Что делать если месячные пропали на месяц

Резкое прекращение месячных — аменорея — возникает на фоне различных заболеваний и функциональных нарушений репродуктивной системы. Одной из причин отсутствия менструаций у девушек является похудение. В этом случае наблюдается нарушение гормональной регуляции циклических процессов в яичниках и матке. Диагностика патологии бывает затруднительной, поскольку пациентки, соблюдающие строгую диету, часто скрывают этот факт. Для восстановления цикла необходимы полноценное питание, консультации врачей — гинеколога и психиатра.

Прекращение менструаций на фоне соблюдения низкокалорийной диеты называют косметической аменореей. Патология чаще наблюдается у девочек-подростков и молодых женщин, желающих похудеть. Помимо ограничений в питании, пациентки используют лекарственные препараты для снижения веса, мочегонные средства, интенсивные физические нагрузки. Для уменьшения всасывания веществ, поступивших с едой, применяют очистительные клизмы, искусственно вызывают рвоту.

Заболевание развивается постепенно и точное время его начала определить сложно. Реакция организма на похудение индивидуальна, возможно длительное сохранение хорошего самочувствия на фоне голодания. У некоторых девушек менструации исчезают даже при незначительном снижении веса — 3–10% от исходной массы тела.

Существуют особые черты характера, свойственные пациенткам с косметической аменореей:

• эмоциональная неустойчивость;
• сильно выраженные волевые качества;
• лидерство в коллективах;
• отличная учеба в образовательных учреждениях.

Началу соблюдения строгой диеты часто предшествуют следующие факторы:

• перенесенные нейроинфекции;
• стрессовые ситуации;
• грубые замечания окружающих по поводу дефекта фигуры девушки или незначительной полноты.

В контроле менструального цикла участвуют гонадотропин-рилизинг фактор гипоталамуса — гонадолиберин, гонадотропины гипофиза — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны. Они регулируют уровни эстрогенов и прогестерона в разные фазы цикла. Определенную роль играют и другие вещества, отвечающие за продукцию и работу гормонально-активных клеток.

У худеющих девушек нарушается процесс передачи импульсов в центральной нервной системе, что приводит к уменьшению секреции гонадолиберина. Подавляется выработка ЛГ и ФСГ, и, соответственно, половых гормонов.

При потере жировой массы в организме также наблюдается дефицит лептина — белкового вещества, производимого в клетках жира. Оно оказывает влияние на синтез эстрогенов в яичниках и регулярность месячных. Для правильной работы репродуктивной системы его концентрация должна находиться в очень узком диапазоне. Недостаток или избыток лептина сопровождается аменореей.

Основным симптомом патологии является аменорея. На фоне голодания наблюдаются снижение температуры тела, редкое сердцебиение, низкое артериальное давление. Развиваются нарушения в работе желудка и кишечника, часто беспокоят боли в животе, запоры. Понижен уровень сахара в крови.

Симптомы, развивающиеся при строгом соблюдении косметической диеты

Страдает нервно-психическая сфера. У худеющих девушек возникают конфликты с родственниками, заставляющими питаться их правильно. Это приводит к повышенной раздражительности, агрессии, плаксивости, бессоннице. Возможны депрессивные состояния. В дальнейшем пациентки начинают испытывать отвращение к еде.

При внешнем осмотре заметны дефицит массы тела и недостаточное содержание подкожного жира. При полной потере аппетита развивается крайняя степень истощения — кахексия. Женские половые признаки сформированы неправильно. При гинекологическом обследовании выявляются сухость слизистых вульвы и влагалища, уменьшение размеров матки.

Для диагностики заболевания используются следующие методы:

• Опрос, в ходе которого выясняют характер питания, сопоставляют потерю веса и время появления аменореи.
• Гормональные исследования — оценка уровня ФСГ и ЛГ, эстрадиола, пролактина, тиреотропина и других.
• Проведение функциональных проб — прогестероновой, циклической, кломифеновой.
• УЗИ малого таза.
• Консультация эндокринолога (по показаниям).

Если у девушки перестали идти менструации, прежде всего исключают беременность. При отсутствии зачатия необходимо обратиться к гинекологу для определения причины патологии. Не следует скрывать факт голодания, поскольку это затрудняет постановку диагноза. При назначении неверного лечения состояние репродуктивной системы только ухудшится.

На фоне прекращения месячных при голодании прогестероновый тест может быть как положительным, так и отрицательным. Его результат зависит от длительности заболевания и состояния слизистой оболочки матки. Циклическая проба всегда положительна. Содержание гонадотропинов и эстрадиола в крови снижено.

У молодых женщин менструации могут закончиться из-за раннего климакса. Существует несколько отличий этого состояния от косметической аменореи:

Для того чтобы вернуть пропавшие месячные, требуются консультации гинеколога и психиатра. Пациентке объясняют причину аменореи, убеждают в необходимости полноценного питания. По показаниям назначают успокоительные — настои пустырника, валерианы — или психотропные препараты. Обязательно применение витаминов группы В или циклической витаминотерапии.

Восстановить регулярные менструации можно только при достижении нормальных показателей массы тела и отмены лекарств, влияющих на психический статус. Для набора веса используют высококалорийную диету с добавлением острых и соленых блюд, повышающих аппетит. Употребляют легкоусвояемые продукты, разделяя прием пищи на 5–6 раз в день.

На фоне лечебных мероприятий уже через 6–8 месяцев наблюдается улучшение общего состояния, стабилизируется гормональный фон. У большинства девушек менструации возвращаются. При отсутствии эффекта от терапии в домашних условиях требуется госпитализация в специализированный стационар и дальнейшее обследование. Иногда гинекологи рекомендуют противозачаточные препараты, содержащие натуральные эстрогены и гестагены. Их применяют в циклическом режиме в течение 3–6 месяцев, используя микродозы.

Если лечение было назначено сразу после того, как прекратились месячные, прогноз заболевания — благоприятный. Регулярный менструальный цикл восстанавливается, возможно дальнейшее планирование беременности.

источник

Регулярный менструальный цикл указывает на то, что репродуктивная система находится в норме. Любые отклонения должны насторожить женщину. В ситуациях, когда месячные пропали и не появляются длительное время, нужна врачебная консультация. Выявив причины этого нарушения, удастся восстановить цикл и избежать нежелательных осложнений.

Задумываясь над тем, почему пропали месячные, женщины прежде всего подозревают беременность. Если же тест показал отрицательный результат, то нужно искать другую причину. Их существует огромное количество.

Спровоцировать нарушения менструального цикла способны физиологические и патологические процессы, протекающие в организме.

Далеко не всегда месячные прекращают идти по причине развития заболевания. Такие изменения нередко бывают временными и даже считаются вариантом нормы. В некоторых случаях менструации не идут при гормональных сбоях.

Все причины, которые могут спровоцировать задержку, подразделяют на такие группы:

• физиологические;
• патологические;
• внешнее воздействие.

Среди физиологических факторов, способных вызвать задержку, выделяются следующие:

• подростковый возраст, когда менструальный цикл только устанавливается;
• появление климакса;
• беременность и период лактации;
• наследственность.

Если пропали месячные, первое, о чем думает женщина – это беременность. Зачатие возможно в том случае, когда за цикл была хотя бы одна интимная близость. Средства контрацепции не дают стопроцентной гарантии, независимо от того, какой вид использовался.

Иногда оплодотворение происходит даже тогда, когда половой акт был совершен накануне предыдущих месячных. Обусловлено это сдвигом овуляции.

Чтобы подтвердить или опровергнуть факт зачатия, проводится тест на беременность.

Отсутствие месячных может быть обусловлено наследственной предрасположенностью. Перед визитом к гинекологу нужно поинтересоваться у близких, не было ли у них таких нарушений менструального цикла.

Задержка при климаксе считается вариантом нормы. Репродуктивная функция постепенно угасает, и менструации полностью исчезают. Наступает менопауза в возрасте от 45 до 55 лет, но иногда такие изменения в организме происходят намного раньше. В медицинской практике были случаи, когда климакс у женщин начинался в 35–36 лет.

Вызвать аменорею (полное прекращение менструальных выделений на срок более полугода) могут оперативные мероприятия, в процессе которых удаляются яичники или матка. При этом наступает искусственный климакс.

Патологическое прекращение месячных происходит при развитии или обострении различных заболеваний. Причиной этого явления зачастую выступает гормональный дисбаланс. Спровоцировать аменорею могут гинекологические недуги и нарушения в работе эндокринной системы.

Женщине при отсутствии менструаций нужна консультация гинеколога. После проведения обследования удастся поставить диагноз. В большинстве случаев менструальный цикл удается восстановить.

Все гинекологические причины, по которым у женщин перестали идти месячные, подразделяют на такие группы:

• патологии мочеполовой системы;
• абортивные мероприятия.

При длительной задержке и отрицательном тесте женщине необходимо обратиться к гинекологу. Не исключено, что ее здоровью грозит опасность. Тревогу вызывает не сам факт отсутствия менструаций, а заболевание, по причине которого отмечается нарушение цикла.

Развитие рака шейки матки или опухоли способно серьезно отразиться на здоровье и вывести его из строя на длительное время. Во избежание этого нужно выявить болезнь и провести должную терапию.

Воспалительные процессы в органах половой системы также способны спровоцировать аменорею. Такие патологии нуждаются в лечении, после завершения которого цикл зачастую удается восстановить.

Негативно сказываются на репродуктивной функции и абортивные мероприятия. Задержи на их фоне встречаются достаточно часто. В большинстве случаев спустя несколько месяцев цикл приходит в норму.

В случаях, когда вес достигает критической отметки, менструации могут исчезнуть. Порог наступления аменореи у каждой женщины свой. Только при нормализации питания цикл удается восстановить.

Такие нарушения на сегодняшний день не редкость. Ситуации, когда женщина соблюдала изнуряющую диету и потеряла 20 кг, способны привести к аменорее. Симптом является крайне опасным. В дальнейшем на этом фоне развиваются серьезные осложнения. В данном случае нужно сразу отказаться от голодания и вернуться к привычному рациону. Необходима также врачебная консультация.

Нарушения цикла, вызванные внешними факторами, удается восстановить намного легче, чем те, которые провоцируются заболеваниями. Для этого лишь нужно устранить негативное воздействие извне.

Особенность репродуктивной системы в том, что она нормально функционирует только при благоприятных условиях. Если здоровью что-то угрожает, блокируется способность к деторождению. По этой причине менструальный цикл напрямую зависит от интенсивности физических нагрузок, смены климатических условий и психоэмоционального состояния.

Чрезмерный расход энергии способен привести к нарушениям функций репродуктивной системы. Изнурительные физические занятия провоцируют гормональные перестройки и аменорею. Именно поэтому отсутствие менструаций у профессиональных спортсменок не редкость. По сути, это компенсаторная реакция на слишком большие нагрузки.

Зачастую нарушения цикла наблюдаются перед важными соревнованиями, когда тренировки проводятся в повышенном темпе. Как только нагрузки будут снижены – менструации начнут идти в привычном графике.

Если женщина подвержена сильным стрессам или находится в эмоциональном напряжении, то незначительная задержка на нервной почве считается вариантом нормы. Во время подобных ситуаций происходит сбой гормонального фона и нарушается репродуктивная функция.

В этом случае нужно посетить гинеколога и психолога, исключить физические нагрузки, пропить успокоительные лекарственные средства и избегать нервных потрясений. Благодаря таким действиям удастся нормализовать цикл и восстановить репродуктивную функцию.

Состояние женского организма существенно ухудшается при резкой смене климатических условий. Спровоцировать сбой способно длительное пребывание на солнце и перегрев. Нормой в этой ситуации считается сбой цикла до двух недель. Если за это время месячные не появляются, то причину нарушений нужно искать не в изменении климата. Вполне возможно, что в организме развивается инфекционное или воспалительное заболевание.

Отсутствие месячных бывает обусловлено применением лекарственных средств в процессе лечения различных заболеваний. Также вызвать задержку могут гормональные контрацептивы. Сбой цикла возможен при приеме следующих групп медикаментов:

• мочегонные;
• антидепрессанты;
• гормональные;
• противотуберкулезные;
• анаболики.

Для устранения проблемы зачастую достаточно отказаться от использования этих средств.

Чтобы восстановить менструальный цикл, нужно обязательно пройти медицинское обследование. Независимо от того, какой именно фактор вызвал нарушение репродуктивной функции, женщине нужно пересмотреть свой образ жизни. Рекомендуется отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Внимание уделяется и рациону питания. Его делают сбалансированным и исключают вредные продукты. Положительно скажутся на состоянии организма прогулки на свежем воздухе и регулярный отдых.

Причин, способных спровоцировать сбой менструального цикла, существует немало. Чтобы восстановить репродуктивную функцию, нужно выявить провоцирующий фактор. Только при этом все терапевтические мероприятия будут успешными.

источник

Полноценный менструальный цикл является одним из важных аргументов здоровья женского организма, а особенно функционирования его репродуктивной системы. Именно поэтому наблюдение каких-либо нарушений в виде задержки месячных или же их полного отсутствия является причиной для посещения врача и определения первоначальной причины нетипичной ситуации. Особенно это важно, если несколько использованных тестов на беременность дают отрицательный результат. Почему пропали месячные и какие дальнейшие действия должны быть со стороны, детально рассказать может только врач.

Необходимость приема тех или иных препаратов, а также вариант хирургического вмешательства может рассматриваться специалистом только после полного обследования и определения истинной причины исчезновения менструации. Среди основных факторов следует выделить возрастные изменения в работе репродуктивной системы женского организма, перенесенные сильные стрессы с длительными переживаниями, а также наступление беременности или же гормональный сбой. При этом имеется ряд других более серьезных причин, которые опасны дальнейшими осложнениями и требуют своевременного лечения.

К физиологическим причинам того, что пропали месячные, относятся все возможные естественные процессы, происходящие в женском организме в зависимости от возраста. Все физиологические причины того, что полностью пропадают месячные, принято разделять на три основных группы:

• пубертатный (подростковый) период;
• менопауза и климакс (период старения);
• беременность (репродуктивный период женского организма).

К первой категории относятся пациенты, начиная с двенадцатилетнего возраста, когда в основном проявляются первые месячные (менахре) и месячные могут исчезнуть на неопределенное время из-за того, что менструальный цикл только формируется. Обследование в таких случаях больше актуально для того, чтобы исключить риски проявления патологических отклонений в работе организма. Как правило, в таком случае месячные могут исчезнуть на 2 – 3 недели, а также изменить свой характер после восстановления цикла. После менахре рекомендуется пройти консультацию у детского гинеколога.

Во второй группе пропажа месячных обуславливается наступлением климакса (менопауза является первым этапом процесса и начинается с прекращения последних месячных). Как правило, ситуация наиболее часто встречается у женщин 50 – 55 лет. Отдельно стоит уделить внимание процедуре искусственного климакса, при котором происходит хирургическое вмешательство и целенаправленное медикаментозное подавление активности яичников.

В период репродуктивной активности женского организма исчезновение месячных обуславливается чаще всего наступлением беременности. Сам процесс является нормальным, но требует наблюдения со стороны специалиста за развитием плода и общим состоянием организма. Причиной исчезновения месячных также может послужить гормональная перестройка в организме, которая обуславливается периодом грудного вскармливания. Само явление считается нормой и не требует специализированного лечения или же хирургических вмешательств. Вырабатываемый организмом пролактин в большей степени расходуется на полноценную лактацию, поэтому его нехватка сказывается торможением функциональности яичников.

Исчезновение месячных в связи с наличием патологий в медицинской практике принято называть аменореей. Чаще всего причина прекращения месячных заключается в эндокринологических и гинекологических заболеваниях. Среди сопутствующих признаков аменореи следует выделить:

• отсутствие активной половой жизни;
• нехарактерная пигментация в области шеи и лица;
• повышенный рост волос по всему телу;
• резкое облысение и бесконтрольная потеря волос;
• образование растяжек на теле;
• выделение из молочных желез жидкости белого цвета.

Нередко встречаются ситуации, когда пропали месячные после похудения или же, наоборот, резкого набора лишнего веса. Логично, что такие отклонения не связаны с беременностью и проведенный тест отрицательный. Установить первоначальную причину патологии сможет только врач после детального обследования и сдачи анализов.

К числу эндокринологических нарушений, провоцирующих исчезновение месячных, необходимо отнести синдром поликистозных яичников, болезнь Иценко-Кушинга и синдром галактореи-аменореи.

В первом случае речь идет об образовании большого количества кист на яичниках, которые и блокируют их нормальную работу, что в свою очередь провоцирует нарушение менструального цикла. Развитие заболевания до тяжелых форм способно полностью прекратить менструации.

Что касается заболевания Иценко-Кушинга, то оно связано с процессом выработки и обмена надпочечниковых гормонов, контролирующих работоспособность практически всех функций женского организма.

Вполне возможно сбой произошел и из-за такой эндокринологической патологии, как синдром галактореи-аменореи, при которой чаще всего наблюдаются выделения белого цвета из молочных желез. Само заболевание характеризуется избыточной выработкой гормона пролактина, которому свойственно блокировать начало месячных. Главная опасность недуга заключается в том, что он провоцирует развитие бесплодия. С другой стороны излишнее количество пролактина связано с наличием опухоли гипофиза, что в свою очередь влияет на работу головного мозга.

Для такого синдрома характерно иметь избыточный вес, многочисленные растяжки по всему телу, повышенную ломкость волос, а также бледную тонкую кожу с ярко выраженным красным румянцем. Основной причиной появления заболевания считается бесконтрольный прием стероидных гормонов. Успешное лечение синдрома галактореи-аменореи возможно лишь на ранних стадиях самого заболевания, поэтому при наблюдении даже 1 – 2 сопутствующих симптомов, следует незамедлительно обратиться к врачу.

К числу факторов внешнего типа, провоцирующих исчезновение месячных следует отнести различные негативный действия, связанные с перенесенными длительными переживаниями и угрозой для здоровья. Именно из-за стресса, непривычных или резко увеличивающихся физических нагрузок, а также потери или, наоборот, набора веса можно наблюдать не только временное нарушение менструального цикла, но и полное исчезновение месячных. При этом каждый из внешних факторов по-своему влияет на организм и позволяет восстановить репродуктивную функцию после своего устранения.

Длительное нарушение менструального цикла из-за проблем на нервной почве, как правило, связано с депрессивным состоянием пациента, а также излишним волнением по поводу чего-либо. Как правило, после стабилизации ситуации с имеющейся проблемой менструальный цикл приходит в норму и сами месячные возвращаются обратно.

Что касается веса, то его критическое увеличение может спровоцировать отсутствие месячных из-за нарушения гормонального баланса, контролирующего процесс отторжения функционального слоя слизистой матки и его выхода. Второй важный момент касается резкой потери веса за счет соблюдения строгих и слишком ограниченных диет. Именно из-за недостаточности потребляемых питательных веществ и неполноценности рациона организм становится изнеможенным и не обеспечивает нормальную функциональность репродуктивной системы. Вернуть в таком случае месячные можно только при восстановлении нормального питания с полноценным потреблением необходимых микроэлементов и витаминов.

Наибольшую опасность отсутствие месячных при резкой потере массы тела представляет для подростков, когда менструальный цикл находится на стадии формирования. Кроме возвращения к нормальному питанию подросту необходима консультация гинеколога и психолога.

Аменорея нередко встречается и у профессиональных спортсменок, когда имеет место повышенный расход энергии на постоянной основе. К исчезновению месячных также могут привести резкое начало занятий спортом с увеличенной нагрузкой без необходимой подготовки.

Если прекратились месячные, возможно это связано с переменой климата, длительными путешествиями и переездами.

Правильность лечения полностью зависит от верности поставленного диагноза и определения первопричины обнаруженных заболеваний. Именно поэтому при исчезновении месячных следует проконсультироваться с врачом и пройти ряд обследований. Только в таком случае можно будет выяснить, как восстановить месячные, устранив имеющиеся недуги. В домашних условиях допускается только проведения теста на беременность (лучше нескольких). Наличие двух полосок свидетельствует о начальной стадии беременности, а противном случае следует искать другую причину нарушения.

Возникшую на фоне стрессов аменорею следует лечить седативными препаратами под строгим наблюдением врачей. Если проблема связана с резким похудением, то вернуть менструацию поможет восстановление сбалансированности ежедневного питания и набор естественной жировой массы.

В случаях, когда отсутствие месячных наблюдается после абортов или любых других хирургических вмешательств, крайне важно пройти дополнительное обследование и исключить возможность инфекционного заражения органов репродуктивной системы. Восстановление гормонального баланса соответствующими медикаментами может проводиться исключительно под наблюдением врача.

источник

Если пропали месячные причины этому могут быть разные, в зависимости от возраста, здоровья и психологического состояния девушки или женщины. Самая распространенная причина при нормальном состоянии здоровья это беременность. Но существует и ряд других факторов, по которым менструальный цикл пропадает.

Существует несколько причин того, почему пропали месячные. Нарушения связано с патологическими и физиологическими процессами. Есть такие причины полного исчезновения менструального цикла:

• ​физиологические;
• ​патологические;
• ​внешнего воздействия.

Это может быть так же гормональный сбой в организме, скрытая болезнь, состояние стресса, а может быть, временное преходящее явление.

Физиологические факторы – это природные процессы, которые происходят в женском организме и приводят к исчезновению менструаций.

К ним относятся такие периоды:

• ​подростковый период (пубертат);
• ​период старения (менопауза, климакс);
• ​репродуктивный период (беременность).

Подростковый период наступает с 12 лет, и с этого же времени могут начаться менархе (первые месячные) или в период с 10 до 16 лет. Именно для них характерно пропадание на несколько недель, разная длительность и разное количество выделений, это нормальное явление для первых менструаций.

Вдруг пропали месячные у подростка, то настораживать должны только патологические отклонения, продолжительная нестабильность менструаций, подозрительные симптомы после приема контрацепции.

Желательно после появления менархе проконсультироваться с детским гинекологом.

Пропали месячные, есть еще одна причина – это наступающий климакс и сопутствующая ему менопауза. В возрасте 50 – 55 лет наступает период стресса для организма – климакс и сопровождающие его симптомы, в том числе исчезновение менструального цикла. Иногда, наступление такого периода не исключает возможность беременности, и это также нужно учитывать.

Бывает еще искусственный климакс, который вызывает оперативное вмешательство или медикаментозное подавление функций яичников.

Беременность самая часто встречаемая причина исчезновения менструаций. Беременность – это естественный процесс, и отсутствие месячных это вполне нормальное явление, но могут быть и отклонения.

При произошедшем зачатии прекращается отслоение эндометрия внутреннего слоя матки, поэтому нет и кровотечений, которые сопровождают этот процесс. Слои эндометрия увеличиваются и укрепляют стенки матки, чтобы обеспечить сохранность зародышу. Далее идет естественный процесс беременности, когда растущий плод снабжается необходимыми веществами и кислородом. Конечно, при этом менструация не может начаться. Особенно это касается женщин репродуктивного возраста, которые ведут активную половую жизнь.

Для того чтобы не ошибиться с причиной, в первую очередь необходимо купить тест и определить, есть беременность или нет. При любом результате нужно пойти к гинекологу и удостоверится в оплодотворении и желательно сделать УЗИ, или узнавать остальные причины отсутствия менструального цикла.

Нужно помнить, что любые методы контрацепции не исключают беременность

Если пропали месячные при грудном вскармливании, то это связано с гормональными перестройками и является нормальным явлением. После родов и при гв месячные могут пропадать, так как излишнее количество пролактина, который помогает в лактации, тормозит функции яичников. Это естественный процесс, когда происходит грудное вскармливание ребенка.

Аменорея – полное отсутствие месячных, это основная патологическая причина. Это – не болезнь, а симптом развивающихся недугов в организме женщины, гинекологических и эндокринологических.

Симптомы при подозрениях на аменорею:

• ​прекратились менструации при отсутствии половой жизни;
• ​ожирение и пропали менструации;
• ​возникшая пигментация на шее, лице;
• ​внезапный рост волос по всему телу;
• ​неожиданное выпадение волос, облысение;
• ​резкое похудание, анорексия;
• ​появление больших растяжек на теле;
• ​выделяются белые выделения, молоко из груди.

Если возникают такие симптомы, необходимо обратится к гинекологу, для установления правильного диагноза.

Эндокринологические патологии, которые сопровождаются нарушением женского цикла, могут вызывать заболевания:

• ​синдром поликистозных яичников;
• ​синдром галактореи-аменореи;
• ​болезнь Иценко-Кушинга.

При синдроме поликистозных яичников в них возникает много кист, которые нарушают функции яичников. В тяжелых формах синдрома месячные полностью прекращаются.

Синдромом галактореи-аменореи, называют еще одну эндокринологическую патологию, при которой выделяются белые выделения из груди. Такое явление вызвано избытком пролактина, который блокирует менструации. Главная опасность синдрома или гиперпролактинемии это бесплодие, которое она может вызвать. Избыток пролактина, часто возникает из-за опухолей гипофиза – пролактомы. Это может быть очень опасно для головного мозга. А также может развиться из-за травм грудной клетки, снижение функции щитовидки, и других. Поэтому при показателях синдрома, нужно немедленно обратиться к врачу, так какэффективное лечение возможно только на ранних стадиях.

Болезнь Иценко-Кушинга характеризуется нарушением обмена и работы надпочечниковых гормонов, которые контролируют все функции организма.

Больные на это синдром имеют, как правило, избыточный вес, красные растяжки по всему телу, тонкую бледную кожу, ломкие волосы, круглое лицо с красным румянцем. Сначала настает нерегулярный цикл, а потом критические дни полностью исчезают. Такой синдром обычно возникает при продолжительном приеме стероидных гормонов.

Внешний фактор обычно заключается в блокировке процесса деторождения из-за какого-либо негативного действия, стресса или угрозы здоровью. Масса тела, питание, психологический фактор и физические нагрузки имеют прямое влияние на критические дни. При устранении внешних факторов, функция обычно восстанавливается.

Критическая масса тела может спровоцировать исчезновение месячных. При похудении девушки практикуют различные изнемождающие организм диеты. И в результате некоторые замечают, что пропали месячные после похудения. После этого могут возникнуть еще более негативные симптомы и последствия, если Особенно опасно это для девочки-подростка, если она сильно похудела. Поэтому если при желании похудеть, были и пропали месячные после диеты, ее необходимо срочно прекратить и перейти к нормальному питанию. Необходима консультация гинеколога и психолога.

При чрезмерных перегрузках на тренировках тоже пропадает функция менструального цикла. У спортсменок часто бывает амонерея. Повышенный расход энергии приводит к этому. После снижения нагрузок месячные скоро станут начинаться.

При наличии постоянного стресса, депрессии, волнения, может наступить нарушение менструального цикла. При устранении психологического фактора и стресса месячные возвращаются.

Причинами могут быть и ложная беременность (большое желание забеременеть), переезд, смена климата, путешествия.

Аменорея или отсутствие месячных – это серьезный симптом, который может быть и признаком беременности и симптомом опасного заболевания. Что делать если месячные были и пропали и как вернуть их. Если начались такие признаки, необходимо удалить все негативные внешние причины, избавится от стресса, сделать тест на беременность и обязательно обратиться к гинекологу.

источник

Аменорея — это исчезновение менструаций у женщины. Месячные или критические дни — это физиологический процесс, регулярность которого отражает здоровье женщины.

Если произошла задержка цикла или полностью пропали месячные, необходимо найти причину такого состояния. В чем искать причины нарушения цикла? Причины отсутствия менструаций разные, и только врач определит пропали у женщины месячные на фоне болезни, изменения гормонального фона или резкого похудения.

• Наступление беременности — основная причина отсутствия месячных. При положительном результате теста ближайшие девять месяцев менструаций у женщины не будет. Природой предусмотрено, что у беременной женщины не происходит овуляция (созревание и выход яйцеклетки), и менструальное кровотечение отсутствует. Предположить начало первого триместра беременности можно с помощью аптечного теста, анализа крови на ХГЧ или УЗИ.
• Грудное вскармливание. Сама беременность и роды — это сильная встряска для организма, не только физическая, но и гормональная. Менструальный цикл восстанавливается у каждой женщины индивидуально. Пролактин — гормон, вырабатываемый гипофизом при грудном вскармливании, подавляет функции яичников. Менструация не наступает до того, как уровень гормона не снизится. Если женщина кормит ребенка грудью и у нее достаточно молока, менструальный цикл не восстановится. У одних кормящих мам первые месячные приходят через полгода, у других — спустя 12 месяцев и более. Внезапное прекращение менструаций после их возвращения в послеродовом периоде говорит о возможном наступлении новой беременности.
• Потеря веса при похудении. Организм находится в стрессе из-за потери питательных веществ. Все силы направлены на поддержание жизненно важных функций. Резкое снижение веса и попытки похудеть во что бы то ни стало грозят аменореей — задержкой месячных на неопределенный срок. Менструации вернутся, когда вес женщины придет в норму.
• Половое созревание. У девочек-подростков с неустоявшимся гормональным фоном в первые месяцы месячные носят нерегулярный характер. В этом случае ничего не нужно делать. Лечение не проводится. В срок до 12-18 месяцев цикл станет постоянным.
• Сильные физические нагрузки. При больших нагрузках может возникнуть задержка менструации. Нередко менструации исчезают у спортсменок и женщин, чрезмерно увлекающихся силовыми упражнениями. Чтобы восстановить цикл, необходимо уменьшить интенсивность тренировок и не принимать анаболические препараты.
• Некоторые средства контрацепции. В основном на регулярность цикла влияет прием оральных контрацептивов. Принимать любые гормональные таблетки следует только после консультации с врачом.
• Стрессовые ситуации. В организме все взаимосвязано и если женщина находится в стрессе, это может повлиять на регулярность ее месячных. На фоне стресса и нервного перенапряжения менструации могут внезапно прекратиться.
• Заболевания щитовидной железы. Гипотиреоз у женщин нередко проявляется скудными менструациями или их полным прекращением. Самостоятельно забеременеть на фоне болезней щитовидной железы достаточно сложно.
• Кисты и опухоли на яичниках. Аменорея — один из симптомов доброкачественных и злокачественных образований яичников. При отсутствии грамотной терапии последствия могут быть печальными. Некоторые опухоли яичника (в том числе рак) угрожают жизни женщины.
• Наступление климакса. Менопауза — естественный процесс для женщин в возрасте после 45 лет. Если менструации перестали регулярно приходить в более раннем возрасте, необходимо пройти обследование у гинеколога.
• Инфекционные заболевания. Воспаление матки и придатков может привести к аменорее. Такое состояние сопровождается появлением кровянистых выделений, повышением температуры тела, болью и неприятными ощущениями внизу живота. Зеленые и желтые выделения из влагалища, зуд и жжение на фоне аменореи однозначно говорят об инфекции и требуют консультации врача. Причиной задержки менструации может быть и банальная молочница (кандидоз).

Не всегда причиной ограничения в питании является неудовлетворенность внешним видом, иногда это напрямую связано со здоровьем. Соблюдение диеты при некоторых заболеваниях необходимо. Сильное ограничение в питании иногда приводит к нарушению менструального цикла. Чтобы не столкнуться с тем, что месячные пропадут после того, как женщина станет придерживаться диеты, нужно внимательно рассмотреть все варианты.

Выбор схемы питания для снижения веса должен быть основательным и лучше, если он будет согласован с диетологом. Особое внимание уделяется рациону в период месячных. В это время из-за кровотечения организм теряет большое количество микроэлементов. Поэтому худеть необходимо учитывая потребности и особенности состояния организма во время менструации. Диета не должна быть голодной. Нужно придерживаться регулярного, до 6 раз в день употребления пищи. Лучше, если это будут небольшие порции и пища будет разнообразной.

Интенсивные тренировки в период месячных лучше заменить легкой растяжкой или йогой. Заниматься спортом следует под присмотром опытного тренера. Необходимо избегать поднятия тяжестей и перенапряжения. В ежедневный рацион нужно включить продукты, богатые железом, кальцием, магнием и калием. Питание и физические нагрузки должны быть хорошо продуманы и сбалансированы в соответствии с состоянием организма женщины.

Важным является употребление достаточного количества жидкости. Обычно диетологи советуют выпивать два литра чистой воды в день.

В первый день менструации ускоряется обмен веществ. В это время нужно употреблять продукты, которые быстро усваиваются. В середине месячных процесс обмена веществ замедляется, и организм старается запастись питательными веществами. В это время нужно исключить из рациона кондитерские изделия, сладости. Ограничить прием жирной пищи. В конце менструального кровотечения можно вернуться к привычному питанию.

Если соблюдаемая диета строгая, с низким количеством жиров, белков и углеводов, это приводит к нарушению гормонального баланса в организме. При быстром похудении недостаток холестерина приводит к снижению выработки женских гормонов. Пропадают месячные из-за низкого уровня прогестерона. Отсутствие месячных, связанное с диетой, сопровождается следующими признаками:

• утончаются волосы;
• ногтевая пластина легко ломается;
• кожа становится сухой;
• анализ крови показывает снижение показателей женских гормонов.

Особенно опасны овощные монодиеты. Нехватка жиров ведет к снижению способности усваивать железо, недостаточному количеству кальция и нехватке витамина Е. Регулярность месячных после диеты может сильно измениться. Необходим контроль за изменением состояния каждый день.

Если после диеты менструаций нет месяц и более, нужно срочно прекратить диету и далее действовать по схеме:

• Во-первых, правильным будет, при отсутствии месячных после снижения веса, обратиться к врачу. Он поможет исключить другие причины нарушения менструального цикла и подобрать препараты для нормализации гормонального фона. Почему это важно? Женские половые гормоны отвечают за здоровье женщины. При нормальном гормональном фоне у женщины не возникает проблем со здоровьем, не обостряются хронические заболевания, психоэмоциональный фон улучшается, так же, как и внешний вид.
• Во-вторых, что можно делать, если после диеты пропали месячные, без гормональной терапии? Обычно используют рецепты народной медицины. Применяют отвары лекарственных растений, например, отвар полыни. На вкус отвар горький, поэтому его необходимо запивать. Пьют по чайной ложке перед едой до нормализации цикла. Еще одним народным средством восстановления менструального цикла является отвар петрушки.
• В третьих, нужно тщательно отнестись к подбору продуктов питания. Самым действенным способом будет завести дневник, в котором отражать все, что было съедено за день и подсчитывать калории. Так будет легче откорректировать свой рацион. Также необходимо следить за объемом потребляемых белков, жиров, углеводов и витаминов.

Аменорея, возникшая на фоне инфекционных заболеваний и строгой диеты, требует особого похода. В первую очередь следует избавиться от патогенных микроорганизмов. С этой целью назначаются такие лекарства:

• антибиотики и противогрибковые препараты внутрь;
• местные средства (свечи, вагинальные таблетки, кремы, мази, гели);
• препараты для восстановления нормальной микрофлоры влагалища.

Выбор препарата будет зависеть от выявленного возбудителя болезни. В большинстве случаев назначаются антибиотики широкого спектра действия. При кандидозной инфекции используются капсулы внутрь (Флюкостат и аналоги) и свечи во влагалище (Залаин, Пимафуцин, Кандид, Гино-Певарил и др.). После избавления от проблемы и стихания острой стадии процесса должны пойти менструации в ближайшее время.

Есть несколько несложных правил, соблюдая которые худеют с минимальными усилиями и без ущерба для здоровья. Профилактика аменореи при диете включает в себя:

• Исключить продукты, которые зашлаковывают организм. Это кондитерские изделия, плюшки, колбаса, майонез, сухарики, газировка.
• Не применять сильные ограничения в еде. Просто уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 ккал.
• Регулярно умеренно заниматься спортом. При соблюдении диеты нужно три раза в неделю заниматься физкультурой в течение часа.
• Помогать организму справиться с непривычной нагрузкой витаминными комплексами.
• Вовремя лечить все болезни репродуктивной сферы, в том числе возникающие и рецидивирующие на фоне диеты.

Для ускорения обмена веществ нужно много гулять на свежем воздухе (в том числе перед сном), заменить кофе на зеленый чай, употреблять воду и кисломолочные продукты. А также есть много овощей и зелени, богатых клетчаткой, и использовать в приготовлении пищи специи.

Соблюдение этих простых правил поможет не задавать после потери веса вопрос: как вернуть месячные? Ведь если килограммы будут таять постепенно, то и гормональный фон будет изменяться плавно. И это изменение никак не отразится на КД. Чтобы процесс похудения был безопасным для здоровья и эффективным, нужно терять не более 3 килограмм в неделю.

Потеря веса не должна быть связана с дискомфортом. Организм, испытывая стресс, будет сопротивляться быстрому похудению. Это отразится на самочувствии и настроении худеющего. Хорошее настроение, спорт и корректировка своего рациона поможет женщине не только похудеть, но и избежать проблем со здоровьем. При любом нарушении цикла нужно обращаться к гинекологу и не заниматься самолечением.

источник

Женщины делают ошибку, когда с помощью жесткой диеты пытаются похудеть, а в итоге не знают, как восстановить месячные после похудения и возобновить гормональный фон. Организм остро реагирует на длительность таких диет. Нехватка белков животного происхождения, холестерина приводит к сбоям в работе гипофиза, яичников. Как результат наступает вынужденная менопауза.

Когда возникает проблема с месячными после длительного похудения, нужно пересмотреть режим питания, например:

• Из мяса необходимо употреблять говядину, нежирную свинину.
• Чтобы не перегружать организм, стоит ежедневно включать только один новый продукт.
• Восстановить дефицит витаминов после похудения можно и с помощью витаминных комплексов, которые можно купить в любой аптеке.
• Не последнюю роль при восстановлении месячных играет и питье: важно употреблять в сутки не меньше двух литров воды.

Аменорея – это прекращение месячных в течение двух и более циклов. Причины могут крыться в генетических отклонениях, психосоматических проблемах, особенностях биохимических процессов. Временное прекращение месячных у девушек может быть не только из-за неправильно подобранной диеты при похудении, но и за счет стресса, эмоционального состояния, нервозности – все это отражается на месячных. Страдает весь организм, могут слоиться ногти, сыпаться волосы, блекнуть кожа.

Следующая причина отсутствия месячных может крыться в травмировании слизистой матки, а еще в опухолях, врожденных аномалиях женских репродуктивных органов. Нарушение месячных может быть вызвано и анорексией, такое встречается у девушек в возрасте 17, и у женщин до 45 лет. Причиной могут быть изнурительные тренировки, ежедневные нагрузки в спортивном зале. Как восстановить месячные после похудения? Важно не откладывать проблему, обратиться к врачу-гинекологу, на основании анализов он назначит индивидуальное лечение.

Причиной отсутствия месячных может быть как ожирение, так и анорексия. И в первом, и во втором случаях происходит гормональный сбой, нарушаются обменные процессы, наступает аменорея. Жировые клетки помогают андрогенам преобразоваться в женские половые гормоны. Из-за наличия избыточного веса у таких женщин уровень мужских половых гормонов в 3 раза больше нормы, что может привести не только к гирсутизму, но и к бесплодию. Если не обратиться к врачу-диетологу, можно навредить здоровью: избыточный вес усугубляет проблему гормонального баланса эстрадиола и эстрогена.

Нарушения месячных наблюдаются и при сильном похудении: образуется недостаток жировых клеток. Это приводит к тому, что женщине сложно забеременеть, наступает ановуляция и аменорея. Критическое количество жировой ткани влияет на механизм полового созревания у девочек. Важно придерживаться веса, который является оптимальным при данном росте. У таких женщин происходит постоянное изменение уровня эстрогенов в зависимости от циклов, а у полных женщин этот гормон всегда зашкаливает.

Если причиной отсутствия месячных являются тяжелые физические нагрузки, то стоит переключиться на более спокойные виды спорта. Хорошо восстанавливают организм йога, бодифлекс, плавание. Такие занятия смогут держать мышцы в тонусе и удерживать вес. Эти нагрузки не будут перетруждать тело, они поспособствуют восстановлению месячных и нормализации общего состояния.

Чтобы восстановить месячные после похудения, можно воспользоваться услугами массажиста, а вдобавок пить отвары трав, кушать не только низкокалорийные продукты, а и жирные сорта мяса и рыбы. При возникновении проблемы нужно обращаться к врачу: он порекомендует, какие виды массажей можно применять, назначит комплекс травяных сборов и распишет правильное питание. Такой подход поможет восстановить месячный цикл без усугубления проблемы и вреда для здоровья.

Благодаря постепенному увеличению калорийности пищи можно решить наболевший вопрос, как восстановить месячные после диеты. Это делается очень медленно, организм сразу начнет реагировать и запасаться лишними калориями. Важно понимать, что за этот период можно набрать до трех килограммов. Например, если суточная норма была 700 ккал, то ежедневное потребление 1500 ккал вызовет привычку у организма только через месяц. Вес стабилизируется, женщина перестанет поправляться.

Чтобы правильно питаться и не поправляться, а плюс к этому восстановить месячные, необходимо правильно рассчитать норму белков, жиров, углеводов. Для этого можно воспользоваться формулой, которую вывели диетологи:

• БЖУ = 665 + (вес х 9,6) + (рост х 1,6) – возраст.

Полученный результат необходимо умножить на степень активности, например:

• регулярные ежедневные тренировки – 1,7;
• физические нагрузки 3-5 раз в неделю – 1,6;
• от одной до трех тренировок в неделю – 1,4;
• без физических нагрузок – 1,2.

Если женщина хочет похудеть, то нужно брать 80% от числа, полученного при умножении на степень активности. При поддержании веса на постоянном уровне – 100%. Для того чтобы набрать недостающее количество килограмм – 120%. Для нормального функционирования организма необходимо:

Суточная норма БЖУ (в процентах)

Вес одной единицы БЖУ (в граммах)

Чтобы высчитать индивидуальное количество БЖУ в сутки, стоит умножить последние данные на значения из таблицы, например:

• чтобы получить норму по белку, нужно умножить последние полученные данные на 0,3 и разделить на 4;
• для углеводов – результат умножаем на 0,5 и делим на 4;
• жиры – умножаем полученный результат на 0,2, делим на 9;
• зная суточную норму БЖУ, можно подбирать соответствующие продукты и составлять меню.

Чтобы восстановить месячные, после похудения нужно рассчитать на 1 килограмм веса 45 мл чистой негазированной воды. Стоит придерживаться нормы, потребление жидкости, как в избытке, так и в недостатке вредны для здоровья. Ее избыток – это дополнительная нагрузка на органы выделительной системы и сердце, поэтому все должно быть в меру. Важно помнить, что при восстановлении месячных после похудения, надо потреблять воду, чтобы нормализовать водный баланс.

Чтобы предотвратить развитие аменореи, восстановить месячные после похудения, необходимо, чтобы жировой прослойки в организме было не меньше 20%. Поэтому стоит не только поправиться, восполнить водный баланс, но и употреблять продукты с большим количеством витаминов и микроэлементов. Чтобы восстановить месячные, можно включить в рацион питания зелень: петрушку, базилик, укроп, также нужно заправлять салаты не майонезами, а растительными маслами. Важно помнить: свежие фрукты и овощи богаты питательными веществами, они будут стимулировать аппетит.

Процесс восстановления после неправильного похудения длительный. Нужна помощь специалиста, который поможет вывести женщину из этого состояния. Врач знает, как восстановить месячные после похудения, специалист поможет разработать правильное питание. Принимать пищу стоит небольшими порциями по несколько раз в день. Если после длительного голодания покушать тяжелую, жирную пищу, можно навредить желудочно-кишечному тракту. Возможно, исчезнуть проблеме помогут гормональные препараты.

Растительные травы, для лечения недугов, использовались еще нашими предками. Чтобы решить проблему и восстановить месячные после похудения, можно использовать следующие рецепты:

• Семя льна имеет большое количество фитоэстрогенов, оно поможет женщине восстановить гормональный фон. Льняное семя принимают в течение месяца по 2 ст. ложки, его нужно запивать большим количеством воды.
• Чтобы стабилизировать количество мужских гормонов в организме женщины и восстановить месячные, стоит делать чай из мяты. Для приготовления необходимо насыпать 1 ст. ложку сухой мяты в стакан или термос, залить кипятком, настоять 15 мин.
• Еще одно растение, которое восстанавливает месячные после неправильного похудения – это полынь. Для приготовления нужно в стакан насыпать 2 ст. ложки травы и залить горячей водой. Затем 15 мин кипятить на водяной бане. Отвар пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой.
• Сроки приема отваров при восстановлении организма после неправильного похудения, нужно согласовывать с лечащим врачом.

Чтобы доктор назначил лекарства для восстановления месячных после похудения, нужно обследоваться. Возможно, причина кроется не только в неправильном похудении, а в заболеваниях щитовидной железы, стрессах. Даже резкая смена климата может стать причиной отсутствия менструации. В случае если задержка более трех месяцев, доктор назначает гормональные препараты. Восстановить гормональный фон помогают и противозачаточные средства.

Чтобы восстановить месячные после неправильного похудения, важно вовремя обратиться к врачу-гинекологу. Причиной отсутствия цикла может служить поликистоз яичников: он излечим только на ранних этапах. Чтобы избежать эндокринного бесплодия, важно нормализовать обмен веществ, стабилизировать гормональный баланс с помощью медикаментозного лечения. Чтобы месячный цикл был регулярным, нужно следить за весом, и в случае необходимости обратиться к врачу-диетологу. Специалист поможет правильно похудеть, составит индивидуальное меню.

источник