упругости? Какие маски для упругой кожи лица мы можем сделать самостоятельно?
Печально, но упругая кожа лица есть далеко не у всех молодых женщин. Ситуация стресса и грязный воздух города, некачественная пища и косметика сомнительного производства – далеко не весь список, почему наша кожа теряет упругость даже в молодом возрасте. А что уж говорить о женщинах после 35 лет!
Но как здорово, что мы можем своими силами вернуть упругость кожи лица. Причем не дорого, быстро и без боли! Для начала мы перечислим истоки проблем, которые отнимают упругость нашей кожи.
Пищевые добавки и консерванты
А еще специи и усилители вкуса. Достаточно посмотреть на женщин из деревень, чтобы увидеть – питание натуральными продуктами дает фору фастфуду и полуфабрикатам, которыми мы питаемся в городе.
Сюда же можно включить черный чай, кофе и спиртное. Да и соки из пакетов, которые хранятся без холодильника целый год, портят нашу кожу! Лучше пейте просто воду, свежевыжатые соки или травяные чаи.
Дым и испарения против упругости кожи лица
Газы из выхлопной трубы так же вредны для упругости кожи, как и курение. Вредные испарения, которые мы можем вдыхать на работе или летом около различных заводов и комбинатов, разрушают верхний эпидермальный слой кожи. Это особенно заметно при сравнении кожи лица и тела у работниц промышленности.
Общее здоровье тела
Нельзя сделать кожу лица упругой, когда организм болеет. Как только сбивается выработка гормонов, нарушается работа какого-то органа, и даже микрофлора в кишечнике меняется – кожа теряет упругость. Одно внешнее лечение кожи в таком случае не поможет вернуть упругость коже лица.
Возраст – не просто цифра
В любом случае для кожи. После 35 лет кожа неуклонно стареет. Сама выработка коллагена, гиалурона и эластина, которые и заведуют упругостью кожи, снижается. И довольно быстро. Остановить навсегда старение нельзя. Но можно поддерживать свое тело здоровым и ухоженным. И тогда даже в 50 лет Ваша кожа будет как у тридцатилетней!
Нет ничего лучше маски для упругости лица! Прямое воздействие полезных веществ на эпидермис дает немедленный результат. Но еще лучше – направить их действие на дерму. Это можно сделать несколькими способами:
- Кушать продукты с ненасыщенными жирными кислотами
- Пить чистую воду без сахара
- Не принимать близко к сердцу напряженные ситуации
- Проводить релаксацию – массаж, ароматная ванна
- Делать для кожи лица контрастный душ
- Протирать лицо льдинками из отваров трав
- Следить за увлажненностью кожи любого из типов
- Пользоваться только проверенной косметикой
Без применения всего перечисленного каждый день, результат от масок будет кратковременным. Да и общее старение организма ускорится.
Теперь давайте познакомимся с самыми лучшими масками для возвращения упругости лица. Как сделать кожу лица упругой в домашних условиях с помощью обычных продуктов – рассказал для нас профессиональный косметолог. Читайте ещё: Дрожжевая маска для лица в домашних условиях
Фруктовая маска для упругости кожи лица
Упругую кожу лица в домашних условиях легко вернет киви. Но из-за обильного увлажняющего эффекта ее лучше применять при сухой коже нашего лица.
Ингредиенты:
- Спелый киви – 1 шт.
- Масло растительное любое нерафинированное – 3 ч.л.
Как приготовить: плод без кожуры разомните вилкой и полейте маслом.
Как применить: на 25-35 минут оставьте фруктовую маску на коже лица или шеи. Сотрите ее и промойте лицо без средств для умывания.
Цитрусовая смесь для упругости кожи
Маски с любыми цитрусами для упругости кожи, сделанные в домашних условиях, годятся для лица с жирным или проблемным типом кожи.
- Сок грейпфрута белого или красного – 2 ст.л.
- Сок лимона или лайма – 1 ст.л.
- Цедра (кожура) лимона грейпфрута и лайма – 1 ст.л.
- Гречневая мука или отруби – 1 ст.л.
- Яичный белок сырой – 1 ст.л.
Как приготовить: цедру размельчите ножом или мясорубкой. Все ингредиенты замешайте в полужидкую массу в стеклянной таре.
Как применить: не затрагивая кожи век, размажьте маску по всему лицу и району «второго подбородка». Спустя 25 минут удалите маску и вымойте лицо водой похолоднее.
Маска-скраб для упругости кожи
Маски для упругости кожи лица на травах – это еще и безопасный пилинг в домашних условиях. Маска-скраб подходит даже тонной и чувствительной коже!
Ингредиенты:
- Укроп – 1 веточка
- Петрушка – 1 веточка
- Лаванда – 1 веточка
- Шалфей – 1 веточка
- Алоэ — 1 лист
- Масло льняное – 1,5 ст.л.
Как приготовить: свежие травы прокрутите в мясорубке 2-3 раза. Немного потолките травы, чтобы выделилось больше сока. Вытащите большие палочки из массы. Сдобрите маслом. Оставьте настаиваться на 1 час.
Как применить: распарьте кожу лица. Нанесите на кожу тепловатую маску-скраб и вмассируйте круговыми движениями в течение 7-10 минут. Оставьте травяную маску еще на полчаса на лице. Лицо промойте сначала теплой, потом прохладной водой.
Уже после 25 лет в эпидермисе начинают происходить изменения, сопряженные с уменьшением выработки коллагена, проявляющиеся в снижении его тонуса и уровня эластичности. Для определения уровня упругости эпидермиса можно воспользоваться следующими простыми тестами.
№1 Большим пальцем сделайте надавливающее движение на коже щеки, расположенной рядом с носом. Не отрывая от лица, поворачивайте его по ходу движения часовой стрелки, после чего уберите и сравните результаты:
- все в порядке – когда эпидермис сопротивляется выполняемым манипуляциям и остается неизмененным;
- первый звоночек – на коже образуется сетка мелких складок, разглаживающихся после устранения давления;
- тревожный сигнал – после того, как палец убирается, появляются четко выраженные морщины.
№2 Кожу, находящуюся на боковой части щеки, слегка сдавите 2 пальцами до появления складки и наблюдайте, делая выводы:
- отлично – в том случае, если складка не появляется, а кожный покров мгновенно возвращается в исходное положение;
- начало проблемы – когда складка образуется сразу после снятия пальцев и медленно разглаживается;
- плохой результат – образовавшаяся морщинка не уходит, продолжая оставаться на коже достаточно долго.
Если при прохождении обоих тестов вы получили отличные оценки – не расслабляйтесь, а начинайте процедуры в профилактических целях. При средних и низких результатах не стоит отчаиваться, а приниматься за выполнение масок, которые при регулярном использовании восстановят упругость и существенно омолодят кожу!
Общие советы
Маски для упругости лица помогут в том случае, если вы будете выполнять следующие рекомендации:
- тщательно очищать кожу перед их нанесением;
- наносить составы по массажным линиям легкими, не растягивающими эпидермис движениями;
- смывать средства с лица мягкой теплой и охлажденной водой попеременно (кипяченой или отфильтрованной);
- не тереть кожу с усилием при нанесении и смывании составов с лица;
- обязательно наносить тонкий слой ухаживающего крема после процедуры;
- не выходить на улицу (особенно в холодное время при морозе с ветром) сразу после манипуляции;
- делать такие процедуры необходимо 3 раза в неделю (через день) на протяжении минимум месяца, чтобы увидеть устойчивые результаты;
- обязательно чередуйте рецепты масок, чтобы исключить привыкание кожи к одному и тому же составу, снижающее его эффективность;
- держите составы на коже не дольше получаса.
Необходимо чередовать различные рецепты масок
Эффективные рецепты для восстановления упругости
Старайтесь во время действия масок принять максимально удобное положение и полностью расслабиться. Подложите под ноги валик, чтобы приподнять их и улучшить кровоснабжение кожи лица.
Для сухого и нормального типа кожи
Сырой желток (из перепелиных яиц эффективнее) слегка взбейте вилкой до образования пены, введите столовую ложку масла зародышей пшеницы и такой же объем домашней сметаны. Размешайте состав и наносите его толстым равномерным слоем.
В теплом деревенском молоке разведите дрожжи (лучше всего пивные) до консистенции сметаны, введите свежеотжатый фруктовый или овощной сок, который хорошо воспринимает ваша кожа, размешайте массу и наносите послойно.
Чайную ложку пищевого желатина нужно развести 2 столовыми ложками домашних жирных сливок и оставить на всю ночь в прохладном месте для набухания состава. Утром поставьте массу на слабый огонь, разогревая до полного растворения гранул, снимите, остудите, добавьте столовую ложку натурального меда и ½ чайной ложки глицерина. Наносите такую маску плотным и равномерным слоем, стараясь не затрагивать брови и волосы.
Мякоть 1 спелого авокадо измельчите до состояния пюре, добавьте чайную ложку сока из алоэ, столовую ложку теплого молока и 2 капли масла лаванды (эфирного). Перемешайте компоненты для однородности состава и наносите в виде толстого слоя.
Для жирного эпидермиса
Овсяные хлопья (2 столовых ложки) измельчите в кофемолке до состояния муки, соедините с сырым, немного взбитым белком и столовой ложкой сметаны низкой жирности, перемешайте компоненты и наносите на кожу послойно.
Взбитый вилкой до появления пены сырой белок смешайте с пшеничной мукой и картофельным крахмалом, разведенным горячей водой до густого состояния массы без комочков. Наносить эту маску необходимо строго по массажным линиям!
Разведите в пропорции 1:1 сок из листьев алоэ и свежеотжатый лимонный сок, добавьте для густоты массы муку из овсяных хлопьев или рисовой крупы, размешайте до однородной консистенции и наносите плотным слоем.
Для увядающей кожи
Приобретите на рынке свиной нутряной жир, растопите его на водной бане до жидкого состояния (2 столовых ложки), дайте массе остыть до теплого состояния, введите 3 капли масла розы (эфирного) и наносите на кожу, пока она не загустела равномерным слоем при помощи кисточки или ватного диска. Выдержите такую маску на лице не меньше получаса, затем при помощи сухой салфетки снимите остатки жира с кожи. Это средство отлично увлажняет, питает, подтягивает, разглаживает морщины и повышает упругость эпидермиса.
Плод 1 каштана очистите от кожуры, а мякоть натрите на терке или измельчите в блендере до состояния кашицы. Затем соедините эту массу с 2 столовыми ложками любого питательного крема, дайте ей настояться около часа, и наносите на лицо толстым равномерным слоем. Через полчаса остатки состава снимите салфеткой. Такая маска отлично питает, увлажняет, повышает упругость и предупреждает образование купероза. Ее можно использовать в качестве ежедневного ухаживающего крема.
Делайте эти маски регулярно, и вы увидите, как кожа станет упругой, эластичной, подтянется и заметно помолодеет!
Маски для упругости кожи лица — это хорошее средство защиты кожи в любом возрасте. Только от вас зависит когда наступят признаки старения лица. Старайтесь защитить его в период, когда ваша кожа подвергается активному воздействию солнечных лучей. Не стоит забывать, что ухаживать за кожей лица нужно регулярно, чтобы и в 25 и после 40 ваша кожа была свежей, подтянутой и отдохнувшей.
В домашних условиях в маски для упругости кожи лица можно использовать: мед, растительные масла, яичный желток, белок, овсяные хлопья, дрожжи, желатин, фрукты и др. ингредиенты.
Содержание по статье «Маски для упругости кожи лица»
- Маски для жирной кожи
- Маски для сухой кожи
- Маски для нормальной кожи
- В каких витаминах кожа лица нуждается в первую очередь? И где его взять?
- Лучшие советы от врачей диетологов!
Народные маски для лица
Маски для жирной кожи лица
Маска для упругости кожи лица из картофельного крахмала
Берем по чайной ложке: муку, взбитого белка и одну столовую ложку картофельного крахмала – все содержимое хорошо перемешиваем. Наносим на лицо и оставляем на 15 минут. Смываем теплой водой.
Маска для лица из овсянки
Для маски необходимо по чайной ложке: мука из овсяных хлопьев (можно размельчить в кофемолке), яичный белок, сметана. Компоненты хорошо перемешать и через полчаса смыть теплой и ополоснуть прохладной водой.
Маска для лица из дрожжей
Берем по чайной ложке: дрожжей, воды (можно использовать 3% перекись водорода), фруктового сока. Дрожжи разводим водой и добавляем сок.
Содержимое наносим на лицо и через 15 минут смываем теплой водой.
Маска для упругости кожи лица из муки семян подсолнечника
По чайной ложке: муки семян подсолнечника (можно размельчить в кофемолке), сметаны, яичного белка. Компоненты хорошо перемешать. Нанести на лицо, смыть через полчаса.
Маски для сухой кожи лица
Маска для упругости кожи лица из картофельного крахмала
Две чайные ложки картофельного крахмала, одна чайная ложка молока. Перемешиваем до однородной массы, наносим на лицо. Смыть через 20 минут теплой водой.
Маска для лица из хлеба
Небольшой кусок хлеба заливаем теплой водой, измельчаем до однородной массы. Маску наносим на лицо и через 20 минут смываем теплой водой.
Яблочная маска для лица
Берем по чайной ложке: меда, растительного масла, яблочного уксуса, один желток и половину яблоки (нужно потереть). Компоненты перемешиваем до однородной массы, наносим на кожу лица и шеи. Смываем через полчаса теплой водой.
Дрожжевая маска для лица
По чайной ложке: дрожжи, молоко, фруктового сока. Компоненты перемешиваем до однородной массы. Содержимое наносим на лицо и через 15 минут смываем теплой водой.
Маска для упругости кожи лица из муки семян подсолнечника
По чайной ложке: муки семян подсолнечника (можно размельчить в кофемолке), сметаны, яичного желтка. Компоненты хорошо перемешать. Нанести на лицо, смыть через полчаса. Читайте также: Парафиновая маска для лица в домашних условиях
Маска для нормальной кожи
Маска для упругости кожи лица из овсяных хлопьев (подходит и для сухой кожи)
Для маски необходимо по чайной ложке: мука из овсяных хлопьев (можно размельчить в кофемолке), яичный желток, сметана. Компоненты хорошо перемешать и через полчаса смыть теплой и ополоснуть прохладной водой.
Маска из картофеля для лица
По чайной ложке: мед, яичный желток, молоко (теплое), плюс один небольшой клубень отварной картошки (сделать пюре). Компоненты перемешиваем до однородной массы. Содержимое наносим на лицо и через 15-20 минут смываем теплой и ополаскиваем лицо холодной водой.
Огуречная маска для лица
Используем по одной столовой ложке огуречного сока, жирных сливок и чайная ложка воды. Перемешать содержимое до пенки. Нанести на лицо, через 5-7 минут ополосните прохладной водой.
Маска для упругости кожи лица с оливковым маслом
Одну столовую ложку оливкового масла смешать с яичным желтком и с одной чайной ложкой лимонным соком, нанести на лицо минут на 10-15 и смыть тёплой водой.
Маска для лица из творога
Берем 3 столовых ложек творога жирность чем больше тем лучше), одну столовую ложку меда, по чайной ложке: овсяные хлопья, размешанные в йогурте, дрожи, смешанные в теплом молоке, пюре одного картофеля. Нанести на лицо, и смыть теплой водой через полчаса.
Маска из меда для лица
Нанесите небольшое количество меда на лицо и через 15-20 минут смойте теплой и ополаскивайте лицо холодной водой. Эффект маски увеличивается если маску наносить в бане или сауне.
Важно: маска подходит если только нет аллергии на мед.
Маска для упругости кожи лица из масел
Упругость кожи лица значительно увеличивают анисовые, миндальные, персиковые, пихтовые, лимонные растительные масла. Наносить надо на влажную кожу лица, через 15-20 минут смойте теплой водой.
Маска Клеопатры для лица
Нужно взять по чайной ложке: меда, молоко (коровье или козье), овсяные хлопья грубого помола и если кожа сухая то добавьте чайную ложку сметаны, а если жирная то чайную ложку лимона. Смыть маску надо теплой и ополоснуть холодной водой.
В каких витаминах кожа лица нуждается в первую очередь? И где его взять?
- Витамин А — гладкая и эластичная кожа (морковь, помидоры, творог, яйца, сливочное масло, молоко, печень, говядина, баранина).
- Витамины В – помогает улучшить обменные процессы и предотвращает появление морщин (зелень, бобовые и баклажаны).
- Витамин С – укрепляет сосуды и повышает иммунитет (цитрусовые, сладкий перец и смородина).
- Витамин D — сохраняет влагу в коже (морепродукты, молоко, яйцо).
- Витамин Е — улучшает кровообращение и замедляет старение клеток орехи, растительное нерафинированное масло и молоко).
- Витамин PP — улучшает цвет лица и разглаживает кожу (мясо, печень, почки, грибы, ржаной и пшеничный хлеб простого помола, картофель, капуста, морковь, слива, виноград, яблоко и персик).
- Цинк — отвечает за рост костей, деление клеток, иммунитет и заживление ран (семечки подсолнуха, орехи кешью, миндаль, фисташки, пшеница, печень, филе говядины, куриная печень и др.).
- Кремний — его содержание в нашем организме играет большую роль, отвечает за правильное функционирование сосудов, рост костей, нервную систему и соединительные ткани дыхательный путей (злаки, бобовые, отруби рисовые, овсяные, пшеничные и в овощах как тыква, перец, капуста, лук и морковь, абрикосы, бананы, вишня, изюм, инжир, клубника, а также земляника).
- Диетологами доказано, что для красоты лица нужен овощ – сельдерей (витамины группы В, Е, А и калием, магнием, марганцем, кальцием, железом, цинком, фосфором, натрием, фолиевой кислотой, аскорбиновая кислота).
Лучшие советы от врачей диетологов!
- Откажитесь от острой, жирной, жареной, соленой и сладкой пищу. Употребляйте в пищу натуральные продукты, богатые витаминами.
- Старайтесь пить достаточное количество жидкости, исключайте негазированную воду.
- Обязательно нужно высыпаться и чаще выходить на свежий воздух.
- Избавьтесь от вредной привычки, как курение, если курите. Курение в первую очередь приводит к сухости кожи и появлению морщин.
- С осторожностью выбирайте косметические средства, покупайте только качественные и зарекомендовавшие себя с положительной стороны.
- Регулярно делайте маски для лица дома!
Пусть Ваше лицо сияет здоровьем!
источник