Чаша для женщин во время месячных

Каждая девушка сталкивалась с вечной проблемой протекания или дискомфорта при использовании обычных прокладок и тампонов в менструальный период, но на смену им пришло уникальное средство, разработанное опытными специалистами, которое избавит вас от лишних проблем и предоставит полную свободу действий в дни менструации.

На различных зарубежных сайтах, видео и интернет-магазинах мы неоднократно слышали проскакивающее мимо ушей и незнакомое нам название: «менструальная капа». Многие представительницы женского пола просто проходили мимо, а некоторые все-таки пытались разобраться в интригующем вопросе: «что такое менструальная чаша?» и «как использовать менструальную чашу?».

В данной статье мы постараемся подробно разобраться в том, что это такое, как использовать капу для месячных, насколько она эффективна, срок ее годности, противопоказания пользования и другие не менее важные вопросы.

Менструальные капы (чаши) – это новое, эффективное и многоразовое средство женской, интимной гигиены, которое проверенно различными учеными во множестве лабораторий и, как выяснилось, отлично помогает в период ежемесячных критических дней.

Чаша для менструации схожа с тюльпаном и изготавливается из медицинского силикона, который легко подвергается сжатию и не вызывает аллергических реакций даже у тех женщин, кожа которых негативно малейшие изменения и воздействия окружающей ее среды. Такой материал настолько безвреден, что с помощью него делают сердечные клапаны, грудные имплантаты и прочие похожие конструкции.

Фиксируются менструальные чаши на наиболее удобной для вас глубине во влагалище и, не предоставляя девушке никакого дискомфорта. Она очень тщательно собирает в себе кровянистые выделения и не протекает благодаря тому, что размер ее индивидуален для каждой, а крепление внутри нас происходит за счет мышц влагалища и созданного внутри него вакуума.

Отличается от обычного тампона она тем, что не впитывает выделяемую субстанцию, а собирает ее в себе – такая функция считается очень хорошей и безопасной для состояния женского здоровья.

Помимо всех перечисленных плюсов, менструальные чашечки отлично защищают полость влагалища и матку от проникновения различных инфекций. Данное женское приспособление может использоваться в различных ситуациях, будь то занятие спортивной деятельностью или отдых на пляже.

Также менструальная чашечка привлекает женщин своей долгосрочностью и благодаря этому – экономией. Продолжительность ее использования колеблется от пяти до десяти лет, в зависимости от того, насколько аккуратно и качественно за ней ухаживать.

Чаши менструальные имеют множество хороших и полезных качеств, которые отсутствуют у других гигиенических средств:

  • обычные тампоны ухудшают состояние микрофлоры женского влагалища, так как впитывают в себя не только менструальные выделения, но и естественную смазку, а капа, в свое время, никак не вредит слизистой оболочке;
  • чашки справляются даже с наиболее обильными месячными;
  • использовать менструальную чашу можно на протяжении нескольких лет, что очень помогает сэкономить немало денег из вашего бюджета;
  • нет необходимости очень часто менять данное приспособление, так оно рассчитано на большое количество выделяемой жидкости, чем обычные прокладки и тампоны;
  • используя капу, не стоит бояться о том, что ваши женские органы подвергнуться различным грибковым заболеваниям и аллергическим реакциям;
  • в ее составе не присутствует отбеливающих средств, абсорбентов или дезодорирующих веществ;
  • использовать этот метод гигиены очень удобно во время самой разнообразной активной деятельности. Данное средство изготовлено из очень эластичного материала, который в момент выполнения различных «сложных» движений не предоставляет его обладательнице ни малейшего дискомфорта. Самое главное его преимущество – он качественно защищает ее от возможного протекания.

Существующие минусы, присутствующие при использовании данного силиконового приспособления:

  • небольшое количество медицинских исследований и непризнание в мире. Хоть капы и были изобретены более ста лет назад, но, к сожалению, они встречаются намного реже, чем всеми известные тампоны и прокладки;
  • застой кровянистых выделений внутри женщины. Благодаря вакуумному пространству и невозможности проникновения кислорода в полость влагалища происходит развитие аэробных бактерий. Но заражение может произойти и используя другие методы гигиены. Чтобы избежать размножения инфекционных заболеваний в организме – старайтесь тщательно следить за своею интимной гигиеною;
  • инструкция использования менструальной чаши подвластна любой женщине;
  • попадание выделяемой крови обратно в полость матки. Это происходит потому, что строение чаши позволяет крови свободно передвигаться по ней. Чаще всего это происходит во время сна или выполнения спортивных движений. Известно, что матка в момент регул открывается, и попадание в нее менструальной крови провоцирует развитие эндометриоза и других воспалительных процессов;
  • не рекомендуется использовать менструальные чаши девушкам, которые еще не подверглись разрыву девственной плевы, женщин со спиралью, которая не дает забеременеть, и тем, кто имеет какие-либо заболевания гинекологического происхождения.

Конечно, перед началом использования силиконовой чаши нужно посоветоваться с квалифицированным гинекологом и пройти необходимое медицинское обследование. В случае, если после исследований вашего организма доктор разрешит вам использовать капу – тщательно разберитесь в правилах ее применения.

В том случае, если в качестве средства гигиены вы все-таки остановились на капах для менструации, то вам нужно изучить правила эксплуатации данного приспособления, чтобы не подвергать свой организм опасности и чтобы время использования данным средством было максимально долгим.

Как пользоваться менструальной чашей:

  • после того, как вы приобрели данное средство гигиены – тщательно изучите инструкцию;
  • перед тем, как использовать чашечку в первый раз, нужно тщательно ее обработать и прокипятить, используя при этом специальное антисептическое средство;
  • перед контактом с каппой необходимо тщательно вымыть руки с помощью мыла;
  • чтобы ввод во влагалище данного приспособления не был затруднительным – используйте аптечные смазки на водной основе;
  • для того, чтобы научится правильно ее складывать при введении и изучить все возможные способы данной манипуляции – изучите множество существующих видео и фото на просторах интернета;
  • перед тем, как извлекать капу из полости влагалища – также качественно вымойте руки;
  • после изъятия данного приспособления – ополосните его прохладной водой, чтобы уничтожить следы крови. Перед ее применением тщательно стерилизуйте ее с помощью специализированных антибактериальных средств и кипятка;
  • если каждый день перед введением стерилизация предмета гигиены невозможна, то проделывайте данную процедуру хотя бы 2 раза в месяц – перед и после ее использованием.
  • после завершения регул тщательно продезинфицируйте чашу, используя предназначенные для этого средства;
  • после процесса стерилизации – насухо протрите ее;
  • во время того, когда капа не подвергается эксплуатации – храните ее в специальном хлопчатобумажном чехле, который входит в ее комплектацию в момент приобретения;
  • для полевых условий обрабатывать чашу можно с помощью влажных салфеток.

Два года назад узнала о менструальной капе и очень ею заинтересовалась. Изучив все ее плюсы и минусы, я все-таки решила приобрести сие гигиеническое приспособление. Хочу заметить, что я очень довольна эффективность чаши, мало того, что она значительно экономит мои средства, так при всем этом еще и очень удобная, компактная, легкая в использовании и не требует сверхъестественного ухода. В общем, я настоятельно рекомендую силиконовую капу всем женщинам.

Акушер-гинеколог Константин

Я и мои коллеги – опытные гинекологи тщательно изучили отзывы о менструальной чаше и все ее достоинства. Первыми плюсами является то, что изготовляется она из медицинского силикона, который может отлично взаимодействовать даже с самой проблемной женской кожей. Также приятно удивила ее вместительность, на многих форумах были отзывы людей, которые страдают от обильных выделений и вместе с этим – от протекания. Данное гигиеническое средство используется примерно 5-10 лет и привлекает еще и тем, что является довольно бюджетным вариантом, так как женщины, которые всю жизнь покупают привычные тампоны и прокладки, по нашим подсчетам, тратят около 60000р. Хорошо такое средство гигиены и в способе хранения и своей легкости в использовании, а также не требует каких-либо серьезных обработок. Единственный минус капы для месячных – это то, что кровянистые выделения скапливаются внутри женщины и через некоторое время начинают разлагаться, также существует риск инфицирования, так как кровь может попасть обратно в полость матки.

Каждые полгода посещаю женского врача и один раз зашел разговор за обильность моих выделений. Я объяснила, что в силу такой индивидуальности моих месячных, я часто попадала в казусные ситуации. Выслушав мою печальную историю, он сказал, что масса гинекологов уже перешли на более современное средство гигиены – силиконовую капу для месячных. Объяснив мне все плюсы данного приспособления, рассказав о его долгосрочности, вместительности и безопасности для женского организма – я тут же решила приобрести данную капу. После того, как я использовала ее в течение 3-х месяцев, я могу с уверенностью сказать, что очень жалею, что не начала пользоваться ею раньше. Единственное что мне не понравилось – я не сразу приспособилась к ее введению, а в целом это лучшая покупка за последние полгода.

источник

Как пользоваться менструальной капой — инструкция по введению и извлечению, противопоказания, отзывы и цена

Полезным и весьма востребованным средством интимной гигиены для женщины является менструальная чаша, предназначенная для многократного использования во время критических дней. Такое приспособление имеет несколько названий, но функция одна. Если разобраться, как пользоваться менструальной чашечкой, можно выбрать для себя достойную альтернативу гигиеническим прокладкам и тампонам.

По сути, это небольшая емкость, изготовленная из гипоаллергенного медицинского силикона, латекса или термопластического эластомера, которую показано, согласно инструкции, вводить во влагалище на 5-12 ч в сутки в зависимости от обильности женского кровотечения. Такое приспособление имеет несколько названий, среди которых самые узнаваемые следующие: менструальная капа, силиконовая чаша для месячных, менструальный колпачок. Это хорошая возможность заменить тампоны и гигиенические прокладки, сэкономить на личной гигиене.

При менструальных выделениях вместо гигиенических прокладок можно использовать чашу менструальную, которая не адсорбирует и не впитывает кровь, а естественным путем собирает ее в специальную емкость. Такое средство гигиены при соблюдении всех требований стерильности предназначено для многократного применения, гинекологи чаще рекомендуют его женщинам старшего возраста.

От ежемесячных выделений в репродуктивном возрасте не уйти, поэтому женщине приходится запасаться специальными средствами гигиены для дальнейшего использования в течение нескольких дней 1 раз в месяц. Универсальная чаша для менструационного цикла имеет ряд преимуществ, которыми регулярно пользуются современные женщины. Достоинства такого силиконового изделия:

  • возможность многократного применения;
  • отсутствие аллергии на материал гигиенического средства;
  • контроль объема выделений, менструальной крови;
  • длительность применения 5-10 лет;
  • универсальный объем, достаточная вместительность;
  • удобство при повседневном использовании;
  • отсутствие сухости во влагалище, неприятного раздражения;
  • наличие нескольких размеров чаши менструальной.

Менструальная чашечка не вызывает аллергии, в современной гинекологии является практичным и востребованным изделием из медицинского силикона. Многие женщины уже воспользовались такой разработкой и остались довольны полученным результатом. Однако имеются существенные недостатки столь ценного приобретения, о которых важно знать перед покупкой:

  • необходимо вымыть чашу после каждого применения;
  • запрещено использовать девственницам;
  • скопление выделений может приводить к застойным явлениям;
  • впитывает только кровь, но не слизистые выделения;
  • необходимо периодически снимать чашу менструальную и промывать;
  • доставляет дискомфорт в самом начале применения.

Конструктивно это специальная воронка, внешне похожая на колпачок, которая продается в нескольких размерах. Это необходимо для удобства регулярного применения, сокращения риска крайне нежелательного протекания. Специальная чаша для месячных может выпускаться следующих размеров: A, B, S, M и L. Ниже представлена краткая характеристика каждого параметра, что важно учитывать при окончательном выборе. Итак:

  • A – подходит для женщин до 30 лет, нерожавших;
  • B – уместна для женщин от 30 лет, рожавших;
  • S – объем – 15 мл, диаметр и глубина – 40 мм.
  • M – объем – 21 мл, диаметр и длина – 40 мм.
  • L – объем – 32 мл, диаметр – 45 мм.

Для соблюдения правил личной гигиены требуется содержать чашу менструальную в стерильности, качественно чистить изделие после каждого использования, сушить. Менять можно 1 раз в несколько лет, но при необходимости силиконовая чаша прослужит 10 лет. Конечный результат зависит от практики использования, но важно помнить: показано одноразовое применение такого новшества, после чего оно подлежит качественной чистке.

Прежде чем заказать и купить в интернет-магазине менструальную капу, необходимо изучить инструкцию, как пользоваться менструальной чашей. Важно понимать принцип работы такого новшества, чтобы не нарушать правила пользования. Силиконовое изделие вводится во влагалище, устанавливается внутри, а удерживается за счет мышц и созданного вакуума. Это удобное изобретение при грамотном введении обеспечивает надежную защиту от болезнетворной инфекции в критические дни менструального цикла.

Чтобы правильно установить менструальную капу, необходимо расслабиться и занять удобную позу. Обязательно заблаговременно помыть руки с мылом, можно дополнительно обработать местными антисептиками. Научиться использовать чашу менструальную проще простого: необходимо немного практики, и все получится. Такое изделие особенно актуально при занятиях спортом, в путешествиях и просто в случае повышенной активности представительницы слабого пола. Последовательность действий, следующая:

  • сжать капу из силикона сначала пополам, потом еще два раза;
  • зажать предмет большим и указательным пальцем так, чтобы колпачок ложился в ладонь;
  • ввести стаканчик во влагалище под углом, но не глубоко (чтобы не повредить слизистые стенки);
  • после установки прокрутить капу, чтобы она расправилась;
  • напрячь мышцы влагалища, чтобы чаша правильно стояла, избежать протечки;
  • хвостик можно обрезать на нужную длину, не нарушая его форму.

Начинать убирать менструальную капу требуется тоже в определенной последовательности, но предварительно вымыть руки мылом и вновь занять комфортную позицию корпуса, расслабиться. Весь процесс изъятия чаши занимает не больше минуты, но потом изделие предстоит очистить, прокипятить. Последовательность действий женщины подробно изложена ниже:

  • ухватиться за основание чаши во влагалище;
  • сначала придавить колпачок, чтобы избавиться от сформированного вакуума;
  • повернуть чашечку вокруг оси, после чего медленно и аккуратно извлечь.

Методы дезинфекции могут быть холодными и горячими. В первом случае речь идет о качественной обработке чаши с менструальной кровью под струей холодной воды. Для начала излишки жидкости рекомендуется убрать туалетной бумагой, салфеткой либо сухой ветошью. Далее нужно использовать для промывки разбавленный водой уксусный состав, перекись водорода различной концентрации. Что же касается горячих методов дезинфекции, речь идет о кипячении чаши менструальной в подсоленной воде. Так что проблема с чисткой изделия решается практически мгновенно.

Чтобы иметь положительное мнение о чаше менструальной, может потребоваться подробная инструкция, дополнительная консультация гинеколога. Если нарушать указанную выше последовательность действий и элементарные правила, не исключено, что капа будет протекать. Когда женщина сталкивается с такой проблемой в реальности, причины протечки могут быть следующими:

  • неправильно подобранный размер силиконового изделия;
  • нарушение процесса постановки колпачка во влагалище;
  • повреждение поверхности самой чаши, нарушение целостности.

Если у женщины преобладает повышенная чувствительность к латексу и силикону, лучше не использовать это медицинское изделие в критически дни. Ограничения распространяются на хронические инфекции мочеполовых путей, другие заболевания по-женски. С особой осторожностью использовать чашу менструальную рекомендуется девственницам, а лучше выбрать в качестве альтернативы гигиенические прокладки. Необходимость в покупке и использовании чаши отпадает, если женщина носит под сердцем ребенка.

Прежде чем покупать такое прогрессивное изделие, требуется окончательно определиться с выбором, оценить плюсы и минусы такого прозрачного колпачка для сбора менструальной крови. На отечественном рынке заявлено несколько узнаваемых производителей, которые предлагают качественную продукцию с универсальными свойствами. Продаваться продукция может в аптеке, но гораздо проще выбрать ее в каталогах по фото и заказать через интернет. Основные требования к выбору:

  • гипоаллергенный материал (латекс или силикон);
  • соответствие запрашиваемому размеру (изучить размерную сетку);
  • проверенный временем производитель (почитать реальные отзывы о таких колпачках);
  • доступная цена (гигиенические прокладки все равно обходятся дороже);
  • длительный срок службы (оптимальный период варьируется от 5 до 10 лет).

Востребованные на отечественном рынке производители чаш менструальных представлены ниже:

  1. Diva Cup. Чашу менструальную легко использовать в домашней обстановке, а разработано изделие по новейшим технологиям из гипоаллергенного материала. Не снимать чашу можно на протяжении 12 ч.
  2. Ladycup. Чаша менструальная имеет доступную стоимость, причем в одной упаковке находится сразу несколько единиц. Выбирать такое изделие можно не только по размеру, но и по цвету, материалу, форме.

Купить такое приспособление можно в каждой аптеке, но предварительно нужно определиться с ценой и самым подходящим размером. Подскажет в этом вопросе участковый гинеколог, он же сообщает об актуальности такого важного для женщины приобретения. Цены разные, зависят не только от производителя этого силиконового изделия, но и от выбора аптеки, города совершения покупки. Ниже представлены оптимальные расценки по Москве:

источник

Женщины ежемесячно вынуждены раскошеливаться на индивидуальные средства гигиены: прокладки, тампоны. Но их использование имеет множество минусов, среди которых возможность протекания, неудобство смены и т.д. А вдобавок к этому, приходится выкладывать кругленькую сумму за эти гигиенические принадлежности. Новым изделием для поддержания женской гигиены во время месячных, стали менструальные чаши.

Капы (с английского cup – чаша) имеют вид небольшого мягкого колпачка из силикона. Такой сосуд располагается во влагалище и препятствует протеканию жидкости наружу. Гигиеническое приспособление является предметом многоразового использования. Для очистки чаши, ее необходимо просто вымыть под проточной водой и после этого прокипятить.

Состоят силиконовые менструальные колпачки из таких частей:

  1. ободок (утолщение по краю капы для фиксации в стенках влагалища, подбирается по его диаметру);
  2. основание капы (все выделенное количество жидкости будет скапливаться именно в этой части);
  3. хвостик (часть чаши, отвечающая за извлечение гигиенического приспособления).

Разнообразие менструальных кап

Внешне по форме чаша очень напоминает колокольчик. Цветовая гамма изделий может быть разнообразной. Продаются они в специальных мешочках, которые служат местом для хранения в те дни, когда чашечка не используется.

Менструальные капы (они же – лунные чаши, колпачки) стали альтернативным решением проблемы обильных выделений. Часто обычные тампоны и одноразовые гигиенические прокладки не способны выдержать нагрузку интенсивных менструальных выделений.

Плотно прилегая к стенкам влагалища и образуя там вакуум, капа не сдвигается с места, не пропускает менструальную кровь. Если протекание произошло, значит, приспособление было поставлено неправильно.

Чаши для сбора менструальной жидкости используются не только при обильных месячных, а при ситуациях, когда смена того же тампона невозможна. Ведь капы собирают выделения (кровь), а не впитывают их. Менструальную жидкость, средней интенсивности выделения, чаши способны собирать около 12 часов, при этом переполнения чашечки не возникает.

Менструальные капы имеют немного разновидностей. По форме они примерно одинаковые – колоколообразные. А если характеризовать капы по материалу изготовления, то их можно условно разделить на 2 группы:

  1. для изготовления чашечки используется медицинский силикон (как вариация – латекс или другой подобный материал, который имеет гибкую, мягкую структуру). Капа благодаря этому легко очищается;
  2. менее популярные капы – полиэтиленовые. Мягкие капы можно выбрать для одноразового использования и те, которые используются на протяжении одного менструального цикла.

Размеры кап

Обычно производители выпускают изделия разного размера, чтобы женщины смогли подобрать оптимальный для себя продукт. Кто-то ограничивается парой-тройкой размеров, но многие предпочитают предоставлять выбор потребителям.

  1. Нерожавшие женщины, невысокого роста, возрастом до 30 лет – размер S. Также этот размер подходит тем, кто имеет малое количество выделений и тем, кто обладает слабыми мышцами влагалища.
  2. Женщины, не рожавшие или прошедшие родоразрешение путем Кесарева сечения, среднего и невысокого роста, не имеющих проблем с лишним весом, можно смело выбирать размер М.
  3. Пережитые естественные роды, возраст после 30 лет, рост выше среднего – L;
  4. Высокий рост, избыточная масса тела, неоднократные естественные роды – XL, если выделения не обильные, то можно приобрести и L.

Выбрать свой размер можно и с помощью врача гинеколога. Он подберет не только оптимальную капу, но и определит необходимую жесткость изделия.

Первым «звоночком» неправильного использования капы, является чувство присутствия и протекания выделений наружу. Неправильно выбранный размер также не исключает такие последствия. Но, даже выбрав менструальную силиконовую чашку правильно, можно получить неожиданный негативный эффект.

Как бы ни устрашающе выглядела менструальная капа, не стоит бояться им пользоваться. Если есть неуверенность в правильности введения, то в первые разы можно воспользоваться прокладкой для подстраховки от протеканий.

Если изделие только было приобретено и применяется впервые, его перед использованием стоит промыть мыльным раствором и кипятить менструальную капу 5 минут. Далее следовать простым шагам, чтобы научиться правильно вводить и использовать капу.

  1. Тщательно вымыть руки с мылом, убедиться, что капа также чистая и на ней нету остатков моющих средств. Если чаша не готова к установке, то ее стоит вымыть хозяйственным мылом, при желании – сделать стерилизацию менструальной капы.
  2. Принять удобное для себя положение: лежа с приподнятыми в коленях ногами, одна нога поставлена на возвышенность, сидя над биде или унитазом.
  3. Согнуть чашу подобно букве «С». Способ сгиба чаши
  4. Максимально расслабить мышцы влагалища, как бы имитируя процесс мочеиспускания. В такой момент начать продвигать чашу ободком вглубь. Можно нащупать шейку матки (выступ возле окончания влагалища) и целенаправленно ввести в ту зону чашу (перед шейкой).
  5. Как только ободок вошел, нужно отпустить его, чтобы он выровнялся и принял свою изначальную форму. Далее его подвигают вглубь, взявшись за основание чаши (можно даже немного скрутить ее, чтобы было легче подвигать).
  6. Если ободок перестал ощущаться, то изделие установлено правильно и можно снова сжать мышцы влагалища.

После неудачных попыток не стоит отчаиваться. Если с первого раза введение капы не удалось, через время нужно повторить попытку, предварительно промыв изделие.

Мытье менструальной капы

Применение менструальной капы может продлиться разное количество времени. Интервал очистки чаши зависит от объема выделений. Первые дни использования после покупки станут «тестовыми». В это время рекомендуется выбирать дополнительные средства защиты – одноразовые или многоразовые гигиенические прокладки.

Даже если были пробные разы использования чаши, и она оказалась частично заполненной, ее нужно правильно извлечь наружу. Как и при введении, есть правильные способы извлечения и те, к которым прибегать не стоит.

Чтобы можно было безопасно достать чашу, это лучше делать над биде или унитазом. Во время извлечения, мышцы таза и влагалища нужно максимально расслабить. Далее стоит следовать порядку действий.

  1. Вымыть руки с мылом.
  2. Найти хвостик колпачка, подняться немного выше от него, слегка надавить на стенки чаши, чтобы разрушить вакуум внутри, аккуратно вывести капу из влагалища, при этом держа ее в вертикальном положении (чтобы не пролить содержимое).
  3. После промывки под водой, ею можно воспользоваться вновь.

Доставать капу нужно за хвостик, так она мягко будет выходить и не вызовет дискомфорта.

Если с размером уже все определено, стоит задуматься о том, для каких целей необходимо приобретать капу. Чтобы определиться с жесткостью, можно воспользоваться такими критериями:

  1. Высокая жесткость. Чаши с таким показателем предназначены для активных физических нагрузок. Материал при деформации максимально быстро пытается восстановить свою форму, поэтому подтеков не будет.
  2. Средняя жесткость. Универсальный показатель для применения женщинами со стандартными потребностями: незначительные физические нагрузки, повседневная активность (учеба, работа, дом).
  3. Низкая жесткость. Ультрамягкие изделия для чувствительной кожицы влагалища (если введение тампона вызывает дискомфорт, то влагалище имеет высокую чувствительность). Такие изделия легко вводятся, не причиняют неприятных ощущений, подходят для обладательниц слабых мышц влагалища.

Правильно подобранный размер и жесткость чаши гарантирует комфорт во время ношения чаши, чистоту белья.

Капы разных производителей

Популярными производителями менструальных кап являются Yukki, Fleurcup, Lena Cup, Dutchess Cup, Mooncup, Femmycycle. Стоимость изделий может быт разной. Все зависит от используемого материала и долговечности капы.

Для поддержания интимной гигиены, менструальные капы необходимо правильно очищать. Если необходима быстрая очистка между применениями, то капу можно просто промыть проточной водой с мылом. Оно не должно быть ароматизированным и антибактериальным. Эффективнее всего приобрести для ухода за чашей обычное хозяйственное или детское мыло без отдушек.

Так как чаша имеет небольшие отверстия у ободка, то им стоит уделить особое внимание. Промывая изделие под проточной водой, стоит подставить места с отверстиями прямо под струю, чтобы вода сама вымыла загрязнения. После промывки лучше подождать, чтобы изделие высохло. Не нужно его чем-либо вытирать, чтобы не оставить на поверхности волокон.

После окончания менструации, правильный уход за чашей не должен заканчиваться. Производители рекомендуют хранение менструальной капы в мешочке или специальной емкости, которая шла в комплекте с изделием.

Мешочек для хранения капы

Перед использованием в следующий менструальный цикл, капу лучше прокипятить или протереть спиртом.

Менструальные чаши не просто удобны современным женщинам. Они еще имеют множество положительных качеств:

  • Забота об окружающей среде. Производители тампонов и прокладок хоть и выпускают изделия для комфорта женщин, то этим и загрязняют экологию (материалы гигиенических изделий имеют большой срок полураспада). Одна чаша используется много лет и позволяет значительно сократить отходы.
  • Безопасность. Чаша не повреждает слизистой оболочки влагалища, не провоцирует размножение бактерий внутри ее, не вызывает синдрома токсического шока. Также использование чаши минимизирует появление грибковых инфекций.
  • Экономия и удобство менструальных кап. Женский организм очищается каждый месяц, что требует постоянных трат на средства гигиены. Чаша покупается на длительное время и потратившись единожды, изделие будет служить долго и не требовать новых растрат. Возможность смены капы раз в 8-12 часов делает ее удобной для использования в любой ситуации.

Хоть чаша очень полезна для многих женщин, но многим она приносит массу неудобств. Неаккуратное извлечение чаши может испачкать одежду, да и не во всех местах можно беспрепятственно ее опорожнить и промыть.

  1. Не рекомендуется использовать чаши девственницам, а также в первые два-три месяца после естественных родов.
  2. Нельзя применять капу при заболеваниях во влагалище, воспалительных процессах в нем, также включая инфекционные заболевания (кандидоз, хламидиоз и т.д.)
  3. Если женщина пользуется контрацептивами в виде внутриматочной спирали, то перед покупкой изделия стоит проконсультироваться с гинекологом.
  4. Несвоевременное опустошение чаши может привести к протеканиям и размножению бактерий внутри чаши.

Многие дамы так и не могут привыкнуть к присутствию чаши, отмечая дискомфорт и давление на стенки кишечника, уретры.

источник

Необычная многоразовая замена тампонам и прокладкам во время месячных – это менструальная чашечка. Гигиеническую чашу подбирают по размеру влагалища, учитываю длину и ширину капы, а также её вместительность. Несмотря на все плюсы использования менструационного колпачка, есть и свои недостатки.

Менструальная чашечка — замена тампонам и прокладкам в критические дни

Менструальная чаша – многоразовое средство интимной гигиены, применяемое во время критических дней. Чаша является экономичной, экологичной и более вместительной заменой классических тампонов и прокладок для одноразового применения.

Другие названия средства:

  • чашечка для месячных;
  • менструальная колба;
  • гигиенический кубок;
  • вагинальная воронка;
  • капа для критических дней;
  • менструационный колпачок.

Вариант вида менструационного колпачка

Визуально менструальная капа представляет собой небольшую ёмкость в форме колокола на коротком «стебле» в форме палочки или шарика. Ширина «колокола» зависит от производителя и размера средства. Вы можете посмотреть на фото, как выглядит гигиенический колпачок:

Чашечка вводится внутрь влагалища, после чего закрепляется на стенках при помощи вакуума и давления внутренних мышц. Такое крепление исключает возможность протечки и избавляет от дискомфорта во время ношения. Менструальная кровь, выделяемая во время критических дней, скапливается в воронке-колоколе и выливается после извлечения средства.

Срок эксплуатации чашечки для месячных зависит от производителя и варьируется от 1 года до 10 лет ежемесячного использования. Благодаря большому разнообразию менструальных кап, подобрать подходящее средство гигиены можно для любой женщины.

Менструальный колпачок используется во время критических дней, прекрасно заменяя одноразовые тампоны и прокладки. Капа не впитывает выделения, а собирает их внутри себя, поэтому вмещает больший объём менструальной крови и не требует частой замены.

При правильном использовании менструального колпачка протекания практически невозможны

Метод крепления менструальных чашечек практически исключает вероятность протекания. Помимо этого, колпачки не дают кровянистым выделениям соприкасаться со стенками влагалища, что улучшает местную микрофлору.

У гигиенического кубка для менструаций есть несколько важных отличий от привычных тампонов и прокладок. Некоторые из этих характеристик относятся к плюсам средства, другие могут стать серьёзными минусами.

Из преимуществ менструального колпачка можно выделить следующие:

  1. Забота о здоровье: в отличие от тампонов, капа поддерживает естественное состояние женской половой микрофлоры и предотвращает развитие воспалительных заболеваний репродуктивной системы, возникающих из-за дисбактериоза.
  2. Безвредность: менструальная чаша изготавливается из гипоаллергенных материалов, не содержит в себе отбеливателей, ароматизаторов и других вредных добавок. Её применение не высушивает влагалище и не вызывает синдром токсического шока.
  3. Гигиеничность: при использовании чашечек для менструаций жидкость отделяется от стенок влагалища, поэтому неприятный запах практически незаметен. Кроме того, средство очень легко очищается и стерилизуется.
  4. Удобство в использовании: опорожнять влагалищную капу необходимо раз в 6-12 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Из-за отсутствия протеканий её можно использовать при занятиях спортом, плавании, во время путешествий и сна.
  5. Экономия: многоразовое использование средства окупает высокую начальную стоимость уже через 8-10 месяцев применения. Отсутствие трат на прокладки и тампоны позволит сохранить около 2000 тысяч рублей в год.
  6. Забота об экологии: производство тампонов и прокладок, а также их последующая утилизация загрязняют окружающую среду. В отличие от этих средств гигиены, капа используется долгие годы, что сокращает количество отходов на свалке.

Возможность многоразового использования позволяет экономить на средствах гигиены

К недостаткам гигиенического средства можно отнести следующее:

  1. Сложность в эксплуатации: чтобы научиться пользоваться чашей правильно, потребуется тренировка и терпение. Поначалу она может выскальзывать из рук во время установки и извлечения из влагалища. Чтобы это не доставило неудобств, доставайте колпачок в душе.
  2. Возможные неудобства: из-за неправильного введения, неподходящего размера или анатомических особенностей присутствие чаши во влагалище может мешать женщине.
  3. Необходимость ухода: чтобы капа была стерильной и не навредила влагалищной микрофлоре, её необходимо тщательно мыть, стерилизовать раз в месяц и хранить в специальных условиях.

Преимущества менструальных колпачков перевешивают незначительные недостатки.

Большинство производителей выпускает 2 или 3 размера влагалищных кап.

Выбор между ними зависит от размера влагалища:

  1. Женщинам младше 30 лет, не рожавшим естественным путём, рекомендуется использовать капы маленького или среднего размера.
  2. Рожавшим женщинам, а также женщинам старше 30 лет из-за снижения тонуса влагалищных мышц необходимы чаши большего размера.

Капы с одинаковым размером, выпущенные разными производителями, всегда будут различаться. Для подбора правильного размера у любого производителя важно знать 3 показателя: длину, ширину и объём чаши.

Длина капы – показатель, от которого зависят возможный дискомфорт, давление на внутренние органы и протекание средства. Чаша, правильно подобранная по длине, не ощущается внутри влагалища и не открепляется.

Для начала необходимо определиться с длиной вашего влагалища:

  1. Во время менструации сядьте на унитаз, широко расставьте ноги.
  2. Введите палец во влагалище, постарайтесь дотянуться до шейки матки. Она представляет собой небольшой выступ на задней стороне влагалища.
  3. Если вы смогли достать до шейки пальцем, у вас короткое влагалище. Если не дотянулись – длинное.

После нужно выбрать между 3 видами длины:

  1. Короткая: 38-44 мм. Подходит женщинам с коротким влагалищем и подросткам.
  2. Средняя: 45-50 мм. Может использоваться женщинами со средним и длинным влагалищем.
  3. Длинная: 51-57 мм. Применяется женщинами с длинным и очень длинным влагалищем.

Если вы не уверены в длине влагалища, лучше взять короткую капу. Её будет сложнее извлекать, но такое средство гарантированно не протечёт и не доставит неудобств в носке.

Ширина чаши – это замер её диаметра по внешнему ободку «колокола». Существует 3 основных варианта:

  1. 40-41 мм: очень маленький размер для подростков и девственниц.
  2. 42-44 мм: маленький размер для молодых и нерожавших женщин, а также женщин с высоким тонусом влагалища.
  3. 45-48: большой размер для женщин со слабым тонусом влагалищных мышц.

Разнообразие размеров и форм менструальных кап

К выбору ширины стоит подойти серьёзно: широкий колпачок может дискомфортно ощущаться внутри, а узкий не способен нормально крепиться к стенкам влагалища и провоцирует протекания. Если вы не уверены в размере, возьмите чашу с переходным значением 44-45 мм.

От объёма чаши зависит то, как часто её потребуется опорожнять. Есть 3 основных размера:

  • малый: 18-24 мл;
  • средний: 25-31 мл
  • большой: 32-38 мл.

Капы с большой вместимостью часто имеют большую длину и ширину, поэтому подходят не всем женщинам. Оптимально приобретение средства со средним объёмом: его не потребуется часто менять, и оно не создаст неприятных ощущений.

Чтобы менструальная капа не протекала, не ощущалась внутри и не навредила организму, следует научиться правильно пользоваться этим гигиеническим средством.

Перед первым применением колпачка для месячных его необходимо простерилизовать. Это можно сделать при помощи горячей воды несколькими способами:

  • в металлической ёмкости на плите;
  • в пластиковом контейнере или специальном стакане в микроволновке;
  • с добавлением соли и уксусной кислоты.

После стерилизации чаши необходимо тщательно вымыть руки, используя мыло или другое очищающее средство для рук. Далее можно заняться установкой чаши.

Влагалищную капу необходимо вводить следующим образом:

  1. Вымойте руки мылом с низким содержанием щёлочи.
  2. Найдите положение, в котором вам будет удобно вставлять чашу внутрь: сидя, полусидя, стоя или с поднятой ногой. То же положение применяется для вставки тампонов.
  3. Сложите капу в 4 раза: пополам и ещё раз пополам. Должна получиться небольшая трубка с узким основанием и более широкой верхней частью.
  4. Раздвиньте половые губы и введите внутрь сложенную капу широкой частью вверх. Кончик капы должен находиться в 1-2 см от входа во влагалище.
  5. Придерживая колпачок за нижнюю часть, выполните внутри влагалища полный оборот. Чаша раскроется и прикрепится к стенкам влагалища.

Как правильно сложить менструальную капу перед установкой

Извлекать менструальную капу следует так:

  1. Тщательно вымойте руки.
  2. Раздвиньте половые губы, нащупайте пальцами ножку чаши и её основание.
  3. Надавите на основание с боковой стороны, чтобы внутрь попал воздух, и вакуумный эффект нарушился.
  4. Захватите чашу большим и указательным пальцем с двух сторон, аккуратно потяните на себя и извлеките наружу.

Чтобы менструальная чаша прослужила долго и не стала переносчиком бактерий, необходимо тщательно за ней ухаживать.

Краткая инструкция по уходу за вагинальной капой:

  1. Дезинфицируйте вашу капу в горячей воде или при помощи антисептических средств перед первым применением и после каждой менструации.
  2. После опорожнения колпачка сполосните его холодной проточной водой или протрите стерильными бумажными салфетками.
  3. Не обрабатывайте средство мылом с высоким содержанием щёлочи. Применяйте гигиеническое нейтральное мыло без отдушек, с рН 3.5.
  4. Используйте для хранения мешочек из хлопка, льна, микрофибры и других тканей, пропускающих воздух и обеспечивающих внутреннюю вентиляцию.
  5. Храните колпачок вдалеке от солнца: прямые солнечные лучи и температура выше 140 градусов способны повредить менструальную чашу.

Наиболее подходящее место для хранения менструальной капы — тканевый мешочек

Уход за чашей облегчают дополнительные товары от производителей: специальные мешочки и сумочки, стаканы для дезинфекции, стерилизационные таблетки и другое.

К противопоказаниям для использования кап относят следующие состояния:

  1. Непереносимость компонентов изделия: при аллергии на резину или латекс нельзя использовать капы из таких материалов. Для гипоаллергенных чаш из медицинского силикона этот пункт неактуален.
  2. Послеродовые кровотечения: гинекологу необходимо контролировать количество кровянистых выделений, поэтому применять чашу нельзя.
  3. Механические повреждения влагалища: после родов, операций, выскабливания и других вмешательств, провоцирующих травмы влагалища, запрещено применять внутривлагалищные средства.
  4. Запрет на интравагинальные средства: при заболеваниях, сопровождаемым запретом гинеколога к применению внутривлагалищных гигиенических и контрацептивных средств, от колпачков для месячных тоже следует отказаться.

Относительным противопоказанием может стать девственность: использование менструальной чаши не причинит вред вагинальной короне, но может вызвать сильный дискомфорт. Используя колпачки размера XS и S, этого можно избежать.

Многоразовые силиконовые чаши для месячных можно купить в аптеке и в специализированных интернет-магазинах. В сетевых супермаркетах и косметических магазинах менструальные капы, в отличие от прокладок и тампонов, не продаются.

Купила капу для менструационного цикла из-за восторженных отзывов блогеров и знакомых. Пользовалась 3-4 раза и не понимаю их радости, мне средство не понравилось! Способ применения сложный, ощущения внутри неприятные, много возни с мытьём и кипячением. Скорее всего, вернусь к тампонам.

Менструальные чаши – выбор женщины, думающей об окружающем мире. Вы представляете, сколько тампонов и прокладок мы используем, и как они загрязняют природу? Медицинская силиконовая чаша используется до 15 лет, а не единожды, поэтому чаши должны использовать все неравнодушные к природе.

Перешла на менструальные колпачки 2-3 года назад. Моему восторгу нет предела: я забыла об аллергии, сухости во влагалище, циститах и молочнице из-за применения тампонов. Больше не нужно менять средство гигиены каждые 2-3 часа: я опорожняю чашу через 6, а иногда и через все 12 часов. Рекомендую!

Оцените статью
(3 оценок, средняя 5,00 из 5)

источник

Кто-то больше никогда в жизни не возьмёт это в руки, а кто-то уже прикупил ещё парочку.

Менструальная чаша — это альтернатива традиционным средствам гигиены при месячных. Представляет собой собственно чашу или капу из силикона с хвостиком. Устанавливается на шейке матки и собирает все выделения, потом извлекается и моется. Это многоразовое изделие, то есть одной чаши хватит на несколько лет. Может быть разных размеров, формы, жёсткости и расцветки.

Девушки нашей редакции решили проверить менструальные капы на себе и честно рассказать всё, что почувствовали.

Наташа, 28 лет

Чаша: MeLuna Classic Stem S, 1299 рублей.

Дни менструации для меня настоящая пытка. Тампонами я пользоваться толком не могу: постоянно чувствовать, что внутри тебя находится инородный предмет — сомнительное удовольствие, и без того всё болит. С прокладками такой проблемы нет, но они довольно коварны и частенько норовят дать течь. Менструальная чаша казалась идеальным решением: минимум возни. Вставила и забыла на следующие 12 часов.

Легко сказать. Для начала чашу надо правильно вставить.

На словах и картинках всё просто, но те две минуты, пока я пыталась засунуть чашу туда, где ей положено находиться, можно было сопровождать саундтреком из «Шоу Бенни Хилла».

В итоге с грехом пополам разобралась. И тут сюрприз — она ого-го как чувствуется внутри. От самого маленького размера я такой подлости никак не ожидала. Дело даже не в хвостике, насчёт которого у меня были подозрения. С ним как раз проблем нет — подрезала до нужной длины, и всё. Просто ты реально чувствуешь, что в тебе находится какая-то фигня приличных размеров. Не булькает, и на том спасибо.

Испытание тренажёрным залом чаша прошла с условным успехом. Особенных неудобств при выполнении упражнений не было, не считая того самого ощущения инородного тела внутри. К концу занятия об этом вроде бы забываешь, хотя после приличной нагрузки уже обо всём на свете можно забыть. Ничего не протекло, с извлечением и мытьём проблем тоже не было, благо процесс элементарный.

Возможно, стоило выбрать модель из более мягкого силикона. Возможно, надо было попробовать чашу другого производителя. Возможно, дело во мне. Так или иначе, пока что гениальное изобретение, которое прославляют в интернете, положительного впечатления не произвело. Буду пробовать дальше, вдруг привыкну. Если нет — привет, противные прокладки.

Анна, 30 лет

Чаша: Yuuki Classic 2, 1 470 рублей.

Когда девочки доставали чаши из мягких мешочков приятной расцветки, а я — из громадного красного стакана, почуяла неладное. Я заказывала самый большой из нашей «партии» размер: для крупных в тазу рожавших женщин старше 30 лет с обильными кровотечениями.

Я много чего видела, как-никак рожавшая женщина за 30 с широким тазом, но размер напугал. При этом моя чаша оказалась самой плотной и жёсткой, по сравнению с другими мягкими и чуть ли не шёлковыми чашечками. Это напрягало.

В день Х по инструкции я продезинфицировала чашу прямо в стакане в микроволновке (вот тут привет стакану, это очень удобно, быстро и гигиенично) и пошла пробовать. Для начала, чтобы чашу вставить, её надо сложить. Вы же помните, что мне досталась самая жёсткая? Она не хотела складываться. Но я рожавшая женщина за 30, я её, конечно, заставила.

И тут же я совершила роковую ошибку.

Чашу по инструкции надо ввести в сложенном виде во влагалище, а потом раскрыть, после чего уже проверять, как она там расположилась. Я отпустила с трудом сложенную конструкцию слишком рано. Ощущения… Ну как будто я на приёме у злого гинеколога. Очень злого и именно на меня. Как я её оттуда вытаскивала, не помню. Но стало понятно, что пихать надо от души и держать её под контролем до последнего.

Вторая попытка прошла успешно, но размер… Да, у меня очень обильные кровотечения, мне нужна большая чаша, но я тут же автоматически стала тренировать мышцы Кегеля, потому что, чёрт побери, это было как очень большие вагинальные шарики. В общем, всю неделю я рефлекторно сжимала этот инородный предмет, успокаивая себя тем фактом, что это полезно во всех отношениях.

Процесс извлечения жёсткой чаши каждый раз напоминал бой «кто кого». Конечно, я побеждала, но это вообще не та битва, в которой я бы собиралась участвовать. Потому что, если сначала тянуть за хвостик, кажется, что вытянешь всё вплоть до матки. А если сначала её немного сложить, чтобы убрать вакуумный эффект, то это та ещё акробатика. Думаю, тут виноват слишком жёсткий силикон.

Чаша немного подтекала. Прокладки на каждый день хватало полностью, чтобы сберечь бельё от одного пятнышка, но вот надеть белые кружевные трусики без такой прокладки я бы не рискнула.

Хотя по сравнению с тампонами и прокладками это вообще ничего не значащий минус — обычно я заморачиваюсь и схожу с ума куда сильнее.

Защиту от протеканий чаша обеспечивает намного лучше, чем самые большие прокладки, напоминающие лыжи, и самые толстые тампоны, напоминающие брёвна. Лучше уж чаша.

Я даже занималась танцами с чашей, ходила в спортзал качаться и играла в лазертаг. И она не подвела. Один лишь раз эта поганка протекла. Я лежала в больнице, мне надо было встать перед обходом доктора, и я почувствовала, что «вакуум» нарушен (может, из-за рефлекторных попыток её посжимать?). И всё, что плескалось (кстати, я чувствовала иногда, как кровь там плещется — не для слабонервных), вышло из берегов. Такой подлости я не ожидала и пропустила обход врача в комнате гигиены.

Но знаете что? Я закажу себе чашу поменьше. Даже сразу две разных на пробу. Потому что при всей акробатике, неудобствах и подставах чаша создала мне в десятки раз меньше проблем, чем стандартный набор прокладок и тампонов для женщин с обильными кровотечениями. Чаша подвела меня один раз, а прокладки и тампоны делают это постоянно.

Так вот что я хочу сказать: чаша — это прекрасно, если только верно подобрать размер. Я голосую за.

Лена, 25 лет

Чаша: LilaCup Премиум S, 899 рублей.

С самого начала своего полового созревания я уверенный пользователь прокладок. Да, это не очень комфортно, особенно в последние дни месячных, когда количество выделений минимальное. Но другие способы мне не подходили. На море как-то попробовала использовать тампоны. И желание заменить ими прокладки исчезло. Ощущение бревна между ног долго не проходило.

Почему же я, такой консерватор, решила попробовать менструальные чаши? Ну все же о них говорят! И говорят в основном положительные вещи.

Сразу скажу: большой ошибкой было то, что я не тренировалась вставлять чашу до начала менструации.

В первый болезненный для меня день вводить в себя силиконовую штуку совсем не хотелось. Начала чуть позже. Вставила с шестой попытки.

Поначалу было очень неприятно. Ну как поначалу. Где-то в течение часа. Я пыталась занять себя чем-то, но не выходило. Пришлось вынуть. И тут случилась вторая неприятность. Надо же было выливать содержимое капы. А это для меня как для человека, не выносящего вида крови, было тихим ужасом. После этого преодолеть брезгливость мне не удалось и чаша так и осталась лежать. Видимо, до будущих времён. Когда психически подрасту и научусь правильно подбирать размер.

Полина, 29 лет

Чаша: MeLuna Classic Ring M, 1299 рублей.

В то, что чаша подойдёт, особо не верила. Из-за кривых рук и вечной нехватки времени давным-давно перешла на тампоны с аппликатором: ошибиться невозможно даже за считаные секунды. И всё же чаша была слишком привлекательна.

Вот что я поняла после 5 дней эксперимента:

  1. Готовиться к месячным придётся. Это не тампоны, которые можно купить на каждом углу, если забудешь загодя закинуть в рюкзак парочку. Чашу надо вымыть, прокипятить 3 минуты, сложить в чистый мешочек и не забыть взять с собой.
  2. Вставлять чашу в первое время лучше в ванной, а точнее — в ванне. Возможно, стоило поэкспериментировать до начала менструации, но я, как обычно, забыла. Ладно хоть повезло в момент Х оказаться дома. Кривые руки не стали вдруг ровными, возилась я минут 5. Чаша никак не хотела расправляться и герметизироваться внутри, а потом ещё минут 20 слегка подтекала.
  3. Если не повезёт, придётся тренироваться. Возможно, довольно долго. За следующие дни я так и не научилась всегда быстро и качественно засовывать чашу. То получалось расположить её за 15 секунд. То ковырялась минут по 10, психовала, а через полчаса-час, когда покидала надежда на автогерметизацию чаши, шла всё переделывать. В общем, неудивительно, что вне дома я так и не рискнула поиграть с новым средством гигиены.
  4. Проблем с извлечением не будет. До эксперимента я покопалась в интернете и нашла лайфхак для криворуких: купить чашу не с хвостиком, а с колечком, привязать к нему верёвочку и спать спокойно. Мол, чаша-то не потеряется, дёрнуть за нитку сможет кто угодно, не расплескав содержимое в панике. Короче, я так и поступила. И в первый же раз поняла, что зря переживала и верёвка точно не нужна.

Я продолжу эксперимент. Чаша чувствовалась только в первые полчаса после введения, потом я благополучно забывала о ней. Уход тоже не напрягал. Теперь дело за малым: научиться быстро и правильно располагать чашу. И можно будет забыть о тампонах. Наверное.

Маша, 32 года

Чаша: Mooncup A, 2 191 рубль.

Я выбрала себе чашу Mooncup из прозрачного и довольно плотного силикона. Материал приятный на ощупь. Когда рассматривала чаши на картинках, они казались больше по размеру. На самом деле чаша легко умещается в ладони. К ней прилагался хлопковый мешочек для хранения.

Несмотря на небольшой размер чаши, установить её оказалось не так просто. Сначала я сложила чашу самым простым образом, буквой «С», и она раскрылась в самом начале влагалища. Это было очень больно, и я с криками кое-как вытащила её. Отдышавшись, решила сделать ещё одну попытку, сложив чашу более сложным способом: один край загибается внутрь почти до дна чаши, в итоге она не так легко раскрывается и получается более компактной, её легче ввести.

На этот раз удалось установить её на подходящую глубину. Моя чаша раскрывалась внутри сразу, мне не приходилось прокручивать её по часовой стрелке и совершать другие манипуляции, способствующие раскрытию. Саму чашу я не ощущала внутри, но мешался хвостик. Его я в итоге укоротила вдвое.

Пользоваться чашей однозначно удобнее, чем прокладками. Ощущаешь чистоту и свежесть.

У меня чаша не протекла за время использования, хотя я даже прогулялась с ней в довольно активном темпе. Если сравнивать с тампонами, то они пока кажутся мне более удобными, но это скорее потому, что они более привычны.

Моя чаша, видимо, оказалась великовата для меня, поскольку через некоторое время после установки я начала ощущать давление изнутри. Из-за этого я проходила с ней только часа 2, потом помыла, вставила вновь и проходила ещё часа 1,5. Когда попыталась сходить с чашей в туалет, она как будто мешала. Я попыталась поставить её более глубоко, но было неприятно. Поэтому я решила, что размерчик всё-таки не мой.

Когда я достала чашу, испытала облегчение. Поспать с ней не решилась: побоялась, что после 8 часов такого давления всё будет болеть.

Извлекать чашу не так сложно, но сноровка потребуется. Нужно крепко взять чашу за основание и, нарушив вакуум, медленно, но верно вытаскивать. В первый раз, когда я её вынимала, она вновь резко раскрылась на самом выходе, и эти ощущения я не хочу испытать вновь. Я пока не представляю, как смогла бы извлечь чашу в общественном месте.

Хочу заказать себе чашу размером поменьше. Возможно, от другого бренда. Они различаются по форме, плотности силикона. Жаль, что стоят чаши пока довольно дорого, немного жаль денег на то, чтобы перепробовать всё и найти идеальный вариант.

С другой стороны, если пользоваться чашей постоянно, то можно сэкономить на средствах гигиены весьма значительную сумму.

Средства гигиены — штука индивидуальная. Поэтому, чтобы решить, подходят вам менструальные чаши или нет, надо просто попробовать. Не сдавайтесь сразу, если почувствовали дискомфорт: обращение с этой штукой требует определённой сноровки. Возможно, вы останетесь довольны результатом и больше не вернётесь к привычным прокладкам.

источник