Что делать если головокружение тошнота и месячные

Плохое самочувствие во время критических дней наблюдается примерно у 80% женщин. Головокружение перед месячными является одним из симптомов ПМС. От признака страдает почти половина всех девушек на земном шаре. Потому информация о том, как бороться с проявлениями предменструального синдрома так актуальна и является темой данной статьи.

Если перед месячными тошнит и кружится голова могжно предположить сбой гормонального фона в организме женщины. Происходит нарушение концентрации таких гормонов, как эстрогены и прогестероны. Эти биологические вещества в больших количествах способствуют снижению содержания сахара в составе крови, вызывая отечность конечностей, задерживая лишнюю жидкость в организме и провоцируя головокружения.

Общие симптомы ПМС развиваются и под влиянием медикаментозных средств, употребляемых во время менструации.

Причины непатогенного характера включают лишнюю массу тела и наличие вредных привычек, к примеру, курение.

Головокружения могут быть не связаны с какими-либо нарушениями в организме и проходить сами по себе после зачатия и вынашивания ребенка или преодоления возрастного рубежа в 30 лет.

Во время диагностики врач в первую очередь проверяет наличие или отсутствие таких причин плохого самочувствия:

хроническая мигрень;
нехватка гемоглобина и железа;
патологии, связанные с изменением артериального давления при месячных;
гормональные сбои;
обильная потеря крови, чрезмерная даже для первых фаз критических дней.

Не всегда головокружения сигнализируют о серьезных нарушениях женского здоровья. Слабая выраженность симптомов и их четкое появление только в период месячных не должны вызывать панику. Сильный дискомфорт и рвота требуют проверки у доктора для определения причины и устранения патологического состояния.

Важно помнить, что тошнота, головокружение и задержка месячных могут быть признаками беременности.

К наиболее частым причинам головокружений после менструаций относят нехватку гемоглобина в крови и отклонение показателей давления от нормы.

Низкий гемоглобин также приводит к тому, что во время и после месячных появляется тошнота и кружится немного голова. В головной мозг поступает недостаточное количество кислорода, потому страдает самочувствие женщины и возникают проблемы с равновесием и ориентировкой в пространстве.

Если тошнит во время месячных или кружится голова, симптом в зависимости от типа расстройства сердечно-сосудистой и нервной систем бывает двух типов:

Центрального типа. Характеризуется нарушениями в работе головного мозга при нехватке кислорода и отеках. Причиной служит резкое расширение и сужение сосудов в начале менструации.
Периферического типа. Возникает не вследствие критических дней, а из-за заболеваний вестибулярного аппарата или внутренней области уха.

В зависимости от периодичности головокружений выделяют:

Системный симптом. Наблюдается каждый раз при месячных. Возникает вследствие нарушений гормонального баланса и проблем с вестибулярным аппаратом.
Несистемные сбои. Нехарактерны для каждого менструального цикла. Возникают неожиданно по причине перегрузки организма, болезней нейрогенного типа, нехватки глюкозы в крови и повышения уровня гормонов.

Если у пациентки кружится голова во время месячных, чаще всего клиническая картина «предменструальной ауры» не ограничивается только этим симптомом. Легкий дискомфорт позволяет заранее подготовиться к критическим дням и не должен вызывать опасений. Наоборот, болезненные кровотечения с головокружениями или нехарактерные признаки месячных требуют обращения к врачу.

Предменструальный период у разных женщин включает такие симптомы:

Нарушения ориентировки в пространстве, иногда – потеря сознания.
Легкая гипертермия (температура тела не превышает отметки в 37,5 0С).
Тошнота и рвота.
Боли в области головы, часто в одной только половине, становятся сильнее из-за громких звуков и при свете.
Общая вялость и желание поспать, усталость.
Резкие смены настроения, расстройства по незначительным причинам.
Перепады артериального давления.
Диареи или запоры.

Головокружение и тошноту в середине цикла можно облегчить с помощью простых действий. Женщине с недомоганием следует:

незамедлительно проветрить комнату;
расстегнуть ремень и воротник, если они препятствуют правильному дыханию;
лечь или сесть на стул в комфортное положение;
постараться сделать глубокие вдохи.

Простая быстрая помощь возобновит доступ кислорода в мозг и значительно снизит симптомы недомогания.

Самолечением заниматься врачи не рекомендуют. Если у пациентки регулярно кружится голова перед месячными, лучше обратиться за помощью к гинекологу и пройти тщательное обследование с целью определить причину патологического состояния. Медикаментозная терапия зависит от факторов, влияющих на проявление симптома.

В основном доктор назначает такие препараты:

Гормональные средства. Таблетки способствуют нормализации уровня гормонов в течение всего месяца.
Антигистаминные медикаменты.
Лекарства от тошноты блокаторного типа. К примеру, Драмин и Церукал.
Обезболивающие препараты. Популярностью пользуется Но-Шпа. Помогают, когда болит живот или голова.
Витаминно-минеральные комплексы. Имеют благоприятное влияние на женское здоровье Магне В6 и Витрум. Их действие заключается в нормализации эндокринных и репродуктивных характеристик организма.

Когда наблюдается слабость во время месячных и кружится слегка голова, разрешено устранять симптомы с помощью средств народной терапии. Главное – внимательно относиться к подбору компонентов во избежание аллергических реакций.

Если закружилась голова, стошнило или наблюдается нервозность, отлично помогают рецепты:

Взять 40 г. цветков клевера. Добавить 0,5 л спирта или водки. Подождать 2 недели, оставив средство настаиваться в темной комнате или в шкафу. Употреблять по 30–40 капель лекарства за четверть часа до приема пищи.

40 г. высушенной мяты залить кипятком. Настаивать средство в течение 1 часа. Разовая доза – 75 миллилитров препарата. В сутки разрешено употреблять лекарство трижды. Для настоя подойдут также мелисса, зверобой и подорожник. Если средство горчит, разрешено подсластить его медом.

10 г. петрушки (используются семена) запарить 0,5 л кипяченой воды. Настаивать в течение ночи. Разовая доза средства – 50 мл. Принимать 5 раз в сутки перед едой.
Использовать боярышник. Запарить растение, используя термос. Пить вместо чая. Настой способствует нормализации содержания кальция и железа в организме.

Для успокоения подойдет высушенная крапива. Достаточно 40 г. растения залить 300 мл кипятка. Настаивать средство 4 часа. После нужно добавить в лекарство сок яблока или граната в таком же количестве. Пьется настой трижды в сутки до приема пищи.

Известна успокоительными свойствами и валериана. Для приготовления лекарства достаточно использовать 20 г. корня растения и столько же мяты. Компоненты заливают 0,8 л горячей воды и кипятят средство в течение 10 минут. Разовая доза – 20 мл. Пьется лекарство трижды в день независимо от приема пищи.

Головокружение при месячных устраняется с помощью натуральных соков – подойдут гранатовый, морковный и свекольный. Они способствуют нормализации уровня железа и предотвращению нехватки гемоглобина.

Чай из липы и имбиря позволяет сохранить гормональный баланс. Морская капуста насыщает организм йодом, благодаря чему щитовидная железа работает правильно.
Девочкам-подросткам рекомендовано регулярно употреблять рыбий жир. Средство насыщает организм полезными веществами и укрепляет его системы к началу менструаций.

Типичные для ПМС признаки не требуют срочной терапии. Однако при некоторых нехарактерных симптомах стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту:

Не контролированное моргание одним глазом.
Постоянная нехватка сна.
Аллергические реакции, отечность и проблемы с дыханием.
Тошнота вплоть до рвоты.
Хроническая головная боль.
Воспаления глазного яблока.
Повышенная потливость, спазмы в суставах, гипертермия.
Обморок или ситуация, в которой кружится голова, когда месячные прошли.
Сильные спазмы внизу живота.

Подготовиться к месячным и устранить тошноту с головокружениями можно заранее, используя простые меры профилактики:

Употребление зеленого чая с добавлением имбиря.
Регулярные прогулки на свежем воздухе.
Избавление от вредных привычек (употребления алкоголя, курения).
Избегание чрезмерных физических нагрузок.
Контролирование витаминного баланса.
Ведение активного образа жизни с правильным подходом к отдыху.
Соблюдение рациона, отказ от сладкого, жареного, жирного и копченого.
Избегание стрессовых ситуаций.

Во время менструаций желательно обратиться к физиотерапевтическим процедурам:

лечебному массажу;
иглоукалыванию;
терапии с помощью минеральных вод.

Однако такое лечение должно проходить исключительно под контролем врача, который подскажет как делать процедуры правильно.

Головокружение при ПМС проявляется у многих женщин и необязательно сигнализирует о серьезных нарушениях здоровья. Соблюдение профилактических и терапевтических мер помогает устранить неприятный симптом. Если же признак нехарактерен или проявляется резко, необходимо получить консультацию доктора и выяснить причину патологического состояния.

источник

Недомогание перед месячными испытывают многие женщины. Такие симптомы, как тошнота и даже рвота случаются и во время критических дней. Иногда они выражены настолько ярко, что приходится менять планы и оставаться дома до того момента, когда состояние улучшится. Чтобы справиться с ситуацией, нужно выяснить причины, по которым появляется тошнота при месячных, и по возможности их устранить.

Чтобы разобраться, почему тошнит во время месячных, нужно учитывать множество факторов. Рвота и другие неприятные симптомы в первый день менструаций могут быть вызваны ПМС, приемом оральных контрацептивов и иногда беременностью. Даже использование тампонов в этот период способно привести к проявлению подобной клинической картины.

Еще до того момента, как начались месячные, тошнит чаще всего по причине ПМС. Его можно распознать по определенным симптомам и признакам приближающейся менструации. Подобные изменения вызваны гормональной перестройкой. В связи с этим и начинает проявляться предменструальный синдром. В первый день месячных наблюдаются вздутие живота, появление сыпи, отечность. В этот период грудь набухает, становится чувствительной. Женщину мучают болевые ощущения в области живота и поясницы, она становится восприимчивой к запахам и раздражительной. Помимо того, отмечается и тошнота во время месячных. Не исключена даже рвота.

Если женщина выбрала в качестве средства контрацепции противозачаточные таблетки, то по причине гормональных изменений ее может тошнить во время критических дней.

В данном случае нужно проконсультироваться с гинекологом. Не исключено, что придется подобрать другой препарат.

Когда идут месячные, тошнит иногда по причине использования тампонов. Эти средства способны вызвать токсический шок, при котором появляются такие неприятные ощущения, как головокружение и позывы к рвоте. Тошнота при менструации в этом случае не должна оставаться без внимания. Лучшее решение – пользоваться прокладками.

Принято считать, что первым признаком беременности является отсутствие менструаций, но так происходит далеко не всегда. Несмотря на зачатие, кровяные выделения все же могут появиться. То, что женщину в этот период подташнивает, объясняется началом токсикоза. Первое, что нужно сделать – провести тест. При появлении даже еле заметной второй полоски опасения будут подтверждены.

В этой ситуации нужно быть предельно внимательными. Подобные симптомы могут сигнализировать о внематочной или замершей беременности. Кровяные выделения при этом считаются тревожным сигналом, указывающим на риск самопроизвольного выкидыша.

За врачебной помощью нужно обращаться безотлагательно.

Нередко у женщин при месячных болит живот и тошнит. Вполне возможны позывы к рвоте. Кроме того, возникают и сопутствующие симптомы, среди которых:

Появившиеся в период менструальных выделений боли, ощущение слабости, тошнота и другая симптоматика вызваны различными факторами. В норме подобные изменения не должны доставлять женщине сильного дискомфорта.

Сопровождающаяся болями внизу живота менструация не редкость. Не исключено ухудшение общего самочувствия, головокружение при месячных. В утреннее и вечернее время возможны позывы к рвоте.

Бледность обусловлена сильной кровопотерей, в результате которой развивается анемия. Она в свою очередь вызывает головокружение и тошноту. Такие симптомы нередко указывают на патологии со стороны ЖКТ, обостряющиеся в период гормональных изменений.

Тошнота и головокружение во время месячных могут указывать на развитие или обострение серьезных заболеваний. По этой причине следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Необходимо пройти полноценное обследование, выявить причину появления таких симптомов и устранить провоцирующие факторы.

Тошнота и рвота при месячных могут быть вызваны такими патологиями, как:

анемия;
снижение уровня глюкозы в крови;
шейный остеохондроз;
менингит;
заболевание Меньера;
опухоль мозга;
болезни ЖКТ.

Большая кровопотеря во время критических дней способна вызвать слабость, головокружение и тошноту. При этом развивается анемия. В норме уровень гемоглобина в организме находится в пределах от 115 до 135 г/л. Если показатели оказываются ниже, то ставится диагноз «анемия». В результате этого возможны такие осложнения, как кислородное голодание, учащение сердцебиения, нарушения обоняния и вкусовых ощущений, потребность в меле, необъяснимая тяга к вдыханию запаха бензина и краски.

При развитии шейного остеохондроза кровоснабжение головного мозга нарушается, за счет чего появляются тошнота и рвота во время месячных, кружится голова. Обострение патологии в этот период обусловлено отечностью тканей, сдавливанием нервных окончаний и околопозвоночных сосудов. Среди дополнительной симптоматики выделяют онемение кистей, напряжение и болевые ощущения в области шеи.

Также отмечались случаи, когда появлялись тошнота и рвота во время месячных при снижении уровня глюкозы. У женщин, страдающих от сахарного диабета, такие нарушения наблюдаются при несоблюдении правил использования инсулина, употреблении алкогольных напитков, нарушении режима питания и чрезмерных физических нагрузках. Если в анамнезе этого заболевания нет, то снижение уровня сахара обусловлено строгой диетой, голоданием, патологиями поджелудочной железы и надпочечников.

В период менструаций может обостриться болезнь Меньера. За счет этого появляются характерные для недуга симптомы:

шум в ушах;
чрезмерное потоотделение;
тошнота;
проблемы с координацией.

Спровоцированное инфекцией воспаление мозговых оболочек также вызывает тошноту. Помимо того, наблюдается и гипертермия. При образовании опухолей дополнительно отмечаются повышение внутричерепного давления и эпилептические припадки.

Чаще всего тошнота, сопровождающаяся сильнейшими резями в области живота, вызвана обострением или развитием болезней ЖКТ. При обнаружении подобных симптомов нужна срочная врачебная консультация.

Появление тошноты, рвоты и головокружения в период критических дней – явление не редкое. При слабовыраженной симптоматике повода для тревоги нет. Если же состояние настолько ухудшается, что женщина не может заниматься привычными делами, то без помощи гинеколога не обойтись. Такие изменения в организме бывают вызваны как безобидными причинами, так и серьезными заболеваниями. Крайне важно своевременно их выявить и устранить. Таким образом удастся не только улучшить общее состояние, но и избежать ряда нежелательных осложнений, справиться с которыми будет уже труднее.

источник

Буквально треть всех женщин нашей планеты может похвастаться тем, что месячные у них проходят без неприятных ощущений. Головокружение при месячных — симптом нередкий, и может быть связан с различными факторами.

Кружиться голова может не только в активный период, но и перед или после менструации. Причины разнообразные: от скачков артериального давления до мигрени. Давайте разберемся, почему кружится голова в эти дни, и что делать.

Головокружения при месячных случаются практически у 70% женщин. И причины чаще всего не имеют прямой связи с самим процессом. Помимо того, что этому могут способствовать перепад артериального давления и мигрень, это может быть элементарное злоупотребление лекарствами. И даже стресс.

Интересно! Доказано, что головокружение (вертиго) перед месячными, в процессе или после них обусловлено не только расширением сосудов, но и выбросом большого количества женских гормонов в кровь.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

сильные головные боли;
усталость и чувство тяжести;
отечность конечностей;
слабость;
тошноту и рвоту.

Нередко за несколько дней до месячных женщины могут набрать пару килограмм лишнего веса, но все сугубо индивидуально и может быть довольно быстро проходящим явлением. Если кружится голова при месячных нечасто или быстро проходит, то поводов для паники нет, и это нужно просто переждать.

Но если тошнота и головокружение во время месячных имеют постоянный характер и приносят серьезные неудобства, то поход к врачу откладывать не стоит.

Менструальный цикл — нормальное явление для женского организма, но именно в его активной фазе нарушается баланс прогестерона, эстрогена и других биологических веществ:

рост эстрогена — это понижение сахара в крови и, как следствие, отеки, набор веса, головные боли, головокружения;
нехватка прогестерона также провоцирует отечность, набор веса, головные боли и вертиго;
повышенные затраты гемоглобина на возмещение потерянной крови формирует его дефицит, а значит, это нехватка кислорода, что приводит к головокружению, тошноте, слабости.

Больше других головокружение беспокоит женщин:

с избытком веса;
с резкими перепадами настроения;
со склонностью к стрессу;
курящих;
проживающих в мегаполисах.

Интересно! Нередко после родов или 30 лет женщина замечает, что все негативные признаки месячных у нее прошли, и ученые это связывают с нормализацией уровня гормонов.

Кружится голова перед месячными? Это может быть расстройство нервной или сосудистой системы, которое классифицируют как:

центральное, связанное с нехваткой кислорода для работы головного мозга. Напрямую зависит от расширения и сужения сосудов, что нередко для синдрома ПМС;
периферическое, которое обычно не имеет связи с циклом, и его причина — это влияние других проблем со здоровьем на функционирование внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Головокружение и тошнота как перед месячными, так и после них могут носить:

Системный характер, который является самым опасным, ведь такая симптоматика происходит из месяца в месяц и даже может иметь ауру. Причины: нарушения в работе вестибулярного аппарата или гормональный сбой, а значит, срочно нужно обратиться к врачу.
Несистемный характер, когда кружится голова во время месячных по причине сильной физической нагрузки или жесткой диеты, которые приводят к резкому выбросу гормонов и глюкозному голоданию.

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

прилечь или удобно сесть;
выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
расстегнуть тесный воротничок;
сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Бывает, что и после месячных тошнит и/или кружится голова, а не только в активной фазе. Чаще всего это решается довольно просто, но требует серьезных усилий с вашей стороны. И любую профилактику нужно начинать со смены рациона, ведь именно через него наш организм получает все полезные вещества.

Негативная симптоматика быстрее проходит, если как минимум за неделю ваш рацион будет обогащен яблоками, блюдами из печени и гречки, горьким шоколадом и сложными углеводами.

Интересно! В эти дни метаболизм сильно ускоряется, и организм тратит больше калорий, чем в обычное время, поэтому можно немного увеличить калорийность рациона, но без фанатизма.

Тем, у кого при месячных есть тошнота и кружится голова, нужно соблюдать следующие правила:

Снизить как физические, так и умственные нагрузки.
Устраниться от стрессовых ситуаций и стараться их избегать.
Большую часть времени проводить на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
Полностью отказаться от алкоголя и крепкого кофе.
Количество соли, соленых и копченых изделий свести до минимума.

Помочь пройти вертиго сможет специальная гимнастика, при которой идет активная выработка эндорфинов. Они поднимут настроение и увеличат болевой порог, что снизит ваши болевые ощущения.

Именно поэтому спортсменки и женщины с активным образом жизни редко испытывают негативную симптоматику ПМС.

При месячных что нужно выпить, чтобы убрать вертиго? Если врач не прописал медикаментозные средства, то можно воспользоваться рецептами народной медицины:

Настой клевера, который готовят из 20 грамм сухого растения и стакана водки. Его настаивают 2 недели в темном месте и принимают по 30 капель 3 раза в сутки.
Отвар из 20 грамм сухой мелиссы или зверобоя и стакана воды настаивают час, пьют по 50 мл трижды в день.
Отвар подорожника, приготовленный из 20 грамм сухого растения и стакана воды, пить перед сном с чайной ложкой лугового меда.
Заварить чайную ложку сухих семян петрушки в стакане крутого кипятка. Настоять ночь. Пить по трети стакана трижды в день.
Заменить обычный чай на настой из плодов боярышника, который настаивают в термосе ночь.
Сделать сухую смесь из 100-граммовой пачки мяты, половины пачки корней белого пиона и цветков липы. 20 грамм этой смеси настоять в 500 мл кипятка ночь. Пить по 100 грамм за 30 минут до еды.
Заварить 20 грамм сухой крапивы в 100 мл крутого кипятка. Дать остыть, укутав ее. После этого смешать с натуральным яблочным соком и пить по 50 мл за 15 минут до еды трижды в день.
Смешать по 10 грамм корней валерианы и листьев перечной мяты. Залить холодной водой (около 500 мл) и после закипания варить четверть часа. Всыпать столовую ложку растворимого кофе и приминать по 30-граммовой стопке 3 раза в день.
Обогатить свой рацион свекольным, гранатовым, морковным соком. Обильно пить имбирный и липовый чай с веточками мелиссы.
Ввести в ежедневное меню морскую капусту, которая насытит организм такими полезными веществами, как фосфор и йод. Без них работа вестибулярного аппарата серьезно усложняется.

Головокружение перед месячными как сопутствующий симптом — это всегда неприятно, но опасным оно становится, когда к нему присоединяются тошнота и рвота. Не стоит игнорировать вертиго, когда оно становится частым спутником месячных.

Поход к врачу позволит выявить его реальную причину и устранить ее, что существенно улучшит ваше самочувствие и состояние здоровья.

источник

Около 70% женщин отмечают, что у них кружится голова перед месячными, в первый день менструации или в самом конце этого неприятного ежемесячного процесса. Причина недомогания – в особенностях женского организма, который каждый месяц должен переносить гормональную перестройку. Но бывают головокружения, вызванные определенным заболеванием, поэтому следует отличать предменструальный дискомфорт от признаков болезни.

Перед месячными многие женщины отмечают изменения в своем психическом и физическом состоянии. Некоторые жалуются на то, что у них начинает ныть спина, наливаются чугунной тяжестью ноги, болит голова. Многие отмечают, что становятся раздражительными, плаксивыми, им очень сложно держать себя в руках. И еще один признак приближения менструации – появление головокружений.

«Едет» изображение при повороте головы, «уходит пол из-под ног» в самый неожиданный момент, стоит встать со стула, как все туловище ведет в сторону. Если возникает головокружение при месячных, причины могут быть разными, но чаще всего специалисты оправдывают появление дискомфорта выбросом гормонов.

Первым днем менструации считается день начала кровотечения. Но у многих женщин он начинается с мазни, необильных слизистых коричневатых выделений. Буквально за день до начала менструации снижается концентрация прогестерона и эстрогена. Это основные женские гормоны. Как только их уровень падает, начинает расти концентрация простагландинов, веществ, провоцирующих сокращение матки, а также стимулирующих возникновение болевых ощущений.

Обычно головокружение, спровоцированное простагландинами, сопровождается сильной головной болью. К тому же, женщина чувствует тошноту, сильную слабость, вялость, у нее снижается работоспособность.

Специалисты отмечают, что при гормональном дисбалансе у женщин нарушается выработка сахара. Недостаток глюкозы вызывает общее ослабление организма. Из-за этого кружится голова во время месячных и за несколько дней до начала кровотечения.

Перед месячными нарушается водно-солевой обмен. Натрий и вода задерживаются почками, что приводит к отекам ног, лица, внутренних органов. Многие женщины отмечают, что у них как бы опухают пальцы перед месячными, увеличиваются в объеме половые губы.

В предменструальный период женщина может страдать от головокружения, вызванного отеком тканей головного мозга. Из-за того, что снижается проходимость сосудов, возникают спазмы, нарушается мозговое кровообращение. Так как при отеке ухудшается отток ликвора, лишняя жидкость в черепной коробке начинает оказывать давление на ткани мозга.

Основное негативное воздействие – на заднюю черепную ямку. Именно в ней располагаются рецепторы, давление на которые провоцирует появление головокружения и тошноты. Вот почему перед месячными тошнит и кружится голова. После мочеиспускания на время становится легче.

Иногда женщины даже отмечают резкое облегчение. Как только на прокладке появляются первые капли крови, перестает болеть и кружиться голова, исчезает тошнота. Но начинают болеть живот и спина.

Природой задумано так, что критические дни не наносят особого ущерба системе кроветворения женщины. Наоборот, потеряв небольшую часть крови, организм девушки как бы проходит обновление. Специалисты подсчитали, что за пять дней месячных женщина теряет 200-250 мл крови (примерно стакан). Все остальные выделения – слизь, частички эпителия.

Но иногда у женщины отмечаются обильные кровотечения. Их может спровоцировать дисбаланс гормонов, снижение иммунитета, воспалительные и инфекционные заболевания. Если женщина теряет много крови, у нее развивается анемия и после месячных кружится голова.

Головокружение может быть и не системным, например, женщина допустила в период кровотечения высокие физические или эмоциональные нагрузки, которые привели к значительной потере крови и нарушению выработки сахара.

Есть процент женщин, абсолютно здоровых, но почему-то неспособных забеременеть. У них нет патологий мочеполовых органов, их партнер абсолютно здоров и фертилен, у них активная интимная жизнь, но все равно каждый цикл, как по часам, приходят месячные.

Женщина в ожидании беременности становится раздражительной, чувствительной, легко расстраивается по пустякам. С годами желание забеременеть становится настолько сильным, что в каждый предменструальный период девушка «видит» признаки беременности. У нее обостряется нюх, появляется тошнота. Увеличивается в размерах и становится крайне чувствительной грудь. Появляются сильное головокружение, сонливость слабость.

Не всех перед месячными тошнит и кружится голова. Чаще этому недомоганию подвержены легко внушаемые женщины, зациклившиеся на ожидании беременности.

Сильно кружится голова? Лучше всего обратиться к врачу и взять на пару дней больничный лист, чтобы не подвергать себя опасности упасть где-то на пути на работу. В домашних условиях женщинам доступны некоторые способы, помогающие облегчить состояние:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

При головокружении, сильной головной боли необходимо прилечь. Желательно днем поспать пару часов в полной тишине в темной комнате.
Если головокружение возникает при перемене положения тела, необходимо вставать медленно, не тряся головой, избегать резких поворотов, порывистых движений.
Снять приступ сильного головокружения поможет дыхательная гимнастика. Для выполнения нужно сесть на стул, развернуть плечи, выпрямить спину. Считайте про себя «один-два-три» и медленно вдыхайте, затем выдыхайте на счет « четыре, пять, шесть». Упражнение повторяется 5-6 раз до нормализации состояния.

Если у вас кружится голова при месячных, но есть необходимость в поездке на автобусе и в транспорте вам стало плохо, сфокусируйтесь на неподвижном предмете, например, спинке кресла, не блестящем поручне, выполните дыхательные упражнения, стараясь мысленно максимально расслабиться.

Внимание! Не закрывайте глаза, потеря «опоры» в виде зрительного объекта может привести к потере устойчивости и падению.

Если женщина постоянно испытывает недомогание во время месячных, она может обратиться к врачу и вместе с ним подобрать препараты, снимающие головокружение и головную боль. При менструации девушки принимают следующие лекарственные средства:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Аспазмик – для снятия мышечных спазмов, устранения сильных головных болей.
Персен, Афобазол, Грандаксин – для устранения нервного и эмоционального перенапряжения.
Ферроплекс, Сорбифер – для нормализации кроветворения, устранения анемии, вызванной обильными месячными.

Вне зависимости от того, почему кружится голова при месячных, не желательно самостоятельно «назначать» себе прием препаратов, например, пить Церукал. Ведь причиной дискомфорта может быть и какое-либо заболевание, диагностировать которое может только врач.

Не стоит «регулировать» гормональный баланс, принимая специальные препараты. Чтобы установить, зависит ли появление неприятных ощущений от уровня гормонов, необходимо сдать анализ крови.

Чтобы уменьшить дискомфорт, причиняемый головокружением, можно:

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Пить успокаивающие отвары, чаи с ромашкой, мятой, мелиссой лимонной.
Пить зеленый чай с медом. Это отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от отеков.
Выполнить самомассаж шеи, головы, а также ушных раковин. Это поможет снять чувство дурноты, восстановить концентрацию.

Когда кружится голова при месячных, иногда женщине рекомендуют выпить 30-50 граммов красного вина или съесть пару плиток горького шоколада для восстановления уровня гемоглобина в крови.

Несмотря на то, что головокружение при месячных провоцируется отеками, женщине все равно нужно много пить в этот период. Желательно негазированную воду или соки. Эти жидкости помогают поддержать водно-солевой баланс в организме.

В предменструальный период нужно много гулять на свежем воздухе. Это поможет насытить кислородом мозг, избежать нарушения кровообращения. Дозированные физические нагрузки также стимулируют выработку гормона серотонина, который снижает действие простагландинов.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —> p, blockquote 34,0,0,0,1 —>

Если постоянно донимает головокружение при месячных, что делать подскажет врач на консультации. Причина может скрываться в анемии, значительной потере крови. Не откладывайте визит к специалисту, определив источник проблемы, можно быстро ее решить.

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

источник

Около 80 % всех женщин в период менструации отмечают у себя плохое самочувствие. Одним из симптомов является возникновение головокружения при месячных. Такой признак беспокоит практически половину девушек Земли. Именно поэтому способы борьбы с неприятными проявлениями ПМС невероятно актуальны.

Если перед менструацией женщина отмечает у себя головокружение и тошноту, можно предположить, что в ее организме произошел гормональный сбой. При этом нарушается концентрация таких гормональных веществ, как прогестероны и эстрогены. Большие количества данных биовеществ способствуют снижению уровня сахара в крови, в результате чего в конечностях возникает отечность, в организме задерживается излишняя жидкость, тем самым провоцируя головокружение.

Возникать головокружение при месячных может вследствие непатогенных причин, среди которых: лишняя масса тела и наличие таких вредных привычек, как курение.

Иногда возникающий недуг абсолютно не связан с какими бы то ни было нарушениями в деятельности организма и самостоятельно исчезают после того, как женщина достигает 30-летнего возраста, либо после зачатия и рождения ребенка.

Каковы основные причины головокружения при месячных?

При диагностическом исследовании гинеколог в первую очередь обратит свое внимание на присутствие или отсутствие следующих факторов, способных провоцировать плохое самочувствие:

Сильные потери крови, чрезмерные в рамках менструации.
Гормональные нарушения.
Патологии, которые связаны с изменением давления.
Дефицит железа, гемоглобина.
Хроническая форма мигрени.

Возникающие головокружения не всегда являются свидетельством серьезных проблем в женском организме. Если симптомы выражены слабо в обычное время, а четко проявляются непосредственно перед наступлением менструации, то паниковать не стоит. Проверка у доктора требуется в том случае, если возникает рвота и сильное чувство дискомфорта. Специалист поможет определить истинные причины плохого самочувствия и назначит терапию, способствующую устранению патологического состояния.

Кроме того, следует помнить, что задержка месячных с тошнотой и головокружением может быть признаком беременности.

Чаще всего головокружение при месячных никого не удивляет. А вот почему такой симптом может возникать после окончания критических дней?

Это может произойти по причине дефицита гемоглобина в крови, а также из-за отклонения показателей давления от нормы.

Кроме того, низкий гемоглобин может приводить к тому, что головокружение и тошнота будут возникать и во время менструации. В этом случае происходит недостаточное питание головного мозга кислородом, в связи с чем женщина испытывает недомогание, у нее возникают проблемы с ориентацией в пространстве и равновесием.

Итак, теперь понятно, отчего возникает головокружение перед месячными.

Если во время и после менструации наблюдается головокружение и тошнота, то симптомы, в зависимости от патологий НС и ССС, могут быть двух типов:

Центрального типа. В этом случае симптоматика характеризуется нарушением деятельности головного мозга из-за отеков и гипоксии. Причиной такого явления нередко становится резкое сужение и расширение сосудистых структур на начальном периоде менструации.
Периферического типа. Возникают не по причине менструации, а из-за развития патологий внутреннего уха или вестибулярного аппарата.

С учетом периодичности возникновения головокружений различают:

Системную симптоматику. Она возникает при каждой менструации вследствие нарушения баланса гормонов в организме и патологий вестибулярного аппарата.
Несистемную симптоматику. Такие проявления не являются характерными для каждой менструации. Они могут развиваться неожиданно из-за того, что произошла перегрузка организма, существуют нейрогенные заболевания, отмечается повышение уровня гормонов, дефицит глюкозы в крови.

Кроме головокружения, при месячных могут возникать и другие симптомы.

Как правило, предменструальный синдром сопровождается не только появлением головокружения, но и другими симптомами. Возникновение легкого дискомфорта перед наступлением менструации позволяет женщине заранее подготовиться, поэтому вызывать опасений такая ситуация не должна. Напротив, кровотечения, сопровождающиеся головокружением и болезненностью, а также другие нехарактерные признаки являются сигналом о необходимости получения консультации врача.

У разных женщин предменструальный синдром может проявляться различными признаками, среди которых:

Запор, диарея.
Скачки артериального давления.
Расстройство по незначительному поводу, резкие смены настроения.
Усталость, сонливость, общая вялость.
Боль в голове, которая чаще возникает только с одной стороны, усиливается при свете, из-за громких звуков.
Рвота, тошнота.
Незначительная гипертермия (до 37-ми градусов).
Нарушенная ориентация в пространстве, в некоторых случаях предобморочное состояние и потеря сознания.

Чувство слабости, головокружение при месячных и тошноту можно облегчить, выполнив простые действия. Если женщина чувствует недомогание, ей следует:

Глубоко дышать.
Занять комфортное положение на стуле или прилечь.
Расслабить воротник, ремень, если они создают препятствие для нормального дыхания.
Срочно проветрить помещение.

Такие несложные приемы позволят возобновить питание мозга кислородом, что значительно уменьшит неприятные симптомы.

Гинекологи не рекомендуют заниматься самолечением при подобном недомогании. Если голова у женщины кружится регулярно перед наступлением менструации, то ей необходимо проконсультироваться с гинекологом, который назначит необходимую диагностику и определит причину возникновения патологической симптоматики.

Как правило, врачи рекомендуют женщинам следующие лекарственные средства:

Комплексы витаминов и минералов. На женское здоровье благоприятно воздействуют «Витрум» и «Магне В6». Воздействие данных препаратов заключается в том, что они нормализуют репродуктивные и эндокринные характеристики женского организма.
Обезболивающие средства. Наиболее популярным препаратом является «Но-Шпа». Анальгетики незаменимы при болях в голове или животе.
Блокаторы тошноты. Например, «Церукал», «Драмина».
Антигистаминные медикаменты.
Гормональные препараты. Такие лекарства позволяют нормализовать уровень гормонов всего за один месяц.

Если при менструации наблюдается легкое головокружение и слабость, специалисты не возражают против применения средств народной медицины. Основным условием является внимательный подбор средств во избежание развития аллергических реакций.

При нервозности, тошноте и головокружении во время менструации помогут:

Клевер. Необходимо 40 г цветков растения залить половиной литра водки и настоять в течение двух недель. Принимать настой следует за 15 минут перед едой, натощак, по 40 капель.
Мята. Необходимо 40 г сухой мяты залить крутым кипятком, после чего настоять один час. Применять настой следует по 75 мл троекратно в сутки.
Соки. Устранить головокружение во время менструации помогут натуральные соки свеклы, моркови, граната. При их употреблении нормализуется уровень железа в крови, предупреждается дефицит гемоглобина.
Липовый чай. Сохранить в норме гормональный баланс поможет чай на основе имбиря и липы.
Морская капуста. Способствует насыщению организма йодом, вследствие чего правильно функционирует щитовидная железа.
Рыбий жир. Особенно рекомендован подросткам, так как он насыщает организм полезными элементами, укрепляет его системы перед началом менструации.

Признаки, типичные для ПМС, срочной терапии не требуют. Однако если возникает нехарактерная симптоматика, с визитом к гинекологу лучше не затягивать. Обратиться к доктору нужно как можно скорее, если отмечаются следующие нарушения:

Сильные спазмы в нижней части живота.
Обмороки, ситуации, когда головокружение начинается после менструации.
Гипертермия, спазмы в суставах, повышенная потливость.
Хроническая форма головной боли.
Тошнота, перерастающая в рвоту.
Проблемы с дыханием, отечность, аллергические реакции.
Постоянный недосып.
Нервные тики.

Предотвратить появление тошноты и головокружения во время месячных можно, если соблюдать некоторые профилактические меры:

Избегать стресса.
Соблюдать рацион, отказаться от копченого, жирного, жареного, сладкого.
Вести активный образ жизни, правильно отдыхать.
Контролировать витаминный баланс.
Избегать чрезмерного физического перенапряжения.
Избавиться от вредных привычек.
Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.
Употреблять зеленый чай, в который добавлен имбирь.

При наступлении менструации можно прибегать к таким физиотерапевтическим процедурам, как:

Терапия минеральными водами.
Иглоукалывание.
Лечебный массаж.

Однако следует помнить, что такую терапию можно осуществлять только под контролем специалиста.

Таким образом, головокружение после месячных, а также перед ними и во время – не редкость для многих женщин. И только в редких случаях оно говорит о наличии патологии в организме. Если симптом появляется постоянно и не сильно выражен, то устранить его помогут терапевтические и профилактические меры. Если же негативные проявления возникают неожиданно и нестабильно, следует проконсультироваться с гинекологом.

Мы рассмотрели, отчего возникают тошнота и головокружение при месячных.

источник

Интересно! Доказано, что головокружение (вертиго) перед месячными, в процессе или после них обусловлено не только расширением сосудов, но и выбросом большого количества женских гормонов в кровь.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

сильные головные боли;
усталость и чувство тяжести;
отечность конечностей;
слабость;
тошноту и рвоту.

рост эстрогена — это понижение сахара в крови и, как следствие, отеки, набор веса, головные боли, головокружения;
нехватка прогестерона также провоцирует отечность, набор веса, головные боли и вертиго;
повышенные затраты гемоглобина на возмещение потерянной крови формирует его дефицит, а значит, это нехватка кислорода, что приводит к головокружению, тошноте, слабости.

Больше других головокружение беспокоит женщин:

с избытком веса;
с резкими перепадами настроения;
со склонностью к стрессу;
курящих;
проживающих в мегаполисах.

Интересно! Нередко после родов или 30 лет женщина замечает, что все негативные признаки месячных у нее прошли, и ученые это связывают с нормализацией уровня гормонов.

центральное, связанное с нехваткой кислорода для работы головного мозга. Напрямую зависит от расширения и сужения сосудов, что нередко для синдрома ПМС;
периферическое, которое обычно не имеет связи с циклом, и его причина — это влияние других проблем со здоровьем на функционирование внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Головокружение и тошнота как перед месячными, так и после них могут носить:

Системный характер, который является самым опасным, ведь такая симптоматика происходит из месяца в месяц и даже может иметь ауру. Причины: нарушения в работе вестибулярного аппарата или гормональный сбой, а значит, срочно нужно обратиться к врачу.
Несистемный характер, когда кружится голова во время месячных по причине сильной физической нагрузки или жесткой диеты, которые приводят к резкому выбросу гормонов и глюкозному голоданию.

прилечь или удобно сесть;
выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
расстегнуть тесный воротничок;
сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Интересно! В эти дни метаболизм сильно ускоряется, и организм тратит больше калорий, чем в обычное время, поэтому можно немного увеличить калорийность рациона, но без фанатизма.

Тем, у кого при месячных есть тошнота и кружится голова, нужно соблюдать следующие правила:

Снизить как физические, так и умственные нагрузки.
Устраниться от стрессовых ситуаций и стараться их избегать.
Большую часть времени проводить на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
Полностью отказаться от алкоголя и крепкого кофе.
Количество соли, соленых и копченых изделий свести до минимума.

Именно поэтому спортсменки и женщины с активным образом жизни редко испытывают негативную симптоматику ПМС.

Настой клевера, который готовят из 20 грамм сухого растения и стакана водки. Его настаивают 2 недели в темном месте и принимают по 30 капель 3 раза в сутки.
Отвар из 20 грамм сухой мелиссы или зверобоя и стакана воды настаивают час, пьют по 50 мл трижды в день.
Отвар подорожника, приготовленный из 20 грамм сухого растения и стакана воды, пить перед сном с чайной ложкой лугового меда.
Заварить чайную ложку сухих семян петрушки в стакане крутого кипятка. Настоять ночь. Пить по трети стакана трижды в день.
Заменить обычный чай на настой из плодов боярышника, который настаивают в термосе ночь.
Сделать сухую смесь из 100-граммовой пачки мяты, половины пачки корней белого пиона и цветков липы. 20 грамм этой смеси настоять в 500 мл кипятка ночь. Пить по 100 грамм за 30 минут до еды.
Заварить 20 грамм сухой крапивы в 100 мл крутого кипятка. Дать остыть, укутав ее. После этого смешать с натуральным яблочным соком и пить по 50 мл за 15 минут до еды трижды в день.
Смешать по 10 грамм корней валерианы и листьев перечной мяты. Залить холодной водой (около 500 мл) и после закипания варить четверть часа. Всыпать столовую ложку растворимого кофе и приминать по 30-граммовой стопке 3 раза в день.
Обогатить свой рацион свекольным, гранатовым, морковным соком. Обильно пить имбирный и липовый чай с веточками мелиссы.
Ввести в ежедневное меню морскую капусту, которая насытит организм такими полезными веществами, как фосфор и йод. Без них работа вестибулярного аппарата серьезно усложняется.

Еще до того момента, как начались месячные, тошнит чаще всего по причине ПМС. Подобные изменения вызваны гормональной перестройкой. В связи с этим и начинает проявляться предменструальный синдром. В первый день месячных наблюдаются вздутие живота, появление сыпи, отечность. В этот период грудь набухает, становится чувствительной. Женщину мучают болевые ощущения в области живота и поясницы, она становится восприимчивой к запахам и раздражительной. Помимо того, отмечается и тошнота во время месячных. Не исключена даже рвота.

В данном случае нужно проконсультироваться с гинекологом. Не исключено, что придется подобрать другой препарат.

В этой ситуации нужно быть предельно внимательными. Подобные симптомы могут сигнализировать о внематочной или замершей беременности. Кровяные выделения при этом считаются тревожным сигналом, указывающим на риск самопроизвольного выкидыша.

За врачебной помощью нужно обращаться безотлагательно.

мигрень;
болевые ощущения в области поясницы;
гипертермия;
метеоризм;
бледность;
диарея;
чрезмерная потливость;
ощущение тревоги;
слабость;
нарушение сна.

Бледность обусловлена сильной кровопотерей, в результате которой развивается анемия. Она в свою очередь вызывает головокружение и тошноту. Такие симптомы нередко указывают на патологии со стороны ЖКТ, обостряющиеся в период гормональных изменений.

Тошнота и рвота при месячных могут быть вызваны такими патологиями, как:

анемия;
снижение уровня глюкозы в крови;
шейный остеохондроз;
менингит;
заболевание Меньера;
опухоль мозга;
болезни ЖКТ.

шум в ушах;
чрезмерное потоотделение;
тошнота;
проблемы с координацией.

Чаще всего тошнота, сопровождающаяся сильнейшими резями в области живота, вызвана обострением или развитием болезней ЖКТ. При обнаружении подобных симптомов нужна срочная врачебная консультация.

Головокружение (вертиго, вестибулопатия) представляет собой мнимое ощущение движения окружающих предметов и собственного тела. Вестибулярные нарушений могут возникать при физиологических состояниях (адаптационное вертиго после сильного вращения или гипервентиляции), а также при различных заболеваниях (патологии вестибулярного органа, головного мозга). Головокружение при месячных появляется из-за гормональных нарушений в организме женщины или при сильной кровопотере.

Фазы менструального цикла

Все механизмы менструального цикла поддерживаются определенными гормонами. При их дефиците или избытке развиваются нарушения течения менструации (аменорея, обильные менструальные кровотечения, нерегулярность (задержка) менструального цикла, миома матки). Для нормального менструального цикла характерны 3 фазы течения: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая.

Фолликулярная фаза длится на протяжении 14 суток (до момента выхода яйцеклетки из яичника). У женщины повышается концентрация фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в крови. Доминантный фолликул, из которого в дальнейшем формируется яйцеклетка, выделяет эстрадиол. Овуляторная фаза характеризуется созреванием яйцеклетки (происходит овуляция). Этот период сопровождается снижением концентрации ФСГ и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Лютеиновая фаза сопровождается образованием желтого тела на месте фолликула. Желтое тело начинает синтезировать прогестерон, эстрадиол, андрогены. Слизистая матки начинает усиленно утолщаться, готовиться к внедрению оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, концентрация прогестерона снижается, слизистая матки начинает отмирать, отслаиваться. Начинается менструальное кровотечение.

Почему развиваются вестибулоаптии у пациенток во время менструации? Причинами головокружения при месячных могут быть различные. Дисменореи (нарушение менструаций) часто сопровождаются задержками наступления менструального кровотечения, наличием межменструальных кровотечений, обильных или очень продолжительных (1-3 месяца) месячных.

Нарушения менструального цикла могут наступать из-за гормонального сбоя, эндокринных и гинекологических заболеваний

Причины неправильного течения менструального цикла:

гормональные сбои;
стресс;
переутомление;
болезни половых органов (миома матки);
патологии гипофиза;
дефицит факторов свертывания.

Головокружение в первый день месячных может быть вызвано гормональной перестройкой: снижением прогестерона в крови. Нормальная концентрация прогестерона повышает артериальное давление. При снижении концентрации этого гормона давление у женщины начинает снижаться. Развивается дефицит кровотока в головном мозге, что провоцирует вестибулопатию. Все симптомы проходят на 2 день менструального кровотечения. Первые сутки менструации чаще сопровождаются необильными выделениями. Возможна тошнота, иногда рвота, у здоровой женщины температура во время менструации нормальная.

При дисменорее могут быть тошнота и головокружение во время месячных. У больных менструации идут обильные, продолжительные. Наблюдаются частые задержки наступления менструального кровотечения на 1-6 месяцев. После этого месячные могут быть обильные, длительные. Продолжительность менструального кровотечения достигает 1-1,5 месяца. Количество крови за сутки очень большое. Обильными менструации считаются, если женщина меняет прокладки или тампон больше 1 раза за 1 час.

Обильную менструацию называют меноррагией

При сильной кровопотере у пациентки понижается давление. При длительном регулярном кровотечении по 1 месяцу и более провоцирует развитие тяжелой анемии, так как кроветворная система не успевает возмещать потерянные эритроциты, гемоглобин. Снижение гемоглобина в крови также приводит к гипоксии головного мозга (гемоглобин переносит кислород).

Для дисменореи имеется характерная закономерность: продолжительность и обильность менструаций с каждым новым циклом нарастает. Это приводит к тяжелой хронической анемии, истощению женщины. Такое состояние требует обязательного лечения.

Дисменорея часто выявляется у пациенток с миомой матки. Менструации у пациенток с миомой нерегулярные, обильные, идут с задержками. Миома матки проявляется появлением миоматозных узлов. Они формируются при изменениях в гормональном фоне. Чаще наблюдаются у женщин в позднем репродуктивном периоде (после 35 лет).

Обильное кровотечение объясняется очень хорошим кровоснабжением миоматозного узла, а также сильным разрастанием эндометрия. При наступлении кровотечения эндометрий матки отслаивается. В области узла по причине обилия сосудов кровотечение усиливается. Возможны межменструальные кровотечения. Тошнота и головокружение при месячных объясняется нарушением гормонального фона, сильной кровопотерей, низким давлением.

При менструации головокружение может наблюдаться у женщин с нарушением свертывания крови: дефиците факторов свертывания, низких тромбоцитах. Во время менструального кровотечения в мелких сосудах матки не формируются тромб. У пациенток нет достаточного количества гормонов, поэтому сосуды плохо спазмируются. Это приводит к обильной и продолжительной кровопотере. В межменструальных периодах выделения могут мазать.

У больных с патологией свертывания также нарастают симптомы анемии из месяца в месяц. Пациентки часто отмечают, что их тошнит. Некоторые больные жалуются на рвоту. Днем наблюдается сильная слабость, сонливость, вестибулярные нарушения.

Вестибулопатии при обильных выделениях могут наблюдаться, если женщина нормально не поела. Недостаточное питание во время менструации приводит к резкому снижению сахара крови. Головному мозгу нахватает питания, что способствует замедлению его работы. Женщина жалуется на сонливость, заторможенность. У таких пациенток наблюдается внезапная потеря сознания.

Недостаточное питание и длительные кровопотери приводят к дефициту витамина С, К. Витамин К участвует в кроветворении. Витамин С помогает укреплять стенки сосудов. При недостаточности этих веществ также возможны обильные менструальные и межменструальные выделения. Особенно, это наблюдается при анорексии у подростков. При прогрессировании болезни менструации вообще прекращаются, по причине нарушения гормонального фона, дефиците жиров и белков, участвующих в формировании яйцеклетки.

Диагностические и лечебные мероприятия при вестибулопатиях, связанных с обильными менструациями, нарушением гормонального фона

При нарушениях менстурального цикла женщина должна посетить гинеколога

Диагностические мероприятия у пациенток с головокружением, вызванным неправильным течением менструального цикла, включают сбор анамнестических данных, жалоб пациентки, осмотр общий и на гинекологическом кресле, назначение лабораторных и дополнительных методик обследования. Во время гинекологического осмотра доктор проводит бимануальную пальпацию матки, яичников, а также осматривает половые пути в зеркалах (на предмет эрозии шейки матки, половых инфекций, состояния слизистой).

При сборе анамнеза доктора интересует:

возраст начала первой менструации;
продолжительность менструаций (норма 3-5 суток), перерывов между месячными (норма 28-30 суток);
возраст начала половой жизни;
когда, как, за какое время установились менструации;
беременности (количество, течение, роды);
аборты (количество, наличие осложнений);
наличие гинекологических болезней по женской линии (мать, бабушка).

Для пациенток с тяжелыми менструальными кровотечениями, с миомой матки, нарушением цикла обязательно назначают клинический анализ крови (на предмет анемии: гемоглобин 90 г/л и менее), биохимию крови, анализ на половые гормоны. Исследование половых гормонов имеет важное диагностическое значение, так как помогают поставить диагноз, назначить правильную заместительную терапию. Помимо лабораторных методик исследования, пациенткам показано ультразвуковое обследование матки, яичников, фаллопиевых труб. Для больных с миомой матки показана биопсия миоматозного узла для исключения злокачественного процесса.

Пациенткам для коррекции менструального цикла показана заместительная гормональная терапия низкими концентрациями эстрогенов, а также другие средства. Для лечения миомы матки применяют антипрогестагены (АП) и селективные модуляторы прогестерона (Улипристала ацетат (Эсмия)). Часто используют внутриматочную систему «Мирена». Она используется при узлах до 1-1,5 см.

Тактика лечения нарушений менструального цикла подбирается индивидуально

Миоматозные узлы более 1,5 см стараются лечить оперативно. Операцию делают под общим наркозом. Техники операции зависят от вида узла (серозный, интерстициальный). Для пациенток с нерегулярными менструациями младше 35 лет показано назначение оральных контрацептивов (Дидрогестерон, Этинилэстрадиол–Дроспиренон).

Если у женщины выраженная анемия 1,2 степени, ей показаны препараты железа курсом на 3 месяца и более (Тотема, Сорбифер Дурулес, Гино–Тардиферон, Мальтофер, Феррум–Лек).

Лучше применять лекарственные препараты с длительным периодом высвобождения железа. Таким средством является: Тардиферон. Этот препарат способен за 8 недель нормализовать показатель крови у пациенток даже на фоне сохраняющихся кровотечений.

При наличии болевого синдрома показаны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Индаметацин. НПВС рекомендуется принимать за 2-3 дня до начала менструации. По 1 таблетке Ибупрофена 3-4 раза за сутки в первые 2 суток во время месячных.

При любых нарушениях цикла у пациенток наблюдается сильная раздражительность, нервозность. Женщинам показаны седативные лекарственные препараты: Валериана, Новопассит. Активно применяют специальные психиатрические тренинги для купирования депрессивного, а также нервозного состояния. При выраженной тошноте, рвоте показаны противорвотные лекарственные препараты. Женщина должна больше есть продуктов, содержащих железо: печень, мясо, греча.

Успокоительное средство на растительной основе

Нарушение менструального цикла ухудшает качество жизни: снижает либидо, повышает вероятность бесплодия. При некоторых заболеваниях возможно развитие онкологических патологий. Дисменорея требует обязательного лечения, так как способна привести к хронической анемии и другим заболеваниям. Ановуляторные циклы у женщины затрудняют зачатие. Своевременное обращение к гинекологу, правильное назначение заместительной терапии помогает избавиться от симптомов головокружения, вернуть женщине фертильность (способность к деторождению).

К сожалению, количество важных функций, возлагаемых на репродуктивную систему женщины, отнюдь не делает ее совершенной. Поэтому немало представительниц слабого пола страдают от головокружений и мигреней, сталкиваются с перепадами настроения, апатией, упадком сил – одним словом, испытывают определенного рода слабость во время месячных. Подобное состояние нередко проявляется еще за несколько дней до начала менструального кровотечения и сопровождается неприятными симптомами – тошнотой, обильной рвотой. Чем спровоцированы подобные явления? Правы ли мужчины, скептически списывая женскую слабость и раздражительность на «страшного зверя» ПМС? Носит ли данная симптоматика безобидный характер, или, наоборот, является звоночком для срочного посещения гинеколога?

Такие явления, как упадок сил, вялость, сонливость, нежелание что-либо делать во время менструации, могут быть спровоцированы многообразием факторов. Основные причины следующие:

Собственно, предменструальный синдром (тот самый ПМС), закономерно возникающий на фоне всех физиологических процессов, которые протекают в организме во время гормонального дисбаланса и маточных сокращений для вывода наружу отслоений эндометрия.
Снижение уровня Hb, сопутствующее критическим дням и ежемесячным кровопотерям женского организма.
Частые перепады АД и вегетососудистая дистония, при которой оно становится пониженным.
Скопление жидкости в тканях, провоцирующее рост внутричерепного давления и нарушение кровообращения.
Депрессивные состояния.
Авитаминоз, недостаток микро- и макроэлементов в организме.
Неправильный образ жизни – малая подвижность, отсутствие физических нагрузок, злоупотребление вредной пищей, алкоголем, кофе, никотином.
Гипоксия, спровоцированная ограниченным пребыванием на свежем воздухе (или его полным отсутствием), пр.

Подобная симптоматика требует пристального врачебного анализа, сбора сопутствующего анамнеза, вполне возможно – назначения дополнительных исследований. Что делать, если головокружения, подташнивание и общая слабость после месячных сохраняются, не теряя своей интенсивности? Это весомый повод для гинекологической консультации, ведь нужно как можно быстрее выявить этиологию данного процесса. Самая безобидная причина – беременность, наверняка определить которую помогут показатели уровня ХГЧ в крови. Провоцировать подобные состояния могут и куда более серьезные факторы – хронические заболевания, интоксикации организма, патологии полости и шейки матки, опухоли яичников.

Данным термином обозначают целый комплекс нейропсихических, вегетососудистых и обменно-эндокринных процессов в женском организме, возникающих накануне (от 7 до 2 дней) менструации.

Наиболее распространенные проявления ПМС:

слабость, усталость;
эмоциональная нестабильность (всплески раздражительности, слезы без повода, необоснованные перепады настроения, т.п.);
боль в нижней части живота;
повышенная чувствительность груди;
повышение температуры на несколько десятых градуса;
отечность, увеличение привычной массы тела на 2-3 кг;
скачки АД (кружится или болит голова, возникает ощущение сонливости, пр.);
изменения либидо.

Временные рамки возникновения ПМС-симптоматики сугубо индивидуальны, равно как и наличие тех или иных проявлений предменструального синдрома у каждой конкретной женщины. Обычно можно обнаружить у себя одновременно лишь два-три ярко выраженных признака, в редких случаях – до семи.

Почему же во время месячных возникают слабость и прочие сопутствующие ей симптомы? Лишь недавно медики смогли выдвинуть научно обоснованные и подкрепленные рядом исследований причины:

Гормональный дисбаланс, вызванный малой концентрацией в плазме прогестерона, эстрогена и серотонина.
Нарушение обменных процессов, возникающее в результате избыточного скопления жидкости в тканях.
Наследственные факторы.
Психосоматические расстройства.

Изменение состава крови – серьезный фактор, способный вызывать слабость, усталость в период менструации. Не каждая девушка осведомлена, что месячные кровотечения, в результате которых организм теряет всего-то 50-80 (в худшем случае – до 150) мл крови, могут стать причиной значительного снижения уровня Hb, вплоть до развития тяжелой формы анемии. Особенно это касается дам со слабым иммунитетом и тех, у кого месячные отягощены гинекологическими патологиями (например, гиперплазией, миомой, онкологическими заболеваниями матки и ее шейки, пр.).

Сильная слабость и следующие за ней сонливость, подташнивание, тошнота со рвотой (что приводит к обезвоживанию)и даже потеря сознания могут стать результатом существенной месячной кровопотери, исчерпывающей все запасы сил организма. Основными симптомами пониженного гемоглобина выступают: бледность кожных покровов, одышка, аритмия, металлический привкус во рту.

Важно понимать, что бороться нужно отнюдь не с ослабленностью организма, а первоочередно устранять вызывающие подобное явление причины. Однако можно воспользоваться нехитрыми рекомендациями, чтобы единоразово облегчить свое состояние в период критических дней. Так, если упадок сил наблюдается на фоне головокружений, причем оба они носят весьма интенсивный характер, нужно принять несколько капель атропина (1% раствора). Когда слабость провоцируется сильной головной болью, тошнотой, внезапными потемнениями в глазах – следует незамедлительно обеспечить себе полноценный доступ кислорода: открыть окно, освободить шею и грудную клетку от лишней одежды. Важно удобно сесть или даже прилечь, т.е. занять максимально комфортное положение тела, далее начать глубоко и правильно дышать. Не нужно игнорировать сонливость, пытаясь перебороть ее при помощи кофе или энергетических напитков, и бодрствовать, как обычно. Подобным состоянием организм настойчиво сигнализирует о необходимости отдыха и восстановления сил, которые тратятся на активную переработку гормонов.

Однако вполне возможно улучшить самочувствие следующими действиями:

Принять соответствующую таблетку: при сильно выраженном болевом синдроме – Кетанов, Ибупрофен, перенапряжении/стрессе – Персен, Андаксин, тошноте – Церукал, Драминаи т.д.
Использовать гормональные средства, в частности оральные контрацептивы, которые предупреждают возникновение дисбаланса гормонов, не позволяя состоянию слабости овладевать организмом.
Отказаться от кофе и шоколада. Ученые уже давно доказали, что кофеиносодержащие продукты разрушают витамин В6, активно участвующий в синтезе гормона серотонина. Именно он несет ответственность за хорошее настроение и бодрое расположение духа.
Поддерживать организм с помощью специальных витаминных комплексов, помогающих бороться с ПМС. Это может быть Магне В6, Витрум Плюс или какой-либо другой препарат, назначенный врачом. Содержащиеся в составе подобных лекарственных средств витамины и микроэлементы оказывают положительное влияние на состояние репродуктивной и эндокринной систем женщины.
Соблюдать профилактические рекомендации медиков: нормализовать режим отдыха и труда, регулярно гулять на свежем воздухе, подвергать тело дозированным физнагрузкам, сбалансировано и полноценно питаться, избегать стрессов или устранить факторы, уже их вызывающие, и т.п.

Для того чтобы взбодрить ослабленный менструацией организм, можно попробовать воспользоваться советами наших предков, у которых не было под рукой широкого ассортимента фармакологических средств. Например, пить трижды в день стакан свежего березового сока или 2-3 ч. л. рыбьего жира. Отлично помогает забыть, что такое упадок сил, чай с липовым цветом в сочетании с вареньем из одуванчиков. Можно также заварить вербену лекарственную, она ничем не хуже справляется с поставленной задачей.

С легкостью совладать со слабостью и головокружением при месячных помогают:

чаи из имбиря, семян петрушки, мелиссы или цветов липы;
свежевыжатые морковный и свекольный соки;
порошок морской капусты;
настой Гинкго Билоба.

При тошноте, сопровождающей ослабленный организм в «красные дни календаря», можно положить под язык кусок лимона или кислый леденец, выпить стакан кефира, чай с мятой или сок квашеной капусты.

Регулярное бессилие за неделю до месячных, равно как постоянная слабость непосредственно в дни менструации, должны стать поводов для обращения к гинекологу. Особенно если недомогания заставляют кардинально корректировать привычный ритм жизни, откладывать не только походы в спортзал, ночные клубы или бассейн, но и отменять важные встречи, отпрашиваться с работы. Природа таких явлений может быть разной. Однако, если они устраняются с помощью анальгетиков, седативных препаратов, витаминных комплексов, слабость, тошнота, незначительное повышение температуры, колебания веса, боли в пояснице, груди и нижней части живота не носят характер патологии и вызваны лишь ежемесячными гормональными изменениями женского организма.

В таком случае гинекологические рекомендации будут следующими:

Пропить курс препаратов для устранения и корректировки симптоматики ПМС (в ряде случаев это может быть гомеопатия, антигистаминные, гормональные, противовоспалительные и пр. средства).
Скорректировать питание, отказавшись от жирных, жареных, соленых блюд. Полезно добавить в рацион бобовые, фрукты, овощи, молочку, морепродукты, чтобы организм мог получить требуемое ему количество витаминов и микроэлементов.
Как минимум за неделю до прихода критических дней сократить количество выкуренных сигарет, отказаться от алкоголя.
Исключить недосыпы.
Добавить в распорядок дня легкие физические нагрузки, например, гимнастику, выполнять которую можно 2-3 раза в сутки. Это способствует улучшению физического состояния, устранению болевых ощущений внизу живота, активной выработке эндорфинов, сопутствующих позитивному настроению.

Например, при таком расстройстве месячного цикла, как альгоменорея, болезненные ощущения и постоянная тошнота связаны с кровью, которая скапливается в маточной полости, вызывая ее сильные сокращения; а снижение гемоглобина, провоцирующее упадок сил в дни месячных, может быть симптомом злокачественных опухолей яичников. Кроме того, слабость и тошнота, дополненные мажущими выделениями, зачастую свидетельствуют о наличии беременности, а точнее – угрозе ее прерывания. Поэтому в случае регулярного плохого самочувствия во время менструации следует обратиться к гинекологу, чтобы оперативно выяснить настоящую причину, от которой страдает обессиленный женский организм.

Колоссальным стрессом для организма женщины становятся месячные, слабость же во время их прихода еще больше усугубляет ситуацию. Нельзя закрывать глаза на это состояние, надеясь, что «само пройдет». Так уж повелось, что женщина – хранительница домашнего очага, поэтому от ее здорового физического и уравновешенного психологического состояния всецело зависят обстановка в доме и благополучие домочадцев в нем. Поэтому ей обязательно нужно следить за состоянием собственного здоровья, и при регулярных проявлениях плохого самочувствия во время месячных не пренебрегать посещением врача для диагностирования, лечения и профилактики повторного возникновения тех или иных патологий.

Внимание! Не закрывайте глаза, потеря «опоры» в виде зрительного объекта может привести к потере устойчивости и падению.

Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Аспазмик – для снятия мышечных спазмов, устранения сильных головных болей.
Персен, Афобазол, Грандаксин – для устранения нервного и эмоционального перенапряжения.
Ферроплекс, Сорбифер – для нормализации кроветворения, устранения анемии, вызванной обильными месячными.

Чтобы уменьшить дискомфорт, причиняемый головокружением, можно:

Пить успокаивающие отвары, чаи с ромашкой, мятой, мелиссой лимонной.
Пить зеленый чай с медом. Это отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от отеков.
Выполнить самомассаж шеи, головы, а также ушных раковин. Это поможет снять чувство дурноты, восстановить концентрацию.

источник